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1.1合理确定教学内容
部分学生反映对武术教材的一些内容不能理解，认为晦涩、高深等，这就要求教师在教学中应该对武术教材内容有着合理的选择，在执行教学大纲的前提下，用简洁、生动、易懂的语言合理讲解武术知识，使得学生更易掌握相关的武学知识，便于武术教学的开展。
1.2教学安排要严密、教学方法要有效
教师应该先要设计学期教学规划，确定教学目标，并要将目标通过合理有序分解成阶梯型的系列任务，按照其先后顺序在每堂中学体育武术教学中逐一落实，督求学生完成规定任务，最终确保了武术教学的质量。与此同时，教师应该注重教学方法的有效性，通过对学生武术学习状况的调查，来认识教学方式是否科学，并经过适当调整，力求合理、有效，提高学生对武术学习的积极性，让他们主动参与教学进程。
1.3注意教学对象的差异性
因为不同学生之间的学习能力具有差异，如一般情况下，对于武术学习，男生的学习效率比女生对武术知识技能的掌握速度要高，所以教师在教学的过程中，一定要重视教学对象的差异性，对每位学生都应设有不同而适当的要求，借以提升他们学习的积极性。
1.4安全教育必不可少
教师应该对中学生的身心发展特点有着充分的认识，对于一些高难度的武术动作应该言传身教，训练时应该在一旁守护，确保学生的学习安全，让他们注意身体的协调能力，指导他们按照规范进行练习，确定训练强度，以免引发其对武术学习疲劳。
1.5利用多媒体教学，安排多样化的考试
教师应该鼓励学生在可与时间观看与武术相关的影片，如李小龙主演的《精武门》等，以影片带给学生强烈的震撼效果来激发他们对武术学习的热情；充分利用多媒体教学，能够更好地开展武术教学，如将武学套路、招式进行放慢，便于学生记忆等等；设定多样化考试，充分考察学生对中学体育武术运动的掌握程度，完成教学任务。
2加强对武术基本功和基本动作的掌握程度
万丈高楼平地起，只有根基牢固，才能达到更高层次的目标，否则只能是海市蜃楼、空中楼阁。这就要求在中学体育武术教学中，教师一定要强化学生基本功的学习，端正某些学生好高骛远、目空一切、沾沾自喜的学习态度。经过对武术百家的调查研究，武术套路一般与文章结构组成极为类似：在编写文章的过程中，其文字、短语、语句、语法就是写文章应掌握的基础知识，只有基础知识牢固了、功底扎实了，才能写出高水平、高素质、具有实际意义的好文章；对于武术套路的学习同样如此，其基本功就是动作外形、手法、步法、步型、跳、墩、起、走、缓、急、协调等单一或者多个综合的最基本武术动作，将它们根据一定的顺序进行排列组合，就产生多彩纷呈、琳琅满目、林林总总的武学套路。因此，教师严格规范武术基本功的学习不仅是学生进一步武术学习的要求，还是学生学习拳法、腿法等武术技术水准提高的先决条件。目前，在中学体育中，一些武术教师在初期就交给学生复杂的套路，这无疑是拔苗助长、舍本逐末的教学方式，最终教学效果也是欲速而不达、事倍功半，由此可见，基本功的扎实程度对于武术教学十分重要。
3学生对于有关的武术术语应有正确认识
3.1武术术语概念
所谓武术术语，就是规定特一武术动作、理论知识、套路等内容专业性词语，如电影《功夫》所出现的五郎八卦棍、十二路谭腿、洪家铁线拳等。每一个武术术语的形成都需要有详细的过程，其以精准简练的文字来形容武学动作的特征，进而在长期实践中，归结成武学概念。
3.2对武术术语的规范
在武术教学中，学生一听到武术术语，就会在脑海当中形成较为直观的情景，在经过武术教师合理指导与点拨下，加深对武术术语的理解，使得他们能够在实际阅读相关武术书籍的时候，不再盲目评测、随意幻想等等。我国武术运动历史悠久，其留下的典籍众多，而自主学习模式是学生武术学习的有效方式之一，其实施流程就是学生通过研读武学典籍，来提高自身的武学素质。这时如果对典籍论述的武术术语不甚了解，那么只能是望洋兴叹、所得甚少了。
4培养学生观看图像、视频学习武术的能力
在中学体育中开展武术教学时，有效利用武术图像、视频的教学方式能够取得良好的教学效果。在武学典籍中，经常会出现一些图文解说，学生在阅读或者训练时，应该按照图像任务武术动作来规范自身的动作，并严格根据有关解说开展武术学习，如果遇到不懂之处，就应该向武术教师请教或者通过网络查询的方式弄清关键动作，了解其含义、作用。教师应该传授学生怎样辨识武术图像，让他们能够清楚武术动作衔接、方向、角度、力道、虚实、回返路线等多个方面的内容。通过观度相关武术教学视频，通过后退、快进、调慢等视频功能来充分掌握武术动作、套路组合、技巧分解等，提高学生自行学习能力，促进武术教学的长期发展，培养学生终身武术学习的意识。
5认识武术套路的形成特点和坚持原则
在中学体育中，武术套路的学习是武术教学学习重要内容之一。在巩固学生武术基本工之后，武术教师就可以向学生传输武术套路，不管是采用自己编织的新型武学套路，还是选取相关书籍中记载的武学套路，都应该让学生对其形成特点和所要坚持的原则有着充分的认识。教师应该有效分解武学套路，因为每个武学套路都是由单一动作或者多个组合动作组合经相互连接，再加上预备和收尾动作组成的，例如最常见的五步拳套路可分解成预备动作、弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝穿掌、仆步传掌、虚步挑掌、收尾动作等等，便于学生学习和对套路某个动作训练程度，并要保持整个武术套路演练流畅。套路动作包括踢、打、摔、擒、刺、击等方面，其表现特点就是攻击和防守，因此教师在武术教学中，一定要向学生讲解套路的攻防规律，使得他们在训练中更好地调节武术动作，提高身体的协调能力。此外，学生对不同套路的特点和风格有着大体的了解，这样他们在自主学习中就会根据自己身体素质的高低来选择适合的拳法、腿法，在实际训练中加深体会，达到切实掌握的目的。
中华武术作为中华民族在长期的生活与争斗中逐渐形成与发展的一种宝贵的文化遗产，具有悠久的历史与广泛的群众基础。具有表现形式多样化，内容丰富等特点深受人们的喜爱，它不仅能够起到锻炼身体的作用，同样还能锻炼人的意志，陶冶情操等作用。武术是中国传统的体育项目，在中学体育教学中，武术不仅能丰富学生的学习内容，同样也能起到一定的教学作用。本文就中学体育教学中武术教学的重要性做出相应的分析。
一、武术教学具有实现学校体育教学的目标作用
在中学体育教学最重要的目标就是为了锻炼学生的身体素质，培养学生体育运动的能力及良好的思想品质，促进学生全面健康的发展，为我国社会主义事业培养“德智体美劳”全面发展的接班人。武术作为在长期发展中不断形成与完善的特色运动，不仅具有独特的表现形式，同样内容也极为丰富，深受人们的喜爱。而在体育教学中运用武术进行教学，具有内外合一的作用，更概括了中国传统的文化且具有广泛的适应性。科学、合理的武术教学，不仅能够对人的力量、速度、耐力、神经反应等多方面部位起到一定的锻炼作用，同样也能不断的促进人身体的协调能力，促进身体全面的发展。据调查显示，武术对人身体的内环境平衡，调节气血，改善人身体的机能具有十分重要的意义。在体育教学中，武术教学不仅能够锻炼学生的身体素质，还能对学生思想道德的教育起到一定的效果。武术作为中国发展几千年的传统文化，在传统教育中始终是把武德作为练习武术的先决条件。在思想道德上能够教导学生尊重师长、相互帮助、讲理诚信、不恃强凌弱等道德内容，人性与习武有效的结合起来，是中国武术传统道德的重要表现形式。“冬练三九，夏练三伏”是武术练习的常见方式，对于锻炼学生意志力具有重要的作用。武术注重的是基本功的联系，需要学生在长时间的锻炼下才能起到效果，在学习过程中，能够不断的锻炼学生的意志力，培养学生吃苦耐劳的能力，永不自满的品质。
