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（一）缺乏学习专业课的兴趣和学习意志薄弱是造成分化的主要内在心理因素。
对于职中学生来说，学习的积极性主要取决于学习兴趣和克服学习困难的毅力。有关调查资料表明，284名被调查学生中，对学习专业课有兴趣的占51％，其中有直接兴趣的47人，占15％；有间接兴趣的85人，占30％；原来不感兴趣，后因更换老师等原因而产主兴趣的17人，占6％；对专业课不感兴趣或兴趣软弱的占49％，其中直接不感兴趣的20人，占7％，原来有兴趣，后来兴趣减退的118人，占42％。调查中还发现，学习专业课兴趣比较淡薄的学生专业课学习成绩也比较差，学习成绩与学习兴趣有着密切的联系。
学习意志是为了实现学习目标而努力克服困难的心理活动，是学习能动性的重要体现。学习活动总是与不断克服学习困难相联系的，与初中阶段的学习相比，职中专业课难度加深，教学方式的变化也比较大，教师辅导减少，学生学习的独立性增强。在这个衔接过程中有的学生适应性强，有的学生适应性差，表现出学习情感脆弱、意志不够坚强，在学习中，一遇到困难和挫折就退缩，甚至丧失信心，导致学习成绩下降。
（二）掌握知识、技能不系统，没有形成较好的专业课认知结构，不能为连续学习提供必要的认知基础。
相比初中课程而言，职中专业课教材结构的逻辑性、系统性更强。首先表现在教材知识的衔接上，前面所学的知识往往是后边学习的基础；其次还表现在掌握专业课知识的技能技巧上，新的技能技巧形成都必须借助于已有的技能技巧。因此，如果学生对前面所学的内容达不到规定的要求，不能及时掌握知识，形成技能，就造成了连续学习过程中的薄弱环节，跟不上集体学习的进程，导致学习分化。
（三）思维方式和学习方法不适应专业课学习要求。
高二阶段是专业课学习分化最明显的阶段。一个重要原因是职中阶段专业课课程对学生抽象逻辑思维能力要求有了明显提高。而高二学生正处于由直观形象思维为主向以抽象逻辑思维为主过渡的又一个关键期，没有形成比较成熟的抽象逻辑思维方式，而且学生个体差异也比较大，有的抽象逻辑思维能力发展快一些，有的则慢一些，因此表现出专业课学习接受能力的差异。除了年龄特征因素以外，更重要的是教师没有很好地根据学生的实际和教学要求去组织教学活动，指导学生掌握有效的学习方法，促进学生抽象逻辑思维的发展，提高学习能力和学习适应性。
二、减少学习分化的教学对策 根据影响学生学习的因素和学习辅导的目标，我在开展学习辅导工作时，主要围绕以下几个方面的内容：
1．学习态度辅导——主要有端正学习态度、增强学习动机、激发学习兴趣 、培养学习情绪、磨练学习毅力等方面的内容。如开展“我喜欢上××课”、“学习是苦还是乐”、“成功之路”、“我的理想”等辅导活动，可端正学生的学习态度；
2．学习方法辅导——主要有掌握科学有效的学习方法技术、养成良好的学习习惯、矫正不良的学习习惯等方面的内容。如开展“我有一个小窍门”、“学习医生”、“学习格言集锦”“学习经验介绍会”等辅导活动，有助于帮助学生掌握学习方法；
3．学习环境辅导——主要有创设良好的心理环境氛围、建立和谐的人际关系、培养学生适应及改善学习环境的能力等方面的内容。如开展“我创造的小天地”、“欢乐的留影”、“一帮一结对子”、“学习小组”等辅导活动，可帮助学生改善学习环境；
4．学习能力辅导——主要是开发、培养、训练各种学习能力。如开展“注意力训练”、“观察力训练”、“记忆力训练”、“思维能力训练”、“想象力训练”等辅导活动，可提高学生的智力水平。
5．考试心理辅导——主要有树立正确的考试观念、掌握考试策略、减轻考试焦虑、做好应考期的身心保健与自我调适等方面的内容。如开展“在困难面前”、“放松训练”、体育锻炼、考试技巧知识讲座等辅导活动，有利于促进学生的身心健康，培养学生良好的考试心理。三、学习辅导的途径和方法
〔文章编号〕 1004—0463（2013）01—0029—01
一、给学困生一颗“热心”
以爱心作为教育出发点，学困生的心理更敏感、更脆弱，更需要别人的关爱。有些老师常常忽略被贴上“差生”标签学生的感受，认为他们头脑简单、反应迟钝、缺乏自尊。尽管老师平时很少直接表露这种看法，但稍不留神，内心的这种想法就溢于言表了。一个冷漠的眼神，一句无心的话语，一件平常的小事，都会使学困生敏感的心灵受到伤害。正由于感受到了老师有意无意的“不喜欢”，学生自己也容易给自己贴上“老师不喜欢我”的标签，就会感到自己可能确实愚笨，确实无药可救，从而变得消极、自卑，破罐子破摔。久而久之，再也无力鼓起勇气、提起精神、唤起信心去克服困难，逐渐也就沦为真正的差生了。所以，对待学困生，我们自然也应该“偏爱”，要以深厚的感情去关心、爱护他们，以真诚的爱心去赢得学生的信任。这种爱不但是生活上的体贴和照顾，而且是从育人的高度产生的爱，这是一种诲人不倦的爱，是造就一代新人的爱。我们应该努力建设一种“亦师亦友”的新型师生关系。对学困生要爱得真，爱得深，将严格要求渗透在爱之中，将对他们的教育建立在充分的理解之上。 “没有情感就没有对真理的追求”，带有人情味的关怀，常常能以情动情，以心换心。只有以爱心作为教育出发点，才能温暖冰冷的心，才能使浪子回头。
二、对待学困生的错误要“冷处理”
当学生犯错误时，不能急躁，因为训斥甚至简单粗暴的惩罚只能加剧学生的逆反心理，使之与教师间的隔阂更深。实际上，问题行为是可以改善、矫正的。很多时候，发生了问题当事人都是心不平、气不顺的，教师一定要先让自己静下来，耐心地倾听学生说说事情的经过与心里的想法。这样，后面的谈话和处理就会更有效果。学困生也最容易和其他学生发生冲突和矛盾，这时候我们千万不能先入为主，认为是学困生的错误，其实也会有一些同学故意捉弄学困生。从某种意义上来说，现在的学生已经走在了时代的前面，比许多成年人更具有时代气息。如果我们再用上一代人的观念和行为来约束学生，是很难取得预期的效果的。因而教师在处理学困生的问题时，应经常换位思考。要多考虑事件发生的来龙去脉，想一想自己与学生同年龄段时的不羁行为和怪异想法，正确把握学生行为的性质，分清事情是善意的还是恶意的，是故意的还是生理发展的自然现象，从有利于学生健康发展和维护班级利益出发，选择最合理的解决问题的方式和方法，切忌简单粗暴，伤害学生。
