时间：2023-03-06 16:04:16
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急性腹痛忌服用止痛药
以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院诊查。
腹泻病人忌乱服止泻药
未消炎之前乱用止泻药会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。应在使用消炎药痢特灵、黄连素、氟哌酸之后再用止泻药，如易蒙停等。
使用止血带结扎忌时间过长
止血带应每隔一小时放松十五分钟，防止因结扎时间过长造成远端肢体缺血坏死。
小而深的伤口忌简单包扎
若简单包扎，会使伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。
心源性哮喘病人忌平卧
因为平卧会增加肺瘀血及心脏负担，使气喘加重，危及生命。应取半卧位，并使下肢下垂。
昏迷病人忌仰卧
应令其侧卧，以防口腔分泌物、呕吐物进入呼吸道引起窒息。更不可给昏迷病人进食、进水。
脑出血病人忌随意搬动
如活动中突然昏迷很可能有脑出血，随意搬动会使出血更加严重，应平卧，抬高头部，即刻送医院。
供血不足三大征兆
文/孙秀芹
大脑供血不足。头昏、头晕、头沉，昏沉沉的，想不清事儿、不清醒、反应迟钝，记忆力下降；头胀，能感觉到血管的跳动，或觉得被念了“紧箍咒”，从前额到后脑一圈都发紧，十分难受。
心脏供血不足。胸闷、憋气，胸口像压着块大石头，似乎非得深吸口气才能缓解一会儿；上楼梯时，喘得厉害；心慌，感觉心被提起来，电话铃响，都会吓一跳；胸痛，胸口绞痛、灼痛，发作的次数越来越频繁。
四肢供血不足。手脚感觉有很多蚂蚁在爬，脚踩在地上像隔着层东西，踩不到地；握不紧拳，握时手发麻、发胀；脚沉，大腿像灌了铅，迈不动，手脚冰凉。
对于老年人来说，如果经常发生上述身体上的不适，而且发作越来越频繁、越来越严重，就可初步判定为供血不足。供血不足是导致高血压、冠心病、脑动脉硬化等心脑血管疾病的重要原因。也是诱发心肌梗死、脑卒中等重度心脑血管疾病突发致死的重要因素，如果有了上述征兆，您必须到医院去治疗。
尿失禁要防脑梗死
上了年纪，容易出现尿失禁现象，但如果同时伴有轻度头痛头昏、记忆力下降等症状，需要警惕腔隙性脑梗死的发生。腔隙性脑硬死是脑深部的微小动脉发生了堵塞，极容易损伤附近大脑双侧的排尿中枢，导致中枢神经系统对排尿反射弧失去抑制作用，从而突发尿失禁的症状。
此外，脑组织的缺血缺氧会造成脑内β—内啡肽含量明显增加，影响排尿神经系统。出现以上情况应及时到医院做CT或磁共振检查，及早发现和治疗。
另外，每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做50—100次提肛运动，坚持练习3个月，可明显改善尿失禁症状。
中医教你从眉毛看颈椎健康
很多人也许不知道眉毛与颈椎是息息相关的，原因是眉心位置是第7节的颈椎的一个压力点，只要颈椎有什么毛病都会通过这个压力点反应到眉毛上，因此，颈椎问题都可以通过眉毛看出来。下面我们就来看看中医望诊是如何看眉毛来识颈椎健康的。
眉毛反应颈椎问题的具体表现：
眉心疼痛
眉心疼痛常常是伴随着颈椎疼痛出现的，其原因是由于颈椎骨质增生压迫三叉神经所造成的疼痛。
眉毛下垂
国际减灾日当日上午，市地震局、卫生局联合在市第一人民医院设置宣传咨询台，展出地震知识和卫生急救等50多块宣传展板，向过往群众、医护人员及前来就诊的患者发放地震小常识、防震减灾法律法规、疾病、疫情防控等有关宣传材料50000余份，接受群众的咨询，120急救中心人员介绍了家庭急救常识。省地震局震防处、灾协，市疾控中心及120急救中心也参加了宣传。
同时，为确保医院安全，吸取汶川大地震惨痛的教训，根据合肥市防震减灾工作领导小组的统一安排，合肥市各级医疗卫生机构，针对各类医疗卫生建筑物的建成时间、建筑物结构型式、建筑物的用途及竣工验收等等，特别是对建筑物抗震设防烈度、建筑物使用的损耗程度进行重点排查。
为积极营造宣传氛围，扩大宣传面，让更多的人学习防灾减灾知识和自救互救的技能，作为“六个一”系列宣传活动的重要组成部分，由市地震局精心制作的20余块地震科普宣传展板正在市第一人民医院、市第二人民医院、市第三人民医院、市妇幼保健院和市急救中心等五家单位，进行为期一月的巡展。
（二）指导各县区及群测群防信息站积极开展宣传活动。
为了做好今年的国际减灾日宣传活动，贯彻省地震局、省卫生厅、省灾协《关于开展20__年国际减灾日宣传活动的通知》（皖震发〔20__〕225号）的精神，我局就对各县区国际减灾日宣传活动进行了部署，并印发了宣传活动方案。国际减灾日期间，各县区紧扣“减少灾害风险，确保医院安全”主题，开展了丰富多彩的宣传活动，取得了很好的宣传效果。
国际减灾日当天，庐阳区科技局、区卫生部门和县桥街道在市府广场开展了以“减少灾害风险，确保医院安全――降低灾害风险，保护医院设施，拯救人民生命”为主题的大型宣传活动。区科技局的工作人员和县桥街道的人员现场给前来咨询的群众分发了《地震小常识》、《地震来了怎么办》等宣传资料数千份和解答群众的咨询数百余次，区属医院的同志们为群众现场演练地震防护和救护知识，通过这次大型的宣传活动让市民认识到我国的地震区域分布和有关地震的科普常识，提高了人们对地震灾害防范意识和自我保护技能。
长丰、肥西、肥东等县地震部门联合卫生、防疫、疾控等部门通过大型广场宣传咨询活动，布置彩虹门、氢气球，设置宣传咨询台，摆放地震知识宣传展板。向过住群众散发《地震小常识》、《地震基本知识》、《防震减灾法律法规汇编》、《村镇住房抗震基本知识》、《市民安全常识》等宣传资料，现场解答群众的咨询等方式，积极开展国际减灾日宣传活动。