二、武术教学对于素质教育具有积极的影响
在中学体育教学中，武术教学注重的是培养学生思想、行为、身体及心理、审美能力。而武术教学中德育的培养是培养学生全面发展的重要方式，在教学中，把学生的认知能力转化为培养学生思想行为的能力，通过不断培养学生自身良好的习惯，传授更多的武术知识，帮助学生树立正确的人生观、价值观。在校园内通过不同的武术竞赛，不仅能够培养学生相互竞争及团队协作的意识，同样也能够帮助学生树立正确的竞争意识，净化不良作风。还能起到丰富学生经验与日常生活的作用，让学生在经验中寻找出解决事物的方法。现今中学生的教育主要是以素质教育为中心的，其主要目标就是培养学生知识素养及思想的健康，从而促使学生树立正确的人生观、责任心及学习态度。而武术课堂教学对于学生情感的培养具有重要的促进作用，一方面从优秀的运动员身上，能够给学生带来学习的榜样，树立正确的人物意识，从而为今后的发展带来有利条件。另一方面能够增加学生对于事物的理解能力，丰富情感，促使学生逐渐形成良好的思维模式。因此，在武术教学中，教师应当结合教学知识点，设计出具有情感教学的情境，能够对学生进行综合性的教育。
三、武术教学具有丰富美育教育
在中学体育教学中，美育教学具有重要的地位，不仅与其它各方面的教育条件形成良好的辅助作用，共同帮助学生全面发展。武术不仅蕴含了丰富的哲理，其表现方式也具有美感性。而戏剧不仅保存了武术的精华，也增加了一些美感，其独特的表演形式，不仅能为人们带来享受，同样也能激发人们美的情操。1.陶冶自然美感。武术作为中华民族历史发展的产物，来源于生活，融合了大自然的美感，追求和谐统一的思想。阳刚、虚实等矛盾的对立统一是精髓所在。同时武术的技巧是在生活的基础上进行了改进：技巧增多、规格严谨、动作连贯等特点，不仅具有一定的健身价值，同样也能给人带来美的感觉。2.造型美感。在武术运动中动作、手法、身法及气力等技巧综合统一，不同的技巧相结合，运动不同的身法创造出不同的动作进行相互转换。在武术运动中，通过身体各个部位及点、线、面的转换，组合成不同的动态图画，不仅能够让人感受到武术的美感，同样也能给人以动静结合的画面，通过不断的转换，促进武术运动美感的升华。3.结构美感。武术运动作为套路动作结合的表现形式，在一定程度上体现了结构的艺术性及布局性，不仅具有连贯、相辅相成的作用，同样对于结构的设计都是经过精心计算，反复推敲的，注重攻防、动作快慢、力度大小等结构的变化。正是武术的这种结构特点，促使武术的布局具有完美性，动作连接符合科学规律，同时又能起到锻炼身体的作用，充分展现了武术的美学特点。4.精神美感。武术具有多套路、动作变化快等明显变化的节奏韵律，往往能够将人们带入视觉享受中，让人们感受到动静结合、干净利落、长短有别等不同的思想，能引导人们不自觉的进行动作模仿，从而不断获得喜悦的心情，陶冶人们的情操。在武术运动中，精神美感是武术运动的美感的灵魂，自然美感是核心，结构美感是自然美感的表现形式。通过不同方式的表达能够给人们带来不一样的视觉效果。因此，在中学体育教学中，通过武术运动的美学特点，不断的培养学生的审美能力及情感，不断的丰富学生的日常生活，陶冶情操，从而不断的激发学生对于美好事物的追求能力，促进学生健康快乐的发展，在生活中寻找真、善、美，为我国的发展贡献出自己的一份力量。
四、结语
综上所述，武术作为我国代代相传，具有悠久历史的传统文化，无时无刻都在影响着青少年的思想。因此，相关部门及体育教育事业从业人员，应当重视体育教学中武术教育的重要性，在教育学生时，不仅要通过武术教育起到锻炼学生身体素质的教学效果，同样也要教导学生追求身心健康的发展。通过武术教学全面提高学生的身体素质、心理、体育文化素养等思想的发展。发展武术运动，不仅能够起到发扬中国传统文化，增强人们体制的作用，同样也能帮助人们树立正确的人生观、价值观，为今后的发展奠定良好的基础。因此，在中学体育教学中应不断的引进武术教学，结合相应的教学目标，开发出全新的教学方式，从素质教育、道德、美育等多方面出发，培养学生独立自主的能力，为今后的发展提供便利条件。
参考文献：
[1]高龙，陈思羽.我国中学武术教学研究综述[J]文体用品与科技.2015，（16），46-46，52.
1.传统武术在中华民族文化中的重要地位
武术是中华民族传统体育文化的瑰宝，具有浓郁的民族气息和深厚的群众体育基础，在传承传统体育文化、弘扬民族精神、构建新型和谐社会等方面发挥着不容忽视的作用。传统武术是中华民族灿烂文化的重要组成部分之一，而且也闻名于世。中华民族也因为传统武术文化闻名世界。特别是八十年代电影《少林寺》开播，更是把中华武术的名声扉声海内外。
但是，在现在的中学体育课堂教学中，可以说基本不重视传统武术的教学，普遍的学校，尤其是南方学校，由于本来就受尚文文化的影响，在体育课堂教学基本不进行传统武术的教学。所以，现在的青少年学生，特别是南方的，对武术基本毫无所知，他们对武术的了解，仅限于武侠小说、武侠电影电视剧之中，仅存在大脑的神话色彩的想象之中。
另一方面，我们中华民族封闭思想观念根深蒂固，我们国家流派众多的民族民间武术，也因为遵从家族因袭相传的旧习，有许多因为家族的变迁，就都相继失传了。由此可见，如果我们的中学体育教学进行传统武术的教学与训练，让这份民族文化的瑰宝得到传承下去，使我们国家的民族传统武术得以传承很有必要。其理由可以有以下四个大的方面。
2.传统武术也应该是民族民间文化进课堂的重要项目之一
在我们国家当今的中学教育中，是相当重视民族民间文化进校园的工作，许多部门和许多学校都投入了大量的资金、物力和人力来实施这项工作。而且，各个地方和各个学校，凡是开展了这项活动的学校，也基本上都搞得卓有成效，取得了许多优秀的成绩。其实，民族文化是个范畴相当广泛的概念，所涉及的范围和内容是相当的多。就我市目前所做的苗族花鼓、苗族刺绣、苗歌对唱及一些游戏、纯娱乐性的项目，毫无疑问，都是民族民间文化的重要内容。其实，传统武术纳入民族民间文化进校园的重要内容之一，也应该可以把之作为民族民间文化进校园的重要课程之一。因此，从这个角度看，在中学体育教学中实施传统武术教育也是很有必要。
3.传统武术对提升青少年的身体素质具有重要意义
如今的青少年学生的身体素质呈逐年下降的趋势，学生体质健康问题突出，这种情况亟待改变。中国教育科学研究院2012年所做的《中国青少年体质健康发展报告》显示：“耐力、力量、速度等体能指标有明显下降趋势，肺功能持续降低，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加”，并且还说“中国青少年体质健康问题受到广泛关注”。而改变这种状况，提升学生身体素质和体质健康水平，进行传统武术的教学便不失为一种有效的选择。
（1）武术运动特别是传统的民族武术运动，具有很好的健身功效，用来青少年学生身上，其效果更为显著。有关研究表明，我们国家的传统武术的确有强身健体的特殊功效，是人们增强体质提升健康水平的一种好手段。我们的传统武术讲究刚柔并济，松静安舒，周身协调，通畅气血，阴阳平衡，以意领行，导引经络，气贯全身，身形合一，它把握人体状态的能力，有助于神经系统和内脏器官状态的调整具有奇效。武术运动的练习讲究呼吸的频率和深浅，对调节呼吸，保护内脏，调整心脏，代谢功能的提高，武术都有明显的功效。
