时间：2023-04-01 10:31:55
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1.思维方式不同
中学生主要以感性认知为主，中学是老师千方百计的让学生认真学，形成“老师下达”、“学生执行”的固定管理模式，主要目标是围绕高考来进行的，而大学的学习就是靠自觉，老师只起到辅助作用，大学学什么是围着就业转，同时大学对学生评价标准不同，考核标准不单一只是学习成绩，更注重个人的综合能力，情商和智商的综合表达，注重个人情感表达和个性化发展。由此大学的培养目标由中学的基础性学科的教育、应试教育转变为让学生逐步综合性的在各个方面提升自己，以更加适应社会、更快融入社会。
2.学习方式的不同
中学是以学习为中心，以学习成绩论英雄，每个阶段都由老师规划好，以“要你学，必须学、这样学”为模式，高中学习是封闭的、禁锢的；而大学的学习专业性更强，根据人才培养模式的要求，开设更为专业性、职业化、系统化的课程、讲座、实验等，同时大学的各类社团组织也为同学们的相关兴趣和爱好提供广阔的平台。虽然以就业为目标，但是选择性较大，更多体现个人思想和意愿，注重个人能力的体现，以“你要学，择善学，自主学”为模式。
3.人际关系的不同
中学人际关系相对单一，主要是管理者与被管理者，集体参与的人际关系模式，较为固定；而进入大学，交际圈增多，人际关系相对复杂化。首先，老师与学生已不再是单一的上下级关系，更多是相互协作、共同进步的模式；其次，同学来自全国各地，在集体宿舍生活，大家的生活习惯和行为方式的迥异，需要学会体察对方心理，做到自信和包容；再次，大学不再限制谈恋爱，虽然益于身心发展，可能促进努力学好课程，但如果处理不当会给大學生活带来苦恼；最后，大学各种社团较多，为大学生提供了大量的展示自我的平台，也加剧了人际关系的处理复杂程度。
二、积极开展大学生职业生涯规划
对于迈进大学校门的新生来说，结束了高考冲刺的紧张奋斗，又来到了一个新的起点，同时也是人生中一个重大的转折，怎样尽快适应新的大学生活，已然成为一个备受关注的问题。适应大学生活不仅仅体现在学习上、生活中，更重要的是做好自我心理调试，从心理的角度缓解压力、解除焦虑，顺利完成角色的转变。
为使新生尽快的适应大学生活，以及对未来学习方向、就业方向的系统规划，应积极开展大学生职业生涯规划。通过对自己兴趣、爱好、特长、性格等各个方面的分析和总结，形成自身独有的人生曲线，根据不同的人生曲线每个人结合自身所拥有的知识、才能等资源制定出不同的人生目标，最终为努力实现自我人生目标而更加科学的、有效的进行自我人生的规划。进行大学生职业生涯规划有多个渠道，进入大学有相关的职业生涯课程，更加具体的系统的培养同学们如何自我规划，还可以通过相关的讲座、社团活、素质拓展、职场体验等丰富多彩的职业生涯活动得以实施，在日益壮大的互联网信息时代，更有纷繁的新媒体平台供同学们学习和体验，使学生能够自我调节、自我规划。生涯规划不是一个时期的事情，更不是一次性的规划，它是可以终身受用，根据自身的变化而随之调整的引导自身进行评估和反馈的可以达到目标的工具，并确立正确的价值观、择业观和人生观。
三、开展学生心理互助，提高心理健康水平
对大一新生进行心理健康教育，提高学生的心理健康水平，是大学生能否适应大学生的重要因素之一，开展心理健康辅导也显得尤为重要。对于刚步入大学的新生，面对学校和老师管理的同时，更倾向于倾听学长学姐的意见，关注学长学姐成长成才的过程，借鉴高年级学生的成功事例，同学之间也可通过相互帮助，共同进步；实行心理互助有利于满足学生的心理需求，培养学生的乐于助人品质，也有利于实现学生的主体地位，符合大学生的心理特点。
大一新生能否快速适应大学生活，关系到学生大学四年生活的成长成才，更关系到是否能够成为为社会输送优秀的职业人和生力军，也是高等教育中一直研究和探讨的课题。通过从心理疏导、职业生涯规划等方面，采用新媒体及心理互助的方式，能够帮助学生尽快调整，以适应大学的学习生活，为今后的人生打下良好的基础。
参考文献
[1] 许蕾；如何帮助大一新生适应大学生活[J]；黑龙江教育学院学报；2010年03期
二、职业生涯理论的切入点
（一）社会实践阶段论
在舒伯的生涯发展理论中，人的职业生涯分为五个阶段：成长阶段（0~14岁）、探索阶段（15~24岁）、建立阶段（25~44岁、维持阶段（45~65岁）、衰退阶段（65岁以上），每个阶段都有不同的发展任务，较好完成发展任务才能顺利进行下一阶段的发展。我国学生在大学之前基本没接触过职业社会，所以，大学阶段需要完成舒伯生涯发展理论中成长阶段和探索阶段的双重发展任务。因此，这一阶段不仅要发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义，同时还要使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。大学里的社会实践就成为完成这一生涯发展任务的重要载体。通过社会实践，不仅要对自我有充分的认识，明确自己的个性需要、职业兴趣、能力水平，还要完成对社会的初步认知，了解工作、了解岗位、适应职业，初步完成职业准备。大学阶段的社会实践可分为三个发展期：探索期，考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及实践中加以尝试；训练期，针对探索期的决定进行有目的的训练，参与相关实践项目，有目标地锻炼自己的能力，进一步明确职业选择；择定期，生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。
（二）社会实践环境模式论
霍兰德认为，一个人之所以选择某职业领域，基本上是受到其兴趣和人格的影响，生涯选择是个人在对特定职业类型进行认同后个人人格在工作世界中的表露或延伸。在霍兰德理论中，提出大多数人属于六种人格类型，同时有六种环境模式与这六种人格类型相对应；人们寻找的是能够施展他们的技能同时表现他们的态度、价值观和人格的职业；人们的职业行为是由其人格和环境特征的相互作用所决定的。在社会实践中这六种环境模式同样存在：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。当学生处于兴趣类型与实践环境一致和相容的情境下时，个体满意度会较高，主动性会增强，效率也能得到提升；相反，在兴趣与实践环境对立和相斥的情境下时，个体的负面情绪会占主导，消极怠工、敷衍了事的情况就会时有发生。因此，在社会实践活动类型的设计上应充分考虑这六种环境模式，让学生在每次社会实践中选择与自己人格类型相适宜的实践项目参加。
（三）社会实践动态适应论
美国明尼苏达大学的罗圭斯特和戴维斯提出了人境符合的心理学理论，即当工作环境能满足个人的需求（内在满意）、个人也能满足工作的技能要求（外在满意）时，个人在该工作领域才能够得到持久发展。个人与工作之间存在互动的关系，符合与否是互动过程的产物，个人的需求会变，工作的要求也会随时间或经济情势而调整，如个人能努力维持其与工作环境间符合一致的关系，则个人工作满意度愈高，在这个工作领域也愈能持久。大学生社会实践应借鉴此理论，社会实践本是大学生认知社会、了解社会的过程，符合适应论的背景，随着学生的认识不断发展和提高，应提供给学生更适宜的平台和机会。所以，所组织的社会实践项目不能一成不变，应有阶梯性和发展性。可在低年级阶段设计相对简单的实践任务，到高年级阶段安排复杂的实践任务，从而维持个人与环境之间的符合性，实现动态适应。
三、职业生涯理论指导下的社会实践活动改进措施
（一）职业化：职业指导提前融入社会实践之中
社会实践作为学生认知社会的重要途径，应与学生的职业选择密切相关。社会实践的成功与否、实效与学生职业生涯的发展紧密联系，可以说，社会实践是学生走上职业道路前的铺垫。因此，在社会实践中应安排职业指导内容。在社会实践活动实施之前，一般考虑在策划阶段，学生应提前完成自我认知，对自己的兴趣、性格、能力有一个较为完整的评估；同时对职业有初步意识，了解什么是职业，能对职业做出选择，即完成社会实践阶段论中的探索期的任务。我们可以通过开展职业生涯规划课程来进行理论知识的普及，通过组建生涯团体辅导小组来组织学生进行认知探讨，通过邀请校友、成功人士讲座及企业的宣讲会等形式来促使学生思考开展怎样的社会实践活动能辅助职业认知。
（二）阶段化：一个年级一个主题方向
根据社会实践阶段论的观点，大学生社会社会实践分为三期，分别是探索期、训练期和择定期。结合高职学生三年的在校学习经历，我们可以将这三期嵌入到大学三年里。大一年级对应探索期，大二年级对应训练期，大三年级对应择定期。大一学生社会实践的主要目标是完成自我认知和初步职业认知，可通过参加生涯量表测试、自我总结反思认识性格、兴趣；通过参加和活动认识个人能力；通过聆听讲座、生涯人物采访建立初步的职业认知。这些途径，不仅是生涯教育的手段，也是学生社会实践的重要内容。大二阶段，在大一探索期所做前期准备的基础上，同时随着专业学习的深入，有的放矢地进行自我训练和完善，这也是社会实践活动大有作为的阶段。这一阶段，我们可以开展诸如职业调查、假期实习、勤工俭学、志愿者服务等深入职场的短期体验式的实践活动。大三阶段，这是学生完成“职业人”转变的最后一步，学生在这一年里要将短期的职场体验转换为个人的职业选择，或重塑职业目标。这一阶段的社会实践目标是完成岗位实习，初步体验职业生涯。可以开展的活动有择业指导、岗位宣讲、毕业实习等活动。
