时间：2023-11-21 11:07:53
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(一)当代高校学生心理健康现状。
近年来由于失恋、就业受挫等心理问题引发的休学、退学乃至引发的恶性案件里逐年上升的趋势，这一问题已经成为影响大学生健康成长以及高校稳定的突出因素。主要有三个原因致使这种情况的发生：
一是社会环境的因素。在我国，随着对外开放、科学技术的进步，整个社会的信息量在急剧膨胀，社会生活的节奏在加快，各种思潮的冲击已经影响到大学生的思想、观念、心理、行为。当客观事物与自我身心达不到统一时，就会有心理挫折和挫败感的产生。无法让客观事物的判断与现实相一致是现今社会最主要的心理问题。
二是人际交往的因素。大学时期是自我摸索、自我意识发展的时期，而且必须走入社会独立生活，在其社会生活中常常会遇到各种人际关系的矛盾需要应付，这时往往容易因为某些原因导致人际交往的失败，于是产生苦闷、自卑，以致影响身心健康。
三是教育模式的因素，一直以来的中国学生都面临招考试决定命运的应试教育，学校家长双方面都只注重学生的成绩而没有过分重视对于其人格的培养，以至于很多学生出现高分低能的现象，突然到大学独立生活就显得格外不能适应，使之心理生理都无法与周遭环境协调，最终出现各种各样的严重心理问题。
(二)高校开展心理健康教育工作的作用。
1 以教育的手段更容易学生接受健康的观念。中国的学生长期受应试教育的熏陶习惯了填鸭式的教育手段，心理健康教育可以开设为课程，与传统的政治，英语等一样的教学模式，让学生接受“正确”的思维方式，避免走入牛角尖，死胡同。全面的健康不仅仅包括智力和身体，心理健康更是重要的方面，所以，高校开展心理健康教育工作势在必行。
2 提升了高校教学的成效。思想政治教育需要学生有个良好的心态来接受，而心理健康教育就可以达到这个目的，它是开展思想政治教育的基础。它使大学生正确的认识自己，了解自己的长处与不足，正确的进行自我评价，同时，又帮助大学生树立适当的奋斗目标，促进大学生之间的相互交往，提高他们的心理素质，使对思想政治课的人之提升一个档次，将理论内化为个人素质，这是高校教育的最终目的。
3 有利于学生独立自主地对待处理问题。为了应对我国根深蒂固的应试教育，学生除了学习文化知识没有自己一点独立自主的空间，所有生活上的问题都被父母老师大包大揽，忽略了对自己独立能力的培养，当面对自己独处的时候们就容易出现各种各样的不适应，无法出师，不善于处理情感与理智的问题，以致不能坚持正确的认识和理智的控制，而成为情感的奴隶，长期受心理问题的困扰。而心理健康教育就是要求高校的教师掌握心理学以及心理调节方法，在尊重学生的基础上为其服务，将知识和方法传授给大学生，让他们拥有自我独立处世的能力。所以，开展心理健康教育可以让学生健康顺利的脱离传统束缚，更快更好的发展。
(三)基于现状明确高校心理健康教青工作的开展方向。
1、引起重视，建设优秀的教育队伍是前提。现今从事心理健康教育的工作者数量上无法满足广大学生的迫切需求。学校应充分重视该项工作的发展，设立一些奖励晋升的优惠条件，这样才能吸引更多的老师从事这项工作，干出成效。学校应经常对教育队伍进行培训，考核，提高质量，在学生遇到困难的时候，可以及时的，有效地进行开导教育，使之得以治疗。
2、方法得当，运用和摸索适合广大学生需求的方法。教育部门应建立健全的心理干预机制，设身处地的为了学生着想，把心理咨询辅导落到实处，注重在尊重学生的基础上与之交流情感，及时了解学生在生活，人际交往，学业等值多方便的心理失衡，帮助学生宣泄出不良情绪，并及时提供一些好的建议，促使其在面对困难时勇于克服换位思考，来摆脱心理闯题的困扰。以学生班级为基础，开展宣传“健康心理的重要性”。认真分析学生的个别案例，找出启发他们的心灵之药。
3、坚持不懈，做好持之以恒的长期准备。心理健康教育不是权宜之计，而是长久的一项造福大学生，帮助其健康成才的重要举措。教育工作者应做好长期工作，长期提高自身能力的心理准备。只有不断扩展教育的范围，才能适应当今需求日益提高的社会。认清形势，及时总结经验与教训，“以学生的特点进行全方位的关心和教育，使之身心健康”必须长期不断创新地开展下去。
现在的大学生认知能力趋于完善，情绪情感丰富、强烈，意识活动控制力日渐增强，人格逐渐成熟，对于完全大包大揽的干预并不能接受，他们更期待公平、民主、相互尊重的交往方式。心理老师就扮演着这样一个同学们朋友的角色。真诚，无条件的积极关注与学生建立一个彼此接纳，彼此信任的沟通环境，以确保疏导的顺利进行。真诚就是要求老师成为学生本人，设身处地的为他考虑，为他提出走出困境的方法。心理健康教育是一个更容易被学生所接纳的符合其人格特征的教育方式。从而让学生更积极的面对独立生活，正常的处理在日常生活中所遇到的各种紧张的人际关系问题，情感失衡的心理问题。心理教师的任务就是为学生提供这样一个宣泄心中苦闷、解开矛盾、改变心理失衡的场所，这样才使高等学校的教育得到了全面发展。
重视开展心理健康教育工作，是高等学校教育新形势下很重要的一个文化建设组成成分。心理教育通过心理咨询和辅导的方式更是体现了高校教师充满人性化的教育模式，不仅解决了学生的心理问题，同时也将学校氛围营造了一个平等互相尊重的和谐环境。开展心理健康教育，在高校教育文化中不可缺少。
综上所述，在高等学校开展心理健康教育工作对于高校教育有着不可替代的重要作用。
参考文献：