三、弱化学困生的缺点，强化学困生的闪光点
随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，患者的自我意识越来越强，这就对医院的护理质量提出了更高的要求[1]。心血管内科患者的治疗、康复与其情绪有很大关系，提供优质的人性化护理服务，建立良好的护患关系更利于其病情恢复[2]。为探究人性化服务在心血管疾病护理中的应用效果，本次研究选取对象共826例，均为我院2011年5月～2014年5月收治的心血管疾病患者，对其临床资料进行回顾性分析，现将详细情况报告如下。
1资料与方法
1.1一般资料 本次研究选择对象共826例，均为我院2011年5月～2014年5月收治的心血管疾病患者，所有患者均符合中华医学会心血管分会制定的心血管疾病诊断标准。在患者及其家属同意的基础上，将826例患者随机分为两组，观察组426例，对照组400例。其中观察组男性患者230例，女性患者196例；年龄40～78岁，平均（56±4.5）岁；病程6～9年，平均（7.6±1.1）年；对照组男性患者220例，女性患者180例；年龄40～79岁，平均（55±4.6）岁；病程6～9年，平均（7.5±0.9）年。两组患者在性别、年龄、病程等一般资料的对比上无显著性差异（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
1.2.1对照组 患者采用常规、基础护理方案。患者入院后针对患者的具体病情，进行常规的用药、饮食、排泄、睡眠等方面的护理，在护理中要实时观测患者的生命体征和临床症状的变化[3]。如果患者因饮食问题而患病，要调整其饮食习惯，避免辛辣、刺激性食物；患者有便秘要及时使用通便的药。
1.2.2观察组 患者在对照组常规治疗、护理的基础上进行人性化护理服务。人性化护理是以患者为中心，强化基础护理同时，要明确护理的责任制，以此来提高护理服务水平，构建和谐的医患关系。其中"以患者为中心"的具体内涵是医院在观念上和医疗行动上把患者放在首位，根据患者实际，制定可行的护理计划，提高护理质量、控制护理成本、简化护理流程。优质护理要在保证患者安全的情况下，尽量满足其生活需要，得到患者及其家属的认同。下面主要是在患者的心理、饮食、疼痛、健康教育等方面进行优质护理，保证护理质量。具体可包括以下几个方面：①对医院的护理人员进行相关培训。这样可有效提高护理人员的人性化服务意识，使他们在具体护理工作中能够充分顾及患者的想法，根据具体情况来调节护理方式[4]。在培训中强调人本观念，理解如何更好的与患者接触、交流，设身处地的理解患者的心理状态，及时进行心理疏导；②提供人性化的病房环境。心血管疾病患者病情受外部环境影响极大，一个好的病房环境有利于其病情恢复。这要求心血管疾病科室要保持患者病房清洁、卫生、通风、舒适，可以根据患者的不同要求，用壁纸和鲜花做些装饰，使患者得到精神上的满足。可在病房旁设置病理知识宣传栏，让患者能够很好的了解自身的病况，建立治疗、康复的信心，懂得在生活中保护自己；③护理人员的熟练操作。因为心血管疾病患者多为中老年人，其身体更加脆弱，护理失误对其造成的危害也更大，护理人员在护理中要更加熟练的掌握各项护理技术，耐心、细心、热情的给患者进行护理[5]。
1.3观察指标 对比两组患者对医院治疗、护理服务的满意度，分为满意、一般、不满意三种情况。满意度=满意例数÷总例数×100%。
1.4统计学分析 对上述两组患者各项记录数据进行分类和汇总处理，采取统计学软件SPSS 19.0对上述汇总数据进行分析和处理，计数资料采取率（%）表示，组间率对比采取χ2检验；对比以P
2结果
两组患者经有效护理后，病症均有所减轻，但观察组患者的恢复情况更好，差异无统计学意义（P>0.05）；观察组对医院护理服务满意的有420例，护理满意度高达98.6；对照组对医院护理服务满意的有350例，护理满意度为87.5%。两组在护理满意度的对比上有显著性差异（P
3讨论
临床上较为常见的心血管疾病主要有心肌梗塞、心肌病、冠心病、心力衰竭、猝死等几种[6]。其病情复杂，治疗周期长，患者需要长期住院治疗，患者及其家庭的经济负担很重，容易造成患者情绪波动，而且心血管疾病多发于中老年人，他们身体更加脆弱，这就需要优质、人性化的护理服务来辅助治疗[7]。护理模式主要经历了3个阶段的演变，功能制护理-责任制护理-人性化护理[8]，这种演变也说明了人性化护理的优越性所在，更利于患者恢复，对构建和谐的护患关系、医患关系大为有利。
本次研究选择对象共826例，均为我院2011年5月～2014年5月收治的心血管疾病患者，分为观察组和对照组，两组采取不同的护理方式。两组患者经有效护理后，病症均有所减轻，但观察组患者的恢复情况更好，差异无统计学意义（P>0.05）；观察组对医院护理服务满意度高达98.6%，高于对照组的87.5%，差异有显著统计学意义（P
参考文献：
[1]马萍，蔡荣，曼地努尔，等.探析人性化服务在心血管内科临床护理中的应用[J].大家健康（学术版），2013，07（03）：136-137.
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[3]杨加容，刘忠.探析人性化服务在心血管内科临床护理中的应用[J].中国医药指南，2013，22（01）：690-691.
[4]赵伟华，鲁宁，张广海，等.心血管疾病护理中的人性化服务要点[J].中国伤残医学，2013，09（02）：366-367.
[5]李明浩.人性化服务在心血管内科护理中的应用探究[J].内蒙古中医药，2012，08（04）：150.
[6]郝秀范.浅谈人性化服务在心血管内科护理中的应用[J].中国保健营养，2012，20（02）：4509-4510.
