时间：2022-07-16 03:58:44
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至于烫发，不但会使发丝链键结构受到破坏，头发也容易变得干燥、分岔、没有光泽，在烫发时记得选择值得信任的设计师，严格控管药水量和烫发时间，把伤害减至最低，才是最基本的护发原则。
不少消费者在烫发后常常为药水臭味所苦，在这里也提供一个小窍门：在水里加上自己喜欢的香水或精油数滴，让头发在水中浸泡三分钟，自然就可以去除刺鼻的药水味，而且在发丝飘飞之际，还带有淡淡芳香呢!
正确染发
在计划染发之前一个礼拜，应该进行1～2次的护发，在染发之前，请专业染发师检测发质及头皮状况，来挑选适合的染发药水。
每次的染发和上一次的染发，最好间隔两个半月以上，而且记得要交互使用永久染(补染新长出的头发或原本未处理到的头发部分)与护发染(上次染过却已微微掉色的头发)，这样一来就能降低发质严重受损的几率。
至于第一次染发的美眉呢，最好先采用挑染，之后再视情况决定是否整头都染，以免头发受到过度伤害，染过后的头发才会健康又漂亮。
4招让你的秀发四季亮丽
良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽!
至于烫发，不但会使发丝链键结构受到破坏，头发也容易变得干燥、分岔、没有光泽，在烫发时记得选择值得信任的设计师，严格控管药水量和烫发时间，把伤害减至最低，才是最基本的护发原则。
不少消费者在烫发后常常为药水味所苦，在这里也提供一个小窍门：在水里加上自己喜欢的香水或精油数滴，让头发在水中浸泡三分钟，自然就可以去除刺鼻的药水味，而且还带有淡淡的芳香呢!
B 正确染发让秀发健康又美丽
在计划染发之前一个礼拜，应该进行1～2次的护发；在染发之前，请专业染发师检测发质及头皮状况，来挑选适合的染发药水。
每次的染发和上一次的染发，最好间隔两个半月以上，而且记得要交互使用永久染(补染新长出的头发或原本未处理到的头发部分)与护发染(上次染过却已微微掉色的头发)，这样一来就能降低发质严重受损的机率。
至于第一次染发的呢，最好先采用挑染，之后再视情况决定是否整头都染，以免头发受到过度伤害。
C 巧招让你的秀发四季亮丽
良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽!
发膜的正确使用方法：
第一步
洗完头后，用毛巾吸收掉水分，直到不连续的大量滴水为止。
第二步
取出适量发膜，将发膜均匀涂抹在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢稍微多涂一些。
第三步
从发尾开始轻揉，逐渐上移至发根，从上往下慢慢揉搓按摩。
第四步
用指腹轻轻按摩头皮，让每根发丝都吸收营养，利于血液循环。
第五步
接着敷上热毛巾，加热使头发更好吸收发膜营养，如果头发干枯严重，可以在热毛巾上盖上一层保鲜膜。
第六步
5-10分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底冲洗干净即可。
保养干枯分叉的头发技巧
花多点时间耐心梳头
为了养护更健康的头发，所有的拖拽、刷洗行为都是不恰当的，这样会造成头发容易断裂和变干变脆。即使是毛巾过度擦拭也会损伤头发。如果你的头发已经受损那就更要使用护发素了，千万不要因为工作忙就不梳头或者随意拉扯头发。每天轻轻用梳子梳理头发打结的位置，这样新增长出来的头发才会慢慢变得健康有光泽。
温水洗头
热水洗头会使头皮上的天然保护油流失，头发光泽不再。但这并不意味着你必须用冷水洗头。最好的办法是用温水洗头，加上洗发水并按摩头皮，有助于呵护你的头发。
用温和染发剂
头发的生长会随着我们年龄的增长而逐渐变得缓慢。这就意味着受损的头发并不会被迅速剪掉。使用染发剂等化学品时应该选择比较温和的，以避免损坏发质。
扎辫子要小心
女生喜欢扎马尾来展现个人风格，白领女性同样喜欢扎辫子，因为这样看起来更加干练。但是，头发扎得太紧往往是发质受损的根源。扎头发时橡皮筋不要离头皮太近，留点距离让头发“放松”，或者不要每天扎头发，时而披发更有助于头发健康。
治疗头皮屑不要用发油
头皮屑和皮肤干燥不一样。尽管这些白色片状物漂浮到你的肩膀，会影响美观。但头皮屑并不是头皮干燥，而是头皮的皮肤轻微失调惹的祸。将发油擦到头皮只会使情况变得更糟糕。出现头皮屑过多的症状，应该去药店购买专用药水或找皮肤科医生治疗。特别需要注意的是用药水浸泡头皮后一定要彻底冲洗干净。
秀发防晒的方法
1、将头发浸入1：200的醋水中2-3分钟，再用干毛巾包好约10分钟左右，然后冲洗干净。醋里面含有很多种氨基酸，能很好地软化发丝和加强发丝营养。
2、在护发素中加入3滴橄榄油，会提升护发素的使用效果，使发黄、晦暗的头发立现光泽。
3、洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发，这样会抑制头屑。而直接将洗发液倒在头上进行洗发，反而会刺激头屑的生成。
4、甜食和肉类及酒精类和油腻的食物要少吃，它们会引起头皮屑的产生;而多喝绿茶能帮助减少头皮屑的产生。
5、每20天去一次专业的美发中心做一次选择精油护理。精油的高渗透性携带补水因子帮助即时补充到发丝深层，效果可以维持半个月呢。
6、每次游泳后都要用含有维他命B成分的洗发护发产品来保养头发，这样就避免产生头屑和头发发黄的现象。
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1.护发膜的用法
事实上，平日的吹整染烫、室内的空调环境、紫外线的伤害甚至房间灯光的照射等因素，都会使头发中的水分遭到流失。不妨自我检查一下，如果头发摸上去涩涩的、糙糙的，就说明它们已经处于饥渴疲惫状态了！
补水排毒――挽救头皮的“沙漠气候”
尽管头部滋养的重点是发丝，但补水的重点应是头皮。因为头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝中的水分绝大部分都是由毛囊提供的，因此，要挽救干涩的头发，关键是对头皮进行补水。
当然，要做好头部的补水保湿工作，除了平日选用滋润补水型的洗发水与护发素外，条件允许的话，可如同保养肌肤一般，定期由美容师运用专业的仪器与手法进行护理――
首先，会检查你的头皮组织，了解其健康与含水状况。如果发根部的油脂粒较多，使头皮毛孔被分泌过剩的油脂堵塞，那么，将对头皮进行全面的清洁，疏通毛囊，为进一步的补水做好准备。
然后，运用淋巴排毒法活化头部经络，促进血液循环，增加头皮的含氧量，并配合红外线照射及蒸汽的物理疗法，使毛囊孔得以充分的舒展。
接着，对头部穴道加以按摩，通过刺激穴位，加快头皮对水分的吸收。
最后，进行补水洗护，针对发质选择适合的洗发水。洗净后，使用专业的补水护发素，有时也会配比一定量的精油，再次按摩头部穴道，完成整套头部补水的护理。
精油SPA――放松身心，从“头”做起 走近美容院
以“五感美疗”著称的SPA护理，无疑超越了单纯的护理保养境界，而令身心疲惫的都市人再次享受到了久违的悠然、放松与舒展。于是，当比比皆是的身体SPA令人稍感意犹未尽之时，头部SPA便粉墨登场了。毕竟，完美的形象，要从“头”开始；身心的舒展，同样也应从“头”做起。
精油的特殊功效，不仅能渗透到面部、手足及身体的各处肌肤，更能令头发尤其是头皮得到充分的滋润。尽管获得的享受是多方位、立体的，但头部SPA的步骤与手法却并不复杂。通常情况下，可将其并入面部或全身的SPA护理之中，按照先头部、后面部、再全身的顺序依次进行整套的护理。当然，进行单一的护理，也不失为针对重点、经济省时的好办法――
首先，对头部进行彻底的清洁，洗去粘连在发丝间的灰尘、油脂、定型护发产品等污垢。
然后，美容师会针对不同发质及头发的受损程度，选择特定的护发精油，滴于掌心稍加摩擦后，对头部穴道进行细致的按摩，使毛囊孔扩张，充分吸收精油给予头皮的营养成分。
最后，清洗净头部残留的精油，便结束了头部SPA的护理全程。
此外，还教给大家一个小窍门：做完头部按摩之后，不要急于将留在头皮及发丝间的精油洗去，保持12小时左右的时间（若是早晨进行护理，则晚上睡觉前清洗干净；若是晚间的护理，可用毛巾或保鲜膜包住头部入睡，第二天起床后再清洗），会令护发的效果更为出色。
秀发补水之居家版
希望秀发水亮如丝，“偶以为之”的护发行动当然是不够的，随时补充头发所流失的水分与养分，才是双管齐下的护发之道。
受损发质：染、烫、吹或阳光、空调伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力
