时间：2022-06-25 05:18:39
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〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
周次 计划进度
一 引导课 体育常识：做早操的好处
1、队列队形;2、游戏；块块集合
1、基本体操；2、游戏：块块集合；
1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战
1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；
1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；中国教育查字典语文网 chazidian.com
1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；
1、韵律活动；2、队列：报数；
3、教学目标及重难点：掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基矗。
4、教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。
让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。
二、基本情况：
﹙一﹚学情分析：
小学一年级新生刚开始上学，还不知道上学的大体含义，也不知道上学对他们意味着什么，但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的，小学生会在慢慢的成长中知道这其中具体的含义的。今年秋季体育教学对学生来说并不难，况且学生也都是喜欢体育活动的，相信他们一定能够学好体育。一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少。
﹙二﹚、教材分析：
小学体育（与健康）包括理论和实践2部分。理论部分包括体育和保健常识；实践部分包括：①走和跑；②跳跃；③投掷；④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡；⑤小球类；⑥队列队形、徒手操；⑦民族民间乡土体育七大类。游戏和发展身体素质教学内容不单独分类，纳入各类教学内容之中；韵律活动和舞蹈不单独分类，包括在队列队形、徒手操之中。
﹙三﹚个人教研分析
1、知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、能够进行一些基本的体育训练。
三、教学教研目标:
﹙一﹚教学目标
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
4、体验体育活动中的心理感受和在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。
5、观察并能够说出同伴在体育活动中的情绪表现和培养在一定困难条件下进行活动的能力。
﹙二﹚个人教研目标：
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
四、教学重、难点:
重点：
1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。
2、队列和队形动作。
3、各种跑、跳动作。。
难点：
学习习惯的培养和学习能力的培养。
五、教学措施:
1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。
4、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。
5、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
6、以《学生体质健康标准》为目标，对学生进行系统的体育训练，同时进行考核改革，认真做好考核工作。
六、教学工作安排:
(一)教学安排
教学内容
课时
周次
制定计划
4课时
第1周
队列队形：成纵队站立、原地踏步——立定、齐步走——立定
4课时
第2周
队列队形：左（右）转、向后转、走成圆形
4课时
第3周
走：自然走、前脚掌走
游戏：踩点走
4课时
第4周
十一国庆
走：直线走；不同路线的走
4课时
第6周
走：直线走；不同路线的走
4课时
第7周
走：自然走步练习
游戏：各种姿势的摆臂走
4课时
第8周
跑：自然快跑
游戏：看谁跑得直
4课时
第9周
走：模仿蟹、熊、象、鸭子走
游戏：联想不同动物的走
4课时
第10周
跑：沿直线跑；对准目标跑
游戏：接力跑
4课时
第11周
跑：30米快速跑
游戏：30米跑比快
4课时
第12周
跳跃：模仿小兔跳、双脚连续向前跳
游戏：十字跳
4课时
第13周
跳跃：模仿各种动物跳跃
游戏：青蛙过河跳游戏
4课时
第14周
跳跃：立定跳远
游戏：猜拳跳
4课时
第15周
投掷：单手向上抛轻物
游戏：比谁抛得高
4课时
第16周
投掷：单、双手抛物，双手接物
游戏：看谁抛接次数多
4课时
第17周
期末复习
4课时
第18-19周
（二）个人教研安排：
月份
学习内容
九月份
了解一年级学生体育健康标准
