时间：2022-12-27 03:12:01
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刘俊辉：俊辉，你一直是我心目中最优秀的学生、最信任的班干部，看着每次集合带领着队伍走在最前方的你，我是那样欣慰；看着在课堂上思维敏捷积极举手发言的你，我是那样开心；看着运动场上奋勇拼搏的你，我是那样骄傲。你是个很聪明的孩子，如果能更认真，对自己要求更严格一点，做事更积极主动一点，那么你将更加出色，更加完美！
杨子豪：在老师心目中，你是一个聪明活泼的孩子。看到老师你总能很有礼貌地向老师问好，偶尔会从嘴里蹦出几句让老师都很感动的话。课堂上，有时能听到你精彩的发言。这学期，你有很大的进步，书写工整了，学习主动了，最大的进步就是遇事不那么冲动了。老师相信，只要你好好努力，在学习上永不满足，在新的学期里会看到一个各方面都更出色的你。
周梓佳：你这学期的进步可以用“飞速”来形容：做作业效率高了了；字慢慢写得工整了；课堂发言更积极了！知道吗？你真的很棒！每次见到你，总会看到你腼腆的微笑；同学之间的关系，你处理得越来越好。当我看到你作业本上妈妈对你的肯定时，真为你的进取心感到高兴！又是新的一学期，愿你勇于挑战自我，勇于战胜困难，更自信，更大胆，特长更突出，做最好的自己！
谈思敏：你是个单纯善良的孩子。劳动中，常能看到你埋头苦干的身影，与同学相处，你是那样真诚热情。虽然学习上还有差距，也常挨批评，但在老师心里，一直认为你也很棒。特别是看到这学期后阶段你的进步，我更坚信。你知道吗？学习要持之以恒，只要你能把学习的激情融入每时每刻，静下心认真思考，勤奋学习，那么，你就可以成为一名佼佼者。努力吧！孩子，老师等你的好消息。
郑奥：在老师的心目中你是个可爱的男孩，你很随和，随时见到你都是笑眯眯的；你又很大方，从来不计较个人得失；课堂上能听到你精彩的发言，每天的作业都是那么工整美观，你的优点好多呀！如果你能在学习上再主动一点，用心一点，那样你会更加招人喜欢哦！加油，亲爱的孩子，老师相信明年的春天你会有更棒的表现！
王术雨：圆圆的脸蛋，忽闪的眼睛，可爱的你是老师喜欢的孩子。你是一个单纯懂事的孩子，大声的问候和甜甜的笑容老师都很喜欢。只是你对于学习的兴趣和主动性还不是很高，需要老师在身边提醒督促。希望你在下学期里，在学习上能更加主动认真，做事也能更专心用心。这样的你，一定是最出色的。
刘锦祺：锦祺，喜欢看你忽闪着一双大眼睛，上课时专心听老师讲课的样子，喜欢听你课堂上精彩的回答，喜欢看卫生中你认真负责的身影，喜欢看你干净工整的书写，喜欢读你作文里越来越优美的语言，喜欢看你运动场上充满活力的样子，喜欢看与同学相处时你真诚的微笑……孩子，你真的很棒。（班主任工作 ）如果学习上能更认真，聪明的你，一定会有更多的收获！
邓喻铭：你是个思维敏捷、自尊心很强的孩子。课堂上，你积极思考，举手发言；运动会上你积极参与，奋力拼搏；复习阶段，老师看到了你的努力，看到了你的进步。要知道，学习上没有捷径可走，必须脚踏实地，持之以恒，锲而不舍，才能学有所获，希望你时时用这句话来勉励自己，不要荒废了你良好的天资。
唐亚圣：课堂上精彩的回答，说明你是个非常聪明的孩子！记得那次，老师批评你后你伤心的流泪，证明你有极强的自尊心。这学期，你的独立自主能力增强了，学会做自己的小主人了，真为你高兴！但在学习上，你却没有上学期扎实认真。聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子！愿你做一个时间的主人！
刘澳：这学期最让我开心的就是你上课能积极举手发言了，这对于你是一个多大的飞跃呀！你是个很上进的孩子，虽然成绩不好，却能坚持每天认真完成作业，认真完成老师和家长布置的每一次任务。复习阶段，你的听写一次比一次有进步……孩子，好好努力，勤奋付出，相信你优秀的成绩一定是送给爸爸妈妈最好的礼物！
吴胜谦：你总是认真听讲，积极发言，认真完成作业，瞧，你的努力没有白费，好成绩与你交上了朋友，你的作文也越写越棒，老师好想翘起大拇指夸奖一番。如果你能在假期把字再练一练，那就更棒了。希望在下学期，老师能看到你工整漂亮的书写，相信你不会让老师失望的。
韩相凯：相凯，你是个乖巧、懂事的男孩。课堂思维敏捷，发言积极，作业的书写进步很大，学习主动认真。作为值日生，对工作负责积极；航模比赛中获得了一等奖，运动会上也取得了不错的成绩。亲爱的孩子，你真的很棒！在寒假里，老师希望你能多阅读，积累知识，愿你在新的学期里能展现更出色的自己！
张俊伟：你是个沉稳、惹人喜爱的孩子。老师喜欢看你上课时专注的眼神，喜欢批改你那正确率高的听写，喜欢看你工整美观的作业，喜欢读你那优美精彩的文章，喜欢看你课间和同学们侃侃而谈的样子。运动会上你受伤了却仍坚持跑完，课间休息时你还在帮助同学复习……亲爱的孩子，很高兴你能这么快融入新的集体，愿你在新学期中，继续努力，做更出色的自己！
谭晓：运动场上，你是一个充满活力的健将；学习上，你是一个认真的孩子；劳动卫生中，你是一个积极主动的保洁员！已不记得有多少次看见你在同学们离开教室时，独自留下关窗断电的身影；也不记得有多少次，看见你拿起扫把在默默打扫着责任区，可见你是多么热爱集体啊！喜欢大胆热心的你，喜欢积极举手的你，喜欢学习主动的你！多多培养自己的特长吧，争取使自己更上一层楼，好吗？
邓欢：你是个挺文静的男孩，在校遵守纪律，学习也挺认真的，让老师高兴的是，今年你的胆量大了不少，和同学相处融洽，积极参加学校的各类活动，课堂上也能积极思考举手发言。在优秀的语文基础上，数学也要加强。只有全面发展，才能更好地展示自己。愿你在新学期中更加努力，学会积极面对学习和生活中的种种问题，主动出击，让困难在你面前低头，做一个气势逼人的小小男子汉！
唐超：你尊敬老师，热心为班级服务，认真打扫卫生给老师留下了深刻印象。虽然学习上有了一些进步，但是上课仍有时喜欢发呆，不能专心听讲，还是让老师有些担心。老师想告诉你，学习是自己的事，只要自己付出了努力，你一定会收获到成功的果实。唐超，加油！愿你人如其名，超群拔类！
2、曹更东：你是一个很懂事的孩子，对老师的教导能及时的领会，和积极上进，在班级的各项活动总是有你，在你的带领下非常出色，作为班长的你集体荣誉感非常强烈，堂姐同学，热爱集体，帮助同学，从而得到更多同学的赞同，但同时也存在着不足，你很善于发现自己的不足，让同学们提出你的不足，并积极改正。三年的高中已经过去一半了，你要把自己的理想定好，并去努力实现它，我相信你，支持你，去大胆完成你的梦想吧！
3、邢垒：该生热爱学习，热爱劳动，团结同学，尊敬老师学习态度两哈，对是认真负责。积极参与各项班级活动和学校组织的大小型活动。上课认真听讲，积极发言，踊跃回答老师提出的问题。课后认真复习。积极完成作业。该生道德高尚，经常帮助他人，经常参加社会公益活动，并且偶遇较强的组织能力和管理能力。待人有礼貌。将觉个人卫生和集体卫生，多次帮助他人，有极其强烈的班级荣誉感，作业积极完成，并且不懂就问，有强烈的求知欲望。在成长中还有一些不够好的地方，但你的态度良好，是一个品学兼优的好学生。
4、朱国权：该生是一个品学兼优的好同学，认真学习，善于思考，积极完成作业，不懂不会的问题向老师，同学请教。课前认真预习，课后认真复习。该生乐于助人，热爱帮助同学，使同学从困境中走出来。道德高尚，经常参加公益活动，为班集体争夺荣誉，代人有礼貌。该生讲究卫生，认真完成班集体给他的每一个任务，有着强烈的班集体荣誉感。望该生在自己的场中过程中更好的优化自己，弥补自己还存在的不足，努力做到更好，为社会献出自己的一份力量。
