时间：2023-03-08 15:38:25
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1.培养学生学习英语的兴趣
我们都知道：喜欢做的事就容易坚持下去，不喜欢做的事，是很难坚持下去的。有一句名言说的好：“兴趣是最好的老师”，兴趣是学习英语的巨大动力，推动学生不断前进，有了浓厚的兴趣，学生就能自觉的在学习过程中投入大量的时间和精力，学习就会事半功倍。如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，就会处于消极被动状态。要想持之以恒，就要培养学生对英语学习的兴趣，只有把英语学习看作是一种习惯，一种爱好，一种生活的需要，他们才会积极主动的去学，而不会半途而废。
2.培养学生的自律能力，克服惰性心理。
古人云：“惰如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”初中学生的意志品质发得并不完善，其自我调节和自我控制强能力也不很强，不能持久的保持学习兴趣和自觉克服困难，惰性心理无处不在，稍不注意，惰性便会发作，使学生无法坚持学习。所以我们要提醒学生要时刻提防惰性的侵入，勇于抵抗随处存在的惰性，尤其是意志力薄弱的学生，否则，学生就会越来越懒散，以致最终放弃学习。
3.督促学生养成按时完成计划的好习惯。
首先要让学生明确学习目标，制定学习计划，把执行学习计划当做一项强制任务来完成，尤其是计划执行的初期，要强迫自己每天完成计划的学习内容，确有原因不能完成时，要抽时间补上缺掉的学习内容。有科学家研究证明，养成一种习惯至少需要60天时间，所以在计划执行的初期更是千万不能中断，只要能坚持过60天以上，好的一种学习习惯就基本养成了。其次，提醒学生要经常检查自己执行计划的情况。检查可以是一周一次，也可以是十天一次。总之检查的周期不太长也不能太短，一般以自己所学内容的章节或是篇目为检查周期比较合理。检查时，可以检查自己这个周期内的态度和坚持的效果，也可以检查自己对这个周期学习内容的掌握情况。可以自己检查，也可以是同学互相帮助检查，教师也可不定期抽查，以督促学生按时完成计划。
4.帮助学生营造或选择一个好的学习环境。
良好的学习环境，它不仅仅会为学生成长提供各种便利条件，而且会潜移默化的促进学生主动地、积极地融入到学习中来，体验良好环境对自己成长的促进作用，在温馨、愉悦、和谐、民主的氛围中体验成长的快乐。生活中我让学生将黑板，课桌，文具，以及日常生活用品都用英文标注，努力营造英语学习环境。在英语教学过程中我逐步不用母语、全部用英语进行教学，同学们模仿英语对话，在表演对对话的过程中学生的英语学习兴趣被调动了，课堂气氛非常活跃，同学们感觉自己就生活在国外。我的坚持不懈也带动了学生，我的学生也持之以恒的说英语，学英语，在不知不觉中英语成绩都要得到提高。再者学生自己温习时要保持学习环境安静，尽量避免各种外界干扰，对于各种影响计划顺利进行的诱惑，要勇于克制自己的欲望，以免影响到学习的注意力。
5.鼓励学生的点滴进步，增强学生学习英语的自信心。
一、管理策略的提出与分类
学习策略指为学好外语而采取的措施，具体指学习者有意识、有目的地为提高学习效率或克服学习中的困难而采用的措施或步骤。文秋芳按照Skehan（1998）的信息理论模式，提出了双维度的策略归类框架，提出语言学习的三个阶段――处理输入、储存输入和产生输出中，每个阶段都有管理策略、语言学习策略和情感策略的参与（文秋芳，2004）。管理策略对语言学习策略和情感策略的使用具有制约作用，处于语言学习策略和情感策略之上。
本项研究所指的管理策略分为计划、评价和错误监控三类。计划策略包括确立目标、选择手段和制订时间日程表。评价策略包括学习者对自身与英语学习相关的方方面面的测试与调整。错误监控策略指学习者对自己所犯错误的控制。
二、研究方案
1.研究对象。
参加该项研究的学生共有20名英语专业三年级学生。挑选这20名学生时，以他们的高考英语成绩和两年后的英语专四成绩为依据，测算了他们学习进步的快慢，在高分组里挑选了10个进步较快的学生，其中有2名男生，在低分组里挑选了10个进步较慢的学生，其中有4名男生，其余均为女生。
