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从发展心理学的分期上看，婴儿期是指从出生到三周岁的阶段；幼儿期是指3岁至6、7岁的儿童时期，相当于幼儿园的教育阶段。俗话说，三岁看大，七岁看老，由此可见幼儿时期的教育关键意义。
婴儿时期，由于孩子年龄小，父母陪伴得较多。进入幼儿园之后，家长会有放松心理，觉得孩子在幼儿园有老师的教育，不需要操心，因此把孩子的教育转接给学校，忽视了父母陪伴教育的重要性。事实上，父母的陪伴教育对孩子的心理健康成长极其重要，8岁以前的孩子尤其需要父母的陪伴。如果8岁前，孩子无法得到父母的陪伴，环境的改变就会让孩子非常紧张，导致其无法适应入学后的生活。在这种情况下，这些孩子会出现缺乏安全感、独立性不强、自信心不足、沟通能力弱、考虑问题自私化等缺点。下面就陪伴教育的内涵及其对孩子心理健康成长的重要意义作阐述。
一、陪伴教育的内涵
陪伴从表面意义上说就是“随同做伴”，但是从亲子关系的层面上，其内涵更丰富。对待孩子，不仅要有物质上的关怀，还要有精神层面的交流和尊重，在此基础上，对孩子进行思想和行为上的引导，矫正由于年龄特征、性格偏差或外部因素影响造成的行为偏差，这才是陪伴的重要内涵。从此意义上了解，陪伴本身就是一种教育，而且比任何其他外界的教育培训都更有价值。因为陪伴教育，不仅让孩子物质上的欠缺得到及时补充，更让孩子在心灵成长上有了安全、自信、愉悦和榜样。
在现实生活中，由于生活压力、工作的紧张度、婚姻状况的不稳定等因素的存在，家长尤其是年轻家长往往会忽视对孩子的陪伴教育，这种现象越来越严重。根据陪伴的程度，陪伴教育的缺失存在以下两种较为普遍的现象：
（一）留守儿童
留守儿童由于父母常年在外打工，被迫留在家乡，留在爷爷奶奶的身边，对于这些孩子而言，父母已蜕变为一年两年才露个脸、见个面的符号和概念。很多留守儿童由于缺乏来自父母的亲情呵护与家庭教育和监督，过早承受成人社会的各种压力，在思想道德、心理健康等方面出现严重问题。
（二）“候鸟”儿童
很多年轻家长虽然深爱孩子，但是由于生活和工作的压力，他们以为创造稳定的家庭环境和富裕的物质生活就是给孩子最好的照顾，因此把孩子托付给双方的老人照顾，自己只是周末才和孩子交流。由于补偿心理的作用，即使孩子出现错误或不正常的行为，也不能很好地矫正，时间久了，孩子就形成了各种不适的言行。心理没有得到健康发展，和父母没有进行很好的陪伴教育有很大关系。这是城市工作人员存在的一个陪伴教育缺失的重要现象。
缺少父母陪伴教育的孩子，在成长中因为缺少父母的关注和呵护，情感丰富而脆弱，依赖性和独立性、冲动性和理智型、自觉性和任性并存，极易产生认识、价值上的偏离，以及个性、心理发展的异常。因此，我们要重视幼儿时期父母陪伴教育对心理健康发展的重要影响，重视幼儿时期父母陪伴教育对心理健康发展的重要意义。
二、幼儿时期父母陪伴教育对心理健康发展的重要意义
（一）父母的陪伴教育有利于幼儿认知的发展
皮亚杰认为，幼儿在进行判断时是以自我为中心的，他们缺乏观点采择能力，不能从他人的立场出发考虑对方的观点，而是以自己的感受和想法取代他人的感受和想法，这被称为自我中心现象（《心理咨询师》，P231）。自我意识的发展是幼儿认知发展的一个巨大进步，他会通过自己的视角观察世界，把自身和别人分离思考。一些孩子不愿意和别人分享玩具，争夺零食，甚至“欺怀”，其实在幼儿年龄阶段，这是一种正常的心理反应。如果在父母的陪伴下，能够进行很好的交流和沟通，那么就可以对幼儿的自我为中心的主观意识进行引导，从而使幼儿形成与他人进行分享、换位思考、处处为人着想的良好品质。反之，则会形成“自私”性格，并且长大成型，就很难再改变。
（二）父母的陪伴教育有利于发挥幼儿游戏的引导性
游戏是幼儿期的主导活动，对其心理发展的内容和性质具有决定意义。几乎所有孩子在玩游戏时，他们的大脑都处于高度兴奋的状态，在这种兴奋状态下，孩子形成某种能力就比较轻松、比较快，不仅没有精神压力，反而有助于培养孩子的学习兴趣。
游戏是进行幼儿教育的最佳途径，幼儿的各种学习多是通过游戏活动进行的，父母可以通过与孩子游戏的方式，增加对孩子的了解，加强引导。现代社会，出现了一个“手机依赖”的现象，很多家长为了让孩子安静，不打扰自己，就在手机上下载了很多小游戏或动画片，让孩子自己观看。长而久之，孩子不仅对手机产生了依赖，而且严重者会产生“自闭”倾向，不利于孩子的身心发展。因此，告诫家长，不要用电子产品阻断与孩子交流的桥梁。
（三）父母的陪伴教育有利于良好亲子关系的建立
亲子关系是人一生中最早建立而且是最重要的一种人际关系，是孩子与其他人形成良好人际关系的前提和基础。父母总以为亲子拥有天生的血缘关系，“亲”是必然的。其实，亲子关系需要从宝宝出生那一刻开始经营。
在孩子成长过程中，任何人都无法取代父母的重要角色，尤其幼儿期是各种关系让其理清并开始学习的阶段，父母的陪伴不仅让其有安全感，更能学会处理好与父母的关系。如果父母都忙于工作或生计，照顾孩子这一系列工作不是父母做，而是隔代教养或由保姆做，长此以往，就容易对孩子造成情感缺失、精神忽略，不利于其人格的形成与完善。因为很多父母没有真正把孩子当成独立的个体，没有意识到孩子跟成人不同的生活需求，只是想当然地将自己认为好的事物强加给孩子。这只是主观意义上的判断，缺乏跟孩子的互动和沟通，给亲子感情交流带来了很大的阻碍，长此以往，孩子就会难以跟父母进行交流和沟通，难以建立良好的亲子关系，一旦亲子关系遭到破坏，家长对于孩子的教育工作就会事倍功半，因为“亲其师，信其道”。
（四）父母的陪伴教育有利于良好行为习惯的养成
