时间：2023-01-28 09:08:23
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随着社会竞争的日益激烈，繁忙而高强度的工作使人们对于健康的渴求日益增长，伴随而来的是体育健身俱乐部行业的巨大的市场，本文针对健身俱乐部的经营与管理问题进行探讨，总结我国健身俱乐部在未来发展的模式和发展的前景。
一、我国健身俱乐部的现状
健身俱乐部以健身和娱乐两种基本的职能为主，主要以营业性的商业机构而存在，为人们在闲暇时间提供健身场所和健身设备，同时在健身的同时也包括很多的娱乐功能。我国的健身俱乐部相对于国外起步的时间较晚，发展速度快，因此在发展的同时就存在了整体不协调的现状。
1、健身俱乐部的收费相对较高
目前我国体育健身俱乐部主要提供的消费方式分为会员制消费、各种培训课程和普通的日费消费。会员制是健身俱乐部提供的一种主要服务方式，它是通过引导健身消费者进行长期的健身消费，而为俱乐部的发展提供保证的一种普通的营销方式。目前我国健身俱乐部的收费相对于人们的收入水平还是偏高，因此不能充分的带动人们的健身热情，健身俱乐部也不能在短期内被大众消费群体所接受。
2、管理系统不完善
健身俱乐部在自身的管理上存在不足。我国业余的体育健身俱乐部缺乏统筹规划和必要的管理措施：注册标准不一；缺乏必要的法规制度来加以保障和规范；收费不尽合理；一些个体兴办的俱乐部条件简陋，只要交费就可以注册，体育主管部门没有得力的制约措施。高档俱乐部占地面积过大，收费昂贵，普通大众难以问津。这一系列的问题常常会造成不必要的纠纷，对社会和健身事业的发展产生极坏的影响，因此，需要建立秩序而规范的健身市场，为人们的健身提供充分的保障，在健身事业发展的同时也能有效的促进俱乐部自身的经济发展。
3、健身设备不齐全
健身俱乐部在以健身和娱乐为主题，就势必要保障有充分的健身和娱乐设备。但观察我国的健身俱乐部明显存在不足，健身俱乐部的规模较小，场地和设施大都因陋就简，场地在选址和装潢方面都存在问题，俱乐部的活动在选择上过于单一，除此外，健身俱乐部的采取自发封闭的状态来抵制竞争对手，缺乏彼此的交流互动，不利于健身事业的发展和健身俱乐部的在管理上的提高。
二、健身俱乐部的发展前景
在分析了我国健身俱乐部存在的不足之后，就健身俱乐部存在的问题，结合健身俱乐部的发展，提出关于健身俱乐部发展的几点建议。
1、提高服务质量，增加服务项目
服务质量是一个商业机构赖以生存的首要条件，因此健身俱乐部在发展的同时要不断的提高自身的服务质量，可以不定期的安排会员聚会，以达到扩大会员社交圈子的效果，也可以安排会员观看正规运动员的比赛或表演以激发健身热情；利用双休或节假日安排会员到景点旅游。
开展多边式的业务，将健身的文化理念于社会化的人文理念相结合，促进健身中心的综合发展。
2、健身教练的培训
健身教练的培训不仅仅是在俱乐部内培训健身教练，也可以招聘一些经验丰富、有良好口碑的教练。健身教练的工作就是正确的指导人们采取积极有效的方式去健身。健身教练要与不同层次的会员直接接触，因此他们不但在技术上要全面，在人格要健全，更重要的是满足每个人的不同需求。因此社会体育指导员应由现在的管理型向技术型转变，以适应群众健身的需求。因此担任俱乐部的健身教练必须经过专业的技术培训，持合格的等级证书才能上岗。等级证书的健身教练还应利用闲暇时间按国家体育总局的规定定期进行后续培训。实践证明，有一支素质全面、技术精湛、作风过硬的社会指导员队伍是保证俱乐部健康发展的关键所在。
健身教练还可以吸引一批回头客，这样更有助于俱乐部的营销活动。
3、开展多种健身课程。
目前市场上的健身俱乐部的所属课程已经远不能满足顾客的要求，俱乐部在不断发展的同时也要推出形式多彩的健身课程，以满足顾客健身娱乐的目的。就健身事业的消费人群分析，女性顾客呈现明显的增幅，从经济发展的角度来看，女性的收入在不断增加，也意味着会有越来越多的女性顾客会进行健身消费，因此，健身俱乐部更应该将市场瞄准在女性顾客身上，抓准未来的女性潜力市场。开展减肥课程、小群体训练、私交短训练等都是很适合于女性顾客的健身项目，既避免了女性顾客因自身生理带来的尴尬，又能有效的达到健身的目的。积极主动的引进新型的健身项目来丰富传统的单一的健身项目，对提高俱乐部的营业额有着持续的作用。
三、健身俱乐部的多渠道营销
增加广告投入。对于一个商业机构而言，在服务到位的前提下，重要的就是品牌，建立俱乐部自身独有的品牌效应，针对这一点，尤需加强广告投入，让更多的人了解和知晓俱乐部的信息，特别是利用互联网广告，简单快捷，携载的信息量大，在全球范围内传播。采取积分制度。根据顾客所选择的健身种类，消费金额予以一定的积分，推荐顾客来也可以奖励积分，当积分达到一定程度时，予以优惠或是免费安排旅游活动等，既能吸引消费人群又能不断宣传俱乐部的品牌。
俱乐部采取连锁的方式。俱乐部在不断发展的同时，势必会选择连锁的方式，这样既能满足扩张的需要又便于管理，会员在不同的地区都能进行健身锻炼，便捷有效，就我国的健身俱乐部而言，连锁无疑是最合理的方式，连锁的同时也要加强树立俱乐部品牌的威信，好品牌才能更有效的开展一系列营销活动。
结论
健身是未来发展的一大趋势，虽然我国的健身事业还出在初期阶段，但持续的快发展速度使得我国在健身事业上很快就能站稳脚跟俱乐部在发展经营的同时也要本着以人为本的理念积极推崇全民健身，为建设和谐社会作出自己的贡献。健身俱乐部的经营和管理对健身事业的发展影响深远，能有效的解决我国社会存在的很多纠纷，人们在积极生活的同时也在时刻体会生活带来的快乐。
参考文献:
中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：1006-0278（2013）01-117-01
一、调查结果与分析
（一）器械健身专项学生对健身教练专业实践能力需求情况
对于学生的制定与实施训练计划和内容的能力、训练课的组织和教学能力、技术纠错能力、预防和处理运动损伤的能力、制定合理的饮食计划的能力、对客户健身效果的预测能力的培养重视不足，由于器械健身专项学生的训练内容多跟随老师制订的训练计划安排训练，缺乏对客户的身体判断与安排内容的自主性与对他人的训练及效果的实践经验。
（二）器械健身学生的私教课程情况
在俱乐部担任全职的学生比担任兼职的学生每周的课程数要多，说明具丰富的实践经验，可以使学生的社会实践能力有大的提高。
（三）促进器械健身学生的专业实践能力培养
学生在学习丰富的专业课程外，由于健身市场也在朝着越来越成熟趋势发展，在丰富学习渠道背景下，如何使学生能够学有所长，在实践中的课程学习中，培养学生对训练要求的把握，在实践中培养学生的操作的能力，注意培养学生学习理论知识的热情，并为器械健身学生提供更多实践机会参加类似机构关于健身教练能力的培训。
（四）健身俱乐部的需求现状
健身俱乐部目前对具有专业知识的学生是欢迎的，健身俱乐部内需要大量的高水平教练，因为健身教练作为俱乐部的形象，健身教练可以直接为俱乐部带来收益，目前健身俱乐部教练具有流动性大的特点，经调查器械健身学生，主要离职原因为劳资待遇问题、学生工作不够沉稳。