补水重点：随时注意保湿，一瓶具有修复作用的洗发水必不可少。此外，为了让发丝变得坚韧有力，可在洗发水中适当加入一些橄榄油，以便更好地锁住发丝中的水分，并令秀发看上去水亮顺滑。
油性发质：皮脂腺分泌过度或洗发护发不当，导致发根油腻，头发看上去粘粘乎乎
补水重点：避免使用过烫的水洗头，导致头皮刺激过度。可以考虑用温水或冷水清洗，即使不进行特意的补水保湿，也能令发丝柔亮，还不会出现油腻的状况。此外，护理过程中，不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。
中性发质：基本属于健康光泽的头发，进可攻，退可守
即使你的颧骨和脸颊漂亮得媲美超模，当你草率地扎起马尾、匆匆忙忙地拍一张连笑容都没有的大头照，结果一定是差强人意的。如果你提前一天有拍照的计划，应该抽空把头发修剪合适，至少要清洗并吹风造型。请相信：如果发型看上去很精致，整个人都会显得精神抖擞。
Domenico Sanelli，Domenico & Drea造型沙龙的合伙人、资深美发师介绍：“如果你喜欢在家DIY，我认为造型的重点应是发根，必须要吹到发根部分完全干燥。发根是健康发丝的根源，它通常会锁住水分。如果头发在吹干一个小时之后有变弯曲的迹象，说明当时发根没有被完全吹干。”Domenico说。为了打造柔顺闪亮的秀发，每周至少涂抹一次厚厚的椰子油。他还建议应该重视平日保养，每隔二、三天用洗发露清洗头发之后，一定要在发梢涂抹护发素，以防开叉毛躁。
窍门二：自然的妆容很重要
无论是黑白照片还是彩色照片，在近距离的闪光灯下，过于艳丽的妆容看起来实在是事倍功半，反而自然柔和的腮红和淡粉色的唇膏是首选。彩妆师Andria Mendocino-Sanelli，沙龙的另一位合伙人建议先涂BB霜，重点位置包括眼皮、下眼睑、下颚和脖子，必要时也可以用遮瑕膏。“如果你有黑眼圈，可以在下眼睑出使用少许高光粉。”Andria说。
下一步，选用最靠近肤色的亚光腮红，尽量避免带有闪光效果的，否则脸部会看上去有点肿。她建议选用带玫瑰色的眼影，以及接近唇色的唇线和唇膏，确保整个妆容保持统一色调。
我们的眼睛都是一边高一边低，正常情况下小小的差距是不易被发现的，但是有时在照片中会将其放大。因此眼妆要尽量简单，Andria建议只在贴近上睫毛根部的地方画上自然的棕色眼线，也只在上睫毛涂抹睫毛膏。
窍门三：快速改善脸部“油田”
若你准备拍照却发现脸部已经有些出油，不要偷懒，这时应该先去掉多余的油脂。用一块干净的化妆棉，蘸少许水，以点状轻而快地擦掉脸上的油，然后取一张干净柔软的面巾纸轻轻按于面部，吸掉多余水分，最后刷上散粉，打造哑光效果。
窍门四：选择适合的上装
如果你的头发颜色略深，那么浅色衣服是优选，反之亦然。现在证件照的背景大多是白色的，那么略带色彩的衣服会显得你拥有好气色，打个比方 —— 湖蓝色的针织衫，你喜欢吗？
窍门五：练习专业的笑容
泰雅·班克斯（Tyra Banks）经常询问摄影师哪个角度看起来是最棒的，并且创造了“微笑库”，其中最著名的理论就是“用眼睛微笑” —— 眼睛像猫咪般眯了起来，开始闪着愉快的光，嘴唇微微分开，露出完美的牙齿。在家的时候，你可以尝试面对镜子，放松脸上的肌肉，然后微笑，目的是让你看上去冷静自信，而不是刻板生硬的表情。
Valentino高定秀场造型 清丽脱俗的仙女气质
不管是高级成衣还是高级定制服的秀场，Valentino的设计师总是很爱用辫子来装饰发型。这次也不例外。如果你还记得2012春夏高级成衣秀场上的“牛奶女工”发辫的话，就知道当时带动了多大的编发热潮。这一次，辫子变得越发乖巧可爱。发型师将模特的头发中分，从两侧往耳后拧转，盘成一个低低的发髻。然后用与模特发色相同的假发编成一条约1.5cm宽的麻花辫，两端塞入耳后拧转的盘发中。前额两侧留出一小缕碎发，随着模特的走动而向两旁轻轻拂动。
而妆容方面，依然延续了Valentino一直以来的清丽脱俗，像不食人间烟火的仙女，花瓣一样的苹果肌和嘴唇，还有不可思议光泽感的肌肤。Valentino的仙女们，又回来了。
很少有秀场团队的工作方式像Karl Lagerfeld，Sam McKnight和Peter Philips这样，这一季Chanel高定秀场的妆容和发型都直接取自Lagerfeld的手绘稿。后台彩妆创意总监Philips告诉记者Lagerfeld喜欢用唇线笔和粉底液来绘制彩妆效果图，而不是圆珠笔或水彩笔，“依照他绘制的彩妆效果图，我们有了这场秀上非常强势的眉毛。”他称之为“烟熏眉”而不是“烟熏眼妆”。将深褐色眼影涂抹在眉毛的眉峰处，让粗眉有了雕塑感。“这个妆容和整场会的主题结合起来看，有一些未来感，”Philips接着说。细细的眼线笔勾勒上眼线，而来自同一款眼影盘中的白金色，从上眼睑一直扫到太阳穴，这样夸张的眼妆是为了让坐在最后一排的来兵也能注意到模特的彩妆。
每一季Chanel秀场，模特们的指甲油可是个重头戏。你也许注意到了，这一季模特们的指尖没有任何色彩，被各种闪亮的指环替代。指环被戴在手指的每一个关节处，翻起来繁复又奢华。
发型师Sam McKnight也用自己的方法诠释bling bling的感觉。头发先用ghd的直发夹拉直，喷上干发纹理喷雾带来根根分明的感觉，然后分成两部分，扎成马尾。水晶镶嵌的希腊风格半月发饰装饰在头发的分界处，头顶部分盘成的发髻有Grace Jones平顶发型的影子。有些模特戴上了方型帽子装饰，结合50年代摇滚和80世界男子发型的感觉。McKnight告诉记者，发型大部分元素来自Karl，他坚持用模特自己的头发而不是假发来打造。McKnight只能用最强力的定性喷雾来搞定，“用假发更容易，真发打造起来真的太难了。”McKnight这样说道。
极致闪耀金属唇妆 2013秋冬Christian Dior高定秀场造型
设计师Raf Simons的极简美学同样也延伸到Christian Dior高定秀场的妆容和发型之上。头发被全部梳到脑后盘成圆发髻，润发 喱被刷到头发上带来润泽和光滑的效果。妆容的重点集中在了嘴唇和眼部。唇妆这一次没有非常饱和的色彩，但是多了闪耀的金属质感，橘色、紫红和覆盆子色融入了晶莹剔透的金属感觉，光芒四射。
你的皮肤敏感吗
是工作压力太大？还是空气的洁净度太差？如今肌肤过敏的人越来越多，特别是在这春寒料峭的季节。过敏，真成了一个无法回避的话题。
其实，过敏肌肤的症状很复杂，要想真正把它说清说透，实在不是件容易的事情。本期，我们有意请您先从肌肤诊疗入手，以便对症施法，将过敏控制在你能控制的范围之内。
敏感肌肤诊疗室
你是一时过敏，还是属于敏感体质？敏感性肌肤大致分为“一时的敏感”和“体质的敏感”，要先搞清楚自己的敏感类别，才能有效地对症护理。
与你的情况吻合就打√，看看哪边√多，就属于哪种敏感现象。
敏感体质自我检测――
是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史
用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感
喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热
会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽
皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管
如果你√多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。这类人仅靠护理品是不够的，建议到正规医院的皮肤科寻找解决敏感的办法。在保养上，我们的建议是温和清洁、加强保湿。
一时敏感自我检测――
只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒
暴晒后，皮肤泛红久久不褪
压力太大或疲劳时就会出现敏感症状
皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒
每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮
如果你√多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。
经过上面的测试，你应该了解自己的敏感性肌肤是“一时的敏感”还是“体质的敏感”了。不管属于哪种敏感类型，发生敏感现象时，都要特别小心保养。以下是比较常见的错误保养方法，要赶快改过来，以免“敏感肌肤”跟你长伴左右――
【美丽误区】
保养敏感肌肤的七大错误
错误一：把洗面乳直接抹在脸上搓洗
原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。
