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计算方面的题目，可先让学生估算然后再让个别学生板演，并说出他们的算理，其他学生与黑板上的学生比赛，这样可以提高他们的学习兴趣，也进一步发展了他们计算能力和表达能力，也提高了他们的计算速度；应用题和文字题可采用谈话的方式；题目中用哪几个条件?这几个条件分别说明了什么?他们之间有什么联系?据这几个条件能求出什么问题?一层一层延伸，深入挖掘，有意识地把学生的思维向深度引领，再看题目中的问题如何解决，这样让学生从一道题学到思考、解决问题的方法，用这种方法从而解决一类这样的题。
(二)练习设计要有层次性
每一个人都有自己不同的生活背景、家庭环境、特定的生活与社会文化氛围，这些不同导致了学生个人有着不同的思维方式，不同的兴趣爱好，不同的发展潜能。人的差异是绝对的，在教学中应使不同的人得到不同的发展，特别是数学方面，所以练习题的设计要有梯度。有层次，有巩固性的只列式不计算、列式计算的例题原题的还原，又有较高层次的拓展练习，层层递进满足了不同层次学生学习的需求，这样使得后进生不至于“陪坐”，优生也能“吃饱”，使全体学生都能得到不同程度的提高。
(三)习题课要尽可能多选择一些贴近实际生活的练习题
课本中的题目都是编者设计好的，这样学生的思维也有一定的局限性，缺乏创新，学生也不喜欢一味的做题，老师尽量要选择一些与生活接近的实例，和学生已有的生活背景相联系，从直观的和容易引起学生想象的问题出发，提起学生解决问题的兴趣，学生就愿意去尝试解决这个问题，然后老师看学生在尝试的过程中，暴露出思维的缺陷，老师再有针对性的讲解，这样学生学得容易，学得轻松，学得高兴，关心学生就是让学生敢想，敢说，敢质疑。敢解决问题，这样可以培养学生的自信心。
(四)习题课的教学要注意发挥学生的主体能动性
素质教育要求学生发挥主体能动性，所以应该让学生在交流探讨中体会解决问题的多样化，在探讨交流中逐步学会合作学习，在探讨交流中锻炼了他们的语言表达能力，在与他人合作、他人交流的过程中，获得良好的情感体验，体验合作带来的快乐。给学生一片广阔的天地，一个自由的空间，他们就会在这个崭新的舞台上，活得更精彩。
二、优化小学数学联系教学的几点策略
(一)数学教学要有趣味性
我们要紧密把握住小学生爱玩的天性，在数学教学中设计一些可以激发学生兴趣、调动学生积极性的游戏来辅助教学。游戏的设计与选择要切合学生的年龄特点，让学生喜闻乐见。教师在教学中，应该组织小朋友开展他们特别喜欢的游戏活动，才能提高他们的参与兴趣。例如小朋友最喜欢猜谜语则组织小朋友分小组来猜，每一小组猜一则谜语，结果他们几乎都猜出了谜语所代表的数字，猜对谜语的小朋友会得到一个纸折的小飞机的奖励。没有猜对的小朋友也会得到一个小纸人，上面写着“加油”。在这一教学环节中，我牢牢地把握住了一年级小朋友的心理特点，设计出了他们喜爱的猜谜语游戏，并且把他们刚学过的数字和谜语紧密地结合在一起。这样既巩固了数字的特点，复习了相关的知识，达到了教学目的，又活跃了气氛，调动了小朋友的学习积极性，创设了良好的教学情境。由这个教学实例可以看出，把小朋友喜爱的游戏活动运用到教学中，能起到事半功倍的教学效果。
(二)创设情境，激起参与
古人云：“学起于思，思源于疑。”练习课中如能根据教材特点，通过创设生活情境或问题情境，设置悬念，学生就会产生试一试的愿望，从而有效提高练习的参与性。
(三)挖掘内涵，激发探究
自主探索是现代数学课堂教学的核心要素之一。新授课中有探究，练习课中通过深挖练习内涵，能给学生提供自主探索的时间和空间，使学生获得学习方法、解题策略和数学思想。下面试以《乘法的初步认识》这一练习课为例，加以说明。
(四)数学教学生活化
【Abstract】Learnsthephysicalexerciseclassislearnsthephysicalknowledgeanimportantlink.Theteachershouldinstructthestudenttounderstandcorrectlyfirsttherequestwhichtheelementaryknowledge,andthroughtothefoundationexerciseexplanationtraining,causesthestudenttograspapplicationphysicslaworwhenformulaproblemsolvingessentialmethodandutilizationphysicalquantitytheunitmustunify,thencausesthestudenttoformtheexplanationphysicsexercisethebasicpattern,trainsthestudenttograsptheproblemsolvingreliablythestandardandtheprocedure,forfurtherdeepenspreparesfor.
【Keywords】PhysicalexerciseclassBeginsfromthefoundationSelectionexerciseRaisesunderthegoodstudycustom
在物理课教学中，习题课是必不可少的一种课型，它贯穿于整个物理教学的始终。下面我谈谈在习题课教学中采用的教学方法及体会。
1从物理基础知识着手培养良好学习习惯首先，物理的定律和公式是最基础的知识，也是每堂习题课前必掌握的知识。为了培养学生良好的学习习惯，我要求学生从五个方面（公式名称、公式适用条件、各字母表示物理量、各物理量的单位及符号）进行全方位复习。其次，根据认识规律要让学生能灵活应用物理定律和公式解决实践问题，教师应该先指导学生正确理解基础知识，并通过对基础习题的解答训练，使学生掌握应用物理定律或公式解题的基本方法及运用物理量时单位必须统一的要求，进而使学生形成解答物理习题的基本模式，培养学生牢固掌握解题的规范和程序，为进一步深化做好准备。
2认真钻研教材精选习题在掌握物理定律和公式的基础上，进一步提高
学生思维和解题能力是习题课的核心任务。要达到这个目的，教师对习题的选择是关键。
21注意理论和实际相结合激发学习兴趣。