[1]杨芷英：思想政治教育心理学研究综述[J]。思想理论教育导刊[J]，2007，(11)。
前言：
心理健康教育一直是我国在推行的素质教育的一个重要部分，这一时期的学生还处于身心价值观未完全定型的关键时期。但是，针对我国目前的技工学校的教育现象，我们都可以得出一个结论，那就是技工学校更偏重于实际技术应用的的教育，往往会忽略掉对学生们的心理健康教育。而随着社会的发展，我们需要的人才也开始需要全面性的要求。那么我们为什么要加强心理健康，又如何来加强心理健康呢？本文就以上内容进行了如下探讨。
一、技工学校开展心理健康教育的重要性
开展心理健康教育是迎合当今社会发展的需要，社会越发展，对人们的心理承受能力的要求就越高，就更加要求人们的心理健康发展。在中国的现阶段，发展越来越迅速，我们在享受经济发展带来的便利的同时，也在承受着越来越多的压力，那么心理健康教育就变得不可或缺了。而对于技工学校来讲，很多在校学生文化知识水平相比同龄人要低一些，所接受的文化教育的机会也不多，而且都是属于较早进入社会的一类人群，他们的心理健康教育更加重要。只有加强对他们的心理健康教育，才能使他们在进入社会，接触到社会真实的东西时不会被所面临的压力所打到，也可以对他们的世界观人生观价值观的塑造产生正面的影响，避免他们走上歧途。
二、目前技工学校心理健康教育的问题
1.学生自身的问题
技术学校的学生也大多是处于身心发展阶段的时期，这个时期的学生通常情绪不太稳定，在自我认知时也会产生很大的困扰，容易产生心理冲突。这个时期的学生心理不健康主要体现在比较自我，比较敏感，情绪控制能力比较差，对学习也感兴趣，对未来产生迷茫，对即将步入社会感到恐惧。我们还要认识到一个问题是，技工学校的学生要比普通院校的学生面临更大的压力，一方面他们要更早进入社会，另一方面，普遍来讲，他们身上都担负着经济的重担。
2.学校方面的问题
技工学校是一种专业性很强的学校，它着重于教授学生专业技能的方面，为社会输出专业型人才。所以，技术学校一般对学生的实际操作能力有很高的要求，这就导致很多技术学校忽视了基础教育和心理健康教育。技术学校一般在设置课程时就会以技术授课为主，不管是在文化知识上，还是在体能培训上都没有给与足够的重视，很多学生也会因此忽略对自己心理素质的培养，在应对一些问题时，可能从思维上产生一些偏差，从而犯下一些本可以避免的错误。
三、加强技工学校开展心理教育的有效措施
1.设置相关心理健康课程
技术学校在教授学生专业知识的同时，也应该让学生意识到现在的社会需要的是全面的高素质的人才，因此，必要的心理健康课程也是一定会要再课堂上开展的。这样不仅可以教会学生心理健康的基本知识，让他们学会如何调节自己的心理问题，还能使学生意识到心理健康教育与专业技能教育是同等重要的，它们都是自己以后再面临社会社会，做好自己工作的必要因素。在心理健康教育的课堂之上，学生们可以树立起健康的心理意识，可以了解到基本的心理调节知识，这对自己的身心健康发展很很大的帮助。
2.增设心理咨询与辅导部门
处于发展时期的学生是很敏感的，很容易产生这样或那样的问题，一旦他们自己心理出现冲突而难以得到缓解的时候就容易引发一些现实问题。因此，在学校设置专门的心理咨询和辅导部门非常的有必要。学校应该积极地增设一些例如书信咨询、网络交流、和专门辅导等各种措施来为排解学生心中的问题而服务。学校也可以定期举办一些相关的讲座和报告之类的团体活动来进行心理健康教育，也可以通过一些影片的分析来对学生的心理和行为进行正确的引导。针对那些有问题的学生我们一定要注意保密性，因为这个时期的学生都是很敏感的，我们要充分考虑他们不想被人知道自己隐私的心理。通过上面的这些活动，就可以在学校范围内使大家对心理健康教育产生兴趣，同时对于那些需要帮助的学生也可以产生针对性的帮助，并且这种比较私密的交流也充分尊重了学生的隐私权。
3.提高心理健康教育老师的素质
要想提升技术学校的学生的心理健康水平，老师也是一个关键因素。只有老师自身的素质够硬，才能在教授过程中恰当地处理所遇到的问题。在心理健康教育的过程中，不仅在课本的选择上和课堂的设置上用心，还要在教师的选择上花费功夫。教师的素质直接影响着心理健康教育的效果。一个好的老师不仅会关注学生在课堂上所学到的知识的情况，还会密切关注学生在课外的心理是否健康，密切关注学生的心理状态和情绪反应，能够及时有效地对那些存在心理问题的学生进行及时的排解和疏导，避免他们产生身心的不良反应。一个优秀的心理健康教育老师还会在学校内开展一些有利有学生身心健康发展的活动，营造一个健康轻松的学习环境，使学生们在潜移默化当中就形成正确的良好的人生观世界观和价值观，为以后的职业生涯和社会发展奠定良好的基础。良好的教师还善于引导学生发现自己的优点，培养学生的信心，这样就避免学生走向极端，做出伤害自己伤害别人的事情。
结语：
技术学校为我国培养了很多的专业性的人才，但是，我们在培养其技术的同时也不能忽略掉对其心理健康的教育。一个人的心理健康不仅直接影响到其职业生涯，还会对社会的安定和发展产生间接的影响。因此，我国需要的高素质的人才，这就要求我国的技术学校一定要意识到心理健康教育对培养一个高综合素质人才的重要性，要采取有效地措施来加强对学生的心理健康教育，保证我国的人才不仅拥有高技能，还拥有高素质，是全面发展的人才。
参考文献：
造成中等职业学校学生出现心理健康问题的原因是多方面的，但主要来自社会影响、家庭环境、教师的教育方法和中职生自身等因素：
