时间：2023-03-14 15:21:36
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0 引言
学习动机是推动学生主体进行学习活动的内部原因或动力，学习动机对学习活动起到动员、定向、维持和调节作用。不同的学习动机，将直接影响学生的学习。对于中职学生，一方面受到就业的困扰，一方面受到学习成绩的压力与竞争。他们的学习动机如何，有怎么样的发展特点，是否存在性别差异，诸如此类问题，对于当代中职学生必定有其发展特点。所以，对这一阶段的特殊群体进行系统的学习动机研究，具有重要的现实意义。
1 理论基础
人类一个古老问题是企图了解自己与别人的行为起因。他们时常向自己发问：有机体为什么会活动？今天，心理学家都一致同意将有机体的一系列复杂的行为起因都结于它具有某种动机。因此，就这一意义上来说，动机是驱使人们活动的一种动因或力量，包括个人的意图、愿望、心理的冲动，或企图达到的目标等。动机具有两种功能：一是，唤醒功能；二是，指向功能[1]。
动机是在需要基础上产生的。有些需要是生而具有的，但人类绝大部分的需要是通过后天的学习获得的。根据动机的动力来源，可分为内部动机和外部动机。内部动机（又称内部动机作用），指人们对活动本身的兴趣所引起的动机。动机的满足在活动之内，不在活动之外。
关于动机有几种学说包括：本能说，驱力说，强化说，成就动机论和马斯洛的雷要层次论。
2 研究方法
2.1 调查对象
选取某市3所中职学校（市技术学院、区技术学院、职业学院）高级化工和中级化工，共6个班的241人作为调查对象。被试人数分布见表1。
2.2 测查工具
自编调查问卷：中职学生化学学业学习动机调查问卷。
此问卷依据德怀克分类模式，结合中学生化学学习实际，参考有关研究资料编制而成。
问卷主要包括以下内容：1-7题为中学生化学学习的成绩目标动机；8-14题为中学生化学学习的掌握目标动机。对每一因素进行五点评定，采用五点计分，在完全符合（5）到完全不符合（1）中做出唯一选择，分数越高表明这一动机因素被学生认为对化学学习越重要。
2.3 施测
2013年1月进行测试，收回有效问卷234份。
2.4 数据处理
本研究结果运用Microsoft Excel进行统计分析。
3 调查结果
3.1 中职学生化学学业学习动机的一般特点
中职学生化学学业学习动机的评定等级（即各因素的平均分）见表2所示。
可以看出中职阶段学生的成绩动机高于掌握动机。中职阶段是一个人走向社会生活的准备时期，他们的生理、心理发展相对成熟，自我意识开始增强，能正确审视自己，客观评价自己，但就业压力很大，渴望成功的动机水平很强。
3.2 中职学生化学学习动机的年级差异
中职学生化学学习动机的年级差异见表3：
看出中级化工到高级化工中，成绩目标动机依次增高，而掌握目标动机以中级化工较高。这主要是中级化工刚进入自己梦寐以求的职业学校，自身的优越感较强，并且对新的学习环境和课程设置兴趣较浓，有较强的求知欲望和内动力，但随着时间的推移，尤其到了高级化工中，竞争日趋加剧，加上平时考试失败的经历，原来的那种优越感和新鲜感逐渐淡化或丧失，意志处于麻木状态，从而缺乏了掌握目标动机或动力，而成绩目标动机和外部动力增强。这一研究发现，提醒广大教育工作者要充分重视高级化工中学生的内部动机的培养和激发，使他们的内在动力能充分、持久地得到发展。
现在的学生基本上为独生子女，父母 “望子成龙，望女成凤”心切，并且家庭教育主要是智育，父母只要求子女成绩搞上去，其他的任何条件都可以满足，包括不用干家务或提供名牌的服装，甚至金钱的刺激等。另一方面，近年来，“知识经济”概念在各种媒体上的宣传，以及下岗现象的产生，以上这些外部条件的刺激，都促使高级化工学生产生一种强烈的责任感和危机感。研究还表明，成绩目标动机的年龄主效应差异显著，高级化工学生的外部动机较中级化工学生都要强烈，究其原因主要是高级化工学生面临就业压力，成绩对他们的影响比其他任何时候大。
3.3 中职学生化学学习动机的性别差异
中职学生化学学习动机的性别差异见表4：
可以看出中职学生无论是成绩目标动机还是掌握目标动机，男生都高于女生。这与男女性别的社会角色有关。尽管现代社会努力朝男女平等的方向发展，但家庭、学校及社会环境对两性往往有不同的要求，从而导致学生本身对自我性别角色的认同。这在一定程度上影响学生元认知能力的发展，即自我认识、自我评价和自我监控能力的发展。男女学生在内部动机方面的差异也提醒教师在学校教育中，对男女学生的学习目标、学习过程是否无意识地流露不同的要求？现代心理学研究表明，男女性别在各种能力上各有优势，总体上并不存在谁强谁弱。因此克服性别能力差异上的自卑感，对女学生提高学习成绩将有积极意义。特别是面临众多男生在学习上的竞争，表现出自信心不强，甚至缺乏进一步努力赶超的动力，这种现象往往导致恶性循环，成绩每况愈下，其原因往往出于学习动机本身。这一研究分析告诉我们，在学校教育别要注重对女生的学习动机的培养，创造良好的班级心理环境，以激发女生的内部动机，克服自卑情绪，增强学习信心[2]。
4 结论与讨论
陶行知先生说过：“学生有了学习兴趣，就肯用全副精神去做事，学与乐不可分”。只要学生对学习产生兴趣，就能提高学习活动的效率。中职阶段，适度的对中职学生施压，会有助于提高他们的成就动机，同时要加强中职学生的挫折教育，提高他们的心理承受力。其次，增强学生的自我有效感。自我有效感是动机模式中的核心成分。要激发学生的学习动机，就是要增强他们的自我有效感，要让他们觉得自己有能力完成学习任务，认为自己的能力可以提高。