2.研究方式。
让20名学生分别参与“英语学习管理观念”的问卷调查、面谈并坚持记一周的日记三项活动。“英语学习管理观念调查问卷”依据文秋芳的外语学习观念调查问卷制订。面谈的内容紧紧围绕他们的管理策略，例如，“你有制订学习计划的习惯吗”“你是如何制订学习计划的”等。日记内容包括：（1）课外做了哪些与英语相关的活动；（2）进行每项活动时采取的策略。随后我们就日记内容进行交谈。
三、数据分析
文秋芳（1995）曾指出，学习者的学习是否成功在很大程度上取决于管理策略使用的成败。该研究的目的在于发现高分者与低分者在计划、评价和错误监控三大管理策略上的差异。下面将以问卷调查结果、面谈和日记内容为依据，对两组学生的管理观念和管理行为进行比较。
1.高分组与低分组在计划策略上的差异。
（1）观念上的差异
调查问卷中，1、2、7题是关于计划策略的，分别就“很好地计划学习时间是学好英语的重要保证。”、“有明确的长期和短期的目标对学好英语很重要。”、“每天的学习时间应听其自然，无需进行周密安排。”等观念调查了20名同学的看法。调查显示高分组与低分组同学在对待计划策略时的观念有很大的差异，90%的高分组同学认为确立明确的学习目标，制订好的英语学习计划对学好英语很重要。而低分组的同学则更多地认为，每天的学习无需进行详细计划。
（2）行为上的差异
一个完整的计划通常包括四大方面：做什么；为什么做；什么时候做和怎么做。通过对20名同学进行面谈和日记观察，我们发现，高分组的同学计划比较完整具体，而低分组的同学的计划则很概括，计划有内容，但缺少执行该的目标、具体时间和方法，因此他们收不到很好的效果。下面是两个例子，其一取自高分组，另一取自低分组。
刘晶晶是高分组的代表，专四成绩达86分，她的学习计划不仅具体，而且执行力强，对记单词、听力、阅读等都有详细的策略。她描述如下：
我每天都会制订详细的学习计划，除了保质保量完成老师布置的作业外，我每天会要求自己记20个新单词，每天晚上我都会定时听一个小时的听力，我有一个专门的记事本，我会把每天要做的事及具体时间记在上面，每完成一项，就打个√……
袁小龙是低分组的代表。他在参与该项研究时也写学习计划，遗憾的是，他的学习计划空泛，没有实质性的内容。下面是他的描述：
我会尽量独立完成老师布置的作业，不会做的，我就参考同学的。我其实不擅长在课后学习英语，我总觉得自己有许多需要学习的，但我不知道从何学起。我会制订计划，要求自己每周阅读课外读物2次，练习听力2次，但我几乎不制订详细的安排……
他的计划空洞无物，具体读什么、听什么，什么时间读和听，怎么读和听，他都不清楚。他在一周的日记中记载了1次学习活动，但是他这次的学习活动是偶然的。由于没有明确的学习目标，因此对学习材料和阅读方法都没有进行很好的选择。
2.高分组与低分组在评价策略上的差异。
评价策略是一系列管理活动的前提，学习者既要评价自身认知方面的特点，也要评价情感方面的特点，例如：学习者要能确定恰当的目标必须先评价自身的学习情况和性格特点，找出薄弱环节。通过对高分组和低分组同学在本研究的三项活动中的情况进行对比，我们发现他们之间在评价策略上存在着差异。
（1）观念上的差异
调查问卷中，3、4、5、6题是关于评价策略的，分别就“有意识地选择学习策略是没有必要的。”“有意识地找出学习中的薄弱环节对学好英语很重要。”“能针对自己存在的问题采取措施对学好英语很重要。”“经常反思自己的学习策略是否有效对学习英语非常重要。”等观念调查了20名同学的看法。很显然，高分组的同学认为进行自我评价并有意识地选择和评估学习策略是很重要的，90%的高分组同学认为在学习中多总结，发现不足，积极采取措施非常关键。而低分组的同学在观念上对评价策略的作用没有认识到。
（2）行为上的差异
