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3.参考系不一定是不动的，只是假定为不动的物体。
4.选择不同的参考系物体运动情况可能不同，但也可能相同。
5.在时间轴上n秒时指的是n秒末。第n秒指的是一段时间，是第n个1秒。第n秒末和第n+1秒初是同一时刻。
6.忽视位移的矢量性，只强调大小而忽视方向。
7.物体做直线运动时，位移的大小不一定等于路程。
8.位移也具有相对性，必须选一个参考系，选不同的参考系时，物体的位移可能不同。
9.打点计时器在纸带上应打出轻重合适的小圆点，如遇到打出的是短横线，应调整一下振针距复写纸的高度，使之增大一点。
10.使用计时器打点时，应先接通电源，待打点计时器稳定后，再释放纸带。
11.释放物体前，应使物体停在靠近打点计时器的位置。
3.电阻、电阻定律：R=ρL/S{ρ:电阻率(Ω?m)，L:导体的长度(m)，S:导体横截面积(m2)｝
4.闭合电路欧姆定律：I=E/(r+R)或E=Ir+IR也可以是E=U内+U外
{I:电路中的总电流(A)，E:电源电动势(V)，R:外电路电阻(Ω)，r:电源内阻(Ω)｝
5.电功与电功率：W=UIt，P=UI{W:电功(J)，U:电压(V)，I:电流(A)，t:时间(s)，P:电功率(W)｝
6.焦耳定律：Q=I2Rt{Q:电热(J)，I:通过导体的电流(A)，R:导体的电阻值(Ω)，t:通电时间(s)｝
7.纯电阻电路中:由于I=U/R,W=Q，因此W=Q=UIt=I2Rt=U2t/R
8.电源总动率、电源输出功率、电源效率：P总=IE，P出=IU，η=P出/P总{I:电路总电流(A)，E:电源电动势(V)，U:路端电压(V)，η：电源效率｝
9.电路的串/并联 串联电路(P、U与R成正比) 并联电路(P、I与R成反比)
电阻关系(串同并反) R串=R1+R2+R3+ 1/R并=1/R1+1/R2+1/R3+
电流关系 I总=I1=I2=I3 I并=I1+I2+I3+
电压关系 U总=U1+U2+U3+ U总=U1=U2=U3
功率分配 P总=P1+P2+P3+ P总=P1+P2+P3+
10.欧姆表测电阻
(1)电路组成 (2)测量原理
两表笔短接后,调节Ro使电表指针满偏，得Ig=E/(r+Rg+Ro)
接入被测电阻Rx后通过电表的电流为Ix=E/(r+Rg+Ro+Rx)=E/(R中+Rx)，由于Ix与Rx对应，因此可指示被测电阻大小。
(3)使用方法:机械调零、选择量程、欧姆调零、测量读数{注意挡位(倍率)｝、拨off挡。
(4)注意:测量电阻时，要与原电路断开,选择量程使指针在中央附近,每次换挡要重新短接欧姆调零。
11.伏安法测电阻
电流表内接法： 电流表外接法：
中图分类号：G633.7 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2013）05（a）-0182-01
高中物理比初中物理教材在知识层面，思维能力等方面有较高的台阶。而学好高中物理知识又是至关重要的，学好高中物理必需从高一就得到重视，高一物理是基础中的基础，许多物理学的基本研究方法和思维方法要通过高一的学习初步形成，高中学生需要有相当高的逻辑思维能力。那么如何才能学好高一物理？如何才能使物理成为我们的优势学科？下面就高初中物理教学衔接问题谈谈笔者的一点体会。
1 学生方面的认识
（1）主动性差。思想上松懈，经过一番拼搏刚考上高中，再则高考又是三年后的事。
（2）自主性差。如果说“主动性”是态度问题，那么“自主性”就是能力问题。
（3）缺少独立思考和独立解决问题的习惯。习惯了形象思维，机械记忆，模仿，课堂容量小，不习惯抽象思维，于逻辑、推理，独立思考，节奏慢，课堂容量大，节奏快。
（4）信心不足。受历届高中学生影响，认为物理难学，一开始就没有信心和决心学好高中物理。这是最大的问题。所以要加强演示实验与计算机辅助教学，尽可能呈现过程，做到通俗易懂，并要充分利用考试手段树立学生的信心。学生往往认为能考好说明我学好了，我能学好则更有信心学下去，所以，平常测验，一定要针对学生实际情况精心选题、精心命题。将平常的习题试题化，让学生能不断取得成绩，看到希望。如果许多人没考好，要马上重新组织总结、复习，再组织重考，一点非常重要。帮助学生多打胜仗，每次考试考出好成绩是树立、巩固信心极好的方法。
那么，高中物理教师一定要在高一时做好学生的思想工作，提高他们的认识，重视高中物理，教师要长期的，时不时的提醒学生，重视物理这门学科。并要不段的鼓励学生，增强学生的信心。
2 处理好教学内容上的衔接
2.1 知识上的连接
初中物理教材共涉及到力、热、光、电四个部分的知识，高中的物理教材共涉及到力、热、光、电、原五个部分的知识，初中物理中的大部分内容在高中都将进一步的学习，应该说初、高中物理知识的衔接是很多的。所以教师要充分利用这一点。
2.2 加深知识的深化
虽然有些知识学生在初中已经学习过了，但是作为高中继续学习的内容，还需要不断的深化和拓宽。
3 初高中物理教学方式的衔接
3.1 联系实际，帮助理解
初中物理中，知识点的学习是以记忆为主，公式、定理以及实验现象只要能够熟记，就可以取得不错的成绩。而在高中物理的学习中，公式的记忆将仅仅作为基础，因为分析的条件相对于初中而言无比复杂，单纯凭借记忆把不同条件下的不同结论背下来，这个方法变得不现实。所以高中物理主要的学习方法是“理解”。
3.2 充分实现高效课堂
（1）主动听课。上课要认真听讲，要在老师的引导下，积极思考问题，主动参与教学过程。俗话说：“师傅领进门，修行在自身。”这个“修行”的功夫要下在“独立思考”上。独立思考就是要善于发现问题和解决问题。根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受。我们应该以主动的态度去听讲，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。
（2）注意课堂要点。上课时，注意老师讲课的重点内容。老师在讲课时总是将主要精力放在突出重点上，对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。
（3）处理好听课和记笔记的关系。听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。
3.3 重视用实验
在物理课本中有许多实验，如实验与探究、迷你实验室和课本中介绍的小实验等。学生要亲自动手做实验或亲眼观察教师的演示实验。课本中的这些实验，如果我们能认真研究，不仅能探究或验证规律，它同时能使我们发现物理是有趣的，从而激发我们学习物理的兴趣。并使我们的抽象思维形象化，以达到由形象思维到抽象思维过渡的目的。
3.4 正确的学习方法
指导学生掌握正确的学习方法，增强其自主意识。高一物理教师一开始就要指导好学生的预习、听课、笔记、作业、复习等环节。同时。老师也可以结合学生的实际，选取一些难度稍低、可读性较强的章节，采取学生自学、讨论的方式进行教学。
3.5 灵活应用，举一反三
相对于知识点的理解，实际问题的分析对学生而言相对有些难度。但分析能力的核心还是建立在基础知识的理解上，但又不仅仅是单纯地知识点理解，而是要建立起整个知识网络的架构。所以会存在这样的现象，精讲精练过的习题错误率却非常高。我认为原因有二：首先听讲不认真所致；其次不善于总结规律。因此要真正学好物理，除前面提到的要认真听讲外，还要善于总结。高中物理问题的分析与初中是有区别的，高中十分注重于分析的连贯性，从初始条件开始分析到得出中间结论，而中间结论马上就成为下一步分析的条件，将分析持续进行下去。所以，除了各知识点掌握的准确度之外，各个章节知识点间的联系也是分析的重点，也就是要把学过的知识彼此联系起来。
概而言之，即降低起点，基础到位，完善系统，突出重点，分散难点，侧重学习方法的引导和能力的培养，能起到减轻学生负担，帮助学生顺利跨越初、高中物理学习之“坎”的目标，也是有效掌握中学物理知识、学习方法和全面提高能力之法，进而也能提高教育教学质量.
