时间：2023-01-18 21:15:27
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3、世界儿童日来临，祝愿岁数大心眼少的小朋友们节日快乐！真实地放纵一下吧，今天别憋屈着啦！平常装大人挺辛苦！过节了，把小手放在嘴里吮吸尝尝多甜，晚上懒得起想尿床就尿床，谁敢管你就哭着咬谁！呵呵，世界儿童节快乐！
4、没有忧伤的歌曲，那是你天真的记忆；没有乌云的蓝天，那是你纯真的童趣；没有喧嚣的烦恼，那是追求返璞归真的你。祝你度过一个快乐的儿童节！
5、六一儿童节，请你一定要做到：去哪不用走的用爬的，睡觉尿床一定要的，看谁不爽就用咬的，吃根雪糕用舔的，跌倒看到有人用哭的，收到我的短信一定要笑的，笑了糖一定会奖赏你的。
6、还记得吗？当年在幼儿园的时候，老师说尿床一次罚5元，二次罚6元，三次罚7元，你居然站起来问包月要多少钱？哈哈，儿童节快乐！
7、曾记：聪明童年神笔马良，欢笑童年黑猫警长，狂野童年哪吒闹海，智慧童年变形金刚。又到六一，祝亲爱的超龄儿童节日快乐！
8、轻松地开心笑一笑，傻傻地痴痴撒个娇，美美地品尝小零食，痛快地玩玩大游戏，六一儿童节，不只属于孩子的节日，让我们摘下成熟的面具，找回失落的童心，舒展自由的灵魂，放飞你的心灵，尽情玩个痛快！
9、还记不记得我们好天真的眼睛、红领巾、排队走在春游的路上、用铅笔写字的日子要考试了，很忙，但请拿一分钟爱一下那个曾经好小的自己六一快乐!
10、小时候，这是游戏；长大了，却变成生活：比如给馒头染染色，给猪肉注注水，给奶粉加加料。其实不管游戏还是生活，只想在儿童节时，祝你健康平安。
11、儿童节，真快乐，幸福童年一起过；跳皮筋，捉迷藏，童年趣事成梦想；发短信，送祝福，真诚友谊不疏忽；快乐多，烦恼少，开开心心乐逍遥；世界儿童日快乐。
12、让我们像小鸟那样飞翔，如花儿那般绽放，似蝴蝶那番漂亮，在这快乐的六一，属于我们的六一，愿我们一直开心到老。
13、收起你的忧伤，丢掉你的烦恼，抛开你的惆怅，遗弃你的难过，然后绽放你的笑容，展示你的可爱，摆出你的酷毙，炫耀你的快乐。儿童节一定要快乐哟。
14、mtv、channalv，感谢我的经纪公司，感谢我的妈咪爹地，感谢偶的歌迷，感谢你的手机和我的手机，能让偶提前一天对你说一声：六一节快乐！
15、鲜艳的蓓蕾含苞待放，稚嫩的雏鹰展翅欲翔，未来的道路遥远漫长，成长的历程遍布丛莽，你们是祖国的栋梁，你们是民族的希望。六一即将，祝：前程辉煌！
16、六一儿童节到了，祝福正当年的小萝莉小正太、青春期不想长大的大孩子、已经长大但童心未泯的我们，以及所有对生活有热情，喜欢单纯快乐的人们，节日快乐！
17、花蕾是你的年华，包在丛丛的绿叶之间；夏天是你的节日，歌声装满了你的书卷；繁华是你的等待，五彩缤纷的梦想随你实现。六一儿童节，愿快乐为你呈现！
18、这是六一前的恶毒短信，收到者今晚尿床，保存者明晚尿床，删除者后天尿床，转发者尿床一周，回短信者尿床一个月！不回者天天尿床！祝小朋友儿童节尿床愉快
19、六一到了，祝你节日快乐！祝你天天像小孩一样无忧无虑，时时和儿童一样喜欢打拼，分分如孩子一样快快乐乐，永远像儿童一样前程辉煌！
20、再强大的权势也敌不过时间的剥落；再庞大的财富也敌不过十月的漂洗；唯有童真的记忆可以在时间的风霜里纯真依旧，儿童节到了，愿你幸福快乐。
21、今天儿童节，不要局限在咬手指尿裤子的小孩游戏中，来玩点成年人的高级游戏：我唱二百首歌，你跳二百支舞。记住哦，我是二百歌，你是二百舞。六一愉快
22、用儿童的眼光去看问题你会多一些真诚；用儿童的方式去分析问题，你会多一些善良；用儿童的真诚去对待别人，你会多很多的朋友，大朋友，儿童节快乐！
23、今天山花灿烂，阳光明媚，幼儿园内召开节日大会。听着哦，从今天开始，你们要好好学习，天天向上，以后保证不尿坑。不然可要打屁屁了！祝：儿童节快乐！
24、六一到，祝福到，心情要放假，开心去玩耍，健康把手抓，幸福开如花，摘来送你这个小傻瓜，因为你人见人爱人见人夸。儿童节快乐哟。
25、六一儿童节来到，保持童心很重要；睡觉大字不要紧，即使尿床都不怕；口水鼻涕放肆流，学习超人内裤露；定要按我说的做，你会幸福又快乐。祝儿童节快乐！
26、快六一了，你也长大了，有些事该让你知道了：天是用来刮风下雨的，地是用来长花长草的，我是用来证明人类是多么可爱的，而亲爱的你，是用来炖粉条的。
27、让道，让烦恼偷偷走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑！六一节快乐！
3、六一儿童节，我祝你和幸福融为一体，有人和你心有灵犀，一心一意对你，工作一日千里，一步登天，千钧一发，总有贵人帮你，幸福一生一世在你身边。
4、祖国的花朵，父母的星星，爷爷奶奶的心肝，外公外婆的宝贝，今天一定是你最幸福的日子。宝贝，儿童节快乐！
5、想跑就跑，想闹就闹，想玩就玩，想笑就笑，想流口水就流，想撒撒尿就尿，管他西方在乱闹，管他日本在海啸，六一儿童节，你的节日终于到了，疯吧！
6、送你一条性感开裆裤，可以穿着到处散步；送你一张时尚尿不湿，没事可以擦擦鼻涕；送你一条快乐小短信，可以伴你六一好心情。儿童节快乐！
