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大家好!今天,我要演讲的题目是《律师——我的理想职业》。
有志者,事竟成。谈到理想我相信许多人都立下宏大的志愿:有做经理的,有做商人的,有做科学家的……然而,我的理想是做一名律师。
列夫、托尔斯泰说:理想是指路的明灯。没有理想,就没有坚定的方向,没有方向,就没有生活。的确,远大的理想是黑暗中的明灯,它,会成为你开启成功之门的钥匙。如果没有理想,就没有动力。水,不会激石则鸣,人,不会激志则宏。
我想,有了理想,就有了生活的目标,才不至于虚度光阴。不过,有理想而不奋斗,也是徒劳。正如一句话“理想,不付诸行动,是虚无飘渺的露。”
早在我读初中时,每当看见电视上那些衣着端庄的律师们,在法庭上振振有词地替当事人辩护,我心中的敬佩感油然而生。从那时起,我就立志以后要成为一名律师,也能像那些律师一样,站在庄严的法庭上,用自己丰富的法律知识为我的当事人争取合法的权益。
为了实现我少年时的理想,我参加了称为“全国第一考”的司法考试,经过三年坚持不懈的努力,终于顺利通过考试,我终于实现了自己的梦想。为了这个证书,我负出了太多太多,我一定不会辜负自己的辛勤汗水,为此,我毅然放弃了9年的法院工作,选择了律师这崇高的职业。
我身边有很多朋友都告诉我,作为一个女性,能够拥有一份稳定、光鲜、安逸的工作不容易,劝我不要离开法院。告诉我律师很累,每天都要走访调查、会见被告、出庭辩护……整天不停地忙碌,来回奔波,而这样的成功注定了你将为此承担巨大的风险。所以有很多人反对我做律师,劝阻我不要贸然行事,一定要考虑清楚。
我深知,对于女性来说要想在律师这一行有所作为将要比男性付出更多的艰辛与努力。我扪心自问“我害怕了吗?我会放弃吗?我会这样碌碌无为的过一生吗?”答案是“no”,我绝不放弃曾经少年时立下的志向,我将为此全力以赴,奋斗终身。
成为一名成功的律师需要具备的东西实在太多,每个成功的律师都是在大量的实践中积累经验,经受过最艰苦的磨练,才具备了以下素质:语言娴熟的操作能力、逻辑思辩能力、强大的亲和力、法学理论基本功、想象力和创造力、细心谨慎。
律师是一个严要求高标准的职业,做一名成功的律师那就更需要具有出类拔萃的素质。如果认为自己缺少这些潜质的话那自然是老早就打道回府了,但是我清楚我的内心极其渴望的什么,清楚我的潜质究竟是在哪一方,所以我才会如此坚定的作出我的选择。
律师的路还很长很艰辛,我必须一步一个脚印地为自己崇高的理想而奋斗。
谢谢大家!
范文二
同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《我的理想》。每一个人都有自己的理想,而我的理想就是做一个成功的律师。
我从很小的时候就已经理想成为一个律师。而随着我慢慢地成长,这一个理想就越来越坚定。每当有关于法律的节目和电视剧,我都会收看。每次我都会被法庭上的律师吸引着。看着他们在法庭上认真的样子,听着他们所指出的种种疑点,我都会从心底里佩服这些律师,所以我的理想就是做律师。
我要做一名律师,因为我觉得律师是一个很伟大的工作。在法庭上每一个人都是平等的,每一个人都没有特殊的权力,更没有谎言。就是律师,是他们让虽然贫穷但是无辜的人脱罪。将富有但却犯罪的人绳之于法。所以我要在法庭上做一个成功的律师,帮无辜的人洗脱罪行,将犯罪的坏人绳之于法,让他们受到法律的制裁。
虽然我现在还未长大,还未能做到一名成功的律师。但是我会向着做一名成功的律师这个目标努力前进。从现在开始,更加的努力学习。让我在长大以后实现这一个理想,成为一名成功的律师,为人们服务。
大家好!我演讲的题目是《绿叶》。
2002年5月14日,一位年轻的教师走了,走得那样匆忙,那样悄无声息,带着对亲友、同事和学生们的无比的眷恋,带着对事业、对生活的追求与憧憬,还有一颗永远紧张、善良而年轻的心。告别仪式上,她的亲友、同事、学生望着她依旧美丽的面庞,回想着她永远孩子般灿烂的笑容,在场的所有人都已泪雨滂沱,泣不成声……
