时间：2023-03-02 15:10:17
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新学期来临了，旧学期过去了，上个学期我拿过奖，有时候没拿到奖，总觉得有些不足，新学期里我要好好改正之前的不足。
我的计划是7点起床，穿好衣服，戴好红领巾和校牌，吃好早餐，穿好鞋，就往学校走去。到了学校，我要翻开书，准备开始早读......。铃响了，我要好好做早操。要是这一天是我们值日，我就要拿起扫把，往我们的包干区打扫去了。
我的目标是：早上准时到校，早上作操作得好一些，上课时要认真听老师讲课，认真学习，不要开小差，长大后作一个有用的人，我们一定要“好好学习，天天向上。”。
广东惠州惠城区李瑞麟小学四年级:冯嘉仪
计划一：上课前，准备好上课的书本，喝好水，上好厕所。迎接上课，争取以最好的面貌上课。
计划二：上课时，积极回答老师的问题，认真思考，尽量多举手发言。不讲空话，就算别人来跟我讲空话，也不理睬他，并提醒他不要再讲了。不做小动作，不开小差。
计划三：认真完成老师和家长布置给我的每一个作业和任务。并且成为老师的得力助手，爸爸妈妈的乖乖女。
联系电话：15933916274
详细联系地址：河北省保定市新市区韩村乡中鲁岗新区1-1-1204
时间似流水般飞速逝去，一个寒假转眼间就过去了。唉，新学期就要开始了。又要趴在书山上，泡在作业还中了。但是与老师同学又要在一起生活了，我感到十分激动与开心。
新学期就要开始了，起跑线上的你是否准备好了呢？我可以很自豪的说，i‘mready(*^__^*)嘻嘻……
首先，上次期末的成绩令我感觉还ok啦，但我是绝对不会骄傲的啦！虚心使人进步，骄傲使人落后嘛！小孩子都懂啦，我也不能太out哦，所以我得继续努力，争取上全年级的200名，全班上前十名。【别误会，全年级1300多名，全班790多人呢。】
其次，我体育方面不是特别好。为了德、智、体、美、劳全面发展，我要坚持锻炼身体。就甭提我的体格有多差劲了，围着200米的操场跑三圈，腿就没知觉了。这也太不给力了吧！我虽不是什么胖子，但作剧烈运动之后真的很喘。我一定要坚持锻炼。说起来容易做起来难，但我一定督促自己绝不会像上次一样第一天就贪睡了十分钟。唉，家丑不可外扬，告诉你了，你可千万别说出去哦！
关于读书方面，我从小就又每晚睡前读两页书的习惯，我要坚持下去。让妈妈再买几套书，这样有助于我提升自己的文学修养。
我在人际交往方面，的确不是特别的好，在这个新学期，我一定要努力努力再努力，这样跑道上才有我的拉拉队。首先，我要多多走近同学们，用心去感染每一个同学让他们知道内向的我也有可爱活波的一面。让他们与我成为朋友。这个不爱说话的坏毛病，我也一定要改。
改的就先放一放，再说说学。
听隔壁的张阿姨说，她家女儿巧巧，做的炒米饭可香啦！果真是名不虚传，我也吃过，真的很好吃哦！对她的赞美中我也有一丝丝脸红。因为我刚刚会煮方便面，打个荷包蛋多弄的满手的蛋清。呜呜~~。可是我不能让她超过我，从这个学期开始我也学做炒米饭，就不相信比她做得差。且！另外我还要学做家务，比她各方面都好。哼我不信我做不到。
一、学习目标
针对语文（1）完善优点，改正缺点；（2）掌握各部分知识点，完成学习任务；（3）多翻阅书籍，将其中有没局端记录下来，提高写作能力；（4）多思考，独自去理解分析难句、难段，提高阅读水平；（5）认真完成作业，并且要常温习，让自己记得更牢；（6）谦虚一点，不懂的问题要及时提出来，同大家一起讨论。……
针对数学（1）思维活跃，大胆猜测；（2）多争取，学会计算技巧，提高解题能力；（3）课上认真听讲，课后认真完成作业；（4）上课多举手，要不断突破自己；（5）多去做些与课本内容相通的习题，合理拓展；（6）不能过于骄傲，应该学习别人的长处，弥补自己的短处。……
针对英语（1）认读音标，自己学会拼读单词；（2）老师布置的作业认真完成；（3）经常去翻译英文，提高阅读理解能力；（4）课上不能分心，课后流利阅读英语短文；（5）多在课后拼写单词，听写时就不用愁了。……
二、行动措施
（1）多利用零碎时间，用来学习；（2）多接触一些好学生，俗话说：近朱者红，近墨者黑嘛，我应该学习他们的优点；（3）上课认真做好笔记（4）多翻阅好的书籍，可以跟其他同学交换，这样就有看不完的书啦；（5）多参加一些社会组织的活动，多去实践，不断突破自己。
1．每天早上5点起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。