十月份
研讨各项活动技能
十一月份
队列队形
十二月份
2、技能情况 初一年级女学生喜欢跑、跳、投掷、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板，需在今后的体育活动中进一步锻炼。
二、教材分析
根据义务教育初中阶段《中学体育与健康》课程标准以及本校实际情况，以“健康第一”为指导思想，以身体、心理、社会适应的整体健康为课程目标，有目的、有计划地进行教育教学工作，通过传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，完成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应目标，使每个学生发展成为德、智、体、美、劳动全面发展的好学生。
三、教学目的和要求
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作：
1、认真备课，上好每一堂体育课。突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、 抓好校运动队的建设和训练工作，为这学期学举办和各类比赛做好充分准备。
3、 开展班级活动。本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、各种球赛等。
4、完成广播操的教学工作。
5、教学论文、教案的撰写。
五、具体安排：
1、抓好基本素质的提高。（如快速跑、俯卧撑、蛙跳、推小车等）
2、抓好基本技术的练习。（如女生800米、立定跳远、坐位提前
屈、台阶试验、50米。）
3、结合阳光体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。根据这一情况我进行分层、分组教学。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。（分四组优、良、中、差）以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力。更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况，同时将成绩通知学生和班主任，让他们做到心中有数，从而有目的的进行锻炼。
认真学习政治理论，教育法规，全面贯彻教育方针，确立全面实施素质教育和促进全体学生全面发展的意识。提高思辩能力，激发工作热情，外树形象，内修涵养，脚踏实地完成教学任务，使我校的体育工作更一层楼。
二、 贯彻落实教学常规，全面提高教学质量
1. 贯彻落实教学常规，重点抓好“五认真”的落实。认真备课，认真上课，认真布置作业，认真辅导和组织课外体育活动，认真考核。同时抓好课前准备和课后教学活动中的常规落实工作。把认真备课和认真上课作为常规的关键，不断改进教学工作。
2. 加强集体备课，充分发挥集体优势。同一备课组的教师要做到：材，学目标，学进度，统一要求，统一考核。备课组是最直接最重要的组织教学实施的基层组织，必须充分发挥它在教学实践中的组织作用，优化课堂教学环节，提高课堂效益。
三、 规范群体，搞好两操两活动
1.群体工作是学校体育工作的主体，课间操已成为学校的风景点，因此，要在原来的基础上发展。做到全校上下齐管，体育组实干的格局。(1)制定课间操评比制度和评比细则，有体育教师随机抽查，并把成绩列入班级评优条例。(2)严格执行课间操进退场的管理，体育教师利用课堂进一步提高课间操的质量。
2.合理安排课外体育活动。分管领导、值周教师、班主任、体育组分管群体的教师要全力以赴组织开展课外体育活动。
3. 制定课外体育活动须知、课外体育活动安全制度，合理安排课外体育活动轮转表和活动场地。要求班主任到班组织和管理，群体教师巡回辅导。
4. 采用班主任签到和班级活动人数统计工作，并把统计数据列入班主任、班级评优条例。
四、 狠抓提高，发展篮球传统学校
1. 进一步加强对训练体制、运动员管理条例及招生办法等方面的科学化管理。注意篮球梯队之间的衔接，取长补短。在赵老师的指导下，在短期内使训练走上轨道。
2. 根据篮球传统学校的要求制定各年级的篮球教材比重，
3. 校运会、课外体育活动上要提高篮球竞赛和活动的质量，以利全面提高全校学生的篮球水平。
五、 进一步加强教研组建设
1. 教研组是落实教学常规、实施素质教学、深化教学改革、大面积提高教学质量的基层单位。充分认识建设好教研组意义的重要性。
2. 抓好队伍建设，树立良好风气，创造良好的工作环境。倡导以诚相待的优良风气，互相尊重，互相学习，扬人之长，去己之短，团结协助，共同进步。
3. 抓好青年教师的培养。充分发挥群体优势，通过传、帮、带的渠道，帮助青年教师提高教学水平和业务能力。
六、 明确分工，责任到人
1. 总负责：陈文红
2. 群体组：组长：赵云龙
成员：李金锁、宗建妹、孙建东、陈革平
3. 运动队：篮球教练：陈文红、赵锁富、何成
田经教练：陈革平
4.高三体育考生训练：高三（1~5,12）班 体育考生教练：陈革平
高三（6~11）班 体育考生教练：孙建东
七、 全面动员，搞好各项比赛
1.溧阳市中小学田经比赛 十月上旬
2. 溧阳市高中组中学生广播操比赛 十二月下旬
3.江苏省溧阳中学校运会 十二月中旬
4. 江苏省溧阳中学冬季长跑比赛 十二月下旬
