时间：2022-05-08 17:21:14
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到了江北之后，才知道团建的分组并不是按照熟悉的人来进行分组，而是随机分组，也就意味着要和一些并不熟悉的人，在这一天当中进行合作互助，去完成一个又一个的任务。
第一个活动就出现了让我恐惧的体育项目，虽然规则并不是很复杂但跑步这种运动我很担心会拖了团队的后腿，在尝试的过程中就已经感觉到我跟大家速度上的差距，但还是坚持跑到了终点。在正式比赛时，因为有了竞技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽误了团队的成绩，大家虽然没有责怪我，但我的内心也是很内疚的。于是在第二个活动中，不用全队都上场的情况下，主动选择了不上场，并不是我胆怯，而是觉得有人比我有优势，适当的后退也是让团队更好的一种方式。果然，在第二轮的比赛中我们队取得了不错的成绩。
让我印象比较深刻的是下午的三个活动，第一个是跟七巧板有关系的活动，虽记不得名字，但当教练发完任务卡和七巧板之后，我明白了游戏的大概目的，因为完成所有的任务都需要整套的七巧板，而每个队伍想单独完成自己手中的任务是不可能的，而需要第七组的调配才可以完成，我们最终拿到了130分的成绩，整组人都很开心。在教练公布这个游戏的真正意义之前，我对游戏的目的还是比较蒙圈的，教练告诉我们，是希望通过第七组的调配之后，完成一个总分数的目标才是游戏的真正意义，也就是团队的目标要一致，其他人要为了这一个总目标而共同去努力。要利用手中有限的资源，最高效的指挥其他六个组完成各组的目标才是王道。其中第六组拿到了满分的成绩，让我明白，就算资源有限，也要尽自己最大的可能去争取最好的资源，才能拿出好的成绩。
挑战150这个游戏中，当大家都认为用鼓颠球这个环节很难的时候，在游戏中，我们竟然很快的完成了。能很快完成是因为大家都在尽全力将鼓面拉平，原来这四个环节是在告诉我们大家，只有平台稳，我们才能更好的发挥。也要让自己跟上团队的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家团结一心，一切才会进展更顺利。
最后一个环节，是在规定时间内完成教练要求的内容。最开始没有人知道到底多长时间完成才算合格。这让我明白，在完成每一项任务或者完成每一项工作时，一定要明确这项任务的标准。也是帮自己明确自己的目标。然后当我们觉得那个目标不可能完成的时候，最终经过团队的共同努力，我们完成了从21秒多的时间到12秒17的逆袭成为了六支队伍中最快的队伍，也完成了教练要求的13秒88内完成的要求。让我明白了目标的力量。有目标在不管这个过程多么困难，多么痛苦，在完成目标的那一刻，那种感觉真的是很有成就感，而且那个目标越难达成，成就感就会越高。
想要换换口味, 却又非常盲从, 糊里糊涂得就被写上游泳社的报名单上, 尽管意愿不是说很高, 但是再我心灵深处, 我是对游泳非常有兴趣的, 也是我在高一很注意的社团, 不过对于这个环境而言, 我不避讳的说, 游泳社是只能活在炎炎夏日的冷门社团, 简直遭透了…
即使添加了,就要做好, 有种莫名的使命感, 我认为我有责任把社团摆脱冷门的恶名。 尽管我只是小小的社员, 我只扮演属于我的角色, 只不过一个没有职位的小角色, 发言是不会被重视的; 我很幸运争取到了一个, 新设立的干部, 「活动长
