时间：2023-03-02 15:08:57
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学校设立学生心理咨询室，配备专职或兼职的专业心理辅导教师，对学生进行心理辅导，解决学生的心理问题，负责本校全体学生的心理健康工作，对心理问题突出的学生进行个别咨询和心理治疗，学校心理咨询室应定期或不定期地通过心理测量等多种方式了解学生的实际情况且做好记录，为学生建立心理健康档案，由心理咨询机构负责保管，及时了解学生的心理健康状况，及时发现问题并解决问题，做到有的放矢。通过心理辅导，使学生增强自我调节能力，并让学生认识到在自我调节无效的情况下应主动寻求帮助。对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应该及时识别并转介到专业诊治部门。
二、班主任对学生的心理健康教育
班主任在职高学生的成长过程中扮演者重要的角色，是班级管理的指导者、组织者和领导者,担负着培养人、教育人的重要职责,是学生思想政治教育最基层的实施者。作为班主任这个特定的角色要做好学生的心理教育工作，首先必须实现自我完善，强化人格魅力，要有扎实的教育教学知识、较渊博的学科知识及科学的现代意识。其次，班主任应具有一定的人文精神，其对人生意义、教育理想、自我超越等的关注在一定程度上影响学生的人格心理,把科学精神和人文精神都注入班主任的素质，才可能用现代教育思想培养出现代人。班主任在对学生的教育过程中应着眼于培养学生的心理素质，维护学生的心理健康。作为学生心理素质的培养者———班主任，首先应该根据学生心理发展特点和规律，从学生的认知水平出发，因人而异地开展教育、教学、管理，向学生传播先进的思想和科学的理论，指导学生在做出正确选择，帮助学生解决学习、生活中遇到的实际困难，促进学生的全面发展和健康成长；班主任要充分考虑到学生的实际，积极做学生的心理辅导员，多找学生谈心，了解学生的心理状况，鼓励他们树立学习的信心，激励他们自尊自强。其次，班主任作为学生与任课老师之间的桥梁，要加强与任课教师的沟通交流，做好学生和任课教师两方面的工作，为学生健康心理的培养创造良好的师生关系氛围。
三、心理健康课程的开设
一、中职学生心理健康的现状
纵观中外各类职业学校，中职学学生心理健康问题普遍存在，这类学生人数达15%以上。人数是越来越多，主要原因是：近年来，缺乏有力的关注和有效的对策，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度。总之一句话“当前中职学生心理健康状况非常令人担心”。
我们常常听到某学校有孩子“离家出走”。专家调查：平均两个班最少有一个孩子，有这样的打算，也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题。
前几年曾经出现过某中学优秀学生铁锤杀母事件，这是突发的一件事吗？像他这样的心理不成熟，有暴力倾向的学生很多。只是条件不具备，时机不成熟，还没暴发出来！
当然，不仅是上面的心理问题，还有的学生太焦虑、太孤癖、太任性、太自卑、非常嫉妒等等，这些心理问题每个班里都能找到例子，只是程度有轻有重。
这就是我们当今中职学生心理健康的现状！
那么到底什么是心理健康呢？
二、心理健康概念
在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义： “在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。这句话换一个说法，意思就是：“如果你这个人与其他人相比较，发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点，那么你的心理是健康的，反之就是不健康。”
例如：到了十一、二岁的孩子至少会交些好朋友，如果一个朋友都没有。那这个学生心理一定有问题！
那么，怎样去判断一个学生的心理是否健康呢？
由上面我们知道：一个学生心理是否健康应该这样评判：“如果这个学生与其它学生比较，发现符合这个年龄段大多数学生的心理发展特点，那么该学生的心理是健康的，反之就是不健康。”
有人会问：中职这个年龄段大多数学生的心理发展具体特点是怎样的呢？我从中职生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行剖析，就能知道中职生心理健康的一班标准。
三、中职学生心理健康的一般标准
第一方面是学习：
1、智力正常：一般地，心理健康的学生智商至少应该在80以上，不然，就是弱智，他就不能顺利完成学业。这样的学生不能算是心理健康的学生。
2、能自我满足：这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。每个学生都有一定程度的成就动机。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、二名，结果总是对自己不满意；而有些学生却不想有所作为。认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这种过于强烈和过于滞淡的学生不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能“保持在适中的水平上体验学习的成就感”能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。
例如：有一学生考了65分，非常高兴，因为他本来就只能考60分，65分对他来说已经能在学习上获得自我满足感。这就是一个心理健康的学生。如果一个学生本来成绩是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不当一回事，甘于落后的话，这就不是一个心理健康的学生。
