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（一）自主学习能力培养是大学生完成学业的基础
从大学教学活动的特点和大学生自身的心理发展特点来看，大学学习以自主学习为主。在大学课堂中，教师教授的只是很有限的知识，因此，大学生不仅要掌握教师所讲授的知识，而且还要掌握课堂上没有讲授，但在以后又会用到的知识。大学生的学习内容也不再局限于教科书，大量与专业有关的知识信息需要大学生独立去发现、搜集。同时，大学生的学习环节不再是以简单的课堂学习为中心，而是相应增加了学术讨论、科学实验、课程设计、实习与社会调查、毕业论文等新环节。因此，大学教学是课堂学习和非课堂学习的融合，大学生非课堂学习的积极性越高，课堂学习的效果往往也就越佳。
大学阶段是学生从学校到工作岗位的过渡时期，这就要求着重培养学生独立的学习和工作能力，以便为走向社会做好充分准备。大学生学习的自主性是社会发展的客观要求。随着社会发展和社会对人才的要求不断提高，自主学习能力不仅是每个大学生在大学里必须具备的能力，也是他们在今后工作中乃至终生都不可或缺的。
二、目前大学生自主学习能力培养的现状
（一）教育工作者对大学生自主学习能力培养的认识不足
近年来，自主学习引起了许多教育工作者和心理学者的关注，并逐渐成为高等教育研究的热点问题。但是，目前国内外主要是对自主学习的内涵、特征、价值、影响因素、研究方法等理论性的研究，对于仅有的实证研究方面，也只是考虑教学因素和教育心理因素，或者是应然性的提出一些培养途径，并不全面。
同时，高校的教学与管理跟不上时代的步伐。许多高校使用的教材内容落后，与现实脱节，缺乏实践锻炼与实际运用价值，导致学生学习兴趣不浓。由于大学教学的特殊性，老师上课一般不会拓展太深，这就导致很多学生只求学会课堂上的内容而不会自己拓展学习。由于课时的限制，课堂上有些老师基本上只是对着讲义或多媒体讲课，与学生之间互动太少，课后师生交流的机会也不多，这就限制了学生自主学习能力的提升和自主能动性的发挥。
（二）大学生个体对自主学习能力培养的忽视
调查研究指出，多数大学生对自主学习有一定程度的认识，但被动学习型学生占有相当大的比例，大部分大学生还没有把自主学习作为自己的首选类型。大学生在传统教学模式的影响下，其学习被动依赖心理较强，自主能动性没有完全建立起来。与此同时，步入大学校园后，大学生的学习、生活等方面都以自主管理为主，但是在学生培养模式上，依然采用应试教育，这就导致许多大学生缺乏探究精神，缺乏思维的发散性，突出表现在自主学习能力培养的低下和自由创新能力的不足。
三、大学生自主学习能力培养的方法
（一）提高认识，强调自主学习能力的培养是人生重要的能力之一
提高认识包括两方面的内容：第一，高校及教育工作者应充分认识大学生自主学习能力培养的重要性。高校要把大学生自主学习能力的培养看成是现代高等教育的目标，打破“应试教育”所形成的传统教育理念。第二，大学生要有自主学习意识。首先，设立学习目标。学校和老师应及时与大学生沟通，指导他们从自身出发，激发和强化自己的学习目标，并制定长远目标和阶段性目标。其次，培养学习兴趣。兴趣是最好的老师，是大学生汲取知识的原动力。只有学生对知识产生浓厚兴趣，才能积极地提出问题，主动地思考问题，创造性地运用知识解决问题。最后，形成自主学习的习惯。学习是从被动依赖走向独立自觉的过程。自主学习是一个动态生成的过程，是长期积累的结果而不是一蹴而就的。
20世纪70年代自主学习能力的概念被率先提出，所谓自主学习是指大学生在“自我主动、自我激励、自我教育”的前提下进行的高质量、高效率的学习方式。人是促进社会不断发展的主体，而高校是促进学生全面发展和综合素质不断提高的重要场所。因此，促进大学生树立“自主学习，终生学习，全面学习”的生存和学习观念是各大高校不可推卸的一项重要使命。21世纪以来，随着高校的扩招，新入学的学生数量和应届毕业生的数量随之而上升，培养大学生的自主学习能力的紧迫性也更加迫在眉睫。
1.阻碍大学生自主学习能力培养的因素
1.1 大学生自主学习的能力欠缺
由于高校的学习环境和学习时间相对宽松，导致了部分大学生主动学习的内动力在逐渐减弱。大学生课前不预习，课内玩手机、说话、睡觉，课后不复习的现象普遍发生，严重影响到了大学生对专业知识的掌握和运用。另一方面，随着互联网在我国的广泛普及，网络游戏成了大学生空闲时的必修课，更有甚者有些大学生明知道第二天有课，仍然熬夜玩网络游戏，导致了很多大学生第二天不能按时去上课，甚至不去上课，严重影响了大学生的身心健康和高校的教学管理秩序。
1.2 传统教学模式阻碍了学生学习的自主性
当前，我国教育受政治、历史、文化等因素的影响，从小学到高中的教育体制一直以“应试教育”为主，这种教学模式致使我国大中小学的学生更加趋向于老师不讲，学生不主动学的“填鸭式”教育模式，使大学生养成了不肯主动学习、主动思考的学习习惯，一旦老师在课堂上少讲，把更多的时间留给学生思考学习时，学生往往不知所措，甚至认为任课老师教学不认真，对学生不负责。久而久之，不但不能培养学生学习的自主性和能动性，而且更会影响学生对此门课的学习兴趣。所以，高校教师在培养学生的自主学习能力时，切不可过于心切，而应在学生可接受的能力范围内循序渐进。
1.3 当代大学生对信息的应用能力有待提高
随着第三次科技革命的到来，以计算机和通信技术为核心的第三代信息技术迅速发展，在给学习者营造开放式和探索性学习环境的同时也对学习者搜集和应用知识的能力提出了更高的要求。大学生应用知识的能力是当代大学生在学习和走向工作岗位中不可或缺的一项基本技能。然而，据我国高校的有关调查，我国学生主动搜集和应用知识的能力在逐年减弱，大部分学生除了上网聊天、网购、看视屏及玩游戏外，很少使用计算机网络技术主动去获取学习资源，这种信息素养的缺乏更加影响了我国大学生自主学习能力的进一步提高和自身的健康发展。
2.注重对大学生自主学习能力的培养
2.1 高校教师要充分发挥引导学生的作用
培养学生的自主学习能力，教师起着不可替代的作用。这就要求教师在课堂教学中要给与学生足够的发言权和自由。近年来，让学生当老师的新式教育观念在逐渐席卷全国，但这股教育新风的效果并不是太显著。究其原因，一方面是因为我国传统的教育体制根深蒂固；另一方面则是因为高校和教师的重视程度不够，很多老师都是浅尝辄止，在教学实践当中一遇到问题就枉下结论认为此种教育体制不适应我国教育事业的可持续发展，而忘了勇于“吐故纳新、持之以恒”才是教育改革的关键所在，致使大学生在本质上仍处于教育和教学当中的被动地位，极大的扼杀了新式教育观念在我国的进一步发展。所以，各大高校和师生应充分认识到教育观念创新的重要性，充分认识到“与时俱进，教育体制创新，让学生走向讲台”才是真正实现高校师生之间互动学习、促进高校学生自主学习能力不断提高的重要途径。
2.2 高校要为大学生的自主学习提供必要的物质条件
物质是基础，一方面要求教师要充分发挥自身在教育中的引导作用，依据自身和其他优秀教师的教学经验及学生自身的知识水平，不断优化教学环节，强化实践环节，使学生在“理论上有提高、思想上有感悟、行为上有表现”，促进师生之间的教学互动；另一方面，要求高校要对高校的图书馆、教学楼、听力室等学习场所进行高效的管理，合理制定学习场所的开放时间，从而为培养大学生的自主学习能力提供必要的物质保障。高校要积极争取省内外课题科研项目，有条件的高校和教师可以组织学生去实地考察，通过建立课题讨论组的方式鼓励一些有能力的大学生主动参与到高校的科研项目和教师的课题研究之中，从而为大学生的自主学习创造更多的学习机会和条件，促进大学生自主学习能力的进一步提高。
2.3 大学生要在培养其它能力的同时培养自主学习能力
当代大学生在日常生活和学习中要更多的参加社会实践活动，在社会实践当中不断提高自己的自主学习能力。如：在提高自己社会实践能力的同时提高自己的自主学习能力：还记得刚进入大学时，我面试了学院学生会的一些部门，但面试都没有通过。一方面是因为我的面试能力不够强；另一方面是因为我的语言沟通能力有待提高，所以从那以后我就下定决心一定要抓住一切可利用机会积极参与到校内外的活动当中来，在实践当中不断提高自己的语言沟通和面试能力。从那以后，我就积极的融入到了社会兼职的行列。给我留下最深印象的就是在校外发传单，当时我发的是房产传单，公司要求我们不仅要把传单发完，而且要留下不少于5个有意向的客户的电话，这对我们可是一个极大的挑战，毕竟与自己只有过一面之缘的人怎么会轻易把联系方式留给我们。不出意料，在要留客户的联系方式时，大多数的客户都不愿留下自己的联系方式，结果一上午我们那组三个人一无所获。在这种情况下，我们积极总结经验教训，不断的反思：如果我们自己是客户我们会在什么情况下留下联系方式？在下午时，我们小组三人进行了分工，为了能在这次实践当中提高自己的语言沟通能力，我毛遂自荐，担任了主要宣传员，为了能流利的回答客户的问题，我通过与业务经理的沟通了解了更多关于所宣传房产的信息。在下午的宣传当中，其他成员主要的任务是去寻找目标，而我主要负责解说，遇到不懂的问题时，我也不在乎那电话费，就主动帮客户联系业务经理帮客户解惑。最后，很多客户都是连声感谢的把联系方式主动的留给了我们，那一天我们超额完成了任务。这对于我来说，不得不说是一种极大的认可和鼓励，也让我更加意识到了自主学习的重要性！
参考文献：
[1]王杰.谈大学生自主学习能力的培养[J].吉林师范大学学报（人文社会科学版），2003（8）.