班杜拉说过，积极的能力要领是成就动机的基础。在动机形成过程中重要的是学生对自己能力的信念，它直接影响人的行为。因此：1）要在学习过程中为学生创设成功的机会，并让学生在各种不同的学习中有可能获得这种机会，从而体验和认识自己的能力。2）树立成功的榜样。3）要有一个好的学校环境，包括学校的硬环境和软环境。4）加强对女生的成就动机的教育。对中学生进行成就动机的培养方面，要改变传统的性别角色和刻板印象，改变女生不如男生的观念。
中职学校的学生学习基础差，学习上的挫败感非常强烈，在一次又一次的失败中，由于没有正确的引导，甚至还受到一些不良思想的影响，学生渐渐地丧失了学习的兴趣。来到学校，不是为了学习，而是为了混日子；有的想学也不知道该怎么学习，学习目标不明确，学习上没有进取心，没有良好的学习习惯和学习方法，缺乏自制力和压力感。针对学生的这些情况，教师应如何指导学生学好中职化学呢？我觉得就是要激发学生的学习动机，唤醒学生的进取心。
学习动机是学习的动力因素，是教育的目的，也是教育的手段，是有效教学中最重要的因素之一，是直接推动学生进行学习活动的内部动力。学习动机主要表现在学生学习上的自觉性和对学习的浓厚兴趣，是激发学生进行学习活动使自己的行为朝着一定的学习目标正常发展的内在过程或心理状态。在学习过程中，如果能正确了解、培养、激发学生的学习动机，充分发挥其潜在能力，一定会在学习成绩和学习能力上有一个非常大的飞跃。因此，在中职化学教学中要充分调动学生的学习积极性，正确培养和激发学生的学习动机。
一、明确学习目的，设立学习目标
1.有意识地对学生进行学习目的的教育
联合国教科文组织提出：未来的文盲不是不识字的人，也不是识字很少的人，而是不会学习的人。现在社会在飞速发展，高科技把人类带进了信息时代，新知识的剧增和旧知识的快速老化，要求人们善于学习、终身不断地进行学习。青少年必须要与时俱进，学会学习，不断掌握先进的科学知识，才能肩负起历史赋予的重任，才能在社会中立有一席之地。在教学中，教师应经常引导学生认识学习的必要性和迫切性，激发学生自觉学习的热情。
2.帮助学生设立明确、适当的学习目标
学习目标是学生学习的结果，是奋斗的方向。学生没有明确的学习目标，就会导致学习的盲目性，处于被动状态。因而，设立明确、适当的学习目标就显得尤为重要。设立目标时不仅要使学习目标具体化，让学生知道如何去做，而且学习目标的难度也要适合学生的能力，通过其自身的努力能够达到。如果目标过高，与学生本身的能力差距太大，学生会可望而不可即，对学生不仅没有激励作用，而且易使学生产生无力感；相反目标过低，缺乏挑战性，即使实现了目标，作用也不大。因此只有在学生能力范围之内，具有适当难度的目标才具有激发动机的作用。
二、引领学生感悟化学的魅力
1.用化学家的人格来感染学生
我国著名的化学家傅鹰先生说：“化学可以给人以知识，化学史更可以给人以智慧。”“感人心者莫先乎于情。”教师通过引入化学或化学史学故事，来让学生了解化学的发展演变及其作用，同时走进化学家的人文世界，了解他们信仰科学、追求真理的感人故事，学习他们严谨求实的治学态度，实事求是的工作作风，为科学而献身的无私品格等。比如：讲述炸药之父──诺贝尔，元素周期表的创始人——门捷列夫，元素铀的发现者——居里夫人等化学家的故事，这不仅使学生对化学产生了浓厚的兴趣，而且也从中受到教育，起到“动之以情，晓之以理，引之以悟，导之以行”的作用。
2.用新奇的化学实验来激发学生
中职学生依然处于对一切新奇事物都充满兴趣的年龄。化学是以实验为基础的学科，带有“魔术”色彩的趣味实验，对学生非常富有吸引力。著名化学家戴安邦先生曾讲过：“化学实验教学是全面实施化学教育的一种最有效的形式。”教学中如能巧妙设计一些趣味实验，可引起学生强烈的好奇心，激活他们的求知欲，进而以饱满的热情积极主动地投入学习。同时还能通过实验获取多方面的化学知识，巩固自己的学习成果，培养操作能力、观察能力、语言表达能力、实际生活的理论运用能力等各种能力，达到事半功倍的教学效果。
三、选用多种教学法
教学方法是教师为完成教学任务、提高教学质量，充分调动学生学习积极性所采用的手段和途径。新颖多样的事物往往能引起学生的注意，引起学生的兴趣，所以要想培养渴望学习的学生，教师就要不断更新教学方法，发挥创新意识，运用与学生学习风格相吻合的新颖奇特、灵活多样的教学方法。如：根据课堂内容的难易程度、学生的实际情况，运用讨论法、实验法、练习法等多种教学方法，使教学内容新颖丰富，让学生感到上课是一种乐趣，一种享受，把学习变成一种愉悦的需求，激起学生强烈的求知欲。
四、建立信息反馈机制
文章编号：1008-0546（2012）06-0022-02
中图分类号：G632．41
文献标识码：B
doi：10.3969／j．issn．1008－0546．2012．06．008
学习兴趣是学习活动中最活跃的因素，它是学生力求接触和认识某种事物的意向或倾向，对学生的学习活动起着重要的推动作用，是学习的动力源泉。浓厚的学习兴趣能够加强学生学习的自觉性，培养学生的钻研精神，开发他们的创造能力，从而提高教学质量，而且有利于学生自身素质的发展，适应于由应试教育向素质教育的转变，结合平时的教学经验，本人认为在课堂教学中教师要想激发学生的学习兴趣，须从以下几点做起：