2．上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3．认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4．写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5．对于副课及历史，地理，生物每学完一课后，作文库要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6．对于主课及数学（代数，几何），语文，英语，物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7．遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8．每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途……
我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。
在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
1。因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，争取每次作文练习都在40分以上。
2。提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
3。每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
4。根据考纲认真复习历史知识点，在未来的1个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
5。根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。我要确定学习的目标，努力学习的方向就是我的目标，正确的学习目标更能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。所以，我的目标就是进入全班前25名。
时间过得真快，转眼我将迎来的大二的下半学期了，回顾刚上大学的时候，带着懵懂和羞涩，这时已经要为未来做打算了，只能说岁月不饶人啊！
大二上学期的期末分数刚刚出来，我本以为我会取得一个不错的成绩，当然，只是我以为的；在考试前几天，我们宿舍一起熬得凌晨1点多才睡，早上五点就起床继续背书了，而且我还比我的舍友们复习得多，结果成绩并没有令我满意，似乎在每一场的考试中，我都是垫底的那个，这让我很难过，觉得自己做的很差，什么都比不上别人。
每次回到家里面，坐下吃完饭的时候，爸爸也会经常在我耳边念叨说一定要考取一本证书，这样对你以后的生活会有帮助，而每次我也是不耐其烦的回答着，其实我知道我自己早已没有了高中时期的刻苦学习的模样，现在有了手机在手，一天到晚都围着手机打转，哪还有心思好好学习。但已经快到面临实习了，大学四年的生活也已过半是时候该规划规划自己的未来了，毕竟是活给自己的，要对自己负责。
我打算在下个学期好好学习功课，多阅读课外知识，积极锻炼身体，保持乐观的心态去生活，也要多学习一些感兴趣的东西来充实自己，加油吧，年轻人，生活很长，慢慢品尝。
中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.02.086
1 问题提出
自我分化（Differentiation of Self）是 Bowen在家庭系统理论中提出的核心概念， 用来讨论个体在家庭中情绪依恋与独立自主的程度。①根据 Bowen 对家庭关系的理解，自我分化发展可以理解为个体从原生家庭里分离出来的过程。每个人在内心深处都有两股原始力量，即“个别化”力量和“亲密感”力量， 前者促使个体与家人在心理上有所分离体验到个体感， 后者促使个体与家人在心理上保持联结以维持亲密感。②自我分化程度高的个体能够在与人相处时保持灵活的距离，不需要藉由与他人情绪上过度的黏附或亲近来获得安全感，他们与人相处时能够保持一个清晰的自我感。自我分化程度低的个体，在人际交往中易置于情感的融合或黏附的状态，容易依赖他人，其思想、情感都容易受到他人的影响而缺乏理性的判断。因此，Bowen 认为，自我分化是个体心理成熟最为关键的个性品质之一，是家庭成员必要的成长目标。③研究发现，个体的自我分化水平与心理发展息息相关， 对其心理社会发展任务的解决具有重要影响。④本研究以高职大学生为研究对象，调查高职大学生自我分化的现状，为提升高职大学生的自我分化水平，为高职大学生心理健康教育干预提供实证依据和指导。