理论联系实际是激发学生学习兴趣，启迪学习动机，活跃课堂气氛的一种重要方法。在日常生活中有许多物理现象是趣味性习题的好素材，例如，在运用速度公式解题时，我编了这样一道题目：上午7：35早读课，老师家到学校的距离是3km，如果骑车的平均速度是5km/h，问老师7：30从家动身会迟到吗？学生解答后发现老师迟到了。我接着提出如果要不迟到必须在什么时刻动身？这样编排的习题不仅容易激发学生学习兴趣，而且指导学生把理论运用于实际，使学生感觉到物理就在身边。22注意一题多解。扩展学生思路“一题多解”是指通过不同的思维途径，采用多种解题方法解决同一个实际问题的教学方法。它有利于培养学生辩证思维能力，加深对概念、规律的理解和应用，提高学
生的应变能力，启迪学生的发散性思维。例如，密度应用练习，我选用这样的一道题：实验室需要购买4kg的酒精，用容积为4.5L的容器够装吗？先让学生解答，结果发现绝大多数学生用求4kg酒精体积的方法来判断，为了起到一题多解的作用，我进而启发学生从4.5L的容器能装多少kg的酒精和4kg的某种液体体积为4.5L，这种液体的密度是多少等思路引申扩散思考。通过练习，促进知识迁移，并达到举一反三、触类旁通的效果。23注意一题多变诱导学生思路。
在习题课中的“一题多变”是指从多角度、多方位对例题进行变化，引出一系列与本题相关的题目，形成多变导向，使知识进一步精化的教学方法。例如，在学生解答了“一列火车长200m，以15m/s的速度通过一座长1.6km的大桥，问需要用多少时间？”解完这道题后，教师把题目改为：“如果这列火车以相同的速度，通过另一座桥用150s，那么桥有多长？”还可以把这道题改成：已知火车长、桥长和过桥时间，求火车过桥速度；已知桥长、火车速度和过桥时间，求火车长等题目。通过这种“一题多变”的习题探讨，开拓学生思路。
3习题课要发挥教师的主导作用在物理习题课教学中，学生在教师的引导下动脑、动笔或动口解答物理问题。大部分时间是学生活动，而教师的主导作用主要表现在指导、引路两个方面：31指点学生在解题过程中，由于对物理知识理解不透，往往会出现生搬硬套现象，这时教师应抓住时机，找准症结，予以指点。例如，学生在学过二力平衡后，我让学生讨论：“起重机将重为GN的物体在匀速提起、静止空中、匀速下降3种情况下起重机对物体的拉力分别是多少？”大多数学生总认为匀速上升时拉力大于重力，匀速下降时拉力小于重力，这就说明学生被物体“上升”和“下降”所迷
惑而忽略“匀速”。找到症结后，教师提出：“如果物体受平衡力作用，它将如何运动？”从而解开这个教学难点，使学生对概念有了进一步认识。
1.全面发展学生的身体素质。全面发展学生的身体索质，增进健康游戏活动，提高学生走、跑、跳、投、攀登、爬越等基本能力，以及学习与巩固已学会的技术、技能。如障碍游戏，这是个综合性的游戏，通过跑、跳、抛、钻、跨越等全面发展身体素质，同时又能促进学生掌握田径方面的技术、技能等。
2.促进学生思维活动和智力发展。在体育教学活动中合理的通过体育游戏的形式，发展学生的想象能力、观察力、判断力等，提高学生的智力。体育游戏的多样性，不仅为形成学生健壮的体魄创造条件，同时也为学生开发智力提供有力基础。课前的小游戏，往往能发展学生的观察力、记忆力、判断力、创造力以及集体团结协作的精神，使学生的思维更加活跃，认知能力、接受能力和独立解决问题的方式方法能力有所提高，对增进学生体质及专项运动意识效果显著，从而促进智力发展，顺应时展对人才的要求。
（二）体育游戏在体育教学中的特点
1.趣味性。体育游戏通常是在快乐的气氛中进行竞争，在竞争中感受快乐愉悦心情，提高神经系统的兴奋性。通常学生在游戏中轻松自由，注意力集中，游戏过程轻松愉快，有效开发了学生的潜力与价值。
2.简易性。体育游戏可以安排在体育课的准备活动、基本部分和教学结束部分，而且体育游戏形式多样，方法灵活，场地器材不受限制，方便可行。
3.广泛性。体育教学通常采用个体或分组形式，活动方法、路线、规则可以根据参加对象而有所不同。游戏中的动作，根据具体情况做出相应变化。4.竞争性。体育游戏既有个人的“自由性”也有集体的“协作性”。要求参与者通过整体的团结协作，相互帮助，共同达到游戏结果，因此具有对抗性、竞赛性，对学生在各种体育项目的比赛中的意志品质的培养有着积极作用。
（三）体育游戏在体育教学中的作用
体育游戏是以健身为目的一种活动，有一定的内容、情节、形式、规则及要求，它为体育课增添了生机和活力，因而在体育教学过程中有着重要的作用。
1.健身作用。体育游戏和其他体育活动一样，是以各种方式进行的身体活动，而其活动的形式方法多样，通过合理的编排使体育课堂气氛更加活跃，学生很容易就会融入快乐的氛围当中，练习的积极性提高，更容易掌握体育技能。
2.积极性提高的作用。学生在学习一个新的技术动作时往往需要反复多次的练习，而在中小学阶段学生本身的素质条件不足，学习动作技能很难完全掌握，而且容易放弃。如果加入一定的游戏，把一些动作穿插在体育游戏当中，那么效果就完全不一样了。通过体育游戏，无意中就加大了学生的练习次数和运动量。
3.引导作用。学生在学练过程中会有一些不容易掌握的动作，学生就会容易放弃。如果在学习动作之前，把一些较难的不好掌握的动作在游戏中穿插，让学生有一个初步的印象，到学习完整动作时学生就会轻松许多，这样较易掌握所学的动作。
4.教育作用。体育游戏通常有一定的规则和方法，这样对学生就有教育的意义。通过游戏培养学生遵守规则、遵守纪律的习惯。体育游戏的内容有很多种，形式方法多，根据学习内容的不同设计花样众多，这样就会迫使学生相互比拼，相互交流，相互协作，有利于增进同学们之间的感情和友谊。
二、原因分析
（一）思想上认识还不够彻底
由于长期在受传统理念的束缚，不少体育老师整天忙于教学，训练工作，没有很好体会体育游戏的概念和所体现的价值，因而难以让体育游戏在体育教学实践中得以融合贯通，茫然的游戏课意味着就是“放羊式”游戏，缺乏兴趣性。
（二）因场地、器材的缺乏而影响教学质量
许多学校缺乏体育场地和器材，这给体育老师的教学工作带来了很多的困难。但是，只要把体育游戏应用在教学中，不仅能够调动学生的积极性、兴趣性，还能增强学生的集体观念。
把游戏引入到体育教学中，可以活跃课堂氛围，激发学生的积极性。在实际教学中，教师在选择游戏时要考虑到课堂练习的体育项目。例如，在进行短跑练习时，教师可以组织学生进行“老鹰抓小鸡”的游戏，在游戏中能有效提高学生的短跑速度。在进行立定跳远的练习时，教师可以选择“青蛙过河”的游戏。在游戏中进行体育项目的练习，能让学生在游戏中忽略练习的疲劳，使体育项目练习顺利进行，并让学生对体育课堂产生浓厚的兴趣。
（二）根据课堂教学内容选择游戏方式