1.讲好起始课调动学生的学习兴趣
“良好的开始是成功的一半”，起始课教学的成败，将会对后续教学的好坏产生举足轻重的作用，因此起始课教学必须给学生留下深刻印象。例如：沪教版教材第一章走进奇妙的化学世界，教者除跟学生明确化学的学习的方法与要求外，还应让学生知道化学在人口、粮食、环境、能源等方面的重要性，让他们知道化学来自生活，最终目标服务于生活，教者可适当结合教材，做一些小实验来激发学生的兴趣，如：魔棒生烟、雨落花现等实验，他们会因发生的变化而觉得新奇，甚至觉得不可思议，为什么两根玻璃棒一靠近就冒烟，为什么用水一喷白纸上会出现红花，就是这种强烈的求知欲，会激发他们浓厚的学习兴趣，使他们产生要很好的掌握这门学科的愿望。
2.精彩的新课导入使学生进入兴奋状态
课堂教学的导入，如同戏曲与乐曲的引子、影剧的序幕，具有酝酿情绪、集中学生注意力、渗透主题和带入情景的任务。精心设计的导入，能抓住学生的心弦，立疑激趣，使学生的情趣高涨，步入求知欲的兴奋状态，导入的方法有多种，如：提问、讨论、设疑激趣、选讲故事等，可根据内容特点适当运用。介绍二氧化碳性质时，可以介绍意大利的死狗洞的故事，人带着小狗过山洞时，小狗会昏倒，而人却安然无恙，人蹲下身体抱小狗时也会昏倒，通过这则故事激发学生的学习兴趣。再如介绍生石灰、熟石灰、石灰石之间转化时，可以先介绍明朝爱国将领于谦及他的《石灰吟》，既能培养学生的爱国情感，让他们明白一些做人的道理，又通过一首《石灰吟》对后续学习内容起着统领作用，从而使学生求知欲增强，进入兴奋状态。
3.采用生动有趣的实例是激发学生学习兴趣的有效方法
在课堂教学过程中，为了使学生在兴奋中学习，除教者在课堂上多使用幽默生动的语言外，还应结合教材内容，联系实际，灵活运用一些生动有趣的实例，如介绍二氧化碳性质时，一般我们都是收集一塑料瓶二氧化碳，然后向里面加一小部分水，盖上瓶塞，振荡，塑料瓶会变瘪，但若教者有心，使该实验更具趣味性，课堂气氛更活跃，我们可以将塑料瓶换成集气瓶，先收集一集气瓶二氧化碳，盖上玻璃片，然后向里面加适量水振荡，将集气瓶倒转，因为二氧化碳被水吸收，导致瓶内压强变小，从而玻璃片不会掉下，而学生看到这种现象必然惊叹不已，心有所动，从而激发求知欲望，当然如果表演瓶吞鸡蛋也能起到事半功倍的效果。
4.采用讨论，辩论等形式激起学生的学习兴趣
课堂教学中，基于学生的生活常识及对已有知识的掌握，适时地故意抛给学生几个问题，让他们自己进行讨论，进而解答，对调动学生的学习兴趣及自学能力起到推波助澜的作用。教师可利用日常生活中的事例创设情境：同学们，平时你们吃鱼时，有没有被鱼刺卡住过，此时同学们回答不一，那么被鱼刺卡住我们一般采取哪些方法？同学们众说纷纭，但答案原理一般为物理方法咽饭团等，或化学方法喝醋等，此时宜让同学们畅所欲言，首先对物理方法展开讨论，从而得知咽饭团会造成消化道受损，对身体无益，那么喝醋呢？联系到酸能跟碳酸钙反应，学生经过讨论后很容易得出结论。再如介绍第四章燃烧与灭火时，我们便经常碰到这样的问题：将高矮两支蜡烛同时点燃，然后罩上一只烧杯，最终哪支蜡烛先灭。问题刚一提出，学生们便会积极举手，发表看法，最后矛盾的焦点集中在高的蜡烛先灭还是低的先灭问题上，但由于学生考虑问题过于片面，都认为各自的理由很充分，在课堂上便会唇枪舌战，都希望能够压倒对方，成为真理的捍卫者，此时，老师不宜过早干预，应静观其变，因为辩论的过程其实就是知识的巩固与提升的过程，等他们提出各自理由后，自然有同学发现这两种说法均有一定道理，因为烧杯有大小，若烧杯小，燃烧产生的二氧化碳受热上升，导致上面的蜡烛先熄灭，若烧杯比较大，产生的二氧化碳冷却后下降，从而导致另一种结果的产生，最后老师通过演示实验加以验证，便起到画龙点睛的作用。
5.通过多媒体手段激发学生的学习兴趣
多媒体教学能丰富学生的视觉，增强学生的感官认识，弥补课堂理论教学的不足，例如显示化工生产的原理及流程，从微观角度认识化学变化，最新化学科技的介绍与展示等，如在平时教学中能够利用好电教手段，进行问题情境的创设，就可以达到由境入情，情境交融。在平时教学中我也经常利用视频展示出生动形象的画面，让同学们去仔细观察，想象和讨论，激发他们的求知欲，让学生的思维处于活跃状态，然后对化学原理及方法加以归纳或总结。如在第二章介绍二氧化碳性质时，播放一段有关介绍溶洞的视频，以此来吸引学生的好奇心和求知欲，让他们在学习化学知识的同时觉得化学真有趣。沪教版教材第三章介绍的是物质构成的奥秘，它将我们从宏观世界带到微观世界，而微观世界比较抽象，肉眼看不到，因此多媒体手段在这一章的应用显得尤为重要，例如水电解实验原理的展示，并通过该原理认识到：哪些微粒改变，哪些微粒不变，生成哪些微粒等。由点及面从而认识到化学反应的本质，通过生动形象的视频一目了然。
我国著名教育学家陶行知先生曾说过这样一句话：“总之，必使学生得学之乐，而耐学之苦，才是正轨。若一学生趋乐避苦，这是哄骗小孩子的糖果子，决不是造就人才的教育。”因此，通过以上种种方法学生对学习产生了一定的意识倾向，我们应加以恰当的引导和巩固，那么在实际教学过程中我们如何巩固已有的学习兴趣使之具有持久性，本人认为还需做到以下几点：
1.控制作业或试卷难度，及时反馈