2000年世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）倡导婴儿出生后6个月内纯母乳喂养为最佳的喂养方式[1]。母乳中含有最佳的营养物质和免疫物质，例如初乳中含有丰富的抗体，有研究证实母乳中IgA能提高婴儿抵抗力，降低感染率，特别是在低体重婴儿更明显[2]。本研究的目的是探讨做好多民族集居地农村孕产期全程健康教育，促进母乳喂养。
1对象与方法
1.1对象选择2011年6月-2012年6月期间于我院检查怀孕健康的农村妇女共278例，其中年龄最小19岁，最大36岁，平均25.5岁；汉族132人，蒙古族146人。随机分为干预组实施健康教育139例，对照组未实施健康教育139例，两组产妇一般情况相似，其平均孕周均为（39±2.9）周。平均年龄：教育组（26.48±2.56）岁，对照组（26.36±2.93）岁。文化程度及民族两组比较差异无统计学意义（P﹥0.05）。在选择患者时注意到排除影响健康教育的直接因素，如精神因素、意识障碍、不能与教育者进行有效交流等，二者具有可比性。
1.2方法
1.2.1制定标准健康教育计划做好母乳喂养的身心准备，在临床护理工作中，笔者发现母乳喂养知识是蒙汉民族集居地农村产妇最渴望得到的健康知识，也是其护理的重点与难点，因此对其实施健康教育，提供有关知识，减轻其心理负担，使之自觉自愿母乳喂养，是产科护理工作的重点内容之一。我科针对产妇具体情况，按照护理程序制定标准健康教育计划，包括：母乳喂养的重要性、早吸吮、24h母婴同室、按需哺乳、喂奶的正确姿势及婴儿的含接姿势、挤奶的正确手法、如何判断新生儿是否顺利吸食、如何保证有足够的母乳、孕产妇饮食及活动指导、新生儿沐浴的流程、脐带护理及换尿布方法等。我院位于蒙汉民族杂居区，健康教育使用易于沟通的民族语言文字，并尊重民族信仰和礼节。
1.2.2产前孕妇培训产前健康教育采用集中授课、观看电视录像、发给书面资料、宣传栏、床边讲解并协助母乳喂养等形式，对每位来院分娩的孕妇进行环境、制度、人员介绍后即应用护理程序对其产前认知进行评估，针对评估情况制定护理和教育计划，虽然大多数产妇都懂得一般的母乳喂养知识，但通过开展对孕妇在产前运用蒙汉民族语言培训进行母乳喂养干预，可使孕妇更利于掌握母乳喂养的科学知识，通过专业的母乳喂养知识宣教和指导，充分做好母乳喂养的心理准备，利于提高母乳喂养率。
1.2.3产后健康教育采用讲解、示范、协助的方式，待产妇分娩后即进行身心状态评估及母乳喂养知识宣教和母婴护理知识指导，顺产病人产后30分、剖宫产术后麻醉清醒1小时内协助母婴皮肤接触、早吸吮，反复指导并干预直至完全掌握。对产妇害怕疼痛，害怕体型改变，担心婴儿健康等焦虑、恐惧、担心的心理问题及时给予健康教育指导；通过一对一讲解、手把手协助指导、及时干预和纠正错误手法，最大限度减少皲裂、泌乳不足、奶胀等问题的发生；通过按需哺乳指导、指导产妇每次喂奶所需的时间等等，因喂奶方法不当导致的新生儿消化不良问题也大大减少；并针对及传统的“坐月子”观念与科学哺乳观念相冲突的方面，给予适当的可接受的理论疏导。
1.2.4院外母乳喂养追踪调查配专人建立产后访视档案，通过家庭随访及入户调查、行为干预、健康检查及科学育儿学习班的指导，保持和提高了母乳喂养率水平。并设立电话咨询项目，以提供实时的指导和帮助，解答患者的疑问。产后42天调查记录母乳喂养情况。
1.2.5对照组产妇产前未进行健康教育产后因多立即要求出院，只做好早吸吮、早接触教育，无法做到详细的健康教育，但在出院前常规进行出院指导，其中包括一些母乳喂养知识及喂养好处。
【中图分类号】 G44 【文献标识码】 A 【文章编号】 1006-5962（2012）08（b）-0021-01
随着中职教育的不断发展，中职学校学生的心理健康状况也受到越来越多的重视，但据调查显示，中职学校学生的心理健康状况呈现出较低的水平，严重影响中职学校学生的生活和成长。传统的德育由于缺乏实效性，很难有明显的效果，因此必须把德育与心理健康教育有机结合起来，构建两者的互动机制，只有这样才能为中职学校学生的成长提供一个新的模式。
1 德育与心理健康教育的含义
德育是指教育者按照一定的要求，有组织、有计划、有目标地对受教育者进行政治教育、道德教育的过程，它能帮助受教育者形成一定的世界观、人生观、价值观，形成良好的道德素质。德育是人类历史上较早出现的教育形式，在学校教育出现之前就已经产生，“德育”一词最早出现在斯宾塞1860年的《教育论》中，20世纪才传入中国，并在中国得到了一定发展。
心理健康教育是指教育者运用心理学的相关知识，对受教育者进行思维、性格、情感的辅导和教育，它能帮助受教育者培养良好的心理素质，维护心理健康。自冯特1879年建立心理学实验室以来，心理健康教育就得到了长足发展，对培养学生的心理素质和维护学生的心理健康起到了重要作用。
2 中职学校德育与心理健康教育互动机制构建的现实意义
德育与心理健康教育两者是相辅相成的，良好的思想品德是心理健康教育开展的前提和基础，心理健康教育的开展也能够促进良好品德的形成。因而，中职学校德育与心理健康教育的构建有着重要的现实意义。
2.1 德育与心理健康教育互动机制的构建有利于中职学校心理健康教育的发展
心理健康教育是目前中职学校教育的重要内容之一，但目前的心理健康教育的形式不符合中职学校教育的发展要求。如很多中职学校没有定期开设心理健康教育讲座，没有开设心理健康教育的相关课程，有些中职学校没有对心理健康教育引起足够的重视。我国中职学校不能一味学习西方的教育模式，而应该把德育和心理健康教育有机整合，才能实现对中职学校学生价值观和道德观的引导。
2.2 中职学校德育与心理健康教育互动机制的构建符合科学发展观的要求
