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中图分类号：G416 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2013）02-0049-02
近些年，我国高校中危机事件频频传出，有的甚至在短期内接连不断地发生。一个个骇人听闻的事件，一组组惊人的数据，让每一位从事心理健康教育的人无不感到肩上背负的重任，如何才能不让悲剧重演。
为了能正确对大学生进行心理疏导，对心理偏差的学生及时进行危机干预，很多高校都设立了心理咨询中心，由心理专业的老师接受学生的咨询。但事实证明，校心理咨询中心在工作过程中存在着几大问题。1、师资短缺，无法应付。对于全校成千上万的学生来说，仅仅几个老师远远满足不了他们的需求。2、咨询中心的时间与学生的时间有冲突。咨询中心的老师并不能第一时间安排咨询，这样会错过心理危机干预的绝佳机会。3、学生对心理咨询信任度不高。学生在遇到心理困难时不愿意进行心理咨询，主要是不愿意被人看成是心理问题学生，也害怕咨询中心对当事人信息的保密措施做的不到位，自己的信息会泄露出去。为了能及时对心理问题学生进行危机干预，必须找到一条有效的途径。
自笔者担任心理辅导员多年来，不断探索，不断研究，认为只有构建辅导员、班级心理委员和寝室心理联络员的三级心理危机预防和干预体系，才能促进心理健康教育工作的发展。
一、利用辅导员参与大学生心理健康教育的优势积极有效地开展工作
1.辅导员极具亲和力
高校辅导员往往都是刚毕业的研究生，年龄比学生稍长，就像大哥哥、大姐姐一样具有亲和力，比起心理咨询专家，学生更愿意与辅导员交谈。辅导员刚经历校园生活，最容易了解学生的思想和心理动态，也更容易发现他们的心理问题。并及时给予疏导，让问题消失在萌芽状态。
2.辅导员的人格魅力和良好的心理品质具有表率作用
大多数高校辅导员具有坚定的政治信仰、强烈的责任感、饱满的热情和无私的奉献精神，是学生成长路上的引导者，他们积极向上的人格魅力和良好的心理品质，在学生中起着很好的表率作用，潜移默化地影响着学生的成长，促使他们的思想和行为向着积极健康的方向发展，逐步健全人格，完善自我。
3.辅导员具备心理学专业知识
大多数高校辅导员都进行过心理学专业知识的培训，了解到大学生常见的心理障碍和诱因以及疾病的发展规律，掌握了心理咨询的方法和沟通技巧，能对此类学生有敏锐的判断力，及时心理危机干预。辅导员可以利用科学的方法和技巧对学生做针对性地开展讲座、心理咨询和团队活动等，做到理论联系实际，并在长期的实践中探索新的有效的方法，帮助学生提升心理素质。
二、发展大学生心理健康教育的骨干力量——心理委员
学生心理的一些细微变化和异常行为，往往不易被辅导员和其他管理者及时发现，为了不贻误干预的有利时机，必须在班级设立心理委员，随时关注同学的思想动态，随时向辅导员汇报，防患于未然，积极配合辅导员做好心理健康教育工作。
1.来自学生，容易沟通
心理委员选自本班学生，他们有着相同或相似的经历，与朝夕相处的同学更容易产生心理上的共鸣，消除了心理上的排斥，更容易沟通。担任心理委员，首要条件就是对心理学感兴趣，因为感兴趣，才能对这份工作赋予极大的热情。他们能耐心倾听同学的心事，积极为他们排忧解难。
2.发动学生力量，培养学生自我教育、自我管理和自我服务的能力
心理委员具有积极乐观的人生态度、良好的心理素质，在遇到困难时善于自我控制和调节，在同学中起到榜样和示范作用。心理委员经过专业的培训能够向同学们宣传和普及心理健康知识，通过组织相关活动，使心理健康理念得以传播，让每个大学生都树立心理保健意识，从而自我教育、自我管理和自我服务。
3.连接辅导员和学生的纽带
心理委员是辅导员和学生之间的纽带，他们就好比辅导员背后的眼睛，帮助辅导员洞察学生的思想动态，及时发现问题，在最短的时间解决问题。心理委员也可以向同学传达辅导员的关心和爱护，以此增加学生对辅导员的信任。
三、建立寝室心理联络员制度
为了将心理健康宣传与教育深入到每个学生的生活和学习，应建立寝室心理联络员制度，每间宿舍推选一名心理联络员。绝大多数案例表明，学生最容易在宿舍暴露出异常举动，但因为大部分学生缺乏心理学知识，或者抱着一种事不关己的态度，并没有及时向宿舍管理员或者辅导员汇报情况，延误了心理危机干预时机，造成严重的后果。因此，每间宿舍推选一名心理联络员是相当必要的。建立寝室心理联络员主要是在每个宿舍宣传和普及心理学知识，帮助每个学生树立心理保健意识，关注自身的心理健康，提高心理素质，增强自我抗挫和适应社会的能力，从而预防各类心理疾病，避免自杀事件的发生。
随着我国经济突飞猛进的发展，当代大学生面临着巨大的挑战。在学习、生活、情感、就业等重重压力下，大学生的心理健康教育更是教育的重中之重。事实证明，这是一项漫长而艰巨的任务，需要集合各方面的力量一起努力才能取得较好的效果，单凭某一部门或个人的力量都是无法完成的，只有构建以心理辅导员为核心到班级心理委员再到寝室心理联络员的三级心理危机预防和干预体系，每个环节紧密相连，保持信息通畅无阻，最大程度地发挥各级的作用并以高度的责任心和饱满的热情履行自己的职责，才能真正使心理健康教育不断发展，维护校园的和谐稳定。
学生进入青春期，随着年龄的增长、课程内容的加深以及今后就业压力的与日俱增和父母对子女过高的期盼，往往会出现不同程度的心理问题，若不及时加以调整，则容易出现心理疾病。因此，认真分析中学生心理问题产生的根源，对症下药，积极寻求解决问题的方法和对策，对中职生茁壮成长、完善自我意义重大。
一、中职学生心理健康现状分析
1.人生价值取向有偏差。由于受社会一些不良风气的影响，一些中职生人生观、价值观、世界观缺失。他们过分追求享乐主义，超现实主义，摆阔气、搞攀比、高消费，学习不求上进，思想不求进步，以我为中心，自私自利，缺乏远大理想和坚定信念。
