时间：2023-02-27 11:09:39
序论：速发表网结合其深厚的文秘经验，特别为您筛选了11篇心理健康发言稿范文。如果您需要更多原创资料，欢迎随时与我们的客服老师联系，希望您能从中汲取灵感和知识！
中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）40-0256-02
当前，在国家和社会高度重视大学生心理健康教育的氛围下，大部分高校都开设了心理健康课程，以课程作为平台向大学生普及心理健康教育知识，已成为高校心理健康教育的主要趋势。相对本科高校而言，高职院校在开设心理健康课程方面显得更为紧迫。高职学生进入高职院校的高考分数普遍偏低，素质参差不齐，高职生普遍表现出自卑、焦虑、压抑、盲从等不良心理，缺乏人际交往技巧，内向甚至自闭，导致高职学生在进入大学后，往往成为心理问题的高发人群。另一方面，高职生学习动机不强，害怕困难和挫折，对传统的“填鸭式”教育易产生厌倦心理，不易接受。传统教学普遍存在被动接受、缺乏体验、忽视内化、知行脱节等问题[1]。在此情形下，在高职心理健康课程中，变革教学方法显得异常紧迫。笔者讲授高职心理健康课程近五年，经历了由讲授式教学向体验式教学的转变过程，也在心理健康课程中对体验式教学不断进行实践，感受到了体验式教学的生命活力和良好的教学效果。体验式教学将教学目的蕴含于体验过程中，更加注重学生对课程的主体性体验，注重给学生生命成长、人格完善提供更多的机会、更大的空间[2]。
一、体验式教学法的内涵
体验式教学法以营造教学氛围、激发学生情感为主要学习方式，力求在师生互动过程中达到认知过程和情感体验过程相结合。学生在学习过程中能体验到自我实现、不断发现、独立创造、参与合作的快乐，使学生在“快乐学习”中体验，在体验中分享、在分享中学习、在学习中成长，从而实现自我发展、自我优化[3]。体验式教学改变了传统的讲授式教学教师“一言堂”的现象，让学生成为课堂的主角，让他们在轻松、愉快的氛围中体验到自主学习、互相交流、讨论的乐趣，激发学生的能动性，给他们一个展示自我、获得成就感、价值感的平台，从而让学生由“要我学”转变为“我要学”，真正体验到学习的快乐。
二、心理健康课程体验式教学的开展
高校心理健康课存在的主要问题为课程目标定位不当，课程体系设置零乱，教学内容趋于学科化，教学方法相当简单[4]。而体验式教学能较好地克服这些存在的问题，将心理健康课程的教学效果最优化。
1.明确教学目标，高职学生心理健康课程的教学总体目标应该是在普及心理健康知识、提高心理健康保健意识的同时，促进高职生对自己的深入认识，提高情绪控制能力，学会应对生活中的挫折、失败，并形成积极、健康的心态，树立人生目标、理想，并为之而奋斗，为早日成长、成才打下基础。因此，体验式教学法下的高职学生心理健康课程的目标包括了促进高职生认知、情绪、情感、意志行为等多方面的提高，最终提升高职生的总体心理素质。因此，总体的教学目标分解到各个主题，应该是通过体验式教育能达成的目标，这样的目标应是具体的，可以操作的。
2.设计教学情景，确定教学方法，根据教学目标，体验式教学法下的心理健康课堂使用的方法较为多样。如案例讨论、心理情景剧表演、视频播放、心理游戏、心理测试等，但在所有方法背后，都有一个总的指导原则：无论是教学内容，还是教学方式都必须符合学生的需要，在激发起学生强烈情绪、情感体验的情况下，才有可能取得良好的认知效果[5]。
3.实施课程教学，在体验式教学法指导下的心理健康课程充实而富有生机，学生发自内心的积极参与，体验到成就感，也愿意不断挑战、超越自己。因此，上课教师只是一个引导者，在课程教学中，教师应具有相当的灵活性，也必须有较强的应变及处理课堂问题的能力，同时，必须把控好时间，不至于只有体验，而没有交流、分享、总结的时间。
4.评估教学效果，体验式教学效果如何，需要科学的评估，以利于不断改进。评估的方法有问卷法、调查法和访谈法，笔者使用的是问卷法，即每个主题结束后，让学生写课后感，并就课堂中存在的不足提出意见，用于不断改进提高。
三、体验式教学在高职学生心理健康课程中的成效
1.加深了学生之间的了解，促进了班级团结。对高职学生而言，消除同学之间的陌生感，建立亲密的同学关系，有一个团结、富有凝聚力的班集体，对其迅速适应大学生活、找到新的人生目标并为之奋斗具有重要作用。通过“滚雪球”、“记生日”两个活动，便加深了同学们之间的了解。正如有的同学在课后写道：“我印象最深刻的心理课是那次教师让我们记住同组同学生日的那堂课。在堂课上我的感受是教师的这种教导方式很是巧妙。这么轻易地就增强了同学之间的友情和默契。我的收获是以前不太熟的同学，现在变得很熟。本来以前见面招呼都不会打的同学，现在却可以相互开对方玩笑，还可以谈笑风生。”
2.改变了学生对心理健康课的态度。许多学生没上心理健康课之前，对心理健康课程存在偏见，如认为“心理健康课只是给那些有心理疾病的同学上的”、“心理健康课只是教师在上面讲，学生在下面听，是一门乏味的课程”。但是，经过上体验式的心理健康课程后，改变了学生对心理健康课的态度，许多同学热爱上这门课了。正如有的同学在课后感中写道：“以前总觉得心理课是那种极其枯燥、乏味的，应该会让自己感觉像真的心理有病一样。但是现在让我有了一种新的认识，原来心理课也可以是这样有趣的。一个小活动可以带来那么多的欢乐，大家都可以参与其中。”
3.促进了学生对自我的了解，增强了他们的自我价值感，体验式教学法下的心理健康课程让学生在讨论、交流、互动、自我展示中听取他人意见，展示自己的个性，加深了学生对自己的了解，全面认识了自身的优点和不足，同时，在不断的尝试中加强了对自我能力的肯定，增强了他们的自我价值感。正如同学在课后感中写的那样：“我记得我将自己比作是一艘在大海上漂泊不定的小船，有理想，有目标，却经不起风吹雨打，遇到困难容易妥协，容易放弃。教师在看了我的自述时还开导了我一番。教师说得那些我都还记得，那堂课让我认识到了自己的优缺点，教师的指导让我懂得了人生难免会遇到困难，没有谁的成长过程是一帆风顺的，我们应该经得起困难的考验。我们才能变得更加强大，才能走得更远。”
4.培养了学生积极、乐观的心态。相对传统的说教式的心理健康课，体验式方法下的心理健康课的课堂气氛更为活跃，更易激发学生快乐的情感，消除、化解其不良情绪。促进学生形成积极、乐观、自信的生活态度。正如有的学生写道：“在课堂上没有沉闷的说解，有的是心灵的启迪。在这里同学们不分你我都可以聚在一起玩游戏，都可以开怀大笑，都能为他人的成长而鼓掌。我们在这里收获了快乐和自信。”
四、体验式教学在高职心理健康课程中应注意的问题
1.体验式教学在高职心理健康课程中应具备的环境条件。体验式教学环境与传统的讲授式教学不同，传统的课堂上课桌固定，只需要一个黑板和一个讲台，教师在黑板上用粉笔板书。而体验式教学法下的心理健康课理想的环境条件应该是课桌是可以移动的，有多媒体教学设备，且要有足够大的空间来开展活动。最好能有专门的教室，且组织学生把教室布置得温馨而活泼，让学生愿意走进去。
2.体验式教学的上课教师应不断学习，努力提升自己，体验式教学法下的心理健康课程对上课教师提出了更高的要求，不仅要有广博的知识储备，更为重要的是要有较强的组织能力和应变能力，有亲和力，反应敏捷;同时，还要有一颗包容、开放的心，对生活、学习有积极的心态，有良好的个人修养和人格魅力。唯有如此，方能将自身的正能量传递给学生，对他们的心灵产生积极影响。因此，体验式教学的上课教师不但要多吸取知识，向同行、前辈学习，同时，也要敢于不断尝试，不断总结失败与成功的经验，才能不断提升自己，真正将体验式教学的方法贯穿于课堂教学的始终。
3.体验式教学的班级气氛营造非常重要，体能式教学方法下的课堂，需要调动所有学生的积极性，需要他们的高度参与，需要由传统的被动学习转变为主动学习，因此，营造积极、活泼、团结向上的班级气氛非常重要。在这种气氛下，学生才敢于尝试，勇于尝试，才敢于在同学们展示最真实的自己，说出真心话，分享真实的感受。因此，教师在开始的几堂课，最主要的目标不是讲课，而是通过一系列的情景设计来增加班级同学的熟悉度，增强师生之间的了解和信任，营造一种轻松、团结的氛围，以便于后面课程的开展。
4.体验式教学应兼顾主体与个体的需要。体验式教学尽管主要是满足广大学生对心理健康知识、情绪、情感调适及意志行为方面的需求，是为了提高广大学生的心理素质。但同样，体验式教学也应兼顾某些个体的需求，如有的学生可能有特殊的心理困惑，渴望教师在课堂中给予指导。教师应具体问题具体处理，可以适度给予学生回应，但如其困惑较为隐私，则可约其课后去专门的心理咨询中心咨询。
参考文献：
[1]孙爱芹.参与心理健康课堂教学中的体验式教学[J].烟台职业学院学报，2010，16（1）：7-11.
