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军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威。让我们在烈日炙烤后的操场上站上一段时间。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸又烫，汗不断地从脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打退堂鼓了，但是我没有这样做。我一直告诫自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那我前面所做的不就是白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。一天下来，我已经是筋疲力尽了，晚上，当我软绵绵地躺在床上，回想军训时由于我们大家的努力，得到了教官和老师的好评。不一会儿我就进入了甜美的梦乡。这一天虽然很累，但让我懂得了想要完成一件事，就必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
2017初中军训心得体会600字作文二 在酷日炎炎中，我怀着千丝百缕的心情坐上了校车，随同老师以及同学一起去武警训练基地。下了校车，看到武警们在训练，在沙地上翻滚，用洪大的声音撕扯着嗓子，带着几分沙哑。我听到许多同学不由自主的发出惊叹声。霎时，他们的形象在同学们身上建立得高大起来。
短暂而又快乐的军训生活已经结束了，回顾其中的点点滴滴，让我感到精彩而充实。
短短的4天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的磨练， 在烈日下站着军姿。 五点多就爬起来到操场集合(那时天还没亮) 还有很多很多。。。。
更重要的是我们认识了王教官， 哎呀妈呀，这个教官真的好得没话说， 我们太爱他啦。
在我没有做军训的前些日子，就听以前做过军训的同学说军训里呀。有时很辛苦，有时很快乐，在军训期里你们会不知不觉的和教官产生很深的感情，将要离别的时候大家都会舍不得教官还会哭的哦!一听他们说完我就想这怎么可能，才这短短的一个星期里会产生较深的感情，还会流眼泪，当时就是不相信他们所说的。
军训开始了，我们拥有的教官从表面来看，是个很帅气的男生，个子嘛也不算太高，比我矮那么一点吧 哈哈! 从他的自我介绍中，我们知道他是浙江杭州人，名叫王良，已经入伍2年了。
接下来就是开始锻炼了，他和我们说现在你们每一个人要把自己当成是一名军人，什么事都必须认真严肃，这才像男人的风格，在锻炼当中，我觉得他这个人还不错，锻炼的时候都非常的严肃，休息玩的时候就和我们尽情的玩。甚至有时比我们更激动，他还教我们唱了当兵的歌。军训的比我想象中的过得更轻松。
哈哈 ，我们还看到良哥顽皮的一面!
2017初中军训心得体会600字作文三 军训是一种坚持。军训无疑最能磨练人的意志。烈日下站着笔挺的军姿，汗珠滚落却不能动作，腿脚发麻却不能休息，只能咬紧牙坚持，而坚持不懈正是学习成功的关键。遇到困难，坚持不懈。拥有这种坚持，定能为今后的学习助力。
军训是一种服从。军训期间一切听从教官的命令。对于命令完全服从，严格执行，毫无异议。同样，学习中我们也需要服从老师的要求，服从班干部的指令。生活在集体中，便需要听从指挥。拥有这种服从，将会为日后的集体添色。
军训是一种合作。军训期间的各种活动都是班级或是年级为单位，这便要求我们团队合作，共同努力。平时的学习生活中合作也是必不可少的。团结合作，才能创造优秀的班集体。
2017初中军训心得体会600字作文四 褪去了一整个假期的慵懒，第二天便早早的来到了学校，虽有些睡眼惺忪，但穿上迷彩服的我们就像有一股力量支撑着。升旗仪式的号角吹响，我们带着满满的朝气与活力奔跑着向操场行进，五星红旗冉冉升起，也再一次欣赏到了教官的风采。
上午的训练就这样开始了，我们先温习了昨天训练的内容。我想起了教官说的话：这一遍的练习只准进步不许后退，你可以保持原来的水平不动，但绝不允许你比上一次有所退步。如果不能再前进，那就咬牙保持现在的姿态。就算汗水滴下来，虫子来咬你，没有命令就不许动。今天站军姿的时间也比昨天长了不少，唱军歌时我们也被要求要吼得撕心裂肺，军歌可以没有调子，但一定要有气势，教官正慢慢传授给我们应有军人的精神。
下午的正步走可谓最难熬，因为脚下站不稳，所以时间一长就会东倒西歪，一遍又一遍的练习，虽然枯燥乏味，但当我们能走得整齐划一，昂首挺胸阔步向前走时，骄傲之情油然而生，这是气势磅礴的大集体，这是意气风发的一班。结束时教官一席话也令我难忘：今天你们的有的动作没到位，可以互相问一下，但是如果你们不问，那明天就跟不上大家。就像在今后的学习生活中，如果你积累的问题多了会让你变得很无知。
有一条横幅我觉得很好，军训一阵子，受益一辈子，军训训练的不仅是我们的体能，更教给我们做人的道理。
2017初中军训心得体会600字作文五 结束了，但我永远也不会忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦，在军训期间，我听教官说过一句话掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪!
这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，一集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把一切因运用到平日的学习当中去。
如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，到把问题弄清楚为止，正所谓万丈高楼平地起，我绝不充许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。
以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。
这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。
在这次军训中，我长大了!
列夫·托尔斯泰曾经说过：“没有智慧的头脑，就象没有蜡烛的灯笼。”俗话说“活到老，学到老”，这话一点不错。即使已经参加工作了，我们也不应该放弃对知识的学习。相反，作为企业的员工，在繁忙的工作之余，读一些开阔心智的书籍，吸取别人的成功经验，大有好处。聪明的人，总是善于用别人的智慧来填补自己的大脑。今年，在全集团范围内开展的学习《成长》一书，让我们受益匪浅。四季度，我们中邮设备沈阳有限公司就组织了＂每天读书一小时，每月一本书”的读书热潮，我们分公司的学习也在如火如荼的进行。下面，就是我在学习之后结合自己的工作有的几点心得体会，希望与朋友们共享，也希望大家能提出宝贵的建议。
一、销售计划
销售工作的基本法则是，制定销售计划和按计划销售。销售计划管理既包括如何制定一个切实可行的销售目标，也包括实施这一目标的方法。每个人都有各自的特点，都有各自的方法，关键是要找到最适合自身的一套方式和方法。
二、客户关系管理
对客户管理有方，客户就会有销售热情，会积极地配合。如果对客户没有进行有效的管理，或者客户关系管理粗糙，结果，既无法调动客户的销售热情，也无法有效地控制销售风险。所以必须想尽方法维护好客户关系，关注客户的各个细节，随时让客户感觉到你与他同在。
三、信息反馈
信息是企业决策的生命。业务员身处市场一线，最了解市场动向，消费者的需求特点、竞争对手的变化等等，这些信息及时地反馈给公司，对决策有着重要的意义，另一方面，销售活动中存在的问题，也要迅速及时地反馈给公司，以便管理层及时做出对策。业务员的工作成果包括两个方面：一是销售额，二是市场信息。对企业的发展而言，更重要的是市场信息。因为销售额是昨天的，是已经实现的，已经变成现实的东西是不可改变的；有意义的市场信息，它决定着企业明天的销售业绩、明天的市场。
四、团队战斗力
发挥团队的整体效应很重要。充满凝聚力的团队，她的战斗力是最强大的，势不可挡。所以每一个人，不管自己是哪个部门或哪块业务，都必须时刻记得自己是团队中的一分子，是积极向上的一分子，记得我的行动离不开团队，我的行动会影响到团队。团队为了不断巩固和增强其战斗力，也会义不容辞地支持每一位销售人员的积极行动。共同努力，共同进步，共同收获。
五、“销售当中无小事”
读书心得体会及启示范文1高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。”唯有读书，才能让我们改变自己的命运，古人云：“读万卷书，行万里路。”我就是这么一个爱读书的小学五年级学生。
众所皆知：“读书百遍，其义自见。”读书给我们带来的好处也很多，以前，我最讨厌的就是写作文了，每次跟挤牙膏一样，随着时间的迁移，我的阅读量也增加了，现在写作文，好词佳句就像潮水一样奔腾而来，令我文泉思涌，真可谓，“读书破万卷，下笔如有神。”书籍还是一位好老师，它教会了我们做阅读时举一反三，令我速度大增;它能丰富我的课外知识，就算是素未谋面住在地球另一端的人，我对他们的习性了如指掌;它教会了我明辨是非，做事前多思考一会。书籍是我的好朋友，它告诉我许多道理，它让我勇敢，待人要真诚、善良!
作为新一代的少年，我们应当多读书，读好书。可是，真的是什么书都适合我们阅读吗?不，并不是这样的，比如科学家们读的书就太过于深奥，不适宜我们读，对于我们来说，最好的就是国内外知名和老师推荐的青少年读物。
我推荐大家读天文类的书，它可以让我们了解，在这茫茫宇宙之外是否有生命的存在;植物类的书可以让我们近距离去接触大自然，也可以让我们对有毒的植物敬而远之;科普类的书，可以增加我们的见闻，丰富我们的课外知识;户外类的书可以让我们在户外游玩时面对突况毫不慌乱，有条不紊地采取措施;文学类的书可以让我们积累好词佳句，在考试时去正确运用。仅此以外，我们也可以在闲暇之余读一些小漫画、绘本……
看过的书就好似一位老友，应当时常见面，随时可以将它取下来翻一翻，正所谓“遇故而知新”。让我们对它会有新的见解和认识。我们还可以邀请三五好友与自己来一场精彩绝伦的辩论赛，每一个人的脑子里的思想在空中碰撞，擦出绚烂的火花，最终融合在一起，又回到我们的脑海中。
书，就是我们的朋友，我们应当“好读书，读好书”。我们应当活到老学到老。小时候，我们是学知识，当我们老了，就会多了一份宽容和理解。读万卷书，行万里路，我们讨热爱读书!
读书心得体会及启示范文2对于书，我不敢轻率得出结论，因为有了书，人类才会有更多的智慧，更多的知识，它就像一个圣人，一个老师，我不敢对圣人、老师轻易地下任何的结论，只能抱着一种崇敬的心境去看待书这种奇妙的东西。因为书中自有黄金屋，不需要任何的诠释。
我看过这样一个故事：一个银行家和一个学者打赌，如果学者能在没有任何电子产品的情况下生活15年，就给他200万。之后学者就靠读书度过了这漫长的15年，真的很长，学者依然还在那儿。银行家很吃惊，他要给学者200万，可是这时候这个银行家已经破产了，他已没有能力付给学者曾答应的钱，所以他想要杀掉那个学者逃掉200万的债务，学者说：“不要了，这15年我并不觉得孤独、无聊，而觉得很是充实，我什么也不要了，我还要感谢你呢!”
读了这个故事之后，我更加坚定了对书的那种尊敬，我要改变对那个15年的看法了，一点也不长吧?