她叫韩丽梅,年仅34岁,曾是锦州四中一名出色的语文教师,在她参加工作短暂的十二年间,曾获得过无数令同龄人羡慕的荣誉。然而,正在事业之帆刚刚升起时,不幸降临到她的身上。2000年5月,她被告知得了胃癌,同事、朋友、学生都深深地替她难过、惋惜,甚至担心她今后的路将如何走下去。然而,她却在化疗刚刚结束以后,以无与伦比的勇气和超乎想象的坚强,重新投入到工作中去,她微笑着说:“工作就是让我忘记病痛、获得痊愈的最好的药剂。”出于健康考虑,学样安排她做心理咨询教师,负责心理健康教育工作,在这项刚刚起步的工作上,韩丽梅释放出了自己全部的才华和激情。由于她的出色表现,使四中的心理健康教育走在了全市的最前列。今年年初,她主动承担了初一年级的心理健康课,可谁曾想到残酷的命运留给她的时间已所剩无多,四中的师生无法忘记,那个美丽的女教师在课堂上谈笑风生,用自己的情感去扫除心理痼疾,浇灌学生心中真善美的情感之树。那个单薄瘦弱的身影匆匆地穿过操场,却不得不在走廊楼梯处俯下身子轻轻喘息……直到她忍着病痛上完了人生的最后一堂课,才悄悄地住进了医院,没想到,再也没有回到自己心爱的讲台。直到临终前,她仍对学校领导说:“我没有当够老师,心理健康教育工作还有许多想法没有实现,真的有些遗憾……”
这就是四中的一名普通的教师,是四中的优秀教师群体中的普通一员。她走了,可她的坚强、自信、乐观、豁达,她的无私奉献和爱岗敬业精神给四中留下了一笔宝贵的精神财富。
新的形势下,林业干部任重道远,不学习就难以担当历史重任,就会被时代所淘汰,就会落伍。那么,如何学习呢?正如贺勇同志所说,真正把读书学习当作一种政治要求、一种精神追求、一种工作需求,养成坚持读书学习的良好习惯,真正使之成为日常工作生活的重要组成部分,在读书中坚定信念,在学习中提升境界。我想,必须走出机关、深入实践,向先进典型学习,向兄弟县市学习,向基层党员干部群众学习。必须博览群书,博学多思,坚持几十年如一日,并且要撰写读书笔记、心得体会和基层工作日记,同时,要带着问题去学,学用结合,学以致用,把自己学习到的理论知识运用到实践中去,善于发现和总结解决问题的各种方式方法,有效促进学习成果转化,真正把知识学活、学透、学到手,不断提高依法行政能力。
二、强化廉洁意识,两袖清风
我是部队干部病房的护士长,近日认真学习了《干部教育管理相关政策及案例分析》一书,对书中所披露的那些违法乱纪、贪污受贿的犯罪分子深恶痛绝。这些犯罪分子之所以辜负部队的教育培养,走上违法乱纪、贪污受贿的犯罪道路,根本原因是放松思想改造,不珍惜自己的工作、不珍惜自己的前途,不珍惜自己的家庭,拿自己的人生开玩笑,终于走上不归路。我要以这些案例为反面教材,加强自身建设,做到牢记庄严使命,履行神圣职责,全面做好自己的护士长工作,促进部队正规化、现代化建设。
“牢记庄严使命,履行神圣职责”,我要有坚定的政治思想与高尚的道德情操,加强职业道德建设,具有感恩思想。感恩是我们中华民族优秀传统文化的精髓,古语“滴水之恩,涌泉相报”对感恩作了最好的诠释。懂得感恩,做到知恩图报,是一个高尚、纯粹的人。我能够成长为一名部队医院护士长,全靠党和部队的培养,我要要感恩党、感恩部队,怎么能辜负党和部队的教导,不好好工作,去做违法乱纪、腐败之事呢?为此,我要坚持以理想信念教育为核心,树立当代革命军人核心价值观,做到爱党、爱祖国、爱部队,把民族精神和时代精神结合起来,把个人成就和部队责任结合起来,在树立理想中规划人生,确立人生目标,形成正确的人生观、世界观和价值观,提高自己的思想品质、道德情操、个人修养和遵纪守法意识,树立积极、勇敢、向上精神和学习、工作、生活信心,正确面对人生、面对社会现实,使自己成为遵纪守法、廉洁从业的模范。