学生学习效果的检测和反馈的主要手段便是作业与试卷，尤其是作业，学生几乎每天都要完成，一定要控制好难度，学生上课时兴趣浓厚，做起作业得心应手，每天能拿到老师及时批改的几乎全对的作业，他们会异常兴奋，学习兴趣便得到进一步的强化和巩固，反之，学生上课时热情洋溢，但每次做到作业便一筹莫展，久而久之，这种兴趣便会渐渐的消退，教育心理学上把这种现象称为负效应。
2.做好个别辅导，因材施教
因学生个体的差异，有的学生学得好并且学得轻松，但有的学生却学得吃力，这就需要老师走到学生中去，进行学法指导，提升自身的亲和力，因为不少同学往往是喜欢这位老师从而喜欢这门学科，针对不同层次的同学提出不同要求，使好同学吃的饱，差的同学吃得了，使他们均能产生满足感和成就感。
3.以用促学，知识内化
学习知识的目的便是应用，只有将知识应用于实践，才能加深对知识的理解，学习兴趣便会得到进一步的激发和巩固，这样的例子很多，比如我们日常生活中如何防止自行车生锈，怎样识别棉、羊毛与化纤等。
所以，教学的艺术不仅仅在于老师讲解是否精当，是否详实，而在于是否激发、唤醒、鼓舞学生，使他们产生学习兴趣，调动学生学习的非智力因素。教师作为课堂教学的组织者及引领者，应精心创设好每节课的问题情境，良好的开始是这节课成功的一半，这样既能提高学生的学习积极性，彰显学生的个性，又能培养学生的对化学学习的兴趣。生活是丰富多彩的，生活中的化学更是奇妙无穷的，当千变万化的化学与丰富多彩的生活呈现给学生时，必然会引起他们的激动与兴奋，教学效果便会事半而功倍。
参考文献
［1］ 叶奕乾，祝蓓里.心理学［M］.上海：华东师范大学出版社，1996
一、中职生化学学习障碍的表现
近年来，由于高校扩招，随之带来普高热，大量基础较好的学生进入普通高级中学，而基础较差、文化素质相对较低的学生则进入了职业中学。中职部分专业在一年级开设了化学这门文化基础课，它承担高中阶段的文化素质教育，为专业后续课程的学习以及今后的就业和职业变更打下必要的文化基础。然而，进入中专班的学生普遍存在着化学学习障碍。主要表现在以下方面：
1.学习习惯差，没有养成认真预习、专心听课、及时复习的习惯，懒于思考
2.初中化学基本概念、理论没有真正理解，似懂非懂，有的甚至一窍不通，对化学没有兴趣，上课根本就不听
3.学习目的不明确，态度不够端正，认为化学与专业课联系不大，没有必要在上面多花时间
4.思想散漫，组织纪律意识淡薄，自控力差，注意力不集中
二、中职生化学学习障碍的对策
针对这种状况，要想使职业教育得到发展，培养出来的学生素质高，适应社会能力强，作为化学教育教学工作者必须深入研究，广泛学习，认真思考，制定对策。
1.转变观念，以人为本，关心爱护每一位学生，树立他们的自信心
我国的基础教育从某种程度上看，仍然是一种应试教育，人们评价一个学生的好坏主要还是看分数高低。因此，进入职业学校的学生可以说是应试教育下的“剩人”。他们因为在初中时，名次排在后面，老师、家长、同学都会给他们一些压力，甚至责备，渐渐地，他们就会在心理上产生自卑感，行动上缺乏自信心，这是问题的关键所在。在课堂上，教师应当放下权威，尊重他们的人格，即使他们在课堂上有些反常表现，也不应该当众责备、训斥，让他们难堪。应当在课后单独给他们指出，平时多找他们谈话，了解他们的心声，找到问题的症结所在。中专生没有升学压力，教学中教师没有必要像高中那样一味追求知识的完整性、系统性、条理性，课堂上多联系生活和学生感兴趣的知识，尽量让每一位学生都有表现的机会，并及时给他们以鼓励、赞许，毕竟，他们在初中是受“冷落”的群体。教师所做的一切是要学生从心眼里明白老师是诚心为他们好，这样，他们的注意力才会转移到课堂上来，才会将老师当成自己的知心
朋友、学习上的合作伙伴，进而消除畏惧感，增强克服困难的信心。
2.改革教学方法，更新教学手段，激发学生学习兴趣
进入职业学校的学生，大多数都存在着厌学情绪，一方面是由于他们在初中欠的债太多，很难适应高中阶段的学习；另一方面是由于教师的教学方法存在着问题。基于这些方面的原因，导致他们对化学学习失去兴趣。因此，教师在教学中应想方设法激发学生的学习兴趣。（1）课前要充分了解学生的具体情况，包括知识基础、思维能力等，只有了解每一位学生，备课、讲课才能有针对性，讲课时尽可能浅显易懂，应在知识的应用价值上多花一点时间，少花一点时间在理论的推导上，因为繁杂的理论对他们来说是没兴趣的也是没有效果的。（2）加强实验教学。实验在化学教学过程中处于非常重要的地位，许多观象、结论、定律都是在实验的基础上得到的。实验具有直观、鲜明、奇特等特点，能够吸引学生注意力，培养他们观察、操作、合作的能力，激发学习兴趣。另外，实验本身也是在比较宽松的环境中进行的，更能使他们参与到教学中来，这正好也符合他们好奇、好动的特征。（3）充分应用现代化教学媒体。当今信息技术的飞速发展，也为教学手段的改进提供了技术支持，利用现代教学媒体能最大限度地帮助学生理解比较抽象的知识，还可
增大课堂容量，便于师生更好地互动，充分发挥学生的主体地位，调动学生学习的积极性。
3.改革考核方法，培养学生的创新能力
接下来小编为大家详细介绍一下要如何安排寒假的学习计划：
进行分析与定向，攻克薄弱环节
寒假毕竟不长，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。重点夯实基础知识，查漏补缺，为考试打好坚实的基础!
