时间：2023-02-13 17:27:19
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两个月来，我分别在两个不同的岗位上练兵，前个月在电编部学习新闻采编，后一个月是在办公室做临时的文秘工作。
首先说说在电编部的工作心得。在电编部一个月的工作生活，我感触最深的就是，这里是我的第二个家，新闻工作可以在快乐中完成。从初中到高中再到大学，这期间我一直都是在远离父母亲人的视线之外享受着逍遥自主的生活。虽然在学校里也有师长的关爱与教诲，但总有一种仰承的距离感，缺少家庭特有的温馨。本以为毕业参加工作后，这种人际关系的距离感、层次感只可能加强，但在电编部工作让我惊喜地发现自己原先的判断错了。电编部容主任、韦副主任、廖副主任三位领导都对我们这些新人亲切有加，特别是容主任，在工作之余，以朋友的姿态经常和我们一起打球，坦怀聊天，非但不摆领导的架子，而且还以慈父的关爱之心在引导我们做好新闻工作，让我真切感受到了久违的父爱温情。而其他大部分的老同事，也对我们这些新人投以真挚友情的目光，在工作中，只要你需要，他们随时给予热情地指导;工作之余，大家开怀谈笑，不分彼此。记得刚到一周的时间，电编部新老同事以及三位领导就已经打成一片，给我的感觉是上下同心。正因为如此，在电编部工作，让我体会了在愉快中完成工作的欢欣。
我在工作上的收获主要有：1、基本学会使用和维护摄影机;2、基本掌握会议新闻与社会新闻的拍摄和采写的区别;3、基本了解并初步学会新闻摄像带;4、基本学会电视新闻稿的一些写作方法和技巧等。在这期间我不仅可以较好地配合各位师兄一同出去采访拍摄工作，还可以自己独立外出采写完成具体的新闻作品。一个月的时间，我配合各位师兄一起完成新闻采写近篇，自己独立完成的采写作品5篇。主任每次安排的采访任务都基本可以顺利完成。
在这期间，工作上最大的不足主要有：⒈新闻拍摄技术相对落后，画面的稳定性不够;⒉新闻的采写比较古板，缺乏新意;⒊新闻的敏感性相对较差，特别是对与会议新闻相关联的社会性新闻把握不足等。
两个月来，我分别在两个不同的岗位上练兵，前个月在电编部学习新闻采编，后一个月是在办公室做临时的文秘工作。
首先说说在电编部的工作心得。在电编部一个月的工作生活，我感触最深的就是，这里是我的第二个家，新闻工作可以在快乐中完成。从初中到高中再到大学，这期间我一直都是在远离父母亲人的视线之外享受着逍遥自主的生活。虽然在学校里也有师长的关爱与教诲，但总有一种仰承的距离感，缺少家庭特有的温馨。本以为毕业参加工作后，这种人际关系的距离感、层次感只可能加强，但在电编部工作让我惊喜地发现自己原先的判断错了。电编部容主任、韦副主任、廖副主任三位领导都对我们这些新人亲切有加，特别是容主任，在工作之余，以朋友的姿态经常和我们一起打球，坦怀聊天，非但不摆领导的架子，而且还以慈父的关爱之心在引导我们做好新闻工作，让我真切感受到了久违的父爱温情。而其他大部分的老同事，也对我们这些新人投以真挚友情的目光，在工作中，只要你需要，他们随时给予热情地指导;工作之余，大家开怀谈笑，不分彼此。记得刚到一周的时间，电编部新老同事以及三位领导就已经打成一片，给我的感觉是上下同心。正因为如此，在电编部工作，让我体会了在愉快中完成工作的欢欣。
我在工作上的收获主要有：1、基本学会使用和维护摄影机;2、基本掌握会议新闻与社会新闻的拍摄和采写的区别;3、基本了解并初步学会新闻摄像带;4、基本学会电视新闻稿的一些写作方法和技巧等。在这期间我不仅可以较好地配合各位师兄一同出去采访拍摄工作，还可以自己独立外出采写完成具体的新闻作品。一个月的时间，我配合各位师兄一起完成新闻采写近篇，自己独立完成的采写作品5篇。主任每次安排的采访任务都基本可以顺利完成。
在这期间，工作上最大的不足主要有：⒈新闻拍摄技术相对落后，画面的稳定性不够;⒉新闻的采写比较古板，缺乏新意;⒊新闻的敏感性相对较差，特别是对与会议新闻相关联的社会性新闻把握不足等。
从9月底以来，这一个月的时间我逐渐适应了跟大学生活截然不同的工作内容和工作环境。这一个月是充实的一个月，熟悉制度，熟悉工作内容，开始接手项目，工作做的磕磕绊绊，不是很顺利，虽然勉强做到差强人意，但是还有很大的提升空间。以下是对近期工作的总结和一些自己的积累。
一、工作制度