2.是非分辨能力欠缺。部分学生自身修养不高，在大是大非面前，缺乏辨别假、恶、丑，真、善、美的能力。我行我素，对人没礼貌，不尊重、体谅父母，对父母提一些非分要求。“出口成脏”，恶语攻击他人，意识不到自己的言行会给他人带来什么样的不良影响和后果。举止言行与中职生行为规范要求格格不入，缺乏作为一名中职生应具备的基本素养。
3.学习目标不够明确。个别学生目标不够远大，前进方向不明确，学习自觉性、主动性差，信心不足，厌学情绪严重，“做一天和尚撞一天钟”。由于学习基础差，学习感到吃力，导致对学习不感兴趣，抱着“破罐子破摔”的态度应付学习，游戏人生。
4.缺乏积极向上的人生目标，自信心缺失。进入职校的学生，大部分在初中阶段就被师生冷漠和歧视，导致这些学生缺乏上进心，往往表现为精神不振，思想消极，学习不求进步。
二、中职学生心理健康教育的途径思考
（一）加强心理健康教师的队伍建设。
只有心理健康的教师才能影响学生健康成长，只有拥有一支专业水平高、业务能力强，善于做学生心理健康教育、富有爱心的师资队伍，才能有效保障学校心理健康教育正常有序、富有成效的展开。为此，笔者认为：一是要稳定专业指导教师队伍，选配专业素质较强的教师担任学生心理问题咨询教师；二是加强心理指导教师的培训。采取多种模式，促使教师掌握心理健康教育理论知识和教育的基本方法，提高教师的教书育人和沟通协调能力。
（二）开设心理健康教育课，定期举办心理健康知识讲座
充分发挥《心理健康》教育课程在促进学生身心发展方面的独特作用。教师应理论联系实际，引导学生结合身边的人和事，深入浅出地引导帮助学生理解领会最基本的心理保健常识，学会正确处理学习、生活和人际交往过程中出现的心理问题。开设心理健康教育讲座是普及心理健康教育具有针对性的形式，学校可根据不同年龄段学生的心理特点，安排专业心理指导教师分类进行心理健康教育讲座，如一年级的"适应"教育，二年级的"立志"教育，三年级"理想"教育等。
通过这些讲座和活动，及时给予学生指导和帮助，使他们能正确认识自己，并恰当处理好出现的矛盾和问题。
（三）开放心理咨询室为心理健康教育提供服务
针对个别化的心理问题，可在心理咨询室进行个别指导。学校心理咨询室应配齐配足心理专业辅导教师，针对一些学生在学习中出现的心理困惑问题、情绪波动问题、人际交往问题以及今后面临的升学就业问题进行分类指导。在指导过程中，心理教师无论是对主动上门求助还是被家长或教师带来的学生都以朋友式的态度对待，认真帮助学生解决心理问题。同时，还应对个案进行跟踪，及时消除轻微的心理障碍，属于加以矫治的转介到有关部门及时处理和治疗。对于咨询者的个人隐私问题，辅导教师要当面向学生做出一定为其保密的承诺，以便消除学生的后顾之忧，使他们敞开心扉，向教师真实反映自己的内心世界。这样，才能对症下药、有的放矢进行心理辅导。
（四）全校教师注重在日常生活中渗透心理健康教育
教师要善于深入学生实际，开展访谈活动。通过和学生面对面交流、谈心，及时了解学生的心理变化、了解其存在的心理偏差。在和学生交谈过程中，教师态度要真诚、友善，要耐心、细致，一定要讲究教育艺术和技巧，坚持以正面教育、说服教育为主，多鼓励、少批评，要注意批评的艺术性。同时，教师要以自身扎实的专业知识、高尚的人格魅力去感染学生，以积极的心态影响学生，使学生“亲其师、信其道”，努力成为一名人格健全，奋发向上，积极进取的学生。
（五）成立心理健康活动社团，是学校心理健康教育的补充和延伸
心理健康社团是学生依据自己的需要而自行组织起来的自我管理、自我完善的组织，是学生校园生活的有益补充。课堂教学以外的各类健康的社团活动对学生素质的提高起着不可低估的作用。在教育教学过程中，除了进行正常的课堂教育教学外，还应特别注重发挥非正规教育作用，通过丰富和优化课外活动，努力为学生的成长创造多种机会。通过开展丰富多彩的社团活动充分发挥学生的潜能，提高学生综合素质。我校心理健康社团在校心理咨询室、团委和学生会的指导和帮助下，充分利用校园广播站和黑板报、手抄报定期向学生宣传心理健康小知识，使学生学会及时调节自己的不良情绪，当出现自身难以解决的心理和情绪问题时能主动寻求帮助，找到合理的解决办法。
（六）优化校园文化环境，创设有利于学生身心发展的良好氛围
浓厚的校园文化环境对学生健康心理的形成起着潜移默化的作用。首先，学校可通过校园文化墙、文化长廊、报栏架、文化橱窗，温馨寝室等文化载体，在“润物细无声”中熏陶、影响学生的成长。其次，加强宣传舆论阵地建设，通过开设心理健康教育网站来宣传心理健康知识，提高学生的心理健康意识，做到自觉维护自己的心理，以积极的心态应对学习生活中的困难和问题。
（七）将学校心理健康教育与家庭社会教育二者有机结合起来，努力形成教育合力
近年来高校体育课的健康教育得到了重视，对于体育课健康教育的方式也是多种多样的，结合当下高校学生的心理特征，使高校的体育课健康教育更容易让学生接受，但是仍然做得不是很到位，重视高校体育课健康教育并不是忽视高校体育课中存在的问题，这些问题须有效地解决。
高校体育课健康教育的现状
高校体育课健康教育的缺失会造成各方面的问题，是需要引起社会各方面关注的。例如：没有正确地引导高校体育课的健康教育，学生就会缺乏运动导致肥胖，也会导致他们的心理承受能力下降，没有一个好的身体素质就没有一个良好的心理素质，这是一种恶性循环；高校的体育课健康教育如果只是停留在书本上照本宣科，那么学生在进行体育活动的时候就没有一种安全意识，会形成很大的安全隐患，造成一定的安全事故。所以现在的高校体育课健康教育除了得到一定的重视，其次就是它的教学方式不能太过于死板，要让现在的高校学生可以接受。现在高校体育课健康教育的现状大致呈现出以下一些特点：首先是体育课中的安全不受重视；其次没有关注高校学生的心理变化，一些高校学生明显因为各方面的压法太大而导致精神的崩溃；最后不重视体育锻炼，现在的高校学生身体素质明显下降。
