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正如一个硬币有两面一样，每个人生来内心都有其截然不同的两面性：对生的渴望，以及对死的恐惧。这两种矛盾却又并存的本能造就了我们每一个人。而我们对待那些比我们弱小好几倍的小动物的态度，其实也就是我们内心对待这两种本能的投射。
在以科学发展观为统领,建设社会主义和谐社会的今天,研究和探讨幸福指数具有重要意义。幸福指数是衡量一个社会和谐发展的重要指标。一个社会的和谐发展,最根本的标准是这个社会是否能够很好地满足人们的生存需求、是否能够为人们提供广阔的自由发展空间、是否坚持社会发展目标上的以人为本。[1]
一、幸福指数的含义
幸福感是由人们所具备的客观条件、需求等因素共同作用而产生的个体对自身存在与发展状况的一种积极心理体验,它主要包含三方面的内容:其一,它是人们对生活总体以及主要生活领域的满意感;其二,它是人们所体验到的快乐感;其三,它是人们由于潜能实现而获得的价值感。幸福感是满意感、快乐感和价值感的有机统一。从形式上讲,幸福感是一种心理体验,表现为客观主体自觉或不自觉地自我反省,而获得的某种切实的、比较稳定的心理感受;从内容来讲,幸福感是人们所体验到的一种积极的存在与发展状态。
二、当前影响人们幸福指数提高的主要因素
改革开放以来,中国经济发展取得了举世瞩目的成就,财富的积累为提高人民的生活水平奠定了强大的物质基础,无论是人们的收入、就业、社会保障,生活水平、健康状况、人际关系、个人事业成就感,生活的安全感和对工作的满意度等等都比过去有了很大的提升,人们比过去拥有了更多的幸福感和更高的幸福指数[2]。我们认为影响民众幸福感的主要因素有以下六大因素。
生存质量状况。主要有城乡居民人均收入、城乡居民人均居住面积、城乡居民恩格尔系数;社会基本保险覆盖率、接受社会救济比例、人身财产保护满意率、社会参与率、居民消费价格(CPI)满意率等。
身心健康状况。主要有人均寿命、病死率、精神病发病率、食品卫生达标率、医疗状况满意率等。
婚姻家庭状况。 主要有婚姻和家庭满意度、离婚率、子女孝敬满意度、居住方式满意度、家庭成员数量满意度、儿女就业满意度等。
职业发展状况。主要有职业满意度、工作现状和工作环境满意度、平均工资水平、失业率、跳槽频率等。
人际社会状况。主要有对政府公共服务的满意度、人际交往满意度、对社会治安的满意率、自身价值体现满意度;群众办结率、群众对党和政府的满意度等。
环境条件状况。主要包括反映生态建设情况的森林覆盖率、退耕还林情况反映环境污染和保护情况的环境污染综合指数、单位能耗指标、环境治理达标率、生活垃圾无害化处理率[3]。
三、提高人民幸福指数,建设幸福之都的途径和措施
(一)切实解决影响幸福感的最突出问题――贫富差距问题
提高全民幸福指数必须正确处理好全体民众的利益关系。要适度调节收入分配和利益享受机制,要“保低”――保障并提高低收入者收入水平,“扩中”――扩大中等收入者比重,“控高”――调控过高收入,“打非”――打击并取缔非法收入,通过对垄断行业收入、福利待遇过高,个别行业暴利经营、非法经营等影响社会公平的客观因素进行合法调节,缩小收入差距,缓解社会矛盾压力。同时,要把就业、社会保障、扶贫、教育、医疗、环保和安全等群众最直接、最现实的问题作为民生之本、和谐之基提到重要议事日程。
(二)加强民主法制建设,增强广大市民的主人翁地位感和成就感
加强民主选举、民主决策、民主管理、民主监督、参政议政、政务公开等民利保障体系的建设,同时加强机关的作风建设、效能建设、廉政建设,积极推进政务创优工程,民主参与工程,切实做到体察民情,尊重民意、集中民智、汇聚民力、发扬民主,最大限度地调动好、发挥好、保护好人民群众的主动性、积极性和创造性,切实提高人民群众的成就感。要进一步强化公共管理职能,完善公共服务职能,加强政府自身建设,提高公务人员的整体素质。
(三)建设经济强城,不断提高广大市民生活质量的满意度
坚持发展是第一要务。没有物质财富的积累和民众可支配收入的提高,就谈不上民众的幸福感。大力发展经济,不断积累社会财富,是实现现代化的基础和社会各项事业发展的前提,也是提高人民群众生活质量的必要条件。要坚持以科学发展观为指导,用发展的眼光、发展的思路、发展的办法解决工作中的实际问题,瞄准沿海经济发达地区的先进水平,加快构建南部沿海经济走廊,整合钢铁资源打造七大主导产业链,建好科学发展示范区,在富民强市中着力提高人民群众的幸福指数。
(四)大力发展公益事业、强化社会保障体系,提高个体与社会的和谐融合度
致力于“幸福学”研究的芝加哥大学教授奚恺元在接受《望新闻周刊》采访时说,“人们幸福与否很大程度上还取决于很多和财富无关的因素”。这说明,经济越发展,非物质因素对幸福的影响就越来越大。国际经验也明,在人均收入1000美元之后,人民对公共服务包括公共医疗卫生、公共教育、社会保障、环境、安全等方面需求会越来越迫切,反应也会越来越敏感。在加强社会治安综合治理,维护社会稳定有序,广大群众拥有社会安全感的前提下,以创建全国文明城市为载体,以解决住房、看病难、上学难、工作难等“四难问题”为突破口,完善社会保障、救助、帮扶三大体系,大力推进安居工程、扩大就业工程、社保扩面工程、教育辅助工程、全民健康工程、诚信平安创建工程,努力提高人民群众的安全感,健康服务水平,和谐人际关系,提升人民群众对家庭、对工作、对生活质量的满意度。
(五)形成幸福指数调查评价长效机制,持续推进幸福之都建设工作
要从长远和战略上关注和提升幸福指数,注重从体制机制上保障幸福长效。要建立制度,采用幸福指数对城乡居民的主观生活质量、不同地区或不同社会群体之间的主观生活质量进行比较,目的在于对以往的发展思路与政策选择进行评估,为现行政策的调整和未来政策的制定提供必要的依据。要将幸福指数写入城市发展纲要,在制定发展规划时,不仅要确定国民生产总值的预期目标,同时也要确定国民幸福指数的预期目标。要在探索中密切关注市民的主观幸福感的影响因素,在实践中不断完善“幸福指数”的指标体系。
参考文献:(下转第99页)
(上接第34 页)
学校安全工作是全社会安全工作中一个十分重要的组成部分，它直接关系到青少年学生能否安全、健康地成长，关系到千千万万个家庭的幸福安宁和社会稳定。正因为这样，校园安全成为了社会各界关注的热点问题，保护好每一个孩子，使发生在他们身上的意外事故减少到最低限度，已成为中小学教育和管理的重要内容。
纵观近年来频频发生的校园暴力事件和自杀事件，不可否认，多由校园隐性伤害造成。此伤害主要有两种类型，一是人为的对身体和精神所造成的伤害，另一是因外在物质设施不当而引起的身体或精神伤害。这种伤害的后果往往是不堪设想的，偏偏它又总是潜伏在某个不为人知的角落里，一时半会儿并不显之于众，以致无法得到人们足够的重视。这也正是近年来隐性伤害所带来的极端事件如自杀现象和校园暴力现象不断浮现的一个重要原因。它往往对少年儿童脆弱的心灵造成无法估量的消极影响，有的甚至用一生的时间都无法弥补。
所以研究这种隐性伤害的成因，使原本并不凸显的东西呈现出来，以防患于未然，意义十分深远，我认为。
隐性伤害两种类型中，最严重的又是人为所造成的伤害，即校园情境中由于教育方法、管理方式、措施的不完善或学生群体的不良行为造成的身体和精神所产生的非直观性伤害，包括不当教育惩戒及教师的心理惩罚、学生间的肆意侮辱等。因此，本人研究分析的重点就在于深入探究造成这些伤害的原因、形式等，以引起社会、家长、学校及教育部门对隐性伤害给学生造成的危害的足够关注，并摸索出预防或应急方法，减少或降低由此产生的对学生所造成的身心伤害现象或程度，从而真正实现“爱护每一个孩子”的愿望。
我认为，校园隐性人身伤害的成因分析不仅是一个值得教育及心理学领域分析和探索的问题，更是一个值得全社会共同关注的问题，因为它是校园安全的重要组成部分。因此，本人认为对校园隐性人身伤害的成因分析的研究具有相当重要的意义和不可估量的价值。
（二）校园隐性人身伤害的成因分析研究的理论支持主要来自于如下方面：
1. 劳凯声教授关于少年儿童人身伤害的分类研究
2002 年，由北京师范大学教育政策与法律研究所劳凯声教授和中国少年儿童中心副主任孙云晓共同主持完成的“当代中国少年儿童人身伤害问题研究”课题，其中指出伤害可以根据不同的角度进行划分。如果以伤害的表现形式为标准，可以把伤害分为显性伤害和隐性伤害。显性伤害的表现和后果往往比较明显，一看就知，不会造成人们过多的争议和迷惑。而隐性伤害则是以一种比较隐秘的形式表现，大多表现出一种迟滞性、后发性、隐蔽性、潜伏性、长期性，要经过较长一段时间的潜移默化作用，或者同类加害行为重复发生的积累，受害人才会表现出身体或行为方面明显的伤害表征，往往不易被人察觉。但是，这并不表明伤害事实没有产生。
2.卡尔.罗杰斯的人际关系理论
卡尔.罗杰斯重视情感因素在教学中的地位和作用，罗杰斯认为，教师应该充分尊重学生，接受并认可每个学生都是具有自身价值的一个独立个体。在教学过程中，教师要善于倾听学生的意见，重视学生的情感，欣赏并赞扬学生的优点，同时也宽容学生的缺点，维护学生的尊严与爱好，相信学生能自己做出选择和决定，只有这样，才能真正建立起平等的、相互信赖的人际关系。
3.现代教育理念与理论。
现代教育理念认为，成功的教育者必须深入细致地了解并尊重学生的天然禀赋及个性特点，充分尊重学生的人格和自尊心，平等地对待每一个学生，才能使学生在学习和生活中有愉悦感、安全感、尊严感，学生的潜能、智力才能得到充分的发展。
现代教育理论认为：在教育现代化发展的今天，最先进的教育就是尊重和承认学生在智力、社会背景、情感及生理等等方面的差异。
二、校园隐性人身伤害的成因分析研究的思路、目标和具体内容
（一）校园隐性人身伤害的成因分析研究的思路
首先，把校园隐性人身伤害的成因研究的对象锁定为中学生。一是因为校园隐性人身伤害的成因主要来自中学，对中学生，尤其对初中生的日常行为习惯、心理及生理特点较为了解和关注；二是根据世界卫生组织的布告，在世界大多数国家中，意外伤害是儿童青少年致伤致残的最主要原因，而在不同年龄的青少年中，又以15―19岁意外伤害的死亡率最高。
然后，对校园存在的隐性人身伤害事件或隐患进行调查，在获取充足的第一手材料的基础上，进行分类剖析，分析提炼出具有普遍性的造成隐性人身伤害的成因。
再后，针对不同成因实施不同的干预策略，寻找最有效的排除隐性伤害的办法。
最后，比较干预的效果，分析主次、得失，探求理论依据，形成可行性预防机制，建立一套集预警、监控、教育和危机干预于一体的反应机制。
（二）校园隐性人身伤害的成因分析研究的目标
1.通过对校园隐性伤害成因的探究，有效预防在校园情境中由于教育方法、管理方式、措施的不完善或失当等引起的学生隐性人身伤害或对学生人身安全的危险及威胁所造成的身心伤害；
2.通过探讨如何建立有效的干预或预防措施，形成有效的校园危机干预机制，减少校园隐性伤害的发生；
3.为校园（尤其是中学校园）安全管理机制的进一步优化，为排除校园的安全隐患，提供一份详实的调查报告或案例分析集；
4.填补目前本校和本地心理健康教育的不足，汇编案例分析集作为校本教材，引导学生身心健康发展，提高学生综合素质，促进我区中学教育事业的发展。
（三）校园隐性人身伤害的成因分析研究的具体内容
作为中国最早的校园SNS网站，校内网成立于2005年12月。2009年8月，校内网正式更名为人人网。目前，它已经成为国内颇具规模的交友社区类网站。调查显示，人人网已经拥有超过1.7亿的注册用户，月度活跃用户为3100万，成为Web2.0时代中国最具影响力的大学生互动社区。
一、人人网的优势和传播特征
(一)人人网的优势