正确的方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。
错误二：没时间清洗粉扑，继续用也没关系
原因：不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首！
正确的方法：补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。
一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干。
错误三：一出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品
原因：这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。
正确的方法：不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。
错误四：怕肌肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了
原因：敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。
正确的方法：“发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。
错误五：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净
原因：别因为长了痘痘就更加强清洁，那样会更加刺激皮肤。
正确的方法：痘痘可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生，而不能一味猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。
错误六：皮肤又干又痒，改用滋润乳霜应该比较好
原因：浓稠粘腻的保养品，对敏感肌肤是负担，千万别用。
正确的方法：太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。
错误七：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来
原因：正在发炎的敏感肌肤要首先停止化妆。
正确的方法：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天；如果非化妆不可，只要“防晒＋蜜粉”就行了。
避开误区，精心呵护你的敏感肌肤，你就会越来越美丽。接下来，我们再教你一些护理小窍门――
【扮靓绝招】
简简单单变美丽
温和洗脸
“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。
正确选择 不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。
没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。
不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
正确使用脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。
用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。
早晨：用清水洗脸。
晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
抗敏保湿
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择 敏感肌肤专用品：是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。
具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。
正确使用 掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。
用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
爽肤调节
化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。
正确选择 要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。
不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。
正确使用 不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。
双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌肤。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。
防护隔离
没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿
正确选择 低过敏性＋质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。
正确使用 脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。
下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。
加强保湿抗敏的舒缓面膜
清爽面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。
春季过敏多发期使用小窍门：过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。
春天迈着优雅的步伐款款而来，远远就能闻到它甜美、芬芳、浪漫的气息，让人无法抗拒。虽然微风中还透着点寒意，但在明媚阳光的怂恿下，人们开始迫不及待地从臃肿的冬装中解脱出来，开始去户外踏青、旅游。这个时候，穿着耐脏、耐磨又轻便保暖的牛仔服是再合适不过了。在这里，我们给你推荐――
【霓裳倩影】
牛仔装的十大经典配件
雪纺上衣它是百搭配衬的单品，不仅容易衬出刚柔并济的效果，更可以轻松带出层次感。选择色彩斑斓的雪纺上衣，更有波希米亚浓浓的民族味道。
修身夹克它与牛仔裤搭配，让人帅气十足。如果有一件带点残旧效果的皮夹克，配衬同样残破效果的牛仔裤，便能营造出某种流浪的感觉。
超级披巾在一身牛仔打扮中添加一条披巾或长长的围巾，款款走动，便会出落成淑女风范，浑身上下有一种刚柔相济的感觉，常令时尚中人心动。
粗宽腰带流行了许久的粗宽腰带，依然风头很劲。除了原有的皮革粗腰带外，还可以选择结绳的粗宽腰带或者和服式的粗宽腰带，常常带给人惊喜。
皮皮靴它有独特的质感和休闲的气质，深受牛仔一族的喜爱。春天更有多种款式的皮靴可以选择，皱褶的、拼块的、流苏的，迎合当下的民族风潮，入时又有性格。
流苏手袋去年的流苏手袋，今春风采依旧。只需高调地用来配衬牛仔，一定能赢得许多心仪的目光。
低腰仔裤这是塑造女性性感线条的最佳工具，顺理成章地成为今季的热选。低腰的设计能将微胖的臀部线条修饰得更有美感，再配合窄身和小喇叭，自然是最佳选择。
乡味裙子有点欧洲乡村味道的打扮，时尚且一直吃香。带点欧洲乡村风味的牛仔裙，有着多骨的剪裁，少少的流苏，再配合花花的图案，散发着清新的感觉，是清纯女孩的必备。
修身外套中性味的修身外套有别于以往的粗犷，运用了女性味极浓的修身剪裁，可以完美地展现女性的柔媚腰身。利用收腰外套搭配率性自然的衬衣，加上净色西裤，可以穿出活力一派。
长短靴子那是运用了牛仔布料设计的长靴，既有尖头高跟长靴，也有绑带高跟中筒靴，可以根据不同的牛仔风格配出不同的效果来，因此，两种靴子都要具备，才有更多的回旋余地。
穿着这样别具风格、与众不同的衣服去踏青，你一定是人群里最引人注目的一个！在户外，桃花红了，梨花白了，装点出一个美丽浪漫的新天地。可是你知道吗？这些鲜花还有另一种功效――
【花容月貌】
巧用鲜花来护肤
又到了春暖花开的季节。五颜六色的鲜花是大自然最具灵性的精华，爱美的女孩不妨采一些鲜花自制养颜护肤品，不但别有情趣，而且会收到妙不可言的美肤效果。
桃花护肤液
