时间：2022-07-02 04:10:11
序论：速发表网结合其深厚的文秘经验，特别为您筛选了11篇小学生心理健康与辅导范文。如果您需要更多原创资料，欢迎随时与我们的客服老师联系，希望您能从中汲取灵感和知识！
中图分类号：G444 文献标识码：B 文章编号：1009-9166（2009）05（c）-0110-02
当代大学生在经济快速发展，社会急剧变革的大环境下，因各种因素影响，其身心也承受着前所未有的压力。主要表现为情绪不稳，自我约束力差，性格懦弱，经不起挫折等，时而导致发生一些极端事件，让人扼腕。教育部在2006年7月的《普通高等学校辅导员队伍建设规定》中指出，辅导员应“认真做好学生日常思想政治教育及服务育人工作，加强学生班级建设和管理”，可见辅导员的工作主要包括对大学生进行思想政治教育、服务于学生以及培养学生成长成才，而心理健康教育是题中应有之义。高校辅导员作为学生德育工作的重要力量，应当积极进行大学生心理健康教育及其创新研究工作，拓展工作思路，作好大学生身心健康发展的引导者。
一、大学生心理健康教育的研究现状及模式建构取向
关于大学生心理健康教育的研究现状主要有四个方面：一是政府方面。目前多数研究者认为心理健康教育必须从政府政策层面给以保障，以使心理健康教育得以持续有效进行，但现在还没有这方面的相关专题研究，多是引用教育部2005年《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》。二是社会方面。张耀灿从构建和谐社会的角度阐述了心理健康在构建和谐社会中的基础价值作用。纳玲则从精神文明建设的角度，指出开展大学生心理健康教育工作不仅是高校的主要任务，而且是精神文明建设的一个重要方面[1]。三是高校方面。樊富珉指出，心理健康教育既体现高等教育的双重价值，又与高校教学过程的本质特点密切相关，它是高等教育培养目标的内在要求。阐述了心理教育与德育、智育等教育因素的关系，明确指出德、智、体、美、劳等教育都离不开学生的心理活动[2]5-10。四是个体方面。部分学者从人的认知、情感发展以及自我实现与超越等角度，探讨了心理教育的价值，指出健康的心理是人才的根本素质。[3]
高校心理健康教育模式建构主要有三种取向：一是医学模式取向，二是教育发展型模式取向，三是教育综合型模式取向。我国早期心理咨询基本属于医学模式取向，20世纪九十年代则属于教育发展型模式取向，但随着社会发展和研究的深入，人们逐步发现，有一定数量的大学生确实存在不同程度的心理障碍和心理疾病，这对大学生本人和周围同学造成了较大的影响。因此，现在部分学者越来越趋向于以教育发展型为主，医学型为辅，积极面向社会的教育综合型模式。[4]
二、当前高校辅导员在大学生心理健康教育工作中存在的不足之处
高校辅导员对大学生进行心理健康教育具有明显的优势，并且发挥着重要的作用，但是基金项目：河南省教育厅青年项目：大学生创新意识培养与辅导员责任担当仍存在着诸多问题。
首先，高校辅导员一般是刚从高校毕业的本科生或研究生，在实际操作中，往往缺乏工作经验。心理健康教育要求工作者具有较高的综合素质和较强的专业知识，包括尽可能丰富的人生阅历和心理咨询经验，这种情况使刚踏上工作岗位的辅导员力不从心。其次，实际工作中辅导员在认识上还存在一定程度的误区，对自己的工作职责不够明确，不注重心理健康教育与思想政治教育的结合。最后，高校辅导员负责学生数量过多，精力容易分散，使得对大学生进行心理健康教育的针对性大为减弱。
三、高校辅导员进行大学生心理健康教育创新研究的优势
1、高校辅导员的特殊身份与角色。教育部明文规定，高校辅导员既是教师同时又是高校管理干部，既是师长又是朋友，这种多重身份与角色使之易于和大学生进行沟通交流。高校中大多数辅导员与大学生年龄相仿，其知识背景、生活阅历等也和大学生较接近，这种状况可以淡化教师与学生、管理者与被管理者之间的代沟，便于以“朋友”的身份展开交往，使辅导员容易走进大学生的心灵，这为高校辅导员参与大学生心理健康教育并进行创新研究提供了良好的基础。2、日常工作中，高校辅导员易于及时发现大学生的心理问题。高校辅导员是大学生日常学习、生活等接触较多的人物。辅导员长时间和大学生打交道，工作范围涉及大学生的方方面面，从而为辅导员接近并深入了解其心理状况提供了可能。一旦发现问题，及早进行研究，疏导解决问题，将其消灭在萌芽状态。3、高校辅导员能够保证大学生心理健康教育及创新研究的较好施行。首先，心理健康教育是高校辅导员的工作之一，高校辅导员有责任、有义务将其做好。其次，高校辅导员是经专门选拔而担任这个工作的，具备相关的专业知识背景与理论水平。能够熟练运用心理学、教育学等知识对当代大学生在心理活动、意识形态、思维方式等方面进行了解和把握。在进行心理健康教育时，懂得如何使用专业知识，有的放矢地选择相应的解决办法。再次，高校辅导员的工作性质和实际情况，决定其与同学形成并保持密切的交往，对广大同学的情况较为了解。最后，高校辅导员在和同学的交往中形成了特定的关系网，各项工作能够得到传达、反馈和认真落实。这种理论和工作实践基础，使辅导员对学生了如指掌，能够较为充分地保证大学生心理健康教育极其创新研究有效进行。
四、高校辅导员参与大学生心理健康创新教育的具体要求与方法
1、高校辅导员要进一步加强对大学生心理健康专业知识的学习，做好知识储备。高校辅导员要做大学生心理健康教育的疏导者及创新研究的先行者，首先要对大学生群体各种心理方面的特征及表现有所了解。如，大学生心理特征、心理健康状况等。其次，加强与专业心理咨询辅导部门的沟通交流，不断地掌握新的心理健康教育知识，不断更新自身知识储备与思想观念。再次，作为高校辅导员，要不断吸取教训，总结经验，弥补不足。这样，在实际操作中，才能正确分析大学生存在的心理问题，从而成功地加以解决。2、加强师生间的沟通交流，加大感情投入以增强信赖。长期以来，高校辅导员采取“提纲挈领”的班级管理方法，即下大力气培养班干部、树立典型，以此来实现对班级的有效管理。这种方式有好的一面，但另一面是，在一定程度上减少了对大多数学生心理健康问题的关注。所以，辅导员应经常深入学生当中，积极采取有效措施，扩大与学生交流的覆盖面和透射度，增强师生间的沟通，有效地预防大学生心理问题的产生。如利用宿舍访谈、节日慰问等形式与大学生进行多角度、全方位、宽领域的交流，达到增进感情的目的，增进彼此之间的友谊和信赖。3、迎难而上，创造性地开展大学生心理健康教育与咨询工作。辅导员要建议学校积极创造条件进一步建立健全心理健康教育体系，使学生的心理辅导或咨询工作进一步常规化、制度化。充分利用学校的心理健康教育咨询中心，通过心里普查、个别咨询、团体辅导、电话咨询等形式进行心理健康教育。同时还要开展形式多样的活动，高质量的学术报告等，有针对性地向学生提供及时有效的心理健康指导与服务，着重指导大学生讲究心理卫生，保持良好心态，逐步达到人格的成熟与完善。[5]4、加强自我调节，养成科学生活方式，培养良好人格品质。自我调节心理健康的核心内容，包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。辅导员在具体工作中要促使老师与同学之间在心理上实现相互认同、相互理解、相互信任，只有集体成员之间相互信任、相互理解、相互支持，才有利于大学生达到学习上的满足、达到情感上的满足、达到道德自我实现的满足，从而有利于学生日后的健康发展。此外还要增强辅导员对学生的生活辅导，以求培养良好的人格品质，主要包括情绪辅导和社交辅导两类。情绪辅导就是要让学生学会赏识自己，帮助其掌握调解情绪的方式，从而使学生养成良好的生活习惯，使自我调节起到应有的作用。[6]5、辅导员应摈弃传统的认识误区，解放思想，创新机制，把大学生的心理健康教育同思想政治教育结合起来。“两手抓，两手都要硬。”在思想政治教育工作中渗透心理健康教育，以学生的心理健康作为思想政治工作的基础。
总之，大学生心理健康教育是一个系统性、长期性的工作。面对新形势下大学生心理健康教育出现的种种新问题，辅导员应积极采取相应对策，创新教育机制，拓展教育途径，帮助大学生树立健康心理意识，优化心理结构，增强心理调适能力和社会适应能力。只有健康的心理素质，大学生健康成长才有可靠的内在条件；而高校辅导员进行的心理健康创新教育研究，成为学生健康成长的有利外在条件。
作者单位：信阳师范学院
作者简介：韩志宏(1982-)，男，汉，河南博爱人，信阳师范学院教师，在读研究生，主要从事大学生就业指导及心理健康教育研究。
参考文献：
[1]纳玲.大学生心理健康教育与高校精神文明建设[J].陕西师范大学学报,1998(9):321-323
[2]樊富珉.大学生心理健康教育研究[M].北京:清华大学出版社,2002
[3]申荷永.心理环境与环境心理分析关于可持续发展的心理学思考[J].学术研究,2005(11):5-8
[中图分类号]G641 [文献标识码] A [文章编号] 1009 — 2234（2013）11 — 0146 — 02
大学生心理健康问题具有以下特点：必要，重要，紧迫，复杂，影响深远。大学生思想教育工作是新形势下高校辅导员应该最为重视的课题。为促进大学生健康成长、全面发展、成才。高校辅导员首先要通过不断努力提高自身教育工作能力，其次，要做好大学生心理健康教育工作，切实提高大学生心理健康水平，增强大学生心理调适能力、提高大学生缓解、处理心理问题的能力。