“牢记庄严使命,履行神圣职责”,我要有知足之心,“知足常乐”这句古语是颠扑不破的真理,党和部队给了我工作,给了我地位,使我有稳定的工作、美好的前程、幸福的家庭,我要感到知足,认真做好工作,不能有非份之想,做到“常在河边站,就是不湿鞋”,绝不做违法乱纪之事。我要发扬我们党和部队艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统,在日常工作中,要做到洁身自好,吸取各类案例的经验教训,加强自身警示教育,正确对待名利和金钱,严于律己,防微杜渐,夯实精神支柱,筑牢思想防线,做到工作上高标准、生活上严要求、作风上高境界,始终保持艰苦奋斗、勤俭节约的工作作风,杜绝一切社会上的不良行为与腐朽作风,绝不在错误道路上迈出一步,确保自己清廉人生。
“牢记庄严使命,履行神圣职责”,我作为一名部队干部病房护士长,要积极带领全体护士学习业务知识,提高护理水平,为部队干部提供优质护理服务。要提高执行力,使我们全体护士做到在思想上、工作上、行动上与医院保持高度一致,不折不扣地贯彻执行医院的方针政策、制度规定和各项决策部署;善于把医院的精神落实到具体工作中,做到勤恳塌实、兢兢业业,以良好、优质的护理服务获得部队干部的满意。要为部队干部创造舒适、温馨的就医环境,认真执行医疗服务文明规范用语,热情、礼貌护理好部队干部,让部队干部来我们医院,似同宾至如归。
《干部教育管理相关政策及案例分析》一书给我提供了警示教育,我要把它铭记在心中,始终做到牢记庄严使命,履行神圣职责,把自己的一生献给伟大的部队建设事业,在平凡的工作岗位上,做出不平凡的业绩。
我是一名重症监护室的护士,与所有ICU的医务工作者一样,整日奋战在临床。在没有硝烟的战场上,我们与病魔顽强对抗,在充满的病房里,我们为患者保驾护航。
一身橄榄绿,就像战士的军装,干净利落,英姿飒爽,为了这身绿军装,我加入了icu的一员。记得刚进icu的第一天,前辈们就告诉我们:一名真正的好护士不仅是技术上的顶尖人才,更需要有爱心、耐心、细心和关心。我们icu实行的是24小时无陪护制度,所以我们除了实施各项治疗以外,还要给予患者更多生活上的照顾,带着这种似懂非懂的工作理念我加入了iCU的大本营,开始了琐碎又繁重的护理工作。不久前,我科收治了一位智障的"三无"病人,入院时已昏迷,她浑身满是伤口,身上散发着恶臭,顾不得脏和臭,只听一声声医嘱犹如军令,老师们身着绿色军装穿梭在病房里有条不紊的为患者进行清创,消毒包扎。慢慢的她清醒了,惊奇的望着我们,护士长亲切的走过去,拉着他的手,露出天使般的微笑对他说:饿不饿,想吃点什么?这位智障患者像是听懂了似的,点着头答应着。不一会,护士长拿来了食物还拿了一些换洗的衣服,面对如此温馨的画面,我的内心深受启发,原来微笑可以拉近我们与患者的距离,原来微笑是最好的服务方法。
还记得那个雷雨交加的夜晚,一个幼小的身躯躺在冰冷的担架车上,被急速推进ICU,那位皮肤黝黑,衣衫破烂的农民工兄弟双手拽着我们的衣服,全身颤抖着眼泪婆娑的望着我们:救救我的孩子,他才七岁,都怨我一时大意,孩子才出了车祸。我们发现孩子全身血肉模糊,血流不止,病情就是军令,我们立即投入到紧张的抢救中,"气管插管!""心率下降!""直线下降!"监护仪上那原有的波浪线在刹那间化为苍白的直线,"胸外心脏按压!""建立静脉通路""付肾素1mg静推!""除颤准备"时间在此刻"停止".为了保证按压的效果,为了与死神较量,我们轮流跪在床上为孩子做胸外心脏按压,一颗颗汗珠悄然挂满了大家的额头。时间就是生命,不到最后一刻我们决不轻言放弃。也许是感受到了爱的力量,那苍白的直线重新开始了跳跃。孩子活了,看着监护仪上跳动的波浪,我一下子累的瘫倒在一旁,手上传来一阵火辣辣的疼,原来昨天抢救病人时磨起的血泡,这次抢救血泡又被磨破了,而当时的我却一点也没有感觉到疼。
孩子的父亲——心急如焚的站在一边,"嗵"一声,当我们谁也没有反应过来的时候,这位年轻的父亲一下子跪在了地上,深深地磕了个响头。他的脸庞挂满了泪水哽咽着说:"谢谢,你们跪在床上抢救我的孩子,我替孩子谢谢你们了!"这位朴素的农民工用他独特的表达方式诠释着对我们的感激,更是对我们工作的肯定!
