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一、心理健康教育是素质教育的前提
素质教育是20实世纪80年代产生的与应试教育相对里立的一个概念，是广大教育工作者长期以来理想、愿望和改革主张的凝聚。是以促进学生身心发展为目的，以提高国民的思想道德、科学文化、劳动技术、身体心理素质为宗旨的基础教育。首先，心理健康教育是实施素质教育的目标之一。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求中学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，中学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。《中国教育改革和发展纲要》指出：“全面提高学生的思想道德，文化科学，劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼的发展。”由此可见，心理健康教育不仅是时展对教育的必然要求，而且是实施素质教育的目标之一。其次，中学生心理健康教育是德育工作的重要内容。心理健康教育与德育的关系十分密切，是新形势下德育工作形式的延伸和补充。我们认为，思想教育工作有三个层次，即政治观点教育，伦理道德教育和心理品质教育。在学生思想教育工作中有不少属于心理方向的问题，而并非道德品质或政治观点问题。心理健康教育重在育心，提高人的心理素质，德育重在育德，提高人的思想觉悟和道德品质，二者相互渗透，相互益彰。良好的心理素质是优良的道德品质和高尚的思想觉悟得以形成的活沃土，而良好的思想觉悟和道德品质又会促进中学生心理素质进一步提高。《学记》中说：“知其心，长善而救其失。”讲的就是这个道理。心理健康教育对于改进德育工作有着极其重要的作用。在心理健康教育中了解中学生心理特点，有利于提高德育工作的针对性。再次，心理健教育能促进中学生文化科学素质的提高。一项测验表明：“一部分学生学业成绩低下（文化科学素质欠佳）是由于心理素质造成的。”学生心理素质好，学习质量就高，从而，提高了学生的文化科学素质。
二、心理健康教育不仅是德育工作的内容同时也是教师的任务和要求
心理健康教育应归属德育工作，是学生工作者和班主任教师的任务。事实上，心理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题并将之很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括学生的心理需求。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人{”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是每一位教师面临的任务和要求，应引起每一位教师的认可与重视。
三、如何加强心理健康教育
（一）学校教育工作
学校对初中生的心理健康教育不能只依赖于少数专职教师单纯的口头说教。要充分调动各种有利的教育资源，形成一定的教育合力，多方渗透，全面推进。要重视教师队伍的心理健康教育，提高全员的思想认识，从心理学的角度对初中生进行扎实有效的心理健康教育。
1.班主任与学生在校接触时间最长。要把心理健康教育融入到日常班级工作中去。要建立起情感交流资料库，对学生中产生的心理动态褒良抑莠，及时总结并加以实践。要做学生的良师益友。要充分利用主题班会和实践活动的有利时机，对学生进行情感态度与价值观的教育。
2.任课教师要本着以人为本的原则，尊重学生间的差异。从心理上与学生加强沟通，使学生乐学。通过多种教学手段，传授知识、培养能力的同时有意识地将情感态度与价值观融入教学中去。
3.做好家长工作。充分发挥利用家长会和家长学校的作用，双管齐下，及时与家长交流学生最信思想动态。
4.对学生采取点面结合的教育方法。利用专家集体讲座和个别学生个别咨询的方法，建立心理咨询室，并为问题学生做好隐私的保护工作。
（1）对不同智力发展水平的学生各有侧重地进行指导。如：对记忆力、注意力、分析解决问题能力各有所长的学生进行指导。目的是让他们看到自身的可取之处，提升他们的智力素质，让他们心理上对自己有信心，提高他们的情商水平。
（2）学习心理的教育。帮学生养成积极的学习态度，激发其学习动机。向学生传授有效的科学学习方法以使他们养成良好的学习习惯。
一、中学生心理健康的现状特征
笔者结合五年的初中班主任工作经验，发现现代中学生主要表现出以下三个心理特征。
（1）自信心不足
自信心是个人对自我能力的认识与评价，可以成为是一种十分强大的内部驱动力，激励人坚持不懈地追求理想。随着年龄的不断增长，处于青春期的中学生身心发展方面存在明显不协调，身体的快速发育与心理的幼稚成为一对不可调和的矛盾。进入青春期，中学生会发生一系列形态、生理的变化，而容易在心理上引起骚扰和波动，如果不及时地给予相应的处理，将会使学生缺乏自信心，影响学生的身心健康，如：长青春痘、矮小、肥胖、四肢不健全、智力低下等等，害怕同龄人的取笑，于是变得不自信、孤立、敏感、沉默，课堂上不发言，走路时总低着头，独来独往，这些都是心理问题的征兆。
（2）受挫能力弱
90后的中学生，绝大多数是独生子女，城里的小孩是家长的掌上明珠，农村的留守儿童也由爷爷奶奶全心溺爱着，因此，不管是城里的还是村里的小孩，都成为家里的“小皇帝”或“小公主”，衣来伸手，饭来张口，需要什么都可以得到满足。小孩进入中学，由于个体存在差异性，接触的对象也变是不像家里那样单一，要面对复杂的人和事。当学生遇到困难或挫折时，他们无法用坚强的意志来克服，而是容易陷入困扰，开始抱怨生活、埋怨他人，或者是哭、闹，向家长发脾气等等，以上都是心理素质欠佳的表现，自我心理调适能力不够，对外界刺激的承受力不强。
（3）人际关系差
人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在学校，每个学生的生活与学习都是在一定的人际关系中进行的。可以说，人际关系，即人缘的好坏与人的心理健康呈一定的正比关系，人际关系的改善，更加有利于中学生的生活与学习，形成良好的心理状态。然而，当前由于考试分数压力，中学生扭曲了独立与竞争的意识，变得争强好胜，同学之间不愿意进行互助式学习，如：老师向甲同学讲解了某道数学题的解题方法，当乙同学遇到同样问题问甲同学时，甲同学会说：“我也不会，你去问其他人吧”。于是，同学间的关系恶化，这种不正确的竞争形成了一种消极的班集风气，不利于中学生形成宽容、大度、真诚、理解等心理品质。