一、 新形势下大学生心理健康问题存在的原因及形式
（一）影啊大学生心理健康的原因分析
大学生心理健康问题的因素是多方面的，从产生原因看，“可以把这些因素分为内在的因素和外在的因素，即内因和外因。外因是产生问题的条件，内因是产生问题的根源，是某一时期的内心世界，外因和内因的交互作用决定了某一个体是否产生心理健康问题及其严重性。大学生的内心世界除了遗传因素以外，主要是其过去成长过程中各种外在因素长期的累积效应，所以外因随时问推移可以转化为内因。”〔1〕从产生的种类看，可以分为个人因素，家庭因素，学校因素，社会因素。
1.个人因素，主要是指大学生个人的身体因素，具体的方面有身高、胖瘦，体型，相貌，气质，谈吐，礼仪等。往往是在这些方面的不足容易诱发大学生心理疾病。
2.家庭因素，家庭因素是指，家庭的结构、经济实力、社会背景、社会地位、家庭成员所从事的行业、家庭对子女的教育方式和教育内容等。家庭对大学生的个性发展和心理健康具有极其重要的影响作用。
3.学校因素，学校因素是大学生心理健康问题至关重要的环节 ，大学生主要是在学校学习、生活、工作。这个环节中牵扯的因素多而杂。大学是个变化的环境，这就要求大学生有较高的不断适应环境的能力，包括语言适应能力、生活自理能力、人际交往能力、把握学习规律能力、经济自理能力、合理利用网络避免成瘾能力等。
4.社会因素，大学生是高校的重要组成部分，同时也是现实的社会环境重要角色之一，在一定的社会环境影响下成长和发展，大学生的思想变化是社会思想变化的代表，同时大学生也最容易受来自社会思想观念的冲击。这两者的矛盾使得大学生心理极为敏感，易受到社会不良现象的影响，从而产生心理疾病。
（二）大学生心理健康问题的表现形式
大学生心理问题因人而异有各种各样的表现形式。不同年级的大学生所共有的心理问题不同。
1.不适应。这种问题在低年级学生中较普遍。首先由于多种原因没有独自生活经验，缺乏独立生活能力，一旦脱家庭，生活自理出现问题，随即产生心理障碍；其次，多数学生经历过中学阶段的学习后，学习方法已形成一定的模式，对大学的学习规律把握不准，表现出不适应大学学习。再次，相对于中学，大学学习中，学生的自主时间大幅增加，由于学生自我管理时间能力不足，不能合理安排时间，表现出不知所措，虚度光阴，久之，易产生负罪感即心理问题。最后、由于环境的变化，人际沟通方面也对大学生提出了较高的要求，由于大学生来自全国各地，不同地方的学生有着各自的特点，沟通起来易产生障碍、摩擦。多数学生会表现出不适应，心理上很容易受到挫伤。
2.“渴望交往和自我封闭的心理矛盾有些学生不会主动与人交往，在不肯轻易向外人展示真实自我的同时，又渴望别人能理解自己、渴望别人能与自己作“心灵交流”。这
种需求得不到满足，就会感到无所寄托，产生孤独感。”〔2〕
3.压力逐渐增大。（1）学习压力。在上大学之前，学习的主要目的是为了升学，终极目标就是考上大学。学校、家庭时刻关注着学生，以学生为中心。学生有明确的目标和方向。而进入大学后学生在学习方面的心理负担远小于中学阶段。致使学生学习目标模糊，学习主要靠自觉，一系列的变化往往使得刚进入大学的学生无所适从，学业期望难以达到，学习压力增加，进而容易产生焦虑、自卑、烦躁等情绪，严重者会出现不同层次的心理问题。（2）情感压力。进入大学以后，学生的人际交往的对象、范围、层次、深度发生了深刻的变化，来自全国的同学，老师开始进入学生的交际圈。这一时期的学生渴望获得新的友情、师生情和爱情等，但因缺乏经验，以及在新形势下成找起来的90后大学生往往以自我为中心，其一，情感需求不容易在短期内获得满足，容易产生孤独等心理问题。其二，在感情发展过程中，易遇到不同的障碍，困难。如失恋等。但当他们遇到挫折时，因缺乏指导，容易产生心理障碍，如不及时疏导，可能发生极端事件。（3）生活压力。进入大学后，多数学生特别是家庭贫困的学生渴望在经济上自立。虽然学校有奖勤助贷等资助政策，但这并不能完全满足学生需要。同时由于年龄的增长及角色的转换等原因。攀比心理和虚荣心逐渐滋生，这使得部分学生希穿得体面，吃得像样，异性和恋人面前花钱大手大脚，生活压力很大，容易产生心理负担，影响心理健康。（4）升学就业压力。大学生就业困难已经成为不争的事实。多数大学生对以后的职业没有明确的方向，少部分学生有考虑前途和就业问题。大学生进行职业规划对将来事业有很大帮助，另一方面也加重了学生的心理压力，对未来工作考虑较少的学生在最后一年由于环境限制，工作升学双重矛盾使得他们成为心理问题高发的对象。（5）现实与理想的矛盾，大学生怀着对未来的期盼和憧憬来到大学，他们往往会不切实际的对身边的人和事提出过高的要求，忽略现实。一旦遇到某种挫折，他们往往会失望、困惑、沮丧，这些心理矛盾长期得不到指导和疏通，容易引起心理疾病。
总之大学生心理问题的表现形式千变万化。“大学生正处于青春发育的“暴风骤雨时期”，其生理发育极为迅速，正趋于成熟。表现为体形变化对其心理和行为的影响；生理变化特点对其个性的影响；情绪、情感方而的易变性使其心理处于动荡状态。这些冲突和矛盾如果得不到及时有效的疏导与合理的解决，久而久之就会形成心理障碍，造成部分大学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力等。”〔3〕
二、 新形势下高校辅导员工作与大学生心理健康问题之间的关系
大学生心理健康教育是高校思想政治工作的重要组成部分，同时也是确保大学生全面健康发展的重要举措。在新形势下，随着素质教育的不断深入，大学生心理健康教育问题日益突出。高校辅导员作为此项工作的执行者，其角色的重要性不言而喻。
高校辅导员在学生思想教育工作在处在一线，与学生接触时间长，对学生了解比较深入；也是高校思想教育工作最主要的力量，他们对大学生思想健康水平起着决定性作用。多数高校专职辅导员是从毕业就直接从事这项工作，可以说是刚走出校门的学生，与大学生年龄差距较小，在生活，学习，工作、知识背景等方面与大学生有着相似之处。他们与大学生有着相似或相近的世界观、价值观，较容易进沟通交流。一般情况下辅导员都是从一年级开始接手新生，一直带到毕业，对于学生的各方面的掌握情况相对于任课老师更加全面深入。同时高校辅导员是社会、学校和家庭之间的重要联系纽带。他们能通过多种途径及时全面的了解学生思想动态，把握学生思想变化情况。因此，高校辅导员对于大学生心理健康和促进大学生健康成长、成才起着举足轻重的作用。
三、 新形势下针对大学生心理健康问题的应对措施
对于大学生心理健康所出现的问题，必须及时做出处理，以确保大学生健康成长。主要的应对措施应从以下两个方面着手。
（一）做为大学生思想健康教育的执行者
首先，高校辅导员要做好大学生心理健康教育，自身就必须具备一定的能力。心理健康教育工作需要专业的知识与技能。因此，“高校辅导员应掌握大学生的心理发展规律、特点及研究方法等相关的心理学理论，掌握心理教育工作的基本方法和技巧，同时还要了解教育学、社会学、哲学等理论知识。通过不断地深入学习理论并联系实际情况，了解和掌握学生个体差异，采取有针对性的心理辅导，运用心理学相关规律解决学生心理健康问题。同时高校要注重对辅导员有关心理健康方而内容的定期培训，从心理专业方而给予一定指导，逐步建立从事大学生心理健康教育专职辅导员的资格认定体系。”〔4〕总的来说是不断提高高校辅导员分析问题、解决问题的能力。其次开展具体工作可从以下个方面出发：
1.将心理健康教育与思想品德教育相结合，大学生的心理健康问题往往是心理问题和思想问题交织在一起，因此在做大学生心理健康教育问题时，要从这两个方面着手。
2.辅导员要结合实际工作，融入到心理健康教育工作中，不能仅提高自己的理论知识，而不行动。要把理论与实际相结合，真正全身心的投入到实际工作中去。
3.辅导员在心理健康教育中要分清层次，重点把握，大学生群体，具有多样化，复杂化等特点，因此做工作时要分清层次，抓住重点。以使心理健康教育工作能顺利有效进行。
4.与学校一道共同努力，加强校园文化建设，广泛宣传、普及心理健康知识。预防为主，防治结合。最终能促进大学生全面发展好健康成长，真正做到一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切。
（二）高校辅导员开展心理健康教育工作应以学生为核心主体
由于心理健康问题具有长期性，复杂性，系统性等特点，因此可针对学生的情况开展以下工作：
1.可对学生建立心理档案，系统记录学生不同阶段的心理变化情况，为处理可能以后会出现的问题做准备。
2.可以在一定范围内建立心理健康小组，小组成员相互关心帮助，发现问题即时上报。
3.鼓励学生多参加集体活动和社会实践，不断提高学生自身的心理调节能力，处理简单心理问题的能力。
加强大学生心理健康教育有重要的意义，可以帮助大学生树立心理健康意识，预防大学生心理问题的发生，形成良好心理素质，培养他们成长成才。
〔参 考 文 献〕
〔1〕任新红.大学生心理健康主影响因素及应对措施 〔J〕.思想政治工作，2009，（05）：106-109.