（三）匹配化：通过社会实践培养职业所需各项能力，增强个人核心竞争力
学生的职业生涯充满了各种可能，我们应鼓励学生积极进行多种尝试，而不是仅仅只局限在自己所擅长的单一领域。学生的心性不定，兴趣转换极快。因此，我们在安排社会实践任务时应将霍兰德六种职业类型都涉及，要求每位学生每种职业类型都有参与。有亲身体验才能分辨适合与否，既验证职业兴趣量表结果，又进一步了解职业兴趣类型。在设计项目时，应充分考虑任务难度和人员组合，每项任务都应设计为高低年级学生同时参加。对于低年级学生，实践重点在了解项目内容和实施流程；对于高年级学生，实践重点在完善项目、指导新人、实践创新，完成个人能力的提升。通过这种安排，力求使每位参加社会实践活动的学生都能有所进步。伴随着参与次数的增加，学生能从较低位的人职匹配逐步成长为高职位的人职匹配，再辅以职业技能迁移，从而增强学生的自信心，增加求职成功率，最终增强核心竞争力。
引言
2013年全国普通高校毕业生为699万人，被认为是“史上最难就业年”。而教育部统计数据显示2014年高等教育学校（机构）预计毕业生达714.8万人，这意味着2014届大学生的就业形势依然不容乐观。为积极应对严峻的就业形式，高校就业指导机构越来越重视大学生职业生涯规划，越来越多的大学生个体也逐渐认识到职业生涯规划的重要性。
大学生职业生涯规划是大学生个体与社会组织相结合，在对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的学习与实践安排[1]。职业生涯规划的第一步就是客观正确地认识自我，因此目前很多高校借助MBTI性格类型理论、Holland职业倾向理论等职业兴趣与性格测验工具，来帮助大学生判断自己的职业发展取向。
虽然目前有很多职业测评手段和工具，但是MBTI是当今全球最权威、最著名、应用最广泛的职业生涯规划和个性测评理论。它主要通过识别人与人之间的性格特质，以确定适合被试者的岗位特质和工作特质，从而为其提供合理的工作及人际决策建议。目前，MBTI已被翻译成近30多种文字，研究它的论文报告超过4000多篇。全球每年有200多万人接受MBTI测评，有80%世界500强企业已采用MBTI方法用于员工的发展及组织效率提升。
1、MBTI理论在中国高校职业生涯规划指导中的应用
MBTI理论认为大部分人在20岁以后会形成比较稳定的MBTI性格类型，随着年龄的增加、经验的丰富会发展完善。同时由于其测试信效度良好，因此中国很多高校开始应用MBTI理论进行相关研究，尤其是广泛应用于大学生职业生涯规划的研究。
随着近几年来大学生就业难的出现，学生对个性化、专业化就业指导的需求日益迫切，越来越多的高校在对大学生的就业指导中引入了MBTI理论。专家指出，对于大学生来讲，职业生涯规划应该采用MBTI理论而不是职业兴趣的理论，因为它不仅可以提供适合的岗位、适合的岗位特质、工作环境，而且可以提出其所拥有的优缺点及给出适合的发展建议[2]。而且MBTI理论在职业探索、生涯规划等一系列职业指导中应用相当广泛。
喻良涛等利用MBTI理论分析归纳了中南财经政法大学潜在大学生创业者的性格类型和行为两方面的异同，用以指导进行KAB创业培训对象的选择和后续创业指导[3]。陈国胜等结合MBTI理论对温州科技职业学院学生进行职业倾向研究，提出了高职职业生涯规划指导的相应对策建议[4]。清华大学、华南理工大学也采用包括MBTI理论在内的针对大学生就业的职业测评系统，帮助学生进行职业生涯规划，复旦大学心理咨询中心利用MBTI理论等测试软件开设有关职业能力倾向测试项目，为有需要的毕业生提供测评及个性化的就业指导服务[5]。邓永超运用MBTI理论加强对华南农业大学学生的职业生涯规划教育，实施全程就业指导[6]。潘国刚阐述了MBTI理论等人才测评与大学生职业生涯设计，以及大学生在高校引入人才测评技术后的认识和应用[7]。朱晓蓉在大学生的个性化发展指导研究中将MBTI理论作为浙江大学城市学院学生性格探索的主要工具，给学生提出更合理的职业生涯规划指导建议[8]。笔者所在的云南工商学院从学生入学始就结合MBTI理论对学生性格特征进行分析，建立学生性格特征档案，并且由专业的就业指导教师进行四年跟踪指导，大大提高了学生的就业服务质量。
2、MBTI理论应用于大学生职业生涯规划中的常见问题
近几年越来越多的高校在大学生职业生涯规划指导中引入了MBTI理论，但是部分高校在开展MBTI测评时存在如下一些问题：
（一）MBTI施测师的专业性。MBTI测评有一整套严格的施测流程和使用规范，其有效性取决于施测中规范、有序地执行每一个环节，而这有赖于每一位具备认证MBTI施测师恪守施测流程和测试中的行为规范。MBTI施测师将指导被试者正确实施每一个步骤，以确保被试者展现自我的本来面目，并向被试者详细解读MBTI测评结果并提供关于测试结果的意见反馈。目前高校就业指导服务机构很少有老师具备心理测量学专业知识，或是具备认证MBTI施测师等专业资质，因此常常出现MBTI测评结果与自评结果不符的现象，这样就无法通过科学的技术手段和专业化的咨询流程为学生提供个性化的就业指导。
（二）MBTI量表的权威性。MBTI量表从问世到现在经过多年不断修订、完善，至今已升级了10多个版本，同时社会上还存在很多商业性职业测评机构改编的MBTI量表。为了得到更准确的测评结果，应该采用权威的、专业的测评量表。目前各高校在开展MBTI测评时没有一个统一的量表版本，有的用这个版本有的用那个版本，或者直接引进某些商业测评机构的测评软件，而没有认真考察提供测评量表的机构是否有比较权威、知名的心理学专家作技术顾问，是否依托于相关高等院校、科研院所。从而使MBTI测评结果失去其参考性，对学生的职业生涯规划没有指导意义，甚至带来更糟糕的结果。
（三）MBTI分析报告的准确性。MBTI通过分析人们在获取信息、作出决策、对待生活等维度上的不同偏好，最终形成十六种人格类型，每一种人格类型均有其适合的工作环境、岗位特质等。在高校职业生涯规划指导过程中，大部分指导老师仅仅依据测评结果的人格类型就提供一份包含性格特征、适合的工作岗位、适宜的职业领域和方向的分析报告，而且同一种人格类型的分析报告几乎完全一致。他们没有根据学生MBTI问卷的具体得分进行再详细分析，甚至在做完测试后，没有与被试者再进一步沟通，对测评结果进行确认或修正。这样的分析报告是不准确的，如果仅仅依据测评结果的性格类型就给学生制定职业生涯规划，很可能会对学生未来的职业发展造成误导。
（四）MBTI测评的连续性。MBTI探究的是人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型，而一个人的性格类型会随着年龄的增加、经验的丰富逐渐成熟完善。目前很多高校开展学生职业生涯规划指导主要针对面临求职择业的应届毕业生，MBTI测评也主要应用于应届毕业生，且每个应届毕业生基本上只进行一次MBTI测评。这样可能会因部分学生无法正确全面认识自己而导致测评结果出现误差，使测评失去其参考价值，从而无法使学生职业生涯规划指导工作向人性化、个性化方向发展。
3、MBTI理论应用于大学生职业生涯规划的建议
大学生职业生涯规划中引入MBTI理论正处于学习和探索的阶段，加强探讨和研究MBTI理论在大学生职业生涯规划中更有效地应用是当前紧迫而又重要的课题之一。针对目前MBTI理论在中国高校大学生职业生涯规划中出现的问题特提出如下建议：
（一）加强MBTI施测师在岗培训或人才引进。只有经过系统培训和严格认证的施测师全程参与MBTI测评，才能真正帮助学生发现自我。调查表明，没有专业认证施测师的参与仅使用MBTI问卷，测评结论的误差率高达30%，而在未经认证的施测师的误导下，结果更加糟糕。 因此高校要加大对MBTI施测人员的在岗培训或人才引进，建设一支专业认证MBTI施测师队伍，提升大学生职业生涯规划指导教师的整体服务水平，促进大学生职业生涯规划工作更有效地开展。
（二）正确合理地使用MBTI测评。目前MBTI量表有10多个版本，市场上还有专业版、体验版、精简版、改编版等不同量表。为了让MBTI理论更有效地指导大学生的职业生涯规划，在选择MBTI量表时一定要选择权威的、信效度高的测评量表。有的高校在大学生职业生涯规划指导实践中引进了有关机构自主或联合开发的职业测评软件，如果其中涉及到MBTI量表时一定要跟供应商确定该量表的权威性、专业性。在得到MBTI结果后一定要面对面详细地跟被试者沟通解释，帮助其进一步确认自己的性格类型。提供MBTI结果报告时一定要专业、详细、严谨、全面，而且要通俗易懂，让学生更准确地理解MBTI的测试结果，提供有效的职业指导和职业发展建议。
（三）将MBTI测评贯穿学习的全过程。自我认知是一个不断发展的过程，刚开始是比较模糊的，随着个人经历、思考学习而渐渐成熟。MBTI理论认为大部分人在20岁以后会形成比较稳定的MBTI性格类型，随着年龄的增加、经验的丰富会发展完善。因此要帮助学生全面认识自我，需要将MBTI测评贯穿大学四年的学习全过程中。同时不仅仅针对应届毕业生，而应该从入学开始，就定期连续地对学生进行MBTI测评，逐渐形成对自我的全面认识，以便在开展职业生涯规划时帮助学生正确地进行职业选择和决策。
参考文献
[1]王成宝.大学生职业生涯规划中的自我认知因素探析[J].人力资源开发，2009（6）：80-82.