二、进行心理健康教育的重要性
鉴于以上中学生表现出来的心理特征，有必要加强家庭、学校和社会意识到中学生心理健康教育的重要性，以期对学生个体、学校群体和社会群体产生正面作用。
（1）加强中学生心理健康教育可以促进个体全面发展
关于“人的全面发展”学的基本内涵包括人的“完整发展”、“和谐发展”、“多方面发展”和“自由发展”。我国一直存在重身体健康轻心理健康教育的现象，这导致目前家庭和学校都只关注学生的体育锻炼而忽视相应的心理健康教育课程，从而引起学生偏面的、不和谐的、单方面的和不自由的发展，这违背了“人的全面发展”学说的内涵。加强中学生心理健康教育可以促进中学生全面发展，维护学生心理健康、提高学生心理素质，使中学生形成正确的人生观、世界观和价值观。学生通过掌握相应的心理健康知识，懂得如何自我调节青春期遇到的各种问题，树立自信心，增强受挫能力，组建和谐的人际关系，形成一种“勇于面对失败也是成功”的观念。
（2）加强中学生心理健康教育可以形成良好的校园风气
学校群体是由每一个学生个体组成的，学生的心理素质提高了，学校便会形成一种无形的资源――良好的校风。中学生尚未完全定性，他们具有很强的可塑性，学校和教师加强中学生心理健康教育可以在心理上让学生对第二个家――学校产出归属感，当学生对学校有了归属感，他们会对学校的环境、设施、老师、同学产生依赖，相信学校可以让他们获得尊重、获得理解，因此，树立明确的目标，端正态度，通过努力学习来回报学校和教师，这样一方面减少了“问题学生”，一方面使得学校形成一种良好的校园风气，如此又进一步促进学生的身心健康发展，形成一种良性循环。
（3）加强中学生心理健康教育可以推动社会的进步
中学阶段是学生的瓶颈，是学生的叛逆期，如果在这关键时期家庭、学校和社会没有给予学生正确的引导，就容易导致学生出现各种心理倾向，形成偏执、暴力、自闭、强迫等负向性格特征。当学生离开校园走向社会时，其在中学形成的性格可能会危害到社会的安全，如：一些在校中学生由于心理空虚、扭曲，结识社会青年参与斗殴打架、偷蒙拐骗、打家劫舍等不正当行为，扰乱社会秩序，危害百姓生命。因此，在学生仍是“孺子可教”的中学时代，家庭、学校和社会各方有必要加强中学生心理健康教育，使学生能在中学阶段形成热爱生命、热爱人民、保家卫国的使命感，推动社会的进步。
三、实现心理健康教育的对策
“凡事预则立，不预则废”，要实现中学生心理健康教育，家庭、学校和社会必须以预防为主，正确处理。
（1）家庭方面，摒弃分数决定一切的观念。有许多家长利用孩子的考试分数进行家长间的攀比，这给孩子带来了很大的学习压力，产生考试紧张、焦虑的情绪，害怕考不好回家会被训斥，甚至打骂。因此，家长应该要转变传统观念，给孩子一个温馨的自由的学习环境。
1.社会经济投影在学生幼嫩的心灵上，他们无法正确地理解 最近几年我们这地区经济高速发展，有些家庭富裕起来了，住豪华的大屋、开漂亮的进口车、用钱从不需要节约，但更多的家庭的经济条件只足够解决温饱、供养子女读书等日常开支，还有些家庭连供养子女读书都不是一件容易的事情。这些情况对学生的细腻的心理都会产生不可磨灭的影响。富与贫过早地刻入了学生的心灵上。
2.家长疏于管教子女 很多家长由于本身婚姻的不和谐，或者为了生计，经常忽略了与子女的沟通，以为有钱给子女用就是疼子女、爱子女，从没想过，子女需要倾诉、关心、支持，他们觉得自己已经很忙很辛苦了，再加上中国的家长本来就比外国的含蓄，从不轻易透露自己对子女的疼爱，所以，当子女需要家长关心时，总有一种缺失感。经常听到有家长说，我们交了那么多钱给你们学校，你们教师就必须帮我教好我的儿子（或女儿），我哪有那么多时间看着他（她），我忙都忙死了。学生进了学校似乎就等于进了保险箱。
3.现在在校的初中生有不少都是独生子女，他们常常以自我为中心 七十年代末八十年代初我国开始实行计划生育，很多家庭只能生一个小孩。于是这些独生子女不可避免地成了家长的“小太阳”，家长对子女往往有求必应。而且由于家中只有这么一个小孩，所以这些独生子女很容易形成以自我为中心，不善于与别人合作交流。
4.学习压力大，竞争激烈 为了引起学生的重视，教师经常在课堂上说：“现在连大学生找工作都很难，更何况初中生？所以，你们一定要认真读书，争取考个好的学校，考个好的专业，那么以后出来工作就可以轻松一点。”家长也经常叨唠：“你一定要认真读书，读个好学校好专业，以后家庭就靠你的了，不想像我们这么辛苦，你就必须要读大学。”这些都加重了学生的心理负担，使学生经常产生焦虑、担忧的情绪。
正是由于以上各种复杂的原因交织在一起，使得现在对学生进行心理辅导的难度加大了很多，也更突出对学生进行心理教育的重要性。
4.1 创设有利于学生心理健康发展的环境。
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。校园里生机盎然，繁花点点，绿草茵茵，学生在这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。
4.2 发挥教师实施心理教育的主体作用。
教师应掌握心理健康教育的技能。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。在教学过程中教师有责任和义务参与心理指导，当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
教师要学习一些心理学知识，要充分信任、理解尊重学生。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。教师对学生评价时要多鼓励、少批评多说溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。俗话说：好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。