既然当上了干部, 就要对社团的负责, 所谓「尽人事 听天命 每次社团开会, 我总是提出一连串的问题和自己的想法, 解决社团面临的难题, 我想做好我自己的角色, 不管别人怎么看待。 我只是想尽心尽力的做好我的下一步。
身为活动长, 每次上社课, 我都非常认真听去教练所教导的每一个步骤、 每一个技巧, 我想 既然是游泳社 ,就要打游泳的底子扎好, 避免别人的闲话; 我很认真的去做每一个动作, 抑或者每一项活动, 我付出我能尽的力量, 来帮助社长、副社长一起带领游泳社。
在社课与课业之余, 我们办了许多活动, 譬如: 迎新送旧的烤肉会、 跨年火锅聚餐、 校内游泳比赛、 以及参加县长杯的游泳比赛, 相较于别的社团我们是很认真在做的了! 至此 ,我吸收了不少经验。 在我人生的路上, 有这个机会磨练我领导技巧。
现在, 已经要卸任、交接了, 我很感谢我们的教练, 在每一次的社课很认真很和善的指导我们, 还有要感谢很提拔我的社长, 每次讨论他都很重视我的发言, 也很相信我的能力, 很多重要的是都是让我去去处理, 我觉得相当的成气候感 还有其他干部 大家辛苦了
团建是一次从无到有，从陌生到熟悉的过程。看似周而复始的小游戏，其实都是新的开始。脱离了学校的象牙塔，第一次参加这种活动，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上与观念上契合度的贴近。说实话，这个团队，让我感到舒服。遇上相处舒服的人并不容易，虽说只有短短一天的相处。
团队，这个词不轻不重，人心齐了，那叫团队，人心不齐，那就是乌合之众。在团队中，每个人都扮演着一个角色，参与者并不是旁观者。这个世界以一种矛盾的方式充斥着冷漠，见过声嘶力竭的呐喊者被社会的冰冷抹去棱角，见过曾经意气风发鲜衣怒马的少年也走向了成长的虚无。所以有人害怕登上高楼被恶语推搡，宁愿做汲汲营营于世的旁观者也不愿拨开迷雾追逐信念。你偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。
说好，听好，配合好，做好。对一个团队来说往往是至关重要的。很庆幸队伍里有一群可爱的人，没有放弃，没有抱怨，没有骄傲，只是给了自己一个目标，就
往前冲，只要方向是对的，就不怕路途遥远。然而更要记住的是，仰望天空的时候，也看看脚下……
团建活动心得体会（二）
做为基层团干部，要把学习作为人生的第一要务来抓，做到终生学习，只有学好知识才能把自己的工作做好，才能进一步落实科学发展观；才能不断提高自身综合素质。只有自己带头学习，广大团员才会积极主动地学习，只有这样才能提高我村团员青年的整体素质。团员的整体素质得到提高才能树立正确的人生观、价值观。才能进一步巩固和扩大增强团员意识主题教育活动的成果。
二、开拓创新，促使团的工作与时俱进
做为团干部，不仅仅在工作中有创新，在日常生活中也要有创新意识。创新是发展的动力，是发展的根基。只有树立创新意识，工作才能充满活力。共青团队伍建设才能与时俱进，不断发展壮大，创新工作中谋发展，谋建设，谋群众利益，不仅仅要树立创新意识，更要树立发展意识，只有发展才是硬道理，发展是无限的，是一个团队的生存之道。
三、转变作风，树良好形象
在工作中，要不断改进工作作风，认真服务青年，服务群众，秉公用权，办事公道正派，不谋私利和特权，顾全大局，以全团的利益和广大人民群众的利益作为工作的出发点和落脚点。坚持言行一致，大兴求真务实精神，发扬求真务实之风，自觉维护好自身形象，切实改进一些作风飘浮，工作懒散等坏毛病，着重解决思想作风、工作作风、纪律作风等方面存在的问题。
四、树立服务青年意识，紧密联系群众