[2]建红，开文，等.关于高职体验式教学的理论基础初探[J].职教论坛，2010，（2）：29-31.
中图分类号：G444 文献标识码：A
1 高职院校大学生心理健康教育的现实意义
1.1 重视和加强学生心理健康教育是高职院校素质教育的重要任务和内容
在现代意义上，人的健康是生理健康和心理健康之和，心理健康是现代人的必备条件和基本要求。高职院校开展大学生心理健康教育是学校全面推进实施素质教育的一项重要内容，是促进大学生素质全面发展的有效方式，也是提高大学生心理素质的重要途径。
1.2 重视和加强学生心理健康教育是高职院校学生自身成长成才的客观需要
开展心理健康教育对大学生学习能力提高和智力的发展有重要的促进作用，能使大学生在学习过程中形成朝气蓬勃的精神和愉悦的心理，激发大学生的自信心，帮助他们在更高的层次上认识自我，并实现角色转换，提高对环境的适应能力，最终使自身潜能得到充分发展。
1.3 高职院校开展心理健康教育既是大学生自身修养的需要，又是加强和改进大学生思想政治教育工作的需要
高职院校开展心理健康教育，在加强和改进大学生思想政治教育中发挥着重要的作用，心理健康教育与思想政治教育有机融合，共同推进，为共同目标发挥着各自的教育特点。
2 高职院校大学生存在的心理问题
2.1 高职学生的自卑心理
2.1.1 盲目看待高职院校的层次定位，理想与现实失衡
自从2000年高校扩招以来，高职院校的招生分数不是很高，许多高中阶段学习成绩很好但因考试失误或成绩中等的学生因填报志愿不当等最后走进了高职院校，有的是混文凭来上大学的，还有的是对录取专业不感兴趣来勉强上学的。理想与现实的失衡，使某些大学生陷入怀疑自己、否定自己之中，产生自卑心理。
2.1.2 人际交往出现障碍
人际关系不协调甚至紧张是学生最常见的心理困扰，也是高职学生尤其是大学新生面对的最苦恼的问题之一。
2.1.3 开学适应和毕业择业的心理落差
这种心理落差主要表现为冲动敌对、自卑胆怯、消极悲观、敏感多疑和狭隘嫉妒等。学生从入学到毕业前， 都有一种潜在的危机感， 社会激烈的就业竞争， 使学生产生了较大的心理压力，在毕业前夕，这种压力表现尤为明显。
2.1.4 不能正视自身外在形象，文体水平、家家庭状况等差异
存在自卑心理的高职大学生表现为怯懦、焦虑和抑郁。有些同学因为自卑心理产生的困扰无法宣泄而沉迷于网络虚拟世界不能自拔。
2.2 高职学生的惰性心理
这些有惰性心理表现出来的行为是：对什么都抱无所谓心态，小事不愿做，大事做不来，得过且过。从表面上看，有惰性心理的人很轻松，其实，他们内心焦虑，存在内疚、自责、后悔等心理，但往往无力自拔，心有余而力不足，最后只能面对问题时袖手旁观。
2.3 高职学生的焦虑心理
高职学生刚入校时，很多都心怀憧憬，希望通过自己的努力早日成才，考取专升本或在社会上谋求到一个理想职位。然而，在学习的过程中，部分高职学生逐渐感到，由于以前基础差，学习比较吃力，无法达到自己预定的目标。
2.4 高职学生的困惑心理
2.4.1 自我价值实现的矛盾
三年高职的学生正值独立意识向自我意识迅速发展和增强的时候，他们喜欢表现自己，渴望得到尊重，得到认可。但可能由于期望和现实相矛盾，或没有足以能展现才能的机会与途径，常常使一些学生自尊受挫感到莫名其妙、难以言状的不快。
2.4.2 陷入交友困境
情感话题是高职学生学习之余不可或缺的内容。由于心理的不完全成熟，部分高职学生开始与异往，有的为了排除孤独寂寞，有的为了得到呵护与关爱，有的则是顺从大潮流。
2.5 高职学生的消沉心理
很多高职学生由于学校档次低，学习成绩不理想，心理上面临着许多困惑和冲突，而网络可以在很大程度上满足了他们的一些心理需要。
3 高职院校大学生心理健康教育的途径
3.1 高职院校要提高心理健康教育工作的水平
3.1.1 把心理健康教育纳入学校教育整体规划中
高职院校应采用开设必修课、选修课与讲座报告相结合的方式，开展大学生心理健康教育。同时，还应加强大学生在非智力因素方面的开发和训练，培养他们积极进取的意识、和谐的人际关系、较强的自我调控能力和承受挫折能力。
3.1.2 建立有自己特色的心理健康教育体系
一是建立以学校为主的一级心理健康咨询中心；二是建立以各系为主的二级网络系统；三是建立以班级为主的三级网络系统；四是建立以学校宿舍为主的四级网络系统，由宿舍长负责本宿舍人员心理状况的收集和掌握。
3.1.3 建设一支高素质、专兼结合的心理教师队伍，建立全员参与机制
高职院校要建立全员参与的心理健康教育机制。建设一支以专业心理教师为主体，以其他教师为辅的专兼结合教师队伍，并根据各专业学生特点，开展有针对性和实效性的心理健康教育。
3.2 高职院校积极开展心理健康教育工作
3.2.1 积极引导学生正确认识社会，重新确立人生目标
高职院校的辅导员和全体教师要从社会角色、生活、心理等方面引导学生正确认识自我。一是要帮助学生正确理解高等职业技术教育的地位与作用。二是要帮助学生客观地认识自我。三是引导学生重新确立人生目标。
3.2.2 大力推进心理健康教育工作，提高学生心理素质
继续完善心理健康教育支持网络建设。对学生的问题要真正做到早发现、早干预，需要校咨询中心、学院领导和辅导员、班级学生干部和寝室长等的积极参与和配合；学校、家庭、社会三方力量必须加强联系、密切配合、形成合力，共同关注和加强学生的心理健康教育。
3.2.3 建立心理咨询机构，为高职生提供心理咨询和心理辅导
成立一个心理健康教育与辅导的机构，由受过专业训练的心理咨询人员负责管理，并在各系设置心理咨询室，安排心理咨询人员轮流值班，为高职生提供一对一的服务，帮助他们摆脱精神枷锁，走出心理困境。
3.2.4 要积极开展促进高职大学生心理健康发展的活动
高职院校要开展丰富多彩的心理健康教育活动，如心理协会开展“人际交往训练营”活动，让参与大学生感到自己在快乐的气氛中寻找自我、锻炼自我、提高自我，提升交流与沟通的能力。
3.2.5 加强择业指导，鼓励学生走向社会，开发乐观教育课程
高职院校要加强择业、就业市场开拓与大学生择业、就业指导，传授成功心理规律，注重创业成才方面才能的培训，鼓励学生走向社会。同时，要开发乐观教育课程，培养学生心理保健的意识，让大学生能有一颗宽宏大量的胸怀，以积极、昂扬的心态去迎接未来。
3.3 注重发挥大学生自我教育的作用
引导学生正确认识自己，确立合理的评价参照系，进行有效的归因训练。训练学生适当约束自己，愉悦自己，自我采用回避法、幽默法与升华法等调控偶绪，走出孤独，走出自卑，走出阴影，增强生活的信心，改善自我，提高心理素质。
参考文献
[1] 周艳荣.高职大学生心理健康问题及教育对策分析[J].教育与职业，2010（12）：84-85.