[2]王静琼.大学生自主学习能力及其培养[J].广西民族大学学报（哲学社会科学版），2007（1）.
[3]陈友放.职业院校应注重培养学生五种能力[J].中国职业技术教育，2005（02）.
[4]方焕新，王琪，曾杰豪.培养和提高大学生就业能力问题探析[J].中国大学生就业，2011（S1）.
[5]孙华锋.大学生人际交往障碍、形成原因及对策浅析[J].安徽理工大学学报（社会科学版），2004（03）.
Abstract: The rapid development of economic， information and technolony in contemporary society requires college students to have the ability of self-regulated learning. Now colleges pay more attention to the cultivation of students’self-regulated learning. We should try to do it in four aspects: setting the goal of learning， monitoring the learning process， insepection and evaluation of learning outcomes， and self-reflection and summary. Self-learning capacity has become an essential qulity of modern college students.
Key words: self-regulated learning goal of learning learning process learning outcomes self-reflection
一、自主学习的概念及国内外现状
自主学习（self-regulated learning）又称自我调节学习。各国研究者均从各自的理论立场出发，采用不同的研究方法对自主学习问题进行了深入的理论探讨和实践研究。西方学者Zimmerman在综合各派的观点基础上提出，当学生在元认知、动机、行为三个方面都是一个积极的参与者时，其学习就是自主的，并进一步提出了一个较全面、较系统的自主学习研究的理论框架，对自主学习的实质作了深入说明。我国学者庞维国认为，学生的自主学习本质上是对学习的各方面或者学习的整个过程主动作出调节和控制，它具有能动性、有效性和相对独立性等特征。
当前，尽管世界范围内正在经历着一场深刻的教育变革，但在引导学生的自主学习方面，学校教育仍然存在问题。在国外，虽然自主学习被看成是一种重要的学习方式，但很少有教师真正有效地指导学生自主学习。学生很少有自主学习的机会，很少被鼓励设置自己具体的学习目标，他们也很少有对自己的学习进行自我评价的机会，教师很少关注学生的学业自信心(Zimmerman，1996)。在国内，在课程改革的浪潮推动下，一些课堂教学已朝着有利于学生自主学习的方向转变，但是传统的讲授式教学模式依然十分流行：以教师为中心，教师利用讲解、板书和各种媒体作为教学的手段和方法向学生传授知识。在这种模式中，教师是知识的传授者，学生是知识的接受者，教材、参考资料、教师的个人经验等是知识的来源和学习内容，媒体是教师向学生传输知识的手段和途径。
二、培养学生自主学习能力的策略
1.制定学习目标和计划。
培养学生的自主性首先体现在制定可行的学习目标和周详的学习计划上。当面对新的学习任务时，学生要会主动分析自己现有的情况和在学习过程中可能遇到的困难，并预测各种变化的可能性，由此确立学习目标和学习策略。为了帮助学生制定学习目标，教师在教学活动中可适当改变原有的教学顺序。
例如在开始新一章节的教学时，指出重点、难点和要求达到的目标以及需要的背景知识等，学生在掌握了这些具体的讯息之后才能设置出真正激发内部动机的学习目标，进而制订详实的学习计划，积极的投入到学习活动中去。
2.监控学习过程。
自主学习要求教师改变以往传统的教学方式，充分发挥其作为教学组织者及指导者的作用，促进学生自由、独立学习的方式教学。而学生则需改变以往依赖教师学习的方式，主动调节学习过程，并能根据反馈信息，及时发现问题，来调整或修改自己原定的学习策略、步骤等。根据元认知理论，个人自我调节行为和能力可以通过策略讲授和情境模拟两种方法进行训练。学习策略可分为两类，一类是一般性的学习策略，它适合于任何学科的学习，如管理学习时间等；另一类是具体的学习策略，适用于具体的学习内容，如作笔记等。Zimmerman 和Martinez-pons（1988）用访谈法测查发现学生常用的自主学习策略共有10种，学生自主学习策略的使用情况与学业成就有很高的相关。因而教师在教学过程中应尽可能多地传授给学生各种一般性的和具体的学习策略。
3.检查与评价学习结果。
自主学习要求学生在学习活动结束之际，根据一定的标准检查自己达到的学习程度、水平，并对学习目标与实践效果之间的差异作出解释和说明。根据韦纳的归因理论，失败被归因于稳定的、内部的、不可控制的原因将会弱化进一步活动的动机；被归因于不稳的、外部的、可控制的原因，则不会弱化甚至还会强化进一步的活动动机。有调查表明，学习不良的学生较少把学习成败解释为内部原因，更多的解释为老师等不可控制的外部因素，而学习优秀的学生则更多的归因于自身的努力，能力等内部因素。因此，为了进一步激发学生的学习动机，增强学生对学习的自控感，教师有必要引导学生作出积极的正确归因。
4.自我反省和总结。
在学习活动完成之后，学生对学习过程作深入的反省和总结是提高学生自主学习能力最重要的一环。教师应帮助学生回顾自主学习过程中的每一步骤，包括最初的目标设置，选择学习策略到学习结果的归因等，总结学生在此过程中所付出的努力和所获得的成绩，从反省中吸取教训，积累经验。以此达到由具体的学习活动向抽象的经验转化的目的，完成由外部情境向头脑的认知结构内化的过程。
三、自主学习能力的必要性
《基础教育课程改革纲要（试行）》中指出：“教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。教师应……创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。”
随着21世纪，高新技术的不断扩展及其在企业中高频率的使用，使得越来越多的工作岗位需要具有高知识与技术水平的专业人员。另外，在知识经济时代，知识更新的周期将进一步缩短，这又将导致工作领域处于越来越快的变化之中。这需要个体在一生中能够持续不断地学习和开发自己的潜能，以适应时展的要求。同时，现代社会衡量人才的标准不再是只看重文凭，个人的能力，特长和创新意识成为评价人的新尺度。这要求我们的高等教育必须更加重视大学生自主学习能力的培养，着力于提高大学生的学习素质。学校应加强学生学习方法的学习和训练，进行科学思考问题，观察问题方法及自我更新知识能力的培训，使他们适应科技迅速发展，学会把握正确的方向。
参考文献：
[1]Zimmerman B J， Martinez-Pons M. Development of a seduuctured interview for assessing student use of self-regulated learning seduategies[J]. American Educational Research Journal，1986，(23)：614-628.
（College of Chemistry and Life Sciences，Weinan Normal University，Weinan 714000，China）
摘要： 高等学校不仅要完善贫困大学生资助体系和加大资助力度，还要重点培养贫困大学生的自主学习能力，以适应未来社会发展的需要。
Abstract: The colleges and universities must improve the financial aid system and increase the intensity for poor college students. And they also must pay more attention to their independent learning abilities to adapt to the future society.