科学发展观的核心是以人为本，德育与心理健康教育的目标都是培养具有健全人格、合格的社会人，这符合科学发展观的要求，而且两者互动机制的构建符合中职学校学生的成长规律，更能促进学生的全面发展。
2.3 德育与心理健康教育互动机制的构建有利于促进中职学校教育的发展
当前在中职学校德育和心理健康教育过程中存在某些问题：第一，教育者常把学生的认知偏差、过当行为归结为学生的道德品质问题；第二，部分中职学校并没有认识到心理健康教育和德育结合的重要性，只是应付了事；第三，部分教育者自身的没有正确的人生观和价值观，造成学生素质较低。这些严重阻碍了中职学校教育的发展，因而在中职学校构建德育与心理健康教育互动机制成为当务之急。
3 对中职学校德育与心理健康教育互动机制构建的几点建议
3.1 班主任工作是中职学校德育与心理健康教育互动机制构建的有效途径
德育与心理健康教育在中职学校中不只存在于学习生活中，还包含在学生的日常生活中，因而班主任或者辅导员就成为中职学生德育与心理健康教育最好的载体。这就需要对班主任进行专业培训，培训内容要包括心理健康教育的内容和方法、识别学生情绪的变化、如何对学生开展心理咨询和心理辅导等，还要注重理论联系实际，通过多种形式的学习，提高班主任的素质，拓展班主任的视野。
3.2 转变教育观念，寻求多种方式处理学生心理健康问题
要让中职学校德育与心理健康教育互动机制发挥其应有的作用，就需要转变教育观念，要以中职学校学生为本，全面关注学生的发展，帮助他们建立完善的人格，并教会他们如何提高心理素质，如何应对生活中的困难和挫折。这首先要加大中职学校师资力量的培养，要引进专业的心理健康教育老师；其次要转变传统的教育方式，多角度、全方位对学生进行德育和心理健康教育，要精心设计课程，加强对学生的关注和心理辅导，及时给学生应有的温暖。
3.3 扩大德育和心理健康教育对学校生活的渗透
第一，从中职学校学生的心理需求出发，把德育和心理健康教育渗透在日常生活和学习中，制定相应的学校规章制度，让学生感觉到学校在保护学生的利益，要让学生配合学校进行管理；第二，把德育和心理健康教育渗透在学校校园文化之中，定期开展思想道德修养课和讲座，经常开展丰富的文化活动，如书法比赛、趣味运动会，让学生积极参加，主动参与进去，主动与教师进行交流。
总结
中职学校德育与心理健康教育互动机制的构建符合时展的要求，符合科学发展观，是培养学生思想道德素质、维护学生心理健康的重要手段。在中职学校中，要加强对班主任和心理健康指导老师的培养，要把德育和心理健康教育融入到学生的日常生活和学习中，要转变传统的教育观念，寻求多种方式开展中职学校学生的德育和心理健康教育。
参考文献
关键词：幽默心理学 高中心理健康教育 应用
随着当今社会的不断进步和人们生活水平的不断提高。当代的高中生在高考的压力和繁重的课业的逼迫下，产生了一定的心理问题。高中生的心理发育尚未完全成熟，因此，对高中生进行心理健康教育就显得十分重要。为了能让处在青春期的高中生能够接受学校的心理教育，很多学校开展了幽默心理学教育。
1幽默心理学在高中心理健康教育中应用的重要意义
1.1适应社会发展的需要
近年来，社会竞争压力的加强，使得部分高中生心理压力过大，同时，学校和家长的过度否定又使他们失去了学习兴趣。当前高中学生的心理问题已经变得十分突出，高中校园中的暴力事件也时有发生。因此，在这种情况下，将幽默心理学在高中心理健康教育中进行应用，能够让高中生在轻松娱乐的氛围中对自身的心理问题进行调节，并逐渐走出心理阴影，让高中生能够乐观、积极地进行生活，能够适应社会发展对人才的需求标准。
1.2促进高中生的全面发展
随着新课程改革的不断深入发展，社会各界对于学生综合素质的要求开始逐渐增强。当前形势下，部分高中生由于受到社会上一些不良风气的影响而显得有些特立独行。采用幽默心理学教育方法对高中生进行心理健康教育，能够对学生的心理问题进行有力疏导，并提高高中生的综合素质，促进学生全面、协调发展，为社会培养出一批高素质人才。
1.3帮助学生创建良好的人际关系
高中生正处于青春期的叛逆阶段，这个阶段的孩子都有共同的特点，那就是希望引起别人的注意，这就使他们盲目地去追求个性，喜欢冲动。因此，当代的大部分高中生不能正确地处理人际关系。在对高中生进行心理健康教育时，将幽默心理学应用其中，能够让他们学会换位思考和理解别人，进而建立良好、和谐的人际关系。
2在高中生心理健康教育中运用幽默心理学的具体措施
2.1帮助高中生正确理解幽默的含义
对于“幽默”，不同人有不同的理解，幽默要适度，恰到好处的幽默可能会打破人与人之间交往的僵局，使沟通变得更加容易，而过度的幽默和调侃就可能会伤害到他人的自尊心，使人际关系变得恶化。因此，在对高中生进行幽默心理健康教育时，要让他们正确认识幽默并理解幽默的含义。一方面，要区分“幽默”和“贫嘴”，一个幽默的人必然是有品位且宽容大度的人，而不是一个喜欢遇事钻牛角尖的人；另一方面，幽默是一个人拥有丰富的知识和人生阅历的外在表现。在教学过程中，老师可以在课堂上让同学们谈谈对“幽默”二字的理解，让同学们充分参与其中，并将最终答案告诉他们，加深学生对幽默含义的深刻理解。
2.2在教会学生幽默技巧的同时对其进行健康教育