在进行体育教学时，教师要对教材中的内容进行深入探究，找到真正适合教学的游戏，让学生在积极参与的游戏环节有效掌握知识的重难点，促使课堂教学高效进行。例如，在教师示范完要学习的体育项目动作之后，让学生分小组进行练习，并利用下课之前的时间进行小组之间的比赛。这样学生积极地对体育项目的动作和技巧进行了探究和学习，小组中的成员互相帮助，较快地掌握了运用技巧。学生感受到了集体的力量，增加了小组成员的凝聚力，他们为了赢得比赛都积极地努力练习。这种游戏方式使体育教学摆脱了对学生进行强制性锻炼的现象，充分发挥了学生的合作探究精神，让学生对体育学科产生了兴趣，并使体育课堂教学效率大大提高。
二、优化教学方式，提高教学效率
游戏在提高小学体育教学效率方面起到了较大的促进作用。这是由于采用游戏教学，能够吸引学生的注意力，使他们积极地参与到游戏中，并在游戏过程中进行体育知识的探究和体育技能的训练。所以，要使游戏方式的选择有效提高教学效率，除了要考虑到运用游戏进行教学能激发学生的兴趣之外，还要使游戏和体育课堂学习内容紧密联系。这就要求教师在进行教学设计时，深入挖掘教材内容，优化教学方法，使学生在快乐的游戏中获得发展和提高。
（一）增加师生之间的互动，激发学生的积极性在新课改大背景的体育教学中，教师要和学生共同积极地沟通交流。要让学生不再对教师怀有畏惧情感，而是把教师当成自己的朋友和伙伴，在积极的互动中增进师生情感。例如，在进行短跑练习时，教师也参与到学生中，和他们一起进行锻炼。学生的积极性会更高，在提高他们短跑技能和速度的同时，对体育练习产生了兴趣。
（二）进行情境教学，提高学生的探究欲望在教学中，教师可以通过创设情境来调动学生的学习积极性，使他们燃起强烈的探究欲望，让学生积极主动地学习体育知识，并掌握体育技能。教师在创设情境时，要考虑到学生的兴趣点，用学生喜欢的游戏进行情境创设，有效提高学生的学习兴趣，使他们积极地投入练习中。在寓教于乐的学习中提高体育运用技能，实现高效教学的目标。例如，在教学“立定跳远”时，教师可以让学生模仿青蛙的动作跳跃，学生的兴趣被调动起来。教师也参与到游戏中，并和学生进行跳跃比赛，看谁先跳到终点。学生为了能赢得比赛，就会认真观察教师的跳跃姿势，学习如何跳得最远。在比赛中逐渐掌握了技能技巧，这就使他们通过游戏环节完成了“立定跳远”的学习任务。
三、游戏和体育教学结合要注意的问题
在把游戏和体育教学相结合时，教师要注意从学生的兴趣持久度考虑。选择的游戏不能一成不变，如果每节课都用同一个游戏，游戏教学对学生就没了吸引力，学生就会对体育课堂失去兴趣。同时，教师在选择游戏时要考虑到小学生的年龄，选择适合他们的游戏方式进行教学。
（一）用丰富多彩的游戏进行教学
对于小学生来说，他们“喜新厌旧”的心理比较明显，不管多好玩的游戏，如果长期反复也会令他们失去新鲜感。因此，教师要针对学生的心理特点，不断变换游戏方式与内容，始终让学生保有新鲜感与好奇心，激发学生的积极性和主动性。在教学中，教师要鼓励学生积极参与。在编排游戏时，可以让学生提出自己的意见，使学生认识到自己的主体性，从而促使他们更加主动地参与课堂学习活动，最大限度地提高课堂教学效率。
（二）重视不同年龄学生的身体差异
学校体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，培养学生“终身体育”的意识。体育教师在体育教学中要善于引导、激发学生对体育运动产生兴趣。因此，体育游戏的选择必须要根据课的任务来确定，同时还要考虑到不同年龄阶段学生的身体素质的不同。小学一、二年级的教学内容应选择一些小朋友喜闻乐见的跳皮筋、踢毽子、呼啦圈等游戏项目，以培养学生对体育活动产生兴趣为目的。小学三、四、五、六年级的教学内容可选择一些小球类作为游戏内容，以发展学生灵敏、协调和综合活动能力为目的。
（三）教学既要注重趣味性，又要注重教育性
［关键词］体育教学;合作学习;教学模式;实施方法
一、合作学习教学模式的教学目标和教学程序
合作学习教学模式在体育教学中的教学模式是通过学生们之间的合作学习，从而让其具备良好的合作意识、自学意识以及“大家”意识。因为合作学习不局限于仅仅两个人或者是三个人，甚至是一个团体内的互相合作。因此，在体育教学中采用合作学习这种教学模式有助于培养学生们的团体合作能力。在这个目标下，体育教师们的教学程序应该围绕在学生们的特异性之中。例如，组内不同学生们的兴趣爱好、特长本领、学习成绩等等这些都可以作为教学们判定不同学生们之间的进行合作学习的依据。因此，任课体育教师们在进行分组时可以考虑以下的方面:第一，教师们在进行体育教学课程学习之前可以先设置几个课前问题，将这几个问题平均分配给小组内的每一位学生，让每一个小组内的学生能够互助互学，从而共同得出答案。然后，在课上教师们在根据学生们对于问题的理解与回答进行整理，并对正确答案进行公示，从而完成体育课程教学的教学目标。
二、合作学习模式应用于体育教学中对学生的影响
将合作学习模式应用于体育教学中是一项创新的举措，下面将会从以下几个方面谈一谈将其应用与体育教学中对学生们的学习以及生活的影响。
(一)对学生的观察分析能力的影响相比较于传统的竞争型体育教学来说，合作学习模式对于学生们观察和分析能力的提高是有很大的帮助的。合作学习以学生们为中心，任课教师们将一些体育动作、操作技巧演示给学生们，通过将动作从正面、侧面依次进行展示，从而让学生们能够充分的熟悉这个动作，这样不仅仅可以加强学生们对于动作的认知，避免出现错误记忆从而影响学习效果。学生们通过观察教师们的动作示范从而对于体育动作等等有了更加深刻的记忆。为了能够让小组成员能够一起进步，各个成员将会非常积极并且主动地指点出组内同学动作的不恰当性或者是错误的地方，通过合作，小组内的学习环境非常和谐并且积极向上，因此，合作学习可以很大程度上提高学生们的观察能力以及学生们之间的分析能力。
(二)对学生理论知识掌握的影响在体育课程的教学过程中，理论知识的教学也是非常重要的。合作学习模式相比于相比较于传统的竞争型体育教学来说，更容易让学生们接受理论知识，进而加深对理论知识的理解，从而更加有利于提高学生们的对于体育知识的理论知识水平。理论知识作为体育教学实际操作的一个技能挤出，是高等师范学院体育教学的一项重要的教学任务。合作学习模式的本质是让学生们自主进行学习，然后组内相互合作，从而达到共同进步的效果。学生们在进行合作学习的时候，通过以教材、互联网、课外书籍等等的方式对老师们布置的作业进行理解，学生们在进行答案查询的过程中，无意识的增加了学生们的知识面，还提高了学生们的认知水平，再通过组内各个学生们之间的相互讨论，进一步加深了学生们对于理论知识的理解以及记忆。从而让学生们对于理论知识的掌握更加的牢固。