二、器械健身专项学生专业实践能力的优势与不足分析
（一）优势
从调查可知管理者对在俱乐部中担任健身教练的学生很是认可，反映出学生具有的实践能力同健身俱乐部的需求比较吻合，且学生能比较好的处理同事关系，课程设置对学生的沟通能力帮助很大，学生在激发客户训练动机、为客户设立期望能力、引领和决策训练内容的能力、处理与客户关系的能力方面受到管理者的认可，管理者认同学生对工作态度，学生在运动生理学、运动解剖学、生物力学知识、体育保健与健康知识、体质测评与运动处方制定等知识掌握应用情况反映很好。器械健身学生对于制定与实施训练计划和内容的能力、安排训练负荷与强度的能力、预防和处理运动损伤的能力、制定合理饮食计划的能力评价较好，说明学生应用情况先对较好，表现出比较自信，学校的系统地为学生安排良好的学习和实践机会对学生的专业工作实践能力有较大帮助。
（二）不足
器械健身专项学生在校期间训练内容多跟随老师制订的训练计划安排训练，缺乏对客户的身体判断与安排内容的自主性与对他人的训练及效果的实践经验。
在制定与实施训练计划和内容的能力、训练方法和手段的运用能力、训练课的组织和教学能力、对客户健身效果的预测、对客户和自身运动总结的能力均不理想，需要有针对的增加相关的课程。器械健身由于缺乏社会经验往往有服务的意识还有欠缺，学生创造性思维不是很好，对俱乐部管理经营管理知识、营养学的知识掌握不足，而对自己的工作形成一定的影响。
三、建议
（一）加强器械健身专项学生的社会实践
由于俱乐部对学生的认可度较高，学校可以加强与俱乐部交流了解俱乐部现状，以便更好地为学生提供知识应用，从而巩固和提高健身教练专业实践能力为继续学习提高相应不足的能力做有针对的调整。
（二）如何加强专业课程对学生专业实践能力的培养
从思想上引导学生，使其具备稳健的学习态度，珍惜实践的机会，在设置课程的过程中要注重能力的培养，而不单纯最求形式；注意要加强学生的创造性思维能力培养，同时加大所学课程的深度。
（三）器械健身学生需要提高的相关专业实践能力
在技术实践课程需要综合考虑学生的爱好和健身俱乐部现状有针对的选择，学生的制定与实施训练计划和内容的能力、训练方法和手段的运用能力、训练课的组织和教学能力、对客户健身效果的预测、对客户和自身运动总结的能力均不高，需要有针对的进行的加强。
（四）加强学生·教师·俱乐部之间的沟通、交流、合作的建议
2重庆市参加体育行业职业技能培训学员职业分析
重庆市获得体育行业特有职业资格证书的人员中，体育工作人员占42%，在校体育专业大学生占34.7%，健身场（馆）和俱乐部教练占10.5%，体育教师、退役运动员占12.8%。健身场（馆）及俱乐部教练和体育工作人员占52.5%，这和我国《劳动法》和《职业教育法》规定的就业准入制度密切相关。在校大学生类别中，在校体育专业大学生获得体育行业特有职业资格证书的人数占有较大比重，一方面是专业培养的需要，另一方面与目前体育专业学生就业困难有直接关系。其他职业人员参加考证较少的原因，是因为重庆市体育行业特有职业鉴定刚刚起步，宣传和推广需要一个认知、发展的过程。
3重庆市体育行业职业技能培训基地情况分析
目前，重庆市体育局批准成立的培训基地共8个：重庆邮电大学、奥林匹克集团公司、力美健健身有限公司、重庆大学、重庆文理学院、重庆长江师范学院、唯美体育经纪公司、陈静健美城。现各培训基地开展的培训项目主要包括：社会体育指导员（网球、跆拳道、健身教练、健美操、体育舞蹈、瑜伽）、体育场地工、游泳救生员（见表4）。通过比较得出，高校类培训基地开展培训情况较好，培训次数较多，参加培训人员较多，合格率较高。这主要是因为高校的培训师资力量雄厚，培训质量高，培训场地充足，管理规范。这是重庆市体育行业特有职业技能鉴定发展的一个特点，是职业技能鉴定发展的一个突破口。
4重庆市参加体育行业职业技能培训师和考评员情况分析
重庆市体育行业特有职业技能培训的教师主要是培训机构内部专职培训教师，培训师、考评员主要是由鉴定站聘用。职业技能培训师关系着培训质量的高低，影响着职业技能培训的发展。职业技能鉴定考评人员是认证活动的实施者和评判者，是职业技能鉴定工作的主导因素，其考评行为直接决定着职业技能鉴定的质量和声誉。目前，重庆市体育行业特有职业技能培训师和考评员队伍力量不足，项目相对集中，学历结构以学士学历为主，师资队伍年龄结构在31~40岁年龄段比例达87.5%，加上队伍管理处于无序状态，考核评价制度不健全，影响和制约了职业技能鉴定的发展（见表5~表7）。
5重庆市参加体育行业职业技能市场需求情况分析
重庆市开展的体育行业特有职业技能鉴定项目严重不平衡。开展的职业技能鉴定项目主要包括：社会体育指导员（网球、跆拳道、健身教练、游泳、健美操、瑜伽）、体育场地工、游泳救生员。其中，游泳救生员项目市场需求量大，在参加鉴定项目人数中所占比例较大，达到72.3%，成为职业技能培训和鉴定重点项目，在一定程度上有效地带动了职业技能鉴定市场的发展。而其他鉴定项目市场需求相对较少，一方面是重庆市在网球、跆拳道、健身教练等项目上鉴定发展较慢，开展的职业技能培训鉴定的次数相对较少，培训的人数较少，普及程度较低，没有形成一定的氛围。另一方面是这些项目的技术鉴定考核要求相对较高，通过率较低。此外，重庆市体育行业特有职业技能鉴定缺乏个性化服务的内容。近年来，越来越多的特殊人群开始走进健身市场，例如残疾人、孕妇、老年与儿童等，这些人群的体育消费存在一定的危险性。另外，高标准的个性化健身服务始终供不应求，这就要求重庆市体育行业特有职业鉴定内容与标准应考虑到市场需求。
关键词：器械健身；实践课程；实施方案
中图分类号：G4
文献标识码：A
doi：10.19311/ki.16723198.2016.12.082
1实践教学的理念和目标
实践课程是引导学生身临其境地参加实践活动，激发学习动机，让其在实践中学习，边实践边学习，边学习边实践，在实践中培养能力。学生在具备一定健身技术的前提下熟练掌握训练计划的制定、提高健身实践及指导能力，使学生学有所用，为毕业后更好的投入工作打下坚实的基础。
培养学生不能只注重知识技能，更要关注能力，尤其是创新能力。要想激发学生的创新意识、锻炼其创新能力，只靠教师的讲解、示范是不够的，还必须积极的指导学生学会学习、自主学习，留给学生自由发挥的空间和独立思考的机会，不断引导、诱导学生的创新意识。
2实践教学课程的设计
实践能力的培养及课程安排采用循序渐进、从易到难的原则。在内容选择和组织上以社会需求为出发点和归宿。第一个阶段以技术动作的讲解为主，课内健美比赛和体能比赛为辅；第二个阶段以模拟授课，主要是班级内部进行动作创新的讲解和高年级指导低年级学生训练，课后进行讨论和交流，校外比赛为辅；第三个阶段是私教课的设计与实施、操课的组织与实施、小团体课程的设计；第四个阶段在活动策划组织方面，根据不同活动要求，制定相应的活动方案，能够分工协作，组织活动，活动后进行总结。
3实践教学课程的实施方案
3.1技术动作的讲解