社会生活中的幽默总体来说有着不同的种类，运用幽默心理学对高中学生进行心理健康教育，需要让学生掌握必要的幽默技巧，正确掌握幽默的各种形式。首先，幽默可以是社会性的幽默，掌握社会幽默的技巧能够帮助学生处理社会生活中各种复杂的人际关系，在课堂教学中，老师可以设定特定的场景，鼓励学生用幽默的方式彼此进行交流。其次，自励性幽默就是鼓励学生处在尴尬的环境中，要利用一种自嘲的方式将窘迫的局面进行化解，这样通常能够将被动转化为主动，并能够避免不必要的冲突。例如：某校一学生由于成绩下滑而产生了严重的自卑心理，教师鼓励该学生采用自嘲的方式鼓励自己，找到问题所在，使学生逐渐走出了自卑的阴影，不仅整个人变得非常开朗，而且成绩也有了显著提高。再次，幽默种类中有一种不值得鼓励的幽默就是“敌对性幽默”，这种幽默方式是利用他人的弱点进行人身攻击，容易让别人产生消极情绪。例如：某校一班级学生之间经常开伤害对方的玩笑，班级学生将这种行为当作幽默的一种，针对这种情况，班主任老师对学生间的这种幽默行为及时予以制止，并让学生认识到这种幽默是不可取的，促进了本班学生的心理健康。最后，回弹性的幽默是在面对别人的攻击时做出的回应，但是这种回应往往不是具有攻击性的，而是用睿智来进行回击，幽默感本身就是一种心理防御，它能够让人的心理压力得到缓解，使紧张的心情最大程度的放松。老师在教学的过程中，利用幽默心理学对学生进行幽默教育的渗透，可以建立相应的“幽默室”，让学生学会用幽默的心态去面对来自家庭、社会和学校各方面的压力，这样不仅能够使高中生变得越来越独立，还能有效地对他们的心理健康进行培养。让当代的高中生能够掌握缓解压力的有效手段。
3结语
总而言之，幽默心理学在高中心理健康教育中加以运用，能够让高中生在掌握幽默技巧的基础上缓解自身的心理压力，促进高中生的心理健康。随着幽默心理学在高中心理健康教育中应用得越来越广泛，高中生的心理问题将会得到更好的解决，从而降低校园暴力事件的发生率，也带动了当代高中生的身心全面发展。
参考文献：
[1]张宜艳.幽默心理学在高中心理健康教育中的应用[J].学园,2013,(26).
健康是一个宏观概念，是一种身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的现象。心理健康是健康的重要部分，它包括两层含义：一是没有心理疾病。这是心理健康最基础的含义，如同身体没有疾病是身体健康的最根本条件一样；其二是具有一种积极发展的心理状态。这是心理健康最本质的含义，它意味着要消除一切不健康的心理倾向，使一个人的心理处于最佳状态。
一、中职学校开展心理健康教育的意义
由于中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，以及将直接面对社会和职业的选择，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。加强心理健康教育具有十分重要的意义。
1.有助于提高学生学习的信心和效率。
学生随着年龄的增长，年级的升高，对新的学习内容和学习环境都要有个适应的过程，对于中等职业学校的学生，他们和普通中学的学生相比，学习成绩比较差，往往被社会、家长所忽视，长此以往，学生极易形成自卑、浮燥、厌学等一系列心理行为，如任其发展，将会严重影响学生成长和进步。这时，必要的心理健康教育可以有效地协助学生快速适应新的学习、生活环境，对学生的学习兴趣、学习信心的提高将会有很大的帮助。
2.有助于促进学生心理品质、道德品质的完善。
学生道德品质的发展是社会道德意识内化为个体意识的过程，它受社会、家庭和学校教育的影响，也受学生个体的身心发展状况、自身知识经验积累的影响。通过心理健康教育，在学生形成良好的心态、健康的心理品质的同时，他们的道德判断、道德评价能力也会稳步提高，个体的道德信念、道德理想在教育、教学活动中便于接受正确的引导，从而逐步具备积极的道德取向，形成良好的道德品质。
3.能有效地预防中职学生违法犯罪。
中等职业学校学生大多数处于青春期，这一时期是学生人格形成和与生活相适应的关键期，由于进入职业学校后，有一些学生没有明确的学习目的，生活闲散，沉迷于网吧、酒吧，尽力寻求生活的刺激，以达到心理上的平衡，一旦心理失衡就会产生自卑、嫉妒、逆反、暴躁等不良心态，一些偶发的事件和不思后果的行为极易在这些不良心态的作祟下发生。因此中等职业学校对学生开展心理健康教育对预防学生犯罪具有不可忽略的作用。
二、学校心理健康教育的现状
调查显示，目前中小学生的心理健康状况令人担忧，不少学生经常处于焦虑、抑郁之中，在行为上经常表现为注意力不集中、厌学、情绪不良、承受挫折的能力差，这些都是心理不健康的表现，中职学生尤为突出，其主要原因有以下几点：
1.存在认识上的误区，致使学校心理健康教育缺乏动力。
其一，受传统的人才教育观和旧的思维模式的影响，职业高中的学生出现不良情绪、不良习惯时往往被认为是与生俱来，不被重视，这是当今职业学校开展心理健康教育的阻力。其二，有些学校可能也设有心理咨询室，但心理咨询并不等于心理健康教育。它不能代替学校中广大学生心理素质的提高。学校心理健康教育是素质教育的要求也是时展的必然趋势。如果缺乏这种远见，学校心理健康教育必然缺乏动力和正确的方向。
2.缺乏对心理健康教育教材教法的研究，学校心理健康教育缺少必要的桥梁和依据。
由于受到传统的教育观念的影响，学校只重视文化课和专业基础课程，很少开设心理健康教育课程，致使在开展心理健康教育时没有明确的目标和相对系统的内容，也缺乏固定的时间保证。因此心理健康教育经常处于可有可无的地位，没能扎实地开展。
学校心理健康教育课程建设的核心是教材教法的建设。如果心理健康教育仍然沿袭旧的文化课的教学模式，则学校心理健康教育难以起到应有的效果。因此，对心理健康教育课程的研究，是深入开展学校心理健康教育的一项重要内容。
三、学校心理健康教育的实施
1.加强学校心理健康教育队伍建设。
班级是贯彻学校方针政策和开展各项活动的基层单位。班主任作为班集体的建设者，是思想工作的先导者，他们直接与学生交流思想，最能发现学生的心理问题，他们是发现学生有心理健康问题的第一位“医生”。所以，班主任队伍是心理健康教育的主力军。在班主任工作中引入心理健康教育机制，将会使班主任的班级工作更加生动、有效。