三、活动主题：烈日骄阳，铸造精钢，爱心家园，温暖来袭；
四、活动对象：商学院全体大一新生；
五、活动时间：xx年9月1号至10号
六、活动地点：军训场地
七、活动前准备：1、为大一新生发放军训急救小常识宣传单
2、经费预算：复印宣传单20元，药品（藿香正气水、解暑药、红药水、擦伤药、棉签、消毒药等）共150元；
3、召开会议安排军训期间值班人员；
八、活动内容：1、在军训第一天我们爱心家园利用休息时间安排人员到每一个连发放爱心急救宣传单并讲解我们的服务内容；
2、为学弟学妹提供茶水、药品等物品；
3、负责处理同学们在此期间发生的意外受伤及身体不适的问题；
4、提供相关的心理咨询服务；
5、每天安排值班人员在军训点负责各项服务与咨询；
九、后期工作：1、收拾整理好物品；
2、经费结算；
3、对次活动进行书面总结。
“有备未必无患，无备必有大患”，《xx市民安全应急手册》是一本实用性普及读物，它系统、生动、科学地讲解了自然灾害、事故灾难、社会安全事件、公共卫生事件等发生时的各种危险和应急措施，图文并茂地介绍了各种防灾常识和自救技能，简练易学，实用性强。该《手册》分别从紧急呼救、家用电气水事故、火灾事故应急指南、中毒事故应急指南、交通事故应急指南、气象与地质灾害应急指南、非法侵害事件、公共场所突发险情、防空袭应急指南、传染性疾病应急指南、动物疫情应急指南、特殊伤害应急指南、急救常识、应急小贴士、健康小常识共十五章88节，以问答形式，对应急要点进行详细介绍，并给予专家提示，是每个家庭必备、便于学习的读本。
现根据计划安排，结合市区几大重点行业、单位宣传力求深入千家万户的实际需要，拟定《xx市民安全应急手册》插页广告招商方案如下：
一、项目组织：
1、主办单位：xx市突发公共事件应急办公室
2、承办单位：xx邮政局
二、编印数量及投递方式：
1、编印数量XX00本；
2、发行方式由xx邮政局投递员将20万本《xx市民安全应急手册》投递到户，同时投递到市区所有机关、企事业单位、大、中、小学校等。
三、时间安排：
编辑、招商：xx年x月x日前
印刷、封装：xx年x月x日前
投递、邮寄：xx年x月x日前，尽可能与市“119宣传日”活动结合开展。
四、规格尺寸：
32k，封面250g铜版纸，内页80g铜版纸，四色彩印，100个p。
五、广告价格：
1、插页广告：3万元/p，广告尺寸同《手册》一致，一个客户预订2个p以上价格可优惠10%。
2、封面、封底、封二、三、四、扉页、拉页等广告位价格另定。
六、选择插页广告具有以下优势：
1、面广量大，机会难得。面广量大，投递到位，是所有广告主想要或期望达到的宣传效果。20万本《手册》，由政府部门主办，通过邮政部门精准投递到20万户家庭或单位，其广告受众是目前市区所有广告媒体达不到的。这次插页广告宣传，可以快速帮助广告主实现想要达到的宣传受众，并快速实现销售目的，提升品牌形象，机会难得，可遇不可求。
2、性价比高，阅读率广。3万元做20万份广告，平均每份广告仅需0.15元；如按每个家庭3口人计算，宣传一个人仅需5分钱，相当于发短信的广告费用，连印刷一张16k彩色单页的纸张钱都不够。免费发放到20万户家庭中的《手册》，相信每个家庭都会仔细翻阅，并会长期保存。因为每个人都知道，生命是属于自己的，掌握安全、应急等知识，就能起到一定的防护作用，把损失降到最低，一旦遇到自然灾害或特发事件，就知道如何去处理，尤其对教育孩子有了可教育的课本，让孩子健康快乐成长。
3、媒体参予，做大效果。本《手册》发行，拟通过举办大规模的发行启动仪式，届时将邀请市区各大媒体、网站进行跟踪报道，跟随投递员投递到户，并通过现场采访群众的形式，提高活动知名度，扩大《手册》宣传面，力求让每个家庭仔细阅读，把效果做实。
附件：《xx县市民防灾应急手册》（参考本）
x年x月x日
联系单位：xx邮政函件局
小营员在“安安少年学院”中了解有关绿色出行以及垃圾分类方面的环保知识
“安安救护中心”的老师正在为小营员讲解急救等小常识
2013引入少年驾驶学院
今年，BMW再次对训练营进行了全面升级，打造了一座占地面积达600平方米、且拥有更加逼真道路环境的“模拟城市”，通过“安安交通学校”、“安安奇幻影院”、 “安安救护中心”、 “安安开心乐园”和“安安少年学院”这五个具有不同功能的学习场馆，为小朋友们带来丰富的学习内容。不论是一边驾驶BMW迷你电动车，一边学习交通安全知识；还是通过实际感受4D座椅体验，了解儿童安全座椅的重要作用；抑或是观看BMW儿童城市安全生活电视系列片《安安的故事》、学习急救小常识，掌握自我防护知识，在这座充满轻松愉悦气氛的欢乐城堡中，BMW为小朋友们带来了一段难忘的快乐学习时光。
2013年BMW将德国成功推广的“宝马少年学院”的教育理念与中国实际需求相结合，推出了全新的“安安少年学院”，让孩子们了解有关清洁能源、绿色出行以及环境保护的重要性。同时，BMW也连续第四年与教育部合作，面向全国的小学生发放《BMW小学生交通安全读本》。从2010年至今面向全国的小学生发放了26万本，帮助留守儿童、外来务工人员子女学习交通安全知识做出了力所能及的贡献。
自六月至今，2013 BMW儿童交通安全训练营已先后登陆广州、上海、重庆、沈阳和北京，每一站的活动时间也由往年的三至五天增加到七天，以惠及更多儿童。此外，BMW还面向社会公开招募小营员参加“家庭日”活动，让更多的父母也能参与其中，与孩子一起学习，享受温馨的亲子时光。这段全新的安全之旅，共吸引了超过一万名小营员以及一千多个家庭的热情参与。
