时间：2022-09-22 02:55:26
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一方面，初中生正处在长身体的关键阶段，这一时期成长发育的好，将为学生的一生打下良好的健康基础，而众所周知，体育锻炼对于这一点是必不可少的，适度的体育锻炼不仅可以塑造学生健康的体质，而且对学生身高的增加也有非常大的作用。另外，还由于目前电脑网络的发展以及课业负担的加重，大量地占用了学生的锻炼时间，导致学生的体质总体下降，长此以往，不利于学生和社会主义建设事业的发展。
另一方面，加强初中体育教学中的拓展训练可以提高学生的毅力和克服困难的能力。初中生正处于性格定型的过程中，这一时期养成良好的行为习惯和坚强的意志力，对其以后的健康成长和成就事业都有不可或缺的作用。而目前看来，中学生中普遍存在着意志力差、畏惧困难、怕苦怕累的情况，加强初中体育教学中的拓展训练可以在很大程度上改变这种现状。因此，加强初中体育教学中的拓展训练势在必行。
另外，目前新课改正在如火如荼地进行中，体育成绩已经列入中、高考的总分，对学生的升学起着非常重要的作用。在中考中体育占40分比重，其中30分是考场必考；另外10分是过程性考核的分数。这40分如果拿不到，学生将很难升入重点高中。而从目前的情况来看，初中体育教学的强度和力度都还需要进一步提高，才能达到40分得满分的标准，因此加强初中体育教学中的拓展训练是非常实际的，也是必不可少的。
二、初中体育教学中进行拓展训练的可行性
一方面，目前的初中生都已经十多岁了，身体各项素能相比小学生来说，有了非常大的提高，在体力和精力方面，也可以接受更高强度和力度的体育训练，因此，从这方面说加强初中体育教学中的拓展训练是可行的。
另一方面，随着我国经济发展水平的提高和发展的需要，国家越来越重视在教育方面的投资，相应的，在体育教学方面的投入也进一步加大，学校体育教学的硬件设施进一步完善、科学和规范，各种体育设施应有尽有，因此，加强初中体育教学中的拓展训练的硬件设施不成问题。
另外，如今各类中学的体育教师都是正规院校毕业的，接受过专业的体育教学教育，非常专业，也十分了解对于中学生应该进行哪些拓展训练，应该采取怎样的方式和怎样的强度。此外，我国在这方面也有大量的研究成果可借鉴和学习，因此从软件方面来看，加强初中体育教学中的拓展训练也是可行的。
三、初中体育教学中进行拓展训练的实施方法
1.在初中体育教学中进行拓展训练，要避免单一和刻板，注重多样性和趣味性相结合。现在的初中生都是90后和00后，他们对很多事物的很多看法都与80后、70后有非常大的区别。这一代更追求个性，做事喜欢新奇，喜欢变化，讨厌刻板与单一，不喜欢按部就班。因此在对他们进行体育拓展训练的时候，要充分考虑到这一点，结合这一代的特点，制定有创意、有趣味的训练方案；同时，在这个过程中，依然要遵循科学性和合理性的原则，这多个方面综合起来，才能达到理想的效果。
江苏是我国五年一贯制高职教育实施较为成熟的一个省份。而我校会计专业作为这支大军中的一员，也有了近二十年的五年制办学经验。回望这一过程，我们也一直在思考会计教学的内涵及学生核心能力的培养等一系列问题。我们认为，五年制高职会计专业关键是培养学生的个体素养。扎实的专业技能及发自内心的专业信心才是学生后续发展的动力。
一、五年制高职会计技能模块化教学
五年制高等职业教育是指招收初中毕业生，实行五年一贯制的高等职业教育。它最大程度的满足了江苏地区经济发展的需要，也是对高等职业教育的一种现实的补充。
（一）职业技能
职业技能，就是一种或一类专业或行业的技能，它是专业发展的核心能力。目前，我们一般理解的职业技能就是指能够顺利完成某种职业活动的技能。
（二）会计职业技能
依据会计工作的基本特征与从业要求，需要从业人员所掌握及运用的会计技术、会计方法就是会计职业技能。
（三）技能训练模块化
技能训练的模块化是指对某一专业岗位所需的技能进行分类、并制定各类技能标准和训练方案，教师按方案进行技能训练的教学模式。科学的训练方案、教师的准确操作、学生的独立运用是重点。
二、确立“高素质、强技能”的会计专业培养目标
中国职业教育家黄炎培先生曾谈起过职业教育的三个原则，其中最主要的原则就是实践，只有不断的想并做，做再想，才能提高职业技能的水平。适当的案例、丰富的资源、生动的展示，详细的讲解、反复的模仿是技能修炼过程中必经的环节。
（一）“知其然并知其所以然”是进行模块教学的主要目标
在以往的教学中，我们经常发现技能教学更多的是简单、零碎、重复的，甚至有些就是叠加。会计技能更多的停留在“会点钱、会算账”上。但这不够，高素质的人才是业务变化了我知道怎么办，比如现在“营改增”了，你怎么做？因此我们培养的是学生的职业判断力。通过教学模块的层层推进，培养学生的动手动脑、帮助学生成为一门合格的会计员。而更长久的梦想，一名优秀的会计师，则更需要学生有持续学习的坚持力。
（二）培养学生辩证的思维方式是我们评价教师技能指导水平的重要指标
专业教师的岗位是培养有用的劳动者，所以我们要立足教学一线，面向广大学生，研究学生、研究教法与学法。一位优秀的会计专业老师除了要具备教师的一般素质外，还要有精神力量和指导学生技能的能力。一个会讲实务、会做账；不仅自己能做对账，更能指导学生做真账的老师才是我们现在社会精神所倡导的好老师。
（三）培养学生具有优秀的工匠品质是我们技能教学的努力方向
目前，我们在进行模块设计时，更多的是关注会计员岗位的要求，是按照《会计基础工作规范》的中所涉及的内容来开设的。这些专业化的训练在一定程度不仅满足了学生未来上岗的需要，同时也在特定的实训环境中培养和锻炼了学生的个人品质。
三、建立“串行式”的模块化教学模型
江苏省是我国五年制职业教育开展最为广泛的一个省份，目前江K联合职业技术学院共有54个分院。无锡地区现有9家分院，其中开设五年制会计的有5所学校。五年制高职这种教学形式已被社会与企业接受，正逐渐显示出旺盛的活力。
提升社会服务力、提高学生的就业对口率，一直是我们办好专业的目标。所以，我们在专业建设中除了关注 “岗证互通”、“课证融通”外，更多的将专业核心竞争力放在学生的素养与技能培养上。因此，我们根据五年制专业及学生特点，构建“串行式”模块化技能教学模型，培养准会计人。这个模型的主要特点是：以学生能力发展为核心、培养学生的会计思维。我们都知道，知识与技能的养成是一个过程，这个过程的行进中除了人的因素，也就是师与生外，更离不开外在资源的合理运用和一定的教学方法。
无锡是一个经济发达的地区，除部分微小企业外，企业的会计信息处理都已全部电子化，所以，我们在教学中除安排理论教学外，更多的设计了电算化、课程实训平台、会计专业软件。我们依据互通、并行、并重这三个原则，将会计操作技能划分为五个模块：
基本技能（珠算、点钞、电子传票、会计文书书写），其中会计文书书写一般放在学生实习前一学期开设；
手工记账技能（基础会计实训、财务会计实训），一般在这两门课程结束时用实训周的方式开设。考虑到手工账是基本能力的训练，所以基础实训中安排的是账证表单的填制、财务实训则是企业一个月综合业务实训；
专业软件技能（用友U8、T3软件），一般T3是每周四课时的课程学习、U8则是综合实训周的形式；
