时间：2023-03-14 15:21:27
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培养学生语文素养，发展学生语文能力，不能单单依赖教材，依赖课堂。这是因为学生语文水平的提高既得益于课内，又得益于课外。在此思想指导下，教师要帮助学生拓展积累途径，创造练笔机会，搭建体验平台，进而丰富学生语言，提高语言应用能力。
一、搞好经典诗文诵读活动，促进学生人格语言共同发展
教师要在教好课本，完成教学任务的基础上，将自己的视野延伸、拓展到更多的语文学习资源上，唤醒“沉睡”的资源，赋予它们鲜活的教育价值，增进学生对语言文字的情感，促进他们语文能力的提高。课外语文学习资源是无限的，经典诗词和现当代优秀诗文是语文学习资源中一朵艳丽的奇葩。在小学阶段诵读中华经典诗文，可以让学生从小就受到祖国传统文化的浸染，既能促进语言能力的提高，更要能在价值观方面给予正面影响，积淀文学素养，在学生幼小的心田上播下优秀品格的种子。所以，《语文课程标准》规定小学阶段要完成75首经典诗词的背诵任务。但这只是一个“保底”要求，教师只要激发了学生兴趣，培养了他们背诵的习惯，最终的背诵数量就会远远超过这个规定的要求。
为完成或超额完成课标要求，提高学生语言感悟能力，陶冶情操，丰富精神世界，语文教师有责任引领学生徜徉于中华经典诗文之中，与经典诗文结下不解之缘。“熟读成诵”也是我国传统语文教学中一条行之有效的做法，诵读可以与美读与品读相结合，但重点应放在“诵”上，要诵出中华诗词的音韵美、节奏美，品味出情感美、意境美。笔者认为学校要以“必背古诗词75首”为依托、为起点，抓好诵读积累活动，坚持每日一诵，搞好晨诵活动。一是利用早操之后的10分钟时间在操场上进行集体诵读，二是以班级为单位在教室内进行诵读，时间可以利用早操之前约5-10分钟的时间或午后预备铃声之后5-10分钟时间。各班可选择一名学生负责本班两个时间段的诵读活动，每日在教室内进行两次诵读，做到坚持不懈、持之以恒。班级内领诵的学生可以定期更换，即采取轮流体验的方式，争取人人都有锻炼、体验的机会。
完成75首古诗词诵读任务之后，教师还可以让学生诵读《三字经》、《百家姓》、《古今贤文》等古代经典，可以读一读陈木城、金波、樊发稼现当代诗人的诗歌作品，并结合“六一”儿童节、全民读书日、国庆节、元旦等节日定期举办一些诵读活动，活跃诵读氛围，激发诵读热情。
二、搞好“读写链接”，从阅读中借鉴写作方法
阅读教学承载着培养学生理解、感悟能力的责任，阅读是理解、吸收、内化，写作是运用、表达、倾吐，二者之间有密切联系。学生写作能力的培养离不开阅读打基础、作铺垫，为此，教师要树立“读写结合”意识，做好“读写链接”工作，使阅读教学与习作教学不再是“两张皮”，而是相互联系、相互促进的“统一体”。教学过程中，教师不仅要引导学生理解文本内容，而且要引导学生欣赏文本的表达形式，归纳写作方法，相机进行“读写链接”，在阅读中积累语言，借鉴写法，相机渗透写的指导与训练。
为增强“读写链接”的实效性，教师在阅读教学设计中，要用心研读教材，瞄准读写结合点，开展仿写、补写、续写、扩写、改写等活动。关于“仿写”，可以仿句式、仿修辞、仿构段形式、仿篇章结构。“补写”，可以挖掘文本中的“留白”，展开想象写一段话。比如，教学《嫦娥奔月》时，笔者布置了这样一道练笔作业：嫦娥是怎样与逢蒙机智地周旋的？请展开想象的翅膀，用一段话描述。再如，阅读《高尔基和他的儿子》这篇文章之后，笔者要求学生代高尔基的儿子给高尔基写一封回信，以表达儿子对父亲教诲之恩的感激和对他的思念之情。像这种通过围绕课文内容设计的小练笔，有助于激活学生思维，激发习作兴趣。
三、引导学生动手实践，写好观察与体验日记
乐嘉豫：“小姐”是不是“第一次”有或者是不是“干净”，常人无法用肉眼判断。比如，艾滋病的早期感染者或潜伏期梅毒患者一般都没有明显的皮肤黏膜表现。你说那位“小姐”的臀部有很多“小红点”，这一点需引起注意，因为有些二期梅毒患者身上可有较多不痛不痒、大小不等的红色斑点。除了臀部外，手掌、足底、生殖器、周围也会有红斑，口腔黏膜还会有白斑。如果她是一个二期梅毒患者，而你与她接吻时正好有口腔溃疡，就有可能传染到梅毒。你应该尽早去医院的性病门诊检查，看有没有口腔黏膜病变。如果没有病变，还需在此次后的2～3个月再去查一次梅毒血清学试验，如果是阴性 那你就可以放心了。
问：前不久，我自己买了一个女用器使用。哪知用后没多久，我就感觉阴道里发痒，还有点刺痛。难道这么做也会感染性病?是不是器具不够干净?我该怎么办呢?
乐嘉豫：如果你是从正规的性保健商店买来的器，基本上是安全的，一般不会传染到性病。但前提是要本人专用，并在每次使用后，清洗、擦干，放在清洁的容器内备用。你之所以会出现阴道发痒、刺痛等阴道炎症状，很可能是使用不当所致。希望你能及时到医院的性病门诊或妇产科去检查、治疗。
问：我是一名尖锐湿疣患者。前两天，我上网查询了一下，发现有很多家医院宣称能治愈这种病，方法也很多，什么免疫疗法、激光疗法、三维立体疗法等。我不明白，到底哪种疗法真正有效呢?我该去哪家医院就诊?
乐嘉豫：尖锐湿疣是一种较常见的性传播疾病，治疗方法很多，有外用药(如足叶草毒素酊药膏、咪喹莫特霜和干扰素软膏等)，也有物理疗法(如CO2激光、高频电刀、微波和液氮冷冻等)，一般不需要全身系统性治疗。对尿道口内等特殊部位，可用光动力疗法，较大的皮损还可用手术切除。一般地说，上述各种方法都有较好的疗效，患者应在医生指导下选用最合适自己病情的疗法，有时还需采取综合治疗。需要提醒的是，尖锐湿疣是一种病毒感染性疾患，治疗后的复发率较高，到目前为止，还无法用某一种方法来保证其不复发。你应该去性病专科医院或正规医院的性病门诊请专科医生根据你的病情，选择最合适你的治疗方法。
问：我不小心感染了淋病，现在一个人偷偷服药治疗。为了不传染给妻子，我总是找借口不和她同房，妻子觉得我很反常，怀疑我有了外遇。如果我在过性生活时使用，会不会传染给她?
乐嘉豫：男性淋病是一种潜伏期较短的性病，一般在有高危行为后2～4天就会出现尿频、尿急、排尿疼痛和尿道流脓等症状。一旦被确诊，最好用头孢曲松或大观霉素针剂进行治疗，大多数口服药疗效不佳，很难保证彻底治愈。你究竟是不是得了淋病，口服药是否能有效控制，目前很难判断。希望你去性病专科医院或正规医院的性病门诊作进一步检查，并接受规范化治疗，以防发展成慢性病变或出现并发症。一般情况下，日常生活接触不会传染淋病，但在性生活过程中，即使使用安全套，亦难保万无一失。你应尽快去医院诊治，待疾病痊愈后，再与妻子进行正常的性生活。
过敏性鼻炎与脱敏治疗
问：我女儿每天早上起床就是一阵喷嚏，流清水鼻涕。我们一直以为她是感冒，最近才被确诊为过敏性鼻炎。听说有过敏性鼻炎的孩子容易患哮喘，是这样吗?
郭丽敏：过敏性鼻炎(又称变应性鼻炎)是机体对环境过敏原引起的IgE介导的鼻黏膜炎症，是过敏性疾病的一种。随着感染性疾病的控制和社会工业化程度的提高，过敏性疾病在全世界范围内呈逐年增高的趋势。在鼻炎患者中，过敏性鼻炎患者占了将近一半。过敏性鼻炎和哮喘之间的联系非常密切，大部分哮喘患者同时伴有过敏性鼻炎。其主要原因是过敏性鼻炎和过敏性哮喘的诱发因素(生活环境中的过敏原)和病理途径相同。因此，若过敏性鼻炎得不到及时、彻底的治疗，很容易发展为过敏性哮喘。
问：我儿子有过敏性鼻炎，医生让他做一次过敏原检测，做这检查有必要吗?
郭丽敏：过敏性鼻炎的诊断不仅要看患者的症状，还要通过一些特殊的检查方法来确诊过敏原。其目的是为了能更有针对性地避免接触过敏原和进行免疫治疗。目前临床上常用的过敏原检测方法有皮肤点刺试验和血清检测两种。皮肤点刺试验的优点是简便、经济，当场可知道结果，但容易受到药物的影响。故在接受皮肤点刺试验之前，患者需停服抗组胺药3天以上。血清检测的优点是非常精准且不受药物的影响，但费用相对较高，检测时间较长，当天无法得知结果。
问：脱敏治疗能够彻底治愈过敏性鼻炎吗?