人人网建立之初最显著的特点之一就是要求用户提供特定大学的IP地址或使用大学的电子邮箱来进行注册，这样一来就保证了注册用户绝大部分都是在校的大学生。用户注册后可以状态、上传照片、撰写日志等。网站还鼓励大学生用户实名注册、上传真实照片，目的就在于消减网络匿名性所带来的安全感缺失，让大学生在网络上也能充分体验现实生活中的乐趣。
人人网具有强大的搜索功能是一个强大的“怀旧求新”的交友平台。高校BBS严格的封闭管理系统使大学生离开学校后无法登录校园BBS，人人网满足了已毕业大学生的“校园情结”；同时，传统校友录网站重集体轻个人理念的限制，使大学生更加青睐校园SNS。就这样，以人人网为代表的校园SNS在中国迅速流行起来。
2010年底的一份调查报告指出，在不提示品牌名称的情况下，有三成以上的SNS用户首先想到人人网，遥遥领先于其它SNS网站，可见人人网在用户中的心里占有率极高。在SNS社区使用情况上，人人网更是以绝对优势成为行业的冠军品牌。最近半年内，有近五成的用户使用过人人网，在曾经使用率方面位居所有SNS网站首位。在最常使用率的对比中，人人网依旧以30.8%排在首位，并且具有相当高的用户忠诚度。
此外，报告同样对SNS的用户行为和用户特征进行了分析。在用户行为上，SNS网站呈现出用户黏性高的特点，接近六成的用户每天都会访问SNS网站，并以年轻化、高学历、学生群体为主。
(二)人人网的传播特征
1.以实名制为核心，强调真实性。强调真实是人人网的一大特点，通过熟人寻找熟人，传受双方都具有双向选择性。用户选择好友的标准一般是相似的兴趣爱好、生活圈以及相近的地缘关系。好友关系一旦确立并相对稳定之后，用户就必须要对自己传播的信息承担一定的责任，因为不真实的信息可能会使自己被其他好友孤立与排挤。
人人网的出现和迅速走红，在一定程度上反映了当前大学生群体对网络真实性的呼唤与渴求，同时也反映出大学生群体对待网络的态度渐趋理性与成熟。随着网络社会化应用的发展，网民对网络的要求越来越高，不再仅仅局限于娱乐等方面，而是希望其能对自身的工作及个人的发展提供更加便捷、高效的支撑和帮助[1]。
2.以用户为主导，提供展示平台。在通常情况下，网站的内容是由编辑来安排的，但是，在人人网上更多是用户根据自己的兴趣和偏好来决定。用户成为内容的主宰者，而不再是完全被动的接受者。人人网的内容指向明确，这样一来，一方面可以激发主动型用户参与内容生产的积极性；另一方面，又可以使被动型的用户更容易得到个性化的满足。更重要的是，由于个体在内容之间起着穿针引线的作用，内容与内容的关系变得更为多样化，人与内容的关系也变得更为自由、灵活[2]。
如今，网络越来越成为人们塑造自我形象的一个重要平台。与传统网络社区不同的是，人人网更多的是通过用户所提供的各种信息，来展现一个人的形象与思想，它实际上也成为了人们进行形象塑造的一种手段。
3.人际传播与大众传播相结合，人际关系“重新部落化”。在人人网中，信息主要是通过人际传播方式进行扩散的，即以人际传播为出发点，经由群体传播和群体间传播，最终实现大众传播。这就成功地将个性化信息以大众传播的方式进行扩散，成为真正展现自我价值的“自媒体”；但同时凭借着好友关系的保障，个性化信息可以得到快速、大规模的传播，又使其具有了大众传播的效果。
网络的出现，使人际传播进入了一个完全不同的时代。然而，早期的网络人际传播只是单纯地扩大了虚拟世界的人际关系范围，而现实世界中的人际传播范围却逐渐缩小。但是，SNS的出现逐步打开了封锁人类的“盒子”，使人际关系“重新部落化”，并日渐实现了虚拟世界与现实世界的融合。
二、大学生对于人人网接受过程中的“使用与满足”
(一)“使用与满足”理论
20世纪40年代，美国兴起了“使用与满足”理论研究，该研究的焦点集中在受众对媒介的接触活动极其深层次的心理动因。它把受众成员看作有着特定“需求”的个人，他们的媒介接触活动是基于特定需求动机来“使用”媒介，从而使这些需求得到“满足”的过程[3]。
(二)大学生使用人人网的需求分析
卡茨、格里维奇和赫斯从关于大众传媒的社会及心理功能的文献上选出35种需求，并将其分为五大类：1.认识的需要；2.情感的需要；3.个人整合的需要；4.社会整合的需要；5.舒解压力的需要[4]。下面将结合以上几点对大学生使用人人网的需求进行具体分析。
1.满足认识的需要。相关调查显示，大学生愿意通过网络了解外部世界的变化，获得与自己间接或直接相关的信息，从而更好地指导自己的学习和生活。互联网上存在着海量信息，大学生通过人人网的平台可以获得新信息、学到新知识。
2.满足情感的需要。大学生是一个情感需求较强的群体。他们渴望与他人沟通情感，但在现实中又很少可以进行“面对面”式的交流，而网络传播则给他们提供了一种全新的结识朋友的方式。借助人人网的便利优势，结识新朋友变得更为简单。通过自己的好友，不但可以找到你们共同的朋友，还有机会认识朋友的朋友，轻轻松松就可以扩展人际交流的圈子。随着交流与沟通的不断加深，大学生们对于关爱理解的情感体验也就得到了满足。
3.满足自我确认的需要。马斯洛需求层次理论按照由低到高的顺序把人的需求分为五个层次，最高层次即是自我实现的需要。现实中这类需求很难得到满足，而在虚拟的网络世界中则成为可能。每个人的心里都有一个渴望展示的舞台，人人网让大众成为记者、成为作家。在一个完整的传播过程中，用户自我确认的效用得到了充分满足[5]。通过人人网这个自我展示平台，大学生可获得高度的自我认可和个性体现。
4.满足社会关系的需要。网络的出现为人际交往提供了一个崭新的平台，它打破时间和空间上的限制，在某种程度上拉近了人与人之间的距离。在这里可以自由表达自己的意见，同时也能保证某种程度上的安全，而这在现实社会中是很难达到的。因此，虽然网络是虚拟的，但它提供的这种真实感，让用户得以在安全隐秘的网络氛围下建立起十分紧密的朋友关系。同时，现实生活中的人际关系和人脉资源通过人人网也得到了更为便捷的巩固与整合。
5.满足娱乐、缓解压力的需要。作为一个年轻的群体，大学生的私人空间日益狭窄，现代社会紧张的生活节奏在无形中也给他们带来了巨大的压力。这些压力一旦得不到舒解，就可能转变成心理压抑，因此及时找到一个宣泄情绪的途径对于大学生来说尤为重要。人人网为大学生提供了一个休闲娱乐、排解压力和焦虑情绪的极佳平台，帮助他们“逃避”日常生活中的种种压力，带来情绪上的解放感。
(三)大学生从人人网获得的满足
1.人人网满足了大学生对于展现个性的要求。Web2.0时代最显著的特征之一就是去中心化，对于年轻的大学生来说，彰显个性的要求日益凸显。人人网设置的各类组件如分享、应用、小站等适用于不同的受众，它本身并不会将这些组件强制添加到用户的首页上，用户在注册之后可以根据自己的需求和偏好来进行选择，这种自主参与的方式也恰恰迎合了大学生在网络中充分展示个性化的新要求。
2.人人网使大学生获得了群体归属感。人类的社会性通常表现为人们以群体的形式进行活动，因此，人们如果想要获得某种程度上的满足，都不能脱离一定的群体。群体是满足个人需要的重要手段，是个人信息来源和社会安全感的提供者，是个人自我表现的场所和手段[6]。在人人网上，用户可以根据自己的兴趣和爱好选择加入不同类型的小团体，在成为群体成员的同时，也就获得了相应的归属感。
3.人人网是大学生自我表达和社会参与的重要途径。大学生往往具有很强烈的自由表达的愿望，并且渴望参与社会事务，网络为他们提供了实践的平台。在人人网的讨论区，围绕着各种焦点话题，大学生可以各抒己见、畅所欲言，积极发表自己的观点和意见。在这个过程当中，大学生在自我表达和社会参与上获得了满足，反过来这也推动了人人网的发展。
三、结语
尽管人人网的迅速流行具有多方面的原因，但不可否认大学生的积极参与至关重要。受众即市场，人人网争取到广大的大学生群体，是它获得成功的重要保证。从另一个方面来看，大学生在使用人人网的过程中也获得了不同程度的满足。这两者密不可分，相互推动，共同发展。(来源：今传媒 文/孙薇 作者系：北京邮电大学人文学院 编选：)
参考文献
[1]能向群.SNS:网络人际传播的现实化回归[J].河北大学学报(哲学社会科学版)，2006(2).
[2]李游.SNS的传播学特征及价值解析[J].当代传播，2009(3).
[3]刘琰.关于“QQ”中“使用与满足”理论的初步调研[J].湖南大众传媒职业技术学院学报，2002(9).
成半职场人压力挺大
据某网启动的一份名为“今年你充电了吗？――职场人士深造及公司激励制度调查”的调查报告显示，七成以上的职场人士会自行为培训费用买单，而促使职场人士如此积极主动“充电”的主要原因就是来自职场的压力。
本次面对全国职场人士的调查结果显示，有近五成被调查者认为“充电”的首要原因是为了寻求更好的职业机会；有26%的人认为是职场竞争压力，不进则退；12%的职场人士是因为本职工作需要；还有近一成的人是为了将来创业做准备；只有3.25%的人是因为个人兴趣，乐此不疲地学习；还有0.72%是为了出国。可见，面对激烈的职场竞争，超过七成半的职员缺乏职业安全感，并希望通过“充电”来充实自己，释放压力，寻找更好的机会和平台。
一位在日企做销售的李小姐说，他们企业每年都会安排一定的培训，但她还是觉得竞争压力很大，于是自己掏钱在双休日里学管理学，“我也不知道学这个将来有没有用，但我觉得只要在‘充电’心里就踏实许多，这应该也是一种缓解压力的方式吧。”
学习高薪五年变低薪
你已经熬过办公室新人的青涩与无知；你有了十年左右的工作经历，业务小有成绩且有上升空间；你熟悉工作环境与公司文化氛围；你虽有点诸如血压高、血脂高、血糖高之类的“三高”症状，但身体还算强壮，精力还算充沛。你以为你就可以高枕无忧了吗？
现在的职场藏龙卧虎、新人辈出，必须时刻保持一种竞争的理念和竞争的态势，以适应职场永远的变化。千万不要认为，打拼一段时间之后，就有了“老本”，在竞争激烈的当下是没有老本可吃的。一不小心，你就有可能折旧成“处理品”，面临种种职业危机。
美国职业专家指出，现在职业半衰期越来越短，所有高薪者若不学习，无须5年就会变成低薪！就业竞争加剧与证书层次高移是学历、知识折旧的重要原因。据人才市场统计，25周岁以下的从业人员，职业更新周期人均为一年零四个月。当10个人中只有1个人拥有电脑初级证书时，他的优势是明显存在的，而当10个人中已有9个人拥有同一种证书时，那么原有的优势便不复存在。
人才市场最近出现了一种新概念：由原来的认为高学历、高职称就是人才，转向“有需要才是人才”。未来社会只有两种人：一种是忙得要死的人(因为工作和学习)，另外一种是找不到工作的人。来自各地人才市场的信息表明，单一技能者想拿高薪越来越难！
知识折旧：
科技发展一日千里，市场经济千变万化，人才的需求也随之不断改变。什么行业的知识最容易折旧？有人可能会立即答道：“IT行业！”还有人更危言耸听：在技术、医药、经济管理领域，知识的折旧率每年都在80%左右。来自人才市场的信息则表明，单一专业的人才最易折旧，比如现在的人才市场对英语人才的需要已经由原先的纯英语人才转向更青睐法律英语、金融英语等复合型人才；IT行业更是如此，由原先的单一IT人才转向更看重IT＋管理、IT＋产品研发等复合型IT人才，外语和计算机已经由原先的专门人才转向为复合型人才的必备两大工具。
身体耗损：
白领的生活水平相对较高，体力消耗又相对较少，而常有的过量摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式，加之工作中不得不勉强为之的应酬、饮酒过量等因素，扰乱了正常的代谢，使得脂肪肝、痛风等疾病成为高发病。同时工作压力太大，恋爱感情纠葛，人际关系处理不当等原因，造成不少人表现出抑郁、焦虑的倾向，严重的则已患有抑郁症、焦虑症等。即使不受这些疾病的困扰，进入职场五到十年，衰老的步伐也是任何人都无法阻挡，你再也没有刚刚开始工作时的精力了，通宵加班，长期出差，这些曾经被你认为是小菜一碟的事，现在只能忘之兴叹了。你的身体也在折旧。