关键词： 贫困大学生 自主学习能力 培养策略
Key words: poor college students；independent learning abilities；training strategies
中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）29-0232-02
0引言
随着我国高等教育大众化的普及和教育体制改革的不断深入，高校收费标准逐年攀升和其他消费的增加，大学生每年的开销一般在2-3万元左右。这对低收入家庭、农村家庭和下岗职工家庭来说，是无力承受的巨大经济负担。国家相关部门和高校相继出台了一系列措施，来解决贫困大学生的经济困难，帮助他们顺利完成学业。但是，由于当前高校贫困生资助体系覆盖面小和额度有限，不仅无法惠及每位贫困大学生，而且受资助的贫困大学生也解决不了所有问题。因此，绝大多数贫困大学生都利用课余时间在校外做兼职，有些贫困大学生甚至完全不上课在校外做起了全职工作。由于把过多的时间和精力投入到兼职上，他们的学业成绩受到了严重的影响。为了能够顺利毕业并获取学位证书，多数贫困大学生积极主动地通过自主学习的方式学习专业知识和课程内容。所以，与一般大学生比较而言，自主学习能力对广大贫困大学生显得更加重要。笔者认为，培养贫困大学生的自主学习能力，不仅有利于发展他们的学习能力，还有利于增强他们的自信心，也有利于提高他们的社会适应能力。
1自主学习能力概述
1.1 自主学习自主学习是指学习者在一定程度上从元认知、动机和行为方面积极主动地参与自己学习活动的过程，其核心为学习者积极主动控制调节自己的学习[1]。美国著名自主学习研究专家齐莫曼（Zimmerman）认为，自主学习的动机应该是内在的或自我激发的；自主学习的方法是有计划的或经过练习已达到自动化的；自主学习的时间是定时而有效的；自主学习的学生能够意识到学习的结果，并对学习过程做出自我监控，他们还能够主动营造有利于学习的物质和社会环境[2]。
1.2 自主学习能力能力是指顺利完成某一活动所必需的主观条件，能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的，离开了具体活动既不能表现人的能力，也不能发展人的能力。因此，自主学习能力的获得，是一个把外部学习技能转化为内在学习能力的过程，自主学习能力的培养要在自主学习活动中进行。笔者认为，自主学习能力由五个方面的能力组成，即自主确定学习目标的能力，自主确定学习内容的能力，自主选用合适的学习方法的能力，自主控制学习的时间、地点及进度的能力，自主评估学习成果的能力。
2贫困大学生自主学习能力发展的影响因素
2.1 元认知水平元认知是指个体对自身认知活动的认知，它包括元认知知识、元认知体验和元认知监控等[3]。元认知的实质就是个体对认知活动的自我意识和自我调节，它对自主学习具有重要影响。元认知水平不仅影响学习目标设置的适宜程度，而且对学习策略的选择、学习时间的安排、学习资源的利用等都具有重要的决定作用。如果要充分发展贫困大学生的自主学习能力，就应该首先发展元认知知识、锻炼元认知监控能力，以提高元认知水平。
2.2 学习动机所谓学习动机是指直接推动学生进行学习的一种内部动力，是激励和引导学生进行学习的一种需要。学习动机是学生学习的内在动力，对自主学习具有启动和维持作用。研究表明，不同需求层次、不同类型的学习动机直接影响着学习者主体性的发挥。虽然贫困大学生大多对于解决自身经济压力具有较强的动机，但对提高学业成绩的动机表现较弱态势。因此，要通过各种途径激发持久性的学习动机，将外部条件转化为内在动力，促进有效自主学习的发生。
2.3 学习目标学习目标是学生学习活动要求达到的标准或预期效果，它决定着学习活动的方向，规定着学习活动的任务、内容和步骤，也是衡量学习活动成效的尺度。学习目标由学习者自主选择，还是由他人指定，对自主学习具有一定的影响。因此，在学习过程中，贫困大学生要确立合理的学习目标，积极采取各种措施来提高自身的自主学习能力，实现对知识的理解和掌握，运用各种调控策略，对学习进行深加工，以保证学习目标的实现。
2.4 学习策略学习策略是学习者为了提高学习的效果和效率，有目的有意识制订的有关学习过程的复杂的方案。在自主学习过程中，学习通常使用的自主学习策略可分为认知策略、元认知策略和资源管理策略。掌握和运用好学习策略是进行自主学习的保障，自主学习过程是正确选择和有效运用学习策略的过程，自主学习能力体现了学习者主动选择、正确地运用和适时地调整学习策略的能力。
2.5 学习归因归因是学习者个体对自己的学业成功或失败所做出的因果解释。韦纳认为，学生一般把自己的学习成败归因于四类因素，即能力、努力、任务难度和运气，并将这四种主要因素分成控制点、稳定性和可控性三个维度。培养和提高贫困大学生的自主学习能力，必须引导和帮助学生建立起积极的富有成效的归因信念，学习者应当学会根据归因的结果自我强化，通过各种方式的刺激对自己进行激励和鞭策，以强化学习动机、坚定学习信心。
2.6 自我效能感自我效能感，是指个体相信自己有能力完成某种或某类任务，是个体的能力自信心在某些活动中的具体体现，与学习有关的自我效能感被称为学业自我效能感。学业效能感是指学生对自己学习能力的自信心，是影响自主学习能力发展的重要动机性因素，它通过目标设置、自我监控、自我评价和策略运用等过程来影响学生的学习动机。因此，增强贫困大学生的自我效能感是发展贫困大学生的自主学习能力、提高其学习质量和效率的重要策略。
3贫困大学生自主学习能力培养策略
3.1 提高学生自我效能感自我效能感，不仅对贫困大学生的自主学习能力影响很大，而且对贫困大学生的各个方面或多或少地同时发生作用。一是用积极心理学理论培养学生的自我效能感，积极心理学认为，与其对个体弱点进行修补，不如对个体优势充分发挥；与其有限地“从负到零”，不如无限地“从零到正无穷”。二是用皮格马利翁效应“雕塑”学生的自我效能感，皮格马利翁效应喻指执著的爱和期待会带来奇迹般的变化，使事物朝着期望的方向发展。
3.2 激发学生的学习动机教学过程中，学生是学习的主体，教师是教学的主导，在学生学习过程中，学生的学习动机是学习过程的核心，培养和激发学生的学习动机是教师的一项重要任务。学习动机的激发是指在一定教学情境下，利用一定的诱因，使已形成的学习需要由潜在状态变为活动状态，形成学习的积极性。一是通过进行情感交流，增强贫困大学生的学习兴趣，激发其学习动机。二是改革教学模式，实施启发式教学，激发学生的学习动机。三是利用外界诱因，强化学习动机。
3.3 设置合适的学习目标自主学习本质上是一种自我调节的学习，亦即个体自主选择、调节、控制自己的学习过程。要对学习进行自我调节，就必须有用于引导行为的参照点。如果个体不能够比较自己的当前行为状态和预想状态的话，就不可能对自己的行为进行调节。因此，目标被看成是自主学习的核心构成成分。适合目标的确定，首先要求贫困大学生对自己有一个客观的认识，正确评估自己的自主学习的基础条件，包括基础知识、自身素质及学习条件。
3.4 引导正确的归因方式正确的归因方式对于指导贫困大学生的学习行为和社会兼职有着重要的意义，人们只有对完成的事情进行正确分析，才能总结经验，克服不足。作为贫困大学生，面对学业成绩，如果归因正确，则他们在今后的学习中能够扬长避短，继续努力；如果归因错误，则会使他们丧失或降低学习的积极性和主动性。①让学生了解自己的归因倾向，②让学生加强建立积极归因模式的意识，③让学生进行归因训练，把握正确的归因。总之，要把努力作为主要目标的认知归因训练，自觉坚持积极归因，自觉坚持努力的行为。
3.5 增强意志力控制水平意志控制是指个人能左右事件的进程和结果，使之与期望的目的相一致的过程。意志的控制作用表现在两个方面：一方面是外向的，即按照主体的期望和目的来改变环境（自然环境和社会环境）；另一方面是内向的，即按照主体的期望和目的来改变或塑造自身的素质（生理素质和心理素质）。增强意志控制水平的手段有：尽量多做自己不愿意做的事；尽量少做自己愿意做的事；在做自己愿意做的事之前，先做自己不愿意做的事。
4结语
唯物辩证法认为，“外因是变化的条件，内因是变化的依据，外因通过内因起作用。事物发展的根本原因，不是在事物的外部而是在事物的内部。”因此，贫困大学生自主学习能力的培养和发展主要通过发展自身元认知水平、锻炼自我调控能力、设置合理的学习目标、运用恰当的学习策略、增强自我效能感、对学习效果进行归因等途径来努力实现。同时，在这一过程中，家庭和学校同样扮演着非常重要的角色，父母和教师要起帮助、指导、辅导、顾问和合作的作用。贫困大学生除了通过兼职解决自己的经济困难之外，还要高度重视自己的学业成绩。应该准确定位适合自己未来发展的社会角色，按照社会对高素质专门人才的基本要求，通过自主学习的方式构建合理的知识结构和能力结构，主动地去获取知识、锻炼能力和提高素质。
参考文献：
自主学习是以学生为学习的主体，通过学生的独立分析、探索、实践和创造等方法来实现学习目标。培养学生自主学习的能力，不仅可以提高学习效率，也是实施素质教育的关键，同时还是个体终生发展的需要和社会进步的需要。因为一个国家的公民，只有具备了自主学习的意识和能力，才会有自我发展的潜力和旺盛的创造能力，国家也才会有持续的发展动力。所以，培养大学生自主学习能力，不论是对学生个体，还是对整个国家，都有着深远的意义。
一、自主学习的基本特征
自主学习有三个基本特征，即学习的自主性、自为性和自律性。
（一）学习的自主性。要让学生认识到他们是学习的主体，学习是他们“自己的”事。在教学过程中，要尽可能培养学生的求知欲，让他们去独立分析、独立思考。
国外自主学习理论的提出者是古希腊哲学家苏格拉底。他提出的“产婆术”理论认为，教学过程是教师协助学生产生某一观念的过程，教师只是“知识的助产婆”，而学生才是学习知识的主体。
20世纪初，自主学习理论的代表人物杜威，从机能主义观点出发，强调学生思维能力的培养和“从做中学”两个方面，认为思维能力是自主学习能力的核心。
其实，自主学习理论并不是西方的舶来品，早在先秦时期，我国古代的思想家们就已经意识到自主学习的重要性。《论语》一书记载了孔子许多关于教学方法的言论，其中，有些就涉及到了自主学习的重要性和方法等问题。如子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”“学而不思则罔”，指一味的学习而不思考，那么对所学的知识就没有一个消化、吸收的过程，就不能把知识转化为自己的思想，遇到现实问题就会感到迷茫、无所适从；相反，整天空想却不学习，也是有害的。这句话实际上就是强调了独立思考在学习过程中的重要性。而独立思考正是自主学习的一个重要特征。可惜，孔子这些珍贵的教育思想，没有受到后代教育家们的重视。这是因为封建统治者为了维护他们的统治，需要的是因循守旧、唯唯诺诺的奴才，而不是敢于创新、独立思考的人才。