郭丽敏：目前，脱敏治疗的疗效已得到国际医学界的肯定，成人总有效率达80％。儿童总有效率高于90％。资料显示，经脱敏治疗以后，鼻炎和哮喘的发作次数明显减少、病情减轻、对症药物的使用显著减少，部分患者可痊愈。对过敏性鼻炎患者而言，脱敏治疗还可以防止其发展为过敏性哮喘。更值得一提的是，脱敏治疗除了能缓解过敏症状、减少用药剂量、防止疾病恶化外，还能对过敏患者的免疫系统进行调节，使其在日常生活中即便接触到过敏原，也不再产生过敏反应，从根本上杜绝过敏性疾病的发生。
问：我患有严重的过敏性鼻炎，该怎么治疗?
郭丽敏：实际上，要彻底避免接触过敏原是非常困难的。为减轻症状，患者可使用局部鼻喷激素、鼻用抗组胺药，以及口服抗组胺药。不过，药物治疗属于对症处理，虽然可在一定程度控制和缓解症状，但不能达到根治的目的。在停用药物以后，过敏性鼻炎的症状又会卷土重来。脱敏治疗，又称标准化免疫治疗，是世界卫生组织(WHO)于1998年公布的唯一可以改变过敏症患者免疫机制的对因治疗方法。此方法是在一段时间内，给病人注射或舌下含服过敏原，剂量由低开始，逐渐增加。疗程分起始治疗阶段和维持治疗阶段两部分。起始治疗阶段(近4个月)，每周注射(舌下含服)1次，剂量逐渐增加，于4个月左右达最优化治疗剂量。维持治疗阶段每6周注射(舌下含服)1次，巩固治疗效果。世界卫生组织(WHO)推荐的疗程为3年。这种方法在欧美国家和日本运用得相当普遍。
问：报纸上的广告宣称，等离子、激光能治愈过敏性鼻炎，是吗?
郭丽敏：激光、等离子治疗过敏性鼻炎，主要有两个途径：一是通过
去除部分下鼻甲组织而增加鼻腔通气面积；二是破坏部分鼻腔黏膜，以减弱过敏反应的强度。不过，由于上述方法并不能直接改变过敏性鼻炎患者的免疫状况，故只能作为辅助治疗手段，并不能根治过敏性鼻炎。
类风湿关节炎(类风关)
问：我今年45岁，最近觉得膝盖有点肿，不红，是不是得了类风关?
胡大伟：如果你仅仅是膝关节有点肿，那么患类风湿关节炎的可能性不大。类风湿关节炎多表现为双手和双足的对称性、多关节肿胀。当然，也有以单关节发病的类风湿关节炎。主要表现为膝关节肿胀、积液。但大多有血沉、C－反应蛋白升高，类风湿因子阳性，膝关节磁共振检查可见关节滑膜肿胀，甚至关节软骨及骨组织的破坏。如果你起病前没有扭伤、碰伤史，对你这样年龄来说，骨关节炎，即关节退变或骨质增生的可能性最大。你可去医院做一次双膝X线摄片，以明确诊断。为排除类风关的诊断，可同时查血沉、C－反应蛋白、类风湿因子等。
问：我侄儿最近查处患有风湿性关节炎，风湿和类风湿是一回事吗?
胡大伟：风湿性关节炎和类风湿关节炎是完全不同的两种疾病。风湿性关节炎是由A组溶血性链球菌感染所致的变态反应性疾病，多见于青少年，起病急，常常累及膝、髋、踝、肘、肩等大关节，关节肿痛呈“游走性”，但疼痛持续时间不长。实验室检查常表现为血沉加快，抗“0”滴度升高，但类风湿因子阴性。疾病治愈后很少复发，关节不留畸形，但有可能侵犯心脏，引起风湿性心脏病。类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，多表现为对称性、多个关节的慢性炎症性病变，受累关节疼痛、肿胀及功能下降。常常累及的关节是双手腕、掌指及近端指间关节，其他如肘、肩、踝及脚趾关节等也易被累及。如不及时控制，可出现关节畸形及功能障碍。
问：我姐姐患了类风关，这病治的好吗，以后可以结婚生育吗?
胡大伟：类风湿关节病因未明，目前还没有根治办法，但大多数患者通过合适的治疗，能使病情得以良好控制，能像正常人一样工作和生活。当然，也有少数患者疗效欠佳，严重的甚至会出现关节畸形和功能受损。
类风关患者应用积极的态度来处理结婚和生育问题。婚前，应让对方了解本病的情况，并得到对方充分的理解。至于生育问题，处于疾病活动期的患者不应妊娠，病情缓解、稳定的患者，如无明显功能障碍。完全可以妊娠。需要注意的是，治疗类风湿关节炎的很多药物，包括甲氨蝶呤、来氟米特等，对胎儿的发言可能会有一定影响，因此患者应在孕前半年或更长时间停药，以免影响生育质量。一般地说，早期类风关患者大都能正常分娩，若患者有关节受限、耻骨联合发生融合或骨盆出口狭窄等情况时，应考虑剖宫产。
问：我刚被确诊为类风关，听说得了类风关长期吃激素，有副作用吗?
胡大伟：首先需要说明的是，类风关患者不一定都需要长期吃激素。部分病情严重、影响内脏器官，或用非甾体抗炎药治疗无效的患者，可考虑使用激素，但剂量通常较小。只有少数有关节外系统症状的患者才需要使用较大剂量的激素。需要提醒的是，一些非专科医生对本病认识不足，存在着滥用激素的问题，只要患者出现关节疼痛就给予激素，且剂量偏大。这么做虽然可使关节疼痛很快缓解，但关节破坏并没有得到很好控制，病情也容易反复。长此以往，激素带来的副作用包括骨质疏松、胃肠道反应、高血压、高血糖等也较明显。
冬季高血压
问：为什么一到冬天，我的血压就不容易控制了呢?
陈绍行：高血压病是中老年人的多发病、常见病，尤其在冬季，病情易加重，这是因为：①低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加。②寒冷刺激可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌多，从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力。③寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液黏稠度增高，促使血液中栓子的形成。此外，随着人们生活条件的提高，室内普遍安装了空调，室内外温差很大，这样一冷一热，血管容易收缩，血压就会升高。因此，高血压患者在冬天要特别注意防寒保暖，特别是寒潮袭来、气温骤降时，要注意及时添加衣服。血压不太稳定的患者，出门应戴好帽子和口罩。
问：我患高血压多年，有晨练的习惯，冬天锻炼需要注意些什么?
陈绍行：大量事实证明，适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。但需要提醒的是，有晨练习惯的高血压患者，冬天出门锻炼的时间应安排在太阳升起之后，运动量要比夏天小，且一定要服完药后再出门。在锻炼方式的选择上，首选运动量较小的有氧运动，如大步快走、慢跑、打太极拳等，不要进行过于剧烈的运动。运动时，应严密观察心率和自我感觉。运动量应逐步增加，运动前应做好充分的热身活动，运动后以不发生头晕、心慌气短，第二天感觉精力充沛、无不适感为好。运动时的最大心率以不超过(170一年龄)每分钟为宜。运动的频度可根据个人对运动的反应和适应程度，采用每周三次、隔日一次或每周五次等。一般认为，每周运动少于两次，降压效果不明显。
【中图分类号】G623.22 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2017）01-0051-03
【作者简介】杨敬花，南京市琅琊路小学（南京，210024）教师，一级教师，南京市优秀青年教师。
语文教学应培养学生语言文字的运用能力。而低年级语文教学，识字写字、学词学句是重点。教师应通过有效的方式，引导学生从识字写字到学词学句，在字、词、句、段、篇之间往返穿行，从而感知语言，理解语言，运用语言。
苏教版二下《问银河》是一首儿童诗，主要内容是以孩子的口吻对美丽神秘的银河提出了很多有趣的问题。教学时，教师应在学生整体感知和把握全文的基础上，适时突出字词教学，同时让学生体会诗歌的语言美。
一、借助图画，直观演示
在《问银河》的第三自然段中有这样一句话：“牛郎和织女能经常在桥上相会吗？”教学时，很多教师都会介绍该神话故事。其实，牛郎织女的故事学生以前就接触过，学生并不是不了解，教师没有必要再说这个故事。于是，笔者把时间花在了教授生字“相”，理解新词“相会”上。
师（出示词语卡片）：这里出现了一个新词，读一读。
学生读词语。
师：“相”这个字真有趣啊，你仔细观察，发现了什么？
生：我发现这个字左右两边都读mù。
生1：但这两个mù是不一样的，左边的是木头的木，右边的是目光的目。
生2：我们以前学^“二木林”，今天这个二mù不是林，是相。
师：在神话故事中，牛郎和织女被银河分隔开了。（在黑板上画出银河的简笔画，出示写有牛郎织女的词卡，领着学生读一读，认识“郎”这个生字，先把牛郎织女的词卡贴在银河两边，再把词卡贴到银河中间表示相聚。）像这样，原本分开的牛郎与织女相见了，聚在了一起，这就是――
生：相会。
以上教学重在引导学生观察“相”的字形，联系已经学过的字，在比较中认识新字。在学生初步学习字形后，教师通过画简笔画以及动作演示，让学生直观地认识课文中“相会”一词的含义。这样的教学，符合低年级学生的认知规律，便于学生理解并掌握字形和字义。
课文第三自然段里出现了“雄伟的斜拉桥”。之前笔者在教学时，将目标定位在介绍文中出现的斜拉桥上，学生查找了很多资料，课堂上十分热闹，但是却偏离了教学重点。再次执教这节课，笔者把教学重心调整到识字学词上。
师（出示图片）：瞧，这就是斜拉桥。
学生看到图片，发出了赞叹声。
师（采访一个学生）：你看到了图片后，为什么发出赞叹？
生：因为这斜拉桥太高了，太大了！
师：是啊，这么高大，这么威风，这么壮观，课文是用什么词语来赞美它的？
生：雄伟。
师：像斜拉桥这样雄壮伟大，就可以用雄伟这个词语来形容。再比如――
生：雄伟的长城，雄伟的天安门。
学生再读课文中的词组：雄伟的斜拉桥。
此处教学的关键是让学生学会“雄伟”这个词语，并能迁移运用。因此，教学时教师借助图片，让学生形象地理解了这个词语，并在需要的时候调用这一词汇。
二、借助字典，精确认识
《问银河》中出现了“宽阔”和“宽广”这两个语义比较接近的词语，学生很容易混淆二者的语义。这两个词语的主要区别在“阔”和“广”，对语义容易混淆的字，最好的理解途径是查字典。于是笔者让学生自己查字典，看看“阔”与“广”有什么区别，再查查这两个词语的相似和不同之处。很快学生就发现：“阔”与“宽”是一对近义词，都是形容横向距离大。“宽阔”与狭窄相反；而“广”一般形容面积、范围大，“宽广”就是形容面积大。
当然，只认识字词是远远不够的，还要通过语言实践加以巩固和运用。因此笔者让学生读几组实例，并配上相关图片，掌握“宽阔”与“宽广”的用法：宽阔的马路、宽阔的思路，宽广的田野、宽广的河面、宽广的胸怀。之后，教师引导学生结合实例总结：“宽阔”常常形容各种道路，比如课文中的“宽阔的河道”；“宽广”常常形容面积大的地方，比如课文中的“宽广的河面”。有了上述积累，学生就初步掌握了这两个词语。