高校体育课健康教育的问题
1.体育课教学太重视教材。现在的高校体育课的健康教育中，教师所教授的课程太过于对照课本，并没有结合现在高校学生心理接受程度，只是让高校学生学习掌握一门体育技能，并通过考试这样死板的方式来进行考核，而高校学生的身体素质状况和心理状况如何却丝毫不关注，这样的高校体育课健康教育是没有任何效果的，高校学生的身体素质和心理素质依然没有得到什么改变。
2.高校学生对开设的体育课程没有兴趣。大学的体育课健康教育是由学生自己进行挑选，而有的学生几乎对于所开设的体育课程都没有什么兴趣，所以即使选择了体育课程也只是去完成任务，没有认真的去学习、去锻炼，这对于高校体育课健康教育来说非常不利，高校学生对于体育课程不感兴趣，就达不到体育健康教育的效果。
3.高校体育课健康教育缺乏指导。现在高校体育课的健康教育只是注重可不可以完成任务，完成预期的教学目标，却没有关注学生在这些高校体育课程中是否真的提升了自己的身体素质，甚至有的学生因为抗拒体育课而形成了心理压力和造成了心理阴影，所以高校的体育课健康教育缺乏正确的指导，也是一个不小的问题。
高校体育课健康教育的改进途径
1.教学内容的多样化。高校在进行体育健康教育课程的设置时候，应该尽量多设置课程，满足各种不同高校学生的需求，激发高校学生对于体育健康课程的需求。同时在教学方面，教师除了教授一些技巧性的知识，完成教学目标以外，还可以在这项体育课程下面举行一些不同的活动，这样可以调动学生的积极性，同时也可以加强学生和老师的沟通，不仅仅可以提高身体素质的培养，而且高校学生的身体素质也可以得到一定的改善，这样使高校体育课健康教育更加有效。
2.加强学生与老师的沟通交流。高校的体育课程健康教育，教师不仅仅要完成预期的教学目标，同时在教学的过程中，要及时了解学生的思想和心理变化，及时和学生沟通交流，对于那些对体育健康教育有抗拒的学生，不要采取强硬的态度要求学生改变，而是应该通过交流，让学生对于体育课程健康教育没有那么多的抵触情绪，同时帮助那些学生建立适合他们的体育运动目标并且完成预期的目标，这样的高校体育课健康教育才是行之有效的教育。
3.引用合适学生的教学手段。高校体育健康的教育一定是引导为主，不要让高校的学生产生一些逆反的心理状态，引用合适的教学手法，让高校学生能更好地接受高校体育课健康教育，使高校体育健康教育可以真正地起到效果。
总 结
近年来高校体育课的健康教育得到了重视，对于体育课健康教育的方式也是多种多样的，结合当下高校学生的心理特征，使高校的体育课健康教育更容易让学生接受。所以现在的高校体育课健康教育除了得到一定的重视，其次就是它的教学方式不能太过于死板，需要灵活，让现在的高校学生可以接受。高校体育课健康教育的关注除了关注高校学生身体素质的健康，也关注高校学生心理素质的健康，这样才能使高校体育课健康教育的现状得到根本的改善。
参考文献：
[1]王晓梅，李军汉.浅析健康教育理念下的高校体育教学改革[J].山西师大体育学院学报，2008，02.
中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）28-0015-01
心理健康教育是根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。高中阶段的学生面临的学习压力和学习任务，可以说是整个中小学阶段最重的。因此，在实际教育教学工作过程中，高中阶段的学生最需要有效的心理健康教育，以健康阳光的心理来积极地面对学习生活。所以，在高中教育教学过程中，教师若采用各种有效的措施来开展高中生心理健康教育，对于高中生学习效果的提升以及自身的健康成长，将有着良好的作用。
一、拓展高中体育课程的教学内容，以体育健康带动心理健康教育工作的开展
在部分学校，由于应试教育的压力以及传统高中教学观念的影响，高中体育课程的开展往往不能有效进行，体育教学的效果也不能很好地体现出来。事实上，高中体育课程除了承担学生身体素质强化与技能传授重任之外，还具备心理健康教育的重要作用，即在体育课程有效开展的前提下，高中阶段的学生通过体育锻炼可以获得身体和心理同步健康的有效效果。所以，高中体育教师应当积极地对体育课程进行适当的调整，适当安排一些相关教学内容，让身体锻炼与心理锻炼同步进行。这样，在体育教学过程中，教师就可以利用体育锻炼的机会，让学生放松心情，积极调整自己的心理状态，自信、阳光、向上，进而保障日常学习生活的高效进行。
二、借助信息技术开展高中生心理健康小调查，并有针对性地进行心理健康教育
随着信息技术不断发展，给高中教育工作的开展带来了极大的便利。因此，在开展高中教育工作过程中，教务处应当紧密联系学工处的心理教师，积极采购相关的心理教育软件，并在每一个学期划定一到两个课时让学生进行软件操作，使得心理教师能够及时发现学生的实际心理问题，并有针对性地开展心理健康教育工作。在信息技术与心理健康教育结合过程中，最为紧迫的任务就是教师对心理健康教育测试题的选择以及对于个人调查结果的汇总。一方面，心理健康教师要积极参加相关的培训，随时更新自己的心理测试题，进而不断提升对学生心理健康判断的精确度。另一方面，心理健康教师要随时对班级学生的总体成绩进行汇总统计，以便选择最佳的教学内容，开展一次有针对性的班级心理健康教育。
三、利用校内外专家学者的心理健康讲座，为学生带来专业化的心理健康教育课程
高中阶段的学生虽然还没有像大学生一样开始对知识进行系统化的探究或者进行专业化锻炼，但是在日常教育教学过程中，教师也要随时注重引入一些专家学者的讲座，为高中阶段的学生带来专业化的心理健康教育课程，使得学生在获得基本教育的同时能够掌握有效的方法对自己的心理状况进行科学调整，积极面对学习和生活。由于涉及教育成本以及讲座开展的时间问题，因此，高中阶段开展心理健康讲座时，应当借助相关的主题教育活动。比如，有些高中是在高考倒计时100天进行动员活动时，引入一些专家学者的讲座。一方面，借助讲座让学生对心理健康有一个基本的了解，及时进行自身的调整。另一方面，也通过讲座让学生能够受到更大的鼓舞，进而提升学生的自信心和勇气，鼓励学生战胜自己。