(三)对于学生们学习兴趣的影响在传统的教育过程中，传统的体育课程的教学很少让学生们进行实践教学，大都是以口头叙述，然后老师们在进行动作的示范，学生们真正的思考并且练习的时间较少。因此，传统的教学模式对于学生们对于技能的实践以及应用的重视程度不够。而且教师们的主观教学意识非常强，仅仅是依靠自己现有的动作技术或者是教学经验对学生们进行教学，学生们在课程上处于一个被动吸收知识的现象。这种教学模式很容易导致以下两种情况:第一，一旦体育教师的在进行课堂演练和课程内容的过程中出现教学内容的偏差，学生们一时间无法发现，导致一错再错。第二，教师们的主观意识太强可能导致学生们对于课程内容的厌烦，因此，对于学生们学习体育的积极性也很大程度上下降。而合作学习则大不相同，合作学习让小组内每一个学生都动了起来，并且学生们在学习的过程中，可以相互帮助，并且每一个人都有着让自己的小组变得更好的责任，因此，学生们对于学习的积极性也就会大大写提高，从而对于他们的体育学习达到了一个非常有利的影响。
三、使用合作学习时应注意的问题及建议
(一)使用合作学习时应注意的问题通过对以往高等师范院校采用合作学习这种教学模式产生的结果发现了一些问题:第一，有些高等师范学院的任课体育教师们很有很好的使用学习资料，进而不能够将合作教学模式与教学资源很好地融合在一起，从而出现教学偏差问题;第二，在课堂中应用合作教学模式时，教师们在其中起的作用并不是非常的明显，以至于在推行起来有些困难;第三，学生们在根据老师提出的问题进行讨论时参与度不大，对于问题的讨论有效性也不是很有成效;第四，教师们对于学生们进行合作交流所产生的成果反馈不明显，导致学生们进行下去的欲望不大。
(二)使用合作学习时提出的建议因此，针对以上出现的这些问题提出一些建议:第一，高等师范学院的体育教师们必须加强对于学生们进行合作学习的引导，进而让学生们能够熟练地掌握合作学习的学习方法;第二，在进行合作学习教学模式的实行时，不要只注重表面形式，要加强对于这种教学模式的创新性研究，进而更好的应用与自己的课堂之上;第三，在进行教学时，不要只注重教学模式的实行，还需要注意学生们综合素质的培养;第四，学生们在进行合作学习的时候，老师们不能只关注与好学生，对于基础比较薄弱的学生们也要一视同仁，进行个性化差异教育。
四、体育教学中合作学习教学模式的实施方法研究
(一)利用多媒体技术，增加学生们的注意力如今，随着科学技术的不断进步与发展，网络资源非常丰富，一些学校的优秀教学视频也在网上都有资源。现如今，每一所高校中都存在着多媒体设施。因此，教师们可以充分利用这一资源，在网络上寻找更多的视频让学生们进行参照学习。例如，学生们在学习一些体育动作的时候，教师们可以充分利用互联网上的视频信息，在备课的同时，将互联网上的一些专业人士的视频进行剪辑，并配以文字说明。然后在课上教师们在进行课堂讲解的时候，为了提高学生们的记忆力，在讲解完理论知识之后，然后进行视频的观看以及讲解。将动作从正面、侧面依次进行展示，从而让学生们能够充分的熟悉这个动作，这样不仅仅可以加强学生们对于动作的认知，避免出现错误记忆从而影响学习效果。通过视频中动作的循环播放，让学生们自己实际的练习以及模仿，从而激发学生们的学习兴趣，进而增加自主学习能力。同时，小组之内还可以进行动作讨论，提高学生们的学习效果。
学者王德明等人把体育学习困难学生定义为：所谓体育学习困难学生就是指那些智力、体能水平发展正常，而达不到体育教学要求的学生，他们之中的绝大部分通过教师耐心正确的引导，都能克服困难，达到预期效果。体育，一项通过身体练习可以给人带来快乐的运动，为什么还有如此多的学习困难者?究竟是什么原因导致小学体育学习者不能及时地消化知识技能从而成为暂时的困难生呢?
二、影响体育学习困难的因素
体育教育是教师通过一定的教学措施对学生进行体育知识、技能的传授和得育情操等能力培养的一种教学方式。作为学习的主体，学生自身的原因应该是最值得探讨的问题。教师可以是知识的传授者，是学生前进的动力，所以如果教师教学方法不得体也会成为学生学习困难的原因之一。下面从教师和学生两方面进行分析。
1.学生主观因素
许多学者，如重庆师范学院体育系的何开文、沈阳市的常喜龙、以及苏州大学体育学院体育教育系的副教授沈钧毅等，都认为影响体育学习困难学生的主观因素包括体育活动动机不明确、学生意志薄弱、自卑感以及过度的体育学习焦虑四方面。
(1)体育活动动机不明确。体育活动动机是促进一个人参与体育活动的内部动因。它是个体的内在过程，进行体育活动的行为是这种内在过程的结果。体育活动动机是体育活动顺利进行的重要支持性条件。学生由于对体育的概念还不太明确，没有真正意识到体育的重要性，对体育学习的动机也就不明确甚至没有。
(2)意志薄弱。任何一个想要不断地完善自己的人，都需要以一定的意志努力来克服自己的缺点。所以坚强的意志是克服困难、完成各种实践活动的重要条件。而绝大部分的小学体育学习困难学生都是意志薄弱的人，当他们遭受挫折时，束手无策，失去信心，从而产生消极的思想情绪，有的甚至是自暴自弃，特别是遇到了有一定难度的教材内容时。如小学5年级的跳山羊，很多女生就不敢跳，甚至有的女生连尝试的胆量都没有。
(3)自卑感。具有自卑感的人往往只看到自己的缺点而看不到自己的优点，甚至是夸大自己的缺点，许多体育学习困难学生都有这种心理。他们害怕失败，从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，放弃努力或抱着怀疑的态度去应付。
(4)过度的体育学习焦虑。体育学习焦虑是学生在特定的体育教学情境中，对当前或预计到所学的知识、技能可能对自尊心有潜在威胁的心理暗示下产生的担忧倾向，它包含有紧张、不安、惧怕、愤怒、烦躁、压抑等情绪体验。有的学生对教师所教的内容学得很认真，而且对自己要求很严格，因为他怕考试不及格。结果由于过度紧张反而导致学习效果下降。另外一种情况是有的学生怕自己会在有一定难度的运动中受伤，或是害怕因自己动作的丑陋而遭到同学的讥笑等，由此产生的体育学习焦虑从而导致动作失调、肌肉僵硬，最终造成动作操作失误等不良影响。
2.教师方面的客观因素