人类之所以能成为宇宙的主人，是因为书，是因为这种奇妙的东西存在了，使我们的眼界更加开阔，一本书是一扇门，打开一扇门，这种门不需要任何的钥匙、或者是类似于“芝麻开门”之类的咒语，唯一打开这一扇门的方法就是我们的兴趣，我们对书的那种热情，只要我们有热情、兴趣，世界就会离我们更近，我们知道的、懂得的就会更多，给予我这些的就是书。
其实，我对书也深有体会，以前并不喜欢读书，觉得书很枯燥，作文也写不好，老师总是说我的作文“像炮仗一截”。为此我很苦恼。一次在杂志里发现了一个作家的演讲稿，就是讲书的，我开始接近书了，之后我的作文就进步得很快了，老师总是说我的作文可以和高年级的同学媲美了。
有的时候，我觉得为什么当今社会，类似于卡拉OK、歌舞厅、酒吧之类的娱乐场所那么热闹，而书店图书馆里的人影却如此萧条。为什么?就是因为他们对于这个世界的真正智慧不明白，觉得网络可以代替一切。
其实，多去去图书馆，就会发现，总有一本书会让你着迷，总有一本书会让你产生对书的热情，总有一本书会是网络所代替不了的。让书页折成小船，引领我们共同起航吧!
读书心得体会及启示范文3丹青泼墨，遨游书海，我们在书的世界里长大。我们可以在古书里一窥盛世朝代里的繁华与昌盛;在科幻小说里一览未来世界科技的发达;或是驶着一艘名为近代文学的小舟，回溯历史的潮流;再或是走过一道名为童话的彩虹桥，感受虚拟人物身上的精神与力量。是书丰盈了我们的生活，是书丰盈了我们的精神世界。
自小，我就爱读书，四大名著、《千字文》、《增广贤文》、《论语》，我都粗略翻过。但记忆里印象最深刻的只有一本，就是《西游记》。这是我四、五岁时最喜欢的睡前故事集，爷爷在我睡觉前总会讲上一个章节，然后我就带着对神话的遐思与幻想进入甜甜的梦乡。
每当听到三打白骨精，孙悟空被冤枉的情节，我会很生气，为他打抱不平。每当听到火焰山铁扇公主被孙悟空戏弄这一章时，我就会哈哈大笑，赞扬孙行者聪明。听到神龟把他们师徒四人甩下龟背，我既觉得可惜，又觉得他们被惩罚是应该的。
我的心绪随着故事情节发展进入一个个时空，感受主人公们情感的跌宕起伏。这时，爷爷总会慈爱地摸摸我的头，眯着眼睛和我一起感慨。爷爷也是我最知心的书友，那些各地的小说大都是他给我搜罗来的。因此放假我最爱去的地方就是爷爷家，和他一起阅读就是我最大的享受。
现在虽然长大了一些，但《西游记》中的情节仍然历历在目，我仍旧对阅读情有独钟，不过我的阅读面更广了。不只看明清小说，经典文学，我也开始读《山海经》、《搜神传》一类的神话志异，还有外国的文学名著，像小仲马的《茶花女》、爱丽丝·门罗的《岛》、罗曼·罗兰的《名人传》，这些书，我都仔细读过。
闲暇时分，捧一本书，细细阅读，你会发现书里蕴含着一个奇妙的世界，形形的各式人物，各具特色的景物描写，书里的一切都那么令人神往。“书中自有黄金屋。”阅读让我们的生活更加丰富，更加快乐，更加美好!
读书心得体会及启示范文4读书给人以乐趣，给人以知识;读书丰富了我们的知识，开阔了我们的视野，充实了我们的生活。读书让生活更美好!
我喜欢读书，周六周日，都会去图书馆借几本书看看。每当我走进图书馆，看到读者津津有味地读书，有一种温馨甜蜜之感，正如诗中所说：“书香，美的极致!”
读书给我们以启迪，只有认真阅读，我们才会享受到其中的乐趣。每个人都有自己的读书方法，用自己的独特方式去感悟书中蕴含的真谛，而我的读书方法是”煮书”
“煮书”不是指把书给煮熟了，而是拿起书反复地读，直至把书读通读懂为止。我见到了书中的大千世界，书提醒我灵魂有不可见的形态;书赋予我的发现以生命;书唤醒我悟性，澄清思维;书照亮了我内心的思想;书涤尽了我有生以来的蒙昧与无知。
唐代的大诗人杜甫，他从小酷爱读书，而且反复诵读，细细品味，非把书读透不可。就是因为他用”煮书”的读书方法，做起诗来才如此得心应手。悟出了“读书破万卷，下笔如有神”的哲理。我们学习知识，对那些好的文章，也应该那么“煮”，否则就很难把知识学得既扎实又牢固。
读书为我们营造了一步步走向成功的`阶梯;读书让我也尝到了成功的喜悦，在区举行的学历史、知海防、秀才艺竞赛中获三等奖;在校举行的语文知识竞赛中获二等奖;在成绩面前我会更加发奋读书，以更优异的成绩报答我的父母。
“书是全世界的营养品。”让我们一起读书吧!让它熏陶我们的人生，熏陶我们的道德修养吧!让生活更美好，使我们站得更高，看得更远!
读书心得体会及启示范文5读书的感觉是什么?是惊鸿，掠过诗意的流年;是翩然，划过碧落的雨燕;是纯美，散满墨香的书笺;是一群人，邂逅在青春的花田。
那个下午，暖阳斜照，我抱着书，等在图书室雕花木门的旁边，低垂眉眼，心中思绪万千。何为风雅来斯?一切都充满了未知。图书室里，芸香漫漫，木质温润。我缓步走进门里，那一册册的书脊，一本本卷帙，温柔地释放着明媚的光亮。
遽然间，浅浅淡淡的嗓音传来，我转头望去，李老师已经站在书架旁——一身绣着花蝶缠绵的旗袍，外罩一件简单的月白色上衣。那一眼，我的脑海中有几个词跳了出来——干净、典雅、温婉。她眼中有星，身上有光。没有香衣秀影，脂粉满面，却有一种动人的气质，好像灵魂都浸润在了书香里。
没有冗词赘句的开场，没有乱坠天花的介绍，李老师便带领我们走进了书中。老师的话语中，有渔舟唱晚，晓风残月，明月疏雨，青苔阑珊。严厉而不失温情的傅雷，娴静内敛的梅馥，严谨条理的傅聪。使味同嚼蜡的《傅雷家书》也字字含情、点点蘸意，让我慨叹且流连。时光痴缠，隙间白驹，那一刻，仿佛临风陌上，有夕阳醉翠柳，遍地泼茶香;那一刻，浸在书中的我感觉到，我在绽放，在和那一个个词句合二为一，融化在书里。
作为一个痴迷诗词的爱好者，我读书更侧重于偏古风的类型。但，凡是墨迹，是纸质的书，都能打动我的心，使我澄澈，使我珍惜。
苏轼说过：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”是的，爱读书的人，就算低落到了尘埃里，也能在尘埃中不染纤尘，开出最美的花。
你可曾听闻散发弄扁舟的李白;静坐竹林深处奏琴的王维;抱着诗书涕泗横流的杜甫;漫步书画间的弘历;行走在灵隐中的张祜?你可曾听闻大漠孤烟，小桥流水，亭台飞瀑，红莲接天?你可曾见过杨万里的小泉，欧阳修的灯市，韩翃的轻烟，杜牧的杏花村?拾一阙清浅词句;读一首平仄诗行;挥一片沉香虎墨。最美的芳华，就是蓦然相遇在书的转角，披着满身夕阳，戴着一肩星光。
韶华易逝，烟雨人生。但只要有书，一个人就会干净通透，善解人意，心藏锦绣，口吐莲花。所调风雅，就是在最美的年华里，读到风流儒雅的书，遇到志趣相投的人。
关于沟通的心得体会600字范文一
鸟儿的快乐在与它们可以在无垠的蓝天中自由的飞翔，鱼儿的欢笑在于它们可以在广阔的海洋中肆意游动。人类则不同于这些动物，他们只有自己的亲人、挚友来交谈，诉说自己的所思所想，而这只停留在自己熟知的人。
曾经，有个粮仓中有很多老鼠，它们吃掉了很多粮食，村民们决定把它们赶出来，他们采取了烟熏的方式，这天，熏过烟后，村民们进仓查看情况，发现几乎所有老鼠都从大门跑掉了，只有两只老鼠，一只拼命往墙角跑，一只拼命把它往大门拉，朝墙跑必定被熏死，而朝大门跑才是求生之路。
村民感觉很奇怪，就去一探究竟，原来往墙角跑的那只老鼠双目失明，另一只则是它的同伴，村民们听到后很感动，纷纷猜测它们是什么关系，有人说：“是母子关系”，“是兄弟关系”，“是叔侄关系”，莫衷一是，这时，一个孩子问道：“为什么一定要有关系呢”?孩子的一句话引人深思，人们的想法总是那么复杂，人与人之间的沟通总是那么少，以至于当灾难来临时的一瞬间，来自别人的一点帮助都认为老鼠之间有着血缘关系，竟不敢想象两只萍水相逢的老鼠的帮助。
在人类世界中，来自陌生人的帮助少之又少，而家人给予的帮助却很多。人们在大部分时候拒绝了与别人沟通，总认为这种动机不单纯，殊不知，在这种行为的背后，埋下的多少人际交往的盲点。
当一个人孤独的时候，他渴望着与别人交流，但当有些陪伴在他旁边时，有事那样的苛刻，人性是弱小的，只有不断沟通才能使别人了解自己，快乐地生活。试想，当世界上没有语言，无法沟通时，又是一番怎样的景象?这无法想象，不过，这总是留给后人无限的遐想。但在现在社会中，沟通还是非常重要的。
如果你的心是封闭的，那么就敞开心扉，与别人交流吧。
关于沟通的心得体会600字范文二
沟通，对于人们来说是非常重要的。它可以拉近人与人之间的距离，使人的心不再冷漠。富兰克林曾经说过：“最能施惠与朋友的往往不是金钱和物质上的接济，而是那些亲切的态度，欢悦的话语，同情的流露和纯真的赞美。”
的确，在这个世界上有着一些遭遇不幸的人们，但因为他们有着关心爱护他们的人与他们交流沟通，从而使他们坚强，努力，最终成就了一番不小的事业。
海伦·凯勒是众所周知的人物。在她两岁的时候，由于一场高烧使她失聪失明，再也看不到，听不到，说不出话。作文吧wwW.ZuowEn8.coM/作文吧从此她的世界就非常的黑暗，每天也都生活在无声的世界里。或许因为内心的极度恐惧，她的行为越发的没有规矩：随便用手抓饭吃，踢东西，尖叫并常常大发脾气，不许任何人靠近她。她的父母很担心，便在她六岁的时候找来了沙莉她的启蒙老师。沙莉文老师很有耐心，她教海伦手语。有一次，她带着海伦出去玩，来到一条小溪旁，莎利文让海伦触碰到水，然后在她手上拼写水，让她学会了用触觉与他人沟通。快到圣诞节的时候，海伦很开心，猜别人会送什么礼物给她，莎利文就陪她一起猜，并把礼物的名字写在她的手上。慢慢地，她开始与他人沟通。这以后她对世界有了改观，努力学习，认真做事，写出了《假如给我三天光明》。
海伦·凯勒是不幸的，也是幸运的。试想如果没有遇到莎利文那么好的老师，她的生活将是另一番景象。相反，她学会了沟通，使自己的心胸变得开阔，最终成就了事业，也使自己变得快乐。
沟通可使人心变得温暖，使人走向成功。
关于沟通的心得体会600字范文三
沟通是一种本领，更是一种能力，沟通是一个过程，沟通是一种体验。在沟通中你会感到快乐。
上中学时，第一次其中考试，考了个全班倒数，将我近半年努力付之一炬，又想起那无数个挑灯夜战，又想起父母为自己学业奔走的劳累，又想起老师与同学那鼓励的眼神。我委屈，为什么付出了那么多却没有一个理想的回报，窗外的树开始落叶了，望着一片片落叶在秋风中打着旋儿，四处飞舞，就好像自己乱糟糟的心情，真是剪不断，理还乱。我独自一个伫立在班级的窗前，眼泪簌簌而下。从此，我的学业一蹶不振。
我的班主任老师仿佛看出了我的心事，有一天“你来一下”我先是一惊，随刘老师进了办公室，因为大家去吃晚饭了，老师也下班了，所以整个楼都很静，只有我与刘老师，刘老师先打开了话题，“这次考试没考好，”我一听把头埋得更低了，“老师知道，你很委屈，为什么自己付出那么多，却是这个结果”，我低声答应了一句。“老师知道你是一个自尊心很强的孩子，这次打击对你很大，不要灰心，一次考试算什么，人生难免遇到挫折”，“您说的对，老师!”我不知从哪来的勇气，“我觉得我很努力，却取得不了好成绩，是不是我的学习方法有问题?”我问到，“是有些问题，像学完一课，不注意及时复习……就这样我们谈了大约半小时，“好了快去吃晚饭吧，最后老师送你一句话‘当你对生活感到很茫然时，你不晓得生活是怎么一回事，其实别人也不一定晓得，而别人之所以能战胜生活中的不幸与挫折，就是因为他们对待生活有一种积极的人生态度。老师相信你一定行。’”我默默地听着，反复细细地咀嚼着她的话……
后来，我又找回了原来的自己，我的“心门”又一次的敞开了，后来的学业渐渐地有了起色，在老师、同学、父母的帮助下我的成绩又有了突飞猛进的提高。
“当你对生活很茫然时，你不晓得生活是怎么一回事，其实别人也不一定晓得，而别人之所以能战胜生活中的不幸与挫折，就是因为他们对待生活有一种积极的人生态度”。我感到这不仅仅是一句话，更是刘老师对人生的'一种提炼。
后来的日子晨，我一直牢记这句话，在我遇到困难时，每想起它，又使我坚强起来，勇敢地克服困难，日子过得很愉快也很充实。所有这些不正是那两个换来的吗?