三、联系生活，识字学词
对于城市里的学生而言，“河道”这个词，他们往往并不了解。于是，笔者先让学生把词语贴在简笔画上，可是贴在哪儿呢？学生显得难以确定。笔者这样引导学生：
师：生活中有很多条道路，马路上供行人来回通行的是――
生1：人行道。
师：供车辆通行的呢？
生2：车道。
生3：不对，应该叫机动车道。
师：那河流中，供河水通行的就叫――
生：河道。
经过上述引导，学生明白了“河道”的意思。这样的教学，激活了学生已有的生活经验，以学生容易理解的词语类比较难理解的词语，学生轻而易举地突破了学习难点。由此可见，低年级学生学习语文，不能脱离生活。
《问银河》这篇课文中“拦河大坝”的“拦”字是个生字。学生在前面已经学习了好几个与“拦”字同音的字，比如兰、蓝、篮。教学这个生字时，笔者按照音、形、义的顺序，先让学生读准边音，再让学生观察字形，说说自己是怎样记住这个字的。最后，笔者让两个学生做动作拦住教师。这两个学生张开手臂拦住了我，我说：“难怪，拦住的拦字会用提手旁呢，用手来拦住。”如此，通过生活中的动作场景，引导学生识字，教学取得了“四两拨千斤”的效果。
四、借助旧知，识字学词
学生已有的知识、经验是新字词学习的基础。在《问银河》一文中有伸着“大鼻子”的货船，大鼻子为什么用双引号？联系前面课文中出现的内容，教师可以帮助学生顺利地解决这个难题。
师：双引号咱们可不陌生了，前面有哪些课文也有这样的双引号？
生1：晚上的“太阳”，太阳加了双引号。
师：那是因为这里的太阳，不是――
生2：真正的太阳。
师：而是――
生3：电灯。
生4：“闪光的金子”用双引号，那是因为不是真正的金子，而是说徐虎的心像闪光的金子。
生：“黑板”跑了用双引号，那是因为那不是真正的黑板，而是马车车厢的后壁。
师：这篇课文中，大鼻子用双引号，因为这不是指――
生：真正的鼻子。
师：而是指货船前面的这一部分――
教师手指图片中的球鼻艏。
师：这一部分像个大鼻子，多可爱啊，它还能减少水的阻力，提高船行的速度，可有用呢！让我们一起读一读吧。
学生学习语文的过程是一个逐步积累的过程。这里的逐步积累既指知识总量的逐渐增加，更指已有的知识经验可以为后面的学习奠定基础，后面的学习也反过来促进对已有知识的进一步认识和体验。显然，上述关于“大鼻子”为什么要加上双引号这一问题的认识和理解，教师充分调动了学生以往的知识经验，并恰到好地发挥了这些经验的作用。与此同时，学生对双引号的运用方法有了更深的体会。
课文中还出现了“货船”一词，这个词语很简单，学生一读就懂，不必花时间理解，识字才是重点。教学时，笔者是这样安排的：出示货字的生字卡片，让学生看着卡片多读两遍，读准字音。
师：货这个字，一看就知道，这些货物很值钱，你猜是从哪里看出来的？
生：是从下面的贝字底看出来的。因为我从一本书上看到，古时候，人们都是拿贝壳当钱用。
师：可不是嘛，所以啊，在我们的汉字中，许多带有贝字旁的字都和钱财有关。咱们今天要学习的货这个字也是这样的。货物卖出去，可以转化成钱财。真巧呀，货这个字，上面就是转化的化字，下面是表示钱财的贝字。你记住这个有趣的生字了吗？
偏旁决定字义，了解了偏旁的含义，能够帮助学生认识一批带有这个偏旁的汉字。这也是学生需要在识字学词的过程中逐步积累的经验。
五、了解字源，识字学词
许多学生在写课文中“郎”字的时候，搞不清左边的部分到底有没有短撇，会与“良”字混淆。在教学生写生字前，笔者让学生比较几个与“郎”字形相近的字，从而发现字形上的特点，掌握该字的字形。
师：“良”字我们都认识，给它加偏旁，可以组成好多字，你知道哪些？
生1：有浪花的“浪”字。
生2：加反犬旁，变成大灰狼的“狼”。
生3：加王字旁，是我们琅琊路的“琅”。
教师边听边把这些字写在黑板上。
师：这些都是把“良”这个字放右边组成的形声字。其实啊，牛郎的“郎”字左边部分也是“良”，仔细观察，你有什么发现？
生：我发现，这个“良”少了一个短撇，另外，它的长捺变成了点。
师：是的，“良”字很善良，懂谦让，当它处于字的左边或中间时，它要谦让，就把短撇省去了，把长捺缩短，变成了一点。像这样的字我们还学过一个――
生：老师，我知道，是晴朗的“朗”。
师：哪个小朋友来给大家总结一下，“良”字放在不同的位置，字形有什么变化呢？
As we all know,March is the month to learn from the spirit of Leifeng.However ,it become a controversial issue these years wether we should continue to learn from Leifeng or not,especially when affairs that young men who kindly helped the old men were frauded were frequently reported.Again it's March now,do we still need to learn from Leifeng?In my opinion,it's nesseary to learn from Leifeng.Firstly,it's Chinese traditional virtue to help others. The typical story to help others is offering fuel to the poor in snow days.According to legend,in a cold winter ,it's snowing heavily,the Emperor Taizong of Song felt cold even he's beside the fire.So he ordered his soldiers to send charcoal to the poor.Therefor,the story and the good virtue have been circulated so far.To be ready to help others is a kind of traditional culture our ancestor left us,we shouldn't forget it.
Secondly,if we abandoned the Leifeng Spirit, the world would be dark.Imagine how hard and dull the life would be if people lived in a selfish and indifferent world?No people save the children in water,no donation for the disaters,thats a counterback of a whole nation. So it's necessary for the govement and schools to advocate the spirit of Leifeng.Of course,inevitably there are always evil people in every era.What we can do is take safe measure while helping others.
参考译文：
众所周知，三月是学习雷锋月。然后，是否要继续学习雷锋精神已成为一个争议性话题，尤其是频繁报道出帮助老人的年轻人被讹诈的新闻后。现在又到三月了，我们还应当学习雷锋精神吗?在我看来，学习雷锋精神是必要的。
首先，帮助他人是中国的传统美德。帮助他人的典型故事是雪中送炭。据传，在一个寒冷的冬天，雪下的很大。宋太宗即使在火边也觉得冷。所以他就命令士兵送木炭给那些穷人。所以这个故事和这种美德便流传至今。乐于助人是老祖宗留给我们的一种传统文化，我们不应当忘记。其次，如果我们抛弃雷锋精神，世界将变得黑暗。试想，生活在一个自私，冷漠的世界里，生活会多么艰难和无趣。落水儿童无人救，灾难面前无人捐款，这是整个民族的倒退。所以说，政府和学校有必要倡导雷锋精神。当然每个时代都不可避免地有坏人，我们能做的就是在帮助他人时采取安全的措施。
雷锋精神是否过时 Is the Spirit of Lei Feng out of Style
There are some voices claiming Lei Feng’s spirit has gone out of style in today’s society. They reason is that in commodity economy people should seek more practical things, such as fame, money and the comfortable life. To them nothing is more important than those things, which is often regarded as the views of the present generation.
有一些人声称在当今社会雷锋精神已经过时了。理由是在商品经济,人们应该寻求更实际的东西,比如名誉、金钱和舒适的生活。对于他们没有什么是比这些更重要的，这常被看作是这一代人的观点。
There are some other voices claiming that the spirit of Lei Feng still has an enormous echo in millions of Chinese people. The great soldier’s story has such a strong influence on people’s ideas, values and ways of life that in every field of society there arise countless “Living Lei Fengs”, who follow the example of Lei Feng and serve the people heart and soul.