保鲜对策
企业篇：用人更要育人
随着信息时代新知识的膨胀性扩展，企业管理人员最终意识到，企业内部人力资源必须通过不断的开发，企业员工所具有的知识与技能才能完成再生及再利用，否则这种“易耗型资源”将会随时消耗殆尽。而且，培训与发展机会是企业吸引人才的主要手段。过去，加薪晋升可以轻易挽留人才，但现在不行了，如果只“用”不“育”，长此下去，人才就会离你远去。美国《Computerworld》杂志最近的一项以IT从业人员为对象的调查显示：在高工资之外，人们更渴望公司提供培训教程。该杂志表示，管理者必须与从业人员进行更有效的交流，提供使专业人员提高技能的机会以及由公司负担的学习进修机会。
个人篇：及时进补抢先机
培训的投资一般由企业作为人力资源开发的成本开支，但是，在单位不能满足自己时，有心计的白领们早已自掏腰包开始接受“再教育”。工商管理、计算机、财务、英语等都是比较热门的项目，这类培训更多意义上被当作一种“补品”。在以后的职场冲浪中，这些培训将化作各种资格证书，在求职或跳槽时增加自己的“分量”，有时学历证书反倒排在了后头。随着职场进入了后学历时代，学历之外的“素质训练”将被用来证明你比别人更优秀。
随着知识、技能的折旧越来越快，不经常通过培训进行更新，适应性自然越来越差。选择工作是有成本的，如时间、精力、金钱等。而如果把这些成本投到培训上，选择工作的成本就会降低，因为猎头公司会主动来找你，用人单位会很爽快地要你，原本所在的单位也会尽力挽留你。处在“卖方市场”坐等买家，心里是最踏实的。未来的求职竞争将不再是知识与专业技能的竞争，而是学习能力的竞争。一个人如果学会了学习，他的前途就会无限光明。
古希腊一位著名的医生讲过，“弄清什么样的人会得病比诊断一个人得了什么病更重要。”校园危机管理也是同样的道理，危机预防是危机系统管理的首要阶段。
1.设立校园危机防治组。只有学校的全体成员或校外的相关人员共同参与到危机预案的制定和实施中，才能取得最好的危机预防效果，成立一个系统化、制度化的校园危机防治组便是首要的工作。危机防治组的组成人员及分工包括：总负责人，一般由校长担任，负责危机预防、应对，监控危机管理流程，总体协调危机管理的各个方面；助理负责人，由副校长担任，协助总负责人工作；后勤人员，由中层干部如总务主任担任，主要负责危机管理所需的资源配置及资料的收集和整理；新闻发言人，由分管德育的校级或中层干部担任，负责与新闻媒介的交流对话；医护员，由校医担任，负责应急救援工作；联络员，由校长助理担任，负责校内外联络和记录整理；心理辅导员，由教育心理专家担任，负责及时帮助师生进行心理恢复和疏导；顾问，包含家长顾问和法律顾问，家长顾问由家长委员会主任担任，搜集家长的建议和协助学校处理相关事宜，法律顾问由学校聘请的法律专家担任，负责提供及时的法律支援。
2.制定可操作性的危机管理预案。在校园危机防治组建立以后，紧接着要做的就是着力建立一套科学、规范的校园危机管理预案体系。校园危机管理预案是指提供应付、处理危机事件所需要的人力、组织、方法和措施的一整套方案。校园危机管理预案的具体内容可以在全校范围内集思广益，根据本校的实际情况评估和选择，最后由危机防治组归纳总结制定。大致可包括以下内容：危机的具体分类、危机防治管理中应遵循的原则、危机预防的具体措施、危机处理的具体措施、危机恢复的具体措施、危机的沟通渠道和方法、建立危机评估体系、危机发生到危机结束所耗费的经济预算、与危机相关的人员的奖罚惩处事宜、其他注意事项等。尽可能对危机管理的每个环节提供具体的指导，内容尽量简练易懂，方便师生去熟知其内容，确保其可操作性。
二、临“危”不惧：快速冷静应对校园危机
危机处理成功的关键在于学校尽可能缩短事故发生与开始采取应对措施的时间差。因此，危机确认之后，就要尽快启动预案，进行控制和解决，防止事态扩大，减少不必要的损失。危机快速应对一般包括以下基本的程序：
1.报警。当发生诸如车祸、自然灾害、火灾或其他伤害危机事件时，学校要立刻通知相关部门和人员，拉响安全警报，疏散学生和教职人员，以避免更大的损失。
2.启动危机管理预案，形成危机管理临时小组。总负责人迅速进行各个方面的人员调配，形成危机管理临时小组，临时小组根据危机管理预案，针对具体的危机种类如公共卫生突发事件、自然灾害、学校公共设施损毁、交通事故、自伤自杀或校园暴力等类型，采取相应的处置措施，危机管理临时小组成员各司其职，快速开展各方面救援和处置工作。
3.安置疏散，医疗救护。保障学校师生生命安全是应对各项危机事件的核心。在危机发生时，要迅速安置好学生和教师，根据具体情况积极疏散师生，做好后勤保障和情绪稳定工作。同时做好排险工作，防止次生伤害，减少人身财产损失。危机发生难免会有伤亡，应迅速通知急救中心，在医护人员尚未到达前进行必要的自救。
4.采取有效危机沟通，及时危机处理信息。有效的危机沟通可以降低危机的冲击，甚至可以化危机为转机，校园危机的沟通应注重时效性、准确性、完整性和互动性。沟通的对象主要包括校园危机防治组之间的沟通、与受害者的沟通、与上级主管部门沟通、与媒体沟通等。学校要及时将事件的发展与学校已经采取的措施通知各相关方，一方面可以抵制各种不实信息和谣传，另一方面可以争得各相关方的理解、支持和信任，以便开展危机处理的后续工作。
三、转“危”为安：做好危机的恢复与评估
危机恢复能安抚学生、教职员工及家长的情绪，使学校尽快恢复正常的教学秩序。更重要的是，学校为了防止类似危机或其他危机事件发生，必须做好校园危机评估，即对危机事件的危害后果进行计算、评价，在评估的基础上实现恢复、补救、抚慰、反思和问责。
1.制定危机恢复计划。危机恢复计划包括总结危机教训、确定危机恢复对象和危机恢复目标、制定学校恢复工作的策略和方案、任命执行负责人员、确定物质准备计划和恢复完成的期限。总结危机教训就是说明学校危机的起因、发展态势、危机造成的影响、危机处理中已采取的措施、取得的效果以及危机过后对学校和师生的影响等。危机恢复对象是学校危机恢复工作所指向的客体，根据目标不同，可以是校舍的重建、师生的心理状况、家校的关系、学校的形象和学校的管理制度等不同方面。危机恢复目标就是确定危机恢复工作所达到的效果。危机基本得到控制以后，学校领导要根据危机结束后的现状，制定针对各个恢复对象的恢复工作的策略和方案，使学校尽快恢复正常的教学秩序。危机恢复计划要落实到人，还要对恢复计划做出相应的财政预算，并确定完成时间。
2.评估反思校园危机事件全过程。校园危机评估要求对突发事件应急处置工作的整个过程进行全面客观评估，主要针对危机损害程度、确定恢复费用和认定责任等。校园危机防治组要召开全校大会，对整个危机事件进行全面的回顾，对与事件密切相关的方面进行认真分析，对不足之处深刻反思，总结经验教训，会议后要写出详细的危机事件调查报告并公之于众。危机防治组应对危机事件的前因后果进行全面准确的调查，查清危机事件的性质和危害程度，对事件中相关人员的真实表现进行评定，对于表现积极，在发现危机、处理危机过程中做出贡献的人员，进行肯定和褒奖；而对于事件的责任人，如造成危机、失职或渎职，或是在危机事件管理过程中阻碍解决危机的人员，则要对其进行责任追究。
四、人人自“危”：学习理论与实践训练并重
将危机管理纳入学校师生课程学习范围，定期开展全校范围内的危机防御技能通识培训。危机防御技能通识培训具体内容包括心理培训、校园危机知识培训和协作培训等。心理培训就是锻炼心理承受能力，使师生具有防范危机和承受危机的心理准备和良好心理素质。知识培训就是指对师生甚至对家长开展危机防范、识别、处理、恢复等方面的科学知识的培训。危机防治组各个部门之间还要进行协同行动培训，让成员学会集体思考，协同行动。培训可以采取讲座、案例、模拟演练等方式进行。
1.专题讲座。如知识培训可以通过讲座、自学或研讨等形式，可以请危机研究专家来为学生作讲座；请消防救生员来为学生讲解如何在火灾中自救；请医生来讲解如何处理伤口、人工呼吸等医疗救助方法；请学校专职人员把学校已有的危机预案详细讲解给师生等。
中图分类号：TU984文献标识码： A
1.“宜居”文化
近年来，人民群众的居住需求逐步从生存型向舒适型转变，从追求物理空间向追求生活品质转变①。上海青浦区朱家角镇作为上海“一城九镇”规划中唯一以中国特色传统水乡风貌目标进行建设的重点镇。“旅游度假休闲和特色居住”是其两个规划目标。这就要求在实现朱家角“特色居住”规划目标时，以建设“宜居城镇”为原则，不断发掘和深入研究有朱家角特色的中国传统江南水乡“宜居”文化，全面提升人们生活环境的综合品质。
1.1人居环境
人居环境理论是一个多学科综合性的理论体系。人居环境有广义与狭义之分，广义的人居环境，其基本内涵包括：社会环境、经济环境和物理环境三大部分。狭义的人居环境特指居住社区的综合环境，它是居民赖以生活的场所，也是进行社交、与自然接触的空间。
1.2 居住文化
住宅远非仅仅简单满足人们居住功能要求的建筑物体，它既承载着人们的希望与追求，又展示着一个社会从物质到精神、从经济到文化的综合成果。现代居住文化是伴随着现代物质文明和精神文明的发展而发展起来的。现代居住文化的概念，既应包含着传统居住文化的一般内涵，也要在传统居住文化的基础上得以进一步的发展。居住文化是当前住宅建设面临的重大课题。目前，人们的居住需求正发生深刻变化，从生存型转向生活型，从追求居住空间到追求住宅质量，住宅建筑占城镇建筑的60%以上，因此，现阶段重要的任务之一，就是高度关注居住品质，推动居住文化的发展。居住文化要融历史性、地域性、民族性和艺术性为一体。
顾名思义，“宜居”就是适宜居住、乐意居住、希望居住。就城镇物质空间而言，城镇的密度是适度的，有丰富的街道生活和良好的城镇景观。一个适宜人们居住的好城镇，不应只是适宜一部分人，而是适宜所有人居住。宜居城镇应当是合乎人性的，应当对居民有一种亲和力和归属感。
2. 传统江南水乡朱家角的宜居文化
2.1 朱家角的居住形态演变过程
朱家角镇处于江、浙、沪二省一市交汇处，历来是重要的水上交通枢纽。朱家角地区宋元时系一小集市，名朱家村；明时因商业繁荣而成镇，万历年间定镇名为珠街阁，又名珠溪、珠里、俗称角里，朱家角沿漕港河与市河呈“人字”的格局形成雏形；及至清朝商业越发繁荣。清末实行地方自治，本地域称珠蔚自治区，为江苏省青浦县管辖的十六个自治区之一；民国初年，朱家角的发展到达鼎盛时期，称珠葑市，设市公所。2000年青浦区行政区划调整中与沈巷镇合并为新建制镇――朱家角中心镇，是上海目前最大的集镇，并被列为上海“十五”其间重点建设的“一城九镇”之一。
2.2 朱家角传统江南水乡的“宜居”文化发掘
2.2.1天时、地利
朱家角位于长江三角洲、太湖流域下游。经过历代耕种、疏浚河道，使水乡泽国成了富饶的鱼米之乡。
自六朝晋室南迁，江南山水文化得到极大发展，江南在多少人心中成为诗意的代名词。中国传统哲学思想中，无论是佛教，儒家还是道家都以追求天人合一为最高目标。那么，拥有天时、地利的江南无疑成为广大文人心目中理想的“宜居”之地。朱家角更是占尽江南好风光。《珠里小志》的作者周郁滨写到“风俗秀美，胜于他处……见夫灯火千家，风雅聿兴，村墟又复水木清华，竟流连不能去” 。
2.2.2 人和
“天时不如地利，地利不如人和。” 《孟子・公孙丑下》
朱家角水陆路交通方便但非兵家重镇，自古以来社会安定且民风淳朴，“珠里在前明嘉靖时曾遭倭寇，本朝定鼎，修养生息百七十年，未尝一见兵革。康熙时虽有湖贼之警，然探丸箧，未尝肆毒”。 社会安定，文化随之发达，文风鼎盛。珠里小志中记载明清之间中科举者有“召试（殿试）五人，举人二十二人，进士十二人，副榜三人，拔贡三人，岁贡十六人；例仕十九人；受封赠者二十人”。小志中记载士人有名第宅者凡二十三处，其中不乏占地数亩至数十亩、带有园林的宅院。而且这些园子大都会向邻人开放，任人观赏，文人之间也乐于在此间吟诗作画。