大学生作为社会的一个特殊群体，被称为“天之骄子”，历来很受社会的重视，而随着近年我国高校的扩招，大学生的比例越来越大，大学生的个人素质也良莠不齐，出现心理问题的大学生有增加的趋势，因此，加强大学生心理健康教育刻不容缓。
一、高校辅导员进行心理健康教育的必要性
（一）当今大学生存在的心理问题及诱因
21世纪，网络的盛行、就业的压力、恋爱观念的改变，家庭环境的影响，使得出现心理问题的大学生人数明显增多，他们或抑郁、或悲观、或自卑，这些心理问题已经严重影响到他们的正常学习生活，有的已经严重地影响了大学生健康人格的形成和发展。近年来，因心理问题引发行为问题，最终导致休学、退学的大学生不断增多，凶杀、自杀等恶性伤害性事件也不时发生，为构建“和谐校园”制造了很大的阻碍，也为辅导员的学生管理工作带来了很大的隐患。2004年发生在南京的“十一女大学生被杀案”就是典型的大学生由于家庭及心理因素引发的。全国皆知的“马加爵”事件，也不能不说是由于其心理出现问题导致的恶果。所以，及时解决大学生的心理问题已成为高校一项艰巨的任务。
（二）目前我国高校心理咨询的现状及对策
但是，就我国高校目前的状况，专业的心理咨询人员远远不够，有的高校一万多名学生，仅有2-3名心理咨询老师，而要较稳妥地解决当前大学生的问题，只有充分利用现有教师资源，而其中高校辅导员队伍无论从工作职能、业务范围等方面都具有一定的优势。高校辅导员作为高校第一线的学生管理人员，主要负责学生的思想教育工作和管理工作，是高校学生工作的骨干力量。辅导员的业务素质和工作水平，直接影响到大学生心理素质的健康状态，具有不可替代的作用。
二、高校辅导员进行心理健康教育的优势
（一）时间优势
现在，大多数高校都要求辅导员入住学生宿舍，上班实行坐班制，可以说，辅导员80%的时间都是和学生在一起的，这使辅导员发现学生心理问题并及时解决有了很大的时间优势。学生可以利用休息时间随时找到辅导员，晚上是人最容易倾吐心声的时间，辅导员可以在晚上找问题学生谈心，了解他们的心理活动，以更好地解决学生的心理问题，学生的心理问题如果能在萌芽阶段就给予及时疏导，就可大事化小，小事化无。若遇到无法解决的问题，辅导员就可以第一时间与学生家长、心理专家、行为机构人员进行沟通，为寻求最为有效的解决方法赢得时间。
（二）空间优势
可以说，辅导员是学生大学生活中最直接经常接触的老师，学生最容易找到的就是辅导员的办公室，辅导员大部分时间都是在办公室工作，许多学生遇到心理问题都会愿意跟辅导员倾诉，愿意接受辅导员的意见，辅导员可以发挥心理工作的主动性和情感信任作用，解决学生的心理问题。此外，辅导员可以在班级活动中渗透心理健康教育的内容，例如对于心理抑郁的学生，可以鼓励他们多参加集体活动，在活动中打开心扉。
（三）自身优势
如今，我国高校的辅导员正趋向年轻化，一般都是刚刚大学毕业的本科或研究生担任辅导员工作，可以说，他们的年龄和学生的年龄相差不大且素质较高，刚经历过大学阶段，对学生思想状况和心理动态十分了解，对于学生的心理健康问题能及时发现并在萌芽阶段就给予疏导，为解决学生的心理问题提供了时间保障。同时，现在很多院校担任辅导员工作的都是党员，可以在工作与生活中用党员的先锋模范作用影响学生，在无形中对学生的心理健康成长起到潜移默化的促进作用。
三、高校辅导员参与学生心理健康教育的途径
（一）在思想政治教育工作中渗透心理健康教育
大学辅导员的工作就是学生的思想政治教育和班级的日常管理工作，使学生树立良好的世界观、人生观、价值观，以及丰富学生的日常生活，在思想政治教育过程中，辅导员更容易发现有些学生存在悲观厌世的情绪，或者有的学生存在严重的人格问题，针对这种问题，辅导员在日常的思想政治教育工作中，应转变角色，处理好学生的心理问题。在班级的日常管理中，通过组织班级活动，辅导员可以发现哪些学生不愿意参加班级活动，不喜欢与其他学生交往，即存在哪些心理方面的障碍。例如有的学生在上大学后不久就向辅导员提出要退学，辅导员可以利用这个机会，及时了解学生的心理情况，并及时解决心理问题。当评定贫困生问题时，有的学生会自己向辅导员反映自己的家庭情况，辅导员可以根据其家庭情况了解他的心理，对于有问题的学生，通过解决他的生活问题，进而解决他的心理问题。
1.尊重技巧
辅导员在做学生的思想政治教育工作中，要做到尊重学生，有些学生心理问题产生的根源就是不被重视，感到活着没有意义，当他最尊重的老师都对他表示尊重的时候，学生自己会感到被重视的快乐，有利于学生自信心的增强，一些心理问题自然迎刃而解。此时，需要辅导员在工作中讲究方式方法，无论遇到什么样的学生，什么样的事情，都要冷静处理，对学生讲话时要和颜悦色，“只有不好的老师，没有不好的学生”，我相信无论什么时候都要做到尊重学生，他都会享受到被尊重的快乐，从而更加愿意向辅导员倾吐心声，有利于辅导员对学生心理问题的解决。
2.倾听技巧
辅导员在工作中，不能一直充当教育者的角色，还应当担任倾听者的角色，学生有了心理问题，都愿意找自己比较信任的人倾诉，作为学生接触最多、最信任的辅导员，便很容易成为学生的倾诉对象，辅导员可以进行角色转变，成为学生的知心朋友，替他们解决心理问题。尤其是现在的高校辅导员，年纪和经历都和学生差不多，学生遇到问题更愿意向辅导员倾诉，一些患有抑郁、自闭的学生，其实更愿意把心里话向辅导员倾诉，辅导员应及时发现问题并扮演好倾听者的角色。例如，我在工作中遇到想退学的学生，刚开始只说自己不喜欢现在的专业，通过倾听他的倾诉，正确引导，学生对我越来越信任，最终说出退学的真正原因是家庭问题，单亲的家庭让他对社会、对他人失去了信任感，我及时疏导，让他对社会、对他人有了一个重新的认识，也避免了退学事件的发生。
3.开展生活辅导
辅导员对学生的生活辅导主要有情绪辅导和社交辅导。情绪辅导就是让学生学会悦纳自己，学会适时、适度、适宜地宣泄自己的情绪又能适当控制自己的情绪，帮助学生学会调节情绪的方式。辅导员进行社交辅导就是要帮助学生形成正确的社交心理，学会适当的社交礼仪、学会克服害羞心理、学会与别人沟通的方法等。
（二） 在班级日常管理中结合心理健康教育
在班级班干部的任命上，设立心理委员职位，通过心理委员，及时了解学生的心理动态和心理问题。在班级举行活动中，可以由心理委员负责组织，专门开展针对心理方面的活动，如知识讲座、知识问答、心理测验等，让学生在活动中了解并调节自己。
一、开展心理健康教育，培养全面素质的人才，是一项跨世纪的工程，是关系到民族未来、祖国兴衰的一项艰巨而迫切的任务，是十分必要的
只有充分认识高校心理健康教育的必要性，才能坚定工作信念，才能感受到工作乐趣。为此，思政辅导员应从以下三方面来认识高校心理健康教育的必要性。
1.高校心理健康教育是时代提出的新课题。随着人类社会的发展，科学技术的日新月异，社会生活节奏正在加快，竞争变得更加剧烈。社会竞争既表现为经济实力的竞争、科技水平的竞争，同时也表现为心理素质的竞争。现代化的过程既是经济发展、生存环境变化的过程，更是社会结构、生活方式、价值观念、行为模式变革的过程，也是民族文化、国民性格变迁的过程。然而，当这种改革过多、过快、过猛时，相当一部分人就会感到不适应，感到迷茫、困惑，从而加重人们的心理负荷。因此，现代社会越来越需要人们用健康的心理去迎接挑战。
2.高校心理健康教育是现代教育的重要标志。面向21世纪的教育，更注重提高学生的全面素质，包括思想政治素质、道德素质、文化知识素质、身体素质和心理素质等。心理健康教育在素质教育中有着重要的不可替代的地位，可以说是素质教育的基础工程。心理健康教育，是学生自我健康发展的需要，也是提高未来劳动者素质的一项重要举措，心理素质的好坏，直接关系到未来民族的素质好坏和祖国的兴衰。心理健康教育已成为一种整体、新型的教育手段，也成了思想和教育现代化的重要标志。
3.高校心理健康教育是新时期学生心理健康的呼唤。大学生正处于青年中期或晚期，心理已基本成熟。他们大多数人的心理是健康的，心境开朗，具有统一而稳定的人格，能客观地认识自我、有效地工作及学习，友善而和谐地处理人际关系与周围社会环境协调一致。但是，由于社会环境快速变化和主观原因等，部分大学生产生了诸多心理压力，对学习、生活、择业等出现了种种不适应，其中，一部分人出现心理障碍，不能正确而有效地处理学习、恋爱及人际关系等问题；个别同学甚至走上犯罪道路，严重的还产生了轻生念头，出现严重的心理疾病。大学生心理健康是一个值得关注的问题。开展大学生心理健康教育，维护和促进他们的心理健康，应成为高校素质教育的重要组成部分。
二、辅导员如何积极维护大学生的心理健康
大学生心理健康需要各方面的关怀和教育，需要强大的社会支持系统提供心理支持和援助。在目前心理支持系统还不完善的情况下，仅靠有限的专业辅导很难解决众多的问题，难以满足学生的心理需求。于是，借助辅导员的工作性质开展心理辅导就成为理性的选择，也确的一定的成效。为加强大学生心理健康工作，辅导员应从以下方面多做工作：