（二）学习的自为性。所谓自为性，是指学习主体将学习纳入自己的生活结构中，使学习活动成为自己生活不可缺少的有机组成部分。他们有明确的学习目标，有长远的学习计划，通过学习，不仅丰富着自己的知识结构，同时培养自己的人格，提升自己的素养，在本质上，学习已经成为学习主体自我探索、自我创造的过程。
关于学习的自为性，中国伟大的思想家、教育家孟子也曾说过类似的话：“君子深造之以道，欲其自得之也。自得之，则居之安；居之安，则资之深；资之深，则取之左右而逢其原。”在孟子看来，君子要按照一定的方法来学习知识、加深造诣。这个方法就是“自得”。所谓“自得”，就是自己对知识、道理要有所体会，有所感悟，这样，才能“居之安”“资之深”，即才能把知识变成自己内在的思想，甚至内在的素养，成为自己人格的一部分。也只有这种经过“消化’的知识，才是活的知识，才能运用得得心应手。
（三）学习的自律性。“自律性”就是学习主体的自我约束性或规范性。因为学习主体有着明确的学习目标，充分意识到了学习的重要性，因而在自主学习的过程中，就能对自己进行自觉地约束和规范，使自己有计划地完成学习任务。
二、培养大学生自主学习能力的方法
想要真正提高大学生自主学习能力，需要具备多方面的因素。这些因素包括学校方面、教师方面以及学生自身的因素等。
（一）学校要为大学生的自主学习创造良好的氛围和必要的条件。如通过校报、广播、板报等方式，在校园大力宣传自主学习的重要性和方法，引导学生通过自主学习，丰富自己的知识结构，为将来走入社会、实现人生目标做好充分的准备。其次，学校还要为学生的自主学习提供必要的物质条件。图书馆要有丰富的藏书，电子阅览室开放的时间要足够长，课程不能安排得太满，要给学生一定的自主学习时间和空间。
（二）教师要引导大学生进行自主学习。在培养大学生自主学习的过程中，教师起着最为关键的作用。
首先，教师要培养学生自主学习的习惯，并努力使之规范化。自主学习的习惯，包括预习、质疑、复习的习惯等。当今的大学生普遍没有预习的习惯。其实，预习是学生独立接受新知识的过程，养成预习习惯可以培养他们独立阅读和思考的能力。另外，预习还可以发现问题，使学生在听课过程中更有针对性，学习效率更高。教师还要培养他们敢于质疑、善于质疑的习惯。由于受传统观念的影响，学生往往不敢提出质疑，或者不会提出质疑。因此，教师要想办法让课堂形成一种轻松、自由的气氛，使学生克服提问的心理障碍，感受到提问的快乐和收获。复习在学习的任何阶段都同样重要。孔子曾经说过：“学而时习之，不亦乐乎？”对于大学生，特别是文科的学生来说，复习不仅仅是一个巩固知识的过程，也是一个知识内化的过程。通过复习，可以把外在的抽象知识转化为自己内在的思想，用于指导自己的生活以及将来的工作。
其次，教师还要引导学生合理安排学习时间，有效利用课余时间进行自主学习。指导学生借助网络和图书馆，有计划地进行课外阅读，扩大知识面，了解本专业新的研究成果，掌握基本的研究方法，为以后的学习和研究打下基础。
第三，教师还要尽可能扩大教学信息的内容，增加课堂知识的密度，给学生最多最有效的知识，使他们充分利用每节课的时间。对于教科书上难以理解的文字，课堂上不易听懂的问题，教师应善于及时调整信息传递，转换成学生容易接收的学习信息。
（三）发挥学生在自主学习中的主体作用。学生在自主学习中的主体作用，主要表现在两个方面。一是学生要主动的学习。要充分意识到学习对自己的重要意义，不要用太功利的眼光看待学习。不要认为学习仅仅是为了文凭，或者为了以后有一个好工作，有一个远大的前途，而是要把学习作为一种生活习惯，通过自主学习，不断丰富自己的内心，塑造自己的人格，提升自己的素养，使自己成为一个有着强大而独立的人格和灵魂的大写的人。二是要创造性的学习。在学习过程中，要敢于思考，敢于质疑，而不是人云亦云。只有这样，才能形成自己独特的思想，才能在今后的工作中有所发现，有所创新，才能成为真正的为社会所需要的人才。
三、健全大学生自主学习评价体制
要使大学生自主学习有一个良好的效果，就必须建立一个全面的、多元化的评价体制来督促和激励大学生进行自主学习。传统的仅以考试成绩评价学习效果的方法具有一定的局限性和片面性。评价不能仅关注学生的考试成绩，还要注重发展他们的潜能，了解他们的心理需求；不能仅重视表面知识与理论的掌握，还应该重视能力的培养，以此来促进学生知识、能力和素质的协调发展。同时，教师的评价方法应该是多样化的，可根据学生自身的学习情况、教师所教课程的特点、专业培养目标等来设计评价方法。例如在评价学生学习效果时，可从平时课堂表现、作业情况、课后自主学习情况等进行全面考查，从而为自主学习的发展提供健全的评价体制。这种评价体系放弃了以往“一张试卷”的评价方式，而是通过对大学生学习过程中表现出来的兴趣、态度以及表现，给予肯定的、鼓励性的评价，帮助他们及时自我监控、自我调节，寻求适合自己的学习方法，以提高学生学习的积极性和学习效率。
（本论文为“2012年河北省高等教育教学改革研究项目”，课题编号为：2012gjjg296。）
参考文献：
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自主学习成为目前大学外语教学改革的方向,培养学生的自主式学习能力也相应成为每个英语教师的责任和教学中的焦点。大学英语教学不仅在于教师的“教”,而更重要的在于学生的“学”,激发学生的学习兴趣,培养学生的自主学习能力才能真正促进学生英语水平的提高,以学生为中心的自主教学是对教师与学生的作用和地位的重新定位。自主学习不仅使学生在正规的学校教育中受益匪浅,而且为其终身学习奠定心理基础。因此,目前很多学校教育都把培养学生的自主学习能力作为理想和目标之一。
一、自主学习理论
自主学习(autonomous learning)是一种以人本主义心理学和认知心理学为基础的现代学习理念。Holec将学习者自主学习能力定义为“一种学生自我管理语言学习的能力”。Dickinson则把自主性看作是一种对于语言学习的态度。Little认为,自主学习指“一种进行客观评判性反思的能力,做出决策的能力以及采取独立行动的能力”。Littlewood则将其定义为“学习者不依靠老师而使用所学知识的能力”。西方学者由于各自研究角度的不同,赋予自主学习不同的含义,但是其核心都是强调学习者在学习过程中的自主选择、自主调控、反思及合作的能力。此外,从不同的定义中,我们也能够总结出,自主学习能力主要指获取知识、运用知识、分析问题、独立提出问题的能力,是学习者根据自身条件和需要选择恰当的学习策略进行独立学习的能力。自主学习作为一种个性化学习,体现了建构主义理论关于学习者在已有知识基础上创建个人意义的理念。而对学习者在学习过程中主体地位的强调是人本主义心理学的重要思想。
二、大学英语教学自主学习能力培养中存在的问题
一方面从教师的角度来分析,目前,我国在大学执教的英语教师大多是在传统的语法翻译法教学模式下成长起来的,在大量教学实践中,教师所采用的讲解式教学,仍是大学英语教学的主要模式,教学过程中教师忽视了学生的主体作用,忽视了对学生自主学习能力的促进和培养。还有些教师把自主学习理解为完全自学,将自主学习与课堂教学对立起来。真正意义的自主学习只是对教师和学生的作用有了新的定位,对课堂教学提出了全新的更高的要求。学生自主学习能力的培养应该成为大学英语课堂教学的重要内容。
另一方面从学生的角度来分析,首先,学生对自主学习的认识不足。目前我国的很多大学生仍旧运用传统的“接受学习模式”,他们习惯了在学习过程中满足于被动地接受知识,教师讲什么就学什么。习惯于以教师为中心的学习方法,不习惯于“发现学习模式”和在课堂上积极参与输出式的活动。学生的“证书型学习动机”强烈,认为学习就是为了考试,而大学英语考试题型存在不能充分考查英语综合运用能力的缺陷,这对学习造成了巨大的负面效应,误导学生忽视语言基础能力的培养。其次,学生的自主学习空间不大。自主学习是一个系统工程,它不仅和参与者的管理、信念、态度等人力资源相关,还和环境、材料、技术等物力资源相关。我国目前的大学英语教学在教学理念、教学方法、教材设计、教学评价上都没有给学生提供一个理想的自主学习空间。另外,学生自主学习条件也不利。在现代大学英语教学改革中,当谈及自主学习能力培养时,我们还离不开一些必备的硬件条件。随着学生数目的增多,一些学校的硬件设备远远跟不上学生增长的速度,不能为学生的自主学习提供硬件设施保障。
三、在大学英语教学中培养学生自主学习能力的必要性
大学英语教学作为我国高等教育的重要组成部分,对整个教育发展起着举足轻重的作用。自主学习是大学英语教学改革的重要方面。自主性学习充分考虑到学习者个人的认知、情感等因素,鼓励学生自由采取学习方法。具有自主学习能力的学习者可以主动积极地寻求知识,全部或部分的承担学习的前期准备、实际操作和效果评估三个方面的学习责任。同时,自主学习并不排斥与教师和其他学习者的合作学习,以群体的合作方式达到学习目的。外语学习者尤其需要培养自主学习能力。著名语言学家Cohen精辟地指出:“语言学习的成功取决于学习者本人,取决于学习者自身的因素及其充分利用学习机会的各种能力。”“中国学生所学的外语与母语分属不同语系,其文化传统、语言特征(包括语音、语法和文字系统)与母语差异很大,外语学习的难度远远超过母语习得,学习者必须具备很强的自主学习意识才能真正有效地学好外语。”《大学英语课程教学要求(试行)》也明确指出,把多媒体教学模式的改革作为重点,使英语教学不受时间和地点的限制,朝着个性化学习、自主化学习的方向发展。同时指出,教学模式改革成功的一个重要标志就是学生个性化学习方法的形成和学生自主学习能力的发展。因此,在大学英语教学中培养学生的自主学习能力是社会和教育的共同需要,也有着深远的现实意义。
四、大学英语教学中培养学生自主学习能力的教学策略
现代心理学理论表明,单是知识对学习能力的培养,作用非常有限。知识与策略是学习能力培养的两个基石,两者既是学习能力的组成部分,也是培养学习能力的主要载体。由此,对于大学外语学习而言形成有效的自主学习能力并非易事,要采取知识教学和策略教学相结合原则,实施有效的教学策略来促进大学生外语自主学习能力的形成。
(一)引导学生转变学习观念,激发自主学习动机。