沟通不是快乐的吗?
关于沟通的心得体会600字范文四
沟通，的确可以给人带来乐趣，也会给你带来许多美好、欢乐。通过沟通，你可以和许多人成为朋友，当你有了朋友，那些真挚的朋友，那么，你人生的大部分绝对会畅通无阻，通过沟通，你也可以做到“知己知彼”。
通过沟通，跨越与父母之间的“代沟”，你会感觉轻松很多。反之，如果人无法与别人沟通，那会是什么后果呢?一个人，他从出生开始，不知是什么原因，他经常生病，因此，好像错过了什么似的，不愿意和别人说话了，应该说，不会和别人进行交流、沟通了，做什么事都是一个人在做，而且也没有人愿意和他玩，愿意和他说话，他突然觉得很寂寞，很孤独，也感到这个世界很冰冷，终于，幸运降临到了他的头上，在他快毕业那年，一位老师发现了他的事，并帮助了他。
开始，是老师让每个学生都和他玩，渐渐地，他也学会了与别人沟通了，从那以后，他觉得自己很快乐，他知道了原来沟通是那么的好，渐渐地，他已经学会了怎样与别人沟通了，他自己也感觉他的生活很充实了。所以说，沟通真的可以给人带来很多乐趣的。所以，你如果想获得快乐，你就与别人沟通吧，你如果想获得更多快乐，你就继续与别人沟通吧。不仅你的朋友会增多，你的快乐也会增多，你的一切都会增多!沟通，带给你无尽的财富，也会给你带来一些“神秘”的东西哦!因为，人如果能与动物沟通的话，那将是多么美好的一件事啊。人与自然彼此相互沟通，相互了解。人兽和平相处，知道动物的喜怒哀乐，倾听大自然的苦楚……
那么，世界一定会很美好的。如果人能和任何一样东西进行沟通的话，相互了解对方，帮助对方，那么，大家一定都会很快乐的。沟通，真的是一种乐趣。
关于沟通的心得体会600字范文五
小时侯,我们对父母依附.崇拜.进入青春期后,我们有了自己的思想,开始独立行事,渴望从家长那里拿到"解放证书",渴望父母像对待大人那样对待我们,甚至挑战父母的.而在父母的眼里,我们总是长不大的孩子,没有生活经验,没有丰富的阅历,却有自己的主意.父母责怪我们越来越不服管教,越来越不懂事,而怀念我们小时侯的乖样子.他们对我们的关爱之心没有变,只是要求更加严格,免不了多叮嘱几句,在我们听不进时,就觉得家长唠叨.罗嗦.于是,我们与父母之间就产生了矛盾.
望子成龙.望女成风,是天下父母共同的心愿.我们与父母的冲突,往往基于父母对我们的高期待.严要求.这种在我们看来有些苛求的"严",反映出父母对于我们的爱.我们要理解.体谅父母的一片苦心.
与父母发生冲突,如果以强硬的态度顶撞,以粗暴的举止反抗,或者对他们不理不睬.冷淡相对,或者由对某事的分歧迁移到对父母本人的恶感,甚至采用极端的办法来处理,都是错误的,会造成极大的危害.
在家中,父母与我们之间容易产生矛盾和代沟,对此不能否认,不能漠视,但也不能夸大.积极的
做法是从中架起沟通的桥梁.沟通是双方的事.我们做子女的,要走近父母,亲近父母,努力跨越代沟,与父母携手同行.
军训心得体会1我今年刚刚上初中，还没有正式上课学校就组织了为期5天的“初中生军训训练”，通过这次军训我有不少的心得体会，对我还没有正式开始的初中生活都有无限的憧憬和动力，我们那位教官给大家留下了深刻的印象，尽管他是一个威严正气的教官，可我们大家都很喜欢他，深受同学们的欢迎。
教官姓肖，只比我们大两岁，刚开始他那威严的形象早已树立在我们心中。他有一张严肃而又稚气的脸庞，一声口令可以让我们势气大震。训练时，他与我们一起流汗，一起奋斗。我们的教官可是所有教官中最好的一个了，训练并非很严格，当我们累了时，总会让我们休息、喝口水。带领我们拉歌时，他激情澎湃;和同学谈话时，他善于沟通;带领我们训练时，他正经严肃。在第四天的文艺晚会上，他独自表演了一段武术，动作有力到位，使得全年级所有人目瞪口呆，每做一招，下面掌声一片，我们全班都为这位教官而感到自豪。结束时，大家对教官大喊：“你好帅!”他害羞似的低下头，接着又拿出军人的风范带领我们回宿舍
今天军训结束了，上午教官在教室中发表了自己的感想体会。他说自己第一次带学生军训，还说我们与他永远都不会再见面了，听了此番话，我很伤感，毕竟分别就在眼前了。于是班长把全班所有同学的签名合集递给教官，他也很感动，说会永远保留，并想我们敬礼表示感谢。我们再次将掌声送给他!相信我们也会永远记住教官的。真的很难过与他的离别……
军训心得体会2炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆?
不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。
曾经看到整洁、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲惫，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!
“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。
我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。
军训心得体会3时光荏苒，转眼间，我就不再是无忧无虑的小学生、初中生了。在此次军训之前，我以为我会很轻松的度过这七天的军训，但令我没想到的是我连第一天都差点儿没能坚持下来。
刚开始看到那些教官的时候，我觉得他们很温和。后来才发现他们并没有我想象的温和，相反，他们都非常严厉，特别是在训练的时候，感觉就像是地狱里来的魔鬼。让我痛苦的是站军姿，刚开始还好，可是没过几分钟，腰就开始酸了，腿也站不稳了，太阳也丝毫不客气。
我相信很多同学都跟我一样，觉得教官像魔鬼，但这只是在训练的时候对他们的看法，在晚上的时候，我看到了他们也有大笑的时候，也有娱乐的时候。
其实我并不喜欢军歌，在此之前听的也是一些流行歌曲或者网络歌曲这类的歌。但是通过这次军训，我爱上了军歌，尽管我不会唱，放不出声音，但我还是很认真的听，使我心灵受到触动的是那首《军中绿花》里面的那句：“妈妈你不要牵挂，孩儿我已经长大，待到庆功时再回家，看望好妈妈”，“远方的战士你不要想家，不要想妈妈”。在这之前，我是不能理解远方战士的苦楚的，甚至觉得他们很可笑，为什么要抛下家人，去到很远的地方，就为了保家卫国吗?没有家，哪来的国。但现在，我却懂得了一个道理：没有国，哪来的家。我记得在唱歌的时候，一个教官对我说：“一池清水会因为一滴污水而变得浑浊，一池污水不会因为一滴清水而变得清澈。”虽然我不知道他是哪个班的教官，但是这句话使我铭记于心。然而军训又何尝不是呢，一个人做不好，或者做错，那么一个班就像一盘散沙，慢慢的就会变成一个越来越大的黑洞。
军训使我懂得了很多，今天过后，还有四天的时间，我一定会认真对待接下来四天的军训，坚持，努力完成这七天的军训。
军训心得体会42020年9月1日，我们迎来了中学生涯中的第一次军训。俗话说：“贵人出门遇风雨。”我们这趟出门雨可真不小，一个个都被淋成了落汤鸡。经过近一个小时的车程，怀着几分紧张、几分兴奋和几分不安，我们到了深圳市园山青少年活动基地。我们的教官姓张，身材高大，是所有教官中最壮最白的，看上去面慈心善，实际上，他也不是很凶，对我们还是挺好的。只要我们认真地学、认真地做，教官就会让我们休息，因此，我们得到了很多休息时间。军训的训练并不十分辛苦，没什么体力活，只是站站军姿，练练踏步。不过，这也不是件简单轻松的活儿。
光是站军姿，里面就大有文章：脚跟并拢，脚尖分开60度，双腿挺直，两臂自然下垂，大拇指贴在食指第二节，中指紧贴裤缝线;头要正，颈要直，口要闭;两眼瞪大，目视前方，重心放在前脚掌上……如果所有动作都做标准，站十分钟军姿，就会汗流浃背了。正步这一项是最难的、最重要的、也是最累的，脚要踢得很高，刚开始学的时候，教官要我们把脚抬起来，然后站着不许动，要把脚抬高，单只脚又站不稳，一开始总是摇摇晃晃的，后来练多几遍，渐渐适应了，就站稳了。光是练踢脚，就练了一上午，双腿都快要麻了。不训不知道，一训吓一跳。通过这次军训才知道自己的体质有多差，才第一天我们班就有人倒下去，可能那天有些同学没吃早餐，才在操场上站了一会儿，就体力不支晕倒了，接连几天几乎每天都有人不舒服，吓得我总是担心自己会不会也倒下去。
幸好，最后我挺过去了。五天的时间，说长不长，说短不短。这次军训磨练了我们的意志，加强了同学们之间的合作性，也加固了大家的友谊。
军训心得体会5回忆，是心酸的。"最美好的回忆往往是在最苦最累的时候留下的"。一句话，一段情。这句话让我认识了这个美丽的军事训练营。
神气的军装，着在自己身上。用美丽的橄榄绿，展示着它的威严。永远铭记，烈日下训练站姿;永远铭记，一遍遍的走齐步;永远铭记，三伏天下漫长的徒步行军;永远铭记，酷热难耐的一个又一个不眠之夜……军训是苦与累的象征，整齐的队伍背后是顽强与拼搏。
军训的第一课是练站姿。挺直腰板，五指并拢，中指贴于裤缝线处，身体稍稍向前倾斜，双脚分开六十度。这一站就是一早上，皮肤晒得生疼，却也不能动。好不容易熬到中午了，早已是双脚酸痛，两腿无力。因为站军姿要全身绷紧，不能放松，所以肌肉也是酸疼得很。吃过午饭，回到宿舍，一上床，就像散架了一样，再也不想动了。不过，这也只是军训的开始，更苦更累的还在后头呢。
第二天，练的是齐步。一个班了六十个人，要想统一并不是件易事。摆臂、步伐都要一致，立定跺脚要响，口号也要喊起来。就这样走来走去了一个多小时，好不容易休息会，坐却也要练坐姿。刚刚因跺脚而发麻的小腿要垂直于地面，指尖不能超过膝盖，腰挺直，目视前方。虽说是坐，却也不轻松。
第三课，是跑步。跑步与齐步是一样的，不同的是齐步立定时是两步，跑步是四步。最后是练军体拳，在烈日下，一练就是一天。很苦很累。
2021学生军训心得体会1军训，象征着苦与累;军人，意味着刚毅与顽强。当把这两个名词加到一群新入高中的学生身上，产生的会是什么?是蜕变，不仅使身体上的，更是心灵上的。
漫长的暑假，把我们温养成了懒散的蠕虫。这样的我们，是无法迎接即将到来的三年高中学习生涯的。于是乎，我们便于今日早晨开始了高一的军训。
其实，我认为我们的训练并没有很大的强度，这一点点太阳，这一点点训练量，是绝对拦不住我们的，有句话说得好：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。如果连着都不敢面对，那还谈什么考大学?