7、遇到困难，想尽办法，就像小时候的那种不屈不挠；遇到烦恼，转身就忘记，就像小时候那种境界不看重烦恼。六一儿童节，愿你开心幸福呵呵快乐笑！
8、儿童节又到了，邀一邀童伴把童年找找，唱一唱童谣把忧愁丢掉，玩一玩童趣把压力减掉，用一颗童心把快乐拥抱。预祝你儿童节童颜大悦、幸福来到！
9、夏日阳光炙热，多吃蔬菜水果才对；工作劳累疲惫，再忙也要去小睡。健康身体不浪费，朋友聚会开心派对，一颗童心永远追随，美丽人生值得回味！六一快乐！
10、如果说儿童是祖国的希望，你就是祖国的现在；如果说儿童是祖国的花朵，你就是盛开的鲜花。今天六一儿童节，祝你这个祖国现在的鲜花开心快乐！
11、欢笑中波光潋滟的湖水，可曾记得儿时的嬉戏？阳光下漫天飞舞的蝴蝶，还曾想起往日的追逐？岁月虽已逝去，真情依然永恒。六一儿童节，愿你青春不褪色。
12、六一儿童节到了，莫忘童真和童趣，童心常保童音环绕永远不老，童年童伴快乐陪伴精彩无限。祝儿童节快乐无限、幸福无比、健康永伴。
13、有好消息告诉你，最近超市在搞促销，收到此信息后速到门口排队抢购，数量有限，赠完为止。我看这赠品很适合你哦，纸尿布。哈哈，祝儿童节快乐！
14、成人是过期的儿童，老人是失效的成人。儿童节到了，愿你这个过期儿童同样快乐，永葆童心，永不失笑。儿童节快乐！
15、儿时的誓言：好好学习，天天向上；如今的誓言：努力赚钱，好好养家。忙碌的生活中，迎来六一儿童节，放松心情，送上美好祝愿，祝你儿童节快乐。
16、六一到了，亲爱的孩子们，你们再也不会像父母一样玩泥巴，再也不会节日里只憧憬几块糖果，再也不会一年盼来一件新衣服，再也不会节日里也看不上电视幸福的孩子们，祝你们六一快乐！
17、多烦，别忘记微笑；多急，也注意语气；多苦，也坚持继续；多怕，也勇敢面对；多累，也爱护自己；多忙，也要注意休息；多久，情谊需联系。小满节快乐！
18、小小短信，装着暖暖的阳光；小小短信，开着幸福的花朵；小小短信，装着童年的趣味；小小短信，送去温馨的嘱托：儿童节，别宅着了，出来蹦跶一下。
19、六一到来兴致高，观看儿童节目好。台上唱歌和舞蹈，台下掌声喝彩妙。父母亲人都欢笑，夸奖之声都围绕。烦恼已被脑后抛，幸福生活每一秒。祝六一节快乐！
20、儿童节快到了，老小孩们，尿床的不用惭愧，吃糖的早早排队，上学的允许早退，工作的偷懒别累，收到短信的尽情陶醉，转发骚扰的不是犯罪，看六一。快乐万岁。
21、为了奖励你一天未哭闹，特为你提供玩泥巴、掏鸟窝、捉迷藏、抽陀螺、翻墙头、吹牛皮六大乐事，你可任选一项，尽兴为止！预祝儿童节快乐！
22、童年的阳光照耀你，展现你灿烂的笑脸；童年的春风吹拂你，保持绚烂的心情；童年的记忆围绕你，继续天真的梦幻。世界儿童日到了，愿你永葆童真、童趣，永远开心！
23、今天是儿童节，你的节日。贪玩的你今天别玩手机，玩了你就别收短信，收了你就别读这条。哎，你还是读了。我除了祝你节日快乐外，只想说：小孩子不听话
24、世界上没有什么烦恼是相同的，世界上没有什么快乐是不同的，用相同的快乐替换不同的烦恼，你会得到更多的快乐，让不同的你我分享更多相同的快乐，你我将会更加快乐，不同的时光，同样的六一，朋友，祝你永远有颗快乐的童心。
25、六一儿童节，送你一个木马，唤醒纯真的童心；送你一首童谣，忆起童真的岁月；送你一个摇篮，摇出童年的美梦；送你一个甜筒，甜透幸福的生活。愿你开怀，童心永驻！
26、给天空画上信任的模样，就晴朗了，给大海画上信任的模样，就平静了，给空气画上信任的模样，就温暖了，给快乐画上信任的模样，就幸福了，儿童节快乐！
27、嫦娥一微笑，八戒灵魂出窍；黄蓉一微笑，郭靖心脏狂跳；孔明一微笑，计谋定当绝妙；你若一微笑，鼻涕老往外跑。原来是你的节日到，祝六一儿童节快乐！
“六一”过去了，又是多少天，孩子们还是不会忘。因为“六一”比平常的每一天都精彩！祝福孩子们天天快乐，天天向上，天天过得像“六一”。
3、树叶因风而动，雏苗因土而长，瀑布因流而成，天空因鸟儿而生动，海洋因珊瑚而神秘，沙漠因绿洲而有生气，生活因年轻而美丽!祝儿童节快乐!天天开心!
4、儿童节了，祝你像儿童一样活泼可爱，像儿童一样诚实善良，像儿童一样纯真好奇，像儿童一样天天向上。但是不能淘气，更不准夜里尿炕!
5、你的生命刚刚翻开了第一页,愿初升的太阳照耀你诗一般美丽的岁月。明天属于你们。
6、春天是你的童年;鲜花是你的笑脸。你把老师的教诲象红领巾戴在胸前,你把妈**唠叨藏在书包里面。黑板上老师的粉笔写着祝愿,祝你儿童节快乐平安!
7、童年，虽然短暂，但快乐可以延续;童心，也许幼稚，但纯真最是美丽。儿童节将到，愿你像孩子般无忧无虑，怀着一颗背童心做个快乐的超龄儿童。
8、儿童节快乐，永远童真的你!阿姨准备了适合你吃不伤牙齿的糖，欢迎到时来尝尝。
9、每片树叶都有开心的记忆，每朵小花都有快乐的留念，在我们小时候嬉戏的花园再次把童年怀念。我的发小儿们，儿童节快乐!
10、六一的歌是甜甜的，六一的花是香香的，六一的小朋友个个都是美美的。
11、烦恼时，学会自我解脱;困难时，学会自我鼓励;郁闷时，学会自我宣泄;失意时，学会自我安慰;人老时，学会自我老校儿童节了，祝你快乐美好!
12、儿童节快乐!祖国花朵,满园向阳花;未来主人,一代接班人。你好呀!祝六一儿童节快乐!小朋友天天快乐!