5、吴舒宁：你是一个热爱劳动的同学，团结同学尊敬老师，热爱学习，平时表现良好，对班级内组织的各项活动都积极参与，虽然平时不善言语，但还是很活泼，学习上应该再继续努力，找到适合自己的学习方法，与老师同学多进行交流。在以后的学习生活中，要更加努力，以后的路还很长，需要你自己慢慢走，相信自己！
6、柴绪庆：你是一个很懂事的孩子，对老师的教导能及时的领会，积极上进，再班级的各项活动中总是挺身而出，做到也都很好，你平时学习也很认真，取人之长补己之短，热心帮助有困难的同学，在班级里积极的劳动，表现也出色，三年高中已经过去一半，你要有自己的理想，追求自己的理想，为理想而努力奋斗！奋斗！相信自己！
7、朱慧英：该生在学习上认真，刻苦，再生活上节约，朴素，对待同学平易近人，平时再班级乐于助人，课堂上积极发言，思维活跃，作业认真，对生活乐观向往，对待自己在班级里的职务认真负责，再班级里的到老师和同学的一致好评，和同学关系融洽积极为班级事务出谋划策。（班主任工作 ）相信只要通过自己的不懈努力，对梦想的执着追求，在自己通往成功的征途上洒下一席汗水，勇敢的站在充满荆棘的道路上，对着太阳升起的地方大声喊出“我能行”，看着远方，那里会有希望的曙光，老师永远相信你。。。
8、陈静：该生在校期间刻苦学习，态度端正，积极参与班级活动，遵守学校纪律，团结同学，=在同学有困难时总会及时伸出手帮助，学校下达的任务总会认真完成，老师布置的作业也会及时做完。尊敬师长，乐于分担老师的工作，经常与同学交流学习，互相帮助共同努力。特别是勤奋好学虚心听取老师的教诲和同学的劝告，上课积极发言，思想活跃，只要班级有什么活动，总会身先士卒，不干落后上进心强。
9、杜彪：所有的老师都认为你是位头脑灵活的学生，然而你不是把你的聪明用在好的地方；所有的老师都知道你的性格很坚强，但你不是用在对待困难上；所有的老师包括同学都知道你要变成一位好学生，但这不能仅仅落实在口头上。希望你能用行动来证明你的决心，老师会用最大的耐心期待者。在老师的印象里你是一个默默无闻的男孩子，你一丝不苟的做着自己该做的事，从来不需要老师为你操心，学习上更努力一点，生活上再投入一些热情，你的天空会更开阔。
10、朱育闪：篮球运动很有魅力，它的对抗，它的拼抢，它的战术，他的一个接一个的投篮令人着迷，你是有这方面的素质的，所以，篮球赛你为班级赢得了荣誉。在学习这个赛场上，也一样需要拼抢和战术，在学习赛场的对手更多，想在学习的战场上赢得喝彩吗？那么，努力吧！懂礼貌，爱劳动，学习勤奋刻苦是你的特点和优点。课后你总默默不语，埋头看书，做作业。同学都称赞你。可是课堂上的沉默是你失去了许多训练自己思维与表达的机会。希望你能捉住所有锻炼、展示自己的机会，让各方面都得到更好的发展。
11、侯雨彤：你待人随和、诚恳，处事稳重，同学关系好，热爱集体。看得出你在学习上也很努力，尽管你的学习成绩不是出类拔萃，但老师坚信，勤奋执着的人通过自己不懈的努力一定能登上顶峰，老师期待着你更好的表现。你在校能严格遵守各项规章制度，团结同学，对本职工作认真负责。你也很聪明，但不足的是老师发现你的听课效率不高，容易受到外界因素的影响。老师希望在今后的学习中你能以更高的标准严格要求自己，使自己有更大的进步。
27蔡云峰
你活泼乐观，自信心强，尊敬老师，是你的最大优点，作业能按时完成，有强烈的好奇心，可惜的是你上课管不住自己，不守纪律，老师提出问题不经过深思熟虑，只想发表自己的见解，也不爱听同伴的发言，因此，问题回答不全面，希望你扬长避短，做个人见人爱的好学生。
28宗 正
课堂上，你的回答常给老师惊喜，你的口头表达能力很强，但由于平时不够勤奋，练笔不多，你的写作水平提高不快，希望思维独特的你，要正视自己的缺点，虚心好学，认真作业，把你的聪明才智发挥出来，做生活、学习中的强者。
29冯一新
这学期你的进步非常大，这是人所共知的，老师和同学们都为你感到高兴，浩瀚的海洋来自涓涓细流，广博的学识全凭日积月累，为什么不多读读课外书籍，吸取更多的营养，在无边的知识的海洋中品尝成功的乐趣呢？
30陆浩栋
勤奋是一把金钥匙，它会帮你打开知识殿堂的大门；勤奋是艘巨舰，它会载你搏击知识海洋的风浪！希望你能牢牢握住这把钥匙，努力学习，不懈追求，希望的大门一定会向你敞开。
31孙思雨
在老师的眼里，你是一位很乖巧可爱的女孩，你的嗓音细嫩甜美，你的字迹潇洒漂亮。看你平时不多言多语，课堂上你却专心听讲，认真完成作业，常常受到同学和老师的赞赏。如果课堂上你也能把手举得高高的，让同学听听你那独到的见解，那就更好了！老师期待着...
32周云亓
你生性好动，聪明活泼，是人见人爱的“小精灵”。老师最喜欢听到你响亮而又有感情的回答。对待学习一丝不苟。希望你更加努力，不断拓宽自己的知识面，取得更加辉煌的成绩。
33罗晨聪
2、你有上进的欲望，有较强的接受能力，是一名诚实、进取、拼搏的好学生。积极参加班级活动，以自己的能力为班级争取荣誉。你对学习的投入必然会有回报，只要关注学法，提高效率，定能向更高的目标迈进。
3、很喜欢看你阳光般灿烂的笑容，真心希望在未来的每一天你都能如此轻松美好。但竞争日益激烈的当今世界需要我们严肃对待每一堂课每一次作业每一场考试，在过去的一学期中，你有成功，也有失败；有丰硕的果实，也有苦涩的泪水……但不管怎样，坚强的你总是昂头面对。你认真、刻苦、虚心、诚实，因此赢得了老师同学的一致好评。但有时你缺少必胜的信心，对自己过于苛求。其实，我知道你很优秀。相信经过你不懈的努力结合科学的方法，你一定会取得应有的成绩。
4、你虽然平日里默默无闻，但班级活动总有你的身影。有独立处事的能力，不随声附和，遇事有主见。学习踏实，表现优秀。顽强的意志力和拼搏精神感染着每一个人，不愧是班级同学的榜样。在今后的学习中更加努力，相信凭你的毅力和耐心，你一定会取得更大进步。
5、这学期和其他班干部走得比较近了，而且形成了很强的凝聚力，平时对我们班的情况也能对症下药进行一番整治，这都是这学期取得的新的进步。在班级工作方面，出力很多，黑板报、《疯神榜》等都留下了你的笔迹，相信以后这也会成为一种独特的记忆的。你的威信很高，性格属于传统儒家温柔敦厚型的，办事稳重可靠。唯一的遗憾就是学习，要保证每次考试都在前500名。
6、在老师的印象里，你秀外慧中。平时似乎默默无闻，我却分明看到你奋力拼搏的身影；你仿佛与世无争，我却深知你内藏一颗不甘人后、勇为人先的进取之心。你总是默默无闻地勤奋学习，认真踏实地做好本职工作。即使遇到困难和挫折也毫不气馁，沉静之中带着倔强，淳朴中透着自信。
7、在老师的眼里，你是一位很乖巧可爱的女孩，你是个平凡而又朴实的女孩，你思想健康，蓬勃上进，你时常默默无闻，但与你交谈时，你能侃侃而谈。看你平时不多言多语，课堂上你却专心听讲，认真完成作业，常常受到同学和老师的赞赏。希望你向知识的深度和广度发展，坚定、稳重，去迎接更大的挑战。
8、一个学期的学习、生活，思想日臻成熟，心理趋于稳定，在你的身上我看到了希望。对各项工作都能尽职尽责做好，你尊师爱师，平时乐意为老师办事。基本上能按时做好老师布置的作业。成绩逐步稳定，能力也有提高，学习中，有时遇上暂时的困难，但要知道在人生漫长的道路上，难免会有险阻。希望多关注学法，提高效率，愿你时时拥有自信的笑意。
9、你尊师守纪，劳动起劲，与同学们友好相处。在学习上，经过后半学期的努力，有了较大的进步，比如书写、写作等方面，但还要奋起直追。你能正确认识到自己的不足而且不断地改进，这是一个可喜的变化。张老师相信你只要专注于学业，勤奋踏实，博览群书，努力寻找适合自己的学习方法，你会有更多更巨大的收获！
10、同学们总喜欢接近你，与你在一起总是谈笑风生，任何时候你总是笑呵呵的，好象从未经历过忧愁，你分析问题总有独到之处，老师欣赏你的机敏。你的成绩不错，这是大家公认的，老师知道这和你的努力是分不开的。继续加油吧。