在制定寒假复习计划之前要科学、准确地自我解剖、自我分析这一学年的学习状态即考试成绩，包括平时系列测试、期中考试成绩、期末考试成绩，其中以期末考试成绩为主，因为期末考试的信度比较高。
自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，全区有一个成绩统计，每个学生都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要十分清楚，这基本反映了你的实力。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势原因是什么?
具体建议：没有舍弃就没收获!基础薄弱考生要记住：弱就弱在基础上!所以寒假的学习要抓基础知识、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练，特别是中低档试题，要看、要想更要练。
合理规划时间，制定学习计划
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时。学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!相信你的假期一定会有意想不到的收获。下面是几个小Tips，供大家参考：
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休，既不要睡懒觉，也不要开夜车。
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
9、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
10、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
进行分析与定向，攻克薄弱环节
寒假毕竟不长，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。重点夯实基础知识，查漏补缺，为考试打好坚实的基础!
在制定寒假复习计划之前要科学、准确地自我解剖、自我分析这一学年的学习状态即考试成绩，包括平时系列测试、期中考试成绩、期末考试成绩，其中以期末考试成绩为主，因为期末考试的信度比较高。
自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，全区有一个成绩统计，每个学生都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要十分清楚，这基本反映了你的实力。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势原因是什么?
具体建议：没有舍弃就没收获!基础薄弱考生要记住：弱就弱在基础上!所以寒假的学习要抓基础知识、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练，特别是中低档试题，要看、要想更要练。
合理规划时间，制定学习计划
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时。学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!相信你的假期一定会有意想不到的收获。下面是几个小Tips，供大家参考：
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休，既不要睡懒觉，也不要开夜车。
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
9、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
10、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
11、一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。
12、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
学习计划的出发点
1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)"缺欠"的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
生物化学是研究生命化学的科学，它在分子水平上探讨生命的本质、阐明生命现象的科学，它主要以化学和生物学的理论和方法为主要手段来研究生物体基本物质的化学组成，结构、理化性质、生物功能和结构与功能的关系及其在生命过程中化学变化的规律[m。医学生物化学主要研究人体生物大分子及其复杂的代谢反应，它是一门重要医学基础课程，为其它医学基础课程和临床医学课程提供必要的理论基础、是医学各专业的必修课。
但是，对于中等专业学校的学生来说，由于他们的基础较差，加之医学生物化学的理论性较强，概念比较抽象，生物物质的代谢过程非常复杂，难于理解和记忆;而对于教师而言讲好生物化学这门课程，提高教学质量，也不是件容易的事情。所以，教师应该从教学方法、教学形式、教学内容等方面出发引导学生理解生物化学的基本概念和原理，理解生物分子的结构和功能的关系，掌握物质代谢的过程和物质代谢间的相互联系，使学生对生物化学的学习产生浓厚的兴趣，从而提高教师的教学质量。
1、积极开展多媒体教学，改进教学方法