3、能排除学习中不必要的忧虑：有些学生考试不理想会产生悲伤情绪，考试前会出现焦虑。问题在于，心理不健康的学生一直不能摆脱这些不良情绪的阴影，结果焦虑过度，由其是低年级的学生，甚至害怕去学校，对学习产生逃避。心理正常的学生在学习中也有烦恼，会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。
第二方面是人际关系：
心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系。
我们常发现班级中有的学生乐于与人往，但总是交不到一个朋友，没人理他。这不能算是心理健康的学生。有些同学却喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，也不能算是心理健康的学生。
第三方面是自我认识：
心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口或对同学和家长隐藏。还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点。这些都不算心理健康的学生。
第四方面是社会适应力。
人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实。社会生活也能符合大部分学生的准则。生活和社会适应不良的学生容易产生出各种心理行为问题。
例如：有些高年段学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对学习不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。
以上四点，是我们评判中职学生心理健康的一般标准，如果我们知道学生有心理问题，如何处理呢？这里有必要说一说心理健康水平的四个等级。
四、心理健康水平四个等级
按一定的条件，人可以分成三六九等。同时按心理健康水平，人可以分成四个等级。
一是完全健康型。心理非常正常完全符合这个年龄段大多数人的心理发展特点这种人占多数，不用服务。
二是一般问题型。前面提到不能排除学习上忧虑、交不到朋友，自我封闭，焦虑、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都属于这一类。大部分学生心理问题都属这一类，这一类学生有少许心理冲突与障碍。要送交心理辅导员，进行心理健康辅导！
一、积极培训,提高教师开展心理健康教育的能力
教师是教育工作的实际组织者和执行者,担负着教书育人的双重任务,能否顺利有效地开展心理健康教育,教师是关键。因此,学校十分重视对师资的培养,利用多种途径来提高教师自身的心理素质,培养教师运用心理健康知识进行教育教学的能力。
二、学科渗透,全面挖掘教材中蕴含的心理健康教育因素
学科渗透是指教师在教学过程中自觉地、有意识地运用心理学的理论与技术,帮助学生提高课堂学习活动中的认知、情感和行为水平。我们学校设有心理辅导站,但是单靠心理辅导教师开展工作,孤掌难鸣,势单力薄。心理健康教育需要全员参与,每一位教师都有责任为学生创造和谐、自由、民主的成长氛围,在学校中营造促进学生心理健康的环境氛围。
三、设置课程,面向全体学生大面积开设班级心理辅导活动课
所谓班级心理辅导活动课,是指以团体心理辅导及其相关理论与技术为指导、以解决学生成长中的问题为目标、以班级为单位的集体心理辅导的一种活动形式。它以同龄段学生成长需要为辅导目标,以学生的自主活动为主要内容,向学生传授心理学科知识,体现“心育”的教育性、发展性、预防。
四、增设辅导咨询,直接深入地与学生进行心灵沟通
为了及时了解学生的心理脉搏,直接与他们进行心与心的沟通辅导,学校开设了“心理咨询室”,利用面对面的交流,深入了解学生的心理发展动向,对心理有困惑的学生进行有效的辅导。在广播站里,我们还开辟了点歌栏目,通过点歌,培养学生的爱心和友情。
五、加强联系,构建全方位的心理健康教育网络
中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）14-0074-03
一、问题的提出
为实现构建和谐社会的宏伟目标，对在校高职大学生进行卓有成效的心理健康教育就显得尤为重要，业已成为高等学校学生工作的重要内容。心理健康课程教学是促进大学生心理健康的主渠道，是培养自我意识健全、人格完善的根本途径。因此，大学生心理健康教育应注重心理健康教育内容的实际效果。但是，在目前的高职心理健康教育内容中，存在着诸多的实用性不强的知识，学生掌握了这知识不但对自己心理健康调节不起作用，反而还增加了学生的学习负担，从而给大学生带来新的心理健康问题。比如，关于学习问题，教材中大量篇幅介绍了一些学习的理论，笔者认为这是不合适的。作为大学生心理健康教材，应该着重侧重于实际应用，即如何解决沟通的心理健康问题，而不应该是以理论知识介绍为主。因此，探讨心理健康教育内容的实效性，是我们目前需要关注和解决的重要课题。
二、研究方法与研究过程
以辽东学院信息学院新生（2011年9月入学）为试验对象，用随机取样的方法，抽取两个班为实验组（62人）；两个班为对照组（64人）。采用的是精神症状自评量表SCL-90。在实验前，首先对实验组与对照组的大学生进行前侧，掌握大学生心理健康状况；然后对实验组与对照组进行心理健康课程改革实验，实验组的心理健康教育内容侧重于应用，对照组仍然采用传统的心理健康教育内容，一个学期后，采用精神症状自评量表（SCL-90）进行后侧；最后，将前侧与后侧数据比较，分析改革实验的效果。本研究的数据材用SPSS12.0统计软件进行统计分析。
三、研究结果
不同的心理健康教育内容对大学生的心理健康影响的比较：
1.实验改革前两组大学生心理健康水平比较。心理健康教育课程改革前，分别对两组大学生进行SCL-90因子分进行独立样本t检验，结果显示，两组得分均没有显著差异。这说明实验组与对照组的大学生心理健康水平相差不大，而且大学生均有一定程度的心理健康问题。具体情况如表1所示。
