时间：2022-05-12 16:04:36
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在此将本学期我校德育活动的情况作以下汇报和总结：
一、xx年9月xx日，用最真诚的祝福为老师庆祝教师节
老师是人类灵魂的工程师，无论是在学习上，还是在做人上，都能给我们最有价值的教导。为了感谢老师们在过去一年里的教导，各班同学在校园里为老师分举行了一次教师节庆祝活动。包括给老师写感恩信，写关于老师教育自己的作文，办教师节黑板报，为老师做一件小事等。活动中，游戏环节里，学生和老师的相互配合，相互交流把活动带到。这次活动的举行更有利地拉近了同学跟老师之间的距离，双方的关系更加亲密。
二、xx年xx月30日，“爱我绿林，共建新家园” 友谊篮球赛
为构建一个和谐、友爱的校园，九年级两个班班进行了一次小型的友谊篮球赛。同学们的表现都非常积极，配合得很好，场上同学激烈比赛，场下的同学就在旁打气加油，气氛融洽。这场篮球赛，把两班同学由陌生带到了熟悉，突出了本次活动主题——友谊。
三、xx年11月20日，文明生活健康成长
为引导同学走上文明、健康的道路，各班在室内举行了一次有关文明、健康知识活动。主题内容由所有班干部一起讨论，最后达到共识。本次活动在积极向上，娱乐大家之余，还让同学们对文明和健康有了更多的了解，同时行动起来，做个标准的文明中学生。
四、xx年12月3日，感恩母亲感恩社会
一首让人感动的《感恩的心》把活动拉开了序幕，大家怀着感恩的心观看了老师为我们提供的英文片《粉红狍》，片子多偏与社会，也具有娱乐性，但最后，老师的一个感人故事，让每个人对相隔数里的家有了想念，想起母亲的唠叨，想起父亲严厉的嘱咐。学会感恩，学会做人，带着感恩的心走到任何地方。
五、xx年3月12日 植树节 环保小卫士表彰
时间过得真的好快啊，去年兴致勃勃的踏进怀化学院的画面好像还是不久前发生似的。回望大一这一年，我经历了好多印象太深的事了。
刚开学经历的就是军训，那时对大学生活充满了好奇，充满了渴望。军训的辛苦是难免的，但军训让我认识了好多新朋友，最难忘的就是军训会操结束后，整个体育系体现出来那股从未见过的凝聚力，让我深深的感动，那次我流泪了。军训结束后，原本以为想象中美好的大学生活来临了，但事实告诉我，大学生活并不是那么幸福。不过去年国庆还是给了我很美好的回忆，当时我们浙江大一的新生一起出去玩，一起聚餐，一起K歌。我在长假最后一天度过了标志着自己成年的生日，好多同学为我庆生，但是我真的很感动。长假结束后，真正的大学生活也就开始了。第一件事就是班干部竞选吧，当时抱着一试的态度去竞选，没想到当上了纪律委员，自信心有了很大的提高。接着而来的是迎新杯篮球赛和足球赛，虽然我们班篮球赛上战绩很差，但我相信我们有实力，来年会很强的。足球赛可以说让我永远铭记，我们班虽然拿到了亚军，但我们毕竟年轻啊。第一来年肯定是我们了。我也从一个不怎么喜欢踢球的到了热爱足球。对我帮助最大的是心理素质提高，因为我当守门员，每时每刻都在玩心跳。我们班的高度团结精神也在足球赛上体现的淋漓尽致。
迎新杯结束后，上课也趋于正常，但发现也不会是那么空闲，课程很多，学的东西很多，特别是班里要处理的事情也很多，有几次烦的我都快崩溃。到了下半个学期，一些活动占了我大部分时间，先是系里的心理健康情景剧比赛，花了好多时间排练，碰到好多的困难，好几次想半途放弃，但还是坚持到最后的比赛。皇天不负有心人，最后比赛取得了很好的成绩。我也得到了自信上很大的提高。接着而来的是元旦晚会表演的排练，是一个集体舞表演。不过作为元旦晚会的压轴节目，我们没能发挥好。但也经历过了，没有遗憾。这些活动都结束了以后，就是快期末考试了，庞大的复习工程摆在每个人面前。大家这才感觉到大学的学习，这算是临时抱佛脚吧。挂科毕竟不是大家想的。恰恰在这时，老师把我选入了足球队，考试完了以后还要留在学校训练十多天，但是心里很是纠结，但为了自己的理想，拼了。考试完了以后，我留下训练，每天和我的一位室友形影不离，那时我感受到朋友的重要性。在训练了四五天之后，期末考试的成绩出来了，我挂了运动解剖学，但是我真的很难过，但怪得了谁呢，自己欠下的债还是得自己还的。在学校训练的日子，无时无刻不想着回家，就在这种情绪下，过完了训练的十多天。回家过年喽。
第二个学期在大家还没褪去喜庆的气氛下开始了。开学后，发现这学期课比上学期多了好多，幸好活动会比较少。很多人在这乏味的学习之余开始谈论男女关系了，好多都开始了自己的恋爱之旅。说实话，看着有些不爽。不过没关系，天涯何处无芳草啊!缩小的。刚开学时每天都要足球训练，说实话，当时真的很累，我很想放弃，但不舍，后来，由于实力原因，没能最终入选，心里又是悲伤，又是高兴，比哭笑不得还难受的那种。我高兴我自由了，悲伤是我不想离开那些队友。再接下去的一段时间内，我每天都处于我自己的生活规律中，可以说是大学第一次体验这种生活。到了学期中段，院里有个心理健康情景剧比赛，我很荣幸被选为体育系的主演，身上有了压力，一个多月的排练，让剧组中每个人都感到疲惫了，在最后的决赛中，我们拿了第二名，大家都不满意，应为我们一直以来目标都是第一。通过这次的比赛，对我个人来讲，收获还是蛮大的，特别在处事这方面。大一的最后一个月，应该到复习的时间了，但好多人还是处于不慌不忙状态，我也是。我天天练篮球，效果也是不错的。就这样，第二个学期伴着考试结束而结束了。
可以说，第一个学期是在忙碌中度过的。第二个学期是在忙碌与轻松中度过。大学一年让我成长了很多，让我懂得了很多，同时也收获了很多。我成年了，我不在是那个迷茫的青少年了。最后，我还是想感叹一句：时间过得真快，好好珍惜吧!
大一学年自我总结1000字二
时间过的真快，转眼间又到了大一学年的最后阶段了。回顾一下即将过去的这一学年，刚来到学校报道的那一天还历历在目，怪不得人们常说光阴似箭，日月如梳!总结一下这个学年的各方面情况，以作为这一学年的反省和下一学年的借鉴，以便能够更好的提高自己。 在学习上，大一上学期在学习上规划的是比较理想，但文化学习思维方式却没有去陈更新，所有的学习生活安排基本上都是有课程量决定，虽然曾经怀着激动的心情来到大学，不过自己没有明确目标和方向，所以一度觉得课程内容基本上都很无聊。没有一点学习的动力，有点像是逆来顺受的感觉。一开始，对于大课堂式的教学挺不习惯的，经常在上课时不自觉的就分了神，甚至发展到一堂课一分钟都没有听过，极其浪费了大好的学习时机。渐渐地，上课睡觉的时候多了，自习课和同学聊天的时候多了，自己也感觉这就像那传说中的大学生活了，以至于变的更不学习了。隐隐的，我感觉到自己正逐渐失去一些东西，对任何事情都是浅尝辄止。对于自己感兴趣的东西，往往却不知道从什么地方入手，甚至是无法接近它。于是我试图着慢慢的去改变自己的这种情况。
尽量的在每堂课上都能够认真的听好，减少玩耍的时间，用更多的时间里去光顾图书馆，充分利用图书馆的资源，阅读各方面的书籍，以吸取更多的知识，提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。对于到来的选修课，我选修了推拿防止常见病以及吉他乐理这两门。推拿防治常见病属于医学方面，因为自己的专业是医学方面，学好这门课对于自己的学习有着不可或缺的提高。吉他乐理是音乐艺术方面的，音乐能陶冶情操，也能让人们在繁忙过后的大脑及身心得到休息。吉他可以作为一种业余爱好，可以让我在无聊之 余自娱自乐。
在生活上，我可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，宿舍生活是大学里不可缺少的一部分，宿舍作为一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性有各不相同，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样八个人才能和睦相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。我们宿舍一直是这方面的模范，由于大部分的室友包括我自己都是来自农村，生活各方面都比较简单，而且包括我在内的有几位室友在高中时候就住过宿舍，有集体生活的经验，对这种集体生活相对来说也比较适应，所以说我们宿舍还是融洽和谐的。我是一个农村走出来的孩子，对生活不需要没有太高的要求，也不追求什么高消 费高享受，在日常生活中我始终保持干净整洁，绝不邋遢!