11、你文静、乖巧而又带点害羞。你总是默默无语地认真学习，即使遇到了挫折也毫不气馁，沉静之中带着几分倔犟，淳朴之中透着踏实，顽强的意志力和拼搏精神感染着每一个人。外表温柔谦逊的你，内心深藏着坚不可摧的毅力。以你刻苦的学习，执着的追求，在学习及各方面取得了长足的进步。其实看着你忙碌的身影，我常常有些心疼，但我知道你正在一步步向你的目标靠近。望你继续努力，将来成为社会的优秀人才，实现自己的美好理想。
12、一个学期的学习、生活，思想日臻成熟，心理趋于稳定，在你的身上我看到了希望。我欣喜地看到你一学期来的进步，你有较强的应变力和适应力，善于调整自己的知识结构，学习踏实，表现优秀。希望有更大进步。
13、来到高中两年了，第一个学期的情况不是很清楚，但是这一年半，五百多个日日夜夜，你每天都这么兢兢业业，为了理想默默地执着地努力着，这份精神一定会成为人生中最亮丽的风景。对于理科的学习，要多理解，多思考，多总结学习的方法和做题的方法。文科的学习需要更多的积累和踏实，理科的学习就更依赖理解能力和思考能力。高三一年，大家拼得不仅是时间和毅力，也是智慧与方法。
14、“行为形成习惯，习惯形成性格，性格决定命运”不要小看你的每一个小小的行为，它往往就已经决定了你一生的命运。纯真朴实的你，总是默默地做着自己的事情，课间很少听到你欢快的笑声，课堂很少见到你活泼的身影，你踏踏实实，一丝不苟，学习成绩上常会有一鸣惊人之举，引得众人刮目相看，对此你总能不骄不躁，平静对待。愿你永保小草的性格，平凡朴实，生机勃勃，在平凡中孕育着伟大。
15、你是一个正直诚恳，听话懂事，诚实质朴的女孩子。老师和同学都很喜欢你。你很努力，但学习方法不是最佳，所以成绩还不够理想。希望在以后的学习和生活中，能探索出适合你的高效的学习方法。
16、如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果。如果能在奋斗目标的指引下，勤奋、执著地去追索成功，你的生命之树才会开花结果。你有独立处事的能力，不随声附和，遇事有主见。有较强的应变力，思路开阔，想象丰富，兴趣广泛，在老师的印象里，你外慧中。
17、你是一位内心世界十分丰富的女孩，在老师的眼里，你一向沉默寡言，学习踏踏实实，做人认认真真。一学期来，你在学习上稳扎稳打，一直在尖子生的行列，让老师和同学们刮目相看，可又有谁知道，在这成绩的背后凝聚着你多少心血，勤奋是人最可贵的品质，它将使你终身受益，助你取得成功！
18、一学期来，你一如既往地认真学习，积极参加劳动，默默无闻地做着自己该做的事。在你的身上逐步体现出一个农家孩子朴素、勤奋的品质，我欣喜地看到你一学期来的进步，即使在其他同学的诱惑面前也能坚定自己的信念。在今后的学习中，希望你继续保持刻苦耐劳的优秀品质，同时要注意多与同学交流，拓宽视野，并且加强体育锻炼，争取各方面齐头并进。
19、你是一个活泼开朗的女孩，用微笑面对人生，用热情对待朋友，老师总能感受到你带给大家的温暖，希望你能在学习上更加严格的要求自己，调整自己的学习方法，让智慧发光，毕竟时光飞逝，时不待我，以最旺盛的精力投入到学习中，相信到时候你会笑得很灿烂。
20、作为13班的“首富”，你帮我做了很多事情，我很感激你。学习和生活，你都有自己独特的想法，而且善于把这种想法贯穿于实际行动中，坚持下去，这一点就很不容易。年轻人容易冲动，容易受到外界因素的影响，但是你能够坚持自己的学习方法和生活态度，这说明了你的成熟稳重。对于班级工作，你总是很热心，遇到班主任行事失当的时候，你也能够表示理解与支持，不错。
21、默默的思索，静静的聆听，勤恳的你每步都走得很踏实，老师早已悄悄的喜欢上这份可贵的含蓄，但老师更希望能看到你的锋芒，大胆的展示风采，你会发现原来自己也可以笑得如此灿烂。 35、你富有朝气，爱好广泛，努力为班级争荣誉，运动场上的英姿是你最大的骄傲。你也许很羡慕那些成绩优秀的同学，你一定认为他们很聪明，学得很轻松，其实不然，真正聪明的人，学习的时候比一般人更要使劲，因为他们深知，积累知识在于勤，学问渊博在于恒，默默地耕耘，定能获得丰硕的成果。希望多关注学法，提高效率，愿你时时拥有灿烂的笑容。
22、老师欣赏的并不止是你那优异的成绩，更是你执着的学习精神。你时时都在思考问题，渴望得到更多的知识；你时时都在伏案苦读，所以成绩优秀，你能完成好学校交给的任务，受到大家的一致好评。还记得吗？3000米跑道上你艰难奋力冲刺的一刻，有多少人为你呐喊、为你加油、为你喝彩，而当时的老师我，好激动、好兴奋！自此，那一幕便深深地烙在我的脑海里。浩瀚的海洋来自涓涓细流，广博的学识全凭日积月累。愿你不断锤炼自己，争取更大进步。
23、你是我们班的“吹水君”，不仅别人这样叫，你自己也挺乐意接受的，每天都乐呵呵地生活，这种生活态度不仅让你保持好心情，而且让你在学习和工作方面更有智慧，希望以后不管面对多大的压力，都能保持这种乐观的作风。这学期新的进步就是字体开始变得娟秀了，这其实也说明了一个很简单的道理：只要下决心去做一件事，就一定能够做成功的。世界上根本就没有办不成的事儿。
24、你是一个极富钻研精神的学生，在很多方面都显示了你的聪明才智。勤恳的你每步都走得很踏实，如果能更加主动积极的探索总结规律，平衡的去统筹安排各科的学习，更加全面地发展自己，相信你会有更加出色的表现。
25、如果生命是树，那么，理想是根，勤奋是叶，毅力是干，成功是果，你学习态度好，头脑灵活，为你的成功奠定了基础。你总是默默无语地认真学习，即使遇到了挫折也毫不气馁，沉静之中带着几分倔犟，淳朴之中透着踏实你会成功的，我始终对你充满信心。
26、你活泼勇敢，聪明大方，反应灵敏，做事积极主动……看，我一连串说出你的这么多优点，可见你是一个相当不错的孩子。你非常自信但常常虎头蛇尾，这样只会裹足不前，所以你要学会约束自己，严格要自己，无论是在纪律上还是在学习上都要培养精益求精、力求完美的作风。聪明的孩子，其实你有很大的潜力，相信你会扬长避短，学会分析思考且与好书为伴的，愿你的发展空间更开阔！
27、你总是默默无闻地勤奋学习，认真踏实地做好本职工作。即使遇到困难和挫折也毫不气馁，沉静之中带着倔强，淳朴中透着自信。每次打开作业，都能感受到你的执着。不过，也许是方法问题，你的学习感到有些吃力。相信经过假期的调整，你能找到适合你的科学方法，重整旗鼓，以最好的状态向理想的未来冲刺。
28、你性情温和，言语不多，但你待人诚恳、礼貌，思想上进，有明辨是非的能力。负责班级眼保健操工作，认真负责，与同学关系融洽。老师布置的作业一定要认真完成。广泛阅读课外书籍，必将为你的人生增添光彩。愿你在平时更注重基础知识的学习与训练，加强能力的培养，做一个全面发展的好学生！
29、你是一个活泼有个性的孩子，对问题往往有较深刻独特的理解。你兴趣广泛，在班级踢毽比赛中你夺得第一，令大家刮目相看。其实你还有很大的潜力没有发挥出来，平时你时常显得满不在乎、漫不经心，这样只会阻碍你的进步。张老师相信你只要专心于学业，“脚踏实地，持之以恒”，一定会有令人瞩目的成绩！
30、虽然平日里默默无闻，但班级活动总有你的身影。生活的细节中你总能寻觅出人生的真谛。有优秀的思维素质和能力，学习异常刻苦，成绩优异。愿你时时拥有自信的笑意。
31、来也匆匆，去也匆匆，这是你给老师的第一印象。头脑灵活，思维敏捷是你的优点；学习积极，热爱运动也是你的优点。看到你一步一个脚印地前进，老师很为你高兴，希望你再接再历，向你的目标迈进！更希望你在今后的学习中，能接受教师和同学的批评，帮助。把薄弱的科目抓上去，齐头并进，你取胜的机率才更大，你说对么？我们希望在前五十名里看到你的名字！