2.实验组大学生教学改革前后心理健康水平比较。对实验组心理健康教育课程改革前与实验组教学改革后大学生SCL-90因子分进行独立样本t检验，结果显示，实验组在心理健康教育课程改革前后得分均有显著差异。（见表2）这说明心理健康教育课程改革实验对大学生的心理健康水平有显著的影响，实验后的大学生心理健康水平良好。
3.对照组前后测SCL-90因子分比较。对照组前测与后测大学生SCL-90因子分进行独立样本t检验，结果显示，对照组前测与后测因子分上得分没有显著差异。（见表3）这说明对照组的大学生经过半个学期后，心理健康水平没有太大的变化，这进一步说明传统的心理健康教学对影响大学生的心理健康水平无显著的效果。
4.实验组与对照组后测SCL-90因子分比较。对实验组教学改革后大学生SCL-90因子分与对照组大学生SCL-90因子分进行独立样本t检验，结果显示，实验组与对照组在因子上得分与实验组改革后得分均有显著差异。（见表4）
这说明：心理健康教育教学改革实验对大学生的心理健康水平有显著的影响，实验后的大学生心理健康水平良好。
四、讨论分析
研究结果表明心理健康教育的实效性与教学内容有着高度的相关。实验改革前，实验组与对照组因子得分均没有显著差异，如表1所示。这说明实验组与对照组的大学生心理健康水平相差不大，而且大学生均有一定程度的心理健康问题。教学改革实验结束后（一个学期），实验组与对照组因子上得分均有显著差异，如表4所示。实验组的大学生SCL-90的所有因子皆成阴性，对照组实验前后因子得分没有显著差异，如表3所示，这说明心理健康教育教学的实验改革是成功的。传统心理健康教学对大学生影响不大，没有起到应有的实际效果，而采用新的心理健康教育教学实验所取得的效果是十分明显的。
五、结论与对策
心理健康教育的内容与实效性存在着高度的相关。
心理健康教育课程不同于心理学课，心理学侧重心理基础理论，而心理健康教育是应用学科，应侧重于大学生心理调控技能的培养。因此，心理健康教育课程内容对大学生来说是至关重要的，它直接决定着心理健康教育的实际效果。在内容体系上应侧重于实际操作。由于受课时的限制，心理健康教育课的理论内容不宜过多，而在于精，并且所占用的课堂教学时间不宜过长，可大约占2/5左右，其余的应为大学生心理问题的解决，即实践操作。心理健康问题辅导主要是解决大学生现实生活中存在的问题，既可以是发展问题，也可以是健康问题，二者应以大学生的发展问题为主。
参考文献：
职业学校有其特殊群体和环境，在教育教学过程中，面对的学生素质各异、心态各异，给职业学校教师教学带来了困难。因此，职教教师有必要调整教学观，提高教学质量，并不断提升自身素质，促进学生的个性发展。教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。
1．.职校教师应掌握学生的心理状况，找出学生的心理缺陷，改进教育方式，促进学生的心理健康发展。中等职业学校学生的年龄一般在十五岁至十九岁，正值青春期或青年初期，这一时期是人的心理变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。而从实际情况看，随着普高（普通高校）热的升温，中等职业学校的社会地位日见低下，中考后半段考分的学生进了职业学校，学习上的差生、品德上的差生和行为上的差生成为现阶段中等职业学校学生构成的主要成份。职校生中的大多数是基础教育中经常被忽视的弱势群体，这也决定了他们的心理问题多发易发而且日益复杂，是一个需要特别关注的特殊群体。为什么会出现这种现象呢？我们认为，思想是行动的先导。作为教育者，应该认真地、细心地去挖掘其中的原因，加强自己与学生的思想沟通，及时掌握学生的思想变化，使教学方式随着学生的成长和知识的增多而不断变化和丰富，以独特的个人魅力和特有的教育方式，启发学生求知的欲望，增强学生学习的动能，鼓励学生个性的发展。
目前，心理健康教育和咨询工作在全国广泛开展，高职院校进展相对缓慢。本文从高职院校心理健康教育存在的问题、开设心理健康教育课的必要性、心理健康教育课堂模式探索三方面进行分析，旨在提高高职院校心理健康教育工作的水平。
一、高职院校心理健康教育存在的问题
高职院校心理健康教育工作一直进展缓慢，主要存在以下一些问题。心理健康教育教师严重不足，专业素质有待进一步提高，课程设置不到位。有些高校没有设置心理健康教育课程；有些高校只作为选修课开设，也没有列入教学计划；有些高校甚至把心理健康教育视为思想政治教育的一部分，这些都远远不能满足大学生的需要。
二、开设大学生心理健康教育课程的必要性
大学生心理健康课作为心理健康教育的主要途径之一，既可以减轻高校心理健康教育和咨询人员不足的压力，又可以作为发展性辅导的渠道之一，向大学生宣传心理健康常识，增强自我保健意识，促进人格的健全，为今后适应社会、发挥个人潜能、实现人生价值奠定基础。所以，高校心理健康教育课程的开设对心理健康教育工作具有事半功倍的作用。
三、大学生心理健康教育课堂模式探索
课堂教育是高校心理健康教育的主渠道，是确保教学效果和提高教学质量的主要手段，它有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入发挥最大的效益。
（一）教学内容要以学生需求为导向
在心理健康课的教学中，课程内容的选择要结合实际，结合大学生心理特点和当前存在的问题选择教学内容。针对大学生的心理特点制定教学计划，合理分配学时，设计教学环节，突出重点和实践指导性。
心理健康教育课要培养大学生的理性思维和适应社会的行为模式，必须减少理论知识的传授，注重对心理学知识的应用与实际操作。通过教学，让大学生系统地了解自身心理发展变化规律，掌握心理健康的常识及保持心理健康的途径与方法，认识并识别异常心理，优化个性中的良好品质，以塑造健全人格，提高心理健康水平。