高分组的同学通常能认识到评价策略的重要性，并在实际行动上，也会有意识地采取各种有效措施克服自身学习中存在的问题。而低分组的同学一般只能笼统地说出自己存在的问题，但缺少具体的解决问题的办法。而且在面谈时，我要求学生对自己的学习方法策略进行评价，高分组的同学一般能说出自己的学习策略，并举例说明其是否有效，在发现效果不好时还能通过剖析自我而及时调整，而低分组的同学却说不清自己用了什么学习策略。
3.高分组与低分组在错误监控策略上的差异。
错误监控策略主要是指学习者能有意识地发现自身所犯的错误并对错误进行及时纠正。
通过对20名同学的面谈，从总体上看，高分者比低分者防范错误的意识强，改正错误的执行力强。80%的高分者说他们在交老师布置的作业前都会认真检查，力争没有错误。对待错题很认真，努力找出错误的原因，并及时改正，有人还专门建立了错题笔记本，并定期翻阅，以提醒自己以后不要犯类似的错误。
与之相反，低分者往往对错误监控的意识比较差，他们中60%的人承认自己从来不检查作业，其理由是自己的错误自己检查不出来，等老师发下作业，他们也往往更多地关注分数，对错题也不认真对待。于是类似的错误一犯再犯。
四、该研究对英语教学的启示
该研究表明高分者比低分者善用计划策略，他们在制订计划时，有目标、有手段，易于落实，而低分者的计划内容空泛；高分者比低分者自我评价观念强并能对学习中的薄弱环节采取措施进行改进，而低分组的同学则显得无能为力；高分组的同学对错误的监控意识强，能及时纠错，而低分者错误监控意识弱，对待错误的态度也很糟糕。这些结果为英语教学带来新的启示，为英语教师指导低分组的学生正确使用管理策略提供了一定的参考和依据。
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1.教师要引导低分组学生学会设立目标、制订计划并严格监控执行。
教师鼓励低分组的学生针对自身实际情况设立目标和制订计划是十分必要的。学习计划可分为：学期计划、单元计划、周计划或日计划等。学习计划的制订有利于学困生明确自己的学习目标，也有利于教师了解他们的学习需要，给予他们适当的指导。制订了目标还要执行它，教师要引导低分组学生学会自我监控，检查计划执行的情况，看学习进展如何、效果如何，以便调整思路。
教师可根据低分组学生的具体情况，采用多种方法引导他们制订并执行计划。例如：可以让师生共同完成一份计划，并把计划做成学习合同的形式，在合同中明确学习目的、学习内容与材料、时间计划、预期成果及实际完成的日期，双方签上名字，师生各持一份，教师在学生学习过程中随时抽查学生计划执行情况。也可以让高分组的同学和低分组的同学结对子，让他们共同完成学习计划的制订，并相互监督执行等。
2.教师要引导低分组的学生学会自我评价并及时对学习活动作调整。
自我评估有利于培养低分组学生对学习负责的态度，并能促使他们学会思考，时刻洞察自己取得的成绩和不足。因此，教师要充分认识自我评价的意义和作用，引导学生进行正确自我评估。在评价的基础上，对学习计划、学习活动和学习过程和学习效果好坏的原因进行反思，客观地认识自己，探索适合于自己的新策略和新方法，调整计划。
教师可向低分组学生介绍一些自我评价的方法，如利用测试题自我测试；在课内开展自评互评活动来评价学生作业等，让学生互相启发；课后要求写学习小结或阶段自评报告等，反思一个阶段后的成绩和不足和遇到的问题，以及希望教师给予什么样的帮助等。
3.教师要引导低分组的同学加强错误监控意识。
教师可在学生做课堂习题或平时测试时提醒低分组的同学在交作业或试卷前认真检查，让学生养成检查的好习惯。教师应要求学生认真对待学习中所犯的错误。对于低分组的同学，教师可不定期抽查学生对一个易错知识点的掌握情况，强化他们对错误的认识。
总之，教师可以通过一系列的方法引导低分者改进管理策略。学生遵循“通过自我剖析，找出薄弱环节―提出解决问题的办法并采取行动―评价方法策略并及时调整”的学习过程管理模式，再加强对错误的监控意识，学生的学习管理能力会有所发展，他们的英语水平也会提高。
参考文献：
［1］Skehan，P.A Cognitive Approach to Language Learning［M］.Cambridge：Cambridge University Press，1998.