住区内居民的利益与共同生活领域的地缘社会连接所产生的成员归属感、安全感和社区感，乃是传统住区真正的魅力所在。当时的朱家角，士农工商，在此和谐生活。王肇和在《寿宁桥晚眺》中写到：偶步溪桥延望，夕阳远景都佳。红蓼白萍水际，丹枫翠竹云埋。一带垂柳远近，几行野岸横斜。网晒桥边渔艇，烟生篱外人家。三泖波光淡荡，九峰山色清佳。一片残霞飞逗，数村疏柳昏埋。薄霭沉沉日暮，轻帆叶叶风斜。鸟倦寻巢归树，人多荷锸归家。体现了当时人与自然,人与人之间的和谐关系，描绘了一副世俗的宜居画卷。
2.2.3 “宜居”的住宅
由于江南水乡地域河渠密如蛛网，湖沼星罗棋布，不论何种聚落模式，总体布局特点都是依托水网，形成系统。朱家角的传统水乡民居的没计中，大都蕴含着一些节约用地和适应气候的特点，例如多进的院落建筑中，往往利用特定尺度的庭院与天井促进采光和自然通风。常规的庭院尺度都不是很大，基本上是南北进深短，东西狭长，这种布局方式对于该地区的气候有着一定程度的适应性，利于遮挡夏季的阳光，可以有效防止西晒和冬天北风的侵袭。夏日厅、楼开启北窗，可引导气流沿墙壁流动，产生回旋风，使进深很大的厅、楼获得良好的对流通风。传统城镇沿河的道路一般较宽，4 -- 5 m较为常见，次要街道较窄，至干一些里弄则更窄，狭窄的街巷突出的表现就是对夏季日光的遮挡，这样可以利用街道高、狭的特点，利于拔风。河流和水面都可以促进夏李周围温度的降低，因为水体蓄热能力强，而河流水体在夏季对于周围区域而言是一个冷源，这同样有利于水体发挥冷源的作用。
2.3 朱家角居住现状与存在问题
“现在，我们生活在文明的废墟之中，但废墟中的多数遗物都在我们心中”。约翰.卢卡奇《现时代的消失》
随着陆路交通的发展，水上运输不再成为商业发展的必须条件，朱家角也失去了昔日的繁荣。而且建国以来整个国家经济的困难导致城市风貌品质的下降。1950年代，朱家角的住房状况十分不理想：房屋破旧，居住条件极差，人均住房面积只有5～6平方米。随着建设事业的发展和人口增长，自1965年起到2000年，镇区房管部门及房产开发公司共新建住宅25万多平方米，陆续建造新风新村、西湖新村、漕河新村、胜利新村、东市新村、东湖新村、南湖新村、乐湖新村等住宅区，使得全镇人均住房面积达到21.5平方米以上。但由于当时建设条件决定了这一时期建成居住区在规划、环境、建筑等多方面存在很多不足和问题，对于朱家角江南水乡传统风貌，街巷肌理的考虑也较少。所以这批居住区对镇区面貌和地方特色造成很大影响。同时，我国国内对于旧居住区改造与更新并未有深刻认识，往往采用一种简单化、大规模拆建的更新模式。大部分原地居民被迫搬走，而新的规划设计忽视对原有城市文脉的呼应，使得旧的社会网络被破坏。而新建成居住区随着城市用地蔓延而远离城镇中心，就业、交通、教育、购物等基础设施缺乏相应配套支持，居民生活、就业、出行受到影响。新环境不能建立取代旧环境的社会内涵，居民失去对所居住与生活地区的归属感和认同感。
3. 依托江南文化的朱家角宜居城镇建设
3.1上海朱家角宜居城镇的构想
城镇规划发展建设有两个基本目标，一个基本的目标就是产出。一个城镇必须要有产出。这两点从国际来讲是认为城镇的基本要求。如果城镇没有产出就没有存在的物质基础，包括经济的发展、产业的发展。第二个就是宜居，宜居城镇是现代城镇发展过程中提出的新的概念。
“宜居城市”不仅是一种理念的创新，更是城镇发展的潮流。和谐是宜居城镇的核心标准，一个宜居的城镇是居民既能享受大自然的恩惠，又能享受现代文明成果的。根据《上海市青浦区朱家角中心镇镇区总体规划》，朱家角镇区是朱家角中心镇政治，经济，文化中心，市级历史文化名镇，淀山湖风景区的组成部分，是休闲度假和特色生态居住为特色的城镇。这是符合城镇规划发展建设“产出”和“宜居”两个基本原则。产出来自旅游开发，宜居则是特色居住的目标。
3.2依托江南文化的朱家角宜居城镇建设实践-泰安公寓项目规划设计
规划方案简介：位于朱家角新镇区西北角，南临淀山湖大道，西、北接复兴路，东邻珠溪路延伸段。是朱家角的农民动迁宜居生活基地。
“泰安公寓”项目，其创新之处在于以现代江南水乡为规划设计概念，以人与自然的和谐融洽，在建筑艺术里表达水乡基因，形成了独特的布局风格，考虑到居住对象大部分将为朱家角的动迁农民的特殊性，在住区绿地中布置了一定数量的可由住户自行种植瓜果蔬菜、养殖鱼虾的自留绿地和鱼塘，这样就能够在一定程度上延续居住者的原有生活习惯，体现规划人性化的一面。依据江南水乡临水而居的理念，将河流汇集的地方规划成一个社区文化生活中心，布置学校、商业街、农贸市场等，在社区中心临鱼塘的地方规划了密度相对较高的联体住宅，而其他区域分布，则以多层集合住宅为主，在交通方便临街的多层住宅低层布置一定数量的一室小户型供一些老人居住，这样可以实现两代人分开居住，但是分而不离，方便照顾。在建筑设计中利用传统水乡的材料和园林式布局，以现代的建筑设计手法重新诠释，与四周地理环境配合，形成和谐的景观轴线和开放空间。屋顶形式以坡顶为主，结合部分平台，两者的组合形成了立面上丰富的光彩及层次变化。建筑体量的进退，虚实空间的对比，提升建筑立面的立体感，简洁却不失节奏感。立面设计结合平面布局，巧妙融合建筑本身和庭院空间的元素。建筑的整体组合，楼层起伏有序，创造丰富多变的沿街立面，使之更具有水乡的神韵。
四. 结语
总之我们在实现朱家角的“宜居城镇”目标时应坚持以人为本，创造符合民族生活习惯和现代生活方式要求的居住空间；创造温馨舒适、自然和谐，宁静优美，富有时代精神的居住环境；创造有利于弘扬民族传统、树立良好社会风尚、维护社会稳定的文明健康的宜居文化，进一步营造为人民大众服务的、有中国特色的人居环境。
参考文献
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[注释]：
为认真贯彻落实国务院《关于鼓励支持和引导个体私营等非公有制经济发展的若干意见》，进一步加快全区民营经济发展步伐，区政协会同区中小企业局、经贸局、国税局、地税局等有关部门，于3月23日至4月底，采取实地考察、组织座谈、听取汇报、现场提问解答等形式，对乡镇（办事处）、开发区等13个单位和31家不同规模的民营企业，就民营经济的发展问题，开展了跟踪调研。现将调研情况报告如下：一、民营经济发展的现状及问题
近年来，在区委、区政府的正确领导下，全区上下牢固树立科学发展观和正确政绩观，紧紧围绕“工业立区、振兴__”战略目标和“12345”、“两带三抓”发展思路，坚持把民营经济作为全区工作的“三大重点”之一，聚力猛抓，强化措施，优化服务，全区民营经济保持了持续快速发展的良好势头。主要表现为：经济总量明显增加本文来自517878秘书网。今年，1---4份全区民营经济实现营业收入74.26亿元，占年计划的37.8，同比增长40.7；完成增加值22.79亿元，占年计划的39.8，同比增长34.1。截止4月底，全区私营企业和个体工商户已分别达到1042家和12186户。企业规模逐步扩大。截止4月底，全区规模企业特别是规模工业企业达到150家，比年初增加31家；注册资金100万元以上的企业达到181家，1000万元以上的达到21家。运行质量明显提高。26家民营企业、83种产品通过了ISO系列质量体系认证。填补市级、省级和全国空白的产品分别达到53、21和13个，有3个产品达到了国际先进水平。分别有15、3和2个产品获得市级、省级和全国名牌。社会贡献不断增加。20__年全区民营经济实交税金1.8亿元，比上年增长16.9；今年1—4月份实交税金已达到9105万元，占年计划的41.1，同比增长50.3；为社会创造和提供就业岗位46063个。发展环境逐步优化。绝大多数民营企业主对我区制定的鼓励和支持经济发展的优惠政策以及在优化发展环境中所采取的一系列措施表示满意，民营经济的快速发展，得益于政府构建的良好发展环境。
在肯定成绩的同时，调查中也了解到民营经济发展中还存在许多亟待解决的困难和问题：（一）思想观念仍显滞后。我区民营经济尽管有了长足发展，并发挥着越来越重要的作用，但受传统观念和制度的影响根深蒂固，在思想和认识上仍存有不少偏见，导致了对民营经济的融资服务、市场进入等方面事实上的不平等；与外来客商相比，有些地方难以享受同等的优惠政策和待遇。从民营企业本身来看，多数存在“小成即满”、“小富即安”的思想，缺乏干大事业、闯大市场、当大老板和敢为人先的气魄及雄心，缺乏企业家应承担的社会责任和应具有的奉献精神。（二）发展环境仍是制约民营经济的重要因素。有些单位主动为民营经济服务的少，以检查代管理、以罚款代服务的多，甚至又出现了强行收费、搭车收费、动辄罚款和违规罚款的现象，企业不堪重负；有些部门的检查活动，不是以指导教育和整改问题为目的，而是带着罚款和收费任务去检查；有的地方市场管理混乱，欺行霸市，损害民营企业利益的治安案件时有发生，社会安全感不强，加之打击力度不够，极大地挫伤了加快民营经济发展的积极性，优化发展环境的任务仍很繁重和紧迫。（三）企业管理水平低。多数企业创新意识不强，科技投入不足，“商标”、“品牌”意识淡薄，缺乏自主研发机制的建设，致使企业经营上只是从事一般性的初级加工型生产，规模小，产品单一，科技含量及附加值低；不少民营企业内部管理混乱，会计资料不全，财务核算不实，更是有的造假帐、偷逃税费，现场管理和安全生产无章可循；有的因传统家族式管理的制约，致使企业发展慢、效率低、社会贡献少、外向度不高；部分企业经营者和管理层素质低，忽视学习“充电”，加之企业改革不彻底，特别是土地、房产出让不全面、不到位，影响了企业发展；有的民营企业主缺乏社会责任感，劳动者的权益得不到保障，不与员工签定劳动合同，也不给员工缴纳养老保险、失业保险和工伤保险。有的劳动时间长、强度大、工资低、随意辞退员工，侵犯员工合法权益的现象时有发生，导致企业招工难，个别企业不能正常生产经营。（ 四）融资难的问题十分突出。几年来，虽然在国家政策的推动下，各商业银行相继设立了中小企业的信贷部，但是无论从自身机制还是运行操作上，都无法适应民营经济发展的需要，民营企业融资的市场严重滞后，民营企业缺少获得银行信贷的正规渠道。加之担保和信用体系等中介服务机构不健全，企业生产和经营透明度低，企业寻保难，融资难，迫切需要加快担保和信用体系建设，尽快改善企业的融资环境。（五）服务水平还不适应形势的发展。随着政府提速的加快，政府职能转变尽管有了根本性突破，但传统管理方式和管理手段的痕迹仍然很深，导致有些鼓励、引导和支持民营经济发展的政策和工作规范落实不到位，缺乏用足、用活和用好，甚至出现了因政策制约和服务不周企业外流的现象；有的对放手发展民营经济服务承诺多，实际落实少，想民营经济之所想，谋民营经济之所需的合力不强,“多头管理、都管都不管”的问题仍然存在。我们尽管成立了区行政审批中心，但从调查了解到的情况来看，有些有收费项目的行政执法单位的管理和服务内容，一直没有纳入审批中心来办理。
二、加快发展的几点建议
（一）解放思想，更新观念，齐心协力营造发展民营经济的浓厚氛围。实践证明，哪个地方的思想解放，哪个地方的民营经济发展就快、经济总量就大。振兴__经济，实现强区富民发展战略，必须加快我区民营经济的飞跃式发展。为此，全区上下必须克服认识上的各种偏见，进一步解放思想，更新观念。当前要认真学习、领会和理解《国务院关于鼓励支持和引导个体私营等非公有制经济发展的若干意见》的精神实质，充分认识民营经济在发展社会主义市场经济中的地位和作用，以“三个有利于”为标准，坚决贯彻落实和用足、用活、用好党和政府制定、出台的各项方针政策，真正把民营经济摆在更加重要的位置，作为一项发展区域经济和富民、强区的重大战略来抓，彻底消除阻碍民营经济发展的各种思想障碍，放胆地推进民营经济的新发展和大发展；坚持一视同仁的政策和服务，放手地为民营经济发展制造优良的竞争环境；坚持公开、公平、公正的原则，大力推进各项审批制度的改革，凡是国家法律、法规没有明令禁止的，应放开民营经济的生产经营范围，以思想的大解放、观念的大更新、环境的更优化，推动民营经济更快更好地发展。