桃花是最好的养颜妙品，内含丰富的山奈酚和香豆精。将新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒内，静置，液色微红后即成。洗脸后，取少许甘油与之相揉擦脸。用之洗面亦可，内服尤佳，可延缓衰老，使人面若桃花，增添娇色。
玫瑰洁肤水
清晨，摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗面。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。
梨花面膜
梨花花色洁白秀丽，味苦气香，将其捣烂与少许蜂蜜调匀后敷面，可使肌肤细腻嫩白。
茉莉花清爽液
取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。
百合美白液
将百合花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，一月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
好了，经过我们上面的指导，相信你的皮肤状况已经得到了很大的改善。那么，别忘了呵护你的头发啊，它可是会影响你给人的第一感觉――
【顶上风情】
头发的特殊护理
冬去春来，现在，您的头发需要适合春季的保养和特殊的细心护理。
对头发进行护理性的热敷在春季对头皮和发梢是相当重要的，因为它们在冬季受到了寒冷和帽子的损伤。
硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。硒在坚果和鱼类中含量很高(硒胶囊在药店中也有售)。
定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽。维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮。头发少的人需要特别的发型，最好是带刘海，而且上层的头发应当长一些。
把头发做成缕状会使细发更加容易打理，并且显得发量较多。把头发末梢做上轻微的波也会不错，它使发型更挺一些。
细发必须得到温柔的呵护，所以最好只在发梢处用摩丝或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指摆弄成型就可以了。
卷曲的头发可以用液体护发素按摩揉捏，或者压在卷发器上用吹风机热风档吹一小会儿，接着轻轻梳好，稍用点定型剂定型。
在睡觉前把头发卷在发卷或者头巾上就不会压了头发。把一缕头发在一条卷紧了的小头钩上缠好，打结绑好，第二天早上，头发只需轻轻梳理，用手指摆弄一下就会顺滑有型。
干燥的空气和我们衣服中的合成纤维在春天很容易使头发带有静电，防静电梳子常常也不管用。理发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。使用少量洗发香波或用水将香波稀释后使用。洗完后不要让香波残留在头发上。
节省使用摩丝和亮发素。护发素也会使头发亮泽，它不仅加深头发的颜色，也给头发形成了一层保护膜。
如果您的头发是粗发质，那就对它逆梳，这会使头发蓬松并显得更多。正确的方法是：用半圆梳把头发一缕一缕地拉紧吹干，然后使之自然冷却。
如果您的头发每8周修剪一次发梢的话，对头发是有益的。一般来说，不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。相反，天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。绝不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。
春天的最佳减肥方法莫过于饮食减肥，因为“天时地利人和”，伴随着冬天的消逝，你对肉的欲望和对巧克力的欲望似乎都已不太强烈，只有那些散发清香的新鲜蔬果才能勾起你的食欲。春天是蔬果成熟的季节，而蔬果是绝对的减肥佳品，所以春天不减还待何时――
【瘦身锦囊】
春季减肥佳品
每天一杯蔬果汁：
肥胖不一定是吃得太多，还与每个人的机能有关，如果体内毒素太多，引起某些部位“消极怠工”，都会让新陈代谢的速度减缓，从而让脂肪趁机占据身体！而饮用汁液是一种简单自然的化解毒素从而减肥的方法，它使你感觉身心净化、身体轻盈……
怎样榨取：可以购买一台质量较好的榨汁机。在榨之前将蔬果冲洗干净，除了那些通常不食用的表皮、外壳之外，应把皮、根、叶、茎等各部分充分利用起来。
怎样喝：虽然把汁液列入日常饮食有助净化身体，增强免疫力，但它会使冬天里一直在滋补的消化系统感到不适宜。所以刚开始时每天饮用一两杯就可以了，随后再慢慢增加。一旦你的身体适应了，再在某一天试着执行一种“完全解毒”法，就是在24到48小时内只饮用纯汁液而不进食其他任何食物。效果一定不错。
特别蔬果汁的特别用途
净化肝脏：肝是人体最大的排毒器官，排除血液毒素，帮我们管理营养。净化肝脏的好汁液有胡萝卜汁、甜菜汁、柠檬汁、葡萄汁、苹果汁、菠菜汁。
净化肠子：胖妞当中有许多人都有这样的烦恼，便秘苦不堪言。这些人需要西芹汁、苹果汁、胡萝卜汁、菠菜汁、葡萄汁来帮助净化肠子，排除毒素。
净化肾脏：肾脏出现问题容易引起水肿，也就是虚胖。需要求助胡萝卜汁、西瓜汁、西芹汁、草莓汁、白菜汁、椰菜汁。
每天一盘健康的沙拉：
A1若想让双手迅速变得柔滑细腻，手膜必不可少。手膜可用保湿乳液搽在手背上，10分钟后将残留的乳液擦去即可。若是双手比较干燥粗糙的话，每天在按摩后，趁手部毛孔张开，血液循环加快时，在手背均匀涂一层去角质霜，去除皮肤表面老化角质。然后将化妆棉浸透滋润精华素均匀地敷在手背后轻轻包上一层保鲜膜，等待13分钟后去除，趁皮肤柔软时按摩双手，最后涂上适量的护手霜即可。如果没有去角质霜，可以把做面膜用的矿物泥涂在手上，等待5－10分钟后洗去，也可以获得彻底清洁的功效。
Q2一直弄不明白隔离霜和防晒霜到底有什么区别，我希望婚礼当天自己的肌肤能自得透亮而有光彩，所以对于防晒和隔离一点都不敢马虎，但是每天都使用这两种产品又觉得有点繁复，我该如何取舍?
A2隔离霜和防晒霜的主要区别在于，隔离霜是帮助肌肤隔离彩妆和空气中的污染物，而防晒霜是帮助肌肤抵抗紫外线的照射，但是如今隔离霜的功效在不断加强，它还可以调控肌肤的颜色，让偏黄或者偏暗的肌肤变得白亮，还可以作为肌肤的底妆来用，增加肌肤的粘附性，让粉妆更服贴，如果具备以下指数的隔离霜还具有防晒的功效：1 及防UVA／UVB字样：2 SPF30以上，代表的是时间在4-6个小时：3 要有pa++(至少要两个加号)。因此，选择一款带有防晒功能的隔离霜，会有助于缩减你的护理程序。
Q3虽然现在人们比较热衷于健康肤色，但是我依然认为无论是穿白色的西式婚纱还是红色的中式礼服，白皙的肌肤还是比深色的肌肤要好看得多，离婚礼还有1个月的时间，我还能在原来的基础上让自己白得更出色吗?
A3使用美白产品不是一个一蹴而就的过程，除了平时细心地保养之外，在特殊时期使用密集护理的美白产品，确实能让肌肤迈上一个新台阶。像chanel和Dior都有为期28天(相当于一个女性的生理周期)的黄白密集护理精华，他们能配合细胞生长周期，将蕴含高浓缩成分的精华素连续28天密集使用，也可配合女性28天生理周期的不同阶段搭配使用，让你在短时间内看到快速美白的效果。
Q4说熬夜是肌肤的最大杀手，可是因为婚期临近，我感觉需要做的事情越来越多，睡眠的时间越来越少，如果要熬夜的话我该怎么保养肌肤，将肌肤的伤害降到最低呢?
A4夜不仅让皮肤变糟、气色变差，还可能冒出黑眼圈，婚前应尽量避免熬夜，对于熬夜带来的肌肤伤害，不妨让肌肤加强补充抗氧化物质，如含维他命A、C、E的保养品，本来早晚各擦一次的保养品，可于下午再补擦一次。隔天想以好气色迎人，可使用富含维他命C的面膜紧急护理，可以快速美白，消除暗沉、熬夜后冒出的黑眼圈可以用热敷让血液循环加快，再选择含有维他命C、E的眼霜保养品效果较佳。
Q5的头发刚刚拉直，结婚当天我想披散着头发，去外面油总抽不出时间，在家里有什么办法能快速改善发质，拥有一头乌黑亮译的秀发呢?
A5常应该养成每周以护发霜持续性头发保养的习惯，在家里洗完头发后，用含有维他命B5、维他命E和核仁油的深层护发霜，厚厚地在发上涂一层，先别急着用水冲掉，借助洗澡时的热蒸汽将养分渗透到发丝内层，数分钟后再以清水洗净，就可以使头发恢复活力和健康，保持最佳状态。还有一个小窍门，就是在用洗发水之前先用一次护发素，用手把头发一撮一撮地轻轻拉开，再洗头发，能避免头发纠结而受到损害。
Q6的毛孔很大，即使使用粉底还是能看到它的存在。而且我听说毛孔变大了就不会再缩小，这让我有点绝望，我很快就要做新娘了，难道真的没有办法让我的毛孔变小了吗?