外因要通过内因起作用。教师要引导学生改变一劳永逸的学习观念,树立自主学习、终身学习的思想。学生不仅要掌握某些知识,更重要的是掌握获得知识的能力,具有自主学习、终身学习的意识,转变学习观念,激发自主学习动机。首先元认知策略是培养自主学习的关键。一些大学对这方面的实验作了研究,结果发现,学生的独立意识、自我监控能力和自我评估能力都不同程度得以提高。所以,外语教师在大力提倡自主学习时,首先要强化元认知策略,帮助学生树立自主学习的态度,形成主动学习的意识。教师应将元认知训练纳入教学计划中,将每项策略融入语言学习任务,或讲解示范,或分组讨论,让学生反复使用,了解何时何地使用何种策略,提高对认知活动的自我监控能力。同时,教师应充分利用课外活动和课外辅导,要求学生有意识地运用元认知策略,管理自己的课外学习,培养学生自主学习的能力。其次,学习策略的培训是培养学生自主学习能力的重要组成部分。有研究表明:“在外语环境下,越是成功的学习者,使用学习策略就越多。”一般来说,大多数的学习者在没有经过任何策略培训的情况下也会有意或无意地使用学习策略,但是由于受长期以来以教师为中心的传统教育模式和应试教育的影响,很多大学生在外语学习中并未形成符合自身特点的,适合于不同学习任务的有效的学习策略。所以,教师应该通过实施灵活多样的学习策略培训来促进学习者自主学习能力的发展,学习策略培训必须成为外语教学课程的一个组成部分。教师通过与学生的交际互动帮助学生形成各自的学习策略。例如,教师可以采取问卷、测试或者访问的方式了解学生的风格、策略的倾向性,然后就课内外的学习策略向学习者提供建议。教师也可将学习策略的训练渗透在自己的教学方法和教学内容中,帮助学生有意识或无意识地领悟成功的学习策略。教师从教给学生正确的学习方法入手,应该多层面地培养他们的自主性,需要帮助他们树立自信感,形成正确的自我意识,积极发挥能动性,鼓励和督促学生积极、主动、自觉地管理自己的学习活动,尝试自我调控学习的方法、节奏和进程,放手让学生独自学习,尊重个体差异,重视个别指导。
(二)改革课堂组织模式,营造学生自主学习的氛围。
改革课堂组织模式,建立积极的课堂环境是自主学习的必要条件。教育的服务对象是学生,他们有自己特殊的需要和态度,而这些需求和态度都必须得到教师的重视和理解。明确的课堂纪律、程序和结构是师生共同的愿望,教师和学生积极的人际关系有利于创建积极的课堂环境。教师要想成功地培养学生的学习自主性,就必须先竭尽全力去满足学生的要求。以学生为中心的教学模式的实践要坚持两个原则:一是课堂语言综合能力的培养;二是教师指导下的课外自学能力培养。在课堂语言综合能力的培养环节中,教师可以根据课文内容设计讨论的主题和与此相关的课堂活动,从不同的侧面围绕该主题对学生进行训练,使学生有机会接触该话题的不同层面的语言资料和信息,帮助学生达到提高语言运用能力的目的。
(三)改善外语自主学习环境,充分利用各种教学资源。
现代化教学设施是实现有效自主学习的另外一个重要方面。掌握一门外语仅靠课堂教学是远远不够的,学习者需要一个环境,需要营造大量的锻炼机会。建立外语自主学习中心的目的正是为满足学生的这种需求,为不同外语水平的学生提供一个固定的语言学习场所,帮助他们培养和提高自主学习外语的能力。近几年来,随着中国高等教育大众化,学校在校人数急剧上升,而教师阶段力量相对不足,并且学生的外语水平,对外语学习的动机与要求千差万别,课堂教学已无法满足所有学生的要求,要打破这种局面,必须为学生提供一定的场所设施,保障自主学习,培养学生的自主学习能力。利用多媒体辅助教学可以有效促进学习者学习的自主性,并为不同学习者搭建起交流的平台。同时,推出网络课程,转变教学模式,使得传统教学模式逐步演化到自主选择参与的教学。这样,既可以实现由教师现场指导的同步学习,又可以实现在教学计划指导下的非同时自学,还可以实现通过使用电子邮件、网上讨论、网络通话等手段的组合型学习,有效促进课堂和课外的自主性学习。学生完全自主地根据自己的外语水平或语言知识结构有针对性地学习,如练习听力,训练口语,阅读学习资料,也为学习写作和词汇查阅资料。学生完全可以按照自己的需要安排时间。同时,学生在运用多媒体或电脑时,能够避免师生为纠错花费时间和精力,保证学习中接触到正确的得体的语言材料。
(四)正确处理好自主学习与教师指导之间的关系。
从学习心理学角度看,学是学生的事,教的目的是让学生学。教师要教给学生掌握知识的方法,使学生由学会变为会学,指导学生去思考问题,分析问题,解决问题,并要从多方面鼓励和激发学生自主学习。只有正确地调动师生两方面的积极性,二者相互配合,相互促进,才能使学生的主体地位和教师的主导作用相统一,才能使学生乐于学,教师乐于教,也才能不断激发和提高学生自主学习的积极性。学生领会、理解、掌握教学内容,达到培养自主学习能力的目的,但离开教师指导这一环节,自主学习只能显得盲目而笨拙,无法取得满意的自主学习效果。教师必须通过指导随时发现、分析和解决存在的影响知识掌握及能力提高等方面的问题。同时启发学生思考,但不代替学生思考,让学生通过自己认知的全过程,把知识深化,形成把新知识同化到原有知识体系中的能力。
五、结语
自主学习是目前大学英语教学改革的方向,培养学生的自主式学习能力也相应成为每个英语教师的责任和教学中的焦点。英语教师要长期坚持不懈地加强自身学习,完善更新知识结构,不断探索,开展科研活动,提高自身的素养,采取有效、合理的教学策略。培养学生的自主学习能力是大学英语教育的目的之一,是当前大学英语教学面临的一个巨大挑战,只有学生具有了自主学习能力,教学目标才能实现。
参考文献:
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[中图分类号]H319 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2014）08-0218-01
随着当今世界的全球化进程，我国的政治、经济、文化等各方面都需要具有国际化背景、精通英语的各类精英人才，这样才能使我国在国际竞争中占据主动地位。因此，各大高校对于非英语专业学生的英语能力的培养是非常重视的，大学英语也是高校低年级学生的必修课。然而，语言学习必须经过长时间的熏修，仅仅依靠课堂上老师的教授是不够的，学生除了应当在课堂中接受英语知识外，还应利用课下时间，通过自主学习培养自己的英语能力。
一、非英语专业大学生自主学习能力培养的指导思想和必要性
2007年公布的《大学英语课程教学要求》中这样写道：“大学英语的教学目标是培养学生的英语综合应用能力……同时增强其自主学习能力。”从中可见教育部对学生自主学习能力的培养是很重视的。语言学习的成功主要依靠学习者的自主学习，学习者在语言学习中是否具有自主学习的能力，直接决定了其学习的成败。
另外，由于高校扩招，相应的师资力量壮大、教学资源扩展，以及教学硬件设施的完善等，并不能马上跟上扩招的脚步，导致一些班级人数过多，英语大班授课的弊端显而易见。由于人数众多加上课时有限，教师无法照顾到每位同学的个体化差异，只能通过模式化的教学方法进行授课。因此，使得课堂活力下降，学生兴趣不足，学生缺乏学习的参与意识。在这样的背景下，更突显了培养学生自主学习能力的必要。学习，尤其是外语学习，需要学生的积极参与和主动学习，如果单纯依靠课堂中教师的讲解，学生只会关注书本、重视考试，对于拓展学生的知识面、激发学习主动性、培养全面发展的人才是非常不利的。
二、学生在自主学习中遇到的问题和障碍
缺乏自主学习的兴趣和正确的动力。长期以来，我国的英语教育都偏重于应试教育。由于一些重要考试的存在，如小升初、初升高、高考等，各中小学校对于英语的教育很难以培养兴趣爱好为主，在不断的做题、考试中，学生逐渐培养了一种学习英语就是应付考试的思维模式，导致目前大多数学生学习英语都带有功利性色彩。一旦上了大学，升学压力减少后，在兴趣和动力的缺失下，一些同学除了课堂之外，很少参与到自主学习当中，这对于语言学习来说是非常不利的。
学习方法不当。除了缺乏兴趣和正确的学习动力以外，即使学生认识到英语学习中自主学习的重要性，但对于英语语言的学习却缺乏正确的方法。有些学生在课堂以外的英语学习中，主要是背背单词、复习下课文、做做课后练习，并没有摆脱以考试为准绳的学习模式。虽然坚持这样的学习一定会取得一些成效，但学生很难从中发现学习兴趣，也无法培养学生英语学习的连贯性。
三、教师在培养学生自主学习能力中的作用和使用策略
由于学生长时间培养的不良观念和学习习惯，使得高校教师在培养学生英语自学能力上不得不下一番工夫。首先，教师要转换自己的身份，从一个知识传授者转变成自学的引导者，要帮助学生重拾学习英语的兴趣，兴趣才是最好的老师。切不可以书本为主，更不能让学生过分依赖课堂和老师，要告诉学生通过英语学习，他们可以涉猎到自己所感兴趣的人文知识、社会知识、娱乐消息等，激发学生的求知欲。学生自己也应当摒弃旧有的、以考试为目的的英语学习观念，广泛培养自己的兴趣爱好，将自己兴趣爱好和英语学习相结合。这样不光可以拓展自己的知识面，还可以提升自己的英语水平，增加自己的竞争力。
其次，教师要培养学生英语学习的连贯性。任何语言的学习都不会是阶段性的，活到老学到老，英语学习更是如此。连教师都是在不断的教学中学习成长的，更不用说学生了。只有长时间、不间断的学习，才能让学习者真正掌握这门语言。一种学习习惯的培养在开始都是困难的，教师在培养学生自学能力的伊始，就要扮演好一个引导者的角色。开始可以通过强制的手段，促使学生每天进行不间断学习，一旦进入正轨，就要帮助学生筛选自学内容，提高学生自主学习的效率之后，还要帮助学生掌握自主学习的速度，切不可求快，否则过犹不及。
中图分类号：G710 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）20-0079-02
为弥补传统人才培养模式的缺陷，高校对大学生自主学习能力的培养给予了越来越多的重视。但是，大学生自主学习能力的培养，与大学考试紧密相关。本文通过对大学考试弊端的分析，结合大学生自主学习能力培养的要求，对大学考试改革进行必要的探讨。
一、自主学习能力与大学考试的辩证关系
1.自主学习与自主学习能力。所谓自主学习，是指与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式。它强调以学习者为学习的主体，通过学习者自己独立地分析、探索、实践、质疑、创造等方式、方法来实现学习的目标。因此，“自主学习”这一概念的本身就昭示着学习是学习主体自己的事情，体现着“主体”所具有的“能动”品质。自主学习能力则是指学习者顺利完成自主学习任务所必须具备的心理品质的总和。学习者的自主学习能力主要表现在五个方面，即：（1）正确选择和确立学习目标的能力；（2）合理确定学习内容和安排学习进度的能力；（3）正确选择学习方法和技巧的能力；（4）控制、调节学习过程的能力；（5）客观、真实评估学习成果的能力。自主学习能力的培养与学习过程的监控及学习结果的评价之间的关系是十分密切的：一方面，学习者自主学习过程和自主学习的成效需要进行必要、客观的监控和评价；另一方面，监控与评价所获得的信息可以促使学习者对学习进行自我反思，并根据实际需要做出调整，形成适合学习者自身特点的自主学习体系。然而，自主学习能力的培养是一项复杂系统工程，须贯穿于大学教育的全过程，并渗透到教育教学的各个环节中，尤其是最终考试、考核环节。