要把工作落到实处，还需要建立一支心理健康教育和辅导的专兼职教师队伍，使他们能进行个案咨询、分析和记录，真正担负起学校实施心理健康教育的重任。同时，学校应建立以校长为龙头，以班主任为主力军，以心理健康教育与辅导教师为中坚力量的心理健康教育队伍，以保证学校心理健康教育顺利开展。
2.在中等职业学校开设有关心理健康课程。
开设心理健康教育课，普及心理学有关知识，有利于学生全面了解自身心理发展变化的规律与特点，学会自身保健的方法。同时在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题，使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
开展心理辅导与咨询工作。学校要积极创造条件，建立心理咨询（辅导）室，并通过心理行为训练、书信咨询、网络咨询、开设热线电话等多种形式，对学生在成长、学习和生活中出现的心理行为问题给予指导。
3.在常规的教育教学活动中渗入心理辅导的内容。
实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如程序设计、平面设计、动画设计等课程教学中可以对学生进行美育教育，语文教学中可要以对学生进行情感教育；体育课可安排挫折教育，增加学生的抗挫折能力，锻炼意志力。在实习实训中渗透心理健康教育进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验，克服不利于将来就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业的变化发展，培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。
1 健康教育的含义
体检是人们对身体健康意识的提高，而健康教育是体检促进的重要手段。它包括医护人员对体检人群的预防、保健、康复及围绕健康问题等进行综合的卫生教育和健康指导。医务人员在体检人群进行体检过程中、进行有关知识的系统化教育，有利于体检者主动参与、配合、促进身心健康。
2 实施健康教育的具体措施及形式
2.1 培养一支健康教育实施人才队伍。体检部门应该把健康教育工作当作体检工作的配套工程加以充分重视，抓紧培养高素质的健康教育人才，有计划地对专业人员进行再教育，使其有健康教育的意识并了解其重要性。
2.2 采取多种形式、因地制宜、灵活应用的方法，使体检人员既乐于接受又收到明显实效。
2.3 掌握教育策略。与体检人员保持同步，首先找出体检人员所想所需，其次，让体检人员的需要成为实施教育的内容，让体检人员参与教学的每一个步骤，只有参与了制定自我健康的目标，才会更愿意去努力达到这些目标。
2.4 语言教育。语言交流或一问一答式是最直接、最易懂、最能接受，也是效果最好的方法之一。可根据体检人员具体情况和不同层次的人群的共性介绍疾病有关知识、饮食、起居、康复、日常生活的健康指导，并进行心理与精神安慰。语言教育一般不受文化的影响，关键是医务人员要耐心，掌握交流技巧，考虑体检人员的意愿，而不把自己作为“专业权威”。
3 开展健康教育的意义
3.1 健康教育在体检过程中发挥者辅助和补充作用。
3.2 促进体检人员观念的转变。随着生活水平的提高，人们对健康的意识增强，医疗服务出现多层次：即从医疗服务为主转向预防保健为主；以个体为主向群体转变；为了适应这些新的服务趋势及面对医疗市场的激烈竞争，医务人员必须转变指导思想和服务理念，把健康理念作为一种专业行为和职责。
对于小学生，心理健康教育是教师教学必不可少的一项工作。因为，小学心理的良好发展直接关乎未来的发展与建设。所以，教师在小学教学的过程中应该重视和深入讲解探讨。而小学心理健康教育的含义也就是教师要根据小学生的心理变化和特点，发现其所在的不良问题和倾向，及时有效的向学生输送积极向上的心理健康教育的知识，让小学生形成健康积极向上的心理知识和自我保护意识。同时，如果在教学的过程中发现有学生心理上存在障碍和问题应该及时有效的进行开导和帮助，保证每个小学生心理的健全和健康，这也是他们成长阶段最重要的一条。同时，这也有助于他们以后的发展和建设。
一、小学心理健康教育的原则
小学生心理健康教育的发展和建设是一项长远而艰巨的任务，并不是很快就能完成的任务。小学心理健康教育的含义告诉我们，它是具有科学性和实践的特点，需要教师进行一个长期的讲解和深入。所以，在这个过程中，教师必须了解和熟悉小学生的心理特征，遵循小学生的成长规律，结合相应的科学的正确的教育方法，让工作顺利有效的进行。在此期间，必须遵循相应的原则。
（一）以学生为主体地位，培养小学生健康积极的心理
对于小学生来讲，教师在进行心理健康教育的时候应该把小学生放在主体地位，特别又是一二年级的小学生，他们天性好动好玩，所以，教师应该关注和重视他们的主体地位，培养他们健康积极的心理。教师在讲解和输送心理知识的时候应该结合小学生心理特点，采取游戏或者他们喜欢的方式进行讲解和探讨。第二就是在教学过程中要以发展小学生心理健康教育为出发点，关注小学生成长的规律和变化，根据年龄和年级的高低进行教学，采用不同的教学方式和手段，让小学生能够充分的理解和吸收。如重大版二年级地第一课《我的老师》中，教师就应该采取讲故事的方式让学生明白同学之间的友谊是非常珍贵的，和老师的更是如此，就像和他的老师徐特立一样，这样有助于学生健康成长，帮助学生更好的学习和发展。
（二）学会因材施教，培养小学生健康积极的心理