身心健康心理健康是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。如何在小学开展心理健康教育是当前学校教育工作者亟待解决的问题。要做好这项工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意义、目标、内容、途径等。只有建立起科学的认识和正确的观念，才能有效地开展心理健康教育。心理健康教育应归属德育工作，是学生工作者和班主任教师的任务。事实上，心理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题并将之很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括学生的心理需求。
在学校教育中开展心理健康教育已逐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的重要课题。我本人经过两年多的学习，和同仁的探讨，研究，根据近年来我们的理论思考和实践探索，下面就小学生心理健康教育工作的重要性谈几点建议：
一、重视教师自身素质的提高
教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。如，一位平时表现还不错的、身心都很健康的学生，由于一时的冲动偷拿了同学的钱，事后良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于教师处理不当，他从此被戴上了小偷的帽子，父母的责骂、教师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从此郁郁寡欢、自暴自弃，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终发展到再也无法上学，陷入心理危机。而有同样经历的另一位学生，在承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的机会给他，把管理班费的任务教给了他。在老师的不断鼓励和积极支持下，这位学生终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，能抬起头走路、堂堂正正地坦然处理关于钱的问题，其它方面的发展不但没受到消极影响，反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。
可见，教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。
二、注重与学校日常的教育教学活动相结合
目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。
三、注重实践，突出以活动为主的特点
一、 大学生心理健康现状
大学阶段是青年所处的人生发展关键期，大学生作为我国文化层次较高的年轻群体，他们富于理性、敏感、激情，更富于创造性、挑战性。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。
近年来，许多学者采取各种方法对大学生的心理健康状况进行调查研究，结果表明，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，而且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的已经出现了非常严重的心理障碍。2002年2月23日，清华大学学生刘海洋在北京动物园向五只黑熊泼洒硫酸，致使黑熊严重烧伤。2004年2月23日，云南大学生物技术系学生马加爵与同学玩牌时发生摩擦，因无法忍受同学的指责，将四名同学杀害后潜逃。2013年4月复旦大学2010级硕士研究生投毒案。2013年4月16日，南京航空航天大学2名同学因琐事发生口角，1人被刺伤，抢救无效死亡。另有还发生了多起在校大学生因心理问题而跳楼的事件，当代大学生的心理健康问题已经引起了社会各界的广泛关注。这不仅对我国高等教育提出了严峻的考验，而且对构建和谐社会也产生了严重的不良影响。
通过相关资料的收集与分析我们得出当代大学生心理健康中值得重视的几个问题。
1、学习目的不明确。自习路上永远有匆匆的身影，但仔细考虑学生的学习目的却不能得到令人满意的答案。很多同学为了应付不得不参加的考试，不能不做的事而学习。有的学生甚至直截了当地回答：为了能够考试过关，至于为什么学心中没有底。一位学生这样写道：“在中学时代，各方面表现都很出色，进入大学后，沿着中学的惯性学习，尽管成绩还算理想，但学习虽然努力却常常感到心力交瘁，学而无所获。”更多的学生是懒得“精益求精，但求蒙混过关。”面对人才市场的巨大压力，很多学生也感到内心的危机感，但真正要努力学习，却提不起精神来。
2、自卑心理。自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。
3、报复心理。所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现，他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力，所以只有采取隐蔽的方式来进行报复！
4、异往困惑。异往本来是很正常的社交活动。同时也是一个一直令大学生棘手的社交障碍。有一些学生在不良心理因素的作用下，与异往时总感到要比与同往困难的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和异往。这些大学生主要因为不能正确区别和处理友谊与爱情的关系，部分大学生划不清友情与爱情的界限，从而把友情幻成爱情。大学生的年龄本来就是一个情愫迸发的年龄，对异性的渴望本是正常的事。但由于一些大学生受传统观念的影响，特别是封建社会“男女授受不亲”的文化传统，认为男女之间除了爱情就没有其它什么了，使得他们还没有树立起正确“异性朋友观”。
5、悲观心理。社大学生作为一个特殊的社会群体，会产生许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。大学阶段面临着目标的选择，社会角色与个性意志，理想与现实，自我成熟感与自控能力之间的矛盾，加上在新的历史条件下日益激烈的竞争，许多大学生不得不承受巨大的心理压力，这种压力如果应对得不好，会对大学生的心理健康造成不良影响，产生悲观心理，甚至成为能力发挥和身心健康的障碍。
可见目前大学生中普遍存在的心理健康问题有学业问题、情绪问题、人际关系问题、情感问题、特殊群体心理健康问题和社会压力带来的悲观心理。