参考文献
[1] 人教版.普通高中课程标准实验教科书[M].人民教育出版社，2008.
一、高一物理的重要作用
高一物理，既是基础，又是转折.在初中阶段学生学习物理所用到的思维主要是形象思维，而到高中阶段学生的思维发生了变化，在学习物理时用到的大多是抽象思维.为了让学生更好地继续学习，就要发挥物理学科的作用.
物理学科是一门生活性极强的学科，让学生学好物理，不仅是为了应付高考，而是要培养学生的技能.学生掌握了一定的技能，才能将其运用于实际生活中.要想完成这一教学目标，教师必须从头抓起，让学生爱上物理.
二、高一物理的教学方法
1.了解教学中的困难.为了上好一节物理课，教师不仅要认真备课，还要研究教学方法，了解学生.只有做好这些准备工作，才能在教学中得心应手.即使这样，在教学中也会遇到一些困难.高中物理现象、物理概念和物理规律等比较抽象，对于一些文字能力表达较差的学生来讲是一个挑战.在教学中，教师要发挥学生的主体性地位，让学生多说，然后教师加以指正.有的学生做题不规范，缺乏条理性.为了改变这一教学难题，教师从高一就要培养学生作示意图的能力.在遇到一些图形结合才能解答出来的题目时，一定要用图示.比如，在解力的平行四边形定则时，就需要作图.慢慢地，学生就能接受这种做题方式.另外，在高一物理的学习中，对于矢量的学习，教师要耐心讲解，逐渐转变学生的观念.
高中物理从知识和方法上与初中物理相比都有较大的变化。初中物理生动有趣，浅显易懂，在思维层次上形象直观，学生学习兴趣浓厚，学习起来得心应手，通过一定的努力，大部分学生都能取得优异成绩。而高中物理的知识性、科学性、逻辑性以及应用性比初中物理要深刻和复杂的多；在思维层次上，要求培养学生的理解能力，推理分析能力和应用物理知识解决实际问题的能力等。要求学生在学习过程中对各章节知识点要深刻理解、准确把握、融会贯通。显然，两个阶段对学生在物理知识的形成、认知问题的方法和思维能力的要求上有明显不同。初三学生升入高一，并不意味着思维能力就达到新的要求。知识的储存，能力的培养不可能一蹴而就，许多学生在学习时都会有一定的困难，极易导致学生产生两极分化。良好的开始是成功的一半，如何做好高一物理教学，对学生在整个高中的学习影响很大。通过多年的实际教学，本人认为应在学生思维方法、学习兴趣和习惯的培养等方面下工夫，有的放矢地做好高一物理教学工作：
一、遵循认知规律，注重思维方法的培养
大多数高一学生反映物理难学，往往是一听就懂，可是一做题就错。这说明学生对所学知识一知半解，了解不深刻，掌握不全面。高中学生，特别是刚上高中的学生，对物理的学习离不开死记硬背。他们把物理公式，定理，定律等象背英语单词一样全部记下来，象初中学习物理一样，解决问题时只要套用公式，再进行一些计算就可以了。但高中物理在高考导向上是以能力考查为主，这就要求学生对物理知识有理解、应用、分析，综合的能力。因此，教师在教学过程中首先要讲清讲透概念和规律。对每一个概念要弄清它的内涵和外延；对每一个规律要弄清它的来龙去脉，弄清规律的性质、适用条件及注意事项；概念和概念之间，概念和规律之间，都有一定的逻辑关系。教学过程中要注意分析推理，使学生对概念的理解和规律的掌握随着认识能力的提高螺旋式上升。
如：在《牛顿第二定律》一章的教学中，为使学生较好地掌握定律中加速度和力的关系及各物理量的物理意义，应先将有关概念作为预备知识总结归纳，以扫除牛顿第二定律学习中的障碍。如将力的概念、合力与分力的概念、运动状态以及运动状态的改变、加速度的概念和牛顿第一定律等作以系统归纳。再进行定律的实验和理论讨论，通过实验获得感性认识，理论分析获得量化公式。使学生能深刻理解并掌握概念和规律。其次在具体应用时，要注意题型和难度的控制，由易到难逐渐深入。先由水平面上物体受一个力的问题逐渐深入到斜面问题；再到物体受两个、三个力的问题；先研究单个物体问题，再逐渐深入分析连接体问题。这样，既符合知识的逻辑联系，也遵循学生的认知规律，使学生获得物理知识的同时，认知能力和思维方法逐步提高。
二、理论联系实际，注重学习兴趣的培养
兴趣是学习的动力，在教学中可通过以下几种方式激发学生的学习兴趣。
一要做好物理实验。物理学是一门实验学科，物理概念的建立与物理规律的发现，都以实验事实为依据。做实验能帮助学生真正理解和掌握知识，更能激发学习兴趣。
二要联系生活实际。物理学具有很大的实际应用性，同时高考也很注重理论联系实际。物理的学习要常与现实生活相连系，但不能流于新闻式的报道，而应讲出其中的物理内涵。要注重从实际中提取物理信息，应用所学知识建立合适的物理模型，寻求规律解决问题。
三要通过介绍物理知识在现代科学技术中的应用激发学生的兴趣。物理知识在现代科学技术中的应用非常广泛。如：人造地球卫星的发射，就是根据牛顿运动定律人为地控制卫星的运动速度将卫星发射到预定的轨道；人们可通过卫星探测地下资源，进行军事侦察，传送无线电波等。因此，汇集生活现实、社会热点、科学前沿等领域与之相关的材料，可以激发学生的学习兴趣和探知欲望。
三、加强学法指导，注重学习习惯的培养
一要指导学生上好课。学习任何一门学科，上课是最关键的一步。当然上课不只是课堂的四十五分钟，它还包括课前预习，课后总结等。大家都知道课前预习的重要性，但真正重视并严格坚持的并不多。每次课前预习，要把不懂的内容记下来，等上课时认真听讲，加深理解，或直接问老师。上课时要认真听讲，听教师的讲解、听同学的发言、听各知识点间的相互联系、听解题的方法和思路。并动手做好笔记，不只记老师讲的，还要记一些自己的东西，笔记要常看，常复习，不要丢开不管，否则就等于白费工夫。上课还要手脑并用，眼、耳、口协调工作，特别是脑的思考，对老师讲的内容要加以理解，整理消化。系统的学习只靠上课显然是不行的，课后要及时总结。教材的编写考虑到学生的认知特点，把完整的知识体系分散到各章节中，如果课后不及时总结，掌握的知识是零碎而不系统的，就不会形成“知识串”，且容易遗忘。通过总结可抓住知识主线，抓住重点、难点和关键，抓住典型问题的解答方法和思路。这样，一节课的问题就能全部解决。
〔文章编号〕 1004―0463（2014）18―0086―01
很多学生都觉得物理难学，尤其高一的学生常反映高中物理比初中物理难学得多，导致有相当一部分高一学生对物理失去学习的信心。下面，笔者结合教学实践，就高一学生学习物理存在障碍的原因及突破策略，谈谈自己的体会和看法。
一、高一学生学习物理存在障碍的原因
1.高一物理较初中物理难度增大。初中物理重在浅表的定性研究，所研究的现象具有较强的直观性，而且多数是单一的、静态的，教学要求以识记为主；高中物理所研究的现象比较复杂抽象，多数要以定量的方法进行分析、推理和论证，教学要求重在应用所学知识来分析、讨论和解决实际问题。