今天的训练很简单，除了站军姿仅仅只学了几个基本动作的动作要领。虽然说起来简单，但如果不时时刻刻用心的话，根本就无法体现军人的简洁、阳刚之美。教官对我们的要求非常细致：有问题时先打报告，没收到命令不行动，坐时背不能靠着且双手不过膝，双眼不能四处乱看。说实话，要想把这些要求全部做到，很累，很难。因为这和我们平时所做的完全不同，我们必须时刻注意这些。但是，我们的这些和真正的军人需要做到的相比，不过冰山一角。我们所经历的，不过是军营生活的九牛一毛罢了。
在之后的几天训练里，更大的挑战在等着我们，更严厉的训练在等着我们。再难，我们也要迎难而上，誓死不做逃兵，誓死不为班级荣誉抹黑。
还有很多人抱怨军训服装质量差，穿着不舒服，总开线之类。虽然我也曾有过这样的想法，但回想一下先辈们的艰苦的条件，我便不这样想了，就当忆苦思甜，缅怀先人嘛。
其实这个军训我也不想来，但我既然来了，我就会做好。要么不做，要做，我就要做最棒的!
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
开始高一入学前的军训，我只是想要好好锻炼下自己，做好本职，是的，这一次，我做的还不错，获得训练标兵的称号，这只是做好了我该做的。站着军姿，20或30分钟不等，其实也就是那么回事，就看心态罢了。
2021学生军训心得体会2艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。七天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。“虽然，我参加的只是n天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。
离开军营的前一天，便是中国传统节日元宵。那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。
汇报完学生人数后，我们精神抖擞地从主席台前走过，会操表演开始了。第一个动作是稍息立正，第二个动作是跨立立正，第三个是立正踏步，第四个是停指间转法和提正步，第六个是摆臂踏步走。
在已经走到军训的半途了，转眼间军训的日子已如流星般逝去一半了，现在对于军训剩下的日子，真的是”又爱又憎“，既期待它快点过去，又希望它慢点走，因为军训中我们也有太多的不舍，多少会有点留恋，感觉自己是长大了不少。军训让我懂得了许多，同时也让我对自己以后的人生更加有信心，更有勇气走下去。
落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”，今天下午我们进行实弹射击，心理想着当时的心情，打靶时那心情真的是太紧张了，我的手一碰枪，五发子弹就全完了，我还傻傻地以为我的枪坏了，太晕了。
顶着太阳站军姿，是看你的耐力，我的皮肤变黑了，食堂的饭菜太难吃了，虽然不象传言中—抢，但是同学门争的吃，不染就没有吃的东西，在军营我学会打背包，但是我打的不太好，速度没有那么快。
可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!
2021学生军训心得体会3怀着激动的心情，我来到了这个美丽的校园，从此迈出了我成为大学生的第一步，也标志着我独立自主生活的开始，而这一步的开始就是由一个短暂而又漫长的军训拉开了惟幕。
我们都不是第一次接触军训。我确实有些怵头，因为要训近半个月。这高强度的训练是避不可少的。虽然练习的动作都很简单，但要让一百多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的身体得到了锻炼，意志得到了磨练。当汗水从额头流下，再慢慢滴落，留下一丝痒意时，偶尔也会为自己坚持不动，坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动，我是一个不太上进的人，但真正决定的事就一定要做，要做好。而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠，任意地动一动。可是在这里，做为一名暂时的军人，我要坚持，因为这里没有个人，没有形象，有的只是集体和集体的荣誉。
对于教官的严厉，我没什么怨言，却有一份感谢，因为教官也配同我们一起在太阳下晒。而当其他连队在阴凉处训练，我们却在烈日下曝晒时，我没有难过，没有不服，我只觉得那是一种荣耀，因为我们在恶劣条件下依然可以做得!况且，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。
也通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，尤其是在军训期间，我度过了第一个在外地的中秋节，有大家的陪伴，我没有特别想家，因为和同学们一起策划晚上联欢的内容，亲自出题目参与，这是忙碌又快乐的，但我相信，在远方的家中，亲爱的父亲却一定很想念我，也正因如此，我更要努力坚持训练，不辜负父母给我起的名字呀!借用一句教官的说话方式。我要坚强，很坚强，非常坚强，越来越坚强!
感谢军训给我带来了汗水与欢乐，艰辛与成长，虽然还没训完，但我坚信，军训生活一定会是大学美好时光中最重要的一个篇章。
2021学生军训心得体会4严酷的军训已进行到第三天，疲劳酷暑竞相折磨我们的身体，磨炼我们的意志，?a href='///hobby/zhongzhi/' target='_blank'>种植皇势捣ⅰ5牵魑嗉兜囊环葑樱扛鋈硕伎朔死眩绞ち俗约骸U猓褪蔷档囊庖逅凇?/p>记得在20号的那天晚上，每个人都很兴奋，都迫不及待地想看到教官们，幻想着以后的军训生活，那时候整个人充满活力，准备接受教官的“摧残”。虽然早已做好了准备，做出了相应的应对方法，但没想到真正军训起来，力度如此之大，强度如此之强。
还记得第一次一起站军姿时，全身紧绷，一动也不敢动，生怕被教官揪出来。酷阳射在脸上，汗珠落在地里，随着时间的推移，晕倒的同学也在渐渐增加……站军姿过程中，教官要求我们不断的挺胸、抬头、收腹、双手夹紧，无数次的重复过后，我虽然完成了动作，但第一次感觉到什么叫酸爽。7月21日的夜里，教官在寝室里教我们整理内务。被子被强制要求叠了好几遍，才有了雏形，但仍不合格。反复的训练下，我们才把被子折成了豆腐块。
军训的要求总是那么枯燥无味且严格，耐得住寂寞才是赢家。“令必行，禁必止”，听从命令，服从指挥，这是军人的本职。我们穿上了迷彩服，就是“军人”，就要对自己严格要求，凡事要力争做到。
军训的过程中有欢笑有泪水，军训传授的知识让人受益终身。所以，军训中，我们要享受过程，团结合作，听从指挥敢于担当。我相信：7天的军训，我们一定能圆满完成!
2021学生军训心得体会5在青春叛逆的美好年龄，在骄阳似火的炎炎夏日，在满怀希望的开学典礼，在那个寂静无风的晚自习，我第一次见到了脑海中幻想过无数次的军训教官。没有想象中的严肃死板，相反还有些许可爱”，但他身上有一团正气，让我清楚地认识到——这个教官不简单!
果不其然，在短短三天里，这个“可爱”的教官，_了我对军训、对军人的看法，更改变了我的人生观、价值观、世界观。
短短三天，教官就教给我们无数经典之句，让我们对他刮目相看。
“你尊重我，我也会尊重你，想要获得别人的尊重，首先要尊重别人，而后自重。”
“越脏的迷彩越好看”“一人犯错，全家吃药”“不脏的迷彩没灵魂”
“犯错不可怕，可怕的是你连承认错误的勇气都没有”“来而不住非礼也”
“请时刻记住，你们是一个集体，一个人优秀，那不叫优秀，全部人优秀，那才叫优秀”
“累不累?累，但是还要坚持。”
运动会心得体会600字左右1一年一度的春季运动会就要开始了。星期四那天，老师通知我们说，明天去开春季运动会了，让同学们回家都准备一下，还安排了一些注意事项。我听到这个消息后，感觉非常高兴，甚至连那天晚上的觉也没有睡好，期盼着第二天的运动会。虽然我没有被选上做运动员的资格，但当拉拉队也不错啊!能为我们班的运动员呐喊助威，也非常高兴。当晚，妈妈帮我准备了一些必要的物品外，还多准备了一些食物，吃饱了好有力气给本班运动员助威。
星期五一大早，我就来到了集合地点，看到同学们的脸上都洋溢着微笑，运动员更是精神抖擞。集合完毕，我们坐着大巴车，一路欢声笑语。看着窗外春天美丽的风景，心里在想，我要是也能当上运动员多好啊!去为班级争光。车在飞速前进，不知不觉就到了目的地。我和同学们排着队来到划分给我们的观众区域，耐心的等待运动会的开幕。
听到大喇叭里传出运动会开幕的声音时，运动场里都安静先来了，随着运动员进行曲的响起，一排排的运动员开始进场了，首先向我们走来的是一年级的同学们，紧接着是二、三、四、五、六年级的同学们，他们在老师的带领下，迈着整齐的步伐，向观众席上挥手致意。
等到我们班的运动员走到我们的跟前时，我们都给他们呐喊致意。运动员都进场完毕后，比赛就开始了，运动员们都亮出了矫健的身体，个个英姿飒爽，龙腾虎跃，比赛异常激烈，有跑步的，有跳高的，有跳远的，都使出了看家的本领。广播员不停地解说着。比赛就这样继续激烈地进行着，看台上的啦啦队也不停地呼喊着加油。
比赛结束了，我们班虽然得了整体季军，但我们还是很高兴，也不气馁，我们要继续努力，争取来年再在运动场上争雄。
运动会心得体会600字左右2金秋九月，我们又迎来了一年一度的秋季运动会。
早晨8点半，运动会拉开帷幕。首先进行运动员检阅仪式。我校的检阅队伍犹如一条长龙，同学们穿着各式各样、色彩鲜艳的服装，手举不同饰物，迈着整齐的步伐、喊着嘹亮的口号接受检阅。
接着，田径赛场同时比赛。我的比赛项目有：100米、400米、坐位体前屈、4×100米接力、趣味篮球，其中前后3项是集体比赛项目。
我的第一个项目是100米，嘿!短跑是我的强项。可我还是很紧张。只听"砰"的一声发令枪响，所有的运动员都犹如离弦的箭一样冲了出去。“不能输，绝对不能输，一定要为班级争光。”最后我以小组第一名的成绩冲过了终线，这是我第一次撞线。哇!原来过线的感觉是那么的爽!
