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初一总结样例十一篇

时间:2022-06-22 10:29:28

序论:速发表网结合其深厚的文秘经验,特别为您筛选了11篇初一总结范文。如果您需要更多原创资料,欢迎随时与我们的客服老师联系,希望您能从中汲取灵感和知识!

初一总结

篇1

《爱妈妈》这个节目也是我们在一轮验收时,领导觉得我们的舞蹈《丑小鸭》过于简单,在仅剩的一周时间里,刘老师排练了这个节目。刘老师不仅每天和孩子加紧练习,还在孩子休息时为孩子制作头饰,光小燕子的头饰,刘老师就跑遍了整个幼儿园才凑齐的。

篇2

4月30日晚我与老公去沃尔玛采购节日的食品,没有带月儿回家,她在奶奶家住了一晚。第二天起得很早,我们在225路公交站点集合,到南湖公园时才8:40,人还不是很多,往公园里面走,刚走了一段月儿就被湖上的彩色大球吸引了,说什么也要玩,在我们的劝说下,决定太阳出来暖和一点儿再玩,这样她的兴致就不高了,总显得有点儿不高兴的样子,再往里面走就进入了儿童游乐场,玩了碰碰车还有一个进去随便玩的大游乐场,但月儿一直不是特别爱玩,快到中午的样子,我们找了一个吃饭的地儿简单吃了午饭,月儿终于忍耐不住,悄悄地跟我说,妈妈天气都已经这么热了,你还不带我去那个大球啊,我都等不及了,一看到这个大球,月儿高兴极了,于是我们买了票,排队进了这个圆柱形的水上大玩具,它是由双层塑料制成的,左右两边有圆形的孔,可以让人进出,并有新鲜的空气,我们在里面使劲儿地蹬,一直玩到累得不行,大约玩了半个小时,这回月儿可叫真高兴了,乐得都开花了呢,这是她第二次玩这个项目,第一次是去年在北陵公园玩的,看来月儿对这个游乐项目还挺感兴趣。之后我们就准备回家了,看来月儿是有点儿累了,要求我抱着她,她有点儿困了,我把她抱到那附近的金科大厦里面睡了一个多小时,就坐车回家了,结束了这天的行程。

5月2日

北陵之行,看到一些老年人模仿着清朝人的装扮,列队向里而走,走在最前面的是皇帝和皇后,后来跟着大臣和宫女等人,两边有卖吃的东西还有游玩项目,如射击打汽球之类的,我们划了船,正在吃午饭的时候,下起了雨,而且越下越大,没办法,只能坐车回家了。

篇3

此次参与演出的老师们为了保证该节目能要高质量的展现,克服了不少困难,十几个人凑在一起排练真的是不容易,她们利用休息时间全力排练、反复斟酌,将动作学习了一遍又一遍,在排练中团结一心、精益求精。老师们都说:“我们要把最好的、最优美的动作表演给大家看,在全市人民的舞台上展示龙山中学老师的风采!”

参与这样的活动体现出了龙山中学是一个团结奋进的集体,龙山中的老师是充满朝气和活力的团队。

为了参加市工会的文艺演出,这些日子和学校的女同事们在一起排练舞蹈。膝盖跪紫了,肘肿了,腰酸了又酸,腿疼了又疼,汗水出了一层又一层。中午在舞蹈房里吃点包子,喝点水,晚上喝点水,吃个包子。就那样席地而坐,用袋子拿着,三口两口吃完,然后躺在同事的腿上小憩一会儿是多么惬意的事情。不时有人讲一则笑话,让同事们哈哈一笑,一解疲劳。感受着同事间的和谐,团结,共同努力,共同提高,是一件幸福的事。

篇4

本人近两年连续被评为优秀班主任,总结两年来的工作。具体做法如下:

   一、统一思想,形成合力。

    学生的思想品德要靠学生去陶冶,良好的班集体主要靠学生去营造。这其中最重要的就是学生在思想品质方面要做好表率,以自己的人格力量去影响教育学生。首先,我凡事身体力行,表里如一,言行一致,各方面尽量起模范带头作用:其次,每个月定期科任学生座谈会,共同学习和探讨教育教学新理论、新形式,共同探讨初二,三学生教育教学中存在的新现象、新问题及其解决之道。从而保证对学生的教育教学工作的科学性和实效性。再次,积极配合学校的工作要求,根据每一位学生的能力、兴趣等,尽可能地创造条件,发挥每位学生的聪明才智。第三,工作上的决策,通过各种民主方式,请班干部参与,征求班干的建议和意见,努力创建宽松和谐的工作环境,让学生充分感受到自己是学校的主人,从而充分调动他们的积极性和创造性。第四,生活上,抓住各种细节和机会,真诚地关心和帮助每位学生生活中出现的各种困难,注意协调好学生间的各种关系,形成互相关心、互相帮助的良好氛围。使全班学生同心协力,心往一处想,劲往一处使,成为一个有坚强战斗力的战斗集体。

    二、确立以教学质量为工作中心的共识。

    期初即明确本学期的工作重心是:补缺补漏,杜绝偏科现象。特别是“期中考试、期末考试”后,都要求及时进行商定对策,及时反馈学生的学习情况,并及时适当的调整原有的计划,及时补漏,以求取得最好的教学效果;鼓励积极钻研教学业务,进行课堂教学改革的尝试,寻求培养学生创新和实践能力的途径。经常深入课堂调查研究,了解各学科的教学教育情况,通过召开各类型学生会议来了解情况,掌握新动向,研究新问题,制定新方案,拿出新办法,及时有效地解决存在的各种问题,力争教育教学水平以及学生的学习成绩都能不断地更上一层楼。

    三、个性与共性教育

(1)坚持“个人影响集体,集体带动个人”的共识,使每个同学认识到:自己的成功与失败对班级起着举足轻重的作用,在班级营造惜时如金,争分夺秒的良好文化氛围,为备考作好物质和精神的准备。

(2)抓好两类生的工作:鼓励尖子生超前学,多点拨,激励他们将来作出大的成就。指导他们定期与同学交流学习体会,带动全班共同进步;指导学习困难生,多与之谈话,研究学习方法,鼓励他们建立自信心,尽快缩短与尖子生的距离,努力赶上尖子生。最终,使班级形成整体优势。

四、创新教育

(1)充分发挥班干部的主动性,调动全班同学的积极性,以学生为主体,教师为主导,参与学校各项活动。如:学校的各项活动向班委会招标,班级的班会、活动向同学招标。 

篇5

认真备课。不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,并认真搜集每课书的知识要点,课后及时对该课作出总结。作为科任老师,学期开始能认真制定计划,注重研究中学政治教学理论,认真备课和教学,积极参加教研组活动。

作为政治课老师,为了把课上活,避免枯燥、机械,本人在课前做到认真备课,多方面去搜集相关资料。为提高每节课的教学效果、教学质量,本人除注重研究教材,把握好基础、重点难点外,还采用多媒体教学,如:漫画、录音等多样形式。通过培养学生学习政治的兴趣,调动学生学习的积极性、主动性,提高课堂的教学质量,按时完成教学任务。增强上课技能,提高教学质量,尽量使讲解有条理,准确,生动,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主体作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。上好每一节课。每节课都以最佳的精神状态站在教坛,以和蔼、轻松、认真的形象去面对学生。按照“初中思想政治课程标准”进行施教,让学生掌握好科学知识。还注意以德为本,结合现实生活中的现象层层善诱,多方面、多角度去培养学生良好的品德和高尚的人格。虚心请教其他老师。在教学上,有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见,学习他们的方法,同时,多听老师的课,做到边听边讲,学习别人的优点,克服自己的不足。

篇6

二、教育教学方面:要提高教学质量,关键是上好课。为了上好课,我做了下面的工作:

1、课前准备:备好课,写好教案。取长补短,确定自己的教学思路和风格。

2、认真钻研教材,对教材的基本思想、基本概念,每句话、每个字都弄清楚,了解教材的结构,重点与难点,掌握知识的逻辑,能运用自如,知道应补充哪些资料,怎样才能教好。

3、考虑教法,解决如何把已掌握的教材传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

4、组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,确保学生保持良好的注意力,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,多组织一些课堂活动和讨论,尽最大努力提高课堂教学实效。

5、除了课堂效果之外,还让学生多读,多讲,多练。为此,我坚持下班了解早读情况,发现问题及时纠正。课后发现学生作业问题也及时解决,及时讲清楚,让学生即时消化。

6、积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,博采众长,提高教学水平,本学年我听课达20节以上,完成学校规定的听课目标。

三、教学成绩和不足

篇7

一、 做好各项日常工作。

首先检查各项备课、计划,并进行听课。平时本教研组人员轮流听课,吸取经验。认真制订计划,认真备课。每堂课准备工作充分,作业认真批改,使每堂课都能接近生活,接近美。在备课中就体现出对学生美的教育,培养学生对自然美、生活美、艺术美的感受,并培养学生的审美能力和想象能力。

二、本学期的教学工作。

上好每一堂美术课,向学生传授浅显的美术知识和简单的造型技能,培养学生健康的审美情趣、爱国主义情感和良好的品德、意志,培养学生的观察能力、形象记忆能力、想象能力和创造能力。在美术学习过程中,激发创造精神发展美术实践能力,形成美术素养,陶冶高尚的审美情操,完善人格。课堂上要有效的运用创新教育,使学生动手、动脑有机结合,实现由重知识传授向重能力和人格培养的转化,在教学中能够愉快的进行教学,使学生在艺术教育上能有自己的创新意识,促进了学校艺术教育的发展。认真做到每堂课都能使学生有兴趣。并注重在课堂巡视中尽量让每个学生都能得到辅导,充分发挥美术教学情感的功能,使学生形成基本的美术素养。在美术教学中,我还注重面相全体学生,以学生发展为本,培养学生的人文精神和审美能力,为促进学生健全人格的形成,促进他们全面发展,为终身学习奠定良好的基础。

三、任劳任怨,完成学校其他工作

对于学校布置下来的每一项任务,我都能以自己最大的热情把它完成好,基本上能够做到“任劳任怨、优质高效”。

四、加强反思,及时总结教学得失。

反思本学期来的工作,有自己在工作中的不足之处:

教科研方面,虽然本学期加大了学习的力度,认真研读了一些有关教科研方面的理论书籍,但在教学实践中的应用还不到位,研究做得不够细和实,没达到自己心中的目标;

篇8

一方面,初学英语的学生说的能力相对较弱,授课采用较深的全英教学,同学们还不能适应。另一方面,二班的同学比较活跃,上课气氛积极,但中等生占大多数。因此,讲得太深,没有照顾到整体,而一班一部分同学比较调皮,学习欠积极性,优良生比例不大中下层面广,我备课时也没有注意到这点,因此教学效果不如理想。从此可以看出,了解及分析学生实际情况,实事求是,具体问题具体分析,做到因材施教,对授课效果有直接影响。这就是教育学中提到的“备教法的同时要备学生”。这一理论在我的教学实践中得到了验证。

教学中,备课是一个必不可少,十分重要的环节,备学生,又要备教法。备课不充分或者备得不好,会严重影响课堂气氛和积极性,曾有一位前辈对我说:“备课备不好,倒不如不上课,否则就是白费心机。”我明白到备课的重要性,因此,每天我都花费大量的时间在备课之上,认认真真钻研教材和教法,不满意就不收工。虽然辛苦,但事实证明是值得的。