（二）加快创新步伐，努力提高民营经济的整体水平。一是加快技术应用步伐。科学技术是第一生产力。__机械有限公司就是由于注重企业的科技创新工作，在近三年的时间内，发展成为国家级高新技术企业和全国行业标准起草单位。20__年销售规模达到9526万元，20__年可望达到1.5亿元以上。因此，要引导和帮助民营企业加大科研投入，加强与大专院校、科研单位的合作，或与科研机构、大专院校和有科技实力的国有企业进行技术协作、合作，或高薪聘请技术专家，或购买技术专利，或让技术人员以技术入股，或支持和鼓励科研人员创办民营企业，大力支持民营企业推进科技创新和提高技术装备水平。对有条件的民营企业，要鼓励、支持他们自主建立技术研发中心，努力做到研制一代，生产一代，储备一代，更新一代，加速科技进步，促进产品产业升级换代。二是大力实施品牌发展战略。一个品牌就是一面旗帜。__工程机械有限公司几年内，之所以从白手起家的作坊式小企业发展成为目前全国最大的吊管机生产企业。其成功之道就是始终注重产品的质量特别是品牌产品的培育工作，使“__牌”吊管机成为__省著名商标，产品行销全国各地乃至国际市场。政府有关部门要立足我区民营企业和产品的实际，制定品牌经济发展规划，认真落实区政府《关于实施质量兴区暨名牌战略工作意见》，努力培植民营经济的品牌产品、品牌企业和品牌产业，并鼓励和引导民营企业以名牌产品为龙头，通过品牌合作、贴牌生产等多种形式，扩大生产经营规模，引导民营企业从分散小规模经营向规模集约化经营转变。三是打造企业管理新体制。要引导民营企业打破传统的家族式管理，逐步从个体业主制、合伙制，转向股份合作制、公司制，实现由单体型向产权多元化的混合型转变。对已具备条件的企业，要引导他们学习借鉴吉利饲料有限公司推行聘请职业经理的做法，按照现代企业管理的标准，进一步深化企业内部改革，完善法人治理结构，努力构筑现代企业管理新机制。要高度重视和切实保护好企业广大员工工作的积极性和创造性，以及他们的劳动工资、社会保障等合法权益，用事业、感情和待遇留住人才，同时要拓宽视野，借鉴__锅炉厂的做法，舍得花钱培养人才，不惜重金引进人才，努力为企业发展提供人才支持和智力保证。
文｜郑莉（美沃（中国）火星金星婚恋人生教练，国家二级心理咨询师）
一个婚恋辅导完备的社会，夫妻遇到婚姻问题可以通过专业的咨询、调解服务，获得更好的婚姻品质，也许就不会想到通过离婚的方式来解决问题了……
多半离婚为女性主动
“小三儿”成为主因
在对北京城区法院离婚案例的抽样调查中，“高知”因为有外遇而导致离婚的案件明显增多。2009年，因第三者引发的高级知识分子离婚案件数量达到有史以来的最高峰值。在995件“高知”因第三者离婚的案件中，60%选择毅然结束婚姻，不接受调解。
同时，女性提出离婚的比例持续走高。在北京市某法院审理的800起离婚案件中，七成以上是女性主动提出离婚。且五成以上主动要求离婚的女性，是由于发现“小三儿”，或者怀疑丈夫有外遇。提起离婚诉讼的女性年龄段，七成集中在30~40岁。
高知们由于专注事业，经营婚姻的时间就变少。而由于女性能力和经济地位的提升，男人们逐渐找不到控制感，“小三儿”慢慢成为这些男人给自己减压、获得自我认同感的一条渠道。而高知女性们往往不会容忍“小三儿”的存在，过强的自尊心，让她们不选择妥协调停……
性关系不和谐
成人也需要性教育
一份针对500位离婚当事人所做的调查结果显示，上海的离婚率高居全国第二，最大的离婚原因是“性生活不和谐”。调查还发现，上海女性发生婚外情的比例“远高于”男性。而广东省政协常委张枫称：“近九成离婚因性不和谐。在1万对夫妇结婚的同时，大约有4500对夫妇在闹离婚，其中85%~90%是因为性关系不和谐。”
Hers郑重倡议中国出台一部真正的成人性学教科书，能图文并茂地教给成人科学、丰富、激情、有趣的性知识。
存款越多离婚越多
健全成熟的婚恋咨询体系
国家统计局的数据显示，从2004年到2010年，全国31个省、市、自治区中，每年城乡居民储蓄存款靠前的省份如山东、江苏、四川，其离婚总人数也在全国位居前列。以2009年为例，居民储蓄存款前十的省份，除了3个直辖市，其中7个省份当年的离婚总人数均在全国前十之内。
经济越发达，越会对婚姻产生更高的质量要求。但中国婚恋心理辅导与咨询的水平有待提高，导致他们经营婚姻显得盲目，婚姻出现问题得不到及时化解。
新《婚姻法》颁布
婚前协议不得不签
《婚姻法》司法解释（三）逐渐影响人们的征婚择偶观。百合网的调查显示，25%的人（不分男女）认为住房很重要，认为“婚前房产协议更重要”的比例达到40%。受“婚前房产归登记方”的影响，约有43%的女性认为“婚内安全感降低”。
婚姻除了是两个人心灵的结合，也是物质各方面的结合。中国人向来很重视房子对于婚姻的意义，中国女性的安全感更和房产归属紧密联系在一起。为了规避离婚的风险，签订婚前协议是很有必要的。
“80后”离婚潮
“小小孩”的情感危机
全国妇联公布的《中国和谐家庭建设状况问卷调查报告》统计数据显示，近年“80后”是离婚高发人群，离婚率高达20%~30%。其中，非原则性问题离婚者人数居多，有因为丈夫沉迷网络分手的，有因为家务活分配不均分手的……学者认为，“80后”离婚，除了自身缺乏责任感之外，还有一个重要外因就是父母的影响力太大，“80后”经常被父母的意见左右。
面对这批心理上仍然没有断乳的“小小孩”，社会需要帮助他们增强婚姻耐受力和问题解决力，走出依赖父母、以自我为中心的心理怪圈，提高情商与责任感。
离婚成本太高
“爱情买卖”不易做
有人说，离婚人数大幅增加与目前离婚成本低有关。然而调查发现，离婚代价不比结婚代价低，成都有位富豪仅离婚诉讼费就花去上百万元。近日，一个网络在线服务工具“我的离婚计算器”风行网络，可以帮助计算关于离婚的成本。譬如，以“房屋价值60万元，家里其他贵重物品价值18万元，月薪5000元，有一个小孩(5岁)，离婚不请律师，每月付给子女抚养费1000元，租房每年花费10000元”等信息计算后，得出了如下结论：此次离婚所支付的成本为23.6万元。
其实，无论国内国际，离婚成本都会是一个比较昂贵的数字。有不少人都为离婚付出高昂的代价，过着比离婚前要惨淡的生活。尤其是一些净身出户的人，更要经历一个全方位的艰难重建过程。同时还要清理过往婚姻的伤害，从而才能重拾真爱。难怪某位哲人曾经说：“离婚，其实表明你们永远分不开。”
情感篇
陈彤
著名情感专家、编剧、畅销书作家，著作数十本，电视剧《马文的战争》《你是我爱人》等编剧，2012年代表作为电影《我愿意》。
鱼顺顺
又名某顺。知名两性问题研究者、婚恋情感咨询师，著有相关论述文集六本，是活跃于各媒体的资深情医，也是享有盛誉的电台主持人。她在网上开的『情感问答系列影响广泛。
钟华
华东师大发展心理学硕士，上海林紫心理机构副主任心理咨询师，心理栏目资深撰稿人。
TOP1为了前途忍着不离，却伤害到孩子怎么办？
Q?虽然时代不同了，而且我们都是公务员，离婚的话对工作会有挺大影响。但家中长期冷战的状况依然对孩子的身心造成很大伤害，他变得越来越不爱说话，也不爱跟其他同学出去玩，我很焦虑，不知道怎么办……
A?如果你打定主意不离婚，就不要让家庭长期陷入冷战。如果感情实在无法勉强，冷战又不可避免，那么你可以找一些励志榜样给孩子看，让孩子知道，比如说克林顿父母是离婚的，奥巴马也是，还有乔布斯的父母根本没有婚姻，他曾被单亲妈妈生下送人。你要让他懂得什么叫与众不同的人生，而且你还要让他明白，人生会遇到不如意的事情，再相爱的人，也可能有感情出现波折的时候，找一些这方面的例子给他看，让他懂得这不是什么大不了的，而且很可能因为他从小跟其他孩子不同，所以他更有可能超越平庸。
TOP2说好不要小孩又改主意，丈夫拿离婚威胁，我该怎么办？
Q?结婚前他是同意不要孩子的，可是，我们这都37岁了，他又提出想要小孩，他家里人也给我施压，可我就是不想生。丈夫就说我剥夺了他的生育权，还拿离婚威胁我，他怎么能出尔反尔呢？
A?他当然可以出尔反尔。因为人的想法是会改变的，当初年少轻狂，不想要孩子，现在想要了，很正常啊。婚姻中，不能拿当初说事，得说现在。现在他想要个孩子，这个要求也不违法也不乱纪。当然你不想要，也不违法也不乱纪，所以谁都不要站在道德制高点上，要不要孩子本身没有对错，关键是你们如何协调。比如说，你就是不想生，那你可以跟他好好商量，不要动不动就说人家出尔反尔。结了婚还可以离呢，说过的话说错了纠正可以吗？那时候我不懂事成吗？
TOP3他嫌弃我像个“老妈子”而且还不回家，我要不要离？
Q?他说我越来越没有品位了，所以，现在外出应酬基本不再带上我了。可我哪里有时间打扮保养啊？每天还不是为了他和孩子忙里忙外，太不公平了，这么自私的男人分开也不可惜，反正我自己收入也不错，孩子他又从来不管，再说他现在已经发展到晚上经常不回家，跟离婚有什么区别呢？
A?你自己都明白，还问什么呢？只是，离婚和不离婚还是有区别的，不离婚，你们过得再不好，只有你们知道；离婚了，所有人都知道。这个压力请你提前做点心理准备。婚姻在目前的中国，对女性来说还是形象工程。很多女人都自己有饭吃有衣穿，还要挣钱养家包括养男人，但为什么还要坚持婚姻？因为不愿意承受离婚的压力。你考虑一下吧。
TOP4
孩子可以在一个快乐的单亲家庭里身心健康地成长吗？
Q?我和他现在只是因为孩子而勉强维持着夫妻关系，但这日子真不是正常人过的，我想彻底了断，但舍不得让孩子在单亲家庭中长大。可转念一想，不快乐的家庭难道对孩子就
好吗？
A?单亲家庭的孩子，如果妈妈足够强大，孩子是可以快乐成长的。假如妈妈连自己的生活都打理不好，那么孩子就有可能受到影响。
TOP5
要不要和已经提出离婚的丈夫生个孩子？
Q?他提出离婚，我同意了，但我提出一个条件，就是想要个孩子，他也同意了。但为了自己想做母亲，而和一个已经不爱自己的男人生孩子，然后再让孩子没有爸爸，我是不是太自私了？
A?决定做单亲妈妈，完全是自找苦吃，只能说你是无知者无畏。这只是能让你在离婚的剧痛中感觉好点——安慰自己起码留着他一点东西。其实不用留什么，你已经有跟他抹不掉的联系了——你们结婚，然后离婚，这一段谁也抹不掉。你也不会倒下去，心灵自有强大的自我修复能力。真想要做母亲，还是找一个守护深爱你们母子的男人吧。
TOP6隐离婚会招孩子恨吗？
Q?孩子才上小学三年级，我和他都不想让孩子因为我们离婚而在学校遭受委屈甚至歧视。如果瞒着他离婚，等他长大一些后再告诉他，或者有一天被他自己发现，孩子会不会更恨我们呢？
A?如果孩子10岁以上，就要跟孩子说，但要做铺垫。而且要事先收集材料，找些离婚家庭的积极故事，比如美国总统的父母有多少是离婚的，比如有多少名人是离婚的，让孩子接受离婚只是人生中的一件事情，没有那么丢人。这种故事多得是，你花点时间找找就好，别偷懒，别自己在心理上就觉得离婚已经欠孩子的。
TOP7离婚后，在孩子面前如何保持亲密度？
Q?我们商量离婚后为了孩子，还要保持周末全家出游的习惯，直到她上中学。但是，我很难想象以后应该怎么相处？不是夫妻，只是父母，这尺度怎么把握？
A?像亲人一样就好。想怎么处就怎么处，处得舒服自然就好，不用太给自己设条条框框，很多离婚夫妻后来处成了好朋友。
TOP8他虐待我再婚时带来的女儿怎么办？