四、班主任与心理教师相结对进行个别谈话教育，保障高中心理健康教育的实施效果
高中阶段与学生关系最为密切的，是各个班级的班主任教师。因此，在开展心理健康教育工作时，班主任教师应当积极承担起主要的教育责任。一方面，班主任教师要随时对自己班级学生的动态进行观察，进而对心态比较好的学生多做鼓励，引导他们继续努力学习；对心态不好的学生要做好安抚谈话工作，减少学生的消极心理。另一方面，班主任要与心理教师结对，在日常的教学工作过程中，与心理教师交流班级学生的实际情况和心理健康教育实施的方法，优化个别谈话的效果。要针对不同学生的实际情况，进行个性化教育，提高学生心理素质，让学生内心变得强大，勇于面对前进道路上的艰难险阻，帮助学生积极面对高中学习生活。
五、结束语
高中阶段学生的心理健康水平，对于学生学习成绩以及健康的生活都有着重要的影响。因此，在实际教育过程中，教师要积极采取有效的措施，通过各种有效的途径来保障心理健康教育工作的有效性，为高中阶段学生积极心态的养成提供重要的保障。在实际教育教学过程中，体育教师可以拓展高中体育课程的教学内容，以体育健康带动心理健康教育工作的开展；心理教师可以借助信息技术开展高中生心理健康小调查，并有针对性地进行教育；教务部门可以利用校内外专家学者的心理健康讲座，为学生带来专业化的心理健康教育课程；而高中班主任可以与心理教师相结对开展个别谈话教育，保障高中心理健康教育的实施效果，更好地促进学生健康成长。
参考文献：
[1]俞婷.普通高中心理健康教育信息化的探索研究[J].教育教学论坛，2015（04）.
所谓的幼儿心理健康教育，就是指幼儿在心理发展上达到年龄阶段应有的思维水平，幼儿要具有积极的情绪、开朗的性格以及对环境的适应能力。心理健康教育是完善人格的重要组成部分，幼儿心理健康教育需要得到高度的重视，对幼儿进行心理健康教育，对幼儿自身与社会未来的发展都具有重要的意义。但是在实际的幼儿教学中，很多教师仅仅关注幼儿在身体、知识、技能、智力水平上的成长，忽视幼儿的心理健康教育。鉴于此，本文将对幼儿心理健康教育的有效途径进行研究与探讨。
一、幼儿心理健康教育存在的问题
在幼儿的心理健康教育中，还存在许多问题需要解决，具体来说，体现在以下几点：一是偏重身体健康，将幼儿身体健康的标准作为幼儿发展的唯一标准，现在很多幼儿园都将幼儿身高、体重、血色素作为衡量幼儿发展的唯一指标，从幼儿园的管理者到幼儿教师到家长都非常重视幼儿的身体健康。关注幼儿的身体健康确实具有重要的意义，但是心理健康教育同样重要，却没有得到应有的重视；二是仅仅关注那些发展状况比较好的幼儿，忽视了那些发展速度缓慢的幼儿，在教育工作者中，一些教师往往给与那些活泼开朗、性格外向的幼儿给与更多的重视，对于那些发展相对滞后的幼儿没有给与更多的关注，影响幼儿在学习与活动中的自信心；三是在幼儿的发展中，过于注重幼儿知识与技能的发展，忽视幼儿在活动中的情感、态度、价值观、情绪、交际能力的发展，现在有很多针对幼儿的特长班、例如英语、美术、音乐、书法等等，幼儿每天的生活被安排的满满的，家长没有考虑到幼儿的学习兴趣，对孩子的情感、态度、价值观的培养都没有给与高度的重视；四是幼儿园仅仅注重物质环境的创设，没有构建良好的活动范围与师生关系，随着社会经济发展水平的提高，当前幼儿园在自身发展中的物质、材料、环境布置的非常好，活动环境、学习环境得到优化，但是却忽视了人际关系的创设，幼儿、师生之间的关系也没有得到良好的建立；五是仅仅注重幼儿园内环境的创设，忽视家庭教育与社会教育的环境的影响，许多幼儿园没有采取有效的手段，将教育心理健康教育延伸到家庭教育与社会教育中。家庭、社会、教师对幼儿心理健康教育的认识比较模糊。
二、进行幼儿心理健康教育的有效途径
（一）联系家庭教育与幼儿园教育，创设良好的环境
在幼儿教育发展中，为了加强心理健康教育，需要创设良好的环境，为幼儿营造和谐的氛围，这是心理健康教育开展的重要保障。因此，在幼儿心理健康教育中，需要创设家园合一的良好环境，在幼儿内部需要设置区域，让幼儿的情绪得到发展，思想得到交流，还要建立良好的师生关系，对学生给与尊重，让幼儿在宽松的环境中健康成长，并且采取激励性的语言激励幼儿，养成幼儿的良好习惯。在幼儿园的发展中，要积极主动的与家长沟通，家长与幼儿园之间相互配合，幼儿教师需要向家长介绍幼儿教育的专业知识，与家长一起担负起教育幼儿的职责，在幼儿园与家庭内部创设充满爱的环境。家庭教育是幼儿心理健康教育的非常重要因素，因此，我们需要让家长了解幼儿心理健康教育的重要作用，在日常的活动中，建立家长会、家长开放日等活动，让家长第一时间了解幼儿的心理状态，并且与教师进行沟通与交流。例如，有的幼儿过于内向，或者是存在语言上的障碍，教师要让家长在日常生活中与幼儿多多沟通、交流、多多相处，增加孩子交流的勇气，让孩子增加语言上的积累。幼儿园还可以组织一些亲子活动，亲子阅读会、亲子运动会等等，让家长对幼儿度多多的了解，体验亲情，家园互动，加强幼儿的心理健康教育。
（二）构建良好的心理健康教育环境
环境是影响幼儿发展的关键因素之一，在幼儿心理健康教育中具有重要作用，幼儿心理年龄比较小，构建安全的、温馨的教育环境具有重要的作用。前苏联教育家苏霍姆林斯基指出：“ 教育首先是教师跟孩子精神上的接触。”在幼儿心理健康教育中，教师需要加强与幼儿之间的心灵沟通，以关怀的、尊重的态度面对幼儿，拉近与学生之间的距离。教师如果对于幼儿过于冷漠、幼儿逐渐失去对幼儿的信任，在学习与活动中产生不安感，损害孩子的人格，孩子觉得自己得不到尊重，如果长时间得不到教师的肯定，孩子在学习与成长不会有特别强烈的自信心，因此，教师需要站在幼儿的角度上进行考虑，理解幼儿童年的心态，为幼儿的成长与发展创设良好的环境，营造平等的师生关系，给幼儿一些独立时间的机会，让幼儿独立的完成一些任务，为幼儿的学习营造良好的情感氛围，尊重幼儿在学习中的意见与建议，激发幼儿学习的积极性与主动性，让幼儿感受到自身的能力，加强幼儿的心理健康教育。