学生在掌握肌肉基本训练技术的同时培养学生示范和讲解这方面能力，对所学大肌群的训练技术动作进行讲解和示范。考查学生对训练技术动作掌握的熟练程度，同时进一步提高学生对动作讲解的准确性。学生技术动作讲解的步骤是选择训练器械、训练的目标肌肉、训练动作的名称、动作要领（每个动作的讲解都要从说明身置；说明身体姿态与稳定；说明动作轨迹；说明动作幅度与安全提示；说明动作速度；说明呼吸方法；说明保护方法），最后是该动作的注意事项；因为毕业后大部分学生从事健身教练工作，主要是指导会员科学训练，在此过程中示范和讲解尤为重要，可以说是健身教练的最基本能力。
3.2课内健美比赛和体能比赛
班级内部的健美和体能比赛是学生具有一定体能储备和比赛技术动作的前提下，让每名学生都参与其中，调动学生学习和训练的积极性，提供展示训练成果的机会，同时为学院的健美和体能比赛选拔等做准备。通过班级内部比赛学生能够看到自己的差距和努力方向。
3.3模拟授课
安排高年级的专修学生指导低年级的学生训练，不同年级的学生一起交流和学习，让学生主动探究，在合作中提高自己；鼓励学生自己发现问题与规律；课后组织学生以小组的形式进行交流讨论、相互评价。
3.4动作创新
俗话说“授人以鱼”不如“授人以渔”，教会学生学习技能的方法比只传授技能更为重要。培养学生不能只注重知识技能，更要关注能力，尤其是创新能力。学生在熟练掌握肌肉孤立训练技术的基础上，根据肌肉的解剖功能和动作原理，设计功能性训练的复合动作，比如学生掌握腹部训练动作和腿部训练动作，要求学生设计一个功能训练动作同时练到两块肌肉，提高腹部和腿部的功能联动。此环节培养学生的创新意识、锻炼学生的创新能力。
3.5校外比赛
通过课内比赛选拔，带领学生参加省级健身相关赛事，比如专修学生参加全国健身教练技能大赛、中国大学生健康活力大赛。积极参加校外各种体能比赛，检验学习和训练效果的同时开拓眼界，提高学生的学习和训练积极性。
3.6私教课的设计与实施
学生对不同目的如减脂、塑性、增肌的人群和特殊人群如老年人、儿童、孕妇等训练计划的制定，突出健身教练的价值和专业性。在此实践教学过程中根据不同训练目的和人群的特点，安排学生进行训练计划。学生根据教师给出训练对象的基本情况，设计科学合理的训练计划。题目比如女性白领，47岁，身高160，体重138斤，运动较少，腰部和颈部不适。学生要根据训练对象的自身情况，安排有针对性的训练计划，包括训练的内容、训练量和强度。
3.7操课的组织与实施
操课实践是健身教学内容的重要部分，培养学生成为俱乐部操课教练，不仅要熟练掌握操课的训练动作，还要具备各方面能力，包括：音乐的选择、乐感、身体协调性、训练过程中的语言提示等。比如动感单车实践，分成小组，每小组学生在单车课前准备好骑行动作和所用音乐，进行领骑实践，结束后小组讨论并集中交流。通过此环节增加了学生学习的趣味性，更大的刺激学生学习热情，充分调动学生学习的主观能动性。
3.8小团体课程的设计
安排一些比较流行的特色小团体课程实践，课程中将会使用最新型的小型健身工具与器材（crossfit、TRX、BOSU球、360功能训练器等），学生根据器械的基本原理，进行动作分类、设计；课程设置及编排原理，注意事项等。培养学生分析问题和解决问题的能力，结合教学的实践性培养学生动作操作的能力，让学生学会将理论知识联系实际应用，从实践中找答案，从而进一步提高实践教学的效果和质量。
3.9活动策划组织
学生结合 “健美和体能比赛”撰写活动策划方案、进行活动宣传（海报条幅的制作）、外联拉赞助、撰写比赛规程及秩序册、对场地进行布置，规划、比赛现场调度、进行赛后统计及结束工作。
4实践教学课程的展望
4.1加快校内实践基地建设
实践教学基地作为培训学生实践能力的载体，同时也是培养学生基本技术、专业技能以及综合能力等多方面能力的摇篮。建设校内实践基地不仅可以增长学生的理论知识和开拓就业视野，提高学生的专业技术与职业技能，而且还从经历中学会了实践操作的方法和懂得如何处理事情和问题的经验，培养和提高了个人的思考能力和实践操作、团结协作、与人沟通、组织管理等综合能力。它为学生的实践教学提供了一个很好的教学环境与条件。是后期回校进一步更好学习的指引牌，也是为步入社会更好的开展社会体育工作的奠基石。
4.2实践基地的设计
实践基地建成后，实践基地建设成俱乐部的形式，将现有场地进行有效利用，独立的房间设为功能训练和小团体训练区域，新场馆可以设为力量、绳动训练、有氧训练区和私教区。构建比较完善的组织结构如图1。
总经理：主要负责日常公司运营。
会籍部：主要是负责会员卡的销售工作，做好店内销售、店外销售、电话销售与访客接待工作，努力完成每月的业绩目标.做好会员资料的管理及跟踪服务工作，与会员保持良好的关系，定期与会员联系，及时解答会员提出的问题并提供相应的服务，而且还要做好俱乐部潜在客户的发掘、销售渠道的开发及维护工作等。
教练部：教练在俱乐部分为两种，一是巡场教练，主要是负责免费的帮助会员了解帮助会员熟悉并且正确的使用健身器材，一是私人教练，让会员了解和认清自身的身体状况，并且以专业的知识在最短时间内帮助会员达到目标，当达到预期效果后教练要指导会员执行长期的健身计划，帮助会员保持良好的身材。
财务部：主要是负责公司的各个部门的员工工资以及各部门费用支出，还有场地设施维护费用。
运营部：主要分为两部分，一是前台，主要负责接待登记每日的访客，验卡，输单，解决会员所提出的问题，还有就是负责办理会员卡所需要的一些合同和收据的填写的管理。二是水吧，负责会员用水，一些健身用品和洗浴用品的销售。
后勤处：主要是负责日常健身俱乐部内的卫生以及器械的维护。
4.3社会实践环节的内容模块
学生的组织能力和社会交际能力等与当前用人单位的要求尚有一定差距。社会实践是实践教学体系中一个重要的环节，它是让学生接触社会、了解社会、深入社会、适应社会的一个重要的途径。通过这些实践活动让学生有所体验与收获，每人完成一份调查报告。通过开展社会实践，让学生了解社会对该专业人才的需求，为今后的学习以及就业明确方向。
运营的实践内容模块：熟悉前台的工作内容，接待访客、验卡、办理会员、问题投诉。
会籍顾问实践内容模块：熟悉会籍顾问的工作内容及流程，电话销售、接待客人、来宾体测、参观导览、身体成分分析与教练讲解、如何售卡。
私人教练实践内容模块：针对不同需求的会员进行一对一的训练指导。
操课教练实践内容模块：健身球功能小团体课训练、BOSU球功能小团体课训练、VIPR功能小团体课训练、TRX悬吊系统小团体课训练、自重小团体训练、CROSSFIT小团体训练、动感单车训练等。
健身课程以培养适应社会体育需求的专业性应用型人才为导向。每名学生都参与到实践的模块中，实践基地加强了教学内容与社会需求的联系，能够很好培养学生的社会交际能力、组织管理能力和综合能力。
参考文献
[1]马艳红.体育院校应用型人才培养理念下课程体系优化的研究[J].沈阳体育学院，2010，（2）：46.
[2]陈捷.我校体育课程改革现状与发展的研究[J].湖南广播电视大学学报，2007，（3）：92.
[3]田英.论高校社会体育专业实践教学体系的构建[J].沈阳师范大学学报，2011，（4）.