13、童年时的最爱：奥特曼打小怪兽，机器猫变时光机，皮卡丘战大怪物，小丸子背小书包。今天又六一，又想起童年的记忆，祝大家儿童节快乐!
14、童年是一串远去的脚印，虽然久远，却依然感觉清晰;童年是一列远行的火车，虽然遥远，却仍然让人着迷。儿童节，祝你重回童年，快乐相连!
15、5分钱一包的无花果，酸酸甜甜就是我。1角钱十张的太阳饼红的黄的绿的各种颜色美仑美奂。一有钱必定会光顾的美食。现在都再也找不到了。儿童节快乐哦!
16、儿童节将至，我谨代表领导，向奋战在聊天一线各位小朋友们表示最深切的问候!并希望大家牢记住当年我给你的教导：好好上网，天天在线!儿童节快乐!
17、朋友，六一儿童节到了，愿你：有一副童墙铁壁的身体，有一份童真无忧的心情，有一种童牙铁齿的能力，有一帮童心协力的朋友，有一个童甘共苦的爱人，有一份童快无比的生活。祝节日快乐!别忘了问候你的童年伙伴哟!
18、今天发短信主要有两个目的:一是锻炼指法，二是联络感情。现在我很负责的告诉你:六一到了，一定要开心!另外送句有技术含量的话:天天向上!
19、日子把风霜刻在脸上，岁月把回忆印在心头。但童心是一种心态，即使岁月蹉跎，时光荏苒，珍惜它，爱惜它，你将年轻永驻，六一儿童节，记得保持童心!
20、这是我给你一天后的信息(别往下按)时间到了再看!?悼词前??淘气，叫你别看!你真想看?六一儿童节快乐!
21、一年一度，在我们祝福天下所有的孩子儿童节快乐的这一天，也让我们每一个成年人回到童年，用最纯真的情怀最纯洁的心灵过一个快乐的儿童节!节日快乐!
22、这是我给你明天的信息(别往下看)，明天才看!窥视癖呀?!淘气!叫你别看还看!没辙，你长不大啦!儿童节快乐
23、童年的梦，仿佛就在昨天;幻想的风;徐徐吹拂着容颜;纯真的心，仍旧没有改变;不管到了青年、中年还是老年，童年的记忆依然甘甜!祝你儿童节快乐!
24、六一是孩子们的天堂，六一将令你心花怒放;六一是你的期望，六一你可以激情奔放，六一里你也可以享受天伦之乐。总之，六一将令你无比激动，无比快乐!
25、貂蝉一微笑，董卓把命掉;秋香一微笑，伯虎魂也消;孔明一微笑，周郎也难逃;你若一微笑，鼻涕直往嘴里跑。儿童节到了，请速来本处领取擦鼻涕纸一张。
26、青春生生不息，永不停息，年年不息，岁岁不息，儿童是最珍贵的天然资源，儿童是最丰富的物资财产，儿童是希望，儿童是梦想，儿童节快乐。
27、百花开放笑声甜，拂面浓馥六月天。对对白鸭游碧水，双双木桨荡画船。嫦娥羡慕儿童节，织女思凡懒做仙。敢问瑶台谁是主?新蕾初绽正童年。六一欢开颜!
3.当流行恋上大地不惜陨落，只为那片刻亲近;当行云爱上流水，不惜下坠，只为一解相思情;当俺念起你，不惜一毛钱，只为了告诉你：小p孩，六一快乐!
4.今天是儿童节，贪玩的你今天别玩手机，玩了你就别收短信，收了你就别读这条。哎，你还是读了。我除了祝你节日快乐外，只想说：你这小孩子咋不听话呢?
5.儿童节将至，我谨代表领导，向奋战在聊天一线各位小朋友们表示最深切的问候!并希望大家牢记住当年我给你的教导：好好上网，天天在线!儿童节快乐!
6.饥渴的我无法抗拒你的诱惑。跟你亲密接触时你令我产生了阵阵无法表达的，感觉地球在旋转，很想跟你大干一场又怕把肚子搞大……亲爱的啤酒!亲爱的六一儿童节快乐哦!
7.工作忙些能忘忧，工作累些能助眠，工作苦些能锻炼，工作好些能清闲。无论你的工作好与坏，多些笑容能去愁。祝你六一节到返老还童!
8.儿童节祝福短信到，让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼偷偷走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑!六一节快乐!
9.鉴于你近期的良好表现，不尿床贪睡，不迟到早退，不偷懒喊累，决定在儿童节那天给你开个表彰大会，奖品是个幸福奶嘴，领奖时间为六一当天，过期作废。
10.今天儿童节，请注意调整睡姿，爱睡大字形就睡大字形，爱睡人字形就睡人字形，爱睡S形就睡S形，爱睡D形就睡D形。不管咋睡，切忌尿床。儿童节快乐!
11.六一到了，同样是祖国的花朵，三里孩子却交不起话费，甚至打不了电话。帮手机号(我的号码)的小朋友交话费献爱心，让世界充满爱!
12.抛弃你的忧愁，抚平你的伤口，赶走你的烦恼，踏平你的悲痛。请打开你的手机，接收我发来的信息：祝你心想事成，六一儿童节快乐无边!