一、寻章摘句，提炼关键词段
《我和祖父的园子》以散文的笔法将充满自由、诗意盎然的人生境界彰显出来，女作家萧红凭借这篇随性和自然的文字，打动了无数读者的心，勾起了人们内心对自由童年的向往和追忆。文中字里行间所流泻出来的是，对童年幸福生活的赞美和怀念，为此文定下了自由和幸福的基调。
在进入阅读环节之前，我先提炼出了一个主题“幸福”，追问幸福在哪里，寻找幸福在哪里，而后让学生从文本入手，梳理文本，整体感悟文本中的幸福踪迹，引导学生思考：《我和祖父的园子》写的是萧红对童年幸福生活的回忆，那么幸福是什么呢？学生从文中找到“无忧无虑、自由自在、快乐、开心、童真”，还有相关的句子：“花开了，就像花睡醒了似的。鸟飞了，就像鸟上天了似的。虫子叫了，就像虫子在说话似的。一切都活了，要做什么，就做什么，要怎么样，就怎么样，都是自由的。”学生根据自己的理解，体会到“我”想干什么就干什么，可以玩，可以睡，可以种菜，干什么都行，这样的自由就是幸福。再如这样的文字：“倭瓜愿意爬上架就爬上架，愿意爬上房就爬上房。黄瓜愿意开一谎花，就开一谎花，愿意结一个黄瓜，就结一个黄瓜。玉米愿意长多高就长多高，它若愿意长上天去也没有人管。蝴蝶随意地飞，一会从墙头上飞来一对黄蝴蝶，一会又从墙头上飞走了一只白蝴蝶，它们是从谁家来的又飞到谁家去，太阳也不知道这个。”学生体会到这段话既写出了生命的自由自在、无拘无束，也写出了田园之乐和天伦之乐。
通过解读，学生从文本中提炼出关键语段，并从中挖掘出语段所传达的独特思想，而这样一个过程，既是学生整体把握文本的过程，也是提升学生对词语、对句段敏感度的过程，为下一步探析文本奠定了基础。
二、字里寻真，探析文本之韵
《我和祖父的园子》散发着自然的灵性，字字句句都蕴含着丰富的自然之美，仔细品读能够感受到自然界的万事万物仿佛都被赋予了人的特征和魔力。对小学生来说，从字里寻觅，使其体验到文本之美，是提升其心灵感受力的关键。为此，我抓住“心灵自由”这一主题做了这样的引导：“作者的心灵是自由的，所以才有了这段自由的文字。仔细梳理一下文中的句子，找一找哪里呈现出自由之美，并用你的朗读表达出这一自由之美。”学生通过朗读从中找到作者心灵自由的“三重天”。“鸟飞了就像鸟上天了似的。”这是第一重天。“它若愿意长上天去，也没有人管。”这是第二重天。“它们是从谁家来的，又飞到谁家去，太阳也不知道这个。”这是第三重天。从这“三重天”，学生感悟到，只有心灵自由的人，才能写出像天空这样博大深邃的文字。正是因为心灵自由自在，所以看园子里的一切也是自在的。学生的思路被打开来，找到了更多值得回味的段落。如“‘我想吃黄瓜就吃黄瓜，看见蜻蜓飞来了，没吃完黄瓜就跑去追蜻蜓”这样的段落；“我学着祖父的样子浇菜，但是并不是往菜上浇，而是拼尽力气往天空扬，还大喊‘下雨了！下雨了！’这样的段落；“玩累了，找个地方就睡了，把天空当做被子，把大地当做床，想在哪儿睡就在哪儿睡”的段落。
学生通过文本解读，体验到文本的自由之美，感受到课文散发的自由的馨香，不知不觉地沉醉其中，心灵的感受力也获得了提高。
三、解读作者，感悟文本内涵
儿童功能性再发性腹痛是儿科常见病，该病经常反复发作，且长期持续，使患儿的身心健康及其家庭的正常生活受到影响。一般认为功能性胃肠疾患中心理因素和生理因素同样重要，再发性腹痛是生物、心理、社会等系统在多水平上交互作用的结果，因此对学龄儿童功能性再发性腹痛患儿进行心理行为干预综合治疗尤为重要。
1 资料与方法
1.1 一般资料 2003年8月~2006年7月来金华市中心医院就诊患儿58例，男27例，女31例，年龄7~14岁，平均11.8岁。腹痛病程均超过3个月，主要伴随症状：恶心17例，呕吐12例，厌食28例，腹泻9例，便秘25例，有明显焦虑不安，情绪抑郁，精神紧张等39例。
1.2 诊断标准［1］ （1）腹痛病程超过3个月；（2）腹痛多位于脐周，少数在中上腹或无固定区域；（3）腹痛发作时间、程度及持续时间有很大差异，但患儿很少在夜间痛醒；（4）体格检查脐周无压痛或无阳性体征；（5）大便常规、胃镜、肝功能及肝胆脾胰B超检查均未见异常。
1.3 方法 随机分两组，对照组给予对症治疗：常规剂量的颠茄合剂0.1~0.2 mg/（kg·次）口服，腹痛剧烈时给予654-2针0.5~1 mg/（kg·次）静脉滴注等对症治疗；治疗组给予对症治疗（药物与对照组相同）加心理行为的干预：（1）心理指导：首先要仔细倾听患儿的诉说，定期与患儿进行耐心地交谈，取得患儿及其家长的信任，建立良好的医患关系；其次要了解患儿的家庭环境、生活习惯和心理状况，分析寻找患儿疾病的相关心理因素及其在生活学习中存在的各种问题，给予疏导解释，使患儿思想放松，情绪乐观，正确面对学习和生活，消除紧张情绪；同时要对患儿进行本病的知识教育，使其对本病有充分的认识，使患儿及其家长了解病情和治疗方法，克服焦虑心理，增加治疗信心。（2）行为指导：要求患儿生活有规律，早睡早起，保证足够的休息和睡眠时间，养成良好的生活习惯，改变紧张的学习方式，学会自我放松，合理安排学习和娱乐时间，指导家长改善家庭关系，改进教育和培养方式，减轻对患儿的学习和生活压力，减少对患儿过多的关注，避免患儿由于家长的不当行为而导致的精神紧张；注意饮食卫生，避免进食刺激性食物及不易消化的食物，建立良好的饮食习惯，做到饮食结构合理，摄入有规律，保证患儿营养全面。
1.4 疗效评定标准 显效：治疗后所有症状消失，并在3个月内无复发；有效：治疗后腹痛有不同程度减轻，发作次数明显减少，伴随症状减轻；无效：治疗后腹痛及伴随症状仍频繁发作，无好转或加重。
2 结果
见表1。两组有效率比较，治疗组优于对照组，治疗组显效率明显高于对照组，差异有显著统计学意义（P＜0.01）。表1 两组疗效比较
3 讨论
功能性再发性腹痛占再发性腹痛患儿的78.5%［2］。儿童再发性腹痛的发生是多种因素综合的结果，其发病因素目前认为与以下因素有关［3］：（1）心理因素：反复腹痛患儿有特殊心理表现，如紧张、压抑、渴望爱护及追求完美等，并可与父母离异、家庭不和等环境因素有关。（2）植物神经功能失调：小儿反复腹痛进行手冷试验或瞳孔对自主神经刺激反应均与正常人不同；吸入乙酰胆碱试验，可见其气管平滑肌反应增强。（3）内脏感觉高敏学说：反复腹痛患儿痛阈值较正常儿低，对疼痛刺激敏感性增高。（4）胃肠动力功能失调：在精神紧张时身体内源性阿片类物质（β-内啡肽）活性增高，兴奋了胃肠道平滑肌，使胃排空时间延长；小肠、大肠推进性蠕动减慢、减弱；括约肌紧张，肌张力提高，排便受阻；Oddis括约肌收缩，胆囊及胆管内压力增高，这些情况均可引起腹痛。又有证据表明［4］：再发性腹痛患儿较正常健康对照组患儿有更多的焦虑和抑郁症状，到成人期有更大的情绪症状和精神疾患的危险性；家庭影响方面，有学者发现再发性腹痛患儿的父母较正常孩子以及其他儿科患者的父母有更明显的焦虑、抑郁和躯体症状，且较没有腹痛的孩子家长更容易纵容、鼓励患儿的病态行为。
通过对58例学龄期儿童功能性再发性腹痛病例的对照研究显示，学龄期儿童功能性再发性腹痛进行药物和心理干预综合治疗的疗效明显优于单纯药物治疗。表明通过心理干预、行为指导及配合药物综合治疗，能使患儿的人格心理特性得到改善，情绪得到调适，使其负性心态得以解除，不断增强应激能力，从而明显减轻功能性再发性腹痛的临床症状，提高疗效。以往的研究表明［4］，对患儿及其家长的认知行为治疗可以降低腹痛的程度，以至于完全缓解腹痛，6~12个月的随访很少有复发，减少了腹痛对日常活动的影响，增加了患儿父母对治疗的满意度。因此，功能性再发性腹痛在应用药物治疗的同时进行心理干预，配合心理指导，行为指导和饮食指导，使患儿与家长同时接受指导，进行一定的心理治疗是极为重要的，能达到药物所不能替代的作用，心理干预配合药物综合治疗具有较好的临床价值，值得临床推广运用。
参考文献
1 Cotoh M，Okamms K，Hatton R.A randomized comparative study of the band loop versus the standard loop for transurethral resedtion of the prosrate.Urology，1999，162(10):1645.