坐位体前屈这是一个令我非常骄傲的项目，比赛时我就信心满满，由于我身高的优势，再加上我的柔韧度好，我竟然做出了28厘米的好成绩。等成绩一公布下来，老师给了我一个大大的拥抱，原来我竟得了全年组第一。其余9人成绩一个比一个优秀，所以，我们获得团体第一名!
尽管比赛项目很多，但最紧张的还是400米赛跑。一开始我的腿就软了。但是在奔跑的过程中，我听到了同学们的呐喊声，老师的助威声，我不能辜负他们，我加快脚步。瞧!我从倒数第二跑到正数第二。加油，最后一圈了，我努力奔跑，跑了小组第二的成绩。回来的时候，老师又给了我一个大大的拥抱，老师的拥抱是给我最好的鼓励。
4×100米接力我和3位同学共同努力，终于获得年级二等奖，但趣味篮球就没有那么幸运了，干投不进，惨败回班，令人回味。
此次运动会，既收获了惊喜，也品尝了辛酸。只有努力付出行动，才会有更大的收获。这真是一次令人难忘的运动会呀。
运动会心得体会600字左右3今天万里无云，在烈日的曝晒下，我校举行了第36届运动会。
首先是开幕式。每个班都充分地展示了各班的特长，精彩的表演令大家连连称赞。
让我印象最深的就是五2班的脸谱了。音乐一响，五2班的同学们立即把头上的脸谱摘下来戴在脸上，跟着音乐认真地跳起京剧舞。有的像红脸关公，好似要温酒斩华雄;有的像白脸曹操，好似要和刘备煮酒论英雄;有的像黄连典韦，好似要为曹操统一天下做殊死搏斗……
开幕式结束了，我去观看了各项比赛，其中跳高令我印象深刻。
来到比赛场旁边，看到我们班的小杜和小顾已经来参赛了，我和小颂一起观赛。
比赛开始了，首先是1.05米高度，每位选手都轻松地过去了。高度上升到1.10米，小顾惨遭淘汰，我们很难过。接着高度又上升到1.15米，这时场上只剩下3位选手了。
小杜也紧张起来，可又露出兴奋的笑容，好像胜券在握。站在边上看，小杜还流了细小的汗珠，她的腿在微微发抖。轮到她了，只见小杜眉头皱成了一把扇子，两眼盯着杆子，咬紧嘴唇，双臂摆动起来，双脚跑起来。离杆子不到半米了，我的心都快跳到嗓子眼了，想着“加油啊，小杜!要为我们班争光!”就在我内心激动的同时，小杜一跃而起，她的双脚与杆子擦边而过，差一点点就碰到了，但是小杜用尽全力挺了过去，过了杆子摔在了垫子上。她拍了拍裤子，“yeah!”小杜高兴边喊边和我们击掌。
高度又上升到1.20米，可惜地是，小杜连跳两次都没过，成绩最后定在1.15米，获得了亚军。虽然没有拿到第一，有点小遗憾，但是我们相信下次一定能行，这就是我们地“蹦跶小能手”——小杜。
运动会心得体会600字左右4九月，金色的阳光普照大地，伴随着隆重而又有代表意义的鞭炮声，我校迎来了第四十五届秋季运动会。所有同学的脸上洋溢着笑容，心情无比激动。
眨眼之间，运动会在大家热烈的掌声中拉开了序幕。嘹亮的口号声响彻云霄。那整齐划一的队列，那坚定不移的步伐，无不透露出我们已为本次运动会做好充分的准备。载着我们希望的气球缓缓上升，鸽子带着我们必胜的信心展翅高飞。顿时，场上响起了庄严的国歌声，歌声在空中渺渺回荡。全场寂静无声，静静地聆听着，默默地注视着冉冉升起的五星红旗……
早晨，同学们都兴高采烈地早早来到了学校。运动员们个个精神抖擞，充满着信心，他们在运动场上奋力拼搏，尽全力去“战斗”，都希望能为自己班上夺得一个好成绩;“加油!加油!”班上的其他人也没闲着，拉拉队们一个声音比一个大，好象是在参加大喇叭比赛。有的沿途鼓劲加油，有的中途送水，还有的把运动员比赛的全过程记录下来。各班老师们也大声地为自班运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。
运动会中，最扣人心弦的就得数1000米跑步比赛了。看!运动员们先是活动活动筋骨，慢慢地跳着、抖擞着，等待着开赛。可以说，在场的每一位运动员的心情都是如大海一般的汹涌的。“砰”的一声枪响，运动员们如一支支离弦的箭一般，向前飞奔，你追我赶，尽管跑的汗流浃背，可谁也不甘示弱。我们啦啦队也毫不逊色，加油声连连不断。到最后冲刺了，我方运动员跑完几圈下来，精神明显消耗了不少，看得出，她们都在为集体咬牙坚持着。我们都忐忑不安，不由自主的一起有节奏的叫喊：“加油、加油……”最后，经过我们全班同学共同努力，我班总算取得了可观的名次。
在大家的笑声与汗水中，运动会接近了尾声，短暂的三天就要结束了。运动场上，有着健儿们奋勇拼搏的身影;观众席上，响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这呐喊，弥漫友谊的芳香;这身影，凝聚着责任的力量。但无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们将永远铭记，这充满奋斗的日子!
运动会心得体会600字左右5今天阳光明媚，万里无云，我们十九中小学举办了秋季趣味运动会。
运动会上，同学们表现得非常有“趣”。瞧!在乒乓球托球接力中，李云静直接把球托到了五年级的队伍中，她钻到队伍中去找球，半天也不出来。运动场上不见了运动员了，急得裁判到处找运动员。可是，刘小龙却恰恰相反，表现得非常出色。他为了不使自己给团队浪费时间，手托着球拍紧靠上身，这样乒乓球乖乖地停在了球拍上，他大步流星地跑了回来。尽管一班运动员不停地叫着“犯规!犯规!”但刘小龙脸上还是露出了喜悦的笑容，因为他为集体争得了时间。
在跳绳接力中，王含越只知道往上蹦跳，不知道往前跑着跳，急得女同学大声喊：“王含越，你别那样跳好不好?”而梁家兴经过家长的训练，跳绳甩一次，跑两步，再甩一次，跑两步，可是为团队节约了不少时间。
篮球接力中，郭佳怡把篮球拍出了界，不听话的篮球滚到了三一班的队伍中，郭佳怡傻眼了，呆呆地等着，看谁能帮她把篮球捡回来……
最有意思的是拔河比赛，要求一个班上10名男生，10名女生。结果比赛中和一班力量悬殊很大，轻易输了这场比赛。裁判老师看着我们队伍中的几个小胖子觉得很纳闷，一数人数，只有19人，少了一人。上场前明明数好是20人的，怎么参赛只有19人了呢。另外一个人不翼而飞了吗?
在趣味运动会上，我班有两个最可爱的女生肖章梦和熊永霞，她俩不是运动员。但看着运动员一个个去参赛了，她俩也没闲着，找来纸和笔主动为班级投稿，为运动员加油!尽管她们写得稿子不是那么出色，但她们心里装着班级，是多么令人佩服呀!
当看到别人穿上迷彩服的那一刻，看他们是多么的兴高采烈，像是小学生第一天走到学校报名处一样激动。第一天好像连老天都在眷顾我们，天空一片阴沉沉，而且还刮起了一阵凉爽的小风。这种天气军训，简直就是妙不可言。而教官看起来是那么的严肃。我当时心里在暗自打鼓，我们摊上了好天气，却碰到了严教官。这下我们不会有好日子过了。接下来的正式军训更是让我头痛不已。我们教官再怎么严格，甚至嗓子都喊到哑。军姿立正稍息跨步敬礼等等这些基本的动作我们仍然还是达不到他们的标准。但他们依然还是很耐心的，纠正我们每个人所犯得种种错误。此时的我却为刚才的那种想法有了一种小小的愧疚感。
到了后几天，太阳公公也许是休息够了，要出来透透气了。当我看到我公司的领导和员工们一起站在太阳底下听从教观指挥的时候，当我发现他们犯了错误同样接受教官严厉处罚的时候，我才真正体会到什么叫铁的纪律。领导们都这么认真，我们员工还有什么理由不好好完成这次军训呢?
通过这次军训，我体会特别深。我认为公司上搞这次军训是非常有必要的。虽然我没有当过兵，但公司上给了我这次做军人的机会，做一名军人真的很不容易，平时我们干活累了总是抱怨，现在想想那些军人，他们整天是怎样生活的?我们还有什么理由抱怨自己累呢?