32、一学期来你为班级做了很多工作，辛苦了。你为人大方，热情，乐于助人；学习认真刻苦，努力进取……你的优点大家有目共睹。你有很强的上进心，严格遵守学校纪律，尊敬老师，友爱同学，待人有礼貌。积极参加体育运动。关心班集体。当团支部书记，能带头工作，获得同学好评。学习自觉勤奋。对待学习中的困难，希望能从战略上藐视之，从战术上重视之，一个一个地解决学习中的问题，一步一步地走向胜利。
33、你性情温和、言语不多，但待人诚恳、礼貌。你思想健康，要求进步。班级活动能主动献策出力，同学关系融洽。关心班集体和热爱公物。你学习渴望进步，但还缺乏刻苦钻研精神、缺乏正确有效的学习方法，学习成绩还有很大提升空间，希望多关注学法，提高效率，愿你时时拥有自信的笑意。
34、你像沙地上温暖的阳光，给人关爱，你像轻轻滴落的雨点，多愁善感，文静、腼腆、懂事勾勒出你的特点，学习上的认真与执着又给同学们留下了深刻的印象，你时时都在思考问题，渴望得到更多的知识；你时时都在伏案苦读，所以成绩十分优秀。相信你能靠实力做一个出类拔萃的人。
35、这学期我有点看不透你了，不知道你每天低着头有没有踏实学习，你在学习上有主见，而且自己说也很努力，那么最好的证明就是期末考试的成绩。可能是由于我自己的偏见吧，我对你总是抱着一种怀疑主义的态度，学期中间的时候因为值日还对你发了火，不过以前的事情就让它过去吧，关键是要着眼于未来。你的数学成绩不错，要在语文和英语方面多下功夫。
36、你性情温和，待人诚恳。你学习上渴望进步，并为之付出了艰辛的劳动，也取得了可喜的进步。理科的学习一直是困难多多，应在学法上多加思索，加强练习，提高成绩。学习中，有时遇上暂时的困难是正常的，要知道在人生漫长的道路上，难免会有险阻。继续努力吧！成功在向你招手。
37、严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽；学习上刻苦努力，思维活跃。希望今后勤学的同时，更应好问。相信你会迎来自己崭新的一页。
38、身为班长的你，为班级做了大量细而实的工作，既锻炼了自己的能力，又规范了自己的言行，使自己在学习上有了很大的进步，能力上有了显著提高。你是一个聪明、活泼、上进心很强的孩子。课堂上有你响亮清脆的回答，课后有你关心集体的身影。作为一个班长，你真是非常尽责。老师一直都很喜欢你，你有良好的学习习惯，但要注意学法，多思善问，树立信心。相信你一定会做得更加出色。
39、你领悟力强，为人诚朴，品行端正，温文尔雅，是一个优秀的学生。你的机智、聪明、率真，让你显得那样可爱。努力、执著、向上，是你步步攀登的力量；拼搏、追求、奋斗是你学业成功的保证。学习上，只要注意平时持之以恒地复习，合理平衡各学科学习时间，必将有一个大的飞跃。老师对你随时都抱以最大的期望！希望今后保持持之以恒的精神状态，戒骄戒躁、扬鞭奋蹄、不断进取。
40、你活泼可爱，积极进取，学习上充满斗志，每大周都有自己奋发努力的目标，不懈的进取换来了你持久的进步。工作上任劳任怨，尽职尽责，你的付出，赢得了同学们的交口称赞，愿你戒骄戒躁，脚踏实地，坚实地走好人生的每一步，更愿你能百尺竿头，更进一步。
41、你时时都在思考问题，渴望得到更多的知识；你时时都在伏案苦读，所以成绩十分优秀，你能完成好老师交给的一切任务，受到大家的一致好评，这就是你，一个勤学、善思的好孩子。老师特别欣赏你具有男孩子的个性：直爽。眼睛里闪烁着智慧的光芒，证明你是一个思维敏捷的女孩。愿你在知识的海洋里遨游，在工作和生活中不断锤炼自己，争取百尺竿头，更进一步。
42、你稳重大方，学习刻苦，做事认真，热心帮助他人，深得老师同学喜爱。你思维敏捷聪颖过人，课后认真完成的作业，都在展示你是一个积极向上的好学生。你的努力换来了优异的成绩，但离第一名却还有一步之遥。其实你很有实力的啊！希望你在今后的学习中，成绩上争取超过你的对手。让事实证明：你是最棒的！18、在你的学习生活中，有成功的欢笑，也有失败的痛惜。成功时你没有陶醉，失败时你没有气馁，你用坚强的信念和不懈的努力去面对它们，我欣赏的并不止是你那优异的成绩，更是你执着的学习精神。希望在今后的学习中，能多与同学交流，多向老师请教，在自主学习的基础提高学习效率，争取更大进步。
43、你是一个积极上进，勤奋学习的好孩子。你性情温和，言语不多，但你从不服输，不断要求进步。你待人诚恳、礼貌，作风踏实，品学兼优，热爱班级，认真做好班级工作。你勤奋好学，在学习上有钻劲，学习成绩稳步提高。愿你培养自己活泼的个性，学习上抓好平衡，来年取得更大的成绩！
高二的学生，已经开始面临高考的压力，在做好易拉分的学科（例如数学、英语等学科）的学习，应该将目光集中在语文，语文作为传统学科，很多人都不重视，但是在高考的时候，很多人在语文学科上出现了失误，导致没有考上理想的大学，并且随着新课程改革的实施，高考对语文学科的要求越来越高。所以，在高二比较轻松的时候，要注意打好语文的基础，做好平时的累积工作，这样才能有效的提高语文水平。
高中语文主要分为三个部分，一类是语文常识题、一类是语文阅读题、还有一类就是写作，实际上语文阅读和语文作文的写作是密不可分的，在平常做好语文阅读的积累能够有效的提高语文写作的能力。如何提高自身的语文阅读能力，要做好以下三个部分。
一、扩大自身的阅读量
高二的学习进度不是非常的紧张，因此学生应该定好学习计划，在完成其他各科学习内容和作业后，每天给自己留下一个小时的课外阅读时间。这个课外阅读的主要内容是中外名著以及优秀刊物（阅读的书单可以通过老师的推荐），而不是现在市面上出现的各种青春文学、忧伤文学和穿越小说之类的快餐文化、庸俗小说，这类书籍对提高语文阅读没有丝毫帮助，反而会在学习的时候分心。但是因为中外名著具有枯燥性、晦涩性等特点，不易激发学生的阅读兴趣，此时就应该给自己制定目标：一天看十页或二十页书籍。经过一年到两年的阅读，总能看完两三本书、因此能够有效的提高阅读能力，也能有效的提高自身的眼界和思想深度。另外，除了加强对名著的阅读，班级还可以建立图书角，集体订阅《读者》、《萌芽》等优秀刊物，通过阅读这些刊物上的简短文章，体会文章作者的意图，促使自身努力思考；积累优秀的例子，为写好作铺垫。除此之外，要将阅读过程与生活相结合，将阅读得出的思考融入生活，提高自身的阅读和理解能力。
二、加大对语文阅读的练习力度
很多人都觉得语文是不需要练习的，实际上想要真正学好任何一门学科都是需要一定的练习量的。想要有效的提高语文的阅读水平，首先要做好对课外书籍的阅读，其次，就是要加强对考试中的语文阅读练习。语文阅读分为三个部分：第一是古诗词的赏析、第二是文言文阅读、第三是现代文阅读。在语文考试中想要获得高分就必须将这三个部分做好，对第一部分的古诗词阅读，需要平常做好积累，不仅有利于提高古诗词阅读的能力，还能将古诗词充分运用到作文中，提高作文的写作的水平。古话说得好：“读书百遍，其义自现”、“熟读唐诗三百首、不会作诗也会吟”，就是同样的道理。第二部分是文言文阅读，想要有效提高这一部分的分数，就要对平常上课的文言文多加阅读，背诵；由于文言文的枯燥无味，想要课外额外阅读文言文是非常困难的，文言文阅读中很多的类型的题目在课本都是有出现，只要做好课内的阅读，就能提高我们的阅读能力。第三部分是现代文阅读，现代文阅读在整个阅读题中占有比较高的分值，也非常能够拉分。想要做好现代文阅读，就要对文章和作者的思想进行反复分析，这就需要大量的联系才能达到这一目的。在平时做语文阅读时，首先要经过自己的思考，不能直接的看参考答案，各种类型的题目只有自己接触过才能做出针对性的回答；另外，将答案写出来之后再将其与参考答案做对比，做到有则改之，无则加勉，然后对答案进行分析，为什么答案中会是这个结果，做出反思。
三、做好语文阅读的学习和提高自身的阅读能力