2 研究方法
2.1 调查对象
本研究随机抽取重庆地区5所高职院校的大学生为调查对象，共发放调查问卷457份，回收有效问卷427份，有效回收率93%。其中男生占46.1%、女生占53.9%；非独生子女占53.6%；城镇户口占43.1%；平均年龄20.1岁。
2.2 调查工具
采用自我分化量表（DSI-R），最初由 Skowron（2003）修订英文版，后经吴煜辉和王桂平修订中文版，最终形成27个题项，包括情绪反应、自我位置、情感断绝和与人融合4个维度，来测量个体对他人的情感依赖与融合程度，本量表采用李科特的 6 点记分法，得分越高说明个体自我分化程度越高。
2.3 统计方法
研究数据采用 SPSS16.0 统计软件包进行统计检验。本次调查采取匿名方式，经由培训过的老师采用统一指导语，团体施测。
3 研究结果
3.1 高职大学生自我分化水平总体状况
把四个维度的总均分作为参考标准，结果显示（表1）， 高职大学生在四个维度上的平均分从高到低分别为情感断绝、自我位置、与人融合与情绪反应，且分化总分为3.96，由此说明高职大学生自我分化水平总体表现良好。
3.2 高职大学生自我分化性别差异比较
针对不同性别的高职大学生进行独立样本的t检验，以了解在自我分化方面是否存在性别差异。结果（表2）显示，在情绪反应、自我位置、与人交融三个维度以及总分上女性高职大学生显著低于男性，而在情感断绝维度上没有明显差异。
3.3 高职大学生自我分化专业差异比较
对不同专业类别的高职大学生进行独立样本的t检验，结果（表3）显示，只有在情感断绝维度上，理科高职大学生低于文科高职大学生，其余维度差异不明显。
3.4 高职大学生自我分化恋爱经历差异比较
对有无恋爱经历的高职大学生进行独立样本的t检验，结果（表4）显示，只有在情感断绝维度上，有恋爱经历的高职大学生高于没有恋爱经历的高职大学生，其余维度差异不明显。
4 讨论
本研究表明，高职大学生自我分化总体表现良好，能够理性地处理冲突，恰当地平衡好独立与依赖的关系，完成与他人合作而不受私人情感的限制和影响。而在男女性别差异上，除情感断绝维度无性别差异外，其他维度上女性高职大学生显著低于男性，这跟之前的研究结论一致，⑤表明男性高职大学生在自我立场上更坚定，而女性大学生更易受他人影响。专业类别上，理科高职大学生在情感断绝维度上显著低于文科，一般认为理科生在口头表达能力和人际沟通技巧上稍有欠缺。同时发现有过恋爱经历的高职大学生在情感断绝维度上显著高于没有恋爱经历的学生，可能是因为恋爱过的同学更容易与异性相处，沟通技巧和经验更加丰富。
5 启示
从研究结论看出，个体的自我分化水平对其心理健康具有强烈的预测作用，因此，关注高职大学生的自我分化水平，为我们进行心理健康教育提供了新视角，从而有利于及早发现其心理健康方面的问题。
5.1 将塑造学生个人气质和良好个性作为主要培养目标
改变以往那种过于重视教学形式设计、教学技术手法、教学技巧运用等方面，而转化到切实关注到学生的课堂反应上来，教学内容上要强调调动学生的主观能动性，在潜移默化的情景中培养学生积极乐观的态度，塑造良好的心理品质和健全的人格。
5.2 积极发挥教师及同辈群体的作用
高职院校的教师，尤其是辅导员，在日常生活中一定要多与学生接触和交流，并且通过学习必要的心理学知识，掌握一定心理咨询技巧，以便了解学生的情感需求，及时发现问题并处理问题。通过班会或其他团体活动，营造平等温馨的团队氛围，让学生在友爱互助的班级中成长，有利于学生找到心理支持和归属感。
5.3 有效发挥网络条件下新载体在心理健康教育方面的作用
现在的高职大学生，人手一部智能手机，每处都希望有网络信号。因此心理健康教育可以利用这个平台，建立学生的手机号档案，定期向学生发送一些心理健康知识小贴士，建立相关的心理学网站推送给学生，下载相应的手机APP进行相关的心理学测试，让学生感受到心理学知识和运用就在我们身边。
注释
① Bowen，M.Family therapy in clinical practice[M]. New York：Jas-on Aronson， 1978. 118-124.