仿真学习平台技能（基础会计、财务分岗、中级财务单项、出纳岗位、中小企业会计、会计虚拟实习等学习平台），一般根据专业的方向进行选修、会计虚拟实习人人参加；
专业认知实习技能（会计环境认知实训、毕业论文、岗位实习）。
四、分析关键要素，分段实施教学
“串行式”模块化教学是一种循序渐进的教学方式，它依据学生在校五年的时间，整体规划学生在校期间的技能学习任务。教师根据统一的技能教学方案按模块有步骤、有计划开展集中指导与训练，这不仅丰富了高职会计专业的教学内容、同时也形成了一些技能课程的特有方法，更是培养了一批真正能指导技能教学的教师。
会计职业技能包括会计操作技能等六项。如果对这六项技能从其构成要素分析，不外乎由职业技能与综合素质构成。而这六项技能中，会计操作技能最典型。在“串行式”下，我们将会计操作技能划分为五个大模块；每个大模块再依据专业面向性、知识难易度、学生的接受度、开课方式等一系列的考量划分为若干小模块；然后根据小模块制定技能标准和技能训练方案；教师按照训练方案再对学生进行相应的教学。
（一）技能教学内容要体现“高素质”
会计从业资格证书从2017年起已全面停考，这正好能腾出时间来让我们进一步研究会计岗位和岗位能力。我们认为，会计岗位是需要学生用已学知识来进行实务操作，它是学生知识与技能的共同表现。所以，我们在理论教学的同时，更需整体规划技能教学内容。一方面夯实会计理论课程，另一方面将会计技能课程、专业拓展课程也纳入人才培养方案。
1.确定技能课程模块：（1）梳理会计基本岗位（2）分析岗位知识、技能、态度（3）初定技能课程（4）进行企业调研（5）调整课程模块（6）制定技能方案（7）细化模块目标（8）组织技能教学。在技能内容、教学环境、教学方法、教学过程、教学评价中突出学生的行动能力：即精准的理论知识、熟练的操作技能、认真的工作态度。
2.突显会计专业特点：学中做，做中学，是我们实施会计技能教学的基本原则。教师学生、理论技能、手工电算化这三组要素缺一不可。在技能课堂中，每课师生必须共同做到：分析典型任务――确定训练重点――找出关键素材――选择实训小组――实施实训活动――评价实训结果――分享实训经验――调整实训进程。（会计技能模块教学安排表略）（见表1）
（二）会计职业技能教法要增加“趣味性”
会计职业技能教学方法是一个完整的体系，它包括教师的教学方法（简称教法）、学生的学习方法（简称学法）和信息载体。其关键是教师如何教？常听到“教无定法”，但我们认为科学严谨的教学方法及态度是教学的根本。只有掌握了基本的教法才可能根据教师个人的特点和班级的实际创新出“无法”。“无法”更多的应是教师个人独特教学风格的展现。因此，在技能教学中教师要放下架子，走下讲堂、要变角色、要求创意。信息时代，若还是笔、纸、试卷、黑板、教材，教师讲、学生练，学生肯定是不愿主动学的。有时教室里虽有个电脑或多媒体，但没有产生多少效果，就更多的是个摆设或假把戏。所以，只有学生积极地参与过程，师生形成共鸣、教学相长，那才是教育的意义。
技能教学课堂，不仅要求教师要会操作，更要研究技能训练的方法。教师应依据职业技能训练与培养的形成规律，研究什么样的场景，学生会喜欢？什么的表达，学生被感染？什么的任务，学生会掌握？什么的成果，学生被激励？主动、积极、兴奋的实训环境是要教设计并带动的。
（三）提高技能教学效果的必要条件要增加“信息载体”
技能提高的关键点就是让学生在观察、动手操作等探究活动中，找到适合自己的练习方法。传统的会计技能训练一般分为单项训练、综合训练；手工操作训练、电算化操作训练；校内训练、校外训练。我们觉得这些训练时段的安排都是必须的。考虑到现在信息化工具已普及，是否可增加一些信息载体和资源，让学生自主学习？我们认为，教师应拓展教育的空间，适时地运用现代化教学手段展示并全方位的传递教学内容。学习空间，技能训练APP，作业视频，云盘资源库等训练方式已在我们技能课堂中广泛运用。当然，除了增添资源，一本高质量的实训教材也不可少。
目前，我校“串行式”模块教学已在江苏省内取得了非常好的教学效果。这一应用，不仅改变了过去职业技能教学的散而杂，它更使学生有机会多参加综合训练，促发了学生学习心理和迁移规律的养成。同时，我们倡导依据职业技能的形成规律，来帮助学生树立正确的职业观。我们相信，充实学生的内隐经验，帮助师生形成有效的思维才是教学质量提高的关键。
参考文献：
[1]陈元芳.现代会计教育职业技能教学研究[M].上海：立信会计出版社，2009.
[2]马能和.五年制高职教育发展及实证研究[M].南京：江苏教育出版社，2008.
[3]江洁.中高职教育衔接研究与实践[M].合肥：中国科学技术大学出版社，2013.
对于心理行为意义的理解必须以社会文化为参照的语境。这一“心理具有文化属性”观点的提出，让人们认识到在高校中，以高素质人才培养为根本目标的校园文化，其文化环境存在的教育性、引领性、传承性和创新性，都是其他社会亚文化所无法替代的。校园文化作为一种有效的外力，对群体心理产生影响。通过营造一个积极、乐观、奋进、健康的大环境来影响、引导大学生群体，达到促进大学生心理健康成长的最终目的。同时，学生的心理健康与成长对环境也提出了要求，环境的优劣将影响学生适应和改善环境的动机和方式，从而影响学生心理健康的水平以及思维、行为模式。拓展训练作为心理健康教育的重要途径，也承载了心理的校园文化属性。因此，拓展训练可以作为校园文化的一种活动形式，在高校广泛开展。
2.拓展训练的校园文化价值和作用
校园文化承载着立德树人、提高学生综合素质和能力，培养全面发展的建设者和接班人的使命。校园文化的特点具有教育性、引领性、传承性、创新性，在校园文化氛围中包含着明确的教育目的和先进文化的传承。而拓展训练突出了体验式学习的特点，具有主体性、互动性、启发性的特色，强调通过参与者的实践与体验，挖掘自身潜能和团队合作精神，激发内驱力，感悟生命与成长的意义。拓展训练体验式学习的方式对校园文化的教育、引领、传承、创新起到了方式、方法的丰富和补充，促进了校园文化的建设，开阔了参与者的视野，实现了思维与理念的更新与改革。其作用如下：
（1）有利于促进传统教育观念和教育方式的丰富和发展。在发挥大学生思想政治教育主阵地、主课堂、主渠道作用的同时，采用多渠道、多角度、多方式的实践活动，将拓展训练引入高校校园文化，是对传统教育观念和教育方式的丰富和发展。拓展训练中，注重教育引导和情感体验的力度，突出爱的教育，并把活动内容与学生思想道德教育结合起来，使之成为开展大学生思想教育的新途径。同时，由于拓展训练具有新颖的方式、活跃的气氛、立体的互动、深刻的体悟等特点，可以激发学生的创造力、增进学生的身心健康、丰富学生的文化生活，帮助学生建立良好的审美观以及和谐的人际关系，深受学生们的欢迎和喜爱，能够达到良好的育人效果，从而提高了大学生思想教育影响的持久性。
（2）有利于营造积极健康的校园文化氛围。校园文化是一种无形的物质，它潜移默化地影响着学生的生活态度、价值观念等。融入校园文化的拓展训练，借助精心设计的特殊环境，以户外训练的活动方式营造团结共进、合作共赢、尊重接纳的校园文化氛围。通过团队建设，将个体融入到团队中，寻求其在团队中的定位与支持系统，通过协商与配合，参与和互助，让个体体验到融入团队的和谐文化以及合作共赢的团队精神。在活动中感悟校园文化“以人为本”的内涵，营造积极健康校园文化氛围。