（2）传统武术运动与其它的体育运动相比，对的健身方面有许多优势。传统的武术运动的特点决定了武术在健身方面具有其他运动项目所没有的优势：①全面的锻炼：武术动作有相当明显的特点，如刚柔并济，快慢结合，连贯如一，能够对人体的各个部分都得到全面的锻炼与调节，从而促进其机能的增强。②内外兼顾：武术在锻炼的时候，肌肉在活动的时候，还需要呼吸来配合，这能促进心肺的机能活动。而且还要做好呼吸运动和隔膜运动来促进心肺机能活动。另外由于每一个动作都加以引导，使人精神集中，使中枢神经能更好的调节。这种锻炼方法，除了有一般运动对肌肉的好处外，还吸收了调息的好处，所以有内外坚固的好处。这些也是任何非传统武术运动所不具有的。
4.进行传统武术教育，也是实施素质教育的重要内容之一
素质教育的重要特点之一，是为了促使学生在德、智、体、美、劳等多方面都得到全面、充分的发展，而传统武术教育，则应该就是促使学生得到全面发展的重要组成部分之一。现在，中学的体育课程标准和中学体育课本里，已经编有传统武术的教材。这都也说明了，在中学里进行传统武术的教育，是很有必要的，中学体育课中，必须切实实施和重视进行传统武术的教育。
而且从青少年学生自身来看，他们也普遍热爱传统武术，他们普遍都很有兴趣和需要学习传统武术。早在八十年代，我国第一部电影武术片《少林寺》的开播曾经引起轰动，这主要不是演员的演技好，而主要是向公众展示了传统武术的神秘面沙，满足了公众们特别是打心眼里热爱武术的青少年学生们对传统武术的渴望。
总之，我认为在中学体育课堂中，很有必要进行传统武术的教学，并且认真扎实地进行武术训练，让我们的青少年学生或多或少学习和掌握一些传统武术项目。
二、在中学体育课堂中实施武术教学所存在的困难及解决办法
当然，在中学体育课堂中实施武术教学也存在的许多困难，比如师资问题、教材问题、场地问题、器材问题等等，是相当规模的多，而且困难也是相当的大。不过，我认为，只要有一分切实重视这项工作的心思，这一切也是可以灵活机动地加以解决的。
一是武术师资的缺乏问题。在中学校里，特别是在我们南方的学校，由于普遍重文不重武，懂得和掌握武术的人是非常的少，普遍的学校里都没有现在的武术教师，有的却又非常的少。所以，要在中学体育课是进行传统武术教育，首先面临的是缺乏武术教师的问题。但这在目前来说，也不是什么难事，这些问题完全可以通过以下几个方面来解决：从全国的师范院校，从全国普通高校体育学院和武术专业队中选拔；也可以从民间武士中选拔优秀人才，这样就能补充教师问题。
自然阅读是法国小学的一种教学法，即：把儿童置于自己能够主宰自己学习的境地，让他们富有情趣地、自觉自愿地去学习。中国武术萌生于先秦、越汉、唐至宋元，逐步形成自己的文化体系，到明清汇成。春秋时期，当时称为技击，到了汉代的时候又称为武艺，清朝初期才称为武术。武术是一种包含攻防技击的人体文化，它和体育的关系很紧密，既来源于体育又高于体育。武术文化讲究“内外兼修”，可以从两个方面来理解：首先是内在的神韵，是一种气质性的东西，即心、神、意、气和外在的手、眼、身、步相协调；其次，武术还讲究外在的技能和内在的品德相结合，不但有柔美、阳刚的动作，还要有超人的德行，有令人欣赏的品性修养。除此之外，我还和学生讲解武术的种类、门派以及它们各自的内在发展精神，和他们讲李小龙和咏春拳等等。学生们学习得很积极、很投入。武术作为一种动作性很强的项目，与中学生的身心发展特点很适应，在中学生中很容易产生积极的感染力。
二、示范武术的经典动作，焕发学生模仿学习的兴趣
学习的过程实质上伴随着思维发生发展的过程。从思维的分类来看，它包括直观行为思维、具体形象思维、抽象逻辑思维。“智慧的鲜花绽放在指尖上”，伴随着武术动作的示范和讲解，学生的思维实现了由低级向高级不断发展延伸的过程，因为有收获、有成就感，学生的学习和模仿过程就显得其乐无穷。
例如，我给学生讲解示范武术中的基本手型――拳：握拳，五指紧紧相靠，有力量，有气势；边说边配合语气做出铿锵有力的动作。学生们个个自然而然地跟着做了起来，边做还边模仿老师的讲解。再如，讲大越步前穿，我编了个近似的顺口溜：“右脚向前一步，蹬地挑起，右脚屈踝扣在左膝上，左脚向前落步，空中抬头挺胸，两臂由侧向上摆起，落地时右臂收至腰间，左掌落在右肩处，双眼直视前方。”伴随着优美的音乐和老师的讲解，动作一连串地跟进，相互协调，过渡自然有法，表情专注、毅然。学生们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
三、观看武术精彩比赛，催生学生投身体育事业的兴趣
运用生动的语言或借助实物、图片、音像、模型、标本、幻灯等形象性教具，能充分调动学生多种感官的参与，使他们在看得见、听得到、摸得着的教学过程中学习知识，发展思维，培养能力。现代教育理论非常关注学生个性的发展和培养，主张学生积极主动地自我发展，淡化教师说教功能和家长制式的包办代替。前苏联教育家苏霍姆林斯基说：兴趣是学习的动力。兴趣在学生学习的过程中有着积极的导向和功能固着效应，兴趣是学生自主探索和动手实践的重要内驱力。学生在学校的武术学习仅仅是他们体育研究的萌芽和开始。好的教育不应该是完成了课堂教学就算结束，而应该是通过教师的教学不断地给学生学习的兴趣和动力，不断地激发他们进一步研究的热情。好的课堂应该是新的问题不断产生的过程，甚至诱发学生用一辈子的时间去钻研。
【中图分类号】 G623.8 【文献标识码】 B 【文章编号】 1671-1297（2013）03-0293-02
传统武术是主要扎根在我国广大农村的名族传统体育，充分体现了我国中华名族丰富的文化价值观和审美理想，是非物质文化的重要组成部分，是一笔宝贵的文富。然而，由于人们生活环境和条件的变迁，一些传统武术文化特性正在逐渐消失，这给我国名族个性的构建带来了不利影响，因此，在我国进行非物质文化遗产保护的工程下，关注对传统武术文化的保护，意义重大。
一 传统武术文化遗产保护的重要性、必要性
文化是一个民族的凝聚力，体现了一个民族独特的个性，是一个民族独立于民族之林的标志。而当代中国所处的外在环境也是不容忽视的，“当代是西方文化主导的时代，西方的思维方式以及价值理念逐渐影响着国人对事物的判断，尤其在市场经济引入中国后，对外交流的频繁，国人的思想产生了较为深重的震动。现代人对时尚的炫耀，以及'休闲'、'简洁'理念占据人们的主流思想，使原已复杂、丰富而著称的武术等民族传统武术项目走入人们视野的边缘。”这从一个侧面反映了中国的传统文化受到前所未有的挑战。“韩流”对中国的传统文化冲击力是不可量化的，跆拳道的风靡，使得中国的武术正在逐渐淡出人们的视野；瑜伽的盛行让中国的传统引导术也失去了往日的风采。所有这些都在凸显出一种文化的扩张，对此现象，广大的武术工作者和传统导引术的传播者应有所作为。我们每一个国人都有学习和传播传统文化的义务与责任，对于我们体育工作者来说，就是大力推广具有民族特色的健身项目，发扬中国传统文化，武术与传统导引术则是最具有代表性的项目，我们要把它们从人们视野的边缘抢救回来。
二 小学体育教学中对传统武术文化遗产的保护对策
“民族传统体育作为一种文化，是在不断发展变化的。文化不同于一种器物，不可能像一件古董埋在地下几千年上万年，出土后还能原汁原味地呈现在那里。随着社会经济的发展，民族传统体育所依存的大环境发生了变化，必须要以创新的形式存在，这是防止民族插头体育衰退的重要途径，促进民族传统体育繁荣的前提，也是许多研究者的共识。”木兰拳与合气健身操便是作为民族传统体育之一的武术在当代适应社会发展所做出的新的发展态势，这给予了其它传统体育项目发展的新思路，不能依然靠过去的老套路在当代社会里谋取生存。21世纪是体育文化大融合的时代，民族传统体育在对自身现代化的改造中，不可避免地需要借鉴、融合、嫁接和变异，只有如此在当代社会里才有新的发展空间。