2. 学生不善于从理论上进行验证、分析和推导。 刚升入高中的学生思维仍然停留在初中感性思维的水平上，或者正向理性思维的方向过渡，他们的思维水平很难马上适应高中物理抽象程度的要求。
3.性别心理障碍。进入高中后大多数女生不喜欢学习物理，这与女生的思维特点有关，她们擅长具体形象思维，抽象逻辑思维能力相对低一些。
二、突破物理学习障碍的策略
1. 正确引导，消除心理障碍。很多学生反映高一物理一学就会，一用就错，一放就忘，每次考试总是不尽如人意。这说明学生对所学知识理解不深刻，掌握不牢固。因此，教师在教学过程中不能操之过急，应根据学生的实际情况，适当放慢速度，使学生对概念的理解和掌握随着认识能力的提高螺旋式上升。
2.讲清、讲透物理概念、规律。教学时，教师要讲清讲透每一个物理概念、规律，要弄清每一个概念和规律的内涵和外延，弄清来龙去脉，弄清规律的性质、单位、适用条件及注意事项。如，“静力的合成与分解”、“速度的变化量和变化率”、“动量和冲量”、“理想气体和真实气体”等，都是既有联系又有区别的。
3.联系生活实际，激发学习物理的兴趣。可以通过介绍物理学家的事迹激发学习兴趣。如，讲牛顿是怎样勤奋学习、废寝忘食地工作；伽利略是怎样为追求真理与教会作斗争的；法拉第又是怎样把人类带入电的世界的等等。
4.给予女生充分的鼓励，树立自信心。在高中物理学习中，女生处于劣势不是绝对的，不应盲目自卑，通过努力女生也可以取得优秀的成绩。
2020最新高中物理个人教学工作总结1开学已经过去了一段时间，在具体教学工作中高一初始阶段，我注重了初中、高中知识的衔接。现将我的实际工作反思如下。
一、教材及学法分析
在初中阶段只能经过直观教学介绍物理现象和规律，不能触及物理现象的本质，这种直观教学使学生比较习惯于从自我的生活经验出发，对一些事物和现象构成必须的看法和观点，构成必须的思维定势，这种由生活常识和不全面的物理知识所构成的思维定势，会干扰学生在高中物理学习中对物理本质的认识，造成学习上的思维障碍
初中物理教学是以观察、实验为基础，教材资料多是简单的物理现象和结论，对物理概念和规律的定义与解释简单粗略，研究的问题大多是单一对象、单一过程、静态的简单问题，易于学生理解;教材编写形式主要是观察与思考、实验与思考、读读想想、想想议议，小实验、小制作、阅读材料与知识小结，学生容易阅读。
高一物理是高中物理学习的基础，但高一物理难学，这是人们的共识，高一物理难，难在梯度大，难在学生本事与高中物理教学要求的差距大。高中物理教师必须认真研究教材和学生，掌握初、高中物理教学的梯度，把握住初、高中物理教学的衔接，才能教好高一物理，使学生较顺利的完成高一物理学习任务。
高中物理教学则是采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合，对物理现象进行模型抽象和数学化描述，要求经过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律，研究解决的往往是涉及研究对象(可能是几个相关联的对象)多个状态、多个过程、动态的复杂问题，学生理解难度大。高中物理教材对物理概念和规律的表述严谨简捷，对物理问题的分析推理论述科学、严密，学生阅读难度较大，不易读懂。
二、学生现状分析
学生由初中升到高中首先不适应自身主角的转变，教师已经把他们当成高中生对待，然而学生总是表现出心理年龄小于生理年龄的特征，比如时常犯“小性”，为了很不值得的事情和同学、教师冲突，无法正确理解教师的用意等等。
环境的不适应，升入高中学生大多数所处的学习环境改变很大，学生间由于不熟悉，再到我校的合作学习，这些无疑要求学生有较好的适应本事，要求学生尽快适应学习环境和氛围，尽快适应学校的课程改革的形式，尽快使学习走向正轨。
根据教育心理学理论“当新知识与原有知识存在着较大梯度，或是构成拐点时;当学生对知识的理解，需要增加思维加工的梯度时，就会构成教学难点。所以要求教师对教材理解深刻，对学生的原有知识和思维水平了解清楚，在会构成教学难点之处，把信息传递过程延长，中间要增设驿站，使学生分步到达目标;并在
3.学生学习方法与学习习惯不适应高中物理教学要求
1)物理规律的数学表达式明显加多加深，如：匀加速直线运动公式常用的就有10个，每个公式涉及到四个物理量，其中三个为矢量，并且各公式有不一样的适用范围，学生在解题时常常感到无所适从。
2)用图象表达物理规律，描述物理过程。
3)矢量进入物理规律的表达式。这是学生进入高中首先遇到的三大难点之
一。从标量到矢量是学生对自然界量的认识在质上的一次大飞跃。对于已接触了十几年标量的学生，这个跨度十分大，l+l=2，1-1=0，-2
其次在应用数学工具解决问题的教学要求上对高中学生也提出了相当高的要求：要能根据具体物理问题列出物理量之间的关系式，进行推导和求解，并根据结果作出物理结论;要求学会运用几何图形和函数图象表述、分析、处理问题。
但初中学生升人高一时，无论在掌握的数学知识量上，还是对已学数学知识应用的熟练程度上都达不到高中物理所需，例如：在运动学中用v-t图象的斜率求加速度，而此时学生还没有学过斜率概念;在运动和力的合成与分解中要用到三角函数知识，而学生却只学过直角三角形的三角函数定义，一般三角函数定义和最简单的三角公式都还没有学，学科知识之间的不衔接也增大了高一物理教学的难度。
三、搞好初、高中物理教学的衔接
高一物理教师要重视教材与教法研究
中途经过思维加工，使部分新知识先与原有知识结合，变为再理解另一部分新知识的旧知识，从而使难点得以缓解。”
所以，高一物理教师要研究初中物理教材，了解初中物理教学方法和教材结构，明白初中学生学过哪些知识，掌握到什么水平以及获取这些知识的途径，在此基础上根据高中物理教材和学生状况分析、研究高一教学难点，设置合理的教学层次、实施适当的教学方法，降低“台阶”，保护学生物理学习的进取性，使学生树立起学好物理的信心。
总之，在教学工作中，学生和教师正在逐步走向合作学习的正轨。
2020最新高中物理个人教学工作总结2对教学技能的反思
其一，讲授正确，语言规范简练。良好的语言功底对一名一线教师十分重要。物理学是有着严密逻辑性的学科，首先不能讲错，推导流畅，过度自然。其次，语言(普通话)要规范简练，表达清晰，语气抑扬顿挫，充满热情和感染力，能“抓住”学生的注意力。