Q?原本他对我再婚时带过来的女儿还可以，但自从我们又生了个儿子后，他就对女儿开始嫌弃了，还把我13岁的女儿当小保姆一样使唤，我不在的时候，他甚至会对女儿打骂，为此我跟他吵过很多次，但都不见好转，我真不忍心女儿再受委屈，所以想要离婚，但这样的话，儿子又将面临单亲，而且还不一定判给我，我实在是太爱孩子了，我该怎么办才好呢？
A?对他说，女儿有一天会长大，而你会老，你老了，她欺负你怎么办？人不能恃强凌弱。我和女儿今天被你伤害，那到你老的那一天呢？先劝，劝不成，把他打骂女儿的证据收集起来，找个律师吧，他们是专业的。
TOP9他对我曾经的一次出轨始终耿耿于怀，如何是好？
Q?虽然我出轨的事情都过去3年了，但他依然时不时地就会对我冷嘲热讽，我无力辩解，但又不堪忍受，所以我提出离婚，可他却坚决反对，说他只有这样才会使我时刻提醒自己不再出轨，天哪，这样的男人不是很可怕吗？
A?其实如果你不想离婚，那么是否可以做到：如果他冷嘲热讽，你就自我解嘲一下呢？
TOP10难道婚姻就只是为了老来伴？
Q?他在外面有情人，所以我提出了离婚，但他不同意，还说老了我们才是伴儿。原本我对他还有感情，一直盼着他能回心转意，现在又听他这么一说，心就更软了……可他毕竟还在继续对我不忠诚啊，难道就由着他折腾？
A?这事儿你自己决定。很多男人都是这样做的，他们替自己打算得很好，钱包鼓身体好的时候，跟其他的女人享受生活，到老了，钱包空身体虚了，让老婆伺候。你愿意接受这样的安排吗？如果愿意，我还得提醒你一下，要注意保护好自己，包括财产，很多男人是用缓兵之计，稳定住老婆，好踏实地转移财产。等转移完了，他们就进可攻退可守了。离也不怕，不离还要你看他们是否开恩。
TOP11赌徒丈夫能回头吗？
Q?我们还是有感情的，但他就是有个“屡教不改”的不良嗜好——打麻将赌钱。有时甚至可以鏖战两天两夜，连上班都耽误过，所以，他事业上根本不会有发展。我尤其担心他这样对孩子的影响非常不好，所以，我才想要离婚，但又担心未来也不一定能找到幸福，毕竟我都40岁了，还有个女儿，我真的很矛盾啊……
A?赌徒是不能期待的，他为了赌，家庭事业都可抛，你要这样一个男人有屁用？你不趁他赌注还小时离开他，难道要等他赌债高筑时替他还债吗？离婚女人未必能找着新的满意婚姻，但你不离婚只能被他拖入黑暗的深渊。
TOP12夫妻合伙做事，真的容易导致婚姻破裂？
Q?我和老公自从合伙开了公司后，就不断地因为公司事务而争吵，这直接影响到了我们的夫妻感情，我们也尝试过好好沟通，但发现已经回不到过去了，真没想到啊，本来想着共同努力打造一片天地，却因为这片天地而分道扬镳……
A?要么分家，从此各走各的路；要么你们中的一人干脆放弃对家庭公司的控制权，另找工作、另创事业去。俩人在工作上没有那么多“切磋”机会，纠纷就会少很多，感情也能慢慢恢复。
TOP13他非常大男子主义……
Q?家庭收入都是他管着，每个月我只能留300元零用钱。他还总是限制我的行踪，甚至不喜欢我跟别的男人通电话，与男同事出差就更是不允许，为此我换过好几次工作。我也曾据理力争过，但他说一切都是因为爱我。我现在感觉自己快要窒息了，不离婚的话我又怎么挣脱这种束缚呢？
A?支持你离婚，因为婚姻应该是互敬互爱搭伴儿过日子的，而非一个人控制侮辱另一个人。让配偶找不到一点儿的婚姻，绝对应该否定并抛弃。
TOP14害怕一个人生活的女人，如何面对离异？
Q?我们结婚三年来一直都是盖一条被子同眠……现在他因为有出国发展的机会而提出和我离婚，我很痛苦，但他还是很坚决。我知道即使自己再坚持，离婚也只是个时间问题，但我真的很害怕未来一个人的生活，我不知道如何才能缓解自己对重新开始单身生活的恐惧？
A?你是怎么把自己变成了他追求事业发展的障碍的？如果一个女人独自躺在被窝里就会心怀恐惧，需要男人来陪伴和安抚，要我是那个男人，也会找机会逃掉。过于依赖的女人，会让男人恐惧的。情绪调节有他人调节和自我调节两种。小时候我们需要他人调节，年龄越大就越要依靠自我调节。你面临的重大学习目标，是如何更独立自主些，让自己也能做别人的“暖宝宝”。
TOP15不想离婚，可是又无法控制地觉得他有外遇，如何是好？
Q?先生很帅，而且有才有钱，婚前我就缺乏安全感，随着年龄的增加，就更加怀疑他会对我不忠，我甚至还能捕风捉影地臆想出他出轨的情节，然后就和他歇斯底里地吵架，他非但越来越不哄我，反而提出离婚。我觉得他一定是有了别的女人，不能让他得逞，就更和他吵个没完，他说我有精神病，难道我那么在乎他也错了吗？
A?不是你太在乎他，而是你越来越害怕自己配不上他。你都没法开口向他提要求：我需要你多点爱和关心——因为，你觉得自己不配。但要让他看到你的自卑和不安，好像更危险，你肯定担心他会更轻视你。用来降低恐惧的办法，是告诉自己他肯定会对你不忠。那么，让你害怕的敌人就是他，该负责任的就是他！跟他吵，才让你感觉自己有些力量和底气。可惜男人是搞不清楚为什么会无缘无故不停地被你炮轰。你们婚姻中的恶性互动已较严重，依靠自助较难解决问题，建议找婚姻咨询师。
TOP16分居不过是离婚的过渡？
Q?我跟他已经没有感情，但为了让彼此更冷静，我们还是决定先分居，或许距离产生美，说不定又会改变主意呢。不过，大多数人说分居只会让两个人更生分，基本就是离婚前的过渡，真是这样吗？
A?提前尝试一下离婚后的各种感受，也缓冲一下离婚的精神压力，让冲动的人重新审视婚姻和配偶，也让黏糊的人有胆量走向新世界。分居还是好处大于坏处的。
TOP17我丈夫不思进取……
Q?随着我事业发展得越来越顺利，我希望他有所作为，但他安于做个小公务员。我说他不思进取，他说我是充满野心的女强人。我感到跟他越发没有共同语言了，如果差距再继续拉大的话，不是注定要离婚吗？
A?世界观人生观婚恋观都统一，才会有和谐的婚姻，你们显然是三观不同、各有追求，所以没法协调彼此的矛盾，又没法包容对方的想法做法，就只能早早散伙了。早散早安生，尽量不耽误彼此寻觅真正适合自己的爱人，才算对得起旧情，也对得起自己。
TOP18做惯了豪门太太，还能适应离婚后的“平民生活”吗？
Q?很多人都羡慕我嫁入“豪门”，但我的生活并不快乐，婆婆对我格外挑剔，小姑子又经常挑唆说我乱花钱，每天我都很小心地说话。这样的日子虽然衣食无忧，但精神上要崩溃了。我想跟他离婚，可这些年我已经过惯了奢华的生活，不知道离婚后自己是否还能适应原来的生活？
A?食得了咸鱼抵得了渴。你要是喜欢豪华的生活，那你就要忍受一些豪门的规矩，其实某些规矩，在寒门也有，寒门也有婆媳矛盾。因此，我认为你当务之急，是让自己尽快成长、成熟起来，有自己的天地，这样，你的婆婆、小姑就不会占据你那么多的空间了。你可以跟你老公好好设计一下你们共同的未来，他对你的期待？你对自己的期待？给自己找点事情做，人家美国富豪的老婆都做慈善公益什么的，或者拍个电影搞点艺术。总之，你做些让自己开心而你老公又同意的事情就好。等你有了自己的生活，就不会有时间跟婆婆、小姑生闲气了。
TOP19没有原则问题就不该离婚？
Q?我们对父母说出离婚决定后，他妈妈就病倒了，我父亲也非常生气，说我们太自私，“婚姻就是过日子”。可是，保留一个所谓“完整”的家庭就是对婚姻负责吗？但面对双方年事已高的父母，又真是无法再狠心……
A?当你们都确定分开比凑活过下去要快乐得多，那就别管亲友的说法做法了，毕竟婚姻这鞋子穿在你们自己脚上，难受的只是你们，谁也不会替你们受罪。只要你离婚后能表现出终于获得解放的快乐劲儿，而非为再婚愁到狗急跳墙的样子，父母看见你没有因离婚而沮丧，他们就会安心了。
TOP20网友才是真正懂我的那个人……
Q?他是我网上认识的男友，网聊中我感到他才是真正懂我的人。和他见面后更是聊得投机，彼此也很有眼缘。于是我觉得自己的婚姻是个错误。但这种美好会不会只是网恋的假象呢？
A?你们只是没有当即『见光死而已，但是不是适合一起生活，那得一起生活很久后才能判断得出。如今你有家，若为一个网友放弃你现有的一切，只能说脑袋坏了的人才干得出这样的糗事。想想从前吧，当初和你丈夫热恋时，你不也是一心想嫁给他吗？
TOP21团聚不如分居？
Q?我和老公两地分居6年了，好不容易团聚，但这一年却经常吵架，他甚至提出离婚。真不明白，不在一起时还能互相牵挂思念，终于在一起了却无法和睦相处，我们是不是不适合婚姻生活呢？
A?分居期间你们没机会仔细体察对方是否适合自己，等终于团圆了，你们有机会耳鬓厮磨，就能深刻感受到彼此的不同和不适。此时分手只证明你们有相爱缘，但没有同居缘，更没有白头到老的缘。这很正常，很多人都是能爱但不能一起生活的。
TOP22无法生育的女人如何选择婚姻？
Q?我和丈夫感情还不错，但最近检查出我卵巢早衰以至于无法生育，所以，我决定跟他离婚。我不能耽误他，尤其是怕听到婆婆的那一声声叹息，可老公不同意，我真的很感动，也很不舍得，但我还能怎么选择呢？万一他将来再后悔，我可不想一辈子都有负疚感……
A?你真是一个好福气的女人。怕将来他会后悔，是你感觉自己是有缺陷的，不配拥有这么多的爱。的确，收支平衡的感情，才会健康长久。不过，拒绝会不会欠债更多？不离开你，可能不单是为你而做的选择，也是为了他自己——比如说跟你在一起他感觉很好，没有孩子并不会减少他和你的感情，切断婚姻让他更痛苦……请记住一个原则：当我们遇上重大变故时，最好不要马上做改变生活的重大决定，比如离婚、变换工作……因为这时很多决定是情绪性、冲动性的。这个时候要以不变应万变，万一他将来后悔？那就等他后悔了再离吧。
TOP23再婚夫妻的烦恼注定更多？
Q?不知道是不是因为我们俩都是第二次婚姻的缘故，稍微不愉快就会脱口而出“离婚”两个字。人们都说离过婚的人再婚很谨慎，但再婚后又更容易再离婚，我并不想自己去验证这个“魔咒”，可我又觉得这半路夫妻似乎真的比原配问题还多……
A?数据显示，第二次婚姻比第一次婚姻的离婚率更高。我们每个人都有改善的空间，但我们常误解婚姻失败跟我们无关，而是对方不好。如果意识不到自己需要学习，那么，亲密关系中那些跟我们自身有关的难题，不可能因为换一个人就能真正解决掉。况且，半路夫妻有更多的问题要面对和处理，如果加上孩子的掺和，比第一次不知道复杂多少倍！如果不能从第一次婚姻的失败中吸取教训，离婚肯定是你们最简单快速的解决办法——因为你们用得比较顺手。
TOP24闪离跟闪婚一样不靠谱？
Q?我们结婚才三个月就闹得不可开交，大家都说这算是磨合期的正常状态，但我们感到分开对两个人都有好处，至少不想发展到相互仇视。可是，这样的闪离真就不靠谱吗？我们的真实感受也可能是错误的吗？
A?心理学中有一个弱点模式，即从应激到适应模式。根据这个观点，我们大多数人都是带着持久的弱点进入婚姻的，这些弱点影响着我们的婚姻质量，所以婚姻肯定需要磨合。但是磨合也有限度，弱点模式甚至认为，一个人会不会离婚，离婚的根源，可能始于童年时期。假使磨合的痛苦远大于婚姻的好处，俩人相处变成相互折磨时，还有什么理由要继续下去呢？如果不想太轻率，还想给两个人一个机会的话，每次“磨合”完，都要花工夫讨好一下对方，修葺整治被损坏的关系。
TOP25以外遇报复他的出轨后再离婚有劲吗？
Q?他有外遇，我闹过、求过，他也回来过，但没多久又搬出去了。后来他终于提出离婚，我很伤心，可心里还在爱着。现在我已经跟他耗了半年多了，不知道怎么的，难道真是因爱生恨，我竟然开始想到以自己的出轨来报复他，让他也尝尝痛苦的滋味，然后再跟他离婚，这样，我也就能更决绝地斩断情丝，但这个想法是不是很危险啊？
A?有点像逼良为。不过，把自己弄得同样不堪，就可以伤到他？更有可能是：他本来对你还有些内疚，现在更加决绝，而且有了更好的理由开溜。有个笑话，一个女人捂着脸跑回家找老爸，告状老公打她，老爸问了打的哪边，然后又打了她另一边：“他打我女儿！我就打他老婆！”感觉你这主意，跟这笑话异曲同工。不要因为他毁掉了你们的婚姻，你就要毁掉自己。最好的报复办法，是让自己没有他还能活得更好。