【关键词】森田疗法 高三学生 心理健康
高中时期是个体心理发展的特殊时期，处于半成熟向成熟的过渡之中，内心脆弱、敏感、冲突，容易出现心理问题。特别是进入高三以后，学习氛围的紧张和自我加压，使得潜伏的心理问题逐渐明显和加重。国内学者调查发现，约有20%至40%的高中学生出现中度或中度以上心理问题[1］[2］，主要表现为强迫、敌对、人际关系敏感、抑郁和焦虑。这些心理问题已经严重影响学生的学业成绩与心理健康。探讨解除中学生心理问题、促进心理健康的方法，具有重要的时代意义。
1 对象与方法
1.1 对象 ：对2010年湖南省衡阳市某重点中学高三学生16个班共计982人进行症状自评量表（SCL-90）[3］测验，将SCL-90总分≥160且愿意接受森田疗法的学生随机抽取86人入组，男44人，女42人，分为实验组和对照组，各43人。学生年龄在16～18岁之间，平均17.29±0.46岁。两组之间性别、年龄无显著差别(P> 0. 05)。
1.2 方法
1.2.1 森田疗法的实施 对实验组的学生实施森田疗法，由两名心理老师主持，分四个阶段进行。除个别辅导阶段外，其余三阶段组织学生开展团体活动，每周2次，每次1小时。准备阶段1周，集体辅导阶段3周，个别辅导阶段1周，结束阶段1周。实验的具体步骤如下：
准备阶段 对实验组学生初步讲解参加森田疗法的具体要求和森田疗法的治疗原则、主要概念等基本知识，并发放森田疗法的理论材料和书籍（《森田疗法入门》、《顺应自然的人生哲学》、《行动转变性格》、《克制自我的生活态度》等），让学生先行自学，并将问题、困惑写在日记本上。
集体辅导阶段 心理老师首先讲解相关概念：神经质性格特征、疑病素质学说、精神交互作用、痛苦情感的固着、自我关注与自我暗示、欲望与不安、情感活动规律、顺应自然的人生哲学等，使学生熟悉并初步接受这些理论和概念。接着分组讨论自身的精神交互作用与躯体不适等问题，使学生领悟内心的欲望与冲突、紧张情绪和过度关注是躯体不适与精神痛苦的三大根源。最后引导学生调整适宜的生活目标，鼓励积极行动，用行动转变性格。特别是要引导学生采取顺应自然的生活态度，并时常运用森田疗法理论去解决学习、躯体健康、情绪等问题。
个别辅导阶段 对情绪与躯体症状严重的学生，运用森田疗法进行个别辅导。每次辅导50分钟，并布置家庭作业。结束阶段 交流与总结学习森田疗法的心得。点评成功案例，巩固疗效，坚定信念。
1.2.2 量表评定由两位有经验的心理老师采用SCL-90分别于实验前后对两组学生进行测验。实验结束后将实验组的SCL-90结果进行自身对照和与对照组对照。
1.2.3 统计处理数据以均数±标准差（x±s）表示，采用SPSS 13.0软件进行统计学处理。
2 结果
2.1 森田疗法前后两组SCL-90各因子评分情况，见表1。
2.2 实验组森田疗法前后SCL-90各因子分比较：比较实验组森田疗法前后SCL-90各因子分的差异，森田疗法后SCL-90各因子分除恐怖、精神病性外，均有降低，差异有显著意义(P
2.3 森田疗法后SCL-90各因子分两组比较：比较森田疗法后两组SCL-90各因子分的差异，森田疗法后SCL-90各因子分除恐怖、精神病性外，均有降低，差异有显著意义(P
讨论
本研究结果表明，森田疗法能够减轻高三学生各类心理问题，提升学生心理素质与心理健康水平，与国内的研究结论基本一致[4]。但本研究发现，高三学生心理健康问题最突出的是焦虑、躯体化、强迫和人际关系，与王淳等研究[5]的强迫、人际关系、偏执排序不同。这可能与本研究时间段定在高三下学期有关。这时期离高考愈来愈近，学习压力愈来愈大，紧张焦虑等症状日益加重，而情绪紧张又激发和加强躯体不适，故而焦虑、躯体化因子排在了前面。本研究还发现，森田疗法后，高三学生SCL-90恐怖、精神病性因子分无明显变化，这可能是由于本研究样本的恐怖、精神病性因子分在治疗前就落在常模[1]范围内之故。
高三学生其心理异常与持续繁重的复习课程安排和日益增强的竞争环境相关，已有研究[6]认为，青少年学生的生活应激事件主要来自学习方面如考试失败、学习负担重和升学压力，提示解决高三学生心理健康问题的首要任务是如何减轻学习压力。近年来，社会呼吁外部减压，但学校、家长以及学生本人不愿意，故而只有切入学生内部世界。森田疗法理论认为，学生的生存欲望越强（高目标），其不安和焦虑感就越严重。因此，森田疗法主张降低欲求，采取“顺应自然”的生活态度，带着症状学习、生活，转移对健康的关注，认识情感活动规律，接受内心不安。此疗法将人内心的对抗变为接纳，将不切实际的欲望降低，纠正非理性观念，从而改变心理能量的方向，打破“精神交互作用”的恶性循环，达到内心平和、安宁，让心理问题逐渐减轻或消退。
中学生心理问题已引起社会各界广泛关注，但由于学生本人主动求助愿望弱、学校心理服务人员技术受限等因素影响，致使中学生心理问题尚未得到实质性解决。森田疗法属于东方文化的心理治疗，实行起来文化阻碍较少，比较适宜中国人群，值得推广应用。但由于本研究时间短，样本量小，结果有待进一步论证与丰富。
参考文献
[1］ 刘恒，张建新.我国中学生症状自评量表(SCL-90)评定结果分析[J］.中国心理卫生杂志,2004,18(2):88～90
[2］ 陈美，陈玉妹，曹素贞，等.高三学生考前心理障碍及疏导对策[J］.健康心理学杂志，2003，11（1）：50
[3］ 张明园.精神科评定量表手册[M］.长沙：湖南科学技术出版社，2003：16～27
[4］ 李政万.利用“森田疗法”原理培养学生的心理素质[J］.贵州教育,2001,(11):38
[5］ 王淳，刘平，付秀全，等.高三学生心理健康状况调查及相关因素分析[J］.四川医学，2008，29（5）：602～604
[6］ 刘贤臣，刘连启，李传琦，等.青少年应激性生活事件和应对方式研究[J］.中国心理卫生杂志,1998,12(1):46～48
作者单位 421001 湖南环境生物职业技术学院 1
教育部办公厅在2011年2月23日印发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》文件，规定高校应有健全的校、院（系）、学生班级三级心理健康教育工作网络，而三级心理健康教育工作网络指的就是二级心理健康工作站。从文件印发以来，各省教育厅认真执行，逐步在各高校建立二级心理健康工作站，并依托二级心理健康工作站组织开展相关的心理健康教育宣传活动。通过不断的实践与探索，二级心理健康工作站在高校心理健康教育中发挥了越来越重要的作用，但是在发展过程中，也慢慢凸显出了一些问题。
一、高校二级心理健康工作站发展研究的意义
高校二级心理健康工作站是个新生事物，国内对于高校二级心理健康工作站的发展研究很少，因此Υ私行研究拓宽了高校心理健康工作的研究领域，丰富了高校二级心理健康工作站的研究，具有重要的理论意义。同时高校二级心理健康工作站是开展心理健康教育的重要平台，在实践中肯定会出现一些问题，因此对此研究可以提出一些科学合理的建议，促进二级心理健康工作站的发展，具有重要的实践意义。
二、高校二级心理健康工作站的优势分析
（一）便利性强
一般来说，各高校在学校层面都建立了心理健康教育中心，由校心理健康教育中心牵头面向全校学生开展心理健康教育的相关活动，面向性广，无法辐射到所有学院的学生，活动的有效性不够。同时，校心理健康教育中心的专职教师队伍有限，咨询服务时间一般都是教师工作的时间，学生预约起来也不是非常便利，时间上存在一定限制。此外，校心理健康教育中心心理咨询量较大，一般都需要提前预约，难以满足学生即时咨询的需要，存在一定的不便。而二级心理健康工作站基本上都是全天开放，在时间上相对较为灵活，面向的也是本学院的学生，极大的方便了有需要的学生，提高了学生咨询的便利性和时效性。
（二）针对性强
校心理健康教育中心面向的是全校学生，很难考虑到学生的学科专业背景、学生生源地特征、男女生生理心理特征，活动开展的针对性不强，而二级心理健康工作站面向的是本学院的学生，可以根据学生的学科专业背景、生源地特征。
男女生特征开展针对性的心理健康教育工作，针对性强。此外，二级心理健康工作站的心理工作者一般都是由学院的辅导员、班主任以及优秀的学生骨干组成，平时与学生的交流比较多，对学生也更加的了解，可以针对不同学生从不同角度帮助有需要的学生，针对性更强。
（三）组织性强
二级心理健康工作站一般都有一位教师担任指导教师，依托一个学生组织（如学生会心理健康部、学生会社管中心心理健康社团或者是与学生会平级的心理健康组织）负责组织开展相关的心理健康教育活动，组织机构健全，工作制度较为完善，组织性纪律性强，具有丰富的开展心理健康教育相关活动的经验，能够提高学院心理健康教育活动的有效性。