不断改进教学方法是提高教学质量与保证学生学习兴趣的重要前提。随着计算机多媒体技术的不断发展，多媒体技术在教学中的应用越来越普遍，已成为一种重要的教学手段。多媒体教学图文并茂，集光、声、色、动画于一体，很好地解决了医学生物化学以往静态教学的难题，使教学活动更加形象、直观、生动，是一种全新的教学手段。中等专业学校的学生其教育对象年龄普遍偏小，知识功底比较差，他们在生理上、心理上都还没有成熟，意志薄弱、贪玩、不能克服内部和外部的各种因素的千扰，注意力较差，集中力分散，但对新的事物易接受，产生好奇感。通过多媒体教学的引入恰恰克服了孩子的这些缺点，多煤体教学使那些深奥，难懂的教学内容变得直观，易懂，从而激发这些孩子们的学习热清，提高他们的注意力。例如，利用网络下载某些三维结构的生物大分子，如蛋白质、核酸等物质。在讲解影响氧化磷酸化因素中甲状腺素的作用时，就可以下载一些患甲亢病人的图片，对幻灯片上的图片讲解该病的发生机理，发病症状:甲亢病人甲状腺素分泌增加，诱导Na-K-ATP酶的生成和解偶联蛋白的表达增加，使氧化磷酸化加快，三羚酸循环加快，营养物质分解加快。此时，由于耗氧和二氧化碳生成增加，导致病人心率加快、呼吸急促;产热和产水增加，病人会大汗淋漓;而能量生成的增加，会使这类病人异常兴奋易长期营养物质的消耗也会使它们变得消瘦。这样，一个栩栩如生的甲亢病人出现在同学们面前，使学生在不知不觉中了解了疾病，也加深了对生化知识的理解，所掌握的知识经久难忘。通过生化理论与临床病例的相互联系，使学生感觉到所学的东西不再是抽象的理论和空洞的知识，而是可以实际应用的手段和武器，使学生感到生物化学与其工作和生活息息相关。这无疑将极大地激发学生学习热情，变被动记忆为主动摄取，教学效果大大提高，教学质量得到提高。通过多媒体应用与教师讲解相结合，避免了枯燥的平面教学方式，增强学生的感官认识和学习兴趣，极大地提高了学生学习的自主性。但是，尽管多媒体教学有很多优点，但它不能取代教师的主导地位。在实际教学中，教师应以人为本是教学的原则，精心选择课件，将课件、教师的语言表达、教师的手势、教师的眼神有机结合，实现课堂教学的最佳效果。因此，以教师为主导，合理选择利用多煤体教学，即不单纯依赖多媒体技术，也不单纯依赖静态的教学方法才能真正达提高学生的学习兴趣和教师的是教学质量。
2、积极开展生物化学实验教学，促进教学形式的多元化
不断加强实验室硬件建设，改进实验方法，强化实验教学手段是提高实验教学质量和学生学习兴趣的重要基础。生物化学是一门以实验为基础的学科，生物化学理论研究的深入与实验室硬件的建设，实验方法的改进、实验技术的革新息息相关首先应该重视实验室的硬件建设，面对一些中专学校实验室硬件建设条件比较薄弱的情况下，应不断加强实验室的硬件基础设施设施的建设，只有硬件条件具备了，学生们才能够完成基本的实验操作。在实验过程中注重培养学生扎实的基本技能，强调教师在第1次实验课时就给学生一个标准而又规范的示范，例如，玻璃仪器的清洗、刻度吸管及微量加样器的正确量取、离心机和分光光度计的规范操作及注意事项等等，然后再让学生实践。通过科研活动，提高了学生实验技能和手脑并用的能力，把科研项目有意识地纳人实验教学，可以丰富和更新教学内容，不仅对活跃学生思维，扩大学生视野，培养学生的创造能力，提高学生实践能力，都起到了重要作用。而且对提高教学质量，促进教学效果有重要意义。因此，开展生物化学实验教学对充分发挥学生的主动性和创新性，激发学生的学习兴趣和提高教师的教学质量都起着非常重要的作用。
高中化学新课标的实施，是以素质教育学生发展为本，以培养和塑造人的综合素质为目标，是科学的、前瞻的教育，体现了现代教育所具有的主动性、民主性、创造性的时代特征。这就要求21世纪的化学教师必须站在化学发展的“昨天”与“明天”的新旧契合点上寻求自己的创新与发展。因此，培养学生的创造性思维成为了时代的主潮流，化学课堂教学必须注重培养学生自主性的学习品质、创造性的个性品质，努力使学生成为课堂中的主人，全面提高学生的整体素质。高中化学新课标对化学学习提出了新的要求，强调培养学生的学习品质和良好的学习习惯。注重创设学习的情景，激发探究欲望，有计划地、有步骤地培养学生的学习科学方法、培养科学探究能力和养成科学态度。本文结合我实施新课标一年多来教学实践谈一些粗浅体会。
注重培养学生自主性的学习品质。
学生自主学习是创造学习的基础，培养学生自主性的学习品质至关重要。人本主义教学观认为：“我们面对的学生是一个个活生生的人，他们都有思想、有感情、有独立的人格，是具有主观能动性的个体。每个学生都蕴藏着独立学习的巨大潜能。”因此，教师要引导学生，充分发挥他们的自主性，那么如何培养学生自主性的学习品质呢？
1、以人为本，树立正确的学生观。
许多科学家的研究证明：“人的大脑就像一个沉睡的巨人，它比世界上最强大的电脑还要强几千倍。”因此，教师要以人为本，相信学生的潜能，相信学生能够独立学习，自主学习，要用发展的眼光看待学生，相信每个学生都有很大的可塑性，是不断变化发展与进步的个体。“搬运工与哲学家之间的原始差别，要比家犬和猎犬之间的差别小得多，他们之间的鸿沟是分工掘成的（马克思）。”所以，教师在课堂教学中必须树立正确的学生观，实施“因材施教，分层教学”，做到尖子生吃饱，中差生吃好，使全体学生自主参与，激励竞争，形成一个“兵教兵，兵教官，官教兵”，全班学生共同提高的统一整体。如我在每一节教学时，都预先准备一份学案，学案中所涉及的问题有深有浅，首先让学生预习教材，再根据自己的实际情况做学案中的题目。这样一来使好、中、差的学生都各有所得。
2、建立良好的师生关系，创设宽松、和谐的教学环境。