关键词 健身俱乐部 微信营销 对策
随着健康理念的转变以及经济水平的提高，健身休闲产业发展驶入快车道，从而带动了健身俱乐部行业的发展。据悉，目前健身运动人群为3.64亿，十年后有望增至5亿左右，对健身俱乐部的需求将持续增高。不过，受制于自身商业模式限制，健身俱乐部的发展不温不火。据腾讯体育2013年5月报道，中国商业健身俱乐部约5000家左右，盈利的俱乐部不超过20%，国内约50%健身俱乐部的经营还处在举步维艰的尴尬境地。
我国健身俱乐部行业发展缓慢，最主要的原因是其会员制的商业模式在很大程度上限制了用户群体，另外，过度的健身课程营销，让消费者不堪其扰。很多健身俱乐部初期运营还好，后期维护跟不上，会员流失严重。所以健身俱乐部能否盈利，很大程度上取决于营销工作开展的效果如何。
而微信作为现阶段最活跃的即时通讯工具，改变了人们的生活方式，也改变了企业的营销方式。微信多样化的功能和强有力的社交关系链吸引了大批企业的青睐，微信营销也已经成为企业营销的新宠。微信不存在距离的限制，用户订阅自己所需的信息，商家通过提供用户需要的信息，同时推广自己的产品，进行点对点的营销。健身俱乐部可以利用微信营销来提高自己的知名度，打破健身俱乐部传统营销的弊端，摆脱传统会员管理的局限性，更好的维系客户，实现健身俱乐部健康快速发展。
2016年8月18日腾讯了2016年第二季度财报，内容显示，微信与WeChat合并月活跃用户数量已经达到了8.06亿。另外根据《2015微信用户数据报告》数据显示：微信用户的男女比例为1.8∶1，男性用户约占了64.3%，而女性用户则只有35.7%，用户整体以男性为主。年龄方面，微信用户平均年龄只有26岁，86.2%的用户在18-36岁之间。而健身俱乐部的目标人群正是这个年龄段的用户，在如此庞大且精准的目标用户面前，健身俱乐部微信营销已成为必然。而且微信营销与传统营销方式的对比具有很多的优势：1.便利性高；2.精准度高；3.接受率高；4.曝光率高；5.到达率高。健身俱乐部想要在日益激烈的市场竞争中健康发展，运用创新的营销理念至关重要，因此，各大健身俱乐部纷纷试水微信营销。
一、我国健身俱乐部微信营销的现状及存在的问题
（一）健身俱乐部微信营销现状
随着微信的迅速覆盖，各大健身俱乐部意识到了微信营销的重要性，短时间内，健身俱乐部微信营销风生水起。大家采用发红包、活动折扣等福利吸引粉丝关注微信号，进而通过微信对俱乐部及健身产品进行宣传推广。对于现有会员，俱乐部通过微信可以更好地关注客户的最新动向和生活状态，更有针对性地提品和服务。而对于潜在市场，微信朋友圈及查找附近的人等功能能够帮助俱乐部拓展销售网络，接触更多潜在消费者，开发新的市场。
目前，健身俱乐部常用的几种微信营销方式主要有三种：1.创建微信公众号，进行内容互动营销。健身俱乐部通过建立公共微信号，可以实现和特定群体的文字、图片、语音、视频的全方位沟通、互动，形成一种主流的线上线下微信互动营销方式，实现消息推送、品牌传播、消息回复等特色功能，同时还可以利用公众平台开展线上互动活动，增强用户体验。2.通过微信群+朋友圈，进行点对点推广。很多俱乐部还创建自己的微信号，或利用教练的工作微信号，添加众多会员，创建微信群，在微信群里组织一些线下活动来吸引更多用户的加入。同时还可以利用朋友圈进行点对点的广告宣传，类似朋友圈的微商推广，向现有会员及潜在客户介绍健身俱乐部的信息，使得俱乐部可以全面且低成本地进行自我宣传。3.利用微信地理位置查找附近的人，或利用漂流瓶功能添加更多新用户。利用微信地理位置定位可以查看附近的人，搜索附近微信用户，留下一批对健身有意的用户，便于后续跟踪。而漂流瓶是微信活动应用中一个非常重要的功能，许多用户喜欢这种和陌生人的简单互动方式。在一些特殊的节日或地点（比如同城短距离范围内），俱乐部与微信运营商进行合作，或者广泛发送漂流瓶，增加俱乐部的品牌曝光。
总之，各大健身俱乐部纷纷创建自己的微信公众平台或微信号，利用微信各方面的功能进行营销推广。
（二）健身俱乐部微信营销过程中存在的问题
各大健身俱乐部微信营销风生水起，看似已经泛滥，但我国的健身俱乐部的微信营销还处于初步阶段，存在的问题颇多。主要表现为：
1.营销体制不健全，盲目跟风或浅尝辄止
目前，很多健身俱乐部都已经意识到了微信营销时代的到来，但大多数俱乐部仅将微信营销作为一个低成本的推广手段来看待，各大健身俱乐部纷纷开通微信平台进行微信营销，但由于缺乏合理有效的营销体制，创新和战略意识不足，加上微信发展时间较短，国内缺少行之有效的成熟发展模式，健身俱乐部的微信营销出现盲目跟风和浅尝辄止的现象，并没有发挥出很好的作用。俱乐部无法将微信营销与其他销售模式做到有机的统一，未能将其他的推广内容与微信平台相结合，也没有成立健全合理的微信营销管理体制和分配制度，导致微信营销浅尝辄止，名存实亡，收效甚微。
2.微信营销的运营观念不够系统科学
很多健身俱乐部认为微信营销就是建立一个微信公众平台，但没有全面考虑该如何系统运营，如果只是简单的发个图文介绍，那效果可能还不如在街边发个小广告。如何系统科学的展开微信营销是每个健身俱乐部应当思考的问题。自己的微信平台每天要发什么样的内容、怎样开展有吸引力的线上活动、怎样管理这些线上用户、如何与用户保持有效的沟通交流等都应当做好科学的规划，制定完备的方案，并将之与俱乐部传统营销活动纳入一个体系，整合线上线下渠道，统一目标管理。
3.对俱乐部微信平台的内容缺乏有效管理
俱乐部微信平台作为微信营销的重要平台，肩负着核心作用，主要包括日常图文视频等内容的制作推送，对微信平台内容的把控是微信运营者最为重要的职责之一。内容的选材方向要有利于俱乐部品牌建设，更要有利于俱乐部的营销，要适度的兼具广告的作用，不可夸大其词，虚假宣传，引起粉丝反感；除此之外，与粉丝的日常交流、互动频率、活动语言等都需要有详尽的范本把控，而不可随意为之，以防造成不良效果。
4.营销方式单一，缺乏趣味性和多样性
俱乐部微信营销不管是微信平台的运营还是微信群、朋友圈互动，都需要俱乐部制定丰富多样的线上互动活动，比如利用微信平台做线上晒照投票、视频征集、分享粉丝健身励志故事；利用微信群运动打卡、在朋友圈分享粉丝健身前后对比照等，加强用户体验，以便更好的留住粉丝。但现在很多俱乐部只是简单的发发图文消息，内容空洞，没有互动性，微信平台没有得到很好的利用，用户也没有很好的体验。
5.微信粉丝忠诚度较低
很多俱乐部只是片面追求粉丝数量，通过各种诱惑性活动吸引粉丝，这样虽然形式上有很多粉丝，但是这些粉丝的忠诚度较低。想要提高粉丝忠诚度，还是要在内容、互动以及俱乐部产品上满足用户需求，提升吸引力。
6.不能充分利用教练等工作微信平台
除了俱乐部的微信公众平台之外，健身教练微信自媒体或者会籍经理自媒体也是很重要的，每个自媒体都可以展示出自己的个性，健身教练自媒体本身就可以通过传播自己的专业知识、解答客户的疑问来吸引一批粉丝，他们不仅可以利用微信与客户进行沟通，还可以经常利用朋友圈晒会员的健身前后对比照，既是对会员的肯定也是对外宣传的好方式。
二、微信营销过程中应采取的应对策略
针对健身俱乐部微信营销存在的问题可以采取更有效的策略来提升微信营销质量。
（一）主动学习微信营销课程，树立微营销观念，培养相关技能
在微信营销爆发的时代，网络上相关培训课程非常多。俱乐部可以从内部开展相关学习培训，请专业微信营销大师讲座或者一起学习网络课程，培养相关专业技能，营造良好的微信营销人文环境。