《全国中小学质量安全社会实践基地》评审专家郭凯先生
九载坚持 不断创意
自进入中国市场以来，BMW就将自身视为中国社会值得信赖的伙伴，并在资源创新、文化交流与社会融合、教育等领域切实履行一个优秀的企业公民应担负的社会责任。在教育领域，BMW是行业内率先在中国推广儿童道路安全教育的汽车厂商。作为BMW企业公民战略中的旗舰项目，BMW儿童交通安全训练营具有显著的长期性、创新性和领先性特征。
2005年，BMW将儿童交通安全训练营项目引入中国，并在随后的九年间，不断为中国的少年儿童带来惊喜。今年是BMW连续第九年开展该项目，通过不断创新活动形式、拓展学习内容，BMW儿童交通安全训练营已经成为汽车行业在道路安全教育领域所开展的公益项目的典范，并为我国的儿童教育事业发展做出了有益探索。BMW儿童交通安全训练营已在九年间走过了中国63个城市，使超过36万中国儿童从中受益。
日前，BMW儿童交通安全训练营也已成为企业参与儿童安全教育的典范，通过持续推进该项目，BMW不仅向公众展现了一个国际顶级汽车品牌的丰富内涵，也彰显了一名优秀的企业公民的担当，以及BMW深植中国、切实回馈中国社会的长期承诺。未来，BMW也将带动更多的经销商、车主和员工参与其中，并不断增强项目辐射的广度与力度，为孩子们带来更多的关爱与帮助。让我们共同期待BMW儿童交通安全训练营十周年的里程碑――下一个全新的发展阶段。
安格先生
宝马集团大中华区总裁兼首席执行官
“在日常出行中，交通安全问题应该是第一位的，尤其是对孩子们，这也是我们持续九年推广BMW儿童交通安全训练营项目的原因。我们希望通过寓教于乐的方式，提高孩子们的交通安全意识，同时影响到他们的父母，使他们认识到安全、健康的生活方式的重要性。”
链接
2005年首次登陆中国，开展主题为“为了儿童，请减速”的专题安全教育项目。
2006年推出儿童交通安全教育读物《安娜&保罗和贝贝鼠》，以孩子们乐读易懂的形式传递交通安全知识。
2007年BMW将训练营扩展至全国15个城市。
2008年BMW开发出“儿童交通安全大礼包”和“在线儿童交通安全游乐场”，让无法来到训练营现场的儿童也能学习安全知识，受益儿童由2000人增加到10万人。
2009年BMW特别创作了《BMW儿童交通安全拍手歌》及MV，并在全国10站活动城市开展儿童绘画比赛、招募“交通安全小先锋”。
2010年BMW在训练营中融入德国成功推广的“宝马少年学院”的新元素，首次与教育部合作出版《BMW小学生交通安全读本》，下发到全国12万名小学生手中。
坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻关于安全生产和应急管理重要论述及省市县各级关于安全工作的文件精神,牢固树立“安全第一”发展理念。大力加强公众安全宣传教育,进一步提升全社会整体安全水平,营造全社会关注、全民参与的良好氛围,凝聚起强大的安全共识,为社会经济发展奠定坚实基础。
二、高度重视,强化组织领导
我乡领导高度重视安全宣传“五进”工作,召开专题工作会研究安排部署安全宣传“五进”工作,成立了以党委副书记、乡长为组长的安全宣传“五进”工作领导小组,制定了的安全宣传“五进”工作实施方案并印发班子成员、各办公室、中心及各村社区。
三、精心组织,全面开展“五进”
(一)安全宣传进企业。以“国家安全宣传教育月”等为契机开展2次宣传活动,发放安全资料,开展安全培训,指导企业员工使用消防器材,传递安全知识技能,督促企业开展岗前安全培训,日常安全宣传,全面提升企业安全责任意识和企业员工安全知识技能。
(二)安全宣传进农村。通过农村坝坝会、送安全文化下乡及发放安全知识手册、开展安全咨询活动等途径开展安全知识宣讲培训4次。在村公示栏张贴安全知识,制作宣传展板、发送安全宣传资料等为村民全面普及道路交通安全、森林防灭火、涉农危险化学品、自然灾害防灾减灾救灾以及消防、居家、农机、用水、用气等方面的安全知识。
(三)安全宣传进社区。充分利用社区内卫生院、学校、企事业单位以及社会应急力量、社区安全网格员,联合开展安全知识宣传培训、开展消防演练1次。普及居民用火、用电、用气、消防及急救与逃生等日常安全知识,提高社区居民安全生产的参与度和自救互救能力。
(四)安全宣传进学校。督促学校将安全宣传教育内容纳入学校教育教学计划,全年各类安全知识教育不少于5课时,在黑板报开设安全知识板块。配合交警部门在学校周边开展道路交通安全劝导宣传,保障学生安全上下学,提升广大师生安全意识。
中图分类号：G613 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.18.176
《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”也就是说，儿童的安全是一切发展的保障，只有在保障儿童生命健全的基础上才能保证其身心健康发展。幼儿期的孩子活泼好动，对任何事都充满了好奇心。特别是大班幼儿，身心正处于快速发育的阶段，在经过三年的幼儿园生活后，已经能初步地了解怎样进行自我保护，但又缺乏一些必要的生活经验，常常不能预见自己的行为会产生什么地样的后果。有时甚至自以为是，觉得自己不会受到伤害，认为“我”长大了，不用老师提醒，“我”也会注意安全了，往往在这些疏忽中就会发生意外。在多年的一线教育工作中，笔者发现，托班、小班、中班的幼儿虽然自我保护意识差，但受到的意外伤害却很少，反而是大班的幼儿受到的意外伤害比较多。因此，孩子们一升入大班，笔者就把培养幼儿的自我保护意识放在了首位。幼儿园的安全教育涉及的内容方方面面，有“交通安全”、“饮食安全”、“用药安全”、“玩具安全”、“用电安全”、“用火安全”等等。为了把这些简单的安全防护知识教给幼儿，增强幼儿的安全防护意识，学习保护自己的技能和方法，笔者在开学初制定了详细的计划。