TOP26如果不打算要宝宝，结婚还不如同居？
Q?我和他恋爱的时间太长了，十年，被父母逼着结婚时已经像老夫老妻了。原本以为会平淡是真，可没想到婚后只感到乏味。 我们不打算要小孩，为什么要结婚呢？还不如同居感觉好！
A?幻想着一直恋爱下去，不过是逃避现在对婚姻的失望。是不是因为你们俩都是逃避型的人，才会将恋爱马拉松了十年？其实不光是对婚姻，逃避型的人本来就习惯逃避一切。这样的人耐受力不错，但是人生满意度却很低。要改变现状，先从不逃避开始——把上面说的话直接讲给他，就是吵起来，婚姻起码也开始有热度了。
TOP27女人出轨后还能回归婚姻吗？
Q?我与曾经的初恋男友重温旧梦了，而且决定放弃婚姻。但我先生发现后，非但没愤怒，反而恳求我别离开他，而且对我非常温情，我突然不知道如何是好，觉得自己很糟糕，于是，更加想要离婚，我如何原谅自己，再继续跟他生活在一起呢？
A?他怎么可能不愤怒？肯定在受折磨。不过，理智让他把愤怒受伤藏了起来。外遇肯定会对婚姻造成内伤，如果这个婚姻不该死，自然就有活下去的能力，一定让你无法选择离开。如果它注定不能活了，虽然先生很努力，一个人也无法救活它。你需要做的，是安安静静听到他的心里话。羞愧不是一个好情绪，只会惩罚我们，免得再犯错，并没有很大的建设性，所以知错时就放下。如果只是不知道回头该如何跟他继续，那么找一个有EFT（情绪取向）咨询经验的婚姻咨询师。
TOP28离婚了就该老死不相往来吗？
Q?他说离婚后就不再见面，谁也别给对方以后的生活造成影响，可是，我真不知道自己是否能这么彻底。而且，他父母人特别好，对我也一直像亲女儿一样，所以，我希望以后逢年过节还能去探望老人，我这些想法有错吗？
A?很多的痛苦，来自人际界限不清和纠缠。看起来你为人真好，但实际你在为难老人，让他们在你和儿子之间作比较。如果前夫再婚的话，你还在为难他的新太太，挑起一场孝顺PK，让你的离婚之痛继续影响他们。跟他道别吧，能够忍痛割爱，才是真正的好人。
TOP29婚姻中没有爱情是最可悲的？
Q?当我发现自己跟丈夫之间的爱情越来越淡的时候，非常难过，感觉这场婚姻就要结束了，但朋友说爱情本来就不可能长久，因为这个原因想要离婚实在太幼稚了。难道我不该坚持追求有爱情的婚姻吗？
A?爱情就像一杯开水，你认为炽烈无比的滚开状态才是圆满的爱情，但你不知道，爱情若始终滚开着，很快就能沸腾蒸发完。因为凡事是有容量的，更因为我们经受不住长时间的滚开。所以，到过沸点，而后慢慢降温、保温，在与体温接近的状态，彼此都能感受到对方的存在，又不以对方是负担，就已然是很好的爱情了。跟谁也不会炽烈一辈子的——还是改改你的爱情观吧。
TOP30害怕离婚让父母很没面子怎么办？
Q?我一路走来凭借优异的成绩、高薪的工作、体面的丈夫和孩子，一直被身为大学教授的父母视为“优胜者”。如果我离婚的话，估计会让他们在同事间很没面子，我自己也不想成为别人议论的话题，但婚姻毕竟是自己的事情，我该怎么处理才能减少压力呢？
A?很多人跟你相反，他们可能学业成绩很差，工作不咋地，离起婚来却很容易，甚至多次离婚。其实离婚需要克服好些“障碍”——法律、社会舆论、道德约束、孩子、离婚成本……感到离婚有压力很正常，它可以帮你考虑得更慎重些。如果很清楚离婚是个好决定，那就用你驾轻就熟的方式——体面地离。有这么多骄人的成功资历和经历，你一定不缺少处理离婚的能力，缺的只是对离婚的认知。如果把离婚视为人生失败，当然很有压力。如果把离婚看作是解决一个人生问题，是为了能够“更好的生活”，感觉就大不一样了。
TOP31他曾经那么宠我，为什么要和我离婚？
Q?我从小到大一直都被宠着，老公刚结婚那会儿也把我当作掌上明珠一般，什么都不让我做，我也对他很依赖。但两年后的一天他突然对我说：“不是因为我不爱你，但这样爱你让我感觉太累了，不如我们离婚吧。”我一下子就蒙了，真不知道为什么既然还爱我，为什么又要离开我？
A?看来你唯一的用处就是被人捧在手心里供着，功能太单一了，并不足以维持长久的关心。男人希望老婆是一个“多功能机”，有时候还要扮扮他的粉丝。你可能觉得不公平，我凭什么要为一个男人做这么多！那就请换位思考一下：如果你嫁的是一个钻石男，他要你双手朝天跪拜他，你愿意跪上一辈子吗？你可能还是觉得不公平——我选择“下嫁”，就是希望他能捧着我！那么，你得找一个愿意跟你配合，把婚姻关系弄成奴仆关系的丈夫。
篇
丁力
林紫心理机构北京中心主任咨询师，美国东西方健康科学学院『性心理咨询和性教育专业的研究生，国际华人医学家心理学家联合会（IACMSP）中国区秘书。
TOP32“性”福能使幸福走多远？
Q?我和他都特有个性，吵架时谁都不会妥协，通常都是用缓和矛盾。是的，我们的性生活非常美妙，但是总也磨合不好的性格又让我们的相处很难，仅仅对的迷恋能让我们的婚姻维持多久？
A?你们应该算是“床头吵架床尾和”的典型了，似乎你们俩之间语言的沟通能力没有身体的沟通能力强，是不是畅快的已经释放了吵架中积累的坏情绪？如果这样，或许不是你们性格的问题，而是彼此的沟通出现问题了。身体的语言是无法欺骗内心的，而我们所说的话，往往会言不由衷，明明想表达爱，从嘴里说出来却又变成指责了。其实能够享受的夫妻吵吵闹闹一辈子都不一定会分开，反而不吵不闹的无性夫妻危险系数会更高。
TOP33老公性需求很少，要离婚吗？
Q?他性需求很少，而且因为担心我意外怀孕，更是有些回避，我又不好意思总是主动，所以时常感觉压抑，但我如果因为这个原因跟他提出离婚，是不是显得太无情，也太放荡了？
A?他性需求少，除了担心意外怀孕外，排除过其他原因吗？例如，他的年龄、工作压力、身体状况？最近是不是在服用什么药物？他保持着的习惯？喜欢看来释放欲望？一部分是的问题，还有一部分是性心理障碍的问题。如果尝试了很多方式都解决不了，再考虑是不是要分开吧。对性有需求证明你身心很健康，不需要有羞耻感。
TOP34有处女情结的男人要不得？
Q?恋爱时他因为发现我不是处女而心怀懊恼，但后来我们还是结婚了。可是，的时候他总会问，要我比较他和我以前的男友谁更棒，这让我难堪又无奈。离婚了两个人就都解脱了，不是吗？
A?看来这位丈夫不太自信，想通过来证明他自己的性能力。从深层来看，害怕自己不够好，害怕会失去你才是他最大的心结。要想让一个男人变得更自信，可以在平常的时候多给他一些鼓励和赞美，告诉他，你非常欣赏他的优点，成为他的妻子，感到很幸运。
TOP35离异女性如何“”？
Q?据说女人离婚后会因为没有正常的性生活而容易引发妇科疾病，尤其是内分泌会紊乱，情绪也会异常，是这样吗？
A?其实有性生活和没性生活都有可能患有妇科疾病，而有性生活患病的几率会更高一些，没有性生活对心理上的影响会更多。性生活是可以放松减压的，更是可以让女性身心得到满足，长期压抑自己的，就像不吃饭一样。想结婚可以谈恋爱，不想结婚也可以交男朋友。还可以买些，是件非常自然的事，不需要给自己任何压力。
TOP36大龄丈夫性能力堪忧，婚姻如何将就？
Q?老公比我大20岁，刚结婚时不觉得有差距，但随着年龄的增长，他似乎有些力不从心，而我欲望反而更强烈，我们的性生活越来越不和谐。更糟糕的是，大概由于他活力的衰减，我根本怀不上孩子，但他和他父母又真的对我非常好，所以，我无法开口提离婚，可我难道要这样一直挨到老吗？
A?随着岁月的推移，老夫少妻都会存在这个问题。相信当初你选择大自己20岁的老公，也是有充分理由的，现在这些理由是否还能成为在一起的动力呢？彼此开诚布公地沟通是非常重要的。你现在面临的冲突，对于你老公来说，也是一个很大的困扰，为什么你们不尝试一起来面对呢？在真诚的沟通中，必然能找到解决办法。
TOP37老公的性需求特别多，要离婚吗？
Q?他喜欢上网看，然后就和我尝试做各种花样，甚至还会买回各种玩具，我总有被迫的感觉，而且还因此经常发生炎症。我担心这样下去自己的健康会出大问题，想跟他离婚，但他说我小题大做，难道他这样不是变态吗？
A?从某种意义来说，你老公还蛮有情趣的。但是，在关系中彼此尊重非常重要，如果感到不情愿甚至被迫，长期下去，心理问题会比身体问题更严重。使用情趣玩具一定要先征求对方的同意，且两个人都要感兴趣、愿意尝试才可以使用。在使用的过程中，要先消毒保持清洁，当对方不适应时，要立刻停止，不能把自己的伴侣也当作“玩具”，只使用不珍惜。好好和伴侣交流，让对方体会你的心情。实在不行可找心理医生，不要轻易离婚。
TOP38为了自己的性需求而不顾妻子健康的男人就该分手？
Q?他不喜欢用安全套，而我上避孕环就发炎，所以，我们因为没有避孕措施导致结婚三年做过四次流产。大夫说这样对我的健康损伤很大，即使不准备要孩子，也可能会造成其他方面不可估量的伤害。可他知道了以后还是只戴过几次就又拒绝了，我觉得他为了而不爱惜我的身体，这样的男人应该跟他分手，不是吗？
A?流产对于女性来说是身心的巨大伤害，如果不能得到丈夫的关怀，不仅会影响两个人的情感，更会把女性逼上『性冷淡的不归路。是为了建立两个人的亲密度，一旦有一方感到伤害，为了让自己不再受伤，一定是会拒绝的。而这样的拒绝将造成恶性循环。很多男人不是真的不在乎，而是没有意识到这样做带来的后果是如此严重。尝试让他知道自己目前正在承受的痛苦。对方拒绝戴套，就拒绝，直到两个人达成一致，找到解决办法。
TOP39“无性”标志爱情已死、婚姻将亡？
Q?我们竟然逐渐陷入了无性婚姻的状态！但他真的不是因为有了婚外情才对我冷淡，也绝对没有生理疾病，所以，我才觉得唯一的解释就是他不爱我了。为了证明他是否还在乎我，我决定跟他提出离婚试探一下。不知道这样的刺激是不是会令他的态度有所改善？
A?丈夫对妻子不感“”，其实是会出很多“症状”的，例如，每天会找各种理由很晚才回家，回到家里也不想和妻子交流，如果妻子关心他，他也是觉得妻子在考问自己。对妻子尽量避免身体接触，睡觉就算有接触也只想抱着，不愿……这些行为都在诉说，他在婚姻中感到很累，压力很大，精神负担很重。离婚不是解决问题的办法，寻找更好的途径来改变现状吧，如果沟通无果，可以尝试找专业的心理医生谈谈。
TOP40婚外更“”，婚姻保不住？
Q?我和明的性生活充满了刺激与柔情，但和先生在一起却没有那么强烈的感觉，我不想背叛婚姻，又禁不住诱惑。不离婚吧，早晚会被丈夫发现，也是一样的结局，我对自己还在“纠结”感到痛恨，不知道应该怎么办？
A?我们越是缺什么，才会越想要什么。自己拥有的部分往往很难看清楚，只有失去后才会体会缺失部分的痛苦。两个人在婚姻中没解决的问题，换一个人这些问题依然存在，会周而复始地循环，最终的结果也是悲剧。第三者的出现是对婚姻的提醒，在提醒你们的信任或者沟通出了问题，赶快想办法解决吧！
TOP41聚少离多，缺乏正常，不要孩子，就必须离婚？
Q?我的工作需要经常国内国外满天飞，聚少离多加之工作疲惫，使我们无法享有正常的性生活，更别说要小孩了。为此，他非常恼火，有时候甚至会强行跟我，这使我更加反感。为此他提出离婚，我知道问题严重了，但我又非常看重现代女性的独立性，家庭对我而言是排在第二位的。我这样想难道就有错吗？有了孩子婚姻就幸福吗？
A?对于女性来说，在事业与家庭的时间分配上是很难兼顾的。女性和男性生育年龄也会有很大的差异性，女性最佳生育年龄是25~30岁，35岁后女性再想生育会有很多并发症，且容易不孕不育。丈夫在这方面的担心似乎多于妻子，两个人没有达成共识，才会引发出冲突。考虑一下婚姻在你们这个阶段的规划，物质基础已经建立得很好了，是不是可以生宝宝了？好好沟通一下，婚姻中的幸福每个阶段的需要都不同，你们想要的幸福感受是相同的吗？
法律篇
刘辉
北京市两高律师事务所律师、合伙人，婚姻家庭首席律师，北京市婚姻家庭委员会委员。曾在北京电视台、东方卫视、央视出镜普法。专注于婚姻家庭领域的探索和研究，追求的最高职业境界是调解成功。
TOP42怀孕期间离婚孩子归谁？