[2]郑之新.职业生涯设计的若干问题――职业指导师的重要素质和技能略论[J].内蒙古财经学院学报，2006（4）：70-72.
[3]喻良涛，赵慧娟.基于心理素质测评的KAB创业指导研究[J].中国校外教育，2010（3）：40.
[4]陈国胜，骆秋琴，黄武刚等.高职学生职业倾向研究[J].河南职业技术师范学院学报，2008（3）：93-95.
[5]徐昶斌.职业测评在就业指导实践中应用的问题探讨[J].中国大学生就业，2005（15）：73-75.
这主要表现在，某些毕业生在毕业找工作的过程中，依赖心理较强，尤其对家长的依赖，想要通过家长的关系或者能力为其找工作，从而导致在准备就业的过程中缺乏主动性。现在大部分高校已经开设大学生职业生涯规划课，但是多数学生缺乏自主进行职业生涯规划的意识，始终觉得没有必要，甚至认为这样完全是在浪费时间。因此，在毕业准备就业时，自主能力不足，表现性差，自主创业意识不够，即便有创业意识，也往往含有空想的成分，不从实际出发。第三，某些高校的就业指导工作不够专业化、科学化，这主要表现在教师的配备上，部分老师没有受过专业的就业指导工作的训练，往往是从别的专业或者部门调过来的“凑数人”，不是缺乏相对应的理论基础，就是缺乏对就业的实际情况的了解和分析；不是缺乏不同年龄段的个体指导意识，就是缺乏大学生职业生涯的整体指导意识。学生之所以上大学，抛开文化层面的因素，更多的是为了将来能有一份满意的工作，大学生就业指导部门的工作就是要通过各种努力将这份理想付诸实践。大学生职业生涯规划就是为了这一目标，各高校应该积极做好这项工作，切实有效帮助学生制定好职业生涯规划目标，然后通过这个目标，切实安排自己的学习和培养自己的相关专业技能，以此在未来就业中能够变被动为主动。这些对于教师的要求比较高，不管是在理论还是实际上，都能较好地指导大学生。上述问题，只是大学生就业指导工作中问题的一部分，还有许多需要我们注意，限于笔者的能力，只能描述皮毛。
二、职业生涯规划在大学生就业指导工作中的作用
针对职业生涯规划，就业指导也应该分时期进行：在学生大一期间，主要是对学生进行职业理想和就业观、择业观的指导，在大二和大三期间，主要是对学生进行基本就业能力的指导，在大四期间，主要是对学生进行就业实习的指导，不同时期有不同的指导主题，这样能使就业指导工作有步骤、有计划地稳步实施。只是粗略地完成任务，至于真正取得的效果忽略，因为毕竟这个效果是无法计算的，而且受到很多因素的限制，导致教师被动应付、就业指导部门被动应付，进而学校被动应付，整个就业指导部门形同虚设。对大学生进行职业生涯规划教育的核心服务机构是学校，但这并不意味着学校应独揽此项重任，即便学校独揽也很难完成，需要社会和企业的帮助。这些社会化服务机构的任务不仅仅是为大学生提供丰富多样的就业信息，还要为大学生举办一些具有实践性质的能够让其学到许多实际就业岗位知识的指导性讲座等，或者直接去企业参观或者实习，等等。各高校应该积极与企业联系，不能故步自封，陷入“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的尴尬境地，那样培养出来的学生，个个都是书呆子，必然被社会抛弃。这样不仅可以积累丰富的经验，增长见识，还能为自己未来就业提供一个缓冲期，不至于以后没有准备地盲目投入到社会中，可以缩短大学生进入到社会的适应期。对大学生进行职业生涯规划教育，能够提高学校就业指导部门的师资力量。
近年来，教育部对各高校就业指导部门的关注程度提高，明确要求学校要从学生的学费中拿出一部门，用于对学生的就业指导和服务工作，明确要求学校就业指导人员中必须有一定比例的专职人员，虽然这一目标在部分高校仍未实现，但已向着明朗的方向发展，这是毋庸置疑的。前文说学校要与社会保持紧密联系共同为大学生就业指导工作服务，但是主要的还是靠学校自身，单靠外界帮助，学校不努力是不行的。现在许多学校的就业指导部门的工作繁忙，尤其在学生毕业期间，组织各种招聘会，协调用人单位与学生之间关系，以及去各用人单位联系等进行大学生就业服务工作，使得学校就业指导部门整天像赶大集一样热闹，所以这需要各方面共同努力。大学生进行职业生涯是一门理论性和实践性都非常强的课程，而且随着近年来大学毕业生找工作比较难的问题，对大学生职业生涯规划的理论性和实践性的要求逐渐增高，这些都离不开高校就业指导部门的师资队伍。随着要求的增高，许多教师为了适应及满足这种要求，不断通过各种努力提高自身的素质，能够根据就业市场的形势及作为教师所应该遵循的发展规律，积极地指导学生，根据形势和需要，完成职业生涯规划教育，从而为未来就业做好铺垫。可能大家觉得没有必要，这种想法是不对的。但相比而言，若各学校能够像上面所述的那样对大学生进行职业生涯规划教育，那学校中的学生，不再是一个智商高、能力低的“残疾人”，其就业能力会得到显著提高，而我国的就业难题不能说解决，也会得到缓解。
1.2高校对于就业率统计的狭隘理解目前无论是社会还是高校都很重视学生就业率的提高。在面对日益增加的社会矛盾的同时，政府、社会和学校已经意识到提高就业率是有效缓解社会矛盾的重要方式。但是，无论是社会、政府还是高校都仅仅将就业率的统计结果作为衡量就业指导教育是否成功的标准，至于就业指导是否有利于学生的人生规划却没有得到足够的重视。很多高校将就业工作交给辅导员，由学院书记分管，这样就使本应由全校共同承担的工作，变成了一小部分人的工作。加之辅导员是学生思想政治工作的辅导老师，平时工作定位在奖惩助贷和学生的思想稳定等方面，由于疲于琐碎的行政事务，当面对学校的就业要求时只有机械性的应付，而没有真正的从学生个体的差异性出发有效的解决学生在就业过程中出现的问题，更谈不上合理的指导学生完成人生规划［2］。由此可见，对就业率的狭隘理解，使就业指导和职业规划在某种意义上是脱节的。就业率的统计在很多时候仅仅是学生的“被就业率”，从长久来看这种狭隘认识所带来的负面影响将会反过来影响政府、社会和高校对于就业指导的深化和推广［3］。
1.3学生对自身职业生涯规划意识的不重视高校在学生刚刚入学时就将就业指导课纳入正常的教学大纲，但是由于课时量少，没有较为严格的考核制度，使很多大学生不重视这门课程的学习。在调查中笔者发现很多大学生没有对就业指导有足够的认识，对于大学生而言就业指导仅仅是一门选修课，在实用性上远没有专业课重要。加之很多高校就业工作的单一性和局限性，造成了很多专业课老师根本不知道有这门课的存在，更谈不上通过专业课老师的宣传加深同学们对于就业指导的重视程度，实际上造成了就业指导课程理论性和实践性脱节。在调查中发现，很多大学生从没有对自己的职业生涯有过系统的规划，对就业持“走马观花”的态度。新东方教育科技集团董事徐小平说：不做人生规划，你离挨饿只有3d。因此，职业生涯规划是教育的重要组成部分，同是也是检验教育是否成功的标尺。
2高校在职业生涯规划教育中的积极措施
1909年，美国青年律师佛兰克.帕森斯著作《选择职业》的出版，标志着职业生涯规划与发展理论的开端。20世纪50年代开始，国外职业指导经历了重大的转变，职业指导由指导向职业生涯发展辅导观念的转变，即将教导式的职业指导方式变成更加人性化的、强调发挥被指导者作用的职业生涯发展辅导。生涯发展理论提出使生涯规划理论逐步由是由静态的、一次完成的职业辅导向发展的、多次完成的职业生涯发展辅导转变[1-3]。随着生涯辅导理论的不断发展，生涯教育活动逐渐兴起职业生涯发展，生涯规划理论在指导学生就业、职业生涯发展发挥重要作用，经济学、管理学、社会学、心理学等各学科和视野对职业生涯规划、生涯规划的研究和实践的研究进入到新的阶段怎么写论文。
大学生是宝贵的人才资源，在社会经济技术日益革新的大潮中发挥着重要作用，同时，大学生在规划职业生涯和实施职业生涯的过程中也面临多种选择，需要考虑自我因素、社会因素、教育因素以及它们的综合。大学生如何有效的整合对自己有利的资源和信息，找准自己的坐标和方向，科学合理的规划自己的职业生涯是还缺乏合理模式，成为大学生职业生涯规划的“拦路虎”，大学生在职业生涯规划与发展中遭遇“整合”难题。
一、大学生职业生涯规划与发展整合模式
简单地说，大学生职业生涯规划就是大学生确定发展目标和途径，根据社会发展和自我发展现状调整发展策略实现自我职业发展的一种策略和安排，是个体发展与组织发展相结合的动态过程。
