时间：2022-05-09 20:04:45
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2.重过程,有详录。教育的发展,对教师和教学的规范要求越来越高!体育教学常规的检查,更加注重过程性的记录!在常态体育课中体育教师应对授课班级的教学内容进行有效的登记,同时也对所授班级的学习情况进行记录;在各项体育活动中体育教师应做好详细的记录,包括活动方案,过程记录和具体结果,并将这些资料及时整理和存档,为日后使用这些资料提供方便。比如笔者学校进行趣味体育活动,笔者将趣味活动方案、班级报名表、活动照片、成绩登记等等这些都进行了详细的收录,以此证明笔者学校举行过这样的活动!
3.公开课,需珍惜。众所周知,公开课是教师成长的捷径!作为一名体育教师,我们要发扬体育人“敢拼”的精神,珍惜公开课的机会,通过上公开课来以更好的促进自身的发展！体育公开课不同于常态的体育课,它需要教师精心的去设计教学中的每一个环节,促使达到最优的教学效果!从内容的选择到精心备课,从认真上课到教后反思,整个过程不尽要考虑学生的实际接受能力、自身对教案的执行能力,更要考虑语言的艺术性,师生的互动性,如何促使学生在体育课中身心得到最大发展!体育教师应正确看待公开课、积极参与公开课的执教,进一步熟悉公开课操作的一般程序,掌握一些公开课的实际操作要领与技能,从而提高公开课的驾驭能力,并更好地服务于常态课教学。
4.改教案,写反思。教学是一门永远遗憾的艺术,体育教学也是!体育教师应通过教后反思逐步完善自己的教学方法,提升自己的教学水平,努力缩短与优质体育课之间的距离!笔者上完体育课,第一件做的事情不是休息,而是对本节体育课进行有效的再回顾与再思考,将自己的点滴收获与意见感想记录到教案上,然后有针对性的对教案进行修改,提升教案有的操作性和实用性,达到二度修改教案的目的!比如笔者在低年级站立式起跑中,通过不断的修改,将站立式起跑的动作口诀归纳为“左(右)脚上前站线后,手臂弯曲右(左)在先,身体前倾眼看前,快快反应就出发”,使站立式起跑教学更加生动形象。于此同时笔者积极撰写教后反思上传至体育博客中,与其他体育教师进行经验的分享,促使自身教学水平的提升!
二、关注学生发展
1.爱学生,有记录。教育,爱为先!在体育教学中,笔者制定了一个“争分夺章”计划,将爱体现在记录当中!笔者在体育教学中将学生在体育课堂中的表现通过分数的加减进行记录,并配套记录学生的一些行为习惯和体育技能掌握情况,以分数的形式记录学生的点滴进步,达到关爱学生的效果!学生也因为笔者的“争分夺章”计划更加关注自己的成长,经常会问笔者:“老师,我这节课表现怎么样?”“老师,我这节课认真吗?”。通过爱引导师生间的相互沟通,通过记录促进学生针对性的发展,努力促使体育教学给学生的健康成长带来更多的快乐。
2.析成绩,找问题。随着教学的逐渐完善,学生的学业质量分析显得越来越重要!体育考试后,体育教师应对学生的体育成绩进行及时有效的分析,在分析数据过程中不仅可以看到学生的进步,判定学生学生技术技能的实际掌握情况,而且有利于查出体育教学中的不足和问题,这些发现经验和问题有利于今后针对性的进行教学与指导,为教学诊断提供依据,从而改进教学过程,提高学生学业质量!比如笔者通过数据分析,证明达到了培优辅差的效果!对于“差生”,笔者在课余时间对这些学生进行针对性的训练,努力提高其体育成绩;对于“优生”,笔者将其作为运动苗子进行培养,努力引导其在体育方面更好的发展,促使学生更好的发挥体育潜能!
三、关注自身发展
1.好读书,完自我。教海无涯,学无止境!作为一名体育教师,我们应更加努力的通过读书来改变外人对我们“四肢发达,头脑简单”的偏见!通过读书,体育教师可以及时了解并学习各种先进的教学理念,并通过思考和加工将先进的教学经验转为己用!之后加入自己的反思,并努力将这种反思融入自己的体育教学中,久而久之,我们的教育教学能力就会有所提升!
体育教学中教师经常为找不到合适的游戏而烦恼,所选择的游戏不仅要考虑到学生的实际接受能力,更要考虑到游戏的趣味性,更是让体育教师“煞费苦心”!笔者在10年第二期《中国学校体育》上看到河南李吉敏老师所写的《每个体育教师都应该有自己的游戏集》,深受启发,于是将经常用到并适合我校实际的游戏进行收录,在此基础上进行游戏的修改与创编,并通过多种途径不断增加更多可行性的新游戏。
（二）重过程,有详录。
教育的发展,对教师和教学的规范要求越来越高!体育教学常规的检查,更加注重过程性的记录!在常态体育课中体育教师应对授课班级的教学内容进行有效的登记,同时也对所授班级的学习情况进行记录;在各项体育活动中体育教师应做好详细的记录,包括活动方案,过程记录和具体结果,并将这些资料及时整理和存档,为日后使用这些资料提供方便。
（三）改教案,写反思。
教学是一门永远遗憾的艺术,体育教学也是!体育教师应通过教后反思逐步完善自己的教学方法,提升自己的教学水平,努力缩短与优质体育课之间的距离!笔者上完体育课,第一件做的事情不是休息,而是对本节体育课进行有效的再回顾与再思考,将自己的点滴收获与意见感想记录到教案上,然后有针对性的对教案进行修改,提升教案有的操作性和实用性,达到二度修改教案的目的!比如笔者在低年级站立式起跑中,通过不断的修改,将站立式起跑的动作口诀归纳为“左(右)脚上前站线后,手臂弯曲右(左)在先,身体前倾眼看前,快快反应就出发”,使站立式起跑教学更加生动形象。于此同时笔者积极撰写教后反思上传至体育博客中,与其他体育教师进行经验的分享,促使自身教学水平的提升!