(1)教师对学生的心理偏差。随着社会主义市场经济的迅速发展，人民的生活水平普遍得到提高，各种观念、思维方式和行为准则并存，且常常发生矛盾，使得体育教师，特别是年轻教师在现实教学中产生不同程度的心理偏差。如有些教师只重视一部分学生，但是，那些被忽视的学生往往都是些体育学习困难学生。
(2)教师标准要求过高。许多年轻教师由于没有经验，没有从学生的实际情况出发，教学方法陈旧，教学手段单一，使学生在学习过程中难以达到教学要求。特别是体育学习困难学生，由于教师的标准过高，致使他们体会不到体育活动所带来的乐趣和成功的喜悦，从而产生影响了他们在体育活动中的表现。
(3)教师的示范能力差。示范是体育教学中一个显著的特点，教师示范动作的好坏直接影响了学生对某一体育活动的兴趣。有些体育教师在做示范时动作时比较勉强，而原本这一体育活动就存在着一定的危险，这时就容易造成体育学习困难学生对这一项目的恐惧心理。
三、对策
由于影响影响学生学习困难的因素是多方面的，所以其策略也是多种多样的。
1.确立适宜的目标
聊城师范学院的张华鑫提出：确立适宜的学习和锻炼的目标。这不仅有利于提高教学质量，还能通过带有一定难度任务的学习和练习来帮助具有自卑感的体育差生消除掉无趣感，提高内部的成就动机，提高自尊心、满意感和自信心。他认为在确立适宜的目标时，应做到以下两点。
(1)要确立行为目标，不要确立结果目标因为行为目标是一个人所要做到的特定行为，自己能控制，而结果目标具有不确定性，自己难以控制。如在篮球双手肩上投篮技术中，投篮技术是行为目标，而投中就是结果目标。我们要让学生明白运动的过程远比运动的结果给人更多的快乐和情趣。
(2)确立带有一定难度的、通过努力可实现的学习或练习目标。根据最近发展区域的理论我们教学者都应该知道，对学生的学习要求应该是只要跳起来就可吃到苹果。若确定难度太大的目标，以致经过多次努力也达不到，这样会使自尊心强的学生再次体验到失败以及伤害其自我价值。
2.运用激励法调动学生积极性
华南师范大学的蔡春华老师提出要运用激励法调动学生的积极性。激励是通过某种刺激，使学生产生一种指向一定目标的心里动力。激励的目的在于激发学生的动机，促使其行动、并为达到目标而采取的最佳方案和措施。这一方法对于某些由于自身原因引起学习困难的学生应该很有效。
(1)关怀激励。体育学习困难学生面临的学习技术、提高运动成绩比别人困难。心理负担重，对学习技术缺乏信心。因此我们在教学中，首先要给他们更多的关心和帮助，成为他们心中可以信赖的人，这样对防止和消除学生在课堂上的不安和恐惧心理都有重要作用。其次还要加强指导，帮助他们找出失败的原因，指明努力的方向。
(2)语言激励。体育教学中，影响学生的心理因素是复杂多变的，教师在体育教学中还要善于观察，以便及时发现和捕捉信息，用简明、形象、口诀化的语言进行教学。在纠正动作的要领复述、提高、对比对学生所做的动作的肯定，鼓励等语言都要恰到好处，即使是对学生的批评也要使学生感到温暖、刺激柔和、如浴春风，便于产生积极的情绪，有利于学生的紧张、自卑心理的消除。
3.因材施教
苏州大学体育学院体育系的副教授沈钧毅提出：根据学生的身体素质，技术水平和心理状况，对不同的学生提出不同的要求、采用不同层次深浅各异的练习内容和教学手段。
(1)对有自卑感的学生。要多关心，多帮助，少批评，对他们的每一点微小的进步都要及时给以肯定和鼓励，以增强他们的自信心。正如马卡连柯所指出的：“得不到别人尊重的人，往往具有强烈的自尊心，如何信任他，使用他，赋予他更多的责任，往往正是调动他们积极性的最好手段。”因此，我们在教学过程中，必须保护和恢复具有自卑感的体育学习困难学生的自尊心和自信心。
(2)对过度焦虑的学生。要正确引导，帮助他们分析自己的长处；在有一定危险的练习加强帮助和保护，增加安全感，体能测试前或参加竞赛前做好准备活动，鼓励他们尽能多的参加各种比赛，如篮球、排球、足球等，多经受锻炼，过度焦虑就容易被消除。也可在体育教学过程中进行调节呼吸法的训练，这是学者常华、周国群提出的。
(3)对意志薄弱的学生。要耐心说服教育，帮助他们树立正确的体育观、帮助他们正确处理好学业与体育锻炼的关系，合理分配时间和精力。要取得成功必须经过艰苦的努力，在教学中通过不同的内容、方法和手段，加强他们坚韧、刚毅品质的培养，增强他们战胜困难和挫折的信心。
4.发挥“友伴”型小群体作用，活跃课堂气氛，提高交往能力
上海市吴淞中学的季士勤提出：在体育教学过程中，绝大部分都是群体活动，以往一般采用分组练习，习惯于按队列或体能分组，这样的分组固然有许多优点，但较单一。从社会心理学角度分析，许多学生都有“从众”心理，有强烈选择友伴的愿望，都希望从友伴处得到感情上、技术上、体力上、舆论上的支持和配合。如果教师通过平时的观察，在教学时把要好的友伴分在一起的话，有时会受到意想不到的好效果。
5.提高教师素质和综合能力
许多学者，如陈佩辉、赵海涛等人提出，要提高体育教师的素质和综合能力。因为现在社会对体育教师有偏见，体育教师不被重视，体育教学条件又有限，体育教师要想闯出一番事业，确实困难重重。然而，尊重是双向的，既表现为社会和他人对主体的肯定，也表现在主体对客体所倾注的热情和积极的态度。因此，在教学过程中，教师的教态、形象要得体大方；教学用语要生动、丰富、规范、准确；要用言行施教，以技艺感人，寓教于情，寓教于趣，寓教于乐，使学生和教师情感沟通。因此，在现代的体育教学中，更加注重的是体育教师的素质和综合能力。
四、结语
小学体育学习困难生有自身和客观两方面因素，通过一定的措施都是可以解决的。故我们小学体育教师要担当此重任。只有在小学阶段、在学生刚接触体育的时候就培养正确的体育意识，以后才会以端正的态度去看待体育的。
(1)了解学生的学习阶段的心理和成长阶段的特征，掌握好学生的个性特征。(2)用母爱般的关怀去对待每一个学生、去关心他们的成长。(3)用欣赏的眼光看待学生的每一个小举措，鼓励和支持学生的“异类”动作。(4)提高自身教育理论素质和示范素质，成为一个真正的集知识魅力和人格魅力于一身的教育者。
参考文献：
[1]王德明.对学习体育困难学生的教学心理探讨[J].体育科研，1998，(3).
[2]张华鑫.聊城大学体育教学改革进程中制约因素的探析[J].聊城大学学报，2005，(1).
[3]蔡春华，刘展仁.关于大学体育差生课外体育锻炼实施运动处方的研究[J].体育学刊，1996，(1).
[4]沈钧毅.试论体育教学中学生的心理障碍[J].福建体育科技，2002，(2).
[5]季士勤.对体育“差生”实施“成功教育”的尝试[J].体育科学，1994，(3).