在娱乐上，我觉得我收获最大的就是羽毛球的技术提高了不少，所以在体育课考试中经过老师的悉心教导和我自己的勤奋锻炼下顺利的通过了考试。在一些下午的休息时间，邀上三五同学打篮球，打羽毛球也是我最喜欢的，这些活动在一定程度上能增强了我的体质， 也是我在娱乐活动上的一大收获!
在思想道德上，我能规范的执行学校的学生手册和各种规章制度，热爱祖国，热爱党和人民，热爱学校，热爱班集体，关心国内外大事，尊师守纪，团结同学，与人为善，品德优先。回望身后这一年的脚印，有大有小，有深有浅，有虚有实但不管怎么样，一切都已经成为了过去，变成了我人生的一份小档案，保存在我的人生历程中，现在，我只有用更 好的精神和心理状态，去展望那充满希望的新学年!
大一学年自我总结1000字三
一个学年在恍恍惚惚之间就这么过去了，回头看看自己在这一年里所经历的酸甜苦辣， 总结自己从一年中所得到的经验教训，是必须的!这也是给自己照一照镜子，为大二做好万全的准备和合理的学习生活规划!我的自己的总结是这样的：
在学习上，记得刚刚踏进大学校门的时候，高中就已经建立起来的满腔自信告诉自己，要努力学习，特别是考进大学之后，更要充分利用大学里的广阔的学习资源，不断的积累知识，认真学好专业课!一定要打好坚实的理论基础知识，为自己的人生之路铺好稳固的路基!大一上学期总的学习态度不算太好，也不算太差，也许是因为曾经的高中学习的影响，我还有一点的学习热情，再加上上学期的课程本身就不是很多，空余时间足够让我慢慢把该学的课程都过了，半年来结合其他同类人的学习态度，感觉出了这样一句话：以前考试争取考高分，大学考试争取考及格!呵呵，想想都可笑，以这种态度来对待大学学业，怎么可能学出一番成就，怎么可能在毕业后找到一份合适的工作，怎么可能抓住可以提升自己的机会?简直就是痴人说梦!我从心里十分反感这种话，但是身边的同学却都是这样，随着时间的流逝，在潜移默化中，我似乎也慢慢的适应了这种不成熟的学习思想!这主要体现在大一下学期!
下学期的我从一开始状态就不太佳，具体来讲应该是受到一些情感因素的影响吧，控制不住自己，这也就导致了我无法静下心来学习思考，上课也是经常走神发呆，还经常玩手机，当然课上的内容是根本就听不进去了!课余时间用来上网，虽然不玩游戏，但是借助于QQ聊天，QQ空间和校内足以打发无聊的空余时间，看到那些天天泡图书馆的同学，有点惭愧，却不曾向他们学习，依然我行我素!期中考试的时候，把问题直接一览无余的暴露出来了，微积分，大学物理及C语言都破天荒的考了历史最低分!处于倒数位置，当时就懵了，从往年的学习尖子堕落成现在这副德行，我实在是无法面对!于是乎在期中考试之后，平静的进行自我剖析和深入检讨，从期中到期末那段日子里，我放弃了玩的机会，控制住自己不成熟的情感，捧着大学物理和微积分，还有C语言拼命地补习，特别是快要临近期末考试的那几天通宵熬夜，终于苦尽甘来!大学物理和微积分都过了，而且不是险过!这一点给了我些许安慰，至少半个学期以来的狂补不是白费的!但是事情总没有那么完美，C语言还是挂了，不及格，很厉害!相当低的分数，连我自己都不敢相信，可是事实摆在眼前，不得不承认成绩单上的叉叉!看到自己成绩之后又是一阵强烈的失落感和悔恨自责感，觉得自己对不起家长，对不起老师，对不起所有关心我的人!于是暑假里我又重新振作起来恶补C语言，认认真真完成了湛老师布置的100多道C题目，总算给自己一个心理上的安慰和交代!
在工作上，我在开学之后便加入了英语俱乐部，本来是以会员的身份进去的，但是由于我提出了关于协会网站搭建的想法，会长边把我直接调入了宣传部，负责英语俱乐部的宣传事宜。大一上学期，我宣传部由一部长和两干事组成，平时的工作就是为协会活动做宣传，贴海报，画宣传板等等，有点累!我们协会的主要活动有每周三晚上的英语广场，风雨无阻，都是联合了校学生会和其他院学生会一起组织的，总体情况来说，还算办的不错，协会里有个比较厉害的同学，每次节日期间的英语广场都由他来负责邀请那些老外来参加我们的英语广场，那些老外也非常喜欢和我们交谈，他们大多幽默风趣，也许这就是西方人的特色之处吧，非常的开朗!除此之外，协会办的一次比较大的活动就是外国文化知识挑战赛了，那次赛事我负责了决赛前的英俱介绍的PPT制作，另外的宣传工作我参与的并不多，交给部长和另一干事了!这场挑战赛办的算是比较成功的，赢得了一些兄弟院校英语协会的认可和支持!到了大一下学期，协会会长把实际留下来的几位进行了部门重组，重新分配工作!现在我已经是网宣部部长了，负责这一年的网络宣传，我利用暑假的时间为协会制作了协会网站，正准备投入试运行!总的来说在这一年来，从工作中我学到了为人处事的技巧和态度，尝试着与他人沟通，增强自己与他人团队协作的合作能力，自己往日孤僻的性格也因此得到了一些改善!