职业生涯规划理论已经是当前大学生认识自我，了解社会职业生涯发展，发展自我，更好的适应社会，可持续的发展和实现自己人生目标和理想的重要理念、技术和途径。这要求大学生对自己全面了解，对社会的发展趋势，环境的变化，自我目标的调整进行科学分析和判断，确定自己生涯和职业发展方向，掌握生涯规划的技术和方法，系统、科学合理的、针对自身特点制定切实可行的职业生涯规划。
大学生有效的职业生涯规划整合是建立在以往的生涯发展经验和成绩的基础上，客观地分析自我发展现状，社会发展情况，教育资源现状，综合确定自我职业生涯发展策略，科学规划职业生涯规划途径并积极实施的系统的整合模式。（如图1）
图1 大学生职业生涯规划整合模式
历史经验是大学生职业生涯规划整合的基础职业生涯发展，大学生对职业、职位、社会、社会角色、家庭、自我认知、决策方式等都受到历史经验的影响和制约，已有的生涯发展对于大学生职业生涯发展具有基础性和经验性影响。
大学生职业生涯发展现状是大学生实施职业生涯规划的基础，主要包括三方面的核心资源：一是现在自我的性格、兴趣、技能、特质、发展动机等大学生自我资源现状；二是现在大学生职业生涯过程中受到的自我教育、家庭教育、高校教育、社会教育等教育资源现状；三是当前的政府政策、企业发展、家庭发展、社会发展现状，这三方面的资源的互动结合共同构成了大学生职业生涯发展现状怎么写论文。
合理地整合历史经验和发展现状，采取有效策略，是实现职业生涯规划目标的途径。大学生通过客观科学分析面临的社会形势与资源，合理使用自己的教育资源，找准自己的发展方向，把职业生涯规划目标和大学的学业目标结合起来，结合自我职业生涯规划科学规划大学学业，有助于降低失落感和挫折感，产生积极的上进心,从而增强自我发展的主动性。这是一个不断循环和进行的职业生涯规划模式，大学生在职业生涯规划和实施过程中不断重复这样的一个模式，从而更好地实现自我职业生涯规划与自我发展。
二、大学生职业生涯规划整合内容
大学生职业生涯规划整合模式的主要内容包含历史资源的整合职业生涯发展，大学生职业生涯规划现状的整合，大学生职业生涯规划发展策略的整合，大学生职业生涯规划途径的整合四个方面的内容。
（一）职业生涯规划历史资源的整合
舒伯(E．super)根据自己“生涯发展形态”的研究结果，认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程，并将生涯发展阶段划分成成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段。大学生已有的生涯发展过程中，形成自己独特的个性特征和成绩，对于自己以后的职业生涯将产生重要影响。主要包括大学生对于社会、职业的认知和了解，大学生对于专业、知识、技能的技能和训练，大学生已经取得职业成绩，大学生的职业兴趣的开发，职业价值观的形成，大学生职业性格的发展等内容，包含了社会文化的背景、遗传、个人的教育经验、家庭关系与社会资源的综合作用和影响。
（二）职业生涯规划现在资源的整合
大学生职业生涯发展现状主要内容分为三个方面，一是个人经历、特质、技能、性格、兴趣、发展动机等组成的个人品性技能等特征职业生涯发展，二是影响大学生职业生涯发展的政府政策及行为、企业或者行业发展现状、家庭环境及发展、社会发展现状及趋势等社会资源，三是影响大学生职业生涯发展的学习和教育资源，包括家庭教育资源、学校教育资源、社会教育资源等方面的内容怎么写论文。这三个方面内容以大学生个性特征为主体进行有机整合和整理，以大学生自我职业生涯发展的职业生涯发展整合能力为主线进行有机整合，为更好实现大学生职业生涯发展进行有机互动，共同促进大学生职业生涯发展的准备。三方面资源的互动和整合过程就是大学生职业生涯规划中如何选择和实践最优策略。
（三）职业生涯发展策略的整合
职业生涯发展策略是大学生为实现自我职业生涯规划而要选择和实践职业生涯规划的总和，具有引导性、方向性、独特性、可操性等特点，大学生们应根据自己的职业发展目标和自身方面的特点和条件，选择适合自己发展的策略及方案，分析达成职业目标所需的条件，尔后确定具体的行动策略和措施，从而选择出最佳的行动路线[4]。 大学生职业生涯规划策略的选择和整合是一个不断对社会观察、体验、思考，对自己内省、体验和追求的过程。职业生涯发展策略主要分为三类，一类是以己为本的整合策略职业生涯发展，大学生在整合资源规划自我职业生涯发展过程中，以个人历史资源、特征、兴趣、技能、自己拥有的社会资源、教育资源为主确定职业生涯发展方向，整合自我、社会、教育资源规划职业生涯发展。第二类是以家为主，以家庭发展为主确定自我职业生涯发展方向和目标，再整合自我、社会、教育资源规划职业生涯发展。第三类是以社会发展为主的整合策略，以社会发展趋势和方向为主，确定自我职业生涯发展方向和目标，再整合自我、社会、教育资源规划职业生涯发展。
（四）职业生涯发展途径的整合
大学生职业生涯规划的实施包含目标、途径、内容、行为等诸多内容的有效整合怎么写论文。发展方向和目标资源的整合，职业生涯规划与发展是一系列主动性的规划和努力，具有方向性。人的发展包括多个方面的发展，从需要层次理论来说，有多个方面的需要，那么那些需要是最重要的需要，必须要实现的职业生涯发展，那些是次要的，可以不一定实现，不同的理想、目标在那些职位上能够实现，需要系统地整合理想和目标，分析具体的实施途径和方式。实施途径的整合，围绕生涯规划目标有多种实施途径，选择哪种实施途径对于自我是最有利和最容易实现的途径是需要在充分进行多种途径比较分析和综合的基础上进行的有机整合。内容的整合，职业生涯发展内容具有多元性、多层次性等特征，将职业生涯规划发展的内容有效和职业生涯规划目标、途径、时间、环境等进行有机整合和协调安排，做出最优的内容安排。行为的整合，职业生涯规划实践中需要进行多种职业生涯行为来实现，哪些行为时必要的，在生涯发展的时间段上实施何种行为时最有效需要整合分析。
三、大学生职业生涯规划的整合管理
大学生职业生涯规划是持续发展的动态过程，加强大学生职业生涯规划整合内容的管理职业生涯发展，需要从职业生涯发展现状管理、过程管理、目标管理、时间管理等四个方面入手。
（一）职业生涯发展现状的管理
大学生职业生涯规划的整合涉及到个人发展途径的选择和实施，包括自我资源的发展和整合，教育与发展资源的发展和整合，历史经验和资源的整合等内容。包括历史的我，找到自己成长经历的历史背景、历史文化、家庭环境才能更好的理解现在的我，引导未来的我；个性的我，每个人都具有自己独特的个性特质，具体表现为不同的兴趣、性格、理想信念、发展动机等等；社会的我，每个人都生活在不同的社会角色中，社会中我的是具有什么样的特点，对自我发展的影响如何；理想的我，我自己希望自己发展为什么方向；家庭的我，我的家庭环境如何，我所在家庭如何发展对于自我职业生涯发展的影响；教育的我职业生涯发展，我拥有哪些教育资源，现在取得成绩如何等等怎么写论文。只有全面和客观地分析个体职业生涯规划与实施的现状和历史才能更好理解现在的我，引导未来的我，实践理想的我。
（二）过程管理
大学生职业生涯规划的实践过程是一个动态的不断变化调整的发展过程，受外部环境变化和自我实践成果的综合影响，整合管理应该以职业生涯规划内容和实施途径和轴心，对职业生涯规划实施的过程进行细化，并设定分阶段实施方案，并及时进行评价和调整，有效进行过程管理。
（三）目标管理
职业生涯规划与发展是一个系统的实现自我价值和发展的过程，在职业生涯发展的不同阶段具有不同阶段的目标和内容，这些目标和内容是相互衔接和配合的，对职业生涯规划分阶段目标进行分解，规划和设定分阶段目标职业生涯发展，并实施目标管理，有效的保障职业生涯规划目标的实施[5]。
（四）时间管理
职业生涯规划是个体生涯发展过程的规划，职业生涯发展过程是一个长期和连续的发展过程，不同的生涯发展阶段具有不同生涯发展任务和目标，职业生涯规划要进行分阶段生涯发展管理，有效细分分阶段生涯发展目标和内容，实施时间管理，有效保障职业生涯规划的实施。
大学生职业生涯规划需要整合历史经验、发展现状、策略选择等因素，而这些因素本身也是动态的，加强对它们的研究，争取从中找到一个科学的模式，这将对加强大学生职业生涯规划产生重要的意义。