这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。因为我们的教官真的很可爱，他们虽然训练时很严格，但平时却已经和我们打成了一片。像朋友一样和我们谈谈家常，聊聊人生。通过这次军训我们得到了很多东西，得到的这些东西是用金钱买不到的。这些东西让我们一生受用。在军训的过程中，公司上对员工的餐饮进行了很大的改善。还因为有些员工体质比较弱，公司上特意安排食堂熬了绿豆水。所以这些都体现出了公司上对员工的关心。我为能在这样一个工作环境上班而感到骄傲和自豪。
这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质高了，我相信我公司的精神面貌也会焕然一新，坚信我公司的明天也会更加美好。
员工入职军训心得体会范文二 为期四天的新员工入司培训之军训终于在所有学员用汗水浇灌的会操中落下帷幕，回顾这次军训，可以说是简短而充实，平凡而不简单。
整个军训的过程中，按照教官的指示，我们从一开始的简单动作进行练习，尽管大家曾经在学生阶段都参加过系统的军训，有一定的基础，但是由于相隔时间过长，做起来大家还是费了很大的功夫。七月流火，高温酷热，在这种环境下，我们在露天操场迎晨曦而练，面阳光而站，遇雨淋而不动，所以，逐渐我们做出了连贯的动作，逐渐我们适应了这种军队的节奏，逐渐我们找到了对军训的理解，逐渐我们学会了军人的执行。在最后的会操中，我们气势如虹，我们激情似火，我们用自己的汗水在骄阳下谱写出了一曲属于我们的华丽乐章。
四天的时间，近一百多个小时，这对于一名在岗工作的员工而言机械式地完成几项任务就能结束，稍纵即逝。但是对于自己个人而言，收获的却是一次新的锻炼，一次新的蜕变。军训过程中教官的教导，自由练习中伙伴们的提醒，会操表演时伙伴们的鼓励，林林总总却又是点点滴滴，这些无疑都将汇聚成为自己人生奔腾不息的流水，也无疑都将成为个人从自然人向社会人转变的助力器。
在军队，军人以服从命令为天职，必须是不打折扣执行命令、完成任务，高效的执行力是我们的从战争时期到和平时期不断取得胜利的重要因素之一。在企业，员工的高效执行力是贯彻上级指示的体现，只有在执行上级指示的前提下，整个企业的运行才能走上一个良性循环的道路，相反，员工的随心所欲，自作主张，这些都将是企业衰败的不安定因素，都将会导致工作任务的无法完成，最终严重影响企业的发展。
在当下竞争激烈的市场环境中任何一个准备在此立足的企业都需一批具有较强执行力的员工为企业打拼，而在竞争日趋白恶化的中国保险业市场中国人寿这位巨人比任何时刻都需要具备较强执行力的员工，这才能构筑辉煌国寿不断延续的基石。在新人入司培训过程中开展军训，就是需要将军人服从命令的高效执行力引入员工的工作态度中，提高员工的执行力，保证公司的健康运行。
总之，军训给我收获的是难以言尽的，作为今年新入司的员工，我为能参加这样的培训而倍感荣幸，我将以这次军训为起点，在今后培训课程开展的过程中，在工作岗位上，继续努力，争取在国寿的这块大画板上描绘出属于自己的多彩轨迹。
员工入职军训心得体会范文三 当听说我们上班之前还要参加军训的时候，我和很多人一样都不可理解，觉得两者好象没有必然的联系;上班又不是打仗，军训那不是让费时间和金钱吗!可，如今经过5天的军训和培训后，我终于明白公司的煞费苦心，此次军训目的是磨练我们的意志、培养大局意识与团队精神、提高综合素质、尽而提高工作办事效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止。
那天清晨，我们进入了陌生的国防园，开始我们意志的磨练。在这里必须天刚亮就起床开始紧张的晨练，晨练之后到饭堂吃饭，然后进行专业培训和训练再培训，直到晚上十点熄灯睡觉，每一秒的时间都有严格的安排，或许这就是时间观念的锻炼吧，有了这样紧张的时间观念，以后在上班的日子里才能快速高效的办好每一件事情。一切的军训都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。端正态度，摆正位置，当好普通一兵是我的最大心得体会。站军姿，给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。练转体，体现了敏捷的思维，更体现了团队意识。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。训练中，在烈日下，教官们的皮肤黝黑，两腮通红。很难想象他们曾经经历了多少严酷的训练。当了解到教官的年龄时21岁，人生中最美好的青春时光,让人突然间感觉很不是滋味。我想到张雨生的出名曲《我的未来不是梦》，既然现在我们有优越的条件，为何不认真地过每一分钟呢?心得体会
那天我们进行野外长途拉链训练，骄阳似火，晒得我们面红耳赤，在很疲劳的情况下，我们还是没有选择绕道而行，坚持到最后的胜利，并没有一个人落下，很多经历都是我们无法忘记的，也是将来我们可以回想起来的骄傲。这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。通过这次军训每位员工都学会了很多东西，学会的这些东西是用多少钱都买不到的。这些东西让我们一生受用。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
员工入职军训心得体会范文四 在这烈日炎炎的盛夏，我们在公司军训中心展开了为期五天的公司新员工军训。每天，我们身着迷彩服，脚踏运动鞋，头顶军帽，挥汗于烈日之下。从稍息、立正、齐步走、跑步走到正步走。烈日下，我们的皮肤被晒得黝黑，汗水渐渐布满脸庞。站军姿时，我们一动不动，却感觉背上的汗水已经流到了腰际。是的，军训是苦的，这是一种身体上的体验，但更是意志上的一种磨练。朱光潜说：人生就是湖底的一块顽石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，而有些人却不能使它成器，这在于个人的性情与修养。是什么令顽石变成传世的雕塑?又是什么令我们从初涉世事的幼稚逐步走向成熟?是经历，是体验。人生本是一场体验。军训就是我们人生一笔宝贵的体验。
军训让我们知道什么叫服从，也让我们知道什么叫纪律，更让我们知道什么叫坚持。我们学会自强自信，也学会帮助他人，相信只要有坚定的信念和顽强的斗志，我们一定能坚持到最后，战胜所有困难。正像苏轼说的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
游厦门心得体会1暑假里，我和爸爸妈妈一起去了我梦寐以求的厦门，优美的景色，旖旎的风光，给我留下了深刻的印象。
第一天的行程是有着：“钢琴之岛”美称的鼓浪屿。刚踏上鼓浪屿，就被那郁郁葱葱的亚热带植物所吸引。在强烈的光照下，植物也发出浓烈的生长热情。
我直奔自己心心念念的海底世界。门口的一个“庞然大物”十分引人注目，这只章鱼张牙舞爪的样子，真是令人望而生畏。步入海底世界，鳐鱼在悠然自得的游泳，鳄龟张大了嘴巴，仿佛在说：“我饿了!”几条电鳗绕着玻璃游泳，丝毫不觉得拘束。还有巨大的抹香鲸标本，精彩的海狮表演。最令我难忘的就是“海底隧道”了传送带慢吞吞的，所以可尽情的身边的每一群鱼，里面的大鱼没有观赏鱼优美，而是长得十分古怪。隧道的另一边是鲨鱼的领地，当这些鲨鱼绕着管道游泳时，不禁让我毛骨悚然，后来上去后我还想回去再看一次，可惜回不去了，我和爸爸只好满怀遗憾的离开了。
“不登日光岩，枉费厦门行。”妈妈这个逃兵，居然理直气壮地拒绝攀登，坐在树荫下乘凉。我和爸爸还是咬咬牙，去登日光岩。狭窄的楼梯，烈日的暴晒，让我们还没到半山腰就已累的气喘吁吁了。幸亏避暑洞就在不远处，但我们只休息了一会儿，又拖着疲惫的身躯向上走了。台阶十分陡峭，靠近山顶处还有猛烈的海风，真担心一不小心就摔个鼻青脸肿。终于成功的到达峰顶，极目远眺，往来不绝的游艇穿梭在海面上，周围的小岛树木葱荣。岛上的人们只有笔尖大小，快艇也成了“芝麻粒”，真是一览众山小啊，喜悦之情油然而生。而且日光岩是鼓浪屿的最高峰，郑成功收复台湾是也曾屯兵于此，来到此地怎能不缅怀这位民族英雄呢?
接下来的日子里，我们全家又先后去了厦门鼎鼎有名的南普陀寺、厦门大学、胡里山炮台等著名景点，并在环岛路上骑行，在沙滩上散步------
四天的时间在不知不觉中就过去了，这次厦门之行让我领略了闽南文化，海岛风情。不仅开阔我的眼界，还增强了热爱祖国大好河山的中国心。
游厦门心得体会2放暑假了，爸爸妈妈带着我去厦门旅行。
厦门岛位于福建的东南方，九龙江口的海湾里，一旁还带着鼓浪屿和海门岛两个小岛。
这次我们主要去的地方就是厦门市和鼓浪屿。
当天到达厦门机场已经是晚上十点多了，我们坐车到达酒店，办理好入住手续，拿着房卡进了客房，爸妈让我早点睡，可是我激动的睡不着，走到窗户边望着这座陌生的城市，想到接下来的几天要在这里游玩，心里充满了好奇和期待。
第二天，虽然烈日炎炎，也阻挡不了我们出去游玩的热情。
我们在酒店外面的小卖部买了墨镜和太阳帽，爸爸说这样可以阻挡一些太阳紫外线对皮肤的伤害。
我们沿着环岛路来到一片沙滩上，我看到了一望无际的大海，海面波涛滚滚，海浪像一群群欢快的孩子，喊着叫着朝海滩奔跑过来。我脱下鞋子，踩在柔软的沙子上，海浪冲到我的脚上，舒服又凉快极了。
我们在沙滩上玩了很久，之后又去了附近的一条美食街，吃了当地的特色美食，我最喜欢吃的是又大又甜的芒果，还有沙茶面和土笋冻，这些可都是当地十分有名的特色美食哦!
第三天，我们到了轮渡码头，乘坐轮船去鼓浪屿，在前往鼓浪屿的途中，我们看到了很多小岛屿;有大嶝岛，小嶝岛，金门岛，小金门岛，大担岛，二担岛，这些小岛上面都长满了郁郁葱葱的树木，伫立在海中，像一个个守护着祖国母亲的卫士。
鼓浪屿上面气候宜人，无车马喧嚣，有鸟语花香，素有“海上花园”之誉，岛上有很多有名的历史景点：日光岩高高地耸立在海滨之上，站在那里，可以将周围的海景风光尽收眼底;还有菽庄花园，皓月园，钢琴博物馆，风琴博物馆。让我印象最深刻的地方是郑成功纪念馆，因为郑成功是我国明末清初著名的民族英雄，他收复了被荷兰侵力量者占领了38年的台湾，他为了争取民族独立，维护国家主权，和民族尊严的奋斗历程值得我们每一个人深思和学习。
在鼓浪屿上我们去海里游了泳，我还买了一本盖章本，爸爸妈妈带着我去了很多特色小店盖章，我们还吃了很多的海鲜和特色小吃。
这几天的游玩真是让我开心又难忘!