二、关注学生发展
（一）爱学生,有记录。
教育,爱为先!在体育教学中,笔者制定了一个“争分夺章”计划,将爱体现在记录当中!笔者在体育教学中将学生在体育课堂中的表现通过分数的加减进行记录,并配套记录学生的一些行为习惯和体育技能掌握情况,以分数的形式记录学生的点滴进步,达到关爱学生的效果!学生也因为笔者的“争分夺章”计划更加关注自己的成长,经常会问笔者:“老师,我这节课表现怎么样?”“老师,我这节课认真吗?”。通过爱引导师生间的相互沟通,通过记录促进学生针对性的发展,努力促使体育教学给学生的健康成长带来更多的快乐。
（二）析成绩,找问题。
随着教学的逐渐完善,学生的学业质量分析显得越来越重要!体育考试后,体育教师应对学生的体育成绩进行及时有效的分析,在分析数据过程中不仅可以看到学生的进步,判定学生技术技能的实际掌握情况,而且有利于查出体育教学中的不足和问题,这些发现经验和问题有利于今后针对性的进行教学与指导,为教学诊断提供依据,从而改进教学过程,提高学生学业质量!比如笔者通过数据分析,证明达到了培优辅差的效果!对于“差生”,笔者在课余时间对这些学生进行针对性的训练,努力提高其体育成绩;对于“优生”,笔者将其作为运动苗子进行培养,努力引导其在体育方面更好的发展,促使学生更好的发挥体育潜能!
三、关注自身发展
（一）好读书,完自我。
教海无涯,学无止境!作为一名体育教师,我们应更加努力的通过读书来改变外人对我们“四肢发达,头脑简单”的偏见!通过读书,体育教师可以及时了解并学习各种先进的教学理念,并通过思考和加工将先进的教学经验转为己用!笔者自费订阅了《中国学校体育》和《体育教学》两本体育杂志,并经常浏览各种教育类的杂志和论坛,通过对文章的阅读,享受与他人思想碰撞所带来的快乐,之后加入自己的反思,并努力将这种反思融入自己的体育教学中,久而久之,我们的教育教学能力就会有所提升!
（二）好文章,需收录。
在阅读文章的时候,许多经典文章特别能激起我们的共鸣,但更多时候却仅限于这种共鸣,不能一下子全盘吸收,更做不到马上就运用到实际的体育教学当中!对待这些精华文章,我们要经常拿来推敲,努力吸收经典句子中的经典养分,促使这些思想真正为教学所用!笔者有个将所看体育杂志中较好的文章进行分类登记的好习惯,包括杂志名称、期号、页面、作者资料,并对杂志做上相对应的记号,为今后查阅提供了极大的方便!笔者曾和一位朋友聊天,聊到高年级女生体育教学的问题!于是马上翻看自己的登记表,一下就知道这篇文章来自于10年第三期《中国学校体育》!这样有针对的查询提高文章的使用率,更加深了对文章的二次理解!
（三）建档案,促发展。
体育教师的成长的过程是漫长的!在这个过程中,体育教师应为自己建立一个成长档案,分类存放自己的成长足迹!笔者电脑中建立了一个专门的文件夹存放自己的成长档案,比如体育文件、各种比赛、体育教学、体育视频、自我反思等各大类文件夹,再在大文件夹中建立小文件中,比如体育文件分为乐清市文件、温州市文件和浙江省文件,对各种自己用到的文件进行分类存放,将自己体育教学中的点滴成长都存入成长档案中,让档案见证体育教师的成长。
【知识与技能】
能说出往返接力跑的练习方法，90%的学生能够展示此动作。
【过程与方法】
通过情景教学、分组练习，学练结合的过程，发展速度、力量、灵敏素质。
【情感态度与价值观】
通过教学和练习培养学生良好的团结合作意识和积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、教学重难点
【重点】
右错肩、立式传接棒，合理的折返方法。
【难点】
传接棒的时机和配合。
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
同学们，大家在平时都见过快递员叔叔、外卖小叔叔吧?为了使我们的生活更便利，他们不辞辛苦帮我们搬运快递、快餐，这种吃苦耐劳、勇于奉献的精神值不值得我们学习呀?嗯，很好。今天我们就来学习一下这种精神，也做一名“小小搬运工”，通过接力棒的交接，传递友谊!
2.队列队形练习：进行原地三面转法练习
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分(7分钟)
1.慢跑，绕操场一圈。
2.徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方。
3.专项练习：高抬腿、后蹬跑。
组织教学：两路纵队20米折返高抬腿、后蹬跑。
要求：动作规范，活动关节，拉伸韧带。
(三)基本部分(25分钟)
1.教师示范技术动作，启发学生思考要点。
提问：老师在与下一位同学交接棒时，两人的手型分别是怎样的?