2.大学考试的定位与作用。考试作为一种人才选拔、绩效评价的手段和工具，在我国历史上发挥了重要的作用，有其自身合理性的一面。其大学考试的定位与作用主要体现在以下两个方面：第一，从大学考试的定位上看，大学考试是大学教学过程的核心组成部分，担负着客观、真实评估大学生学习过程和学习成效的重任；第二，从大学考试的目标上看，大学考试是对在校大学生课程学习情况和知识掌握程度的测定，其目的检测学生是否达到某一学科的知识水平和应当具备的能力。因此，大学考试作为大学教学过程的核心环节，是完成高等教育任务的重要保障。通过考试的导向和调控作用，实现各种教育力量的有机结合，真正给学生营造一个创新的舞台，挖掘其潜能。
3.自主学习能力与大学考试的关系探析。因此，一个目标明确、设计科学、客观真实的综合性考试考核评估方案，其对人才培养的重要性是毋庸置疑的。如果没有考试，学生的学习成果将不能体现，也无法为今后教育教学改革提供参考意见。但，考试的功能、作用与影响是双重的、多样的，关键是看主考者怎样操作、运用、评价。只有不断地接受新思想、新思维，以培养学生自主学习能力为目标，才能使考试正面、积极的功能与作用得到最有效的发挥，让考试更好地为自主学习教学服务，为学生自主学习能力培养服务。
二、大学考试改革的必要性与迫切性
在当今的大学教育过程中，现行考试制度是应试教育的产物，其弊端早已暴露无遗，它引导着教师为考而教，依赖考试来安排课堂活动以吸引学生的注意力；学生为考而学，重知识而轻能力，扭曲了学习的性质，导致教与学效率的低下。其具体表现如下：其一，考试内容和考试形式不利于学生自主学习能力的培养。现今，大学考试基本上仍在延用传统的“试卷+分数”的考试模式，考试内容以机械记忆的题型为主，考查的是学生死记硬背的记忆能力，导致学生平时不重视学习，轻视复习巩固过程，往往临近考试才开始学习。显然，这种重分数而不重综合评价的考试模式，一方面必然会影响学生创造性思维的发挥和自主学习能力的培养，另一方面，也必然会影响教师教育教学方法的探索和创新。其二，考试后分析、总结与反馈不够。在大学里，课程考试一结束，就意味着该门课程学习的完结。而大学考试一般都安排在各学期的期末最后一周，考试结束后就是寒暑假，大学教务部门一般都要求教师在课程考试结束后三天内把考试成绩及时上交和上网登录。因此，为了赶在规定的时间里完成任务，教师往往是匆忙将成绩统计、上交了事，而对成绩的分析不够重视，即便做了试卷分析，也是极为简单地统计一下及格率、优秀率以及各分数段成绩的分布，学院、系（室）来更无法组织教师对试卷和成绩进行认真、科学地分析。如此一来，考试对教学的诊断和反馈功能也就无法发挥。实际上，即使是传统意义上的考试，考试后的试卷分析仍然可以发现许多问题，如班级整体的学风、考风，教师的教学方式、方法与学生的接受程度，个体学生在哪些方面出现哪些错误和不足，等等。但是，由于时间紧、任务重，加上主观上的投入不够，教师在考试后不仅没有与学生进行交流与反馈、帮助学生分析错误原因的机会，更没有教授、指导学生将所学习知识运用到实践中去的可能。鉴于传统、僵化、死板的考试必然会影响到学生自主学习能力的培养，也必然会影响到教师教育教学方法的探索和创新，尤其是它将导致教师和学生的行为观念与教、学方式的紊乱，使分数成为主导教师教学态度与影响学生学习兴趣的最大障碍。因此，考试改革势在必行！
三、基于自主学习能力培养理念下的大学考试改革
大学教育的核心是培养适应时展要求的高素质的创新型人才，考试只是人才培养、选拔过程中的一种检测方式与手段，是为创新型人才培养服务的。因此，围绕大学生自主学习能力培养的具体要求，大学考试改革应着重从以下几方面着手：
1.要树立与时俱进的、科学的考试观。要正确认识考试的功能与作用，考试不是衡量学生知识水平和能力大小的唯一标准，不应把考试单纯视为一种总结性评价。考试不是代表一个学科学习的终结，更重要的是检测和引导学生的自主学习。
2.要废除“终结式”考试制度、创新考试机制。大学考试要废除“终结式”考试制度，把学生成绩的评定放在更多的环节中，如课堂提问、讨论、习题课、大作业等，注重将平时考核与考试成绩相结合，理论考试与实践考核相结合。要创新考试机制，学习、借鉴国外好的考试评价方法，推动国内考试改革，完善考试制度与考试管理工作。
3.要注重学生感受、淡化考试。传统的应试考试模式下，教师为考而教、学生为考而学，极大地抑制了教师教育教学方法的探索和创新，也不利于学生的自主学习的积极性提高和自主学习能力的培养。同时，考试不是衡量学生知识水平和能力大小的唯一标准，其结果也不一定能全面、真实地反映被试者的实际状况与水平。因此，我们必须淡化考试意识，不能把它看成是检测教学质量与人才质量的“试金石”。
4.要改革评价方式、注重考试方法多样化。高等教育具有探索性、研究性、创新性的特点。因而，要按照课程内容的特点，灵活变通地选择合理的、科学的考试形式，确定不同的考试方法、命题原则、标准和要求，更要借助于现代科技手段，如网络、计算机技术等，改变笔试一统天下的局面。总之，大学考试对大学生自主学习能力的培养有很大的制约与影响，大学考试的改革，也要紧紧围绕大学生自主学习能力培养这一目标进行，要通过考试改革把我国的高等教育真正推入到“创新教育”的轨道上去，培养出更多、更好的符合社会需要的创新型人才。
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目前高校英语教学，大部分仍然采用传统的“以教师为主体，学生为知识的被动接受者”的教学模式。这种模式下的学生，习惯于依赖教师，以至于学习积极性不高，自主学习能力普遍较低。然而，在知识更新速度日新月异的时代下，培养学生的自主学习能力是教育的重要目标。想要培养大学生的自主学习能力，教学模式的改革成为了关键。
翻转课堂的教学理念正是以学生为中心。该理论认为学生可以不依靠教师的灌输，而是依靠电脑技术和网络技术的支持，通过自我教育和互助教育，学习任何东西。翻转课堂本质上就是一种教育技术支持的自主学习，借助教学视频的支持，学生可以自己组成学习小组，不仅完成对知识的个性化学习，甚至通过协作探究，展示交流，意义建构，完成自己对知识的拓展和创新，发展批判性思维和创造能力。
一、研究设计
（一）研究ο笥肽康
本研究选取武汉科技大学城市学院2015级人文学部英语平均成绩及学习积极性相当的2个班的70名学生为调查研究对象。通过采用课堂观察、问卷调查和学生访谈等形式进行调查研究。本研究目的在于检验采用翻转课堂教学模式后，学生在英语自主学习心理、自我管理学习能力等方面是否有所提高。
（二）研究方法
在本学期第一次课堂上，本研究通过调查问卷的方式，对两个班学生的自主学习能力现状进行了前测。之后，实施一个学期的翻转课堂教学理念后，实验班学生再次接受相同的自主学习能力问卷调查，部分同学则接受访谈。最后，将两次测量进行比较，分析采用翻转课堂的学生与传统课堂教学的学生是否存在明显的差异，以检测翻转课堂教学模式的实施是否有助于提高大学生的自主学习能力。
（三）研究结果
1.学生自我管理学习能力的培养。经过一个学期的训练，在实施了翻转课堂教学模式后，学生的自我管理学习能力有了明显的提高。他们在制定学习目标和计划时，实践性更强。80%的被访者表示“会在计划和现状不协调时调整计划”；90%的学生“总能合理地安排各科的学习时间”。
2.学生自主学习心理的培养。学生自主学习心理表现为要有积极的心理愿望或者心理需求，即是意愿。它突出地表现在学习兴趣、学习动机、意志力以及自信心等方面。经过前测，研究发现实验班和控制班在自主学习心理方面差异不大，但是后测后发现，两个班级有了明显的差异。后测后访谈结果得知，两个班的学生一直都有强烈学好英语的愿望，但是传统课堂的教学并没有让控制班对学习英语更加感兴趣，90%的学生认为上课时应该跟着教师的节奏；相反，由于实验班实施了翻转课堂模式，课堂上，学生的参与性更强，上课形式更加多样化，95%的学生认为英语学习趣味性更强，自己也更想学好英语。
3.学生自主学习行为的培养。学生自主学习行为是一种主动的、有目标的学习，是学生能够在教师的引导下主动明确学习目标和任务、选择适合自我的学习方法、监控自我的学习过程、评价自己的学习效果的过程。学生自主学习必须要有以下几个环节：一是要有明确的学习任务和具体的要求；二是要有充分的时间保障；三是要有巡查和指导；四要有检查和评价。这几个环节与翻转课堂紧密相连。首先，教师根据教学任务和目标向学生任务，学生根据教师的要求，再结合自己的学习情况，可以制定多个小目标。这样学生能够树立很强的目标意识。其次，学生将课堂上需要掌握的知识点，利用自己的时间在课下完成，课上也许只有一次理解的机会，即教师讲解。然而，在课下对于学生不懂的地方，他们可以反复观看视频或研究资料，这样对重点内容的学习和掌握有了充分的时间保障。然后，翻转课堂与传统课堂很大的区别在于翻转课堂以学生自学理解为主，学生在自学过程中遇到难题可随时在线咨询教师，得到教师的及时指导。最后，翻转课堂教学理念下的课堂主要是学生进行讨论，做成果展示等等，教师最后给予小组或者个人评价。从这几点来看，实验班学生和控制班学生相比，由于自学能力的提高，在语言输入和输出方面，都取得了更好的学习效果。
二、结语
本研究验证了翻转课堂教学理念对提高英语自主学习能力是行之有效的。英语，作为一门语言，目的在于交流。作为一种新型的教学模式，翻转课堂建立起了比较彻底的“以学生为中心”的教学方式。课堂上，不再是教师的“填鸭式”知识传授，取而代之的是学生与学生之间，学生与教师之间的互动交流。同时，学生之间小组合作能力也有了很大的提高，遇到分歧时，小组成员分享自己的见解；对小组任务进行分工合作；小组成员学习上有困难时，互相给予帮助；共同进行成果展示等等。学习过程中，学生由被动变主动，大大提高了他们的学习积极性和自主学习能力，这正是学习所要求的基本前提条件。
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[1]刘正喜，吴千惠.翻转课堂视角下大学生自主学习能力的培养[J].现代教育技术，2015.