前两点都是从自身做起，提高自己的语文阅读水平，但是，除了要自己努力之外，还要需要老师的帮助。在学习和练习语文阅读时，很多时候学生并不能完全了解自身的缺陷，不能更好的完善自己，但老师可以，老师可以很简单地看出学生的缺陷，并予以指导，使学生能够有效的提高成绩和语文阅读能力。在做语文阅读练习的时候，可以根据老师的想法，更加简单深入的了解作者写作的意图。老师讲解的时候要注意老师分析的点，让老师的思想带着思考。除此之外，在听老师的讲解过程中，要注意时刻思考，要保持自身的思想。《语文课程标准》里提到：“阅读教学时学生、教师、文本之间对话的过程。阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析讲解来代替学生的也得实践。”只有做到融会贯通，才能使得自身的阅读能力得到提升，才能达到提高语文成绩的目的。
总结
提高语文阅读能力不单纯只是为了提高语文成绩，这是对学生一生都非常有益的能力，它会培养起良好的阅读习惯，有效的开阔我们的眼界，让我们认识到世界是如此的壮阔与美丽。将阅读和思考相结合，才能促使我们成为一个真正的人，一个真正有思想的人。但是，在现阶段，仍然要重视语文学科，提高自身对语文阅读的理解能力，做好对云阅读的练习，获得有效的答题技巧，这样才能使努力有成果。
【参考文献】
老师心中的你
黄李凯：
“桃李不言，下自成蹊。”朴实、憨厚的你在班中人缘极好，大家都喜欢和你交朋友。在苏老师眼里，你从人品到工作能力也是顶呱呱的。在你担任教室卫生班长的日子里，你不怕脏，不怕累，用汗水为大家营造了舒适的学习环境。在打扫环境卫生中你更是一马当先。在学业上，你一直在稳步前进着，苏老师看在眼里，喜在心上。苏老师愿与你共同寻找适合你的学习方法，使你早日实现心中梦想。
老师心中的你
李小华：
“琴棋书画，无所不通。”这句话用在你身上当之无愧。虽然你从不炫耀，但你的才华却总在不经意间展示的淋漓尽致。作为副宣传委员，你的工作能力也有目共睹，你主动为班级服务的精神更博得了大家的一致好评。大摇绳比赛和越野赛中的你更是大家注目的焦点。苏老师想发自内心的对你说：“小华，辛苦了！班级因为有你而流光溢彩。”
老师心中的你
谭慧：
“人贵有志。”谭慧，昨天的你沉默寡言，今天的你开朗真诚，你的改变让苏老师欣喜不已。你对什么事情都有一股不达目的不罢休的韧劲，当你一次次用查资料的方式锲而不舍地证明自己观点的时候，苏老师着实被你的精神感动了。你对语文，对诗词创作的兴趣在一天天的增长，你的才华也在一天天的显示。作为路队长，你的组织领导才能也令人佩服。苏老师相信，你一定能用信心加恒心赢得未来更辽阔的天空。
老师心中的你
胡晓：
“人小志气高。”小巧玲珑的你有着一股勇往直前的冲劲和一副坦荡荡的热心肠。你总是先为别人着想，从来不为自己考虑。从打扫卫生到班级活动，虽然你不是班级的亮点，但你以默默无闻的行动赢得了大家的认可与赞扬。你的字更是令人赏心悦目，诗也写的象模象样。苏老师知道，你是个有志气的孩子，你有更远大的志向和目标。苏老师有你这样的学生，怎么能不骄傲呢？
老师心中的你
杨琨：
“余音绕梁，三日不绝。”你的歌声象小百灵一样甜美温润，倾听你的感觉真好。虽然你内向少言，但苏老师知道你有一颗热情无私的心，你为班级所做的一切大家不会忘记。你的字，你的诗，你的歌，你的画，每一样都让人赏心悦目，学业成绩也遥遥领先。苏老师想真诚地对你说：“敞开你的心扉，别让无意义的悲伤占据你心灵的角落，试着去容纳更多的欢乐吧，大家都希望有你这样出色的朋友。”
老师心中的你
林彤：
“兰心慧质，妙手丹青。”你在美术和书法方面的过人才华实在令人刮目相看。你是那么温顺善良，又是那么才华横溢。对待学习，对待劳动，对待班级的一切一切，你都满怀真诚与热情，你更是班中不折不扣的纪律模范。虽然你不善言辞，但你的行动已是最好的明证。试着再开朗些吧，苏老师期待下个学期看到一个阳光般灿烂的你。
《高等数学》（二）是经济类、管理类考生的必考科目，其考试内容共为两个部分，第一部分高等数学约占92%，其中第一章是极限和连续，约占15%；第二章一元函数微分学约30%；第三章是一元函数积分学，约占32%；第四章多元函数微分学，约占15%。第二部分概率论初步，只占8%。《高等数学》（二）的考试中，仍以高等数学部分为主。2007年成人高等学校专升本考试高等数学（二）试卷，其试卷结构基本上符合2007年版《复习考试大纲》要求。
一、 典型试题分析
首先，将在今年的试卷中，有些难度的部份命题进行分析。
二、 整体分析
2007年试卷内容基本上概括了函数极限、一元函数微分、一元函数积分、多元函数微分、概率论初步的基本知识点，通过比较2004、2005、2006三年的试卷，其难度略有提高，集中体现在对高等数学的熟练程度和一元微积分在解决实际问题的要求。
答卷中的问题概括反映以下几点：
1. 要加强初等数学的基本分析运算能力
2007年试题中有这样一些题，虽然是高等数学问题，但涉及初等数学的基本分析运算，如试题24题，一些学生在解这些题时，虽然知道涉及高等数学中的概念、方法，但由于初等数学中的分析能力不够熟练，影响了解题的准确性或解题的速度，这是很可惜的。
2. 基本知识点掌握不够扎实
高等数学中的基本知识点是指：定义、性质、基本公式以及基本结论，牢牢地掌握这些基本知识点，是学好课程的关键。俗话说万变不离其宗，高等数学的训练题有成千上万，但每道题都不会脱离对上述基本知识点的要求，所谓难题，也无非是对若干个基本点的综合考查，如2007年试卷中的第2题。
看来算是一道形式、运算很简单，但让学生难以理解，无从入手的偏难试题，它难在哪儿呢？其实无非是对基本定义知识点的考查，即考查你是否真正理解了导数定义。
有些学生在复习过程中，不太注意掌握基本知识点的系统性与完整性，希望能够走捷径，通过押题、猜题来解决问题，这样做的结果往往会使自己很失望。
3. 概率论初步试题失分较多
在历年考题中，都有2个概率论初步试题，这部分内容是学生的难点，失分较多，今后教学过程中应加强训练。
三、 展望
笔者从近些年开始，关注成人高等学校专升本考试。归纳近几年考题中的知识点（如下表），从中可以发现一些规律，为今后教师在教学过程中把握好重点，学生在学习过程中抓好重点，提供参考。
注解：2007年版《复习考试大纲》要求掌握记作**，要求熟练掌握记作***。
对明年参加考试的学生，提出三点建议：
1. 熟练地计算。
从2003年至2007年，每年的试卷中都有大量的求函数极限、函数微分、函数积分、多元函数偏导数计算题，试题的分数大约有70分，这部分试题的类型几年来大体没有什么变化，要求掌握的方法基本上大同小异，希望学生多做一些这方面的练习，把基本方法、公式记熟。这样，一方面可以在考试的150分钟内有更多的时间去思考其它的题；另一方面，再加上卷面上其它一些基本概念试题通过类似的正确计算，可以确保至少得到90分。
2. 熟悉两头的内容。
这里说的两头内容是指：一头是初等数学不熟，而对高等数学中的问题，只好望洋兴叹；另一头是微积分应用，无论是应用题还是证明题，这部分内容大有潜力，而且这部份内容的题稍稍出得深一点儿，对学生来说，就是难题。因此，要想获得更好的分数，熟悉这两头的内容应是必要条件。
3. 深层次思考。
知识有其系统性和完整性。当你复习到一定程度的时候，不妨闭目静思：高等数学的整体结构是什么？它有哪些基本知识点？它们之间的联系是什么？哪个概念贯穿于高等数学的始终？你是否理解2007年版《复习考试大纲》中所罗列的知识，以及它们的变形、推断……然后，再找一些稍难的题做一做，通过做题来检查自己还有哪些方法、技巧没掌握，还有哪些概念不清楚。这样，你就离获得优秀的目标不远了。
参考文献：
［1］杨干编.高等数学（二）［M］.北京:中国社会出版社，2007．3：224-249.