1 家园同步共同培养幼儿的自我保护意识
1.1 召开家长会，取得家长的配合
开学初，召开家长会。笔者精心准备了家长会内容，除了向家长介绍我园的教育理念和本学期的教学计划外，重点是请家长配合我们的工作，家园同步，共同培养幼儿的自我保护意识。在教幼儿保护意识的过程中，不是禁止幼儿做这、做那，也不是让家长过度地保护幼儿，而是在生活中学会自己保护自己的方法，让幼儿形成自护习惯。而这种自我保护的习惯不是一天两天形成的，必须要家庭与幼儿园互相配合，对幼儿进行教育，并长期坚持。如：现在的家庭喝水都不用暖瓶了，而是用饮水机，家长由于怕孩子烫伤，而不让孩子自己接水，这样只会增加孩子的好奇心，趁大人不在家时，自己接开水，那样会更危险。如果在家长的指导下，告诉幼儿哪是开水，哪是凉水，教给孩子们怎样接凉、开水，那么孩子就不会烫伤。请家长相信自己的孩子，多锻炼，让孩子们在家养成良好的生活习惯，这样会减少孩子受到意外的伤害。
1.2 利用家长资源，培养幼儿的自我保护意识
笔者在向家长提出我们的安全教育主题时，希望家长能够提供资源，一起搜集有关的自我保护的光盘、图书、图片、课件或游戏软件等，丰富我们的教育内容。同时，家长和孩子们共同寻找教育资源还可以让孩子们在不知不觉中了解有关的自我保护的知识。如：在开展主题活动《我长大了》，我们把《伴孩子成长手册》里《给家长的话》发给各位家长朋友，让各位家长仔细阅读，以便让家长提前了解我们班下周的主题活动内容，周六周日请家长和孩子们一起寻找《换牙小常识》、《怎样预防龋齿》、《怎样保护眼睛》等有关的资料。而孩子们在与家长寻找的过程中，也简单地了解了如何保护好自己的五官，初步有了自我保护意识。在教师系统的教学活动中，幼儿对安全常识会掌握得更加牢固、更加系统。家庭与幼儿园密切配合，对幼儿实施安全自护的家园同步教育，是幼儿健康、安全成长的必要保证。
2 在一日生活中培养幼儿的自我保护意识
2.1 教师的安全提醒是幼儿自我防护的前提
幼儿一日生活的各个环节都是安全教育的好时机，如：晨检、午餐、散步、盥洗、户外活动、自由活动等。除了教师，保育员、保健员、厨师等都应成为安全教育员，时时抓住机会对幼儿进行安全教育。如：
晨检：保健员要注意观察幼儿是否生病带药，有无带尖锐的器具或小首饰之类的东西入园，以防自由活动或午睡时戳伤或异物塞进耳、鼻、口等；教师在每天幼儿进教室时，都检查幼儿口腔和手心，对幼儿进行身体健康的检查。在开家长会时，笔者也对家长提出要求，在送孩子们来园时，掏一下孩子的口袋，不要给孩子带一些危险的物品；如果带药，也要写上孩子的姓名、药品名称、服药时间和次数，以防给孩子们吃错药。
入厕：虽然我园的活动室和盥洗室是在一起的，但是，班里两位老师还是要做好分工，一个在教室里观察班里的幼儿，组织他们进行游戏；一个在盥洗室里观察幼儿，防止幼儿在盥洗室里有打闹的现象。如果幼儿有摔伤，教师也会及时救治。
午餐：保育员要注意提醒幼儿餐前要洗手，以防病从口入；吃饭时不说话、不玩耍，以防噎着、烫伤。每次餐前，我们都教育幼儿如果洒饭就要赶快站起来，报告老师，如果被汁水烫着了就应当马上用凉水冷敷。另外，幼儿在上托班、小班和中班吃鱼，都是我们给孩子们拔好鱼肉，放到碗里，再让孩子们吃。现在孩子们都上大班了，我们教会幼儿如何拔鱼刺，怎样才不会被鱼刺卡到。让孩子们慢慢学会自己来，学会怎样保护自己。
户外活动时：教师在组织幼儿出活动室前要告诉幼儿整理好衣服、鞋带，上下楼梯要靠右走；活动时要注意控制活动量，不让狂奔乱跑，不因活动量失控而摔伤、跌伤；告诉幼儿玩大型玩具时不越规、不拥挤、不倒滑滑梯、不抢木马等，以免发生不测；而自由活动时，教师要时时关注幼儿，玩玩具时不相互甩、抛、扔，不攀爬栏杆、窗户，以免发生不必要的安全事故。我们每次玩大型玩具时，笔者都要求幼儿：第一，不要在大型玩具的上面和下面快速奔跑。第二，不能倒爬滑梯。第三，在玩具上面不要推挤小朋友。教师除了天天对幼儿进行安全教育外，还把日常生活中易出现事故的情况，分类整理成幼儿园安全教育的内容，并把它编成琅琅上口的安全儿歌，让每个幼儿都记在心里。如：“一层楼，两层楼，上楼下楼靠右走”等等。诸如此类，看似小事，其实是幼儿园的大事，是幼儿安全工作中不可忽视的环节，一张纸、一个拉链、一粒瓜子等一些再普通不过的物品，到了幼儿手里也许会成为一起意外事故的导火索。因此，我们要不断强化幼儿的安全意识，消除可能发生事故的各种隐患，从而起到自我保护的作用。
2.2 良好的习惯是幼儿自我保护的关键
培养幼儿的安全自护意识应从培养其良好的常规习惯开始。习惯养成得好，终生受其益，习惯是自动的条件反射，是指不需要反复思考和再三选择的“自由”而生的行为。习惯成了自然，轻松就在其中了。在幼儿园中，首先要让幼儿明确一日生活中各个环节和各项活动的具体要求，知道怎样做才安全，怎样做不安全。而良好习惯的养成又不是一两次教育就能奏效的。因此，教师除了提醒外， 还要使幼儿形成自觉的行动。例如：正确地坐椅子可以防止摔伤，正确有序地穿衣服能保护身体，热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤，吃饭不嘻笑打闹可避免气管进异物。而这些常规的培养，都是有助于习惯的养成。教师提出要求和教给幼儿方法外，还应注意督促和检查，经常提醒，使幼儿良好的习惯不断得到强化，养成好习惯。我们班平时非常注意对幼儿进行这些生活细节的训练，幼儿能做的事就让他自己做，决不包办代替。这样，幼儿在自己的劳动实践中建立起了良好的生活习惯，从而起到了自我保护的作用。