3、都说儿童是祖国的花朵，那我说你就是已成熟的花朵，并且已结出了累累硕果！都说儿童是祖国的未来，那我说你就是已成就的未来，而且还会拥有更美好的未来！哈哈，6、1儿童节到了！祝你这个超大龄儿童也跟着一起快乐哦！
4、出生的时候，你是酷酷儿童，读书的时候，你是三好儿童；恋爱的时候，你是纯情儿童；工作的时候，你是天才儿童；今天儿童节，祝超级儿童节日快乐！
5、挑喜欢的食物吃，找喜欢的游戏玩，自由发挥自己的性格。小朋友可以为所欲为，大朋友也该放纵一回。今儿又是儿童节，我们也一起过吧！节日快乐！
6、用可爱缝制一顶帽子，用快乐剪裁一件衣服，用幼稚加工一双鞋子，用无忧无虑开光，统统送给你，祝健康幸福。六一儿童节快乐。
7、我决定了，我一定要让你天天生气：一生财气，二生运气，三生福气，早有朝气，午有人气，晚上和气，出入顺气，常带喜气，祝你天天好福气！
8、快乐是弯弯的船，年轻是蓝蓝的海，自信是轻轻的帆，我是微微的风，将祝福送向远方的你。亲爱的朋友，快乐靠自己把握，相信不仅是六一，生命中的每一天你都会幸福。
9、今天是儿童节，在这一天里，愿被红尘所包围，被名利所困扰，被柴米油盐所侵蚀的我们，忘记一切不快与烦闷，让心灵沉浸在快乐吧！儿童节快乐！
10、儿童节到了，送你大礼包：尿不湿一块，想尿床的可以随意；棒棒糖一根，含在嘴里回味童年；小手绢一块，快点拿来擦擦鼻涕。今天六一，祝你六一儿童节快乐！
11、儿时的情怀：愿你的童年还在余光尾影里，还能够在隐隐约约里寻觅到你自己的天真烂漫，还看得见你自己的美丽梦幻。祝六一儿童节快乐！
12、六一儿童节来到，游乐场里人如潮。彩色气球空中飘，孩子家长共欢笑。旋转木马上下翘，一家三口乐逍遥。海盗船儿荡的高，勇敢的人儿也尖叫。抛下琐事和烦恼，尽情享受节日好。愿你六一心情妙，开开心心每一秒！
13、遇见你是无意，认识你是天意，想着你是情意，不见你时有思意，见了你却没有主意，想来想去并无它意，只希望短信为生活增添情趣！
14、今天是六一儿童节，我可告诉你，别老玩手机，别老发短信，有短信也别看，看了也别说，说了也别笑，哎，还是看了笑了，我只能说：小孩子不听话！
15、抽一丝阳光为线，串起滴滴雨珠，成一串永恒的风铃，无论风雨挫折抑郁或阳光明媚，都愿用最美的铃声传递那最纯真的祝福：儿童节快乐！
16、六一六一六月一，亲爱的宝宝祝福你：开心快乐陪伴你，聪明伶俐围绕你，成功健康属于你，送你吉祥又如意！一生一世都幸福，babybaby我爱你！
17、让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼偷偷走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑！小小的人儿，六一节快乐！
18、人不老心不老，用童心将压力减掉；身不老容不老，用童真将烦恼赶跑；天不老地不老，用欢笑把开心拥抱。儿童节到了，愿你的生活像童话世界一样美妙！
19、六一已经不再名正言顺，但也别忘了跟本身和朋友说一声六一快乐，在心里把本身当成一个孩子来宠爱，再重温一回简单的快乐吧。儿童节快乐！
20、我希望每天的你都快乐得象炉子上的茶壶一样，虽然小屁屁被烧的滚烫滚烫，但依然吹着开心的口哨，冒着幸福的泡泡，乐的屁颠屁颠！预祝你儿童节快乐！
21、六一童心大测试：1、找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼呀握握手，你是我的好朋友；2、小燕子，穿花衣，年年春天来这里；3、天上的星星不说话，地上的娃娃想妈妈；4、让我们荡起双浆，小船儿推开波浪。若你不是正常地读出来的话，恭喜你，童心指数百分百，愿你快乐也是百分百！
22、童年，乐了笑声跃天，伤了哭给世界看；童年，许下无数诺言，说长大一一实现；童年，一起隐瞒犯下的错，一起承担闯下的祸；我爱我童年！
23、六一即将到，还原童心，释放童趣；讲讲童话，绽放童颜。童言无忌祝福你，愿你开心快乐无烦恼，幸福健康到永远！真诚的预祝你六一儿童节快乐！
24、充满欢乐的六一终于来临了，这是属于我们的节日。祝全世界的儿童健康成长，快乐地度过每一天！
25、嗨！说你呢，对，就是你，正看短信的。把鼻涕甩了，把哈拉子擦了，穿上你的小护围，坐上婴儿车，到花花幼儿园集合。记住，暗号是儿童节快乐。
26、有好消息告诉你，最近超市在搞促销，收到此信息后速到门口排队抢购，数量有限，赠完为止。我看这赠品很适合你哦，纸尿布。哈哈，祝儿童节快乐！
27、童年快乐很简单，有块糖，开心一整天。成年简单才快乐，懂知足，心情才开朗。六一儿童节，愿你放下包袱，简单生活，重新拥有童年那无忧无虑的快乐！
1、童年是一串远去的脚印，虽然久远，却依然感觉清晰;童年是一列远行的火车，虽然遥远，却仍然让人着迷。儿童节，祝你重回童年，快乐相连。
2、童年是首没有忧伤的歌曲，唱出你我纯真的记忆;童年是片没有乌云的蓝天，映出你净的笑容;六一儿童节到了，愿你笑容纯真依旧。节日快乐。
3、童年最美丽，童年最有趣。童年会过去，童年永铭记。六一儿童节到了，祝老朋友、大朋友、小朋友们节日快乐，童心永驻，童趣常在。
4、童年值得回忆，童真有趣;童年记忆犹新，童心纯真;童年五彩斑斓，开心永远;六一短信祝福，美好无数;六一儿童节到，祝你健康童颜不老。
（来源：文章屋网 ）
随后，李纪恒来到运动场，观看孩子们开展趣味足球练习。该校12岁的“小球星”邱圣钧同学从小酷爱足球，已进行6年足球训练，即将赴国外留学学习足球。李纪恒获悉这一情况后十分高兴，与他做起了足球互动游戏，并勉励他刻苦训练，祝愿他成为出色的足球运动员，实现明星梦。
在学校礼堂，我省即将前往北京参加第七次全国少代会的28位少年儿童代表，正汇聚在此进行歌舞会演。李纪恒走进礼堂看望孩子们，向孩子们问好。看到孩子们脸上洋溢着灿烂的笑容，展示出健康、阳光的状态，李纪恒十分高兴，他希望小代表们把云南人民对全国少年儿童的祝福带到北京去，希望孩子们到北京后，充分展示云南小朋友的精神风貌，用良好的行为风范赢得声誉，为全省父老乡亲和各族少年朋友增光添彩。
“少年儿童是明天的太阳、祖国的未来、民族的希望。”李纪恒说，今天，你们是国家建设的预备队，将来你们是建设美丽云南的生力军，党和人民对你们寄予厚望。你们一定要树立远大理想、努力学好知识、培养优秀品德、锻炼强健体魄，筑梦少年，放飞梦想，为建设社会主义国家，实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦打下基础，做好准备。
令人惊讶的是，直到公布了相关研究报告，科学家们才解决了流感如何传播、为什么流感每年要在冬季光颐每个半球的基本问题。
纽约西奈山医学院的彼得・帕莱塞领导的研究小组使数百只豚鼠在不同的温度和湿度下接触一种人类流感病毒。他们把豚鼠放在笼子里，使空气从生病的豚鼠流向健康的豚鼠。这解决了长期以来人们争论的一个问题：流感只能通过空气传播，还是需要进行身体接触才能传播?帕莱塞说：“流感只在它们呼出的气体中传播。患上流感的豚鼠不咳嗽，也不打喷嚏。”
研究小组发现，在室温下，流感的传播在湿度相对较低(20％RE～35％RH)时达到高峰，湿度为65％RE时又达到高峰。流感在湿度为50％R H左右时不那么容易传播，在湿度超过80％RH时根本不传播。
但是，相比较于湿度，温度是个更为重要的因素。在湿度一定的条件下，温度为5℃时动物会患上流感，而温度较高时流感病毒却无法侵入。这可能是因为在温度较低的条件下．患病动物的鼻子携带病毒的时间要长两天。
黏液通常通过人体的呼吸道向上流动，将污染物清除。帕莱塞说：“当冷空气侵袭我们的上呼吸道时，黏液会变得比较黏稠，所以我们就无法像通常那样轻易地清除病毒。”
摘自《新科学隶》
运动后喝啤酒比喝水更能解渴
人们总认为酒精会对健康带来损害．不过现在却有一群科学家提出了截然不同的新说法一一运动后喝啤酒比喝白开水解渴和补水的效果更好!