（二）教学形式要多样化
高职院校心理健康教育要立足于大学生的个人成长，侧重操作性的内容，教师通过联系大学生的实际生活，采用恰当的方式方法引导学生自我探讨，促进其个人成长。在课堂教学中，教师要充当好引导者，构建和谐的气氛，要时刻体现学生是学习的主人，激发学生学习的兴趣。
1.案例教学法。此教学法强调通过教师对案例进行具体描述，再现当事人经历的事件与情境，引导大学生对当事人所处的情境进行充分地讨论，提出不同的解决办法，促进大学生的思考，提高问题解决能力。案例教学法在实施过程中要注意以下几点：提供的案例要具有现实性，要和大学生的日常生活息息相关，增强大学生的兴趣；案例要有正确的价值观导向，注意做好案例中当事人的保密工作，也要避免与学生有关的案例，以免对号入座。
2.团体心理辅导。是指在特定团体中开展的、以心理学相关理论知识为基础，借助游戏活动这一载体，促进团队成员的交流与思考，最终帮助个体获得成长与适应的辅导课程。团体心理辅导采用“体验式教学”模式，通过精心设计的训练活动，引导学生主动进行分享讨论、自我察觉与反思，帮助其了解自己的行为将如何影响这个团队的动力，让参与者沉浸在获得知识的体验情景中，通过概念化及类比过程，将此经验转移到真实的生活情境，同时也帮助个人培养参与团队合作所需要的技能。
心理健康教育的有效形式，可从以下几个方面
（一）进一步加强心理健康教育工作的宣传和心理健康知识的普及。利用受众面较广的媒体和其他有效途径宣传心理健康和普及心理健康知识，提高民众对心理健康重要性的认识，提高民众对自身心理健康的保健意识，形成人人重视心理健康、人人认识心理保健的氛围。
1.通过各种宣传途径加大宣传力度让学生中形成氛围、达成共识，主动学习掌握心理保健和心理健康相关知识，能够积极主动维护自身心理健康，并能够对自身心理健康状况做自评自查。心理健康和心理咨询在我国起步比较晚，但发展比较快。从02年以前社会大众对这个行业的不认识，04年左右的认识模糊或者误解（认为看心理医生是丢人的事情），08年左右开始认识和接受心理健康和心理咨询，到现在已经有一部分人会主动寻求心理咨询和心理健康帮助，说明社会对整个心理健康的认识在进步。但是也有心理健康教育资源不够，很多有心理保健需求的人不能获得相应服务，广大社会群众不能普及到心理健康和心理保健的相关知识。
（二）充分发挥电视广播网络等在宣传中的主渠道作用，利用其受众面广、方式灵活多样的特点开展广泛宣传。各地方要根据心理健康教育的需求和社会大众的需要，成立心理健康教育专题负责制，开设规范的、连贯的、系统的、实用的心理健康教育栏目，加强心理健康知识的宣传和普及工作，保证广大的人民群众有机会认识心理健康、接触和普及到心理健康知识。
（三）开展形式多样的心理健康教育活动。学校可以通过设置心理健康教育课程的课堂、主题班会及其他形式来普及心理健康教育知识和推广心理保健意识；对整个社会大众而言，除了电视广播外还可以组织形式多样的心理健康教育活动，包括心理健康主题日活动、心理健康教育讲座、心理电影展播、心理健康板报、心理咨询、心理辅导、心理测验等。其中可开展的心理健康活动主题日有“3.21”世界睡眠日、“5.25”大学生心理健康日、“9.10”世界预防自杀日、“10.10”世界精神卫生日等。
一、积极拓展和加强心理健康教育工作的普及覆盖面。推进学校心理健康教育质量、提高全心理健康素质，要努力实现心理健康资源全覆盖。
目前对心理健康教育和心理咨询需求量较大的人群主要分为类。第一类，目前我国的教育体系中的一些不合理因素导致了学生和教师的压力巨大，导致出现了大量的心理问题，他们对心理健康教育的需要很大。第二类部分人群因他们有问题找不到一个合适的人倾诉，或者心里的困扰，没有自己真信任的人可以给自己做心理咨询辅导。第三类是因为身份和环境，这一群体有很多复杂严重的心理问题。第四类是残疾人群，这是一个非常庞大的群体，多种因素导致这个群体更容易产生心理问题，比如别人的歧视、自身遇到的各种困难等。第五类是性心理问题的人群，这类人群他们找不到一个合理的解决性心理问题的途径，或者没合适的心理咨询师。第六类是危机感与自杀的人群，这类人群自我伤害的倾向很强烈，这些人需要及时的危机干预和心理援助。这六类人群是心理健康教育当中的第一线服务对象，要力争心理健康教育资源和政策能够全面覆盖这些群体，对这些群体重点开展心理健康知识的普及。
二、学校要设立心理健康教育责任部门，对心理健康教育工作整体规划、建立体系，把心理健康教育作为常态工作；规范心理咨询室的建设和心理咨询师的工作开展质量；规范心理健康教育专业人才素质和质量，规范相关专业技能培训的标准和质量，建立专业素质考核制度，是提高心理健康教育工作开展实效性的质量保障。
学校要成立心理健康教育责任部门，对心理健康教育工作整体规划、建立体系，安排部署并监督落实各类社会群体的心理健康教育工作。心理健康教育责任部门负责安排部署各单位团体开展心理健康工作的内容、形式等，检查落实工作开展效果；组织实施或审批大型心理健康教育活动开展的内容、形式等；组织成立心理健康教育专家库，并做好专家库成员的管理工作，组织好专家库成员的交流学习和互动；充分整合利用心理健康教育资源，形成资源互补资源共享；组织好心理健康教育工作者的专业技能考核和规范业务培训等工作；组织好心理援助。真正把心理健康教育工作落到实处、把心理健康教育作为一个常态性的工作来做。