（3）有利于促进大学生人格的全面发展。在拓展训练的各个环节中坚持学生亲自体验，独立完成，自主分享。这种方式即有利于启发他们提高分析、解决问题的能力，又有利于引导他们正确评价身边的人和事，还有利于引导他们在体验和感悟中学会客观认识事物，消除抱怨、不平、无奈等负面情绪，学会向他人学习，并在不断探索中总结经验、教训，培养自尊、自爱、自立、自信、自强的信念，做一个人格健康发展的有为青年。
二、拓展训练引入校园文化的思路与策略
1.拓展训练引入校园文化的具体思路如今的大学生多为“90后”，他们是具有激进与先进、批判与反叛、生命力与破坏力共存的亚文化群体，根据这一群体特点，让校园文化充满时代的气息和适应学生求新的心理需要是我们丰富校园文化方式、手段的思路，即探索与实践以拓展训练为活动载体，促进各类教育之间、各专业之间、各系之间、各班级之间以及同学之间的有效衔接和资源整合，推动校园文化的教育资源和教育方式的优化。
2.校园文化中实施拓展训练的策略拓展训练具备典型的“先行后知”的特点，近几年的实践探索中，我们以学生自身体验和经历为起点、以学生成长为目标、透过把每个体验内化为生命动力的这种富有创造、探索理念的活动，推进拓展训练引入校园文化的进程，具体实施策略如下：
（1）坚持“一核心”坚持以学生全面、可持续发展为核心，围绕校园文化内涵，通过对拓展项目的精心设计，以感受性活动为方式，以学生领悟内省为提升，促进学生内驱力的形成，探索和实践适应学生成长成才需要的校园文化活动。
（2）把握“两结合”①自愿参加与协商安排相结合。充分发挥拓展活动项目本身所包含的奇、险、有难度、具挑战和群体学习等元素的吸引力，满足学生历奇和勇于接受挑战的需要，吸引学生自愿参加拓展训练活动。而对于需要特殊辅导以促进其心理健康发展的学生，在充分尊重学生的前提下，用协商的办法，以尝试性的活动巧妙地激励这部分学生参加，以达到“润物细无声”的全员成长理念。②自主成长与教育引导相结合。通过开放式、探索性的活动，支持学生按照自己的想法去实践，体会“尝试错误”中主观与客观一致或不一致的情况，鼓励学生自主成长。同时，适时的建议，平等民主的交换意见以及活动整合阶段中活动目的的阐述、导向性的感悟和理解等教师引导环节，促进学生将感悟体验升华为人生成长的经验,从而实现预期的活动目的。
（3）遵守“三原则”一是多元化的内容体系原则。在拓展训练内容的设计上包含着各类对象和团队的内容，包括针对学生、辅导员、新教职员工等个人成长要求的拓展方案；针对学生干部、学生社团等团队精神培养的训练方案；还有针对不同年级学生构建的大一至大三学生心理训练方案。例如：针对大一新生的“相逢是缘”环境适应和人际交往主题训练，针对大二学生的“我是最棒的、相亲相爱一家人”自信心、团队凝聚力主题训练，针对大三学生的“我的地盘我做主、压力弹簧”职涯规划和就业压力管理训练等。二是多层次的人际互动方式。在项目实施中贯穿着多角度、多层面的互动体验，例如“我是谁”、“自画像”等个人项目鼓励学生与自己内心的对话，帮助学生认识自我、悦纳自我；通过“罐头鞋”、“有轨电车”、“穿越电网”等团体合作项目为“个性独立的学生”提供一定的空间和时间与同龄人相处、交流和体验的机会，培养团队意识。三是多角度的人格提升。在项目效果上以促进学生突破自我，挖掘潜能，挑战极限，融入团队等内心成长为目标，帮助学生将包容理解、接纳合作等心理素质升华为全局意识，完善人格。例如“空中抓杆”要求学生独立爬上9米高25厘米的圆盘上跃起去抓住横在空中的单杠，为学生提供了充满信念并富有挑战性的心理实验场，让学生在实践中不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，培养冷静、果断、坚韧的良好品质。
三、拓展训练引入校园文化的启示
1.制定“接地气”的拓展训练实施方案
拓展训练最初是作为企业管理、社会培训、军事训练等领域的培训方式引进的，当它作为校园文化活动出现时，应根据校园文化内涵以及培训目的、培训对象，制定符合学校教育要求的“接地气”的实施方案。
2.加强专业教师培养让“软实力”不软
二、队伍现状
我校游泳全面丰收和一年,游泳队伍不断壮大,尖子人材有所涌现,竞赛成绩有所突破。我们有喜爱运动、管理能力强、刻苦训练和志向远大的运动员队伍;我们看到了我校游泳队的希望,也给学校运动队长期建设增加了信心。这给我们制定球队年度目标带来了自信,只要强化对运动员的管理,通过系统、正规的训练,一定能培养出优秀运动人材,取得竞赛佳绩。
三、年度竞赛
竞赛任务:上海市中小学游泳比赛;上海市中学生游泳锦标赛;上海市青少年游泳锦标赛;上海市第九届中学生运动会游泳比赛。
四、预期目标
1、年度目标
(1)继续与区运动学校及联办三校的加强沟通,进一步搞好“联合共建”工作,形成选拔人才的良性机制。
(2)狠抓训练,强化管理。抓好“统、分、合”训练体制的研究,进一步完善训练工作。
(3)拓展优秀运动员的准入途径和输送渠道。
(4)形成年级游泳运动队,确保每队运动员不少于15名。
2、人才输送
年内力争向高一级运动队、体育院校和普通高校输送5~8名优秀游泳人才。
3、竞赛成绩
确保我校游泳运动队在区级比赛中稳居中学组第一的地位;努力争取在市级比赛中挤身前三名;寻求在全国性比赛中的突破点。
五、制度建设
1、优化游泳队领导小组,强化训练管理工作。成立学校校长任组长、主管副校长任副组长、校各行政部门及体育组游泳教师参加的“上海市晋元高级中学游泳项目领导小组”。
领导小组全面负责游泳队伍的教学、训练、管理和发展工作。包括目标与规划、招生工作、指挥和协调以及日常训练工作。
2、加强教练员队伍建设,开展科学训练研讨。通过与运动学校联办,聘请游泳专职教练加盟,充实教练员队伍。设想由区游泳专职教练任组长,带领教练共同研讨和负责游泳队的训练和竞赛工作。
3、齐抓共管办队伍,努力开拓新局面。由学校政教主任牵头、校团委、及班主任参与组成政教组,具体负责游泳队队员的思想品德、文化学习等工作,保证运动员思想健康,品质优良;由学校总务处主任及相关人员组成后勤组,负责运动员的住宿、膳食、卫生等后勤保障工作,兼管经费的筹措与使用;由主教练和校办相关老师组成的对外联络组,负责对外接待和比赛安排与协调等具体工作。
六、训练工作
训练工作由主教练牵头,形成年度总体训练规划和初步训练方案;明确教研组负责制,由各教研组完善训练方案;各教练员再根据运动员特点和总体训练计划要求,确定各项训练工作上目标,制订科学的训练计划。
摘要：不同于传统的体育教学方式，拓展训练充分注重参与者的运动体验，强调团队间的配合，是一种深受广大师生欢迎的教学方式。以拓展训练的方式对小学生进行篮球基础技术教学，能够有效提高学生参与教学积极性，培养学生的运动兴趣，以达到提高教学效果的目的。学生对于篮球的热爱不仅局限于电视机中，更体现在篮球场上，利用拓展训练完成小学篮球教学，也是对当前体育教学方式的完善。
关键词：拓展训练；小学体育；篮球
作为一种新兴的体育教学手段，拓展训练使得体育教学兼具娱乐性与教学性。将拓展训练融入小学篮球基础技术教学中，能够强化学生的团队意识，使其意识到配合的重要性。本文结合实际教学案例，对拓展训练在小学篮球基础技术教学进行简要分析，以供参考。
一、拓展训练的基本内涵与特征
（一）什么是拓展训练