早在很久以前，大圣人孔子就提出在教师在教学过程中要学会因材施教，不能总是用一套方法教育所有学生。因为，不同的学生他的学习环境和性格特点都是不同的，特别又像小学生，他们之间存在明显的差异，有的活泼开朗，有的却是寡言少语，性格非常的内向。所以，小学生明显之间的差异告诉教师在教学的过程中要注意因材施教，在对小学生进行心理健康教育的时候要根据学生的具体情况进行实施。同时，在教师在教学前要了解每个小学生的性格特点，然后根据他们的性格特点进行教学。比如讲重大版二年级心理课《我也愿意当班干部》中，教师可以根据每个学生的不同特点进行教学。对那些比较不爱发言的学生多进行开导和帮助，让他们重拾信心和快乐。然而在这节课中更应该让学生懂得同学之间应该团结互助，学会奉献，学会担当。在教学的过程中教师可以采取游戏，竞选或者是抢答的方式进行选举，这样有利于他们心理健康的成长，帮助他们快乐成长，快乐学习。
（三）调动学生积极性，培养小学生健康积极的心理
在教师教学的过程中，教师应该注意让每一个学生都积极主动的参与，让学生在课堂上的保持一颗积极的心，这样教师的教学成果才能更好更快的显现。比如在讲重大版一年级《孔融让梨》的课文时，教师可以用讲故事或者游戏的方式让年龄较小或者是比较内向的学生参与其中。让学生明白其中谦让的美德，不能自私自利，这样才有助于学生健康成长。
二、小学生心理健康教育的策略
（一）让学生自主交流和讨论
教师如果在教学的过程中要想取得显著成果就必须和学生拉近距离，多和学生交流和谈话。因为，人与人之间要想保持一种良好的关系就必须多沟通和交流，这样教师才能更好的了解学生的心理，帮助消除学生和教师之间的隔阂。同时，教师在和学生进行交流的时候应该把自己和学生放在相等的位置上，要以朋友的身份对他们进行指导和沟通，不能让学生感觉你是以命令的口语进行教育的。教师还应该把自己和学生放在一起，让自己也走进他们的学习和生活。在他们遇到困扰的时候要主动的对他们进行开导，帮助他们走出难关。如重大版二年级《我的老师》中，就可以以提问的方式问问学生心目中的教师是怎样的，该怎么做才能算是一个合格的好老师。
（二）学会尊重和爱护每一个学生
在教师的教学生活中，教师与学生之间的关系是最为重要的，保持良好的师生关系是促进学生学习和心理发展的重中之重。好的师生关系可以陶冶学生的情操，反之便可以影响和阻碍学生心理健康的发展，让小学生在成长的道路上蒙上一层阴影。所以，教师在处理与学生之间关系，促进学生健康成长的道路上应该尊重和爱护每一个学生，应该公平公正的对待每一个学生，不能搞歧视，忽视一些学生的心理。
（三）学校和家庭相互配合，营造良好环境
父母都孩子的第一任老师。所以，父母对孩子健康成长起着重要的作用。特别又是像一二年级的学生，他们模仿心理比较强，家长干什么，他们都会学着干什么。还有的一些家庭里的父母也会经常当着孩子的面吵架和打架，这样对孩子造成的心理阴影是无限的，甚至有可能阻碍他们的健康成长。所以，父母和学校之间要相互配合和沟通，帮助学生构建和营造一个良好的学习环境，树立健康的心理。素质教育的核心就是发展小学生心理健康教育，实现学生健康全面的发展。而小学生心理健康教育是实现学生健康全面发展的重要手段，只有重视心理健康教育，并发挥其积极的作用，才能实现学生健康全面的发展。为培养高素质人才，提高国家心理素质水平做良好的铺垫。
参考文献：
1.1适应社会发展的需要
近年来，社会竞争压力的加强，使得部分高中生心理压力过大,同时,学校和家长的过度否定又使他们失去了学习兴趣。当前高中学生的心理问题巳经变得十分突出，高中校园中的暴力事件也时有发生。因此，在这种情况下，将幽默心理学在高中心理健康教育中进行应用,能够让高中生在轻松娱乐的氛围中对自身的心理问题进行调节，并逐渐走出心理阴影，让高中生能够乐观、积极地进行生活,能够适应社会发展对人才的需求标准。
1.2 促进高中生的全面发展
随着新课程改革的不断深入发展，社会各界对于学生综合素质的要求开始逐渐增强。当前形势下，部分高中生由于受到社会上一些不良风气的影响而显得有些特立独行。采用幽默心理学教育方法对高中生进行心理健康教育，能够对学生的心理问题进行有力疏导，并提高高中生的综合素质,促进学生全面、协调发展，为社会培养出一批高素质人才。
1.3帮助学生创建良好的人际关系
高中生正处于青春期的叛逆阶段，这个阶段的孩子都有共同的特点,那就是希望引起别人的注意，这就使他们盲目地去追求个性，喜欢冲动。因此，当代的大部分高中生不能正确地处理人际关系。在对高中生进行心理健康教育时，将幽默心理学应用其中，能够让他们学会换位思考和理解别人，进而建立良好、和谐的人际关系。
2.在高中生心理健康教育中运用幽默心理学的具体措施
2.1帮助高中生正确理解幽默的含义
对于“幽默”,不同人有不同的理解,幽默要适度，恰到好处的幽默可能会打破人与人之间交往的僵局，使沟通变得更加容易，而过度的幽默和调侃就可能会伤害到他人的自尊心，使人际关系变得恶化。因此，在对高中生进行幽默心理健康教育时，要让他们正确认识幽默并理解幽默的含义。一方面，要区分“幽默”和“贫嘴”,一个幽默的人必然是有品位且宽容大度的人，而不是一个喜欢遇事钻牛角尖的人;另一方面，幽默是一个人拥有丰富的知识和人生阅历的外在表现。在教学过程中，老师可以在课堂上让同学们谈谈对“幽默”二字的理解，让同学们充分参与其中，并将最终答案告诉他们,加深学生对幽默含义的深刻理解。
2.2在教会学生幽默技巧的同时对其进行健康教育