《正能量》这本书是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作，它告诉我们坚持正能量，人生不畏惧。那么到底什么是正能量呢，科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中，作者认为正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。它经过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
本书在简介中明确提出仅有改变才能提升正能量!要改变自我的生活就要先改变自我的思维方式。例如创造欢乐的情绪你就会感到幸福;像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们应当怎样改变我们自我呢?本书的第三章中就为我们供给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑，就要表现的坚强和勇敢。
实验证明：表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪，激发体内的正能量，而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气，表现的简便平静，从而激发出进取正向的能量。因为经过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放是不对的，并且可能会使情景变得更糟。事实上，有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题，那就是表现的彬彬有礼，举止平和。
经过本书的阅读，我明白了如何用行为改变性格，如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自我。阅读《正能量》，受益匪浅!
学习正能量个人心得体会2 首先，这里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正负能量。而是一种非常神奇的力量，它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美好、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美好愿望的神奇能量。这种能量，对每一个向往美好生活的人，都有着致命的吸引力，让我们为此疯狂。因为我们渴望正能量，渴望美好的生活。
其次，改变，心灵上的改变。这本书给我很大的触动是有其原因的，主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符，以前的自己，也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活，看不到自己的明天在哪里。也许是自己运气好，后来发生的一些情况让自己警醒过来，开始反省自己，从而改变自身，告别以前的自己，重新看到了希望。那时，我便感觉到，要想取得成就，就只有改变，不仅仅是行为的改变，还有心灵的改变。当然，是要我们朝着美好的方向改变，也就是本书所说的正的方向。本书从真正意义上讲，是属于心理学范畴，通过行为的改变导致心理的改变，进而由心理的改变促使行为进一步的改变，使自己成为一种具有行为向上、心怀美好、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。这就要求我们从现在开始，从自身做起，改变自己的行为习惯，努力做一个杰出、自信、积极、美好的人。
再次，要有正能量，就是要我们摒弃负能量，不做环境的破坏者。时时刻刻都要心怀美好，积极向上，要知道你的心情能影响大家的心情，进而影响团队的氛围。所以要时刻注意吸收与释放正能量，这样我们的人生也会一步步朝着光明、美好的方向前进。
最后，感恩的心，感谢有你。感谢拥有的这次学习机会，让我们认识到自己的缺点，让我们懂得了只有改变自己，才能改变生活。
学习正能量个人心得体会3
这本书强烈推荐，真的是本好书。刚读的时候只是将信将疑，只是看看、了解下作者的观点罢了，看完之后整个人感觉，由于其本书所阐述的原理的作用，我已彻底拜入此派门下。
正能量只是个标题，书中更多讲的是如何获取正能量改变自我，绝不是此刻中央各种新闻里说的那种范围比较狭隘的正能量。
全书关于正能量是什么只用了一句话进行阐述，其他全是方法论，废话相当地少，全书写地很有系统性。并且这种人文科学类的研究著作是没法用实验和公式证明的，可是作者用了很多有说服力的事例进行说明。
最早接触心理学知识是在师范学校——十六岁正值青春懵懂之际，被心理学那神秘外衣所吸引。
最初接触心理咨询是在N年后，当社会变得越来越复杂多元，当人际关系日趋敏感而世俗，家庭、生活、工作有一种无形的压力迫使我不知不觉地想去探寻一种能量，让我更加胜任我的工作，让我和这个多元的社会更加和谐，让人际关系更加友善，让我的家庭生活更加美满，摸索了很久，思考了很多，终于明白，那就是要找到一个更好的自我，这也是我来培训的目的。
十九天的培训，对于我来说是很辛苦，但还是觉得过得太快了，虽然没有让大家认识我，但却认识了那么多各行各业，性格迥异的学员，还聆听了那么多心理门派的名家大师的字字珠玑，尤其感谢张业祥老师让我不惑之年茅塞顿开，让我明白了咱要“活到老，学到老，开脑洞到老。”多才多艺，文武双全，独一无二的张老师，我喜欢。这短短的十九天里，从基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、测量心理学、咨询心理学到咨询技能、诊断技能、测量技能，可以说，一路走来，我学得好辛苦，可我却学得很充实，虽然长时间的听课已经是几十年前的事了，但我依然听得两眼放光，学得津津有味。无论是资深，极具亲和力的陈建华教授，才貌双全、技艺超群的美才老师，执着敬业、接地气的李阳老师，沉稳淡然、秉承张氏门派风格的郑霞老师，绞尽脑汁、苦口婆心给我们讲解测量的刘欢博士，尤其是我最最喜欢的优雅、美丽、博学、宁静、温柔的还夹杂着些许小可爱的杨琳老师无不给留下了深刻的印象，带给我陪伴永生的回忆。
教育的四大支柱是学会做人，学会求知，学会做事，学会健体。其中做人是排在第一位的，会不会做人是一个人成功的基本条件。会做人的人就会得到别人的信任和支持。有了别人的信任的支持，还有什么事情不能做好呢?其次是学会求知。学会了求知，就能很快的掌握好工作需要的本领，对社会就会有很强的适应能力。事实上，参加工作以后就会明白，在学校所学的知识，在工作中大都没用，要用的知识大都没学。所以，我们学习的目的，不应该定位在知识本身，而应该是通过对知识的学习学会如何学习。在以后的人生当中能够独立的不断的自主学习，以满足生活和工作的需要。再次是学会做事，做事是我们学习的目的。我们学习的知识要在运用中才能得到巩固。而且我们学习的最终目的，是运用所学的知识来做人做事。所以，我们在学习的过程中也要争取一切可以做事的机会，来锻炼自己做事的能力，这样也可以为我们将来走入社会打下良好的基础。一般在学校里做事比较多的人，在社会上的办事能力也比较强。然后，是学会健体。身体是革命的本钱，也是人生和幸福的本钱。一个多病的皇帝不如一个健康的乞丐。健体就是要保持身体的健康，使健康能成为我们争取成功的基础。工作和学习再忙，也要抽一定的时间来锻炼身体。教育的四大支柱构成了一个立体的教育体系，也是使教育对象成长为完整的人的一个正确方向。以后的教育应该把这四个学会作为教育的目标，而要学会，就离不开做，也离不开做到一些事情，离不开亲身的体验。明确目标是学会，调整心态是要学会，而且是自己要学会，然后就是付出行动去做，只有行动才能创造成果。教练技术就是帮助我们明确目标，调整心态，然后不断去做，并且做到，创造成果，达到目标的过程。这也就是一个教育的过程，这个过程的体验就是德育、体育、美育、劳育的成果。在德智体美劳五育之中，对于智育来说，知道一些东西还有些用处。但德育、体育、美育和劳育，都必须去做，并在做的过程体验，才能有所收获，有所提高。