（二）建立微信内容把控体制，内容要有价值，精心打造微信平台
设立主编负责制，主动学习研究优秀微信内容，开展选材研讨会议，分析用户喜欢的选材，及时分析数据，对微信平台推送的内容进行预览把关。为客户提供健身咨询、健康食谱、健身计划等。要注意信息更新及时，避免错别字，排版精美，有价值的信息，还要保持与用户的关联度，设身处地考虑用户兴趣所在。另外还要保证推广内容的适度，学习营销软文，不可夸大其词惹人反感。
（三）树立用户思维，加强互动意识
微信营销的本质的与用户互动，传递产品信息，维护用户，影响用户。在内容中要加入互动内容，及时回复粉丝疑问，定期开展线上互动活动，还可以针对互动活跃的用户组织线下交流活动，形成粉丝群体，增强会员粘性。
（四）充分利用健身教练和会籍经理微信系媒体
健身房应该对健身教练的公众账号自媒体进行统一的管理，内容可以是教练自己提供，但是账号密码，内容审核方面则交由公司专人管理，以防教练辞职后带走一批客户。会籍经理的自媒体账号运作方式也差不多，公司需要培训他们一些客户管理方面的知识，
（五）线上推广+线下活动，让营销更有效
很多健身俱乐部微信营销的方式很单一，只推微信公众号，但并没有很好的效果。从现实看来，线上推广+线下活动相结合是最好的微信营销方式。俱乐部通过推广二维码来吸引用户关注，然后在线上进行宣传互动，而最终目的是要将粉丝吸引到线下门店，所以可以通过线上报名趣味体验活动，在线下开展，将用户从线上带到线下来消费。
（六）结合微博、网站、QQ等网络平台全面推进线上营销，加强营销效果
健身俱乐部综合可以同时利用微博、网站、QQ、今日头条等网络营销手段使其互相配合，相互补充。
三、总结
新媒体时代的到来促进了营销模式的变革，微信营销以其营销成本低、信息精准、营销方式便利、信息互动性强、客户体验好等优势迅速成为各大健身俱乐部的营销新宠。但现阶段，各健身俱乐部盲目跟风，仅仅开通微信公众号，对微信营销的了解并不透彻，达不到预期目标。本文主要分析健身俱乐部在微信营销过程中存在的问题以及应对策略，希望对各大健身俱乐部微信营销水平的提升有所帮助。
参考文献：
散打作为成都市民强身健体的手段和方法之一，反应了市民业余生活迫切的需求。然而，我们必须清醒得看到：成都市散打俱乐部在追求场馆、设施完善的同时，对教练员专业水平、教学方法和教学水平重视不够，导致很多学员报名参加俱乐部培训后才发现：部分教练员专业水平低、甚至不懂得如何培训学员，不仅打消了学员学习散打的积极性，而且没有能够起到锻炼身体的作用。
散打运动作为健身的手段之一，深受中小学生以及青年朋友的喜爱，这些对青少年的成长极为有益。因此，研究成都市健身俱乐部散打教练员及现状，对促进散打运动的开展以及满足散打爱好者的健身的需求有着极其重要作用。
一、研究对象与方法
（一）研究对象。本文研究对象为成都市五家俱乐部分别是：成都英派斯健身俱乐部、成都舒华健身俱乐部、成都浩沙俱乐部、成都奇迹俱乐部、成都佳资健身俱乐部等五家俱乐部中多名长期担任散打培训教练的人员进行了问卷调查。
（二）研究方法。1、文献资料法。根据论文的需要，阅读了《民族传统体育》、《武术》、《教育学》、《运动训练学》、《运动训练管理学》、《运动生理学》教材及相关论文共三十余篇，从而了解了该领域的研究科技成果、最新动态及相关数据与信息。2、调查法。为了解成都市健身俱乐部散打教练员的现状情况，本人分别对成都市的五家健身俱乐部的散打教练员进行了走访（分别是成都英派斯健身俱乐部、成都舒华健身俱乐部、成都浩沙俱乐部、成都奇迹俱乐部、成都佳资健身俱乐部）。
根据本研究的目的和内容，遵循体育科研方法和社会调查方法有关问关问卷的设计要求，并咨询成都体育学院武术系的相关专家反复修改后，设计了教员问卷，采用了现场问卷现场回收的方法，保证了数据的及时有效以及内容的真实性。
二、研究结果与分析
（一）教练员队伍结构分析。教练员是学员健身的设计者、组织者和管理者，在健身过程中起着主导作用。影响健身效果的直接因素，教练员在教学的过程中采用适当的方法获取最佳的健身效果。
（二）年龄和性别结构。年龄结构是指某一社会群体各年龄段人数的比例关系，教练员年龄结构可以在一定程度上反映这一人才群体的创造力。
通过对成都市5家俱乐部的18名散打教练员进行调查结果表明：18-22岁的占44%、23-30岁的占28%、31-45岁的占17%、45岁以上的占11%。据资料表明，18-22岁时最适合求学，是人生的最佳学习、积累知识的阶段。而23-30岁，无论是生理还是心理，都趋上升期，社会阅历得方面都得到完善。31-45岁，生理、心理都趋于健康、成熟、稳定、有担负重任的能力，有为社会做贡献的强烈愿望。而调查结果发现18-22岁的教练员占的比例最大，说明他们的运动技能处于比较高的水平且学习积极性较高，适合健身俱乐部散打的培训。
经过调查发现，18名被调查的教练员中只有2名是女性，她们是在校的大学生，从中可以看出健身俱乐部的教练员以男性为主，这与散打运动的特殊性有很大的关系。
（三）学历结构。学历是指一个人接受教育的经历，教练员的学历水平能够映出教练能力的综合性，能否运用其它学科来辅助其训练。成都市健身俱乐部散打教练员中本科占61.1%，大专占22.2%，其它占16.7%，从调查中发现本科、大专学历的大多为在校大学生担任教练员，另外有一部分为高校体育院校毕业生，这些人专业水平较高。其它学历的基本上是专业队退役的运动员，从学历以及他们的专业背景分析都能够达到健身俱乐部教学的要求。
（四）教练员运动经历。1、教练员的执教经历。从事教学训练工作必须具备基本的业务能力，同时丰富的教学经验是一个不容忽视的重要因素，在教学的过程中经验的积累和总结能够不断的丰富教学内容和教学方法，有助于教练员在总结中认清问题并解决问题，是提高教练员水平的有效方法。2、教练员的专职程度。实现教练员的专职化能增强教练员的责任心与事业心，有利于教练员全力提高教学质量，是提高队伍水平的重要前提条件之一。
经过调查发现：成都市健身俱乐部散打教练员专职教练员占得比重较小，大部以在校大学生为主。他们能承担俱乐部教学，但因学业影响不能全身心的投入到俱乐部的教学中去。给俱乐部的教学带来一定的影响。
三、结论与建议
（一）结论。1、成都市健身俱乐部散打教练员年龄结构合理：学历普遍较高，缺乏专业运动经历，教学经验有待提高。2、成都市健身俱乐部散打教练员能够针对学员的自身情况制定个别的教学计划；在制定教学计划时能够重视教学过程的控制，但在教学时随意性较高，这与学员本身的身体素质以及能力有着重要的关系，也与教练员的理论知识缺乏有着重要关系。3、 成都市健身俱乐部散打教练员多数为兼职，专职教练员人数呈上升趋，是因为大部体育院校的毕业生加入到这一行业中来。专职教练员的增加也有助于提高成都市全民健身的水平，对促进成都市全民健身运动的发展，提高参与健身市民的身体素质有着重要的促进作用。
（二）建议。1、成都市健身俱乐部教练员综合业务能力的提高是一项复杂的系统工程，这一系统各个组成要素要有机地结合在一起，才能有利于促进系统的发展，并要认识到发展的渐进性。2、加强成都市健身俱乐部散打教练员队伍建设。首先要加强教练员的制度建设，同时要鼓励健身俱乐部教练员的职业化。
参考文献
[1] 体育学院专修通用教材，武术[M].北京：人民体育出版社，2002年版.