［2］文秋芳.英语学习策略理论研究［M］.西安：陕西师范大学出版社，2004.
［3］文秋芳.第二语言学习策略研究中的理论争端［J］.外国语学院学报，2004.
［4］文秋芳.我国英语学习策略理论的构建［J］.教学与教材研究，1998，（4）.
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
一、 引言
现行教材中，不管是单词量还是语法点都比旧教材增加了很多，这对老师对单词的“教法”和学生们对单词的“学法”提出了更高的要求。“自然拼读法”作为一种英语学习基础阶段针对词汇学习的一种方法，有着绝对的优势。
二、 现状分析
在教学实践中单词教学上的困惑：
1. 学生学习单词，一听就会，背完就忘。有的学生单词在家背得很熟练，但到校默写错误百出。比如，四年级U1中出现的动物类单词，有学生会把tiger拼写成tight，把cat拼成car……
2. 音标的渗透加重了学生学习负担。在传统英语教学中，不少教师提倡通过学习音标来达到快速高效读记单词的目的。但对于刚刚接触英语的小学生来说，要识记48个国际音标显然不是一件易事。
三、 “自然拼读法”在小学英语教学实践中的运用
目前英语国家的孩子记单词基本上采用拼读方法进行记忆，这种被称为“自然拼读法”的词汇学习方法旨在让孩子们通过学习26个字母以及字母在单词中的发音规则，感知字母以及字母组合与发音的联系，掌握拼读规律，达到“见词能读，听音能写”的学习目标。由此可见，在小学英语的学习阶段，“自然拼读法”可以更好地帮助学生解决单词的读音和拼记问题，从而增进阅读能力与理解能力，使学习更为有效。
（一） 重视语音积累，占领语音学习制高点
现阶段江苏省从三年级起开设英语课程，孩子们都从26个字母开始学起，这正是渗透“自然拼读法”，建立字母发音与字母在单词中发音之间直接关系的好时机。英语学习是以语音形式开始的，语音是有声、有趣的。译林版三年级起点教材中的“sound time”板块以情境呈现与chant结合的方式，让学生体会字母发音和字母在单词中的发音，由辅音到元音，让学生循序渐进，由浅入深地学习语音。通过不断地积累完善语音的内容。
1. 创设字母与字母音关联，敲开英语学门。老师从三年级教授学生字母开始，就可以着手建立字母与单词的关联，让学生感受语音。比如：三年级上册第一单元Letter time的教学内容是学习Aa，Bb，Cc，Dd四个字母，老师除了明确字母的发音和书写外，还能用AaJAaKAa for apple；BbJBbKBb for bee；这样的chant，让学生初步感受英语的语音，增强语感，体会字母与单词读音之间的联系。这种方法一来朗朗上口，二来可以让学生可以不断地积累语音，扩充词汇量。
2. 呈现语音板块的整体设计，增加语音学习深度。Sound time板块中出现的单词都有其关联性，通过chant的整合，不仅使原本枯燥的语音学习生动活泼起来，更让学生可以整体深刻地体会语音。教师在Sound time板块中创造性地教学设计可以激发学生思维，增加语音深度。例如在某公开课中，老师在Sound time中运用了“自然拼读法”，让学生快速掌握了字母FOfO在单词中的发音。先从欣赏与字母Ff有关的歌曲开始切入，让学生观察比较之后说出，Ff的发音为OfO。然后出现了Sound time中的图片，把这个板块中所有的单词作了一个整体呈现，如图所示：
老师让学生说出图中含有OfO的单词。当学生把单词找出来之后，教师出现提示性句型，让学生把刚才找到的单词填在横线上，把句子补充完整，即书本上的chant。学生们在情境中说练，教师又让学生把OfO和以前学习的元音字母进行拼读，及时把FOfO的发音与以前字母发音进行了滚动复习，最后分别以“辅音+元音”、“辅音+元音+辅音”的形式，让学生运用“自然拼读法”，读更多单词，强化语音体验。
（二） 激发学生思维，发挥词汇学习高效能
在英语词汇的积累过程中，往往会感觉枯燥乏味，这时教师就可以用“自然拼读法”激发学生的思维，充分发挥学生在学习中的主观能动性。
1. 新旧语音的碰触，激发学生思维火花。通过26个名称音感知和部分辅音字母表音之后，四年级学生可以开始结合五个元音字母及元音字母组合的发音进行单词的拼读训练，在每节课前，教师可以设计Spelling time的时间，出示学生已经学过的辅音，与元音进行拼读训练。如图所示：
教师可以引导学生进行辅间与元音拼读d―o，也可以进行辅音+元音+辅音的拼读d-o-g，然后结合新单词进行自然拼读的操练，先解决新单词的读音与字形问题，再放入情境中理解词义，提高学生的拼读能力和理解能力，进而提高学习效率。