参考文献:
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[2]曹虹.大学生职业生涯规划的系统整合[J]. 教育前沿,2007(1):
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[4]王声平,傅小蓉.大学生职业生涯规划内容及策略探析[J].漯河职业技术学院学报,2010(3):
一、大学生职业生涯决策困难研究概述
职业生涯决策困难对大学生甚至是成人而言，是非常普遍的现象（Gati，1990），而与职业生涯决策困难相关的职业生涯发展障碍和职业生涯不适应现象已引起国内外学者的广泛关注，并进行了大量的研究。心理学百科全书的观点认为，职业生涯决策困难表示个体在职业生涯发展的特定时间里，没有能力做出一个有效决策的状态。
多数研究支持职业生涯决策困难存在着性别间的差异，Gati和Noa Saka在2001年的研究表明按照Gati（1996）的职业生涯决策困难模型，男性在“不合理信念”，“内部冲突”，“外部冲突”维度和总分上，报告的困难要远高于女性，而在“不一致信息”方面，女性的困难得分高于男性。Hijazi， Tatar和Gati 2004年的研究中发现性别差异主要表现在“缺乏准备”和它的两个子维度中“缺乏决策动机”和“犹豫不决”。男性在“缺乏决策动机”方面有更大的困难，女性的困难在于“犹豫不决”方面。与前一研究相同的是，男孩在外部冲突、缺乏信息方面报告更大困难（刘长江，2006）。Morgan和Ness对职业生涯决策困难的性别角色定位研究中发现：低职业生涯决策困难者与高决策困难者相比，其性别角色定位为男性化（masculine）和“雌雄同体”（androgynous）（Thayer，1999）。
多项研究表明，职业生涯决策困难随着年龄（年级）而下降，例如Mau （2004） 的研究报告中大学生比高中生报告了更少的职业生涯决策困难。
美国的一项研究结果表明大约30%的18岁青年学生不能确定自己的主修专业和职业生涯发展方向，显示大学生缺乏职业生涯发展目标的情形较为普遍和严重（王胜男，2007）。也有学者指出以上数据可能是保守的估计，因为这些统计结果是以那些愿意承认自己是职业生涯未定向者为样本基础的。
从港台地区的已有的研究来看，黄淑芬对辅仁大学和台湾大学学生所做的调查亦发现多数大学生的职业生涯探索动机不足，很多学生的职业生涯目标仍停留在延迟未定的状态。
Mau（2004）研究表明：在职业生涯决策时更多强调家庭愿望而不是个体愿望的个体比其他的个体报告更多的决策困难。
金树人的实证研究发现，台湾大学生仅有27%的大学生可以自主选择并明细职业生涯目标；17%的大学生以父母或他人的决定做为自己的职业生涯方向；有12%的大学生采取延迟、逃避的态度面对职业生涯决策，而有40%以上的大学生则处于职业生涯目标尚未明确的状态。
此外，社会文化背景也对职业生涯决策困难有重要影响，例如，Mau （2004）发现台湾大学生比美国大学生知觉到了更多的职业生涯决策困难，不同国别的学生在职业生涯决策困难类型划分上存在着差异。
二、 职业生涯决策困难类型
金树人（1989）等将大学生职业生涯决定情形归为5种类型：自主决定型、他主决定型、迷失方向型、探索性未定向型和焦虑未定向型。Gati（1996）将所有困难区分为两大类，分别为做决定之前的困难以及做决定过程中所遭遇的困难。做决定之前的困难主要是个人还没准备好要做决定，其原因又可分为三类：缺乏动机、犹豫不决（indecisiveness）、以及错误的职业生涯观念（dysfunctional myths）。做决定过程中所遭遇的困难又可分为信息不足以及信息分歧两种情形，信息不足包括对职业世界认识不够、不知道如何获得职业数据、对自己认识不够、同时也不知道职业决定的步骤。而信息分歧的原因，包括信息来源不可靠、以及因内在冲突及外在冲突所形成的信息不一致情形。
三、 职业生涯决策困难的测量
目前在在职业生涯决策困难研究中以Gati的职业生涯决策困难问卷（Career Decision -Making Difficulties Questionnaire， 以下简称CDDQ）最被广泛使用，因为经由多项跨国研究，显示出它具有跨文化的一致性，国内及台湾地区已有多位学者对其进行修订研究，证实了此问卷的重要参考价值（刘长江，郝芳，李纾，2006；田秀兰，2005；沈雪萍，2005；杜睿，2006；李西营，2006；郝翔，2008）。
Gati等依据职业决策的理论，提出职业生涯决策困难（Career Decision-making Difficulty）这个概念和一个职业生涯决策困难的模型，并通过实证研究来进行验证。Gati认为由于职业决策过程的复杂性、人类认知的局限性以及其他限制，大多数人想做出理想的决策是很难的。凡是达不到理想的职业决策状态的，都可视作职业生涯决策困难。CDDQ将职业生涯决策困难分为三大类，其下又分十个亚型，量表包括35个项目。它共划分了三类困难：“缺乏准备”、“缺乏信息”以及“不一致信息”。以下是CDDQ（Gati，1996）的理论模式图：
职业生涯决策困难理论假设与实证结果最一致的研究是Gati以以色列高中生为样本群体的研究。Gati等学者也认为在CDDQ问卷广泛应用之前，还需要对职业生涯决策困难的维度，进行广泛的深入研究。随后的各项研究结果表明，地区性差异是普遍存在的，即在其他地区的样本群体研究中，往往会发现职业生涯决策困难的归类各有所不同。Gati（2004）在美国、台湾等地分别作了研究，地区性差异的事实的确存在。
综合以上文献探讨，本研究将以Gati职业生涯决策困难理论划分的职业生涯决策困难类型为依据，对其与职业生涯调试力的相关关系进行研究。而本研究所使用的中文版CDDQ问卷是郝翔（2008）最新修订的版本，此问卷时根据CDDQ（Gati & Osipow，1996）英文原版量表修订而成的，经验证此量表具有较好的信效度，故采用郝翔（2008）修订的职业生涯决策困难量表作为研究工具之一，修订后的结构如下图所示。
各层面具体含义为：
（1） 决策动机不足——当前个体对未来生涯发展没有进行决策和判断的意愿，个体尚未进入决策过程，决策意识不明显。
（2） 性格上的犹豫不决——反映了一种人格倾向，是影响职业生涯决策的更持久性的人格特质。
（3）信息不足——个体主要由于缺乏信息导致的决策困难，包括对决策过程缺乏了解、对自己缺乏了解、对职业生涯缺乏了解以及对获得其他信息的途径缺乏了解。
（4） 内部冲突——个人期望和实际情况冲突导致的决策困难。
（5） 外部冲突——个人的意愿与外界压力（包括重要他人意见和社会舆论）的冲突导致的决策困难。
五、结语
由于对未来生涯发展的测量仍未完善，测量结果会随着文化、社会背景和教育程度的变化而变化，有些问题还未解决，也没有统一的理论可依据。本文通过对大学生职业生涯发展困难的研究探析，能够引起对大学生职业生涯选择困难问题的关注和探讨，为今后深入开展大学生生涯决策性问题的研究提供理论基础。
参考文献
[1]Gati， Krausz M.Ataxonomy of difficulties in career decision making.Journal ofCounseling Psychology[M]，1996，43（4）：510-511.
[2]Mau.Cultural Dimensions of Career Decision一Making Difficulties.The Career Development Quarterly[J].2004，53，67-77.
[3]Thayer.P.W.Career Barriers： How People Experience，Overcome，and Avoid Failuer[M]. Personnel Psychology，1999，52，241-243.
[4]郝翔．硕士研究生职业决策困难的研究[D]．华中科技大学硕士学位论文，2008.
[5]金树人，林清山，田秀兰.我国大学生生涯发展定向之研究[J].国立台湾师范大学教育心理学报. 1989（ 22）： 67-190.