社会生活中的幽默总体来说有着不同的种类，运用幽默心理学对高中学生进行心理健康教育，需要让学生掌握必要的幽默技巧，正确掌握幽默的各种形式。首先，幽默可以是社会性的幽默，掌握社会幽默的技巧能够帮助学生处理社会生活中各种复杂的人际关系，在课堂教学中,老师可以设定特定的场景，鼓励学生用幽默的方式彼此进行交流。其次，自励性幽默就是鼓励学生处在尴尬的环境中，要利用一种自嘲的方式将窘迫的局面进行化解，这样通常能够将被动转化为主动，并能够避免不必要的冲突。例如:某校一学生由于成绩下滑而产生了严重的自卑心理，教师鼓励该学生采用自嘲的方式鼓励自己，找到问题所在，使学生逐渐走出了自卑的阴影，不仅整个人变得非常开朗,而且成绩也有了显著提高。再次，幽默种类中有一种不值得鼓励的幽默就是“敌对性幽默”,这种幽默方式是利用他人的弱点进行人身攻击，容易让别人产生消极情绪。例如:某校一班级学生之间经常开伤害对方的玩笑，班级学生将这种行为当作幽默的一种，针对这种情况，班主任老师对学生间的这种幽默行为及时予以制止，并让学生认识到这种幽默是不可取的,促进了本班学生的心理健康。最后，回弹性的幽默是在面对别人的攻击时做出的回应,但是这种回应往往不是具有攻击性的，而是用睿智来进行回击，幽默感本身就是一种心理防御，它能够让人的心理压力得到缓解，使紧张的心情最大程度的放松。老师在教学的过程中，利用幽默心理学对学生进行幽默教育的渗透，可以建立相应的“幽默室”,让学生学会用幽默的心态去面对来自家庭、社会和学校各方面的压力，这样不仅能够使高中生变得越来越独立，还能有效地对他们的心理健康进行培养。让当代的高中生能够掌握缓解压力的有效手段。
一、小学语文阅读教学和心理健康教育的相关因素分析
1．小学阶段阅读教学的目标新课标要求，全面发展小学生的语文素养，其中对小学阶段的阅读目标也提出了具体的要求(对不同年级的学生的要求是不同的)。对于低年级(一、二年级)的学生要求，通过拼音认读生字并可以用标准的普通话朗读课文，初步了解文章大意，在阅读的过程中要求有自己的想法;对于中年级(三、四年级)的学生课标要求，运用拼音识字，学习使用字典，流利用普通话朗读课文，初步把握文章主要内容，体会关键词句索要传达给读者的含义，交流文章的思想感情，敢于提出自己不解的地方;高年级(五、六年级)的同学会有较高一点的要求，结合生活经验多角度去理解所阅读的文章，有一定的鉴赏能力并可以将文章中积极的思想运用到自己的生活中去。2．小学阶段阅读的教学方法(1)讲读法。1963年的《全日制小学语文教学大纲(草案)》比较全面的解释了讲读法。所谓讲读法就是，教师讲学生读现相结合，是一种最为传统的方式但同时也是教师们应用最多的讲课方法。这种教学方式主要是依靠老师的讲即以老师为主体，剥夺了学生课堂主体的地位，不适应现阶段新课标的要求。虽然这种教学方法条理清晰，但是缺乏师生之间的互动。将讲读法进行改进，教师主要起引导作用。(2)讨论法。此方法是学生在老师的引导下组成几个小组进行交流学习，学习过程中学生们可以互相分享彼此的想法，自由的发表自己的见解，互相启发，但是老师应该起到主要的引导作用，使学生们向着正确的方向去理解。讨论法充分体现了学生的主体地位。(3)表演法。这是一种新型的教育方式，让学生们自己去扮演故事中的角色，自己去体会人物的性格和心情，理解文章的大意体会其深刻含义，再生动的表演出来。这种方式有利于加深学生们对文章的印象，结合实际去学习文章中的积极思想。表演法是学生们较为喜欢的教学方式，相对比于其他这种方法的课堂气氛更为活跃。3．心理健康教育相关因素的分析通过加强各方面的心理健康教育逐步提升学生对社会的适应能力，对事物和人的认知能力，形成自我保护意识，正确认识自己，正视缺点并加以改正。同时，发扬自身优点。在小学高段应该学会确立学习目标，树立正确的竞争意识和分享意识要有团队精神，老师引导学生建立积极的人生观和价值观，以便个人以后更好更健康地发展。
二、小学语文阅读教学渗透心理健康教育的要点
1．重新制定教学目标从源头开始，在普通传统的教学目标中加入心理健康教育这一项，并将其摆在较为重要的地位，重新制定符合各个年级不同水平的小学生。这就需要学校的每一位教育者的共同商讨，经过试验教学之后确定下来具体的计划。2．强化语文教材与心理健康教育的必然联系想要在语文教学中渗透着心理健康教育应在最基本的语文教材中加强有关心理健康的知识或者文章，在老师的引导下努力挖掘课本中的积极因素，以教材为基础一点一滴的渗透心理教育。3．使用“乐学－体验－领悟”的教育方式在朗读中体验，学会关爱，在小学语文教育中教师可以通过让同学们阅读大量的经典范文，在心理上体验达到“无心插柳柳成荫”的境界。在老师的引导下更好地领悟文章的精髓，从而达到较好的心理健康的教育效果。4．组织学习小组可以组成学习小队，多举办阅读交流活动，加强心理健康教育。5．丰富教学手段，提高师生互动创立情景，朗读比赛，辩论会，话剧表演等都是新型的教学手法，都是用于语文阅读教学同时也便于将心理健康教育渗透进去。提高师生互动，让学生及时的反应自己的心理状况并乐于和老师分享也在很大程度上促进着这种融合式的教学的进行。
三、总结
综上所述，随着社会的发展，心理教育显得尤为重要，小学时期的心理教育更应该得到人们的重视。发挥语文学科的优势，将心理健康教育融入进去是可行且有效的。我们应该积极的推广这种教育方式，提高学生综合素质，促进其健康成长。
作者:赵之英 单位:山东省青州市谭坊镇郑母小学
参考文献:
所谓身体健康是指幼儿通过了解相关的营养知识与生理知识养成良好的生活习惯，积极参加体育活动，促进自身的健康发展；幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态，是一种健康的心理和人格素质。3—6岁幼儿的心理健康与否，将会对他们的自我意识、情绪情感、个性发展及社会适应能力产生极其深刻的影响。良好的心理素质也是人的全面素质中重要的组成部分。
二、幼儿身体健康教育的途径和方法