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1—2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;
2022广州中小学寒假放假时间义务教育阶段学校寒假起始时间为2022年1月16日，暑假起始时间为2022年7月3日;
普通高中学校寒假起始时间为2022年1月23日，暑假为2022年7月10日。
寒假放假通知模板校内各部门：
根据学校校历安排，结合实际情况，现将我校20__年寒假放假变更如下：
一、教工放假时间：_月_日(周_)——_月_日(周_)，_月_日(周_)正式上课。其中，_月_日(周_)、_月_日(周_)，_月_日(周1)上班，_月_日(周_)休息。
二、学生放假时间：_月_日(周_)——_月_日(周_)。_月_日(周_)考试结束后即可离校，_月_日(周_)晚_点前返校报到，_月_日(周_)正式上课。
三、学生补考事宜由教务处另行通知。
四、学生假期有关事宜，由学生工作处另行通知。
五、各部门原则上假期不加班，如需加班的部门，请自行安排。
六、要求：
1.请各部门在放假前将各级批文返还到学校办公室。
2.请各部门认真排查安全隐患，做好防火防盗工作，全校师生要注意出行安全，确保假期平安。
3.请相关部门做好假期值班安排。
度过一个平安、愉快的假期!
通知人：__
20_年_月_日
寒假学习计划表安排一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
①不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
②语文课程计划
_月份上旬完成寒假作业，_月中旬前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
③数学课程计划
_月上旬完成寒假作业，_月中旬前检查、改正，查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
④英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少出去旅游一次，争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
小学生寒假学习计划日程安排(注：仅供参考，要根据自身情况作调整。)
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
（一）对象
采用随机抽样方法，于2008年10月对云南省五所独立院校三年级学生进行调查，每所院校取样160人（文理科分别取80人），共计800人（获得有效问卷776份）。调查过程中应适当顾及性别比例以及大学生英语四级成绩的不同水平。
（二）工具
（1）英语元认知策略调查问卷一
问卷根据文秋芳（1995）英语元认知学习策略调查表制作，涉及计划策略、监控策略和评价策略共20个问题，采用利克特量表五级记分制（1～5 Likert Scale），被调查对象在每个题项后的五个分级中任选一个与自己实际情况相符的程度选项，如1=完全或几乎完全不适合，2=通常不适合，3=有时适合，4=通常适合，5=完全或几乎完全适合。在问卷的三个维度上，内部一致性信度系数Cronbachα分布为0.61～0.72，问卷总体信度系数α=0.82。
（2）英语元认知策略调查问卷二
在问卷一基础上，问卷从元认知策略的三个方面更深入了解大学生英语学习元认知策略的使用情况。项目1～3为计划策略，项目4～5为监控策略，项目6～7为评价策略。
（三）统计分析
采用SPSS16.0统计软件进行描述性统计和独立样本t检验分析。
二、结果
（一）独立学院大学生英语学习元认知策略的总体状况
总体上，独立学院大学生元认知策略使用情况属中等水平（2.98±0.52分），在各分量表计划策略、监控策略、评价策略上得分也大致相当，分别为2.98±0.60分、3.00±0.65分、2.97±0.63分。
从大学生的具体选项来看，在计划策略方面，虽然大学生面对不同的学习任务能运用不同的学习方法（3.21±1.08分），但虽然有自己的计划，却不能按时执行（2.67±1.05分）；在监控策略方面，常因懒惰而不能按时完成作业（3.45±1.17分），而且自觉预习、复习方面得分较低（2.79±1.10分）；在评价策略方面，大学生虽然知道在用英语时自己在什么地方还未弄懂（3.14±1.09分），但在“经常评估自己的学习策略，从而找出存在的问题和解决方法，”以及“我常思考英语学习成败的原因，并且不断总结成功经验”方面做得较差（得分均为2.82±1.00分）。