针对师生双方面临的教学困惑，笔者在讲授《西半球的国家・巴西》(第一课时)过程中，根据学生的心理和认知发展规律，以“创设新颖、有趣、互动的学习氛围，提高学生自主学习和独立思考的自觉意识，激发学生自身的潜能和创造力”为教学的核心理念，紧扣“以学生为中心，以活动为主体，共同参与”的指导原则，以教材为脚本，对教学内容进行了大胆合理的整合与编排，通过创设情境――模拟旅行、读图分析――合作探究、在中巴友谊林种“巴西知识树”等教学过程，巧妙地设计和运用了参与式教学，为学生搭建了一个互动而高效的学习平台。
【中图分类号】R4 【文献标识码】A 【文章编号】1671-8801（2015）05-0017-01
高胆红素血症在新生儿群体中十分常见，主要是因为胆红素代谢异常，导致血中游离的胆红素增多，引起新生儿巩膜、皮肤、粘膜出现黄疸现象，一般发生在分娩后的2-3天[1]。血游离胆红素过高时，还会损害中枢神经系统，引发一系列的后遗症，对新生儿的生存质量和生长发育造成严重影响[2-3]。高胆红素血症还会损害肾、肝、心脏等，导致心肌损伤。脑钠肽在心力衰竭早期便会增高，目前已成为诊断心力损害比较有效的血浆标志物[4]。我们2013年2月至2014年5月间对患有高胆红素血症新生儿及门诊健康体检的无高胆红素症小儿的BNP水平及肌酸激酶同工酶水平进行测定比较，详细的情况记录如下：
1 资料与方法
1.1一般资料
选取2013年2月至2014年5月间收治高胆红素症新生儿患者60例，作为研究组，所有患儿均符合国内高胆红素症的诊断标准。男性35例、女性25例，胎龄38-41周，体重2.4-4.1kg。其中22例头颅血肿，20例胎粪排出延迟，18例ABO血型不合；再选取同期门诊健康体检60例无高胆红素症小儿为对照组，男性33例、女性27例，胎龄38-42周，体重2.5-4.0kg。对照组小儿排除电解质紊乱、发热、呼吸困难、心脏疾病、肝肾功能不全等，未接受任何输血与输血治疗，血生化、血电解质、心肌酶谱、心电图、血常规均无异常。经统计学检验，两组病例的性别构成及年龄结构比较无统计学差异，（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
所有小儿于清晨空腹采集2-3 ml静脉血放置在含EDTA的试管内，即刻送检，采取3000 r/min离心20 min，取血清置入冰箱在―80℃下保存待测。血清BNP检测：利用电化学发光法检测BNP水平，试剂购自罗氏公司，严格按照说明书进行操作，同时质控，上限为100ns/L。再用BeckmanCX全自动生化分析仪测定肌酸激酶同工酶水平。
1.3统计学处理
数据均通过SPSS19.0软件处理，计量资料用t检验，计数资料用卡方检验，当P
2 结果
2.1 两组患儿脑钠肽及肌酸激酶同工酶水平的对比
研究组患儿的BNP水平及肌酸激酶同工酶水平明显高于对照组，BNP水平越高，肌酸激酶同工酶水平也越高，二者之间存在正相关性，数据比较差异具有统计学意义，（P
3 讨论
新生儿高胆红素血症是临床上常见的一种症状，也是儿科、产科医生长期面临的问题，发病率呈逐年上升趋势[5]。病因一般为患儿血清没有结合胆红素，导致肝细胞摄取血液中的胆红素，合成胆红素后由肝脏进入小肠，即使胆红素不容易被小肠吸收，但如果胆红素在小肠滞留过长，便会被小肠内的13-葡萄糖醛酸还原，从而被小肠吸收。心肌酶谱能够将心肌细胞完整性充分反映处理[6]，心肌一旦受损，这些酶会释放入血。肌酸激酶同工酶大多存于心肌质内，属于特异性酶，心肌一旦损伤时其含量会增加十几倍左右。
脑钠肽是由日本学者Sudoh在1988年从猪脑内分离而来，也称脑钠素。人体脑钠肽主要的形式是由32个环状结构的氨基酸残基特异性构成，在体内脑钠肽分布广泛，由室壁张力及负荷增加的心室分泌，于生理状态下心房合成分泌少量脑钠肽，故正常人的血液中脑钠肽水平非常低，由于心衰时室壁张力与心室负荷增加，促进其分泌与释放。脑钠肽通过利尿、利钠、扩张血管，对肾素、血管紧张素、醛固酮系统等途径特异性地拮抗，在调节血压、细胞外液容量等方面发挥着重要功能[7]。近几年来许多成人心衰研究报道指出，脑钠肽水平作为反映左室舒张末期压力生化指标，明显与心衰严重程度有关，是一种心衰的血浆标志物，能够有效诊断心力衰竭、判断严重程度、指导治疗、评估预后与治疗心力衰竭[8]。本研究结果显示，研究组患儿的BNP水平及肌酸激酶同工酶水平明显高于对照组，BNP水平越高，肌酸激酶同工酶水平也越高，二者之间存在正相关性，数据比较差异具有统计学意义（P
由此可知，常规检测高胆红素血症患儿脑钠肽及肌酸激酶同工酶水平，能够评价患者心肌损伤程度，而BNP水平及肌酸激酶同工酶水平之间具有正相关性，BNP水平越高，肌酸激酶同工酶水平也会越高，需要及时实施治疗干预措施，可以提高新生儿的生命质量，值得临床进一步深入研究探讨。
参考文献：
[1] 李定坤，徐家丽，沈怀云，等. 心力衰竭婴儿血浆脑利钠肽水平变化的意义[J]. 实用儿科临床杂志，2010，25（01）：23-24.
[2] 徐海滨，姜毅，黄建亭，等. 血浆脑钠肽测定在婴儿心力衰竭诊断中的应用[J]. 浙江实用医学杂志，2010，15（02）：134-35.
[3] 邵肖梅，叶鸿瑁，丘小汕. 实用新生儿学[M]. 4 版. 北京： 人民卫生出版社，2011： 271-273.
[4] 黄翠萍，徐鹏. 新生儿高胆红素的护理干预[J]. 中国误诊学杂志，2009，09（02）：272-273.