其二，板书精当，书写工整。好的板书有助于将教学资料分清段落，证明主次，便于学生掌握教学资料的体系、重点。所以板书要布局合理、提纲挈领、层次清楚、端庄大方。作为一名新教师，开始时缺乏些粉笔字的经验，没有研究到让全班学生都看清楚，异常是没有研究到要合理地使用面板，往往板书小、草、乱，以致影响了学生的注意力和学习情绪。有的教师为了强调某个感念或它的某个特征，往往重复在一些字句下头加点、加圈、加波纹线，“五彩缤纷”，致使版面很不整洁，有损于美育教育，记得笔者的高中物理教师能信手在黑板上画一个十分圆的圆，我们由此对他十分佩服。此外，板书难免有错漏，我们写好后要复看一遍，有错的能及时修改，错的地方不要用手掌随便一抹，否则黑板就成了“花脸”。板书又快又好，应当是努力的目标。同时教师也要练就一些作图的基本功，学会如画直线，画圆，画各种姿势的小人物等等。
其三，教具的使用、实验操作熟练，规范。教师在上课之前应对教具和实验仪器功能了如指掌、使用轻车熟路、操作规范得当，避免在演示时操作不熟练，或是操作错误。譬如我们在“练习使用示波器”的分组实验中，示波器面板上的旋钮很多，在给学生讲解之前，教师自我必须要明白每个旋钮的功用以及它的详细的使用方法，操作规范。
教学反思是教师教学认知活动的重要组成部分，是教师为实现教学目标，对已经发生或正在发生的教学过程(活动)以及支持这些教学活动的观念、假设进行的进取、持续、周密、深入的自我调节性思考。回顾这两年多来的的教学，经过教学反思，留自我之长，取他人之长，踢自我之短，扩大自我的专业和理论视野，促成自身专业化发展和个人教学风格的构成，使自我不断成长，尽快从经验的迷宫走向智慧的殿堂。
2020最新高中物理个人教学工作总结3一、教学理念的反思
教学理念是教学行为的理论支点。过去的课堂是教师满堂灌、填鸭式的教法，教师上课很累，学生听得厌烦提不起兴趣。越来越多的人开始关注于学生的感受，逐渐转变课堂模式，培养学生自主学习、提高兴趣，变被动为主动，提高思考本事和创新本事。使教学成为一种对话、一种沟通、一种合作，从根本上改变课堂，在教学实践中，我的课堂也逐渐感受到了明显的效果。
二、教学设计的反思
在物理教学过程中，有时会发觉实际教学效果与教师预期的效果有很大差异，这时我们就应当进取反思教学设计与教学实践是否适合，不断思考教学目的、教学工具、教学方法等方面的问题，并进取改善，从而优化教学，有效地促进学生的学习。
例如在高中物理教材中，“楞次定律”的学习，既抽象又难学，如何将这些抽象的资料转化为学生通俗易懂的知识，这对物理教师提出了很高的要求。于是我在教学设计时做了精心准备，精心设计实验，经过实验来突破难点，这样学生经过自我的探究找出答案，掌握了知识，同时提高了实验操作本事。事实证明，这种教学学生很感兴趣，并且能将抽象资料转化为直观、形象的东西，比一味灌输的效果要好得多。所以，对于不一样的课型，采用不一样的设计方法，会收到意想不到的效果，这就需要教师经常琢磨课程找到适宜的方法。
三、教学方法的反思
培养学生的参与意识，让他们有充足的动手、动口、动脑的时间，注重学法指导。中学阶段构成物理概念，一种是在很多的物理现象的基础上归纳、总结出来的;另一种是在已有概念、规律的基础上经过演绎推理得到的。学生仅有进取参与教学活动，给他们以充分的动手、动口、动脑的时间，经历观察、分析、推理、综合等过程，才能完整理解物理概念的内涵及其外延，全面地掌握规律的实质。与此同时，学生的思维才能得到真正的锻炼，体现出学习的主体主角。
这是我在教学工作中的一点教学反思，还有更多的地方值得我们去思考。在以后的教学工作中还要继续坚持写好课后小结与反思笔记，把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自我的教学行为。促使自我成长为新时期研究型、复合型的物理教师。
2020最新高中物理个人教学工作总结4高一的物理学习是中学物理学习的转折点。在我高一教学过程中，发现很多学生虽然学习很用功，但其学习效果却不尽如人意，各次测验考试的成绩低下，学生学习的自信心大受打击。在对学生进行交流、访谈和教育调查时，很多学生反映高中物理一学就会，一用就错，一放就忘。许多物理教师也认为这种情景在高一新生中相当普遍。这说明学生对所学知识了解不深刻，掌握不全面，学习过程中存在必须的困难。所以，研究高一新生物理学习特点，以及针对物理学习上的困难提出相应的对策，不仅仅对高一新生渡过这一转折点有很大的帮忙，并且对整个中学物理教育也有必须的启发和促进作用。
一、高一新生学习物理的通病
1、答卷中存在的主要问题：
①审题和分析本事差：审题不细致，不准确，不全面，不按要求答;不会经过分析题目信息抓出问题的关键。②理解本事差：对概念的理解肤浅，答题时凭着感觉答。③综合实验本事差：尤其是实验设计本事有待提高。④数理结合意识差：不会用数学知识处理物理问题;简单运算失误太多。⑤表达本事差：作图不严格，计算题解法不规范，逻辑性差。
2、作业中存在的主要问题：
①审题不够仔细，粗心大意;②公式不明，乱代数据;③表达不清，思维逻辑性差，解题无计划，书写太混乱;④运算本事差，数据不准确，单位混乱。
二、成因分析
1、与学科特点有关：
物理是一门实验科学，它缘于生活却高于生活，故此比较的抽象并且要真正地弄懂学生必须具备必须的感性认识和生活积累。然而，高一新生在这一方面相当地欠缺且未把零散的感性认识上升为理性认识。
2、与初高中知识的衔接也有关：
初中没有独立开设物理课，所以高一新生还未构成较好的物理思维方法和解题技能。主要体此刻以下几个方面：数学符号与物理专用符号的区别;图象结合物理情境的想象与思考本事的培养;解题时画受力分析图和运动情景图的习惯和规范还未养成;单位、有效数字、方向以及解题格式的规范化始终要引起重视。
3、与新生的适应本事有关：
从初中到高中是人生的一个重要转折点。我们注意到高一新生应对着新的教育环境、教学资料及教学方法，不少学生感觉很不适应，心理波动很大，存在着明显的“过渡期”(一般为一学期乃至一年)。笔者曾对高一新生第一次期中考试后，对考试成绩满意程度做了一次调查，结果有80%以上的同学表示不满意或很不满意。究其原因，主要是新生对高中的学习不能完全适应。这种不适应阶段持续的时间越长越严重，对学习的影响就越大。高一新生为什么会出现上述不适应的现象呢?我认为这种不适应可能与下列几种因素有关。
2020最新高中物理个人教学工作总结5对于每一位教师，当他上完一节课后对这节课后的感受，肯定会比课前备课的感受更为深刻，更能从中体会该课教学的得与失。所以，课后反思自我的备课与课堂教学，尤其是记录一些有感而发又与物理知识紧密联系的生活实例和有用话语，总结积累教学经验，具有十分重要的意义。
第一、反思的基本形式