1、营造安全的心理环境。首先辅导员应该无条件的关心接纳每一位学生，这对于刚进入陌生环境的大学生来说非常的重要，辅导员可以成为他们有力的支持，让他们有可能去增强自我的力量。需要注意的是当辅导员面对犯了错误的学生时，更需要倾听理解学生，不要急于说教学生，倾听和接纳可以让学生有被注意，被尊重，被理解的感觉，便于他们对老师形成信任感。在这个基础上再做相应的指导工作效果就会比较好。沟通的最高境界是：说到听者想听！听到说者想说！而教育的效果以此为前提！其次辅导员要努力建设安全的团体，班级就是学生所处的最主要的团体，如何将班集体建设成一个从心理学意义上来说安全的集体对学生的成长至关重要。最后要做好学生家长的联络沟通工作，相当多的家长在子女考入大学后将更多的精力转移到提供经济支持上，而对子女的心理成长问题则关注不够。家庭教育是一个连续的过程，大学阶段的家庭教育是以往各阶段家庭教育的延续，所不同的是，大学生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其内容是配合学校、社会对大学生进行综合素质培养。这需求家长不断学习新的教育观念，了解大学生的心理特点，做好其心理压力的调节和疏导工作。
2、重点关注三类学生。辅导员除了要关心接纳每一个学生外，需要将关注重点聚焦在三类学生上：内向学生群体，贫困学生群体和网络成瘾群体，这三类学生是心理问题高发群体，做好这三类学生的心理辅导工作可以起到事半功倍的效果。一是大学生中总是有一些性格内向的学生，这一类学生不善于倾诉，不善于表达，朋友较少，外人不太清楚他们在想什么？但是这样的学生经常会压抑自己的情绪，压抑到一定程度，心理的能量有可能以火山喷发式的方式释放，危害有可能就像马家爵一样，所以内向学生群体是心理健康高危人群。内向的同学不是不想交流，而是不善于交流，如果老师能主动关心他们，引导他们掌握正确的人际交往技巧，帮助他们融入班集体，那么他们的周围就会有朋友，就会有支持，就能有效的避免心理问题的产生。二是生活贫困学生的心理也是需要特别关注的。他们由于大多成长于贫穷落后地区，个人的生活方式价值观念与学校的生活方式和成长于城市同学的价值观念存在很大的冲突，容易产生种种心理问题，有些贫困学生虚荣心强，经不起贫困带来的精神压力，总觉得穷是没面子的事，不敢面对贫困，与同学相处敏感而自卑，采取逃避、自闭的做法，有的同学甚至发展成自闭症、抑郁症而不得不退学。这一类学生更需要辅导员给予关心和支持，在物质上提供帮助的同时，帮助他们尽快适应环境，鼓励他们自立自强，乐观的面对未来。三是随着网络的普及，网络成瘾的大学生越来越多。这一类大学生往往人际交往存在问题，自卑感很强，在网络的虚拟世界里寻找心理满足，这些大学生对网络的依赖性很强，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，久而久之，影响了大学生正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格分裂，不利于健康性格和人生观的塑造。面对这一类学生，辅导员应该首先接纳理解支持他们，鼓励他们。虽然网络给了他们在虚拟世界的自信，人际，尊严，成就感，但回到现实世界，空虚，自责，自卑感还是很强的，所以他们有改变的动机，缺乏的是自我的力量。开始阶段辅导员要创造一个引导和支持这类学生的环境，同时也要帮助他们不断增强自我力量，有一点点进步就要肯定和赞扬，这些能激发、提高他们潜在的自我能量，支持进一步的改变，促使他们慢慢重新融入现实。
3、开展团体心理辅导。团体心理辅导是一种发展性咨询，通过让一群人参加精心设计的一些团体活动解决一些心理问题，对于潜能开发，心理保健有很好的作用。社会上也叫“拓展培训”，被广泛用于企业员工培训，一般是一些企业管理咨询机构在运作。全国很多城市都建有拓展培训基地。通过让受训者参加一些团体的活动，让受训者感受、体验、领悟，从而使他们具备良好的素质。团体训练是一种深入心灵深处的训练，有些感受让受训者终生难忘，效果比较显著。另外团体训练虽然也属于团体心理辅导的一种，但对于领导者的要求却没有那么的高，经过一些简单的培训就可以胜任。辅导员就可以带领班级开展团体训练活动，所以非常适合在高校学生中广泛开展。这样的过程其实是将生活中可能遇到的境况以游戏的形式展现，帮助参加活动的人去学习、体验、适应，而这些从游戏中学到的东西通过领悟、迁移，可以帮助学生解决现实生活中的问题，从整体上促进学生的心理健康，帮助他们增强和提高自身素质。
4、建立心理预警网络。面对存在心理问题比例如此之高的大学生群体，建立一个心理预警网络显得非常的必要，这样可以在最短的时间内发现和干预心理有问题的学生，防止恶性事件的发生。在这个心理预警网络中，辅导员是重要的一环，辅导员要掌握一些精神病症状学知识，具有初步鉴别精神病的能力，另外能够及时发现心理有问题的学生建议他们及时的接受学校心理咨询中心专业咨询师的咨询，可以在每个班级培训一个心理健康信息员，让这个学生能及时的反馈班级同学的心理状况，通过这些工作可以有效的预防有心理问题引发的恶性事件的发生，如抑郁症引起的自杀，精神病引起的伤害事件等。
三、思政辅导员要提高自身心理素质，培养健康人格
【中图分类号】G451 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）16-0048-01
辅导员是我国高校教育管理工作中的一个重要组成部分，高校辅导员对于解决学生的心理问题，帮助他们健康的成长以及将来成功走向社会都发挥着非常重要的作用。当前高校教育正在不断深入，辅导员对高校学生的心理健康教育的影响也越来越明显。
一 高校大学生心理问题的主要形成原因
1.自身因素
在进入大学之后，大学生就将其在高中的所有的压抑状态全部都释放出来了，在精神上就显得比较放松，但正是由于这种放松使得他们产生了心理空白，在学习和生活上渐渐失去了目标。这种现象也直接导致了学生价值观、人生观、世界观的偏差，所以，心理问题就产生了。如很多高校学生上学期间谈恋爱，由于爱情观不正确，心理产生了严重的问题，这种现象非常普遍。一些高校学生对某种事情比较迷恋时，没有把握和控制好时间和分寸。当前高校学生的心理承受能力普遍较差，当遇到一些无法解决的事情时，就容易产生极端的心理，甚至做出一些永远都无法挽回的事情。这就折射出一个问题，高校的大学生所接受的挫折教育较少，当遇到困难时就会一蹶不振。
2.学校因素
大学的生活相对比较宽松，而大学时期也是学生由学校进入社会的一个过渡阶段，是学生走向成熟的一个重要发展时期，在此期间，当学生个人的发展与学校管理模式发生矛盾时，学生的心理就会处于一种非常迷茫的状态。还有一点就是学校和学生之间缺乏沟通，这也是导致高校学生出现心理问题的主要原因。学生在校期间，所学到的知识大部分都是理论、学术性的，缺少一定的心理教育，这种在学校教育方向上的偏差也是学生产生心理问题的主要原因。
3.社会因素
高校大学生所面临的重要的社会问题就是就业问题，就业问题又包括能否找到工作，能否找到好的、理想的工作等，这些都是大学生在面临毕业的时候需要考虑的，甚至有很多学生在大学刚一入学就开始考虑。学校的高就业率不实，社会竞争和学校教育严重脱节都成为影响学生就业的重要因素。
4.家庭因素
独生子女家庭也是造成学生就业压力大的重要因素，作为独生子女，在这一方面的心理压力也较大。父母的婚姻问题也是造成高校学生心理问题的重要社会原因，还有社会上一些不良风气的影响，都是高校生心理问题产生的重要原因。
二 辅导员应在大学生的心理健康教育中发挥积极作用
与成年人的心理问题相比，大学生的心理问题还较轻。大学生的世界观和人生观还都不是很稳定，所以在出现问题时还是较易改正的。
对于社会问题所引发的高校学生的心理问题，就要求辅导员多为学生进行一些有针对性的、就业方面的指导，可以适当采取模拟就业的方式，开展一些职场教育的课程，进一步加强学生的职业素质和职业道德，帮助他们对职业进行正确的规划，确立正确的人生方向。对于独生子女来说，要确立他们正确的交友观。对于父母离异的学生，要在精神和生活上给予一定的帮助和指导。
对于学校问题所引发的高校学生的心理问题，应帮助他们通过其他途径进行知识学习，补充学校教育的不足，同时作为高校辅导员应对学生的思想动向进一步重视，使学生学会自主学习。
对于学生个人原因所引发的高校学生的心理问题，就需要根据学生的实际情况，多跟学生进行交流，使学生树立正确的生活观和爱情观，要帮助学生正确合理地安排时间，把学生课余时间充分分配好。
三 结束语
高校辅导员在与学生进行沟通的时候要注重实效，将心比心。要将学生工作真正落到实处，开展工作时要更加注重工作的细致化，使高校学生在迈入社会时可以勇敢承担责任，为社会的发展做出自己的贡献。
参考文献
[1]谭卓婧、邱向英.基于胜任力理论的高校辅导员在大学生心理健康教育中的作用发挥[J].中国电力教育，2010（7）
[2]杨通宇、杨通琴.心理健康：论高校辅导员在大学生心理健康教育中的作用及工作方法[J].教育教学论坛，2012（8）
[3]李桂兰.浅谈高校辅导员在大学生心理健康教育中的作用[J].出国与就业（就业版），2011（10）
从2001年开始,教育部等相关部门先后了《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》、《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》、《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康教育工作的通知》、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》等有关文件,明确指出高校要重视大学生的心理健康教育,注重培养大学生良好的心理素质,这充分说明了国家对大学生心理健康教育工作的重视。