随着就业政策的改革和高等教育进入大众化教育阶段，大学生的就业形势越来越严峻，原来存有“应急性、短期性”缺点的就业指导模式已不能满足时代需求。在国外，职业生涯规划教育研究已经很深入，在师资培养、课程建设、教材建设、科学研究等方面形成了较为完善的学科体系。而在我国由于这项工作起步较晚，在这些方面还存在诸多问题，影响了职业生涯规划教育的进程。
一、加强大学生职业生涯规划教育学科建设的意义
1.加强职业生涯规划教育学科建设是大学生全面健康成长的需要。加强大学生素质教育是高等教育体制改革的要求，也是加强大学生思想政治工作要求。大学生职业生涯规划是一种以职业要求为目标的管理方式，通过让他们明确其职业目标，使之能够自觉地按职业目标的要求开发潜能、全面发展,提高综合素质。加强职业生涯规划教育学科建设有利于科学地引导学生从发展的角度全面客观的认识自我、认识环境，科学规划自己的大学生活和人生道路，制定有针对性地学习计划和能力提升计划，并根据规划积极学习将来就业所需要的各项知识、技能，最终成长为社会所需要的人才，实现自己的人生理想与价值。
2.加强职业生涯规划教育学科建设是高校就业指导工作高效开展的需要。现在，市场在毕业生资源配置上发挥着越来越重要的作用，新的就业机制已经逐步健全和被社会接受，这就促使高校在就业指导方面进行改革。目前，我国很多高校的就业指导教育体系存在着连贯性及系统性较差的情况，多数停留在毕业环节的择业指导上，就业指导教育对象主要是应届毕业生，就业指导教育现处于安置就业阶段，对大学生的潜能开发、职业生涯规划和决策能力、心理健康的维护等都很少涉及，导致高校就业指导工作不能适应市场的需求。加强职业生涯规划教育学科建设可以丰富大学生就业教育内容，进而提高学生就业指导的成效。
3.加强职业生涯规划教育学科建设是高校德育教育的需要。大学生职业生涯规划教育体现了以人为本的科学发展观，使思想政治教育工作能够更好地贴近实际、贴近生活、贴近学生，有效地提高思想政治教育工作的针对性、实效性和吸引力、感染力，从而开创了高校思想政治工作的新局面。
二、大学生职业生涯规划教育学科建设存在的问题
1.专业师资缺乏。大学生职业生涯规划指导教师需要熟悉学生所学专业特点，掌握相关专业领域政策法规，还要具备与职业规划相关的心理学、教育学、社会学等方面的知识。目前，专门从事职业生涯规划教育的专业人才极少，大多数高校职业生涯规划辅导任务主要是由就业指导中心工作人员和辅导员担任，而这些指导者往往缺乏相应的专业知识和技能。大学阶段是大学生形成职业价值观的关键时期，专业指导人员的缺乏在客观上给学生的职业生涯规划造成了很大的困难，严重影响了大学生职业生涯规划教育的进程。
2.课程建设不完善。在扩招学生尚未毕业，毕业生数量还相对较少的时期，就业指导课程基本停留在毕业生就业技巧培训、注意事项提示以及帮助毕业生联系用人单位等内容上。大多数高校尚未开设相关职业生涯课程，在课程设置方面还存有教学内容缺乏针对性，教学时间安排不合理，教材内容不完善等问题。
3.研究缺乏系统性。大学生职业生涯规划教育的研究在西方一些发达国家已有几十年的发展历史，已形成了较为完整的职业生涯规划教育指导体系，具有早期性、个性化、服务性、专业性、咨询性和实用性等特点。我国的研究主要从90年代开始，学术性论文从2001年以后才逐渐出现，2005年、2006年的研究成果大幅度增多。但我国的职业生涯规划教育研究上存有生涯理论研究不深入，实践研究缺乏系统性、可操作性，测评理论与工具没有和国人特征相结合等不足。
三、加强大学生职业生涯规划教育学科建设的途径
1.加强专业化师资队伍建设。大学生职业生涯规划指导是一项专业性很强的工作，需要建立一支专业化、专家化、科学化的职业生涯指导队伍，经常开展职业指导、咨询等服务工作。只有这样才能满足大学生求职的需求，才能帮助大学生确立正确的职业意识。为保证做好大学生的职业生涯规划教育工作，职业生涯规划师资队伍的建设可以通过如下途径来完成：一是在招聘专业职业生涯指导教师的基础上，对现有就业指导中心教师、心理咨询教师进行专业培训，使之成为职业生涯规划教育的组织者、决策者、管理者和研究者。二是对辅导员队伍进行常规培训，使之成为学生职业生涯规划的直接指导者和督促者。三是对学校所有教师进行“通识教育”，使之成为职业生涯规划教育的关心者和支持者。四是通过兼职、聘请等多种形式吸引校外的职业生涯规划专家、人力资源管理专门人员，不定期开展活动，提供咨询和辅导服务。
通过以上四条途径，可以建设出一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定，同时又具有高度政治责任感、事业心和良好职业道德的大学生职业生涯规划教育师资队伍。
2.加强职业生涯规划课程建设。课程建设是大学生职业生涯规划教育的核心，是普及职业生涯规划知识和理论的重要途径。大学生职业生涯规划课程应注重系统性和全程性的结合，引导帮助学生在走向职场之前，从观念、心态、知识、能力等各方面做好应对职业挑战的全面准备。根据大学生职业生涯规划教育特点，笔者认为进行生涯课程建设过程中应遵循以下几个原则：（1）以学生为主体的原则。目前大学生职业规划教育中存有视学生为可以任意改造的“工具”现象，忽视其能动性。而现代教育最重要的特征就是以学生为主体的教育。这就要求我们以人为本，在课程设置中着眼于学生及社会发展的要求，尊重学生个性发展的思想，调动他们的主动性，激发他们的参与意识，注重实践能力、创新能力的培养。（2）理论与实践相结合的原则。大学生职业生涯规划教育需要大学生掌握职业生涯理论、职业素养和职业能力理论，掌握择业基本理论，掌握就业规律、特点，了解就业形势、熟悉就业政策等，但是大学生在就业过程中常常遇到许多因人而异的问题，并不能单靠理论课全部解决。这就需要我们在理论教育的同时，有目的、有计划的安排实践训练的活动，通过实践活动，加深他们对自我的认识、对社会的认识、对职业的认识，提高就业能力，从而提高其择业竞争力。（3）全程性与阶段性相结合的原则。大学生职业生涯规划教育是一个连续的过程，但在校期间，处于不同时期、不同年级的大学生，具有不同的阶段特征和心理需求，这就要求我们工作中在坚持教育总目标不变的前提下根据学生特点设计出各有侧重的教学内容。（4）职业道德与职业能力共同提高的原则。随着当前社会的发展、科学技术的进步以及我国社会主义市场经济的确立和运行，对从业者的学习能力、沟通能力、分析问题能力、解决问题能力、创新能力、执行能力、团队精神、组织管理能力等综合能力提出了很高的要求，所以在大学生职业生涯规划教育中，提高他们的综合能力是一项很重要的内容。但无论职业能力如何出色，到了工作岗位后，职业道德的缺失必将导致职业生涯的失败。所以在大学生职业生涯规划课程建设中必需增加职业道德培养的内容。
3.深入进行科学研究。在完善师资队伍建设、加强课程建设的同时，我们要充分吸收国外职业生涯规划理论精髓，把握学科研究方向，同我国教育实践相结合，加大生涯理论和实施方案研究力度，研究出一套具有系统性、连续性、科学性、针对性的大学生职业生涯规划教育理论体系，同时编写出适合不同专业、不同行业的大学生职业生涯规划教材。
总之，加强职业生涯规划教育学科建设是高校就业指导工作中亟待解决的一个问题，只有全力完善该学科的建设，才能不断提高职业生涯教育队伍的研究能力、学习能力和指导能力，才能更好的确立科学的、系统的大学生就业指导体系，才能培养出更多的社会主义合格人才，从而推进以改善民生为重点的社会建设。
当前，大学生就业难已经成为一个突出的社会问题。对于女大学生而言，随处可见的性别歧视现象像一道无形的墙，阻碍女大学生参与平等竞争，使得女大学生的就业难上加难。而地方本科院校的女大学生，面对严峻的就业形势和激烈的竞争环境，如何获得理想职业，较之其他高校的女大学生则更如“海市蜃楼”，可遇不可求。
一、地方本科院校女大学生就业竞争力处于弱势的原因
地方本科院校的女大学生与其他高校的女大学生相比，就业竞争力处于弱势，其原因在于：
1.成长因素
地方本科院校的女大学生大部分来自农村，“面朝黄土背朝天”，家庭经济情况不乐观，部分女大学生性格内向、自卑、胆子较小、文体特长不突出，综合素质较之城里的女大学生较弱。在面临就业时，地方本科院校的女大学生普遍存在自卑畏难心理，不少女生对自己的知识、能力在社会上参与择业竞争缺乏足够的信心，从而导致不战而败。更甚至，往往看到来自重点本科院校的竞争对手出现时就产生自卑情绪，自己打了退堂鼓，不战而逃。
2.学校因素
地方本科院校地处全国各个地级市甚至是县级市，地域位置偏僻，经济、文化较为落后，消息传递较为缓慢，使得学校的发展潜力有限，教学资源、教学信息更新速度不快。很大程度上影响了地方院校学生特别是女大学生实践动手能力的培养，适应环境的能力等，使得地方院校的女大学生就业竞争力难以提高。