1、做好课后小结与反思笔记。
课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自我的教学行为。
2、物理课的听评课活动。
听评课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。经过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改善，这在无形中会促进物理教师教学反思本事的提升。
第二、反思的基本资料。
1、对教学目标的反思
首先，根据所教学生的实际情景出发，从知识、本事要求2个方面分析、是否到达了课前的预定目标。对基础知识的讲解要透彻，分析要细腻，否则直接导致学生的基础知识不扎实，并为以后的继续学习埋下祸根。比如，教师在讲解“滑动摩擦力的方向与相对滑动的方向相反”时，如果对“相对”讲解的不透彻，例题训练不到位，学生在之后的学习中就经常出现滑动摩擦力的方向确定错误的现象;对学生本事的训练意识要加强，为了增加课堂容量，教师往往注重自我一个人总是在滔滔不绝的讲，留给学生思考的时间太少，学生的思维本事没有得到有效的引导训练，导致学生分析问题和解决问题本事的下降;教师要在教学活动中从一个知识的传播者自觉转变为与学生一齐发现问题、探讨问题、解决问题的组织者、引导者、合作者。所以教师要科学地、系统地、合理地组织物理教学，正确认识学生地内部条件，采用良好地教学方法，重视学生地观察，实验，思维等实践活动，
其次，对重点、难点要把握准确。教学重点、难点正确与否，决定着教学过程的意义。若不正确，教学过程就失去了意义;若不明确，教学过程就失去了方向。在物理教学活动开始之前，首先要明确教学活动的方向和结果，即所要到达的质量标准。所以教学目标重点难点是教学活动的依据，是教学活动中所采取的教学方式方法的依据，也是教学活动的中心和方向。在教学目标中一节课的教学重点、难点如果已经十分明确，但具体落实到课堂教学中，往往出现对重点的知识没有重点的讲，或是误将仅仅是“难点”的知识当成了“重点”讲。这种失衡直接导致教学效率和学生的学习效率的下降。
对一些知识，教师不要自以为很容易，或者是满以为自我讲解的清晰到位，没有随时观察学生的反映，所以我们要随时获取学生反馈的信息，调整教学方式和思路，准确流畅地将知识传授给学生，到达共识。
2、对有意义的案例的反思，比如记录你在课前没有想到而在教学过程中有感而发的一些好句子好比喻。
例如在讲弹力的构成过程中，我想到“哪里有压迫，哪里就有反抗”、在讲《描述圆周运动的几个物理量》线速度和角速度的不一样时引入月地对话等等，这样就能够帮你在以后的讲学中随时加以应用。
3、对训练习题的反思
首先，解题要规范。物理是有着严密逻辑体系的学科。解题(异常是计算题)需要“写出必要的文字说明、方程式和重要演算步骤，只写出最终答案的不能得分，有数值计算的题，答案中必须明确写出数值和单位”，对高一的新生一开始就要异常强调并逐渐养成解题的规范性，其次再是正确率，规范性养成了，正确率自然就升高了。我们教师自我首先要做好表率，异常是课堂解题板书，要为学生做好示范，再让学生模仿，最终在作业中严格要求，久而久之就构成习惯。教师在平时教学中还有很多这样的看似不重要的细节要注意规范自我和学生、及时纠正，同时还要向学生说明这样做的危害，让他们切实的认识到规范解题的重要性，并在认真履行的基础上巩固基础知识，养成习惯，经过笔者的实际经验证明，这样做是大有裨益的。
其次，对习题难易的反思，习题教学是学习过程中一个十分重要的环节。你所选的习题是否适合你所教的学生，是否造成“吃不饱吃不了”的两头难问题。习题是加深对所学感念，规律的理解和记忆的不可或缺的步骤，也是深化知识，构建知识点之间的内在联系的重要途径，是促成知识向本事转化的必经之路。我们的教学思路应当以问题为载体，训练学生思维，渗透物理学的思想方法。所以你所选的习题要具有基础性、针对性、量力性、典型性和层次性。我们教师应当如何选择习题呢?高一高二物理是打基础的时期。所以，首先习题应具有基础性，避免开始就是偏题、怪题和难题，这对巩固基础知识是十分不利的;其次，习题应当具有针对性，一节课上下来，一个章节复习过后，重点在哪我们的习题就要针对到哪，起到巩固知识点的目的;再次习题应当具有量力性，难度适中，太容易则不易增强学生对知识的把握深度，太难则成为学生“不可能完成的任务”，达不到巩固知识的目的，让学生望而生畏，抹杀学生的自信心。要把握一个“度”，让学生“跳一跳，够的着”，题量也要适中，并不是做的越多效果越好。还有，习题应当典型，具有必须的代表性，起到有“一题”涉及到“一类问题”的效果，而不是就题论题，所以应当有选择性布置作业，最终，还有一个习题的层次性问题，知识的掌握是循序渐进的，习题也应当把握一个由易到难的逐步上升的台阶。
4、对作业的反思，作业的布置是否做到了分层次，不一样的班级分层，同一班级的分层。
作业要布置了必收交、收交了必批改、批改了必讲评、讲评了必订正，做到反馈全面，校正及时。对学生常出现的思维误区要有足够的澄清，对做错的题要严格要求学生订正，做到作业要能全面的反馈学生对知识的掌握情景，校正及时。严格做题规范，从中体会物理的思维方法，养成物理的思维习惯。
高一物理难教难学,一直是困扰着教师和学生的问题。学生进入高中后,学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求,在学生面前设下一道道难关。很多刚进入高中的学生反映高中物理一听就懂,一用就错,一放就忘,“物理物理,真是无理”。高一物理难,难就难在初高中物理衔接出现的“台阶”。如何搞好初高中物理教学的衔接,化“台阶”为坦途;如何使学生尽快适应高中物理教学特点和学习特点,渡过学习物理的难关,就成为高一物理教师的首要任务。下面我从几个方面分析“台阶”产生的原因,并阐述在物理教学中做好初高中物理教学衔接的一些方法。
一、高中教材的特点
1.知识量增大。学科门类高中与初中差不多,但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个,而高中力学知识点增为90个。
2.理论性增强。这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解,只作定性研究,而高中则要求深入理解,作定量研究,教材的抽象性和概括性大大加强。
3.系统性增强。高中教材由于理论性增强,常以某些基础理论为纲,根据一定的逻辑,把基本概念、基本原理、基本方法联结起来,构成一个完整的知识体系,前后知识的关联是其一个表现。另外,知识结构的形成是另一个表现,因此高中教材知识结构化明显升级。