（三）通过幼儿的游戏活动，加强幼儿的心理健康教育
幼儿的主导活动是游戏，不同的幼儿活动对幼儿发展有着关键的作用，例如幼儿在体育活动中，手指的精细活动具有重要的作用，幼儿躯体的发展有利于认知能力的正常发展，满足幼儿情绪发展需要，还有利于幼儿社交能力的发展。在游戏中，还要注重对个别幼儿的教育，有一些胆小的、怯懦的幼儿，日常的生活中缺少学习的信心，不敢与同伴进行交流，教师应该鼓励幼儿，关心学生，对学生表扬，让幼儿克服自己胆小的心理，逐渐培养幼儿的自信心。幼儿的发展年龄还比较小，不了解幼儿游戏的规则，自控能力比较差，遵守规则的能力也比较差，针对幼儿的这些特点，可以设置一些规则性比较强的游戏，让幼儿的心理健康教育得到发展。
总而言之，加强幼儿的心理健康教育具有十分重要的作用。在新的形势下，需要结合幼儿的成长特征，对于幼儿的特征，采取有效的手段，开展心理健康教育，促进幼儿积极健康的发展。
参考文献：
心理健康是现代健康观念中重要的组成部分，如何根据中职学生的生理、心理发育特点，加强学生的心理健康教育，提高学生的自我调控和适应能力，进而提高学生心理状态和素质，是摆在中职学校教育工作者面前的一个重要课题。
一 中职学生心理健康现状分析
中等职业学校的学生处在身心发展的转折时期，生理处于少年向青年的转化时期，学习由义务教育转向职业教育，发展方向由升学为主转向以就业为主，学生面临诸如学校教育、人际交往、就业竞争等多方面的挑战和压力，如得不到很好地调适，就会形成这样或那样的心理困惑，主要表现在以下几个方面：
1．自卑感较强，自尊心不足
中职学生大多数是升学考试失败或家庭经济条件较差的学生，相当一部分学生在接受义务教育阶段有不同程度的挫折经历，加上社会上一些人长期以来对中职学生存在严重偏见和歧视，中职学生几乎成为“差生”的代名词，学生心理压力较大。他们原有的知识基础薄弱，学习能力差，没有养成良好的学习习惯，面对相对陌生的专业理论知识和技能操作训练难免会感到束手无策、困难重重，因此自暴自弃，整天无精打采，对事情不感兴趣，自卑感较强。
2．人际交往障碍
进入中职学校，学生面对的是一个相对开放的全新的学习和生活环境，内心迫切渴望与人交往，广交朋友，宣泄情感，但他们主动性不强，且缺乏人际交往的知识与技巧，在实际交往中，存在着以自己的价值观和是非观念要求他人的情况，对他人的优点难以认同，不能真诚地赞赏别人，对他人的缺点又过分在意，难以容忍，往往易引发人际冲突。
3．情绪调控能力较差
情绪是心理健康的晴雨表，处于青春期的中职生，情感丰富，情绪富于变化，好奇心强，容易感情用事，缺乏冷静思考，不能明辨是非；情绪波动大，高兴快乐时兴奋过头，挫折悲伤时抑郁消沉，情绪控制能力差，易冲动。
4．盲目追求个性发展
中职学生由于原有的学习基础差，对学习无兴趣、无目标、无动力，对所学专业冷淡，精神无所寄托，其行为由紧张压抑转为标新立异，盲目追求个性发展，表现为奇装异服、寻求刺激、蛮横任性、目空一切、争强好斗。
二 中职学生心理健康教育的途径
中职学生的心理健康教育旨在普及心理健康知识，帮助学生掌握一定的心理保健方法，促使其在实际生活中达到自我心理调控的目的。
结合中职学生的心理健康现状，笔者认为，对中职学生进行心理健康教育的途径有以下几个方面：
1．中职学校建立较完善的心理健康教育体系
中职学校应建立心理咨询室，作为心理健康教育的有效补充。心理咨询室的功能，是为了帮助学习、生活遇到困难或困惑的学生。对前来咨询的学生可以根据需要进行人格、行为、能力和健康等方面的心理测试、检查，立为个案研究，为做好学生的心理健康教育积累资料；也可以进行个别心理辅导，关注学生个人的深层心理因素，通过咨询老师与咨询学生建立轻松自然融洽的关系，消除学生的思想顾虑，做好个性心理调整；还可以实现校园信箱和网上交流，定期进行学生心理健康普查，发现学生中存在的主要问题，准确及时地了解学生的心理健康状况，建立学生心理健康档案，为学校宏观科学的决策和管理、教师有针对性地进行教学提供依据，同时也为学生了解自己、认识自己提供动态的监测手段，做到及时发现问题，及时解决问题，因材施教，使心理教育科学化。
在班主任工作中渗透心理健康教育。心理健康教育不仅仅是心理辅导老师的事，更是教师、学校、全社会的责任。学校中班主任与学生的接触最多，对学生的影响也最大，因此学校要在德育教育工作中渗透心理健康教育，班主任可以借鉴心理卫生和发展教育代替心理咨询技术，缩短与学生的心理距离，帮助学生解决在心理发展和社会适应方面的问题。
在实习实训中加强心理健康教育。实习实训中要引导学生进行职业心理调适，克服不利于就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业变化发展，培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。
2．加强校园文化建设，营造良好的心理健康教育环境
环境给人的影响是潜移默化的，良好的校园文化环境在培养学生品德、陶冶学生人性、完善学生人格、提高学生心理素质方面发挥着独特的作用，因此，学校应不断地美化校园环境，改善教育教学设施，为实施心理健康教育提供良好的物质环境；根据专业设置的需要，建立社会实践和实习基地，丰富学生的课外生活；重视校园教育阵地建设，多出反映心理健康教育为主题的校报、黑板报、宣传栏，利用校园广播站、网站、电视台等媒体优势，充分发挥他们对心理健康教育的传播功能；积极开展丰富多彩的校园文化活动，如组织各种有益心理健康的比赛、表演及中职生社团等活动，使学生在学校既能感受到校园的温暖、学校的关怀，又能促使他们发挥自己的特长和优势，增进交往，增强自信，积极调整心态，完善自我，进而明确自己的生活目的、生活意义和生命的价值。