1.体育教学中必须提高学生学习武术的兴趣及热情。 体育课是学生兴趣培养的重要环节，体育教师在完成教学任务的同时，要适当加入武术教学内容。项目的开展不能单纯一个套路地枯燥重复教学，要重视学生的求知欲和兴趣的多样化；要充分重视学生想象中的武术和现实武术的反差对比，学生想象中的武术受传统传奇故事的影响和现代影视的陶熏对武术产生错误理解。且武术初始教学又一般都是基本功和基础套路练习，那么，现实武术很容易与学生的“理想武术”现象相排斥，因此在武术教学中必须做到：
（1）提高学生的学习兴趣。 刚开始学习武术时，学生的学习兴趣是比较浓厚的，因此在刚开始教学时注意暂降低对基本功的要求；基本套路动作要短而少，有代表性，能培养学生的协调能力和作奏感就达到了目的。如弓步、马步练习时，要把几个动作篡编成：马步转左弓步，右脚上步成右丁步，右脚打开成马步，左脚上前成左丁步，左脚打开成马步，如此往复。套路可用五步拳或是拿规定拳、四十二式太极拳中一个分段，去掉较难的动作做为教学等。教师在讲解示范时要体现武术的特点，并同时选择几个有难度的组合或分段表演给学生观看，激发学生的求知欲，利用学生不容易服输的心里特点，分组进行教学竞赛，进一步提高学生的学习训趣。
（2）教学内容要形式多样。 在武术教学中，学生有一定武术基础时要立即推出擒拿、格斗、散手的拳法、腿法和组合，使学生感到学有所用，了解到武术的攻防意义，体会到武术的博大精深。例如，由学生自己提出在平常戏耍中碰到的无法克服抱缠的动作，教师针对抱缠动作进行讲解如何使用巧劲摔倒对方，反败为胜，体现了武术的实用性，同时可减少受“理想武术”的负面影响。
（3）教学手段要多变。 在教会基本功和基础套路后，可以根据不同的学生群体实施不同的武术项目，如文静的学生授以文静流畅的太极拳、长拳；好动、活泼、力量较好的学生授以刚劲猛烈的南拳、擒拿格斗、散手等项目。尽量把学生的个性在项目的特点中体现出来。利用四十二式太极拳做放松运动，改变以往单调的放松运动，增强学生的新鲜感。
（4）思想政治工作要常抓不懈。 思想政治工作是武术生存的生命，是最重要的教育教学环节，也是学校是否支持开展武术教学的最重要原因。斗志旺盛、容易冲动是小学生的年龄特点；影视的打斗场面又起着推波助澜的作用。这要求教师时刻要对学生进行武德教育和专项的思想品德教育，利用学生对武术项目的喜爱，引导他们认真学习吸收武术礼节，要求他们严格遵守纪律，这种方法效果很好，且更有利于帮助学校政教的德育工作，为学校获得了两赢。
2.不断提高教师的武术技术水平。 随着项目的快速发展，师资水平必然受到挑战，要组织教师经常观摩高水平的武术比赛或技术、规则研讨会，提高教师教学教育能力和技术水平、评判水平，进一步提高武术素养，这样教师才能更有效地提高学生的技术水平。
3.建立比赛制度。 比赛是技术水平的体现，是检验教学水平的重要手段，设置比赛可以从本校或本运动队小规模开始，使教师和学生的努力结晶在比赛中得到体现。将有力地推动教师和学生更努力去探索，追求更高的技术水平。学生兴趣的调动和水平的提高才能得到家长、社会的有力支持，反过来又促进武术运动的更好开展。
4.国家政策及国民的需求为传统武术的发展提供了可能性。“全民健身”是传统武术的时代价值。事物要生存，必然要有其生存的空间。并且空间范围的大小直接影响着事物的发展过程。目前，尽管我国竞技武术模式发展产生了巨大影响，但是传统武术依然广泛活跃，这是传统武术拥有顽强生命力和发展生存空间的最大特点。从而也为传统武术发展地位的定位指明了方向。
5.科研是传统武术可持续发展的保证。“一个民族要想站在科学的最高峰，就一刻也不能没有理论的思维”。解放后，武术这一学科受到了党和政府的高度重视。但我们应当看到，相对于竞技武术，传统武术的科研工作明显不足。传统武术科研工作严重滞后于武术实践，传统武术的科研工作还处于自发、盲目的状态。搞好传统武术的科学理论研究工作，才能使传统武术技术规范化，才能真正做到传统武术的继承、创新与可持续发展。
总之，武术要在学校广泛开展，必须走先体育教育后竞技训练，先调动兴趣后培养，利用成功促发展这些途径，武术运动将很快在学校体育中发挥巨大的作用。
三 结论与建议
1.结论。①不断完善政策，加强小学武术管理实施力度，加大对中学武术的经费投入，大力培养中学武术师资人才，不断创新教材，积极主动创造武术教学条件，营造中学武术发展空间。②在小学武术教学过程中，教师要能充分发挥其主导作用，做到会讲、会做、会教、会看，积极引导学生投入到武术学习中来。从自身入手，不断提高理论水平，加强实践经验，增强自身综合素质。③小学武术教学要融入《体育与健康课程标准》基本理念，从教材教法入手，把握住学生的年龄、生理、心理特征，采取不同的方法和手段，并与实际情况结合，制定出最佳教学方案。
2.建议。①加强武术对小学生的宣传力度，介绍国内外武术的发展动态，带领小学生一起关注武术“走向世界、走进奥运”的发展情况。②让小学生观赏各类武术比赛录像带，开阔学生的视野，加强中学生对武术运动的了解，调动学生学习的积极性。③加强武术文化的教学，了解中国武术悠久的历史，增强学生民族自豪感，继承并弘扬民族传统武术中的精华，为继承和发扬民族传统文化服务。
参考文献
[1]国务院关于加强文化遗产保护的通知[z].北京：国务院，2005
武术是中华民族传统体育的精华,又被称为国术,在长期的形成和发展过程中,形成了注重内外兼修,练养并存的健身特点。坚持武术锻炼对人体的机能和心理有着多方面的良好影响,尤其是对青少年儿童有壮内强外、全面促进的健身效果。依托学校来普及推广武术,可以达到培养人们终生体育的意识和锻炼习惯,从继承和发展民族体育项目的角度来说,学校是发展民族体育的中介,武术本身的发展和普及也绝不能忽视学校这块阵地。
一、学校武术教学的现状
1、学校武术师资的配备情况
目前学校的体育教学中,不仅要求学生掌握一定的运动知识、运动技能,还需要注重培养学生的终身体育的锻炼观念。从总体上看,目前我国学校体育教学中,开设武术课教学的学校占一少部分,使得我国学校武术教育几乎处于名存实亡的现状。据有关资料表明,在所调查的东北三省32所省会城市大学、中学和小学时发现,有27.26%的学校开设武术课,而72.74%的学校没有开设武术课,造成这种现象的主要原因是缺少武术专长教师,缺乏简明有趣的教材,好的武术教育缘于好的武术教师,解决目前学校武术教育的现状,必须培养一定规模的武术专业教师。
2、学校武术教材实施的现状
通过查阅大量相关武术教材的科研论文,对学校武术教材的调查研究,主要存在以下几点主要问题:(1)教材陈旧和脱离学生实际。对武术教学内容的调查表明:学校生最喜欢格斗和对练,其次是套路。(2)武术教材的结构过于单调,包括:基本功、基本组合、武术套路。(3)武术基本功的创新很少,缺少新颖的武术基本功组合动作,使同学们失去了对武术的热爱。有68%的学生不喜欢体育教材中的武术内容,40%-45%的学生没有体育教材,30%多的教师是没有体育教材,特别是农村学校,情况更加严重。说明了现行的学校武术教材不能满足大部分学生的兴趣和爱好。
3、学生学习兴趣较高与教师教学现状的矛盾
据调查,学生普遍喜欢武术运动,但不愿意上武术课,缘自于体育教师的呆板教学,现实的武术课并不被学生所认同。综合资料显示:有50%以上的大中小学生喜欢武术运动,农村学校比例更高一些。学生普遍认为:武术是一项较为简便的锻炼方法,通过习武既可以强身健体,又可自卫防暴,同时还可以体会武术的文化内涵和民族精神。强身自卫是多数学生追求的目标,女生习武更加追求自信和自卫的目标。学生的兴趣从不同角度体现了武术固有的健身、修身、防身的作用,也反映了学生不同层面的价值取向。学生喜爱武术,但是在正常的体育教学中,教师的教学又不能满足学生的需要,使学生的学与教师的教之间形成了一种矛盾,教师难以把武术的教学内容真正的传授给学生,造成了目前武术教学的空洞无力,甚至是流失。有的学校甚至取消武术教学,长期如此,那么这项流传千年的民族传统精髓就会不复存在。