5.各年级的体育校型竞赛
要求：1. 田经队必须从速组队，抓紧训练，了解兄弟学校的实力，争取较优的成绩。
课例是课堂教学的实录，是关于一堂课的教与学的案例。课例研修是指以课例作为教师学习和反思的载体，在教学行动中开展的包括专业理论学习在内的教学研修活动。目前课例研究正成为小学教师一种重要的校本教研方式，但要真正发挥好这一形式在助推教师专业成长中的作用，必须确立正确理念，采用立体方式来加以推进。
【误区扫描】
误区一：课例研修=听课评课
听课评课是课例研修中重要的环节，但传统教研中的听课评课与课例研修中的课堂观察并不等同。传统教研中的听课评课以教师为重点，以评价为目的，往往从教学目标是否达成、教学技能是否精湛等方面进行评价。而课例研修中课堂观察的关注重点是学生，有针对学生的不同观察视角和观察工具，基于课堂观察来寻找适合学生的教学方式，共同研讨如何改进当前的教学。因此，以研究为灵魂，以改进为目的是课例研修的本质追求，这也应当成为听评课活动的发展方向。
误区二：课例研修=磨课活动
课例研修往往要对教学设计不断进行打磨，有人就认为课例研修就是“磨课”。但现实中教师必然会面临这样的诘问：“什么样的课才是一堂好课？”估计无人能回答，因为课没有最好，只有更好。课例研修的价值并不仅仅在于磨一堂“好课”，而是通过反思与改进，让教学更“优化”。课例研修是一种基于观察与反思，旨在促进教师专业成长的“反思性实践”，而非复制完美课堂的“技术性实践”。
误区三：课堂观察=量化观察
有的教师在进行课例研修时，认为量化的课堂更精确，更能把握课堂教学的真实状况。然而课堂中有些东西是不可测量的，比如课堂氛围、教师风格等。量化的课堂观察与质性的课堂描述应相互补充，相得益彰。质性描述就是运用语言对观察到的事件加以记录和描述。描述让课堂教学的真实场景展现在我们面前，启发我们去思考现象背后的意义。看似被动、费时，实则有助于保持课堂教学的整体性与复杂性，有助于我们从广泛的联系中探究教学情境的意义。
误区四：观察学生=关注学生
传统教研活动仅仅关注“教师的教”，而课例研修中则重点关注“学生的学”，那么，只要把课堂观察的视角转向学生，就是所谓的“关注学生”了？没那么简单。课例研修不仅只是观察视角的转变，还期待教师的教学观与学生观发生转变，观念的变化才是课例研修实现重心转移的基础。如果教学仅是把真理传递给学生，那么学生并不重要，重要的是传递的方式――教学的方法。但如果教学是以精神成长和意义创生为主要目的的，那么学生就是教学的核心。因此， “以学论教”的理念就成为课例研修能否关注学生学习的前提。
【理念解读】
新课程理念下的课堂教学不仅是一个特殊的认知过程，还是师生双方情感共融、分享体验、共同创造的完整的生活过程。“以学论教”要求我们应着重关注课堂上学生三维目标的实现情况，即是否获得了知识与技能，是否经历了过程、掌握了方法，情感、态度、价值观的发展怎样。
在“以学论教”理念的引领下，任何教学活动都应围绕学生的已有经验和未来发展去开展，按学生的成长规律去设计，在学生的“最近发展区”着力，并且树立“以学论教”的课堂教学评价观，才能真正体现以学生为主体，以学生发展为本的教育思想。
从这个意义上讲，基于“以学论教”理念的课例研修活动，必然要回答好这三个问题：学前学情把握与教学设计策略是否科学？学中学情把握与教学评价策略是否得当？学后学情把握与教学改进策略是否到位？
通过近两年的实践，为寻求这三个问题的答案，我们不断地进行探索、尝试、实践、反思与改进，初步形成了“三W”教学设计策略和“三性”教学评价策略。
一、“三W”教学设计策略
“以学论教”要求教师教学计划的制订、内容的取舍、方法的选择，要基于学生这一主体，着眼于学生的发展。我们提出的“三W”教学设计策略，就是从以往“只见教材，不见学生”的教学设计中转变过来，从“Why为什么学”“ What学什么”“How怎么学”三个维度进行“目标式、结构化板块设计”。
（一）Why――为什么学
教材分析就是要把握本课时教学内容的学生认知基础及后续为哪些学习内容服务，哪些知识点可有效迁移到本知识点的学习中，即把本课时学习内容的前、后、左、右的关系梳理清楚。学情分析就是要对学生学习本知识点的学情加以分析，“学情”是教学策略选择和教学活动设计的落脚点，更是教学目标定位的基石。基于学情，能大大缩短教师主观预设和学生客观水平之间的距离。教师在教学设计时就可以根据这些反馈的信息进行“有的放矢”，做到按需教学、以学定教。
（二）What――学什么
教学设计时，要设定好教学目标及相关重难点。具体做法就是要根据课标要求及学情分析提出本课时的一维甚至三维目标。要注重教学目标的“质”与“量”的分析，从质上讲是否符合学生的特点，是否符合教材设定的意图；从量上分析是否适中。要注重教学目标是否简明、细化，倡导目标设置问题化、可操作和可检测性。不同的目标定位，预示着不同的教学设计思考。
（三）How――怎么学
教学设计时，要进行教学板块的预设。重点关注在教学实施过程中学生可能会怎么做？教师该怎么做？以及这样设计的基本理念是什么？要求教师用问题串的形式贯穿整个新知的展开过程，既提问又试着自我回答。教学预设要简明扼要宜实施，既要有学生的学习活动安排，又要有教师对教学内容、教学环节安排的思考，尤其是课型（新授课、练习课、复习课、讲评课等）范式要规范。练习设计要有针对性、延伸性和拓展性。要不断地思考板块设计是否有利于落实教学目标，教学重点、难点板块在教学时间上是否得到保障，教学形式是否饱满。