对于如何成为一名优秀的班主任我有以下感悟：
一、拥有一颗爱心
陶行知认为爱是一种巨大力量，教育是爱产生出来的。热爱学生是教师职业道德不可缺少的组成部分。从孔子的爱之，能勿劳乎?忠之，能勿海乎?到焉尊的没有爱就没有教育，到今天的李政西提出的拥有一颗爱孩子的心从苏霍姆林斯基把整个心灵献给孩子到陶行知爱满天下，古今中外的教育家们都倡导一种爱的教育
爱的教育首先是充满情感的教育。
感情当然不能取代教育，但教育必须充满感情。要爱学生，就必须善于走进学生的情感世界。使自己成为学生的朋友，去感受他们的喜怒哀乐。爱的教育首先是充满情感的教育。感情当然不能取代教育，但教育必须充满感情。要爱学生，就必须善于走进学生的情感世界。使自己成为学生的朋友，去感受他们的喜怒哀乐。爱学生，要对学生严格要求。爱学生不是一味地迁就学生，而是对犯错误的学生要以爱护学生的心情去教育、感召，而这种教育不是一次、两次就可以达到目的的，所以这时还需要耐心。
二、身正为范
陶行知曾主张教师应当以身作则。作为班主任，他的一切所谓自身的行为、气质、谈吐、举止、衣着、仪表等等，都要为学生做出表率。教师稍不检点，就会对学生发生不良影响;反之，如果教师注意从自我做起，则往往会收到意想不到的效果。例如：律己。按时到班，从不迟到。言语、举止得体。不讲粗话，不骂人，举止大方。发型、服饰得体，做到适合教师这个职业。边教边学，引导学生努力学习。
三、具有团结合作精神
学生的学习受到学校、社会、家庭、老师以及同学等因素的影响。因此，要搞好教学，单靠某一方面，甚至是某一个人是不可能的。建立一个良好的班集体，仅靠班主任一个人是难以胜任的。所以，这就需要班主任搞好与家长的合作，与各科任教师的合作，以及和学生之间的合作。
四、虚心向学，自我提高。
教师的天职是教书育人。要想将书教好，将育人工作搞好，就要求教师必须精通业务，不断探觅新知识，否则就不可能胜任。我们要一面教一面学。我们要虚心尽量接受选择与本职本科及修养有关的学术经验来帮助我们研究。要教学生向前进，向上进，非自己努力向前进，向上进不可。因此，教师就要经常去买去读有新知识的书，决不能仅仅把从前所学的抄袭过来传给学生就行，要活到老学到老。孔子言：学而不厌，诲人不倦。作为教师无论在哪一方面都是学生的表率，我们要以鞭策自己的力量跑在学生前头去引导他们，只有天天学习，天天进行再教育，才能常教常新，才有教学之乐而无教学之苦。
总之，要做好一名好的班主任就要做到身正为范，学高为师。教师的巨大力量在于作出榜样，只有教师自身素质提高了，才会有学生敬仰你，达到亲其师而信其道的目的，才能把一个班带向健康的方向。
新任教师岗前培训心得体会2： 这次新教师岗前培训的内容全面而细致，深刻而生动。包括对怎样做好班主任、教育教学常规、师德师风、心理健康教育、教师职业道德规范、新聘教师成长经验介绍等诸多方面的系统学习。从教师起点的调整积极心态到面对新工作、新挑战;如何幸福的走在教育路上;从良好的工作习惯到良好的心理素质;从如何与家长、学生交流到如何与领导、同事相处;从如何反思教学到如何做个成功快乐的教师;如何上好一堂课总之，通过这次培训，使我受益匪浅。
在培训中，几位局领导、骨干教师和优秀教师都谈到了当代教师身肩重任，角色特别这一问题。人们都用这样的字眼来形容教师：教师是太阳底下最神圣的职业，教师是传道、授业、解惑的人，教师应是真善美的替身可见，教师二字包含了许多崇高而尊贵的内涵。然而又有多少人知道在这些光环的背后我们的教师们付出了多少辛勤的汗水。许许多多教师都在默默地奉献着。作为一各新教师，我要向那些长年在教育战线上辛勤工作的老教师学习，学习他们那种吃苦耐劳、甘心奉献的精神，把自己的全部青春和才智都奉献给教育事业。其次，教师是榜样。学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是父母。作为一各教师，要富有成效有爱心教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现一个学生的闪光点和发展需要。第五，教师是朋友。所谓良师益友，就是强调教师和学生要 交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。
下面将我的心得体会总结如下：
一、 在培训中充实：做为一名教育战线上的新兵，在很多地方找不到方向，摸不着方法。新教师岗前培训给了我们一缕阳光。培训辅导内容很多，有关于教育教学的，有关于备课上课的，有关于为人处事的，还有关于心理辅导的等等。这不仅丰富了我的教育理论知识，而且对我平日的教育教学也给出了明确的发展目标，指出了成长的途径。只有自己有一桶水，才能给孩子一杯水。我会努力的完善自己，认真的做一名学习型教师。
二、 在培训中提升：本次教师专业成长培训，进行了认真的准备，精心的组织。首先师训科针对小学的特点和教师们的实际情况，结合目前的基础教育课程改革合理地安排了教师专业成长培训内容，注重了培训的实效性。这次培训又安排了两次课堂观摩。虽然是不同的专业，但是教学的方法是相通的。从观摩教学中，我再结合自己的教学实践，找到了自己的差距，认识到自己在教学中许多需要改进和提高的地方。其次，确保教师专业成长培训质量，聘请了优秀教师、骨干教师、教育专家进行讲座。这些教育专家们有着精深的理论知识和丰富的实践经验，他们的讲学如春风化雨，润物无声。每接受一次培训都是一次提升，优秀老师的授课让我们每个人都受益匪浅，新教师的汇报课也让我们从中知道了哪里需要扬长避短。
三、在培训中反思：什么是理想的教育?孩子需要什么样的教育?这也许是我一直思考的问题，在培训中老师精彩的案例，犀利的分析，常常会让我反思自己的教育观、学生观，反思自己以前的教育教学行为。正如肖川所说的，一个有事业心和使命感的教师，理当做为教育的探索者，其探索的最佳途径就是从自我反思开始。经验加反思等于成长，我想我会把自我反思当成一种习惯，以促进自己的成长。
四、在培训中感悟：本次开展的新教师岗前培训，是学习、是提高，更是鞭策，我们将把培训教师的先进教育思想、教育理念、现代专业知识、现代教育理论更好的运用到自己的教育教学实践中，不断地提高自己，完善自己，争取成为一名优秀教师、骨干教师。在此，我想感谢给我们上课的每一位老师，感谢安排培训的每一位领导。
总之，我通过这次培训，总有一种意犹未尽的感觉，总感到还有许多需要学习的地方。确实，作为一名新教师，要学习的东西实在是太多了。不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业知识和教学水平，尽快的能够胜任自己本职的教学工作，从而真正成为一名合格乃至优秀的小学教师，为我们国家的教育事业，为我们教师的发展壮大做出自己应有的贡献。
新任教师岗前培训心得体会3： 1、提高自身素质是关键。
如果想教育出优秀的学生，那么我们首先要做一名优秀的教师。只有优秀的教师才能培育出优秀的人才，如何才能成为一名好老师?我知道了国家的愿景是：倡导教育家办学，创造有利条件，鼓励教师和校长在实践中大胆探索，创新教育思想，教育模式和教育方法，形成教学特色和办学风格，造就一批教育家。做为一名教师，我们首先应该提高自身的素质，这样才能教育出更好的人才。
2、有正确的教学态度。
做为教师，我们应该以爱学生为前提，这样，我们才能够全心全意的去教育学生。正如培训老师说的，没有爱就没有教育。所以，教育的前提就是爱。我应该一心一意的为了孩子，这样，我们才能成为一名好老师。
3. 培训使我对教师这一职业有了更加清楚的认识。
结束了六年的村官生涯，我很荣幸地成为曹川镇教师队伍中的一员，开始了自己人生的新征程。三年大学生活的磨练和学习，使我储备了一定的教学理论知识，但是大学毕业后的六年村官生涯，使我缺乏实践教学经验，一切都要从零学起。非常感谢县教育局给我这次学习的机会，这次新教师培训的内容十分丰富，包括对教育管理、教育法规、师德师风、教学工作规范和教法经验交流等诸多方面的系统学习。通过这次培训，使我获益良多。现将自己的心得体会总结如下：
第一，培训使我对教师这一职业有了更加深入的认识。