二、加强学校武术教育的对策
1、教育主管部门加强监督指导,着力培养武术专长教师
近几年来,我国体育师资的整体数量和质量有了很大的提高,但是每年从体育院校培养出来的武术专业毕业生是很有限的,而这些毕业生中能到学校一线从事武术教学工作的是少之又少。体育教育专业的学生整体素质较高,适合于各种教学,但对于灵巧性和技击性较强的武术教学,稍显不足,面对这种情况,上级主管部门应该把培养具有一定专业水平的武术教师作为长远目标,解决目前武术教师缺乏的现状。对学校的体育教师,应选派责任心强,基本功扎实的年轻教师进行定期培训,加大培训力度,使这些年轻教师能承担起武术教学的重任,形成一支具有武术专业知识的教师队伍,尽可能的使每一个学校都有一名具有武术专业的教师,定期进行测验,提升整体教师基本水平。
2、合理搭配学校武术教材,提高学生兴趣
新的课程标准下,各项目教学都进行合理搭配,全面提高学生综合素质。在不断尝试的过程中,武术教材也在不断进行改革,不断更新教材内容,以适应新的体育教学思想的要求。首先,教材要突现武术项目攻防和对抗的本质特点。其次,武术实战技能与文化熏陶并重。在教材的设计上将丰富而博大的文化内涵转化为学生易懂、易学并感兴趣的形式,要提升武术教材的科学性,深入了解武术项目的特点,深度加工教材,用简化、变形、游戏等多种途径进行,综合与分化相结合,把复杂难学的武术竞赛素材进行分解,用其中符合体育教材原则和学生心理的内容作为武术教学的内容,展现武术自身的风格特点,充分调动学生学习的积极性,在教学过程中不断培养学生学习武术的兴趣,使教师的教与学生的学达到最理想的状态。
3、合理改善武术教学方法,选择多种教学手段
学校很多学生不愿意上武术课,与体育教师呆板的教学有关。要想改变目前武术教学的现状,必须从改变武术教学方法上做一些尝试。教学方法是教师运用一种主要的手法进行教学的行为方式。在武术教学中,主要运用念动训练法和表象训练法,这主要是心理学方法在武术教学中的运用。其中武术教学中主要采用的是讲解与示范相结合的方法,讲解动作的规格,动作路线,攻防含义,引起学生对动作的求知欲望;示范法是武术教学中最常用的一种生动、具体的直观手法,在示范过程中,要注意示范面、示范位置、选择示范时机、变换示范速度等,使学生清楚的了解动作,产生跃跃欲试的冲动,提高学生兴趣。在武术教学过程中,应注重音乐在武术教学过程中的运用,要根据不同的动作选择不同的音乐,了解音乐与武术动作的内在联系,使音乐与武术动作的配合恰到好处,充分提高学生的学习兴趣。
4、扩大交流,提高影响,形成武术学习热潮
武术运动是一项群众体育项目,不仅仅是一种技术,更重要的是具有丰富的文化内涵,对学生的民族传统文化教育和完整人格的塑造有积极的作用,上级教育主管部门,应把各学校开展武术教学和课外锻炼颇有成效的学校树立典型,让各学校参观学习,交流经验,扩大影响。各学校应充分挖掘本校资源,利用大课间时间,课外活动时间,组织学生习练武术,采取多样形式,每个班都能创编出不同特点的武术操、搏击操、器械操、各种套路组合、太极拳等,使学生在参与活动的过程中,真正了解武术运动的内涵,这样不仅可以强身健体,还可以培养学生们的爱国热情。在学生们自由创编的过程中,教师可以做适当的技术指导,全班动员、全员参与,形成武术学习的热潮。
武术是中华民族传统体育的精华,学校是我国普及武术知识、传成民族传统文化的重要场所。我国在校的学生有两亿多,如果他们能在学校得到良好的武术锻炼,掌握武术锻炼的基本知识、基本技术,学习几套拳械,常练不辍,练得体魄健壮,武德高尚,若干年后,我国整个国民的精神风貌,必将大为改观,成为真正意义上的“强中强国”而屹立于世界民族之林。武术进入学校并得到广泛普及,势在必得,只要各级有关领导,尤其是决策层,从思想到行动上真正把武术工作重视起来,加上各基层教育者的认真贯彻落实,那么,中华武术一定会在学校教育中显示出其博大精深的内涵,真正成为学校教育中一道美丽的风景线。
【参考文献】
关键词 中学 武术教学 教学现状
一、研究对象与研究方法
调查问卷常州市中学生150人，调查问卷常州市局属中学体育教师40人。研究方法：文献资料法，问卷调查法，理统计法。
二、常州市中学武术教学现状分析
（一）常州市中学武术开设现状
通过调查分析常州市21所中学，其中只有12所中学在初一年级开设了武术课。开设率仅为57.1%。在这12所学校里，武术课只在初一开设，初二、初三几乎没有。在对这12所学校体育教师进行问卷调查中，教师对初一至初三年级武术教学内容掌握程度调查发现：学生能够完全熟练掌握的只占31.1%，一般掌握并能熟练运用的占23.3%，部分熟练掌握的占38.9%，完全不会的占6.7%。由此可见，常州市中学武术课并未得到普及开展，而开展的教学效果并不好。
（二）常州市中学武术教学教材、武术教学内容调查
通过调查问卷看出，有教材的学生占65%，选择没有教材的学生占35%。这些学校的学生使用的是《体育与健康》的课本，它是河北教育出版社供七至九年级使用。教材上武术动作是插图如：五步拳、基本套路。这套教科书没有画出武术的攻防含义的图形，更没有专门的武术教材，因此学生对武术动作的理解很空泛，对每个动作含义不清，不容易记住动作，长此以往学生对武术的了解只是皮毛，便会失去开始的兴趣。
从教学内容上看，常州市的武术教学基本依靠每个学校体育教师自选内容。武术动作没有统一，对抽查的教师很难有个评判的标准。教师依照的《中学体育与健康课程标准》中，武术是民间民族体育中的一个部分，对于武术的学习目标是初步了解观赏武术的方法，激发学练武术的兴趣；参与民间民族统体育的学练，了解其含义，培养爱国主意思想和民族精神。我认为在掌握基础动作的前提下，教师可以创编一些有新意的武术动作，提高学生学习的兴趣。
（三）常州市中学武术教学课时安排
武术内容的教学要保证学生学习的质量，增加一定的课时数也是提高学习质量的方法之一。在对体育教师问卷中，你认为现在武术内容教学所占的比例是否合理。调查显示选择不关心的有4人占总人数的10.0%，选择合理的有21人占总人数的52.5%，偏多的有3人占7.5%，认为偏少的有12人占30.0%。有部分教师认为武术内容课时数偏少，对于一线的教师应该最有说服力。因此增加适当的武术课时数是很有必要的。
（四）常州市中学武术教学模式
武术教学主要是使学生学会武术技击、获得武术知识、掌握习武用武的方法，同时养成武德精神和行为，是教与学的互动过程。但是在调查中我们不难发现在武术教学中教学模式比较单一，教师大多采用背面示范，学生在学习中主要就是机械性的模仿学习，或者教师请体育小干部进行示范，或者分组在小组长的带领下进行学习。在教学中学生的主体性没有体现出来。调查发现多数教师采用传统的示范讲解法进行武术教学，极少教师运用多媒体网络教学手段，即使采用，一般会在开设公开课的情况下。因为课件的制作比较麻烦，加上很多体育教师平时疏于自我的学习和提升，只能采用教师满堂灌的形式把体育理论知识和运动技能传授给学生。
（五）常州市中学武术教学评价方法、考核
武术课堂教学方法、内容往往直接与评价方法、武术考核密切联系在一起的。考核是在一段时间内，对教师所教的内容进行检验，展现学生学习效果的形式。现阶段，武术教学在考核时一般采用以教师为主的终结性评价。根据《课程标准》给学生评定学业成绩分为四个等第即优秀、良好、合格和有待于提高。传统的评价存在问题：传统评价的目的不够明确；评价方法比较单一；评价的内容不够全面。正因为以学生的技术动作作为考核的内容，在一定程度上忽视了学生的情感态度、对武术文化认知和学生的体质健康；评价的方法不够科学。