今天我很高兴能代表新成立的教工团总支的三名文体委员和三名文体干事在这里发言。我代表三位文体委员感谢各位领导的信任!感谢各位朋友的支持!
胡同志说过，团的工作不要坐而论道，要搞活动，一年不搞一两项有影响有实效的活动，青年团的威力就不行，就没有生气。这一思想，是对几十年来团的工作的经验总结，辩证地阐明了团的活动与团的战斗力的关系，也说明了团的活动在团的工作中的重要作用。
文体活动有一定的知识性和技巧性，需要有人指导。这个大家不用担心，我们有专业的歌唱教练石洪辉老师，有专业的舞蹈教练李婷老师，有专业的体育健身教练陈健老师，有专业的体操健美教练孟英老师，还有业余的体育竞技运动员李争艳老师。我们都竭诚为大家服务!
我们教工团总支文体委员的工作就是根据精神文明建设的需要，根据青年教师的需要制定出有利于我们身心健康的文体工作计划，有创造性地开展好各种健，康有益的文化体育活动。我们要通过建立文化体育活动阵地(办青年图书室，办健美操训练班，开展师资技能比赛等)，丰富青年教师的业余生活，提高青年教师的社会道德水平，倡导健康文明科学的生活方式。(由于学校领导的关怀，我们现在已有了属于自己的活动室。
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关键词 青岛市 商业性健身俱乐部 健身私人教练 从业现状
随着我国社会经济的蓬勃发展，人们在物质生活方面有了很大改善和满足。人们越来越愿意在健康方面进行金钱和时间的投资。能够针对不同健身者的条件和需求，提供个性化的科学健身指导服务的健身私人教练职业逐渐进入人们的视线，并在二十一世纪成为广大年轻人心中最热门的职业之一。
一、文献综述
（一）相关概念界定
1.商业性健身俱乐部：通常是指提供健身场地及硬件设施和健身服务的营利性组织。
2.健身私人教练：通常是指在消费者进行健身消费过程中从事私人性质健身指导的专业人员。
（二）国内外健身私人教练职业现状研究
1.国外健身私人教练职业现状
在Marek Korczynski的《Human Resource Management in Service Work》一书中作者指出，健身私人教练作为服务者，其提供的是一种服务性劳动，因此应该在一定的前提下，强调其服务性质的个性、区别性以及变化性。《How To Pick A Personal Trainer》一书指出，合格的健身私人教练必须掌握以下五种技能：基础性的专业理论知识、相关专业技术及工作经验、专业术语使用和健身器械工作原理、对职业环境的认知能力和专业运动经历。综上可以看出国外发达国家尤其是北美地区对于健身私人教练的培训认证相对比较完善，相关培训的内容及专业分类具有很强的针对性和科学性。
2.国内健身私人教练职业现状
在《南京市大型健身俱乐部私人教练现状的调查与分析》中作者指出：南京市健身私人教练队伍主要以男性居多，数量远高于女性；私人教练队伍整体文化水平不高；私人教练资格证书含金量低，缺乏对于资格认证统一的审核标准和。在《京沪粤三地部分健身俱乐部私人教练现状调查与分析》中作者指出：健身私人教练这一职业的发展现状较为落后而且健身私人教练整体的服务意识不够强。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
青岛市商业性健身俱乐部中健身私人教练。
（二）研究方法
文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法。
三、研究结果与分析
（一）青岛市健身私人教练基本现状分析
1.健身私人教练性别、年龄与从业时间：性别方面，男性教练占70.34%，女性教练占29.66%；年龄方面，大多数处于21-30岁阶段，占总体的76.27%；从业时间方面，大多数都工作未满5年，占85.59%。
2.健身私人教练的学历与专业：在所调查的健身私人教练中，本科毕业生的数量达到了总数的53.39%；体育相关专业毕业生占总数的38.98%。
（二）青岛市健身私人教练资格认证现状分析
在所调查的健身私人教练中，92.37%的教练持有至少一本相关资格证书，其中43.22%的教练持有两本及两本以上的相关资格证书，7.63%的教练没有任何证书。
（三）青岛市健身私人教练职业业务能力现状分析
1.健身私人教练的理论基础：在所调查的健身私人教练中，仅有68.64%会进行系统性的培训以提升自己的理论水平，其中61.02%会通过所在健身俱乐部定期的岗内培训提升理论知识；另外仅有16.10%会在拿到资格证书后定期进行进修培训；大部分健身私人教练是通过阅读中文书籍自学，或是与同事交流、通过中文媒体等进行碎片化的学习。
2.健身私人教练的运动能力：在所调查的健身私人教练中，67.80%进行健身训练的时长在5年以下，有着10年以上健身训练经验的健身私人教练仅占14.41%；19.49%参加过省级及省级以上级别的健美比赛，参加过国家级及国家级以上级别的健身私人教练仅为1.69%。
3.健身私人教练的教学能力：在所调查的健身私人教练的私教会员中，有42.73%对其健身私人教练的动作讲解能力感到满意；有62.56%对其健身私人教练的动作示范能力感到满意；有38.33%对其健身私人教练的观察、辅助及纠错能力感到满意。从总体来看，作为健身私人教练的三项基础业务能力，私教会员的评价均不是很高。在擅长的服务内容方面，所调查的健身私人教练中，大部分都擅长减脂塑形训练和增肌塑形训练，分别占统计总数的92.37%和65.25%，其中有很大比例的教练仅擅长这两项；而对于其它的一些服务内容，擅长的健身私人教练比例明显要少很多。在擅长使用的训练工具或手段方面，所调查的健身私人教练中，全部都能使用基础的固定器械和自由器械（杠铃和哑铃），对于其它常用的训练工具或手段，擅长使用的教练比例从37.29%（徒手训练）到65.25%（垫上训练）不等，从总体来看，健身私人教练训练工具和手段的使用情况可以基本满足目前大部分私教会员的需求，但对于有一定基础的私教会员和特殊需求的私教会员来说，可能还存在着一定的不足。
4.健身私人教练的外语交流能力：在所调查的健身私人教练中，仅有9.32%能够熟练使用外语进行交流，而高达47.46%完全无法使用外语进行交流。
5.健身私人教练的销售能力：在所调查的健身私人教练中，仅有5.93%的月均提成收入能够达到万元水平，而月均提成收入超过5000元的教练比例也仅为16.95%。
6.健身私人教练的服务意识：在所调查的健身私人教练的私教会员中，有44.05%对其健身私人教练的服务意识感到满意或非常满意；选择“一般”的占35.24%，选择“不满意”占14.98%，“非常不满意”的有5.73%。
总结青岛市健身私人教练职业整体业务能力现状，无论是在基础能力方面（理论知识和运动能力）、实践能力方面（教学能力、外语交流能力和销售能力）还是服务意识方面，都或多或少的存在不足，想要改善和解决上述问题，首先各健身俱乐部要加强自身的内部岗位提升培训，有针对性的帮助俱乐部内不同水平的教练员提升各项业务能力；其次，相关部门可以定期在全市或部分地区组织大中型的健身私人教练业务能力大赛，并通过大众媒体予以宣传，对表现优秀的教练予以不同程度的奖励；最后，也是最重要的一点，健身私人教练要从自身入手，努力提升自己的各项业务能力，做好学习笔记和教学总结、丰富自身训练体验、提升共情能力等，逐渐获得更多私教会员的认可。