“三W”教学设计策略的重点就是教学设计前要细化课时目标，粗化教学板块，教学设计时要环节设计目标式、结构化，目标与环节要时刻相对应。在这个意义上，教案并不是越详细越好，而是心中要有学生。
二、“三性”教学评价策略
如何评价基于“以学论教”理念下的课堂，通过不断实践，我们提炼出了“三性”教学评价策略。所谓“三性”，即指课堂教学中学生的主体性、参与性、反馈性三个维度的内容是否能得到较好的落实。
（一）“主体性”维度
建构主义理论认为，学生是认知的主体，是教学的中心，是知识的主动构建者。因此，有效的课堂教学应是以学生为主体，以学生自我教育、自主学习为主要形式，以学生的发展为归宿。评价学生的主体性是否得到了落实，有效的方法之一就是观察“师生活动时间比”。合理分配师生时间，保证学生活动时间，是体现“主体性”的重要标准之一。
（二）“参与性”维度
课堂教学是一个动态的过程，知识的获得是通过师生共同参与、互相交流、探索体验实现的，学生的参与是课堂教学的核心，学生的参与状态是学习效果好坏的关键因素之一。一般情况下，评价学生的参与性，可以观察学生面部表情、情绪状态、思维状态、举手情况、发言情况、讨论情况等方面。
（三）“反馈性”维度
“反馈性”是指在教学过程中，教师和学生要从教学活动中及时地获得反馈信息，及时地调节和控制教学活动，提高教学效率。课堂反馈是评价教师教学、学生学习效果的重要途径，也是促使教师改进自己的教学行为，学生准确认识自己学习成效的先决条件。可以说没有课堂反馈，就没有成功的教学。评价“反馈性”的落实，可以观察课堂中是否有反馈、反馈是否及时、反馈是否面向全体、反馈方式是否合理、反馈后是否有适时的调整等方面。
【实践跟进】
课例研修作为教师专业化成长的一种研究形式，它的价值并不是让我们去探寻普遍规律的教育认识，而是在此过程中生成的教育智慧，让我们的常态教学更加优化。一年来，学校基于“以学论教”理念，大胆变革集体备课模式，以实践“三性课堂”为载体，以优化“常态课堂”为目标，积极探索“网上网下结合”的“立体化”课例研修活动，努力探索“三环节十步骤”的课例研修模式。
所谓“三环节”，即“课前准备、课中研讨、课后反思”，历经三个星期：第一星期为课前准备，主要以网络研讨为主；第二星期为课中研讨，主要是在教研日活动开展；第三星期为课后反思，主要仍以网络研讨为主。“十步骤”即在各个环节中的主要实施方法。具体操作细则见下表。
以往的集体备课活动，往往存在着这样的问题：①主体性不强。集体备课没有从教师切实存在的困惑、需求开展；②针对性不强。集体备课蜻蜓点水、面面俱到，没有围绕专题开展；③参与性不高。接受任务的教师“单枪匹马”，其他教师“事不关己，高高挂起”。其实归根结底是没有解决教师个体发展的“内需”和“外力”的矛盾问题。“内需”指每个教师都具有的想发展、求发展的需求，“外力”指推动“内需”转化为现实的外部环境和驱动力。实施这种“立体化”的课例研修模式，大大提升了教师在集体备课活动中的主动性、参与性和创造性，有力地促进了集体备课的四大变革。
（一）变“指定人员”为“当场抽签上课”
以往的集体备课，都是组长在学期初就定好开课人员，没有开课任务的教师一学期便“高枕无忧”。实施“抽签上课制度”，意味着每个人都有可能被抽到，促使每个教师都要做好上课的准备，达到了人人参与的目的。第一次时很多教师对这种方式有抵触情绪，但通过两次三次的磨合，渐渐被教师们认可。每位组员都认真参与，群策群力，为了展示自己小组的合作成果，大家勇于承担各种工作，如做课件、做学具、记课堂实录、负责课堂观察，充分显示了团队的合作。现在，教师们已经从原来的“怕上课”，到现在的“主动报名上课”。
（二）变“课堂展示”为“常态课堂达标”
有人可能会说“当场抽签上课”怎么保证开课的质量？确实，初次尝试时，有个别年级的课的质量确实不行，尤其是如果抽到一位新教师或没有试教过的教师，那很有可能会搞砸。集体备课本就是为提升常态课堂教学服务，它是教学研究活动中的最小单位。以往的公开课虽然质量高，但多次的磨课已然失去了最真实的一面。抽签上课却能最真实地反映一位教师的常态化教学，这也是学校“常态课堂达标”这一做法最恰当的定位。
（三）变“听课评课”为“三性课堂观察”
如果说课堂研究是重要任务，那么听评课的改革更是迫在眉睫。课堂观察是针对教师的常态课堂教学进行观察诊断，展开同事间的民主平等的合作与对话，帮助教师成长，形成一种双赢共生的实践共同体的组织文化，引导我们共同思考并改进传统的听评课制度的不足，去建立一种新的专业的听评课制度，为教师的行动教育与教师专业发展带来一场静悄悄的革命。
4.变“纸质资料”为“网络资源建设”
学校以校园网“驼峰论坛”为平台，建立了教师研修论坛。论坛分学科分年级，教研备课组长均为版主。每次活动上传的内容，既保留了一次课例研修全过程的足迹，也是一次很好的网络资源建设，从初案、实录到修改后的教案课件、教学反思、观察报告等内容，均上传到论坛，逐渐充实丰富可共享的教学资料。
总之，基于“以学论教”理念的立体化的课例研修模式，既有对教师理念上的冲击，也有对教学行为上的革命，真正实现了从“要我参与”向“我该如何去参与”的转变，充分地实现了资源共享、智慧共享，是一种高效优质的校本教研模式。
参考文献：
[1] 安桂清，赵萌萌.“教师如何做课例研究”之六 课例研究的认识与实践误区[J].人民教育，2011（Z1）.