1.社会影响。社会上种种不良因素的干扰以及人们对中职生的偏见，使得中职生出现了许多逆反心理和逆反行为。在看到社会中贫富悬殊等，许多学生很难适应，便在其心灵上产生自卑、冷漠、忧郁等不良情绪。
2.家庭影响。在家庭教育中，许多父母怕耽误孩子学习，没有要求孩子做家务的习惯，随着孩子长大，好吃懒做，不爱劳动、养成了这部分学生的依赖性。有的家长望子成龙，给学生不断加压，使学生心理负担过重；有的家长则不讲究教育的方式方法，不是金钱刺激，就是棍棒教育，或放任自流，任其发展。
3.学校教育不当。近年来，中职学校因高校扩招，社会需求变化等原因，出现招生难、教学难、管理难等一系列新问题，招收的学生大都是学习成绩差，组织纪律性差的“双差生”，教学和管理的难度增大。对这种新的情况和变化，许多中职学校还没有完全适应，没有及时进行教育教学改革，在班级管理及教学过程中，教师的管理方法单一，处理矛盾不恰当，容易使学生产生一些心理负担。一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。
4.学生自身心理因素。由于学习基础不扎实，学习方法不当，学习松散，动力不足等因素影响，不断地诱发学生心理问题的产生。
5.已进入社会的同龄人的间接影响。看到许多同龄人过早的进入社会就业挣钱，也使在校生产生心理负担，导致无心学习。
二、加强中职学生心理健康教育的主要做法
1.态度上树立正确的教育意识
每个老师都有自己的“学生观”，这种观念支配着他们的教育行为和方式。教师应该正确、全面、客观的认识学生，特别是那些有心理健康问题的学生。因此，教师在教育的整个过程中都应该走进学生，采取正确的教育态度，积极地因材施教。心理健康教育课属于活动课程，通过各种教学活动，使学生获得真实的心理体验，掌握实用的心理知识和心理调节技术，来促进心理健康地发展，并不是单纯地让学生掌握有关知识。每位教师都要善于把心理健康教育渗透于各科教学之中，注意培养学生的学习能力，减轻其心理压力，淡化其自卑感；通过运用激励手段，激发学生学习的主动性。
2.创设有利于中等职业学校学生心理健康发展的环境
学校在环境布置上要精心的设计与构建。尤其在学校内部环境的建设上，以“美”、“特”、“新“来装点布置。校园内教室、宿舍、走廊、话动室都能做到美观洁净。而各式宣传橱窗、画廊黑板报上丰富多彩的内容能使学生流连忘返，教师、学生的一些文艺作品的展示，增添了学校典雅怡人的文化氛围，更给全校师生带来了一个探索世界、捕捉信息、展示才艺的广阔空间。
3.育人先要育己
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的就业竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不恰当的教育行为，对学生产生不良影响。其次教师要重视自身的心理健康。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，教师要用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康向上的心理状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到教育教学工作中去。最后要对教师广泛开展心理学知识的培训。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是对加强心理健康教育至关重要的。
4.加强与家长的沟通，多给他们鼓励和关怀，把微笑带给他们
现在大部分学生家长教育学、心理学的知识欠缺，他们不了解如何更科学地教育孩子，因此，学校要通过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。由于不少中职生成绩差，经常受到指责、批评、人格污辱，有时即使做了一些好事，成绩上取得了进步，也无法及时得到肯定和表扬，使他们感到不管怎样，老师和家长总是不会相信的。如自己再怎么努力也没有用，对周围的人总报有猜疑，不信任的态度，使他们的心理常受畏惧、敌对情绪的支配而产生各种逆反心理。这种心理犹如一把利剑，深深地刺痛着他们的内心。所以，我们应该多给他们鼓励和关怀，把微笑带给他们，让他们扬起学习的风帆。
上世纪八十年代我国才产生心理健康教育，虽然起步较晚，但是发展至今，国家的教育部门已经认识到心理健康教育的重要性。从1994年开始国家行政部门颁布了众多中小学心理健康教育的内容。在这些文件里，都特别强调了心理健康教育的重要性，并从心理健康教育的指导思想、基本原则、目标、任务、内容、途径、方法、师资、组织实施等方面进行了详细的指导说明。同时还有不少课题研究实践等来考证心理健康教育。可以说，这种渗透式心理健康教育对班主任的管理工作有着很大作用。因此，本文对小学班主任管理中的渗透式心理健康教育的可行性进行分析，并在此基础上探讨其重要性。
一，渗透式心理健康教育在小学班主任管理中的可行性
1，小学心理健康教育的重要途径之一就是班主任工作