3．学校心理健康教育与家庭教育有机结合，形成教育合力
一、小学心理健康教育的重要性
加强小学生心理健康教育是当前社会发展变化的需要，随着社会的改革与深入，一些负面的社会因素由此产生，并不断影响着小学生的心理健康和成长。小学阶段是一个非常特殊的阶段，学生正处于接受正规教育的开始阶段，是情商，智商逐渐形成和提高的重要阶段，是建立价值观、人生观、世界观的起始阶段，在这人生最重要的成长阶段，对小学生进行心理健康教育、疏导，帮助学生解决心理上的问题具有非常重要的意义。
一个心理健康的人，可以在学习、工作和生活中不断取得进步，他会在任何顺境中一路领先，也会在任何逆境中奋勇崛起，取得事业的成功。加强小学生的心理健康教育，可以使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养儿童健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的儿童，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
二、小学心理健康教育的途径
1.开设并积极探索心理健康教育课
学校应当重视小学生心理健康教育问题，必须开设心理健康教育课，并积极探索其教育教学方式。心理健康教育课是一种以培养学生心理素质为目的的专门课程。它不同于传统的以知识技能的传授和培养为目的的普通课程，它是着眼于心理素质的培养和从格的全面发展。学校可以自编教材，一般每周可开设一节心理健康课，由专任教师执教。教师根据个体心理特点与规律，运用以上设计的教学方法，引导学生积极参与，使学生在活动中调节其不良的心理状态，形成良好的 心理素质。心理咨询是运用心理学原理，根据个体心理特点与规律排除心理障碍，使其回复到健康状态。可以在学校设立心理咨询室，鼓励学生主动前来咨询。教师通过对有心理障碍和心理偏差的学生进行面对面的认真分析，耐心疏导，帮助他们增强自我调适能力，促进个性心理健康、和谐、平衡发展。
2.将心理教育渗透在学科教学中
学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意地解决。实际上各科教材中蕴含有不少适用于心理辅导的内容素材，教学过程中还会经常出现在有利于实施心理辅导的教育情境。教师只要细心挖掘、善加利用，一定可收到心理辅导的实效。近年来，已有中学小学教师在语文、数学、思想品德、社会等科目中尝试渗透心理辅导，取得了一些成功的经验。教育者在学科教学中，应当根据小学生的心理发展规律和知识结构特点，有意识地利用其中的心理健康因素；心理健康教育课程在小学阶段应减少知识和理论的成分，突出与儿童实际结合的成分，在儿童理解的基础上着眼于自我调节、自我控制能力的提高，使所有的儿童都参与其中，所有的儿童都能得到相应的发展。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对儿童心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
3.积极开展心理咨询和心理辅导
对小学儿童的心理咨询与辅导，要分清暂时性的发展性问题和稳定性的心理疾病之间的区别，使儿童理解、接受心理咨询和心理辅导工作，存在不能自我解决的心理困扰时能主动寻求正式帮助。对个别存在心理问题或出现心理障碍的儿童及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助儿童解除心理障碍，不能回避，更不能采用贴标签的方式对这部分儿童歧视、推诿、冷漠。采用心理咨询、心理辅导的方式来处理小学儿童的心理问题时，要注意心理安全的原则、保密的原则，既要引导儿童正确认识自己的问题，又尽可能不留下心理阴影和各种后遗症；各种技术方法要考虑到小学儿童的思维能力、意志力等各种心理因素。小学儿童的心理问题除了个别的行为障碍如注意缺陷与多动障碍外，一般不主张采用医学模式进行矫正。对于超出学校心理辅导工作范围的较严重心理问题，应采用稳妥的方式通知家长，及时建议儿童到正规的心理矫治机构接受治疗。
教育者可以把心理辅导与班级、团队活动以及学校的其他例行活动结合在一起，但要注意的是，心理辅导仍须有自身的目标和内容，不要让心理辅导被班级、团队的日常活动所代替而丧失自己的特色。
4.建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境
家庭既是儿童心理素质发展的第一环境，儿童的许多人格问题都可以从家庭中找到相关的发生因素，同时家庭也对儿童的心理发展提供保健功能。加强家校联合是小学心理健康教育的重要途径。学生心理问题既可能由教育方式不当引起，也可能与家庭教养方式紧密相关，单纯从学校角度进行教育，难以发挥最好的效果。一方面，在对儿童的心理健康状况进行评估时，需要充分考虑学校、家庭的系统因素；另一方面，也要引导和帮助家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。要让家长认识到子女心理健康的重要性，了解孩子心理发展的一般规律和特点，创造良好的心理氛围等条件使孩子健康心理得到充分发挥，同时及时发现孩子的心理问题并采取正确的措施；同时，要让家长明白，自身素质的水平对孩子的心理发展有着重要的影响，家长要树立自觉提高自身素质的意识和观念并付诸行动，为儿童心理发展提供良好的榜样。
5.创造轻松健康的课堂气氛
和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。
参考文献：
[1]陈夏妮.小学心理健康课教学方法浅谈[J]；《中小学德育》，2011（04）.