学生回答：接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂深处向前准备接迎面同伴传来的棒，传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。
组织教学：采用双轨队形进行示范。
2.讲解
采用站立式起跑，右手持棒一端，教师发令后，向前跑出，跑至折返处绕过标志物跑回，采用立棒式传接棒技术，把棒传给同伴后站到本队对尾。依次进行，先跑完的队为胜队。(右手递右手，从他(接棒人)右边过)。
3.练习
(1)两人一组原地交接棒练习。
组织教学：两人一组，采用立棒式，一人传棒，一人接棒;五次一组，每组结束之后接棒人和传棒人互换位置。
纠错：立棒式交接手型不正确。
(2)10米慢跑迎面接力。
组织教学：将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力，交接过程中体会交接时机。
纠错：交接棒时机不恰当，交接棒过早或过晚都会导致掉棒。
(3)20米快速跑迎面接力跑。
组织教学：将学生分为4组，进行10米慢跑往返接力。
要求：跑动迅速、交接顺畅、折返时转弯半径小(4)分组25米快速跑迎面接力比赛。
组织教学：学生分为两组，进行25米快速跑往返接力比赛，用时时间少的队获胜。
要求：跑动迅速、交接顺畅、注意安全。
4.检验—优生展示
5.游戏“蚂蚁搬家”
组织教学：学生分为四组，在25米内，搬运实心球接力游戏，发展上肢力量。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
接力棒20个、实心球4个、竹竿4个、田径场。
一、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
本学期将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
二、教学目标
提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解;学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力;形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯;发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识;具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
三、教学措施
强调运动爱好与习惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系;以目标统领内容的选择，学校和学生对学习内容有很大的选择余地;适当增加健康教育专题的学习内容。
努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教授教养活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生身心得到和协地发展。
四、工作要求
1、认真学习,转变观念,力求立异。认真学习强化新课程标准,加深对课改工作的熟悉,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教授教养的新理念来指导体育工作,用立异的思维,改革课堂教授教养的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准,搞好体育课改活动。要全面开展体育课改活动，在体育课中要有新的理念，要有立异意识，在上好平时课的条件下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育课中得到锻炼,身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。正确评价学生能进步学生参与活动的积极性，根据中学生的心理特点，在体育课堂教授教养中,对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，进步学生积极加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”。积极贯彻全民健身活动纲要，学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的'一项重要内容，抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展，所以要认真组织、检查各班学生开展好广播操和下午大课间活动，做到人人参与，师生共练，培养全面发展的学生.
5、继续抓好业余训练,争取更大成绩。认真抓好我校业余训练工作，春、冬季是训练的大好时机，为了全面进步我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练，力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。重视体育课安全问题，体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中,应仔细观察学生的活动情况;在教授教养中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。
学校体育老师工作计划2
一、指导思想
以学生健康为第一的思想为指导，一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新，在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。
二、教学目标
1.增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2.培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
3.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
4.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度
5.培养良好的课堂常规
三、教学目的
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
4、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
5、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