二、体育游戏在体育教学中的应用
在高校体育教学中融入体育游戏的教学方式，首先，是使得高校体育教学面向全体学生，充分体现出教师引导、学生主导的教学特点，是素质教育的重要教学改革的体现；其次，通过体育游戏来提高体育课堂的学习热情及学习兴趣，是激发学生自主进行体育锻炼的有效方法；再次，体育游戏的有效应用可以提高学生的运动技能、技术水平，同时培养了学生顽强培养学生勇敢、顽强、克服困难、坚忍不拔的意志品质和拼搏向上的精神。
（一）通过体育游戏的选择，增强学生的学习兴趣大学生的性格特点正是处于成长的关键期，在此阶段教师要充分考虑学生的生理及心理特点，适当的选择游行，在寓教于乐中提高学生的认知能力，同时增强学生的学习兴趣。教师可以从大学生的心理特点出发，选择有助于培养学生良好的思想品德和坚强意志的游戏，可以选择一些培养学生团队意识和协作意识的对抗性游戏，让学生在比赛中体悟失与得的不同心境，培养学生积极向上的心态。同时，体育游戏所具有的娱乐性与趣味性也应得到充分的发挥，让学生在边玩边学中彻底喜欢上体育，从而调动了学生主动学习的热情。
（二）促进运动技能的形成与提升各项运动有着其独特的技术及方法，学生只有先掌握了正确的技术、明确了动作要领之后，才能真正的参与到体育锻炼当中，因此，体育教学的另一个主要目的即是发展学生的运动能力。而通常这些运动项目的动作要领比较复杂，要求严格，此时，教师可以通过体育游戏的趣味性来启发和调动学生学习的积极性。课堂的气氛活跃了，学生的学习兴趣更强了，这些都是促进教学及学生技术提升的重要环节及保障。
作为一种全新的商务模式和经济形态，电子商务带来了整个社会范围内的一次巨大变革，需要一支浩大的、有新型商务管理和技术能力的创新型电子商务人才队伍。自2001年经教育部批准设立电子商务专业的首批13所高校进行专业招生以来，我国普通高等院校电子商务专业人才培养的规模不断扩大。据统计，截至2007年，开设电子商务专业的本科院校已达306所，高职高专类院校864所。众多本科院校大多提出了“培养复合型、应用性人才”的培养目标，但在目前的电子商务本科人才培养中，学生在学习能力、知识结构、计算机水平、专业知识和外语水平等方面较为突出，而创新能力和实践能力方面相对缺乏。因此，如何构建符合电子商务发展实际和企业实务需求的教学实践体系，成为电子商务本科专业人才培养中的一个重要而迫切的话题。
一、电子商务人才的专业技能需求分析
在阿里巴巴的一份关于“网上做生意必备能力”的调查中，网络营销推广能力、计算机和网络操作能力被众多企业（网商）看成是电子商务专业学生必备的专业能力。在全球最大电子商务网站之一的阿里巴巴看来，搭乘阿里巴巴平台的几千万国内中小企业在电子商务人才上极度匮乏，因此高校的电子商务人才培养应面向应用。2006年4月份开始，阿里巴巴（中国）有限公司一直在积极推广与全国各大高校的“阿里巴巴电子商务认证考试项目”。
事实上，电子商务人才需求是多方面的，包括技术型人才、管理型人才、商务型人才等等。但企业最需要的是有专业、有技能、有特长，而且能够以最小的成本为企业赢取最大利润的人才。因此，高校的复合型人才培养定位有其合理性，这源于企业对电子商务人才的多方面能力需求，包括：作业层面的项目操作与执行能力，利用互联网销售推广的能力；战术层面的企业运作与商业策划能力，利用互联网进行产品与服务的设计开发能力；战略层面的竞争优势的维护与开拓能力，产业链整合的决策能力等等。这对以培养高级电子商务人才为己任的高等院校提出了很高的要求。而市场的需求对高校人才的培养具有重要的引导性作用。因此，高校和企业间形成良性互动，结合学校和学生实际状况明确专业定位，尤其是提升学生的实务技能和综合素质，成为提高电子商务本科人才培养质量的关键所在。
二、电子商务本科专业人才培养中的实践教学状况
实践性教学已成为电子商务人才培养中的最重要的内容和环节。目前，电子商务行业对专业人才的需求量有着极大的缺口，而电子商务从业人员的水平亟待提高。不少学生有“书本上的电子商务”，无法应用到工作实践中去的困惑。而业内企业普遍面临着“具有实践经验的优秀电子商务人才不太好找”的困境，同时对高校培养出更多优秀的电子商务人才寄予了很大期望。这与许多本科高校“理论+实验室”的培养模式不无关系。在专业建设中，虽然各院校的侧重点有所不同，大体形成了偏向技术、偏向商务或偏向管理的几种目标定位。部分高校仍存在着以理论讲授为主，教师照本宣科、学生乏味听讲的现象，缺乏必要的案例教学和实务操作能力的培养。而电子商务教材本身又存在着或偏于定性描述，或偏于具体技术，深浅不一，案例和实训内容缺乏等问题。有些重视实务环节的高校也没有为电子商务学生创造更多的理论与实践结合的机会，实践环节只是以软件模拟实验为主，且软件简单、陈旧、脱离现实，导致学生在电子商务实习、创意、兼职创业等方面缺乏实践体验。电子商务是新兴专业，建设时间短，不少教师本身较少参与实践活动，使得组织讨论、分析案例、指导实验、指导创业、指导实习等都受到极大限制，导致出现偏技术的电子商务人才不太懂商务，偏商务的学生缺乏电子商务配套工具的应用能力，或者学生什么都知道，又什么都一知半解的尴尬局面。
三、电子商务本科专业的实践教学体系构建
电子商务本科专业的培养目标应该明确化，既要有统一规格，又要根据各校特色进行准确定位。虽然应该建立包括技术、商务和管理等内容在内的知识结构，但培养学生时不可能面面俱到，应保证学生在掌握专业领域基本知识的基础上，具备电子商务某一方面的职业能力或行业电子商务的策划与实施能力，以提高人才的市场竞争力。这需要高校进一步把脉市场需求，在明确专业定位的基础上构建人才培养的实践教学体系。建议从师资队伍建设、实践教学环节规范和培养方案探索三个方面建立健全电子商务专业实践教学体系，如图1所示。
（一）提升师资队伍素质
构建具有优势和特色的专业，在明确专业定位后，首要的任务是建立起一支强能力、高素质的多学科教师队伍，使专业教师不仅具有较为扎实的学科知识基础，而且还精通某一具体行业知识，并在自己的研究领域中有所成就。具体而言：一是加强师资培训。当前，重点组织电子商务专业教师（尤其是有实践课的教师）进行专业培训、观摩和交流。建议青年教师从讲授电子商务导论和实践课开始，注重推广先进教学方法,多采用案例教学和课堂讨论。二是加大学术交流。例如，经常组织电子商务专业学术带头人进行交流，就人才培养和教学规格中一些重大问题充分交换意见；进行国际性的学术交流；去国外考察等。三是鼓励教师多参与实践项目。青年教师应考虑抽出一定时间参加企业的实践活动，吸收专业工作人员参与教学活动，以缩短市场与课堂的距离。另外，专业教师应积极争取和参与本领域的科研和社会项目。
（二）统一实践教学环节
高校电子商务人才培养的目的是为了给社会提供合格的电子商务人才。无论是偏管理还是偏技术的培养模式，都必须紧紧切合我国社会信息化初期的市场需要，在基本实践教学环节上予以统一，以形成本科电子商务人才培养的基本规范。建议将电子商务专业的实践教学环节统一为课程实验、综合实训和社会实践三个层次，各自比例考虑为4:3:3。其中，课程实验根据教学计划中的课程设置而定，由三部分内容构成：基础课程实验；专业课程综合实验和社会活动参观、实习。综合实训安排在相关专业课程学习完毕之后，形式上可以选择课程设计和专题项目实践（如案例调查、参与项目等）。社会实践部分包括校内实习基地建设和校外实习基地建设两个方面，旨在逐步实现实验实践项目与社会经济活动紧密接轨。校内实习基地建设，例如校内的商务、交易和支付活动；校内网站建设等。校外实习基地建设，例如参与建设全国高校联合实验室；与知名电子商务企业开展合作，共建基地等。
（三）探索个性化培养方案
根据市场需求和学生的爱好进行分方向培养，这样一方面可以随时进行各个方向学生的交流和沟通，培养符合市场需求的专业人才；另一方面，分方向的专业教学又可以结合学生的不同兴趣，满足学生的个性化需求。建议推行本科导师制度，根据学生专业兴趣分类指导；毕业论文也应从实践性角度出发，着重考察学生的实践能力。因此可以考虑将电子商务专业的毕业论文改为毕业设计，例如通过建立一个网站或开设网上商店使学生将所学知识运用于实践，并据此评定学生的成绩。
参考文献：
1、电子商务专业遭遇尴尬:需求大就业难[N].科技日报,2006-07-11.
2、李科.电子商务人才培养应该层次化[J].电子商务世界,2007(1).