拓展训练是一种自我突破式训练，最早源于欧美等地，这种训练主要目的在于培养受训者人格，实现受训者自我能力突破，帮助受训者克服对运动的胆怯与弱点，提高受训者合作意识，最终实现受训者运动能力的提升。相较于传统训练方式，拓展训练主要针对受训者的合作意识及配合程度进行训练，而忽视了体能及身体素质方面的训练，简而言之，拓展训练更注重提升团队配合能力，而非倡导运动竞技中的个人英雄主义。
（一）拓展训练要领
拓展训练要求受训者在娱乐挑战中感悟运动的快乐，在进行运动训练过程中，有效结合各类娱乐拓展训练项目，培养学生的运动习惯和团队合作意识。拓展训练是针对学生思维习惯而展开的教育，并非单纯的体能训练，使学生能够快速融入团队游戏或运动中，提高学生的综合素质。同时，拓展训练对传统教育理念的更新重塑，实现寓教于乐的教学模式，结合多种教学手段，提升学生体育教育的体验。
（二）拓展训练基本特征
1.基础性
与传统教学方式不同的时，拓展训练真正实现了因材施教，其根据每个学生的性格特质制定出合理的训练方案，在巩固已有训练成果之上实现对学生个人能力的突破，以达到取长补短的训练效果。在长期的训练过程中，不会出现学生因过度训练而厌倦训练的现象。这种循环渐进的训练方式，实现了学生从巩固到优化再到学习的训练效果，实现学生训练量变到质变的转换。通过拓展训练，能够让学生明确自身定位，并根据今后的学习做出相应的转变，寻找出一条符合自身发展的训练道路。
2.趣味性
所谓的拓展训练，不仅单纯意味着过渡游戏娱乐过身体素质机能的训练，而是一种有益结合娱乐与训练的教学方式，是现代各种训练理论综合运用的结果，能够有效提升教学与训练效率。拓展训练通过各项运动实现学生能力上的突破，实现学生人格及自身品质全面发展，培养学生的团队合作意识，帮助学生体验运动的乐趣。同时，在进行体育教课中结合多项拓展训练，实现寓教于乐的教学目的。
3.放松性
拓展训练将体育教学与娱乐活动完美融合，大大提升了教学娱乐效果，增添体育教学的趣味性，使体育课堂不再枯燥乏味。而这些拓展娱乐项目，与体育教学内容息息相关，使学生们能够在游戏中获得成长，提高运动能力，培养学生运动习惯。不同于传统教学课堂的紧张严肃，拓展训练要求体育教学以轻松愉悦的氛围进行，通过各类相关游戏的开展，促进教师与学生、学生与学生间的互动交流，为学生营造一个良好的学习氛围，培养学生自主学习意识，使学生能够主动学习，热爱学习。
二、小学篮球教学的几个薄弱环节
（一）运动前的热身
常规小学篮球教学着重强调课前活动对教学的重要性，其以课前活动为教学铺垫，让学生不断练习伸展运动及慢跑，如此机械的运动方式很容易使学生产生反感心理，导致学生篮球学习的积极性不高。
（二）运动中的协调
传统篮球教学强调学生篮球运作掌握能力的提升，并施加大量的投球、运球等训练，教学方式带有很强的功利性，忽视了学生身体机能协调能力的培养，无法使学生从篮球教学中获得游戏体验。很明显，传统的篮球体育课远无法满足学生对运动的向往，长期如此，很容易让学生对体育课产生厌倦心理。
（三）运动后的放松
体育教师在开展篮球基础技术教学时，放松活未能做到有始有终，经常会出现忽视授课后放松活动现象的出现，部分教师秉承这样一种错误观点，课前活动能够提高学生学习的积极性，有助于后续的教学任务，所以会开展课前运动。在完成设定的教学任务后，就没有必要采进行课后放松活动了。殊不知，学生在进行高强度的运动后，肌肉处于紧绷状态，如果不进行适当的运动加以舒缓，不仅会对其接下来的学习产生不利影响，还可能造成肌肉损伤。
三、拓展训练在篮球教学中的应用
（一）通过拓展训练唤起学生的兴趣
体育课设置的初衷在于加强学生身体锻炼，培养学生的运动习惯。因此在开展拓展项目时，教师应本着提升学生篮球运动技巧为练习目的，将篮球基础技能训练灵活转变为趣味性较强的拓展项目，不断丰富授课方式，以多种活动方式完成篮球基础专业技能的训练。要想改变运动前热身枯燥乏味的现象，体育教师应将篮球教学与拓展训练有效结合，增强运动的团队效果，将运动回归到活动，使学生能够在嬉笑打闹中完成课堂教学。这样一来，为篮球基础技术教学平添几分趣味性，从而提高学生学习的主动性，达到寓教于乐的教学效果。
例如，在开展篮球基础技术教学前，不再以课前活动为开场白，而是以“十人九足”为拓展训练项目为课前小菜，带动学生们学习的积极性，将原本严肃无聊的课堂变得生动有趣，使学生们能够乐于参与、主动参与到教学任务中来。这样一来，教师在后续的篮球基础技能教学中也不必再花费精力维持课堂纪律。
（二）通过拓展训练培养学生合作意识
在篮球教学结束后，教师可带领学生开展一些运动幅度较小的活动，如让学生围成一个大圈，要求后面的学生为前面的学生进行肩膀、背部等部位的按摩，保证每个学生的身体都能够得到放松。这种团队性的放松活动，不仅能够促进学生之间的情感交流，培养其团队合作意识，还能够达到放松肌肉，愉悦身心的目的，并在潜移默化中告诉学生共同分享、互帮互助，实现学生素质的全面提升。
（三）通过拓展训练提高学生自信心
篮球比赛的规则及运作是复杂的，由于小学生初次接触篮球，对于运球、投篮等基本操作并非短期间内就能够学会的，而拓展训练的有效利用，能够结合学生学习能力、体质等制定出一套切实可行的训练方案，在这个过程中，还能够加强师生间的相互了解。众所周知，篮球作为一种复杂的高强度训练，不通过大量的训练很难实现对其真正的掌握，在反复训练的过程中，也锻炼了学生的体格，磨砺其意志，实现学生身心共同发展。并且，小学生处于身心发展的初级阶段，对其意志进行磨炼是十分有必要的。在进行小学篮球基础技术教学时，辅以大量的拓展训练，能够培养出学生自强不息、勇于拼搏的精神。
教师在进行篮球基础技术教学时，适当为教学添加一些“小佐料”。如，让学生进行“人体多米诺”的拓展项目，以竞赛的形式，将学生分为两组并围成一个圈，让学生将手臂搭在前一个同学的肩膀上。在教师下达坐下的指令后，看哪组同学能够快速整齐的完成指令，此时，要故意勾引学生的好奇心，使其能够全神贯注于游戏中，然后再对学生下达起立的指令，看哪组学生能够在接到指令后快速整齐地站起来。而后，对输掉的那组同学加以小小的惩罚，如全组同学快速做出赢家说出的任意数字，或围着操场慢跑一圈。此类的拓展项目，不仅能够强化学生身体协调性，还能够通过有趣的活动放松学生心理压力，树立学生自信心，培养学生积极向上的品质，实现学生综合素质的全面提升。
结束语：
总而言之，小学体育教学的目的在于培养学生的运动意识，使学生养成运动的习惯。但就当前而言，我国小学体育课程的设置是为其他科目学习而服务的，这就给学生及教师带来一种体育课并不重要的错误认知。因此，想要实现这一教学目的，教师应打破固有的思维限制，并不断优化教学手段，使得体育学习娱乐性与教育性并重。小学体育教师在进行篮球教学时，可适当结合拓展项目训练，完善教学方式，丰富教学内容，使单调的体育课程也能变得生动多彩。这样一来，不仅提高了学生篮球学习的主动性，还有助于培养学生的运动意识，切实保证课堂教学质量，从而实现学生素质的全面发展。
参考文献：
[1]张勇锋.拓展训练在初中篮球基础技术教学中的应用浅析[J].体育世界(学术版),2018(12):142+131.
[2]高丽美.拓展训练在初中篮球基础技术教学中的应用初探[J].内江科技,2017,38(12):155-156.