在培训中，几位领导和老师都谈到了当代教师身肩重任，角色特别这一问题。人们都用这样的字眼来形容教师：“教师是太阳底下最神圣的职业”，教师是“传道、授业、解惑的人”，“教师应是真善美的代身”……可见，“教师”二字包含了许多崇高而尊贵的内涵。作为一名新教师，我要向那些长年在教育战线上辛勤工作的老教师学习，学习他们那种吃苦耐劳、甘心奉献的精神，把自己的全部青春和才智都奉献给教育事业。其次，教师是榜样。“学高为师，身正为范”也正是这个意思，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是父母。作为一名教师，要有“爱心”，教师对学生的爱应是无私的，平等的，就像父母对待孩子。第五，教师是朋友。所谓“良师益友”，就是强调教师和学生要“交心”，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育心、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。
第二，培训为我面临的实际工作提供了许多方法和策略。
在培训中，听了几位老师为我们总结的工作方法，我认为当好一名老师要做到以下几点。第一，用一点情感;多一点善意;讲一点差异。第二，把眼光放远一点;把工作做实一点;把金钱看轻一点;把名誉看淡一点。第三，教育方式要改变;教师角色的变化;学习方式的变化。更使我认识到教师在上课过程中要多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。
第三，培训使我了解了如何做一个好教师。
1、要学会学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习其它的，要做到多而广。同时我们也要学会处事。教师从事的毕竟是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考;处理好与学生、家长、同事之间的关系。那么相对来说，工作起来就会方便些。
2、要学会公平，对待学生要讲究原则，应一视同仁，不能歧视后进生。如果是优等生犯了错不能从轻处理。
3、要学会爱学生，不管学生做了什么，你都要真心实意，关心爱护学生，体贴理解学生。让学生觉得你始终是爱他们的。
4、要定教学反思，要想从工作中不断提高自己的教学水平就少了这个环节;不断的反思、改进。
除此之外，教师还应该有开阔的胸怀，勇于接受各种批评与自我批评，充满耐心、宽容心与责任感。
第五，培训使我对未来的工作充满了信心和动力。
对于当了六年大学生村官的我来说，对教师这个新的角色多少有些怯懦，而本次培训中，教育局领导、和老师也十分注意我们的这种心理变化，他们的讲话，从头到尾始终贯穿一个中心，那就是充满对新教师的鼓励。其一是鼓励我们要赶快适应自己所处的教学环境、生活环境、人际关系环境等。其二是鼓励我们要更加理性地认识社会。认识自己的角色，改变以往的工作生活态度。
作为一名新教师，在日后工作中要学习的东西有很多很多，只有通过反复地研究和领悟，才能真正成长为一名合格的人民教师。既然我放弃了村官的工作，选择了教师这个职业，就要怀着一颗为学生无私奉献的心，带着对学生全部的爱走上讲台。
2022新教师入职培训心得体会实用范文
这一年，我是幸运的，因为我如愿以偿的成为了一名小学教师，而且是名师聚集地的分宜一小的教师，此刻，我感觉无比的光荣！
学校为了更好的使我们新教师尽快的适应教学工作，特地让优秀的、有经验的教师在百忙之中抽出时间来给我们进行有关班主任和教学两方面的培训。这一次培训使我对教师这个职业的内涵有了更深刻的理解，也为我将来的工作指明了方向。下面就具体谈谈这次培训的一些心得体会：
在培训之前，这半个月我是抱着轻松的心态去应对教学的，尤其是面对一年级可爱的孩子们我缺乏足够的耐心，对于调皮的孩子更多的是严厉的批评和惩罚。但是，这次培训使我内心更深一次的被促动，要想使学生良好的发展一味的惩罚是不行的，惩罚只是教育的一种辅助手段而已，一定需要老师悉心的教导，跟他们讲一些小道理，在小道理的熏陶下他们才能逐渐做得更好。良好习惯的养成就是学生与老师不断磨合的过程，这个过程比较漫长，比较磨人，考验着老师的耐心，这就需要我们把老师这份职业当做自己的事业来做，这样所有的负面情绪都会烟消云散。
培训使我懂得与家长沟通这方面也是需要技巧的，不能随自己的心情去处理问题，更加不能去臆测可能不存在的问题。就在前两天因为家长在微信班级群里说的一句话，我有些怒了，二话不说，用难听的话怼了回去，家长一句回应也没有。事后我想想，可能是我自己做错了，因为所有的文字不会自带语气，一句话语气的好坏是由自己的主观意识决定的，可能家长是平和的语气发送这句话的，但自己意识里可能会赋予这句话埋怨的语气，这样老师和家长就会产生误会。所以作为老师应该自身充满正能量，心胸开阔！老师要和家长平等交流，尽量不要与家长产生误会，即使有了误会也要及时的解决。我们要坚信再刁蛮的家长在与老师耐心的交流下也会有想明白的那一刻。
这就是我今天在培训中体会最深的两点，给了我很多启发，在此我感谢这些培训老师，你们辛苦了！我需要在以后的工作中不断向优秀教师学习，提高自身素质，完善自己，希望自己早日成为优秀的教师！
2022新教师入职培训心得体会实用范文
9月21至9月23日，我们今年这批新进老师在分宜二小参加了新教师入职培训。培训时间虽短，带给我的感受却很深。几位培训讲师的发言中没有太多华丽的词汇，却流露出一种朴实真诚、勤奋敬业的工作态度。他们讲授的都是实实在在的东西，分享的经验以及小故事既给我们带来了乐趣又给我们带来了启发，解开了我入职以来的一些小困惑，让我可以去细细体会与“消化”。
首先上场的是黄小松校长，他给我们带来开学第一课。在这一课中，黄老师教导我们身为一名教师，不但要注意个人形象，还要关注自身的内在修养，多阅读专业书籍，在教书育人的同时也别忘记自身的学习，做一名“有道德情操、有仁爱之心、有理想信念、扎实学习”的四有教师。而后的礼仪教师也帮助我们了解了一些平时不太能注意到的礼仪事项。
这次培训对我来说意义重大，对我今后的教育教学工作具有很大的指导作用。现将本次研修学习情况总结如下：
一、通过学习，我认识到了教师心理健康需要教师经常检查自己、反思自己。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者，什么都懂；是能者，什么都会；是圣者，不会犯错；是权威者，具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该
从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、通过学习,我认识到了学生心理健康的重要性和开展心理健康教育的必要性
学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
三、通过学习，我澄清了以前的一些心理学知识方面的错误观念性
通过培训，我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯；为我们提供了一次心灵洗礼。
通过培训，我认识到心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。
四、通过学习，我认识到了心理健康教育的现实意义
在社会高速发展的今天，人们的思想受到了重大影响，使很大一部分人或多或少都存在着心理健康问题，同时心理健康问题也困惑着当今的中小学生。现在的学生就好比是温室中的花朵，经不起风雨，容易受到社会上一些不良风气的侵蚀与毒害。中小学生毕竟抵制力较差，对社会上那些极具诱惑力的东西是难以抗拒的，时间一长，这些孩子有的就养成了许多不良的嗜好；有的人生观、价值观产生了严重的扭曲；有的甚至是无恶不做。
严重的心理健康问题，影响着青少年的发展。青少年的心理健康问题是一项关系到国家的未来和国计民生的大事，特别是现在社会发展日新月异，各种观念层出不穷，各种压力接踵而来，教师更应该用科学的方法、更多的情感关注学生的心理成长过程，促使他们健康、快乐、幸福地成长。
总之，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。