二、加强大学生心理健康教育的重要性
马克思认为：“个人的全面性不是想象的或设想的全面性，而是他的现实关系和观念关系的全面性”。人的全面性是人通过创造和控制全面的社会关系才达到的全面性。大学生作为人民的全面性是人通过创造和控制全面的社会关系才达到的全面性。大学生作为民族的希望、祖国的未来，其全面发展程度直接影响着民族的兴衰和成败。心理健康是大学生全面发展的重要内容，也是大学生全面发展的重要条件。
大学阶段是一个人一生中学习的关键阶段，也是个体生理发育成熟时期。这一时期形成的价值观、生活态度和经验阅历将对今后人生的发展产生重大的影响。大学生从家庭进入社会，随着各种角色的变换，使大学生在扩大自己社交范围的同时，也增强对自己、对他人和对社会的认识和了解，进而形成自己的整体价值观及对事物认识的新的思维方式。但是，这个时期也是危机潜伏期，大学生由于心理发育不成熟、情绪不稳定，在面临一系列问题时往往产生各种心理困扰。而这些困扰对大学生的成长成才及适应社会都十分不利。大学生心理健康教育的重要作用，就是帮助他们逐步走向成熟与独立。
1、 心理健康能够推动大学生透彻进程坚硬的心理。
品德是大学生透彻进程的基本恳求，也是今后走向社会，在劳作岗位上显示智力造诣、自动从事社会姿态和不断向更高层次进程的庞大条件。丰盛认识德智体美劳等方面的并合进程，是以坚硬的心理品德作为准绳的，一个人心理坚硬状态径直牵涉和制约着透彻进程的实现。
2、 心理健康能够使大学生克服信赖心理超额独立性。
大学生通行一心的奋斗和浓烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进去了一个全新的生存世界。大学生必须从靠父母转向靠本人。上大学前，在他们想象中的大学仿佛“天堂”如常，浪漫神奇，美妙无比。上大学后，紧张的学习，封禁的纪律，生存的环境，使他们难于适应。因此，大学生必须着重心理坚硬，即刻克服信赖性，超额独立性，自动主动适应大学生存，欢庆添补而蓄意义的大学生存。
3、 心理健康是大学生赢得事业获胜的坚实心理准绳。
眼前我国大学结业生的分推劳作已诞生了很大变化，大学生都遵行供需见面、双向拔取、择优挑刺等窍门，择业的竞争必定会使大学生心理上引起迷惑和不稳固感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面临新形势大学生要关怀持续心理坚硬，教诲自立、自强、自律的出色心理素质，磨炼本人的社会往来压力、使本人在变幻烦难的社会环境中，作出拔取方便本人角色的无误抉择，敢于面临灾难、挫折与挑战，追逐更加够了的人格，为事业获胜奠定坚实的心理准绳。
4、心理健康有利大学生教诲坚硬的特性心理。
大学生的特性心理特别，是指他们留意理上和行为上经常、安分地发扬出来的各种特别，通常发扬为气质和性格两个主要方面。气质主假设指想法反映的特别，性格除了气质所涵蓄的特别外，还包括意志反映的特别。当代大学生的心理特别整个发扬为概念熟练、擅长独立思忖、干预意识较强、虎虎斗气的有神状态等等，这些受有益大学生的坚硬成长。
三、提高大学生心理健康水平的途径和方法
（一）加大心理健康知识宣传与普及的力度。学校应针对大学生心理健康系统性、持续性、科学性、针对性的教育与指导。首先宣传要有针对性。学校应根据不同阶段大学生的不同心理健康状况，有系统的、有针对性的进行心理学教育。其次创新宣传渠道，提高宣传效率。要发挥大学生的集体智慧，使用更快捷、更有吸引力、更有效的新型载体，除通过校刊校报，校广播站、电视台、校园网络、等载体外，还可使用微信、人人网、微博等新型载体形式进行宣传教育，让大学生更积极参加教育。通过知识普及，增强大学生对心理问题了解、分析和解决的能力，并在知识的传授中注意有意识地培养学生的心理承受能力和心理调控能力。
（二） 建立健全大学生心理健康档案。各院系应为在校大学生建立心理健康档案，并由专门小组负责保管与整理。组织专业人员定期通过心理测量、谈话等方式对大学生进行心理调查，不断健全心理档案。分阶段、分时期对学生已经存在或可能出现的心理问题进行总结、分析并召集相关人员研究对策及时予以解决。
（三） 开展多种形式的心理健康教育活动，普及心理卫生知识。1、可以开设心理健康教育课程，让学生充分了解有关专业知识。2、成立心理健康学生组织，激发学生的积极性，让学生带动学生，学生之间易沟通，易聚成团，既方便教育，又能促进相互学习，相互激励。3、开展心理咨询工作，让学生找到倾诉的对象，受到正确的举办心理健康活动引导，及时走出心理误区。
（四） 拓宽心理救助渠道，提高心理救援效率。目前，很多高校给学生提供的心理帮助仅限于师对生面对面的心理咨询一种途径。有的学校甚至连心理咨询工作也没有条件开展。其实很多存在心理问题的大学生在与人面对面的情况下，由于种种原因往往难以说清自己的问题与困惑。所以我们必须拓宽心理救助的渠道，通过电话、信件、网络、手机留言等途径，通过团体咨询、专题咨询等形式展开心理救助工作，以提高心理救援效率和效果。
（五） 采取措施有效消除诱发学生产生心理问题的各种因素。诱发大学生产生心理问题的因素有很多，对于突出、普遍的诱发因素，我们要科学性的制定相应解决方案，从源头上遏制问题发生。我们应致力于使学生明白一味地苦恼与困惑不能解决任何问题，付出现实的努力远比沉浸在痛苦中来得更有意义、更有价值。
（六） 营造良好的校园文化环境。加强校园文化建设，为学生健康成长创造良好的社会环境。可以组织观看关于心理健康教育的电影、听讲座、出板报等，给学生提供互相交流的活动平台。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有利于使学生间保持和谐的人际关系，有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。
此外，家庭和社会也是大学生生活中不可缺少的重要组成部分，因此，家长观念的转变、教育水平的提升、素质的提高以及社会心理健康教育机制的建立、健全等都对大学生心理问题的解决有着非常重要的价值。当然，各级领导的高度重视和大力支持也是破解当代大学生心理健康这一难题的重要保证。
[参考文献]
[1]陈家麟：《学校心理健康教育—原理与操作》，教育科学出版社，2002年版.
[2]项新求、高桥：《大学生心理与心理健康》，中国建材工业出版社，2000年版.