一堂准备充分的课,会令学生和老师都获益不浅。相反,我没有认真备课的时候,课堂气氛沉闷,教学效果不好,与此相比可见,认真备课对教学十分重要。特别是对英语这门学生不甚熟悉并感到困难的外语来说至关重要。

备课充分,能调动学生的积极性,上课效果就好。但同时又要有驾驭课堂的能力,因为学生在课堂上的一举一动都会直接影响课堂教学。因此上课一定要设法令学生投入,不让其分心,这就很讲究方法了。上课内容丰富,现实。教态自然,讲课生动,难易适中照顾全部,就自然能够吸引住学生。所以,老师每天都要有充足的精神,让学生感受到一种自然气氛。这样,授课就事半功倍。回看自己的授课,我感到有点愧疚,因为有时我并不能很好地做到这点。当学生在课堂上无心向学,违反纪律时,我的情绪就受到影响,并且把这带到教学中,让原本正常的讲课受到冲击,发挥不到应有的水平,课堂调控能力不强以致影响教学效果。我以后必须努力克服,研究方法,采取有利方法解决当中困难。

英语是一门外语,对学生而言,既生疏又困难,在这样一种大环境之下,要教好英语,就要让学生喜爱英语,让他们对英语产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪,不愿学,也无法学下去。为此,我采取了一些方法,就是帮助班上的同学改英文名,尽量多讲一些关于英美国家的文化,生活故事,让他们更了解英语,更喜欢学习英语。因为只有英语水平提高,才能提高同学们的英语写作能力,对成绩优秀的同学很有好处。

因为英语的特殊情况,学生在不断学习中,会出现好差分化现象,差生面扩大,会严重影响班内的学习风气。因此,绝对不能忽视。为此,我制定了具体的计划和目标。对这部分同学进行有计划的辅导。例如在一班,我把这批同学分为三个组。第一组是有能力提高,但平时懒动脑筋不学的同学,对这些同学,我采取集体辅导,给他们分配固定任务,不让他们有偷懒的机会,让他们发挥应有水平;第二组是肯学,但由于能力不强的同学。对这部分同学要适当引导,耐心教导,慢慢提高他们的成绩,不能操之过急,且要多鼓励。只要他们肯努力,成绩有望搞提高;第三组是纪律松散,学习不认真,基础又不好的同学。对这部分人要进行课余时间个别辅导。因为这部分同学需要一个安静而又不受干扰的环境,才会立下心来学习。只要坚持辅导,这些同学基础重新建立起来,以后授课的效果就会更好。

英语是语言。困此,除了课堂效果之外,还需要让学生多读,多讲,多练。为此,在早读时,我坚持下班了解早读情况,发现问题及时纠正。课后发现学生作业问题也及时解决,及时讲清楚,让学生即时消化。另外,对部分不自觉的同学还采取强硬背诵等方式,提高他们的能力。

篇9

校园疫情处置方案

为科学、有效地应对学校突发疫情,最大限度地降低其危害,确保师生身体健康、生命安全,保证学校正常的教育教学秩序,促进教育发展和社会稳定,根据《中华人民共和国传染病防治法》、《学校 卫生工作条例》等文件精神,结合学校实际,特制定本预案。

一、适用范围

学校突发的群体性传染病、重大疫情。

二、组织机构

应急领导小组

组 长:XXX

副组长:XXX

组 员:各班主任

安全保卫小组

负责人:XXX

职责:在突发时间的前期处置过程中,负责现场警戒、秩序维护、人员疏散等。

三、建立保障机制

(一)当学校未出现传染病或疫情时

学校突发传染病或疫情的预防应坚持教育在先、预防在先、多方配合、共同负责的原则。

1、加强健康教育

本学期开学初,必须按照《中华人民共和国传染病防治法》、《学校卫生工作条例》中有关健康教育要求,开齐、上足、上好健康教育课。学期结束前组织1次有关安全、健康的专题讲座,进一步提高师生的自我防范意识和能力。