[中图分类号] G44 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2014）01-0121-02
本科教学不仅要把基础知识传授给学生，而且要教会学生获取知识的方法，当学生掌握了学习的方法才能知道如何去学习，去获取更多的、新的、有用的知识。大学生必须具备的能力是自主学习能力，具备自主学习能力是更新知识、适应各种工作环境和更好生活的必要条件。
一、大学生必须具备自主学习的能力
自主学习是更加关注在学习过程中学生是主人地位的教学模式。任课老师在上课时启发、指引学生养成主体意识的习惯，使学习的主人学会主动探索和自主学习，更好地培养和提高学生自主学习的意识，调动学习的积极性，进而提高学习的兴趣，有效地掌握所要求的知识，[1]达到提高学习成绩，加强学生自主学习和创新能力的培养目的。
大学生毕业离开学校走上工作岗位都有这样的感触：在学校里打的是专业基础，实际生活和工作中必须通过自学来掌握大量满足各领域需求的新知识，再加上科学技术的飞速发展，相关知识更新速度加快，毕业不久就落伍了，更新知识成了必须解决的问题。
二、培养大学生自主学习能力的过程
（一）改进和完善课程结构
为了达到提高优秀人才培养质量的目的，应该最先要考虑的是改变教育教学理念，然后寻找行之有效的，培养学生具备自学能力的方法和方式，拟定合适的创新教育培养计划，改进和完善课程结构，这样才能为学生腾出更多的自主学习时间和空间，为更多的学生开展自主学习提供平台和机会。[1] [3]所以，本专业教学大纲规定：勘查技术与工程测井方向专业必修课程加大自主学习的课时和量，已确定“测井资料数字处理与解释”、“测井软件及应用”、“资料解释课程设计”共计8个学分的主动和自学方式的课程，学生只有在完成其他课程和这8个学分的课程后才能毕业。创新型能力培养活动如开放性实验、石油专业设计大赛、测井资料解释等。这类课程是老师根据教学大纲的要求和教学的内容拟出的，学生需要完成的小课题，学生自己寻找与小课题相关的材料和参考文献，把参考文献的方法应用于要完成的课题之中，最终按要求完成课题来取得相应的成绩和学分。进行“测井软件及应用”和“测井资料数字处理与综合解释”课程的设计，学生须通过自主学习计算机语言和相关的专业知识才能完测井软件的应用和测井资料处理与解释的具体任务。创新型实验，也是以学生自学为主，完成规定任务的能力培养活动，[3]勘查技术与工程测井专业方向创新型实验课程有石油专业设计大赛、开放性实验、测井资料解释等。
（二）设立课内教学内容
专业的教研教学活动，尤其是课堂教学都应该以高素质人才培养为核心来设计。老师不但要传授知识，还要对教学过程中的内容和表现形式进行设计，以此来培养和提高大学生自主学习的能力以及专业水平。教学大纲的内容要以学生的需求、就业和行业需求为导向，第一要选择一本合适的教材，第二要筛选课堂教学的内容，以此来适应和提高课程教学内容在行业上的需求和应变能力。[1] [3]勘查技术与工程本科测井专业方向目前国内有不同编者编写的多本教材，这些教材很多的篇幅是理论知识的讲解——重点讲解数字处理与解释的原理，学生看图能力不高，缺乏利用计算机语言编程解决油田实际问题的能力，由此不利于复合型人才的培养。资料解释课程教学的目的是学生把所学到的知识用来解决油田及相关领域的具体问题，所以测井资料处理与综合解释课程教学中不但要讲授测井资料处理的方法，更要加强测井资料在石油勘探和开发中的应用、测井资料处理与解释技术的应用模块化（利用Fortran、VC、C++计算机语言编程等）、解决油田具体问题的方法（原理、流程）等内容，同时在课程教学中辅以相应的上机操作和实验，让学生通过亲自上机操作来掌握测井资料数字处理与解释技术的流程、方法以及测井软件的应用，这样既培养了学生独立解决问题的能力，同时也达到了培养和提高学生自主学习能力的目的。
（三）策划教学方式
任课教师应该把“培养和提高学生自主学习能力”问题进行深入探讨和研究，重点考虑授课时怎么把新的教学理念，用行之有效的教学方法和手段，来充分发挥学生的主动性和创造性。[4]在以往的授课方式中，教师为了完成教学大纲的内容在课堂上进行大量的讲解，因此大部分课堂时间被老师占用，学生在课堂上发言、参加讨论的机会是很少的，结果体现不出学生是学习的主人。欲达到培养大学生自主学习能力的目的，任课老师要改变的是授课的方式，课内教学应采取多种教学方式，如自发讨论、师生互动、问题推进等。学生和老师间互动性强是外国大学教学的一大特色，教学过程是学生逐一回答问题的过程。[1]以解决问题为中心的授课方式，给学生提供了一个沟通交流的平台和机会，通过学生之间、师生间互相探讨，学生个体才能得到培养。任课教师在探讨中采取的教学形式如讨论启发，根据教学的目标、授课的内容、教学的条件，选择可以较好地发挥学生主体作用的形式：核心是任课教师，教师只引出问题，把握方向和归纳总结，评判学生解决问题方法的正确性，对解决问题的方向进行引导，对学生发言、交流、探讨进行辅导，教师掌控讨论的方向和进程。因此，讨论方式教学能较好地培养学生的自主学习能力，养成遇到问题自己主动寻求解决问题的思路和方法的习惯。
（四）考核方式多样化
当今高等院校的教育还是以讲授知识、智力培养为核心，教学方法仍采用以往的填鸭式，课程的考试也没有重视学习的过程和能力的考查，主要考核学生对教材记忆的知识量，这样就酿成目前学生的高分低能，或者极大程度依赖他人解决问题的现状。因此，怎样从不同的角度来考查学生的学习效果是高校教师必须重视的问题。本校在测井资料数字处理与综合解释及实践课程教学考核中采用了以下形式：课堂小测验、课下留适当的作业、上机现场检查、文字汇报、答辩和期末开闭卷考试等。为避免学生上机报告和作业相互抄袭，老师增加了课堂测验、面试的次数。当一章内容教学完成后教师对所讲内容进行归纳或小测验，课内给出定时作业。测井资料处理与综合解释实践课程实验只能用电脑来完成，教师先复习和讲解与实验有关的知识和软件，然后给学生指定上机内容和布置上机任务，让学生在上机实验课程中和课后来完成上机任务，学生在机房上机时，带实验的老师察看学生上机的进展情况同时对完成时间进行记录。学生的完成情况、上机能力、是否独立完成、完成的速度、实验的方法和可行性、结果的正确度都应考虑，老师必须非常熟悉每个学生的情况，根据上机内容随机抽取上机任务的一个或多个环节，让学生在老师的机子上立即完成操作，老师根据完成情况给出合理的评价。以上所讲的方法不但促进学生相互交流、沟通、帮助、自主学习，还有利于培养和提高学生独立解决问题的能力。
三、归纳总结
在高校一个漫长而又任重道远的任务是培养学生的自主学习能力，它不仅需要教师的精心策划付诸行动，还需要学生的密切配合，教师和学生同心协力才可能实现。学生自主学习实际上增加了教师的教学环节和工作量，因为教师必预先策划好与教学有关的方式和内容。教学中如教师把学生分成几个组，每个组里学生能力差异要大，组长由已有自主学习意识和解决问题能力强的学生担任。老师给每个组的同学一个学习任务，并提出要求，然后让组内学生根据任务来抉择完成学习任务的方式、收集资料的手段、整理资料的方法、任务的内容、制订具体的学习方案等。老师在讲课时讲解一些与任务相关的方法，讲明组长的职责，指导组长监管组内同学的任务完成过程和使用方法，组长根据要完成的任务自行策划管理组内的同学方案。培养学生自主学习能力，非常关键的是学生本人的努力程度。学生要想培养自主学习的能力，必须先学会拟定完成任务的方案，其次必须按照方案和进度要求来执行，完成计划内的任务。一流大学这方面的经验值得我们探究和借鉴，我们应结合本专业的学生和任课老师个人的特点，选取适用的、有效的课堂和实践教学方法来培养和提升学生自主学习的能力。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 吴永才.浅议课堂教学中学生自主学习能力的培养[J].中国电力教，2011.