1.新形势下辅导员对大学生进行心理教育的必要性
随着改革的进一步深化,社会各方面飞速发展,取得了长足的进步。但各种社会变化亦造成了一系列的问题,包括大学生的心理健康问题。
1.1我国大学生心理健康的现状。
据2004年7月4日《中国青年报》的一份调查结果显示,14%的大学生出现抑郁症状,17%的人出现焦虑症状,12%的人存在敌对情绪。此外,近年来大学生中由于心理问题或由心理因素引发的休学、退学等情况,乃至自杀、凶杀等恶性事件也呈上升趋势,这说明部分大学生的心理健康问题已经不容乐观。这些问题直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。《中国普通高等学校德育大纲(试行)》明确指出:“要把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分。”因此,作为高校最基层的学生工作者的辅导员有必要对大学生进行有效的心理健康教育。
1.2大学生心理主要存在的问题。
主要包括:角色与环境改变的适应障碍,交际困难造成心理压力,学习与生活的压力,情感困惑和危机,独生子女大学生后遗症,家庭及外界环境的不利影响,就业压力。
2.新形势下辅导员如何有效地对大学生进行心理教育
新形势下,高校辅导员不仅要做好学生的思想政治教育,还要做好学生的心理健康教育。辅导员首先要端正态度,加强理论学习,不断提高自己的理论水平,提升自身的综合素质,建构好自身积极健康的内心世界,树立起适应时代的、正确的道德观、人生观与世界观。
2.1客观对待出现的问题,尽快适应环境。
环境的改变是一个客观事实,大学生从中学步入大学,面对全新的大学生活,不能在这个问题上徘徊,辅导员应该首先教育学生在心理上说服自己接受这一客观存在,这样才能解决问题;尽快调整心态,熟悉新环境,接受新环境,努力使自己适应新环境,尽快融入到新的集体生活当中去,然后逐渐积累生活经验,提高生活自理、自立能力。
2.2教育学生合理评价自我,树立正确的学习目标。
在中国,一直以来学习、读书被赋予很高的价值,大学生把学习视为一种提高自己实力、改变现状、为将来的职业生涯做准备的重要手段。在学校这个环境中,学生的学习成绩是与其在同学中的地位紧密相连的。从这个意义上讲,关注学业是同关注自我紧密联系的。因此,辅导员应帮助大学生客观地认识评价自己,善于发现自己的长处,并根据客观条件调整自己的需要和心理渴望。这样学生可以避免由于自己的期望过高或过低而造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。
2.3辅导员重视对大学生进行心理学知识的普及教育。
大学生具备一定的心理学知识,可以正确认识自身的成长与发展,排解不良情绪,学会心理调试的正确方法。辅导员要特别重视性心理和恋爱观的教育,使他们对两性之间的生理差异、性发育规律有一个较好的了解,同时还要启发学生正确处理好同学、恋爱、友谊的关系,教育学生既要反对禁欲,又要反对,更要批判性解放、性自由等错误观念,促使学生树立科学的性观念。
2.4加强人际交往教育,帮助学生建立良好的人际关系圈。
首先,辅导员要针对大学生人际交往中的不良心理和情绪及时耐心引导和帮助,使他们以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境,教育他们既要正确认识自己又要客观评价他人。其次,辅导员要教给大学生人际交往的方法和技巧,教育大学生加强人际交往中的品德修养,使他们学会信任、学会尊重、学会宽容,用真诚赢得他人的信任和尊重,获得真诚的友谊。最后,辅导员要适当组织健康向上、丰富多彩的集体活动,让同学们在参与这些活动的过程中培养积极的人际交往心理,建立和谐的人际关系。
2.5培养科学的生活方式,良好的人格品质,加强自我心理调节。
辅导员应加强对学生的生活辅导,以求培养学生良好的人格品质,让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触,从而使学生学会做人,学会做事,形成良好的生活方式。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。辅导员在具体工作中要促使老师与同学之间在心理上实现相互认同、相互理解、相互信任,只有集体成员之间相互信任、相互理解、相互支持,才有利于学生达到学习上的满足,达到情感上的满足,达到道德自我实现的满足,从而有利于学生日后的健康发展。
2.6辅导员应注重充分发挥心理委员在班级中的重要作用。
心理委员是一批心理健康并且愿意帮助他人的大学生,他们作为辅导员与班级的在心理方面的联络员,要及时发现、关注、关怀和帮助有心理问题的同学,及时开展心理辅导。心理委员是生活在大学生周围的“心理专家”,通过心理委员的日常工作和专业培训,使学生能够更好地了解自己,了解生活,以便更好地适应未来的发展与挑战。
总之,大学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成人、成才的头等大事。只有健康的心理素质,加之其他积极因素的激进作用,大学生成才才有可靠的内在条件,而高校辅导员更应该有效地对大学生进行心理健康教育,培养具有良好的心理素质迎接未来的挑战和为国家的富强奉献自己的青春的人才。
参考文献:
[1]张景莹.大学心理学.北京:清华大学出版社,1986.
[2]张梅英.当代大学生心理健康问题及其对策研究.太原教育学院学报,2004,(1).
[3]董海艳.辅导员思想政治工作应以学生为本[J].职业圈,2007,(16):78-79.
中图分类号：G448 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.02.088
0 前言
心理健康是大学生有效学习、快乐生活、顺利发展的基础。美国普林斯顿大学曾对1万份人事档案进行分析，结果发现，智慧、专业技术和经验只占成功的25%，其余75%决定于良好的人际沟通。我国心理学家丁瓒先生曾说：人类的心理适应，最重要的就是对人际关系的适应，而人类的心理病态，主要是由于人际关系失调造成的。可以说，心理健康水平与个体的社会性发展密切相关。一方面，心理健康的一项重要指标就是善与人处。另一方面，个体的社交发展制约着其心理健康水平的发展。社交回避是评价个体社交发展的重要指标之一，与个体心理健康水平紧密相关。笔者试图探索以人际关系改善为主题的团体辅导对大学生心理健康水平和社交发展的作用，并为今后的团体研究积累量化及质性资料。
1 对象与方法
1.1 研究对象
本研究通过招募与访谈筛选出35名大学生作为干预对象。对他们进行了每周1次，每次3小时，共8次24小时的团体辅导。
1.2 测量方法
研究工具和统计方法采用定量和定性结合的方法评估团体辅导的效果。定性的方法采用团体辅导调查问卷。定量研究采用心理测评量表《症状自评量表SCL-90》、《社交回避及苦恼量表SAD》。
1.2.1 症状自评量表（scl-90）
《症状自评量表scl-90》用于测定10种精神症状，共90题。常用的分析统计指标包括九个因子：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性及总均分（General Symptomatic Index，GSI）。
1.2.2 社交回避及苦恼量表（SAD）
本研究运用《社交回避及苦恼量表（Social Avoidance and Distress Scale.SAD）》评估症状改善程度。共28条目2个分量表，分别为焦虑分量表和回避分量表，其中14条用于评价社交回避，14条用于评定社交苦恼。评分采用“是、否”方式。量表指出，社交回避的反面不是社交参与，而是“不回避”。此外，只包括主观的苦恼及行为上的回避。SAD量表得分较高，在实际交往中焦虑程度较高。研究显示，其是评估中国大中学生社交焦虑的有效工具。
1.3 辅导方法
本次团体辅导以团体动力学、社会学习理论、人际沟通理论为基础，针对影响大学生心理健康水平的主要因素设计团体辅导方案。将八次辅导分为8个主题，拟定了渐进式、多层次的团体辅导方案。具体活动设置见表1。
1.4 统计分析方法
团体辅导前后测得的数据，用SPSS 19.0进行统计分析，显著性检验采用配对t检验。
2 结果
2.1 团体辅导前后成员SCL-90各因子均值比较（见表2）
从表2可以看出，实施团体辅导前后，成员SCL一90得分发生显著变化，各因子得分发生较大变化，除强迫症状和敌对两项之外，其他各项的得分都是辅导后显著低于辅导前。人际敏感、抑郁和焦虑三项因子均分差异非常显著，躯体化、恐怖、偏执、精神病性四项因子均分有显著性差异。
2.2 团体辅导前后学生《社交回避及苦恼量表（SAD）》分值的变化
根据表3可见，干预后，实验组的SAD总分、回避与焦虑因子得分明显降低，三组评分在干预前后出现显著性差异。表明团体辅导有助于大学生在人际交往中降低主观苦恼感及减少回避行为。
2.3 团体辅导效果成员自评
团体辅导后的问卷调查显示，全部成员都认为团体的氛围很好，大多数同学认为辅导对自己影响很大。成员从团体辅导中所得的收获主要有：感受到了人际的温暖、得到了有力的人际支持、改善了对自我的评价、获得了丰富的资源。有代表性的自评反馈包括以下五个方面：