② Kerr ME.Family systems theory and therapy. In Gurman AS， Kaiskern DP， Kaiskern. Handbook of family therapy.New York：Brunner/Mazel，1981.
以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》及《中小学生心理健康教育指导纲要》为指导，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身4oa.com 中科软件园心全面和谐发展。
二、目标
中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。结合学生实际，确立我校的具体工作目标如下：
1、了解自我
目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对4oa.com 中科软件园这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态；帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。
2、培养良好的学习适应能力
当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。
3、养成理想的人际交往习惯
理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。
4、促进人格的健全发展
目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成；忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能；具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。
三、工作安排
领导小组：武连平
组 长：霍星
成 员：各年级班主任
实施方案
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育；
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；
3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；
4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合；
5、面对全体学生与关注个别差异相结合；
6、预防和矫治相结合；
7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合;
8、助人与自助相结合；
9、心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。
四 、实现途径
根据我校的实际，主要通过两个途径来进行：
（一）心理健康教育
这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
1、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。
2、专题讲座形式。目的在于解决学生中存在的共性问题。
（二）心理咨询
心理咨询是针对少数有心理问题的学生而进行的心理咨询、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。主要方式：
1、个别咨询。它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别咨询的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。方式有面谈、电话、通信等途径进行。在我校要成立心理咨询室、开通心理咨询热线、设立心理咨询信箱，配备心理咨询教师。
2、电话咨询。是指利用通话方式给予学生忠告，劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，咨询的学生基本上都能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。
3、书信咨询。其优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。
五、评价效果
新学期到了，那么大家一定会有新的打算，我的打算又是什么呢?其实，我的打算和别人一样，就是要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在毕业考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是很难很难的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。 我想，人的希望是会随时改变的，不同的时间，不同的情况下，我们每个人的希望也是不同的。在新学期里，我的希望是永远记住母校，因为这毕竟是我生活了六年的小学啊!同时，我也希望能在这最后的半年里为我亲爱的母校做一点事情，留下一些美好的东西。我想，我一定会用实际行动来做这件事的。人在一生中，不管他成为了什么，是名人，或是伟人，还是极平凡的普通人，都会永远记住自己的母校，都对他有着非常深刻的感情，我也要做这样的人。 我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。 新学期里人人都有新打算，你一定也和我一样吧!让我们大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的目标前进吧!
一个漫长的寒假(暑假)已过去,迎来的是一个美好的春天(秋天).在这万物复苏的时刻,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途. 在过去的征程中,曾拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的,看呀?新的学期正在向我们招手.经过五年的锻炼,我们不都是一个个战士,抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器,整装待发,新学期的目标向我们冲击!190 我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我一定在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。今天的老师，同学们都把自己打理得漂漂亮亮，办公室.教室都打扫得干干净净，这样就营造了一种生机300勃勃.祥和向上的新气象。相信在这种新气象的感染和鼓舞下。我一定要在新学期取得新进步。338 在新学期里，我有一个新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人!我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动…… 当然，在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力!付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习必定会有负担。没有苦的.累的过程，就不会有进步和提升，无论是过去，还是未来不都这样的道理吗?我把自己的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获 没有付出哪有所得。我即将升入初中了，就更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,把自己的理想变为势不可当的动力! 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进! 新的一学期又开始了，开始了新的旅程，杨启新的风帆吧!我要加油，在绚丽多彩的小学生活中，好好学习，这是冲刺，面向新的征程，也许会有坎坷，艰险， 我一定会战胜一切困难 避过所有的浅滩 到达成功的彼岸!