有一些人声称“雷锋精神”在数以百万计的中国人心中还有着巨大的影响。这个伟大的士兵的故事深刻的影响着人们的思想、价值观和生活方式,在社会的各个领域,也出现了无数的“活雷锋”他们以雷锋为榜样，全心全意为人民服务。
In my opinion, the spirit of Lei Feng will never be out of date. Instead, it has been brought forward. Today more and more “Lei Fengs” are coming forth from various circles among whom “Xu Hu” has already set a good example to the
whole nation. The spirit of Lei Feng---an unselfish spirit will always encourage us to go forward.
在我看来,雷锋精神永远不会过时。相反,它已经被传承了。今天越来越多的来自社会各界的“雷锋”，其中“徐虎”已经为整个国家树立了良好的榜样。雷锋的精神是——无私的精神将永远激励我们前进。
阅读是语文学习的核心，是一个人精神成长的主要渠道，是文化传承的重要途径。每个民族的文化传承相当大一部分必须是靠阅读来完成，民族的精神、文化、智慧很多时候是在阅读熏陶、浸染中习得的。一个热爱读书的民族一定是一个强大的抑或是蕴藏着巨大发展潜力的民族。正因为阅读有如此重要的意义，国内外都很重视儿童阅读教育。叶圣陶先生曾把有感情的读称为“美读”，并指出，要指导学生有感情地朗读课文，在激昂处还他个激昂，在委婉处还他个委婉。所以，教师要注意引发学生在朗读中动情、生情，自然而然地主动积累语言。古人云：“读书千遍，其义自见。”语文教材中文质兼美的课文应该让学生认真读，反复读，以此来感受语言，积累语言。《桂林山水》一文，以优美的笔触，描写了桂林山水的绚丽景色，抒发了作者热爱祖国山河的思想感情。教师可让学生听配乐朗读，可让学生观看桂林山水的图片、录像，也可让有幸游览过桂林山水的学生谈谈真实感受，激发学生对桂林山水的热爱向往之情。在此基础上配乐读，表演读，甚至流利诵读，学生心通其意，必有身临其境之感，非常自然地将自己与优美文字联系起来，就在感情朗读中顺理成章地积累了语言。
另外，背诵记忆更是积累语言的重要方法。儿童正处于储存语言的最佳时期，在理解的基础上多背诵一些好文章，有利于培养记忆能力，更有利于积累语言，提高语言表达能力。在课堂教学中，要重视背诵的指导，要给予学生充分的背诵时间。除了课文中要求背诵的以外，能激发学生真实情感的句段也要熟读成诵，使学生有更多的机会积极积累语言。
二、在课外阅读中积累语言
古今中外，凡是成就大事业者，无论在自然科学领域还是人文科学领域，我们只要认真研究其成长经历，无论他是否接受过正规的教育，肯定都会有过一个大量、专注阅读的阶段，肯定都有一个良好的阅读习惯。《课程标准》中有明确规定，小学阶段学生的课外阅读总量不少于150万字，但毕竟还是有限，教材只是提供了例子，教师应通过教材的例子教会学生正确读书的方法，激励他们运用课堂上学到的读书方法广泛涉及各种题材，各种体裁的课外读物。教师要根据学生实际和教学的需要，向学生推荐适合他们的书目。比如，从学生年龄出发，向低年级学生推荐童话、寓言、卡通等生动有趣的读物，向中年级学生推荐情节动人、曲折的故事，如历史故事，民间故事，科幻小说，向高年级学生推荐文质兼美，富有情趣的名篇佳作。也可以从教学需要出发，引导学生阅读与课文相关的文章。如在教学《草船借箭》时，教师根据学生爱听故事的特点，绘声绘色地讲几段草船借箭之前的或之后的故事片断，当学生听得津津有味时，教师嘎然而止，然后告诉学生，要知道故事发展如何，课外书里都有，只要自己去看书，就会知道更有趣味的故事。接着趁热打铁，向他们推荐《赤壁之战》，长篇小说《三国演义》等。又如学了《青蛙的眼睛》，推荐学生读一读儿童科普读物；学了《卖火柴的小女孩》，推荐学生阅读安徒生童话，以及古今中外的各种童话名篇……这样不仅能激发课外阅读的兴趣，也有利于语言的积累。在推荐课外读物的同时，教师还应加强阅读方法的指导，如：教给学生摘录、归类、整理的方法，教会学生读时批注，读后写心得体会的方法。这样的课外阅读，才是真正的以读促积累，长此以往，必定会读有所获。
此外，让学生观看影视节目也是一种“课外阅读”影视节目丰富多彩，对学生具有极大的诱惑力，在指导学生收看合适的影视节目的同时，也可引导学生学习语言，积累语言。
三、在社会实践活动中积累语言
叶老曾说：“惟有从生活中多方面去体验，把社会所得一点一点地积累起来，积累得多了，了解才越见深切。”这句话，道出了生活实践对语言积累的深刻影响。所以，教师要培养学生善于观察生活，乐于记录生活的好习惯，帮助学生在脑海中不断积累多种表象。要鼓励学生投入到社会生活中去，做生活的有心人，积累常用的谚语，歇后语，留意周围的标语，广告词，并随时记录到自己的生活笔记中去。学会了品味生活，才会使生活的语言富有灵性。还要组织学生参加社会实践，如：利用休息日尝试一日家长工作，在节假日深入农村体验生活，组织参观、访问，调查厂矿企业……学生的生活经验丰富了，便会自然产生联想，将头脑中已有的语言材料选择重组，积累内化为自身的语言，得到永久储存。
四、在班级活动中积累语言
知识的积累有赖于学习，能力的培养重在实践，处于智力开发期的少年儿童尤其如此。积累，是一个科学的、渐进的系统工程，教师在引导学生积累语言方面应机智、灵活，有意义地去开掘。晨会课可以将思想教育与语言积累融为一体，推出“新闻播报”、“校园要闻”、“奇闻趣谈”、“好书推荐”、“成长的烦恼”……这一系列学生乐于接受的栏目，并天天轮转，由学生自己主持，号召全员参与，学生间的交流与合作便是展示语言，积累语言的绝妙机会。在班级活动中举行朗诵、演讲等比赛，学生积极准备的过程即是语言积累的过程；欣赏他人表演，学习他人所长当然更是一次语言的积累。如果说进行一次自编小报活动，那么，学生搜集素材，自己写文章来点缀更是有利于运用语言，强化语言的积累。
语言积累是阅读能力、写作能力、口语交际能力的基础。过去的语文重在“学习语文知识”，而现代语文教学则强调积累运用，比如各种修辞方法，学习这些知识的目的，是帮助学生在语言实践中白觉地运用，提高语言表达能力。因此，语言的运用要以语言的积累为基础，同时又在运用中丰富，从而形成个性化的语言。
其次，丰富的语言积累是想象的基础。
丰富的语言积累为学生打好终生学习的底子，更加为他们个性化作文打好了坚实的基础，个性化作文需要人的独特的感悟、联想和构思，体现了运用文字的创造性，而这种联想是在积累较丰富的基础上才能具有的。个性化作文离不开想象，想象力本身就有创新的特点。要顺利地进行想象，首先要有丰富的语言基础，并运用所积累的知识，在原有的理解中进行“再造”，形成新的表象――即创新的结果。例如学生在作文构思时，特别是作文的谋篇布局、开头结尾的方法等方面，常常会受到某种“原型”的启发，并由此“茅塞顿开”，产生新的想法，写出新颖的作文。
语言的积累是个性化作文不可或缺的重要一环，那又该如何促进学生的有效积累呢？我认为可以从这几方面着重引导。
一、在课堂教学中积累
语文课本中的文章绝大部分是文质俱美的，因此在课堂上要淡化分析，用多种形式帮助学生进行积累，例如通过遣词造句、摘抄喜欢的词语和句子，促使学生掌握较多的词汇及句式。通过各种形式的读、背及仿写强化记忆，通过仿写尽量使文中的语言转化为自己的语言。还有就是我坚持一周尽量上一堂美文推荐课，并让学生谈体会和看法，使学生获得启迪和陶冶。这种积累体现于学生通过语言表达表现出来的语言个性。
二、在课外阅读中积累
首先背诵大量诗词、成语警句。古代诗词所蕴涵的深沉思想、宽广胸怀、婉约情致、挺拔风骨等永远放射着璀璨的魅力，同时，古诗由于富有情趣、节奏、意境具有突出的语感特点，学生喜闻乐见，吟诵成趣。我在古诗中精选了优秀诗词上百首，成语警句200余条让孩子们自由选择吟颂背诵，在日积月累，渐染成习的过程中，我组织了几次“漫游古诗园”、“成语故事大比拼”等诸如此类的语文活动课，大大激发了孩子们的积累的兴趣。作文中，孩子们也非常乐于用古诗成语来表达。
其次，阅读大量书籍。中学生学习阅读，从不会阅读到会阅读，从读不懂到读得懂，从读得不熟练到逐步读得熟练，其中起关键作用的是语言的积累。“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”。课文是学生学习的对象，但课文的内容并不是学习的主要任务，而是课文的“语言文字”、“表达形式”。例如，我每天晚上总是尽量不布置课文中的作业，而让出时间给学生去背名言警句，背古诗，看课外书。暑假期间，我推荐了五十几本中外优秀文章，让学生自由选择阅读，并写个性化读书笔记。开学后，我上了一堂作文课《推荐一本好书》，孩子们推荐的好书竟达三十几种。如果没有平时的积累，学生就不会有开阔的眼界，丰富的知识。