目前心理健康教育工作队伍的专业素质参差不齐，开展心理健康教育工作的质量和效果也很不一致，有些高水平的专家开展工作的平台局限或者受众面小不能很好的发挥专业特长；部分冲锋陷阵在第一战线的心理健康工作人员专业素质不够扎实，开展工作的效果不是很理想。社会上公开开设的心理咨询所、开设的心理健康教育培训课程、资格考试培训课程、专题讲座、以及像沙盘游戏和绘画治疗等技能培训很多，但培训老师的理论水平和专业能力没有统一的规范的考核标准，培训班的培训效果好坏很难界定，心理咨询室的建设没有统一标准要求，心理咨询室开展工作的质量和效果也有统一的监督考核机制；我省已经获得二级心理咨询师的人员很多，这些人群中有能够熟练开展心理健康教育工作的，也有一部分是持有资格证却不能承担心理健康教育工作的。鉴于以上情况，若心理健康教育责任部门能够规范心理健康教育专业人才素质和质量，规范相关专业技能培训的标准和质量，建立专业素质考核制度，这是提高心理健康教育工作开展实效性的质量保障。
注：保山市科技局科技基金：项目编号2014kj031 项目名称《对医学院校在校学生开展生命教育模式研究》。
高中阶段是个体在身体、心理、知识各方面承上启下的转折时期，也是个人成才、事业成就的准备时期和性格定型的关键时期。然而，他们正值青春期，情绪不太稳定，又面临升学、择业等压力。与其他年龄阶段的个体相比，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面更容易产生各种各样的问题，有些问题如不能及时解决，将会对高中学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。贵州是个多民族、经济欠发达省份，有自己的区域文化和不同于其它地区的某些特点，特别是贫困地区高中学生由于生长环境、文化背景、经济状况、学习基础等各方面条件的影响，面对的心理压力和存在的心理问题和其他地区相比，有相似之处，可能也有不同之点。因此，加强对贫困地区高中学生的心理健康问题的研究具有重要意义。
一、对象与方法
1.对象。采取分层整群抽样的方法随机抽取贵州省毕节、遵义、铜仁等贫困地区的高中学生及贵阳市高中学生各3000人，分别进行症状自评量表(SCL-90)、焦虑自评量表(SAS)、艾森克人格量表(EPQ)的测试，共获得贫困地区有效问卷2361人，其中男生1183人、女生1169人；贵阳市有效问卷2136人，其中男生1202人、女生935人；高一学生1248人、高二学生2068人、高三学生1181人；年龄平均17岁。调查对象均为自愿参加活动，排除人格障碍及严重躯体疾病者。
2.方法。采用问卷调查方法现场调查。测试前心理调查人员对协调人员进行培训，在专业心理调查人员的指导下采用统一指导语，进行团体测试，要求学生独立作答，完成后当场收回。分别将有效问卷输入到心理健康测试软件系统，计算其数据。
3.统计学方法。对以上数据进行检查检错后输入SPSS15.0系统进行统计分析，采用描述性分析、正态检验、方差齐性检验、秩和检验等统计处理。
新建本科院校大学生具有独特的心理问题。由于该类院校具有办学历史短、文化积淀浅、师资力量弱、设备条件差、区域位置偏离中心城市等特点，部分学生会产生心理上的落差与失衡，无法客观评价自我、认识与适应社会，心理问题与障碍比较明显。注重心理健康教育的工作思路和手段，既实现对师生物质生活的关怀，也实现对师生精神生活的关怀，关注大学生个体独特性、深层情感和发展需求，走进他们的心灵深处，做到以理服人、以情感人，使得大学生“亲其师而信其道”，造就和养成大学生健全的人格，促进大学生全面发展，是高校实现“育人为先、德育为先”的思想政治教育的重要途径。
一、新建本科院心理健康教育与思想政治教育关系密切
心理教育教育与思想政治教育两者关系密切相互统一。都属于人的意识形态，是在实践基础上对客观世界的能动反映。一方面，思想对心理起决定性的作用，决定和支配着心理活动的发展方向。另一方面，心理影响和制约着思想，健康积极的心理促进良好高尚的思想形成。两者的最终价值目标一致，都是学校教育的内容、素质教育的重要组成部分，其目的都是达到对学生健康完善人格的塑造，促进身心健康发展和提高大学生全面素质，从而适应时代和社会对高素质人才的需要，为党和社会主义建设培养合格的建设者和接班人。
正确处理心理健康教育与思想政治教育之间的关系，从情感到个性，既有针对性又具说服力地做好工作，增强思想政治工作的科学性；两者的结合还能启发思想政治教育工作者，更多地利用心理科学的研究成果去改变和拓展自身的思维与工作，提高思想政治教育的实效。思想政治教育与心理健康教育的结合所产生的效果是单一的思想政治教育或心理健康教育无法比拟的。
二、新建本科院校思想政治教育应重视心理健康教育
随着社会的发展进步和各国文化之间相互的交融，人们的精神世界受到了很大的冲击，特别是对生理成熟而心理尚未成熟的大学生受到的影响尤为深刻。作为具有鲜明个性的80后、90后大学生，他们非常渴望成功，并认为成功就是个人价值实现的首要标志。但是，当他们在追逐成功的过程中遭遇挫折而无法得到解决时，很容易偏离正确的价值取向，走向极端，甚至有的大学生产生自杀、违法犯罪的行为，这些问题不能不引起学校、家庭和社会的重视和思考。然而，在当前很多新建本科院校在思想政治教育工作中偏重于学生的思想、身体、科学、文化、能力等素质的培养，对于学生的环境适应能力、人际关系交往能力、情感教育、角色转变等心理素质的培养并没有作为一项必要的内容予以重视。而心理健康教育在大学生思想政治工作中，则是帮助大学生进行一定的心理调适，使其不良情绪得到宣泄，心理压力得到缓解，或者为进一步实施思想影响创造必要的健康心理条件，或者在进行心理调适的过程中解决思想问题。
将心理健康教育的方法融入到思想政治教育中，可使思想政治教育更加贴近大学生的生活实际，让大学生发自内心地接受思想政治教育，产生合社会化的思想和行为.使思想政治教育更有实效性。
三、新建本科院校思想政治教育中融入心理健康教育的途径
结合心理健康教育开展思想政治教育工作，能从客观上缩短教育者与受教育者的心理距离，使教育者易于把握受教育者的心理需求与思想脉搏，易于找到受教育者的外在要求与内在要求的最佳结合点，还可以在一定程度上预测出学生的行为倾向，防忠于未然，有效预防问题行为的出现或升级。这样，思想政治教育工作便可取得事半功倍的效果。