[5] 陈晓梅，黄淑霞. 高胆红素血症对新生儿心肌酶谱及血清丙二醛、超氧化物歧化酶的影响[J]. 实用医学杂志，2010，26（04）： 613-614.
3. 激活肌肉和神经系统的练习方法； 4. 提高青少年运动能力的基础动作练习方法；
5. 提高青少年协调用力能力的动作整合练习方法； 6. 提高青少年快速伸缩力量的练习方法；
7. 提高青少年速度与多方向移动能力的练习方法； 8. 促进青少年体力恢复的再生练习方法；
9. 提高青少年能量代谢能力的练习方法； 10. 提高青少年最大力量的练习方法；
11. 提高青少年旋转爆发力的练习方法； 12. 提高青少年躯干支柱力量的练习方法。
摘 要：身体运动功能动作筛查由深蹲、跨栏架、分腿蹲、肩关节灵活性、仰卧直腿上抬、躯干稳定俯卧撑、旋转稳定性共7个动作组成，每个动作的分值为0～3分，总分为21分。它通过对基本运动能力进行评价检查出潜在的风险或危险信号，进而确定出受试者的最薄弱环节。以此为基础，指导者可以结合FMS筛查所要解决的方案，针对受试者存在的薄弱环节设计一些矫正性动作练习，并消除其代偿性动作。
关键词：运动；功能；筛查；
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）02-0012-04
一、身体运动功能动作筛查的定义与作用
（一） 定义
运动功能动作筛查（Functional Movement Screen，简称FMS）是一个由7个动作组成的运动功能测试，用于筛查受试者完成关键性基础动作模式的能力。
（二） 身体运动功能动作筛查的作用
运动功能动作筛查是实施矫正训练的切入点，也是开展身体运动功能训练的逻辑起点，它通过受试者完成动作模式的情况来判定受试者是否存在较高的受伤风险以及可能的危险信号或补偿性动作。以此为基础，测试人员可以对受试者完成基础动作模式的质量进行快速排序，并逐一确定受试者存在的最薄弱环节，并设计出具有针对性的矫正性动作练习手段，从而逐步消除其代偿性动作，恢复其应有的运动功能。
二、身体运动功能动作筛查（FMS）的内容与评价
（一） 身体运动功能动作筛查的内容
身体运动功能动作筛查包括以下7个动作：深蹲、跨栏步、分腿蹲、肩关节灵活性、仰卧直腿上抬、躯干稳定俯卧撑、旋转稳定性。每个动作的分值为0～3分，受试者能够正确完成功能动作模式得3分；能以代偿动作完成功能动作模式得2分；不能完成功能动作模式得1分；完成动作时有痛感得0分。
（二） 测试方法
1.深蹲测试
（1）测试目标：深蹲用于测试髋关节、膝关节、踝关节的活动度和两边是否对称。举过头顶的杆子用于测试肩关节和脊柱两边肌肉是否对称。
（2）测试说明
第一，运动员以双足间距稍宽于肩宽站立。同时，双手以相同间距握杆（大小臂之间的夹角成90°）。
第二，双臂向上伸直举过头顶，然后慢慢下蹲至深蹲位置，此时保持脚后跟着地，身体正直面向前方抬头挺胸，杆保持在脚尖的垂直线后方。重复进行三次，如果仍不能完成这个动作，则需要在受试者的两脚跟下垫上5cm厚的木扳，再重复以上动作。
（3）评价标准
第一，3分的动作要求：躯干与胫骨保持平行或垂直向前；股骨在水平线以下；膝关节不要超过脚尖垂直线；杆子也不要超过脚尖垂直线。
第二，2分的动作要求：不能按满分的标准完成动作。
第三，1分的动作要求：不能完成动作或代偿动作比较多。
2.跨栏架
（1）测试目的：跨步用于测试髋关节、膝关节和踝关节两边的活动度和稳定性。
（2）测试说明：受试者的两脚并拢，脚尖紧贴在栏架的支架下方；栏架高度与受试者的胫骨结节同高，双手握杆至于颈后肩上保持水平；受试者单腿支撑并缓慢抬起另一侧腿并跨过栏杆，然后以足跟触地，同时支撑腿保持直立，重心放在支撑腿上并保持稳定；缓慢恢复到起始姿势，受试者有三次机会完成测试动作；抬异侧腿重复以上动作，记录最低得分。
（3）评级标准
第一，3分动作要求：髋膝踝在矢状面上成一直线；腰部几乎没有明显移动；双手握杆与地面（横栏）保持平行。
第二，2分动作要求：髋膝踝关节在矢状面上不成一直线；腰部有明显移动；双手握杆与地面（横栏）没有保持平行状态。
第三，1分动作要求：足碰到横杆；身体失去平衡。
3.分腿蹲
（1）测试目的：前后分腿蹲是用于测试踝关节和膝关节两边的活动度和稳定性。
（2）测试说明：测量受试者胫骨的长度；受试者以右脚踩在一块2×6cm的测试板的近端，在身体后方以右手在头后，左手在身后下方握住一根长杆，保持杆紧贴头后、胸椎和骶骨；从右足尖向前量取与胫骨相同的长度并标记，然后左足向前迈出一步以足跟着落处为标记，随后下蹲致后膝在前足跟后触板。始终保持双足在向前的直线上；允许3次来完成测试动作；双侧上下肢交换，再次完成测试，取两侧测试的低分记录。
（3）评级标准
第一，3分动作要求：躯体部分基本没有晃动；保持双足踩在测试板上并呈一条直线；保持后膝在前足跟后触板，膝盖要触到测试板。
第二，2分动作要求：躯体部分出现晃动；不能保持双足踩在测试板上；后膝不能在前足跟后触板。
第三，1分动作要求：失去平衡。
4.肩关节灵活性
（1）测试目的：肩关节灵活性测试是为了肩关节在内部和外部旋转地情况下的关节活动度。综合测试评价肩关节内旋、后伸和内收能力。
（2）测试说明：运动员站立位，双手握拳，一只手由下向上以手背贴后背部，沿脊柱尽力上，另一手由上向下单手以手心贴后背部，并且两只手同时一次性做到位，最后记录两拳间的间隔距离。上下交换双手位子，重复以上测试，取最低分为最终得分。3分是两拳间的距离在一个手掌长的范围以内；2分是两拳间的距离在一个半手长的长度以内；1分是两拳间的距离超过一个半手掌的长度。
（3）评级标准
第一，3分动作要求：保持正确的队列姿态（双肩、髋、膝及足）；保持双肩水平；肩胛骨紧贴躯干（没有摆动）；肩关节和躯干保持在同一垂直平面上。上下两手间距离小于一个手掌距离（从腕横纹到中指尖距离，可先测量出手掌长度）。
第二，2分动作要求：上下两手间距离大于一个手掌长度，而小于1.5个手掌长度。
第三，1分动作要求：上下两手间距离大于1.5手掌长度。
第四，0分动作：（排除性测试）扶肩抬肘，如果此动作有疼痛是0分。
5.仰卧直腿上抬
（1）测试目的：评价腘绳肌和比目鱼肌的柔韧性、保持骨盆稳定性和异侧腿的主动伸展能力。
（2）测试说明：运动员双手置于身体两侧仰卧，掌心向上，身体平躺在地上，一腿的膝关节放置在测试板上；被测腿缓慢上抬，踝背屈，膝关节伸直；换对侧腿重复上一次动作，记录其最低得分。
（3）评级标准
第一，3分动作要求：测试用的木杆置于前侧髂骨上缘与大腿中点之间，举起腿的脚跟能完全超过木杆。
第二，2分的动作要求：木杆置于大腿中点与膝关节之间，举起腿的脚跟能超过木杆。
第三，1分的动作要求：木杆置于膝关节以下，举起腿的脚跟不能超过膝盖。
6.躯干稳定俯卧撑
（1）测试目的：在上肢对称性活动中，测试躯干水平面内的稳定性，同时直接测试肩胛骨的稳定性。
（2）测试说明：受试者俯卧，双足着地，双臂前伸稍宽于肩成俯卧撑姿势；双手大拇指与发髻线保持在一条直线上，同时两膝关节尽力伸直，女性受试者两上臂可稍下移，使双手拇指与下颌保持在一条直线上；腰椎保持自然伸直姿势；受试者向上撑起使身体的整体一起抬起，完成动作的全过程要保持腰部不可晃动，保持腰椎自然伸直姿势。