1.培养良好的进餐习惯，创造轻松的进餐环境。进餐是幼儿一日生活中不可缺少的环节，培养幼儿良好的进餐习惯可以促进幼儿的身心健康。老师对进餐纪律的维护不仅可以培养幼儿良好的饮食习惯，促进其身体的健康发育，还有益于幼儿园其他各项工作按时有序地进行。
2.教幼儿认识自己的身体。身体发展一直是学前教育的重要内容，认识身体是指幼儿能够认识身体各部分的构造、名称、功能，从而加深对身体的理解。学习测量身体，了解自己生长发育的基本状况；用多种方式表示自己的身体特征，增强自我意识。
3.培养幼儿对体育活动的兴趣和积极参加体育锻炼的习惯，积极为幼儿准备丰富有趣的户外游戏性活动。参加体育锻炼，不仅可以促进孩子的生长发育，身体机能全面、协调发展，更重要的是可以提高身体免疫力，预防各种疾病，所以幼儿应在老师的带领下开展丰富多彩的体育活动。
三、幼儿心理健康的含义
幼儿的心理健康主要是指其合理的需要与愿望得到满足之后，情绪与社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。良好的心理状态主要表现为：幼儿对自己感到满足，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人聪明才智得到充分的施展与发挥。
四、幼儿心理健康教育的途径和方法
1.创设适合幼儿心理发展的环境。现代教育理论认为，环境不仅仅是对儿童实施良好教育的背景，而且应成为一种特殊的潜在的课程，儿童周围的环境，特别是人与人之间的关系为儿童心理健康的发展奠定基础。
《纲要》指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益身心发展的经验。”因此，幼儿园应创设良好的物质及心理环境，从而促进幼儿健康的发展。
2.注重教师心理健康，明确自己在心理健康教育中的职责。《纲要》要求：“建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感”，教师是环境的主要营造者，要想做到这一点，教师必须先完成角色转变，教师不仅仅是幼儿活动的组织者，更应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。其次，教师应注意观察幼儿的情绪情感变化，尤其对长时间情绪低落的幼儿给予更多的关注，要通过积极地、鼓励性的语言，对幼儿注视、微笑、点头以及身体接触，使幼儿有一种被重视、被支持和被接纳感，沐浴在温馨和谐的气氛里，反之，则会使幼儿产生压力，有意疏远老师或集体活动。
3.心理健康教育渗透于日常活动中。如在收拾学具时可以培养儿童良好的习惯，有始有终的责任感；在体育活动中可以培养幼儿勇敢、大胆、不怕困难的品质；在艺术活动中可以陶冶孩子活泼、大方的性情；语言活动可以发展人际交往能力。
在语文教学中，将心理健康教育目标纳入语文教学目标，不用担心会冲淡语文教学目标，因为语文教学三维目标中的情感态度价值观的目标，恰恰为心理健康教育目标的设置提供了非常便利的途径。
那么，在初中语文学科教学中怎样确立渗透心理健康教育内容的目标呢？笔者想以人教版七年级下册教材中一些课文为例，来谈谈确立渗透目标的原则。
一、内在规定性原则
文本本身就蕴含这样的资源，我们无须节外生枝，另起炉灶。如《爸爸的花儿落了》，我们主要想让学生体会深沉的父爱，体会人在成长中应担负一定的责任。据此，就可以设定“体会父爱，领悟成长，体会成长中应承担的责任”这一教学目标。《丑小鸭》这篇文章，要让学生明白丑小鸭之所以成为白天鹅，是因为它一直没有放弃自己的梦想，并为之付出努力。因此，我们可以设定这样的教学目标：体会丑小鸭在曲折的经历中始终不渝、坚持梦想的奋斗精神，感悟人生的真谛。
二、客观针对性原则
教师要充分了解班级学生的心理状况，根据所带班级学生的心理特点，有针对性地实施心理健康教育的渗透。很多语文老师带双班语文，两个班的学生可能有差异。这个时候，教师就要根据实际情况设定不同的心理健康教育目标。
《社戏》中心理健康教育渗透的目标可以设为：体会作者对童年美好生活的回忆和留恋之情。也可以设为：感悟课文所表达的对劳动人民深厚真挚的思想感情。这两个目标都是引导学生进行积极的情感体验，属于心理健康教育中的情感教育。在《伟大的悲剧》一文中，假设甲班的学生学习很勤奋，上进心很强，那可以设定这样的教学目标：感受人物崇高的精神内涵，树立正确看待成败的人生观。乙班的学生集体意识淡薄，那就可以这样设定教学目标：培养团结合作、勇于奉献的精神。
三、濡染整合性原则
心理健康教育在学科教学中是渗透式的。语文教学中，绝不能孤立地为心理健康教育而教育，应该在学习语文知识、提高语文素养的同时，达成心理健康教育的目标。否则，这样的语文课就为人所诟病。
《最后一课》中，我们这样设定一个教学目标：品味语言，体会本文所表现的强烈爱国主义精神，培养学生的爱国主义情感。
教学过程中，引导学生品味语言，如“这些字帖挂在我们课桌的铁杆上，就好像许多面小国旗在教室里飘扬”这个比喻句，表明小弗朗士的爱国主义感情已经升华，化为一种学国语言的强烈愿望和巨大动力。通过这些富有表现力的和有特殊含义的语句的品味，学生自然感受到小弗朗士及韩麦尔先生的爱国主义情怀。那么，培养学生的爱国主义情感这一教学目标就自然生成了。
语文新课标强调语文学科在培养学生创造精神、创造能力和提高人文素养方面承担着重要的任务。特别提出要“注重提高学生的品德修养和审美情趣”，要“发展健康个性，形成健全人格”。作为语文教师，我们应该树立较强的心理健康教育的意识，要善于挖掘语文教材内在的心理健康教育资源，将心理健康教育的任务体现在教学目标中，将心理健康的教育贯穿到整个语文教学中，真正做到二者的有机融合。