本学期的自我总结1时光飞逝，斗转星移。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。
在过去半年的内，通过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。
回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路。
出勤情况：请了一次病假。拉下一天的课希望下学期争取做到全勤本学期没有迟到的情况。
在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的小孩子，而通过学习生活和这半年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，不再娇生惯养，现在我已经能做一些力所能及的家务了。
在学习上：我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的"资本家"的时代将要过去，以知识为特征的"知本家"的时代即将到来。而中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。
其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。
在纪律方面，基本可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服;举止文明;有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。
以上是我对本学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助
本学期的自我总结2一学期的时光转眼间已晃过，会首过去，
经过一学期的学习，我又学了不少知识，但人是越来越“懒”了。我有一些好的学习方法，所以成绩不差，在班上名列前茅。但是我正如妈妈说的，成绩好了，这家务活儿也少做了啊。——原来洗碗的活儿是我一手“包办“的，现在，一、三、五、七，我妈洗碗，二、四、六，我洗——我占妈妈的“便宜”，我想我不能把自己的“美德”弄丢了——趁这个寒假，我得好好的“补偿”一下妈妈，多帮忙做家务。
我觉得自己要多丰富自己的课外知识，也从实践中学习。掌握好的学习方法，培养自己的学习习惯，使自己的各个方面都得到锻炼，成绩也更上一层 楼。
我们班是藏龙卧虎啊，人才奇多——有音乐、书法、体育等方面的人才。有音乐方面好的同学可以在班上组成一个音乐团，每周推荐一些歌曲或每月开一次“音乐party”,同学们可以表演一些节目：唱歌、跳舞、乐器……;有书法、绘画爱好的同学可以成立个“艺术团”，写几幅对联、剪一些窗花等来装扮教室;体育好的同学可以组织一个“健身团”，每天带领大家到操场上去锻炼身体——身体才是“革命”的本钱。我们班还有许多“篮球一族”，大家都热爱篮球，爱打篮球，我想我们可以经常组织一些比赛，丰富课外活动，在学中玩，玩中学。为了加强同学间的交流，我们可以征求大家的意见来开一些主题班会，让同学们都畅所欲言，互相交流。
我觉得我们在还不太积极，大家都没有去展示自我，上课时总是很畏缩、“文静”，发言不积极——我们因此少了交流，相互不是很了解——我觉得发言并不是很困难的事，当你有自己的见地、意见时，都应该大胆的表述出来，与大家分享，积极的参与到同学中去。多给自己一个机会去锻炼——竞争激烈，长大后去找工作，面试时，如果你畏缩，紧张得什么都忘了，那有饭碗吗?——应从现在起，就开始锻炼自己，把握每个机会。
都说“众人拾柴火焰高”，团结就是力量，团结中迸出学习的火花，照亮我们心中的路——如果就只有几朵微弱的学习之光，是照亮不了黑暗的。每个人都点燃心中的学习火焰，到自己的工作岗位上为大家照明。不灭的学习之光会为我们照亮通往理想彼岸的大道。——我们认清了自己前进的方向，涌出对学习的热爱，给自己与他人都去创造了一个好的学习氛围，团结起来——大家有了团结一致的目标，学习，不仅使自己的成绩提高，大家也会紧紧的联系在一起——能成为一个团结奋进的优秀班级体。我们要以此为目标，好好努力，一起去实现。
在纪律方面，我认为大家应该自觉去遵守与维护它，为自己与他人制造一个学习环境，有利于我们学习——我们何乐而不为呢?我们要养良好的学习习惯，为更好的学习奠定基础
经过一段时间，我们的清洁做的越来越好了，大家也积极投入到做清洁的行列中，热爱劳动。
我认为自己的工作我还做的不好，我还存在许多不足之处，恳请大家能给我指出缺点。希望在有了工作经验后的我，在以后的工作中能够有出色的表现，请大家拭目以待!我觉得自己还要和大家多交流，积极参与班级活动，多去帮助他人，做到全面发展。
本学期的自我总结3时间过得真快，转眼这个学期已经到了末尾，这个学期的结束也是我大学四年生活将要说告别的时刻。还记得报道时的炎炎夏日，还记得院长在联欢会上语重心长的话语。“你们是从东大的偏门进来的，四年以后我要让你们从东大的南大门走出去”。的确，为了他的这一句话，我为之奋斗了整整四年。这中间有喜有怒有哀有乐。现在回首这四年的学习生活，许许多多事情还历历在目。
学生的天职就是学习。学习是我四年生活的主线。我由一个普通的职中生一跃成为重点大学的本科生，这对我来说是人生中最大的喜悦，同时如何跟上重点大学的教学进度也一直是我最担心的。虽然没有表达出来，却一直在我脑子里浮现。与那些从高中考上来的学生相比，他们大多是从县城最好的高中考上来的。这样一比，我的信心几乎完全丧失。在以前的职中里我是矮子中的将军，充满了自信与自豪，到了这儿我的身份发生了显着的变化，变成了将军中的矮子。这让我自卑了很长一段时间。后来在军训中与其他系的学生一起军训，在交谈中，他们对我们充满了佩服：其一是觉得我们不容易，从那么多考生中脱颖而出。其二是我们大多是学校的佼佼者，在工作能力和自理能力方面较强，善于沟通。这番评论虽然让我有了一丝安慰，但在学习上的忧虑还没有完全消除。院长毕竟是职教方面的专家，不失时机的给我们打气，从补课的第一天到开学典礼到不定期的见面，不断地给我们打气。在前几届师兄们的事实面前，我深深地感受到，在学习上没有不可跨越的障碍，只需要不断的努力。单从思想上重视还不够，还得从行动上着手。在这方面院里费尽了心思，提前补习我们欠缺的基础课，这让我从录取的喜悦中解脱出来，投入到紧张的学习中去。这一段时间对我从一名职中生到重点大学的学生的转变有着巨大的影响。我发觉我的差距很大，产生了强烈的紧迫感，我不能掉队，我可以把距离缩短。在你追我赶的学习氛围中，渐渐地增强了我的自学能力，同时一种适应大学学习的学习方法也渐渐地形成。后来院里又为我们安排高年级的学长介绍学习经验，帮助我们调整学习方法。借鉴别人的长处，克服自己的短处，让我们少走了许多摸索的弯路。
进入正式上课后，教师对我们的情况都非常了解，所有的教学方法和教学内容都作了调整。在教师的引导下，我做到课前预习、课上认真听讲，记笔记、课后系统复习，独立完成作业。平时一遇到问题，就勇敢地去答疑(尽管有些问题问得比较幼稚)。到期中考试的时候，考试成绩不错。虽然没有其他系的同学那么好，也总算能到自己的期望值，加上院长对我们的成绩又一次进行表扬打气，让我的士气更足了，就象打了一针“兴奋剂”。到期末考试时我所有的课程都通过了，我这才松了一口气。后面的几学期我都这么做，紧紧地围绕教师的方法和要求，都取得了较好的成绩。尤其是大学一学年级我还获得了奖学金。奖学金的精神奖励比物质奖励更让我兴奋。这是对我一年来学习的肯定评价。到了大二的下学期，我全身心的投入到四级的决战中，参加了学校的培训班，每天都把英语作为自己的一顿饭。时刻不松懈。当时我担任班长，加之考试期间班上又出了点事，我在学习和工作未能合理调整，导致英语四级考了57分。这个成绩在我的意料之中，我一个暑假都没能安心，总结自己的薄弱环节，坚持每天记忆单词。到了三年级我们搬到四牌楼校区，参加校外辅导的机会多了，我报名参加了恩波四级培训班。在----年1月份的考试中通过了，我这才安心了。后来我渐渐地放松了对自己的要求，主观地认为都大三了，老师不会为难我们，学习也没有以前那么认真了，结果三年级下学期的考试成绩让我后悔不已。《计算机通信网络》不及格，这对我的打击太大了。第一，我为我放松对自己的要求，在学习上松懈感到后悔，。第二为即将到来的毕业找工作感到压力非常大。