4.综合性增强。学科间知识相互渗透,相互为用,加深了学习难度。如分析计算物理题,要具备数学的函数,解方程等知识技能。
5.能力要求提高。在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力、分析能力、理解能力需要进一步的提高与培养。学生的能力暂时还达不到高中物理的较高要求,这些能力不是一朝一夕就能形成的,需要有一个艰苦的培养过程。
所以说高中物理难学,难就难在初中与高中衔接中出现的“台阶”。刚从初中升上高中的学生普遍不能一下子适应过来,都觉得高一物理难学。如何搞好初高中物理教学的衔接,降低初高中物理的学习台阶;如何使学生尽快
适应高中物理教学特点和学习特点,渡过学习物理的难关,就对初高中物理教师提出了更高的要求。
二、初中教师在教学中对高中物理的渗透
1.重视学生知识结构的形成。对于初中学生来讲,课本上是一些零碎的知识点,如果学习时只是机械地去重复、记忆,考试也只是一种默写,学生到高中后一般不会适应,这就要求初中教师要重视和帮助学生,使其知识结构化。在每章内部的某几节之间、在几章之间,根据需要和可能引导学生抓住它们的内部联系,形成不同层次的知识结构。通过这种能力的训练,学生就容易把概念、规律和一些图像和情景联系起来,了解它们的物理意义,到了高中以后就容易理解更深层次的物理规律,不再觉得抽象而又毫无意义。
2.培养解题过程的规范性和作图的习惯。在初中,许多学生把物理题当成算术题完成,解题过程极其简单化,没有物理公式,没有必要的文字说明;有了公式,又不代数据,计算结果没有单位,等等。初中题目相对而言简单明了,某些学生的成绩还挺不错,但是到了高中后,因为解题过程的复杂化,这些学生就会觉得无从下手,甚至是越做越乱,越学越糊涂,所以初中教师一定要严格要求,特别在批改作业、试卷时要毫不留情。解题过程规范化将会使学生循序渐进地掌握一些物理解题方法。
3.重视知识内容的拓宽。现行的中学物理教材有许多选学内容,在每章后还配有阅读材料,教师应从素质教育的角度出发,对这些内容进行适当的处理或要求学生自学,拓宽学生的知识面,为高中解决一些问题做好铺垫;同时可以向学生介绍一些课外读物或物理学在高新技术中的应用,来激发学生的求知欲望。
三、高中教师的引导与开发
1.进行知识上的复习与补充。高中教师在讲到相关章节时,应先对初中的知识进行复习。高一新生来自不同层次的学校,通过复习,让他们站在同一起跑线上有充分的心理准备,对本章节的学习也起到承上启下的作用。教师还可适当补充一些必备的数学知识,为学生解题扫除一些障碍。
2.增加教学层次,促进知识螺旋式上升。许多学生停留在初中的学习方法上,一些知识只通过单纯的记忆或通过教师的重复讲解,是不能适应高中课堂上容量大、速度快的特点的。从高一开始,一些学生没有认识到这一点,导致后来的恶性循环。对于刚刚接触高中物理的学生来说,教师在教学过程之中不能操之过急,对所学知识不能要求一步到位,而应该根据学生的实际情况,适当地放慢教学速度,增加教学层次。对于知识难点,要想办法把信息传递过程延长。把知识拉成线,拉成条,化整为零,消化知识硬块。同时教师要让知识在不同阶段反复出现,逐步加深。
3.渗透物理方法和物理思想教学,使学生尽快入门。学好物理,入门非常重要。物理是一门规律性很强的学科,包括其内容和研究方法。教师在教学中,要时刻注意渗透物理思想与方法教学。高中物理常用的研究方法是:确定研究对象,对研究对象进行简化建立物理模型,在一定范围内研究物理模型,分析总结得出规律,讨论规律的适用范围及其注意事项。教师应引导学生一次又一次地从物理情景和过程之中建构物理模型。在此过程中,学生的概括能力、分析能力就会逐步提高,不断强化。物理思想的建立与物理方法训练的重要途径是讲解习题。对于高一学生来说,在解题的过程中常见的问题是不加分析,瞎套公式。针对这种情况,教师在讲解习题时重点要讲清解题思路和解题方法,切忌认为问题简单,直接在黑板上写出公式。教师要详细分析物理过程,并把物理过程图景化,让学生建立正确的物理模型,形成清晰的物理过程。为了将抽象的情景和过程具体化、形象化,从高一开始我们就要使学生养成画图的习惯。受力分析要画力的图示,运动学要画过程图,动力学要求画受力与运动过程示意图,这样形象直观,便于分析归纳。
4.指导学生学习方法,增强其自主意识。不同阶段有不同阶段的学习方法,一部分高一学生跟不上,学习物理吃力,跟他们没有适合高中物理的学习方法不无关系。因此,高一物理教师一开始就要指导好学生的预习、听课、笔记、作业、复习等环节。同时,教师也可以结合学生的实际,选取一些难度稍低、可读性较强的章节,采取让学生自学、讨论的方式进行教学。
搞好初高中物理教学的衔接,减低初高中物理的学习台阶,是一个需要多方合作的、统筹安排的系统工作。教师要从高中物理教学方面想办法,同时要从初中物理教学方面想办法;要从教材,从学生想办法,也要从教法、教师方面想办法。而且随着新课程标准的实施,又会产生许多新情况、新问题。物理教师应该时时关注和研究,尽最大努力帮助学生渡过难关。
参考文献:
随着我国经济实力的不断增强，教育水平也在不断提高.虽然目前无法突破原有的应试教育大框架，但是在教学内容以及教学形式方面发生了较大的变革.就高中物理而言，课本内容较为全面，且知识体系较为完善，在学习的各个阶段知识分布也较为合理，学习由浅入深，从具体到抽象，比较符合学生的思维模式，能够让学生掌握各个学习阶段的物理知识.比如，在高一物理课本中，先是学习最简单的匀速运动，了解运动所涉及的一些基本概念（如速度、路程、时间），随后学习牛顿运动定律，研究物体运动与能量的变化，再从物理的圆周运动深入到天体的运动，与实际生活接轨.物理知识中都会涉及能量的变化，而物体运动、力的做功、能量转化是高中物理知识中较为简单的环节，作为高一的基础课程较为合理，而且学习内容环环相扣，对于培养学生的物理思维模式是较为有利的.
随着科学技术的发展，高中课堂大多引进了多媒体技术，加上物理实验课程的普及，很多抽象的教学内容可以通过课堂视频以及实验的方式展现给学生，便于学生理解所学知识，降低了高中物理教学难度.但是由于教师受传统教育理念的束缚，很多时候课堂上采用的都是填鸭式教学方法，加上大量的做题，让学生学会做重要题型，然而一旦转换出题方式，学生仍是无法应对，暴露出学生对于物理知识的抽象思维能力不足的问题.会做题并不代表学生掌握了这一知识点，只是对某一题型的套路较为熟悉，知道该用哪个公式，但不知道为什么要用这个公式求解.