一、整体概况
计划的整体实施情况，如计划的目的、定位和实施原则等。
二、组织管理
计划的学院组织管理体系以及制度建设情况。
三、项目实施
学院对项目过程管理的具体情况。
四、支持措施
学院对计划的支持政策与举措，包括对教师的工作考核与奖励措施，实验室建设与开放措施等。
五、教育教学改革
学院与计划配套的教育教学改革措施，包括将计划纳入人才培养方案、实践教学体系，并将成果转化为教学案例或课程的情况等。
六、实施成效
学院实施计划的成效与辐射情况。包括项目完成情况与满意度水平；学生在创新精神、实践能力、创业能力、科学作风等方面的受益情况；学院创新创业实践氛围形成与发展情况（根据项目申报规模、参与项目的学生比例等）；与项目相关的论文、专利、产品和公司实体等成果。
七、其他
结合学院优势在计划组织实施、过程管理、课程拓展等方面的创新性举措；以及对学校的建议。
关于学校训练的方案范文2022
1：要竖立牢固的意识，这个意识越强烈越好，就是要有很渴望提高自己的讲话能力的意愿。要很渴望，要意识到讲话的重要性。这个是根本，任何事情都是意识先行。意识越强烈越好，如果做到了如果不达到，就不睡觉。那大事可图也。
2：看一些书啊，文章什么的，比如手头的以前买的这本书。以及网络上的一些关于提高演讲，口才的文章。多看些，从多个角度了解说话，口才，演讲。以及提高的方法，方式。
3：形成自己的一套方法。当然，这个方法肯定是不断完善改进的，方法又分2种，一种是核心的本质的，就是每个人都认可的或者最适合自己的方法。另一种是不断与时俱进的。比如，此阶段是这个方法，另一个阶段是另一个方法。这类方法要不断根据自身的情况进行完善。
4：锻炼。这个是核心。看书，方法仅仅只能占很小的部分，尤其是从时间上来说。不能占据很多。主要的精力，时间要花在锻炼上。比如对照镜子说，喊，自我感受，说的过程中自己完善，录音，各种形式的说话模式，各种风格的探讨。等等。技巧的，方法的，方式的应用。关于如何锻炼，要有自己的方法。关于如何锻炼的方法，另外起文章论述。可以参考之前的我写的文章。当然也是可以参考广大人们的经验，心得的。
5：关于时间上的安排。口才，演讲是一辈子的事情。所以，要做长久的打算，但是呢，在具体的某个局部的问题上要快速，坚决。
6：说话的能力跟肚子里的内容很有关。技巧是一方面，肚子里的货也很重要。所以要平时多努力学习，提高。比如，看书啊，写这个blog啊，想啊，跟朋友交流啊。等等。都是不错的方法。再就是实打实的经验，比如我做销售。那么我对销售的看法就是很专业的。就是根据我的实际的经验而来实打实的看法。你要我谈对舞蹈，跆拳道的看法，那我就肯定说不出来了。
关于学校训练的方案范文2022
一、训练目的任务:
为丰富校园课余生活,提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平,迎接吴江市的乒乓球比赛活动,特制定本计划。
二、基本情况:
由于我校乒乓球队处于初创阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。综合去年在吴江市乒乓球比赛的实践中各校的运动水平,特制定主要训练女队员为主。
三、训练次数与时间:
每天放心班开始训练,每次1办小时左右,每周训练4天,星期六上午训练。
四、训练要求:
1、学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功,比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
五、运动员名单:
比赛队:
梯队:
六、具体训练要求:
准备期:(一周)
1、召开动员会、招运动员。
2、召开全队队员会议,制度训练纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段:(2月):恢复性训练阶段,以乒乓球球性训练为主。
1、教师陪练,学生反手推挡。
2、教师陪练,正手攻球。
第二阶段:(3-4月):巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。
第三阶段:(5月):专项技术、发球和接发球练习。
1、主要讲解发球的技术动作。
2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
3、接发球要求站位正确,注意力集中。
第四阶段:(6-7月):以赛前训练为主
1、由教师陪练打比赛。
2、学生队内的比赛,可和去年的男队队员比赛,以提高比带成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
七、具体训练内容:
1、球性练习:
(1)正反手的向上颠球
(2)正手攻球
(3)反手推档
(4)对攻
2、发球和接发球:
(1)发侧旋球。
(2)发下旋球。
(3)发奔球。
3、赛前训练。
1 缺乏坚实的语言基础。坚实的语言基础指的是熟练掌握语音、语法、基本词汇以及常用句型，包括口语中的一些习惯表达方法。这是听力水平高低的先决条件。
(1)辨别单词的能力差。不能辨别音素、单词音节、单词的重读与弱读等，以至于连简单的词也无法听出来。
(2)缺乏辨别句子中意群停顿、单词连读、失去爆破等读音规则的能力。
(3)词汇量不够。a 对词的多重意义没有掌握。b 短语和习惯表达法掌握不够。c 学生对数字和人名常感到头痛。
2 缺乏必要的听力技能。
3 缺乏深厚的文化背景知识。
4 缺乏正确有效的听音习惯。
5 学生心理素质和外部环境障碍。
二、提高学生听力的策略
针对学生在听力训练中存在的困难，在进行听力训练过程中，应从基本功的训练、方法的指导、材料的选择、语言环境的创设、心理素质的培养等几方面人手，使学生对提高听力树立信心，消除畏惧的心理，有计划、有步骤地进行科学训练。
1 加强基础性训练，锻炼听力基本功。应采取先模仿后应用、先语言训练后进行交际的原则来安排和开展听力训练活动。让学生多跟读录音，让他们体会英语的语音、语调、重读、弱读、意群甚至韵律，还要强调数量和质量，范围、层面都要广一些。一是初始时多听老师朗读，往后要多让学生听英美人的声音，学习地道的语音、语调，打好语音基础；二是听力材料一定要丰富，尽可能让学生多熟悉各种人的音调。
2 加强听力技巧的指导，培养正确的听音习惯。
(1)培养学生的预测能力。我们可以让学生在听材料前快速浏览题目及选项，做到心中有数，捕捉一切可以从题目及选项上获得的信息，打有备之仗。
(2)边听边记，强化记忆。听录音时要培养学生养成记录的习惯，如一些数量、人名、地名、时间、颜色等，要及时摘录，因为这些内容容易过耳就忘。数字可用阿拉伯数字记，地名、人名可记下个别字母作提示。在听的过程中还应抓要点，获取特定信息。同时，不要期望什么都听懂，这是不必要的，要克服每个词平均分配注意力的错误心理。
(3)培养学生正确的听音习惯。要求学生在听的过程中全神贯注，积极思考，培养他们用英语直接思维的习惯，培养他们根据上下文、构词法及具备的常识猜测生词的能力。做到边听边理解，边记忆，训练他们将听懂并且理解了的信息联系起来形成连贯的记忆，学会将全文要点通过一定的联系有机地统一起来。
(4)善于总结规律。在听力测试中，关于数字的提问，经常涉及价格、人数、时间、地址、日期、房问号、楼层、电话号码等的判断，因此要熟悉其表达方式。此外，对需换算数字的听力材料，要求学生在听清基础数字后，善于捕捉相关补充或说明性的信息，并联系生活实际综合考虑，弄清各数字之间的换算关系，从而选出正确选项。
3 注意材料的选择和听力训练的方式。教师在听力教学中，选择什么样的材料很重要。首先，听力材料要具有连贯性；其次，要适合学生的听力水平，让全班大部分学生都能听懂。所以，根据实际需要，在平时的训练中要有所侧重地精选材料。
首先，结合新教材的特点，选择对话多、语言规范、交际性强的材料，培养学生在真实语境中的应变能力，然后选择接近教材内容的有关英美文化和风俗习惯的材料。而且可适当拓展题材的范围，提高听力材料的难度，尽量让学生接触不同的材料。也可对一些磁带上的题目给予剔除，并进行重新组合。
同时要经常变换听力训练的方式，才能吸引学生的注意。