什么是美好生活？在这个九山半水半分田的和平村有着不一样的诠释。5月21日，我有幸参加了集团团委举办的“青年助力脱贫攻坚”主题团日活动，所见所闻，感触良多。
一路上所见的是令人鼓舞的变化，平坦的通村水泥路、干净整洁的街道小巷、整齐的农家小院展现着和平村欣欣向荣。在参观黄继成与裴兴富家时，看着他们脸上流露出幸福的笑容，那一刻深深的感觉国家扶贫政策的力量，感受到一股由衷的自豪，一种身为中国人、身为西部集团人、身为机场人的自豪。
扶贫扶志的政策导向，让家家户户都了自己经济来源，有了自己发展的动力。和平村裴兴富家4口人，他与妻子都身有残疾，两个女儿都在上学，驻村干部帮扶他通过种植天麻，现在已经成功脱贫，爽朗的笑声中饱含着对未来美好的期待和憧憬。听着他的介绍、他的笑声，那一刻真的好欣慰、好开心。
短短一日的活动让我对奋斗、努力有了更深刻的认识，年轻的我们要有担当，勇于克服各种困难，不怕苦，不怕累，要在实践中壮筋骨、悟真滴、用勤劳的双手和踏实的劳动创造美好生活，并且面对美好岁月，要有饮水思源、懂得回报的感恩之心。
老年活动方案1一、活动主题
活跃老龄，乐在创新
二、活动背景、目的和意义
活动背景
“活跃老龄，乐在创新”社区老年人系列公益活动源自北京邮电大学“关爱老年人智慧设计国际交流项目”。本项目为期两年，目的是探索社区居家养老模式和适合老年人的服务和产品。老年人有着丰富的工作生活经验和社会阅历，也是最了解老年人需求的群体，故项目组发起一系列在社区的老年人公益活动，邀请老年人同科研人员、设计师一起，探讨科技能为老年人做些什么。
活动目的
通过科研人员、设计师、老年人以及服务老年人的社区工作者一起讨论，了解老年人的生活需求，发现老年人的创造力，输出新的产品设计、服务设计以及对现有产品/服务的改造意见，探索四位一体的社区居家养老模式。
活动意义
老年人作为志愿者参与到活动中来，共同探讨老年人的需求和解决方法，是一种老有所为;活动的形式轻松愉快，有设计师、大学生共同参与，实现不同群体之间和代际之间交流，是一种老有所乐。
三、活动时间和地点
活动时间：
活动地点社区
四、活动基本考虑
每次活动以社区提前通知、自愿参加为主。分户外和户内两种场合。
户内活动，以茶话会、互动活动为主要形式。活动的持续时间在1~1.5个小时为佳，不宜超过2个小时。
户外活动，以随机的谈话为主，同每个人的交流时间不宜超过20分钟。需备有小礼品。活动要主题明确，材料齐备，活动介绍简明扼要，通俗易懂。
给参与活动的老年人颁发“活跃老龄·乐在创新:老有所为志愿者”证书。
老年活动方案2一、活动背景
1、我国人口自1990年进入老龄化社会以来，随着人口老龄化速度的加快和程度的加重，老龄问题越来越引起党委政府和社会各界乃至国际社会的关注。
2、作为当代的大学生，我们有义务为我国的老年人保障事业做出贡献，为我国的社会主义事业发展做出应有贡献。
关爱老人，是我们发自内心的呼唤!关爱老人，是我们每一名大学生义不容辞的责任!因此，我们应该为老人们奉献一份爱心，传递些许温暖，走进他们的世界，携手踏上爱的旅途。
二、活动目的
1、为老人送去亲人般的关怀，让他们感受到社会的关爱与温暖。
2、呼吁更多的人去关注老年人，敬老爱老。
3、体现和落实科学发展观，让大学生深入了解社会现状，进一步培养我们当代大学生服务社会、回馈社会的积极人生观。
4、唤起社会的老龄意识，关爱老年人，强化对老年人的尊敬意识。
5、弘扬中华民族的伟大精神，同时锻炼我们交流与沟通的能力，不断提高自我，从而更好地服务社会。
三、活动主题
关爱老人，从我做起。
四、活动宗旨
服务他人，快乐自己。
五、活动时间