【文献标识码】 A
【文章编号】 1004―0463（2016）
13―0026―01
一、学校要创设良好的心理健康教育环境
1. 营造优雅的校园环境。一些学生的自制能力差、性情暴躁、逆反心理强。学校心理健康教育不应该停留在单纯的口头说教上，而应该创设各种情境，在情境中使学生自我体验、自我认识、自我教育，形成良好的稳定的行为习惯。优雅、洁净、文明、舒适的环境，会给学生“润物细无声”的良好影响。校园中的花草树木、名人塑像、书画长廊、名人名言、校风校训会触动学生的感觉，使学生受到美的熏陶和道德的感染，自然会形成一种积极向上的心态，促进学生养成良好的行为习惯。
2. 要营造良好的网络环境。电子信箱方便学生或家长发送邮件，通过电子邮箱收集到的具有普遍性的问题，老师可以把它们作为一个专题研究解决。QQ群聊和私聊用昵称能隐藏真名，这样学生与心理辅导老师交流就没有任何顾虑，能够说真话，这种方式为学生的心理健康教育提供了很好的途径。
3. 要开展各种集体竞赛活动。学校应该组织各类活动，例如演讲比赛、歌咏比赛、运动会等活动，创设一种竞争、团结、友爱的环境，鼓励学生善于抓住各种机会，通过自身的努力赢得成功与尊重，总结得失的经验与教训，培养学生的集体意识、争先意识，提高学生的心理健康水平。
二、教师要发挥心理健康教育的主导作用
1. 开设好心理健康教育课程。中学生正处于心理发展的可塑期，往往做某些事情只有三分钟热情，有始无终。我注重给学生讲解有关意志等心理品质方面的知识，让学生认识到意志是人行动的强大动力，是成为生活中强者的必要条件；锻炼意志要从小事做起，从现在做起，持之以恒。
2. 构建民主、平等的师生关系。心理健康教育单靠思想品德课教师是不够的，必须全体参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理调整与疏通。
3. 有正确的学生观和评价观。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层学生漠不关心，对后进生全盘否定，这无疑给学生带来了极大的心理打击和负面影响，对学生的自尊心、自信心都会形成伤害，严重影响学生的身心健康。英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。因此，我也注意学习借鉴英国教育的优点，对待学生一视同仁，经常告诫自己以一颗宽容、慈爱、赞赏之心让学生不断感动与成功。
三、家庭是孩子心理健康教育不可替代的场所
1. 走出家庭教育的误区。随着独生子女增多，父母对子女，一方面因其“独”而过分溺爱，要求过于宽松；另一方面因其“独”对孩子期望值过高，要求太严格。一个被家庭纵爱娇惯的孩子，其行为不是怯懦、自理能力差，就是蛮横、自私或任性等。而那些在专制家庭气氛中成长起来的孩子，则容易对他人产生不信任、抗拒，甚至敌意的情绪。这些心理容易导致孩子精神生活的贫乏，心理健康出现问题。
1、外部环境。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。
2、校园文化。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。
3、 “”建设。即学校“校风、班风、教风、学风”建设，学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。
4、家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。
二、教师榜样是关键
开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响，小学生心理健康教育关键是教师。我认为为了学生的心理健康，教师还要做到以下几方面：
1、尊重学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私……
2、摒弃私心。这“私心”指的是班主任对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐，但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心偏爱他，甚至做出不公平的决定。
3、倡导诚信。“诚信”这词不只是适用于商品社会，也是教师要做到的。有些教师在向家长汇报学生情况时，会无意地把情况夸大或缩小；应承了学生某些事情，过后又不认帐；有时在学生面前和同事无所顾忌地乱扯……这些微小的事儿都会让学生觉得，教师都可撒谎，我们怎么不可以呢？
三、学科配合是根本
寓心理健康教育于各学科教学中，是开展小学心理健康教育的根本。
1、情绪感染。每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲，以诱发其良好情绪；善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰；减轻学生过重的课业负担，创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习；发现并表扬学生的优点，尤其是"弱视群体"，更应及时发现他们的闪光点，抓住教育契机给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。
2、知识引导。利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。
四、人际关系是保证
建立师生之间，生生之间良好的人际关系，是开展小学心理健康教育的重要保证。教师应该引导学生建立良好的人际关系，保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽，正常的交往，才能在心理上产生安全感，归属感和自信心。
1、班级集体和谐。人们在这个社会中进行各种各样的接触和交往，形成了人与人之间的关系，它对班集体的形成和发展具有重要作用。良好的人际关系能形成和谐融洽的心理气氛，为集体成员个性的健康发展，创造良好心理环境。影响学生心理健康的因素有很多，人际关系在健康心理形成过程中起着核心作用。因此，作为班集体的组织者、教育者和指导者的班主任，要努力改善班级人际关系，为学生的健康发展创设一个宽松、和谐、健康的环境。
2、师生关系平等。师生关系中，教师处于主导地位，教师的学生观，决定着教师对学生的态度和情感，决定着相应的行为模式，对师生关系产生重要的影响，我们结合办学思想提出的口号是：“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”，在这种思想基础上形成的教师行为，一定能得到学生的尊重。学生希望与教师平等相处，平等交往。如果师生双方彼此态度友好，感情相容，互相尊重，就可以导致行为和心理的统一，这样在相互信任、互相关怀和帮助的基础上，良好融洽的师生关系就一定能建立起来。试想，在一个充满尊重、充满信任、充满欢乐的环境里，还会有自卑、抑郁等心理问题吗？