6、在上课过程中多做一些辅练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；
小学三年级体育教学计划小学三年级体育教学计划7、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
8、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
教学重点：
1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
教学难点：
1、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
四、学生情况分析
三年级xx人，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣，发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
五、教材分析
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。
授课时数根据学校要求，本学期共讲20周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。
六、教学要求
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
七、具体措施
坚持“健康第一”的思想，重视让学生充分地参与体育课上的活动。利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的健康水平。根据学生的特点，选用不同的分组形式开展教学，以发挥最大的教学效益；重视学生的情感和体验，改变传统的教学方法，吸引学生上好每一堂课，使学生形成坚持锻炼的习惯。
1、重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操；
2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能到位；
小学三年级体育教学计划工作计划3、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性；
4、重点训练学生的队列队形；
5、重点强化课堂常规。
6、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
7、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
8、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
9、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。
学校体育老师工作计划3
一、设计思想
《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，教学内容的多元化，教学形式的多样化，教学评价的多维性。都从传统模式中带来更新与改革。其中教育必须为社会主义现代化服务，必须与生产劳动相结合，培养德，智，体等多方面全面发展的社会主义事业建设者与接班人为指导思想，指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想，强调以学生发展为本，突出健身育人课程理念，特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”
二、学生现状分析：
高三年级的学生中有部分男同学躺倒不干且学习习惯不好的，经过上学期的常抓不屑虽有好转，但还有极少的同学不但自己不学好，还影响其他后进同学的进步。还带了个别同学开始有偷懒的行为。总体来看大部分的同学还是好的，是在向好的方面发展的。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择体育与健康的理论知识、田径（短跑、中长跑），体操（以广播操为主）、游戏、篮球、足球等基础项目，以便使学生跑、跳、篮、足球的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能，更多的让学生参加实践活动。本学期共讲20周，每周体育授课为2学时，共40学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。二、具体实施计划
第1周—第4周1、体育与健康理论知识2、武术理论知识
第5周1、短跑教学2、游戏
第6周—第11周1、复习短跑2、武术搏击（实践课）
第11周—第14周1、中长跑、游戏2、篮球—单手肩上投篮技术
第15周—第16周1、复习单手肩上投篮技术并在比赛中应用
第17周—第18周1、全面复习本学期内容准备考试
第19周—第20周科目考试计划应达到的目标和力争达到的目标：
体育课是学生比较喜欢的课程之一。学生之所以喜欢上体育课，是因为体育课能够在学习与练习中获得乐趣。一堂完整的体育课，不仅教会学生动作技能，更重要的是使学生的心理上获得愉悦。不仅仅要提高学生的身体素质，更要促进学生的心理健康。在课堂教学中，教师应通过种种有效的方法调动起学生的积极性，我们应本着不仅要使学生“学会”，更重要的是引导学生自己探究，分组讨论，最终在教师的指导与纠正下逐渐做到“会学”。在此，我根据通过自己的教学实践以及与学生得到的言语反馈与实际行动的反应，谈一下自己对新课程理念下如何更有效的调动学生积极性的认识。
一、研究对象与方法
1.研究对象
我任教的四个班级，共有约210名学生，其中男同学女同学各占50%。学生的身体条件参差不齐，既有身体超重的，。也有体态偏瘦弱的。
2.研究方法
（1）精心设计好每一堂课
要想保质保量的上好每一堂课，备课是十分重要的。教师对课的各个部分从教法到组织，从结构到布局，必须进行周密的思考与精心设计。我首先要做到的是钻研教材教法，在系统的了解和掌握教材的意义，任务，内容，帆布和要求等基础上，分析教材本身的难易程度，学生运动负荷的大小，发展学生那种身体素质，影响身体的部位及其教育因素等特点，在考虑和安排课的组织，教材的先后顺序，教学步骤，以及要采取的各种组织叫教法，措施等。在编写教案时，我会尽力达到两个目的：一是要充分考虑分析各班的学情，由于没一二班级都会存在一些身体条件状况不佳的学生，那么我在备课时无论是备教学手段还是教学目的时都不可能一锅烩。我会本着“分层教学”“循序渐进”的原则，充分调动起学生的积极性。二是要考虑如何吸引学生的热情，使学生在玩中学，在乐中练。我们应通过合理的场地布置，幽默精确的语言引导，灵活多变的教法引导学生积极参与，共同展示自我良好的一面。体育教师必须精心选择教材，既要便于掌握，又能够使学生的体质得到有效的锻炼。
（2）以学生为主体，教师为主导