《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》(1999年8月13日)指出:心理健康教育要全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。小学班主任在工作中开展心理健康教育，根据其特点、专业化程度和形式的不同可以分为专业途径和非专业途径。专业途径有系统、全面、深入等特点，但需要班主任掌握系统的心理学、教育学专业知识，并具有一定的实际工作经验，而且还要占用专门的时间来进行。开设心理健康教育课程和开展个别或团体心理咨询等属于专业途径，通过非专业途径开展心理健康教育，不需要占用专门的时间，灵活多样、贴近生活，而且对班主任专业上的要求也不那么高。因此，非专业途径是目前开展心理健康教育，特别是小学班主任开展心理健康教育的主要途径。具体包括:结合班队、少先队活动和校内外各项活动开展心理健康教育，通过广播、宣传栏、心理咨询信箱等媒体介绍心理健康知识，营造良好的心理氛围等等，主要的形式为活动式和环境感染式。
经过一定的培训，小学班主任在掌握必要的心理健康教育知识后，发挥班主任的特长和优势，把心理健康教育工作纳入到班主任工作中，一方面使原来的小学班主任工作更具科学性、针对性和有效性，心理健康教育有较高的起点。另一方面，小学班主任工作中的某些内容已经包括许多心理健康教育的内容，比如:营造优良的班风、学习指导、生活指导、升学指导等等。现在只不过是要把原来无意识当中进行的心理健康教育，转变为目的更加明确、内容更加丰富、方法更加科学的教育活动而已。
2，班主任是小学心理健康教育的重要实施者
我国现在在校的中小学生有近2.5个亿，相当于美国人口的总数。如果按照美国每4000~5000名学生配备一名专职心理健康教育教师的标准，我国中小学就需要50000多名专职的心理健康教育教师。按照我国目前的状况，即使每个心理学专业的本科毕业生都去从事心理健康教育工作，在100年时间内也不能满足目前对这方面人才的需求，更何况因为学校的人员编制、职称等一系列客观原因，不愿到中小学工作而流失的心理学、教育学专业毕业生也为数不少。况且，本科毕业的学生也不能马上胜任心理健康教育工作，而是要经过积累3~5年的实际工作经验后，才称得上是一名“专业”的心理健康教师。可见，按照目前我国的状况，中小学心理健康教育都由专业的心理学工作人员来完成显然是不切实际的。但我们也有优势，即有稳定的班级和班主任制度，丰富的班级管理经验和班团队活动经验以及一支优秀的班主任队伍。在实际教学管理中，学生出现的各种心理问题只要没有出现严重后果，全部由班主任解决。从调查中可以看到:班主任是小学心理健康教育的主要实施者。
目前，对小学生进行心理健康教育己成为小学班主任的新职责和新要求。为适应新时期的德育工作，小学班主任应主动参与心理健康教育工作，真正把维护小学生心理健康作为自己的职责，注意将教师角色、班级管理者角色和心理健康医生角色溶为一体。事实上，班主任也最有可能成为小学生心理健康教育的主要力量，因为在实际工作中，班主任从事心理健康教育具有独特的优势。
（1）小学班主任的特有角色地位
小学班主任是班级的组织者、教育者、管理者，是全面关心小学生成长的主要教师，是班级学生主要的精神关怀者。小学班主任特殊的角色，在班级教育中的特殊地位和作用，使得他在小学生心中有比一般教师更高的权威性，学生对他也有比一般教师更多的信任感。这是班主任参与班级心理教育的一个有利条件。
（2）小学班主任在任课教师之间与家长之间协调性
了解学生在其他学习、生活中的情况，有利于发现问题、分析问题及矫正问题。小学班主任在学期的每个阶段都会向任课老师了解情况，介绍班级的总体情况，提出一定的要求;任课老师发现班级中存在什么问题也会向班主任及时反馈，这样班主任能够更全面地了解情况，找到问题的根本原因，还可团结各任课老师，齐心协力解决某些突发事件，省时省力且更有效。在心理辅导中，如果能取得家长的配合，效果会更好。班主任对小学生的家庭环境和家长都比较了解，通过电话、家长会、家访等途径与家长保持联系的习惯也由来已久。一般的小学家长也是对学校里的班主任比较熟悉，和班主任更能沟通。
（3）小学班主任比其他教师拥有更多了解小学生的时间空间
作为小学班主任，有着更多的时间和精力，同时也有责任多接触小学生，多了解小学生，他们与小学生的关系也最为密切，更易于进行思想感情的交流，更易于取得好的育人效果。他们可以很好地掌握每个小学生的个性、能力、交友关系、家庭状况及其他问题。在此基础上，能够在综合地、移情地理解小学生的前提下，通过各种机会，有计划地针对每个小学生进行适当的持续的指导。小学班主任的角色地位，他所从事的教育工作的性质，他所拥有的教育的时空，使他成为学生最接近的老师，最经常地、在更广范围内全面关心小学生成长的老师。同时也使他与班级群体的关系成为一种特殊的师生关系，成为影响学生价值观、态度、行为的一种隐性课程。
中图分类号：G648 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2014）07-0018-02
结合高校思想政治工作的切身经历，从大学生心理健康状况分析入手，探究造成大学生心理问题的主要原因，通过心理健康教育理论与实践的研究，寻找切实能够帮助大学生解除心理问题的主要途径和方法，加强大学生心理素质教育，增强高校思想政治教育的实效性。我校在大学生心理健康教育方面进行了许多探索和创新，开展了一系列工作，并取得良好效果。
1.造成大学生心理问题主要原因
1.1 新的生活环境变迁导致大学生出现抑郁、苦闷心理。大学校园环境对大学生的心理影响很大。特别是新生，从相对单纯、熟悉、优越的环境进入到复杂、陌生、艰苦的环境里，周围生活环境发生了很大的变化。主要表现在生活方式和生活习惯发生改变。个体所处的环境发生巨大变迁会使个体产生心理应激。