新学期快到了。为自己的学习提前做好规划，明确新学期的目标，找到前进的方向，才能收获更大的成绩。王宇鹏早早就设计着自己新学期计划，“我都想了一个假期了!先是总结了上学期的学习情况，寻找自己学习中的问题，把他们都写出来。再把自己想达到的目标都列举出来，最后找出可行的办法，综合成新学期计划。我就照着它严格要求自己，相信新学期一定会有进步的。”王宇鹏自信地看着新学期计划。“光说是没有用的，关键要看行动。”王宇鹏的父亲笑着说。“那你们就负责监督，看我的行动吧!”王宇鹏信心十足，对新学期充满期待。 和王宇鹏一样，早早制定了新学期计划的张扬也期盼着快点开学。“我的计划很切合实际，每天的作息时间、学习时间、学习科目和游戏时间都规定好了，只要严格执行，就一定能有成效。我相信，在新学期，我的成绩一定会再提高的。”张扬的妈妈说，张扬每学期都会根据新学期情况制定出相应的学习计划，并严格按照上面的时间安排去做，所以张扬的成绩一直很好，“学习根本不用我们操心。”张扬的妈妈自豪地抱起女儿。 “快开学了，同学们在经过一个寒假以后，难免会有所松懈。为了尽早地进入学习状态，适应新学期的学习生活，能够提早制定学习计划，或者大致勾勒出新学期的规划，都会帮助学生回归学习状态，为开学打好基础，也能提高学生的学习效率，实现他们自己的目标。”长春市87中学的付蔷老师也在准备着她新学期的计划：检查作业，开班会欢迎大家回来，一起分享假期心得，谈谈自己的新目标……“我们都站在新的起点上，一起迎接开学，一起迎接明天的挑战。”
新年过去，寒假马上就要结束了。我们将以新的精神面貌跨进新的学期。新的学期，是我们小学阶段的最后一个学期。在这个学期里，我要百尺竿头，更进一步。 首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。 其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。 第三，要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思;还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的课后题，要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。 第四，要利用星期天和节假日，继续参加提高班作文、数奥、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，多干事。 总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。
1.新学期开学班会课
2、地点：班教室
3、准备：上学期期末布置的寒假作业成绩，每位同学写一份“新学期的规划”的演讲稿，22号开学上交。经过我的评审，选出十篇优秀佳作在班内交流。
录音机及音乐磁带等
4、主持：班长
5、目的：学习是学生的天职，在新学期到来之时，通过班队活动，让同学们进一步认识到应该以新的姿态、饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中，展现自我。
6、形式：由被选作品的主人交流。其余同学点评。
7、过程：
在歌曲《步步高》音乐声中主持人上台。
学生：新学期的到来，告诉我们，初中生活的一学期已经过去了，今天我们又迎来了一个新学期。在这个新学期里，每个同学一定都有自己的计划和奋斗目标。
学生：告别了三十多天的假期，迎来了新学期。在这三十多天中，有的同学也许在暗自下苦功夫，准备在新学期赶上或超过自己的竞争对手，有的同学也许……
班长：同学们，新学期新打算，你们做怎样的计划和目标呢?
[同学发言]
班长：正所谓团结就是力量，生活在这个班级中，我要和同学们团结起来，和睦地相处在这个大集体里，我也会多向老师和同学请教，谢谢大家!我的学习基础不好，原来态度也没端正，所以我在这里失败过了，但是，新学期到来了，通过暑假长时间的思考，我已经有了新的认识，初中是我们人生最重要的阶段，不光是成绩的发展，而应该是对自己的全面提升，我会在各个方面严格要求自己，与你们一起携手度过每一天来到新学校，新班级，新教室，认识了新的同学，交了新的朋友，更有了新的感受，我会确立一个学习目标，朝着这个目标去努力，去奋斗，我也会积极参加各种活动，希望我们可以团结起来，谢谢大家!来到这个学校，我要锻炼自己，会以我的父亲为动力，因为父亲一直是我的榜样，我不会让父亲失望的……进入二中，我已经实现了我求学的第一个梦想。在原来的学习中，我在管理方面也有很好的锻炼。虽然我的家庭不能给我像其他同学那样的优越条件，但父母给我的爱和我对他们的爱并不比别人少，所以我很骄傲，我也会衷心和大家交朋友，努力建设我们这个大家庭，二年之后让我们都能实现求学之路的第二个梦想——高中梦。当我进入二中，来到一个新的环境，一切将从头开始，我渐渐感受到来自各方面折压力，也就是这各压力告诉我学习该努力了。
黎馨馨：请让我为大家朗诵一首《希望》
配乐诗朗诵《希望》
班长：让我们展望未来，迎接明天!