创设良好的师生关系是培养学生自主性的学习品质的基础。新世纪呼唤着新型的师生关系，这种关系要求教师的权威从此不再建于学生的被动与无知的基础上，而是要建立民主、平等的师生关系，创设宽松、和谐的教学环境，使学生能够主动参与，自主学习、从而发展思维。课堂教学是教师与学生的双边活动，“只有在师生积极的相互作用中，才能产生作为一个完整现象的教学过程（著名教育家巴班斯基）。”教师在课堂中始终要以学生为主体，甘愿做人梯，做幕后“导演”，把学生推向化学教学的舞台。
3、善于运用言行表情，鼓励学生成为课堂的主人。
1、加强职校财会专业技能实训，是财会专业的基本要求。会计学是一门应用性学科，它必须随着经济体制与业务内容的变化进行不断更新。因此，为了适应将来的财务工作，学生不仅要掌握会计基本理论，更需要掌握各项会计专业技能实际操作方法。比如，填制各种会计凭证，登记各种会计账簿，以及编制各种会计报表，学生都必须掌握。多年的实践经验与大量调查结果表明：最受欢迎的财会毕业生主要具有两大优势：一是工作态度好，能吃苦耐劳；二是动手能力强，对各项核算业务处理既规范且又快又准。
2、加强职校财会专业技能实训，是提高财会生就业竞争能力的有效途径。市场经济体制下，竞争在所难免，积极的竞争，有利于社会经济水平的不断提高。社会在竞争中发展，个人在竞争中进步！高校连年扩招，大专以上学历财会生剧增，我们职校应该看到自己不足之处，知己知彼，才能稳操胜券。知识经济象限是一些成功人士归纳出来的一个成功法则象限图，它告诉我们第一个秘密就是：使一个人获得成功的，永远是你的优势与优点，而决非弱点。正如来自中国宁波美丽的哈佛女孩――朱成一样，她也是用自己的优势――中国文化来征服哈佛的：她于2006年6月，举办了一个中国文化周，用中国文化感动了哈佛，以高票当选为拥有1.3万人的哈佛大学研究生院有“哈佛总统”之称的学生会总会主席。因此，我们职校需要扬长避短，对财会生的动手能力实行重点培养与加强，突显自己的优势――动手能力够强。我们不与别人比学历，要与别人比实（操）力。只有不断加强与发展自己的专业技能，才能以此来增强自己的优势。由此可见，在激烈的就业竞争中，加强职校财会专业技能的实训显得何等重要。
二、强化职校财会专业技能的对策
1、在授课计划中，财会教师应把教学重点放在实训内容方面。（1）《基础会计》应多安排一些实验课，比喻会计凭证这一章要进行两次实验：原始凭证填制与审核；记账凭证的填制与审核。会计账簿这一章安排三次实验：日记账登记、明细账登记和总账登记。会计报表这一章安排两次实验：利润表编制和简化的资产负债表编制。期末进行一周的综合模拟实习。（2）《财务会计》可以进行岗位实训：职校财会会计教材应着眼于现代大、中、小企业诸多岗位的需要，以培养应用型专业技术人才为目标，以素质教育为基础，以能力培养为本位，注重创新意识与能力的培养。以“教师精讲，学生多练”为原则，教师参照各岗位的操作要求与方法，深入浅出，通俗易懂地阐述有关专业理论，详细地讲解有关操作方法，增强学生的感性认识，培养学生的动手能力。根据目前招生难，学生基础素质参差不齐的现状，岗位实训还可以分层进行。比如，对基础较好的同学，可以对其进行多种岗位的实训，如出纳岗位、债权债务岗位、存货岗位、费用岗位、成本岗位、投资岗位、收入与利润岗位及报表岗位等，培养一批多面手的实用型专业人才；对于学习基础较差的同学，可只对其加强几个简单容易的岗位进行实训：如出纳岗位、债权债务岗位等，让学习基础比较差的同学也能如愿如期毕业上岗。因材施教，增强学生成才信心，提高就业率。
2、每年学校应多组织一些会计专业技能竞赛。根据需要，结合本校实际情况，学校每年应该举行一些生动有趣的会计专业技能竞赛：比如以猜谜等形式举行会计知识有奖竞赛；点钞斗快斗准竞赛；珠算能手竞赛；真假钞票、发票识别竞赛；填单记账斗快斗准竞赛等，并评出各项专业技能能手，颁发荣誉证书，借此激发学生的学习兴趣，提高学生动手能力及就业竞争能力。
3、逐步完善会计模拟实验（习）的硬件及软件，提高实验（习）教学效果。会计模拟实验（习）硬件即实验（习）设施，包括实验（习）室，设备与其他实习资料及用具；软件是各种实验（习）指导书，两者都是会计专业技能实训的必备条件。因此，要做好如下几方面工作：（1）组织财会教师，结合本校实际情况与需要，编写适合职校学生使用的《基础会计模拟实验（习）指导书》、《财务会计岗位实训指导书》，力求教学资源优化、统一、规范与共享，为加强会计专业技能实训创造必备的软件。（2）设置必需的实验（习）设施及用具。设立会计模拟实验（习）室，购置日常核算所需的各种会计资料及用具：会计凭证、账册，报表，试算平衡表；计算机，凭证资料装订机，回形针、胶水、铅笔、红色水笔、蓝黑水笔，练习钞等，为加强会计专业实训准备必需的硬件。（3）在教学计划中，尽量多地安排会计实验（习）课，充分利用现有的实验（习）教学资源，让学生有更多的机会训练，提高学生动手能力。
一、创设生活化问题情境
“生活即教育”，这是陶行知先生给我们的教育启示。在信息社会中，信息已成为人们生活必不可少的一部分，在信息技术教学中，以生活化的情境来进行教学，将学生置于生活情境中，让他们在生活中学习，在学习中应用，在应用中形成技能，从而为将来的就业和发展打下基础。
从职业高中的学生构成来看，他们的信息技术水平参差不齐，有的学生本来就喜欢上网，打字一类不成问题，而有的学生在初中阶段为了抓好语数外等成绩，根本很少接触信息技术。因此，要提高职业高中信息技术教学的效率，让信息技术教学更贴近生活，首先还得从生活化情境创设做起。
如在Word 2003的教学中，教师首先以一个公司老板的形象出现在课堂中，而学生则扮演该公司的职员，模拟场景为给公司制作一个宣传广告，要求图文混排。这样的设计，一下子激起了学生们的学习兴趣，同时，问题情境和生活紧密联系起来，让学生在学习中就掌握了相应的技能，有利于将来发展。
二、从知识传授的模式转向能力培养