Q?我现在怀孕5个月了，但他竟然背叛了婚姻，我实在无法接受他的出轨，但这个时候离婚，对还未出生的孩子怎么办？
A?妇女在孕期，男方不得提出离婚，但是女方提出的除外。无论女方离不离婚，都可以选择生与不生。离婚后孩子生下来，可以要求男方履行抚养义务，必要时可以，法院会依法支持女方索要抚养费的诉求。
TOP43他父亲的福利房我们交的钱，算谁的？
Q?我们的婚房原来是他父亲单位的福利房，两年后我们交了十几万元就成了私房，但当时的房产证还是写的他父亲的名字。现在我们要离婚的话，《婚姻法》新解释会怎么处理房产呢？
A?这种情况，产权显然不能认定为夫妻财产，应该是男方父母的财产；但是，当初的出资应视为夫妻的共同债权，在离婚时，可以要求作为债权来分割。
《婚姻法》解释三第十二条，婚姻关系存续期间，双方用夫妻共同财产出资购买以一方父母名义参加房改的房屋，产权登记在一方父母名下，离婚时另一方主张按照夫妻共同财产对该房屋进行分割的，人民法院不予以支持。购买该房屋时的出资，可以作为债权处理。
TOP44对方有“过错”，是否可以不按婚前公证分割财产？
Q?离婚是因为他在外面有了情人，而且，我已经拍到了可以作为证据的照片，并下载了他们的聊天记录。这样，我就属于无过错方。但我不知道离婚时法院是会依旧按照我们曾经的“婚前公证书”认定财产，还是会根据现实状况重新进行分配，并且判决他给予我补偿金呢？
A?婚前公证书已经对你们的财产做出了约定，就发生了法律效力，离婚时，会按照公证书的约定处理。至于对方有过错的，你掌握了相应的证据，在离婚诉讼时可以要求对方给予一定过错赔偿，但并不影响公证书的效力。
TOP45怎样算是重婚罪？
Q?直到“小三儿”带着和我老公的私生子站在我面前，我才知道自己有多傻。他一直欺骗我，而且还以各种理由偷着转移了财产，我也准备拿起法律的武器。请问，这个时候，我是否可以他重婚罪呢？是否可以同时提出离婚申请？究竟怎么处理才能最大限度保障我的利益呢？
A?即使老公有“小三儿”和私生子，也不一定会被认定重婚罪。重婚罪一般应该是重复的婚姻登记行为，或者公开以夫妻名义同居并生活，周围人都认为是夫妻关系（如办理结婚庆典、办酒席等）。但是，往往这些证据很难取得，这种关系一般不公开。如果想追究其重婚罪，应该取得有力证据。
TOP46没有稳定收入的一方，注定得不到孩子吗？
Q?丈夫是年薪百万元的职业经理人，所以，我在孩子出生后就一直没有工作，如果离婚，法院会不会因为我没有稳定的工作收入而把孩子判给他呢？
A?不会。你是为了孩子而回归家庭， 即使你没有收入，男方的收入也有女方的功劳，都在付出劳动，只是一个主外而一个主内，按照《婚姻法》的规定，他的收入属于你们夫妻共同的收入和共同财产。
TOP47究竟什么是“个人财产”，什么是“共有财产”呢？
从前无意中签订的协议，离婚时有效吗？
TOP48从前无意中签订的协议，离婚时有效吗？
Q?我们曾经在一次吵架后私下签订过离婚财产分配的协议，当时我说只要能离婚甘愿什么都不要，但后来俩人又和好了。没想到现在终于还是要离婚了，可我们在财产分配上发生很大分歧，更没想到，他竟然还保留着那份“协议”，但这种约定有法律效力吗？
A?如果一方不认可，这份协议应该无效。婚后，双方平等自愿地就个人财产和共同财产的归属做出约定是有效的。但是像你们这种情况，签订的有离婚条件的财产分配协议，一方不认可，法院一般不认定其效力。
TOP49孩子太小，必定判给女方吗？
Q?我的小孩现在才两岁半，如果离婚的话，是不是注定会判给母亲一方啊？
A?根据《婚姻法》司法解释及相关规定，两岁以下的孩子应该判归母亲抚养为宜；两岁以上，孩子的父母都具有平等的抚养及监护权，要本着为了未成年子女的权益，哪一方的条件更适合孩子健康成长，作为判归抚养权的首要考虑因素。
TOP50离婚时对方自称负债怎么办？
A?律师没有权利直接去他公司查账。你可以，律师可以向法院申请，由法院聘请专门的审计人员，对他公司进行审计评估，再根据结果分割夫妻共同财产。如果他有故意制造债务或隐匿转移财产的行为，一经查实，他要受到惩罚性的财产分割对他不利的后果。《婚姻法》第四十七条：“一方将夫妻共同财产非法隐藏、转移拒不交出的，或非法变卖、毁损的，分割财产时，对隐藏、转移、变卖、毁损财产的一方，应予以少分或不分。”这一条对夫妻一方缺乏诚信的行为做出了必要惩罚。
A?律师没有权利直接去他公司查账。你可以，律师可以向法院申请，由法院聘请专门的审计人员，对他公司进行审计评估，再根据结果分割夫妻共同财产。如果他有故意制造债务或隐匿转移财产的行为，一经查实，他要受到惩罚性的财产分割对他不利的后果。《婚姻法》第四十七条：“一方将夫妻共同财产非法隐藏、转移拒不交出的，或非法变卖、毁损的，分割财产时，对隐藏、转移、变卖、毁损财产的一方，应予以少分或不分。”这一条对夫妻一方缺乏诚信的行为做出了必要惩罚。
TOP51生下宝宝后，男方还有多久不得提出离婚？
Q?他已经到法院离婚，但偏偏我被检测出怀孕了，那么法院一定不会判离，我也希望他会因为孩子的出生而回心转意，但仅仅因为怀孕这个理由，法院驳回他离婚请求的时间会持续多久呢？如果孩子生下来后，他还坚持提出离婚，是不是法院就会判离了呢？
A?女方怀孕和孩子哺乳期内，男方不能提出离婚。即使男方，法院一是不受理，二是受理也不会判决离婚。但是女方提出的除外。
我国《婚姻法》第三十四条规定：“女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚。”
TOP52家庭暴力证据如何取得？
Q?他已经不止一次对我动手了，但几个大耳光并不一定会留下痕迹，所以，我若以家庭暴力离婚没证据啊，我该怎么办？
A?家庭暴力，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其他手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。家庭暴力发生于有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间，如丈夫对妻子、父母对子女、成年子女对父母等。妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦。
夫妻之间的家庭暴力，一般是指一方经常对另一方实施上述行为，家庭暴力还包括冷暴力。如果一方因此离婚，注意收集证据，比如报警记录，居委会等机构、组织的调解证明，录音及视频证据、证人证言等。有了证据能被认定为家庭暴力，法院会判决离婚，受害一方还可以提出赔偿。
TOP53剩余房贷如何处理？
Q?我们的房贷一直是两个人凑钱还，如果离婚的话，这房子剩余的贷款谁还啊？这笔钱算是我们共同的债务吗？
A?离婚后房子归谁剩余的贷款就归谁还。如果离婚后，财产已经分割，房子归属于一方，那么银行的贷款就不再是共同债务了，由有房一方承担还款义务。
《婚姻法》第十条，夫妻一方婚前签订不动产买卖合同，以个人财产支付首付款并在银行贷款，婚后用夫妻共同财产还贷，不动产登记于首付款支付方名下的，离婚时该不动产由双方协议处理。
依前款规定不能达成协议的，人民法院可以判决该不动产归产权登记一方，尚未归还的贷款为产权登记一方的个人债务。双方婚后共同还贷支付的款项及其相对应财产增值部分，离婚时应根据《婚姻法》第三十九条第一款规定的原则，由产权登记一方对另一方进行补偿。
TOP54离婚时，双胞胎非要一人分一个吗？
Q?我们有个双胞胎，离婚时法院是不是会判给双方一人一个呢？如果真是这样，我担心对孩子成长不利，我如何才能使两个孩子全都判给我呢？
A?法律没有很明确的规定。根据以往的判例来看，判给一方各一个的情况比较普遍。双方本着为两个子女着想的原则，尽量协商解决，如果孩子满十周岁，要听取孩子们的意见。
TOP55离婚后，还能追加子女抚养费额度吗？
Q?我们准备协议离婚，而且已经把财产分配和孩子抚养费的问题都商量好了，但女儿毕竟才3岁，以后到底会有多大花销谁也说不清楚。现在我们定好的额度很可能以后就与实际开支不符，到那个时候，我还能要求他追加额度吗？他是否有权拒绝？
A?根据法律规定，抚养费和抚养权是可以变更的，主要是为了保护未成年子女的合法权益。在离婚后，直接抚养孩子的一方，在经济上遇到困难，或随着孩子成长，生活费、教育费不断增加的情况下，可以继续要求对方增加一定的抚养费。如果要求增加抚养费遭到对方拒绝，可以直接。
根据《婚姻法》及相关司法解释的规定，“离婚后，关于子女生活费和教育费的协议或判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或判决原定数额的合理要求；子女要求增加抚育费的，应另行”。
TOP56什么情况下选择去民政局办离婚或去法院离婚？
Q?去民政局办离婚和去法院离婚到底有什么区别啊？
A?民政局办理的离婚证和法院的判决书、调解离婚书都具有同等的法律效力。如果双方就离婚、子女抚养、财产分割等均无异议，就可以直接到任何一方的户籍所在地的民政局办理离婚；如果有争议，就只能到法院。还有一种情况，双方没有争议，但是都不居住在户籍所在地，为了便捷，可以直接到被告一方经常居住地，办理离婚手续，但是要求提供被告方在诉讼所在地居住一年以上的证明。
TOP57双方就一套房，又都拿不出钱给对方补偿，离婚了怎么分？
Q?我们就一套房，如果离婚按照夫妻财产对半的话，这房子怎么分啊？我们都不愿意去租房，但无论谁想留下来，是不是都需要按照房产价值给对方一半的钱呢？可现在房子升值后价格那么贵，我们谁也拿不出钱给对方，这可怎么办呢？
A?一般情况下，房子只能归属于一方，判有房一方给另一方折价款，可实践中，得款一方执行起来也有一定的难度。法院一般判共同共有的也有，各住一间。如果两个人都觉得无法忍受，只好共同协商卖房分钱。律师认为比较冷静的做法是有房一方利用此房贷款给另一方买房，或直接卖房分割。
TOP58如何尽量争取孩子的抚养权？
Q?他和婆婆把我儿子看得很紧，还总跟他说我是坏女人。所以，假如离婚孩子判给他，我估计以后再想见孩子就会很难。那么，如果我想使法院把孩子判给我，有什么争取的好办法吗？
A?离婚后，哺乳期内的子女（两岁以内），以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。
对离婚后的子女抚养问题要考虑以下方面：其一，应考虑父母双方的个人素质、对子女的责任感、家庭环境、父母与子女的感情等因素。其二，应考虑不能生育和再婚有困难的父母的合理要求。其三，在双方的各种条件都基本相同的情况下，原则上由经济能力较强的一方抚养。其四，十周岁以上有识别能力的子女，无论随父还是随母，都应征求子女本人的意见。
如果女方要争取抚养权，最好在孩子不满两周岁时，在此之后，要积极提供自己抚养孩子的有力证据，并收集对男方不利的证据。
TOP59假离婚协议在法律上是否有效？
Q?结婚时他父亲就因为门第观念强烈反对，以至于后来先生为了娶我而很少再与父母来往。最近他父亲被检查出肝癌晚期，所以提前立下遗嘱，据说为了不想让我得到财产而不惜取消了我先生应得的那一部分，少说也有2000万元啊，先生就和我商量“假离婚”，我很为难，万一他有钱了不和我复婚怎么办？他提出可以私下写个协议，难道这样就对我有保障了吗？
A?婚姻一旦和金钱彻底挂钩就会变味。2000万元能换来美好幸福的婚姻吗？拿“假离婚”来换取巨额遗产很可能得不偿失。即使离婚，他父亲余怒未消，也可能不给遗产呢。如果办理了离婚手续，私底下签什么协议再回复婚姻关系等都是无效协议，法律根本不会保护。
建议你先生和父亲认真沟通，真正让他父亲懂得儿子其实很孝敬他，而且生活得很美满，以消除误会和误解；也可以找律师对老人说明：他的遗产可以只给他儿子一个人继承，法律上是有规定的。