1.2 学习适应不良使大学生产生紧张和焦虑心理。大学的学习具有主观能动性，和高中填鸭式的学习有着很大的区别，而那些缺乏学习自主性、学习态度消极、专业兴趣缺乏的学生在学习中常常缺乏耐力和持久性，把学习当成苦差事，不愿积极寻求适合自己的学习方法，满足于一知半解，而考试屡次失败又使其产生强烈的自卑感，最终对学习厌倦，陷入一种恶性循环之中[1]。
1.3 人际交往不适导致大学生产生孤独寂寞心理。家庭因素的影响、自我评价的偏差等原因都会导致人际交往不良。自我评价的偏差主要表现为两种形式：一种表现为自我评价偏高，多出现在那些有长相出众、家庭经济条件优越的学生身上，他们往往高估自己的能力，对待他人苛刻，久之同学朋友就会避而远之，受到孤立；另一种表现为自我评价偏低，多表现在那些单亲家庭、家境贫困的学生身上，这部分学生缺乏自信，对自己各方面能力都表示怀疑，久之形成畏缩自卑的心理。
1.4 恋爱中的矛盾对大学生产生失落与沮丧心理。大学生恋爱现象愈来愈普遍，在恋爱中不可避免会产生一些矛盾，由此引发一些不良心理问题。引起的原因有：（1）自主性强 ：90后的大学生非常有个性，在恋爱问题上容易冲动，考虑问题简单化，恋爱观念是"不在乎天长地久，只在乎曾经拥有"。（2）心理不成熟：思想单纯，对待恋爱问题简单、幼稚和不成熟。（3）缺乏责任感。不少大学生抱着"游戏爱情"的态度，以追求异性为炫耀，朝三暮四，完全不顾及对对方的伤害。
1.5 就业困难的压力导致大学生产生失望迷惘心理。随着高校扩招、毕业人数剧增而就业岗位有限，这些原因对学生的就业心理产生巨大冲击，使一些学生心态失衡，表现出焦虑和急躁的心理。
2.开展大学生心理健康教育方法
2.1 建立学校心理咨询中心，充分发挥其作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分[2]。告知学生心中有困惑时应及时寻求学校心理咨询机构专业人员的帮助，心理咨询中心在为来咨询者严格保密的情况下，为学生进行心理评估，运用心理学的理论知识和心理咨询的方法技巧帮助学生缓解心理压力，解除内心矛盾与痛苦。
2.2 做好大学生心理问题筛查工作，建立学生心理档案。从新生入校开始，就要采用"心理健康问卷"进行心理健康普查，特别是单亲家庭、贫困生、身体有残疾、性格内向、失恋的同学等等这一类特定群体的学生，应该给予高等关注。对从中筛选出有心理症状的学生，由专业老师对学生进行心理干预。
2.3 加强对心联干部的培训和学习，完善心理预警机制。每个系部设有心联部长，每个班级设立心理委员，每个学生宿舍设立心理健康志愿者，通过会议、讲座培训他们的专业知识，使他们成为辅导员的得力助手和院（系）大学生心理健康教育的第一信息员，异常情况及时汇报，形成上下贯通，运转顺畅的校、系、班级三级心理问题控制领导体系。
2.4 开展大学生心理健康教育课程，把心理素质教育渗透在教学之中。我校以"学-思-行-悟"的教学模式在不同学期开展不同心理健康教育课程，解除学生心理困惑，陪伴学生们开心度过大学生活[3]。大一新生开设人际交往的心理、学习心理、情感教育、挫折教育等课程；大二学生开设实习心理和就业心理等课程。通过开展大学生心理健康教育课程，树立学生们正确的人生观和价值观，培养良好的心理素质，增强自我教育的能力。
2.5 加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。
2.6 大学生心理素质教育是实行学校、家庭共同作用的机制。家庭是一个人成长过程中重要的生活空间和文化环境。以孩子为中心、溺爱、放纵、过高期望、攀比、家长不以身作则、粗暴等等。长期生活在这样家庭教育模式下的孩子，即使离开家庭走进大学校园，也很容易产生心理和行为障碍，甚至是人格的扭曲。因此，高校的心理健康教育应该本着学校、家庭共同作用的方针，严防家庭教育"淡出"大学生心理健康教育的舞台。
二十一世纪人才应具备有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的心理素质，并且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。因此，加强对大学生心理健康教育，关系到广大学生健康心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造。
参考文献：
二、学校重视和宣传力度不足，学生缺乏求助途径
由于学校重视和宣传力度的不足，即便在一些具备专业心理健康教师的学校，心理健康教育似乎仍然是一个“摆设”。学校对心理健康教育宣传力度不足表现在：并未正式开设此类课程、当同学真正遇到问题时不知具体向谁或者用什么途径寻求帮助。一所几百名学生的学校中，往往只有一两名心理健康老师，无法正常为每个班级开设心理健康课，而由于不开设心理健康课这些老师平时并不露面，当学生遇到问题时便不知如何求助。在能开设心理健康课的情况下，对真正需要心理健康咨询与干预的学生，也基本不能提供有效的一对一面询辅导。另外，由于宣传意识薄弱，学校不能通过宣传栏、广播、手抄报等方式给学生提供更多了解心理健康知识的途径。
三、缺乏对农村学生特有心理健康问题的研究，脱离农村教育实际
随着城市化进程的加快发展，大量农民工入城，留守儿童的教育问题已日益突显，这不仅对乡村教育的发展造成了很大障碍，也对乡村学校心理健康教育提出了重大挑战。留守儿童身上往往会出现性格上的孤独、自卑以及不能良好的与人沟通等心理问题。虽然开始有教师注意到，并给予他们生活和学习上的格外关注，但这并不能解决留守儿童孩子的实际心理问题。因此，乡村学校的心理健康教育应注重与学生实际心理健康问题相结合，探寻属于乡村中小学心理健康教育的特殊模式，不能单纯照搬硬套已有的城市学校心理健康教育课程设置。