在四年级上学期，我不急着找工作，重修不及格的课程，并全身心的投入到技能训练中去。这次我非常认真，在平时的训练中我一直感到危机感和紧迫感。直到最后考完试我的心才踏实下来，其实我所有的努力并不是为了一张高级工的证书，关键的问题是我要学到一些技术，这样我才能在以后指导学生技能训练中得心应手。因为我深知“杯水车薪”的道理。由于我态度认真，平时训练有素，在技能考核中取得了优异的成绩。这是老师精心指导的结果。从这件事以后我把所有课程安排都看得非常重。正如当初学习基础理论一样。无论是教育实习还是毕业设计我都全身投入，并且都取得了令我振奋的成绩。现在回首大学四年的学习生涯，虽然苦了点但却很充实，这四年的大好时光没有虚度。坚忍不拔，勇于面对挑战的精神已在我身上根深蒂固，同时学习能力的形成和良好学习习惯的养成将使我终身受益。
本学期的自我总结4这学期开展了7次班级活动(除了团支部的活动)，数一下其实不少了。还记得第一次的活动——中秋晚会，那个时候连主持都要提前一天写好主持稿，刚上任没有经验吧。叫我临时发表感言，说得话也没什么水平。这个在接下来的锻炼中虽然有所提高，但是仍然是有待改进。
第二个活动是12、13心本的茶话会，我的本意是想让大家能够真正意义上的有所交流，所以不想把它搞成晚会的形式。像我们和12级的联谊，那时除了看节目表演，我们并没有和学长学姐们交流什么。因此我才想把联谊搞成茶话会。不过，我们跟12级的合作得并不好，但是从中我却看出了我们班委的强大战斗力和凝聚力。他们是新生，是需要慢慢锻炼的。而我们也是新官上任，虽然配合得都不错，但是活动的内容其实应该再丰富一点。这个活动很早就提出来了，但是真正花在讨论这个活动的时间却不多，也可能是因为两个班级合作，所以有点推脱现象吧。
第三个是我主持的班会，但是内容却不是我一个人定的，是咱们班委团一起商量的，其中那个军令状颇有新意，但是回顾我们班的昨天，貌似更加吸引人。大家看着大屏幕上出现的照片，再回忆起我们的大一，都感慨颇多。突然觉得自己比以前成熟多了，也有了班集体温暖的感觉了。当然，这次我们班会的目的是增加大家的凝聚力，激发大家的斗志，一起去争取荣誉。我个人觉得凝聚力是增强了不少，不过斗志可能还没有完全激发出来。
现在谈谈咱们班委这个团队吧。从新一任的班委组建以来，我们几乎每周都会开例会。我的理念就是团队合作，而为了让团队发挥出最大的能力，一些硬件设备是应该有的。比如开例会的地方，不能在宿舍楼楼下，那里人来人往，大家无法集中注意力的讨论。因此我坚决的选择活动室，营造良好的发言、思考氛围。会议其实不仅仅是会议，它更是大家交流的场所，大家都此可以畅所欲言。每周一次的例会，也许有的人会觉得太频繁了，根本没有那么多事情要讲，但是事实上，这样保证了大家的信息流动，让大家相互了解彼此的想法。我提出的意见，大家都可以否决。所以我们的每个活动每个决定几乎都是大家一起讨论出来的。这一届的班委，可能会觉得手头的事情不少，因为在班委组建完成之后，我们就列出了责任制度，每个人都有相应的负责领域，规划清楚后，大家工作的时候才不会分工不明以致拖拉时间。我们的班委做事速度也很有效率，通常任务一布置完，他们就着手开始准备了。有的时候，他们会向我反映一些消息，然后提醒我该提前做好什么准备，大家相互帮忙，共同进步。总之，我们的班委团队，我为之骄傲。在下学期希望大家都能够再接再厉，认真地完成工作，再创我班的辉煌。
就我个人来说，我的成长相信也是有目共睹的，策划活动的能力有所增强。不少缺点渐渐的在策划活动的时候暴露出来，然后我慢慢的改正，但是唯一不变的是我对班级的责任心。有的时候会问问同学们对活动的看法和建议，聆听大家的心声。但是对大家的关心可能还不够。这些我在这学期将认真改进。希望我们班能够不断的创造12商英的辉煌。
本学期的自我总结5一学期的时光转眼间已晃过，会首过去，经过一学期的学习，我又学了不少知识，但人是越来越“懒”了。我有一些好的学习方法，所以成绩不差，在班上名列前茅。但是我正如妈妈说的，成绩好了，这家务活儿也少做了啊。——原来洗碗的活儿是我一手“包办“的，现在，一、三、五、七，我妈洗碗，二、四、六，我洗——我占妈妈的“便宜”，我想我不能把自己的“美德”弄丢了——趁这个寒假，我得好好的“补偿”一下妈妈，多帮忙做家务。
我觉得自己要多丰富自己的课外知识，也从实践中学习。掌握好的学习方法，培养自己的学习习惯，使自己的各个方面都得到锻炼，成绩也更上一层 楼。
我们班是藏龙卧虎啊，人才奇多——有音乐、书法、体育等方面的人才。有音乐方面好的同学可以在班上组成一个音乐团，每周推荐一些歌曲或每月开一次“音乐party”,同学们可以表演一些节目：唱歌、跳舞、乐器……;有书法、绘画爱好的同学可以成立个“艺术团”，写几幅对联、剪一些窗花等来装扮教室;体育好的同学可以组织一个“健身团”，每天带领大家到操场上去锻炼身体——身体才是“革命”的本钱。我们班还有许多“篮球一族”，大家都热爱篮球，爱打篮球，我想我们可以经常组织一些比赛，丰富课外活动，在学中玩，玩中学。为了加强同学间的交流，我们可以征求大家的意见来开一些主题班会，让同学们都畅所欲言，互相交流。
我觉得我们在还不太积极，大家都没有去展示自我，上课时总是很畏缩、“文静”，发言不积极——我们因此少了交流，相互不是很了解——我觉得发言并不是很困难的事，当你有自己的见地、意见时，都应该大胆的表述出来，与大家分享，积极的参与到同学中去。多给自己一个机会去锻炼——竞争激烈，长大后去找工作，面试时，如果你畏缩，紧张得什么都忘了，那有饭碗吗?——应从现在起，就开始锻炼自己，把握每个机会。
都说“众人拾柴火焰高”，团结就是力量，团结中迸出学习的火花，照亮我们心中的路——如果就只有几朵微弱的学习之光，是照亮不了黑暗的。每个人都点燃心中的学习火焰，到自己的工作岗位上为大家照明。不灭的学习之光会为我们照亮通往理想彼岸的大道。——我们认清了自己前进的方向，涌出对学习的热爱，给自己与他人都去创造了一个好的学习氛围，团结起来——大家有了团结一致的目标，学习，不仅使自己的成绩提高，大家也会紧紧的联系在一起——能成为一个团结奋进的优秀班级体。我们要以此为目标，好好努力，一起去实现。
在纪律方面，我认为大家应该自觉去遵守与维护它，为自己与他人制造一个学习环境，有利于我们学习——我们何乐而不为呢?我们要养良好的学习习惯，为更好的学习奠定基础
在纠错时，教师应运用自作自找的思路进行启发，不直接指出，让学生在一步一步地了解自己的错误，引起思想上的重视，以及如何避免出现类似的情况。教师还应在课堂训练一定环节和阶段中，进行总结和启发，掌握好时机的选择，待学生对知识掌握到一定程度时，心理和生理上容易松动和把握不精确时，教师应在此时加强对知识和技能的启发，引起学生长久、牢固的记忆。在小结过程中，教师要对学生容易出现的不规范动作和失误情况作出点评，并启发如何避免这些情况，引导学生自我总结和教育。
二、启发式教学在高职体育教学中的应用
启发式教学在高职体育教学中应用较为普遍，例如对篮球的教学，在教学中可应用感情启发的方式。在篮球活动中，对感情的启发教学较为重要，若队员得到高兴、快乐的情感训练时，教学效果较为理想，若感情的体验是悲伤、厌恶时，教学效果会变得较差。教师应恰当掌握感情启发的应用，以免取得适得其反的效果。在教学过程中，学生的素质和接受学习的程度参差不齐，教师应对掌握技能较慢的学生在感情上积极鼓励和启发，不能严厉批评，致使学生受挫自暴自弃，对掌握速度较快的学生要引导他们做较高难度的动作，积极进行情感教育，既不能挫伤学生的学习热情，又不能让学生骄傲自大。教师应合理运用情感和语言，对学生进行教育，使学生感受到教师真正的关心和爱护，增强学生学习的热情和兴趣，使教学效果达到理想状态。
在进行教学训练中，教师还可应用启发式教学的对比方法。例如，在篮球教学活动中，教师通过几种方法的对比训练教学，让学生在训练的同时，进行比较、优化技能，受到启发，使学生在启发中不仅创新篮球的技术，而且改善学习方法，让教学变得丰富多彩、教学质量得到较大提升。应用比喻启发时，教师要能够调动学生的注意力，运用生活常见和教学中常用的形象比喻来启发学生。例如，对教学当中羽毛球教学，用形象化的“看手表”比喻反手击球前的架构，指导学生在手背和击球面要朝向自己脸部，形成看手表的动作，这就是内旋的动作启发。
在外旋时，教师可把动作比喻成“按图钉”，指导学生在反手击球时，运用大拇指顶压拍柄。在打羽毛球时，教师还可用拉弓射箭的启发方式对学生进行正手击球时的动作进行讲解，在正手击球之前，大小臂的夹角应大于90°，由于大小臂的运动半径较大，发力的空间就会强大，像拉弓射箭一样。在指导学生运用击球时，形象地说明击球面旋转的不同角度可称之为“方向盘”，把大拇指放到球拍的斜棱上，击球面能旋转180°，可把球打到球场的任何位置。这样，学生强化了记忆，形成深刻的记忆，在实际羽毛球的练习中牢记教师的这种教学，活学活用。