来自西班牙格拉纳达大学医学系的曼努埃尔・加尔松教授，对25名学生进行了连续数月的研究。学生们被要求在40℃的闷热环境下骑单车做健身，直到快要精疲力竭时才被允许停下来。此时研究人员立即测量他们体内的水分含量、注意力以及运动能力等各项指标。
接下来其中一半的学生连续喝下两杯容量为0.284升的西班牙窖藏啤酒，而另一半人此时则只能喝水。然后这两组人都被允许敞开喉咙喝水，想喝多少就喝多少。
加尔松教授指出，与那些一直只能喝水的学生相比，先喝了一些啤酒的学生其身体补水效果要显得“略强一些”。他坚信啤酒内所含的二氧化碳会帮助人们更快克服口渴的感觉，此外，啤酒内合有的碳水化合物可以补充人们在运动中失去的能量，而所含的糖、盐和泡沫或许会有助于人体更快的吸收液体。
通过此项研究，科学家们建议每个运动员在一日三餐中都应饮用适量的啤酒，具体数量是男人每天500毫升．女人每天则为250毫升。通常来说，一个人在出汗状态下每运动一个小时其体内就会损失大约1升的水分。
詹姆斯・贝茨博士是英国巴斯大学从事运动后补水研究的一名专家，他表示：“人们以往总是把啤酒看做是一种利尿剂，但如果你已经感到缺水的话，那么喝上少量的啤酒也不失为一种补水的好方法。”但他同时补充说，运动后补水的最佳方法还是应当去喝那种含有糖，水和盐的运动饮料。
摘自《国际在线》腰围每增长英寸患癌症几率增加8倍
21位世界著名科学家用5年的时间综合评估了17种癌症、肥胖和其他慢性病等系统危险，指出身体脂肪过多能够导致癌症。
世界癌症研究基金会曾于1997年第一次公布报告指出肥胖与癌症的关系，但当时只是证明肥胖能增加子宫内膜癌的危险。这次新的报告明确指出，已经有大量证据充分证明肥胖能够增加患食道癌、胰腺癌、结直肠癌、肾癌和绝经后的乳腺癌的危险。
新西兰埃德加国立糖尿病研究中心，人类营养学和医学教授吉米玛恩代表专家团发表了这份报告针对个人的建议：应通过各种预防手段确保在童年期到青春期，体重呈正常增长趋势，直到21岁时体重最好处于正常BMI(即身体质量指数，BMI=(体重kg÷身高m2)的低端，之后在整个成年期继续避免体重增长和腰围增加，那么患癌症的几率就会小很多。
中国成人正常BMI的范围是18.5～23.99，报告指出，在21岁时，人的身体发育比如脂肪细胞的数量已经恒稳，身高和体重基本上不会有太大的改变，饮食和生活习惯也趋于稳定。如果这个时候你的BMI处于最低端18．5，说明整个身体状况基本上处于最佳状态。也说明你21岁前的生活方式能够让你保持正常体重。
还有一项关于腰围和结直肠癌的研究发现，腰围每增长1英寸，患癌症的几率就会增加8倍。这也是在预防癌症的1O条建议中前三条都是关于维持正常体重的用意所在。
此外，如果儿童时期超重，则成年后也更容易超重和肥胖，在控制体重方面有着更多的困难。中国疾病预防控制中心食品安全营养研究所陈君石院士说，等孩子们长胖了再去维持正常体重，恐怕就需要终生与肥胖做斗争了，何况肥胖还会埋下癌症的种子。因此，鼓励年轻妈妈进行母乳喂养，能有效预防儿童超重和肥胖，同时还会预防母亲患乳腺癌。
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癌症预防的10条建议
1．在正常范围内尽可能地减重。2．每天至少用30分钟活动身体。3．不喝含糖饮料。限制摄入高能量密度的食物。4．多吃各种蔬菜、水果、全麦和豆类。5．限制红肉摄入。6．如果喝酒，男性每天不超过30克，女性不超过15克。7．限制腌制食品。8．不用膳食补充剂预防癌症。9．母亲对婴儿最好进行6个月完全母乳喂养。l0．癌症患者应遵循癌症预防的建议。
王霞摘自《健康时报》
小声说话的人更长寿
“想长寿吗?那就尽量小点儿声说话”，近日，美国《预防》杂志刊文称，日常生活中，人们常会不由自主地大吼大叫、火冒三丈，但这样根可能影响免疫系统。文章建议，如果想让自己活得更好、更长些，平时就要尽量小点儿声说话。
此前，有报道介绍过土库曼斯坦一个叫尼科内伊夫的村庄，村内老人寿命过百者不少。研究人员发现，该村长寿的秘密竟然是低声说话――不论男女老少，说话的声调都很低；村里还颁布了村民公约，规定大声喧哗属违法行为，屡教不改者将受严惩，甚至坐牢。该村因此被称为“长寿低语村”。
“的确，大声说话对各年龄段的人而言都不好。对小孩和年轻人来说，虽然暂时影响不到健康，但会显得没礼貌、没素质。”我国著名健康教育专家洪昭光教授表示，而高声说话对老年人而言危害极大，“他们说话声音每提高一次，就是对
身体的一次刺激，此时老人心跳势必加快，一系列潜在的疾病，如高血压、心脏病等随时可能发作，严重时甚至威胁生命。”