利用家长会、家长学校、致家长的公开信等形式向家长讲解预防传染病知识和防治工作要求,取得家长的配合与支持。

2、严格门卫管理制度,加强门卫值守、管理工作,及时掌握校内、外各种人员流动情况。

改善学校卫生设施与条件,加强对教室、阅览室、微机室等人群聚集场所的通风换气和校园内公共用具的消毒,搞好校园环境卫生。

3、坚持学生因病缺课登记制度,积极做好因病缺课的学生情况统计分析工作。对生病请假在家的学生要通过电话等方式询问病情,在校生病的学生要及时通知家长陪同前往(对暂时无法通知家长的学生由班主任陪同前往)医院就医,发现传染病患者及时报告学校。

4、加强师生体制锻炼。学校采取积极措施,确保学生每天的体育锻炼时间,组织学生参加多种形式户外运动,督促学生课间到室外活动,呼吸新鲜空气,增强体质。

5、学校做好日常预警预防工作,与应急单位建立联动机制,保持联系渠道全天候畅通。

(二)当学校周边出现传染病或疫情后的防治应急处置

1、收集本地及周围地区的疫情的情报,密切关注其动态变化,以便做好预防工作。

2、避免到传染病或疫情爆发的地区活动,避免接触流感症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人,如果学生与流感样病人密切接触过,应主动居家隔离医学观察,隔离医学观察期结束后,如未出现发热、咳嗽等流感样症状,则可以正常到学校上课。

3、学校严格执行出入校门管理制度,控制校外人员进入校园。必要时实行封闭式校园管理,严格控制外来人员进入校园。

4、如果疫情加重时,学校要全面掌握和控制人员的流动情况,教职工外出必须向所在部门请假。外出学生和去疫区的人员返校后,必须进行医学观察。对缺勤者要逐一登记,及时查明缺勤原因。发现异常者劝其及时就医或在家医疗观察,暂停上学或上班。

(三)当学校突发传染病或疫情后的防治应急处置

1、启动预案

突发传染病或疫情后,应立即启动学校突发传染病、疫情应急领导小组工作机制,开展具体施救和各项善后处理工作:应急救援命令;组织指挥救援队伍;及时向上级和有关单位通报事故情况,必要时向有关单位请求救援;配合卫生防疫部门开展事故调查工作,认真调查取证,写出书面材料。

2、应急措施

由校长负责的学校传染病、疫情防治工作领导小组,具体负责落实学校的传染病、疫情防治工作。

主要职责包括:根据上级传染病、疫情防治工作预案制定本校的传染病、疫情防治工作预案;建立健全传染病、疫情防治责任制度;负责常见传染病、重大疫情防控工作的资料收集与归档工作;检查督促学校各部门认真落实各项传染病、疫情防治措施;利用校内(外)、课内(外)的不同形式,组织开展对学生和教职工的传染病、疫情防治的宣传教育,普及防病科学知识;建立每日学生缺课登记制度,发现有病症的学生,要及时督促到医院就诊,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗;及时向当地疾病控制部门及区教育局等有关部门汇报情况,并积极配合卫生部门做好有异状病人的隔离、消毒工作。疫情发生时,学校要根据街道办的部署启动传染病、疫情防治工作预案,并组织落实各项传染病、疫情防治措施。

3、迅速启动与实施措施

(1)建立和完善学校预防传染病、疫情传报信息网络:各班级传染病、疫情信息传报的第一责任人为班主任,学校传染病、疫情信息传报的第一责任人为校长。

(2)预防传染病、疫情信息报告范围:出现个别病例或疑似病例的;出现一定数量的发热、咳嗽、腹泻等症状的;出现集体性不明病因发病症状的;其他需要报告的防疫情况。

(3)预防传染病、疫情信息报告的途径与预防要求:凡出现上述情况的,要立即了解患者病因,在2小时内以书面信息报区教育局,并跟踪后续信息,定期报告。

(4)建立考勤制度:对缺勤的师生员工要逐一进行登记,并立即与其取得联系,查明缺勤的原因。

如发现学校师生员工有身体异状,学校则迅速切断传播途径,采取隔离。学校在区防疫站的指导下,对发病学生(包括与发病学生有密切接触的师生)采取隔离措施。严格实行患病学生休息制度,学生病愈后方可复学。