4 创设语言环境，在潜移默化中培养语感。平时教师在教学过程中，应充分注意用英语组织教学，用英语教学语言知识，用英语处理课堂情景或把教材中的内容改成听力材料等，使学生的注意力更集中，更有利于培养其感知力、想像力及思维力。还要引导学生用英语回答问题及参与其他课堂活动，多听课文、对话录音，积极开展英语课外活动。
5 培养良好的听力心理。心理学家告诉我们，因为心理和情绪上的障碍，如缺乏自信心、缺乏学习的动力、精神和注意力高度紧张，甚至存在抵触情绪，就会出现“情感过滤”，即使学生听读的材料是可以理解的、适合他们的水平，他们仍可能记不住。所以教师要想办法把学生的心理障碍降到最低点，帮助学生作好听的心理准备。
(1)减轻学生焦虑情绪，促使学生“轻装上阵”。教师在课堂上要创设一个轻松和谐的氛围，努力消除学生因害怕、担忧、反感而产生的心理障碍，要严格控制时间，在训练的间隙尽量插入一些轻松、美妙的音乐或简洁的幽默笑话作为调剂品，以达到放松的目的。
(2)激发学生的学习兴趣。教师应选择各种各样、丰富多彩的听力材料，使学生保持新鲜感，从而产生强烈的兴趣。
(3)鼓励学生自信，增加学生训练的欲望。教师要鼓励学生树立信心，增强克服困难的勇气，努力寻找自己潜在的积极因素，让学生在成功体验中增强自信心。
6 听说读写四种技能进行综合训练，相互渗透，相互促进，共同提高。
(1)听说结合训练。听说练习一般有句型替换、直接对话练习等。
一、对外汉语文化教学策略
我国外语学界对于文化教学方案的探索还是很多的，包含了文化教学里的很多方面。一些研究依据表层文化与深层文化的差异，选择通过中介文化来帮助文化结合，通过移情的手段来掌握深层文化；有些则是从教学大纲、教学器材以及上课内容安排、老师与同学三个层面表述文化教学的方案；并且一部分研究者针对以教授知识文化为中心的文化课程，如英美文化课程与语言与文化课程，总结出了全新的授课策略以及组织形式。在大部分的文化教学方案里，需要注意的是非言语行为分析方法、文化心理认同以及文化探究方法。非言语行为研究方法是差异与相同比较方法中的一种，它主要是利用那些针对真实语料里不属于非言语内容以及它的社会功能的研究，将它与中国与西方的非言语行为进行比较，例如，将各国不同的身体语言进行比较然后教授给学生。这种方式很好地拓展了各种语言文化的对比范畴。文化心理认同则要依据个体案例来研究、文学章节鉴赏等方式，通过各专题分析中国与西方的世界观、时间观等各种概念。这个方案需要所列出的案例具备典型性、生动性以及有趣性。文化研究方案主要是根据自己活着专题小组针对有关的专题做出研究的手段提升语言学生对外语社团的跨文化认识。研究的结果可以用语言汇报、文字表述、图像表现等形式阐述。
上述的文化授课方案经过学者研究再到教师的实际运用，在课堂活动的安排以及教授方式的革新里扩展出多种多样的文化输入模式。总而言之，外语文化授课方案探究通过跨文化交流能力训练方案里也得到了很多启示，也给对外汉语文化授课方式的探究做出了可以学习的实践方式以及研究方向。
二、对外汉语文化教学的具体形式
第一，通过阐述、解释、总结、示范、训练的手段来传播我国文化。这个教学模式要依据各种课程形式的各个阶段扬长避短得运用。如初级和中级的口语课程，能够运用上述的方式分析里面的知识点。而在以教授语言以及知识文化为中心的汉语课在它的初始阶段应该要选择简介得标注解释的方法，到了中级阶段，就要改成标注、总结等方式来帮助同学们的认识。第二，通过声音、影响等来展示文化内容。如以故事、图片等形式来实现文化导入；通过讲课、听歌、交流感悟、分享故事等方式帮助同学们感受课本中的文化内涵。第三，文化比较研究。它是课堂文化输入的重要方式中的一个。这个方式经常被用来表达语素亦或语用方面的不一样的文化内涵，比如动物文化词语褒义、贬义差异的文化心理原因； h语英语文化称赞语比较研究； 在语音、词汇、语法这三个角度来针对跨文化交流里的错误的语言使用情况作出研究。第四，通过情景剧表演的方式来教学。这个方法需要学生们具有相当的对目标语理解力以及表现力，特别是划分不同话题探讨的模式，一定要在目标语障碍比较小的前提下，所以它多用于中高级阶段的语言文化课程。第五，学习有关的语言书籍，利用报刊等文字资料了解文化。第六，举办讲座，跟部分文化课里的专题解析很像，通过这种方式传播文化。第七，文化实践课。它是把课上以及课下的学习氛围结合在一起的学习方式。这种形式的课程会将课上老师讲的知识与同学们的实践结果进行结合，能够很好得调动起学生的学习欲望。
英语是一门语言类学科，说英语、讲英语是我们英语教学的目标。但在传统思想的影响下，为了追求更高的成绩，我们忽视了“听说”英语的重要性，导致哑巴英语的现象普遍存在，影响了英语教学的整体质量水平。所以，英语教学改革势在必行，我们要加大研究力度，寻找高效教学途径，打造高效课堂，实现英语教学的目标。以下是本文对此问题的几点探究。
一、精心设计教学情境，营造良好听说氛围
要想加强学生的英语听说训练，首先要精心设计良好的教学情境，营造活跃的学习氛围，每天坚持“Speak English”，加强学生对英语语言的自然转化，培养学生良好的语用习惯。其次，教师要尽量保证课堂英语化，在教学中尽可能地运用英语进行教学，在潜移默化中培养学生的英语语感，并根据教学内容适当增加难度。例如，在课堂问好时，一开始可以使用“Good morning，students”，之后慢慢转变为“How are you guys recently？”拓展语言交流方式，增强师生互动效果。同时，教师除了要进行正常的课堂教学外，还应留出一定的课时让学生欣赏英文电影，教唱一些简单的英文歌曲，充分激发学生的学习兴趣，锻炼学生的听力和表达能力。教材中的“The number song”等部分较为简单，可以适当拓展课外内容，如“Do Re Mi”等。
二、贯穿各个教学环节，加强学生听说训练
好奇心是孩子的天性，如果我们利用得好，会收到事半功倍的效果。随着时代的进步和科技的发展，我们拥有了许多听力训练的手段和途径，所以，为了让学生集中注意力，提高学生的听力水平，我们每节课都要抽出一段时间开展听说专项训练，久而久之，学生各方面能力特别是听力水平会获得质的飞跃。首先，我们要听课文原文，让学生一边听一边模仿，跟随原文的节奏朗读课文，然后给学生提供自我展示的机会，让学生拿出最高的水平朗读课文，为学生进行录音，由于孩子都有着强烈的自尊心和虚荣心，都希望自己比别人做得好，得到他人的认可和赞赏，特别是教师的表扬和鼓励，所以，每个学生都会更加努力，拿出自己最高的水平去朗读，在这个过程中，教师要不吝啬鼓励，及时对学生的表现进行表扬，最好建立一套完善的奖励机制，当学生表现出色的时候，教师就可以说“You are very good.”满足学生的虚荣心，增强学生的成就感和自信心，从而让学生自发地参与到学习活动中来。例如，我们在学习初一上册教材第一单元的时候，为了让学生掌握“Getting to know you”的知识内容，笔者就开展了专项听说训练，在一遍遍练习的过程中，学生逐渐会发现自己发音中的问题和自己口语的不足，从而进行有针对性的强化训练，提高自身的英语听说水平。另外，我们还可以利用多媒体设备为学生播放英文歌曲，培养学生语感，增强学生学习英语的兴趣，让学生开口说英语，讲英语，强化学生的听说能力。除此之外，我们还可以学习绕口令，押韵的节奏感让学生不厌重复的记忆，不仅巩固了知识，还培养了学生学习英语的兴趣，从而解决了“哑巴英语”的尴尬局面。
三、通过引导复述练习，提高学生口语水平
为了提高学生的口语能力，让学生说出最标准的英语发音，我们可以开展复述练习，让学生用自己所掌握的知识进行简单的复述，然后由教师进行指导，逐步提高学生在语法和词汇量等方面的能力，逐渐能够复述出结构完整并复杂的句子。在教学过程中，教师可以将一些关键词写到黑板上，让学生根据教师给出的关键词尝试复述故事的内容，要求学生不能够看课本，必须是自己理解的。为了让学生有法可依，在复述前，教师可以先给学生做示范，让学生去模仿，这样学生有了参照就可以把握词汇的正确读音，这个过程中，最重要的是掌握简写课文、缩写课文和改写作文的方法，比如，用同义词去代替同义词汇，单复句、长短句相互转换，时代和人称的转换等，从而提高自身的口语水平，这是口语练习必不可少的一个阶段，也是不能缺失的步骤，按照教师给出的标准学生在复述时就不会觉得吃力，不会出现死记硬背的情况，练习效果事半功倍。可以看出复述的过程是一个熟悉和巩固的过程，在每节课前，教师都可以鼓励学生用英语对上节课的内容进行复述，对所学内容进行总结整理，久而久之，学生的语言应用能力必定会获得提高。