（二）独立学院大学生英语学习元认知策略使用深度调查
在计划策略方面，在回答“你是如何制定英语学习目标和计划”，只有约三成的大学生回答做到了解总目标、课程计划、制定学习计划并决定自学内容，而且有17.5%的大学生什么都不做；课前预习方面，大学生较多采用查生词（57.0%）、读课文（41.8%），较少记录问题（18.7%），甚至有的什么都不做（19.2%）；在选择英语自学材料方面，有37.1%的大学生能根据课文内容选择自学材料，有34.7%的大学生随便找些材料自学，有15.5%的大学生没有自学材料。
在监控策略方面，学习过程中，31.7%的大学生不太在意自己的学习，41.8%的大学生会偶尔想一下自己的学习，有少部分同学毫不了解自己的学习（4.3%），没考虑过自己的学习（5.8%）；在对自己英语弱项了解方面，44.0%的大学生大概了解自己的弱项，有34.1%的大学生对弱项了解很具体，也有18.3%的大学生对弱项了解模糊，更有部分同学不知道自己的弱项（6.3%）。
在评价策略方面，只有5.2%的大学生经常和老师讨论自己的学习，有近一半的同学偶尔和老师讨论自己的学习，有约四成大学生从不和老师讨论自己的学习；在回答对自己学习进步了解如何时，只有11.4%大学生很了解自己的进步，有约四成的大学生了解一点自己的进步，有相当一部分大学生不了解自己的进步（16.9%），甚至从没考虑过是否有进步（13.3%）。
（三）独立学院文科与理科大学生英语学习元认知策略运用的差异
在元认知策略使用上，文科生比理科生更多地使用元认知策略，差异具有统计学意义（t=2.65，P
（四）独立学院不同性别大学生在英语学习元认知策略运用方面的差异
在元认知策略使用上，女生比男生更多地使用元认知策略，差异具有统计学意义（t=3.22，P
三、讨论
非英语专业的大学生元认知策略使用情况不是很理想，尤其是一些地方院校情况更是如此。元认知策略对独立学院大学生的英语学习具有现实的指导意义，因为元认知策略在英语学习过程中具有积极作用，学习者学习计划的制定、对学习过程的反思以及对学习效果的评估均对英语学习具有重要影响。还有研究发现，成功的二语阅读者能够很好地运用元认知策略，对于不同的篇章和阅读目的调整策略，从整体上对其阅读理解监控、整合、评价、归纳、自省，注意篇章结构和语境，使用文章中的线索预测信息，阅读中援用其背景知识、个人经历体验和联想。不成功的阅读者在阅读理解中较少运用整合、监控和自省等，只注重单个词语，单个句法以及不重要的文章细节，不同类型的文章和不同阅读目的不能够调整阅读策略。研究表明，独立学院大学生的元认知策略及其三种具体策略的使用呈现出中等水平。国内外许多学者研究指出，学习不成功者元认知策略使用仅仅处于中等水平或低等水平。独立学院大学生总体上并不擅长使用较为高级的监测与控制的自我学习方式，这种较低的元认知策略使用与很多因素有关，如学习环境、学生的来源、英语教学方式、英语对学生的重要性、学习动机、个性等有关。从生源来看，独立学院大学生的英语入学成绩与一本、二本院校相比仍有一些差距，大多数学生的英语学习动机和兴趣仍保持中学时的状况，造成学生英语学习基础不扎实、自学能力差、学习兴趣低落、厌学情绪浓厚等种种不良后果，甚至更糟，这造成了一些大学生不想学，老师对英语教学感到棘手的现状。英语学习只是简单的随堂上课，课后并不积极安排自学计划，对自己的学习监控更显得不足。对于“如何制定英语学习目标和计划？”有近18%的大学生什么都不做，制定学习计划的占37%，经过对这些制定学习计划的大学生进行访谈，这些大学生只是有一个总体目标，学习计划也十分简单，部分学生竟是简单的完成老师布置的作业。这些元认知策略使用较低水平的同学通常在班里没有被同学和老师关注，也没有得到较好的学习建议，学习较为被动，没有养成策略使用习惯。
从性别方面来看，独立学院不同性别大学生在总的元认知策略的使用方面达到显著差异。在具体维度上，独立学院男女大学生在计划策略及监控策略方面均具有显著差异，表现为女生在这两个策略的运用方面比男生运用得更频繁；在评价策略方面无显著性别差异。这说明女生比男生可能更擅长计划、调节和管理学习行为，能够全面监督自己的学习。影响男女外语技能差异的原因是多方面的，有研究学者认为，在中高级阶段，女生成绩优于男生可能是中国的特殊现象。也有学者认为，社会心理因素可能是造成这种差异的原因之一。例如，人们普遍认为，女生记忆能力强，具有语言学习天赋。这种思想可能使女生对外语学习充满信心，学习积极性高，投入的时间和精力也相应增多。相反，男生擅长逻辑思维，不善于记忆。这种社会刻板印象为男生不刻苦学习找到了借口。除此之外，女生在计划及监控两个策略的运用方面比男生运用得更频繁，表明独立学院男生在学习过程中不擅长于学习计划的制定，英语学习过程自我监控能力相对差，而绝大部男生比女生爱好网络游戏，自然投入英语学习的时间相对较少。其次，学习态度，学习策略以及女生比较“听话”可能也是导致男女生差异的主要原因。作为我国最大规模的教育活动，大学公共英语教学一直受到学生和全社会的重视。然而，多年来，外语教师普遍感到，女生的成绩优于男生，因此，今后有必要进一步研究与探讨学习者的性别差异。