网络环境下的个性化学习是以学生作为教育系统的中心与教育服务主体。在个性化的教育系统中我们在营造数字学习氛围的同时要强调并坚持学生的主体地位，开展个性化学习，把它看作是一种探索式性、实践性、创造性的学习。实现网络个性化学习的关键在于根据学习者的信息数据分析提取个性化特征，进而实现对学习者的个性化推荐或教学指导。
本文针对目前网络学习系统中存在的个性化单一与实现难度大的问题，利用叶贝斯分类算法解决学习风格分类问题，让学生更深入的了解自己的学习模式与需求，实现真正自主式、个性化学习。
1 数据挖掘与分类
1995年，美国计算机学会（Association for Computing Machinery ，简称ACM）组织提出了数据挖掘（Data Mining）概念。数据挖掘就是从大量的、不完全的、有噪声的、模糊的、随机的数据中，提取隐含在其中的、人们事先未知的、但又是潜在有用的信息和知识的过程。数据挖掘又称为数据库中知识挖掘（Knowledge Discovery in Databases）、知识提取（Knowledge Extraction）、数据采矿等。
数据挖掘是一个跨学科技术领域，它是数据库技术、统计学、人工智能、数据可视化、信息提取、并行计算和分布式计算等多个学科结合的产物。发现潜在未知的规则，是数据挖掘的重要特征也是它的目标，它与数据分析的差别在于数据分析通常从一个假设出发，通过建立方程、模型来验证假设是否成立，而数据挖掘则是直接挖掘信息之中隐藏的规律，发现新的知识。
分类是常用的数据挖掘手段之一。它是将一组组个体分门别类的归入预先设定的几个类中。分类的目的是建立一个分类模型，该模型能把数据库中的数据项映射到类别中的某一个类别。常用的分类方法有：决策树分类方法、贝叶斯分类方法和规则归纳方法。
2 应用叶贝斯分类算法判定学习风格
学习风格是指学习者一贯持续的带有个性特征的学习方式，它是学习倾向和学习策略的总和。学习风格是个体在长期的学习过程中逐渐形成的，受特定的家庭、教育和社会文化的影响，通过个体自身长期的学习活动而形成，具有鲜明的个性特征。心理学认为人有七种学习风格：Linguistic（语言）、Logical（逻辑）、Visual（视觉）、Musical（音乐）、Kinesthetic（动觉）、Intrapersonal（内省）与Interpersonal（人际）。使用叶贝斯分类算法我们可以通过分析学习记录，获得学生的学习风格。 叶贝斯分类算法基于贝叶斯定理，应用于文本分类时，通过计算文本属于每个类别的概率.将该文本归为概率最大的一类中。
2.1 朴素贝叶斯分类和贝叶斯网络
贝叶斯定理是关于随机事件A和B的条件概率和边缘概率的一则定理。
P（A|B） = P（A^B） / P（B） = P（A）*P（B|A） / P（B）
其中P（A|B）表示在B发生的情况下A发生的可能性。其中P（A）是A的先验概率或边缘概率。（A|B）是已知B发生后A的条件概率， P（B|A）是已知A发生后B的条件概率， P（B）是B的先验概率或边缘概率，也作标准化常量。由此，贝叶斯定理可表述为：
后验概率 = （相似度*先验概率）/标准化常量
由于，比例P（B|A）/P（B）也有时被称作标准相似度，所以贝叶斯定理又可表述为：
后验概率 = 标准相似度*先验概率
贝叶斯分类方法是基于贝叶斯定理的，朴素贝叶斯（Naive Bayes）和贝叶斯网络（Bayesian Networks）看作是两种不同情形下的分类方法。
2.1.1 朴素贝叶斯分类
朴素贝叶斯分类方法是一个基于概率的分类方法，它通过计算后验证概率的方法来确定所属类别的概率。
Vj属于V集合， 其中Vmap是给定一个example，得到的最可能的目标值。其中a1...an是这个example里面的属性。这里面，Vmap目标值，就是后面计算得出的概率最大的一个.所以用max 来表示。
朴素贝叶斯分类默认基于一个简单的假定：给定目标值时属性之间相互条件独立。因此，该假定说明给定实力的目标值情况下。观察到联合的a1，a2...an的概率正好是对每个通过概率计算，从待分类的样本数据的属性 a1，a2，...，an 中求出最可能的分类目标值，即计算各类 Vj∈ V对于这组属性的条件概率 P（Vj|al，a2，...，an），其中j=1，2，...m（类别标识数），并输出条件概率最大的类别标识作为该样本数据的所属类别。这个假设是朴素贝叶斯不同于贝叶斯网络等其它贝叶斯分类算法的根本，也是朴素贝叶斯这个名称的由来。
2.1.2 贝叶斯网络
在实际应用中，大多数情况下不支持朴素贝叶斯的假设，即各特征并非彼此独立，此情况下可以使用贝叶斯网络进行分类。
贝叶斯网络是根据变量之间的依赖关系，使用图论方法表示变量集合的联合概率分布的图形模型，它引入了一个有向无环图（Directed Acyclic Graph）和一个条件概率表集合。DAG的结点v包括随机变量（类别和特征），有向连接E（A->B）表示结点A是结点B的parent，且B与A是有依赖关系的。同时引入了一个条件性独立（conditional independence）概念：即图中任意结点v在给定v的parent结点的情况下，与图中其它结点都是独立的，也就是说P（v|par（v），x1，x2...，xn） = P（v|par（v））。这里par（v）表示v的parent结点集，x1，x2，...，xn表示图中其它结点。如果已知所有联合概率值（joint distribution），那么就可以解决任何形式的概率问题。但现实中的特征集合数量过多（>10），几乎无法通过统计得到。所以，这个问题要通过条件独立的概念来对各条件概率值进行优化来解决。贝叶斯网络的建模有两个步骤：创建网格结构与估计每一个结点的概率表中的概率值。
2.2 贝叶斯分类过程
在本学习系统中，主要使用朴素贝叶斯分类方法对网络学习某一体育课程的学习者的学习风格进行分类。
2.2.1 建立样本数据
根据体育学科的学习特点，我们可以把学习者的学习风格简要概括为视觉型（V）、语言型（L）和动觉型（K）。把每一个学习者看作一个矢量 S，学习者的每一次学习记录作为属性 Ai，学习者的风格（视觉型、听觉型和动觉型）作为可能的类别 C，对于随机分类向量S={a1，a2，…，an}，由此知道 s对每个类别的概率P（ Ci|S）分布，其中P（ Ci|S） 由贝叶斯公式P（ Ci|S）=P（ S|Ci）P（Ci ）/P（S ） 计算得到，概率最大的那个就是 s的预测类别。
当学生登入系统时，系统首先根据学号查看学习风格数据库中是否有该生的学习风格类型记录，如果有，系统则推荐学生适合其风格的学习内容，如果无，则系统将学习者这次学习的学习记录保存在学生学习记录库的学习过程数据表中。
经过数据预处理，我们可以确保建模的数据是正确有效的。分析处理中我们需要得到分类模型需要的训练样本集的相关属性，包括文本学习次数（T）、视频学习次数（V）、活动次数（A）、文本学习平均成绩（TS）、视频学习平均成绩（VS）、活动成绩（AS）、学习风格类型（S）。当学生登录次数达到某值时，系统自动将这些属性值计算并存储。在分析训练样本时我们把学习次数属性值分为10 三个区间，将成绩分为 A（90-100） 、B（75-89）、 C（60-74）、 D（< 60）。朴素贝叶斯分类法对于学习次数和学习成绩这类连续属性的类条件概率计算，一是把连续的属性用相应的离散区间替换进而离散化，或是通过训练数据估计分布的参数。
2.2.2 建立学习风格建模
根据贝叶斯的最大后验准则，对任一未知样本 s={a1，a2，…，an}，确定后验概率 P（Cj| a1，a2，…，an），把最大的类确定为该样本的学习风格。具体步骤为：
（1）计算得到每一种学习风格类型的先验概率P（Ci ）。
（2）相对于每个类别的概率 P（aj|ci），训练样本集计算得出各属性的所有取值。
（3）计算出未知样本对三种类别的概率，选取概率最大的类别为学生的学习风格类型。
其中，建立学习风格分类模型最关键的步骤就是建立训练样本集。见表2-1。
2.2.3 建立算法
根据上述分析，设计算法如下：
初始化训练集D；计算每个学习风格类型的先验概率
由上述算法得出概率最大的类别为学生的学习风格类型。
3 结论
本文将叶贝斯算法应用在判定学习者的学习风格中，发现了学生的学习成绩、学习兴趣与学习风格之间的潜在联系。经过实际应用发现当朴素贝叶斯分类的假定条件成立时，它是一种非常精确的分类方法。 使用贝叶斯分类对系统中的学习者的学习风格进行分类，其特点主要有：
（1）它结合了概率与贝叶斯网络的分类方法，可以利用领域知识和其它先验信息，计算假设概率。