(5)由专人对患者活动过的校区、室内场所进行定期消毒,具体要求如下:对物体表面进行擦拭消毒,对地面进行湿性清扫,对空气进行喷雾消毒,用紫外线消毒灯对有关区域进行物理消毒,实行室内强制通风。

4、信息报送与现场保护

篇10

       一认真备课,不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具,课后及时对该课作出总结,写好教学后记,并认真按搜集每课书的知识要点,归纳成集。

       二、增强上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。现在学生普遍反映喜欢上语文课,就连以前极讨厌语文的学生都乐于上课了。

       三、虚心请教其他老师。在教学上,有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见,学习他们的方法,同时,多听老师的课,做到边听边讲,学习别人的优点,克服自己的不足,并常常邀请其他老师来听课,征求他们的意见,改进工作。

       四、真批改作业:布置作业做到精读精练。有针对性,有层次性。为了做到这点,我常常到各大书店去搜集资料,对各种辅助资料进行筛选,力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真,分析并记录学生的作业情况,将他们在作业过程出现的问题作出分类总结,进行透切的评讲,并针对有关情况及时改进教学方法,做到有的放矢。

       五、做好课后辅导工作,注意分层教学。在课后,为不同层次的学生进行相应的辅导,以满足不同层次的学生的需求,避免了一刀切的弊端,同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导,并不限于学习知识性的辅导,更重要的是学习思想的辅导,要提高后进生的成绩,首先要解决他们心结,让他们意识到学习的重要性和必要性,使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心,让他们意识到学习并不是一项任务,也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样,后进生的转化,就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上,再教给他们学习的方法,提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层,这些都是后进生转化过程中的拌脚石,在做好后进生的转化工作时,要特别注意给他们补课,把他们以前学习的知识断层补充完整,这样,他们就会学得轻松,进步也快,兴趣和求知欲也会随之增加。

篇11

通一个月的月考,我想应该为过去的一个月的学习好好做个总结。

我认为我这个初中生做得非常不称职,因为我的潜意识并没有承认我现在是一名初中生这一事实。正因为这样,我仍然保持小学的学习习惯,比如说中午我仍然处于一种亢奋状态中,所以晚上早早就入睡,然而初中生中午吃了饭就应该午睡,晚上就多了学习的时间,我却没有做过这一点。

我对于学习仍旧像小学那样肤浅,认为只要将主要三门课:语文、英语、数学,学好就行了,所以我根本不会预习或者复习那四门课程,更没有心情理睬,副科四门居然年级,排名靠在顶在后面,大大拉下了我在年级上的排名,直到我知道了分数,才在心里,暗暗后悔,可是后悔还来得及,只要下次月考之前好好努力就一定可以。

重点就是在复习和预习上,我做得不够好。首先是语文,我复习的时候都不知道要复习什么东西,所以也仅仅是看看语文书和课堂笔记而已,预习的时候就标个自然段,读起课文来一月十行,从不从其他教材上获得深入了解。而数学呢,我对新知识有一个了解的过程,所以开始老师说什么,我根本听不懂,只有学习新知识后一两天,我慢慢消化所学习的东西。英语预习呢,我也只是草草地读几遍而已,上课认真听讲,课后也不复习上的东西,就是把一个单元的单词背背而已。

通过了整个学习情况,我要重视新规定学习计划。将早晨起床时间定为5:30,晚睡定为10:00,中午睡一小时,早晨过后读四十五分的书。先复习今天学习的知识,再写今天老师所布置的作业,接着把明天需要学习的课本通过教材了解深入,第二天上课也就轻松不少了。