（1）修正了对自我的认知。王同学说：“曾经的我是一个内向的女孩，或者说是有一点自闭吧。不喜欢与人打交道，更不喜欢对人倾诉，把所有的东西都埋在心中。对于这样的自己，我知道不行，必须改变，可是我却不知道怎样改变。尤其是上大学，远离了自己熟悉的父母和朋友们，心中更是无助。所以我更加安静、沉默。可是我一点儿都不喜欢这样的自己，它让我感到害怕，更远离了群体。经过几次团体活动后，我发现我变了不少，周围的人也能感觉到我的改变……现在的我不再讨厌自己，甚至开始喜欢自己。我能换个角度看待自己：曾让我感到自责的缺点，我试着接受了并寻找积极的意义。例如：我曾很自责不善倾诉，现在看来这样倒也培养了自己的独立与坚强呀。自责少了，纠结就少了，反倒有心情干更多有意义的事情。”
（2）加深了对他人的了解。许同学说：“‘小白’，我开始觉得他很不爱说话，很沉默。但相处之后我发现他很热情，很直率；‘小朱’，开始我觉得她大大咧咧，无忧无虑。后来的接触中我感觉她内心有淡淡的忧伤，其实什么都懂，只是不愿说明罢了；‘琳姐’，起初给我的感觉时和蔼、稳重。后来听她的故事，让我看到了她坚强、知性的一面；‘涛子’，开始我觉得他不爱说话，不愿搭理人，到后来的接触中，我看到了他阳光、可爱的一面，很善良、很热情；‘天王’，我和他搭档玩“盲行”时，觉得他不细心，到后来发他也可以很善解人意。”
（3）收获了深厚的友谊。程同学说：“在这里我收获了深厚的友谊，认识了小超超、小惠、小朱、小七、婷婷等许多好朋友。最让我感动的是我参加“旅游讲解大赛”决赛时需要亲友团加人气分的时候，本来他们都说有空就来，我没抱多大希望，可后来大家还是尽量来了，李谆故峭频舯鸬氖虑樽殴锤壹佑偷模娴暮芨卸！？
（4）感受到了人性的温暖。姚同学说：“在《快乐珠珠》活动中，我夹了好几次都没有夹起来，心里很慌，突然听到组员对我说：“不要急”，还有人说“夹磨砂的”。我顿时像抓住了救命稻草，夹到后赶紧往队尾的盆子跑。完成后他们还称赞我说“好样的”。我是他们中用时最长的，但他们不仅没有责备我，而且鼓励我，在我心慌时提示我。在这些活动中，组员们给我太多的感动。小组就是一个家庭，犯了错没人会嘲笑，更多的是包容；受了伤没人会幸灾乐祸，更多的是关心；高兴的事情说出来，大家一起开心……”
（5）做回了本真的自己。李同学：“每个星期都期待着参加团体辅导。这个活动很有趣、很有意义，很喜欢和组员们一起游戏、一起谈心。在这些活动中我可以做真实的自己，开心地笑、毫不掩饰。”
董同学：“我是盲目地跟同学参加这项活动的，但是我发现我确实喜欢这里。老师热情、积极的心态、亲切的话语，让我感觉到了温暖、自在。团体活动让大家热一热、乐一乐、说一说，顾虑消除了、思想交流了、行为自在了。”
3 讨论
本研究表明，团体辅导这种心理辅导形式可以有效提高大学生的心理健康水平，同时团体辅导在降低大学生的社会交往焦虑、减少大学生的社交回避行为方面也有积极作用。本研究的成员自评显示：团体辅导帮他们修正了对自我的认知、加深对他人的了解、尝试了积极的行为、获得了深厚的友谊、感受到了人性的温暖、做回了本真的自己。
心理健康是大学生快乐成长、成就自我的基石，而人际交往是心理健康的剂和风向标。团体辅导的优势在于营造安全的团体氛围、形成和谐的互动关系、促成积极的情绪体验、建立合理的自我认知。本研究重点在于通过团队规则建立团体氛围，帮助成员感受到安全与温暖，进而愿意丢掉偏见、敞开心扉、探索自我；通过自我探索活动，帮助学生探索自我、理解自我、接纳自我；通过人际互动活动，帮助学生学会关注他人、相互支持、相互鼓励。
参考文献
[1] 樊富眠.团体心理咨询[M].北京：高等教育出版社，2005.
1946年第三届国际心理卫生大会指出，心理健康是指：“身体、智力、情绪十分协调；适应环境，在人际交往中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中充分发挥自己的能力，过有效率的生活。”国内外许多心理学家从各自关注的不同角度，对心理健康进行了定义，迄今为止，没有一个统一的、公认的定义，但是都认为心理健康是人的良好心理素质的表现，是人的整体健康状态的必要组成部分。
心理健康标准是心理健康概念的具体化，因此，国内外学者的标准也不尽相同。美国心理学家马斯洛（Abraham H.Maslow）和密特尔曼（MittElman）提出了心理健康的11条标准：1.具有适度的安全感；2.具有适度的自我评价；3.具有适度的自发性与感应性；4.能与现实环境保持良好的接触；5.适度的接受个人的需要；6.有自知之明；7.能保持人格的完整与和谐；8.有切合实际的生活目的；9.具有从经验中学习的能力；10.在团体中能与他人建立和谐的关系；11.在不违背团体的原则下能保持自己的个性。通观国内外学者对心理健康标准的各种看法，我们还是可以发现共同处多于分歧。我国学者刘华山综合各种观点，归纳出心理健康的六条标准：1.对现实的正确认识；2.自知、自尊与自我接纳；3.自我调控能力；4.与人建立亲密关系的能力；5.人格结构的稳定与协调；6.生活热情与工作效率[1]。
二、大学生常见的心理问题
（一）适应问题
大学生适应问题主要发生在大一新生身上，新生刚到大学，周围的人、环境、教学模式等都发生了变化，大学生对新的环境及生活不能从心理上很好地适应，从而导致了一些心理问题。
（二）学习问题
进入大学后，大学的学习从时间安排、课程设置等各方面都与高中有明显的不同，经历了紧张的高中阶段，大学的学习压力骤然减轻，不再有人监督和强迫，部分大学生开始放纵自己，最终出现挂科，久而久之，就会引发心理问题。
（三）人际关系问题
进入大学后，大学生远离父母亲友，这时，同伴关系在大学生的人际关系中扮演着重要的角色，然而有的大学生比较内向，在交往过程中缺乏技巧，被拒绝，就会产生自卑、孤僻苦恼等心理问题。
（四）恋爱与性的问题
大学时期正值青春年华，感情处于冲动期，谈恋爱也是正常现象，但由于缺乏恋爱知识，一旦出现失恋等问题，便会对其学习、生活造成严重影响，甚至会出现自伤、自残、自杀行为。
（五）就业问题
随着社会就业压力的增大，激烈的竞争给大学生的心理带来了极大的压力。在择业过程中，大学生对自己定位失败，对工作前景迷茫，现实和理想相差太远，表现出极大的盲目性和矛盾心理。很多同学大四一毕业就意味着失业，由此而引发的大学生心理问题更突出。
三、高校心理健康教育现状
（一）心理咨询专业人员不足
近年来，虽然大部分高校依据国家要求已经将心理健康教育工作列为学校的学习工作重要内容之一，但是仍有部分高校由于各种条件限制不太重视心理健康教育，导致了心理健康教育专业人员不足，在数量上远远不能满足目前心理健康教育工作的需求，因此，聘请了很多的兼职咨询师，由于兼职的性质也决定了这些老师的专业性不够，在对学生进行心理辅导的时候往往会显得专业化程度偏低，辅导效果不佳[2]。
（二）心理健康教育工作方式单一
虽然大部分高校都设立了心理健康辅导中心，每年的常项活动就是大学生心理健康月及对新生进行心理健康普查测试，建立学生心理档案，只是筛查出疑似有问题的学生报送学院，没有深入分析，工作形式化，组织管理不规范。
（三）重解决轻预防，工作普及不够
在心理健康教育方面，大部分高校把工作重心放在解决学生心理问题上，而没有做好预防工作。解决一个心理问题有可能帮助到一个学生，但是，还有很多学生并没有去心理健康教育中心做咨询，如何帮助大部分学生，是心理健康教育中心应该思考的问题，因此，预防工作显得尤为重要，学校应该把预防作为心理健康教育的重心，从全局出发做好心理健康教育工作。
四、辅导员在大学生心理健康教育过程中的角色定位
（一）辅导员是大学生心理健康教育的宣传者
作为基层的德育工作人员，辅导员与学生的接触非常多，能够在第一时间内了解学生的思想动态和情绪状况，因此，辅导员在日常工作中能够有效的宣传心理健康教育的理念，使大学生了解和学习心理健康知识，掌握一定的心理调节方法。
（二）辅导员是大学生心理危机的发现者和协助处理者
高校辅导员经常和学生交流，能够在日常生活和谈心谈话中发现学生的一些反常行为，以及一些能够影响学生情绪的突发事件和潜在因素，辅导员要具备一定的心理学知识，对常见的精神疾病和心理障碍有一定的鉴别能力，做好大学生的心理危机预防和发现工作。同时，辅导员的工作性质决定了辅导员在危机事件处理过程中不仅是全程参与者，更重要的是专业心理危机干预人员的重要助手，帮助专业人员掌握更多的当事人信息，同时做好学生家长的联系与安抚工作，为当事人提供更多的援助工作，因此，辅导员在大学生心理危机干预中起着不可忽视的重要作用。
（三）辅导员是大学生团体心理辅导活动的组织者
辅导员是班级团体心理活动的指导者，必须具备心理学的基本知识和掌握基本理论，熟悉团体心理辅导的相关技术，这样才能有效的领导大学生心理辅导团体活动。辅导员要根据所带班级学生的专业和特点，针对不同的年级开展不同的团体心理辅导活动，这样既有利于大学生心理健康的发展，也有利于增强班级的凝聚力[3]。
辅导员在大学生的心理健康教育工作中起着非常重要的作用，只有不断提高辅导员的心理健康教育水平，增强辅导员的心理健康教育知识，才能更好的做好大学生的心理健康教育工作。
【参考文献】
[DOI]1013939/jcnkizgsc201550204