北京中医药大学养生室的张湖德教授则进一步认为，人生气时会心跳加快、呼吸急促，可引起气逆、肺胀，气喘咳嗽。如果经常生气，还会使肾气不畅，可能导致闭尿或尿失禁。“另外，人的年纪大了本来就容易动脉硬化，再加上生气时扯着嗓子大叫，很可能引起气血上冲，导致脑血管破裂。”张湖德说，老年人应随时提醒自己说话慢点、声音小点，这样可时刻保持冷静的头脑。洪昭光则认为，低声细语的人通常比较中庸，这类人容易随遇而安，受环境影响较小，因此长寿的可能性就更大些。此外，两位专家都强调，当老年人发火时，家人应及时安慰劝阻，千万别煽风点火，否则很容易出事。
此外，张湖德认为，经常生气的人，可能是由于体内肝火较旺，肝气淤滞不畅所致。这样的老年人最好在医生指导下，适当服用舒肝散、龙胆泄肝丸等药；多听舒缓的音乐；忌吃辛辣上火食物，如辣椒、狗肉、羊肉、牛肉、火锅等；多喝茶。
摘自《家庭导报》你相信吗，这些医学“怪论”正是正确的
有些医学理论听起来可能会让你感觉不可思议，但有时候甚至是最怪的理论也可以启发人们获得重大医学突破，以下几个医学之谜，刚被人提出来时，大家都觉着太怪异，而不敢相信，但随着医学科技的发展，这些谜团已经被解开，过去遭到怀疑的说法，结果被证明是正确的。
相思病可治愈
是否有一种方法能治愈相思病?阿拉巴马大学和伊朗大不里土医学院的研究人员发现，褪黑激素和催产素也许可用于治疗相思病。极度浪漫的爱情与特殊生理、心理和包括兴高采烈、精神恍惚和渴望接近目标在内的行为变化有联系。一些研究人员相信，爱是从身体性驱力中分离出来的一种特殊情感，身体性驱力通过与奖赏系统有关的大脑部位起作用，也与大脑生成的化学物质多巴胺有密切关系。
关键在于豌豆大小的松果体，它能生成褪黑激素，这种激素在生理循环中扮演着重要角色，它还能抑制大脑中的多巴胺活性，而第二种激素――精氨酸催产素也在浪漫爱情中扮演着重要角色，研究人员暗示．用这两种激素也许能治疗没有结果的单相思。
锰对大脑有害
锰是一种金属元素，与泥土中的岩石和矿物接触后进入水中，一些食物中也含有少量锰元素。英国研究人员对锰的含量进行多次研究，但是，大多数研究中，他们发现，饮用水中的锰含量很少，对公共健康没有影响。但是，吸入高含量的锰就有损人体健康。
威克森林大学医学院的研究人员称，虽然很多机构已经算出了饮食摄入和吸入锰的安全量，但是没有人考虑过被含有锰元素的水淋过后，人们吸入锰元素浮质会损害中枢神经系统。研究人员说!“乍一看，这也许是个小问题，但是，根据分析动物数据得出的结论来看，这可能是一个严肃的公众健康问题。”他们表示，与饮食摄入相比，吸入是将锰送入大脑更“有效”的方式。研究显示，锰在大脑中产生副作用可能是一种累积效应。这表明，包括老年人、孕妇和缺乏矿物质的人们(如贫血患者)在内的群体会因吸入锰而增加健康风险。
养狗女人易患乳腺癌
慕尼黑大学的研究人员通过分析乳腺癌病例发现，养狗的乳腺癌患者比养猫的乳腺癌患者多。事实上，79.7％的乳腺癌患者在被确诊前经常接触狗，只有4.4％的乳腺癌患者没有饲养过宠物，相比之下，健康控制组只有57.3％的人患有乳腺癌，这显示了宠物主人患乳腺癌的风险增大了29倍。
研究人员还提到了挪威科学家进行的一项研究，据挪威的这项研究显示，在养着14401只狗的地区，女人患乳腺癌的几率非常高，达53．3％。研究人员称，该理论可能有利于解释为什么远东地区的女性移居西方国家患乳腺癌的风险加大，因为亚洲或者东方女性很少把狗做为宠物养。
时差诱发精神瘸
希伯大学和哈达萨医学院的研究人员称，对于低估时差与精神病之问的可能关系，人们一直不以为然．研究暗示，时差可能会引发现有精神病或者新的情感紊乱，如抑郁症、焦虑症或者惊恐心慌。
时差如何诱发精神病目前还不清楚，但是，褪黑激素可能是罪魁祸首，因为它在调解生理循环中扮演着重要角色，生理节奏的改变和褪黑激素的异常分泌和很多精神紊乱有关系。研究人员暗示，褪黑激素的异常代谢可能与精神分裂症直接相关。这也暗示着睡眠不足以影响褪黑激素的分泌，可能与狂躁症有关。
晴天让男人变暴力
夏天你要提防激素燃烧的领导和暴力男子，8月尤其值得关注，8月是一年中战争开始和入侵的高峰时期，也是个人攻击行为的高峰期，从打斗到甚至更恶劣的入室行窃。以色列本・古里安大学的研究组分析了4大陆的暴力和非暴力犯罪行为，和3000多起战争或者对抗行为开始日期的历史记录。结果发现，个人暴力犯罪行为显示了鲜明的年度规律，在北半球，暴力犯罪的高峰期在7月和8月，12月和1月最少，在南半球，正好相反，暴力犯罪高峰在12月和1月，最低是在6月和7月。
研究人员发现，在南北两半球，夏天暴力犯罪事件发生率是其它季节的2到3倍。接下来．研究组开始研究战争爆发的时间，他们也发现了类似的模式。赤道以北，战争爆发的高峰期在8月，同样，12月和1月战争爆发最少。研究人员认为罪魁祸首是血液中的复合胺，好斗的士兵神经传递素常常较低，杀人犯和自杀的人神经传递素也较低。
蒋红摘自《现代快报》男人也有怀孕现象?