3 在教育活动中培养幼儿的自我保护意识
3.1 在主题教学活动中培养幼儿的自我保护能力
为了深入开展安全教育，强化幼儿自我保护意识，笔者根据大班《我长大了》、《遇到危险怎么办》、《标志在我心中》三个主题活动，开设了九个教育活动：《怎样与陌生人交往》、《发生火灾怎么办》、《独自在家的时候》、《冬天冷了怎么办》、《换牙小常识》、《怎样预防感冒》、《安全标志》、《交通标志》、《环保标志》。通过丰富多彩的教学活动，把生活中一些安全小常识编成一些生动有趣的小故事和一些易懂的儿歌，在教学中运用形象的语言、童趣的情景和活动的教具来帮助幼儿了解自我保护的重要性。教会孩子认识一些简单的安全标志，让幼儿自己看图说一说：这样做对吗？知道哪些东西不能吃，哪些动作不能做，让孩子们找一找生活中的小标志，并按照自己的想法画出标志，贴在班里有危险的地方，警示其他小朋友注意安全等等。如教学活动“橡皮膏朋朋”，幼儿看到贴满橡皮膏的小熊，通过观看情境表演，大胆想象小熊受伤的原因，并说出怎样做才不会受伤，从而掌握了一些活动的方法，如万一摔到，要用手撑一下，以免摔伤脸；滑滑梯时要扶好扶手。在活动中，笔者还请幼儿进行模仿，怎样用双手“撑住地”，怎样是“抓紧”，使幼儿学会了保护自己。
3.2 在游戏活动中培养幼儿的自我保护能力
游戏是幼儿最喜欢的活动，在游戏过程中幼儿可以直观、生动、形象、有趣地获取知识，受到教育，所以我们特别注重通过游戏让幼儿学习。例如，表演游戏《独自在家的时候》时，笔者设置了四个场景：A、家里停电了怎么办？B、妈妈的同事张阿姨来敲门怎么办？C、收水电费的叔叔来敲门，应该怎么办？D、奶奶来敲门怎么办？让幼儿在不同的情景表演中，想出不同的解决方法，提高幼儿的应变能力，增强自我保护意识。利用角色游戏《特种车》，让幼儿了解警车、消防车、急救车的功能，以及呼叫它们的特殊号码“110”、“119”、“120”。在游戏中，我们请一个小朋友扮演被抢包的阿姨，让小朋友帮她想办法拨打“110”请警察叔叔来帮忙。我们还请一个小朋友当老奶奶，在路边晕倒了，请小朋友帮忙拨打120，说清地点，请急救车来帮忙等等。让幼儿在看似游戏性质的表演中获得了最为深刻的感性认识，也在他们的头脑中，从小树立了安全第一、生命最可贵的自我保护意识。将自我保护的内容融入游戏之中，能使幼儿在轻松、愉快的气氛中巩固生活技能。
3.3 在体育锻炼中培养幼儿的自我保护能力
在日常生活中，我们时常见到这样一种情况：一些体弱、内向的孩子活动时常会碰撞；而平时比较好动、顽皮、身体健壮的孩子却很少碰伤，家长们总觉得侥幸。究其原因，其实不然。体弱的孩子平时不爱活动，遇到危险时反应慢，灵活性差，动作不协调，容易受到伤害；而那些顽皮、健壮的孩子由于好动、灵活，遇到危险时反应快，能采取自救方法，因而受伤害就小。可见，增强孩子的体能是提高孩子自护能力的重要途径。本学期，我们的体育达标是跳大绳和小绳，为了提高孩子们跳绳的兴趣和能力，我们班专门组织了一次家长跳绳比赛，看到家长们热火朝天地比赛，孩子们也想踊跃参加，笔者给孩子们定了跳绳的目标后，让家长孩子们一起练习，让孩子们在愉快的体育锻炼中，增强孩子的身体素质，发展他们灵活、机敏、协调的动作，从而有效地避免意外伤害。
爱玩是孩子的天性，或者说是天赋，这是他们的年龄特点所决定的，不要扼杀孩子的这种天性，剥夺孩子玩的权利，而是应该给予一定的支持和引导。总的来说，我们首先要培养孩子良好的常规。任何活动都是有规则的，放手让孩子去玩，不等于“放羊”，这里有老师的观察、组织与引导。活动前，要给孩子提出一定的要求，如：不离开集体单独活动，玩滑梯时不挤不抢，人多时可以轮流玩等等。其次，户外活动可以游戏，还可以给孩子提供丰富的、安全的、适宜的运动器械。这些运动器械，可以利用废旧物品进行制作，如：用蛋糕盘制作飞盘，用布条制作尾巴，用易拉罐制作高跷等。孩子在有秩序的游戏中，自然会减少安全事故的发生。另外，教师要控制好玩的时间，不要让孩子玩得过于疲劳，疲劳状态下很容易发生安全事故，可以给孩子留下明天继续玩的“念想”，既让孩子满足了玩的愿望，又让孩子产生了明天还可以继续玩的希望。最后，向幼儿进行一定的安全自护的教育是非常必要的。孩子在动作发展的过程中，磕磕碰碰是难免的，这也是孩子成长经历中的挫折教育。让孩子少受伤或不受伤，自我保护很关键。我们要让孩子知道哪些活动自己能玩，哪些活动不适合自己玩，要量力而行。
经过一学期的安全自我保护教育，我们发现在活动中教师的提醒在逐渐减少，孩子之间的提醒在增加，幼儿学会了积极地防御。加强安全教育，培养幼儿的自我保护能力是十分重要的，它关系到每个幼儿的安全和健康，关系到每个家庭的幸福平安。因此，我们教育工作者及家长都应防患于未然，去除一切可能发生在幼儿身边的危险因素，防止意外事故的发生！
参考文献：
[1]李永梅.幼儿园指导纲要[M].江苏教育出版社，2002.
[2]方明.幼儿园教师用书[M].明天出版社，2008.
[3]幸福新童年编写组.《3-6岁儿童学习与发展指南》解读[M].旅游教育出版社，2012.
伴随着生活节奏的不断加快，意外伤害成了一个日趋加重的社会问题。与发达国家相比，我国公众的自救互救知识相对缺乏，应急救护意识也比较薄弱，导致意外发生时无法达到减轻受害者的伤残和痛苦，甚至挽救生命的目的。因此加强应急自救技能的学习，应对生活中随时可能发生的危险事件，是必要而有深远意义的。
1.体育教学中加强急救知识教育的必要性