3.职业生涯规划意识淡薄
当前，我国大学生普遍缺乏职业生涯规划意识，尤其是地方本科院校的女大学生，深受家乡传统文化观念、风俗习惯及社会偏见的影响，成就意识偏弱，相比于男大学生或其他高校的女大学生，自主意识和竞争意识较为薄弱，从众意识较强，求职前没有进行全面系统的职业生涯规划，也没有结合自身的兴趣、性格、能力、价值观等对职业进行慎重选择。从而导致地方院校女大学生就业竞争力不强，从而导致面临就业难的局面。
二、职业生涯规划对女大学生的意义与作用
现实生活中的职业女性不仅面临社会和男性世界的压力，还承担着生育和照顾家庭的重任。作为地方本科院校的女大学生，面临着更大的压力。因此，女大学生只有对今后的学习、生活、职业发展等尽早做出规划、制定计划，才能更好地走向成功。
职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指“个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析、总结和测定，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，制订相应的学习、培训和工作计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动措施来实现职业生涯目标的过程。”①管理学家诺斯威尔则对个人职业生涯规划的内涵界定为：“个人结合自身情况以及眼前的制约因素为自己实现职业目标而确定行动的方向、时间和方案。”②
1.职业生涯规划有助于挖掘女大学生的自我潜能，促进自身成长
制订职业生涯规划有利于开发女大学生的个人潜能。首先，在制订职业生涯规划过程中，要通过各种测试，分析出自己的兴趣爱好、性格特征、能力特长、意志力、优劣势等，能够使得女大学生知道应该发扬哪些优点，弥补哪些不足。其次，制订职业生涯规划有助于提高女大学生对社会的适应能力。在现今高速发展的信息时代，地方院校的女大学生由于地理位置较为偏僻，接收信息速度较慢，更应该制订职业生涯规划，以“不变”应万变。再次，制订职业生涯规划有利于培养女大学生终身学习的信念。
2.职业生涯规划有助于增强女大学生自我发展的信念，促进人生价值的实现
倡导“人的全面发展”，包括需要的实现、身心的发展、潜能的开发等。职业生涯规划可以帮助人们在基本需要得到满足的同时，通过提高需要层次，获得别人的赞赏和尊重，实现人生的价值。职业生涯规划能够促使人们追求健康的体魄、健全的人格、丰富的知识、综合的能力等，从而实现人的全面发展。
3.职业生涯规划有助于解决就业困境，提高个人生存与发展的能力
物竞天择，适者生存。要想使自己在激烈的职场竞争中立于不败之地，就必须要设计好自己的职业生涯规划。“凡事预则立，不预则废。”女大学生应该尽早的制订好自己的职业生涯规划，保持一种向心力，朝着一个目标前行。
不难发现，大学生就业难度日益增大。由于传统思想的偏见，生理上存在的劣势，女大学生特别是地方院校的女大学生就业难度更大。尽早进行科学、合理的职业生涯规划，不仅是顺利就业的有效途径，更是提高个人生存与发展能力的重要法宝。
三、地方本科院校女大学生职业生涯规划教育的实施策略
（一）个人规划策略
调查表明，女大学生对职业生涯规划教育的需要，较之男性显得更为迫切。地方本科院校可以根据女大学生的心理生理特点，从她们入校即开展长期的、连贯的、个性化的分类指导。
1.大一阶段：适应性教育，自我分析
一年级主要让自己尽快适应大学生活，了解大学与中学的区别，明确读大学的目的以及该如何度过大学生活。同时，要认清毕业时要面临的就业压力。首先，要树立正确的目标。通过自我分析，盘点自己的优缺、优劣势、兴趣爱好，初步确定自己的理想，制订自己的综合素质发展规划。其次，学习方面，重视诸如《大学英语》、《高等数学》以及政治、哲学等基础课的学习，这是报考研究生考试的必考课程。同时，做好综合素质的锻炼，每月至少参加一到两次人文或科技讲座，拓宽视野；每月至少聆听礼仪、演讲与口才、化妆等方面活动，培养气质。第三，根据自己的特长爱好，参加一到两个有利于提升自己素质的社团，参加一些和自己职业理想相关的社会实践活动。更重要的是，对自己每天的学习、生活和课外活动进行规划、落实、总结和反省。
2.大二阶段：分析职业，初步确立目标
在基本适应大学生活的二年级，通过搜集资料以及个人素质的发展，初步选定自己的职业道路。大二的阶段目标是要全面发展自己的综合素质，并确定优势素质；能够很好的处理学习、工作、生活的关系。在学习上则要寻找高效率的学习方法和场所，做一个学习上的明白人。作为地方本科院校的大学生，英语底子较为薄弱，女大学生争取在二年级是顺利通过英语四级考试，并过计算机一级。同时，更应该选择一到两个职业资格证书考试，技多不压人，证多好傍身。在实践上，女大学生由于实践基础薄弱，应该加强技术基础课的实习，主动寻求老师的支持，参加课题研究。此外，由于女性适应环境的能力相对比较欠缺，独立性比男生差，依赖心理较男性严重，对地方本科院校的女大学生来说，这个期间如果早点接触社会，将来更容易适应社会。因此大二的女生可以尝试兼职，参加社会实践活动，做出早期的职业决策。或是到与专业相近的单位见习，了解社会需要什么，用人单位需要什么样的人才，关注职业能力的培养。
3.大三阶段：确立目标，充分准备
女大学生在大二阶段的学习、实践中，已经有规律地学习、工作和生活。有些同学成为了学生组织的主要干部和社团的负责人，具有一定的管理能力及人际沟通能力。大三需要设计一份具体的职业生涯规划，在大二初步确定的职业道路的基础上，审时度势，分析自身的优点和不足，明确自己的职业道路。
大三阶段，地方本科院校的女大学生要进一步发展自己的优势素质，使优势更优；努力使大学阶段综合素质发展规划与职业规划更吻合；确定职业生涯目标。除此之外，由于地方院校地理位置欠佳，女大学生锻炼实践的机会不多，女大学生可以充分运用教师的资源，主动参与老师科研项目的研究；并利用寒暑假到合适的用人单位参加实习、实践，并主动争取研究项目；开始了解就业信息，加强与用人单位的联系。在个人素养方面，则要多接触服饰、化妆、礼仪知识，尝试开始接触职业服装，修整仪容仪表，为将来的就业打下基础。
4.大四阶段：调整和评估职业生涯规划
四年级是大学职业生涯规划的冲刺期，同时也是调整和评估职业生涯规划的时期。进入大学四年级，大学生已经对自己、社会、职业都有了比较明确的认识，进入了专业学习和毕业实习阶段，实习、毕业论文（设计）与找工作时常发生矛盾。
对于地方本科院校的女大学生，在经过三年的准备期后，可以尝试自己的职业生涯设计是否合适自己，然后及时地评估和调整。工作、考研是地方本科院校大学生毕业面临的最重要选择。据了解，地方本科院校的大部分女大学生把目标锁定在就业上，因此，女大学生可以参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得；学习制作简历、求职信，注意关注重要的求职网站；开始准备求职所需要的服装、化妆用品等。除此之外，专业学习一定不能放松，毕业论文和毕业设计是对四年大学学习的检阅，是四年学习中的重中之重，力争达到优秀毕业设计和优秀毕业论文的标准。
（二）学校规划策略
作为引导大学生成长成才的地方本科院校，要为大学生特别是女大学生职业生涯规划创造良好的环境。因此，地方本科院校要充分发挥自身的优势，广泛吸收各大高校在职业生涯规划上的经验，努力构建女大学生职业生涯规划体系。
一方面，从性别差异上，地方本科院校有针对性地对女大学生进行职业生涯规划教育。目前地方本科院校的职业生涯规划课程大多以班级为单位进行，“男女混合双打”是主要形式。地方本科院校可以开设专门针对女大学生职业生涯规划的女性课程，女性课程基于性别特征，针对女大学生的特殊心理、生理特点等设置，旨在提高她们的个人素养、智力水平以及观念。
另一方面，地方本科院校的职业生涯教育要尽早与就业指导课程分离，加快职业生涯规划教育课程的建设步伐。我国从2005年开始在高校开始《大学生职业生涯规划课程》，自此，职业生涯规划与就业指导成为一门必修课进入了大学的讲堂。然而，大部分高校将“职业生涯规划”简化为就业指导，侧重于就业技巧的培训、就业政策的宣传以及就业信息的提供。对职业生涯规划的理解则简单停留在大学四年的学习生活，没有将之文本化、具体化，也没有进行跟踪调查。
因此，作为地方本科院校更应该关注女大学生的生存与发展，提升她们的个人素养，培养她们自信、乐观、敢于挑战的性格，靠自己的力量为未来撑起一片蓝天。
注释：
①童天著.职业生涯发展与规划[M].知识出版社,2006:9.
②王凤基,何树莲编著.女大学生职业生涯规划[M].华中师范大学出版社,2009:3.