女人怀孕后，会有生理上的变化，会有很多新的荷尔蒙产生。
加拿大科学家发现，这类变化在孩子的父亲身上也会发生。
科学家调查发现：男人也有“怀孕”现象，女人怀孕时体内荷尔蒙有变化；而作为准父亲的男人也会发生荷尔蒙变化。科学家认为，这阶段荷尔蒙在男人身上的变化有助于当好父亲的角色。
调查显示：10％～65％的男人有和他们的妻子相同的怀孕现象，通常在妻子怀孕第三个月时显现。可能出现的症状会很多，比如，消化不良、恶心、食欲不振、体重增加、皮肤发痒、失眠、忧郁、情绪低落等。
女人怀孕后，会有生理上的变化，会有很多新的荷尔蒙产生。这是在从生理上和心理上为她当母亲做准备，有利于拉近母亲与腹内孩子之间的距离和“十月怀胎”后对孩子的照顾。加拿大科学家发现，这类变化在孩子的父亲身上也会发生。他们从将要做爸爸的男人身上抽血化验，结果发现，在弦子出生前后的几
个星期里，男人的荷尔蒙也在发生变化，几个重要的荷尔蒙指标升高了。
一个是催乳激素。它通常产生于孕妇的脑子里，刺激母乳的产生。有的哺乳动物也有这种荷尔蒙。研究发现，这些哺乳动物部特别会照顾自己的孩子。
另一个是“考的索”。一般在孕妇身上缓慢产生。它有助于母亲通过气味辨认自己的孩子；并对孩子的需求做出及时的反应。
加拿大生理学教授凯舍琳女士和该大学心理学教授安・斯托雷一起对34对夫妇怀孕期间和生育后的血液进行了抽样分析。结果发现，孩子出生前，上述两个荷尔蒙在父亲身上急剧增加。出生前三个星期，催乳激素增加30％；而考的索增加一倍。凯舍琳女士判断这些变化也是在为他们当父亲做准备。
她们还发现，当上述两个荷尔蒙呈上升趋势时，有一个荷尔蒙“素”却减少了。孩子出生后几个星期，素减少33％。由于素是男人的性荷尔蒙，具有进攻性，它的减少使得家庭暴力也呈下降趋势，丈夫对妻子也会温柔一些，对别的女人的兴趣也会减少。对母子的保护意识也增强了。这是人类进化的自然现象。
一位做父亲的男士说，孩子出生后，本能地产生了保护孩子的强烈意识；油然而生的责任感比以往任何时候都要强烈。不过凯舍琳女士觉得，很难确定究竟是荷尔蒙还是情感因素在起作用；况且也不可能通过针剂来促使一个父亲更好地担当起父亲的责任来。其实影响男人行为的因素有很多，比如，父亲的亲子假，或女人对性生活要求的变化等。
一位瑞典医学教授认为这个调查很有意思，不过在他的医院里没碰到过有怀孕现象的父亲。他还提出了一个问题：女人的荷尔裴变化是由怀孕造成的，那男人的荷尔蒙变化是怎么造成的呢?对此，加拿大生理学教授凯舍琳女士提出了自己的理论，认为有一种“气味分子”，称之为“弗洛莫尼尔”，它本身没有气味，由鼻孔进入人脑，会刺激产生荷尔蒙。
摘自《解放日报》
思考死亡能让人产生快乐
“生存还是死亡，这是一个值得思考的问题”，这是《哈姆雷特》中的名句。在大多数人看来，死亡难免让人心生恐惧，更无快乐可言。而美国《心理学》杂志的最新研究报告则认为，当人们想到死亡或不得不面对生死抉择时，往往变得更快乐。研究人员称，这是一种心理免疫反应一想到死亡时，大脑会下意识地搜寻并触发体内的。
提出这一结论的是肯塔基大学心理学家德沃尔和佛罗里达州立大学的罗伊・鲍梅斯特，他们在432名志愿者中进行了一系列测试，其中一半人被告知，如果正走向死亡，请简短写出将发生什么；另一半人则被要求写出牙痛的感觉。结果表明，前一组学生写出来的词更加积极、乐观――尽管有些人可能出于下意识。德沃尔表示，当人们想到死亡时，可能有一些害怕，但他们马上就会恢复过来，并意识到现在生活带来的快乐。
里面有一张扑克牌老K，他对艾迪说：“我是多音字记忆之王老K，请写下你想查询的多音字。”
艾迪写下了“炮”，扑克牌上显示出：
[pào]大炮、迫击炮、高射炮、鞭炮。
[páo]①炒生药，使发黄变干：炮炼中药、如法炮制。②烧，炮烙。
[bāo]①在旺火上快炒（肉片等），迅速搅拌：炮羊肉。②烘，焙：把湿衣服挂在火炉边炮干。
“居然读bāo羊肉啊！”艾迪自言自语道。
“记忆多音字有个原则：‘记少不记多’，当一些读音比较少见，或者组成的词比较少时，可以把这些特例记下来。”老K接着说：“这个‘炮’，读‘páo’时，可以想到‘跑’，一个中医在跑步机上边跑步边炮炼中药，这个场景会帮我们记住它读‘páo’。而bāo可以想到‘包子’，羊肉包子里的肉是炮出来的。”
“这方法挺不错，还有吗？”
“将不同读音的常见组词编成一句话或歌诀，也可以将它们一网打尽。比如‘炮’串起来就是：猎人用打猎的炮（pào）筒射出来的火来炮（bāo）羊肉和炮（páo）制药材。”
“如果多音字有很多组词，怎么分得清呢？”艾迪问。
“其实多音字多是在不同情况下发不同的音，用理解归类法可以巧妙区分。有些意义不同，拿‘晃’字来说，一般读作“huàng”，表摇动的意思，另外还可以读作“huǎng”，表明亮、照耀的意义，另外它还有一闪而过的意思。考考你，‘一晃三年’是读huàng还是huǎng？”
“这个应该读huǎng吧，反正不是摇动的意思。”
“对！这里表示时间一闪而过。武侠小说里说的‘虚晃一枪’也读huǎng。”老K饶有兴致地讲：“除了意义，还有词性的区分，比如‘处’作名词时读作‘chù’，如处所、办事处、处长，作动词时读‘chǔ’，比如处理、处分、处于。”
他突然停下来，说：“糟糕，你的伙伴们还在陷阱里，你快摇一下我，就能搜索到附近的多音字，把它们全记下来，就能破多音字阵，去救你的朋友们了！”
艾迪赶紧摇了摇扑克牌，屏幕上滚动出很多汉字，最上面的是“折、轧、着、贴、强、塞”，艾迪一一记了下来。