经过一个月的历练，相比刚来到工作岗位上时的迷茫，到现在的熟悉制度，在此期间，师傅给我讲了很多业务的制度，领导为了让新员工快速上手工作，组织了多次制度学习会，主要学习了材料认质认价管理制度、室内环境质量控制管理办法、临时样板间临时性材料设备及物资处置办法等多项管理制度，通过讲解、交流问答等多种形式，让我对各项管理制度加深了印象并逐渐掌握。只有熟悉了制度，才能在之后的工作中避免犯一些原则性的错误，提高我们工作的效率。在此期间，继续白天跟着师傅手把手教学，晚上回去消化吸收，同时熟悉制度。
二、工作内容
在这一个月中，逐步由师傅指导接手项目，首先接触的就是竞价下单，师傅告诉我注意事项，然后让我自己去熟悉，去实践。当完成后，师傅进行检查，然后指正处不对的地方，进行修改，如此几番过后，我完成了第一单自己接手项目的任务。
在这一个月中，我的主要工作内容为：
1、考察工作。为了给公司的供应商队伍不断注入新鲜血液，对企业进行实地考察，了解考察企业的公司规模、营业执照、注册资金、公司资质和业绩，然后对该企业做出评估。经评估合格进入公司单位库后，该企业才可以与我公司进行合作。
2、认价工作。合同外新增材料和变更增加的材料，由施工方提交材料认价申报表进行认价针对施工方申报材料品牌或与其同档次品牌的前提下，尽量得到最低的市场价格。在认价前首先要对认价的材料有所了解，与沟通该材料的参数是否齐全，不齐全的需要和工程部沟通，等参数齐全后再进行询价工作。这一个月以来我共完成认价次，认价后总金额为 元。认价工作虽然并不是真正的去采购，但一定要用真正采购的态度来对待，因为材料的认价价格决定着施工单位的最终认价，也同样是为公司在节约成本，所以我们不能因此而去怠慢。
首先，来市景观建造工程有限公司实习的短短一个月的时间里，使我在思想上有了很大的转变。以前，在学校里学知识的时候总是老师往我的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，当然这完全是我自己懒散的学习态度所决定的，也是由于这样的学习态度以致使自己的知识太贫乏了，然而到这里实习后，的确使我的感触很大，公司员工的学习气氛特别浓无形中给我营造了一个自己求知的欲望。
在工作之余大家都在抓紧时间学习，这种刻苦的精神特别让我敬佩。给我一种特别想融入他们其中的感觉。这将对我以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛。同时这次实习也为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学；从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，这些方法的提高是终身受益的，我认为这难得的一个月让我真正懂得了工作和学习的基本规律。
其次，在本次实习的一个月里，我深深体会到团队合作的重要性。这一点我觉得尤其重要，因为我觉得在任何一个团体，如果没有团队合作的精神，那么一个团体就会显得乏气。因为团队就是精神之柱，俗话说：“人心齐，泰山移。”可见团队合作精神的重要性，所以我觉得发挥团队精神在具体学习、工作和生活中的运用，可以使我们收到事半功倍的效果。
在这次实习中，我们将书本上的东西与实际相结合，又向经验丰富的师傅请教了很多平时不明白的问题，获益不浅。同时也体验了工地的辛苦，天气的酷热呀。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的大学生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫，不是吗?相信自己，成就未来。
一.宗旨
本计划是第一个月工作开展的指导，是完成销售指标和达到个人预期目标的保证。制定本计划的宗旨是确保完成指标、实现目标。
二.目标
1. 全面、较深入地掌握我们“产品”的功能、特色和优势并做到应用自如。
2. 根据自己以前所了解的和从其他途径搜索到的信息，录入客户资料150家。
3. 锁定有意向客户20家。
4. 力争完成销售指标
三.工作开展计划
众所周知，现代销售的竞争就是服务的竞争。服务分为售前服务、售中服务和售后服务，而我们有恰恰是销售“服务”的，所以前期工作即就是售前服务更是我们工作的重中之重。正是因为如此，我的工作开展计划也是围绕“售前服务”来进行。
1.多渠道广泛地收集客户资料，并做初步分析后录入，在持续的信息录入过程中不断地提高自己的业务知识，使自己在对“家家网”的功能、操作和特点掌握的基础上进一步的深入体会，做到在客户面前应用自如、对答如流。
2.对录入完的客户尽可能多地提供免费的服务(比如根据其需要给它发各种商务信息、技术指导等)，目的让客户了解“家家网”，在此基础上，与客户进行互动沟通。