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高等职业教育承担为国家培养大批高素质劳动者和技能型人才的首要任务。高职院校的人才培养直接面向社会需求，以提高大学生职业技能为目标的人才培养模式。当前，面对竞争日益激烈的毕业生就业市场，高职院校的毕业生就业形势也不容乐观。因此，帮助大学生进行全面客观的自我定位，树立正确的择业观念，提高职场环境的适应力，在高职院校中开展职业生涯规划教育则刻不容缓，主要的教育途径有以下几个方面：
一、学校要构建完善的大学生职业生涯规划指导体系
完善大学生职业生涯规划教育体系是高职院校做好大学生职业生涯规划的首要任务，以全面提升学生综合素质和专业能力为目标，在整个大学过程中全方位的进行就业培训和指导。
1.建立专业化的辅导队伍，加强就业指导部门的建设。高职院校应启动在校学生职业生涯规划的辅导计划，从新生入学开始贯穿整个大学生涯的始终，针对学生不同年级的心理特点，分年级有重点的进行职业生涯规划教育。由于各高校仍以针对毕业生开展“突击式”的就业指导为主，而且内容和形式仍停留在求职面试、应聘技巧等内容，建立专业化师资队伍和专门的职业生涯教育指导显得尤为重要，高校要充分挖掘校内现有师资资源，例如，相关专业教师、就业指导教师、辅导员等加强对他们的定期培训和管理，不断提升生涯辅导的专业化和职业化水平。同时，也可聘请企业人力资源经理、成功人士、校友来校开展职业咨询与生涯规划方面的讲座，从而帮助学生掌握一定职业生涯发展理论和方法，引导学生提高技能，树立正确的职业观念。
2.系统开设职业生涯规划课程，让职业规划走进课堂。课程教育是职业规划教育体系的重要环节，也是实施全程职业指导的一个重要载体。将职业生涯规划列入高校教学计划，成为大学生的必修或选修课程。同时还要增开实践课程，开展形式多样的职业生涯规划活动，突出实践性、互动性和针对性。如职业生涯规划设计大赛、辩论赛、主题班会、创业设计大赛、寒暑假社会实践调查、参观企业、顶岗实习、模拟招聘会等。从而启发学生对自身职业生涯规划意识和对社会环境的认识，明确个人职业发展方向，合理制定自己的生涯发展规划。
3.整合社会教育资源，加强校企合作，开展“订单式”人才培养模式。高职院校应高度重视对大学生实践能力的培养，充分利用社会教育资源，加强与用人单位的合作，构建社会实践和教学实训基地，为学生提供长期有效的实践锻炼平台，争取政府和有关部门的政策上的支持，为大学生提供有利的就业实践指导服务，最终保证大学生顺利就业、创业。
二、做好入学教育指导学生设计生涯规划
高职新生入校后就应及早进行入学教育，使学生尽早明确目标，在大学学习阶段注意训练各方面的能力，培养未来职业所需要的各方面技能。为将来毕业生求职增强竞争力打下良好的基础。对高职生的职业生涯规划教育应在入校后立即进行，许多高校都把《大学生职业生涯规划与就业指导》课程开在第三年，内容多为求职技巧、注意事项等实用性知识，对于提高学生综合素质的内容却很少，而用人单位希望毕业生具有较强的综合能力，导致学生在求职中处于劣势。在新生入学教育中，首先，应让学生对高等教育的培养目标有个初步的认识，使学生明确高等职业教育的培养目标——培养面向生产和服务第一线的高级技术应用型人才。其次，开展专业专题报告会，明确阐述院系开设的专业在国内国外发展的现状和趋势，阐明职业所必须具备的职业道德和人格品质，了解所学专业知识能力目标、职业岗位要求、职业岗位前沿技术等。进而指导他们进行个人生涯规划设计，并引导他们从事于自己职业发展方向相关的工作实践，以便获得职业岗位的感性认识及实际工作经验。
三、大学生应加强自身管理增强职业生涯规划意识
大学生职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配。作为大学生要发挥主观能动性，树立和增强职业生涯规划意识，积极进行职业生涯规划设计。首先，大学生应客观的进行自我职业生涯评估，准确的认知和定位。其次，大学生在校期间应确定好大学三年学习的短期目标，并制定相应的行动计划和措施，培养自己达成目标所具备的各种能力。最后，努力学好专业知识，练就过硬的专业技能，积极参加校内活动，尤其要多参加社会实践和做与自己专业相关的兼职工作。了解自己的专业和市场需求情况，在此基础上做出合理的职业选择和制定科学的职业生涯规划路线。
随着社会的不断发展与进步，就业市场对人才的需求日益呈现多样化的趋势，学校就业指导部门更应重视对学生职业生涯规划的教育与指导工作。要教育学生思考自己的未来，认真谋划自己的职业规划，树立奋斗目标，实现自己的人生价值。
参考文献：
[1]刘启辉.大学生职业生涯规划体系建议刍议[J].中国高教研究，2005，(1).
[2]李勇.构建高职职业化指导的新模式[J].天津成人高等学校联合学报，2005，(6).
[3]叶小小.浅议高职生职业生涯规划指导[J].潮州职业技术学院学报，2009，(3).
二、大学生职业生涯规划的定义及现实意义
第一，职业生涯规划有助于大学生充分了解自己，了解职业现状，行业发展趋势，以准确定位自我。
职业生涯规划要求大学生充分地探索自我，逐渐确定职业偏好，就是要知道自己想做什么，能做什么，然后为自己确立一个切实可行的奋斗目标。职业生涯规划教育能有效引导大学生积极地进行自我探索，明确自己的优势以及不足，形成对自我客观的评价；同时帮助大学生正确认识人才市场的现状，了解人才需求的比例以及自己在竞争中所处的地位。从而有助于大学生科学制定自己的职业生涯路线，明确职业未来的发展方向。
第二，职业生涯规划 促进大学生自我完善，提升综合素质，增强就业竞争力。
职业生涯规划教育帮助大学生认识自身能力的不足以及人目标与现实的差距，从而促使大学生在学习生活中，更有针对性地进行自我培养，巩固知识基础的不足，锻炼职业技能和处事能力。通过参加相关培训和社会实践，有意识地提升职业素质，锻炼工作能力，不断提升自身综合素质，增强就业能力，为将来实现职业目标打下坚实的基础。
三、当今大学生职业规划教育存在的问题
第一，大学生职业规划教育理念的缺失
首先从高校角度来看，目前大多数高校的职业生涯规划教育仍以就业指导机构为主，工作重心基本包括两个方面：其一是以就业政策的宣讲为主要形式的思想动员；其二是以提供就业信息、就业技能培训和就业手续办理为主的事务性工作。
第二，大学生职业规划教育系统建设不完善
由于就业形势的日益严峻，许多高校开始认识到职业规划教育的重要性并开始逐渐加强职业规划教育力度。但是处在探索期的职业规划教育系统建设不完全。其一，高校的职业规划教育没有采取全程化教育的形式，几乎未能贯穿大学教育始终；其二，师资力量薄弱，目前大学生职业规划教育的执行主体多为就业指导中心、校团委以及年级辅导员。其三，课程设置不完善，理论教学与实践教学严重脱节。
第三，大学生职业规划教育的全员化与个性化分离崩析
大学生职业生涯规划教育是一门必须面向所有大学生的课程，必须普及到每个年级的每个个体。同时，它具有鲜明的个性化特点，他根据每个人的个性特点、兴趣爱好、素质技能的不同而有所差距，因此职业生涯规划教育要重视“因材施教”。
四、加强大学生职业生涯规划教育的对策
1、积极推广普及大学生职业生涯教育的理念
校方与大学生都必须明白当下大学生职业生涯规划的重要性，积极探索、接受新的教育理念。校方作为大学生职业生涯规划教育的主要平台，必须致力于推广大学生职业生涯规划、探索新的教学方法，通过多样化方式辅导帮助大学生进行职业生涯规划，强化大学生职业生涯规划意识，树立职业生涯规划理念。
2、逐步完善大学生阶段性职业指导教育系统
大一是适应期，学生在适应大学生活学习的时候往往对新的环境和未来的发展感到无所适从。在这个阶段学生应该初步了解职业，特别是自己未来想从事的职业和自己专业对口的职业，同时也要了解职业生涯规划的重要性和当前的就业形势。在这个阶段，指导老师可以通过观察、交流等方式逐步了解学生的性格、能力等个人特征，并指导学生进行自我认识、自我评价和自我展望。
大二是定位期。在大学二年级阶段，学生主要进行专业课程的学习，应在强化专业知识的同时加强职业技能训练和综合能力培养（职业生涯规划教育全程化的实践与探索）。在这个阶段指导老师应该根据每个学生的具体情况，帮助他们思考、决定未来是选择升学或者就业.
大三是实践期。在这个阶段，职业生涯规划的重点应该放在获得职业技能认证以及社会实践上。在逐步完成专业课程的学习的同时，指导老师应协同学生明确自己的发展方向，确立具体的目标。根据自己的选择进行针对性的复习考试，获取相关证书以增加成功就业的资本。
大四是就业期。经过三年的积淀，大学生已经有了明确的职业规划和较强的职业技能。在这个阶段，大学生的主要任务是毕业论文和毕业实习，为了使实习与就业成功接轨，校方可以适当调整毕业答辩的时间，将答辩安排在毕业实习之前。这样，大学生面临的事直接进入社会，开始应聘、面试。
3、组建专业化教师团队
高校中，职业生涯规划教育的第一力量就是老师，组建一支专业化的教师团队是提升大学生职业规划教育整体水平的关键。目前，高校“大学生就业指导”课程的教学人员来看，大多是由就业指导中心的工作人员、各教学单位的辅导员等组成。在工作中教学人员两级分化严重：有的从事学生思想工作，有实践经验但缺乏专业知识及对形势的了解；有的专业素质高但是缺乏与学生的密切交流，这样的师资状况显然不能很好地满足当前大学生的需求（从操作层面谈大学生就业指导课的改进）。
参考文献：