关于教师心理健康教育心得体会2022 在参加教师个人成长工作坊活动以前，我学习了《心理健康辅导基础理论》、《心理健康辅导个体辅导》、《心理健康辅导团体训练》。在理论学习中，我认为在一些体验中不可能产生的一些情绪在活动中有了亲身的体验，让我切身体会到：团体训练最重要的是从学生的现实生活入手，以组织学生活动为主要形式。让学生通过参与丰富多彩的活动获得充分的心理体验，提高社会适应能力和心理健康水平。
在团体训练活动中，辅导员利用自己精心设计的多种多样的活动形式让学生自己在活动中感觉，然后，在学生积极参与和辅导员根据心理学原理有目的的诱导下，学生自学进行自我教育，从而使学生得到感悟，提高社会适应能力和心理健康水平。
通过x老师的培训活动，我还认识到心理健康教育不是一门独立的课程，在学科教学中渗透心理健康教育对于教师的教学实践有着极大的促进作用。对于学生来说，学习是学生的主要任务，它占据了学生绝大部分时间和精力，而学生在成长过程中所出现的很多问题也与学习活动密切相关。学习心理与学习成绩是相互影响的，一方面，只有具有良好的学习心理，学生的学习效果会提高，学习成绩才能达到较高的水平;另一方面，只有学生在学习中获得了不错的成绩，体验到了学习的意义与乐趣，才能好学、乐学。因此，做好学生的学习心理辅导工作是学校中所有教师的一项重要任务。它不仅对于学生提高学习成绩有着极大的推动作用，同时也有利于学生以正确的态度认识学习，以愉快的心态投入学习，这对他们的一生都有将产生重要的影响。
因此，更加凸现出培训全体教师学习心理辅导的必要性。不同学科的教师须根据自己学科特点，尊重学生的主体地位，调动学生的主动性、积极性。要从满足学生的正确需要入手。以引导者、协调者的姿态主导。作为教师，要全面了解学生，从思想观点、价值取向，到兴趣爱好、热门话题等等。在学科渗透中要注意：尊重学生个人尊严、个人选择，对学生一视同仁。我们面对的是全体学生，必须坚持面向全体学生，为全体学生服务。要注意给每个学生以机会，同时注意学生的特殊需求并给予实际帮助。
通过培训活动，让我意识到：诱导式是真正的高水平的团体训练模式，是我们要大力提倡和推广的。因此，学习、掌握并应用诱导式模式是我作辅导员的努力方向。
关于教师心理健康教育心得体会2022 青年教师培训心得体会我很感谢校领导能够为我们青年教师提供这次培训的机会。虽然我已有四年的教学经历，但我在教学常规和教学方法技巧等问题上，还是有很多欠缺之处，所以我迫切需要学习和提高。庆幸的是，领导们对我们新来的老师非常关心，从实际出发，从细微处出发，针对具体问题，精心安排了这次培训，其目的是为了让我们新教师能更快地适应新环境，能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会，新教师培训心得体会弥补自己的不足之处，提高自己的业务水平。
郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容，新教师培训心得从各方面对我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。郭校长提出：新教师要尽快做到“入格”，适应学校的工作环境，端正态度，以积极的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深：到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏，但是通过一段时间的工作和他人的接触，这种心理很快离我而去，我感受到了一种非常积极向上的力量。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心一定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集体中，踏下心来扎扎实实地工作，为我们的大集体增光，也为自己的职业发展添彩。
这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心新调入上岗教师培训心得和动力，而且也给了我很大的鼓励：其一是鼓励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等；其二是鼓励我要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往的那种生活态度；其三是鼓励我要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；其四是鼓励我要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学的佼佼者，为学校的发展贡献自己的`一份力量。
面对新的开始，我想我会努力找到理想与现实的切合点，让自己充满师爱，不断自我充实、自我完善，使自己成长为一名合格的人民教师，在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。
关于教师心理健康教育心得体会2022 我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。
一、通过培训，我认识到：
学生心理健康教育的重要性。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的`心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。如我班有个小男孩，长的活泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢动手动脚去搞别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成绩及下降。后来我只好再次找来了家长，先教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好，很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信心地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上课不随便插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学生进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生才能更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发展。
二、通过培训，我体会到：
没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。
教学活动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
三、通过培训，我学会了：
1、自我调节心理，保持乐观的心态。人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。作为教师，在教书育人的过程中更要学会自我调节心理，保持乐观的心态，才能以积极的一面去影响你的学生。
2、准确客观的自我定位，情绪不佳，很大程度上是对自己的定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越大，从而导致心绪不佳。
3、工作之余多参加体育锻炼，体育锻炼能使人忘却烦恼，愉悦身心。教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。
4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立良好的人际交往圈
中图分类号：G710 文献标识码：A 文章编号：1672-5727（2013）06-0095-02