一、提高认识,增强法律援助责任感
法律援助工作是新形式下党和政府密切联系群众的一条重要途径,是坚持和实践“三个代表”的具体体现。在现实生活中,妇女、儿童、老、弱、病、残等弱势群体的合法权益受到侵害的现象时有发生。由于经济条件和所处地位等条件的限制,他们普遍存在着咨询难、请律师难、打官司难的问题。由于问题得不到妥善处理,往往会成为影响社会稳定的不安定因素。因此做好弱势群体的法律援助工作显得尤为重要。我自从事执业律师工作以来,始终把维护妇女、儿童等弱势群体的维权工作为法律援助工作的一个重要突破口,以更大的工作热情和耐心去引导和帮助他们,全心全意为他们排忧解难。我清醒的认识到这不仅是我作为一名援助律师的工作,更是律师这一职业对整个社会的责任。为此,我认真学习,努力工作,始终把“为社会弱势群体撑起一片法律蓝天”作为落实为群众提供优质法律援助的具体行动。
二、情系弱者,不断探索法律援助有效途径
在为受援人办理援助案件的过程中,始终情系弱者,不断探索更好地帮助他们的有效途径,不断规范自己的法律援助行为。我一直坚持深入调查受援人的真情、实[文秘站:]情、体察受援人的心情,与他们交流、交心、交友,使他们真正能感受到自己得到强有力的智力支持和法律保护。对来申请法律援助者,热情接待,有询必答、来有迎声,去有送声;对涉及代书或的案件,从快办理,及时提供法律援助;对老弱病残求助者,随时联系并上门服务。7月,我还在山东文心正律师事务所网执业时,县刘官庄镇某村委来找我反映:该村有一近八十岁老妪在去找儿子索要赡养费时被儿子推倒,造成骨折,卧床不起,急需治疗及生活赡养,但她儿子拒绝抚养,村委调解未果,故前来委托律师处理.接案后我立即和县法律援助中心联系,为其提供法律援助并会同县法院民庭的同志到该老妪家中取证,现场开庭,当场判决,让老妪的不孝子受到了教育,此案经电视台报道,收到很好的社会效果。几年来,通过自己的实际行动获得当事人的信赖,架起一座连接党和政府密切联系困难群众的桥梁。
三、认真实践,做“弱势群体”的忠诚卫士
无论是作为一名社会律师还是一名专职援助律师,我都会认真对待所承办的法律援助案件,认真调查取证,精心地、辩护,尽最大限度地维护当事人的合法权益,具体做到:
首先,严把审核关。无论是民事,还是刑事辩护,我都充分分析案情,集思广议,反复论证论点、辩护意见,准确运用法律维护当事人合法权益。7月9日下午近下班时,一位40余岁的妇女提着一个大袋子来到律师事务所指名找我,我遂立即接待该妇女,来者哭诉:自己姓姚,原系县农业局下属企业职工。一九九一年跟某中学教师登记结婚,后生一女孩。因非农户口不能批二胎,故丈夫在九八年将其户口从非农户口转成农业户口。后丈夫调到深圳某中学工作,即嫌弃姚某并用谎言骗取姚某中止妊娠,随后即提出离婚,她不同意,丈夫即对其毒打,自己在反抗中将丈夫致成轻伤,此案一审法院判决姚某与丈夫离婚,姚某未得分文经济帮助及财产,姚某上诉后,二审法院驳回姚某丈夫离婚诉讼请求。现其丈夫又提起离婚诉讼,明日8点开庭,姚某经市妇联介绍,前来请求法律援助。律师的责任感和使命感使我不敢有半点懈怠,我立即审核姚某所提供的材料。从姚某语无伦次的陈述及其纷杂零乱的证据中得知姚某丈夫调至深圳,是姚某倾尽其婚前及婚后所有积蓄,并把住房卖了为丈夫办理的有关手续。丈夫调至深圳后,姚随其生活一段,怀孕后从深圳回老家。后其丈夫在回探家时谎称其怀孕的是女孩而骗取姚某引产。因该案是第二次离婚诉讼,从现有证据看,法院可能会判决双方离婚,但是我认为:姚某尽管有致其丈夫轻伤的行为,但该行为是在遭受毒打时防卫过当,姚某对家庭付出青春年华及全部精力和积蓄,由非转农、丧失工作和养老保险待遇、现无业无房居住,在本案中其丈夫应系过错方.姚某丈夫现在深圳工作,年收入近四万元,有经济能力,应依法给予姚某一次性经济帮助及过错赔偿,而且在分割财产时还应照顾女方姚某,于是我马上到县法律援助中心为其办理了援助手续,又加班加点为其准备第二天的诉讼材料,当我将意见和证据整理好后已是凌晨2点钟,次日我为姚某提供法律援助出庭此案,经过激烈的庭审调查和辩论,最终姚某获得2万元经济帮助和精神赔偿,并取得孩子的抚养权和每年1万元的生活帮助费用,解决了其生活问题。依法维护了姚某这名妇女弱者的合法权益。