四、学校心理健康教育缺乏与家庭教育的相互配合
无论学校心理健康教育有多大的发展进步，如果没有良好的家庭教育与之相配合，都不能真正保障学生的心理健康。家庭教育是孩子良好人格形成的重要保证，家长忽视对孩子心理健康的关注、逃避自身责任其实是很多孩子心理问题产生的根本原因。如果家长一味地依赖学校，而学校在应试教育的指挥棒下只传授知识而忽视孩子心理健康教育，这对培养一个健全人格的人来说非常不利。就算学校积极推进心理健康教育，但家庭教育缺失造成的学生问题是学校教育所不能填补的。一些农民受自身文化程度和教育方法的限制，一心想着孩子考上大学出人头地，对孩子的学习压力和焦虑情绪根本不予重视。还有一些家长，只希望让孩子早些出去打工挣钱，孩子科学文化知识的学习都毫不在乎，更别说关心孩子的心灵成长。鉴于以上问题，要真正改变农村心理健康教育的现状，必须要做到：
1.进一步加大农村教育资金投入，对心理健康教育设定专项拨款，完善经费监督机制。一方面，改善学校已有设施，力争每个学校都设立专门的心理健康咨询室。另一方面，提高农村教师待遇，在农村经济条件本来就很落后的情况下，只有适当提高农村教师的福利待遇，才能吸引专业人才返乡执教。
2.注重对专业心理健康教师的吸纳，对已有在职的非专业心理健康教师提供全面的专业培训。招聘专业出身、具有专业资质的心理健康教师任教，是学校心理健康教育全面展开的根本保证，也是培训其他非专业兼职心理健康教师的重要途径。
首先从家庭说起，家长是学生的第一任教师，家长的品德修养、文化水平、教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。拿一件真实的事例来说吧，有一位学生去偷了超市的玩具，第一次得逞后，又去了第二次，后来被当场抓住，超市负责人对其进行思想教育，他仍然无动于衷，后来将学生送回到家才知道，该学生从小父母就离异，丢下他跑了，他是被以卖菜为生的爷爷带大的，家庭生活很具体。长期缺乏管教和关爱的他很冷漠、自卑。在他看来，别人能有玩具，我也要有，而且要比别人的更好。这种病态心理导致了他行为上的失误。所以说，家庭因素对学生的心理健康有着非常重要的影响，尤其是对这种“问题家庭”的学生，作为老师，我们更要特别留意关心，帮助他们正确认识自己的行为，做好心理上的疏通，克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
【关键词】农村；中小学；心理健康
中小学阶段是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。中小学生成长的这一时期又是人生中的一个激动且混乱的时期，也是人的行为、性格和智力等心理素质迅速发展的关键时期。因此对这个时期的心理健康教育，也是中小学生健康发展的重要时期，加强中、小学校心理健康教育是全面实施素质教育的客观要求。但是农村中小学心理健康教育存在一些问题，亟待改善。
1. 心理健康教育师资力量薄弱，教师专业素养和技能水平落后
就目前一些城市中小学心理健康教师都是由其他任科教师经培训后代任的情况来看，乡村中小学心理健康教师的专业化水平更是堪忧。虽然拥有一颗想帮助孩子的心，但一些非专业心理健康教师仍然持传统的思想政治的教育理念，或完全将心理健康教育与德育视为等同，导致了学校心理健康教育的“四不像”。另外，由于缺乏相应的技能培训，在心理健康教育过程中采用机械灌输和空洞教化的方式方法，并未学会从内心里倾听学生、理解学生，不能有效疏导孩子情绪情感上的问题，只是一味地教育孩子大道理，这样并不能达到行为的改变。
2. 学校重视和宣传力度不足，学生缺乏求助途径 由于学校重视和宣传力度的不足，即便在一些具备专业心理健康教师的学校，心理健康教育似乎仍然是一个“摆设”。学校对心理健康教育宣传力度不足表现在：并未正式开设此类课程、当同学真正遇到问题时不知具体向谁或者用什么途径寻求帮助。在能开设心理健康课的情况下，对真正需要心理健康咨询与干预的学生，也基本不能提供有效的一对一面询辅导。另外，由于宣传意识薄弱，学校不能通过宣传栏、广播、手抄报等方式给学生提供更多了解心理健康知识的途径。
3. 缺乏对农村学生特有心理健康问题的研究，脱离农村教育实际
随着城市化进程的加快发展，大量农民工入城，留守儿童的教育问题已日益突显，这不仅对乡村教育的发展造成了很大障碍，也对乡村学校心理健康教育提出了重大挑战。留守儿童身上往往会出现性格上的孤独、自卑以及不能良好的与人沟通等心理问题。因此，乡村学校的心理健康教育应注重与学生实际心理健康问题相结合，探寻属于乡村中小学心理健康教育的特殊模式，不能单纯照搬硬套已有的城市学校心理健康教育课程设置。
4. 学校心理健康教育缺乏与家庭教育的相互配合 无论学校心理健康教育有多大的发展进步，如果没有良好的家庭教育与之相配合，都不能真正保障学生的心理健康。家庭教育是孩子良好人格形成的重要保证，家长忽视对孩子心理健康的关注、逃避自身责任其实是很多孩子心理问题产生的根本原因。鉴于以上问题，要真正改变农村心理健康教育的现状，必须要做到：
（1）进一步加大农村教育资金投入，对心理健康教育设定专项拨款，完善经费监督机制。一方面，改善学校已有设施，力争每个学校都设立专门的心理健康咨询室。另一方面，提高农村教师待遇，在农村经济条件本来就很落后的情况下，只有适当提高农村教师的福利待遇，才能吸引专业人才返乡执教。