胶体从外观上看貌似均匀，与溶液没什么差异，因此胶体常称为溶胶。溶胶与胶体是同一个概念。
二、对淀粉、蛋白质等高分子溶于水形成的分散系，为什么有时称其为溶液，有时又称其为胶体
教材中是按分散质微粒直径的大小来给分散系分类的。淀粉、蛋白质等高分子溶于水形成的分散系可称为胶体。但是判断一种分散系是属于胶体还是溶液，单从分散质微粒直径的大小这一方面来考察，其结论是不全面的，甚至是错误的。正确判断一种分散系是溶液还是胶体，还要看分散质微粒的结构。如果分散质微粒的结构简单，比如是单个的分子或较小聚合度的分子或离子，那么这样的分散系应称为溶液。由于淀粉、蛋白质溶于水后都是以单个分子的形式分散在水中的，因此，尽管这些高分子很大，这些分散系仍应称为溶液。只是因为高分子的大小与胶粒相仿，高分子溶液才具有胶体的一些特性，如扩散慢、不通过半透膜、有丁达尔现象等。化学上常把Fe（OH）3，AgI等难溶于水的物质形成的胶体称为憎液胶体，简称溶胶；而把淀粉、蛋白质等易溶于水的物质形成的分散系称为亲液胶体，更多地是称为高分子溶液。
三、溶液是均一的，胶体也均一吗
憎液溶胶的分散质微粒是由很大数目的分子构成，因此是不均一的；高分子溶液中的分散质微粒是单个的分子，因此是均一的。
四、胶体能在较长时间内稳定存在的原因是什么
憎液溶胶的胶粒带有相同的电荷，由于同性电荷的排斥作用而使憎液胶体可以稳定存在。淀粉、蛋白质等高分子中含有多个极性基团（如—COOH，—OH，—NH2等），可以与水高度溶剂化（高分子表面形成水膜），因此也可较长时间稳定存在。很明显，这两类胶体稳定存在的原因是不同的。
五、溶液中的溶质微粒也作布朗运动吗
胶体微粒在各个方向上都受到分散剂分子的撞击，由于这些作用力不同，所以胶体微粒作布朗运动。溶液中的溶质微粒和分散剂分子大小相仿，因此溶质微粒的运动状况与胶体的胶粒运动状况是有差别的。由于胶体的丁达尔现象，用超显微镜才可以观察到胶粒的布朗运动。溶液无丁达尔现象，因此用超显微镜观察不到溶质微粒的运动状况。
六、凝聚与盐析有何差别
凝聚是憎液（水）胶体的性质，胶体的凝聚过程就是胶粒聚集成较大颗粒的过程。由于憎液（水）胶体的分散质都难溶于水，因此，再采用一般的溶解方法用水来溶解胶体的凝聚物是不可能的，也就是说，胶体的凝聚是不可逆的。盐析实际上就是加入电解质使分散质溶解度减小而使其析出的过程。盐析不是憎液胶体的性质，它是高分子溶液或普通溶液的性质，能发生盐析的分散质都是易溶的，如淀粉溶液、蛋白质溶液、肥皂的甘油溶液，由于分散质都是易溶的，所以盐析是可逆的。
七、蔗糖溶于水形成的分散系是溶液，为什么在生物课的渗透实验中，蔗糖分子却不能通过半透膜
不同的半透膜，如羊皮纸、动物膀胱膜、玻璃纸等，其细孔的直径是不同的，也就是说，不同的半透膜，其通透性是不一样的。显然，笼统地讲半透膜能使离子或分子通过，而不能使胶体微粒通过是不恰当的。
八、憎液胶体与高分子溶液在性质上有何异同
憎液胶体全面地表现出胶体的特性，高分子溶液则不然。这两种分散系中的分散质微粒都作布朗运动，都有丁达尔现象；憎液胶体有电泳现象，淀粉溶液无电泳现象，而蛋白质溶液则较为复杂；使憎液胶体凝聚的方法有：加入电解质、给胶体加热、加入带相反电荷的胶体，使高分子溶液中的分散质沉淀，主要是破坏高子分与分散剂间的相互作用，如加入大量的电解质也能使淀粉、蛋白质沉淀，这一现象称为盐析，它是可逆的。
九、有没有溶液能产生类似于胶体的电泳现象
一、树立快乐体育的理念，教学力求
做到身心合一快乐体育是从终身参加体育运动的需要出发，把获得运动的快乐感，培养以自我力量来从事体育活动的能力作为目标的一种体育教学，是日本学校体育的一种新的体育教学观点。快乐体育的出现，极大地冲击我们原有的体育课模式。过去大学体育课的目的是提高学生的运动技能和增强体质，所以过分地提倡运动技能的学习和教学的系统性。如对一个新动作的学习，要学生不断地一次又一次地进行模仿，直至较标准地完成这个动作，在这样的教学当中，教师较少地考虑到学生的自身素质的差异和心理感受，学生被动地“为教而学”，所以教学容易出现刻板和枯燥。为了改变这种被动的学习状态，近年来，国家先后颁布了《学校体育工作条例》、《基础教育课程改革》和《学生体质健康标准》等文件，这是我国大力推进学校体育素质教育的重要举措。新课程的出现，使传统的教育思想受到了挑战，从而使教学内容、教学方法、评价方法等都发生了新的变化。
非体育专业的普通大学生，由于他们的学业负担较重，体育锻炼的时间不够充裕，因此他们的身体素质(如耐力、速度、力量等)相对体育特长生而言要差一些，协调性、灵活性、模仿性也不是很好，所以我们在进行教学时，必须考虑到这些特点。新课程特别提到，大学公共体育课的最高和最终目标不是提高学生的运动技能水平，而是通过体育课的教学，使学生的健康水平得到提高，并在道德行为各方面都有所发展。这就决定了运动技能的学习主要是手段，它是为实现健康的目标服务的。因此，在公共体育教学中我们必须注意，教学内容不要过于繁琐和高难度，要考虑学生的接受能力，对学生费了很大的劲和很多的时间也难以学会的动作和内容，要适当地降低难度，要多选择一些适合学生身心发展特征的、深受学生喜爱的身体练习活动，以提高学生参与运动的程度，使学生在身体得到锻炼的同时，也促进学生心理的发展和适应社会能力的提高。
在教学手段的采用上，不要过分地追求运动强度和密度，运动量的安排充分考虑相应年龄段学生的身心特征。这也是有别于传统体育教学过分重视学生的生理负荷，而忽视了学生的愉受。新体育课程最大的特点是让学生在和谐的情景和愉快的体验中锻炼身体、获得运动知识和技能，主张在快乐中锻炼，在锻炼中寻求快乐。需要强调的是，快乐体育教学并不是一时的、游戏式的“快乐”，而是一种新的理念。即快乐的体育课一提高学生参与运动的兴趣一通过体育课认知体育的快乐从而更加热爱体育一终身地把体育作为生活中不可缺少的内容。这一机制的建立，在一定程度上实现了身心合一的效果。
二、注意提高体育运动项目的人文性