随着高等教育大众化战略的实施和高校收费制度的改革,高校贫困生的人数呈迅速增长趋势。作为大学校园里一个特殊的群体,高校贫困生承受着经济、学业、情感、就业等各个方面的巨大压力,使得他们的精神长期处于一种亚健康状态,如果没有合适的方式进行调整,就会导致心理冲突乃至心理疾患的发生。影响心理健康的因素很多,许多研究表明大学生的认知方式对心理健康有影响。[1]高校贫困生中虽然有心理方面问题的人比例不低,但实际上大多数人并没有达到心理疾病的诊断标准,很多不健康的心态都是由心理误区、认知偏差造成的。
一、问卷调查
为了了解高校贫困生对自己心理健康状况的认知情况,我采用自行设计的调查问卷,对我校经过认定的贫困生数据库中的学生进行抽样调查,共发放问卷650份,收回有效问卷640份,占98.5%。通过问卷,发现主要存在以下几个特点。
1.大多数贫困生有一定的自我认知能力。
大多数贫困生对自己的个性特征、爱好和能力倾向等有一定程度的了解,希望在自己的专业领域有较大发展;但也有不少学生没有能够以自己的兴趣和能力所长选择专业,由家长替其做决定或被调剂来的,他们有的主动性欠缺,遇到困难总是找借口以不负学习上的责任;有的主观努力,耗费了大量精力,但成效甚微。由于自我认识与自我选择的心理矛盾冲突,使这部分同学比其他同学更容易产生心理问题。
2.部分贫困生认知上存在偏差。
贫困生能否正确地看待自身贫困形成的原因,将直接关系到他们的心理健康与否,如归因正确,则思想上进,态度积极,相反则容易思想颓废,态度消极。在现实生活中,一些贫困生往往将家庭贫困的原因简单地归结为客观条件所致,片面地认为自己之所以贫困主要是社会、政府给予贫困群体的机会不公平,贫困差距的拉大更多的是体制改革与经济政策所致。
3.部分贫困生缺乏正确的应对方式。
贫困使贫困生承受着巨大的精神压力,他们在人际关系上趋于封闭,遇到一些不顺利的事情时,没有人可以交流,无法获得相应的应对方式,由此长期压抑在心里,必然会产生种种心理障碍。如来自学习的压力:贫困生大多来自经济欠发达地区,那里普遍存在着文化环境和教育条件相对落后、学习起点低的客观情况,进入大学后,由于经济原因,他们在学习上的投入比其他学生要少得多。但另一方面,他们又期望通过努力学习获取高额奖学金以改变自身经济困境。这使他们经常处在一种想勤工助学又怕耽误学习、想学习又需要勤工助学的矛盾心理冲突中,面临着巨大的心理考验。
二、认知和心理健康的关系
所谓认知,就是指人的认识过程,指人们在对外界事物进行信息加工时构成的想法和观点的过程。认知理论认为:认知是刺激和反应的中介,外界刺激正是通过认知这一中介发生作用,而使人产生这样或那样的心理行为。面临同样的问题,不同认知结构的人会产生不同的反应。所以,认知方式是否科学合理,直接影响人的心理健康。[2]
传统的德育教育模式更多地体现一维性的特征:教师灌输式和填鸭式的教学方式、家长对孩子理想化的教育都只强调了认知的外源因素,而忽视了认知的内源因素,大大降低了培养学生建立正确的认知结构的可能性,势必会影响他们健康品格的形成。高校认知教育的对象已经到了成人年龄,他们应该具有与年龄相称的认知观念,但从新生的实际来看,大多数人的认知模式仍处于“先天不足”状态。虽然仍有可塑性,但是学生的世界观、人生观已经基本形成,此时开始认知观念的教育已经不能达到最佳效果。
部分大学生由于心理发展不成熟,情绪不稳定,因此,当面临一些生理、心理、社会适应的问题时,心理冲突就时有发生,这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之,就会形成所谓的心理问题。
三、贫困生心理认知特征
贫困生心理属于大学生心理的一支特殊支系,它除具有大学生心理的一般规律外,还根据学生贫困原因不同、学校教育环境不同、个人学习和社会交往能力不同而表现出不同差异。能树立正确人生观、价值观的贫困生,其心理较稳定,能够以积极进取的态度投入到大学学习和生活中,而受家庭、社会特殊环境影响,个人生理或心理有缺陷的学生,容易产生各类心理问题,其主要表现有:
1.理想与现实的冲突。
贫困生把取得高学历作为日后提高就业水平,从而让家庭和自己摆脱贫困的有效途径,他们希望通过发奋学习而努力成才,彻底改变现实命运。而现实生活中,贫困生为了缓解经济压力,在拼命学习以期获得奖学金的同时又不断寻求勤工俭学的机会。由于不能保障学习时间的矛盾使贫困生长期处于心理紧张、焦虑的状态,使学习压力更大,久而久之,部分贫困学生可能对学习、生活失去信心,甚至人格发生变化,出现精神病症状。
2.坚强与脆弱的冲突。
多数贫困生从小就生活在家境贫寒的环境中,这塑造了他们自立自强的精神,“穷人的孩子早当家”,贫困生过早地学会了坚强地面对社会生活,承担起家庭的重担。然而,受到家庭条件的制约,加上自身的社会经验不足,当他们遇到学习、生活和人际交往等各个方面压力时,又显得十分脆弱,总是期望别人能给予他们关心和帮助。
3.自尊与自卑的冲突。
自尊是个体对自我价值的一种肯定和认同,而自卑是个体对自我价值的否定和贬低。贫困生渴望通过自己的努力,来改变自己和家庭生活的现状,他们自立自强、勤奋好学,学习成绩总是名列前茅,经常受到老师和同学们的称赞,使他们感受到自己的价值和能力。但是,由于经济贫困使得他们的生活拮据、知识面较窄、动手能力较差、自我发展受到限制等,又容易使得他们产生自卑的心理,否定自我的价值。
4.独立与依赖的冲突。
贫困生渴望通过勤工俭学等方式自立,但许多现实问题难以通过他们自身的努力拼搏得以解决,常常需要依赖家庭、学校和社会。当今社会通过各种方式对贫困生进行资助,这本身是件好事,但如果资助方式不当,善意的举动就会造成贫困生的心理失衡,导致一些学生虽然经济上得到了救助,自尊心却受到了严重伤害。
四、改善贫困生认知的途径