__年10月20日
六、活动地点
兰州市七里河区颐瑞康老年公寓
七、主办单位
土木工程学院分团委
八、协办单位
兰州理工大学爱心社
九、主要负责人
杨富刚、魏才兴、孙萌
十、活动流程
1、前期准备工作
宣传部画海报两张，贴在南村食堂前的公告栏上;做横幅一条，挂在南村食堂前的树上(横幅内容“关心帮助老年人是社会的责任，也是大学生的责任”)。以扩大活动的影响力，呼吁更多的人关注并关爱老年人。
各部长统计部门周六参加活动的部员人数，并把将员名单在周五晚上9：00之前交给魏才兴。周六早上由组织部统一组织人员签到并前往颐瑞康老年公寓。
办公室准备活动所需物品：相机两个、签到表五张 志愿者证100个、象棋5副、送老的人小礼物。
2、活动开始
1)、本周六(10月20号)早上10：50各部长在北村红柳广场集合，组织部员，组织部负责签到。参加活动的人11：00准时在红柳广场集合。
负责人：李京儒
2)、11：20出发，前往颐瑞康老年公寓。
3)、进入敬老院之后，魏才兴统一组织看望老人，我们主要以义工的形式帮助老人。大家分散开，和老人们聊天、替他们打扫卫生、洗衣服等。我们以“服务他人，快乐自己为宗旨”。
4)、休息期间，大家可以搞小型的文艺活动。比如唱歌、跳舞、对弈、小品相声等，老人们的开怀一笑就是我们的快乐，我们的成功。
负责人：魏才兴
5)、活动期间，宣传部负责照相、记录老人们高兴时的一言一语。
负责人：王利智
6)、活动结束之后，魏才兴统一组织大家有序回到学校。
3、后期活动
1)、宣传部整理照片、写活动宣传稿及活动心得。
2)、我社将长期为敬老院的老人们送去力所能及的温暖。
十一、注意事项
1、部员如遇到特殊情况不能准时到达集合地点，务必打电话说明情况。
2、由于是校外活动，参加活动的成员注意自己的人身安全与财产安全。
3、活动期间，请注意自身形象，不要在马路上追逐打闹。
4、与敬老院的负责人协商好各项活动开展以及应注意的问题。
比如老人们平时爱好、习惯、性格等。
5、在敬老院和老人们交流时尽量去去倾听他们，大家面带微笑，不要让老人们感觉我们是在走形式。
6、如因天气原因，活动时间推迟。
7、对于突发事件(如老人昏倒、感觉不舒服)等，大家要做出相应的应急措施。
十二、活动总结
1、每一位志愿者对本次活动写心得体会。
2、将活动的照片及宣传稿发到新浪微博、腾讯微博，qq空间等，宣传活动影响力，呼吁更多人关注并关爱老年人。
3、大家记录本次活动中的不足，作出相应的调整，作为以后举办相应活动的经验。
十三、经费预算
物品 单价/元 数量/个 总计/元 象棋 25 5 125 公交费 1 50 100 礼物 100 总计 325
老年活动方案3主办单位:
阜阳师范学院数学与计算科学学院青年志愿者协会
指导单位：
数学与计算科学学院院团委
数学与计算科学学院学生会
时间：
20__年11月28日
一、活动主题：将温暖带给老人，将爱心传递你我
二、活动背景：
我们大学生伴随着每天的刻苦学习，却很少有机会去关心社会上的老人。我们应该好好去诠释爱吾老以及人之老的社会义务。如何去解决好学习与课外活动的关系，如何帮助大学生奉献他们的爱心，本协会组织开展敬老院献爱心的活动。
三、参与对象：
阜阳师范学院青年志愿者协会全体成员
四、活动目的：
一方面，我们90后的大学生去向老人们学习革命的精神，并且让老人们感觉到我们这些后辈对他们的爱。另一方面，和老人们的交流可以增加我们对社会的责任感，而且可以拓展自己在心理方面的知识等。
1、慰问敬老院老人，聆听老人们的心声，为他们送去温馨的问候和真诚的祝福。