①教师为主导学生为主体关系的优化，具有使学生接受并唤起意向的能力，并化为行动。
教师为主导学生为主体关系的优化，目的在于充分调动师生在教学课堂中的积极因素，利用师生心理相容再一想发生作用建立健康，充满活力，有着团结向上的氛围的集体意识，时师生感情融洽。
②通过多种途径调动学生的学习热情。
我任教的四个班级学生多数生性活泼，他们对体育课有着浓厚的兴趣。但是每一个还在都有着自己的思想与间接。我们的很多孩子在上体育课时渴望更多的参与与实践，充分调动起自己的主观能动性。他们不希望笔直的站在操场上聆听四十几分钟所谓理论，他们更渴望亲身实践。鉴于此，我在授课时计量做到语言少而精，多以鼓励式，启发式语言为主。每次在授课时，我首先联系创设情境，引导学生思考，比如在讲授武术健身全拳时，我先是通过语言启发式的提问，引导学生以探究的方式导出教学内容，再通过对中华武术的历史介绍，点燃起学生的学习热情。体育教师的语言幽默又有启发性，动作敏捷又有风度，言谈举止中透射着儒雅，会使学生耳濡目染，受到熏陶。通过一段时间的接触，我发现我的学生很愿意与我接触，沟通。不仅仅是在体育范畴，有时他们会与我一起聊喜欢的电影，喜欢的明星……通过一段时间的相互交流，我发现我的学生们上体育课的兴趣更加高涨了，最可喜的是又是我因为其他原因上课迟到几分钟，他们会在体委的带领下井然有序的做着准备活动。
③积极鼓励学生自主学习，探究合作。
新课标鼓励学生自主学习，积极创新。我认为学生的体育成绩由两部分组成--部分为个人成绩，要求个人独立完成，一部分为大家合作取得，合作学习是一个小组成员之间的合作互助活动，是一个小组在达到目标的过程中以总体成绩作为奖励的依据。在课堂教学中，我经常引导学生在学习新教材时以小组为单位探究技术动作难点，练习时引导学生在组长带领下互助互练，在拓展练习时以小组为单位凝聚集体的智慧创新或翻新练习方法，比如在讲蹲踞式起跑一课中，在大家将主教材掌握的很扎实的前提下，我通过小组集体探究连词的方式，引导大家自创各种的起跑方法，经过几分钟的探究后，各组开始了成果展示，只见有的组集体采用坐立式起跑，有的组集体采用站立式起跑，还有的组采用集体坐立式……
学生在体育课上要进行大量的交流与合作，学生通过探究合作，自主学习的方式可以开发智力，发展创造性思维，培养自学能力，通过探究，可以促使学生进一步去获取知识，发展能力，做到自己发现问题，提出问题，分析问题，解决问题。合作探究是利用学生们的集思广益，思维互补，各抒己见的特点，培养学生的创新思维。教师只需要在关键处给以点拨，简要归纳，然后要求学生运用自学讨论探究获得的知识举一反三，解决类似问题。现在，我在课堂上经常会留给学生探究，拓张练习的时间。这样做，一方面可以调动学生学习的主观能动性，培养学生的创新思维，还会使课堂充满生机。
（3）运用活动性游戏与生动活泼韵律操使学生在玩中学，在乐中练
新课改标准时分层次的，它不是对教学内容的具体规定，也没有太硬性的指标。因此，我们在教学中向学生提出了要创立“教师乐教，学生乐学”的快乐体育教学。快乐体育一个突出的特点是趣味性，因此在课堂上开展一些与之适当，与主教材行匹配的游戏活动与韵律活动能够十分行之有效的调动起学生的积极性。现在，我几乎每堂课都会带领学生进行一些游戏活动。如在做准备活动时，可以采用“大鱼网”“喊数抱团”等，在主教材基本部分也会带领学生做一些预祝教材相匹配的游戏与比赛活动。如在《灵敏性练习》教材中我会采用“猫捉老鼠”“穿过小树林”等游戏，在《蹲踞式起跑》教材中我会采用“迎面接力”“穿过封锁线”等游戏发展学生速度素质。在结束部分可以让学生进行放松活动游戏等等。另外，现在的学生兴趣广泛，有的学生具有很高的唱韵律天赋与表演舞蹈的才能，我们还会在正在课堂进行的体育动作结合韵律游戏与健身操，将其合理的安排在教学过程的各个阶段。在体育课堂中，通过游戏与韵律活动做到“以玩激趣，以趣促动，以动促学”。有的游戏是要通过集体的协作来完成的，可以培养学生顾全大局的集体主义精神。也有一些游戏要靠比赛的竞争体现其魅力，可以培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的作风。通过游戏，还可以对学生进行德育渗透，促进学生的综合素质不断提高。现在，每当上体育课前，学生都会满怀期待的问我“老师，咱们这节棵做游戏吗？”当得到我的肯定的答案后，他们的脸上立即会浮现出灿烂的笑容。通过游戏法教学，可以使学生学习得更只管，形象，轻松。
（4）与学生建立良好的师生关系，采取正确的教育态度
教师与学生的关系是学校教育过程中最基本，最重要的关系。其核心就是“尊师爱生”。作为教师，必须了解和尊重学生的权利与义务---享受快乐的权力，担当责任的义务。我所任教的四个班级中学生性格不一，有的学生生性活泼，但遇事容易急躁，对于这样的学生，我经常教育他们做人要踏实，做事要稳重。具体体现在引导他们练习动作时以稳为主，不断叮嘱他们反复思考练习技术动作方法。还有一些学生性格内向，在学习，练习与活动中不太爱表现自己，对于这样的学生，我的方法是手把手地教并在学生练习时给予更多地关心与鼓励。如再一次讲授《立定跳远》的教材时，有一名女同学由于爆发力不够怕大家笑话说什么也不敢跳。我耐心的鼓励她要相信自己，并有意让她多跳几次。当她看到自己的成绩一次比一次好时，我趁机对她说：“你看，其实你真的很棒，成绩一次比一次好，你可要相信自己呀。”
随着她自信心的不断提升，很快就跳过了及格线。随着时间的深入，我的学生对我也越来越了解。他们很愿意在体育课上与我亲切交流，共同探讨问题。形成了良好的师生关系。记得《教育心理学》说过这样一段话“学生希望与教师沟通，的带教师的关注，这决定其具有向师性”。所以我认为，不管什么样的学生，我们都应该以爱心为出发点，经常与他们沟通，帮助他们排疑解惑。
二、结论与建议
1.结论
体育教学中如何调动好学生的积极型，从来都是教学教改的主体，也是教师教学的原则。体育教学效果的好坏的决定因素时学生是否岁体育有一定的兴趣和爱好。体育兴趣是学生学习体育的内在动力，也是学生个性能力发展起始点与依据。中学生活泼好动，兴趣爱好广泛，如果加以正确的引导，将为今后终身体育打下坚实的基础。
2.建议
我们要善于灵活安排教材，采用多种教法和组织措施，把课上的生动活泼，充分发挥学生的积极性，变被动锻炼为主动锻炼，才能达到良好的教学效果，培养学生终身体育的意识。
参考文献
【1】王永吉《体育与健康课程理论与实践》
【2】李博忝《教育心理学》
初中体育教师工作计划1在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对培智一年级和三年级的学生，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。
严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。