其次,严把证据关。法律援助案件因不收费故很多律师在接受指派后因经费的限制,不能详尽的收集证据材料,但我承办的每一个案件都要根据案情需要广泛收集证据,确保证据确凿充分。1999年7月17日,接受市中级人民法院指定,我为犯故意伤害罪的妇女李某担任辩护人,此时离开庭时间只有18个小时,我立即会见被告人,在会见中,被告人不能说出伤害丈夫的原因,只是流泪,在擦泪中我看到她胳臂上有烟头烫伤痕迹,我就问她怎么形成的,她哭着掀起衣服露出身上其他部位,只见她身上抓伤、秤钩伤、烟头伤触目惊心,她说这都是她丈夫给造成的,平时家中生活全是她一人操劳,丈夫只知道下棋玩耍,稍不满意就随意打骂,她长时间处在丈夫的虐待和毒打中,身上伤痕累累。这次将丈夫烫伤的原因,是因她到娘家未要来吃的,丈夫就恶毒的骂了她两天一夜不让她吃饭睡 觉,并把刷碗水倒在她的身上,她一直隐忍不言,因为她知道如果稍一还口。就会招来更大的毒打和责骂。当骂累了的丈夫终于睡后,她含泪整理家中东西,发现家中花生油中有小虫,就将油放到煤球炉上烘烤,又听到丈夫在睡梦中仍然骂她,这才压不住心中的怒火,顺手将锅中的油浇到丈夫的嘴上,丈夫一声喊叫让她惊醒,她意识到自己闯下了大祸,急忙叫人将丈夫送到医院,自己穿着拖鞋跑到派出所投案自首。听完李某的陈述,我冒着酷暑高温,立即到法院仔细阅卷,从案卷中了解案发原因,当晚又到李某所在的村里找群众了解情况,一夜未眠.经过艰苦努力的广泛走访调查,终于掌握了被告人李某长期受丈夫殴打虐待厚达102页的事实材料,证实被告人犯罪是在被丈夫污辱折磨后,出于义愤才将烧热的花生油浇在熟睡的丈夫脸上,造成丈夫毁容,重度残疾,构成重伤的犯罪事实。根据调查材料我在法庭上据理力争,力陈被告人犯罪系由其丈夫过错引起的,是义愤型犯罪并具有自首及悔罪表现明显、认罪态度好等从轻情节,以无可辩驳的事实证据材料让法院采纳了我的辩护意见,使被告人李某受到法定刑内最轻处罚,从而有力地维护了李某的合法权益。
第三,把妇女儿童维权涉诉案件的法律援助作为一项义不容辞的责任。作为一名女律师,在长期与妇女、儿童等弱势群体接触中,我意识到:弱势群体由于自身力量等方面的不足,迫切需要社会的关心与帮助,越发渴望自己的合法权益能够得到应有的保护,下面的事例就说明了这一点。二ooo年冬城阳镇52岁的妇女王某被共同生活了近30年的丈夫暴力威逼,赶出了家门后提讼。无奈之下,王某找到县法律援助中心请求法律援助,中心指派我承办此案。面对欲哭无泪、痛苦欲绝的王某,我当时心里很着急,是律师的责任感,是做人的良心在驱使着我,于是我用自己的积蓄为王某及女儿解决了当时的生活问题。之后我又冒着严寒进行了艰苦的调查取证,功夫不负有心人,经过一番艰难的调查取证,终于获取了王某的丈夫是因有第三者介入而抛弃自己的妻子儿女的这一有力证据,我带头并动员律师所的同志为王某捐款捐物,并向有关领导作了汇报。最后,经过激烈的法庭辩论,法院依法判决王某获取了5万元赔偿金及所有的家庭财产。案件结果出来后,回想办案过程,虽然我为王某无私提供了上千元的物质资助,花了自己不少的钱。但是看到王某的合法权益得到维护,看到王某来到律师事务所找到我,激动地对我说:“陈律师,虽然我比你大多了,但我还是要叫你一声大姐,要不是你,俺娘几个今后的日子可怎么办啊!谢谢你!”心里确实有一种自豪感、荣誉感,有一种对自己责任完成的踏实感。