高校是培养高素质人才的重要基地，辅导员作为高校思想政治工作的教育者和引领者，在学生的成长方面起着非常重要的作用。除了日常思想政治教育过程中，大学生的心理健康状况的现状，有针对性的心理健康教育，正确引导大学生心理健康方向，疏通大学生心理健康问题，已经发展成为一个高校辅导员工作的关键。如何有针对性地开展心理健康教育工作取得更大的成就，最大限度地发挥在大学生心理健康教育教师的角色，成为高校辅导员的实际工作的一个重要课题。高职院校学生与本科院校学生存在价值取向、情绪焦点、就业方向、升学深造等诸方面的细微差别，从而引发高职院校学生与本科院校学生心理问题上存在的些许区分，这一现实特点决定了高职院校辅导员在进行大学生心理健康教育过程中必须立足现状、分析成因、有的放矢地进行情绪疏导和心理问题干预，将大学生的心理健康教育作为日常工作的一个重点来开展。
高职院校辅导员要想在日常工作中有效地开展大学生思想健康教育，大致可以从以下几个方面着手。
1充分认识大学生心理健康工作的重要性和紧迫性
高校辅导员要清醒地认识到大学生心理健康教育的重要性和紧迫性，大学生正处于生理与心理逐渐成熟的关键阶段，学习、就业、人际关系和情感等问题的困扰会给他们带来不同的心理冲击，一旦未能妥善处理，可能会引发心理的困扰甚至造成现实性的悲剧。在实际生活中，大学生因为各式各样的心理困扰或障碍而造成不良后果的案例比比皆是，从马加爵开始，再到2013年的复旦投毒事件、2014年天津城建大学发生的学生砍人事件，大学生因为心理问题引发的悲剧性事件已经备受全国瞩目，给高校心理健康教育敲响了警钟，必须从点滴做好大学生心理预警工作和疏导工作，善于发现，及时干预，才能避免悲剧的一再发生。高职院校和本科院校的学生同处于身心发育日趋成熟但尚未成熟的重要阶段，同时受到社会思潮、经济文化、个人生活等多方面的冲击，在阶段性的心理状况上具有共性，因此心理健康工作在高职院校的思想政治教育工作中，在高职院校辅导员的工作中，具有举足轻重的作用。
2提升自身从事心理健康教育工作的水平
辅导员是高校心理健康工作团队的一员，但并非专业性的一员，在业务水平上，他们往往没有专职心理健康老师那么专业，也未必受过系统的培训和训练，专业性不强。但同时，他们又是教师团队中与学生接触最紧密的，是最有机会发现并解决大学生心理问题的教师群体。所以，提升辅导员从事心理健康教育的工作水平是做好心理健康工作的基础。众所周知，大学生的心理健康教育工作仅仅是高校辅导员工作的一部分，做得好未必看得到成效，做得不好就很可能会引发现实性的问题乃至悲剧。因此，如何在做好其他条线工作的同时在参与学生的心理健康教育工作的时候，首先要确保自身具有良好的心理品质，要建构好自身良好的心理素质，树立起积极向上的世界观、人生观。此外，心理健康工作是一项科学性、理论性和实践性并重的工作，高职院校辅导员必须加强自己对于心理健康专业知识的学习，对大学生身处青年人阶段的心理特点、大学生的心理健康水平、心理障碍的类型、应对不同心理问题的方法和其他相关专业知识进行系统的学习和操练。在提高自身工作水平方面，高职院校辅导员要积极参加院系组织的各类心理健康相关培训，诸如心理专家讲座、督导培训等；在开展各类心理健康活动时，多借鉴其他院校的做法和经验；充分利用业余时间学习心理健康的理论知识，阅读相关书籍和文献等，通过各种途径完善自身在心理健康专业方面的知识水平并在工作中实践。
3分析高职院校学生心理健康状况的特点，结合辅导员日常工作开展高校的心理健康教育工作
同为大学生，与本科院校的大学生相比，高职院校学生还是有其不同的特点的，高职院校的辅导员在工作中可以借鉴本科院校心理健康工作的经验，但又不能完全生搬硬套，必须要本着实事求是的态度，仔细分析高职院校学生群体的实际情况以及具有的心理特点，进行及时合理的教育和疏导，才能保证高职院校心理健康工作的高效展开。
31社会、家庭客观情况造成的心理问题
目前社会经济的发展、外来文化的冲击，使得部分高职学生心理出现失衡。随着全球化进程的日益加深，中国改革开放的进一步深化，各类外来的文化思想和价值观念，特别是欧美一些略带腐朽色彩的文化思潮和价值观念对大学生包括高职院校学生的思想发起了一波又一波的猛烈冲击。同时少部分、贪污腐化、追求享乐等消极堕落的社会现象，使大学生们感到愤恨、失望，一些学生继而产生对社会不信任乃至憎恨的心态，客观上阻碍了青年学生心理的健康发育，影响了正常价值观、人生观的形成。根据这样的实际状况，高职院校辅导员可以通过阶段性、高频次的主题思想教育、心理团体活动、主题心理话剧等形式，将社会主流的价值观日渐传输给学生，逐步扭转学生的不良心态。
32高职院校学生学习现状分析及可能产生的心理问题
进入高职院校后，学生学习内容的专业化深度与难度加大，学习方法要求大学生自身具有较强的独立性及分析性，这些都对进入高职院校的大学生提出了新的挑战。为此，相当一部分学生在心里产生诸多焦虑或困惑，如缺乏学习动力，对专业不感兴趣、学习方法不得要领等，有可能导致神经症、厌学症等身心疾病的产生。针对这一现状，高职院校辅导员可以在新生心理普测的基础上，筛选出具有厌学情绪的学生，组织这部分学生有针对性地开展学风建设演讲会、学习方法交流会、专业技能展览会等活动，激发学生的学习兴趣，缓解厌学的情绪。
33来自不同地域、经济状况家庭的学生可能产生的问题
离开高中进入高职院校，很大程度上意味着生源的地域混合，学生往往可能来自全国各省各地，贫富差距很大，经济状况导致学生在衣食住行等方面出现了巨大的分化，一些来自经济欠发达地区或家庭的高职院校学生，在进入大学之前，并没有感受到如此大的经济悬殊带来的压力，到了大学以后，这一新增的压力给部分贫困生带来自卑、焦虑乃至自闭等负面心理状态，还可能造成部分贫困生对于人际关系的冷漠和对于金钱的畸形渴望等负面心态。就高职学生这一心态，辅导员在心态上首先要端正态度，用尊重的态度与之交流，避免流露出同情或怜悯的态度。同时可以开展励志毕业生报告会、多方位提供勤工助学的岗位信息等形式，从物质上、心理上为贫困生提供切实的帮助，同时针对贫困生自卑的心态，可以组织部分贫困生定期开展心理团体辅导活动，让其在共同的团队中自我成长，逐渐摆脱自卑心态。
34就业压力下高职院校学生可能产生的问题
在严峻的就业形势下，就业市场对于人才招聘存在着较为实际的选择，在高学历人才也越来越难找到理想工作的情况下，高职院校学生在就业择业方面相对本科院校学生存在着客观的劣势，而高职学生因为学制特点，接受的往往是专业文化和技能操作并存的教育模式，一年多的在校学生，一年多的顶岗实习或企业实习，造成高职学生文化水平相对较低、专业技能又未必精通的窘迫现状，让高职学生在求职过程中产生了巨大的心理压力，部分学生在没有毕业之前，已经对就业产生恐惧感，甚至更有部分学生在进入高职院校之后，认为再努力的学习也改变不了高职毕业的文凭现状，在今后的就业过程中肯定比不上本科院校的学生，就产生了自暴自弃的心态，心理状况消极。高职院校辅导员一方面可以结合学校就业指导课程的进度，另一方面增补创业知识和典型案例，开展优秀就业创业校友报告会等，同时对于部分存在就业困扰的学生开展针对性的职业规划辅导等。
总之，高职院校辅导员在从事心理健康工作过程中，一定要结合高职院校学生的特点，结合高校教育的特色，从心理健康的理论和实际出发，完善预警机制，防患于未然，才能切实做好大学生心理健康教育工作。
【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1674－4810（2012）05－0044－02
高职院校辅导员是高校专职学生德育工作者，承担着学生的日常管理、思想教育、素质教育、就业指导等相关工作，这支队伍在高校人才培养的职能中承担着重要角色，面对新情况、新形势，如何在工作中对大学生开展心理健康教育，提高学生的心理承受能力，消除他们的心理障碍，已成为高职院校辅导员开展工作面临的一个新课题。
一 高职院校大学生存在的主要心理问题
第一，学习方法和能力欠缺。进入高职院校，在学习内容上，深度与难度加大；在学习方法上，独立性和钻研性增强，为此，相当部分学生不能及时适应大学的学习方式，如缺乏学习动力、对专业不感兴趣等，以至于在心理上产生焦虑或困惑。
第二，就业竞争带来的心理压力。高职院校大学生在认知水平、自我定位等方面尚不成熟，当他们怀着兴奋的心情跨入大学校门时，往往踌躇满志，憧憬着美好的未来，甚至有些学生进入大学伊始，就考虑着就业问题，期望着将来能找到一份称心如意的工作，然而理想与现实的落差，使有些学生无法安心学习，以至于整天逃课，甚至辍学。
第三，恋爱问题产生的心理困惑。学生进入青春期后，渴望与异往，早恋现象非常普遍。一些学生由于缺乏正确的恋爱观，抱着好奇心理，加之缺乏生活经验和经济实力，以至于最后给双方的身心造成了不同程度的伤害，影响了正常的学习和生活，甚至有些学生经不起这种挫折，情绪变得不安和烦躁。
第四，盲目攀比心理普遍存在。有的学生不了解家庭的真实经济状况，摆阔气，乱花钱，互相攀比，同学之间过生日请客吃饭，互送贵重礼物。另一方面他们又显示出盲目崇拜的心理，崇拜歌星、影星，在校园里形成一群为数众多的追星族。
第五，人际关系不和谐。对于刚进入大学开始独立生活的高职学生来说，面对陌生的校园、生疏的群体，一些学生对周围生活的环境有一种强烈的交往需要，但由于缺乏人际沟通能力，加之在同一个集体中，人的性格差异、生活规律不同，以至于同学之间产生摩擦和冲突，使一些学生感到孤独、郁闷。