游厦门心得体会3寒假中，我和爸爸妈妈来到了我向往已久的城市——厦门，这次旅游让我收获满满。
在旅途中，让我印象最深的是鼓浪屿。鼓浪屿是一座岛，岛上四季鲜花竞开，海岸曲折逶迤，岩石起伏有致，各式建筑错落点缀，深巷琴音隐约。郑成功、鲁迅、弘一法师等众多名人在此留下身影。鼓浪屿还享有“海上花园”、“钢琴之岛”和“万国建筑博览”等诸多美称。
我们先游览了皓月园，它位于鼓浪屿东南端，依山傍海。我们走进去一看，一座高大威猛、雄伟的雕像矗立在海边。这时爸爸当起了导游：“这就是著名的郑成功雕像，皓月园是中国仅有的一座为纪念民族英雄郑成功而建造的雕塑公园。”我一听，恍然大悟，郑成功为我们收复了台湾，让台湾人民重回中华民族的怀抱，望着这个大英雄的雕像，我对他的敬佩之心又更进了一步。
离开了皓月园，我们来到了坐落于鼓浪屿港仔后沙滩的菽庄花园。该花园的名字是以台湾富商园主名字而命名。我们走在“四十四桥”上时，妈妈问我：“此桥为何叫这个名字，你知道吗?”我顿时好奇地猜：“是因为它建了四十四年?还是它有四十四米长?”妈妈神秘地说：“你猜得都不对!是建桥的主人建它的时候正好是四十四岁，因此而得名!”原来如此，我又长了知识啦!走过这桥，我们来到了“十二洞天”，是许多石头，假山造成的一个石头迷宫，石头上雕刻着十二生肖的样子，我和爸爸妈妈顿时决定挑战这个迷宫，但是转了半天，一直找不到出口，这时，我灵机一动对爸爸说：“这是一个露天迷宫，爸爸你把我抱起来，让我来俯瞰找出口!”这个方法果然奏效，我们很快顺利地走出了这个特别有意思的迷宫。
我们在鼓浪屿上住了两晚，走街串巷地对鼓浪屿进行了深度游览，所到之处都是空气清新，景色迷人，美中不足就是人满为患，很多地方都只能走马观花，下次有机会一定要再去。
两天后，我们恋恋不舍地离开了鼓浪屿，随后几天，我们游览了著名的厦门大学，曾厝垵小渔村，中山路步行街，胡里山炮台，白城沙滩，南普陀等景点，都让我留连忘返。
短短的六天旅程结束了，我们依依不舍地踏上了归途，在我心里有了一个新的目标：我的大学梦——厦门大学，我要为此努力学习，厦大，等着我。
游厦门心得体会4清晨，天空下起了蒙蒙细雨。但是我还是很兴奋，因为我期待已久的旅行即将开始。我和妈妈早早地起床了，准备好行李，就来到铜陵北站，坐上了开往厦门的动车。和谐号动车开得又快又稳，5个多小时后，我们便到达了鹭岛———厦门。
厦门，在远古时为白鹭栖息之地，故称“鹭岛”。我的“鹭岛”之游是从厦门大学开始的。长长的芙蓉隧道两侧全是学生们各种各样的涂鸦创作;漫步在美丽的芙蓉湖畔，看着湖中穿着黑纱裙的黑天鹅嬉戏，真是惬意极了!雄伟气派的颂恩楼……真不愧是中国最美的大学之一。
第二站是鼓浪屿，到了码头，我们坐上了拥挤的轮船，吹着凉爽的海风，很快到达了鼓浪屿。和繁华的市区相反，岛上没有川流不息的汽车，只有悠闲的游客和居民;没有摩天大楼，只有一间间文艺的店铺。一路上，鸟语花香。我们参观了日光岩，它是鼓浪屿最高峰，我成功地登上了它，站在山顶，岛上的风光一览无遗、尽收眼底。就连远处的郑成功雕像都清晰可见。我还参观了菽庄花园、琴园、万国俱乐部旧址、天然海滨浴场……
第三站是厦门园林植物园，走进植物园，第一眼看到的是一棵又高大又茂密的樟树。这可不是普通的樟树，它是---爷爷在1984年亲手栽种的樟树。樟树叶发出“沙沙沙”的声音，好像在和我这个小游客打招呼呢!我走着，走着，看见一个湖，湖面波光粼粼，闪闪发光，这个湖叫“万石涵翠”。湖的侧面有一大片碧绿碧绿的草坪，草坪也有个好听的名字叫“南洋杉疏林草坪”。跨过一条小溪，爬过几座岩石，走过石拱桥，就来到了“仙人掌王国”。“仙人掌王国”里有很多的仙人掌，有的是高高的，有的矮矮的，有的是垂吊下来的，千奇百怪，真是奇妙!
厦门除了拥有这些有名的景点，还有很多特色美食。我们可以在这里一饱口福。最美味的要数蛤蜊汤、皮皮虾、鲍鱼、鱿鱼、生蚝……还有特色的沙茶面、肠粉、土笋冻、花生汤、鱼丸，我吃得津津有味，真想把他们都打包回家与大家一起分享。
时间过得真快，“鹭岛”之游结束了。但我的收获远不止美景美食，我还认识了许多“新朋友”———湛蓝的大海，金黄的沙滩，大大的礁石，婀娜多姿的椰子树……
“天似海，海似天”。啊!厦门!我的新朋友，那美丽的海上花园，有机会我还会去看你的!再会!
游厦门心得体会5今年暑假，我和妈妈乘飞机游览了美丽的海滨之城——厦门。
第一次坐飞机，非常兴奋。飞机在云层中穿梭，云团触手可及，像一簇簇各种各样的棉花糖，让人真想捏一把。很快我们就下了飞机，看到了这座期待已久的海滨城市。这里空气清新，天很高也很蓝。大楼鳞次栉比，随处可见。一阵海风吹来，我马上就闻到了大海的味道。
当天下午，我们参观了著名的厦门大学。大学依山傍水，处处彰显灵气，能在这样的大学上课是很多学子的梦想。中午我在校园的芙蓉餐厅吃过午饭，就走上芙蓉隧道游览。隧道两侧有浓厚的艺术气息，有许多我喜欢的卡通人物。对面就是南普陀寺，那里风景优美，树木繁茂。
读完神秘岛心得体会范文1哇，这个人怎么这么聪明?我好羡慕他们的生活呀!他们可真善良!猜猜这些感叹是来自于谁呢?哈哈，告诉你们吧，就是我!
我为什么会发出这样的感叹呢?因为我实在是太敬佩《神秘岛》这本书中的几位主人公啦!他们在乘坐热气球时受到了暴风雨的袭击，被迫降落到一个荒岛上，却用智慧在这座被他们自己命名为林肯岛的荒岛上生存了足足六年的时间!比如，他们会拆开一块手表，把手表的玻璃镜面取下来，让阳光通过镜面点燃了一张纸，然后又把找来的小木枝放上去，等火烧旺了，再放上大一点的木枝，他们就这样生成了温暖的篝火，度过了艰难的第一天。后来，他们还赤手空拳造出了陶瓷、玻璃、电报机等等有用的东西。
在大伙儿的合作与努力下，他们竟然还可以独立驾驶小船到处航行。所到之处，景色都那么美丽他们还会在每一座到过的小岛上都捉一只鸟，让它飞到美国的首都华盛顿;他们还共同造了一条名叫乘风破浪号的船，驾驶着这条船登陆了很多岛屿，凭着他们的勇敢与智慧打跑了许多海盗这也让我很羡慕他们充满了未知、趣味与挑战的生活。
不仅如此，我还很欣赏他们的品格。就说那一次吧!他们乘坐乘风破浪号来到了一个小岛上，在岛上遇到了一个叫艾尔通的人。可令大家惊讶的是，这个家伙是个罪犯，他是被流放到这儿的，而且已经在这座小岛上生活了十八年!因为长时间没有人和他说过话，艾尔通已经失去了说话能力。可是，五位善良的主人公不仅没有逃避，还重新教会了艾尔通说话，还给他造了一座很大的很好的房子。
闭上眼，我仿佛也居住在林肯岛上，好像我就是他们的朋友，好像我也和他们一起居住在石房子中，我们一起吃东西、一起聊天、一起游戏
读完神秘岛心得体会范文2故事叙述了在美国南北战争期间，工程师史密斯，记者史佩莱，水手潘克洛夫，仆人纳布和少年赫伯特五人，乘坐一只气球逃出了叛军的魔掌。他们在中途被暴风雨吹落在太平洋中的一座荒岛上。
初到荒岛，没有住所，没有粮食，没有工具，没有武器。但是，他们依靠自己的聪明才智，用双手创造出一个欣欣向荣的幸福家园。他们还用善良和宽容救回了一个罪行累累的海盗。最后，火山爆发了，正巧“邓肯”号船经过，搭救了他们，回到了故乡。
合上书，我不仅钦佩五位主人公的智慧，更为他们团结互助的精神所感动。全书不仅能让我体味到阅读的快乐，还唤起了我强烈的探索欲望和丰富的想象力。那淳朴的友谊、坚定的信心、不懈的探索、勇敢的冒险，如同一股清泉流入我的心灵。
我想，我有慈爱的父母疼爱，有亲爱的老师关怀，有亲密的同学帮助。家里，我是小公主，衣来伸手，饭来张口，但我却好强起来，经常和同学不团结。读完这本书后，我也明白，人要从一点一滴的小事做起，要为同学服务。
《神秘岛》也让我明白了一句做人的真理：众人拾柴火焰高。生活不可能是一帆风顺的，随时都会出现逆境与阻碍，也许靠个人的微薄的力量很难解决。但是是依靠众人的强大力量，发挥大家的聪明才智，一定能渡过难关，获得成功。
读完神秘岛心得体会范文3《神秘岛》是“科幻小说之父”儒勒·凡尔纳的一部小说，这个暑假，我认真的读完了这本书。
《神秘岛》主要讲了美国南北战争期间，史密斯五个人乘热气球逃离敌城，却因风暴被刮到一个神秘小岛上，应对未知的危险，他们开始在岛上靠着勇气和智慧艰难的生存着。
途中，他们与流放罪犯艾尔通成为伙伴，并且还获得尼摩船政的暗中帮忙……最终，他们乘“邓肯号”，最终回到了日思夜想的祖国。《神秘岛》的故事跌起伏，引人入胜。当我读到史密斯他们一行人被风暴袭到这个小岛上时，我真为他们感到悲哀，完全能够想象，等待他们的是什么，是危险，是贫瘠，是暴风雨，甚至是死亡!
但让我震惊的是，他们凭着过人的勇气，无穷的智慧和乐观的精神，将这些困难一一克服了。最终改变了小岛，改变了他们的生活!换一个角度思考一下，如果是我们遇到这样的困难，我们无法拿出这份勇气去应对。记得有一次，在商场密集的人流中，我和妈妈走散了，当时我他别无助，不敢找人帮忙，也不敢去问人，只是自我在那里干着急、抹眼泪，心中怎样也生不了那一股勇气。最终还是妈妈找到了我……
经过《神秘岛》，我看见了自我的缺点。然而《神秘岛》也让我懂得了：应对困难时需要用勇气去应对，有勇气去克服，也许这样不必须会成功，但懦弱的到在原地就永远不会成功!感激《神秘岛》，从今日起，我要勇敢的去应对困难，应对生活!
读完神秘岛心得体会范文4这次寒假，我看了一本叫《神秘岛》的书，之前我看过一本叫《格兰特船长和他的儿女》，神秘岛是那本书的续集。《神秘岛》这本书是由法国作家儒勒—凡尔纳所写。
这本书的主要资料是工程师(史密斯)、战地记者(史佩莱)、水手(潘克洛夫)、史密斯的仆人(纳布)还有一个年轻人这五个人组成。有一次，这五个人被一阵突如其来的飓风刮到了一个荒岛上，他们在荒岛上一共生活了三年。在这三年中，他们遇到了很多危险。
他们凭着自我的智慧以及神秘人的帮忙，每次都能克服困难，幸存下来。他们就凭着自我的双手创造了一座花岗石宫，要明白就凭他们五个人造一座房子也是难中加难了。所以我长大也要向他们学习，不要老靠着别人，要靠自我克服困难。然而他们在小岛上也帮忙了别人，让别人也能脱离困境。之后，他们又多了一名队员，就是他们救出的那个人—————艾尔通。最终，他们六个人凭着自我的实力以及神秘人的帮忙，又战胜了海盗的攻击，回到了自我日思夜想的祖国。
这本书，使我受益匪浅。异常是书中的神秘人内莫船长，他自我快要死了，还接二连三地帮忙别人，又送给别人一盒珍贵的财宝。而我却和他恰恰相反。
这样一比较，我感觉很羞愧，所以我要向他学习，从他那里学习那种不为自我，而为别人着想的品质，我就能做得更好。书中的纳布也很优秀，他为了找到自我的主人，不惜自我的生命与大海拼搏，最终最终找到了自我的主人。他这种对主人忠心耿耿的精神，值得我们大家学习。
读完神秘岛心得体会范文5执着，正是我读了凡尔纳所创作的《神秘岛》后最深的感受!