（2）可以把所有的属性都参与分类。
（3）针对离散属性的对象进行分析。
（4）数据样本可以增加也可以减少，这样可以进行增量学习。
（5）利用有向图的表示方式非常直观，弧表示变量之间的关系。
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类风湿关节炎（rheumatoid arthritis， RA）是一种全身性炎症性的自身免疫性疾病， 主要侵犯外周关节的滑膜， 并且可以累及到心、肺、血液、神经等器官和组织， 其中以累及心血管系统最为严重。近些年来， 越来越多的证据表明RA患者合并心血管疾病的发生率明显高于普通人群[1]， 且有研究显示非传统性心血管的危险因子， 如：脂联素（adiponectin， ADP）、瘦素（leptin， LP）、同型半胱氨酸（homocysteine， HCY）等在心血管疾病的发生发展中起着非常重要的作用[2， 3]。现就类风湿关节炎与非传统性心血管危险因子的关系的研究进展进行综述。
1 脂联素、瘦素、同型半胱氨酸的生物学活性
1. 1 脂联素的生物学活性及其与免疫的关系 脂联素是由apM1基因编码的一种脂肪组织特异性血浆蛋白， 其属于可溶性防御性胶原家族的成员， 与肿瘤坏死因子α（TNF-α）、Ⅷ型和Ⅹ型胶原等具有结构同源性。脂联素受体是由Yamauchi等从Ba/F3细胞中提取出来的cDNA， 并将其编码为脂联素受体1（adipoR1）及脂联素受体2 （adipoR2）， adipoR1和adipoR2的结构具有高度相关性， 其中adipoR1可以在全身各组织中表达， 而adipoR2则主要在肝脏中表达[4]。AdipoR1、AdipoR2能够协助脂联素蛋白来增加过氧化物酶增殖物激活受体α及腺苷单磷酸活化蛋白激酶的活性， 进而来加速脂肪酸氧化以及葡萄糖摄取。
脂联素的浓度受性别、饮食、肥胖、胰岛素、TNF-α等多种因素的影响， 其中用TNF-α处理细胞24 h后， 脂联素的表达及分泌呈现剂量依赖性下降[5]目前研究发现[6]， 脂联素在炎症反应过程中能够通过诱导白细胞产生抗炎细胞因子IL-10、下调巨噬细胞产生的前炎性细胞因子干扰素-γ以及抑制脂肪细胞中的脂多糖诱导产生IL-6来起到抗炎作用。
1. 2 瘦素的生物学活性及其与免疫的关系 瘦素是由肥胖基因（ob基因）编码的一种的脂源性内分泌多肽激素， 属于Ⅰ型细胞因子超家族的成员， 与白细胞介素2（IL-2）、白细胞介素6（IL-6）等结构特点具有高度相似性。瘦素受体（OB-R）是由糖尿病基因（db基因）编码产生的一种蛋白质受体， 瘦素可以通过其长型受体来发挥生物学效应。
正常瘦素水平对维持和调节机体的正常免疫功能起着非常重要的作用。有研究发现[7]， 在局部免疫反应中瘦素的水平出现下降， 提示瘦素在炎症反应中有所消耗， 并且发现高水平的游离瘦素和其他的细胞因子存在交叉反应， 能够促进IL-1等细胞因子拮抗体分泌， 起到调节机体的抗炎作用。
1. 3 同型半胱氨酸的生物学活性及其与免疫的关系 同型半胱氨酸Hcy来源于饮食中摄取的蛋氨酸（Met）， 是蛋氨酸循环中S-腺苷同型半胱氨酸水解反应后的产物。同型半胱氨酸的水平主要受遗传、营养、性别、年龄、疾病以及某些药物的影响。
在正常人体内， 同型半胱氨酸的生成与代谢保持着平衡， 当各种影响因素导致血浆与蛋白结合的同型半胱氨酸占其总量的70%～80%时， 则称为高同型半胱氨酸血症（HHcy）。高同型半胱氨酸血症为心血管疾病的一种的独立危险因素， 可以增高心血管疾病的发病率及病死率[8]。
2 脂联素、瘦素、同型半胱氨酸与类风湿关节炎
2. 1 脂联素与类风湿关节炎 已有研究发现[9]， 类风湿关节炎及骨关节炎患者与健康志愿者之间的血清中脂联素水平没有明显差别， 而类风湿关节炎患者关节液中的脂联素含量高于骨关节炎患者， 说明其关节液中高水平的脂联素可能来源于处于炎症环境中的脂肪组织及炎症状态下的滑膜组织。因此， 推测高水平的脂联素水平很可能是脂肪组织与滑膜组织的炎症应答产物。
2. 2 瘦素与类风湿关节炎 有体外研究显示[10]， 瘦素能够通过与软骨细胞上的瘦素受体结合从而诱导一氧化氮（NO）合成， 其在类风湿关节炎患者中发挥前炎症细胞因子样的作用。亦有研究发现[11]， 类风湿关节炎患者血清中瘦素水平明显高于健康对照组， 进而推断瘦素在炎症性关节中可能有所消耗， 可能是机体对关节破坏的一种保护作用， 具体机制不清。
2. 3 同型半胱氨酸与类风湿关节炎 已有研究显示在多种风湿性疾病中均存在高同型半胱氨酸血症， 如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮（SLE）等[12-14]。亦有研究显示20%～40%的类风湿关节炎患者中存在高同型半胱氨酸血症， 且应用甲氨蝶呤（MTX）的患者的同型半胱氨酸的水平会进一步升高。国外学者的回顾性队列研究结果显示甲氨蝶呤可能促进已有动脉粥样硬化的类风湿关节炎患者的动脉硬化进展， 进一步说明类风湿关节炎患者的死亡率的增加可能与高同型半胱氨酸血症有关[15]。
3 脂联素、瘦素、同型半胱氨酸与类风湿关节炎的心血管疾病风险
大量研究证实脂肪因子参与多种疾病的炎症反应过程， 其中脂联素作为血清中含量最高的脂肪因子即在动脉硬化的局部病理炎症反应中由包裹在心包、动脉周围的脂肪组织释放出来而发挥作用[16]。已有研究表明[17]， 瘦素在心血管疾病的发生发展中起到重要的作用， 是心血管疾病独立的危险因素。 另外， 亦有研究指出同型半胱氨酸升高5%时即发生心肌梗死的危险性增加3倍，因此表明高同型半胱氨酸血症的患者发生心肌梗死的危险性增高。
4 展望
综上所述， 类风湿关节炎患者发生心血管疾病尤其是动脉粥样硬化的风险应该引起人们的重视。高同型半胱氨酸血症可能是类风湿关节炎发生心血管疾病风险增加的原因之一， 另外， 瘦素、脂联素与类风湿关节炎患者炎症之间的关系也已经得到证实， 其也参与了心血管疾病的发生发展过程。然而， 是何种机制架起了慢性炎症、脂联素、瘦素、高同型半胱氨酸血症、心血管疾病之间的桥梁， 目前其机制尚不清楚。因此， 关注类风湿关节炎患者体内的脂联素、瘦素、同型半胱氨酸的水平对有效预防心血管疾病有着十分重要的意义， 且有助于降低类风湿关节炎人群的心血管疾病的发生率及病死率。
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类风湿关节炎（RA）是最常见的炎性关节炎，影响世界上0.5%～1%的人群。D-二聚体（DD）是纤溶酶作用于交联纤维蛋白的特异性分子标记物，在继发性纤溶亢进时DD、FDP皆升高。本文对30例RA活动期患者及30例RA稳定期患者的D-二聚体、FIB、FDP进行检测，并对其相关因素进行初步分析，探讨D-二聚体和血液流变学改变与RA疾病活动的关系。
资料与方法
2011年1月-2013年8月收治RA患者60例，均符合美国风湿病学会1987年修订的RA分类标准，除外血栓性疾病、肿瘤、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、痛风、抗磷脂综合征等疾病。入选者肾功能正常，近6个月无手术、外伤史。检测前4周未使用抗凝溶栓类药物。其中活动性RA组30例均为住院患者，男8例，女22例，年龄33～85岁，平均（55±13）岁；病情活动的判断指标为疾病活动指数（DAS）28评分>2.6，活动组RA平均（5.8±0.7）分。病情缓解组30例，为出院复诊及门诊患者，男6例，女24例，年龄22～85岁，平均（59±17）岁；病情缓解的判断指标为DAS28评分≤2.6，缓解组RA平均（2.0±0.4）分。两组年龄、性别分布比较差异无统计学意义（P>0.05）。
方法：清晨空腹静脉采血，以透射比浊法检测血浆中D-二聚体水平，正常值为
统计学处理：采用SPSS 13.0统计软件进行数据分析，计量资料比较采用t检验，采用Spearman相关分析两变量间相关性。检验水准a=0.05。
结果
两组DD、FIB和FDP结果：活动性RA组D-聚体、FIB、FDP均升高，与稳定组比较差异有统计学意义（P均
60例RA患者中，D-二聚体升高38例，正常22例。D-二聚体升高组ESR、CRP和RF明显高于D-二聚体正常组（P
讨论
DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2016.28.095