几年来,我对遭受侵害的妇女,除了解答、咨询、诉状等一律给予法律援助外,我还多次拿出钱帮助困难妇女解决诉讼费及路费、生活费。针对不同知识阶层的女性,我都努力了解其心理,从而能够通过不同的方式劝慰她们,并用法律知识帮助她们。为此,许多不同年龄阶段的妇女都乐意找我诉诉衷肠,说说心里的苦闷。久而久之,我逐渐成了她们的“知心大姐”,这是她们对我的亲切称呼,也是对我工作的鼓励和鞭策。
5月31日是世界无烟日。
亲爱的同学,你知道吸烟对人体的危害吗?
大量的科学研究资料早就证明,吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症,尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而,就在去年的今天,一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示,中国有20%以上的初中生尝试过吸烟,近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。
青少年吸烟在中国已成为一个不容忽视的问题。如今全球平均每年有40o万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言,烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品,烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。 中国是世界第一烟草大国,烟草的产销量均居世界之首。据统计,全世界每3个吸烟人中就有一个是中国人,中国拥有烟民3.2亿,消耗着全世界烟草总量的三分之一。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难,千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时,我们广大青少年决不能“误上贼船”。
少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长,我们要大声呐喊:不要让烟雾笼罩孩子!
世界无烟日演讲稿
老师们、同学们:早上好!
今天我演讲的题目是“携手共创无烟、绿色校园”。
本月1日上海正式实施了《上海公共场所控制吸烟条例》。本市各级机关单位成为了办公场所禁烟的“排头兵”,在人民大道的市级机关,不仅全部撤去了大小会议室的烟灰缸,还表示将“敞开大门”接受抽查和监督。为此,我校也特别制定了相应的《控烟管理制度》,其中包括:学校范围内的室内外区域均禁止吸烟;学校鼓励教职工戒烟等。
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。吸烟者患癌症,尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。这些可怕的数据都在告诉我们:远离吸烟,远离吸二手烟。
我们知道,家庭、商场、办公室等是二手烟危害最严重的场所。如果说劝阻家人吸烟较为容易,在商场等公共场所的吸烟行为也较易受到道德和法规的约束,那么发生在办公室或校园里的吸烟行为,往往劝阻起来非常困难。所以学校鼓励教职工主动戒烟,我们全体师生也非常感谢为戒烟、控烟而做出努力的老师们。同时,如果同学们发现有人在校内抽烟,为了他人和自己的健康,应该勇于劝阻。
本周我们还将迎来3月12日植树节,我们可以利用周末的时间参与植树。即使没有条件亲自种树,我们也应力所能及地做好环保、绿化工作,平时我们更要爱护学校的一草一木,让校园环境更美好。
戒烟控烟,让我们的空气少了污染;植树造林,让我们的城市更清新。让我们一起行动起来,携手共创无烟、绿色校园,为打造美好城市出一份力!