人际冲突主要指的是在人与人之间的互动接触中，由于种种原因导致双方出现不同的见解和争论，造成双方关系出现不同程度的紧张状态，而且双方都能感觉到的一种现象。这是大学生在校期间出现的比较频繁的一种现象，如果大学生的人际冲突处理得不够恰当，不但会将彼此之间的矛盾激化，还会对大学生的人际关系、心理健康教育产生不良影响，而且在一定程度上也不利于和谐校园的建设。合理的处理人际关系，不但能提高大学生的合作能力、个人处事能力和选择能力，增强社会责任感，尽早让大学生接触社会，还对大学生的全面发展有着积极的作用。
一、人际冲突解决策略研究
人际冲突解决策略主要指的是彼此双方在发生意见分歧或者冲突时，为了避免矛盾引起的危害，经过心理方面和行为方面的付出而采取的一种行为方式。在研究过的人际冲突解决策略模型中，影响最为广泛的就是托马斯提出的两维空间五因素模型。托马斯在划分人际冲突解决策略内容时，根据“合作”与“武断”两个维度分为以下几种：
（1）回避方式（avoiding），在既不符合对方的利益又不满足自己的利益的情况下，尽量不做处理，把自己放在事情之外，毫不关心;（2）强迫方式（competing），以考虑自身利益为主，为了实现自己的利益可以将他人的利益忽视;（3）迁就方式（accommodating），为了实现对方的利益可以牺牲自身的利益;（4）合作方式（collaborating），通过协商，可以达成一致建议来保证双方彼此的利益，使得双方都能达到满意;（5）折中方式（compromising），冲突双方都能有所退让，提出一个都可以满意的中间意见。在众多关于人际冲突和人际冲突解决策略的研究中，有不少研究者参考和修订了托马斯关于人际冲突解决策略的模式，虽然表面上语言有所变动，但是托马斯模式的本质内涵并没有真正改变。
研究表明，大学生在面对人际冲突问题时，使用最多的策略为合作协商方法，其次就是迁就方式和回避方式，使用最少的就是竞争攻击处理方式。只是大学生在面对不同的情景、个体性格的差异、性别的差异、年龄的差异等因素的影响，所采取的冲突解决策略也不一致。姜美霞的研究表明，大学生在发生冲突的时候，应对方式主要以容忍退让或者以理抗争的形式为主，而冲突发生以后，应对方式以沟通或者反思为主，基本上寻求他人帮助的情况很少。这种现象的发生表明，关于大学生人际冲突问题的研究，可以再进行更加详细的分析，比如冲突可以分为冲突发生时和冲突发生后，冲突发生时和冲突发生后的两种情况所采取的应对策略也是有区别的，而且大多数调查研究主要针对的是大学生个体在发生冲突后的处理方式。冲突发生时的处理方式更多与大学生个体的社会认知能力相关，而冲突发生后的处理策略更多反映大学生个体的社会技能水平。大多数的调查结果显示，大学生普遍认同在发生人际冲突时采用合作处理方式效果比较好，竞争攻击处理方式较差，回避忍耐处理方式和迁就处理方式处于中等。
不同的大学生群体在面对人际冲突时采用的策略是不同的。采用什么样的解决策略主要由大学生个体的性别、年龄、性格特征、冲突双方关系是否良好、学生生源和家庭子女数等因素的差异来决定。
性别因素是发生冲突行为和影响人际冲突处理策略的重要因素，关于性别因素的研究比较多，不同研究的研究成果也不相同。其中，有不少的研究成果说明人际冲突在性别差异方面表现突出，但是也存在某些特殊情况，说明人际冲突在性别差异方面并不突出。Meurling，Ray和LoBello也认为，在影响人际冲突行为和解决策略方面，性别因素占有了重要的地位。他们在研究中提到，女性与男性在处理问题和认知能力方面存在差异，在处理冲突的过程中，男性比较倾向于负面竞争策略。这个研究结果是与其他研究者的研究结果相同的。但是在樊富珉和张翔的研究中，性别因素对于大学生冲突行为和冲突处理策略方面的影响并没有明显的差异。笔者认为，这种情况的发生可能是因为男大学生与女大学生在认知水平、个人特质等因素方面的差异而导致处理策略有所不同。
年龄因素也在一定程度上影响着大学生人际冲突解决策略的选择。Adams.R发现，年龄的差异性对选择冲突处理策略影响较大，年纪大点的学生多会采用口语协调和妥协策略，而年龄较小的学生则较多采用肢体应对策略来解决问题。相关的国内研究提到，不同年龄段的大学生在应对人际冲突问题时采取的对策存在一定的差异性。比如大一新生以合作处理策略为主，大二学生以迁就处理策略为主，大三和大四的学生相对比较成熟稳重，多以合作处理方式来解决人际冲突矛盾。不过从大一到大四，学生整体上都认为效果最好的就是合作处理方式。
其他影响人际冲突的因素也比较多，比如社会信念、学生生源地、家庭子女数等。来自农村的大学生多会选择“容忍退让”的处理策略，而来自城市的大学生大多会选择“以理抗争”的处理策略。另外，研究者推测，非独生子女由于受家庭环境的影响，在与人交往的过程中能够与人和平相处，为此，在处理人际冲突问题时更多应用选择协作策略。
二、人际冲突解决策略干预训练研究
在理论研究日渐完善的前提下，研究者们对冲突解决策略中的干预训练越来越关注。L.Stevahn认为，冲突解决策略在能力构成要素方面与团队合作比较类似，比如，互相合作达成共识的能力、表达能力、理解能力、换位思考能力和倾听能力等，如果没有对学生进行细致的培养和训练，将会有不少学生缺乏这方面的能力。实证研究结果表明，在对大学生进行干预训练之后，大学生的情绪控制能力和冲突解决能力都有一定程度的提高，这不但帮助大学生在校期间建立良好的人际关系，还能让他们踏上社会后更好地适应社会，对大学生今后的发展有着积极的影响。研究者开展冲突解决策略干预训练的方式主要以团体辅导和课程教学渗透为主。
1.课程中渗透冲突解决策略干预训练
在课程中渗透人际冲突解决策略干预训练时，由于管理课、经济课、历史课和政治课中有不少冲突案例，这样就不需要教师再耽误时间去准备教学材料和学习材料，而只需要在教学的过程中重点强调和分析这些冲突的有效解决策略就可以，这也是课程中渗透冲突解决策略干预训练的优势所在。然而，在课程教学中开展冲突解决干预训练也存在一些缺点，主要是：（1）由于课程课时有限，对冲突解决策略干预训练的覆盖面不够大;（2）课程在结束后，不能及时进一步更深入的干预训练，训练程度存在一定的局限性;（3）在课程中渗透冲突解决策略多以理论教学的形式为主，关于校园冲突的现实模拟比较缺乏，实践与理论不能及时有效地结合;（4）由于每门课程的教师在教学安排上存在差异，所以他们在课程中的冲突解决干预训练也难以达成一致性。
在课程中渗透冲突解决策略干预训练的过程中有几点注意事项：（1）不管是理论教学还是实际模拟教学，学生之间必须保持融洽的关系，相互支持相互信任，营造一种和谐的教学氛围非常重要;（2）要界定冲突，帮助大学生更清楚地意识到课程内容中哪些情境归属于人际冲突，通过分析能够清楚地了解到主人公是如何解决这种冲突，避免判断人际冲突问题时出现模棱两可的现象;（3）在教授协商合作的冲突解决策略中，主要分为5个过程：我希望什么-我认为什么-我选择这样解决问题的理由是什么-我的想法和期望时什么-所以我提出来几种解决问题的办法;（4）通过干预训练理论教学后，要指导学生进行练习;（5）引导学生在与他人实际相处的过程中应用正确的解决策略，进而处理好人际关系问题。
D.W.Johnson等的研究表明，在课程教学中渗透冲突解决策略干预训练，使学生可以在课堂上开展有效的讨论和模拟情景，不仅可以活跃课堂，激发兴趣，提高学习效率，还能让学生可以有意识地掌握建设性的冲突处理方式，就是说，在协商合作的情况下争取双方利益都能实现。同时，在课程教学中不仅可以加强学生对冲突解决策略的干预训练，使得学生能够掌握有效的人际关系处理技能和知识，还能在干预训练中帮助学生提高文化知识学习的效率，对改善教学有着积极的作用。
2.冲突解决策略干预训练团体辅导