男性受试者如果不能从起始姿势完成此动作，可以将上臂下移，使双手拇指与下颌保持在一条直线上，再完成一次动作；如果女性受试者不能从起始姿势完成此动作，可以将上臂下移使双手拇指与颈部保持在一条直线上再完成一次撑起动作。
（3）评级标准
第一，3分动作要求：从标准俯卧地面姿势开始，完成动作；男性双手大拇指与头顶保持在一条直线上；女性双手拇指与下颌保持在一条直线上；全过程保持腰椎自然伸直姿势。
第二，2分动作要求：标准俯卧地面姿势，但在开始动作前受试者已经稍抬起躯体；男性双手大拇指与头顶保持在一条直线上；女性双手拇指与下颌保持在一条直线上；全过程保持腰椎处于自然伸直姿势。
第三，1分动作要求：男性受试者在双上臂下移的情况下勉强完成一次撑起动作；女性受试者在双上臂下移的情况下勉强完成一次撑起动作；不能在全过程中保持腰椎自然伸直姿势（即使可以在重复时完成标准动作）。
第四，0分动作：（排除性测试）俯卧手推起，如果此动作有疼痛是0分。
7.旋转稳定性测试
（1）测试目的：旋转稳定性测试是用于上身和下身结合的进行多方向运动的测定其身体的稳定性。
（2）测试说明：受试者开始时的动作是四肢着地，肩部和髋部相对于躯干成90度角，屈踝。在膝关节和手之间放置一个2×6cm的木板，并使膝部内侧和大拇指与板接触。然后受试者屈肩并伸展同侧的髋和膝关节。腿和手离开地时所抬起的手、肘、肩、髋、膝保持在一条线上，并与测试板保持平行。躯干应与地面保持在一个平面。然后屈同侧的肘和膝关节，并尽力使肘部与膝关节接触。这个动作左右两边各做3次。如果测试中不能够得到3分，应该在FMS测试报告中加以说明。
（3）评级标准
第一，3分动作要求：保持躯干平行于板，单侧重复该动作；膝和肘接触时，躯干与板平行。上体屈伸使同一侧的手和膝离开地面，尽力将臀部与脚跟接触，大腿靠近胸部，然后做手向前伸，腿向后伸的动作，如果做这个动作时有疼痛的感觉就得0分。
第二，2分动作要求：能保持躯干与木板平行，能使异侧肘关节和膝关节接触。
第三，1分动作要求：不能保持躯干与木板平行，不能使异侧肘关节和膝关节接触。
第四，0分动作（排除性测试）：跪卧前伸，如果此动作有疼痛是0分。
三、关于限制因素的处理方式
1.任何筛查测试中感到疼痛（任何得0分的测试）：对上肢/下肢进行（医学）检查；实施纠正策略，并在2周内重新筛查测试。
2.不对称性的1分（左侧1分，右侧3分；左侧1分，右侧2分）或对称性的1分（左侧1分，右侧1分）：实施纠正策略，并在2周内重新筛查测试。
3.不对称性的2分（左侧2分，右侧3分；左侧2分，右侧2分）：实施纠正策略，并在2周内重新筛查测试。
4.完美的21分：继续保持训练计划。
四、矫正动作的优先安排顺序
制定矫正练习的动作优先顺序应根据以下原则来确定。
第一，筛查分数最低的动作；
第二，分数相同时，取失衡最严重的动作；
第三，分数一致时，根据动作层级确定优先顺序。
从减轻身体承重角度来看，应先采用卧姿的功能练习，其次是采用跪姿的功能练习，最后是采用单腿支撑的功能练习，即仰卧主动直腿上抬肩关节活动度旋转稳定性躯干稳定性俯卧撑分腿蹲过栏步深蹲。
五、评估方法
（1）测试前测试者只需简单介绍测试动作，不必将评分细节告知受试者；
（2）如进行左右两侧的测试时，该测试动作最终得分只能取左右侧中得分最低的一侧；
（3）对于第4、6和7个测试动作，每个动作测试完毕后须进行附加动作测试。如受试者存在疼痛现象，则对应的动作最终得分为0分；
（4）第4个测试动作时，要求受试者握拳后按测试要求一次性做到位；
（5）可以适当增加受试者完成测试动作的次数（1～2次）；
（6）当最终总得分低于或等于13分时，应要求受试者进行物理治疗，并进行医学检查；
（7）参照表1的内容对测试结果进行评价，并对照相关训练表来设计针对性练习动作；
（8）矫正训练顺序：
新生儿高胆红素血症是新生儿常见疾病之一，研究表明，高胆红素不仅对神经系统有损伤，还对其他系统或脏器产生毒性影响，如肾脏、心脏等[1]。但是由于新生儿的疾病非特异特点，早期的各脏器损伤往往不容易发现。往往造成疾病的延误，准确判断新生儿高胆红素血症肾功能损害预后可为临床提供参考。研究表明，血浆胱抑素C可反应肾小球滤过率，其变化对诊断新生儿肾功能损害有极高的敏感性[2]，本研究拟评价评估新生儿高胆红素血症肾功能损害预后的准确性。
1 资料与方法
1.1 一般资料 本研究已获本院伦理委员会批准，并与家属签署知情同意书。随机随机抽取70例高胆红素血症新生儿作为高胆红素血症组，诊断标准为：血清总胆红素≥220.6 mol/L，非缺氧缺血性脑病、感染、发热、窒息及接触肾毒性药物等病史。选取70例非高胆红素血症新生儿作为对照组。根据5 d后肾功能情况分为肾功能正常组和肾功能非正常组。对照组年龄（18±2）d，男40例，女30例；高胆红素血症组年龄（14±4）d，男36例，女34例；肾功能正常组年龄（17±3）d，男26例，女25例；肾功能非正常组年龄（18±6）d，男9例，女10例。各组间一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
1.2 方法 迈瑞BS-300全自动生化分析仪，CysC试剂盒（浙江新吕康特生物科技有限公司），BUN和Cr试剂盒（上海复旦张江生物医药股份有限公司）。入院时采集外周静脉血样5 ml，抗凝后分离血浆保存，-20 ℃冰箱待测。采用免疫比浊法测定血浆CysC浓度。5 d后，抽取外周静脉血样，采用酶法和酶学速率法测定肌酐和尿素氮。记录患者一般资料、血浆CysC浓度。
1.3 统计学处理 采用SPSS 13.0统计学软件进行处理。正态分布的计量资料以（x±s）表示，组间比较采用成组t检验；计数资料采用 字2检验；ROC曲线下面积比较采用u检验，P
2 结果
对照组血浆CysC浓度（1.0±0.1）mg/L，高胆红素血症组（3.2±0.3）mg/L，两组比较差异有统计学意义（P
3 讨论
高胆红素血症是新生儿期常见疾病，近年来，高胆红素血症对肾脏功能的影响开始受到关注，肾功能的变化主要由肾小球滤过率（GFR）反映，GFR指在一定时间内通过肾小球的血浆量，但是不能直接测定，需借助某种物质的肾清除率来反映。
高胆红素血症新生儿诊断标准参照文献[3]，保证了高胆红素血症诊断的客观性。本研究采用免疫比浊法测定血浆CysC浓度，该方法简单、敏感、重复性好，保证了血浆CysC浓度测定结果的准确。采用酶法和酶学速率法测定肌酐和尿素氮，两种方法是临床常用的测定方法，经典、可靠。
血肌酐（SCr）作为临床主要肾功能评判指标已有40余年，检测24 h肌酐清除率（CCr）是了解肾功能变化的最常用方法。血BUN浓度是临床用于判断肾功能的主要指标之一。
本研究结果表明，与对照组比较，高胆红素血症组血浆CysC浓度明显升高，与肾功能正常组比较，肾功能非正常组血浆CysC浓度明显升高（P
参考文献
[1] 蕈萍，曾华.新生儿高胆红素血症对肾小管功能损害与尿β2微球蛋白的关系[J].中国当代儿科杂志，2007，9（2）：149-150.
[2] 龚华，张建裕，赵军.新生儿高胆红素血症中胱抑素C的变化及临床意义[J].临床儿科杂志，2012，30（2）：150-152.