（一）知识与技能：
（1）了解人体的元素组成。
（2）了解一些元素对人体健康的重要作用。
（3）了解人体中元素的存在形式，知道常量元素和微量元素。
（二）过程与方法：
（1）通过与同学讨论、查阅资料，了解钙、铁、锌、碘等营养元素的食物来源。
（2）调查市场上有关补钙、补锌等保健药剂，查看它们的标签或说明书，了解它们的主要成分。
（三）情感态度与价值观：
（1）通过查阅相关资料，丰富课本知识。
（2）通过本课题学习，更加注意平常的饮食营养搭配，改掉偏食、挑食、不吃蔬菜等不良习惯。
（3）学会用一分为二的观点辩证地看待化学元素对人体健康的影响.
二、教学重点：
人体的主要元素组成、分类及作用，一些元素对人体健康的影响。
三、教学难点：
微量元素对人体的作用及适宜摄入量。
四、教学准备：
1、学生以“你知道人体内含有哪些元素”为题，在课前进行资料查找。
2、教师在充分估计学生查找资料的情况的前提下，制作好课件。
五、教学过程：
课时安排：1个课时
新课导入：
师：俗话说：“吃什么补什么”生活中有些人用骨头炖汤，多喝骨头汤，能补充什么营养元素呢？（展示骨头）
生：
师：那么人体由哪些元素组成，这些元素对人体健康有什么重要？怎样补充这些元素？这节课我们就来一起学习课题2
化学元素与人体健康
（板书
课题2
化学元素与人体健康）
讲授新课：
同样是为了补充钙元素，喝纯牛奶和高钙奶，哪一种补充钙元素的效果更好呢？
生：（回答）
师：铁强化的生抽比普通的生抽，强化补充了什么元素？
生：（回答）
师：用加碘盐呢，强化补充了什么元素？
生：（回答）
师：请同学们来讨论一下，这几种营养强化食品有哪些共同之处?还能列出类似的食品吗？
生：
师：人类为什么要生产营养强化品？
师：前面我们学习过生物细胞中的元素，让我们通过微课一起认识人体中存在的元素。
（板书：一、人体中含有的元素）
师：同学们能说说人体中有多少种元素吗？《板书：（50）》
生：
师：下面请同学来回答
生：回答2、3、4、
（板书：常量元素
＞0.01%
微量元素
＜0.01%）
同学们读课本P97页图12-10人体中存在的常量元素、微量元素有哪些
（板书：O、C、H、N
...
Fe、Co、Cu、Zn...）
师：这些元素在人体中的生理功能是什么？让我们继续通过微课来了解某些元素对人体健康的影响
（板书：二、某些元素对人体健康的影响）
师：人体中含量最高的金属元素是什么？
生：
师：谁来说说钙元素在人体中以什么形式存在？
生：
师：它的生理作用是什么呢？
生：
师：缺乏钙元素，对人体健康有哪些危害？
生：
师：钠元素和钾元素对人体健康也有着重要作用，它们在人体中存在形式分别是什么呢？
生：
师：它们的生理作用呢？
生：
师：同学们来思考一下运动员激烈运动，大量出汗之后，常会饮用一些含无机盐的运动饮料。为什么？
生：
师：除常量元素外，不少微量元素也是人体必需的，下面请几位同学抽签回答几种必需元素对人体的作用及摄入量过低对人体健康的影响。
生：
师：同学们来了解一下几种元素的主要食物来源，为接着的小游戏做准备（板书：微量元素）
师：先请一位同学上来做模特，出示某元素，其他同学上讲台选出该元素的缺乏症，及其主要的食物来源，看看谁最快，选出的有多又正确，参与的同学都有奖励哈！
师：铁、锌、碘等这些人体必需的微量元素，还有一些微量元素是有害元素
比如：摄入汞、铅、镉等摄入过多会中毒、
所以我们要防止有害元素对人体的侵害。
二、教材分析
原地快乐运球练习使适龄一年级学生掌握正确的触球部位，以及养成良好的运球身体姿势，为熟练掌握运球突破技术打下良好的基础。
动作做法和要点：
要点一：手掌的边缘触球，手掌心不能触球。要点二：保持正确的身体姿势，体会手按拍球和迎引球的动作。要点三：拍球部位为正上方，力量适当。
【常见错误与纠正方法】
常见错误现象及原因纠正方法手打球运球时用手去打球，而不是用手腕、手指按拍球。学生仔细观察并体会正确的原地运球的手型，并通过反复练习巩固动作。
运球时低头看球运球时低头看球，不注意观察场上情况。加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感；增加眼不看球的原地运球。手指并拢运球时，五个手指不分开，减少控球面积。组织学生观察运球时手指接触球的正确方法和手型，强调运球时五指自然分开，以增大控球面积。可采用从原地慢速地运球，体会手的动作，逐渐加快练习速度。
三、单元教学建议
单元第1课时：
（一）学习内容