贫困生面临的有时就是比较简单的认识与适应问题,只是由于认知偏差或不当的教育方式才导致了心理误区,如果通过正确的教育和引导,是完全可战胜心理问题走上身心健康发展道路的。环境心理学家库乐特・勒温曾提出过一个深受好评的公式:B=F(P・E)。意即人的行为(Behavior)是人的个性(Personality)与环境(Environment)相互作用的结果。根据他的理论,改变人的行为有两条途径,一是提高人的自身素质,二是调节影响人的环境因素。
1.更新德育教育观念,培育贫困生良好的认知策略。
高校应充分认识到贫困生的社会人格和心理发展是具有可塑性的,在帮助贫困生解决经济困难的同时,要帮助贫困生树立正确的人生观、价值观、世界观,鼓励他们在困难面前不低头、逆境面前不畏缩,培养自强不息的意志、品质,提高自身的心理承受能力。同时,要使贫困生认识到,贫困缘于历史、自然、社会,以及家庭收入等各方面的原因,而并非学生自身的原因所致。帮助贫困生学会用本质的、发展的眼光观察社会和人生,并意识到自己的家庭责任与社会责任,以积极的态度正确地进行自我评价,远离心理贫困,从而形成健康心理。
2.优化校园心理环境,拓展贫困生的认知空间。
健康和谐的校园文化氛围对解决贫困生的心理问题有着潜移默化、润物无声的作用。高校应通过文学、哲学、艺术、美学、音乐等人文课程和丰富的校园文化生活对贫困生进行人文素质的教育与熏陶,陶冶他们的情感,升华他们的思想,开阔他们的眼界,使他们形成良好的认知能力、稳定的情绪、坚强的意志品格和健全的人格,这对解决他们的心理问题大有裨益。高校也要加强班级、宿舍的管理工作,倡导同学之间形成相互关怀、真诚接纳、共同成长的理念,为贫困生营造良好的成长环境;大力提倡勤俭节约,反对铺张浪费,大力弘扬中华民族的传统美德,营造勤奋学习、积极向上的校园氛围。
3.加强心理健康教育,保障调整认知偏差的效果。
在贫困生中,多数人的心理问题属于心理失衡,可以随着诱境的消失或经过心理辅导老师的辅导而恢复正常,只有少数人有心理疾病。因此,以心理健康教育课、各种专题讲座等形式在高校中开展心理卫生宣传普及活动,让广大贫困生了解心理健康的基本知识,加强心理健康意识,掌握维护和增进心理健康的基本方法,提高心理调适能力和社会生活的适应能力。针对贫困生的心理状况,还可通过实践小组、拓展训练等行为指导使贫困生对心理问题有正确的认知。
4.引导贫困生进行自我教育,发挥贫困生的主体地位。
高校要充分调动贫困生的积极性和主动性,一方面要引导贫困生进行自我教育,正确地认识、理解贫困,树立正确的贫困价值观。要让贫困生对生活充满希望,树立健康向上的积极心态,敢于正视贫困,挑战贫困,把贫困视为人生的财富,把贫困当作人生奋进的动力。另一方面要发挥贫困生的主体地位,让他们用自己的双手,用自己的实际行动去解决自己的困难和问题。当前我国高校中涌现了一大批优秀贫困大学生的典型,他们自强不息、奋发成才的感人事迹证明了贫困苦难只是人生的一笔财富,办法总比困难多。因此,可通过宣传他们的事迹鼓励贫困生自强自立、超越自我。
高校贫困生的心理健康教育是包括校园文化建设、思想道德教育和经济帮助体系在内的系统工程。对贫困生进行正确的心理引导,改善他们的认知结构,及时有效地解决他们的心理问题,可以促使他们成长为社会主义和谐社会的建设者和接班人。
中图分类号：G444 文献标识码：A 收稿日期：2015-10-12
随着市场经济的大力发展与对外开放的全面实施，外来文化和本土文化之间的摩擦与碰撞日益明显，涌现出了多种价值取向，人们的生活也变得多种多样。这在拓展大学生视野、扩大选择空间的基础上，也使得大学生面临困惑，手足无措。外加就业和升学的压力，大学生中出现了更多的心理问题。在这一背景下，高校迫切需要多开设心理健康课程，以此来增强学生的心理素质，提升其心理健康水平。
一、研究对象和方法
本次研究面向当地某所高校展开，围绕把心理健康课程列入必修课的学生进行研究，共计430人，女生286人，男生144人；选取满足研究样本标准，且未接受心理健康课程学习的另外一所高校作为对照组，总人数为340人，女生200人，男生140人。利用自我概念问卷，借助苦恼量表，通过社交回避充当心理健康指标。若站在心理健康层面而言，心理健康主要表现在接纳自我、认可他人中。自我概念属于心理健康的主要内容，而自我意识的改进与提升是保证心理健康的必要条件和重要保障，自我概念主要包含身体自我、理想自我等多个指标。由此可知，评判自我概念能够科学预估心理健康水平，并可准确评判心理素质。另外，相关研究结果表明，大学生普遍面临着心理困扰，且绝大多数都无法正视自我，畏惧人际交往。因此，笔者参照这两个量表来评判心理素质。
二、研究结果
1.自我概念方面的对比
面向实验组学生开展心理健康课程前期，参照自我概念问卷，围绕实验组和对照组的各自得分展开对比，权衡同质性。面向实验组的学生讲授心理健康课程后，围绕实验组学生针对授课前后得分展开对比，进而得出心理健康课程在自我概念中所发挥的作用。另外，围绕对照组的学生针对前后得分展开对比。通过对比可知，两组对比拥有同质可比性。待接收心理健康课程后，实验组学生的自我概念指标得分显著提升，满足统计学差异，且较为明显，后测成绩超出前测成绩。但对照组学生的个别指标得分却有所下降。对比分析两组学生可知，实验组的自我概念总分超出对照组，差异显著。
2.社交苦恼方面的对比
从社交苦恼着手，针对实验组和对照组进行对比得出下述结论：两组拥有同质可比性。其中实验组在接受心理健康课程学习后，其社交苦恼程度迅速下降，且社交回避、焦虑得分等都小于前测结果，同时降低的程度满足统计学中的显著性，具体来说是指学生在接受心理健康课程学习后，社交苦恼程度和焦虑感迅速下降；而对照组学生在这一层面的前后得分并不存在明显差异；对比实验组和对照组，其中实验组学生的社交苦恼程度和焦虑感低于对照组，这表明心理健康课程可降低学生的社交焦虑感。
三、理论剖析