三、高校二级心理健康工作站发展中存在的主要问题
（一）场地经费支持不够
二级心理健康工作站的建设与发展需要硬件的支持，目前存在的主要问题之一是场地和经费问题。近些年，学校发展迅速，学生规模迅速扩大，相对于心理健康教育，学校更加重视教学科研，在教学科研方面的投入远远超过在学生工作上的投入，导致各二级心理健康工作站的建设情况存在较大差异，有一些二级心理健康工作站有独立的咨询室，也有一定的经费支持，也有很多二级心理健康工作站没有独立的咨询室，很多都是和学生会、党员之家等学生组织共用一间活动室，也没有专门的经费支持，很难开展工作。
（二）队伍专业性不够
大学生心理健康教育工作是专业性非常强的工作，目前大部分二级心理健康工作站的指导教师都是由辅导员、班主任担任，很少有专门学习心理学的专业教师担任，相对于校心理健康教育中心或者其他专业机构，指导教师缺乏相关的专业知识，教师队伍专业性不够，这会使心理健康教育的效果产生很大影响，尤其是心理咨询效果。此外，负责相关活动的学生组织中的学生心理工作者也非常缺乏专业的心理学知识，这在一定程度上也影响了心理健康工作的成果。
四、高校二级心理健康工作站的发展对策
（一）领导高度重视，提供硬件保障
学生安全稳定是学生工作的首要任务，因此学校、学院领导在思想上应该高度重视学生工作、重视学生的心理健康工作，并予场地和经费的支持，因为开展学生个体咨询的基本场所――心理咨询室并不是一个普通的活动室，而是一个温馨、舒适、私密的心理咨询室，也不是辅导员或者老师的办公室，心理咨询室的位置、大小、装修风格以及其他设施都有一定的要求，需要进行专业的设计和装潢。同时心理咨询室作为相关学生组织的活动室对硬件也有一定的要求。此外，心理健康教育各项活动的开展也离不开经费的支持。因此，领导应高度重视，整合各类资源，提供场地和经费支持，提供硬件保障。
（二）构建完整的组织机构，完善各项工作制度
在二级心理健康工作站建设过程中，要根据各学院的情况构建完整的学生组织机构，学生组织机构一般都设置了办公室、宣传部、组织部、外联部、档案部等部门，各部门分工明确、责任不同，各部门要协作配合，共同完成各项工作任务。此外还要建立和完善二级心理健康工作站的各项工作制度，如心理健康工作站日常运行制度、值班制度、工作例会制度、保密制度、活动开展制度、心理工作者日常管理及考评办法、心理应急预案等等，并按照各项工作制度严格执行和落实，保障二级心理健康工作站有序规范的开展各项工作。
（三）强化队伍建设，提高工作能力
一、主要发现
1.关于组织保障机制
在被调查的53所中小学中,有98.1%的学校已经成立了心理健康教育指导机构,并且有35.8%的机构由正校长(书记)负责分管。96.2%的学校将心理健康教育纳入学校工作规划,并且制定了心理健康教育的规章制度。发现的问题是,学校在成立心理健康教育指导机构方面存在显著的区域差异,西部显著低于东中部。
经费方面,调查显示有24.5%的学校心理健康教育经费来自上级拨付,75.5%的学校经费自筹解决。在2008年度心理健康教育工作经费状况中,有10(18.9%)所学校心理健康教育经费不足或没有,12(22.6%)所学校经费勉强够用,31(58.5%)所学校经费比较充足或非常充足。虽然理事单位心理健康教育受到学校重视,但仍然有学校经费不足或没有。心理健康教育经费问题需要引起教育部门关注。
2.关于教师队伍建设及结构
心理健康教育教师卷数据显示,被调查的理事单位心理教师中,专职心理教师共29人,占被调查心理教师总数的54.7%,兼职心理教师24人,占45.3%。专职心理教师专业背景方面,有51.72%的专职心理教师具有心理学专业背景,37.93%有教育学专业背景,其他专业背景10.34%。自2006年以来理事单位有96.23%心理教师接受过培训,60.38%的心理教师接受过5次及以上的培训,其中有62.07%的专职教师和58.33%的兼职教师。可见,大部分心理教师都接受过培训。
发现的问题是,98.1%的学校领导认为需要配备专职心理教师,但实际上,只有73.6%的学校配备了专职心理教师,专职心理教师的数量还达不到需求量。专兼职心理教师在专业背景和培训次数方面存在显著差异,相比专职心理教师,兼职心理教师则更多是非心理学专业,培训次数更少,说明兼职心理教师的专业性还有待提高。另外,由于缺乏保障机制,与其他学科教师相比,心理教师存在“工作量大、评职称困难、不被重视、工作条件差、待遇较低”等诸多困难,心理教师的生存状况令人担忧。
3.关于心理健康教育的途径与方法
(1)开设心理健康教育活动课方面。96.2%的理事单位学校开设了各种形式的心理健康教育活动,84.6%的学校将心理健康教育活动列入课表,43.4%的学校能保证心理健康活动课全部课时,69.2%的学校学生使用心理健康教育教材。发现的问题是,理事单位开课情况存在显著的区域差异,东部地区开课比例最高,中部地区最低。此外,有53.57%的专职教师和34.78%的兼职教师课时得不到完全保证。活动课主题的选择存在随意性,教师自己随机决定主题的占34.6%
(2)设立心理咨询(辅导)室方面。被调查的理事单位100%设立了心理咨询(辅导)室。设立最早的年代是1993年,最晚是2009年,有26(51%)所学校于1999年～2003年间设立了心理咨询(辅导)室,这一现象与教育部颁发《关于中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》两部文件的促进有一定关系。100%的被调查学校的心理教师承担学生个别心理咨询(面询)任务。
发现的问题是,心理咨询(辅导)室面积最小的10平方米,最大的580平方米,心理咨询(辅导)室每周开放时间最短的1小时,最长的65小时。由于目前尚无学校心理咨询(辅导)室建设标准,中小学心理咨询(辅导)室建设不够规范,使用比较随意,管理不够健全。此外,在被调查的心理教师中,84.9%的心理教师对心理危机的干预程序是“不了解”或“了解一点”。
Investigation of sleep quality and mental health in secondary insomnia patients with pregnancy-induced hypertension
LIU Fang,LI Hong-mei.Maternal and Child Health Care Hospital of Zaozhuang City,Shandong Province,Zaozhuang 277100,China
【Abstract】 Objective To investigate the sleep quality of secondary insomnia patients with pregnancy-induced hypertension and its relation with their mental health to provide the references to do psychological treatment for those patients. Methods Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and the Symptom Checklist (SCL-90) were applied to investigate the sleep quality and mental health in 336 cases of secondary insomnia patients with pregnancy-induced hypertension. The correlational and regressive analyses were used to analyze the data. Results The total PSQI average scores of those patients are(13.12±3.26). According to the criteria of PSQI of poor quality of sleep (>7),there were 316(94.04%) patients suffering from the poor quality of sleep. All patients suffered sleep disorder. 138 (41.07%) ones suffered from insufficient sleep. 175 (52.21%) ones suffered from the lower sleep efficiency. 272(81.1%) ones suffered from difficulty of falling sleep. Correlation analysis results: the correlation between PSQI total score and the SLL-90 total score is up to 0.40 (P