随着高校的连年扩招和民办高等院校的蓬勃发展，使高校大学生的数量呈现井喷式增长，造成了巨大的就业压力，就业形势异常严峻。而高校的专业和学科调整又严重滞后于社会经济的迅速发展，培养出的大学生在找工作时往往是专业不对口，找不到合适的工作，又加剧了就业压力。巨大的就业压力给大学生的心理造成了不同程度的影响和冲击，有些甚至产生了心理障碍。所以，高校在大学生就业前加强对大学生的心理健康教育，引导他们正确面对当前的就业压力，养成良好的就业心理素质，是非常必要的一项工作。
一、大学生就业前心理状况
1.期望过高。大学生认为通过几年的大学学习，自己已经属于高学历、高文凭的高素质人才，所以要找一个薪酬高、福利好的大企业。但现实情况是，很多大企业对只具有文凭而没有工作经验的大学生并不是特别感兴趣，而即使大企业给某些大学生提供了工作的机会，这些大学生对分配的工作也很难在短时间内很好地完成，有些甚至不能胜任。从单纯的、满怀激情的优秀学子到用人单位的残酷抉择，大学生心理产生一种巨大的落差，产生迷茫、困惑、不按的心情，最终导致心理失衡。
2.心理承受能力差。在激烈的就业竞争中，很多大学生找不到和自己专业相关的工作，或找不到适合自己的工作，就会严重挫伤就业的积极性，对就业产生巨大的恐惧心理，甚至会产生厌世的心理，认为社会分布严重不均。这些都是因为大学生心理素质低，心理承受能力差，面对就业路上的困难和挫折不能进行很好地调适，从而形成严重的心理问题。
3.存在不稳定性。很多大学生对自己的工作缺乏持之以恒的精神，有些将初次就业当成跳板，无心在企业好好地工作，在一定程度上造成了大学生就业难，也造成企业人员流动性较大，不能形成稳定的人才队伍，不利于企业的发展和向大学生提供更好的工作岗位，这样形成一种恶性循环。
二、大学生就业前心理健康教育的重要性
1.有利于帮助大学生更好地了解自己。高校在大学生就业前，对学生开展心理健康教育，有利于帮助大学生更好地了解自己，发现自己的兴趣、特长和不足之处。从而在当今严峻的就业形势中迅速给自己定位，确定自己想干什么，能干什么，需要干什么。然后根据自己的实际情况和当前的就业环境制定一份职业规划，确定职业目标。这样大学生可以尽早地为以后的就业做好准备，根据企业的用人要求和用人标准，在实际学习中注重培养某一方面的能力。这样，在就业的时候，不但目标明确，而且具备企业需要的工作技能，能够尽快地找到合适自己的工作，并较好地完成各种工作任务，尽快地适应工作。
2.有利于提高大学生的心理素质。高校在大学生就业前，对学生开展心理健康教育，有利于提高大学生的心理素质。大学生是一个比较特殊的群体，不但承担着家庭的较高期望，而且还肩负着建设社会主义的重任，因此成才的欲望特别强烈，自我定位也比较高。
3.有利于帮助大学生形成健全的人格。大学阶段是形成正确世界观、人生观和价值观的关键时期，不良的社会风气和负面的新闻等因素都会对他们带来负面的影响，改变大学生的思想和心理，形成扭曲的人格，不利于顺利就业。因此，在大学生就业前对他们进行心理健康教育，可以帮助他们消除功利心、恐惧、消极、怨天尤人等不良心理，改变大学生的错误认知，形成正确的世界观、人生观和价值观。同时，增强大学生的自信心，帮助大学生形成健全的人格，提高大学生的心理承受能力。
三、大学生就业前心理健康教育的具体措施
大学生就业前心理健康教育的具体措施主要包括：将心理健康教育纳入到高校正常的教学活动中，重视对大学生心理健康教育的指导；开设各种心理健康教育宣传栏、开办心理健康教育讲座和心理辅导等活动，引导学生自主学习和参加各种活动，正确对待困难和挫折，学会自己减压；引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生树立对社会的责任心，努力提高自己的专业技能，树立正确的就业观；鼓励学生多参加社会实践、多接触社会，及时了解当前的经济发展情况和就业情况，积极参加一些校内或社会上的招聘活动，在实践中不断提高自己的心理素质和适应社会的能力；让学生对自己职业目标和就业方向制定完整的规划，激发学生学习的动力，不断地完善自己，增强自信心。这样，即使在就业中遇到各种各样的就业难题，大学生也能从容面对、理性的分析，对自己迅速作出准确的定位，为找到适合自己的工作打下良好的基础。
总之，大学生就业前的心理健康教育有助于帮助大学生更好地了解自己、提高心理素质、形成健全的人格。在以后的就业中，能够正确地面对就业压力，树立良好的就业态度，为顺利就业打下坚实的基础。
参考文献：
从一定意义来看，健康的内涵包括生理和心理两方面，它突出了心理健康的重要性。有关资料表明，近几年来青少年犯罪比例越来越大，追溯原因，他们的心理不够健康。面对当前青少年面临的心理危机，我们作为教育工作者，当务之急便是要关注学生的心理发展，培养具备“完整的生理、心理状态和适应社会能力”的新一代。而能否培养出具有优秀的心理素质、健康人格的新一代，则是直接关系到整个教育的成败。
小学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，他们在学习、生活、人际关系和自我意识等方面经常会遇到这样或那样的心理困惑或问题，甚至有些学生会产生心理障碍的现象，如有的学生性格脆弱，有的学生性格倔强冲动，有的学生孤僻不合群，有的学生嫉妒心强，唯我独尊，有的学生娇生惯养，经受不起一点挫折，更有的学生产生叛逆心理等等，这些心理问题和心理现象严重阻碍了学生的学习和发展，对他们进行心理健康教育，培养他们健康的人格非常重要，而且也是势在必行。
一、小学生心理健康教育的内容
它主要包括认知与学习心理、心理品质、人际关系三个方面内容。