热爱运动使我拥有了健康的体魄。中学时代，如果拿不到三好学生称号，那一定是因为体育考试不合格；第一次做引体向上得0分；每次第跑总是倒数前三；参加运动会，只能做啦啦队队员。现在不是了，学校组织的体能测试，我总是排在小组第一；参加篮球比赛我总是身先士卒，最高一场拿了26分；乒乓球，羽毛球，桌球，游泳等各类体育活动我都玩的不错。
有志者，立长志；无志者，常立志。我不是那种意志坚定的人，经常和同学去网吧玩游戏，一无就是好几天，每天玩好长时间，饭也顾不上吃；也会租了碟回来整下整夜的看；或者叫几个人去喝酒，喝的酩酊大醉，想骂谁骂谁……我管这些事叫堕落，每次堕落完后，就会有种罪恶感，然后坐下来认真思考，立志振作，一阵子过后又会去堕落。幸好，这些不长进的行为并没有淹没我一个壮志青年的精神孤岛，并没有让我迷失了方向。但是更重要的是我得学会坚持。
最遗憾的是大学四年，拿了两年一等奖奖学金，一年二等。我却对所学专业知识一窍不通，一考完试就全部还给老师。以至现在找工作一听说要专业测试，立马投降。马上就要走上社会了，以后可不能再这样不踏实了。
优秀员工自我总结1__年12月15日，我接到公司的面试通知。当时，我已然忘却自我所投简历的情景，也想不出是怎样经过网上简历的层层筛选而被幸运的抽中，权衡取舍之间，只想着仅仅一试。
__年12月18日，我南下广州途中，取道沈阳，抽空实地体验了兴隆大家庭的氛围，并顺利经过了沈阳兴隆大家庭的面试，心境是激动的。hr最终一句问我，如果把我派到朝阳我愿意不愿意，在了解到集团和朝阳相关情景后，我给了一个肯定的答复。
__年年3月15日，我取道沈阳回校，用坚硬的笔尖签下自我的就业协议。
__年年6月30日，在收到公司报道电话通知后，我退掉前往泰山的车票，并备齐工作所需物品，收拾情怀，准备新的开始。
__年年7月1日，小雨。离别的站台回荡着渐行渐远的祝福，我独自走进这个陌生的城市，并正式开始自我的兴隆生涯。
7月13日，为期12天的入企培训在新的教师、新的同事、新的环境磨合中悄然而去，我高歌“流云在天边，行囊在眼前，有一条通往太阳的路无边又无岩”奔赴盘锦，迎接新的挑战。
7月19日，凤凰涅槃，完成自我的重生。一周的“以纯”营业员实习在欢笑中度过。收尾的座谈中，我一言不发，只是开始梦想未来的日子，会有更大的收获。
7月23日，按照集团的安排，我进军兴隆大厦食品商场乳品冷冻部大冰柜组，拜于优秀的组长、三星级营业员李国辉教师门下。资本、本事、学习、憧憬，等等，一并爆发。
8月2日，带着满心的对柜组的不舍和“白吃、白喝、白玩、白拿”的向往，开赴沈阳参加传说中的集团奥运。七天学校生活的重温，七天封闭式忙碌与活泼，七天完全状态下的灌输和消化，在七篇以笑傲的诗句为开头的日记和对优秀学员奖品的窃喜中划上圆满的句号。
8月16日，我很庆幸我赶上这样的日子，并作为第一批的支援，在短短的四十多天时间里，对沈阳三进三出。我期望在这段日子里，我是进取而创意还卓有成效的完成了自我的工作，因为大家庭店庆特等功的完成有我一份参与，这就足够了。
8月29日，我重新回到柜组，也更加努力的学习，并尝试着在柜组、部里、楼层承办更多的事务，参与更多的活动，担当更多的主角。
10月11日和12日，我连续休息两天，认真回忆这段详实的经历，并真诚的总结自我的生活。我为我自我感到幸运、不易和骄傲。
三个月的时间，短短长长，感慨良多。记得刚来的时候，对岗位是忐忑青涩、手足无措，对工作更是擀面杖吹火，尽管我以前的经历也是丰满而充实的，然而对于新的环境，仍然需要一个缓冲，那段时间也犯了不少低级而幼稚的错误，譬如第一次开三联时候的紧张兴奋，第一次收款时的编码混淆与输入金额错误，等等等等，但都在同事教师们的“没有事儿”和经验之谈中，渐渐的就成为过去。为了更好更快的进入主角，我每一天下班之后仍然要到柜组待上一段时间，尽可能多的参与前台事务。我逢事必寻遇事必问，总算在鼓励与坚持中争取到一个良好的开局。
如今，身为朝阳储干，在大厦食品商场实习，我想我至少在以下三个方面有所收获：
第二，工作技能有了提高。我算是勤快而肯干的，部组上货，我抢着帮忙，组长传票据，我抢着上楼，包括部里考勤，我都认真的划。如今，我对一楼算是比较熟悉，大部分同事，我都能叫得上名字或者是混个脸熟;对于销售工作，虽然谈不上得心应手，可是已经习惯多了，譬如调去支援月饼时，就能很快的找到熟悉商品知识的切口，并算是成熟的完成交易;对于稍微有一些接触的业务和管理工作，我也在努力的学习和体验。
第三，开始承办各种事务，抓住每一个机会。被分到一楼做食品真的是我的幸运，那里事务多，情景复杂，最能锻炼人，我期望我在那里能尽展所长，做到游刃有余，并且能尽可能多的参与各种事务。辽台开心就好选节目，我主动报名，虽然演的不怎样样，可是能够选拔参与，已经激动不已。管理经理让出一楼板报，我和另一名同事进取配合，互相揣摩并得以完成，虽然小有瑕疵，可是受到肯定，仍然是开心的。楼层企业文化全民总动员，我认真备战，见贤而思齐，坚持到最终，收到奖品乐乐和和。举行“我爱食品”主题征文，我最先交稿，虽然写偏了资料，可是从众多老员工的字里行间读出那些真挚，依然让我感动、借鉴。如今，我已是食品商场记者站一名小记者，每一天上下班都在楼层寻找新闻素材，为新闻、网站和百货报进取供给一些能够利用的文字，听到广播中有自我楼层的信息，成就感非凡。等等，这一切的一切，我都在不断的经历和体验着，并都将成为我不断提高的阶梯。
为前进寻找一个方向
总结过去是为了更好的把握此刻、应对未来。经过这些日子的实习，加深了我对企业文化的掌握，对工作氛围的熟知，对工作情形的认识，也更好的了解到自身的定位。到了该签合同的时候，签还是不签已经不足以作为一个话题，因为我明白我肯定会留下来，继续理解这种洗礼与熏陶。所谓“读万卷书，行万里路”，这已不仅仅是一种工作，一种活着的必需，而是这些早已成为生活，这种工作就是我的生活。只是“前线还是后勤，管理还是业务”这样的问号偶尔依然会出现，却也已不再重要，因为一个真正的兴隆人是放之四海而皆可用的全能，这也将是我努力的目标、前进的方向。
过去的不需过多回顾，对于将来的畅想，却能够按照设计的蓝图不断的实现，仅有以无尽上进之心，进展所长，图一共谋。如果企业是一座高楼，我期望是那做地基的砖石，如果说企业是一条大河，我期望是那汇聚而成的水珠，如果企业是坚固的堤岸，我就做最柔韧的垒土。
李白诗说，大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。虽然我的工作经验无从谈起，竞争实力也无法衡量，可是年青的本钱却不可限量，学习的本事不可低估，青年的自信不可枉论，渴求的斗志不可菲薄。
倾情感激
首先要感激的，是这个公司。人生苦短，命途多舛，稍纵即逝的是机会，无处安放的是青春。对于我们这种年龄段的人来说，最重要的莫过于“出路”两个字。是公司对我的赏识，让我有了这个锻炼自我、发挥自我的机会。公司给出的要求，不管是从人生历炼的角度还是个人成才的方面，都让我有了一个质的提高，而公司供给的舞台，不仅仅让我看到未来的广阔前景，更让我能踏踏实实的在现有岗位上理解熏陶、磨炼和成长，我会一如既往的努力，为自我的将来打下厚实的基础，为企业的明天贡献自我绵薄却在不断积累着的力量。
我还要感激我的师傅们，经理们。刚出校门的我，带着清高和稚嫩，初来乍到，又是谨小慎微，细心翼翼，是他们对我的关心、爱护和照顾，让我弥散漂泊他乡的惆怅，用谆谆教导和循循善诱，让我更好的融于这个企业，领会这个氛围，超越这个社会。
请允许我列出他们的名字：以纯店三星级营业员、大厦十三年老员工李萍教师和六个同事，我此刻的师父李国辉教师和柜组的16名同事，我所在的乳品冷冻部94名员工，我此刻的部经理刘佳，部经理助理李辛，食品商场的现场经理林颖、储玉双和魏春丹，管理经理李爽，楼层经理魏炳辉，以及一楼所有的、不管我我有没有过接触的同事、经理。这些人里面，异常是我的师傅，不仅仅教我各种商品知识、组长职责，还传授我做人做事的经验与道理，并且对我是充分的信任;还有刘佳经理他们，对我关心爱护有佳，指导信任并重，不以我年轻而溺爱，不以我不懂而吝罚，从他们身上，我学到了太多太多。
还有__年一期储干，我称之为学长的大哥大姐们，那里一并表示感激。
最终，我还要感激我的学校。二十四年的生活，十六年的求学，成长的过程让人生有了各种可能。是我的学校，给了我本事，给了我自信，我感激他们，真诚的对母校说一声“多谢!”