无烟日演讲稿
五月三十一日是世界无烟日。但是这个节日似乎被人们渐渐淡忘了。抽烟的“魔爪”也伸向了初中生甚至小学生。烟,在我们的生活中无所不在。每年因为吸烟导致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趋势。吸烟变成了“杀人凶手”! 健康随烟而灭;病痛,伴烟而生。有多少生命可以重来呢?
目前全球吸烟人数约为11亿,估计到20xx年这一数字将达到13亿至17亿。当一支烟被点燃,并被一口一口地吸入体内时,你可知道一袭白衣的“妖精”正顺着你的呼吸道,慢慢地开始了它的这场身体掠夺之战。香烟是魔鬼的契约,点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。
医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性肺病等多种疾病的诱发因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病,如果不加控制,这一数字到20xx年时将达到1000万。
自南 丁格尔 女士开创现代护理专业至今,一百多年已经过去了,护理学科不断的发展进步。护理工作的内涵与工作模式也发生了深刻的变化,护理学科经历了功能制、责任制护理的临床实践,顺利的完成了以疾病为中心向以人的健康为中心的整体护理模式的转变。这就要求护士要更多的关心和照顾病人、更多的考虑病人的需求、更多的提供优质服务。护士不仅要掌握丰富的理论知识和过硬的操作基本功,还应具备良好的心理素质。在日常工作中还要讲究科学化、艺术化,这样才能加强与病人和同志间的沟通,提高科室的整体护理质量和水平。我从事护理工作十年,每天都被医护人员爱心奉献的事迹和热心的患者感动着。对于病人,她们更希望看到的是医务人员炽热的目光和白色口罩后面真诚的笑脸;她们对于护士的要求也已不仅仅局限于简单的医疗操作,而是希望感受到温暖、得到尊重。和蔼的态度,温柔的语言,认真的倾听,正确而有效的护理才是人们所希望得到的服务。幸福不在于我们拥有多少,而在于我们用自己的爱心为别人带去了多少快乐和感动!记得有一个妊高症患者情绪非常低落,病房里经常都能听到她嗨声叹气的声音,后来我通过与她同病房的患者了解到这个患者的丈夫和婆婆对她二胎怀的又是女孩而不满,所以她思想上顾虑重重。针对这种情况,我在治疗时就额外注重开导她,并且通过教育她的丈夫扭转了她婆婆重男轻女的思想,笑容再次绽放在她的脸上,并且顺利产下一健康女婴。所以,护士的工作不仅仅只是用双手机械地忙碌,更是用心、用情、用爱、用真诚去抚慰受伤的心。精湛的医术可以挽救生命,先进的治疗仪器可以延续生命;但心理上的脆弱、痛苦甚至比躯体上的病痛更加可怕。我没有想到作为普通护士,我的一点点爱心也能给患者带来生的希望与勇气,这一切让我体会到,自己所做的不仅仅是奉献和付出,我的人格同时在对病人的关怀、理解和爱中得到了升华。
健康永远是第一位的。一名产后发热患者曾经对我说:“我在生活上再苦再难都可以忍受,但疾病的痛苦使我在精神上无法承受。”在治疗期间,每个病人不仅需要身体病痛上的治疗,精神上的安抚也是必不可缺的。护士与病人接触时间长,最能体会病人肉体与心灵上的痛苦,所以护士更应该以无限的爱心关爱患者,要永远将患者的健康放在第一位。护理人员只有对患者真心关爱,具备熟练的业务技术,才能得到病人的信赖,才能使护理工作更趋于完美。
“三分治疗,七分护理。”工作中,我一天比一天体会到护理工作的神圣。我们用自己的愉悦、信心和病人的沮丧、绝望做着交换,用自己的微笑抚慰病人伤痛的心灵。在这十年里,我渐渐的懂得了:不能把对生命的怜惜和救助划为纯粹的工作,这更是一种生命中对爱的本能。无论过去、现在、亦或是将来,爱与奉献都是我们永恒追求的主题。 “燃烧自己照亮别人”,每一位真正的护士都是天使。护理是这个社会不可缺少的职业,更是一项崇高的事业。生命也曾无情,每一次抢救成功都可以让我们为之欢呼雀跃,但是我们也不得不去面对生命的消逝。生老病死本就是人生中的常事,是每个人都无法避免的,我们所能作的就是在这每一个瞬间,给每一个人送去我们的温暖,用我们如同涓涓细流般的爱心来抚慰每一颗病痛的心灵。