多音字通道闯关
艾迪走到第一个木牌前，看到上面写着“倾轧”，自信地读出yà，木牌应声倒下。下一个牌上写着“轧钢机”。“zhá”，艾迪脱口而出，他已经牢记口诀：轧（yà）道机和轧（zhá）钢机轧[（gá），挤的意思]到一起，两机的工人互相倾轧（yà）。
很快，十余块木牌就全部都倒地，这时，艾迪面前出现一棵参天大树。难道又是树妖？艾迪跑过去，大声念出了树皮上的字：“莅（lì）！”树根处冒烟了，树叶瞬间燃烧成灰，飘散在空气中。
树根拔起处，露出一个漆黑的洞。艾迪掏出记忆魔棒，借着微弱的光弯腰往下走，走了一会儿，面前出现了三条通道。艾迪举起魔棒四处照照，发现通道上都有拼音，分别是zhé、shé、zhē，头顶上有一排字：别折腾了，要么回头，要么选择，选择错误，进入我口！
艾迪觉得这既是个警告，也是通关密码，因为“折”字画了一个圈。想起“折”字的歌诀：一场瞎折（zhē）腾，筷子折（zhé）断了，买卖折（shé）了本。艾迪选了第三条通道走进去。终于，艾迪眼前有了一丝微弱的光明。继续向前，眼前出现了沙漠绿洲的景象，前面的一块大石头上躺着周娜和小强，小猴子祟围着他们跳来跳去，焦急得不知所措。
“祟，他们怎么了？”艾迪冲过去问。
“艾迪！他们被妖怪毒晕了！”祟哭着说：“这妖怪真恐怖，长着鳄鱼、狮子、蛇三个头，身体却是一只毒蝎子，蛇头和蝎子尾同时射出毒液攻击他们，他们就倒下了。”
艾迪伸手在周娜的鼻子下试探一下，呼吸很微弱。
“妖怪还出了一道题，他们都没有答上来。”祟说。
1、原文：豢龙先生采药于山，有老父坐石上，揖之不起，豢龙先生拱而立。倾之，老父仰而嘘，俯而凝其神，玉如也，颔而笑曰：“子欲采药乎？余亦采药者也，今子虽采药而未知药也，知药莫若我。”豢龙先生跪曰：“愿受教。”老父曰：“坐！吾语子。中黄之山有药焉，龙鳞而凤葩，玉质而金英，宵纳月彩，晨晞日精，宅厚坤以为家，澡沆瀣之流荣。其味不苦不酸，其性不热不寒，淡如也，淳如也，其名曰芝。得而服之，寿考以康，百病不生。皥皥熙熙，跻于泰宁，而五百年一遇之。太行之山有草焉，丹荑而紫蕤，根如伏龙，叶如翠翘，葱葱萋萋，蔚茂以齐，其名曰参。得而服之，老者少，少者寿，病者已，尪者起，而三百年一遇之。南条之山有草焉，性温而和，味芳以辛，馥馥芬芬，香气袭人，其名曰朮。得而服之，养精益神，救死扶生，去疾除根，瘴疠莫干，寝兴以安，而百年一遇之。岣嵝之山有木焉，碧干而琼枝，绿叶菁菁，上拂穹青，下临层崖，霜雪洒之而不凝，赤日过之而不炎，其馨菲菲，其味如饴，鬼魅畏之，避不敢窥，其名曰桂。煮而服之，可以祛百邪，消毒，扶阳抑阴，敛真归元。岷山之阴有草焉，叶如翠眊，根如南金，味如人胆，禀性酷烈，不能容物，名曰黄良。煮而服之，推去百恶，破症解结，无秽不涤，烦疴毒热，一扫无迹，如司寇之殛残贼。之二物也，有病乃服，无病者不服也。故有弗用，用必中。阴谷有草，状如黄精，背阳而生，入口口裂，著肉肉溃，名曰钩吻。云梦之隰有草，其状如葵，叶露滴人，流为疮痍，刻骨绝筋，名曰断肠之草。之二草者，但有杀人之能，而无愈疾之功，吾子其慎择之哉！无求美弗得，而为形似者所误。”豢龙先生愀然而悲，顾求老人，已不知其所之矣。
2、译文：豢龙先生在山上采药，见一位老人坐在石头上，便向他拱手行礼，他却不起身。豢龙先生两手合抱致敬，站立一旁。过了一会儿，老人仰天叹息，又低下头凝神不动，就像玉雕一般。片刻之后，便点头笑着说：“你想采药吗？我也是采药的呀。今天你虽然采药，但不认识药，对药的了解你不如我。”豢龙先生跪拜说：“愿意接受您的指点。”老人说：“坐下！我告诉你。中黄一带的山上有一种药草，龙鳞而风葩，玉质而黄花，夜间容受月彩，早晨接受日精照射，居山地而为家，冲洗露水中的流华。它的味不苦不酸，它的特性不热不寒，淡而薄，淳而净，它的名叫灵芝。得到它服用，长寿而健康，百病不生，精神舒畅、乐和，能登泰山，腿脚安宁，但五百年才能遇到它一次。太行山上有一种药草，红色叶芽而紫花下垂，根像伏龙，叶子像翠鸟尾上的长羽，葱茏茂盛，蔚茂而整齐，它的名叫参。得到它服用，老年可变得年少，年少的可以长寿，患病的可以去病，瘦弱的可以强壮，但三百年才能遇见它一次。南条山那里有一种药草，它的特性温和，气味香而辣，芬芳浓郁，香气袭人，它的名字叫朮。采得它服用，可养精益神，能救死扶生，去病除根，邪气瘟疫不能染身，卧起平安，但一百年才能遇见它一次。岣嵝山上有一种树，碧干琼枝，绿叶茂盛，上拂苍穹，下临层崖，霜雪洒落在它上面而不凝冰，烈日暴晒它而不炎热，它馨香浓郁，它的味甜如饴，鬼魅怕它，避开不敢窥视，它的名字叫桂树。煮好了服用它，可以除百邪，消除毒，扶阳抑阴，收敛真气，恢复元气。岷山的北坡有一种药草，叶子像翠眊，根如南金，味苦如人胆，禀性酷烈，不能容物，它的名字叫黄良。煮好后服用它，除去百恶，破症解结，无秽不涤，烦病毒热，一扫无迹，如同司寇诛戮残贼一样。以上这两种药物，有病就服用，无病则不能服用。所以有时无用，需用必有效。阴谷有一种草，形状像黄精，在背阴处生长，放入口中，口裂，接触皮肉，皮肉溃烂，它的名字叫钩吻。云梦泽的低湿处有一种草，它的形状像葵，叶露滴到人身上，就变成疮痍，能坏骨绝筋，名叫断肠草。以上这两种药草，只有害人的功能，而没有治好病的效用，你千万要小心地选择它们啊！不要寻求好的得不着，却被形状相似的坏药所伤害了。”豢龙先生神色严肃而悲伤，转过头再向老人求教，却已经不知道他到哪里去了。
（来源：文章屋网 ）