（2）注重对专业心理健康教师的吸纳，对已有在职的非专业心理健康教师提供全面的专业培训。招聘专业出身、具有专业资质的心理健康教师任教，是学校心理健康教育全面展开的根本保证，也是培训其他非专业兼职心理健康教师的重要途径。
当前许多学校对于学生的心理健康教育都不够重视。认为学生的主要任务就是搞好学习，并没有太多的心理压力和负担，不需要对学生开展心理健康教育。即使个别教师认识到心理教育的重要性，迫于学习任务的紧迫性，也不能抽出专门的时间开展对学生的心理健康教育活动。
2形式主义较为严重
虽然个别学校都在针对学生的心理健康特点开展心理健康教育，但是由于高中学生学习任务繁重，而且课余时间较少。许多学校开展心理健康教育的形式主义较为严重。许多学校都设立了高中生心理咨询室，但是实际上这些咨询室并不能对学生的心理健康进行有效的辅导。有些学校开设的心理健康课程，也是单纯的进行一些思想政治教育便草草了事。这些形式主义导致了健康课程和心理咨询室并不能有效的发挥自己的效用。
3缺乏专业的心理咨询
专家心理学是一门博大精深的学科，许多内容都是普通人难以掌握的。许多学校由于对心理健康教育不够重视，所以也没有专业的心理咨询人员，而是由普通的教师担任心理咨询员。个别学校甚至将心理健康教育与道德教育混为一谈，让思想政治教师担任心理咨询员一职，即便有学生进行心理咨询，也是对学生开展思想政治教育，严重背离了心理健康教育的初衷。
二如何对高三女生有效的开展心理健康教育
1高度重视，建立完善的心理健康教育机制
学校应当加强对高中学生进行心理健康教育的重视程度，并且充分的了解心理健康教育的重要性。有必要在学校领导班子中组建学生心理健康教育领导小组，由学校负责人直接担任组长，以监督心理健康教育工作的顺利实施。并且学校应该建立一个由学校管理层到年级再到每个班的心理健康教育管理机制，配合以学校团委、学生会，对学生展开全面的心理健康教育工作。确保整个心理健康教育管理机制的有效运行，并且这个机制可以将全体学生都纳入到心理健康教育的范围内，确保每个学生都能在体制管理之内。
2加强对学生的心理健康教育活动
在高三女生当中，许多人并没有意识到心理健康的重要性。有些学生和家长甚至认为心理问题就是有疾病的表现。更多的学生由于各种心理因素，不愿意承认自己有心理问题，即使意识到自己有心理问题，也不愿告诉他人，不愿接受心理医师的辅导。针对这一情况，学校可以针对高中女学生具体的心理特征，定期的开展有针对性的心理健康辅导课程。可以以班级或者年级为单位进行，通过宣传与教育，让学生认识到心理健康的重要性，让学生有勇气寻找心理咨询人员来咨询自己的心理问题。同时，为了解决女学生羞于针对自己的心理问题进行直面交流的情况，还可以通过开设心理健康邮箱、心理健康热线、心理健康留言板等多种形式，来促进心理咨询人员与学生间的互动，加强对学生心理健康的教育工作。
3加强心理健康教育的基础设施建设
许多学校并没有专门的心理咨询室或者心理咨询人员，这在很大程度上影响了心理健康教育工作的开展。学校要加大对心理健康教育的投入，不仅仅要引进较为专业的心理辅导与咨询专业的教师，还要加大资金与政策的支持，建立专门的心理咨询室，为较好地解决学生的心理问题提供必要的条件。
一、农村乡镇学校心理健康教育的重要性分析
经济的发展和社会的进步使人们的生活圈变得更加复杂，人们每天需要面对各种问题，因此也需要一个强大的心理素质。青少年时期正是心理状况逐渐走向成熟稳定的一个时期，重视这一时期的心理健康教育对于人的长远发展意义重大。但是也是在这一时期内，青少年缺乏科学的辨别能力和社会经验，很容易受到外界环境的干扰和影响，心理状况开始出现变化。如果没有对这一变化给予足够的重视，则很有可能在日后导致严重的心理问题，甚至造成恶劣的社会影响。
近年的调查研究表明，青少年很容易出现妒忌、自卑、孤僻等不健康的心理行为。分析原因，还是由于心理健康教育工作缺位，导致青少年无法正常应对生活中出现的矛盾和挫折。特别是在农村乡镇学校，学校领导普遍更加重视应试考试成绩，而忽略了学生的心理健康，从而引发了较多的社会问题。作为一名教育工作者，应该认识到学生是否具有健康的心理和健全的人格，而不是学生某次成绩考了多少分。
二、农村乡镇学校心理健康教育策略
1.建立心理健康教育服务流动小组
需要注意的是，由于农村乡镇学校的教育资源匮乏，许多农村乡镇学校的心理健康教育主要是由其他科目的老师兼任，而为了使学生能够在应试考试中拿高分，尽可能减少农村学生和城市学生在文化课成绩方面的差距，很多既定的心理健康教育课程被文化课所取代。一般来说，农村乡镇学校心理健康教育还是缺乏了专业的教育人才和科学的理论知识指导，因此，心理健康教育课堂上表现出更多的随意性。为了能够使乡镇的心理健康教育工作继续开展下去，同时让一个地区的多个学校共享优秀的心理健康教育资源，可以建立心理健康教育服务流动小组。心理健康流动小组包括两名心理健康教育专家和多位研究学者，小组的主要工作任务是深入农村乡镇学校帮助学校教师建立心理档案，以及定期进行讲座和宣传等。
2.利用现代科学技术建立学生之家的教育网站
计算机技术的普及使得网络成为我们日常生活的重要组成部分，为人们提供了优良的资源共享平台，我们可以利用网络作为心理健康教育的帮手。（1）通过网络实现农村乡镇学校与城市学校间心理健康教育的一致性；（2）互相借鉴经验，促进各地区学校心理健康教育的共同发展；（3）通过网络来获取专家对于农村乡镇学校心理健康教育的评价以及使学校的心理健康教育老师定期参加培训，及时纠正问题。