二、高中物理教学中培养学生的抽象思维能力
的策略
1.突破传统的教学模式.在传统的高中物理教学中，题型的归纳总结与套公式的教学方式，直接阻断了学生的自我思考与探索，遇到熟悉的简单的题目直接套公式，完全不经过思考，对于学生抽象思维能力的培养是一种毁灭性的打击.要想培养学生的抽象思维能力，加深学生对于物理知识的理解，在面对每一个物理模型时，就要让学生自主分析物体的运动状态变化与能量的转换，明白每一个公式的含义.在解题教学中，让学生自己分析，列公式求解.同时，找一些类似但有变化的题目，让学生自己解答.教师及时对学生的解题思路进行纠正.也就是说，教学中教师要给学生留下自主思考的余地，不要让学生认为背公式就是简单有效的方法.
高一物理基础的学习方法改变观念
初中物理知识相对比较浅显，并且内容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通过大量的练习，通过反复强化训练，提高了熟练程度，可使物理成绩有大幅度提高。但分数高并不等于物理学得好、会学物理。
如果学习物理的兴趣没有培养起来，再加上没有好的学习方法，那是很难学好高一物理的。所以，首先应该改变观念，降低起点，从头开始。
培养学习兴趣
兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好高一物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。
在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的高一物理知识，如：一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面处变弯折;闪电的形成等等。
提高听课效率
高一物理学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：1、课前适当的预习。2、课堂中要善思多疑.3、要认真审题，理解物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和方法，提高迁移知识和解决问题的能力。
高一怎么学好物理的方法01见物思理，多观察，多思考，做一个生活的有心人!
物理讲的是“万物之理”，在我们身边到处都蕴含着丰富的、取之不尽用之不竭的物理知识。只要我们保持一颗好奇之心，注意观察各种自然现象和生活现象。多抬头看看天空，你就会发现物理中的“力、热、电、光、原”知识在生活当中处处都有。一旦养成用物理知识解决身边生活中的各种物理现象的习惯，你就会发现原来物理这么有魅力，这么有趣。
02学会从“定义”去寻找错因。打好基础。
对于基本公式，规律，概念要特别重视。“死记知识永远学不好物理!”最聪明的学生都会从基本公式和概念上去寻找错误的根源，并且能够做到从一个错题能复习一大片知识——这是一个学生学习物理是否开窍的最重要的标志!
03把“陌生”变成“透彻”!
遇到陌生的概念，比如“势能”“电势”“电势差”等等先不要排斥，要先去真心接纳它，再通过听老师讲解、对比、应用理解它。要有一种“不破楼兰誓不还”的决心和“打破沙锅问到底”的研究精神。这样时间长了，应用多了，陌生的就变成了透彻的了。
04把“错题”变成“熟题”!
建立错题本，在建立错题本时，不要两天打鱼三天晒网，要持之以恒，不能半途而废。尤其注意建立错题本的方法和技巧，要有自己的创新、智慧以及汗水凝结在里面，力求做到赏心悦目，让人看了赞不绝口，自己看了会赞美自己的杰作。并且要常翻常看，每看一次就缩小一次错题的范围，最后错题越来越少，直至所有的“错题”变成“熟题”!以后再遇到类似问题，就会触类旁通，永不忘却。
05不管学那一部分内容都要抓住重点，抓住主干，这是最重要的。
俗话说“打蛇打七寸”，抓住要害就等于抓住了命脉。而每一本书、每一单元、每一节课、每个练习都有关键考察点和关键的解决方法。这些就是物理中的“命脉”所在。比如“所有平抛运动和类平抛运动的问题只要抓住两个矢量三角形就可以很好的解决”;“所有的圆周运动的关键在于寻找向心力的来源”;“所有万有引力问题的解决方法主要是两大思路”;“恒定电路中的所有基本知识都可以归结为一个U-I图像”;“所有力学实验的基础是纸带问题”;“纸带问题的关键点只有两点：求加速度和求某一点的速度”;“电学实验的关键在于两大问题：电路选择分压式和限流式、器材选择”等等。
怎样学好物理的方法一、理解物理
学习理科离不开计算，在物理公式中对各物理量间的对应性以及确切的物理含义的理解要求很高，而对于初学者而言往往不可能一下子就理解得透彻，因此常常出现张冠李戴、乱点鸳鸯谱的现象，这就要求我们要学会通过实践来加深对物理量含义的确切理解。例如，对于功的计算公式W=FS中S的含义的考查有这么一道题：一位同学用50N的力，将重30N的铅球推到7m远处，这位同学对铅球做的功为：A.350J B.210J C.0J D.无法判断。初学者往往觉得选A或C，但一旦知道正确答案应为D，那么对S的含义自然是心领神会。哲学上讲，我们对事物的认知过程就是一个“认识——实践，再认识──再实践的螺旋式上升过程”就体现在这里。
二、学会剖析
物理是一门实验科学，纵观课本上的实验内容，演示实验、学生实验、课后小实验、小制作等，大大小小不下百十个，由此可见物理与实验的不可分割性，这么多的实验如何才能搞得清，弄得明呢?所谓“万变不离其宗”，其实无论什么样的实验，无外乎都有这么几部分组成，实验的目的、原理是什么?需要哪些器材?分几步进行?每一步要满足什么样的条件?如何满足?要观察什么?记录什么?如何分析观察到的现象?整理记录到的数据?最后得到的结论是什么?例如在《焦耳定律》这节课中，书中一开始就给我们提出了这样一个问题，“灯泡接入电路中时，灯泡和电线中流过相同的电流，灯泡和电线都要发热，可是实际上灯泡热得发光，电线的发热却觉察不出来，这是为什么?”
由此，需要研究电流产生的热量跟哪些因素有关系，这便是焦耳定律实验的目的。如何进行研究呢?联想到物体间热传递的规律和温度计的制作原理便设计出了如课本图9-7所示的实验装置，由此便把电流放出热量的多少形象地转化成了液柱上升得高低，这便是该实验的原理。分析可知该实验需分三步进行，分别研究电流产生的热量与电阻的大小、电流的大小、和通电时间的长短的关系，在这三步中，当我们研究电热与电阻的关系时，就必须保证电流和通电时间相同而电阻不同;当研究电热与电流的关系时，就必须保证电阻和通电时间相同而来改变电流;当研究电热与通电时间的关系时就应该保证电流和电阻的大小相同而通电时间不同。那么书中又是如何达到这些要求呢?在第一步中采取的办法是把两个不同阻值的电阻接成了串联电路;在第二步中采取的办法是比较同一个烧瓶中液柱上升得高低，而用变阻器来改变它的电流;至于第三步就无须多说人人明白，然后通过观察每一步中条件改变前后液柱的升降情况便得出了焦耳定律的内容。在平常的学习中，如果我们对每一个实验都能这样环环设问、层层剖析，那么对整个实验过程就会了如指掌、默然于胸，还有什么能难倒我们呢?