2、秉承青协“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，弘扬中华民族尊敬和关爱老人的优良传统。
3、和老人交流的过程中，学习他们丰富的生活经验。
4、借此团体活动的机会，增进成员间的感情与交流。
5、让大学生们亲身体会关心照顾别人的经历，让他们富有爱心。
6、通过本次活动的开展，无形中教育了同学们要对生活保持乐观的态度，使大学生更好的学习生活。
7、提供一个使大学生可以展示除学习外的各方面的能力舞台。
8、此次活动的展开，锻炼青协内部成员的组织、策划、协调能力。
加强青协成员关系协调，团队的合作能力，以及成员的集体荣誉感和责任感，提高全体成员的凝聚力。
五、活动地点：
阜阳市二部敬老院(二中旁边)
六、活动路线：
在校门口坐2路车到二中下
七、活动的前期准备：
1.先由青协会长负责联系敬老院的主要负责人，确定敬老院的总人数，了解敬老院的具体情况和具体环境。
2.了解情况后，在青协内部进行宣传，提前准备好有关的表演节目(歌曲、舞蹈、小品、黄梅戏、合唱)等和在敬老院所要进行的互动游戏。
3.在前往敬老院之前，会长要首先确定参与活动的总人数，并组织好人员进行分组，之后联系敬老院的主要负责人，向他们汇报一下我们的具体情况。
4.选好主持人，组织整个活动过程。
5.带好活动需要的物品(麦片、饼干、水果、相机、宣传条幅或标语等)。
八、具体活动流程：
1.和敬老院负责人商讨开展活动相关事宜
2.青协内部开会分配任务，交代有关事项
3.组织人员去敬老院
4.到达敬老院后，交代注意事项
5.在敬老院按计划举行各项活动
6.离开敬老院
九、活动人员安排：
1.青协会长:负责与敬老院联系相关事项，给每位会员安排任务。
2.青协成员：按会长的安排完成各项任务
十、活动内容：
1.由全体成员向老人问好，送去慰问品。
2.帮助老人打扫去处，打扫庭院，擦拭门窗，擦拭家具、电器，清洗锅碗瓢盆，整理床铺等等。
3.青协成员表演节目，如舞蹈，唱歌，讲相声或小品，以及玩一些小游戏如抽卡片说故事等等。
4.与老人一起做游戏、交谈，陪老人聊天，听他们说过去的事。
5.全体成员和老人握手合影留念，活动结束。
十一、注意事项：
1.进入敬老院见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的尊敬。
2.与老人交流时身体要注意与老人保持平衡或弯下腰。
说话时要看着老人，或时不时点头，表示认同老人说的话，不要冒然地打断。注意老人的表情、语气等，要多聆听。
3.清扫房间时一定要将物品放回原处，不能乱翻乱动老人物品。
4.必须经过老人同意过后才能开展相关活动
5.不能破坏院内物品，折断花草树木等等
6.若天气等原因改变计划，将另行通知。
所有人员必须服从现场负责人的安排，如有问题或建议，请私下提出或活动结束后再反映。
7.注意集中出发，路上注意安全。
十二、经费预算
1.车费：来回共约50元。
2.购买水果等慰问品：约150元。
总计：约200元。
十二、项目负责人
刘露露
老年活动方案4一活动前言：
当人们在生活和就业的压力下，会慢慢地淡忘那些本该对于他们而言最最重要的人——爸爸妈妈，也许，他们想着努力工作努力挣钱，给予父母一个物质充足的生活，这就是对父母的回报;但是，他们却忘记了最本质的东西——爱与关怀。当我们舍本逐末去追求与我们最初的想法背道而驰的东西而把父母送到老人院的时候，是否曾想过他们会感到孤单与寂寞，会在思念与煎熬中度过每一天?他们给了我们生命、爱与关怀，伴随我们成长，而现在，是我们用爱与关怀给他们温暖与慰藉的时候。