1.熟悉球性；2.复习原地拍球。
（二）动作要领
两脚开立，两腿弯曲，上体前倾，上体自然分开，用手指触球（手心空出），以肘关节为轴，臂上下屈伸，当手触球时，小臂和手腕有一个随球上下的缓冲动作，而后小臂下伸，手腕向下按压将球拍向地面，如此反复进行。
（三）教学重难点
重点：五指分开，自然弯曲，难点：球反弹时的手腕的缓冲动作。
（四）教法提示
1.通过语言提示和评价激励，让学生的拍球动作准确；2.在比赛中，教师要不断渗透诚信的品质。
（五）练习方法提示
1.自主拍球：每人一球，散点自主练习拍球；2.拍球比多：1分钟计时，看谁拍球次数多；3.拍球比快：规定次数，比一比谁先完成；4.听信号拍球：学生根据教师给出的各种信号，如哨声、掌声等，有节奏地拍球；5.拍球接力：四人一组，每人运球10次，看哪一组最快完成。
单元第2课时：
（一）学习内容
原地快乐运球
（二）动作要领
两脚开立，两腿弯曲，上体前倾，上体自然分开，用手指触球（掌心空出），以肘关节为轴，臂上下屈伸，当手触球时，小臂和手腕有一个随球上下的缓冲动作，而后小臂下伸，手腕向下按压将球拍向地面，如此反复进行。
（三）教学重难点
重点：按球正上方；五指自然分开、弯曲。
难点：上下按压。
（四）教法提示
1.教师注意练习中的信息反馈，及时纠正错误，重点提示学生体会触球部位；2.听信号练习时，教师要不断变化信号，刺激学生，提高学生的练习兴趣。
（五）练习方法提示
1.学生每人一球，集体和分组练习原地运球，重点体会手触球的部位；2.集体听教师口令，模仿教师运球动作，体会手触球的部位和手型；3.原地半蹲高运球和低运球：让学生半蹲，左右手交替运球；4.听信号运球：学生根据教师给出的高运球―低运球―高运球―低运球的口号，有节奏地运球；5.教师讲解并示范游戏“蚂蚁运粮”的动作要领及游戏规则，同学们仔细听讲并模仿“蚂蚁运粮”的游戏动作，在不违反游戏规则的前提下快乐游戏。
单元第3课时：
（一）学习内容
1. 原地抛接球；2. 原地运球游戏。
（二）动作要领
手腕柔和发力。
（三）教学重难点
重点：手对球的控制能力。
难点：上下按压。
（四）教法提示
1.运球练习时，提示学生注意手腕柔和发力；2.“石头、剪刀、布”游戏时，提示学生加强对球的控制能力。
（五）练习方法提示
1.球性练习：抛接球：每人一球，将球向空中抛起，看谁抛得高接得牢。熟练后增加难度，可以增加击掌后接球的练习；2.运球比低：每人一球，两人一组，要求拍得低又不能失误；3.边运球边“石头、剪刀、布”游戏：两人一组，每人一球，一手原地运球，另一手进行“石头、剪刀、布”游戏，要求既不运球失误，又要争取游戏胜利。
单元第4课时：
（一）学习内容
原地运球考核
（二）动作要领
两脚开立，两腿弯曲，上体前倾，上体自然分开，用手指触球（掌心空出），以肘关节为轴，臂上下屈伸，当手触球时，小臂和手腕有一个随球上下的缓冲动作，而后小臂下伸，手腕向下按压将球拍向地面，如此反复进行。
（三）教学重难点
重点：运球速度快。难点：上下按压。
（四）教法提示
汉语拼音是识字和学习普通话的工具。彝族地区初入学的儿童，由于长期生活环境的影响，他们在与他人的交往中汉语表达能力受到了严重阻碍，甚至汉语能力几乎为零。不具备任何利用汉语语言的感受和表达的基础。入学后，他们首先接触、使用的汉语起步，便是从汉语拼音开始。如果老师每天只是一味地、大量灌输学习字母发音，书写记忆字母字形，拼读音节，繁琐单调而枯燥，极易使他们产生厌学情绪。教材中每一课都配有的意境优美的情景图，就建议：在拼音教学中尤其要利用情境图，以拼音代字，让学生先说后写，边说边听，并且在说的过程中教师利用彝语引导，允许学生用母语――彝语回答问题。仿照一位有经验的的老师，如教学声母“t”与单韵母“i” 组成的音节时，根据四声练习说话：tī――梯 楼梯我们每天都要爬楼梯；tí――提 提醒 爸爸每天提醒我做作业；tǐ――体 体育 我最爱上体育课；tì――剃 剃头 星期天早上我陪爸爸去剃头。学生可以根据四声组不同的词，造不同的句子，这样学生既巩固了拼音，拓宽了思维，又活跃了课堂，激发了学生说话的欲望。
二、汉字夹拼音加母语――彝语“扶”着写话说话
在孩子们学完拼音，利用汉语拼音识字教学时，为了巩固所学汉字，并同时巩固汉语拼音，我采取了这样的做法：当堂学的生字，老师用彝语翻译、讲解，让他们搞懂意思。然后先口头组词，再用组的词口头造句，然后将造的句子写出来。写句时，会写的、学过的字一定要使用汉字，不会写的字则用拼音代替。这种拼音夹汉字加母语翻译教学的方式，孩子们很喜欢，说话，写句的劲头很大，不但巩固了所学拼音和汉字，提高了造句能力，而且养成了学生动手、动脑的好习惯，为作文起步奠定了良好的基础。