岁岁年年多少事,迎来送往何其多。有人算过,一个晚上,上班的护士全部走下来的路就有四五十里之多,也许您不相信,但是请您看看护士姐妹们小腿上那盘曲的静脉曲张,您就明白了。那么,一年、十年、二十年呢?难道这还不能与二万五千里相媲美吗!因为这条路同样用热爱、执着、奉献和牺牲刻写着里程和路标! 每一个人都有梦想,人的生活轨迹往往是先由梦想牵扯出的一条美丽弧线。当初戴上庄严的燕帽时曾许下的诺言,伴随我走过了十年,并且还将继续走下去,也许将会是三十年……平凡的工作、平凡的语言、平凡的举动,这就是护士工作的诠释,但恰恰就是这些平凡的事情成就了生命的辉煌。
曾经有人说过,“拉开人生帷幕的人是护士,拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊,在人的一生中,谁都无法拒绝天使,我们是时刻与生命同行的人,是关注健康与爱的使者!而爱与奉献则是我们白衣天使永恒不变的主题!
我骄傲,因为一个个绝望的患者通过我的护理,重新扬起了生命的风帆。
我自豪,因为我能让健康重新拥抱每一个躯体和心灵。
让我们大家行动起来,一起用心、用爱、用微笑为生命注入永远的光芒和希望,共同用双手托起这生命的绿洲!
同学们,大家一起告诉我,我国的植树节是几月几日?对,3月12日是我国的“全民植树节”。明天就是植树节了,也是个双休日,但我们播种绿色、保护绿色的行为不能终止。
我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外,人们更看重它的实用价值。有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋和铁路。
20xx年5月14日,一位年轻的教师走了,走得那样匆忙,那样悄无声息,带着对亲友、同事和学生们的无比的眷恋,带着对事业、对生活的追求与憧憬,还有一颗永远紧张、善良而年轻的心。告别仪式上,她的亲友、同事、学生望着她依旧美丽的面庞,回想着她永远孩子般灿烂的笑容,在场的所有人都已泪雨滂沱,泣不成声……
她叫**,年仅34岁,曾是四中一名出色的语文教师,在她参加工作短暂的十二年间,曾获得过无数令同龄人羡慕的荣誉。然而,正在事业之帆刚刚升起时,不幸降临到她的身上。2000年5月,她被告知得了胃癌,同事、朋友、学生都深深地替她难过、惋惜,甚至担心她今后的路将如何走下去。然而,她却在化疗刚刚结束以后,以无与伦比的勇气和超乎想象的坚强,重新投入到工作中去,她微笑着说:“工作就是让我忘记病痛、获得痊愈的最好的药剂。”出于健康考虑,学样安排她做心理咨询教师,负责心理健康教育工作,在这项刚刚起步的工作上,韩丽梅释放出了自己全部的才华和激情。由于她的出色表现,使四中的心理健康教育走在了全市的最前列。今年年初,她主动承担了初一年级的心理健康课,可谁曾想到残酷的命运留给她的时间已所剩无多,四中的师生无法忘记,那个美丽的女教师在课堂上谈笑风生,用自己的情感去扫除心理痼疾,浇灌学生心中真善美的情感之树。那个单薄瘦弱的身影匆匆地穿过操场,却不得不在走廊楼梯处俯下身子轻轻喘息……直到她忍着病痛上完了人生的最后一堂课,才悄悄地住进了医院,没想到,再也没有回到自己心爱的讲台。直到临终前,她仍对学校领导说:“我没有当够老师,心理健康教育工作还有许多想法没有实现,真的有些遗憾……”
这就是四中的一名普通的教师,是四中的优秀教师群体中的普通一员。她走了,可她的坚强、自信、乐观、豁达,她的无私奉献和爱岗敬业精神给四中留下了一笔宝贵的精神财富。