三、常州市中学武术教学对策研究
（一）狠抓体育教师的武术进修
随着时代的发展，体育课的教学要求也面临着严峻的考验。常州市武术专项的教师非常少，因此加强中学教师武术培训是迫在眉睫。提高武术教师的师资力量可采用多种途径：一方面国家政府可进行宏观的调控，增加对武术教育专业的招生人数，这样从根本上解决了武术专业教师人才短缺的矛盾。另一方面市里可积极开办武术培训班，强制要求每位在职体育教师必须参加培训，来提高武术教学的质量，进行武术理论和技能的培训，并建立良好的监督机制和表彰奖励机制，还可以开展武术教学观摩活动，定期的进行武术教学论文交流会。
（二）革新武术教材、创新课堂教学
武术教材内容的选编要打破传统、陈旧的武术基本动作和简单的套路，建立新的以体现“淡化套路，提倡攻防”的实用原则的武术教材。武术的核心是以技击，以防身、健身、修身为目，讲究形神兼备、内外双修。在武术教学内容中应突出攻防技击特点，这是武术运动的精髓。如果以此为教学的灵魂，符合中学生正当防卫的需求和增强体质以及形成良好意志品质的需要，有利于培养中学生对武术的兴趣、意识和全面提高学生的武术素养。
在教学上可采用：第一，教师要灵活运用各种教学器材如多媒体音乐视频、挂图、设置各种教学情境，将学生引领到课堂中，激发学生的学习兴趣，使学生在一个多姿多彩的氛围中学习，收到事半功倍的教学效果；第二，教师对于突破教学的重难点，要多动脑筋。例如对于难解的动作，可采用分解练习，由复杂变简单，教师可将攻防含义渗透进去，使学生在掌握武术攻防含义下学习，这样在兴趣的激发下有利于更好的掌握动作；第三，理论课上，体育教师要多宣传中国武术文化，从内心激发学生上武术的兴趣。第四，要注重培养学生的自信心。武术的自信心通过“眼神”来表达。所谓“眼随手到，目随手动”，这就决定了武术的健身、技击和审美等目的。学生巧妙的将眼神融合在强劲有力的武术动作中，使动作更加灵活有神，提高动作的审美价值。
（三）强调武术灵魂――武德的渗透
武德涵括的内容很深刻，作为学生，要以“尊师重道”为先。道有三层含义，即内涵修养、教与学、遵从习武规律。首先，要接受老师的传授习武本领，就必须提高习武者自身内在修养。其次，武术讲究“重义守信”，它是习武者的道德准则。再次，立身正直，谦和仁爱。作为教师，要告之学生必须具有相当的修养，遇事能谦让，不到万不得已的情况下，绝不出手，即使在被逼的情况下出手，也会做到手下留情。通过武德教育，可以使学生吸取中国武德的精华，全方面切身体会中国传统武术的文化内涵，培养强烈的民族自豪感。武德是武术教学的灵魂，所以，加强武德教育刻不容缓。
（四）加强武术的宣传与交流
“武术属于体育，又高于体育”，太极拳风靡世界，这让全世界都已认识到武术在健身、养生以及了解中国传统文化中的价值。然而在中学校园内，武术并没有得到学生的青睐。有关教育部门应在校园内加大传统体育项目的宣传力度，使学生了解武术、接受武术，并对其产生兴趣。学校可利用网络媒体的力量，大力宣传中国武术的特点和价值，将武术和现代奥林匹克运动融合一起，扩张学校的体育教育内容；学校可组织多种多样的武术操、武术才艺表演，给学生一个武术交流的平台，吸引学生融入到传统体育运动中去，使学生了解武术、接受武术并爱上武术。将武术作为终身体育，作为养成锻炼的良好习惯，提升中华武术在学校体育教育中的功能和地位。
四、结论与建议
（一）结论
中学体育教学是体育的基础，对学生的健康成长有着巨大的影响。目前，各级学校都在提倡素质教育，然而，实施素质教育，是全方位的，是离不开体育教育的。因为快乐是体育之本，健康是体育的宗旨。学生素质的提高，无论是思想的还是身体方面的，都是体育课的最终目的。因此，一定要重视中学体育教学，让不同基础的学生体会到体育课的乐趣。
二、武术在体育教学中的优势分析
武术是源于中国，是有着悠久历史的传统体育项目，在长期的演化与发展中，形成了集健身、防身、养生为一体的独特锻炼功效，是一项很好的健身和终身体育运动。武术也成为我国学校体育教学的主要内容之一，这一形式满足了不少大学生学习的兴趣，而且由于授课时数和教学内容的增加，使得武术教学过程更加系统化，有利于学生更好地掌握一技之长。通过分析，我们认为武术在教学中有以下几个方面的优势，应加强武术教学。
（一）参与者的群众基础广
学生对武术特别钟爱，在他们幼小的心里就有学习武术的兴趣，对武术有崇拜与梦想，我们体育教师在武术课的教学上有很大的吸引力。
（二）能够实现体育的目的
武术是一项既有搏击运动又有套路运动的项目，可以提高学生的身体速度、力量、灵敏、协调和耐力等素质，培养学生勇猛、顽强、坚韧不拔的意志。它具有功防技击性、内外合一、形神兼备的特点，最重要的是对于武术的学习门槛比较低，不会对身体素质有过高的要求，大多数学生能参与学习，同时在体育考试中便于教师的组织和考核，保证了体育课的有序性，与实现学校体育的目的完全吻合。
（三）对场地器械要求少，适合各级学校
“拳打卧牛之地”，习武占有的地方比较小，所以，武术教学一般不受场地、器材等客观条件的限制。所以在教育经费不够充裕甚至缺乏的情况下，发展武术比发展球类、田径、游泳等体育项目更容易。
（四）师资力量已部分满足教学需要
根据原国家教委1992年的文件精神，体育学院和师范体育系，体育师范专科，武术课已成为必修课，这就意味着每个从师范体育系毕业的学生都具有一定武术基础。他们毕业后也能满足本校武术教学的需要。
（五）培养学生武术的道德观
自强不息与厚德载物、无执无痕与无为无待，共同构建了中国传统的武术道德，这也是传统的武术道德的观念体系。它对于所有传统中国人特别是传统武术人的影响是深入骨髓的。
自强不息与厚德载物，是来自儒家的一种积极向上、宽厚待人的入世性质的道德观念，是练习武术的人做人做事的基本依据。自强不息，是中国历史上的仁人志士的基本共识。学习武术可以使我们对于做事情做到自主、有信心，在充分认识自己的基础上对自己充满信心。厚德载物作为一种武术道德，是以载物为外在表现，强调的是一种包容。这种包容可以大致理解为儒家的仁、义、礼、智、信（五常）与中庸。
无执无痕与无为无待，是来自佛家和道家的一种平心静气、超凡脱俗的出世性质的道德观念，是习武调整形态的法宝。无执无痕，是对待自己所做的事情的一种良好心态，是佛家的思想精华，这种入世和出世融于一体的理性意识也深深影响着诸多中国人。无为无待，是对待他人他物的一种良好的心态，是不对他人他物进行任何干涉。
（六）培养学生健康的人生观
关键词：快乐体育；快乐体育教学法；武术教学；兴趣
作为我国传统体育项目的武术，是东方文化的瑰宝，它是集强身、健体、益智、修性等多种功能为一体的体育运动，也是我国高校体育教学的重要组成部分。因此，在武术课堂教学中采用什么样的教学方法，来激发大学生对武术的兴趣，增强他们对民族传统武术运动的认识和理解，以此来提高武术的教学效果，培养大学生终身体育习惯，是值得我们认真探索的。而快乐教学法就是较为有效，富有趣味性且实用较强的教学方法之一。
一、快乐体育教学法的概念
现代学校体育发展的新理念不断被引入，“健康第一”作为体育教学指导思想，以学生的发展为根本，注重学生生理、心理和社会适应能力三维健康的培养。作为众多体育教学指导思想，如体质、技能、竞技体育、终身体育等中的快乐体育指导思想，对发挥学生的主体作用，调动学生的积极性，激发学生的体育兴趣，完成体育课的目标有积极的作用，它使学生能在“玩中学，乐中学”。