3.在用电话、E-mail等方式与客户互动的过程中，实时掌握其心理动态，并可根据这些将客户分类。
4.在互动的过程中，锁定有意向的客户，并保持不间断的联系沟通，在客户对我们的“服务”有感兴趣或希望进一步了解的情况下，可以安排面谈。
5.在面谈之前要做好各种充分准备，做到“知己知彼”，克服心理障碍。
6..对每次面谈后的结果进行总结分析，并向领导汇报，听取领导的看法。克服困难、调整心态、继续战斗。
7.在总结和摸索中前进。
两个月的磨刀练阵，按理说，自己到底是宝刀还是锈铁应该可以从这些日子的点滴表现中露出应有的光泽了，然而直至目前，我却对自己这些许的光泽没有信心——虽然我坚信自己不是锈铁！
两个月来，我分别在两个不同的岗位上练兵，前个月在电编部学习新闻采编，后一个月是在办公室做临时的文秘工作。
首先说说在电编部的工作心得。在电编部一个月的工作生活，我感触最深的就是，这里是我的第二个家，新闻工作可以在快乐中完成。从初中到高中再到大学，这期间我一直都是在远离父母亲人的视线之外享受着逍遥自主的生活。虽然在学校里也有师长的关爱与教诲，但总有一种仰承的距离感，缺少家庭特有的温馨。本以为毕业参加工作后，这种人际关系的距离感、层次感只可能加强，但在电编部工作让我惊喜地发现自己原先的判断错了。电编部容主任、韦副主任、廖副主任三位领导都对我们这些新人亲切有加，特别是容主任，在工作之余，以朋友的姿态经常和我们一起打球，坦怀聊天，非但不摆领导的架子，而且还以慈父的关爱之心在引导我们做好新闻工作，让我真切感受到了久违的父爱温情。而其他大部分的老同事，也对我们这些新人投以真挚友情的目光，在工作中，只要你需要，他们随时给予热情地指导；工作之余，大家开怀谈笑，不分彼此。记得刚到一周的时间，电编部新老同事以及三位领导就已经打成一片，给我的感觉是上下同心。正因为如此，在电编部工作，让我体会了在愉快中完成工作的欢欣。
时间过得很真快，转眼就一个多月了，就在此时需要回头总结的时候从心底里感到日子的匆匆。原先教师生活让我感到渐渐远去，现在的编辑工作已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，是让我值得留恋的一段经历。
一个多月的试用期下来，自己努力了不少，也进步了不少，学到了很多以前没有的东西，我想这不仅是工作，更重要的是给了我一个学习和锻炼的机会。从这一阶段来看，发现自己渴求的知识正源源不断的向自己走来，到这个大溶炉里慢慢消化，这就是经验。一多月以来，我分别在几个不同的岗位上练习，刚开始是做家长频道的粘贴工作，后来做资讯频道中的评论，现在做教师频道，其中也有一些不同的岗位让我去锻炼，在此十分感谢公司的领导和前辈们对我的关照。
首先说说在编辑部的工作心得。在编辑部一个月的工作生活，我感触最深的就是，工作可以在快乐中完成。从初中到高中再到教师工作，这期间我一直都是在远离父母亲人的视线之外享受着逍遥自主的生活。虽然在学校里也有师长的关爱与教诲，但总有一种距离感，缺少家庭特有的温馨。自到xxx参加工作以来，各位领导都对我这位来自异地的新人亲切有加，特别是各位领导，在工作之余，以朋友的姿态经常跟我坦怀聊天，非但不摆领导的架子，而且还以朋友的关爱之心在引导我们做好编辑工作，让我真切感受到了xxx人温情。而其他大部分的老同事，也对我这个新人投以真挚友情的目光，在工作中，只要你需要，他们随时给予热情地指导；工作之余，大家开怀谈笑，不分彼此。记得刚到一周的时间，编辑部新老同事就已经打成一片，给我的感觉是上下同心。正因为如此，在编辑部工作，让我体会了在愉快中完成工作的欢欣。
我在工作上的收获主要有：
1、在这期间我不仅可以较好地配合各位前辈工作，还可以自己独立采写完成具体的教育新闻作品。主编每次安排的任务都基本可以顺利完成。
2、基本学会photoshop的应用和网页制作；
3、熟练掌握教育新闻与社会新闻采写的区别，熟练掌握教育新闻稿的一些写作方法和技巧等；
4、基本了解并初步学会教师频道的研发；
在这期间，工作上最大的不足主要有：
1、新闻的采写比较古板，缺乏新意；
2、新闻的敏感性相对较差，特别是对相关联的社会性新闻把握不足等。
3、缺乏基本的办公室工作知识，在开展具体工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措；
4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏；