【Key words】 Pregnancy-induced hypertension;
Syndrome;Secondary insomnia;Sleep quality;Psychological health
临床发现,许多妊高症患者同时存在睡眠障碍,而失眠是其中较为常见的一种。妊高症患者,由于妊娠使腹壁过度紧张,子宫张力增高,子宫血液供血不足,使子宫胎盘缺血,进而引起胎盘源性肾素分泌增加,导致肾素、血管紧张素、醛固酮系统的改变,从而出现一系列的临床表现,如水肿、高血压、蛋白尿、视物模糊,严重时出现抽搐甚至昏迷,危及母儿生命,针对妊高症继发失眠患者,探讨出现失眠和心理问题的特点及二者之间的关系,充分了解失眠患者的心理健康状况,为治疗提供帮助,现报告如下。
1 资料与方法
1.1 对象 选择本院2007年1月至2008年3月收治入院368例妊高症患者,全部纳入研究,妊高症患者符合临床诊断标准,失眠继发于妊高症之后,经整理筛出漏答问卷32人,问卷填写完整者336人,问卷有效率为92%。其中轻度妊高症患者42例,中度妊高症患者116例,重度妊高症患者178例,年龄在23~40岁之间,其中初产妇216例,经产妇120例。文化程度大专以上学历87例,高中或中专166例,初中及以下83例。
1.2 方法 1、测量工具:采用①匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)作为评价睡眠质量的工具。 PSQI由主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物的应用和日间功能7个项目组成,每个项目按0、1、2、3、计分,累计各项目得分为PSQI总分,总分范围为0~21分。以PSQI>7分为我国成人睡眠质量有问题的参考值。PSQI总分≤7分认为睡眠质量较好,总分>7分睡眠质量差,总分越高,睡眠质量越差[1];②症状自评量表(SCL-90)作为评估心理健康水平的工具
1.3 统计学方法 采用SPSS 13.0软件进行统计分析,统计方法为一般性描述统计,t检验、相关和回归分析。
2 结果
2.1 妊高症继发失眠患者睡眠状况分析 妊高症患者单项评分中睡眠质量差者320例,占95.23%;睡眠时间不足者138例,占41.07%;睡眠效率低者175例,占52.08%;有睡眠障碍者336例,占100%;使用催眠药物者155例,占46.13%;入睡困难者299例,占88.98%。而患者睡眠障碍的表现形式主要有以下几方面:表现为不同程度的夜间易醒或早醒者287例,占85.51%;表现为夜间起床去厕所者274例,占81.55%;呼吸不畅者87例,占25.89%;感到热者265例,占78.86%;有其他影响睡眠事情的人186例,占55.35%。在日间功能障碍方面,白天感到困倦者247例,占73.61%;感到精力不足者255例,占75.89%。
2.2 PSQI各成分与SCL-90各因子之间的相关分析 PSQI总分与SCL-90总分间相关系数高达0.40(P
表1
PSQI各成分与SCL-90各因子之间的相关分析(r值)
项目睡眠质量入睡时间睡眠时间睡眠效率睡眠障碍催眠药物日间功能总分
躯体化0.250.230.330.300.460.130.29 0.40
强迫0.190.110.310.270.220.230.26 0.33
人际敏感0.180.130.230.240.120.180.26 0.27
抑郁0.160.130.250.200.230.280.30 0.32
焦虑0.100.110.250.170.180.250.25 0.28
敌意0.220.180.210.260.340.060.27 0.32
恐怖0.140.050.110.120.150.130.23 0.19
偏执0.200.140.240.260.220.090.31 0.31
精神病性0.230.120.290.220.180.260.34 0.34
总分0.250.190.320.290.290.250.33 0.40
注:P
2.3 睡眠障碍与SCL-90各因子之间的多元逐步回归分析以PSQI睡眠障碍成分得分为因变量,SCL-90各症状因子分为自变量,进行多元逐步回归分析,在a=0.05水平进入回归模型且有显著意义的因素只有躯体化,这个因素可解释睡眠障碍成分得分变异的29.2%。见表2。
表2
睡眠障碍成分与SCL-90各因子的多元逐步回归分析
进入因素R R2 B Betat值P值
躯体化 0.540 0.292 0.0250.6504.052 0.000
3 讨论
本研究结果发现,PSQI总分与SCL-90总分相关系数高达0.40,SCL-90各因子中除恐怖因子外,其余均与PSQI总分呈显著正相关,提示妊高症继发失眠患者睡眠状况与心理健康水平有密切关系[1]。
对于妊高症患者,休息与睡眠时全身肌肉和神经细胞松弛,交感-肾上腺系统活动减弱,妊娠腹壁及子宫张力降低,体内新陈代谢减缓,全身血液需要量减少,而子宫胎盘供血量相应增加。当一个人卧位时,肝脏、肾脏的血流量较站立时多50%,心脏负荷减轻,从而增加重要脏器的血流量及营养,有利于妊娠及妊高症患者临床症状与体征改善。做好心理护理,关心体贴患者,说明情绪紊乱与疾病的发生、发展的关系,讲述良好的休息与睡眠的目的及意义,解除各种心理负担,使其安静修养,在稳定的情绪下接受治疗,以保证健康妊娠。
对于轻、中度妊高症,主要是指导休息,避免体力劳动,适当减轻工作量,保证充足的休息与睡眠,住院患者大多是重度妊高症患者,要求绝对卧床休息,保证足够的睡眠,随着并发症的出现和加重,重度妊高症患者的睡眠障碍会明显增多,可因头痛、头晕、视物模糊引起失眠;伴有腹水卧位不适,可引起失眠;妊娠合并糖尿病患者可因皮肤麻木或瘙痒而引起失眠。对于休息入睡十分困难者,了解其原因,根据病情及睡眠困难情况,合理使用镇静剂。结果中对睡眠障碍具体形式的分析也说明了这一点,而睡眠障碍的增多,反过来又会加重患者的情绪障碍,形成恶性循环[3]。
孕妇选择左侧卧位,因妊娠子宫多向右旋转,采取左侧卧位时可使右旋的子宫向左方向移位,避免增大的子宫对腹部椎前大血管的压迫,有利于下腔静脉的回流,增加回心血量,降低外周阻力,有利于子宫胎盘血液供应,增加重要器官的营养,通过进一步分析,可以发现SCL-90各因子中躯体化与PSQI总分间相关系数高达0.40,提示躯体化因子与患者的睡眠状况有密切关系,在对PSQI各成分的分析中发现,妊高症患者的睡眠问题主要体现在睡眠障碍(100%),自我评价睡眠质量差(95.56%),入睡困难(90%),睡眠效率低(53.33%)等方面,即所有的入选患者睡眠障碍成分结果都呈阳性。在相关分析中,睡眠障碍得分与躯体化间相关系数高达0.46,对于妊高症继发失眠患者,由并发症引起的一系列病理改变可以影响其睡眠质量,但更重要的影响因素可能是患者的心理问题[4],应重点考虑采用各种心理治疗方法解决其躯体化症状问题。
除躯体化外,妊高症患者抑郁、焦虑等情绪问题和睡眠质量的关系,也很密切。本研究中抑郁、焦虑因素与睡眠质量有一定关系,但不是很突出,这可能是因为患者的失眠是继发于妊高症之后,失眠的病程不是很长,患者抑郁、焦虑问题还不是很严重[5],可以选择样本进行长期深入研究。
临床实践证明,妊高症患者经过休息与睡眠疗法的护理后,85%的轻度妊高症者,临床症状和体征消失或明显减轻。而中、重度妊高症者,因病情变化复杂,通过加强休息与睡眠的护理,使药物治疗起到最佳疗效。妊高症患者临床上较多见,应重视产前检查,孕期宣教保健工作,孕产妇系统管理。因此,笔者认为休息与睡眠疗法对于控制妊高症患者病情发展,确保患者能够继续妊娠是有一定临床价值的。
参考文献
[1] 张作记.行为医学量表手册.中国行为医学科学,2001,特刊:104-106,116-117。
[2] 马素霞.妊高症的护理.医药论坛杂志,2003,24(15):77.