优秀员工自我总结2时间过的真快啊，眨眼间一年的时间过去了，在这辞旧迎新之际结合一年的工作，对这一年的总结和对新一年的工作做下奠定基础。
一.一年的工作顺利完成了，没有出现大的差错，以高度的职责感做好本职工作，在做好本职工作的基础上，以高度的标准严格要求自我自觉学习业务知识，不断提高自身素质，作为押运中心的一名业务员，时刻牢记肩负的重任，在押运途中时刻坚持高度的警惕性，并严格遵守中心制度的各项规章制度，在平时工作中认真学习各项制度，提高业务水平，提高工作效率，减少差错，弥补不足之处。
二.中心是准军事化管理，我自觉遵守作息时间，严格坚持一日生活制度，在工作中听从指挥服从命令，以服从命令为天职，作到一切行动听指挥，在押运途中严格执行本职工作操作程序，对客户礼貌讲话，听从领导的安排，完成领导交给的各项工作任务。
三.统一思想查找不足，认真学习金融方面的知识，在工作中款箱轻装轻卸，保密中心的行车路线，做好本职工作，关心团体，维护团体荣誉，心往一齐想，劲往一处使，切实树立中心员工的形象。
在过去的一年里，认真自我，找出差距，在新的一年工作中更要有大的提高，这一年里还是有很多不足之处，在新的一年里要吸取着一年的教训，对业务知识活学活用，在新
的一年里弥补去年的不足之处，全面提高自身素质业务水平，服务质量，为中心做出应有的贡献我要理解这份工作，在以后的工作中有不足之处请领导批评指出，为中心作出一点点贡献.
优秀员工自我总结3今日能作为优秀员工，我感到十分荣幸，也十分的激动。优秀员工的荣誉不仅仅是获得这个奖的个人，更是属于在座的所有人，没有领导的关心和栽培，没有同事们的一齐努力，就没有我们这些优秀员工，而我们所有人的成长都离不开公司的精心培养。公司给我们供给足够的舞台去表现自我，实现自身价值。仅有公司发展了，才会有我们的发展，所以我们的成长的一半成果都应归功于公司。
自进公司工作至今，在公司宽松融洽的工作氛围中，在领导的指导和同事们的帮忙支持下，我从一名青涩的大学毕业生成长为一名基本合格的设计者，说实在的，我并没有为公司做出过什么了不起的大贡献，也没取得什么异常值得炫耀、可喜可贺的成绩，我只是脚踏实地、尽职尽责的尽量做好自我的本职工作，尽自我最大的努力去完成每一项任务，不断的学习与积累，不断的发现问题与解决问题，不断的完善自我与提高自身综合素质。在不断总结经验，从经验中学习及向他人学习中，尽量将自我的工作一次比一次做得更快更好，也尽可能的提高工作效率与工作质量，与同事们和睦相处，合作愉快。虽然如此，但我的付出得到了公司的肯定与认可，对此，我深感荣幸，我想公司这次评优活动也再一次向每位员工传达与说明了只要有付出，只要脚踏实地的做好了属于自我的那份工作，就会有回报。
我认为一个人工作上优秀不优秀，并不取决于你的工作有多重要、贡献有多大;而在于你是否能兢兢业业地工作，能否把工作出色地完成，如果你能，那你就是优秀的;如果你无论负责哪项工作都能够同样做到这样，那你就是最优秀的。作为一名优秀员工就应当起到表率作用，更应当以高度的主人翁精神，默默地奉献着光和热;更应当抱着务实认真的工作态度，埋头苦干，爱岗敬业，勤勤恳恳地做好本职工作。工作需要勤奋与职责感，因为勤奋，能够提高生产效率，如前人所说的多一份耕耘，多一份收获;而有了职责感，在工作中就会认真细致，避免出现差错。
荣誉只能代表过去，代表历史，重要的是我们以后怎样做?以后我们将戒骄戒躁，再接再厉，严格要求自我，发扬团队精神，与所有同事们一齐努力，用实际行动为公司的发展尽一点自我的微薄之力。以不辜负大家的期望与厚爱。
在新的一年里，相信咱们公司定会欣欣向荣、日新月异、再创辉煌!也祝愿大家都能财源广进、心想事成、万事如意!多谢!
优秀员工自我总结4我叫___，是一装置二轮班一名普巡。性格开朗，待人真诚，爱好广泛，喜欢广交朋友。
工作态度进取，主动，时常坚持良好工作状态，服从和执行本事强。从学校出来工作半年以来，我从对化工行业只是纸上谈兵到此刻能够高质量完成交给我的任务。要感激班组里大家对我的照顾。
工作中的我，进取努力，尽职尽责，dcs随叫随到，不会的地方虚心向师傅请教，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，进取适应各种艰苦环境，在繁重的工作中磨练意志，增长才干。工作总结经验，克服不足，努力把工作做得更好。
生活中的我进取参加各种团建活动，和同事相处融洽，闲暇时间喜欢出门旅游，逛逛祖国的大好河山，增长自我眼界。喜欢打篮球打台球等等，我感觉篮球能够锻炼自我的团队意识和拼搏精神。
优秀员工自我总结5能够评为本年度的优秀员工，是领导和同仁对我工作的支持和肯定，我很高兴，同时也很感激大家。
下头是我一些个人总结：
一、遵守各项规章制度、认真工作、使自我工作效率不断得到提高。爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并最终取得成功的保障。遵守公司的各项规章制度、兢兢业业做好本职工作是我自我的工作原则，用满腔热情进取、认真地完成好每一项任务、并履行岗位职责。因为工作的特殊性和精确性，在工作中我严格要求自我要做到零误差，以提高准确率和工作效率。
二、进取配合领导、团结同事、相互学习
尊重领导、服从命令、进取配合工作;平日里多关心同事、团结一体、互相学习。工作中我们都是彼此的教师，往往从别人的身上看到自我的影子，有好的也有坏的，在应对问题的时候，我们又成为了彼此的后盾，相互并肩扶携着。从我个人而言，在工作的过程中我受益非浅，从做事、到做人;从看问题、到解决问题上都给了我新的机会和经验。
三、对客户真诚、耐心
真诚服务于每个客户，耐心倾听并解答客户的每一项问题，竟可能做到客户满意，自我放心，不再给领导添加不必要的麻烦。遇到特殊解决不了的问题，请示于领导的帮忙和支持。业主不论什么时间、什么情景、有需要帮忙或有疑问的，我会及时、认真的给与业主帮忙。
四、心态端正、举止大方
关键词 篮球裁判员 基本素质 培养措施
篮球裁判员是篮球比赛中的执法者，其责任是为双方球队提供一个公平和公正的比赛结果，让比赛者都严格遵守比赛规则，保证比赛公正、有序、精彩的进行。在现代篮球快速发展、竞争激烈、技术性越来越强的今时今日，裁判员必须具备良好的职业道德、熟练掌握规则以及裁判法。熟练掌握篮球技术知识，拥有良好的身体素质以及较好的外语水平，丰富的裁判经验和良好的心理素质。篮球裁判员是篮球运动重要的一个部分，在篮球比赛中，按照什么规则、有哪些限制都是由裁判员的哨音体现出来。
一、做好基本功练习、提高业务水平、具备稳定心理素质
作为一名裁判，应当具备过硬的基本功，因此基本功的练习是十分重要的。基本功练习要规范，做到标准、清楚和熟练。基本功练习应当从球场上可以跑掉抢好角度、抓住瞬间的动作、判罚过程中鸣哨以及手势的准确，整个过程准确熟练。裁判员的动作应当有节奏、判罚时果断、有序。掌握鸣哨力度，做到及时准确[1]。