一个月的实习说长不长，说短不短。上海万向是家主要投资于期权期货的投资公司。主要产品是国外金属。由于我们该专业课还没具体学习。故对我而言是个全新的领域。刚开始的几天，什么都不知道，只得从头学起，公司的一位投资部成员给了我几本专业参考书，只有加班加点学习了。一星期过去了，渐渐开始适应公司的环境和企业文化。也开始能够初步看懂一些图表和数据了。公司领导逐渐让我阅读一些英文商业报告。都是摩根斯坦利等著名投资银行的研究报告。这时才发现，英文到用时方恨少啊！这可不是应付考试，这可是实实在在的阅读理解。在英文字典的帮助下，总算“啃”完了不薄的一叠英文资料。刚松了一口气，公司就提高了要求，要求我翻译两篇宏观经济评述的文章。那更马虎不得，重要句子一个字一个字的“抠”。这时才发现专业英语应该好好地学。随时在网上查找信息了。每日下午，公司投资部成员都会一齐探讨大盘局势和分析操作策略，这于我而言，是个极好的学习机会，我也不时择机就投资方面的问题请教专家。
一个月的亲身经历使我对期货有了初步感性的认识。我觉得，期货业不同于股票，他通过资金的杠杆作用原理，以小博大，收益高，风险也大。在期货业中，基本面的分析和技术面的分析紧密相连。最重要的是对价格走势变动的预测。同时，由于公司涉及的是伦敦的LME金属市场，而这一切又与美国纽约道琼斯股指紧密相关。而近期走势不仅与此相关，还受大额基金一举一动的直接干预。
我在公司的一段时间，正是纽约股市暴跌的时刻，公司的几只主要产品都被迫止损。没有正确的投资理念、没有好的投资策略，没有良好的心态，是绝对不可能有好的投资收益的。
一个月过去了。我从对期货的一无所知，渐渐开始了解和熟悉这个行业，在实际应用中，发现了理论知识和实践的确是两者不可分离。理论知识可看做是入门的铺垫和相关专业知识的准备。实践操作，则是对理论知识的一种灵活应用，并且更重要。因为它是工作的具体内容。一个月的亲身体验中，我总结出了个人在以下几个方面的心得：
一.英语能力
在校只知道考四、六级英语，却从没想过英语学习的真正应用，到了公司，才知道英语的重要性。金融投资是个十分重视资讯和信息的专业，第一手资料都是以英文形式率先公布的，为抢得先机，必须能够看懂诸如摩根斯坦利等著名投资银行的商业报告，所以，以后的英语学习，要主要着重于英语实际阅读能力的提高。在公司期间，我还有幸参与了一次外商见面洽谈会，在今后这个国际一体花的社会里，我们与外商直接交流和贸易的机会必将大大增多，这就对我们的听说能力提出了更高的要求。
二.专业知识
金融行业是个专业性较强的专业，由于我们期权期货这门课要到下个学期作为专业课学习。故很多专业术语和操作包括整个行业对我而言都比较陌生。使得自己花了不少时间在熟悉行业上，这直接影响了社会实践的进程和效果。这在以后的实践中随着专业课的逐渐开设，我想会尽量避免这类问题的。同时需要我们更深更广的了解所学专业知识。“面”要广，“点”要专。
三.学习能力
现在的社会日新月异，新事物，新观点层出不穷，必须具备快速学习的能力，并要以一种终身学习的心态来积极吸收新知识和新观念，以开放的姿态面对未来的变革。同时，要注意理论学习和实践能力的结合。要以理论指导实践，并在实践中不断检验和提高理论可信度，深化认识。以后我们面对社会的选择，所学专业与从事的工作很可能不一致。那时就应该调整心态，找准个人定位，及时充电，更快更好地适应新工作发展的需要。
一个月的实习说长不长，说短不短。上海万向是家主要投资于期权期货的投资公司。主要产品是国外金属。由于我们该专业课还没具体学习。故对我而言是个全新的领域。刚开始的几天，什么都不知道，只得从头学起，公司的一位投资部成员给了我几本专业参考书，只有加班加点学习了。一星期过去了，渐渐开始适应公司的环境和企业文化。也开始能够初步看懂一些图表和数据了。公司领导逐渐让我阅读一些英文商业报告。都是摩根斯坦利等著名投资银行的研究报告。这时才发现，英文到用时方恨少啊！这可不是应付考试，这可是实实在在的阅读理解。在英文字典的帮助下，总算“啃”完了不薄的一叠英文资料。刚松了一口气，公司就提高了要求，要求我翻译两篇宏观经济评述的文章。那更马虎不得，重要句子一个字一个字的“抠”。这时才发现专业英语应该好好地学。随时在网上查找信息了。每日下午，公司投资部成员都会一齐探讨大盘局势和分析操作策略，这于我而言，是个极好的学习机会，我也不时择机就投资方面的问题请教专家。
一个月的亲身经历使我对期货有了初步感性的认识。我觉得，期货业不同于股票，他通过资金的杠杆作用原理，以小博大，收益高，风险也大。在期货业中，基本面的分析和技术面的分析紧密相连。最重要的是对价格走势变动的预测。同时，由于公司涉及的是伦敦的lme金属市场，而这一切又与美国纽约道琼斯股指紧密相关。而近期走势不仅与此相关，还受大额基金一举一动的直接干预。