10.10精神卫生日发言稿1今年10月10日是第x个世界精神卫生日，为普及精神卫生知识，提高群众自我精神保健意识，我乡紧紧围绕“发展事业、规范服务、维护权益”主题，开展形式多样的的宣传教育，走访慰问活动，提高了广大市民的精神卫生知识，增进了全社会对精神病患者的理解和帮助。现将有关工作情况总结如下：
一、加强组织领导
为使此项活动顺利开展，我们加强了组织领导，成立了以主管副院长马建周组长，公共卫生办公室主任李帅阳为副组长的领导小组，负责开展此次活动。
二、开展形式多样的活动。
开展走访活动，由副组长安排通知各个村的乡医对患有精神病的村民进行走访。通过这样的形式了解患者的病情和治疗资料，做到让乡医对每个病人合理用药、按时吃药，减轻病人的痛苦，让病人尽早得到康复。开展知识讲座，提高公众精神卫生健康水平。10月9日，库区卫生院召开了全乡乡医会议今年的精神卫生宣传日主题给予了传达，并把县卫生局及精神病医院的有关精神进行了讲解。
我院通过精心的组织领导，在10月10日第二十二次“世界精神卫生日”这天，围绕主题，广泛动员社会力量，积极协调有关部门，开展宣传教育，走访慰问普及精神卫生知识，提高了广大群众的自我精神保健意识，促进了精神疾病的早期发现及早期干预。活动取得了很好的成效，为长期普及精神卫生知识打下了良好的基础。
10.10精神卫生日发言稿2今年10月10日是世界精神卫生日，我院积极响应卫生局的号召，组织公共卫生科开展系列宣传活动，以促进公众对精神健康的关注，呼吁并提倡人人都要讲究心理卫生、人人都要维护精神健康。活动主题是“心理健康，社会和谐”。
10月10日，我院在门诊楼前举办大型宣传活动。宣传活动中，摆放精神卫生科普知识、发放宣传资料、散发宣传单、现场咨询等多种形式，向过往群众宣传有关精神卫生知识，医护人员为人们宣传精神卫生日主题的意义，讲解心理卫生知识，义务进行心理健康咨询，为精神疾病患者及家属讲授治疗和康复方法以及预防知识，受到人们的热情关注。
参加的医务人员4人，本次活动横幅标语一幅，共发放宣传资料100余份，义诊20人次，接待咨询群众数20人。另外，切合今年世界精神卫生日宣传关注的主题“心理健康，社会和谐”特别是孤寡老人的心身健康。
通过这次活动提高了全社会对精神疾病的理解，普及了精神卫生知识，使大众有了防病意识，同时也极大地消除了人们对精神疾病的偏见，使社会各界对精神残疾人不再歧视，并能对他们给予更多的关注，理解和支持;将为全镇人民的心身健康的发展起到积极促进的作用。
10.10精神卫生日发言稿3今年10月10日是第x个世界精神卫生日，主题是“心里健康，社会和谐”。为进一步提高我镇群众对精神卫生的关注和认识，积极预防和控制精神卫生问题，在院领导的精心组织安排下，举办了一系列宣传活动，现总结如下：
一是发动村卫生室积极配合宣传，要求辖区17个村卫生室在10月10日前后黑板报或墙报，以广泛的形式宣传精神卫生知识。
二是在医院门诊悬挂横幅标语宣传“心里健康，社会和谐”。的主题。营造全社会关注老年精神健康的良好氛围。
三是开展街头宣传，悬挂主题标语横幅1条，放置宣传展板1块。四是在鸳溪场泰和大药房门前设立咨询台，开展精神卫生公众健康咨询活动，共接受咨144人次，发放宣传单页200余份。
通过此次形式多样的的宣传活动，进一步普及了精神卫生知识,提高群众自我精神保健意识,增进了社会对精神病患者特别是老龄精神病患者的关注和理解，收到了良好的效果，达到了预期的目的。
10.10精神卫生日发言稿420x年10月10日，全体班干部及各舍舍长参加了“世界精神卫生日”的主题活动，活动伊始，伴着优美的音乐，大家在手语天使的带领下做起了《爱因为在心中》的手语操。整个手语操传达了当代大学乐观向上，友爱互助的积极精神风貌。接着，主讲老师借着三位前辈的大学生活事例，向我们阐明当代大学生的责任及今后在学习生活中应当拥有的态度。最后，我们大一新生与大二的学长学姐们进行了融洽的交流。
我认为，整个活动对每一位大一新生都有着深远的意义。首先，它让我们明白大学生活并非是高中时憧憬的那样轻松自由。这里有更广阔的天空任你飞翔，但同时也有更更猛烈的暴风雨向你袭来。大学表面上轻松自由，然而我们在这五年所做的每一次决定，所做的每一件都在无形之中为未来做铺垫，因此不要贪恋一时的欢愉而悔误终身。或许，每一年都有毕业的大学生抱怨工作难找，竞争激烈，这种言论往往让我们心中戚戚，然而，大家思考一下，发出这种言论的人，他们的大学生活是否如主讲老师所举的第三位前辈那样颓废萎靡呢?要知道，社会从不拒绝有能力的人，因此，在我们这一生中最重要的学习时期——大学，我们要抵制住诱惑，积极地拓展自己。其次，这次活动也让我们明白，大学生活要有目标要有规划。其实人的身上汇集了无数种可能性，但是却不能成为无数种可能，我们只能攫取一小部分使之成为现实，这就关系到我们以什么心态去选择。在大学，我们要发自内心地追逐理想，甘受为它经受寂寞与煎熬，而不是被动地接受外界的鼓动与影响。你想要成为什么人永远比你会成为什么人更重要。
10.10精神卫生日发言稿520x年10月10日是第十九个“世界精神卫生日”，今年的主题是“同享奥运精神，共促身心健康”。根据市残联赣市残字[20x]61号文件《关于开展“世界精神卫生日”宣传活动的通知》精神，为普及精神卫生知识，唤起全社会对精神病防治、康复工作的关注，x县残联在20x年10月10日上午，组织信丰康宁医院的专家在县城大街上开展义诊咨询宣传活动，活动的主要内容如下：
一、在县城主要大街上悬挂了三条横幅宣传标语，内容是：20x年10月10日是第x个“世界精神卫生日”;同享奥运精神，共促身心健康。
二、信丰康宁医院选派的2名专业医务人员x县残联的领导干部组成的义诊咨询宣传队伍，对来咨询的群众进行现场解答精神卫生知识，并且为前来就诊的病人进行现场诊治，免费发放了部分药品。
三、县残联印发了2000份宣传单，宣传有关精神病防治知识，在宣传活动中全部发到了人们手中，并解答人们提出的有关问题。
四、邀请了县有线电视台和《信丰报》社的记者，对活动进行了宣传报道，加大了宣传活动的效果。
小学生开学典礼发言稿1尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是五年二班的刘楠楠，能代表所有的同学在这里发言，我感到很荣幸。在这阳光灿烂的金秋九月，在这收获的季节，我们又回到美丽的校园，迎来紧张而又快乐的新学期。本学期又有许多小弟弟、小妹妹加入到中心小学这个温暖的大家庭，我代表全体同学对一年级的新生表示热烈的欢迎。
新学期，新气象，我们要以全新的精神面貌投入到学习生活中。我们要规范自己的行为，用《小学生日常规范》指导自己的言行，使自己更加文明;我们要尊敬师长，团结同学，做一个品德高尚的人;我们要端正学习态度，树立远大的学习目标，多读书，读好书，拓宽自己的知识面，让每位同学都成为一名品学兼优学生。
轻风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间，我已进入了五年级学习。回首过去的生活，是那样缤纷多彩，是敬爱的老师使我们从一个个懵懂的儿童成长为品学兼优的少年，是敬爱的老师燃烧了自己的青春之烛，照亮我们成长的道路。在这里让我代表所有的同学对每一位老师真诚的道一句感谢：谢谢您，老师!我更感谢我们的学校——中心小学，是您给了我们良好的学习环境，让我们在花园般校园里吮吸知识的甘泉。今天我们因为中心小学而骄傲，明天中心小学一定会因为我们而自豪。
最后，祝我们的学校越来越美，成为每个孩子腾飞的乐园!祝每位老师身体健康，工作顺利!明天就是教师节了，我代表所有的同学预祝敬爱的老师，教师节快乐!祝同学们在新的起点远航，迎接新的挑战，取得更辉煌的成绩!
谢谢大家!
小学生开学典礼发言稿2亲爱的同学们、尊敬的老师们：
大家好!
“又是一年春草绿，依然十里杏花红”。当阳光洒进校园，当春风拂过面颊，我们又回到了熟悉而温馨的校园。回首上个学期，全体教职员工爱岗敬业、甘为人梯、无私奉献;同学们勤奋好学、诚实守纪、奋发向上。我们深切感到，学校的每一项工作、每一点变化、每一个进步，都凝聚着全体师生的辛勤汗水。在这里，我代表学校向老师和同学们表示衷心的感谢!
一年之计在于春，新的一年开启新的希望，新的一年承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我给同学们提几点希望和要求：第一，树立一个信心：我能我行。
我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。自信心对我们的学习尤为重要。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”希望同学们能正视自己的优点，发扬自己的优势，努力学习，均衡发展，从各个方面展示自己的才能，为把自己塑造成一个有用的人才而奠定基础。
第二，培养一个习惯：守礼文明。
我们不但要在老师的指引下，培养自己勤奋刻苦的学习习惯，还要努力培养自己良好的生活习惯和行为习惯，争做一个文明守礼的模范小学生，只要我们每位同学都能自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，团结友爱，乐于助人，并且能互相监督、互相提醒，文明就一定能简历一个更加美好的校园环境，让学校真正成为我们学习的乐园。
第三，牢记一个宗旨：安全为本。
安全是一切学习生活的保障，同学们是祖国的花朵，未来的希望，只有牢记安全，成为健康快乐的人，将来才能报效国家，回报社会。希望同学们要善待自己，珍爱生命，时刻注意安全，不做危险的事，让安全陪伴我们健康成长。第四，保持一份健康：乐观向上。
只有身体健康，一切才有保障，所以同学们要积极参加体育锻炼，持之以恒，坚持不懈;只有心理健康，我们才不会偏离正确的人生方向，所以同学们还要在老师和家长的帮助下，注重保持自己的心情舒畅，确保自己的心理健康。第五，确立一个方向：追逐梦想。
我们处在一个放飞梦想的时代，“中国梦”在我们每一位同学身上都应该有属于自己的内容，只有我们都努力去追逐，去实现自己的梦想，伟大的民族复兴的梦想才会驶向。新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，放飞心中的梦想，用实际行动为我们共同的梦想而奋斗!