除了在日常的课程教学中开展渗透式的干预训练，还有一些研究者在开展人际冲突解决策略干预训练中采取团体辅导的形式。分析多种团体辅导式干预训练的研究成果可以总结出以下几点：（1）掌握冲突行为、冲突问题和冲突解决策略的相关知识;（2）掌握协商合作式冲突处理的基本技巧，比如，懂得拒绝别人、“我语言”、同理心等;（3）能够清楚地表达自己的想法和期望，能够感受到他人的期望，并且能设身处地地站在对方的角度考虑冲突;（4）能够提供最少3个解决冲突矛盾的方式并达成一致意见。以团体辅导的形式进行冲突解决策略干预训练的方法有多种，如案例分析、情景演练、拓展活动、讨论分析、资源共享等。对学生进行干预训练前后的测试可以得出，有效的干预训练对培养大学生的人格尊严、自信心、冲突解决技能和情绪控制能力、辨别是非能力有良好的促进作用。
三、对学校心理健康教育的启示
1.增加人际冲突解决策略的内容
对大学生开展心理健康教育也是当前教育教学工作的一项重要任务。如何处理人际关系，如何提高大学生的人际交往能力也是高校心理健康教育的重要内容。目前，课程教材的内容包含了很多关于培养大学生人际关系的案例和理论知识，例如大学生自我为中心、心理脆弱、自卑心理、畏惧心理等问题。实际上影响大学生人际关系质量的重要因素是人际冲突，所以，在对大学生进行心理健康教育的课程中，可将大学生人际冲突和人际冲突解决策略等知识作为一个独立的重点章节，通过课堂小组讨论、网络交流、校园活动、情境教学等多种途径让学生明白人际冲突的定义、识别和解决对策，并能够准确掌握协商合作解决策略的实施要点，然后引导其在实际生活中有意识地进行应用。对大学生个体的耐心指导和教育，可以在很大程度上提高大学生的团结合作能力与沟通能力，对构建和谐校园也有着深远的意义。
2.针对不同特质的学生开发针对性训练方案
在课程改革和素质教育的影响下，有不少高校重视对大学生的心理健康辅导，甚至一些走在教学改革前沿的高校在对大学生开展心理健康辅导课程中采取团体辅导的方式。关于冲突处理策略的研究表明，影响冲突处理策略选择的因素很多，如学生生源地、性格特征、年龄、性别、家庭子女数等，所以，在组织大学生进行团体辅导之前，需要对参与调查的群体进行个体分析，并针对不同个体的差异设计有目的性和针对性的辅导方案，因材施教。
3.对干预训练的迁移效果进行跟踪
很多研究者认为，在人际冲突处理策略干预训练中，对干预训练结果的迁移属于最大的难题，如何将训练中学到的协商合作的冲突解决方式及时、有效地运用到实际生活中，是研究者普遍关心的重点问题。学校可以对干预训练的迁移结果进行跟踪调查，认真探讨被试能否迁移训练效果的背后原因，通过分析总结有目的性和针对性地对训练方案进行修改，进而不断完善对大学生冲突处理策略的干预训练方案，提高学生人际冲突解决能力，促进大学生心理健康的发展。
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社会心理科学，2014（9）.
中图分类号：TD353.5
在日趋激烈的社会竞争环境中，执行力越来越受到人们的重视。想要加强企业团队的竞争力，必须先要提高企业团队的执行力，至于如何提高企业团队的执行力是当今社会倍受关注的话题。素质拓展作为一项新兴的培训方式，通过情景塑造将受训者放入特定的困境中，迫使受训者迸发潜能，增强合作意识，从而走出困境，解决问题。本文意图以“拓展训练”为切入点，探究影响企业团队执行力的奥秘。
1研究对象与方法
1.1研究对象
以拓展训练对企业团队执行力的影响为研究对象
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过中国矿业大学图书馆以及图书馆电子资源，用中国学术期刊网络出版总库检索，收集到大量相关的论文与专著，为此次研究提供理论支持。
1.2.2问卷调查法
对参与研究的四支队伍每位成员拓展训练前后发放《企业团队执行力指标测评表》，并且回收统计。
1.2.3数理统计法
用 Microsoft Excel2016和 SPSS 2.0对调查问卷数据进行录入和处理。
2拓展训练
2.1拓展训练的概念
拓展训练是一种先行动后总结，边做边学的体验式教学方式，能够使受训者在专门设定的具有挑战性的情景模式或者困境中，通过自己独立以及与他人合作的方式，利用多种活动形式解决一系列考验的体验，而后形成属于自己的经验与知识，进而改善心态、提升能力、增强企业团队合作意识与执行力。
2.2拓展训练的起源
拓展训练，源于世界第二次大战时期落水海员的获救经验。二战时期，战争原因，许多船只在航海时沉没，大批船员落水。但令人惊奇的是，最后生存下来的不是身强力壮的年轻船员，而是那些经验丰富、品质坚定的年长船员。这种现象引起了德国教育家库尔特.哈恩的注意，哈恩开始研究这种现象，并且总结出一套训练方案，即拓展训练。
3企业团队执行力
3.1执行力概念
执行力就是将人员流程、战略流程、运营流程合理运用 ，以达到战略规划的实现和改进的能力。不仅是完成预定目标的操作能力，是把规划、策略转化成为效益与成果的关键。执行力囊括完成任务的心态、责任感、能力及任务完成的程度。从一般意义上说，执行力就是朝着一个目标，执着行动并得到预期结果的行为和能力。换句话说，执行力就是去完成预期目的的全部过程。执行力就是将人员流程、战略流程、运营流程合理运用，以达到战略规划的实现和改进的能力。
3.2企业团队执行力指标
为了调查拓展训练对企业团队执行力的影响，在查阅大量相关文献并且借鉴了文献中相关企业团队企业执行力测评及提升策略的研究成果，在征得多位专家认可的情况下，制定了《企业团队执行力指标评测表》，并用此表实际测量拓展训练对企业团队执行力的形象。经研究后，在《企业团队执行力指标测评表》中具体确定，企业团队执行力由队员的沟通能力、协调能力、反馈能力、责任心以及决心五个指标组成。经过专家认可，得出具体企业团队执行力测评标准指标比例：沟通能力0.35，协调能力0.25，反馈能力0.16，责任心0.20，决心0.04。用此测评指标计算企业团队执行力具体得分。
4结果与分析
4.1调查结果的描述性分析
4.1.1进行素质拓展时项目安排
企业团队在进行拓展训练时，根据自己此次培训的希望达到的结果和效果，选择合适的拓展课程，人众人拓展训练公司以企业团队目标为始而设计相关的活动项目。
此次拓展训练开展的项目有：破冰起航、摸石头过河、突破雷区、穿越电网、信任背摔、高空断桥、毕业墙等。
4.1.2拓展训练前各企业团队执行力指标得分情况
由表4-1可对拓展训练前企业团队执行力各项指标得分率进行分析：在调查的企业团队中执行力最高的只有0.7002，而最低的却达到了0.66934，处在一个中等偏下的位置；在调查的企业团队的执行力各项指标中，得分率最低的是B队的沟通能力，仅为0.632，得分率最高的是D队的反馈能力，为0.742。企业团队执行力各指数的得分情况与整个企业团队的执行力得分基本一致，但是分数并不乐观，表现也比较中庸，从一定程度上说明了调查企业团队的执行力都不高。
4.1.3拓展训练后各企业团队执行力指标得分情况
由表4-2可对拓展训练后企业团队执行力各项指标得分率进行分析：在调查的企业团队中拓展训练后执行力最高的达到0.83075，而最低的也达到了0.77481；在调查的企业团队的执行力各项指标中，得分率最低的是A队的协调能力，为0.739，得分率最高的是C队的协调能力，为0.871。企业团队执行力各指数的得分情况与整个企业团队的执行力得分基本一致，分数处在一个中上等的位置，表现也比较优秀，从一定程度上说明了调查企业团队的执行力已经很高。
4.2拓展训练前后的对比分析
对拓展训练前后企业团队执行力得分率进行分析，拓展训练前企业团队执行力得分率极大值为0.7002，拓展训练后企业团队执行力得分率极大值为0.83075，增长了0.13055；拓展训练前企业团队执行力得分率极小值为0.66934，拓展训练后企业团队执行力得分率极小值为0.77481，增长了0.10547，拓展训练前企业团队执行力得分率均值为0.68425，拓展训练后企业团队执行力得分率均值为0.80553，增长了0.12128.综上所述，拓展训练对企业团队执行力有了全方位、较大幅度的提高，拓展训练的开展有利于企业团队提高执行力。
5 结论与建议
5.1大部分企业团队执行力指数处在中等偏下水平，亟待提高。
5.2拓展训练对企业团队执行力各评价要素都有不同程度的积极影响，同时表明拓展训练对企业团队执行力指数提升有积极的影响。
5.3为更好增加企业团队执行力，在企业条件允许时可适当增加拓展训练频次。
参考文献
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