我在公司的一段时间，正是纽约股市暴跌的时刻，公司的几只主要产品都被迫止损。没有正确的投资理念、没有好的投资策略，没有良好的心态，是绝对不可能有好的投资收益的。
一个月过去了。我从对期货的一无所知，渐渐开始了解和熟悉这个行业，在实际应用中，发现了理论知识和实践的确是两者不可分离。理论知识可看做是入门的铺垫和相关专业知识的准备。实践操作，则是对理论知识的一种灵活应用，并且更重要。因为它是工作的具体内容。一个月的亲身体验中，我总结出了个人在以下几个方面的心得：
一、英语能力
在校只知道考四、六级英语，却从没想过英语学习的真正应用，到了公司，才知道英语的重要性。金融投资是个十分重视资讯和信息的专业，第一手资料都是以英文形式率先公布的，为抢得先机，必须能够看懂诸如摩根斯坦利等著名投资银行的商业报告，所以，以后的英语学习，要主要着重于英语实际阅读能力的提高。在公司期间，我还有幸参与了一次外商见面洽谈会，在今后这个国际一体花的社会里，我们与外商直接交流和贸易的机会必将大大增多，这就对我们的听说能力提出了更高的要求。
二、专业知识
金融行业是个专业性较强的专业，由于我们期权期货这门课要到下个学期作为专业课学习。故很多专业术语和操作包括整个行业对我而言都比较陌生。使得自己花了不少时间在熟悉行业上，这直接影响了社会实践的进程和效果。这在以后的实践中随着专业课的逐渐开设，我想会尽量避免这类问题的。同时需要我们更深更广的了解所学专业知识。“面”要广，“点”要专。
三、学习能力
现在的社会日新月异，新事物，新观点层出不穷，必须具备快速学习的能力，并要以一种终身学习的心态来积极吸收新知识和新观念，以开放的姿态面对未来的变革。同时，要注意理论学习和实践能力的结合。要以理论指导实践，并在实践中不断检验和提高理论可信度，深化认识。以后我们面对社会的选择，所学专业与从事的工作很可能不一致。那时就应该调整心态，找准个人定位，及时充电，更快更好地适应新工作发展的需要。
四、适应能力
这不仅包括对于一项新工作的适应，更包括对公司企业文化的一种认同和融合，在一个月中，我和公司的员工、同事等相处的都不错，大家也都比较照顾我这个新来的“子弟兵”，在这一个月中，我对公司投资部各岗位特点、能力需要有了初步的认识，并能帮助公司翻译一些资料以供决策层参考，短短一个月能为公司作出一些菲薄的贡献，还是一件值得高兴的事！
直到现在，还能清晰地记起自己备战的状态。11月底的时候，尽管疲惫，还是争取每天8点半之前赶到教室，从一踏入自习室开始，就不给自己找借口，不给自己留后路，抱定置之死地而后生的心态，没有什么可以阻挡自己前进的步伐，没有理由不去朝着自己既定的目标靠近。心态摆正了，接下来就该埋头苦学了。凡事预则立，不预则废，制定详细的复习计划并且严格执行，这是克服浮躁、不安的最好方式。具体做法是将大目标分解成一个一个的小目标，今天要完成什么，这一周的目标是什么，近十天的目标是什么……将既定目标记录在小本子上，当天学习结束时回头检验自己的完成情况，完成的打钩，没达到的允许自己明天继续完成，并且根据今天的复习情况制定下一天的学习计划，长此以往，效果显著。不仅会让自己埋下头来踏踏实实地读书，并且每天都会获得小小的成就感和满足感，复习后期会让自己信心大增，因为惊喜地发现小本子上已钩画的内容，自己居然已经完成了这么多计划。
其实最想告诉学弟学妹们的唯有“坚持”二字而已矣。考研就像赛跑，在发令枪响的那一刻，你就只管埋头拼命向前冲，不要在乎周围的人跑得快慢，也不要在乎自己此刻的实力如何，你唯一需要做的就是使劲跑，在到达终点的那一刻，比赛自会有结果，坚持总会有收获。最后，祝愿新一届的考研朋友能坚持梦想，收获幸福！
考生二：房鹏飞 中科院在读博士，硕士毕业于西北大学人文地理学专业
在考研最后一个阶段的复习当中心态的调整，复习方法的把握，各门学科的具体复习策略以及时间的安排是决定成败的关键。这一时期，考研的人多少都会带点考期临近的惶恐与不安，在情绪不稳的情况下降低了复习效率，往往不易察觉。复习的时间安排因此被打乱，复习也失去了明确的方法。对于各科的具体复习方法也不知如何去调整，往往变成一把抓，不分重点和策略。把大量时间用在效率不高的复习当中。