据民营经济报2007年7月6日报道：儿童、青少年每年在意外事故（溺水、触电、昏厥、中暑、运动受伤等）中伤亡的达7万人。其中有相当一部分青少年是由于心脏病突发或溺水、触电等原因引起呼吸、心脏停止的。这时，如果其他人及时采取正确的急救措施，如采取"心肺复苏术"，对呼吸、心跳停止的青少年进行现场抢救，则有一些人的生命是完全可以挽救的。而这些急救知识的教育是在课堂教育无法学到的。而体育课恰恰在这方面具有优势，因为体育课会使学生发生肢体冲突的可能性加大。如踢球、打篮球等，意外伤害是在所难免的，因此在体育课中传授学生必要的急救知识教育很必要。这样一旦发生意外事故，学生就可以及时有效实施急救，从而赢得最有价值的抢救时机。而且学生毕业后走上社会，也可以为其他人服务，对普及全民急救知识有着十分重要的意义。
2急救知识与体育课实践教学相结合的可行性
2.1 在体育教学中融入急救知识，丰富体育教材内容
现有的体育健康教材中也有与急救相关的知识，但都停留在书面的掌握，难以真正运用到实际生活中。像心肺复苏、口对口呼吸等部分内容从书本上只是大致知道是怎么回事，很难想象实践操作，学生缺少这方面的实践能力。体育课就是一个很好的平台，急救技能的学习丰富了实践教学，既让学生掌握了救人的技能，又让学生的身体得到了锻炼。在体育课上开展应急救护教学是课程开发和教学理念的创新和升华，从健身强体向关注生命与健康的转变。课程内容从"突出竞技技术，忽视体育运动的人文价值和健康价值"的旧体系转变为"增加科学的生命价值观，强调实用化、生活化、多样化和综合化，增强可参与性和可授性"的新体系，把"健康第一、以人为本"指导思想作为确定课程内容的基本出发点，教师本着对个体生命的尊重和敬畏的态度，把应急救护引入课程，将急救知识教育与运动技术教学和体质训练有机结合，使学生在体育锻炼中获得急救知识教育。
2.2 体育教师对急救知识教育的普及具有优越性
从现有的体育教师知识结构看：第一，体育教师具有教育学、心理学、教学理论及规律等教育科学方面的知识；第二，体育教师掌握了人体解剖学、运动生理学、运动医学、运动生物力学、运动生物化学、人体遗传学、运动保健学等生物学科知识；第三，体育教师具有良好的心理学品质和坚强的意志；第四，体育教师在长期的体育运动和教学实践中难免会碰到运动损伤和意外伤害事故，已经较好的掌握了一些处理运动损伤的急救措施，具备处理一些意外伤害事故的实践经验。因此，由体育教师来承担急救知识的教学是必然的选择。
3.体育教学中急救知识教学方法探讨
3.1 理论为基础
任何一门知识都是以理论为基础的，扎实的理论基础可以更好地指导实践。急救知识教育也不例外，正确的急救技能可以挽回生命，而错误的急救技能则可能加速生命的灭亡，故急救技能的基础知识教育是必要的。由于每个人身体素质、体质不同，因而在基础知识的传授中必须从共性的基础理论出发，使学生们知道在发生紧急情况时如何采取急救措施并将损失减少到最低限度，以增强学生学习急救知识的兴趣。对学生进行生理、心理、运动医学、营养学等理论知识的传授，使学生不仅知其然，而且知其所以然，从而为独立进行长期正确、科学的身体锻炼打下坚实的理论基础。
3.2 理论联系生活、教学实践
脱离了生活实践，理论知识就失去了意义。体育教师通过教学传授给学生们的急救理论知识应用到生活实践中是十分必要的，一方面让学生在日常生活中运用所学的急救知识，另一方面通过体育实践课不断熟练急救技能，使学生在运动中体验救死扶伤的成就感，同时还培养学生的社会责任感，这将使学生在遇到突发急救时能沉着应对。在教学中应加入一些与学生日常生活密切相关的急救小常识，让学生体验到获取急救知识，掌握急救技能的实际意义。例如：
3.2.1溺水现场的急救
救治办法①以最快的速度清除溺水者口鼻中的泥沙杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并将其舌头拉出，以免堵塞呼吸道。②尽快让溺水者肺内吸入的水自然流出，将溺水者腹部垫高，胸部及头部下垂，或抱其双腿，腹部放在急救者的肩上来回走动或跳动；如溺水者为幼儿，可在水中进行倒水，可将其背向上，双手托住小儿腹部，高举过头，小儿口鼻应露出水面背向上，头脚下垂，让呼吸道的水自然流出。③把溺水者平放在平地上，解开其衣扣和腰带；如无呼吸或脉搏也摸不到时，立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压，注意心脏按压与人工呼吸的比为4：1。④如有脉搏，即使很弱，并无呼吸时，继续进行口对口人工呼吸。
3.2.2 昏厥的现场急救
昏厥是一种突发性、短暂性、一过性的意识丧失而昏倒，系因一时性，广泛性脑缺血、缺氧引起，并在短时间内自然恢复。发生昏厥，不要惊慌，应先让病人躺下，取头低脚高姿势的卧位，解开衣领和腰带，注意保暖和安静。针刺人中、内关穴，同时喂服热茶或糖水。一般经过以上处理，病人很快恢复知觉。若大出血、心脏病引起的昏厥，应立即送医院急救。
学为所用，适合学生日常的急救还有许多，掌握急救知识让自己受益，让自己的身边人受益，使学生真正在日常中运用所学是教育者、社会所乐见的。
3.3 实践巩固理论
室内急救知识与室外体育实践课程相结合的一些实践做法：利用室内课中实物投影机、图片介绍、讲解伤患搬运方式，再结合多次室外实践教学巩固掌握所学技能。
3.3.1 徒手搬运
通过接力赛形式，使用各种搬运方法，提高力量素质，学生往往乐于接受。规则也不只是速度要求，还要求符合各种搬运方法。
在使用各种搬运方法时，也可以加入情境。比如，事先让学生演示在体育课上，一学生在跳起来与人争抢篮板时落地踩上别人的鞋子扭伤了脚踝，受伤学生大汗淋漓，疼痛难忍，教师快速用袜子勒紧受伤学生的脚踝，询问并确认只是扭伤后。让别的学生搀扶爱伤的学生到水管边，用自来水冲洗受伤部位。教师这时可以设置疑问，同学们在运动中遇到类似情况会使用这些方法急救处理吗？都知道为什么要这么做吗？活动前也可以让学生发问，进行问题讨论、意见交流。在操场实地操作练习伤患的搬运，在熟悉掌握时，安全地开展接力赛。