冠心病为常见心血管疾病， 致残率与死亡率均较高， 以冠状动脉粥样硬化狭窄为病理基础， 患者往往心肌血流量减少、心肌细胞供氧不足， 严重者还可能诱发心绞痛甚至急性心肌梗死[1]。基于以上病理机制， 抗血小板聚集在冠心病临床治疗中必不可少[2]。PCI可经皮穿刺送入球囊导管或相关器械， 使冠状动脉狭窄或梗阻得到解除， 重建冠状动脉血流， 具有疗效可靠、创伤小、术后恢复快、死亡率低等优点[3]， 已经在冠心病临床治疗中得到广泛应用。本文以本院收治的冠心病PCI干预患者作为观察对象进行研究， 探析他汀类药物对冠心病PCI干预患者血脂及心血管事件风险的影响， 现报告如下。
1 资料与方法
1. 1 一般资料 选择本院2013年1月～2015年8月收治的93例冠心病PCI干预患者进行研究， 按照随机数字表法分为A组（47例）与B组（46例）。A组男24例， 女23例；年龄47～72岁， 平均年龄（62.1±5.1）岁；合并症：12例高血压、7例糖尿病、4例高脂血症。B组男20例， 女26例；年龄50～71岁， 平均年龄（62.3±5.3）岁；合并症：10例高血压、8例糖尿病、2例高脂血症。两组患者年龄、性别、合并症等一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05）， 具有可比性。
1. 2 纳入及排除标准 纳入标准：①冠心病患者且行PCI术；②签署知情同意书。排除标准：①存在严重出血倾向、消化道溃疡或炎症者；②合并感染、恶性肿瘤、自身免疫性疾病、甲状腺疾病者；③严重肝、肾功能不全者；④入组前3个月内应用过抗炎药物或进行过外科手术与激素替代治疗者；⑤伴栓塞性疾病或周围血管疾病者；⑥服药不依从者。
1. 3 方法 两组均行PCI干预， 均在常规治疗基础上予以他汀类药物治疗， A组采取他汀序贯治疗：阿托伐他汀片（北京嘉林药业股份有限公司， 国药准字H19990258， 规格：10 mg×7 s）负荷剂量为80 mg， 之后40 mg/d， 连服1个月后以20 mg/d的剂量维持至术后1个月。B组采取他汀常规治疗：阿托伐他汀， 20 mg/d， 维持至术后1个月。
1. 4 观察指标 ①比较两组治疗前后的血脂指标变化情况， 包括TC、TG、LDL-C、HDL-C；②比较两组心血管事件发生率， 包括心肌梗死、卒中、心功能衰竭、血运重建、死亡等。
1. 5 统计学方法 采用SPSS19.0统计学软件对研究数据进行统计分析。计量资料以均数±标准差（ x-±s）表示， 采用t检验；计数资料以率（%）表示， 采用χ2检验。P
2 结果
2. 1 两组血脂水平比较 治疗前两组各项血脂指标比较差异均无统计学意义（P>0.05）；治疗后两组TG、TC、LDL-C低于治疗前， HDL-C高于治疗前（P
2. 2 两组心血管事件发生率比较 A组心血管事件发生率为6.4%（3/47）， 与B组的13.0%（6/46）比较差异无统计学意义（P>0.05）。见表2。
3 讨论
冠心病被公认为健康杀手， PCI为常用有效治疗方法， 而他汀类药物为冠心病治疗的基石[4]， 有研究指出[5]， 他汀类药物的抗氧化及调脂作用为预防心血管不良事件的重要措施， 可有效发挥降低临床风险、改善预后的作用， 因而通常作为PCI的辅助治疗方法。
随着临床研究的深入， 他汀类药物的应用也由原本的常规治疗衍生出序贯疗法， 为将两种药物治疗方案的疗效进行对比， 本研究以本院收治冠心病患者为例进行分组， 分别应用他汀序贯及他汀常规治疗， 结果显示序贯组患者血脂指标的控制水平更佳， 心血管事件发生率为6.4%（3/47）， B组为13.0%（6/46）， 比较差异无统计学意义（P>0.05）。国外阿托伐他汀的强化治疗给药剂量多为80 mg， 而国内主要考虑患者耐受能力才将剂量减少为20 mg， 但不可忽视的是， 药物剂量不足则血脂控制水平有限。基于这一问题， 本院采取序贯治疗， 即术前即刻口服80 mg后减少至40 mg/d并维持1个月， 之后减少至20 mg， 不仅可克服长期大剂量用药对患者耐受所造成影响， 同时也进一步强化降脂效果。理论上讲A组心血管事件发生率应高于B组， 本研究中患者心血管事件发生率的评价时间为术后1个月， 时间较短， 因而难以评价远期疗效， 有待进一步进行评价。
综上所述， 阿托伐他汀序贯治疗在冠心病 PCI术患者中应用， 可有效发挥强化降脂效果， 使患者获益， 疗效佳， 值得推广借鉴。
参考文献
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中图分类号:G641 文献标识码:A
文章编号:1004-4914(2010)06-116-02
一、“积累知识,丰富头脑”是当代大学生的首要任务
任务激励法是新时期大学生思想政治教育中最为行之有效的方法,它是根据当代大学生所处的历史时期的特点、社会环境的状况、时代赋予的责任以及个体发展的需要,把当代大学生应该具备的素质和才能明确下来,作为其在大学阶段应该完成的任务,并以此作为激励的手段,引导、激发大学生在明确自己任务的基础上,充分发挥主观能动性,调动个体的积极性,在全面完成任务的同时,实现满足感和成就感。当代大学生在学习期间的阶段性任务就是:“积累知识,丰富头脑;塑造性格,陶冶情操;增长才干,培养能力;增强体质,健全体魄。”其中:“积累知识、丰富头脑”,是大学生在学习期间首要的、最基本的、最直接的任务。
(一)知识是宝贵的资源和无形的财富
当今社会是知识经济时代,知识是社会经济的支柱,是宝贵的资源。知识是人才个体智力和能力生成的基础,是发展才能、开发潜能的前提,是人才起飞的支点。法国著名小说家左拉说:“愚昧从来没有给人带来幸福,幸福的根源在于知识。”所谓知识,就是人类在改造自然和社会的实践活动中,所获得的认识的总和,是人们对客观事物现象及其规律的揭示和说明。它的初级形态是经验性知识,高级形态是理论性知识。它包括社会科学知识、自然科学知识、思维科学知识以及对此进行概括和总结的哲学知识。知识具有多种多样的特性。从认识论的角度看,知识具有实践性、真理性、继承性、延展性和渗透性的特点。从信息论的角度看,知识是同种信息的积聚,具有可扩充压缩、可传输扩散、可代替和可分享等属性。从知识运用的角度看,知识则具有损耗性、同时使用性、重复使用性等特征。知识作为人类改造自然和社会、争取自由的武器,还具有理论价值、学习价值、游艺价值、训练价值、习俗价值、教养价值、审美价值和智力价值。
随着时代的进步,知识越来越显示出巨大的价值和力量。知识是人类从必然王国走向自由王国的基石,是引导人生走向光明的灯塔。人们掌握的知识越丰富,对事物发展规律的认识就越深刻,改造自然和社会的能力也就越强,获得活动的空间和自由度就会更大。知识的积累和发展,使茹毛饮血、刀耕火种成为人类遥远的历史记忆。电灯的发明和运用,把黑夜变为白昼,给人类带来光明;牛痘疫苗的发现,解除了天花给人类造成的灾难;原子核裂变释放巨能,为新能源的开发利用开辟了新的途径;电子计算机精确神速,使人的大脑得到延展;遗传密码的破译,使人的健康水平和寿命大大提高;空间技术的发展,使人类开始走出自己降生和成长的摇篮――地球,向广袤无垠、高深莫测的太空进发,让“女祸补天”、“嫦娥奔月”从神话成为现实。人类随着知识的不断增加,其生产、生活方式逐步向着现代化迈进。在刀耕火种的农业经济时代,人们只有靠烽火传递信息(不能闻其言、也不见其人),依赖步行拉近距离;而在机器轰鸣的工业经济时代,人们就可以利用电话迅速准确地传递信息(能闻其言,但不见其人),利用汽车、飞机来缩短距离;到了信息爆炸的知识经济时代,人们则可以利用互联网全方位地传递各种信息(既能闻其言,也能见其人),借助高速陆运、超音速空运缩短距离,甚至可以通过卫星遥感技术,以光的速度获取太空天体的信息。这就是知识的威力之所在。
(二)积累知识是当代大学生的首要任务
英国诗人约翰生说:“对知识的渴求是人类的自然意向,任何头脑健全的人都会为获取知识而不惜一切。”生活在当代社会的人们,必须掌握一定的知识,才能够适应于所生存的环境。而作为需要获取知识的个体来讲,关键是要注重知识的积累。原人民日报社社长说:“古今中外有学问的人,有成就的人,总是十分注意积累的。”哲学告诉我们,人在改造客观世界的同时,也能动地改造自己的主观世界。人必须随着社会的发展而不断发展。人的发展,犹如资本主义的发展一样。要想成为亿万财富的资本家,首先得进行资本的积累,资本的积累越多,就越具有竞争的实力和发展的后劲。人的知识积累越多,头脑就越丰富,就越具有发展的资本和实力,其发展的后劲也就越大。俄国政论家皮萨列夫说:“知识,只有知识,才能使人成为自由的人和伟大的人。”
大学生的学习阶段,是知识的原始积累的重要阶段。当代大学生,要在原来小学和中学已积累的文化基础知识的基础上,围绕所学的专业和所研究的方向,进行科学技术等专门知识的积累。作为处在知识呈几何级数增长、信息爆炸的知识经济时代的大学生们,必须积累丰富的专业知识和相关知识,甚至需要掌握前沿的技术知识,具有丰富的头脑,才能在社会上立稳足跟;才能跟上时代前进的步伐;才能完成历史赋予的使命;才能肩负起社会寄予的责任;才能不辜负党和人民的殷切期望;也才能使自己的人生更有价值和意义。