三、学会琢磨
能不能学好物理，在很大程度上决定于你对物理概念能否理解得透彻，物理概念因其抽象性，总有：“只可意会，不可言传”之感，比如“能量”、“惯性”等等这些概念，单靠老师的“言传”并不能传神地表达出概念的真谛所在，而只有自己做到了“意会”才能真正领略出它的全部内涵，这种“意会”的感觉就只有靠我们对概念的反复分析、琢磨才能体会得到，所谓“师傅引进门，修行在个人”意义正在于此。例如“摩擦力”这个概念，书中是这样下定义的：“两个互相接触的物体，当它们发生相对运动时，就会在接触面上产生一种阻碍相对运动的力，这种力就叫做摩擦力”，经过分析，我们可首先找出概念中的关键字句，“互相接触”、“相对运动”、“接触面上”“阻碍相对运动”然后琢磨、体会这些字句的含义。“互相接触”说出了摩擦力产生的首要条件，并由此可联想到它与重力、磁力等的不同，但是不是互相接触的物体就一定有摩擦力呢?显然不是，一个“当”字揭示出了“摩擦力”的产生必然是伴随着“相对运动”，那么什么是“相对运动”呢?“相对”二字应该是指这“两个互相接触的物体”，由此意识到判断两个互相接触的物体之间是否产生摩擦力的依据应该是看这两个物体是否发生了“相对运动”而不是看这两个物体是否发生了“运动”，“接触面上”告诉了我们摩擦力产生的位置，而“阻碍相对运动”则说明了“摩擦力”的作用和方向，它的作用是阻碍“相对运动”而不是“阻碍运动”，那么它的方向就应该与“相对运动”的方向相反而不是与“运动”的方向相反，并由此可恍然悟到摩擦力并不总是阻力。经过这样的反复分析、琢磨，我们对摩擦力产生的条件、位置、作用、方向自然就会清楚、透彻，哪里还会有似是而非之感呢。
四、调整情绪
我们都知道“感情的力量是神奇的”，它在学习中的作用犹如化学中的催化剂。对一个学生而言，能试着喜欢自己的老师，那将会终生受益非浅。学习的过程本就是艰辛的，甚至在大多数学生看来是个单调、枯燥的过程。如果再有情感的反面效应，那么什么样的方法都将是徒劳无效的，如果我们能在枯燥的学习过程中寓于神奇的感情力量，那么，我们的学习生涯不就其乐无穷了吗?
新的学年开始了，又一批新生开始了高中的学习生活。开始上课之后，学生普遍认为高一物理难学，原因就是学生能力与高中物理教学要求的差距大。高中和初中学生在两个不同的年龄段，学习方法、学习习惯、学习心理以及物理这一学科对学生的理解能力、思维能力、抽象概括能力、观察能力、推理能力、运用数学的解题能力都处于两个不同的水平线上，所以高中和初中的教学内容和教学要求也完全处于两个不同的水平线上。
由于高一物理是高中物理学习的基础，因此高中物理教师必须认真研究教材和学生，掌握初、高中物理的差别，把握住初、高中物理教学的衔接，才能提高高中物理教学质量，才能让学生完成由初中到高中的过渡，尽快地适应高中物理的学习。
一、初、高中物理的差别
（1）初中物理教材通俗易懂，学生便于理解；高中物理教材叙述较为严谨，特别是一些概念，必须咬文嚼字，深入理解。比如弹力的定义：发生形变的物体，由于要恢复原状，对与它接触的物体会产生力的作用，这种力叫做弹力。从概念中可以找出谁是施力物体，谁是受力物体，并且也能分析出弹力的方向总是指向它恢复形变的方向。
（2）初中物理认识物理规律时一般都是建立在实验的基础上，通过实验提出问题或者通过实验得出结论，学生对于物理过程的认识感性比较强，学生对于这些物理现象也都较为熟悉。高中物理对于学生要求较高，不再只是感性上的认识，而是要上升到理性的高度。比如说静摩擦力的理解，学生为什么会感觉比较困难呢？他们总是习惯用自己的直觉或者经验去判断，而这样往往是错的。高中物理的学习有时是一些“理想化”的实验，如伽利略的理想斜面实验，实际中我们没有这样的斜面，所以学生理解起来普遍会感到很抽象。
（3）初中物理的学习很多人是靠记忆，主要是对力学、电学、磁场、热学、光学、声、原子物理的知识有个初步了解，对实际应用有一定的认识。所以初中物理内容少，问题简单，讲解例题和练习多，课后学生只要背背概念、公式，考试就很容易了。高中物理的学习主要还是这些知识点，但是更加深入了，联系的也很密切。不过主要是靠理解，基本概念、基本定律、定理即使背的很熟练，但是用的时候不知道怎么用。所以就出现了这种现象：学生一听就懂、一看就会、但是一做题就错！比如说摩擦力方向判断中“相对”两个字的理解。
（4）初中物理大多只要求感性了解和简单计算，对于数学的计算能力要求一般，整体上学生对于物理的学习有较浓厚的兴趣。而高中物理则要求进行理性的研究和较为复杂的综合运算，对于学生的数学能力要求很高。如力的合成与分解中经常用到三角函数的关系及平行四边形的特点，追击相遇问题中的极值问题，图像的斜率、截距的含义等等。学生的数学基本功不扎实，谈何解决物理问题呢？
二、如何尽快适应高中物理的学习
1.心理上的准备
即不盲目乐观，满足于初中所取得的成绩，认为高中物理也可以不费多大的精力就可以学的很好。也不要盲目悲观，认为高中物理只有那些非常聪明、智力水平非常高的同学才能学好，其它的人再怎么努力也学不好。要想信：任何成绩的取得，都是以辛勤的劳动和汗水为代价的！高中物理的知识，是符合同学们这个年龄的认知水平和智力水平的，只要以正确的心理状态，掌握正确的学习方法，努力学习，绝大多数同学都能够取得理想成绩。
2.培养抽象思维
合理的物理模型和理想化过程是抽象思维的产物，是研究物理规律的一种行之有效的方法。理想实验也是物理学中一种特殊的科学思维方法，它是在系统的观察与实验的基础上，抓住主要矛盾，忽略次要矛盾，对实际过程做出更深入的逻辑分析和抽象的一种方法。如伽利略的斜面实验和自由落体实验；质点、单摆、理想气体等理想模型的建立。将跳高运动员的跳高过程抽象为质点竖直上抛运动的理想运动过程。同学们在学习过程中一定要弄清楚这几个问题：为什么要这样做？为什么能这样做？这样处理问题对实际问题会有什么影响吗？
3.切实提高理解能力
学习高中物理，重在理解。物理概念和物理规律是物理学的基本构成部分，不掌握一定的物理概念和规律是不能学好物理学的。因此，要想学好物理，必须真正理解和掌握物理概念和规律。应注意在学习物理概念和物理规律时，千万不能只停留在概念和规律的字面意义上，或者是死记硬背，而要注意物理概念和规律的具体适用条件。才能应用这些概念和规律解决具体的物理问题。一些选择题中经常考查关于物理概念和规律似是而非或者是似非而是的说法。如平均速度、平均速率、瞬时速度、瞬时速率的区别，速度的变化量和速度的变化率的区别等等。
4.高度重视实验
物理是一门以实验为基础的学科。观察演示实验时，应透过有趣的表面现象去思考内在的物理本质；做学生实验时，要手脑并用，熟练掌握实验机能。对于各种实验，不仅要明确它们的原理，还要思考这些实验为什么这样设计，并试试自己能否设计。
5.做好练习，定期复结