A6孔变大有两个成因，一个是油脂分泌过多，一个是肌肤老化。毛孔是有弹性的，只要肌肤细胞间的保水度充足，让细胞间的空隙变小，表皮层推挤后，毛孔自然就变小了，同时要保持毛孔的畅通，毛孔被堵塞的话，肌肤再饱满也不可能将毛孔挤小。所以做好毛孔清洁和保湿工作，毛孔就能慢慢变小。
Q7炎热的夏天举办婚礼，最令我担心的是我该采取什么措施来防止皮肤出汗、出油而造成花妆呢?
头发真的可以长得更长，如果你把保持头发的健康放在首要位置的话。恰当的营养、规律地保湿护理、两个月修剪一次就是所有的要素。
秀发美餐：为了让头发长得更长而且健壮，她需要维生素的恰当的滋养。如果你希望自己的头发更长一点，别忘了下面的提示：
叶酸：大豆和小麦含有叶酸，叶酸能防止头发稀疏。
维生素A：菠菜，牛奶里含有的维生素A，能够促进头皮健康。如果头皮干燥会阻止头发的生长。
维生素B：红色的肉类和绿色蔬菜能提供良好的维生素B来源，VB是健康头发的关键，防止脱发。
维生素C：富含在柑橘类水果里，维生素C和健康的头发息息相关，因为VC能帮助提供健康的角蛋白。
影响发质健康的因素：
想要帮助头发生长，就应该了解哪些是影响发质健康的因素，然后避免这些不理的因素。
压力，错误节食以及怀孕的影响都会对头发生长造成明显的影响。比如很多新妈妈发现产后掉发严重，简直就是一把一把地脱落下来，有的人甚至变得害怕洗头发。另外压力和错误节食也是公认地影响发质的因素。头发变得稀疏、脆弱、干燥、没有光泽、容易折断。
长发TIPS
通常我们会认为长发属于年轻女孩儿，到了四十岁甚至五十岁就不适合长发了，而且头发那时候长得更慢，更稀疏。其实只要保持适当的长度和发型，长发适合所有年龄的女性。
时值夏末秋初，经过一个夏季的阳光和高温，头发需要休息和滋养。想要避免秋冬的干燥，保持美丽的长发，只要三个小窍门：
保持健康---如果你从一头伤害过的头发开始，她们永远不会好好长长，因为大多数的头发会中途折断。 一定要剪掉那些受过伤害的部分，由健康的部分开始留起。
最佳修剪间隔---欧莱雅的美发专家建议，应该每两个月修剪掉二分之一英寸，就是一公分多一点点。有个法国传统相信，想要头发强韧丰厚，就要每个月圆之日修剪头发。
深层护理---你的头发越长，末端就越脆弱。至少每个星期要进行一次发膜护理，用电发帽或者热毛巾加浴帽包裹进行加热，才能使发膜更好的吸收。你甚至可以用玻璃纸包裹起来过夜。越多的保湿成分进入头发，发质就会越健康，头发就会越丰厚越强韧。
轻松获得长发的秘密――接发
有的人由于遗传基因，天生头发就稀疏短少，有人是因为特殊需要，比如出席重要的场合，或者仅仅是出于对美丽长发的渴求，接发技术就是我们的救星了。
人造发VS天然发
天然发 +有最贴近你自然发色的光泽，可以修剪，染色，造型，就和你自己的
头发一样。
-比较昂贵，质地较厚重
人造发 +费用低，用来测试效果是否适合自己最合算
-看起来不够自然，在修剪，染色或者造型时易折断，容易扭结，效果
不如预期持久。
接发的魅力
改善质感：和你本身的头发混合在一起，使质地看起来更柔软，更顺滑。
修正发型：如果剪发失败，要等若干个月才能恢复，接发只用几个小时就完成了。
修饰稀少的发量：过少的发量让人看起来衰老，浓密的头发是青春的代表之一。
修正色泽：对于难于上色的灰发，最适合用接发技术来改变色泽，令人看起来更年轻。
接发的保养
柔和清洁：如果接的是天然发，那么和护理你自己的头发一样。清洁重点在头皮，护发素重点用在发尾。 造型的时候，比如使用电发夹，夹子一定要和拼接部位保持四-五公分的距离，避免使接发位置变动甚至脱落。
修剪层次：好的修剪是非常重要的，能使接发和自身的头发不漏痕迹地融合起来。接发不会都在同一个长度完成，会分若干层次，再加上适当的修剪，使过渡自然，不漏痕迹。
接发小常识
有超过25种方法接发，定有一种适合你
刚开始的几天不能洗头，需要额外护理，化学用品和加热可能会损坏接发。
时间:根据发量和效果不同，一般要几个小时，最长可达要8个小时。
费用：费用差别也很大，几百块到几千块之间。
保持时间：可以保持3-6个月，受自身头发的生长速度的影响。
去除方法：专门溶剂和镊子。
炎炎夏日也能让长发清凉起来――编发
长发的女性到了夏天就会觉得困扰，披在肩头的长发让人闷热不堪，怎样美丽又清凉，让我们来学习一下编发吧。
1. 先在头顶挑出一束头发分成三股。
2. 按照普通麻花辫的编法编织一层。
读者小茜：我是红血丝肌肤，太阳一晒我的脸超级红，而且一天都缓不过来，太难看了，有没有办法可以防晒修复呢?
对抗红血丝小窍门
1 你的皮肤中有红血丝说明皮肤较薄，敏感。酸性物质有祛皮的作用，而且平时少用去角质的产品。
2 多吃一些含有维生素C的食品，它可以增强毛细血管的弹性，使得脸上的血丝不明显，也让你更白。
3 如果脸发红较明显时，用冰的东西降温，不然会加重你的血管扩张。
推荐：DIY生菜蜂蜜面膜
材料：生菜若干、蜂蜜适量。
做法：叶子捣碎，加入少量水和蜂蜜浸泡，5分钟后叶子捞出，包入纱布。敷脸，剩下的汤汁可以用来搽脸。一周一次。
适用人群：脸上有红血丝的MM。
烟火心得：生菜价格便宜，而且可缓解皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。最重要的是对于红血丝肌肤超赞!
问题二：我的干枯发质的防晒!
读者YOYO：我的发质有些干枯，被太阳一晒就像草一样，一点光泽都没有，小编可以教我一个头发防晒的DIY吗?
头发翻晒方法：
1 避免在紫外线最强时，即10：00am-3OOpm之间外出，以防止秀发直接暴露在强紫外线下。
2 外出时应给头发喷洒防晒护发产品，记住带上遮阳伞、太阳帽，以隔离紫外线破坏秀发的内部结构。
3 哂后要清洁秀发，以促进血液循环，帮助内部为秀发提供必须的营养。
推荐：DIY芦荟防晒洗发露
材料：洗发露100ml、鲜榨芦荟汁10ml。
做法：把洗发露和芦荟汁混合，并搅拌均匀，装入消毒过的空瓶中。用时拿出，按照一般洗头程序洗发。一周一次。
烟火心得：被日本人称为“万能医生”的芦荟，酸碱值与人肌肤相近，可抗氧化、调节皮脂分泌，也有保湿和促进伤口愈合的作用。对于头发则有滋润的效用，也能修复被阳光暴晒而受损的头发。
问题三；我的痘痘肌肤要防晒!
读者大脸猫：夏天简直是我们这种油脸MM的灾难，满脸油光不说，还要长痘，最重要的是还要被晒黑，太郁闷了!有方法可以防晒又去痘，而且还控油吗?
痘痘皮肤如何选择翻晒呢?
选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。一般来说，化学防晒霜比物理防晒霜轻薄些。但还要看配合的其他成分，物理防晒霜也有很清爽的，化学防晒霜也有很滋润的。那种不怕水的防晒霜属于油溶性的防晒霜，防晒效果最好，但相对的，也使皮肤觉得黏腻，怕长痘的尽量别用。但如果你的痘痘比较严重、发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。
推荐：DIY蛋白柠檬消瘦膜
材料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。
做法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状，均匀涂于面部，干燥后洗去。一周一次。
烟火心得：小编也是大油脸，我用7两次，效果真不错，脸上已经没有那么油腻了。不过一次不要做太多，够一次用的就好了，不然放在冰箱时间久了会干的!