（一）认知与学习心理
一般而言，认知与学习心理主要包括观察、记忆、思维、创造、学习环节和方法、思维方法、社会认知。研究表明，加强这方面的心理健康指导，可以使小学生按学习规律去学习，讲究学习方法和用脑卫生，注意劳逸结合，消除学习中的被动状态，从而更好地掌握注意记忆、观察、思维规律，学会学习。
（二）心理品质
一般而言，心理品质主要包括认识自我、自信、兴趣、动机、能力、性格、气质、情绪、意志、战胜挫折等。学习这部分内容，有助于让学生学会自我控制、自我管理与自我监督，从而学会做人。因为任何教育都必须通过学生自身的努力内化为自己的认知、情意结构，而内化的程度将取决于他们自身的素质，特别是心理素质。因此，心理品质教育是小学生健康教育的重要内容，是重头戏。
（三）人际关系
一般而言，人际关系主要包括社会交往，善待他人，正确处理与同学、家长、教师与集体的关系。通过这方面的教育，可使小学生提高交往能力，学会调整人际关系，无论现在和将来都能在和谐、安逸、轻松、愉快的氛围中学习、工作和生活。
二、如何进行小学生心理健康教育工作
（一）关注教师自身的心理健康是做好学生心理健康教育的前提
随着社会发展的需要，教师还要以“学生心理健康辅导老师”的身份深入学生的心灵进行教育。如果教师本身存在心理问题，又怎么能教育出心理健康的学生呢？所以作为教师，要积极调整自我的心态，创造宽容、乐观、和谐的“体内环境”，开辟一块宽敞明亮的心灵绿地，用心去思索学生，竭力寻找他的优点，采取正面的教育，将会从中体会到教育是一种“享受”。
（二）平等对待学生，诚心尊重学生是做好学生心理健康教育的关键
教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他的一言一行对学生都会产生较大影响。所以，教师办事要公平、公正，要平等对待每一位学生。对优等生，多看缺点，对后进生多看优点。不可感情用事，要认识到只有一视同仁对待学生，学生才会从情感深处，萌发对老师的尊敬和信任。在新的教育环境下，教师只有转变心态，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交往，缩短师生间的“心距”，学生才能在人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，尽情释放自己的情感，产生强烈的向上意识，逐渐形成良好的心理品质。
（三）多渠道多方位多角度进行教育是做好心理健康教育的重要保证
1．课堂教学是培养学生良好心理品质的主阵地。
课堂是学生在学校生活的主要场所，最能体现心理健康教育内容的就是师生交往，课堂是学生心理成长的主要空间，教师要用爱心抚慰学生的心灵，用智慧去唤醒学生的求知欲，激发学习兴趣，这将有助于学生心理健康的发展，一定能达到“事半功倍”的效果。
2．丰富多彩的课外活动是培养学生良好心理品质的有益补充。小学生天生活泼好动，兴趣不能持久，课堂上所受到的教育如果不在日常生活中加以强化，天长日久难免会养成“说一套做一套”的不良习惯，因此，结合学生生理年龄特点，我们可以开展一些丰富多彩的课外活动，如：讲故事比赛、跳绳、赛跑、接力、下象棋、转呼拉圈……在趣味盎然的活动中，同学们心灵受到了陶冶，能力得到了提高。
造成中等职业学校学生出现心理健康问题的原因是多方面的，但主要来自社会影响、家庭环境、教师的教育方法和中职生自身等因素：
1.社会影响。社会上种种不良因素的干扰以及人们对中职生的偏见，使得中职生出现了许多逆反心理和逆反行为。在看到社会中贫富悬殊等，许多学生很难适应，便在其心灵上产生自卑、冷漠、忧郁等不良情绪。
2.家庭影响。在家庭教育中，许多父母怕耽误孩子学习，没有要求孩子做家务的习惯，随着孩子长大，好吃懒做，不爱劳动、养成了这部分学生的依赖性。有的家长望子成龙，给学生不断加压，使学生心理负担过重；有的家长则不讲究教育的方式方法，不是金钱刺激，就是棍棒教育，或放任自流，任其发展。
3.学校教育不当。近年来，中职学校因高校扩招，社会需求变化等原因，出现招生难、教学难、管理难等一系列新问题，招收的学生大都是学习成绩差，组织纪律性差的“双差生”，教学和管理的难度增大。对这种新的情况和变化，许多中职学校还没有完全适应，没有及时进行教育教学改革，在班级管理及教学过程中，教师的管理方法单一，处理矛盾不恰当，容易使学生产生一些心理负担。一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。
4.学生自身心理因素。由于学习基础不扎实，学习方法不当，学习松散，动力不足等因素影响，不断地诱发学生心理问题的产生。
5.已进入社会的同龄人的间接影响。看到许多同龄人过早的进入社会就业挣钱，也使在校生产生心理负担，导致无心学习。
二、加强中职学生心理健康教育的主要做法
1.态度上树立正确的教育意识
每个老师都有自己的“学生观”，这种观念支配着他们的教育行为和方式。教师应该正确、全面、客观的认识学生，特别是那些有心理健康问题的学生。因此，教师在教育的整个过程中都应该走进学生，采取正确的教育态度，积极地因材施教。心理健康教育课属于活动课程，通过各种教学活动，使学生获得真实的心理体验，掌握实用的心理知识和心理调节技术，来促进心理健康地发展，并不是单纯地让学生掌握有关知识。每位教师都要善于把心理健康教育渗透于各科教学之中，注意培养学生的学习能力，减轻其心理压力，淡化其自卑感；通过运用激励手段，激发学生学习的主动性。
2.创设有利于中等职业学校学生心理健康发展的环境