（四）青岛市健身私人教练职业发展现状分析
在所调查的健身私人教练中，有69.49%对其目前工作感到满意，同时有63.56%的健身私人教练认为其职业发展前景较好或非常好。但与之矛盾的是，只有17.80%的健身私人教练选择会一直从事其职业，直接选择不会一直从事的健身私人教练比例也有27.97%。
四、结论与建议
（一）结论
1.青岛市健身私人教练男女比例差距较大，队伍整体呈年轻化，学历层次一般且体育专业毕业生较少，多数教练理论基础薄弱，且外语交流能力差，服务意识一般；
2.青岛市大多数健身私人教练持有至少一本相关资格证书，但培训机构多为培考一体，且培训时间较短，证书缺乏含金量；
3.青岛市私教会员对健身私人教练的教学能力评价一般，多数健身私人教练擅长的服务内容以及擅长使用的训练工具或手段较为单一，只能满足最基础的服务任务；
4.青岛市月均提成收入超过5000元的健身私人教练仅为少数，与很多健身机构宣传的“收入可轻松过万”有很大出入；
5.青岛市多数健身私人教练对其工作感到满意并认为其职业发展前景良好，但选择会一直从事下去的比例不到两成，绝大多数教练认为其工作中销售业绩压力大，这可能是影响健身私人教练服务质量和人员流动性的最主要的因素之一。
（二）建议
1.各健身俱乐部与国内高校进行合作，培养高度专业化的健身私人教练人才，并实行学士文凭加职业资格证书的双证制度；
2.呼吁青岛市相关部门对健身私人教练资格认证问题建立统一的考核标准和评估认证体系，并对现有从业人员进行定期监督考核予以规范管理；
3.建议各健身俱乐部要加强自身的内部岗位提升培训，并提升用人单位聘用健身私人教练的门槛，提高对健身私人教练学历层次和专业背景的要求，从源头提升健身私人教练队伍的综合素质；
4.呼吁有关部门建立相关组织协会，定期组织开展健身私人教练业务能力大赛及经验交流会等，并通过大众媒体的宣传，对表现优秀的教练予以不同程度的奖励；
5.从健身私人教练从业者自身出发，要积极提升自身的综合业务能力，把握市场需求，提高服务意识与水平，从点滴做起来促进整个健身市场的健康可持续发展。
参考文献：
中图分类号：G81 文献标识码：A
收录日期：2014年5月6日
随着中国经济的发展，人均生活水平的提高，健身房从属于富人的奢侈运动逐渐纳入寻常百姓的体育锻炼选择范围。而在各大高校，作为年轻群体的聚集地，健身的概念得到迅速的传播，有越来越多的大学生开始前往健身房健身。调查显示，学生时代的体育运动习惯将很大程度上影响步入社会后人们对体育活动的参与度。本文将对比分析中外大学生前往健身房进行体育锻炼的状况，总结我国再发展高校健身房体育运动时应该学习和改进的方面。
一、健身房健身对比传统健身的优势
（一）健身房位于相对封闭的室内环境，主要优势是各项锻炼活动不受天气因素影响。传统体育锻炼多以室外活动为主，温度，雨雪等因素不仅会给活动者带来身体上的不适，也会影响到运动的规律程度。由其近些年城市不断出现的雾霾污染，都给户外剧烈活动蒙上了一层阴影。
（二）除自然因素以外，良好的设施不但能更好的保护参与者，也能提供全方位的锻炼。以慢跑为例，使用跑步机能大大减少地面给骨骼带来的冲击，参与者还能够根据机器提示的心跳频率适当的更改跑步节奏。同时，健身房的多项设施可以让学生进行针对性训练，在形体美逐渐得到年轻人重视的时代，改善形体无疑使大学生选择健身房的又一主要原因。
（三）传统健身方式受其项目制约，往往缺乏女性参与者。而在健身房中，如动感单车，云中漫步等体育器材非常都到女性健身者的喜爱。同时，多数健身房将瑜伽，形体等课程纳入定期培训项目，这也使越来越多的女性参与到体育锻炼中来。
（四）健身房完善的配套设施让健身变得更加容易。受集体生活的影响，体育锻炼前更换健身服装以及结束后洗澡等因素都给大学生参加体育锻炼带来了阻碍。多数女生更是因此尽可能的减少户外剧烈运动。而因出汗后不注意保暖导致生病的情况也多有发生。
正是基于以上优势，选择健身房的大学生人数逐渐增加。这也是在欧美，高校健身房十分普及的原因。普及和推广健身房锻炼必将给我国大学生身体素质带来改观。
二、中外大学健身房设施对比
首先，对于健身房普及度来说，在中国，越来越多的高校开始向学生提供校内健身房，但比例依旧不超高50%。同时，很多高校虽设有健身房，但只为特定的专业，人群或体育教学服务。除校内健身房之外，学生可以选择前往学校周边的商业健身房进行锻炼。在省会及一线城市，学校周边都会有多所健身房。而在小城市，学生可能很难找到距离较近的健身房。反观欧美，健身房在大学的普及度超过了90%。在欧洲，由于学校学生数量很小，很多高校并没有体育场等设施，但大都会像学生提供健身房。同时，由于社会健身参与度很高，即使再小的城市都可以找到健身房。以瑞典小城Karlstad为例，2012年人口不到10万，但市内设有10家健身中心。
其次，对比健身房硬件设施，国内主流健身房已经能够提供良好的器械，器械种类也和欧美国家健身房并无太大差别。然而对比软件设施，则会发现我们仍有许多进步空间。以瑞典皇家理工大学为例，学生在购买健身年卡后，可以预约健身教练进行一对一指导。教练会根据学生的身体情况，以及健身目标制定相关的计划。而调查国内校内及中低档次健身房发现学生很难得到类似的指导。提供健身教练的健身房也多需要额外付费或存在推销产品等情况。
最后，对于没有收入的学生来说，健身费用也是一个重要的因素。以英国的爱丁堡大学为例，学生购买健身年卡的费用约折合人民币1000元，约占生活费的2%。而美国多所大学校内健身房更是免费向学生开放。而西北大学周边的健身房年费约为500元，约占生活费的5%。考虑到健身房硬件设施以及配套服务，国内健身房费用仍旧高于欧美国家。
三、中外大学生健身房健身参与度及其原因分析
根据对陕西工业职业技术学院的学生调查显示，23%的学生曾经选择过去健身房进行过健身活动。然而有明确的健身计划，定期前往健身房的学生人数只有5%。而欧美大学生定期前往健身房健身的学生比例超过了60%。可以看出，中国大学生不但健身比率很低，能够坚持前往健身房锻炼的学生人数更是寥寥无几。通过问卷分析，造成这个结果的原因大致有以下几个方面：
（一）健身房费用偏高。有82%的学生认为健身房的费用过高。跟之前的分析吻合，对于国内在校大学生来说，健身房的使用费用确实偏高。在欧美大学生生活费普遍高于国内大学生生活费的情况下，1%的健身费用几乎不必纳入经济能力考虑范畴之内。很多欧美大学生在更换学校或宿舍楼后都会就近购买健身房健身年卡，并没有太多对健身费用的顾虑。
（二）健身房距离较远。调查所在的陕西工业职业技术学院虽设有校内健身房，但距离个别宿舍楼需要步行20分钟。受上课，吃饭，宿舍楼锁门等时间的影响，往返健身房以及健身所需要的时间确实会给生活带来一定的不便。反观欧美高校，校内健身房和宿舍区健身房的普及可以让学生在任意时间方便的进行使用。例如欧美很多高校住宅区内设有简易的健身房，健身房内设有少量的各种健身器械，这样的设计大大弥补了校园健身房和学生之间的距离。由于学业压力，尤其是在临近考试的时间，学生晚上在到达宿舍后可以进行简单的锻炼。一方面学生的身体素质得到了加强，另一方面体育运动也能一定程度上缓解学生的学习压力。