问题四：我的日晒斑要防晒!
读者王雯：一直以来，我还是比较注意保养肌肤，但近半年来，颧骨和外眼角处还是开始长色斑了，也不知问题究竟出在哪里。向皮肤科医生求助，他说我的情况属于日晒过多，造成面部色素代谢失常。怎样才能对付这个恼人的日晒斑呢?
推荐：DIY咖啡杏仁面膜抵抗紫外线
1
天生睫毛非常短小稀疏：
快速修复：有的人睫毛天生就是又短又稀，无论使用多么优质的睫毛夹或者超级卷翘纤长的睫毛膏都没有什么明显的效果。这种情况建议你自己种睫毛。根据场合选择不同形状的假睫毛如果是日常办公妆面，尽量挑选比常人稍长一点点的假睫毛就够了。假睫毛的材质和黏胶都要避免刺激到脆弱的眼周肌肤。刚开始可能觉得不太熟练，习惯了就可以在短时间内“种”出自然卷曲的长睫毛。
2
粘连的睫毛：
快速修复：一旦睫毛膏涂得簇簇太浓太密，要赶快补救，因为睫毛膏是很快就会干的。用纸巾(不要用化妆棉，不然会有纤维残留)把睫毛刷上的睫毛膏都擦干净，再用它轻轻地向两边刷，从睫毛根部刷到睫毛尖，这样既不破坏原有的造型，又能让睫毛根根分明。还可以用洗碗机把旧牙刷或睫毛刷洗干净，下次好有备无患。
3
定型水喷过量：
快速修复：来不及洗干净稠密油腻的定型水?箍一条5厘米宽的发带或丝巾来掩饰最黏腻的几缕头发。也可以用老式的婴儿爽身粉，一定要用手轻轻拍打到头发上，因为直接扑粉看上去就会很明显。
近来特别流行这种发箍，既可以立刻解决头发粘在一起的问题，又能瞬间提升你的时尚指数，是非常值得推荐的一件单品。
4
香水喷太多：
快速修复：专家建议用棉球或婴儿湿纸巾蘸取异丙醇擦拭皮肤，来去除过量的芳香底油。而用电吹风对准猛吹30秒，即可去除过多喷洒存衣物上的香水。当然，可能的话换件衣服也可以显著减弱过浓的香气。毕竟，很多香水的微小分子都附着存衣服的表而纤维上，换个外套具有快捷而明显的效果。
5
断裂的指甲：
快速修复：也许会想到把裂开的部分修剪掉、挫平，可是，再考虑一下，存修去裂缝的同时就牺牲了原先漂亮匀称的指甲。专家建议用一小滴指甲修补液直接粘合裂口两端，就不会破坏指甲的造型了，然后在整个指甲上涂第=层，平整甲面。要是裂得很深，或是快断了，就动用整片透明甲片。先清洁指甲，再放上甲片，轻轻地把四周都抚平，直到和指甲完全贴合，最后再涂一层甲油。
6
肤色不均或明显黯淡：
快速修复：如果小腿肤色深深浅浅，就得除去暗沉，改善苍白，融合调整。想提亮肤色，就用柠檬或者是浸有漂白剂的棉球，擦拭暗沉的区域(柠檬酸是天然的去角质剂)。想改善苍白，就用粉饼的周边部分，在肤色偏淡的地方抹上染色剂要讲究更长效的话，就用腮红刷刷上浅古铜色蜜粉。
7
刘海太短：
快速修复：抓起中间5厘米的刘海，扭转几圈，往后放平，存接近额头的地方梳形发卡，记得梳齿越密越易固定。如果留的是帅气的短发，就用喱把头发梳到一边，用发夹固定。另外，根据自己的发型、发质、头发长度，应使用不同型号的梳子，做到最大限度保养头发。
8
粉底太厚：
快速修复：在很多大牌时装秀的后台，专业化妆师们经常会用MAC的种滋润喷雾，就使张张干巴巴、灰蒙蒙的模特脸孔重新变得水润丰盈起来。并且让肌肤看起来清爽光洁，而不是苍白得吓人。
闭上眼睛，从距离脸部大约15厘米的地方喷两下喷雾。也可以用薇姿或者含有中草药成分的喷雾来补救粉底上得太厚。不过，要记得最后用纸巾拭去剩余的水分。
9
弄花的甲油：
快速修复：用另一只手的指尖蘸一点点卸甲油，小心地融掉污渍，然后涂上一层透明的护甲油，而不是重新上有色的甲油，不然就会让这个手指的颜色比其他的深了。另外，浅色系甲油与服装的搭配度更厂泛，而且，不小心弄花时也更容易修补。
10
脱屑的青春痘：
快速修复：克制自己不去抠脱屑的痘痘，不然就会引起感染而对治疗不利。应该用画圈的方式在痘痘上涂一点清洁霜，既滋润肌肤，又不加重过敏，也不引起红肿。然后敷上1％的氢化可的松油，起到镇静作用，再擦遮瑕膏、上粉底。如果是身体上的青春痘，应在使用身体乳的时候避开这个位置。
11
挑染太突兀：
快速修复：如果挑染效果真的很糟糕，最好还是请美容师重新弄过，不过也可以尝试用褪色洗发水，洗两遍头发(就是这样，先冲洗，再重复)，这样能加深金黄色，使其更接近蜂蜜色。
12
定型水喷过量头发纠结：
快速修复：发胶、定型水喷得太多，集中在撮头发上，好像一个小鸟窝梳通头发要从发梢开始，然后向上到发根。因为从发根梳起的话，头发更容易打结。然后取一滴硬币大小的护手霜，用双手搓开，抹到喷过太多发胶的头发上，这样能抚平毛糙、补充水分。
13
肋红太深太红：
快速修复：挽救腮红太深的关键是要在颧骨范围内把颜色中和掉。用化妆绵扑上半透明的粉，让颜色更柔和一些。如果脸颊看起来还是挺夸张的，那就再用粉扑加两滴粉底液，肤色立即自然许多。当然，还有一个更简单的办法，就是对着镜子用自己的掌心把过浓的腮红缓缓擦掉，这样比用粉扑更容易掌控，效果也更自然。
于洋：影视剧演员，主要作品有《逆缘》《喋血龙城》《传世情仇》等
吃辣越吃越瘦
嘿嘿，我还算是对美食比较有研究的人，必须有！想越吃越瘦，吃辣的，燃脂，吃清淡的，比如鱼。我补充维生素的方法就是喝营养饮料，身体特别不好的时候的就会喝。泡腾片，这样喝水喝的还比较多。我比较喜欢吃水果，提子、西瓜、橘子。
养生需要内外兼备
SPA最大的作用就是能让人放松，清洁。养生需要内外兼备，我的时间不是很固定，大部分时间不是在拍戏就是在讲课，如果时间允许的话我会一周去做一次SPA。对于环境的选择，我更多注重的是SPA的味道，以及店里的装修，最好是比较安静的、艺术气息的，包括音乐，能够让人放松、安静、静心的最好。
不可缺少的美容法宝
包包里面护手霜、唇膏、补水喷雾必不可少，尤其是喷雾，主要是为了舒服。防晒霜的话会提前擦好，当然一些小装的护肤品也是不可缺少的。
美容急救小招式
我会定期去美容院去做护理跟清痘，有时特别会做一个补水，美白我会自己弄。有时候感觉皮肤不好了就会连续几天敷面膜，白天敷补水的，晚上就敷其他的，例如营养的更多一些。或者急救的时候会有补水加美白。我的急救单品就是面膜以及按摩方法。
每天保养2小时
我认为最重要的还是清洁跟补水，通常没有工作时我会去美容院，毕竟人家比我专业多了，嘿嘿。平时的保养也都基本上是在早晚两个时段。一般晚上会更多的注重清洁，我的皮肤属于混合型的，尤其是T字部位跟两颊的清洁方式不同，我会用两种不同功效的洗面奶。通常保养的时间大概都在2小时左右，白天会相对少一点时间，在1小时左右。