建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，进一步激发学生的学习兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，
在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，
整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。
初中体育教师工作计划2跳跃技术的基础知识。
1、跳跃运动包括哪些项目?
2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势?
3、跳远技术是由哪几部分组成的?
田 径
一、跑
通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。
1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2
C：30---50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。
2： A：学习站立式起跑。 B：变速跑：男1000米，女士800米跑。
3： A：学习站立式起跑， B：学习弯道跑技术。
4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。
5： A：圆周跳绳接力练习。 B ：计时跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳跃
通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质，提高跳跃能力。
1、A：学习蹲踞式跳远。
2、“腾空步”练习。
3：复习“腾空步”技术。
4：学测步点;蹲踞式跳远练习。
5：复习蹲踞式跳远。
6：考核：蹲踞式跳远。
三、投掷
学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。
1、学习原地推铅球(以右手为例)。
2、原地对实心球。
3、A：双脚跳跃练习。
B：推铅球。
4、A：双人跳起移动练习。
B：推铅球练习。
5、考核：原地推铅球。
四、体操：支撑跳跃。
通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。
1、A：踏跳、推手练习。
B：单手推墙练习。
2、A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。
B：蹲撑、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撑挺身跳下。
4、A：复习(同上)。
B：助跑练习。
5、屈腿腾越跳箱。
6、复习(同上)
7、考核：屈腿腾越跳箱。
五、篮球
学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛，巩固已学基本技术。
1、A：复习各种移动步法。
B：复习体前变向运球。 C：学习体前变向运球。
2、A：复习先进间体前变向运球。
B：学习原地单手肩上传接球。
3、A：复习原地单手肩上传接球。
B：复习原地肩上传接球。
4、A：复习原地单手肩上投篮。
B：学习急起急停。
5、A：学习跨步和转身。
B：复习急起和急停。
6、A：复习跨步和转身。
B：综合练习。
7、篮球教学比赛。
六、排球
巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。
1、A：复习移动。
B：复习传、接球。
2、学习正面上手发球。
3、复习正面上手发球。
4、发、垫球练习。
5、A：复习体侧垫球。
B：传、垫球比赛。
6、学习原地正面扣球。
7、复习原地正面扣球。
8、排球教学比赛。
七、韵律操和舞蹈
学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。
1、复习少年韵律操1。
2、学习少年韵律操2第一段。
3、学习少年韵律操第二段。
4、A：复习少年韵律操一、二段。
B：学习第三段。
5、复习少年韵律操(二)。
6、进行全套韵律操的总复习。
八、民族传统体育
1、学习青年拳第一段1---5动。
2、A：复习青年拳1---5动。
B：学习6---9动。
3、A：复习青年拳1---9动。
B：学习班10---16动。
4、A：集体复习青年拳1---13动。
B：学习14---17动。
5、A：复习1---17动。
B：l学习18---20动。
6、复习青年拳第一段。
7、(同上)
形体训练
初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。
1、基本手位。
2、基本脚位。
3、综合形体训练。
4、复习形体训练。
初中体育教师工作计划3一、指导思想
以新课程标准下的中学体育课程有效教学研究为引领，以深化课堂教学改进计划为抓手，构建学科教学联合体，开展以振兴教育教学问题为本的研究性教育，完善教与学行为，切实有效提高课堂教学质量，使新课程在我校扎实有效的推进。
二、主要工作
1、继续抓好教研组建设。
每周四第一节课全组开展教学研究活动，学习有关教育教学文件，提高和改进教学思想和理念，不断反思和改进教学方法，构建一个和学生平等对话、共同参与教学、共同完成教学目标的崭新教学模式，使教研活动真正落到实处。
2、重视体育教学常规工作。
开学初二至四周重点抓好学生队列和广播操质量，新生一年级学生按照“市教委文件精神”以培养学生学习兴趣为出发点，以愉快的游戏为主体，逐步培养学生体育常规和广播操，用两个月时间让学生学会广播操。
3、开展好“健身一小时，快乐每一天”的活动。
学生上午8：05——8：30广播操和室外活动，下午3：15——3：45开展以班级为单位的室内外体育活动，并排入课表，班主任和体育教师，一起组织学生活动，保证每一位学生每天有一小时体育活动。
4、积极开展教育教学活动。
具体做法是：
(1)由校骨干教师引领开设体育教学讲座。
(2)主动参与校内外的听课评课活动。
(3)积极参加市、区、署和学校的体育教学比赛活动和论文、教案、案例交流评比活动，使我组教师教学水平有进一步的提高。
5、组建好学校足球篮球乒乓球和田径队的训练比赛工作。
(1)足球是我校的特色项目，我们坚持普及及提高相结合。一年级学生每周一节足球课排入课表，让每一位学生喜欢和学会足球。同时，开设各级别的足球兴趣课，不断提高我校学生的足球水平。积极筹备和举办十月在我校举行的足球比赛和接受区“体教”结合的验收工作，使我校的足球工作更上一层楼。
(2)田径队从第三周开始进行训练，由四位老师担任教练工作，做到训练认真，争取在十一月的中学生田径比赛中获得较好成绩。
6、认真开展体育教学研究。
体育组确定课题，学期结束撰写论文，并做好学校教育教学资料搜集工作，使我校体育工作有新的进步，新的亮点。