《神秘岛》一书主要讲了五位军人在荒岛上克服猛兽、疾病、饥饿等困难，过上相对安定的生活，在小岛爆炸后安全获救的故事。其中我印象较深的有两件事，一是荒岛生火，二是造船逃生。
他们刚来的时候，一无所有，只好在海滩上捡牡蛎充饥。夜幕即将降临，远处传来野兽的吼叫声，他们为了驱赶野兽，开始生火。可是用木取火谈何容易?他们几个人轮流用手搓木棍，有几个人的手上还磨起了泡，但他们并没有放弃，终于赶在天黑之前把火点着了。
他们在荒岛上生活了两年，尽管他们生存已经不成问题，但他们还是想回到美国去，于是他们便开始造船。可造船对他们来说又谈何容易!伐木工具哪里找?木材如何选择?一个个难题摆在眼前。船即将造好了，却被大风吹散架了，因为操作不当而又功亏一篑……经过一年的不懈努力，终于，第一只船——“好运号”问世了!
文中五位军人的生动经历，给了我无穷的力量!我忽然想起儿时学骑自行车时的情形：四年前，我第一次学骑自行车。我一会儿溜车动作不到位了，一会儿握把方向不对了……但爸爸一直在鼓励我说，做任何事情都不要轻言放弃!现在想来，爸爸告诉我的就是执着的真正道理啊!
高中生军训心得体会1又是一年的军训季，随着高一的新同学步入了军训的生活。汗水泪水笑声回荡在操场上。流不尽的汗熙熙攘攘的人群中每个人都找到属于自己的伙伴，从此携手走向未来。
笔直的立于操场上，不动，于是汗水肆意在脸上背上腿上流下。汗珠划过脸颊落在肩上，有流入腰间。一滴二滴三滴......汗落了，又流出来，这流不尽的汗水，叙写了坚强，叙写了不服输，叙写了我们少年那股阳光那股冲劲。忍不住的笑一天结束了，晚上所有人都在操场上休息，教官们带着我们这一群半大的大小孩玩耍，歌唱。
班与班之间的拉歌，班与班之间的游戏，此时没有教官们严厉呵斥声，没有皮带的抽打声，有的只是学生与教官一起开心一起聊天的笑声。这笑声久久回荡在操场上，在每一个人的耳畔。
藏不住忍不住，笑得那样开心，那样甜，不是因为那些网络游戏，电子产品，而是人与人之间的同甘共苦，人与人之间的信任。我忍不住笑了，是那么的开心，那么的舒心，那么的纯粹。止不住的泪泪水不是说我们吃不了苦，受不了累，而是在短短的几天之中产生的那浓浓的情即将结束，心中总有种不舍。
军训接近尾声，每一个人的心中都有说不出来的复杂情感。酸甜苦辣，百感交集。尽管只有七天，尽管刚开始总是叫苦，可是却总有个东西一直拽着我的心，让我不想放开这军训。
当教官在不经意间说了“明天我们各回各家，各找各妈。”从此成为彼此生命中的过客时，我努力咬住嘴唇，头微上扬，为的只是不让别人看见我内心的不舍。可无论如何我还是被打败了，泪水如一股清泉不停地往外冒。直到我扭头发现所有人都哭了，所有人都像我一样，都舍不得这份情感。尽管彼此都不认识，从此擦肩而过。
当在最后的最后快门摁下的那一秒，多想时间永远停留在那一刻，永远定格。可也就在快门摁下的下一秒，散了，结束了，也许就只剩下一张照片留给我回想，回想那时我学会的付出。
高中生军训心得体会2终于结束了为期五天的军训，去的时候我的心情超紧张我还在心里暗暗的想我会不会受不了被送回来吧!听别人说军训超苦的，我真的有点害怕了!
一开始我就体会到了军训不可能会轻松，我们乘着卡车来到了江阴，那卡车上面用帆布盖着，全班51个人挤在一起，超闷的，我们就这么一路颠簸着，特别是急转弯时，车里东倒西弯，我觉得整个人仿佛被甩了出去(超惨)!
来到了江阴，经过一天的训练之后，我才发现其实军训并没有想象中的那么害怕，我们有许多空余时间。但是军训任然是很累的，在大热天里，穿着厚厚的军装，半天还没到，整件衣服都已经湿了。站军姿的时候，一动都不准动，那滋味超难受，汗水滴下来都不能擦，半个小时后，当教官让我们踏步走时，我的脚仿佛被拉直了，不能弯曲了。练正步的时候，做摆手的动作时，自己的手总是和别人打在一起，练完时才发现，手上一大块都是红的。还有练的那个跑步，我们四连总是走不齐，练了很长时间，到最后还是没走齐，唉!不过也有轻松的时候，我住的那个宿舍和大众的不太相同，别的同学的宿舍都是自己班级里的同学，但我的宿舍四个班都有，我的室友把它命名为“被遗忘的角落——杂班宿舍”。教官基本上没上四楼来检查我们的宿舍，就算来检查也是路过的时候顺便的。当我们训练完躺在床上的时候，真是一个字“爽”!(虽然床很硬)我们最喜欢围在一起讲冷笑话。
我们的教官姓邱，我们都喜欢叫他邱老板(小名邱哥)，人长的胖胖的，戴副眼镜，很可爱喔，好玩死了。舍不得他啊!
在晚上的时候，我们1队，4个连围在一起拉山歌，那个声音真是响到一定程度，我最会唱的军歌就是“团结就是力量”，有时候我们会请有音乐细胞的`人来唱流行歌曲。让这个严肃的军营充满流行元素。
不过在军训的这几天里，的问题就是洗澡，洗衣。洗澡的时候连热水也没有，所以我只能随便冲一下，只要身上湿了就马上出来，所以5天来身上基本都是脏的。还有洗衣服的时候，人超多的，等了很长时间才能打到水。洗完的湿衣服都没地方挂，每人只有一个衣架。
在最后的一个晚上，我一想到要回家了，就激动的失眠了。在最后的阅兵仪式中，我们4连没轮到上台的机会，心里是有那么一点遗憾。
高中生军训心得体会3今天便是我憧憬已久的军训了，在我的脑海里，因为以前从来没有军训过，所以我把军训想象的非常完美，但当我真正亲身经历过后，我才发现它和我的想象恰恰相反。
清晨，一缕阳光直射我的房间，小鸟用它那清脆的歌声叽叽喳喳的唱个不停，好奇心使我七点就起了床，我兴致勃勃地来到学校体验军训，刚开始我们是站军姿，别看站军姿只是站着，但也是其累无比的，起初，我们都不怎么累，可到了十二点多的时候，我们的体力貌似都已经耗尽了，再加上天气非常的“寒冷”，凉风扑面而来，每个人都在风中瑟瑟发抖，鸡皮疙瘩掉了一地，由于站军姿腿也要伸直，腰也要板直，手也要绷直，不一会儿，整个人就腰酸背疼的，但是，不能动呀，要一直坚持着，就当我到了最后关头，快要撑不住的时候，突然间，韩老师走了过来，我心想，一定不能让老师把我马若涵看扁了，我便咬紧牙关坚持了下去，老师从我身边走后，我依然坚持着不动，因为我可不想当老师口中说的当面一套，背后一套的人，就这样，我坚持下来了，当郜教官吹下哨子的那一刹那间，我的身体如重释放地蹲在了地上。那一刻，我心想：因为跟以前的竞争对手分开了，然而都分在了不同的班级，所以我不仅在个人上不能输给她们，在整体上也不能输给她们，也许这就是我的动力吧!教官在旁边对我们欣慰地说：“同学们真厉害呀!坚持就是胜利，加油!”当时，我的心里竟闪过了一种甜甜的成就感，教官告诉我们，他说我们这代人吃好的，穿好的，那么幸福，却身在福中不知福，他们小时候比我们苦多了，还到处乱蹦乱跳的，还说我们这代人的身体素质太差了，但是，经过我的努力，功夫不负有心人，我的名字终于光荣地记在了老师的表扬纸上，今天经过这次艰辛的训练，我不仅明白了成长的道理，还收获了一位新的朋友，也就是我现在的同桌，我们今天一天，一起吃苦，一起欢笑，一起打闹，一起聊天，渐渐地也就成为了朋友，希望我们的友情能蒸蒸日上。
这次的军训我收获了很多，虽然每一个环节都很艰苦，但是苦中作乐，每一个动作的细节都充满了甜甜的味道，有句话不是说，真理诞生于一百个问号之后，这句话本身就是真理，我们是那一百个问号，而应征出来的真理便是努力不一定能成功，但不努力一定不会成功和先苦后甜，所以，只要将这两句话时时刻刻铭记在心，我们便会有丰厚的收获，加油!马若涵争取明天的军训我的名字还能登上光荣纸!
高中生军训心得体会4有人曰：“高山流水，可月人目”;有人曰：“蝉鸣虫唱，可愉人耳”;亦有人曰：“琴棋书画，可怡人情”。
我则曰：“军事训练，可体人情”。何种人情?一句记之曰：“风里有歌，歌里有泪，泪中有阳光。”
一、风里有歌
威风凛凛，飒爽豪迈的军人被称为“像风一样的男子”。军人像风一样潇洒，像风一样爽朗，像风一样自信。然而军人并不像风一样冷酷无情。他们热情、乐观、积极的性格与品质无不感染着我们。
听!远远传来一阵铿锵有力、掷地有声的歌谣——“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬，比钢还强……”那是一位年轻的教官带领学生颂唱的高昂赞曲。)
飘扬在烈风中的歌比往常更具穿透力和感染力：穿透了金色九月的蓝天，更感染了我们的心。
二、歌里有泪
军训的目的不是享受，而是锻炼。劳累与疲惫是在所难免的，吃苦与耐劳是不可逃避的。因此才锻炼出坚强自信，坚忍不拔的崭新的我们。虽然，我们并没有因此流泪，但每日经过高强度训练与紧张节奏的军事日程后，我们都体会到了军训的辛苦与劳累，也懂得了军训为的是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，锤炼我们的智慧。
三、泪中有阳光,!
尽管军训不是享乐，但却是另一种快乐的体验。我们从中学会了分享，学会了理解，学会了沟通，学会了协作，学会了团结……这一切都像阳光般明媚灿烂，并将会长久的照耀着我们刚成熟的心。
我感谢我的学校，因为它给予我锻炼的机会;
我感谢我的教官，因为他教会我积极的学习;
我感谢我的同窗，因为他们使我懂得协作与团结;
我也感谢我自己，因为我在军训中学会了很多很多……
正如前文所说：“军训可体人情”，这将是我人生课程里其中难忘的一课。
高中生军训心得体会5悄悄地，我们翻开了高中生活的扉页，开始了一段不寻常的旅程。
这个飞扬着绚丽梦想的高一，一个等待着我们用手中的画笔描绘出缤纷色彩的高一。回到学校，一眼望见的依旧是熟悉的校园，就连一张张陌生的脸孔也不再让我感到孤独了。对新的生活充满着期待。步入高一，我们迎来了如火如荼的军训。这是我人生中的第一个军训，我只想好好的学好此课程，为我高中生活摆出鲜艳的花朵……………
步入军训，才深刻体会到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。操场上教官们严肃的口号声，同学们整齐的走步声和响亮的军歌声，不正是在演绎我们如梦的青春吗?军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。在军训的整个过程中，我的脚麻痹着，站在第一个的我被太阳猛烈的晒着，他毫不留情的照射着我，汗水滑过脸颊，透湿后背，眼泪顺流而下，忍着忍着。其实我是多么的想跟教官说“报告，想休息下、”正因为我选择了高中，更不想才刚开始就输给自己，所以我坚持着………