随着时代的发展，在新的教育形势下，学校教育受到冲击和挑战，出现不同程度的心理行为问题，如厌学、说谎、自私、任性、耐挫力差、情绪不稳、网瘾等种种心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校教育中开展心理健康教育就显得十分迫切。
一是提高教师心理健康水平。教师是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己必须是心理健康的。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。因此，提高教师心理健康水平已刻不容缓。学校抓心理健康教育首先要从提高教师的心理健康水平入手。学校可组织多种活动，成立篮球队、乒乓球队，让教师可以试着在教室以外寻求成就感，获得放松，培养一项有创造性的爱好，能够随着这些爱好的深入而体验到满足的感觉。
二是设立心理咨询室。学校指定有较好的语言能力、教育艺术、逻辑推理能力的教师担任心理咨询辅导员。针对有心理障碍的学生以及其他需要帮助的学生，通过说“悄悄话”“搭连心桥”等方式进行心理咨询辅导，达到解除心理障碍的目的。同时，还给这些学生建立档案，通过观察、分析、调查、谈心的方式，及时了解他们的心理变化情况，正确疏导，有效地预防和解决学生的心理问题。如四年级的一个班主任发现班里的一个男学生吕杰（化名）脾气特别火爆，一次未打扫教室，班干部批评后，吕杰大发雷霆，老师阻止也置之不理。这位班主任找到心理咨询辅导员，大倒苦水，后来在其档案袋里发现这位学生是单亲家庭的孩子，去年刚转学到校，跟随外祖父生活。因此，性情不稳定，有一点外界刺激就易怒，难以控制。现在换了一个班级，新的环境他难以适应，没有安全感，所以用极端的方式表达。后来，班主任依据档案袋的建议，理解他的极端情绪，包容他，慢慢引导他学会正确处理问题，面对批评，从而达到了教育的有效性、持续性。
（作者单位：江西省会昌小学）
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中图分类号：G711 文献标识码：A
高职生作为一个特殊的大学生群体，在受到来自社会生活等多方的压力之下，存在着诸多的心理健康问题，同时，就目前来看大多数高职院校在心理健康教育工作方面存在着明显的不足。为了能够更好的预防和消除高职生的心理健康问题，使其得到健康良好的成长，高职院校应该采取一些切实可行的心理健康教育措施，加强对学生的心理健康教育，提高其心理素质。
一、重视心理健康教育课，加强心理健康教育的教材建设
目前，多数的高职院都开设了心理健康教育课，但是对心理健康教育课的重视程度却不够，并没有把它作为一门必修课，只是作为一门辅助式的课程，对教材的选用也没有针对性，长篇大论的理论知识较多，实用性较差，极大地影响到了心理健康教育课的教学效果。要想真正做好高职院校的学生心理健康教育工作，首先要让高职院校在意识上重视起心理健康教育课的开设，要明确开设心理健康教育课是高职院校开展心理健康教育主要手段，是高职院校不可或缺的教学活动。其次是要组织教师根据学校的实际情况及本校学生的实际心理特点进行心理健康教育教材的编写工作，以此来保证对学生进行因需施教，使心理教育课真正发挥其为学生服务的目的。
二、加强心理健康教育师资队伍的建设
心理健康教育、心理咨询、心理治疗是一种职业性与专业性极强的工作。这就要求，高职院校中的从事心理健康教育的教师要有心理学家和心理医生的双重身份。要做到这一点，就需要高职院校要对从事心理健康教育的教师定期进行、培训，多需相关专家进行交流，不断提高其教学水平。
三、建立心理健康三级预防网络
在高职院校中建立心理健康三级预防网络，保证学生的心理健康问题得到及时的防治。第一级预防网络是由学校的心理健康领导小组与其下设的心理教育指导中心组成。学校的心理健康领导小组主要负责统筹规划学生心理健康教育工作，其下设的指导中心，由有专业心理辅导知识的教师组成，主要负责对统筹规划好的工作进行具体的实施落实。第二级是在学校的各系建立心理辅导站，有专业的心理辅导教师负责，开展具体的心理健康教育工作。第三级是在学生当中成立心理协会，在每个班级中设立心理委员，然后由学生会设立的心理部进行统一管理。学校要对心理委员进行心理专业知识的培训，让他们起到桥梁作用，及时的发现并反映本班级学生的心理问题，使其得到及时有效地解决。
四、抓好入学的心理教育工作
高职生虽然是大学生的一个重要组成部分，但同时又是一个特殊的群体，在这种情形下，许多高职生在入学之初会产生一种自卑失落的心理。因此，做好入学心理教育也是引导学生心理健康发展的一个重要环节。高职院校要加强入学心理健康教育，让学生明白学校是外部条件、是外因，自己的努力拼搏是主导、是内因。学校与成才不是因果关系，自己的努力奋斗是成功的关键。让学生树立信心，让学生学会正确的评价自我，充分发挥自身的优势，增强克服困难的勇气，提高学习的积极性和主动性，在一种积极健康的环境中进行成长。
五、加强校园文化建设，为学生提供参与社会实践的机会
校园文化能够对学生产生直接的影响，是一种教育活动的实践。高职院校的校园文化在对学生的教育之中拥有特定的地位与使命，高职院校的教育目标是培养高素质的技能型人才，因此，高职院校更要营造一种先进的校园文化。好的校园文化对于高职学生的心理发展有着极其重要的作用。加强校园文化建设，能够为高职学生提供一个展示自我风采、张扬自我个性、释放内心的激情、满足自我精神需求提供一个平台，以此来减轻高职学生心理压力、心理紧张，营造一个轻松、积极地校园氛围，促进高职生心理健康发展。同时，高职院校适时的为学生提供一些有意义的社会实践活动，让学生在参加社会活动的过程中，了解社会、磨炼自我、完善自我、摆正自己与社会的关系，提高社会适应能力。通过参与社会实践，接受锻炼，磨炼意志，培养高职学生的独立、自主、创新精神和实践能力；培养高职学生的顽强意志、坚强毅力、竞争意识、互助精神，提高学生的心理素质，同时还可以培养学生的责任感与使命感，使高职生的心理处于一种健康、积极、乐观的状态。
加强高职院校学生心理健康教育途径的研究，积极改善当前高职院校学生心理健康教育状况，有效地促进学生心理健康教育，保证高职生在学习科学知识的同时身心健康发展，为输出更多的高素质技能型人才做出贡献。
（作者单位：湖北青年职业学院）
参考文献：
[1]张艳.建立有效的高职院心理健康教育体系.高职论丛.2007（9）.