我中意的护肤品
日本的胶原蛋白的饮料还是比较受欢迎的，但是一定要长期坚持才会有效果。我比较中意的护肤品大部分都是韩国的，因为韩国的化妆品大部分都是纯天然的，用着比较放心。尤其是韩国的雪肌精蓝色瓶系列、娇兰保湿系列、欧蕙等。
五分钟打造全新形象
打底最重要，要注意嘴两边的死角，这里的粉底必须打的均匀，不然就会有厚重且不自然的感觉。要打薄薄的粉底，要注意眼睛不要打粉底，要隔开，这样本身的肤色就会自然形成眼影，更加自然。还有一点就是最好选用透明的粉底。最重要的眼睛用加密的睫毛膏好过加长的，加长型的除非你的化妆技术特别好，不然会给人很明显的化妆效果。
夏天上妆技巧
底妆应该用手指进行上妆。皮肤之间的接触能够让你与彩妆产建立更亲密的联系，能够让妆容实现最自然、最和谐的效果。另外，使用自己最爱的化妆水时也要用手，这样才能掌握好最合适的份量。
推荐美容书籍
通常情况下我会选择读一些能够净化心灵的杂志，例如像心灵鸡汤之类的，毕竟女孩子要时刻充实自己的大脑，这样久而久之就会凸显出气质来。当然，时尚类的杂志也是不能缺少的哦。类似《悦己》、《淑媛》、《乐活》、《伊周》等都是很好的选择
姚懿纯：从18岁就开始选择适合自己的眼霜
姚懿纯：影视剧演员，主要作品有电视剧《真爱背后》《暗线》，电影《长恨歌》《夜.上海》等
多吃素少吃肉
我比较喜欢吃素，会吃少量的肉，我觉得这样会比较健康。我还会尽可能吃很多的水果，可以补充大量的维生素。
演员更需要SPA放松
我觉得SPA可以帮助人放松下来，因为演员的工作有时候真的是很需要体力，也很辛苦的，所以适当的放轻松真的很有必要。不过因为工作总是要东奔西走，而且时间也不是很固定，所以做SPA的时间和环境也不能很固定。
全部的护肤品都很重要
我真的认为全部的护肤品都很重要，水也好，乳液也好每天每样都不可少，如果一定要说最关键的几样，我觉得：补水美容液，全能修复精华，眼霜这几样更需要在意些。因为肌肤的很多问题都是由缺水引起的，所以补水真的好重要；全能修复精华可以改善肌肤的很多小问题，比较省事；眼霜就更不用说啦，我一直认为女孩子应该从18岁就开始选择适合自己的眼霜。
美容急救小窍门
因为拍戏的原因，经常会作息时间不规律，加上需要化妆，带妆时间长，所以很容易会偶尔爆痘，一般会选择在休息的时候去专业的美容机构清理一下痘痘，如果是在剧组里没有办法去美容机构清理的话，我会选择去痘贴，先把炎症消下去。千万不要自己去抠，很容易留疤哦。肌肤暗黄，除了补美容觉，全能修复精华和美白补水面膜也是必要的。
定期去美容院
我除了做好每天的基本保养之外，在时间条件允许的情况下，还会定期去美容院做美容，最好能够每周去一次。如果时间不允许的话，就自己在家做做面膜，一周两次左右吧。
喜欢带气泡的矿泉水
我比较喜欢喝矿泉水，带气泡的那一种口感会比较好些，而且有助于保养胃。我比较喜欢的一款护肤品，是海蓝之谜的全能修复精华，很方便，也很好用，可以解决很多的肌肤小问题，比方说痘印之类的。
五分钟打造全新形象
先用粉底乳打个底，盖上散粉定妆后，轻扫上腮红，然后淡淡的涂上睫毛膏，还有，记得要把眉毛上的粉底扫掉，再稍微修饰下眉毛上的缺失的部分，就会觉得整个人都很精神。
推荐美容书籍
现在市面上有很多杂志都有美妆版块，比如我们现在看的这本《小资》，都可以让我们学到很多美容知识，因为有了这些杂志，也会让很多朋友省去了不知什么样的护肤品有什么功效的烦恼。也省去了没有地方学习新的化妆方式的烦恼。
杨奕佳：以内养外才能治本
杨奕佳：新生代演员，主要作品有电影《南京！南京！》《宋氏皇朝》，电视剧《武则天秘史》《马迭尔旅馆的枪声》等
纤维类蔬菜越吃越瘦
我是美食爱好者。吃带纤维类的蔬菜比如芹菜，喝红酒可以越吃越瘦，当然还要适当运动消耗一下。我每天会吃大量水果和维C饮料来补充。
SPA搭配养生茶汤
SPA最大作用是放松。我每周做一次到两次，会选择在安静舒适的环境里做，最好是配有养生茶汤的会所，这个其实挺重要的，可以及时补充我失去的能量。
到哪里都是芳香一片
润唇膏是必不可少的。还有就是香水。可以让我到哪里都是芳香一片。因为很少化彩妆，所以基本不太会皮肤干，所以保湿喷雾很少带。
熬夜要食补
我记得直到现在脸上都没长过几颗痘，哈哈！因为工作关系可能会熬夜，那我就食补。吃高营养的食物让体内能量充足，如果休息不好再吃不好脸色就会更暗沉。再者可以喝玫瑰花茶，它可以让脸色红润起来。我认为再好的护肤品还是需要内调才能治本。
排毒最重要
最重要的保养可能是排毒吧。把体内的毒素排走才会有健康的肤色，身体和心情。经常做些运动比如瑜伽。去吃些排毒食品比如黑木耳。结合中医做些排毒类的美容项目。我睡的比较晚，晚间多数是阅读和看片。如果休息在家就早起去锻炼和做美容。嘻嘻！
每天自己按摩半小时
我觉得玫瑰花茶对女孩子好。特别调养内在和面色很有效。护肤品我觉得珂丽柏蒂（就是一个小剪刀的牌子）的按摩霜不错。每天在家涂上按摩半小时。自己做提升和排毒动作，很有效。
五分钟打造全新自我
剪个短发，化个烟熏妆再弄个棚克造型吧。估计这个挺颠覆我原来形象的。也是我至今还不敢尝试的痛！哈哈。
看时尚杂志学搭配
有很多时尚杂志比如《瑞丽》《昕薇》《nina》，都不错。可以买来参考，还可以看些美容类的节目了解护肤知识。再好的化妆和搭配关键要适合自己，先了解自己再下手比较好！流行只是一时的，也需要有自己的风格！
推荐美容书籍
《心理》不错！里面的东西很杂。适合现代生活节奏比较快的人看。美不仅是外在的修饰，也是内心的。我们需要不断充实，调整。只有保持健康心态和正确审美才是真正的美。
王梓桐：勇于改变自己创造全新自我
王梓桐：新生代演员，主要作品有电影《百合》《激浪青春》，电视剧《大秦帝国》等
多吃水果蔬菜保持身材
一般高纤维的水果蔬菜都对身材的保持有很好的效果。大腿粗的mm可以多吃些猕猴桃，脸上有肉肉的mm可以多吃些葡萄和柠檬，另外还有火龙果、草莓、苹果、梨之类的都会越吃越苗条。如果平时拍戏忙的话会通过吃营养品来补充些维生素，如果有时间的话就多喝些蜂蜜柠檬水和吃些橙子，这样维C维E就都补齐啦，对皮肤好哦！