那什么是快乐体育呢?它指的是深层的心理或成功体验，是让学生在体育教学过程中体验到参与、理解、掌握以及创新运动乐趣的教学方法。它在尊重学生主体地位的同时，注重激发学生学习的自主性和创造性，给学生独立思考问题和创造留以空间。从而促进学生形成终生参加体育锻炼的意愿和习惯，同时也伴随着在积极参与中运动技能的提高。另外，学生从事体育学习的基础、追求目标、个性心理、学习的方式方法等均不相同，教师只有最大限度地适应、满足学生的需求，尽量让枯燥、呆板的教学变得新颖、轻松、有趣，让他们体会到运动的快乐，才能让学生的身心在愉悦的活动中得到全面发展。体育教学方法只有不断的创新、不断的探索，才能不断的在实践中得以优化。
二、快乐体育教学法的心理学基础
快乐体育教学法在教学过程中，尝试运用轻松愉快的教学方式将游戏性、竞争性、技术性和趣味性等融为一体，在寓教于乐中让学生掌握知识和技能，以达到教学目的。所以，在体育课上为学生营造愉悦的情境，使学生上课时始终保持良好的心理状态和学习激情尤为重要。
爱因斯坦曾说过“兴趣是最好的老师”，由此可见，兴趣是推动学生学习活动的内驱力。心理学家研究表明，学生获得最好成绩的诸多因素中，兴趣因素占25％；而导致失败的诸多因素中，缺乏兴趣占35％。可以说兴趣是学生学习积极性的源泉。实践也证明，在愉悦并有浓厚兴趣的心理状态下学习，与在沮丧、厌恶的状态下学习，教学效果具有明显差异。同时，兴趣还能产生良好的学习动机，并能为实现该动机主动实施行动。因而，兴趣的强弱，将决定学习的结果。
三、高校武术教学的现状
武术教学是我国高校体育教学中的重要组成部分，一般分为普修与专选两种式。武术作为我国传统的体育项目有着独特的魅力与特点，它很少受到场地器材的限制，较适合在各
种不同教学条件的学校中开展。在锻炼和提高学生的力量、柔韧、协调性及反应能力等方面有其特有的方法和优势。同时，能够培养学生尊师重教、勇敢顽强等良好的行为品质。培养了学生的终身体育意识，也提供了锻炼方法。但是，由于长时间以来，武术教学的教材结构以技术传授为主，过分强调教师的主导作用，忽略了学生的主体效能，致使教学方法单一枯燥，教师讲得多、管得死，形式呆板，气氛沉闷，上课时学生只是机械地模仿老师动作，被动重复，表面上看，教学进度快，学生学得多，实则相反，很难激发学习兴趣。这种教学方法势必会使学生产生厌倦情绪，影响学生的学习动机和兴趣，降低教学效果，阻碍学生心理的健康发展。因此，要提高武术教学的质量，武术教学方法就必须科学化、多样化。
四、快乐体育教学法在武术教学中的运用
1.合理改造教学内容
(1)合理选择教材内容。长期以来，高校武术教学内容的主要教材一成不变，多为拳、器械的初级套路，缺乏创新和实用性，很难调动学生学习的兴趣和积极性。所以，可以变换、增加一些较为实用，学生又感兴趣的武术教材来调整武术教学内容。如太极拳、太极剑、传统套路及散打等。在与学生交流中发现，学生对太极拳套路的兴趣要高于初级套路，主要是因为学生在课堂上的学习，不但可以完成武术教学所要达到的教学目标，更为他们以后的终身体育锻炼提供了一种很好的健身手段。所以，教授太极拳类对学生而言更具实用性、长久性；另外，传统套路地方特色突出，种类繁多，健身与实用性较强，随着武术运动的发展越来越受到大学生的重视和青睐，我们可以就地合理取材引入教学。
(2)在教学过程中增加相关武术动作攻防技击内容及其讲解。技击性是武术的最本质特点，套路作为它的表现形式，经过历史的冲刷，已发展得相当成熟和完善。武术以它外在套路表现形式反映内在涵义。但无论何种套路，其共同点是以踢、打、摔、击等攻防动作构成套路的主要内容。在有关资料统计中，发现大多数学生对武术攻防格斗动作十分感兴趣，仅学习套路学生的学习热情并不是很高，他们中大多数都想通过学习武术学得一些实战技巧。面对这种情况，武术教师应该正确给于引导，增加散打、格斗内容，利用学生对于攻防的好奇心理，调动学生发散思维的能力，激发他们的学习积极性的同时，掌握一定的技击方法。这将有利于把学生的思维与动作有机联系起来，使学生在感兴趣的同时，开拓视野，丰富学习内容，陶冶情操，增长武术知识。
2.改进武术的教学方法
(1)在武术教学中，武术基本功训练是最枯燥乏味的，而武术基本功是学好、练好武术的基础，基本功包括手型、手法、步型、步法、身法、腿法、弓架等，在教学中可以采用分段赛，踢腿计时赛和小组对抗赛。也可以采用将单个动作编成一组简单的套路，还可以采用让身体条件好、动作规范、姿势优美的学生做示范，让其他学生产生敬佩之意，求学欲和表现欲，最终实现让学生在教学中由被动变为主动，由无趣转为兴趣，由消极变成积极的目标。
(2)在武术教学中合理、恰当地运用音乐提高学生练习效果。从教学的角度讲，在武术套路教学中不同的练习阶段、不同的项目，适时地有针对性的采用不同音乐，能有效地把学生的注意力吸引到老师的讲解示范和练习中，使较枯燥反复的运动增添了感彩，能有效地刺激学生的大脑神经兴奋中枢，调动了学生的有意注意，激发学生的学习兴趣。把音乐引入武术课中，作为一种辅助教学手段，对武术教学将起到一定的促进作用，具有可行性。如在课的准备部分应选用曲调、节奏、激烈的音乐以使学生尽早进入训练状态，避免准备期过长，影响练习的时间与效果，从而提高学生的兴奋性；另外，音乐有助于学生合理地调节肌肉运动的力度变换，有助于激发学生的热情和兴趣，有助于恢复学生在武术练习过程中产生的运动疲劳。
(3)多媒体教学法。此教学法能充分体现出武术动作画面的生动形象；又可以把动作演示、解说、音乐融为一体。使学生对武术的教学内容、方法、步骤，看得见、记得牢、理解得快，有助于建立正确的技术动作概念，提高学生的学习兴趣，提高其分析问题、解决问题的能力。武术教学中应用多媒体教学是一种新型的教学手段，也是武术教学发展的必然趋势。
(4)在过去的武术教材中，学生所站的学习、练习队列形式比较单一，一般都分为几排。这种队列在进行武术教学中有一定的优点，但如长年不变，必然枯燥单调，可以适当调整。比如：在不同练习中可以作一些圆形、方形、交叉前进或分组前进等形式上的变化，利用外界环境的变化刺激学生的兴奋点，从而提高学生学习兴趣，改善教学。
(5)在武术教学中增加游戏。游戏作为课堂教学的一部分，在体育教学中起着不可轻视的作用。它能活跃课堂的气氛，使学生在轻松快活的课堂环境中促进体智能的发展，并调动学生学习的积极性。由于游戏的形式灵活多变，内容丰富多彩，所以容易使学生进入角色。如果教学中所安排的游戏与武术教学内容有关，这样可使学生在最短的时间内进入学习状态，在嬉戏中寻找学习的乐趣，在兴趣中巩固知识，真正寓教于乐。还可以安排学生分组按要求编排并实施有武术内容的游戏，这样不但可以通过游戏这种学生感兴趣的方式巩固教学内容，还可以让学生参与到教学当中来，激发学生学习武术的兴趣、活跃他们的思维、开发他们的创造能力。
(6)除教材规定的武术教学内容外，应发挥学生的创造性，适时合理的根据已学的动作、组合编排新的、简短的套路，挑出编排的好的套路教给其他学生；另外，如有掌握其它套路的学生也可以将武术内容教于或与其他同学交流。通过这些方式调动学生的学习兴趣，使学生积极、主动的参与到武术教学中，提高武术教学的质量。
在武术教学中运用快乐教学法可以为学生创设良好的学习情境，激发学习兴趣。这符合了学生的学习心理。因此，我们应该合理改造旧的武术教学体系和方法，不断创新，坚持以学生为中心，以提高武术教学质量为目的、以增强学生身心健康为核心，将快乐体育理念真正融入到武术教学的各个环节，使学生真正体验到武术运动的快乐。所以，科学合理的在武术教学中使用快乐教学法，将为武术教学提供一种行之有效的、富有趣味性、实用性的提高武术教学质量的教学方法，它将对武术教学发挥积极而深远的影响。
参考文献：
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[3]焦瑶光主编.教育学[M].兰州：兰州大学出版社，1997.