3.加强对农村乡镇学校周边环境的治理
孟母三迁的故事告诉我们：一个人生活的环境对于其自身的健康发展有着重要影响。人格的发展与环境密切相关，提高学校的心理健康教育水平不仅要从教师和学生入手，还要重视周边环境对于心理健康教育的影响。比如，网络的迅速发展使学校周围出现了很多网吧，对于刚刚接触网络的农村学生来说，网吧游戏的新颖性对学生产生了难以抗拒的诱惑，而学校又无力治理这些不良的环境因素，因此政府必须采取强制性的政策来治理农村学校的周边环境，为学生创造积极向上的社会环境。
4.重视心理健康教育与家庭的关系
学生的心理健康教育不能单单依靠学校开设的几门课程，而是要从多个方面给予学生良好的心理成长环境。在学生一生的发展中，家庭对于学生的重要影响无疑是巨大的，是学校教育所不能代替的一种力量。在进行农村乡镇学校心理健康教育时，要特别重视与学生家庭间的联系，让父母们积极地参与到学生的教育和培养工作中来。
总之，学校要充分重视学生的心理健康教育，认识心理健康教育对于学生发展的重要性，特别是在农村乡镇学校，要抛弃只重视应试教育成果和学生只需文化课成绩好的旧观念，响应学生素质教育的号召，多开展心理健康教育工作。不同的农村乡镇区域的发展情况不同，因此在进行乡镇学校农村心理健康教育工作时，各地区学校需要结合自身实际作出改进。
1.我国中小学生心理健康教育现状
我国中小学生心理健康教育的历史可以追溯到20世纪80年代中期，已有近30年的历史，回顾以往的心理健康教育的发展过程，我们可以看到，其中还是取得了不错的成绩，在引导中小学生健康成长的过程中有所贡献。
然而，近些年来，在开展中小学生心理健康教育工作过程中暴露出不少的问题，因而应在正确认识中小学生心理健康教育的重要性的前提下，采取相应措施解决现实存在的问题。
2.我国中小学生心理健康教育的问题
（1）学校对开展心理健康教育重要性认识不清。我国传统的教育观念只是一味追求升学率，所以很多学校领导对中小学生进行心理健康教育工作的重要性认识不足。有些学校仅仅把心理健康教育当作针对少数有心理问题的学生进行辅导的工作，而不能全面地掌握大多数学生的心理健康发展。有些学校把心理健康教育当成摆设，只是为了应付检查，甚至有的学校或机构根本就不重视学生的心理发展。
（2）缺乏专业的教师给学生以科学的指导和教育。目前中小学生心理健康教育工作大部分由团干部、政治教师或班主任兼任，这些教师大多数没有经过系统的心理健康教育的培训，在工作中，不能自觉运用系统的心理科学知识来帮助学生解决心理问题，使心理健康教育沦为空泛的说教，缺乏科学性的指导。
（3）家庭环境对中小学生心理健康教育的影响。在实施的过程中，往往偏重学校教育而忽视家庭和社会的配合。很多家庭中，父母对孩子的心理方面的发展重视不足，有的家庭生活中，仅仅是关心孩子的身体健康方面，在他们物质生活上给予支持与帮助，却极大地忽略了孩子们身心健康发展两大因素，即生理和心理。
（4）心理教学理论系统庞杂，没有自己特色的材。目前中小学生心理健康教育读本、教材及教师用书层出不穷。但也存在着对于心理健康教育的一些基本概念和基本理论认识不一致的现象。我们学习和借鉴西方心理学理论的时候，忽略了各国的实际情况不同，也没有考虑到我国青少年心理健康教育的特殊性问题。因而不能做到因地制宜。
3.中小学生心理健康教育之对策
（1）实现教育观念的转变，加强对心理健康教育的认识。学校应该快速实现素质教育观念的转变，重视并努力地提高学生的心理健康和心理素质。教育主管部门和学校领导者转变教育观念，在源头上落实心理健康教育管理政策和措施。
（2）加强师资队伍建设，科学开展心理健康教育工作。当前，解决师资匮乏的有效途径就是挑选一批素质好、责任心强、热心于心理健康教育工作的教师，对他们进行培训，在培训过程中，掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法，从而提高他们的业务能力和专业水平。所以，重视教师自身素质的提高是真正有效开展学校心理健康教育的基础和保障。
（3）结合学校、家庭、社会三方教育。我们应该确立一种教育方式，就是在以学校教育为主体的基础上，引导家庭开展心理教育，通过与家庭之间建立长期的联系与沟通，帮助家长了解和掌握心理健康教育的基本知识，同时，社会也会大力配合与支持学校的工作，充分利用各种社会资源，让学校、家庭、社会三种教育形成一种合力，让学生在和谐的环境中成长。
（4）完善心理健康服务体系，撰写有特色的教材。学校必须建立一个以学校领导为首的心理教育机构、心理健康教育研究和指导委员会，进一步完善学校的心理健康服务综合体系，实现多个部门相互合作，开展学生心理健康教育工作。落实学校开展心理健康教育的方法、策略，形成向心力和执行力，力争将学校心理健康教育工作落到实处。
中小学生心理健康是学生能够茁壮成长的基础，因而正确开展中小学生心理健康教育工作至关重要。
所以，要结合学校、家庭和社会三方面的力量参与开展青少年心理健康教育的工作，达到综合性、科学性与教育性为一体，使得中小学生心理健康教育科学有序健康地继续发展。
参考文献：
[1]康井泉，刘 民.进行心理健康教育的几项策略[J].北京教育，2012（02）.
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