说起体育课或体育锻炼，人们首先想到的就是肢体的运动，而对体育项目的人文性很少触及，这就是传统体育课的模式。现在随着人们文化生活水平的提高，对体育的热衷和投入，已经不是停留在肢体运动的层面上，而是立体式的热爱和钟情。换句话说也就是对这个项目的人文理解和在某种文化氛围的熏陶之下的一种喜爱。我们拿篮球运动为例，如一些学生非常喜欢篮球运动，不仅仅因为篮球运动是一项集体项目，而且在千变万化的比赛中无时不在挑战着一个人以及一个集体的意志和智慧。学生们喜欢这样的游戏，他们怀着一种好奇的热情投身到这项运动中。作为教师我们该如何引导他们掌握这项运动的基本运动技能。首先要遵循由浅入深的原则，从基础的传接球、熟悉球性、简单的原地投篮，简单的运球跑和行进间上篮等技术入手进行教学，让学生很快地掌握这些基本的技术，能准确地将球进行传递、转移和投球入篮，这样就会成就他们的成功感，使他们的好奇心和热情得到充分的发挥。在肢体进行运动的过程中，要区别于传统教学从技术到技术的学习方法，要给运动项目注入它的人文性，即通过网络、书本、资料、电视等途径让学生全方位地了解篮球运动，使学生深刻地了解到篮球运动是一项包含竞技性、娱乐性、观赏性和商业性的运动。篮球在集体的防守与进攻配合中以其特有的方式实现人际之间的交流，反映一个团队以及群众的凝聚力而形成自身独特的文化，这种文化现象随着篮球运动的发展，其内容日益地丰富起来，放射出不可阻挡的魅力而深入人心。为了让学生进一步地了解篮球的文化内涵，教师在教学中还可以充分利用电视教学等先进的手段，如组织学生观看NBA、CBA和CUBA等有关赛事，让学生们从体育明星的大力扣篮、灵巧的妙传、配合的默契、神奇的远投等绚丽多彩的画面中，进一步欣赏到篮球的艺术性。有别于传统教学为看球而看球的是，教师要对学生进行启发，引导学生在观看比赛中学会“品”球，因为“品”球是“观”球的进一步深化，如运动员的顽强拼搏、良好的职业道德、意志品质的高尚、鲜明的个性、团队的配合、胜利者的喜悦、失败者的沮丧和坚韧等等，学生可以通过观看“品”到球赛以外的人生价值，进而到“悟”球之中。“悟”球是欣赏和理解的另一种方式，是一种在品味、体验基础上的哲学思考。球赛如人生，球星的成功不是从天上掉下来的，他们也要付出辛勤的汗水，具有执着的追求和永不放弃的坚强意志，会激发学生对人生的另一种感悟。精彩的比赛气氛在欣赏者身上唤起某种特殊情绪，并逐渐转变成一种对篮球的“爱”的情感，进而激发亲身参与篮球运动的积极性和欲望，这就是学生不断地喜欢篮球和不断地学习篮球技术的内在动力。随着学生对篮球运动人文性的不断了解和深化，这种兴奋会不断地产生和加强，形成对篮球学习的新的动力，这也是快乐体育的另一种表现。三、快乐体育教学的实施途径和方法
(一)在教学目标上，要以增强体质为主转向强调发展个性、能力、品德、智力、体力全面发展。快乐体育教学是终身体育的前奏。在从事一项运动中，学生只有在掌握运动技能的身体练习中有成功的愉悦，才能产生一种快乐；有了某些快乐感觉和成就感才能不断地鼓励自己继续去探究和学习更高更难的运动技能，这是学习动机的良性循环。所以教师在安排教学内容时，不要过分追求技术的系统性和完美性，学生掌握技术的能力有大小，对一些协调性好的学生，要学会一个新动作并不难，而对另一些协调性差的学生来说却是不容易的，教师要充分地意识到学生个性和能力的差异，不能像传统教学一样以一个标准去要求不同的人，否则就会挫伤学生学习的积极性。其实学生在完成动作中的个性化存在并不会影响他参与这项运动的快乐。
(-)成功教育在教学上的运用。在学习评价中要多采用鼓励和口头表扬的评价方法，让学生在愉快的情景中不断进步，这对激励学生学习的兴趣有很大帮助。随着学生不断地掌握新的运动技能，他们的成功感会越来越多，他们对这项运动的兴趣会越来越浓，这样就会促使学生去探究学习，变被动学习为主动学习，让每一个学生体育学习和参与运动的自尊心和自信心得到不断提高。
传统的体育课前热身运动，主要是通过做操和跑步的形式，相对而言比较乏味，难以提起学生的兴趣，学生在热身过程中通常也会敷衍了事。而让学生进行一些小游戏，则可以迅速提升学生的积极性，让学生更快的进入上课状态。如体育老师先让全班同学围成一个圈，然后让学生进行1到5的循环报数，凡是报数为1的学生指定为马，报数为2的学生指定为羊，以此类推，让每名学生都有相应的动物称号。指定完毕后，体育老师让学生按照顺时针或逆时针的方向匀速行走，然后老师可以向任意一名学生提问“前方有陷阱，要派谁去看一看”，该名同学可以回答出除自身以外的其它四种动物名称，如“马”，那么此时称号为“马”的学生要迅速出列追赶前方的“马”，跑一圈后迅速归位，若有同学追赶成功，则被追赶上的同学淘汰，若没有同学追赶成功，则该称号的学生全部淘汰。通过游戏的方式，能够很快吸引学生的注意力，还能够让学生提升抓捕技巧、奔跑速度和反应能力。
（二）教学游戏
在体育教学过程中，体育老师要根据不同的教学课程，制定出相应的游戏。体育老师在游戏前一定要将游戏规则讲解清楚，并在游戏过程中起到裁判的作用。1、足球游戏教学。在传统的足球游戏教学中，体育老师通常是让学生在原地进行颠球训练或短距离带球训练。有时候体育老师也会让学生进行踢球比赛，但学生普遍缺乏规则意识和踢球能力，到最后比赛则会出现一片混乱。由于足球场地过大，如果在教学过程中运用全部场地，则会非常吃力，因此在教学过程中一般只选中在一个球门附近进行游戏。而足球教学除了规则之外，主要是教学生如何抢球、运球和射门，体育游戏也要结合这些特征才能有效帮助学生提高踢球能力。让五六名学生在距离球门20米的地方围成一个圈，并安排六个人站在20米的距离中，这些人按1.5米的距离隔开，并且离球门和圈要有一定的距离。游戏开始时，让围成圈的学生互相传球，圈里面则会有一到两名学生进行抢球，抢到球的学生要迅速带球跑出圈（此时围成圈的同学不可以阻拦），然后带球过杆（站着的六名同学充当杆的作用，也可以进行轻微阻挠），最后进行射门。学生们可以根据游戏时间的长短来决出胜负。2、铅球游戏教学。铅球教学主要是锻炼学生掷球的能力，在传统的教学过程中，体育老师则会指定一个距离，让学生进行投掷，这样的方式枯燥乏味，严重影响了学生的积极性。由于铅球较重，练习起来较为吃力，而且枯燥的锻炼方式会让学生过早失去兴趣，因此采用游戏的方式，可以让学生提升锻炼兴趣，并让掷球能力得到提升。让全班同学分成两到三个组，站在统一的起掷线边进行投掷，然后体育老师按照男生和女生的能力指定相应的投掷目标，游戏开始后，第一名学生进行投掷，当铅球超过老师指定的目标时，第一名学生要迅速跑过去将铅球捡回来，交给第二名学生，以此类推，最终完成速度最快的队伍获胜。而若在投掷过程中，铅球没有超过老师指定的目标，则该名学生需要再次投掷，如有三次未超过才可以将铅球传给下一名同学。通过游戏的方式，投掷铅球不再枯燥无聊，而是更加具有趣味性，同时也锻炼了学生的投掷能力。