关键词 高中体育教学 传统武术 传承 创新
一、高中体育教学开展体育教学工作的必要性
在高中体育教学工作过程中，引入传统武术教学具有以下作用：（一）能切实满足学生的心理需求。对于高中体育的体能训练而言，是一项非常重要的内容。而学生对于武术的接触与认识相对较少，多是通过仅有的影视资料来获取，而倘若在高中体育教学过程中插入传统武术，能有效激发起学生的学习好奇心。（二）能提升学生动作协调一致性。学生动作协调度一致性是学生身体发展的一项必备技能，同时也是提升学生综合身体素质的重要措施。学生在一些武术动作及套路的练习过程中，不仅能学习到强身健体的方法，还能在一定程度上提升他们的动作协调一致性。（三）能培养学生良好的精神意志。学生在练习武术过程中不仅能掌握一定的基本技能，还能够培养起他们坚强的意志与宽容待人的良好精神，对促进学生身心修养的提升发挥着非常重要的作用。（四）能强化学生的自我保护。武术动作的学习与练习能有效增强学生的体质，尤其对女生而言，能提升她们的身体素质，有利于她们的自我保护，对学生身心健康的发展发挥着不可替代的作用。
二、高中体育传统武术教学过程中所面临的挑战
对于现阶高中体育传统武术教学而言，面临着一系列的挑战，具体包括以下几个方面：（一）学校传统观念存在偏差。部分学校混淆了传统武术与“打斗”的概念，无意识中对传统武术有着一种野蛮的印象。部分学校认为在学校开展武术活动，会扰乱学校正常运营秩序，给学生以及学校公共财物造成了安全隐患，这是学校管理人员普遍关注的问题，同时也是武术科目没有在高中体育教学过程中得到广泛开展的关键因素之一。（二）师资力量不足。对于高中体育教师的专项而言，多集中在球类与田径体育项目上。然而从事体育专业的教师资源相对匮乏，在很大程度上限制了武术教学质量的提升。（三）教师教学方法有待完善。在现阶段的高中体育武术教学过程中，部分教师只是按照教材要求，引导学生练习较为简单的长拳、五步拳以及太极拳等套路，不注重针对学生自身需求，加强对教学方法的创新与完善，以致使学生缺乏学习兴趣的同时，使学生的学习质量停滞不前。（四）教师认知水平有待提升。多数体育教师在日常的教学工作过程中，多将精力集中于武术套路的传授，而忽视了学生武德素养的培养，使学生没有领会到学习传统中华武术的文化精髓。
三、高中体育教学中传统武术的传承与创新
（一）加强宣传，提升对传统武术队认识
传统武术作为我国的国粹，博大而精深。为此，我们应在将其传承并发扬光大的同时，充分利用其教育功能，在使学生强身健体的同时，培养他们高尚的品德。为此，作为教育工作者，首先应加强自身学习，增强对于武术文化的认知，提升自身素养。在此过程中，还应加强教育与宣传工作，增强领导、学生对武术文化的认识，只有在人们对武术文化认识有所提升到前提下，才能切实在高中校园中开展武术教学工作。
（二）抓住学习动机，激发学生学习兴趣
高中生正处于身心快速发展时期，并且有着极强的好奇心。对于武术教学内容而言，不仅有形式多样的拳法套路，还有枪、剑、刀、棍的器械练习，并且能有效提升学生的爆发力、身体柔韧性、灵活性，能切实满足学生处于青少年时期对于探索、好胜、防身等心理需求。为此，教师应充分利用武术的这一特点，激发学生的学习兴趣。
（三）转挑战为机遇，强化武术教学
对于现阶段的高中体育教学工作而言，面临着较为严峻的挑战。但对于教师而言，应转挑战为机遇，充分利用武术教学不受场地限制、受天气影响因素小等特点，提升教学效果。同时，武术教学对器材的需求相对比较简单，而拳术类几乎用不到器材，部分学校就可克服学校条件较差特点，开展武术教学工作，能在充分利用现有教学资源的前提下，满足日常体育教学的目的。
（四）优化教学方法，强化传统武术创新
1.直观表象性教学法。该种教学方法的使用能通过教师标准的示范动作，给学生以最为直观的技术动作印象，并使他们更好地了解到动作的含义。然而当一些示范动作不能够充分显示出动作的过程、结构以及关键细节时，应充分借助图像、多媒体影像资料等具有较强直观性与形象性的材料，再借助外力的帮助，使他们通过触觉与肌肉的感觉明确时间与空间的关系，从而发挥出良好的教学效果。对于不同的教学内容而言，教师应精心设计，不断完善并创新教学方法，在提升学生学习兴趣的同时，培养起良好的锻炼身体的好习惯。
2.完整与分解教学方法的使用。在具体点教学过程中还应引入完整与分析教学方法，教学初期，通过完整教学方法引导学生建立起完整的动作表象与生动的技术印象。在学习结束之后，为了方便学生切实掌握动作要领，增强教学效果，可引入分解教学方法，能有效提升教学效果。如对于结构与方向较为复杂、攻防因素较多、富于顿挫的动作而言，引入分解教学方法能使全学生切实感受到武术动作的韵律感与节奏感。
3.合理开展武术比赛，提升学生竞争意识。在高中体育武术教学过程中，合理开展武术比赛一方面能检验教学效果，培养学生面对强敌勇于拼搏的精神；另一方面，能促使学生不断向新的奋斗目标，不断提升自身的竞争能力。
一、中小学武术教学的现状
据本人对市、区、县几十所中小学近年来的教学活动、观摩课、优质课和大课间活动的观摩学习，得知，我们的体育教学中，对待武术内容普遍存在以下五点问题：
1.武术教学在一些学校遭遇“冷落”，在教学中课时安排比例不够；对新课程标准的理解和执行不全面；不能有效地运用武术教学达到增强学生体质这一效果。
2.学生普遍存在基础差，基本功薄弱，对武术的理解不是建立在基础知识和基本技能上，而是简单的模仿和不切实际的想象。
3.教学方法简单，教师示范不合理，重、难点讲解不够，错误动作纠正不及时，有效的教法得不到实施。
4.学生学习兴趣不高，教学过程简单，重复学习、复习、考核这一过程，单一的学习过程形式枯燥，压迫性学习，而没有趣味性，造成学生兴趣不高。
5.教学内容少。目前的教学内容仅仅是手型变换、武术操。对攻防套路的教学开发不够，有条件的学校对器械的运用不够好。
二、确立武术在教学中的重要地位的五项措施
中华武术根植于传统文化的沃土中，富有哲理和浓厚的文化内涵，内容丰富，源远流长。我们具有地域优势，具有一支年富力强、专业知识丰富、教学经验丰富的体育教师队伍，只要措施得当，充分重视，就能取得良好的教学效果与社会功能。
1.充分认识武术教学是贯彻“健康第一”思想的手段之一
在教学过程中，可以继承和发扬中华民族重礼仪、讲道德的优秀传统，体现“习武以德为先”，尚武崇德的精神。可以培养青少年讲礼守信、严于律己、宽以待人等良好的道德品质和高尚的人格操守。武术的练习，还可以培养青少年吃苦耐劳、自强不息的意志品质，有益于个人素质的全面发展。
2.武术教学为学生“终身体育”理念的奠定开辟了一个崭新途径
“终生体育”是一个新的教育理念，武术要以本身的优势占据学生日常锻炼的内容。“终身体育”的前提是养成良好的锻炼习惯，只要我们在日常的教学过程中和各项体育活动中，有目的性、针对性和连贯性的安排武术内容，让更多的学生认识它，习练它，一定能使相当比例的学生终身受益。从课程目标的四个方向来讲，运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应，武术都是有很好的应用价值。
3.教师本身的素质要提高
教师是知识与技能的传播者，要充分认识武术是必修课，增强自身武术理论与教学实践的积累，具有完整的表达能力，正确优美的示范，摸索武术自身的教学规律，设计最佳的教学方法，在规定的教学内容基础上具有编、创适应具体教学实际的能力，重视基础教学。
4.善于培养学习兴趣，提倡愉快教学
武术不仅具有极高的欣赏价值，而且有着广泛的实践意义。利用武术中攻防动作的示范与讲解，激发学生的兴趣，善于鼓励基础差的学生大胆动作，利用游戏方法及现实生活中遇到的实际事例，组织学习，如“制伏罪犯”、“自卫术”等。激发学生强烈的学习情绪，使学生在轻松愉快中完成教学过程。
5.主管部门的重视与日常的规范