一、制订课时计划的依据
1、学生的身心发展一般特征
(1)生理机能变化的特征
水平四阶段对于13-15岁的学生来说，是一个关键阶段，女生由于进入青春发育期较早，已经表现出了明显的副性征，有了经期的困扰，体态上产生了较大的变化，身高增长速度放慢，体重开始增加，但由于处于发育的旺盛期，内脏器系工作水平不断上升，大部分女生仍保持着很强的活动能力;男生则正处于进入青春发育的初期，男生性发育时间相差较大，但在水平四阶段或早或迟也都陆续进入了青春发育期。此时，男生在体形上会产生巨大的变化，身高在这一阶段会有明显的增长，肌肉则由于骨骼的快速增长使得肌纤维拉长而显得纤细乏力，内脏器系工作能力增长显然跟不上骨骼增长速度。上述分析说明，水平四阶段的体育教学中，男女生在生理方面的差距并不是很大，这对课堂教学的安排提供了有利的依据。
(2)心理发展水平的提高
从心理发展水平来看，发育较早的女生，体态上的变化会使得女生产生与男生的距离感、产生了运动中的羞怯感，发育正常的女生则仍然显示出她们的活泼好动性格;男生由于发育较迟，在此阶段心理上的变化并不大，只是由于进入发育期，显示出了成年人争强好胜性格的萌芽。
以上两方面反映出水平四阶段，学生身心发展水平一般来说差距是不大的。在设计课时计划时，除了对女生经期需要多加关注外，从设置学习目标到选择运动项目、安排学习内容，甚至组织教学等各方面都是可以兼顾的。
2、学习主体的基础
(1)认知基础
课程标准强调学习的主体是学生，学生对体育学习的认知是体育学习的动力。在制订课时计划时必须关注学生的认知程度，也就是贴近学生的生活实际。学习内容贴近学生的生活实际，会使学生对学习内容产生亲切感与熟悉感，这样才能产生良好的学习效果。传统的体育教学恰恰是忽略了这一点，传统的教学强调的是未知，是教师通过传授的形式，使学生接受未知的事物，这种教学形式，给学生带来的是陌生感与疏远感，其实也就是超出学生的认知范围。这里，还必须指出的是，课程标准关注的是每一个学生，因此，这里的认知基础是指的绝大多数学生的共同认知基础。
(2)学习基础
课时计划前必须了解学生在此之前的学习基础，这是参加学习的前提与保证。传统的体育教学虽然也十分重视教学的前提，并且用教学内容的系统性、循序渐进性来加以保证，但由于传统的.体育教学忽视了绝大多数人的基础，只是用技术上的渐进、难度上的逐渐提高作为教学的依据，并没有关注绝大多数学生的学习基础是否真正地起了变化，因此，在很多时候，教学效果是不理想的。
例如在传统的投掷教学中，我们只是注意了铅球重量随着年级的升高而逐渐加重，又注意到了男女生力量上应有的差别，因此，从初中一年级时男女生都推掷3千克重的铅球到初中三年级男女生都推掷4千克重的铅球。技术上，则是从初中一年级的正面原地推掷到初中三年级的侧向滑步推掷。这种教学上的安排，并不考虑人的差异和基础，是纯粹以竞技运动观点来学内容的;课程标准的基本理念告诉我们，体育与健康课的教学要以学生的发展为中心，要关注学生的个体差异，在制订课时计划时，应该更多地考虑使每一个学生都能够在自己原有的基础上，经过努力而达成学习目标，因此，教师对学习主体的学习基础应该有较深的理解。
(3)情感基础
设计、制订课时计划的目的是为了获得良好的学习效果，为了更好地达成学习目标。
因此，在设计课时计划时主体的需求常常是我们考虑的最重要因素。传统的体育教学并不关注学生需求些什么，只是关注应该使学生接受什么，不管学生是否需要。因此，这样的教学谈不上“学生是主体”的教学，体育与健康课程坚持学生为主体的基本理念，在设计课时计划中就应该考虑学生需要什么，应该给学生些什么，才能使学生真正获得健康的体魄。这种人性化的教学，非常突出的一点就是学生的情感因素。因此，在设计课时计划时，教师要在选择教学内容、设计教学方法、启发学生思维活动、调动学生主体意识等方面，唤起学生对体育与健康课的兴趣，产生对体育学习的情感，注意这样的依据，才能制订出良好的课时计划。
3、学习主体的兴趣爱好
设计与制订课时计划时必须注意主体的兴趣爱好。主体的兴趣爱好有两个层面的，一个是原始的兴趣爱好，即在学习前就具有的兴趣爱好，另一个是学习后培养的兴趣爱好。应该承认，好动是孩子的天性。这种“动”本身就具有兴趣爱好的成分，这也是体育与健康课应该从主体身上发掘的重要资源。水平四阶段的学生，不仅具有好动的天性，还具有好奇的特征，这又是培养兴趣爱好的良好基础。因此，在制订课时计划时，如何充分利用学生的各种兴趣爱好，从好动与好奇的特征出发进行设计，一定能取得好的教学效果。
4、环境因素
在进行课时计划设计与制订时，当然要考虑到现有的教学环境和其它环境因素。教学环境是指的场地、器材设备等。不同地区、不同学校在这方面的差异是极大的，立足于本校的现实状况来进行教学设计是最明智的做法。当然教学环境是会有所改善与提高的，但是课时计划却不能等待到条件设备改善之后再制订，因此，如何因地制宜选取最适合教学实际的内容与方法、手段是非常重要的。
其次是其他环境因素，这也是教师必须十分注意的重要条件。这里较多的指气候、季节、地理环境、校园环境、人文环境等。传统的体育教学对气候、季节等环境因素已经给予较大的重视，这是我们仍然要考虑的一个重要方面，另外，如地理环境，指的是地域差异、地势差异、纬度差异等;校园环境指的是非运动场地条件、与教学大楼距离条件等;人文环境指的是平行上课班级数、对体育课重视程度、教学场地的合理分配等。
因此，设计与制订课时计划时，不能盲目地去抄袭别人的教案，不能随意去模仿一节别人行之有效的公开展示课，而要将自己和学习主体放置在一个特定的环境中来设计自己的课时计划。
5.课程标准的三级目标管理体系
体育与健康课的课时计划拟订的最重要依据当然是《体育与健康课程标准》本身。《课标》为我们设置了一个目标体系，分别是课程总目标、领域目标和水平目标。这是我们设计与制订课时计划的最根本依据。在水平教学计划和单元教学计划中，我们已经将水平目标及相应的内容标准进行了分配，形成了前两张教学计划表，现在，在设计课时计划时，单元教学计划中所设置的由内容标准引伸出来的学习目标就应该是制订课时计划的依据。同时，我们还必须关注到上面两级的目标设置，使得我们在实现课的学习目标时并不偏离总目标。
二、课时计划构成的要素
1、学习目标
(1)学习目标管理学习内容
体育与健康课程坚持以目标体系管理教学内容，这是与传统的体育教学最大的本质性的区别。传统的体育课时计划中也有教学目标这一栏，每个教师在备课时也都认真地填写了这一栏的内容。从字面上来看，似乎并没有什么区别，只是在传统的教案中，教学内容写在教学目标的前面。
但是，再往深处探讨一下，我们就会发现，传统的教案中，这些教学目标的达成度是很差的，有时甚至是虚设的。例如在传统的体育教学中，如果某一位教师准备上一节50米跑考核课，他很可能在内容栏里填写上“50米跑考核”，而在教学目标栏内填写上“发展学生速度素质，检查学生速度素质提高情况。”但是，在这节课结束前，教师在进行小结时，教师最关心的是什么问题?