裁判员应当在平日多加练习，积极参加各种比赛，来提高实践能力和裁判能力。倘若裁判员在哨声响后许久不能做出相应的手势，或者手势利落不清楚，通常会引起队员、教练员以及群众对判罚的质疑，会导致很多不必要的麻烦。因此，裁判员应当按照规则中的手势去加强练习，做到判罚准确干脆。篮球裁判员水平的高低很大程度上是取决于心理素质。裁判员心理不稳定会导致很多不必要发生的球赛风波。裁判员心理因素主要包括：第一，对规则不熟悉，表现出来紧张的情绪；第二，受观众、篮球队员和裁判员等外界的干扰，裁判员有时会很难控制住自己的情绪而太过激动，影响判罚的利落以及自身的形象，影响自己水平的发挥。最终会影响整个比赛，在无法公平、公正的前提下顺利进行。因此，现代篮球运动比赛要求裁判员应当具备绝对稳定的心理素质，要展开系统有效的心理训练，在比赛场上始终保持自信又镇定的哨音以及干脆利落的手势，用公正无私的职业道德来裁判好每一场比赛。
二、选材、培训、实践和赛后总结
培养出一名优秀的篮球裁判员，选择合适的人材是第一步也是非常重要的一步。第一，应当选拔拥有篮球裁判员潜质的有人来进行培养[2]。第二，应当符合一定的年龄。在选择和培养优秀篮球裁判员时最好不能超过50岁。由于我国目前还没有专业的篮球裁判员培训，因此裁判员的培养主要是通过每级竞赛裁判委员会展开比赛前的学习。比赛前的学习虽然是短暂的，但是它对提高篮球裁判员的能力有着非常重要的意义，因为在平时是没有这种机会进行专门的训练。另外还包括自觉的学习、有目的的训练。国际篮联为了培养出优秀的裁判员，也会经常组织一些裁判员训练班或者举办一些规则研讨会等等。每一门理论知识只有通过实践才能发挥出其作用，篮球裁判理论也是同样的道理，成为一名合格的裁判员，应当通过不断的实践。只有通过不断的实践，才能将理论知识和裁判法灵活运用，通过多吹哨多做手势来掌握基本技能。而想要提高裁判技能也还是要通过实践来做到规则和手势的有效融合，做到公平公正的裁判。实践是提高篮球裁判员制裁能力的重要方法。人们认识事物的规律是一个螺旋式上升的过程，因此提高执裁能力也不是短时间能够做到的，应当不断地实践，在实践中自我总结，从而提高裁判水平。
三、把理论和实践有效的融合起来
想要成为一名合格的裁判员应当努力学习理论知识，着重加强实践，多参与一些比赛来锻炼自己，提高自己的实践能力。不仅要有组织有计划有目标的学习裁判知识，熟练掌握《篮球竞赛规则》以及《篮球竞赛裁判法》中的每项准则和要求，还应当有目的的建立一个实践平台，通过实践来加强理论知识的理解和运用。裁判员之间可以分为几个小组，让小组成员轮流做裁判，相互监督相互指导。还应当在平常的训练中做到鸣哨和手势动作的标准，这对于大部分人来说都不是难事，只要勤于练习就可以做到。而训练应变能力是非常重要，主要是看篮球队员违规后要立即做出正确的裁判，及时将裁判信息传送给现场所有人员和场外的关注，在平时应当着重锻炼应变能力。在平时的锻炼中还应当加强体能训练，在比赛前要储备好体能。心理素质也是能够通过后天的锻炼改善的，裁判员应当不断激励自己，给自己信心，学会缓解压力，排除外界的干扰。
四、结束语
如今，篮球比赛正逐渐职业化、商业化，这时就需要更多能力更高的篮球裁判员。裁判员应当加强理论知识的学习，树立正确的裁判信念，具备崇高的职业道德，在裁判过程中做到公平和公正。篮球裁判员应当不断提高自身业务能力，精通篮球裁判的规则，在平时训练中多练多吹多实践。保持充沛的体力、足够的信心、积极跑动、抢好角度，敢于裁判，抓住第一动作。为我国篮球界多出一份力。
1、本学期发展新团员230人；组织1次新团员学习会，培养新团员在学校的模范带头作用。
2、本学期开展四次团支部会议，6月份表彰校级12名“优秀团员干部”、24名“优秀团员”、7名“优秀学生干部”和10名“十佳学生会”称号。
3、认真学习和贯彻上级团委的文件，加强与区团委的联系，通过不懈努力，我校荣获区级“五四红旗”称号，还荣获1名区级“优秀少先队辅导员”、3名区级“优秀少先队员”、1名区级“优秀团员干部”、2名区级“优秀团员”的荣誉。
4、认真做好高一年段团员的转团工作。
5、加强学生会的队伍建设，提高学生会的凝聚力和战斗力。
本学期每月召开1次学生会全体会议，每两周召开学生会主席团会议，学生会各部会议每两周一次例会。及时总结和指导学生会工作，培养学生会成员的各种能力。本期学生会进步很大，责任心强，坚守岗位到放假。学生会在学校卫生、黑板报、广播体操、升旗、校牌检查等方面发挥了重要的作用，尤其在校举办的 “红五月文艺晚会”和“乒乓球比赛”等活动组织上学生会成员在后勤方面做了大量工作，确保了活动的顺利完成。
6、积极开展团活动。
本学期开展了三月份开展了初中部“跳绳比赛”、四月底开展了“红五月文艺晚会”和五月中旬开展了“乒乓球比赛”。同时还组织5场学生间的篮球友谊赛，1场的师生篮球对抗赛。培养了学生广泛的活动兴趣，增进了学生之间和师生之间的交流，活跃了校园气氛。同时它也成为了教育学生的有效途径。
二、学生出勤管理
1、本学期召开2次班长会，总结上学期出勤管理中所出现的问题，加强班长在班级中点名工作责任。制定《宁德六中出勤管理制度》，规范了出勤管理。
2、细心统计出勤。每周一公布上一星期学生出勤情况，每月统计一次。本学期改进的是每月向各班主任汇报一次本班的详细出勤，让班主任更加了解并及时加强本班管理。
3、本学期出勤管理的重点放在学生的迟到和旷课上，对迟到和旷课现象严重的学生进行思想教育，同时通知班主任和联系家长进行教育。在值日教师、班主任和各班班长的共同努力下，本学期出勤有所改善。
三、政教处处理学生问题
本学期认真值日，注重政教处学生问题的处理方式。协助科任教师处理学生在课堂上纪律问题，协助班主任管理班级出勤等问题。本学期特别是在处理初一年级杨敏老师的课堂纪律问题上，协助并多次与其交流管理和教育学生等方面的问题，由此共同成长。
四、团工作的进步与存在不足
XX年度，就个人而言，作为工会的一份子，在实际工作中并没有为工会或者说职工有所为，但对于工会组织的活动，还是能够积极参加主动参与。
对于我们的工会组织，能够从日常的活动中感受到他的亲和力，能够真正去体会到一种一切为了职工的归属感。不论是从我们的篮球队还是羽毛球队，还是工作之余在公司茶楼举办的各类活动，各类小游戏，从军训开训之初的放松互动到军训毕训之日的庆祝环节，每一处小细节都能体会到工会对于员工的细心和用心。对于工会组织的献爱心活动，更是能让人感受到在这个大家庭中的温暖，组织一人有困难，工会大家来支援。而工会的爱心早餐，更是让每一个人都能切实感受到这个冬天的温暖。
对于工会为大家实实在在的考虑着想我很感动，对于工会组长徐诚同志的用心更是让人敬佩。因为从这里，我看到了高涨的热情与激情，感受到了一份坚毅与执着，更是体会到了一种用心，一份责任心，一种信心，更有爱心!