在最后一个月的复习当中，复习方法一定要明确，不能含糊不清，最容易犯的错误就是往往对于某一科兴趣较高，就把较多时间用在该科上。最后一个月里，我给自己制定了一个复习时间安排表，具体到了每天早、中、晚三个时段具体复习什么，例如：一大早有1个小时时间看政治或英语，剩下的时间按照考试时间去完成真题，下午也可以选择做题，晚上集中把一天做题中的错改正，并总结做错的原因，把做题中暴露出来欠缺的知识方面，在随后的第二天安排时间就那一方面认真充实一下。形成一个从做题到总结再到有针对看书的良性循环，根据考试上下午的安排，尽量去模仿和适应真正的考试时间及过程。同时，有统筹并有间隔的安排好各科的复习的次序，针对欠缺较多的科适当安排较多时间，对于自己擅长的适当减少时间。
对于每个考研的人，经过长达几个月复习后，在专业及公共课方面知识的积累已经相当扎实，但是对于每一个决心读研的人都会在内心里强调自己一定不能有任何闪失，这种临考的紧迫感以及紧张促使思想很难专注在复习上。如何调整心态，首先是给自己信心和勇气，对所考专业需要达到的成绩标准明确，即做到政治应该考到多少，英语应该考到多少，数学及专业科至少要考到多少才能达到往年录取的标准。经过分解，才能做到心中有数。以自信的态度告诉自己要达到这样的标准不难，并肯定自己在心态调整后，复习效率会明显提升，成绩肯定会更上一层的，所以要达到既定目标易如反掌，在内心找到勇气的理由。其次，就是保持坚定的心态，在最后一个月的时间里，我在心里一直提示自己，无论成功与否，只要坚持到最后也是一种收获。其实没有坚持到最后一刻的大有人在，一定要鼓足勇气坚持到考完，那样自己才能是考研人群中笑到最后的那个。再次，就是生活复习中遇到任何事情，都要明白我在为自己选择奋斗，其他一切暂时都要为此让路，不和任何人和事计较，保持一种豁达的心态。记得我曾经一大早为占座位和其他同学吵了几句，结果影响了自己一天的心情，发现非常不值，所以我告诉自己不要和别人计较，尽量去忍让，原来这样还可以撑大自己的胸怀，所以可以完全当做自己是在修身养性，不计较得失，后来发现自己心态比以前好多了。
总之，一颗自信、坚定和豁达的心态是迈向成功的关键，考研不完全是知识的比拼，考完后我相信很多人都明白了。
考生三：李菁 北京师范大学传播学方向编辑出版专业读硕士研究生
现在回顾曾经的考研历程，我所能总结出的有益之事已与大家一一分享，也曾犯过一些错误，同时坚定了一些积极的想法，在此一并记下，望同学们绕过这些陷阱，获得前人经验中的精华，顺利的直达自己的理想目的地。
首先，在最后的时刻浪费了太多的时间背诵英语单词，实际上人的单词量是不可能在短时间内有所突破的，更何况同时段我还有很多其他的复习任务需要完成，因为忽略了对于真题的研究和对于英语写作题材的准备，导致最后的英语分数并不算非常理想，这令我感到非常遗憾，也希望此时努力复习的考生们千万不要再捧着单词书苦苦背诵了，这个对于提高成绩而言，很难有显著的作用。其次，我过于迷信论坛上前几届师兄师姐的专业课备考经验，而没能实事求是地理清重点，从而使复习上出现了一点偏颇。因为每个学校的考研指定书籍和侧重点都不一样，所以即便是同一个专业，所考察的内容也会完全不同，并且每年学校都会调整考试书目，这样一来再去拿着以前同学校甚至仅仅是同样专业的同学总结的复习笔记学习，肯定会做很多无用功，虽然在平时研究学习的过程中能够多获取一点知识是件好事，但考研毕竟是针对性极强的考试，把有限的精力用在刀刃上，才是最明智的做法。
很多备考的同学都会选择熬夜，甚至通宵复习，但是在我看来，这种做法并不可取。一方面在一天当中的复习时间决定了我们在考场上同时段的大脑对于科目的兴奋程度，如果每天都晚上精神亢奋，白天昏昏欲睡，那么走到了考研的教室里，很可能习惯性出现一蹶不振的精神状态。另一方面仍旧是那句老话，“身体是革命的本钱。”深夜正是人身体肾脏肝脏排毒的关键时段，如果得不到充分的休息，久而久之就会出现健康问题，这样不仅仅会直接影响考研发挥，更会影响我们的正常生活，即使害怕复习时间不够，也可以放弃晚睡，而选择早起，总之没有任何必要熬到深夜两三点，让自己昼夜颠倒、身心俱疲。人在面对重大事件时，精神和心理必将与平时有很大的不同，所以考研前考生会感觉紧张、忐忑、不安，也不足为怪，其实当时我也是如此，但我一直很理智地告诉自己，不仅仅是我会这样，每一个考研的同学多少都会出现负面情绪，此刻应该冷静面对，而不是陷入其中不能自拔。
青春之所以是人最宝贵的年华，就是因为此刻正是我们身体条件最为强壮，记忆力和学习能力最为突出，最容易找到梦想，最敢于为之奋斗的时刻。但愿每一个看到这篇文章的同学们，都能够重新描摹一下心灵深处对于未来的渴望，并且对自己认真地说一句：现在的梦想，一定会是我未来的现实。尼采有一句话曾经令我印象深刻：“凡是不能杀死你的，最终都会让你更强大。”今日我们所付出的辛苦，并不仅仅是为了考研卷子本身，我们通过复习考研所承受的压力，磨砺的意志，在此后的人生岁月里，都必然是最珍贵的所得。