学校在环境布置上要精心的设计与构建。尤其在学校内部环境的建设上，以“美”、“特”、“新“来装点布置。校园内教室、宿舍、走廊、话动室都能做到美观洁净。而各式宣传橱窗、画廊黑板报上丰富多彩的内容能使学生流连忘返，教师、学生的一些文艺作品的展示，增添了学校典雅怡人的文化氛围，更给全校师生带来了一个探索世界、捕捉信息、展示才艺的广阔空间。
3.育人先要育己
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的就业竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不恰当的教育行为，对学生产生不良影响。其次教师要重视自身的心理健康。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，教师要用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康向上的心理状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到教育教学工作中去。最后要对教师广泛开展心理学知识的培训。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是对加强心理健康教育至关重要的。
4.加强与家长的沟通，多给他们鼓励和关怀，把微笑带给他们
现在大部分学生家长教育学、心理学的知识欠缺，他们不了解如何更科学地教育孩子，因此，学校要通过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。由于不少中职生成绩差，经常受到指责、批评、人格污辱，有时即使做了一些好事，成绩上取得了进步，也无法及时得到肯定和表扬，使他们感到不管怎样，老师和家长总是不会相信的。如自己再怎么努力也没有用，对周围的人总报有猜疑，不信任的态度，使他们的心理常受畏惧、敌对情绪的支配而产生各种逆反心理。这种心理犹如一把利剑，深深地刺痛着他们的内心。所以，我们应该多给他们鼓励和关怀，把微笑带给他们，让他们扬起学习的风帆。
学生都明白“天道酬勤、学海无涯苦作舟”等警句的道理，但在学习中要将警句付诸行动，会有一定困难。例如学习不刻苦，在困难面前望而却步，既看不到胜利的曙光，又屈做困难的奴隶。表现在：1.无心向学，在校得过且过，敷衍父母兄长的良苦用心，作业马虎应付，不把成绩差当作一回事，毫不心机投入学习，迟到、早退更是家常便饭。2.看不到知识的重要性以及知识在各个领域的作用，所以对所学科目不能一视同仁，而是喜欢一科而轻视另一科。正因为他们思想上的不平衡而导致学科的不平衡发展，以致总分达不到尖优生的要求。这种情况均不利于学生在学业上有所进步。若对学生进行心理健康教育，就能纠正他们已有的心理思维，培养良好的心理素质。教育他们在困难面前要有必胜的信心，有“明知山有虎，偏向虎山行”的勇气，有不战胜困难不收兵的决心，那么他们表现出的不是知难而退而是知难而进了。无心向学的学生，若对其进行心理健康教育，就会使其重新认识并检点自己的行为，从而矫正达到心神合一的境界。对于有偏科现象的学生，更可通过大量的事例一针见血地指出偏科的危害性，犹如一匹马不幸跛了前（后）脚，这样走起路来不可能快，就算快也会有个限度，也会存在缺陷。诸如这样对学生进行心理健康教育，便会增强其自信心，促使其在学业上有所进步。
二、保学生学习轻松
学生来自不同的家庭，受到不尽相同的家庭熏陶，学生的素质参差不齐。而把他们集中在某校（班）学习，所出现的情况也就各有千秋。面对学习时他们就会表现不同：有的同学会把学习看作一件乐事，但更多的尤其基础差的同学会把学习看作一件想逃避但又必须要面对的苦差事。由于他们学不得法，导致成绩总是不能提高，最终无法向父母、老师交待。他们因为学业负担过重或频繁的考试导致情绪紧张，无形中加重了学生的心理负担，他们就会感到傍徨无助，在自觉与不自觉间对学习产生了畏惧，久而久之他们就会成为“流失生”。所以，要让学生在学海中畅游，在繁重的学习任务中驾驭轻舟，必须对学生进行必要的心理健康教育：（1）分析基础知识薄弱的原因是什么因素造成的，分析其家庭背景和个人成长状况，使学生对自己有个全方位的了解；（2）明确学习目的，端正学习态度，矫正心理阴影：在繁重的学习任务前并不可怕，要有转压力为动力的信心和决心。不以成绩为喜，不以成绩为悲，保持一颗平常心对待得失。只要尽力了就问心无愧；（3）通过心理活动援引一些切实可行的学习方法，例如把成绩最好的学科的学习方法嫁接转移到其它学科来，“贵在得法”就是这个道理。要求他们重新审视偏科的原因，以求每个学科共同进步；（4）科学分配学习时间，实践一张一弛的文武之道，劳逸结合，让压抑的心境豁然开朗。通过心理健康教育，使其充分认识到学好知识并不是磨穿板凳的一回事，时间加汗水固然可取，但最重要的还是学习方法；（5）虚设意境，假设有知识文化武装头脑，所从事的事业便会迎刃而解或较为容易解决，反之则像门外汉一样摸不着头绪。让学生既看到知识的重要性，又看到自己的实力和潜质，使学生形成一股不服输的劲头，并尽最大限度挖掘其潜力。如果以上方法都兼而顾之，并相互协调，那么所进行的心理健康教育便会取得良好的效果，实现了让学生学海泛舟的真正愿望。
1医学生心理问题的现状分析