上述研究结果表明，对于高校学生而言，心理健康课程直接影响着心理素质。实验组在接受课程学习后，其自我认知得到大幅改善，并可正确评价自身，无论是从整体层面，还是从某个层面，相应的评价均有所提升。同时，社交苦恼程度大幅下降，社交回避问题得到明显改善。另外，为规避前、后测量中因学生的自我成熟水平、知识宣讲等的作用，并增添了对照组，对照组学生的实际状况不如实验组学生，但并未开设健康课程。统计结果显示，实验组和对照组在接受健康课程之前具有同质性，然而，讲授健康课程后，从自我认知与社交苦恼等层面而言，对照组的变化并不明显，且低于实验组。借助这一结论可消除无关因素的作用，可认为健康课程讲授是提升社交技能、改善自我认知的根本因素。
经由本次研究表明，在高校大学生中，心理健康课程直接影响着他们的心理素质，关乎着心理健康水平。在高校开设心理健康课程，可增强学生的自我认知，客观评价自我，强化自信心，引导学生脚踏实地，树立合理的目标，缩短理想和现实的距离，提高心理健康水平。同时，心理健康课程还可帮助学生妥善处理人际关系，降低社交苦恼度，降低社交焦虑感，认可和接受别人，友善待人。
四、心理健康课程的开展建议和策略
现阶段，某些高校并未开设心理健康课程，即便是开设此门课程的高校，因发展和研究时间较短，如何改进课程目标、丰富课程内容、创新教学形式、改善教学质量、充分发挥此门课程在心理健康方面的促进作用仍是高校面临的主要课题，迫切需要解决。笔者结合实证，围绕心理健康课程和心理素质展开研究，并对课程开设提出了一些个人观点。
1.明确课程教学的价值
现阶段，对于高校而言，在落实心理健康教育时，主要包含下述几种形式：集体辅导、专项咨询、教育课程、知识讲座、宣传活动、健康报刊等。大量实践活动表明，上述教育活动有利于心理素质的增强，且在此方面发挥积极作用，不可替代。然而，若从提升心理健康水平这一层面而言，上述活动所表现的特点、适用条件与局限性等存在差异。其中集体辅导主要被应用在心理问题一致或者心理发展要求一致的学生中，具有一定的针对性，存在多种形式，在活动中渗透教育内容，学生主动参与，效果良好。然而，此种教育形式却要求依照学生的意愿正确分组，且每组成员大约为十人，经由此种形式达成的目标存在局限性，也对辅导教师提出了较高的标准。专项咨询具有一定的针对性，可有效解决真实存在的心理问题，然而，受益面狭窄，影响较小，效率不高，且其开展离不开健康知识普及。
与上述几种教育形式相比，心理健康课程因时间、内容较为充足，且课程目标集知识技能、教学方法、个人情感、思想态度于一身，全面、直接影响着大学生心理健康。虽然将心理健康课程列入必修课程来开展会花费一定的时间，但却能帮助学生形成优良品质，在其成长中发挥着关键性作用。
2.构建专门机构，科学设置教学内容
为顺利开设心理健康课程，高校应针对心理健康教育构建专门、系统化的教学机构，主要负责教学活动设计、教学计划编排、共同备课、教学交流、教学检查与评估等内容。心理健康课程除讲授心理健康内容与技能外，还应及时解决学生的各种疑惑。因此，课程内容应符合学生的内在需求，并以学生需求为基础，科学设置教学内容。在此次研究中，借助开放性调查明确了学生的内在需求，了解了需要讲授的心理学知识，并针对学生的需求开设了相关课程，其中有98%的大学生认可课程内容设置，且获益良多。
经过此次调查还得出下述结论：大学生渴望学习心理学知识，其中对人际关系的关注度最高，其次分别为情绪和压力等。这一调查结果和往期研究相一致，其中人际交往也是最突出的心理问题。由此可知，心理健康教育人员应掌握学生的基本需求，并围绕这一需求，开展针对性的教学活动。另外，设置课程内容时还应考虑男女性别差异与专业年级不同等外在因素的影响。
3.壮大师资队伍的力量
心理健康教师是开展课程教学的组织者和实施者，他们直接影响心理健康教育成效。对于高校而言，为有效、合理开展心理健康教学，对教师提出了严格的标准要求。教师应拥有健全的人格、积极的工作态度、强大的心理素质，并熟悉心理学基础，具备良好的专业素养，明确心理健康教育课程在增强心理素质和提升健康水平中的重要性。心理健康课程以心理学科学为基础，专业性要求较高，主要涉及与心理学相关的内容，要求教师应具备扎实和丰富的专业知识。然而，大部分高校均是由德育教师担任心理健康教育课程教师，有些还要求辅导员兼任。无论是德育教师，还是辅导员，均未接受过系统训练，不了解开设心理健康教育课程的作用和价值，将其等同于道德品质教育，主要通过说教开展课程教学，非常容易引发学生的不满和抵触，制约了教学目标的完成。因此，为充分发挥此门课程的作用，实现开设目的，高校应结合具体情况与现实需求，聘请经验丰富、专业知识牢固的教师，并选聘拥有专业资格证书的人员充当主讲教师。同时，围绕喜欢心理健康教育并拥有相关经验的教师进行专业培训，认真学习，积极补充，增加知识储备，增强理论素养，进而提升教育效果。
4.改善教学形式
对于高校而言，心理健康课程并非单纯的理论传授课，除讲授心理健康理论外，还希望借助心理活动，引导学生正确认识自我、主动悦纳他人，以此来促进自身发展，不断增强心理素质。心理健康课程具有较强的应用性，且将理论和技能融为一体，课堂教学活动的互动交流是实现教育目标、获得可观的教学效果的基础保障。因此，在讲授此门课程时，不提倡采用讲授方式，要求我们应改善教学形式，采取多种手段。作者经过相关调查发现，有超过一半的学生认为应在心理健康课程中引入生活实例，开展案例教学；还有少数学生认为应增设活动游戏，增加专题讨论模块。由此可知，教师应采取不同种类的教学手段，结合学生的具体特点，积极改进教学方法，有效调动学生的主观能动性，鼓励学生积极提出困惑，经由教师的指引，实现自我反思。
五、结语
高校可从多种途径开展心理健康教育，而课程化是一种最有效、最合理的形式，还是全面增强心理素质的关键。各所高校应科学看待心理健康课程，明确其在增强心理素质过程中发挥的促进作用，大面积开设此门课程，丰富教学内容，创新教学方法，全面提升心理健康水平，实现学生的综合发展。
参考文献：
[1]张维贵，李自维，王飞飞.积极心理学视角下当代大学生积极品质的培养[J].兰州学刊，2012，（9）.