3.3.2 心脏复苏与口对口呼吸
可通过个人计时赛形式，让学生熟练掌握急救技能。心脏复苏与口对口呼吸是理论知识中的一项重要内容，是救死扶伤、换救于人生命的重要体现技能。但若缺少实践的练习，则很难在突发急救事件后有条不紊且准确地施救。
在体育实践课中创设情境，模仿地震后的急救场面。把班级分成若干组，在规定时间内.规定的胸压与口对口呼吸次数，动作频率要求准确，计时完成。反复的练习使学生最终熟练掌握技能，增强施救效果。急救知识的普及对于提高学生自身的安全性具有重大意义，但是急救知识的普及不能仅仅停留在理论的宣讲过程，严格的实践操作更有益于急救技能的掌握。
很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、用力等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。据介绍，刮痧的适应症主要有：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧操作不当加重病情
40岁的林阿姨，因晚上开冷气睡觉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力，她难受得不行便到医院针灸科就诊。主管医生诊断后表示，林阿姨患的是风寒感冒，采用刮痧治疗一次后症状基本消失。
然而同样是感冒的刘伯，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也更加虚弱。老人、小孩往往是夏季感冒中暑的高危人群，然而，刮痧对于他们真的是行之有效的家庭实用救治方法吗?恰好相反，这些人群最好不要自行刮痧。
“由于刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引发其他身体不适。”专家强调， “刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断：二是辨证施治：三是因人因病因时因地制宜：四是补虚泄实。”
就拿感冒来说，吃药再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭，刮完后再喝一杯热凉茶，出一身汗，确实整个人会感觉身心舒畅。但是，如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。中医认为，尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚。由此可见，刮痧需要掌握一定的医学知识和技巧，不是谁都可以自行操作的。
另外，夏天炎热难免发生中暑，俗称“发痧”，有轻症和重症两种，轻症刮痧疗效较好，但要把病人立即移到通风阴凉处，解开衣扣，还要采取降温措施等。重症特别是危重症，要根据病情施以救治，这时不宜刮痧。年老体弱的老人，年幼体虚的小儿刮痧要慎重。
刮痧要注意掌握刺激度
刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。所以，病人在刮痧过程中也可能出现不适症状。此时，应迅速停止刮痧，让患者平卧，并喝点温开水或温糖水，休息片刻，很快会好转，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴急救。”
为预防刮痧出现意外，医生要特别注意掌握好刺激度，即病人所能够承受的强度和力度。另外，医生应做好预防措施和把握好刮痧的禁忌症：空腹、过度疲劳患者忌刮；身体瘦弱、皮肤失去弹力者：施治局部痈肿、疮疡、溃烂或肿瘤患者；患有心脏病，水肿的病人；血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者则不能进行刮痧治疗。低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮。
另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮痧。
刮痧小贴士
针对家庭刮痧，专家提供了一些小常识给大家掌握：
1，任何病症先刮大椎，再刮其余不适的部位。
2，根据病人的虚实、寒热、表星、阴阳之情况采取补泻手法。
3，妇女妊娠、经期，腹、腰、骶部位禁刮。
4，要了解病情，辨证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
5，皮肤有感染疮疖、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6，下肢静脉曲张，宜由下而上补刮或平补平泻。
7，血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。
8，尽量避风，防止空调、电风扇、对流风吹刮痧韶岔。
9，不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快等)。
10，头部、面部不必抹油，保健刮可穿着衣服刮拭，治病出痧，必须使用专用的刮痧油。
11，刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到临近组织，然后再进行吸收，这是增加抵抗力、调节免疫的方法。