独立学院文科与理科大学生在总体元认知策略方面达到显著差异，文科学生比理科学生更多地使用计划策略及评价策略。导致这种结果的原因可能是因为文科学生中女生的比例要高于男生，而性别结果分析表明，女生要比男生更懂得计划自己的学习，学习动机也较高，英语学习过程中比较“听话”，因此英语学习中能投入更多的精力，显然，占有女生多数的文科生在计划方面使用得更多，成绩也更好。至于评价策略方面，文科生更多地使用此策略，这可能跟文理学科性质有一定的关系。因为大家普遍认为文科学生的综合概括能力要比男生强，而男生更多的是擅长于直观的、理性的思维。因此，在学习过程中，文科学生更擅长于分析、评价自己的英语学习情况，也更好地评价总结自己英语学习过程中的长处及不足之处，这对英语学习有一定的积极影响。当然，也可能是导致文科学生四级成绩比理科学生四级成绩好的另一原因。
因此，综合来看，独立学院大学生元认知策略使用不甚理想，有必要针对不同情况对独立学院大学生进行元认知策略训练，增强大学生学习英语的主动性，以取得良好的成绩。
参考文献：
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单词是英语中最基本的单位，词汇量的多少可以直接影响我们听、说、读以及写各方面的能力，但是单词的学习上，大部分人采用的就是死记硬背的方式，花费太多的时间，所取得的效果却并不是太理想，所以要找到一个合适的方法对高中单词进行学习。关于单词的记忆方法，首先需要掌握一定的方法，可以把具有相同词义的单词进行总结进行统一记忆，也可以根据单词的使用方法进行总结记忆，另外对于一些单词也可以采用汉语拟音的方式记忆，比如“addle”这一单词，我们可以把它拟为“唉，都是坏的”，主要是用“唉”和“都”两个汉字的发音对addle的读音进行模拟，这样通过他们之间的音义关系，就可以进行联想记忆。这样不仅摆脱了死记硬背的单纯重复记忆的枯燥性和机械性，还为单词记忆增加了趣味性，可以对记忆效果进行有效的提高。
二、提高英语课堂的学习效率
关于英语课堂的学习，首先需要完成一系列的课前准备。（1）制订自己的学习计划。根据自己的实际情况，制订不同时段的学习计划，例如每天、每周、每月，并严格依照计划进行学习。（2）进行课前预习。课前预习是对这节课老师要讲的内容进行熟悉，并找出自己不明白的地方，在课堂上进行有重点的听，有重点的记，避免出现在课堂上对老师所讲的内容一头雾水，被老师牵引着学习，这样找不到自己的难点和重点。
课堂上的学习，可以准备一个笔记本，把老师所讲的重点和难点记下，然后在课下进行反复理解和领会，确保自己能够熟练掌握，比如在说到某一个语法时，就要迅速准确地说出它的重点和细节性问题，甚至是关于它的出题方向等等。在课下，也要学会进行自我学习，但在学习的过程中要注意立足于课本，课本才是所有知识的源头，所以要对之中的词汇、句式、短语以及一些经典的片段全部掌握。还可以去阅读一些英语资料，但是要选择那些文字规范、题材广泛、内容新颖且难易程度适中的材料，这样不但可以提高自己的阅读理解能力，还可以积累掌握一些新词汇。
三、学习方法的掌握
1.阅读能力的提高。现在阅读理解已经是高考题目中重要的组成部分。在平常的阅读中，我们通常采用的方法就是逐词逐句逐段进行阅读，其实这样不但会减慢阅读速度，还不利于掌握文章的整体感觉。关于阅读的方式，我在新东方高分分享会上作出了分享：（1）粗读，这一过程中的阅读只是对文章的整体感觉进行掌握，只要把文章中每段的意思大概了解即可，然后可以看一下这篇文章所设定的题目是什么，并进行回答。（2）寻读，这就是有针对性地进行阅读，可以是针对那些不需要掌握文章整体感知的，只是需要解决一些特点的细节问题的文章进行。（3）精读，这一方法主要用于平常的阅读能力训练中，就是利用足够的时间，对文章的每个细节进行掌握，可以不是为了掌握知识点，只是为了把英语阅读当作一种美的享受。这样可以提高自己对英语的学习兴趣以及找到英语阅读的感觉。