考生四：张佳静 中科院在读博士，硕士毕业于陕西师范大学科学技术史专业
在这一个月内，不能忽视的还有心态。尽管我当时也会焦虑，也会烦躁，但是我总是理智地分析自己的优缺点，按照自己复习的状态和做真题的程度，觉得自己考研成功是有一定的把握的，而且认定自己在考场上能发挥得更好。尽管这是自我安慰，但这种自我暗示也给了我坚持下去的勇气和信心。
周围朋友们的鼓励和关心，也给了我莫大的支持。我记得曾经在餐厅碰到一个同学，她对我说：“你一定能考上！你肯定行的！”尽管我知道她也仅仅是为了替我打气，真正能不能考上，只有我自己知道，但是她的这句话使我非常感动，给了我很大的信心。
一味地去计较自己能不能考上，只会加重自己的心理负担。既然已经选择了，就不要过多地计较结果，珍视那段过程才是最重要的。真正当结果出来的那一瞬间，其实它已经不重要了，陪伴你人生的会是那段刻骨铭心的过程。很幸运，我考上了，英语65分，政治78分，专业课一科118分，一科116分。不算高分，但对得起我人生中那段难忘的考研岁月。
考生五：王昭 北京语言大学外国语言学及应用语言学在读硕士研究生
我不支持挑灯夜战的疲劳战术，因为学习是非常讲究效率和方法的。就算高三时代，我也一直保持着晚上10：50休息，早上7：00起床的习惯。考研阶段基本上早上9：00起床，晚上12：00睡觉，学习时间从早上10：00到晚上10点，除掉吃饭之外，学习的10个小时时间都是非常高效的。当然我比较懒，对于大部分人而言，我觉得好的作息规律应该是早上8：00起床，晚上11：30睡觉，这样每天有11个小时的学习时间，应该足够了。
考研不仅是一场知识的竞技，从很大程度上讲，也是一场心理的博弈。在备考以及考试过程中保持一种自信，乐观，积极，平稳的心态很重要，尽量避免较大的心理波动。如果觉得最近心里不舒服，需要及时和朋友、家人交流。记得我们宿舍里的学习氛围和交流氛围就非常好，让我和舍友之间没有心理隔阂，有什么问题大家一起帮助，共同解决，这虽然是小事，但对会直接影响我们情绪的情绪。所以建议大家，多沟通，多交流，保持良好的备考心态。
我承认，考研是件痛苦的事情，它的痛苦不是因为它很难，痛苦的原因在于我们面临毕业和人生的十字口的时候，内心的迷茫、焦躁；它的痛苦在于我们不知道这条路走下去会到那里；它的痛苦因为我们经过大学四年有迷茫、感伤和清醒的日子，对考试、对选择已经感到恐惧。很多人都是把这件事情想得太难而失败，很多人都是因为信心不坚定而失败，很多人因为方法不得当而失败。
考生六：邵叠 南开大学管理科学与工程专业在读硕士研究生
在经过了几个月甚至更长的时间复习，大家在基础知识的掌握和习题的训练上都有了一定的收获，但是大家身心都有了不同程度上的疲惫，而最后一个月确实最为重要的一个月。因为无论你在前面多么优秀，如果你最后一个月放松了，疲劳了，那么在最后考试的时候就有可能出现问题；如果你始终如一，坚持不懈，那么最后结果可能会出乎意料得好，所以，在最后的一个月里，哪怕下一周要考试了，你还得按照平常心进行复习、准备。
考研的过程中，心态还是很重要。量变引起质变，只要你按部就班得把每个点都掌握好了，那么最后的结果都是较为满意的。在最后一个月里，心态的调整尤为重要。大家不要过多得去想结果，记住，只要你多认真一点，你的结果就将更好一点。在最后一个月的时间里，不要过多得去进行疲劳作战，学会劳逸结合，效率优先，放松心态。
在考研的日子里，我尽量做到早晚各一杯牛奶，晚上吃一点夜宵，中午午睡一下，绝不在晚上11点后还学习。在圣诞节和元旦双节来临的时候也可以和同学们简单得吃个饭，犒劳一下自己，不要将自己的神经绷得太紧。多和一起考研的同学进行经验交流，分享一下学习经验，这样会让自己感觉不是一个人在战斗，而是大家都在一起战斗，那么自己的压力和紧张情绪会减少很多。
最后本人以一个考研过来人有几句话想对即将进入考研冲刺的同学说，“行百里者半九十。”坚定的信念成功的基石，在这个既寒冷，又单调的日子里你们千万不能放弃自己最初的梦想。多想一想，“如果我考上来XXX大学，那将是多么美好的一件事啊”，少一点悲观情绪。记住，坚持不懈，脚踏实地，最后的胜利一定属于你们。
考生七：徐丁丁 中科院在读博士，硕士毕业于深圳大学细胞生物学专业
考研离我已经过去了很长时间，回想起自己当时的复习情况，觉得当时的复习还是仓促了些。由于一开始缺乏一个清晰的时间规划，又基本处于孤军奋战的情况，没有更多的参考和咨询前人，所以基本上靠自己边复习边调整。具体地说，比如说复习政治的时间安排预计不足、在过去真题的参考上对专业课较有自信结果复习得不够充分等。