（三）缺乏专业的指导。调查的学生大都进行自我训练或通过互联网搜寻健身指导。没有人拥有完善的健身计划。这也解释了为什么坚持长期健身房锻炼的学生数量很少的原因。在没有计划的前提下，学生参加健身并没有明确的目标。即使自我设定的目标在缺乏专业指导的前提下也很难迅速实现。而对比欧美大学健身房，学生清楚自己的身体情况和既定目标。每次健身可以根据教练制定的计划进行。通过专业检测，学生能够清楚地看到自己的进步，这也促使了学生坚持向更高的目标而努力。
（四）配套设施较差。正如文章开始所分析的，健身房在多方面优于传统体育运动，而这一切都和封闭环境内的配套设施相关。以陕西工业职业技术学院的为例，校内健身房并未设有洗漱更衣场所，室内也并无温度控制设备。这使健身房与户外体育运动的差异变得很小。学生前往健身房大都以力量练习为主，很难看到女生前来练习。
与此同时，学校缺乏相应的在校宣传，需要倡导学生进行健康的健身方式。欧美大学生不但会收到校内健身房各种活动宣传，学校还会举办各项活动以促进学生前往健身房进行体育锻炼。而对于传统体育运动，我国高校有着良好的宣传引导模式。高校不但设有体育必修课，也会定期举办运动会等体育赛事。对于健身房健身的新模式，如果能将其结合到相应的体育教学及活动中来，必将提高大学生对健身的热爱，从而达到提高大学生身体素质的目的。
四、经验总结及建议
通过分析传统体育锻炼和健身房健身的差异，我们认识到了发展健身房健身带给我们的多项益处。而通过对国内外健身房软硬件设施的对比以及大学生健身房参与度的分析，更让我们认识了有必要将发展校内健身房，普及健身房健身的概念，引导学生进行正确的健身等事项纳入大学生体育教育及改革的范畴中来。
与户外运动场所不同，健身房所需要的场地小，国外高校也常把健身房嵌入体育馆，体育场看台或宿舍楼之中。国内高校普遍设有体育场，体育馆的现状更给快速普及校内健身房提供了良好的基础。同时，与欧洲大学不设体育课的现状相比，我国各大高校都拥有良好的体育教师队伍。专业的体育教师也必将可以为前往健身房锻炼的学生提供优质的健身指导服务，制定正确的健身计划。此外，我国高校在体育选修课多样化方向已经取得了巨大的进步和成就，例如健美操，瑜伽等课程广泛存在于各大高校之中，并十分受到学生的喜爱。学习欧美健身房提供的各项健身课程设施，结合高校现有的课程进行改进和移植，必将开启体育教育的一片新的天地。
中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）06-153-001
一、前言
健美操运动20世纪80年代传入我国，1999年国家体委批准开始培训健美操指导员。目前，健美操作为一项新型的运动正在兴起，由于健美操内容丰富、形式多样、活动量容易控制等特点在被大多数人群接受。为了适应社会，满足社会需求，要求一大批懂健美操、从事健美操运动的指导者和专家投身到此项运动中来。健美操作为一种新型的体育项目，如何开展和普及将对从事健美操教练、指导员和专家提出要求。健美操训练和教练员是健美操运动前进的推动力量。这就要求他们具有一定知识和能力。
二、河北省健美操教练员的知识能力现状分析
1.知识特征
调查中我们发现45%的人认为“目前对健美操指导、训练影响最大的因素”是知识结构，调查中还发现15%的人不懂外语，对河北省健美操指导员缺乏的知识调查可知：最缺乏的知识是“运动技术原理”占被调查者的30.56%；其次是“体育美学”占被调查者的25%，“运动训练学”和“营养学”各占22.22%，“计算机”“生物化学”“裁判知识”各占19.44%；“竞赛学知识”占13.89%；之后依次缺乏的是“科学研究基础”和“体育竞赛学”各占16.67%，“生理学”“体育保健学”“教学理论与方法”和“体育健身方法”各占11.11%，“解剖学”“管理学”“心理学”各占8.33%，最后是“公共关系学”占5.56%；“其它”占2.78%；而在对“您认为健美操指导员应具备的知识有”的调查中发现，按重要程度由高到低依次为运动训练学知识97.44%，心理学知识89.74%，解剖学知识87.18%，生理学和裁判知识各占84.62%，体育美学、营养学和生物力学各占74.36%，其次为体育保健知识69.23%，计算机66.67%，教学理论与方法58.97%，体育健身理论与方法46.15%，竞赛学知识43.5%，科学研究基础知识38.46%，生物化学35.9%，管理学知识25.64%，公共关系学23.07%，另外还有2.56%的人建议应具备音乐、舞蹈方面的知识。由此可知，河北省健美操指导员的知识结构还很不健全，缺乏相应的知识体系作为教学、训练的后盾，今后应提高与健美操教学训练相配套的知识。
2.能力特征
健美操指导员的能力素质决定着健美操运动的发展速度和方向。在此次调查中认为“目前对健美操教学、训练影响最大的因素”是“专业能力”。说明河北省健美操指导人员在健美操运动项目应具备的能力上存在着很大的差距。在对“您认为健美操指导员应具备的能力有”的调查中显示：认为应具备教学训练能力、创新能力、音乐欣赏能力所占比重最大94.56%；以后依次为编排能力89.19%，观察能力和获取信息能力各为64.86%，科研能力56.76%，应变能力和组织竞赛裁判能力各为54.05%，协作能力51.35%，学习能力和组织管理能力各为45.95%，体育保健康复指导能力37.84%，社会交往能力35.14%，同时也有部分人认为健美操教练员还应具备对健美操观赏能力。而在对“您认为最缺乏的能力是”的调查中显示：认为自己最缺乏的能力是学习能力占785%，创新能力72.22%；其次是编排能力44.44%，应变能力25%，此外从小到大依次为，科研能力、音乐欣赏能力、组织竞赛裁判能力各为19.44%，组织管理能力16.67%，教学训练能力、社会交往能力和体育保健康复指导能力各为13.89%，协作能力与获取信息能力各为11.11%，最不缺乏的是观察能力在被调查者中占0%。由此可知在被调查者中最缺乏的能力正是健美操指导员必不可少的能力。
3.亟待解决的问题
在对健美操指导工作中遇到的亟待解决的问题调查中认为是教练员学习、进修问题的占64.86%；运动员选材问题和场地问题占45.96%；管理制度问题占35.14%；其次是知识能力问题和待遇问题各占24.32%；经费问题和短期培训问题分别占6.76%、6.22%。健身教练的素质决定着锻炼者的健康状况，有关部门通过提高健美操指导员的素质、锻炼场所和加强制度管理，不断规范健身市场来为全民健身提供有力的保障。
三、结论与对策
1.改善健美操指导员与教练员学习、进修问题
健美操指导员随着社会发展和人们需求，知识需要不断的更新，而知识的来源除在工作中不断总结积累外就是参加健美操相关的培训、进修。目前有关健美操的培训、进修学习的机会并不多。每年只举办一次全省性的为期较短的健美操指导员培训学习。由于培训时间比较短，影响到培训内容的深度和广度。
2.充分发挥高校的作用
在高等体育院校设置健美操专业，是培养合格、知识能力的全面的健美操指导、教学训练人员的有效方法。高校可充分发挥其优势，在健美操教学的过程中适当传授一些指导性知识，使学生不仅学会锻炼还要培养他们如何指导别人锻炼的能力。
3.制定完善的健美操考核制度
健美操考核制度是对健美操指导员已有的知识和能力的监督手段。通过有效的考核制度能促进健美操指导员、教练员在工作过程中不断完善和提高自身素质，顺应健美操运动的发展。
4.政府体育部门提高对健美操活动的重视
政府机关的重视程度决定着健美操运动的发展速度和健美操工作者的地位。健美操得到重视,势必会解决健美操教练员待遇问题，从而提高他们工作的积极性。
参考文献：