随着积极心理学在教育领域中的普及，教师从原来过分关注学生所存在的问题转而关注学生的积极体验和积极品质，强调增进学生的积极体验既是达成教育目标的重要途径，也是教育本身促进学生身心健康所应追求的核心价值。这一教育价值取向值得我们在护理专业教师的教育教学工作中借鉴和运用。
积极心理学对护理教学的意义
积极心理学（Positive Psycology）是由美国当代著名的心理学家马丁·塞尔格曼倡导起来的。他强调以人自身某些实际或潜在的积极力量和积极品质帮助人们在任何情况下建立起高质量的个人生活与社会生活。同时，积极心理学强调人性中的积极方面和健康功能，相信人性中有抵抗障碍的倾向和潜能，成长的潜能一定会战胜不健康的因素，人面对挫折和障碍具有自我恢复和康复的功能。
在护理教学工作中，教师发现护生经常遇到的学习困难如下：
第一，学习任务繁重，专业知识和技能难掌握。护理专业的理论学习任务较多，专业课程和课时安排密集，需要背诵牢记的知识点和重点较多，护生由于与临床实际结合能力较弱，对专业知识和技能的理解掌握很多单靠死记硬背，学习起来感到非常困难。护理专业技能特殊，操作要求严格，学生必须要有良好的动手能力和将理论知识实践化的综合素质，这对传统教育方式培养出来的学生有着极大的挑战。很多护生出现高分低能的现象。
第二，现有医疗技术的局限，对本专业感到失望。现有的医疗技术水平下，很多疾病的病因未明确，治疗效果未能达到痊愈。学生在了解这样的现实后，常常觉得学习方向不明，对护理专业感到失望。有的学生甚至产生了自我的知识否定而对专业知识和技能学习产生消极态度。
第三，护士核心能力的高要求使学生陷入恶性循环。现代护理学普遍认为，护士的核心能力应包括：评估和干预能力、人际交流能力、评判思维能力、预见能力、管理能力、领导才能、教育能力和知识综合能力。这一系列综合素质要求，学校素质教育的不规范，专业课教师的严格要求，职业资格考试的压力使学生形成了“学习压力过大自信心不足学习成绩下降自我否定”的恶性循环。
第四，工作内容及社会评价的引导，在实际护理教学工作中一直只是强调疾病护理方面的专业能力培训，对其关怀性、服务性和科学性等综合素质的培养则多被忽视。即使有相关的素质教育，由于教授素质教育课程的教师缺少相关的护理知识和实践经验，使得护生大部分的素质教育理论无法真正运用到临床实践中，护生低估这类知识的价值，只进行简单学习或轻易遗忘。
这些客观的因素都会使护生出现几个方面的消极状态，这些消极状态会造成部分护生的学习抑郁感、焦虑感，严重影响他们的学习状态和心理健康。（1）学习兴趣减退。对专业知识和技能的不理解和大量需要背诵内容使学生高估了学习的困难程度，觉得“这么深奥（难记）的知识，我怎么可能学会（记得住）”从而失去了学习的积极性和兴趣。（2）对专业前途的失望。护士综合素质的高要求，医疗技术的局限性，使很多护生对护理专业产生了失望，甚至中断学业或转投其他专业。（3）知识面狭窄。长期对护理专业知识和技能的钻研，对素质教育的忽略使学生的能力畸形发展。专业知识和技能很丰富但无法运用到实践中去的事情常有发生，使很多在校学习成绩好的护生感到挫折，不能正确的认识和评价自己。
因此，在护理教育中恰当地运用积极心理学，使学生建立积极地自我观念、积极的学习情绪体验、积极的内在学习动机、积极的教学交往，意味着在学习知识的同时也拥有了幸福感。护生不再只是看到护理专业知识和技能和技能现存的缺陷与不足，更重视对这些知识和技能的运用给病人带来的积极影响。不再只是感受到专业知识和技能学习的压力和困难，更重视专业知识和技能学习带给自己能力的提高，让护理教学工作在积极的氛围下取得更好的效果。
积极心理学原理
对护理教学的启示
积极心理学有三大主题：第一，积极的情绪体验；第二，积极的人格特质；第三，积极的组织系统。积极心理学通过三个途径：快乐、参与和有意义来引导人们通向幸福和快乐。这些积极心理学的原理对护理教学工作带来了以下启示：（1）关注护生情绪，教会护生体验积极情绪。（2）引导护生寻找自身人格中的优秀品质，并把这些个人优势、天分和潜能运用到护理实践中去。（3）为护生创设积极的学习环境，让护生在其中发挥自身优势，认识专业价值。
积极心理学在
护理教学中的运用
（一）为学生营造积极的学习环境
配合专业课程安排适当的临床实践 按进程学习理论知识和实习操作。减少操作练习时间，把相应的练习时间安排到医院里进行相关内容的见习实践。然后安排课余时间以自愿形式进行操作练习。安排学生定时深入社区，对社区人群进行健康教育和卫生宣教。并轮流安排学生在学校设立的社区服务站值班，接待各类社区健康咨询的人。每次实践回来写实践报告，列举本次见习中自己亲自进行的各种专业技能操作或卫生宣教的内容，并写出心得体会，总结效果。让护生在实践中运用理论知识，在病人身上体会护理技能的实施。帮助学生实现“课本应用”、“模型真人”的转变，享受专业知识给他们带来的成就感和职业自豪感。
素质课程的教授内容要注意围绕专业实际情况进行 比如，在心理学方面，应着重对有关各年龄段的病人心理、用药心理、心理护理、支持疗法等在临床上应用较多的知识进行详细讲述。在医院见习期间，除进行专业技术操作见习以外，还要求进行与病人的沟通、健康教育等练习。要求学生把在见习和宣教咨询中的心得体会和遇到的实际问题记录下来，并定时召开经验交流座谈会进行相关的讨论，解决学生在实践中遇到的各种实际问题。
（二）引导护生寻找自身人格中的优秀品质
在护理实践中发现护生自身优秀品质 在阅读护生的临床护理实践报告或做经验交流时，要注意在他们记录或描述的细节上给予积极的评价，比如：“你能这样做真是太棒了！病人一定在心里夸奖你了。”“这样做的效果好像很不错哦，希望以后也能坚持。”“真的吗？老师还没遇到过这种情况啊，能详细跟老师描述一下吗？”让学生在细节中找到自己在护理工作中的优势、天分和潜能，增强其职业自信心及学习积极性。
将优秀品质运用到护理工作中 已经明确自身优秀品质的护生，我们就应鼓励他们把这些品质运用到护理工作中去，在“实践总结实践再总结”的循环当中逐步形成有自己个人风格的工作方式，培养学生自我总结、自我检查、自我改进这一终身受益的学习和工作能力。
（三）保持积极的情绪体验
体验积极情绪，调控消极情绪 在素质课堂上教会学生关注自己的情绪，学会把各种情绪用文字记录下来。把引发诸如“后悔”、“糟糕”、“伤心”、“遗憾”的事情写在白纸上放进一个盒子里密封起来，并在盒子外边写上自己最美好的经历，最幸福的感受等，并和同学共同分享。这样可以有效缓解消极情绪，唤醒积极情绪。
遇到挫折时，寻找挫折的积极意义 有护生在实践报告中写道：（1）我今天一大早就去到见习科室，可是那里的护士好忙哦，都没有人理我，我只能呆呆地站在走廊那里，站了20分钟！才有护士来问我来干什么？看来临床的护士都不怎么乐意见到我们。（2）我今天从早上8点到中午12点什么都不能做，就只是跟着护士老师的屁股后面走来走去，唯一做过的一件事就是老师叫我去丢垃圾，我感觉我去见习就是去给医院当清洁工。（3）今天有个病人问我问题，我不知道该怎么回答，只好跟他说我不知道，结果病人说：“什么都不知道，你当什么护士！”我想我这辈子都不可能做一个合格的护士了！
针对这些护生在实践中常见的挫折，我们在素质教育的课堂上和护生一起共同去探讨其积极的意义，并把这些积极的意义列举出来，利用“头脑风暴”的形式共同寻找解决这些挫折的有效方法。
（四）学会用积极的方式影响病人
这是使用积极心理学进行护理教学的终极目标：不单指护生在学习中自己能拥有积极的心理，并且能把这种积极的心理通过健康教育的方式传递、感染病人。使每一个病人都能拥有积极心理的力量，用积极的能量去面对疾病，建立属于自己的高质量人生。
总之，护理专业由于其工作对象的特殊性和技能操作的强实践性，故护理教学工作存在其独特的困难和较高的专业素质要求。如何在护理教学工作中发现和最大限度地调动护生的优势、天分和潜能，是我们护理教育工作者关注的重点。培养护生的积极心理，为临床护理工作输送专业知识技能优秀，身心健康的准护士是护理教学工作的目标，也是我们护理教育工作者的职责所在。
参考文献：
[1]李金珍，王文忠，施建农.积极心理学：一种新的研究方向[J].心理科学进展，2003，11（3）：321.
[2]陈文，吴秋莲.护理本科教育中的素质培养的几点思考[J].护理学杂志，2000，15（8）：502.