12，怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧，或先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。
13，刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
1、知识目标：是学生掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
2、过程与方法：了解校园安全隐患。进行预防灾害，预防突发事件的教育。
3、情感、态度和价值观：培养安全意识，养成学习、生活、娱乐的好习惯，逐步培养自律习惯。
教学重点：
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学难点：
培养学生良好的行为规范，养成学习和生活习惯，逐步培养自律习惯。
教学方法：讨论法、谈话法、案例分析法
教具准备：收集资料、准备案例图片
教学过程：
一、新课导入：
1、多媒体播放歌曲《生命色彩》。
2、教师：安全可贵，是安全捍卫着我们的生命，是安全在维护我们生存的权利。的确，安全与生命息息相关，连在一起，不可分离。安全，是我们学校教育永恒的主题，高高兴兴上学、平平安安回家是每位学生、家长、老师共同的希冀，安全与个人、与家庭、与学校更有着千丝万缕的联系。我们要一如继往，关注安全，关爱生命。
二、例举校园中存在的安全隐患(请学生例举一些现象)
1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。
2、学生饮食、就餐的安全隐患。
3、学生交通安全隐患。
4、校园隐性伤害的隐患。
教师强调：学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。
1、上下楼梯要注意什么?
①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。
2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
3、课间活动应当注意什么?
①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。③活动的方式要简便易行，如做做操等。④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、简要述说饮食、就餐的安全注意事项
1、组织学生讨论交流，指名学生代表谈自己的观点。
2、教师强调：不吃过期、腐烂食品，“三无食品”，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。购食物时，选择购买感官正常的食品或食品原料，特别要观察是否新鲜，是否在保质期内，包装是否完整无损、有无鼓包(涨袋、胖听)等现象。购买保健食品要认准保健食品标志和批准文号。
四、交通安全注意事项（在学生讨论的基础上老师强调）
1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停、绿灯行，遵守交通规则。
2、乘坐公交车注意事项：①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老弱病残让座等。
五、其他校园安全的注意事项：
1、如何正确对待老师的批评，甚至误解?
敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。
2、你与同学发生矛盾怎么办?
自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
3、如何加强教室安全?
要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上玩，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗撞碎，玻璃片飞入任何一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。
4、为什么不能提前到校?
校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。
5、当自己感到身体不适时，怎么办?
及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
虽然我是数学老师，但是我知道孩子们如果与书交上朋友，那么他们的精神生活是丰富的。国庆后，我根据班级的实际情况，鼓励孩子们自己带图书来班级开展了读书角活动。我们班级的孩子很多家庭并不富裕，有的孩子想读书但是自己没有那么多的图书，小学阶段学习任务还不是太重，我想给孩子在任务不重的情况下多读点书积淀点除了课本以外的知识的计划可行。于是我组织孩子们每个学生带一本书或者几本书，这样积少成多，学生们可以资源共享，培养了他们爱读书的习惯，以课外兴趣带动学习兴趣，因为从书中他们能了解到以前不知道的知识，拓宽了孩子的视野，让他们知道还有很多东西是自己不知道的。只有看书和书交上朋友，自己的精神生活才不会匮乏，也就不会无事生非，会把他们自己多余的精力转移到学习和看书上，孩子们课余聊天的时候不是那些无聊的话题，而是开始比学习、谈谁读的书好，哪本书好看，后我又让孩子门把自己看的好书通过自己的语言或者从书中摘抄的方式向大家推荐，这样可以培养他们爱读书、爱思考、善于总结的习惯，然后用自己语言把自己所读的好书推荐给大家。