第六，意志力相对薄弱。高职学生年龄大多在十七八岁左右，正是个性形成的关键时期，容易出现行为偏激及冲动。当遇到挫折时，消极应付或不知所措，不主动地想办法战胜困难，缺乏对挫折的理性认识和解决问题的能力，因苦无良策或处理不当陷入焦虑和困惑之中。
二 对高职大学生进行心理健康教育的途径
第一，高职辅导员应加强自身能力的培养。高职辅导员不仅要在日常思想政治教育中发挥作用，也要在增进大学生心理健康、提高大学生心理素质中发挥积极作用。目前，高职院校辅导员在学历层次上不断提高，但在知识结构、智能品质、情绪情感、自我意识和自我调控能力等方面与所承担的工作要求还有差距，缺乏对学生开展心理健康教育的基本知识和能力。因此，辅导员要加强心理知识的学习以及心理教育技能的训练，要比较系统地学习心理学、心理咨询、心理辅导等方面的基本理论和基本知识，从而了解高职大学生心理发展的基本规律，掌握心理测量的方法和技巧。同时，高职院校辅导员还应加强人文修养，对自然、经济、社会、历史等方面的知识都要有所涉猎，具有良好的知识结构和智能结构，善于观察学生的心理活动，及时了解分析新形势下各种社会因素对学生身心的影响。
第二，要了解大学生的内在心理需求。了解学生普遍存在的心理问题是心理健康教育成功的前提。做好学生的心理健康教育工作，若不了解学生，教育效果当然不会好。可见，作为大学生思想工作第一线的辅导员，应了解当代大学生的心理特点及其发展规律，通过多种途径掌握学生的思想动态和心理需求。可以对学生的基本信息进行收集，准确掌握学生的基本情况，建立心理档案；或针对高职学生常见的心理障碍、心理问题开展专项心理调查；为心理健康教育提供依据。基于此，对个别表现有较明显心理不良反应的学生给予更多的关注和帮助，重点对他们在思想上进行引导、生活上进行指导、行为上进行督导。
第三，要树立榜样、悉心引导学生。作为高职院校辅导员要准确掌握学生基本情况，通过在师生间建立飞信群、开通公共邮箱等方式，畅通学生表达渠道，加强师生间的沟通与交流。及时了解学生学习和生活等各方面的要求和愿望，重点对他们在思想上进行引导、生活上进行指导、行为上进行督导。同时对学习态度端正、工作积极的优秀学生及时进行宣传表扬，选拔一批德才兼备、品学兼优、具有奉献精神的学生干部，重点培养他们高尚的思想道德品质，进而充分发挥他们在学生中的模范带头作用。在学习生活上，尽可能想学生之所想，急学生之所急，多为他们创造便利条件，帮助他们养成良好习惯，真正做到以爱动其心，以言导其行。同时，还要重视心理健康教育与思想政治教育相结合，把心理疏导和思想引导结合起来，这样能够更好地帮助学生克服一些不健康心理并及时地纠正偏激观点。
第四，要耐心倾听、理解尊重学生。加强师生情感交流，耐心倾听，理解尊重学生，有助于心理健康教育取得实效。对于有心理问题的学生，当你对他进行心理教育时，学生未必会真心实意地听从，有时还会强词夺理，反而嫌辅导员罗唆、苛刻、不通人情等。对于这类学生，辅导员要对学生所处的社会环境、家庭条件以及其兴趣、爱好等方面进行全面了解，同时，更需要辅导员掌握学生的心理状况，以一颗宽容慈爱之心，进行情感交流沟通，要用动听的语言做学生的思想工作，引起学生在情感上的共鸣，用真诚的力量去感化学生，减轻学生的心理压力，引导学生正确面对挫折，提高心理承受能力。
第五，积极开辟心理健康教育的园地。心理健康教育是一项长期的教育工程，作为高职院校辅导员，可以有针对性地开展系列课堂和课外活动，可以通过主题班会，开展心理卫生知识的普及工作；利用黑板报、演讲比赛、辩论赛、征文比赛等活动，来增强大学生对心理健康教育的认识；也可以通过举办丰富多彩的班级文体活动，来加强对学生的心理健康教育。通过开辟心理健康教育园地，有助于培养学生乐观向上的生活态度，潜移默化地优化学生的心理品质，使大学生在活动中正确认识自己、了解自己，树立起自尊心和自信心，从而妥善地处理自身遇到的心理问题。
第六，举办丰富多彩的校园文化活动。高职大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围，良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应注重校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的校园文化氛围。高职院校还应切实加强学生的社会实践机会，拓宽实践途径，增加实践内容，在实践活动中让高职学生调整生活节奏，展示自己的才华，克服对高职教育认识上的偏见，获取奋进的信心，使他们有充沛的精力更好地投入学习和生活。
总之，高职辅导员不仅要当好班级工作的组织者和管理者，还要当好学生的心理健康的保健医生。要善于发现学生存在的心理问题，并及时进行心理辅导，创设和谐的师生关系，营造融洽的心理教育氛围，潜移默化地促进学生心理健康发展。
参考文献
［1］吴增强、沈之菲.学校心理辅导研究［M］.上海：上海科学技术文献出版社，2000
［2］张建安.高职学生心理健康问题的现状与对策［J］.湖南社会科学，2005（5）
团体辅导是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。高校学生干部是高校学生工作、学生活动主要的组织者，提高学生干部的素质，有利于发挥学生的自我教育、自我管理的能力，促进和谐校园的建设。运用团体辅导对高校学生干部进行培训对学生干部队伍的执行能力、沟通能力、团队合作能力有很好的提升作用。
一、团体心理辅导在高校学生干部心理健康教育中的优点
（一）形式方面
团体心理辅导更多的采用体验、分享的方式，让学生干部通过游戏和活动的形式亲身去体验，在这一过程中互相协调，互相合作，在轻松和谐的氛围中培养了自身的团队合作能力、协调能力。他们分享团体辅导的最后一个环节，这一环节中团体成员各抒己见，彼此打开心扉，思维相互碰撞，从不同角度提出问题、分析问题、解Q问题。
（二）效果方面
在团体情境中，成员之间的体验、感受、分享，可以改变团体成员的自我观念，促进他们认知、情感以及行为模式的改变。团体辅导是一个多向沟通、助人自助的过程，具有广泛的影响和很强的感染力。团体辅导使原有的一对一的模式向一对多的模式转变，在提高效率的同时，又避免了资源的浪费。因此，团体辅导是一种经济有效的培训途径。
二、高校学生干部面临的问题
（一）学生干部扮演着学生与干部双重角色，由于这种特殊性，使得他们面临较一般学生更复杂和多样的问题和事情。一方面要面对工作和学习的矛盾冲突，另一方面要完成自己干部角色的塑造。 因此，学习成绩及师生对其工作的满意度和信任度，都会影响学生干部的心理。
（二）学生干部需要处理相对复杂的人际关系，包括师生关系、学生干部之间的人际关系及与普通同学之间的关系，这些关系处理不好，将会产生各种矛盾，因此而感到苦恼。
三、团体心理辅导的具体实施阶段
团体心理辅导活动都是由专业的团体辅导队伍开展的，辅导活动中要注意跟学生干部的实际情况相结合，避免脱离实际的无效活动，另外也需要对辅导的效果进行及时的反馈和评估，具体的团体辅导过程一般分为三个阶段进行。
（一）破冰阶段：此阶段是用来相互介绍，消除新任学生干部之间的陌生感，增进成员之间的了解，拉近彼此距离，营造良好的关系。
（二）具体运作阶段：该阶段侧重于集中注意力，全身心地投入。将注意力集中于团体目标，利用学生干部团体资源，鼓励团体成员探索个人的态度、感受、价值与行为，深化对自我的认识。在探索自我的过程中注重培养觉察他人需要的能力，相互支持、相互帮助，协助成员解决问题，培养良好的人际关系，自我成长的同时帮助他人成长，最终促进团体共同进步，共同成长。
（三）结束收尾阶段：该阶段可以理解为总结汇报阶段，主要是帮助学生干部成员回顾、总结已有的成长与改变，巩固习得的适应行为。
四、团体辅导在高校学生干部心理健康教育中的应用实践――以郑州财经学院现代物流与管理学院为例
笔者在郑州财经学院现代物流与管理学院的学生干部培训中，采用团体心理辅导的方式对参加培训的150名学生干部进行心理健康教育，在团体心理辅导开始之前让这些学生干部填写由我校心理健康咨询中心的老师编制的学生干部能力测评量表。
本次活动主要包括“大风吹小风吹”、“水果蹲”、 “棒打薄情郎”和“蒙眼摆形状”等游戏，游戏环环相扣，层层递进，开场游戏“大风吹小风吹”作为热身活动，打破了尴尬的局面；“水果蹲”和“棒打薄情郎”让大家在短时间内相互认识；“蒙眼摆形状”强化团队协作，也更是将本次团体辅导活动推向。让陌生的新同学在欢快轻松的氛围中，打破沉闷，快速认识，增进了解。活动期间，同学们热情参与、默契配合，掌声不断，现场充满了欢声笑语，大家团结合作，齐心协力完成了一个又一个的挑战，增进了集体荣誉感。
培训结束之后，让学生再次填写该量表，作为培训后效果评估，并让参与培训的学生干部每人写一份活动感想和总结。结合前后量表数据结果以及活动感想，笔者发现学生干部们表示本次团体辅导活动有效拉近了同学间的距离，通过活动大家相互了解，相互协作，相互信任，学会了共同分享以及人际关系的处理，体会到了团队带给自己的力量感和幸福感。
参考文献：
[1]管丹.团体心理辅导在高职学生干部培训中的运用[J].心理健康教育，2009，（5）：47.