谢谢大家!
小学生开学典礼发言稿3尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学：
大家好!
过了一个愉快的寒假，我们迎来了新学年的开学典礼。在这里我向全体同学表达我最美好的祝愿：祝愿大家健康快乐、学业有成!
新学期开始，我们的校园处处洋溢着欢乐的气氛，我们的学校，文化氛围浓厚，自然与时代气息浓郁。每个人因赏识而焕发出生命的活力，充满向上的力量。校园里处处充满着人文的关怀，浸润着书籍的芳香，流淌着民族的精华，涌动着生命的活力。为教师的成长铺路，为学生的发展奠基。
同学们,走进学校，就意味着开始新的学习生活;走进学校，就意味要认真的学习各科知识，用我们聪明、勤奋来促进我们的健康成长。我们要从小养成良好的道德行为习惯，从规范日常行为做起，用规范来指导自己的言行，树立远大理想与正确的人生观。在日常学习生活中要做到诚实守信，尊敬老师，礼貌待人，勤奋学习;不迟到、不早退、不旷课，上课专心听讲，勤于思考，孝敬父母，严于律己，遵守公德，关心集体，爱护公物，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。亲爱的同学们，回民小学是我们放飞梦想的起点，这里是我们健康成长的摇篮。在我们的身上，焕发着生命的朝气与活力。如果我们是一粒粒种子，那么学校就是我们发芽的田野;如果我们是一只只雏鹰，那么学校就是我们展翅的蓝天。在这里，种下我们美好的心愿，明天就会收获惊喜;用赏识的甘泉浇灌我们纯真的心田，爱的幼苗就会长成参天大树。
最后祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进的风帆，取得更优异的成绩!请记住：在我们的身上，凝聚的永远是老师和同学们赏识的目光，相信今天我们会因学在回小而骄傲，明天回小会因我们而自豪!
我的讲话完毕,谢谢大家!
小学生开学典礼发言稿4尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!转眼间，愉快而短暂的暑假过去了，我们又迎来了充满挑战和希望的新学年。在这和谐的氛围中，我们共享这难得的时光。新的学期，新的希望，让我们就在今天，就在这里一起放飞理想。新的学期带给了我们新的希望，带给了我们新的憧憬。我们要树立远大的理想，树立新的学习目标，端正学习态度，因此，我们还要努力做好以下几方面：
一、做环保使者。爱护校园周围的一草一木，不践踏草坪，不采摘花草。
二、做礼仪天使。说话做事文明有礼，尊敬老师，团结同学，关心帮助有困难的同学。
三、做卫生志愿者。自觉维护学校和班级的环境卫生，不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，不乱涂乱画。看见纸屑、落叶、杂物能主动捡起，并扔到垃圾箱里。
四、做学习小主人。少年易学老难成，一寸光阴不可轻。从今天开始，我要抓紧时间，听好每一堂课，做好每一次作业，争取以优异的成绩向父母老师汇报。
五、做遵纪守法好学生。不做违法乱纪的事。
六、做好读书，读好书的求知少年。
七、做小小书法家。从小练习写一手好字。
亲爱的同学们，奋进的号角已经吹响，让我们整装待发，发扬不畏艰辛,奋力拼搏的精神,勇往直前!今天我们为作为西铁小学的学生而骄傲，明天西铁小学一定会因为培育了我们而自豪!
最后，祝亲爱的老师们工作顺利、身体健康;祝全体同学新学期新风貌，新姿态迎接新挑战!更努力、更拚搏、更加油! 谢谢大家!(敬礼)
小学生开学典礼发言稿5尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是五年级一班的范凯迪。非常荣幸，我能作为学生代表在新学期的开学典礼上发言。首先请允许我代表全体学生向大家表达最美好的祝福：祝老师们身体健康、工作顺利。祝同学们学习进步，快乐永远。
杨柳枯了，又青;桃花谢了，又开;燕子去了，又来……蓦然回首，我与井沟小学在一起已经近五年了。昨日，丝丝缕缕的感动，留存于心底，似陈酿让我们回味无穷。
还记得那是一个硕果累累的日子，我们走进了向往以久的井沟小学。从此，伴随我们的是老师的关怀与呵护。多少次的耐心讲解，多少次的谆谆教导，让我们放飞希望，让我们追寻理想。同学们，此时你的脑海中是否也浮现出这难忘的一幕幕呢?
此刻，我们又回到了亲切的母校，迎来了新的学期。站在同一起跑线的我们，又该以怎样精神的面貌来迎接新的学期，以怎样的学习成绩来报答我们的父母和老师呢?同学们，在此刻就让我们静静地想一想吧!
作为学生代表的我，在这里有几句话想与在座的同学们共勉：
1、一年之在计在于春，一日之计在于晨，一生之计在于勤。
春天是万物复苏的季节，是播撒希望的季节。只有在春天辛勤地耕耘，秋天才会结出累累硕果。每天的早晨更是我们学习的宝贵时间，在这段时间里学习往往能达到事半功倍的效果呢。著名作家高尔基也曾经说过：天才出于勤奋。更何况我们小学生、普通人呢?
2、学而不思则罔，思而不学则殆。
同样，对于我们小学生来说，仅仅勤奋还不够。我国伟大的教育家孔子所提倡的学习方法是：我们既要学会学习也要学会思考，只有把学习和思考结合起来，才能学到有用的真知。
3、作为一名学生，在新的学期里，我们还应该播撒关爱的种子。
爱如阳光雨露，爱似春风笑脸。爱是一种美德，爱更是一种力量。在这春风送暖的日子里：让我们爱学校，自觉遵守校规校纪，维护校园的安定有序;从身边细节做起，爱护学校的一草一木，保持校园卫生，共同维护良好的校园文化环境;让我们爱老师，尊重老师的劳动，珍惜老师的付出，师生互敬互爱，营造和谐的学习氛围;让我们爱班级，自觉参与班级的管理，关心班级的事务，发挥我们每个人的聪明才智，形成良好的学风、班风，建立团结友爱，奋发向上的班集体;让我们爱同学，同学之间要相互信任、互相帮助、友好相处、坦诚相待，创设温馨和谐的同学关系。只要人人都献出一份爱，学校将会变成我们求知的乐园。
同学们，让我们跟着春天，拿起小画笔，把生活描绘得更美丽。让我们放飞心灵，展开歌喉，共唱一首春天的歌。最后祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进的风帆，取得更辉煌的成绩!
小学秋季运动会开幕式发言稿一老师们、同学们：
大家上午好!在这秋风送爽，硕果飘香的美好时节，后士郭小学迎来了20__年秋季运动会的隆重举行。我谨代表校党总支、校委会向运动会的胜利召开表示热烈的祝贺!向为本届运动会的顺利举办付出辛勤汗水的老师们表示衷心的感谢!向刻苦训练、备战校运会的同学们表示亲切的慰问!
体育是人类文明的灯火。学校体育是素质教育的重要内容，是学校精神文明建设和校园文化建设的重要组成部分。它对于强健学生体魄，培养学生顽强的意志、良好的合作意识和集体主义精神、爱国主义精神等方面都起到重要的促进作用，对学生未来人生的影响意义重大。近年来我校认真贯彻教育部门关于提高学生综合素质，促进学生全面发展的要求，开展了丰富多彩的文体活动，本届运动会又将是对同学们体育水平、身体素质、精神风尚的一次大检阅。
过去的一年面对新的教育形势，全校师生上下一心，群策群力，精诚团结，使得各项工作顺利推进。我们努力提高教育教学质量和办学效益，不断加快改革和建设步伐，使学校在办学规模、人才培养层次、师资队伍建设、教育教学研究、基础设施和精神文明建设等方面，都取得了重大进展。
老师们、同学们，新的学年我们将依然保持快速稳定的发展态势，我们将以坚定的信念、必胜的信心、执着的追求为我校在教育教学方面创造更加辉煌的成绩而不懈努力。
恰同学少年，风华正茂;呈飒爽英姿，试比天高。我希望全体参赛运动员在竞技中增加欢乐，在欢乐中增进友谊。要坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，尊重对方，尊重裁判，遵守纪律。要发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神，遵守比赛规则，团结协作，顽强拼搏，胜不骄，败不馁，赛出风格、赛出水平，赛出友谊;希望全体裁判员、工作人员坚持公平、公正的原则，恪尽职守，严于律己，严肃赛风，严明赛纪，确保运动会的顺利进行。
沐浴十月的和风，畅享金秋的阳光。
伴随激扬的乐曲，尽展运动的风采。
让我们把本届运动会办成一个“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会。
最后，预祝全体裁判员工作顺利，祝全体运动员取得优异成绩，祝我校20__年秋季运动会圆满成!