班长：让我们运筹帷幄，把握未来!
班长：欲穷千里目，更上一层楼!今天我们相约在新学期的开始，是为了实现明天的美好理想。
班长：最后我们高声合唱《明天会更好》。
全班合唱
8、班主任总结：本次班会课开展得非常成功，各位同学都勇于发言，说出了自己的心声，同学们新学期的打算也很好，我希望同学们要行动起来，用的双手掌握自己的命运，用自己的行动来实现自己的梦想。我们都是新时代的中学生，就要说到做到，那么，把握今天，让我们把明天建设得更加美好吧!
新学期开学主题班会(2)
活动背景：
寒假调整后，孩子们又迎来了新学期，为了明确新学期的集体努力方向，明确个人新学期奋斗目标，因此通过班会让孩子们深刻地领悟到“千里之行，始于足下”的道理。以崭新的姿态、饱满的精神投入到学习中去，以期把握新的一年，迎接新的机遇与挑战。
活动目的：
1、新学期新的要求，统一思想，统一认识。
2、强化常规管理
3、重申遵纪守法的重要性。
活动准备：
(1)部分同学准备发言材料，总结初中学习生活的得与失
(2)新学期计划
活动过程：
(一)畅谈寒假生活的趣事
1、师：短暂的寒假已过去，我们又迎来一个美好的春天.。寒假生活是非常有意义的。它是我们学习过程中的调节剂，也是培养我们自理、自律和自立的训练场。现在请同学们以小组为单位进行讨论，你是怎样度过一个愉快而有意义的寒假?
2、请几位学生到讲台上说一说。
(二)规范行为习惯，明确规章制度
1、学习《小学生日常行为规范》。
2、学习学校文明礼仪要求，做个文明有礼的好孩子。
3、具体明确本学期各项要求，如：课前准备要求、个人卫生要求、校服穿着要求、作业情况要求等。
4、进行新学期的安全教育。
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新学期新计划的黑板报内容
凡事预则立，不预则废。新的学期我确立了新的目标，“学习成绩进位争先，能力素质全面发展”，为此，我制定了新学期计划。在文化课学习上，坚持课前预习、课后复习，按时完成老师布置的作业，上课认真听讲，积极思考，踊跃发言，平时遇到学习上的问题及时请教，多与同学交流，不让问题过夜。在语文学习方面，侧重多读，关心国家大事，养成每天读报的习惯，坚持每周安排半天课外阅读，一个月看一本中外名著，一学期看一集中学生范文选，扩大知识面，提高作文水平;在数学学习方面，侧重多练，每天晚上坚持一小时数学练习，每周坚持半天奥数学习，及时巩固和深化课堂学习，拓宽解题思路，提高解题速度;在英语学习方面，侧重“三多”，即多听、多说、多背，坚持每天早上英语朗读背诵半小时，每天听英语录音半小时，平时多练习用英语交流，熟练掌握所学语法、句型、生词，全面提高英语读、听、说能力。
在文体发展上，坚持认真上好文体课，培养广泛兴趣，发展一两项专长。在体育锻炼方面，坚持每天半小时跑步，练习打好羽毛球、乒乓球，认真上好体育课，做好课间操，提高体育成绩，增强体质;在文艺和兴趣爱好方面，主要是在学习之余，练练琴、学学电脑等，尽量控制玩电脑游戏的时间，做到不影响学习，张驰有度，劳逸结合。