二活动目的及意义：
通过本次活动，让我们以我们的行动与方式，代表我们新一代的青年人，为正在孤单寂寞中煎熬的老人们，送去我们的爱与关怀;也让我们当代的青年人切身的体会到亲情与关爱对于老年人的重要性和让老人们体会到社会的温暖与关怀，提高同学们对社会的关注度;不仅能增强同学们的社会责任感，丰富课余生活，提供实践机会，还能呼吁更多的同学来奉献爱心，奉献社会。
三活动主题：
敬老爱老，关爱有你
四活动时间及地点：
时间：__年9月27日8：00-13：00
·地点：__
五活动主办单位及参与者：
六活动流程策划
前期准备：
1、提前联系好敬老院的相关工作人员，得到负责人的同意和批准。
2、准备好志愿者服和帽子，工作证等活动所需物品。
3、活动前根据实际需要购买所需用品。
4、确定参与活动的人数和工作的分配，说明老人们的基本情况，并交代相关注意事项。
5、活动前一天确定参与“敬老爱老，关爱有你”的活动人数和名单。
活动安排：
1.参与成员七点到校门口集合，做好有关人员的签到工作，各项准备工作做好后，按计划方案由各组负责人带领前往指定目的地。
2.到达目的地后，成员听从负责人的安排。
3..准备完成，各小组开始进行各项活动。
一部分人帮忙打扫卫生，一部分人陪老人聊天。
4.活动结束之后到指定地点集合合影留念，然后集体返校。
活动分工：
组织部：主要负责整个活动的组织策划，工作的筹备组织安排工作。
秘书部：负责通知各成员按时到场，签到。
外联部：主要负责活动外联工作的实施，与当地敬老院负责人联系。
新闻编辑部：负责拍摄与记录总结。
后勤部：主要负责后勤工作。
宣传部：主要负责宣传工作。
七活动注意事项：
1、出行时应提前或准时到集合地点，以便登记确认人数。
2、为保持着装简洁，便于识别，穿统一服装(如：校服)
3、做好防止意外发生的举措，自带水和雨伞。
4、清扫好垃圾要拿到垃圾堆扔掉，把清理时改放的东西放回原来的地方，不要随意改变房间的布局。
5、与老人交谈应注意：尽量回避一些令老人伤心的话题，如关于老人的儿女，家庭这些敏感的话题。
6、活动期间有问题或意外，及时上报负责人。
7、活动结束，到指定地点集合，不得擅自离队，如有急事，得向负责人请假。
8、在活动结束后，负责人发感谢短信给当天参加活动的同学。
八活动经费预算：
总计
380
备注：此次老人院活动经费总预算为350至400元
老年活动方案5一、活动主题：“幸福人生敬老院”之行
二、活动目的：为了弘扬中华民族爱老敬老的传统美德，提高同学们的责任意识。使同学们认识到责任的'重要性和尊老、爱老、敬老的良好社会风气。特举办本次幸福人生敬老院之行。传递爱心、传递温暖，让爱心因行动而温暖，让温暖因爱心而传递!
三、活动时间：20__年_月_日
四、活动地点：幸福人生敬老院
五、活动主办方：社联·爱心社
六、活动前期准备：
(一)提前一周，社团负责人与敬老院负责人协调好相应的准备工作
(二)提前两天秘书处负责向社员下通知
(三)提前三天组策部进行策划和准备
(四)提前三天宣传部负责张贴海报进行宣传
(五)提前三天向社团联合会进行活动申请
(六)新闻部上交新闻稿至社联
七、活动流程：
(一)在4月5日早8:00在主席台前集合
(二)8:30集合完毕开始出发，于9:00到达目的地社员开始打扫卫生
(三)社团成员陪老人们聊天、谈心并表演节目
(四)活动结束后与敬老院的老人及负责人留影和念，并组织成员返校
八、注意事项：
(一)活动结束后组策部进行活动总结
(二)活动结束后新闻部上交新闻稿