这时，教师最关心的问题是他的成绩记录册上是否记下了每个学生50米跑的两次成绩，在队伍面前教师会问：“某某同学，你怎么只跑了一次?还有一次成绩呢?”这说明教师关心的只是教学内容是否完成，而不是教学目标是否达成。这样的教学目标就是虚设的了。从课程标准的理念来看，如果同样是这节课，教师在最后应该讲的是：“从这节课所有同学的表现来看，现在即使还没有统计，大家都可以看出来，我们都尽了自己最大的努力去发展自己的速度，已经取得了非常明显的效果，每个人在自己原有的水平上应该都有了进步，进步了多少，甚至是进步不大，都不是主要的问题，主要的问题是，我们每一个人都尽了自己最大的努力。”
(2)学习目标与教学目标的不同
在传统的课时计划中，我们频繁地使用了“教学目标”这一概念，现在，我们在体育与健康课程标准中经常出现的则是学习目标。这两个目标是否就是指的同一件事呢?是否可以通用呢?其实教学目标与学习目标并不是一回事，因为，教学目标是教师对教学的期望值，是教师期望通过教学达到的结果，而学习目标则是学生在课堂学习中每个人奋斗的目标，是学生个人的期望值。由此看来，教学目标是一种整体性的期望，而学习目标则是每一个学生相对自己而言的期望。例如：
一个篮球教学单元中，教师可以为所教的班级设置一个教学目标：“通过本单元教学，使学生掌握一两项篮球运动基本技术”，这就是说，教师对所有的学生提出期望，是每人都应学会和掌握一两项基本技术，至于哪一两项是有选择性的。
为此，教师在单元教学前，为学生制订了一个学习目标：“通过本单元教学，掌握一两项篮球运动基本技术”，学生在明确了这个学习目标后，可以根据自己原有的基础，选择适合自己学习的基本技术进行练习，一个单元结束后，每个学生的收获是不同的，有人掌握了变向运球和行进间高手投篮，有人掌握了背后运球和行进间低手投篮，有人只掌握了原地中距离投篮和运球急停急起……可是每个人都掌握了一两项基本技术，都完成了自己的学习目标，因此，教师也实现了自己的教学目标。
以上例子中，教学目标和学习目标从表面上看只差了一个字，但反映了对同一事物的不同观察角度。课程标准提倡的是以学生为本的主体学习形式，因此，我们更偏重于学习目标的这种提法。
(3)学习目标的确定
在单元教学计划中，我们其实已经将学习目标具体化了，因此，在课时计划制订时，我们的目标应该是很明确的。但是有一点是应该特别注意的，就是学习目标的主次应该分清，也就是说，这节课可能会有多重目标出现，可能会涉及到多个领域的范围，那么，本节课哪个学习目标是最主要要达成的，应该写在最前面。
例如某一节课中，一位教师采取了接力跑的教学手段，但是他的本意并不是利用接力跑来发展学生的速度，而是期望通过接力跑这样一种形式来加强学生之间的合作精神，那么，应该把“提高合作能力”这样一个学习目标放在第一位，因为这时“发展速度”已经让位给了“合作”。
其次应该注意的是尽量不要眉毛胡子一把抓，把所有的学习目标一股脑儿都搬了上去，认为多写些总没错。我们应该知道，学习目标是可以向学生公布的显性目标，教师甚至可以在每一节课上都用小黑板把学习目标书写上去，让学生可以用自己的方法、手段来实现目标，那么，如果教师写上了一大堆目标，让学生怎么办?
2、可选择的学习内容
(1)学习内容的选择
一旦学习目标确定，教师对整节课就会有一个全盘的打算，这就是课的“设计”，随后完善课时计划中的细节，我们称之为“制订”。教师在课时计划制订时，应该站在学生的立场上来设想各种可能，如内容是否适合学生的年龄和身心发展特征、内容是否能为所有学生接受、难度如何、兴趣性如何等等。
如果更进一步来思考学习内容的话，就会发现，学生的爱好差异是很大的，教师设计时的内容并不一定能让所有的学生喜爱或接受，因此，如果学生提出来要另外选取其他内容来替代教师设定的内容，是否可以允许学生的选择?
从传统的教学观点来看，这是绝不能允许的，这样的做法要打乱所有的课堂秩序和教学常规，长此以往怎么得了?
而从新的教育观念来看，学生如果能够自主选择学习内容来实现学习目标，这是应该得到鼓励与支持的，这正是我们要提倡的培养学生自主学习能力的一种表现，因此，教师应该有这样的思想准备，允许学生做出自己的选择来达成学习目标。这种在同一目标制约下，灵活地选取学习内容的学习方式，下面我们还将详细介绍。
(2)学习项目的选择
就学习项目而言，从管理的角度上讲，越是单一，越是容易管理。如果教师选择了足球项目作为学生的学习内容，教师将尽力地组织各种有关足球的设备来完成自己的教学任务，并不希望其中会有学生不参加足球学习而更换篮球项目。
但是，如果从课程标准的理念来讲，无论是培养学生终身体育的意识和能力或者是以学生发展为中心来讲，教师都应该尊重学生自己的选择，不应该采用硬性规定的方法来要求学生必须参加你为他们精心准备的教材学习。前提是，学生自主选择的学习内容是否同样能够达成这节课设定的学习目标。
许多教师会担心，这样做是否会造成管理上的混乱?这样做是否会形成实际上的“放羊”?在传统的体育教学中，几十年来，我们一贯强调的是统一，统一的教学内容，统一的评价标准、统一的组织形式、统一的练习手段……今天，在一种新的课程观下、一种新的课程理念下，如果说，我们的学生将能够逐步实现自己管理自己的学习，形成一种崭新的学习方式，学生们能够在教师为他们设计的学习目标制约下，自主地选择运动项目，创造性地运用不同的学习方式达成同一的学习目标，这不仅是体育学习上的获得，这将对他们今后终身学习产生巨大的影响。因此，在这方面，教师也要有充分的思想准备，迎接新的学习方式的挑战。
初中体育教师工作计划4一，指导思想
采用新课程的教学理念，以教师为主导，以学生为本，注重学生的个性培养，创造力和实践能力。
二，工作任务
1，办好体育课堂，家庭体育课堂管理，提高体育教学质量，达到学生喜欢体育课堂的目的。
2，做好的课间广播体操的教学训练工作。
3，用教育成就学生的人生!激发学生的运动兴趣，培养终身体育的思想意识。
三，具体工作步骤
1，以学生自身发展为中心，重视学生的主体地位。
2，努力提高团队精神和道德修养意识，加强敬业精神，增强团队的凝聚力和战斗力。
(1)培养团队合作精神，构建师德师风的良好氛围。
(2)积累教学经验，通过学习，沟通，不断提高他们的思想素质。
(3)以促进学校体育工作，为进一步改善和发展的前提下，不断学习，不断更新自己的教育教学观念，发现、积累、收集体育教学经验，开发自己的知识材料。
3，严抓体育课堂教学，有效提高体育教学质量。
(1)加强备课管理。
(2)认真、精密规划新学期体育教学任务。
(3)认真贯彻落实《学校体育工作条例》，在工作当中逐步完善教学工作。