小学秋季运动会开幕式发言稿二老师们、同学们，一个学校要保持持续、全面、协调的发展，文化教育是根本，德育教育是关键，体育给我们的不仅仅是一种运动，更是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情;是一种力量，它让我们更快、更高、更强;是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐;是一种艺术，它使我们协调、大方、优美。我们举办一年一度的体育运动会，它不光是一种速度的赛跑，而是让我们学会竞争、勇于进取、超越自我;让我们用智慧、用技能、用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的障碍。一次运动会就是一场竞争意识的演练，让我们在运动中学会协作、学会助人、学会拼搏、学会承受。
同学们，时代在进步，社会在发展。在新的历史形势下，我们要积极参加“全国亿万学生阳光体育运动”，树立“每天锻炼一小时，健康工作30年，幸福生活一辈子”健康理念，争做人格健全、身体健壮、心理健康的新时代公民。
同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。举办运动会，是我校推行素质教育，加强集体主义教育，开展全民健身运动的重要举措，也是对平时群体活动的一次大检阅，一次大验收，我相信，我们的运动员同学一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果，赛出风格，赛出水平。希望各班认真组织，积极参与，充分展示我们小学生良好的精神风貌，把本次运动会办成隆重、热烈的体育盛会，争取精神文明和体育成绩双丰收。
最后，预祝本次运动会取得圆满成功!
小学秋季运动会开幕式发言稿三各位老师、同学们：
大家上午好!
很高兴参加20__年##学校秋季运动会开幕式。首先，我们向本届运动会的顺利召开表示热烈的祝贺!向参赛的全体运动员、裁判员和工作人员表示亲切的问候。
梁启超说：“少年强则国强。”这就要求同学们从小学会强身，学会健体，成为品德优秀，学业有成，体魄强健的全面发展人才。今天的运动会便是同学们身体素质、心理素质、团队协作、拼搏奉献精神的一次大检阅，也是对学校精神面貌、综合素质和综合实力的一次全方位的大检阅;是展现同学们自我管理、自主发展、个性特长的舞台，也是学校组织纪律性和精神风貌的集中展示。
此刻，激烈的运动比赛即将开始，希望全体运动员充分发挥奥林匹克精神，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，在比赛中，顽强拼搏，服从裁判，勇于攻坚克难，赛出成绩，赛出水平，赛出风格，以坚韧执著和稳健矫捷，书写青春的风采，创造运动场上的辉煌;同时希望全体裁判员、和工作人员恪尽职守，树立安全第一的意识，以高度的责任心、热情的服务和无私的奉献，做到公正裁判，优质高效地完成比赛的各项工作。
大家好！
今天，我们迎来了新学期的开学典礼。在这里我代表二年级全体学生向大家表达我最美好的祝福：祝愿大家身体健康、学业有成！
我们经过了一个愉快的寒假，迎来了新学期的开始。我们在美丽的校园里散步，我们坐在明亮的教室里聆听老师讲课，无处不感受到老师对我们的关心，我们只有好好学习，炼就过硬的一技之长，才能服务社会，体现自己的人生价值，回报老师和父母，让他们为我们骄傲和自豪。
要好好学习，从小炼就过硬本领，结合我校“争当四好少年”活动我想我们应该在新学期中从以下几个方面入手：
1、要从小养成优良品德。这是一个人做人做事的根本。我们要继承和发扬中华民族的传统美德，实践“传承中华美德，争做礼仪之星”，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献的好品行，努力成为一个品德高尚得人，一个有益于社会、有益于人民的人。
2、要有信心和毅力。要树立“我一定能行”的坚定信心，相信自己一定会学有所成；同时要持之以恒，坚持不懈，具有顽强的毅力和吃苦耐劳的精神，培养学习的兴趣，这是学习好的基础。
3、要重视科学的学习方法和养成,学习要讲究方法,要活学活用,不能死记硬背,在知识飞速发展和信息时代的今天,用适合自己学习方法可以起到事半功倍的作用,因此，我们要在老师指导下, 学会学习,使自己立于不败之地。
4、在老师的指导下,培养自己创新能力和社会实践能力。要在学习的基础上有所创新，要在复习的基础上有所发现，并把自己所学广泛的与社会实践结合起来，让自己的学习创新在实践中发挥更大作用。
5、学会与老师同学们协作。学习不是孤立的，而是师生共同进行一种集体活动，尺有所短，寸有所长，要学习别人的长处，弥补自己的短处，公平竞争，创设一种良好的学习氛围。
6、从小强健体魄，享受阳光体育。当代的少年儿童要做搏击风雨的雄鹰，要坚持体育锻炼，养成良好的卫生习惯，不断增强体质。要磨练勇敢顽强的意志，不向困难低头，不被挫折压倒，以乐观向上、积极进取的精神状态迎接未来的挑战。
同学们，老师们，新的学期已经开始，新的目标和任务等待我们去完成，让我们振作精神，以新的姿态和面貌去迎接新的挑战，取得新的荣誉。
谢谢大家。
二年级开学典礼发言稿二大家好!
假期的余热还没有完全褪去，伴着清脆而熟悉的铃声，伴着春天的脚步，一个崭新的新学期又在你们的面前了，这是你们生命中的一个起点，一个小站，如今起航的笛声已经拉响，同学们，信心准备好了吗?快乐准备好了吗?努力准备好了吗?热烈的掌声准备好吗?
作为一名毕业班的学生，我认为：我们要养成良好的道德行为习惯，从规范日常行为做起，用规范来指导自己的言行，树立远大理想与正确的人生观。诚实守信，尊敬老师，礼貌待人，勤奋学习;不迟到、不早退、不旷课，上课专心听讲，勤于思考，孝敬父母，严于律己，遵守公德，关心集体，爱护公物，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。
在这里，我想以大姐姐的身份告诉小同学们：走进学校，就意味着开始新的学习生活;走进学校，就意味要认真的学习各科知识，用我们聪明、勤奋来证实我们的成长。我还想代表毕业班的所有同学，向辛勤培育我们的各科老师们说：我们愿意做小同学们的榜样。用端正的学习态度和加倍的努力来完成我们的学业，为母校交上一份满意的答卷。
踏着九月的金色阳光，我们完成了小学五年的学习生活，从今天开始我们就是一名初中生了，作为国际学校的初一新生，我们倍感自豪。
今天，我有幸代表初一新生在这发言，心里更是无比激动。我们的校园壮丽整洁，这里有最好的领导，有学识渊博。认真负责的老师，有精神饱满，好学上进，求实创新的学生。能融入到这样的学习环境中，是我们每一个初一学生的幸运。
这里，绿色的校园是那么的吸引人，五彩缤纷的花坛，绿草如茵的操场，似乎都在向我们招手。在明亮的教室中，与可亲的同学一起学习，知识的大门向我们敞开。我们进了最好的中学，就应该做最好的中学生。
如何做最好的中学呢？我想，应该做到以下几点；
一、认真学习《中学声日常行为规范》，严格执行规范，用规范来指导自己的言行。
二、树立远大理想，正确的人生观，自觉抵制不良思想的侵袭，不接触不健康。低级趣味的东西，学做品德高尚的人。
三、明确学习目的，端正学习态度，认真学好各科文化，在班内形成ldquo；比学赶帮超rdquo；的氛围。
四、尊敬师长，团结同学。对学习有困难的同学大家要伸出援助之手，多指导，多关心，以达到共同提高的目的。
五、要自强自立，作为中学生我们不能象小学生那样，事事要父母操心，我们应当自己来管好自己的生活、学习。
六、要多读书，读好书，宽阔自己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游。同学们，ldquo；宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。rdquo；我们只有付出了，才会有收获。相信在学校领导的关心下，在老师的辛勤培育下，经过我们不懈的努力，三年后，我们一定会成长为有理想，有道德，有文化，守纪律的合格中学生，给社会，给学校，给家庭一份合格的答卷。
【开学典礼五年级学生代表发言稿二】尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
伴着清脆而熟悉的铃声，伴着春天的脚步，一个崭新的新学期又在我们的面前了，这是我们生命中的一个起点，一个小站，如今起航的笛声已经拉响，同学们，信心准备好了吗？快乐准备好了吗？努力准备好了吗？
作为一名毕业班的学生，我认为：我们要养成良好的道德行为习惯，从规范日常行为做起，用规范来指导自己的言行，树立远大理想与正确的人生观。
诚实守信，尊敬老师，礼貌待人，勤奋学习；不迟到、不早退、不旷课，上课专心听讲，勤于思考，孝敬父母，严于律己，遵守公德，关心集体，爱护公物，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。
在这里，我想以大姐姐的身份告诉小同学们：走进学校，就意味着开始新的学习生活；走进学校，就意味要认真的学习各科知识，用我们聪明、勤奋来证实我们的成长。