二、掌握知识积累的科学方法
面临信息爆炸、人类知识迅猛膨胀的态势,现代科学文化的殿堂已是五彩缤纷、琳琅满目,使人眼花缭乱。应该如何积累知识?怎样才能提高知识积累的效率?是大学生们无可回避、不可忽视的课题。
知识的积累是一个漫长而又艰辛的过程,它既没有捷径可走,又来不得半点虚假。清代张履祥指出:“读书大忌,一曰文弱,一曰懒惰,二者勤事则无之;一曰矜骄,一曰自是,二者兼谨则无之;一曰虚浮,一曰饰诈,二者诚实则无之。”同志告诫我们:“知识的问题是一个科学的问题,来不得半点的虚伪和骄傲,决定地需要的倒是其反面――诚实和谦逊的态度。”因此,对待知识的积累,唯有以平和的心态、诚实的精神、坚定的毅力,认真地学习,日积月累,才能奏效。知识的积累也要讲求科学的方法。它要求学习者要有明确的目标,制定合理的进程,选择科学的方法,使知识的积累能够循序渐进,达到最终的学习目标。
(一)构建合理的知识结构体系
在浩瀚无际的知识海洋里,必须依据合理的知识结构体系进行知识的积累。所谓知识结构体系,就是由个人掌握的知识所形成的、具有一定层次和结构的知识系统。大学生们应该根据所从事的专业和研究方向的不同,构建起自己的知识结构体系。这种体系,一般要求呈“T型”状态,即广和博的结合。纵向表示专业知识的精深度,横向表示相关知识的广阔度。亦即为所从事的专业和研究方向服务的知识,要求精尖、深到,甚至包括最新、最先进技术的前沿知识;为开阔视野、增长见识服务的知识,则要求广泛、粗放,角度宽广。
(二)掌握知识积累的方法
在构建起科学、合理的知识结构体系以后,就要运用科学的方法,进行有效的知识积累。
首先,要进行核心知识的积累。要根据自己的专业和研究方向,确定核心知识的范围。核心知识,就是直接瞄准攻击目标、为专业服务的知识,它表现为专业知识的精深度和先进性。核心知识的积累,应精选利用价值较大的知识浓缩储存而成,具有高密度和相对稳定性。在核心知识的积累过程中,还应围绕核心有向、有序地进行知识的积累。必要的知识也是必不可少的,它可以辅助核心知识在较大的范围内捕捉攻击目标,并起着强化核心知识的作用。
其次,要增强知识的整体效应。在信息爆炸的知识经济时代,当代大学生要进行有效的知识积累,必须根据自己的专业要求和研究方向以及知识本身的内在联系,建立起层次分明、相互协调的知识系统,使其具有整体相关的特征,从而发挥“整体大于部分”的效应,达到知识信息逻辑结构的顺畅性、相互检索的连贯性和综合利用的便利性。
再次,应注意融会贯通,重视知识之间的相互作用,防止知识凝固化。系统化的知识不是简单的1+1,也不是单纯的堆砌、加码,它应该互相融合、互相贯穿。在所积累的知识形成严密结构的同时,还要把握本专业与相近专业的联系,预测专业发展趋势,以做到“一专多能”。随着科学技术的进步,人类社会迅猛发展。一方面,行业、部门内部的分工越来越细;另一方面,各行业、各部门之间的联系又越来越广泛而深入。当代大学生只有做到一专多能,使本专业与相近专业的知识融会贯通,才能符合时代的要求。
再其次,应有一定的宽阔度。知识面太窄,如同营养不良的孩子,轻则影响发育,重则造成疾病也未可知。但一定要符合结构体系的要求,不能漫无边际地“眉毛胡子一把抓”。
最后,要注意循序渐进。“书山有路”,知识的积累最忌杂乱无章。前苏联生物学家巴甫洛夫说:“要循序渐进,循序渐进,循序渐进。你们从一开始工作起,就得在积累知识方面养成严格的循序渐进的习惯。”这就是要做到点面结合、先面后点,博精融通、先博后精,按照知识结构体系的要求,循序渐进地完成知识积累的过程,从而构建起科学的知识宝塔。
(三)讲求知识积累的技巧
在具体的知识积累过程中,为讲求效率和效益,还必须讲究技巧性,这就要做到善谋、善读、善听、善记。
善谋,即制订严密、完善的计划。人之所以是高级动物,就是因为有一个不同于一般动物的特殊器官――大脑。人在做任何事情之前,都要进行谋划。“先谋后事则逸,先事后谋则失。”“积学以储宝”,知识是在学习中不断丰富起来的。有计划地学习,可以克服忙乱现象,增强自我约束力,作主宰时间的主人,收到事半功倍的效果。这里的计划,是按照知识结构体系的要求、以专业学习和研究方向为中心、以学校所开设的课程为主线制定的知识积累的方案,包括知识的内容体系、获取的途径、加工整理的方法、储存的手段以及调用的技术等等。
善读,即科学合理地读书,这是知识积累最主要的方法。杜甫说:“读书破万卷,下笔如有神。”读书的技巧,一是要带着目的读。俄国作家鲁巴金说:“读书是在别人思想的帮助下,建立自己的思想。”在读书之前,就要想到为什么读这书?要从书中得到什么?而不是盲目地读,为读书而读书。二是要有选择性地读。英国科学家培根说:“有些书可供一赏,有些书可以吞下,有不多的几部书则应当咀嚼消化;这就是说,有的书只要读一读其中一部分就够了,有些书可以全读,但是不必细心地读,还有不多的几部书则应当全读、勤读,而且用心地读。”在浩如烟海的书籍中,要根据自己的知识结构体系和具体情况,分清哪些书值得精读,哪些书应该泛读,哪些书要选读,哪些书只是作为参考,哪些书根本不在涉猎范围之内。三是要做到求新而不忘温故。“温故而知新”,要注意温习、钻研。在“温故”时,要特别注意知识的归纳、整理。南宋陈善说:“读书须知出入法,始当求所以入,终当求所以出。”常言说:“会读书的人能把一本书读成一张纸。”要做到“去粗取精,去伪存真,由此及彼,由表及里”,善于总结精要。善读,还要做到“三到”。南宋朱熹说:“余尝谓读书有三到:心到、眼到、口到。心不在此,则眼看不仔细。心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,记亦不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼、口岂有不到者乎?”
善听,即充分利用五官中的耳高速有效地获取知识信息,这也是获取知识的有效途径。张履祥说:“择善人而交,择善书而读,择善言而听,择善行而从,是初学切要功夫。从此造乎精微,总部外‘择善’二字。”善听,一要进入角色,带着目的和感情听;二要善于抓住重点,能够提纲挈领;三要准确理解,易于迅速记忆。
善记。这有两层含义,一是“内储”的记忆,即基本的、常用的、重要的知识点,要在理解的基础上记在脑子里面,以供随时调用;二是“外储”的记录,基本的观点和论据、有疑问和不懂的知识点,要随时记录下来,以备查考。善记,还要掌握记忆和记录的有效方法,应避免死记硬背,要学会速记方法。要根据心理学、秘书学、信息论和系统论的原理,寻求最佳的记忆和记录方法,以求事半功倍,提高“记”的效率和效益。
三、寻求知识获取的有效途径
随着以互联网为代表的信息高速公路的开通,现代知识的获取,有多种多样的途径。当代大学生要在知识的海洋里捕捞到符合自己知识结构体系要求的知识,就必须找到有效的途径。
一是从阅读中获取知识。这是最基本、最重要的途径。莎士比亚说:“书籍是人类知识的总结,书籍是全世界的营养品。”高尔基说:“书是人类进步的阶梯。”清代孙洙说:“熟读唐诗三百首,不会作诗也会里吟。”俗话说:“开卷有益。”这就要做到“善读”。
二是从互联网中获取知识。网络文化是当代社会进步的一大特征,互联网上的知识丰富多彩,应有尽有。这一方面,为人们获取知识提供了非常便利的条件;但另一方面,也给人们选择知识增加了难度。大学生们应注意趋利避害,根据自己的知识结构体系,从中获取对自己知识积累和身心健康有利的知识。
三是从人际交往中获取知识。法国思想家蒙田说:“人要有三个头脑,天生一个头脑,从书中得来一个头脑,从生活中得来一个头脑。”“与君一席谈,胜读十年书”,说的就是在人际交往中获取知识的重要性。但“近朱则赤,近墨则黑。”“益者三友,损者三友。友真,友谅,友多闻,益矣。友便辟,友善柔,友便佞,损矣。”这就是说,同正直、诚信和见闻广博的人交朋友,就会受益;而同谄谀奉承、当面恭维背后诽谤和花言巧语的人交朋友,就会有害。因此,要注意“三人行,必有我师也;择其善者而从之,其不善者而改。”
四是从社会实践中获取知识。生活是丰富多彩的鲜活的教科书,实践是认识的基础,生活实践是知识的源泉。大学生们“既要读有字的书,也要读无字的书”,应注重从社会实践中获取对自己有用的知识,以增加知识的内涵,改善知识的结构,使自己的知识体系更加完善、内容更加充实。
总之,“积累知识,丰富头脑”是当代大学生在学习期间最首要、最直接的任务,知识积累得越多、越科学,头脑就越丰富,也就为自身的发展奠定了良好的基础,为社会的需要贡献力量而创造了有利的条件。积累知识,必须掌握科学的方法,寻求有效的途径。
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