中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）05-0275-02
一、自主学习
学生自主学习能力现在已经被普遍接受为大学英语教学中的重要内容和最终目标。Holec（1981）对自主学习的定义被广泛认可并常常被引用，他把自主学习定义为“能负责自己学习的能力”。Zimmerman（2002）是当今美国最著名的自主学习的研究者之一，他把自主学习分为三个阶段，即计划阶段、行为或意志控制阶段和自我反思阶段。每个阶段又包含若干过程或成分（见表1）。
尽管自主学习的过程很复杂，但是自我效能、目标设置、策略的选择和使用、自我观察、自我评价等程成分更重要且容易操作，教师可以从这些方面入手提高学生的自主学习能力。
二、形成性评价
从评价的功能性区分，我们可以把评价分为终结性评价和形成性评价，但他们不是相互排斥对立的，在有效的评价体系中通常我们同时使用两种评价。在一个健康的评价系统中，这两种评价都是信息的主要来源。从评价主体区分，我们又可以把形成性评价分为自我评价，同伴评价、教师评价和合作评价。
（一）形成性评价的工具
形成性评估能够衡量学生一段时间的学习和表现，也使学生有机会展示和分享自己的学习。据了解，将进行和让学生证明或与他人分享。评价的工具有观察、档案、日记、调查问卷和访谈等。观察是评价我们的教学行为和技巧的基础；学生档案要求学生积极合作，主动监控自己的进步；调查问卷和访谈主要用来收集教学过程和语言水平的信息。
在笔者所在大学里，自主学习中心帮助学生提高他们的自主学习能力。他们的学习是基于网络的学习系统，相应的教科书为《新时代交互英语（视听说）》。每个学生都有一个身份码登录到该学习系统。每个单元由学习目标，观看视频，复习，说正确，角色扮演等部分组成。该学习系统注重学习者个人的需要，极大地激发学生学习英语的兴趣，并提高了学生的自主能力。每位教师也有一个身份码登录到学习管理系统。有了这个系统，教师可以监测的每个学习者的学习时间，学习的进度，单元得分，期末得分等。
所有数据都以表格和图形的方式显示出来，教师很容易从这些图表中得到反馈信息。这个系统广泛采用了形成性评价的方式，除了系统通过语音、图片、分数和图形进行的自动评估外，教师可以评价所有的学生。这个系统中交互式的部分比如约课、答疑、发送信息增进了教师和学生之间的沟通。
（二）形成性评价的“3M”功能
有效的形成性评价可以促进学生与学生，学生与教师之间的沟通与交流。3M指的是Motivate（激励），Monitor（监控），Modify（调整）。也就是说，形成性评价的实施，激励了学生的学习动力，监控了学生的学习过程，改进了学生的学习方法，调整了学生的学习策略，同时也促使教师完善了他们的教学。
1.Motivate（激励）。在自主学习的计划阶段，学生通过自我评价设定目标，教师可以得到诊断性信息。在自我评价中，学生需要独立地评价自己的学习状态并需要为下一步的学习制定目标，在整个过程中，需要教师以及同学的支持。自我评价培养了学生为自己的学习负责的能力，鼓励他们自己思考，使他们看到自己取得的成绩以及需要提高的地方。教师通过与学生讨论他们的自评，了解学生以及学生对待学习的态度，帮助他们确定新的学习目标。学生有了具体的和逐步发展的目标，就有了实现这一目标的决心，强烈的自我效能，使学生要设置一个更高的目标并付出很大的努力来实现以证明他们的自主学习能力。同伴评价使学生意识到“同伴文化”的力量以及友好氛围在学习过程中的重要性。当学生在同伴评估中看到同伴的不足时，可以减少他们学习的忧虑感，而同伴的进步也能激励他们更加努力地学习。总之，形成性评价的实施给予教师更多地机会与学生交流，能够帮助学生激发学习热情，增强自信，加大学习动力，学生沉浸在自己的学习中，提高了学习兴趣，建立了一个有效的教学组合。
2.Monitor（监控）。形成性评价是贯穿在整个学习过程中的一种发展性评价，它能显示出学生学习的进步与不足，各种评价方式结果不仅给学生，也给教师提供了教与学的信息。在行为或意识控制阶段，学生所有的学习行为和心理过程都会被跟踪监控。学生得到个人反馈，明确了努力的方向，找出了阻碍他们进步的因素；教师得到学生的反馈，可以看出学生是否跟上教学，是否掌握了某一内容的学习，学生喜欢自己练习还是分组练习等，从而改进教学，提供给学生更有意义和有用的指导。简言之，形成性评价可以监控学生学习的整个过程，包括他们学习的进步、态度、目标、喜恶等各方面的信息。
3.Modify（调整）。形成性评价不像测试那样给出一个最终的分数，它可以使教师和学生在评价过程中对评价形成的反馈进行思考和调整。形成性评价帮助学生对自己一个时期内所学的知识和技能有了一个全面的了解，对自己的学习成绩也有一个正确的态度和评价，同时意识到他们现有的知识水平与他们期望的目标之间的差距，从而指导他们不断改进自己的学习，从而摸索出适合自己学习的方式，直到实现自己的目标。调整功能对那些后进生帮助特别大，因为它给了学生机会修改自己的学习计划，改变学习方法，了解与别人的差距，从而迎头赶上，而传统的期末考试只能给他们一个不太理想的成绩。当教师通过形成性评价了解学生学习上遇到的麻烦，他们可以做出必要的教学调整，这体现了以学生为本的教学。调整功能同样可以应用在教学的各个环节之间，包括教学目的、计划、实践和成果之间的比较与调整。
三、培养自主学习能力和形成性评价的关系
如果学生可以组织好自己的学习，并对其负责，形成性评价就可以顺利和有效地进行。而形成性评价反过来强调了学生在自己的学习中的主导地位，转换了学生的学习方式――从被动地接受知识和评价到在学习过程中主动地认知、发现和探索，并在学习过程中学会了发现问题、分析问题和解决问题。通过参与形成性评价，学生了解了他们在英语学习中的责任，因而减少了对教师的依赖，更重要的是形成性评价可以帮助学生在自主学习的三个阶段（计划阶段，行为或意志控制阶段和自我反思阶段）中提高自己的自主学习能力（Zimmerman，2002：67）。它们之间的关系见图1：
图1形成性评价的功能与自主学习三阶段的关系
（一）激励功能和计划阶段
在计划阶段，形成性评价，帮助学生确定他们的学习目标，选择任务和策略，因此它可以增强学生的自信，自我意识，和自主学习的动机。通过形成性评价分析自己的兴趣，学习风格和策略，学生有了具体的目标，实现这一目标的决心，和强烈的自我效能，也就是学生想通过设定更高的目标和付出巨大的努力来实现它，从而肯定他们的自主学习能力。通过与其他学生和老师进行形成性评价，学生增强了自信心和自尊心，从而积极追求自己的目标。
（二）调整功能和行为或意识控制阶段
形成性评价监控学习过程中的个人或学习小组。在控制阶段，所有的学习活动和心理过程都被仔细跟踪。形成性评价指导学生通过系统的反馈，鼓励学生对他们自己的学习负责。通过自我观察，学生能意识到自己的长处和短处，使用学习策略的效果，以及每个单元的时间分配。通过记录和比较自己的行为，学生获得了宝贵的学习经验。如果他们发现任何干扰实现他们目标的因素，他们应该进入第三阶段：自我反省阶段。
（三）调整功能和自我反思阶段
在这个阶段，形成性评价使学生能够判断目标是否已经实现，或者实现了多少。判断告诉教师什么样学生想要学习；它也告诉学生，他们的收获和损失。在自我反思阶段，形成性评价为学生和教师提供了机会，对那些干扰因素的原因进行分析，及时诊断问题，并分析解决。通过反馈，教师和学生会修改他们的目标，直到满意为止。
四、结论
“自主学习”和“形成性评价”是近年来大学英语教学研究的热点。学习者自主的大学英语学生的最终目标，但这并不意味着教师是多余的、无用的，相反教师的指导和调整，在提高学生的自主能力方面起着非常重要的作用。如果学生可以组织好自己的学习，并对其负责，形成性评价就可以顺利和有效地进行。而形成性评价反过来强调了学生在自己的学习中的主导地位，转换了学生的学习方式――从被动地接受知识和评价到在学习过程中主动地认知、发现和探索，并在学习过程中学会了发现问题、分析问题和解决问题。通过参与形成性评价，学生了解他们在英语学习中的责任，因而减少了对教师的依赖，更重要的是形成性评价可以帮助学生在自主学习的三个阶段（计划阶段，行为或意志控制阶段和自我反思阶段）中提高自己的自主学习能力。
参考文献：
[1]Holec，H.AutonomyandForeignLanguageLearning[M].Council of Europe，Oxford：PergamonPress.1981.
[2]戴炜栋.戴炜栋英语教育自选集[M].上海：上海外语教育出版社.2007.
[3]徐锦芬.大学外语自主学习理论与实践[M].北京：中国社会科学出版社.2007.
[4]Zimmerman， B.J. 2002. Become a Self-regulated Learner： An Overview. Theory into Practice[J]. 41（2）， 64～97