实践报告引言：暑假期间，我在青岛的一家餐馆打工，并按计划游览了青岛一些著名的地方。在暑假有限的时间里，我充分利用，以充实自己。通过实践，来领略社会，了解社会。这份实践报告便是对我暑假期间实践学习的整理和总结。
一、 实践目的：
在暑假没有来临之前，我便将暑假的时间排满，便是为了让这个假期过得更充实与有意义，不再重复以往的空虚与闲度。更是改变只是在书中学得知识的方式，通过实践来获取不一样的只是，体味不一样的生活。出于对青岛的向往，暑假期间我来到了青岛。由于很多朋友和亲人在青岛，加上我从未去过青岛，所以暑假已来临，我便飞似地来到青岛。以便能学习更多的知识。带着很多目的，让我对本次实践充满激情。想体会一下打工者的生活，尝尝自己赚钱的滋味，或酸或甜，绝知此事还须躬行。本次实践的主要目的是通过打工，了解社会，是自己更加成熟，学习在书中学不到的知识，让自己多一份经历，提升自己的能力，拓展自己的能力，拓展自己的知识面。而除了打工，在青岛，也是为了游览一下这里的风景区，观赏不同的景色，开拓眼界，增加见识，也是实践学习的一种方式。
二、 实践内容：
去了青岛，发现找一份工作并不是如自己想象中的那么容易，看着很多店贴着招聘启事，进去一问，基本都是招长期工。短期工、暑假工的工作少之又少。终于到青岛的第三天找到了一份工作：在恩顺灌汤水饺店做服务生。
找到工作的第二天，我便开始了暑期的打工生涯。由于没有太多的工作经验，所以我工作起来特别的卖力与认真。通过几天的学习观察，我便熟练地掌握了工作流程。每天上午9：30上班，晚上9：30下班。早上上班的第一项任务便是收拾昨天客人走后的餐桌，扫地、拖地。等卫生打扫完之后，便是摆上碗筷，等待客人的到来。当有客人时，帮忙招呼一下，上茶水，报价、帮客人点菜开单。然后，便是传菜。客人在吃饭期间有什么需要，及时提供。客人走后，便是收拾餐具，打扫卫生。虽然看起来简单，不过客人多时，也时常手忙脚乱。特别是当客人等待很长时间时，总是会催老板快一点，老板催促服务生快一点，服务生催促厨师快一点，厨师恨不得要催时间慢一点。
打工累点是自然的事。与受气相比，受累是算不了什么的，特别是像我这种初出茅庐、没有经验的学生。每天面对不同的客人，每个客人都有不同的性格和习惯。有很多客人喝醉酒后，总是乱说一些我们难以应付的问题，还有时有的客人会拿服务生开玩笑。而作为一名服务生，是没有发脾气的权利的，也不能与客人争吵争辩，因为顾客就是上帝。而工作中并非只是收顾客的气，有时工作中的失误与不足，还会挨管理人员的训。不过在一段时间以后，我便慢慢适应了。作为一名打工者，在顾客和老板面前，要做的便是服从、服从、再服从。其实，老板大多数时候是很关心员工的，有时会鼓励我，在受到顾客的委屈时，也会给予安慰。有机会时，其他的老员工，总会给我讲很多道理事情和处理的方法。我也会问一些自己不明白的问题，他们也能帮我很好的解答。我在其中学到了不少社会知识和一些为人处事的原则。出门在外，打工受气在所难免。所以想得开了，再大的误会也会烟消云散。在饭店打工，以前以为没有客人的时候会是闲着舒服。工作之后才发现，即使没有客人，也要站着等候客人的到来。一天站10个多小时的生活，开始并不是很习惯。即使习惯以后，一下班也有立刻坐下的冲动。不禁悟到：站得久了，发现可以坐着的人就是幸福的。由于是在餐馆，所以吃到很多以前未曾吃过的东西，也算是开了口界。由于常在门口站着，店门前恰好是一条公路，所以了解了很多不同类型的车，宝马、奔驰也不再像以往那么眼生。常在城市转，这里养狗和鸟的特别多，也看到很多不同品种的狗和不同种类的鸟，煞是有趣。
在打工结束之后，剩下的假期里，我利用自己赚得的钱去了青岛很多的景区：海底世界、五四广场、栈桥、中山公园第一次洗了海澡。由于正赶上啤酒节开幕，得以在啤酒城畅玩一番。看到很多美丽的景象，感受到很多的乐趣。
三、实践结果：
到了8月10日，我一个月的打工生涯结束了。老板为了给我送别，准备了好的酒菜，让我非常感动。老板对我一个月来的工作给予了肯定，他表示很满意，并满口的赞意，让我感到很欣慰。我想这都是我应该做的。一个月来，对老板的落落大方、管理方式、经营策略都广有认识，其实做老板也非一件易事。一个月很快就过去了，回忆和很多员工一起忙碌的日子，还有点恋恋不舍的感觉。或许我已经习惯了打工的生活。一个月的辛苦也是有回报的，拿到工资时，真的很欣慰。但是并不是因为有钱可以领，也不是结束了打工的苦日子，而是自己的付出终于有了结果和回报，自己的实践也有了收获。回想一下自己的努力，觉得很值。我一个月的工作也到此画上了圆满的句号。