2.写作能力的提高。写作也是进行英语学习的一个重要环节。关于写作技巧的掌握，不但要学会借鉴别人的，也要注意自己进行总结。但是写作能力的提高，却需要长期进行积累，并大胆地进行写作，这样在长期的写作过程中也就自然而然地提高了自己的写作能力。同时也要注意平日的积累：加强听力训练，通过长期的耳濡目染，可以培养自己的英语思维习惯；注意词汇的积累，词汇是写作的基础材料，掌握大量的词汇才能在写作中手到擒来；注意基本句型的掌握，文章就是由句子组成的，掌握了英语的基本句型，也就是掌握了词汇的恰当组合方式，可以在写作过程中进行熟练运用，为写作奠定坚实的基础；掌握不同题材文章的写作格式，想要准确清楚地表述自己的思想，就要掌握不同题材文章的写作格式，这样可以有效提高自己写作文章的质量；加强课外阅读，了解英语国家的文化，可以培养自己更好地利用英语进行表达的能力。
一、时间安排
1、每天的四个1小时保障
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到保障的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的英语自学；
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、 语文课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、 数学课程计划查看.全文请访问(第①范_文_网)。
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、 英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；
2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；
3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；
5、 一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业。
每天保障一小时的无负担课外阅读。
每天保障一小时的英语自学。
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划。
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排。
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行。
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划。
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺。
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书。
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍。
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划。
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺。
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划。
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养。
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限。
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总。
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次。
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次。
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。
4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等。
5、一个人尝试独立在家呆1-2天。邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待。