三、充分是利用说话课，多给孩子们提供说汉语的机会
比如让学生自己介绍自己身边发生的事。介绍时要求态度要大方，声音要响亮，要有条理。然后启发、调动不会说、不敢讲的学生，动员他们说。声音小的鼓励他放大声音说。这样，胆小的也敢说了，一个带动一个，课堂的发言逐渐踊跃起来。在此基础上，再抓紧“看图说话”等机会让学生练说，平时交流时也要要求说汉语，这样坚持，学生的说话水平自然会逐步提高。
四、采用多样化方法，给学生创设说话的情境
现在，很多学生在家里面都能看电视，爱看电视，那么就要求他们要看动画片“成语故事”“人与自然”等电视节目，看了以后要在班上利用课前的几分钟时间用汉语讲出来，讲的好的，奖励小红花；再如：让学生把自己熟悉的东西啊，做的梦啊等等有顺序、有条理的讲出来。你讲我讲大家讲，他们的说话热情也高了，说话也逐步逐步有条有理了。
学校体育教学工作计划主要有:学年教学工作计划、学期教学工作计划(教学进度)、单元教学工作计划和课时工作计划(教案)四种。现依据课程标准各领域“水平一”的目标及其规定的活动和内容,对上述四种教学工作计划的制订方法及低年级教学计划试举例如下,仅供参考。
一、学年教学工作计划的制订
学年教学工作计划也称年度教学工作计划,它是以年级为单位,依据国家规定的课程标准,结合学校实际和学生年龄特点,对全年教学内容和考核项目的规划,是制订学期教学计划和其他教学计划的依据。
(一)制订学年教学工作计划的思路
小学低年级学年教学计划,是依据课程标准“水平一”各领域规定的活动和内容,选定具体的教学内容,并把这些教学内容合理地分配到两个学年中去。然后,再根据学年授课周数、每周授课时数,以及每年级的各项教材及其设定的课时比例,合理地分配到两个学期中去。并根据教材的性质、特点确定测试体能和动作技能的项目。
(二)方法和步骤
1.分析研究低年级学生的基本情况,加强计划的针对性
在制订低年级学年教学计划时,教师应对一、二年级学生的情况有尽可能多的了解。一般说来,一年级小学生多数来自幼儿园,他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法,以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等,但对体育的知识概念还不理解。因此在安排一年级教学内容时,要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。另外,还可以通过访问幼儿园教师和检测学生的体能情况以及与学生聊天、询问等了解学生的身体与心理情况。到了二年级,学生经过一年的体育课体验,对课的活动过程、学习与练习方式等逐步了解和熟悉,初步建立起课堂常规意识和习惯,体能、心理适应能力及同伴关系、群体观念等都有明显提高,但也存在某些需要进一步加强和改进的问题等。这些情况都是制订学年教学计划的有效资源和依据。因此,从了解和研究学生入手,制订学年教学计划,有助于教师根据教材的性质、特点和难易程度,将本学段教材内容合理地分配到两个年级中去,对于提高教学计划的针对性,克服盲目性和提高教学质量,都具有实际意义。
一学期除节假日外,一般按18周计算;国家教学计划规定每周上4节体育课,全年实际上课总时数为:
18(周)×2(学期)×4(每周课时)=144(课时)
144×2(每课时按上两项教材计算)=288(课次)
2.根据教材的难易程度和教学需要,确定各项教材的授课时数。
(三)学年教学工作计划示例
1.依据体育课程标准各级目标的涵义和要求,选定教学内容。
课程标准的各级目标,是统领和选编各学段教学活动或内容的依据,因此在制订教学计划时,首先要悉心研究领会课程标准的总目标、领域目标和水平目标的指导思想、理念涵义及目标之间的相互关系,并依据本学段各级目标要求选定相应的教学内容。
2.深入研究教学内容的性质和特点,分配好两个学年的教学内容。
如上所述,学段各领域中的教学内容不是教师主观随意安排的,而是依据本学段各领域和水平目标的规定选定的。因此,教师在制订学年教学计划时,应先对所确定的教材进行深入研究,如:根据教材的难易程度和目标的特定要求,考虑哪些内容适于安排在一年级,哪些内容安排在二年级;根据教材的性质、特点,分清哪些教材分别属于哪个目标统领下的内容,等等。掌握好教材的性质、特点及目标属性,有助于合理地把本学段的教学内容在分配到两个年级中时,做到目标明确,分量适宜,难易度符合相应年级学生的接受能力。