SPA特别适合白领女性
我认为spa可以美容养颜，放松身体，舒缓身心，最主要的是可以瘦身。特别适合长时间坐办公室的白领女性。我通常是两个礼拜去一次，如果特别忙或特别累的时候会一个礼拜去一次。会选择比较专业设备齐全的环境。
不可缺少的美容单品法宝
我常备喷雾、唇膏和护手霜。因为在北京气候干燥，皮肤难免会出现脱水暴皮的现象，所以补水是必须要高度重视的。一个喷雾，唇膏和护手霜就解决了不同部位的干燥问题。
紧急应对肌肤暗黄和痘痘
出现这类问题是最令我头疼的，首先就是要保证睡眠，饮食一定要清谈，辛辣之类的统统要忌口，多敷一下美白或者祛痘的面膜。针对痘痘的问题我会选择契尔氏的金盏花爽肤水，然后配合一些茶树精油。The body shop的急救棒也很有用。
最重要的保养方式是睡眠
我觉得最重要的保养方式就是睡眠，通过饮食也有辅助作用。平时的护肤品不用特别贵特别好的，只是针对自己的皮肤适当的保湿补水就好。如果在拍戏期间，时间都由不得自己分配了，必须根据剧组的时间走。如果是平时在家我会尽量保证每天八杯水，上午多吃些水果，猕猴桃、火龙果都是不错的选择，还有一些当季的时令水果，下午喝喝茶，晚饭在六点之前结束，九点以后禁止喝水吃东西，十一点睡觉。
矿泉水最健康
我觉得多有饮品中矿泉水是最有利于健康的，不用去担心到底都添加了些什么。我最中意的就是契尔氏的护肤产品。因为这个牌子的护肤产品基本都是纯植物提取的，对皮肤没有任何的刺激性。它家的明星产品我相信大家都听过：小黄瓜水和一号唇膏。
五分钟打造全新形象
我觉得女性同胞们只要敢于挑战自己，勇于改变自己就是全新的形象。比如我长那么大从来都没剪过短发，现在主要是因为工作原因不可以剪了，要不我就想剪成短发，染上颜色，再改变一下穿衣风格。这样就是一个全新的我啦！
随时随地学习
其实化妆和搭配技巧随时随地都能学，走在大街上有可能看到别人的你喜欢的搭配或穿衣风格，然后自己就可以回家搭配看看，说不定会给自己个惊喜。
推荐美容书籍
在美容书籍里最能站得住脚说的上话的就应该属大S的《美容大王》了。《美容大王》手把手的教女人们从头发丝到脚指头全方面的保养和护理技巧，是我们爱美人士的“必修宝典”。
黄龄：放慢脚步深呼吸
黄龄：青年歌手，曾发行专辑《痒》《特别》
素食为主
我平时饮食比较清淡健康，以素食为主，海带、草头、番茄、鸡蛋、芋艿这些几乎天天吃的，白米饭比较少吃，一般都将黑米、玉米、一些五谷杂粮搅拌在一起吃，每日水果不断，我觉得水果对女生真的很重要，可以不吃饭，但不能不吃水果。
喜欢有浪漫烛光的环境 我很喜欢SPA，放松身心，促进血液循环，缓解疲劳让状态变更好。2个星期去一次，有时候一个星期去一次，喜欢非常安静有催眠音乐有浪漫烛光的环境。
不可缺少的美容单品 不可少的是护手霜，我是属于干性肌，所以每次洗完手一定要即时补充水份。保湿喷雾，让皮肤漂亮一定少不了补水。
美容急救法宝
因为工作睡不好有时就会出现明显黑眼圈和痘痘，选择一款适合自己的亮肤打底霜也是非常重要的，通常也会用遮瑕膏来遮挡一些痘痘，如果有时间可以在化妆前敷一片舒缓保湿面膜也是很有帮助的。
健康饮食和坚持运动最重要
我觉得健康饮食和坚持运动是最重要的，如果忙到没有时间吃饭和运动，这样的恶性循环非常不健康，倒不如放慢脚步，让自己深呼吸，可以选择一次惬意的旅行，或是陪陪家人，想想什么才是生活中最重要的。 保湿水拍三遍
我最喜欢的饮品是鲜榨果汁，橙和梨的混合是我喝的最多的，补充维生素和润喉。sluwhasoo雪花秀的保湿水，这款比较温和，一年四季都能用，我觉得挺适合亚洲人的肤质，我早晚都用，每一次用都要拍三遍。
五分钟打造全新形象 1敷一片保湿面膜；2亮肤隔离霜，代替粉底并隔离空气中的灰尘；3防水睫毛膏，让眼睛瞬间更有神；4口红，根据自己的心情变换颜色，夏天可以是粉红色或橙色。
化妆小技巧
如果不太会运用，眼影、腮红、眼线都不是最要紧的，只要花一些时间练习好刷睫毛就好了，我的经验告诉我，再什么都不化的情况下，只要刷好睫毛就可以瞬间变的很精神。 推荐美容书籍 那就《小资》吧，不一定看的多就是好，要看对，并吸收消化会运用。 丁嘉蓝：睡眠和健身是最自然的保养方式
丁嘉蓝：影视剧演员，主要作品有电视剧《武则天秘史》《大秦帝国》，电影《失恋33天》《家有悍妇》等
每天按时吃丰富的正餐
对美食略有研究。越吃越瘦的美食其实挺多的，比如我个人比较喜欢吃的西兰花、圆白菜、蘑菇、豆腐、鱼肉等等，都可以让人越吃越瘦的，而且含有丰富的维生素。西兰花可以美容抗癌，圆白菜可以抗氧化，蘑菇可以减肥美容，豆腐含有异黄酮，尤其对女人特别好，而鱼肉中含大量的优质蛋白质。我每天也都是按时吃丰富的正餐来补充维生素的。
一周做一次SPA
对我个人来说SPA的最大作用就是缓解心情，抗压，可以使精神和肉体都得到放松，也可以改善睡眠和体能。在我不忙的情况下一般都会选择一周去做一次SPA。我会选择干净且温馨的环境。
四季不可少的美容法宝
我一年四季不可缺少的就是润唇膏和护手霜还有保湿喷雾。润唇膏可以让唇看起来更水润，护手霜可以让手不干燥，而保湿喷雾在你觉得面部干时，可以让你随时随地的喷两下，会让人看起来更水润，美丽。
红酒面膜去除肌肤暗黄
我会选择多喝水，多吃些水果。因为出现暗黄和长痘是因为生活不规律而让身体产生毒素了，多喝水可以排毒，多吃水果可以补充维生素。这样面部看起来就会好些。而我通常用的急救单品也就是面膜了，长痘是因为缺水，所以我会选择补水面膜，也可以选择在睡前用的睡眠面膜，睡眠面膜可以选择红酒的，可以提亮，去除肌肤暗黄。
生活规律最重要
我觉得最重要的保养方式就充足的睡眠，和长期坚持健身，这是最自然的保养方式。在我不忙的时候，我的时间也都是很规律的。
纯净水是最好的饮品
我觉得什么饮品都比不过纯净水，我会选择纯净水。我最中意的就是宠爱之名的护肤品，都很好用，特别是它的补水面膜，也是明星产品，很多明星都会选择用的。
五分钟打造全新自我
首先，要选择你想要的型，比如甜美型。其次，就是妆容和发型。甜美型的妆容最好是淡妆，打粉底，咖色的眉粉，睫毛膏，淡粉色的腮红和裸色的唇彩，妆容就基本OK了。发型可以选择直发或马尾。最后，可以选择一条连衣裙，最好是碎花或是淡色的，这样会显得甜美而可爱。
搭配小窍门