在目前的职业高中信息技术教学中，更多的教师还是以考试为方向标，在课堂教学中只会“教”，总是不厌其烦地对Word、Excel、Powerpoint、数据结构、C语言的重点、考点进行强调，在操作教学中，也更多的是让学生了解基础，而对生活中有用的东西则置之不理，认为考试中不会考的就是不重要的。其实，这是完全背离了信息技术教学的培养目标的。这就需要教师在教学中充分利用好教材，善于将生活中的素材吸收到教学中，从知识传授向能力培养过渡。
如在Internet基础与应用的教学中，要让学生掌握那些晦涩的专有名词，让学生懂得如何一步步地掌握操作流程，想必只靠教师再三的重复是起不到预期效果的。如果教学中能结合学校的实际，以五四活动、国庆活动或春节联欢晚会为契机，以任务的形式来规划相应的时间、目标、任务等，让学生以小组的形式来完成音乐合成任务，教师再以相应的硬件和软件为支持，学生对音乐的编辑、合成、录制等技术学习就是一个任务的完成过程，学生不仅兴趣盎然，学习起来效果也更佳。
由此不难看出，在职业高中信息技术教学中，教师要善于通过对教材的整合，以任务教学法来实施教学，在任务完成中培养学生的实践能力和创新能力，让课堂成为活的课堂。
三、探究中实现生活化
一、利用电影教学弥补做的经验的不足
教育应从具体的经验入手，逐步过渡到抽象。有效的学习方法，应该是首先给学困生丰富的具体经验。学生只记忆一些普遍法则和概念，没有具体经验作支撑是不行的。对于语言、符号的学习要从做的经验和观察的经验出发，对于做的经验，我们很难实施。因此，我们在进行英语教学设计时，要尽量引用图片、电影片段、动画、视听材料等，从这些观察的经验出发，逐步过渡到抽象语言的学习。
作为海量信息的携带者，电影作为英语自主学习的最佳素材是毋庸置疑的。电影学习的核心功能在于能够把电影情境与对白文本紧密结合起来，把声音、影像、文字结合在一起，使学习者视觉、听觉、感觉方面都得到满足。电影不仅可提供丰富的语言词汇，还可以帮助我们了解国外的文化，了解国外人们的生活风俗习惯等，为学习者提供了丰富的情境体验，同时也可激发学习者的情感因素。高中学业非常紧张，学生始终处于精神高度紧张的状态。因此，每周拿出一节英语课的时间来播放一些经典的英语电影片段，不但可以缓解学困生的紧张情绪，同时教师可以设计的一些跟电影情节相关的问题，把学生分成若干小组，每个小组针对一个问题，通过讨论交流之后，小组每个成员都对这一问题的不同部分用英语发表看法。这样不仅可以增强学困生学习的兴趣，还可以加强学困生与学生之间的交流，提高学困生的语言表达能力及协作学习的能力。电影《当幸福来敲门》故事讲述了普普通通的医疗器械推销员克里斯·加德纳（威尔·史密斯）历经生活的艰辛，凭借过人的智慧与勤恳的努力，最终迎来幸福生活的故事，这是一部十分励志的影片。电影中除了精彩的故事情节，还有大量经典的台词，“Martin Frohm： What would you say if man walked in here with no shirt， and I hired him？ What would you say？ 马丁：如果我雇佣了一个没有穿着衬衫走进来的人，你会怎么说？ Chris Gardner： He must have had on some really nice pants. 克里斯·加德纳：他一定穿了一条很棒的裤子。”这部电影给我们带来的不仅是视觉上的震撼，也给我们发自内心的深省，本片主要从主人公Chris 那种对幸福的不懈追求和在生活中的努力拼搏的精神唤起学习者的共鸣，丰富学习者的情感。
二、课堂教学过程中应注意分层次教学
每个学困生的成长环境、自身素质、行为习惯、学习能力等都存在着一定的差异性。分层次教学就是要正视学困生的差异性的存在，避免教学中的“一刀切”现象，施行因材施教，充分发掘不同层次的学困生的潜能，关注不同层次的学困生的学习需求，从而建立点对点的指导，层与层之间互助学习的立体教学模式。
因此，课堂教学在讲授同一教材内容时，应以相应的三个层次的教学内容程度做参考，从最低点起步，分类指导，异步分层，做到教学“分合”有序，动静结合，分层设计练习，分层设计课堂问题，分层布置作业，同时学生全员参加，各得其所。
三、引导学困生正确合理利用网络资源
当今世界，网络已然成为了我们生活中的一部分，网络资源的利用更是被广泛认同，但由于网络信息纷繁复杂，本人认为，作为我们中职英语教师来讲，要正确引导学困生合理科学地运用网络资源拓展自己的视野和知识面，以满足学困生对英语的好奇心，求知欲望。
（一）教师应为学困生提供一些好的网络资源
网络课堂、网络学校、在线学习等形式的学习方式更是对英语学习起到了极大的促进作用。为学困生创造了节奏轻松、气氛愉悦、有参与感、易于理解、内容丰富多彩的学习环境，充分激发了学困生学英语的学习热情。如何选择自己需要的、好的网络资源，是很多学困生在网络学习中的遇到的主要问题之一。因此教师要为学困生提供一些权威的、好的学习网站或网页，帮助他们选择正确的、有效的学习资源。
（二）加强学困生的信息素养的培养
培养学困生的信息素养主要是指培养学困生对信息技术的兴趣和意识，让学困生了解和掌握信息技术基本知识与技能，使学困生具有获取信息，传输信息，处理信息和应用信息的能力。教育学困生正确认识和理解与信息技术相关的文化、伦理和社会等问题，负责任地使用信息技术；培养学困生良好的信息素养，把信息技术作为支持终身学习和使用的学习手段，为适应信息社会的学习、工作和生活打下必要的基础。
三、结论
总之，如果单纯的、一味的在教学中应用信息技术，并一定能达到我们想要的效果与结果，只有从中职英语学困生的实际需求出发，把传统的教学方法与信息技术相结合，使两者相互补充，相互渗透，这样的结合方式也能更容易让英语学困生接受，也更能发挥各自优点的同时也能把两者相结合所带来的意想不到的效果。
参考文献：