3.根据学年、每周授课时数和季节规律,分配好两个学期的内容。
根据以上思路,现列举学年、学期、单元教学工作计划和部分教案,供教师结合学校实际情况制订计划时参考。
表1一年级学年体育教学工作计划(示例略)
表2二年级学年体育教学工作计划(示例略)
二、学期教学工作计划(教学进度)的制订
学期教学工作计划也称教学进度。它是依据学年教学工作计划安排的教学内容和规定的教学周数、每周教学时数,以及各项教材的时数比例,结合季节、气候特点和学校实际情况制订的。它是制订单元和课时教学计划的依据。
(一)几点说明
1.下面试举的一年级学期教学工作计划(示例)所选编的教学内容,是依据表“一年级学年体育教学工作计划”中的教材编制的。
2.每周授课时数是按4课时安排的;每课时安排两项教材或活动(一课时为两课次),但体育基础常识课、身体测量课和地域性活动课等,每课时可以安排一项教材或一项教材1~2课时完成。应注意学与练结合、室内与室外有机结合。
3.在所试举的学期教学计划中,没有确定体能和动作技能的测度项目。在实际制订计划时应根据学生具体情况加以规定。
4.在制订学期教学计划时,还可安排“机动课”时间(一般安排2~4课时),以便对各种原因的停课或薄弱环节等进行适当弥补和调整。
(二)学期教学工作计划示例
表3一年级第一学期体育课教学进度(示例略)
三、单元教学工作计划的制订
单元教学工作计划也称单项教材(包括课题单元)教学计划。它是依据学期教学计划中某项教学内容或活动(一般为测试项目或发展体能效果好、动作技术较复杂等重点教材或连续进行的课题活动)及其目标制订的课时教学规划。通过对某项教材或课题活动的统筹设计、逐课实施,能够确保教学有计划、有秩序地进行,保证教学目标的有效实现。
(一)方法和步骤
1.依据该学段领域和水平目标的要求,按照学年、学期教学计划中该项教材的课时规定,提出每次课的目标要求和教学重点。
2.结合学生的情况和教学设备条件,安排教法步骤和组织措施。
3.最后一次课进行终结评价(重点评价学生的参与态度、学习进步程度和简单的运动技能掌握情况)。
(二)单元教学计划示例(仅供参考)
一年级持轻物掷远单元教学计划(示例略)
四、课时教学工作计划(教案)的制订
课时教学工作计划也称教案,它是依据学段水平目标的规定和学期教学进度(包括单元教学计划)中课时教学内容的安排,制订的教学实施方案;是教师组织课堂教学的基本依据。高质量的课时计划,是顺利实施课堂教学和有效实现教学目标的前提和基本保证。为此,教师要悉心备课,精心设计教学方案,以确保教学有效地实施和目标的达成。
(一)制订课时教学计划的基本思路
(二)课时教学计划示例
课时计划的形式多种多样,这里提供的是依据水平一的目标及本学年、学期计划中选编的部分内容或活动,仅供参考。
体育课的设计(教案示例)
培养对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的生动体验。
(二)方法和步骤1.分析研究低年级学生的基本情况，加强计划的针对性在制订低年级学年教学计划时，教师应对一、二年级学生的情况有尽可能多的了解。一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。因此在安排一年级教学内容时，要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。另外，还可以通过访问幼儿园教师和检测学生的体能情况以及与学生聊天、询问等了解学生的身体与心理情况。到了二年级，学生经过一年的体育课体验，对课的活动过程、学习与练习方式等逐步了解和熟悉，初步建立起课堂常规意识和习惯，体能、心理适应能力及同伴关系、群体观念等都有明显提高，但也存在某些需要进一步加强和改进的问题等。这些情况都是制订学年教学计划的有效资源和依据。因此，从了解和研究学生入手，制订学年教学计划，有助于教师根据教材的性质、特点和难易程度，将本学段教材内容合理地分配到两个年级中去，对于提高教学计划的针对性，克服盲目性和提高教学质量，都具有实际意义。一学期除节假日外，一般按18周计算；国家教学计划规定每周上4节体育课，全年实际上课总时数为：18(周)×2(学期)×4(每周课时)=144(课时)144×2(每课时按上两项教材计算)=288(课次)2.根据教材的难易程度和教学需要，确定各项教材的授课时数。