从获知要写工会总结开始，便开始了思量，而思量再三却一直无从落笔。一是自我总结，却实在没有哪怕点滴已为可写之事;二是自我反省，在过往的活动中，是否每一次都能真正做到踊跃积极，结果却是需要改进了。因此这一份不算总结的总结，或许更像是一份对于工会的心得体会，而我愿意从这一份小结开始，去行动去提高，做一个真正的职工代表，能够尽到自己的绵力!
下面，对于XX年工会活动的开展，在此谈一些个人建议： 1、可开展关于工会简史、工会法、工会组织结构介绍的专题培训，可以培训形式，也可以座谈会或茶话会的轻松方式进行，让广大职工能够真正去了解我们的工会组织，真正明白工会是什么，有什么意义和作用，能够做什么，从而更好地壮大我们的组织队伍。
2、对于工会活动的开展，在活动时间的安排上仍然坚持提前通 知原则，活动频率不用太高，否则容易降低参与人的积极性。
3、作为人力资源部和工会的一份子，应多加强工会与人力资源部的沟通交流与联系，真正发挥职代会的作用。
新课程的改革和素质教育的日益推行让广大家长和学校对体育课程的重视程度也相对提升。体育教学不同于其他学科教学，我们这今天体育教学的过程中，不仅要教会学生如何进行体育运动和体育锻炼，达到我们的教学效果，更重要的是我们要帮助学生强身健体，同时我们还需要培养学生在学习中进行反思和自我评价的能力。
1.通过教学方式引导学生正确评价
在以往的学习中，我们一般在教学过程中只是重视学生学习的成果，却忽视学生学习的能力，忽视学生对自己的正确认知，这学生能够对自己进行正确的反思和评价，才能够深刻认识自身更好的完成学习任务。我们在体育教学中要通过教学方式来引导学生正确的评价方式，学生是学习的主体教师是学生学习的引导者，在教学过程中，教师可以改变死板的教学模式，让学生真正参与到教学过程中来，要通过教学让学生能够正确的评价和反思自己。评价往往是一项群众性的工作，需要评价者与评价者密切合作，同时要动员全体师生共同参与，参加检查，评估与总结，才能产生良好的评价效果。要想在教学中引导学生能够正确的评价和反思自己，就要给学生明确评价和反思的内容。
我们现在往往引导学生评价和反思都是反思自己的缺点和不足，这是远远不够的，我们还需要让学生正确的认识到自己在体育运动中的优势特长、兴趣爱好。这并不代表学生认识到自己的不足和缺点是没有必要的，而是要求教师在体育教学中要引导学生能够全面认识自己，比如有些同学具有很好的体育运动能力，在一些项目上具有先天的优势，我们就要让学生认识到自己的长处，多多发挥自己的长处，扬长避短，而有些同学在运动上具有天生的不足，那么我们也可以让他找到他其他方面的优点，比如在运动比赛的战略思维上，或者是运动比赛的配合上，只有全面认识自己，才能够更好的完成体育运动。在教学过程中，我们主要一般情况下是教师在对学生进行评价，我们要改革以往只靠学习效果和成绩以及运动的量来评价学生的方式，我们还要观察同学的出勤率，对体育运动的重视程度，学生的学习态度，学生的情感，学生在体育学习中的价值观念的，这些都是教师，应该对学生进行评价的种种方面，也应该是教师引导学生去反思和总结自己种种方面，只有全面认识自己才能做到全面的提高。
2.通过比赛形式引导学生自我反思
我们现在的教学模式，还是以前古板的教学模式，不能适应时代的改革和社会的发展，体育运动本来就是一门需要实际进行的一项课程，没有参与其中，就没有发言权。要想更好地完成教学任务，必须让学生参加到运动中来，就是一味讲解，学生在下面简单练习并不能达到体育教学的很好效果。我们在教学的过程中可以采取比赛的形式来进行教学，通过比赛既提高了学生对学习的积极性和主动性，还能够提高学生们的集体荣誉感和团队合作意识，在比赛中还能够深刻的知道自己的缺点和不足，以及能够知道别人的优点和长处，在比赛的过程中还能够自然而然的对自己形成一个反思和总结。当然，有些同学会只在乎比赛的结果而忽视过程，这时候就需要我们的体育教师在比赛结束之后，积极的引导学生进行自我总结和反思，比如我们在体育教学中进行了一场两人三足比赛，我们在比赛结束之后就可以引导同学们那几场比赛进行反思和总结，有的同学赢在了哪些方面，输的同学，又输在了哪些方面，自己在比赛的过程中是在输的一方还是赢的一方，自己对比赛的输赢，起到了什么作用。最后教师也可以总结每个小组的优点和缺点，或者通过小组互评的方式说出对方的优点，或者让每一个学生都自我总结，这样学生通过比赛的形式就能够有一个很好的反思和总结，能够更好的达到教学目的，完成教学任务。
3.通过分组形式引导学生互相评价
体育教学，往往不同于体育竞技，我们可以通过比赛的形式引导学生自我反思，但是小组教学模式，能够引导学生互相评价，互相指导，不仅能够增加学生的，友谊，还能够形成一个正确的评价模式。我们在体育教学的过程中，可以对某一项体育活动进行示范之后，然后通过分小组来进行，学生通过分小组的练习，让学生互相帮助，互相纠正，这样，学生就在分小组的体育运动中深深感受到了自己的优势和不足，这样让学生在老师教学的过程中，通过引导，做出教师的评价，和通过比赛进行自我的反思以及通过分小组进行互相评价就行成了一个多元化的评价体系，有了一个多元化的评价主体。比如我们在进行篮球教学的过程中，我们讲解完之后可以让学生分小组来练习，两个人一组，两个人分别三步上篮，这时候，一个人进行的时候，另一个人观察，这样观察的同学就能很好的看到机修运球同学的优点和其中的不足，教师在进行教学的过程中可以引导学生，相互之间提意见，还有，如果我们在进行传球的过程中，两个人一个小组就更有利于相互知道对方的传球方式和特点，优势和不足，这样就能够在小组学习中反思自己，同时也能够评价同学，鼓励同学，这样既增加了学生之间的友谊，还能够促进教学任务更好的完成。
他是当代书法大家，他44岁为救人脚致残，48岁脑血栓脸半瘫，66岁脑溢血眼半盲，如今83岁的他依然开朗健康!欧阳中石说：“一个人一生不可能无病无灾，长成这样，认了吧，还好国家觉得我还能干。”
1972年，44岁的欧阳中石在北京通县教中学，在东单住的他每天都要排队等车去通县上班。这年冬天，他在排队等车，轮到他要上了，突然两个女孩跟着公交车往前跑过来，要插队。当时公交车贴着路沿开过来，其中一个女孩已经滚到车底下了，还有一女孩马上要被车轧到。欧阳中石伸手去拉，身体往后仰，像拔河样，用左脚做支点。女孩被拉回来了，但公交车毫不留情地从他穿着马皮皮靴的左脚上轧过去了。
欧阳中石的脚残其实让他很难受，因为他是乒乓球、篮球国家二级运动员。身高仅162厘米的他，跳篮可以摸到篮圈，跳高到164厘米，比他身高还多2厘米，而他跳的就是左脚，结果这脚残了。
出车祸的4年后，1976年，48岁的欧阳中石突然得了脑血栓。中午午休后，他突然感觉不舒服，用胳膊肘都撑不起自己起床。“晚上喝粥，怎么漏出来？吃馒头也掉？”第二天，他给学生上课时，全是呜呜呀呀别人听不懂的话。