近年大学生因心理健康问题导致休学、退学、自杀等事件呈上升趋势[1]， 对学校、家庭、社会造成严重损失和伤害， 大学生心理健康问题越来越引起社会各界的关注[2，3]。医药类大学生是特殊的大学群体， 其心理健康不仅对自身重要， 而且还可折射在未来工作中对患者的关爱能力和程度。国内外均有报道，认为医学生的心理健康状况不佳。医学生的心理发育还不完善，适应社会及自我调整能力较差。既要承受繁重的学业及今后对患者负责的压力， 又面临着当前社会的变革， 择业方式的改变， 导致学习、生活、人际交往等等的压力增加， 容易造成心理冲突， 影响心理健康。已有的研究提示， 医学生存在的心理障碍高于非大学生同龄人[4]。但学校不同， 学生心理健康状况也不同。学校所处的地域、文化环境、风俗习惯、教学设施都可能是大学生心理健康的影响因素[5，6]。医学院校学制长，课程枯燥、抽象，大多需要死记硬背，学生长期处于超负荷的紧张状态。学习上的过度焦虑，就会产生抑郁情绪，影响正常的学习活动，学习压力增大，自信心不足，从而产生烦躁、焦虑等不良情志反应。
2充分认识提高医学生心理健康教育的重要性
高等医学教育的目的是培养全心全意为人民服务、德智体全面发展的医学生。在过去，高等院校比较重视医疗知识、专业技能方面的培训及学习，忽视了对医学生心理健康教育的培养。现代医学模式已经由生物医学模式转变为"生物-心理-社会医学模式"。在预防疾病的发生、发展过程中，社会因素和心理因素越来越受到人们的关注。大学生正处在青年成长期，虽然他们的生理趋于成熟，但是心理尚未完全成熟，人生观、世界观、价值观正在形成中。面对生活环境中的种种问题，思想观念的冲突、利益的抉择，一些人因处理不当而陷入焦虑、恐惧、抑郁、困惑中，严重者甚至表现激烈或者异常行为。因此，加强大学生心理健康教育，提高大学生心理素质，是大学生形成正确的世界观、人生观、价值观，心理健康成长的迫切需要。
3加强医学生心理健康教育的方法
对于医学院校的学生来说，医学生的心身健康状况既有一般大学生的共性，又有其特殊性，医学生肩负着保障人群健康的重大使命，其心理健康状况不仅影响医学生本人的生活质量，还会影响到被服务的患者及家属。因此，有必要分析医学生的心理健康状况，加强医生学生的心理健康教育显得更为重要。医学生在校期间出现心理问题如不及时纠正， 对其今后的工作及自身心理健康都会产生不良影响。
3.1开展丰富多样的文体活动，丰富大学生活 针对医学生课程多的特点， 学校应合理设置教学课程， 尽量减轻学生学习负担。利用主题班会、社团、学生会等活动，组织开展有关心理健康教育主题的讨论会、演讲比赛，观看有关心理健康教育为主题的电影以及拓展训练等课外实践活动。加强校园文化建设，丰富医学生的课余文化生活，吸引学生的注意力，提高医学生的自信心，调整学生适应能力，提高学生的人际交往能力。通过开展各种各样的业余文化生活，灌输和传授心理素质方面的知识，引导学生的心理健康发展。丰富多彩的校园文化生活有助于培养医学生乐观向上的生活态度，健康的情绪，坚强的意志以及和谐的人际关系。
3.2设立心理咨询门诊，解决医学生的心理困惑 开展心理咨询与治疗是心理健康教育工作的重要形式。医学院校应根据医学生的心理特点，设立心理咨询门诊，组成由心理学、精神病学、教育心理学等专业构成的心理健康教育队伍，开设心理咨询热线、网站，并针对性的讲授心理健康知识，帮助医学生树立心理健康意识，增强心理适应能力和心理调节能力，优化心理品质。通过心理医师和教育心理学工作人员的心理指导，帮助医学生处理好适应环境、自我管理、学习成才、人际交往、情感问题、求职择业、人格发展等方面的困惑。医科院校应加强心理健康教育， 使医学生学会调整自己的心理状况， 提高自身心理素质。
3.3建立医学生的心理健康档案，定期进行心理健康调查 高等院校应建立医学生心理健康档案，由临床心理医师定期对大学生进行心理健康调查，及早发现心理困惑或心理疾患，及早掌握他们的心理状态，未病先防，防患于未然，为心理指导及治疗提供依据。充分发挥校医院的作用，建立心理档案和心理治疗， 积极主动地去发现心理问题并及时解决。对于心理问题比较严重的大学生，针对性的进行心理疏导，对他们的心理品质，如性格、适应能力、自我调节能力及应对能力等方面，进行针对性的训练，定期接受心理咨询人员的评估，并进行相应的心理干预。
高等院校应重视学生思想品德的修养和各种能力的培养， 使医学生学会自我调节， 保持身心健康， 为将来的工作、学习和生活奠定良好的心理基础。作为一名医学生除了要拥有健康的心理素质，精湛的医疗技术外，还应该具有良好的思想道德品质及救死扶伤的责任感和使命感。
参考文献：
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[2]陈虹霖，张一.大学生压力及心理健康与应对策略的相关性探析[J].湖南大学教育科学学报，2005，4（6）：87-90.
[3]张付全，唐秋萍，邓云龙，等. 医科大学生心理卫生状况及相关因素的调查分析[J].中国临床心理学杂志，2004，12（1）：60-65.
首先从家庭说起，家长是学生的第一任教师，家长的品德修养、文化水平、教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。拿一件真实的事例来说吧，有一位学生去偷了超市的玩具，第一次得逞后，又去了第二次，后来被当场抓住，超市负责人对其进行思想教育，他仍然无动于衷，后来将学生送回到家才知道，该学生从小父母就离异，丢下他跑了，他是被以卖菜为生的爷爷带大的，家庭生活很具体。长期缺乏管教和关爱的他很冷漠、自卑。在他看来，别人能有玩具，我也要有，而且要比别人的更好。这种病态心理导致了他行为上的失误。所以说，家庭因素对学生的心理健康有着非常重要的影响，尤其是对这种“问题家庭”的学生，作为老师，我们更要特别留意关心，帮助他们正确认识自己的行为，做好心理上的疏通，克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
